GesundheitSommer 2020 - Sonne richtig genießen Risiken und Folgen langer UV-Bestrahlung - Main-Post
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Gesundheit
Sommer 2020
Sonne richtig Rötung Aktiv leben:
genießen vom Rotwein geistig fit bleiben
Risiken und Folgen Histamin – Auslöser Spielen, sporteln
langer UV-Bestrahlung von Beschwerden? und schreiben
2 | Sommer 2020 Gesundheit
Schnelle Hilfe
Notruf- Nummern
Polizei: 110
Feuerwehr: 112
Rettungsleitstelle DRK: 112
Krankentransport: 0931 / 19 222
Ärztlicher Bereitschaftsdienst:
(bundeseinheitlich) 116 117
Giftnotruf: 089 / 1 92 40
Krisen-Telefone
Erwachsene: 0800 1 11 01 11
oder 0800 1 11 02 22
Kinder- & Jugendtelefon
0800 1 11 03 33
Mobbing Hotline: 0180 26 62 24 64
(6 Cent pro Anruf)
Gewalt geg. Frauen: 0800 0 11 60 16
Hilfreiche Nummern
in Würzburg & Schweinfurt
Bay. Rotes Kreuz 09 31 / 80 00 80
0 97 21 / 94 90 40
Frauen-Notruf 09 31 / 45 00 70
0 97 21 / 78 60 30
Johanniter 09 31 / 79 62 80
0 97 21 / 7 03 70
Liebe Leserin, lieber Leser! Malteser 09 31 / 45 05 - 202
0 97 21 / 93 09 11 11
Rosa Hilfe 09 31 / 1 94 46
Corona hat unser Leben zwar noch im Griff, Beschwerden wie Rötung, Schwellung oder
doch ein bisschen Normalität ist zum Glück Kopfschmerz führen viele Betroffene auf THW 09 31 / 3 53 44 53
wieder eingekehrt und Aktivitäten im Frei- den Genuss von bestimmten Nahrungsmit- 0 97 21 / 80 27 89
en sind weitgehend möglich. Genießen Sie teln zurück. Zu Recht? Was hat es mit der Weißer Ring 09 31 / 40 70 927
den Sommer, tanken Sie frische Luft, Licht „Histamin-Unverträglichkeit“ auf sich? Die- 0 97 20 / 95 00 91
und Sonne – aber ausreichend geschützt. ser Frage gehen wir nach auf -> S. 12 Arbeiter-
Letzteres ist wichtig, denn die Haut, unser Spielen im Freien ist schön, aber auch ge- Samariterbund: 09 31 / 25 07 70
0 97 21 / 210 00
größtes Sinnesorgan, „vergisst“ nicht. Über fährlich für mein Kind? Schließlich können
Risiken und Folgen von UV-Exposition so- Zeckenbisse Infektionskrankheiten übertra-
wie Wissenswertes zu Eigenschutz der Haut gen. -> S. 14
informiert unser Titelthema -> S. 4 „Aktiv leben“ möchten wir allen empfeh-
Mit frühzeitigem Erkennen von Brustkrebs, len, die sich ihre geistige Fitness bis ins
um im Fall der Fälle die Chancen auf Hei- hohe Alter erhalten möchten. -> S. 16
lung zu steigern, befasst sich unser Thema
auf -> S. 6 Ihre Gesundheit!-Redaktion
IMPRESSUM: Verlag und Druck: Main-Post GmbH. Registergericht: AG Würzburg HRB 13376, UST-IDNr.: DE815263350. Geschäftsführer: David Brandstätter. Chefredakteur: Michael Reinhard.
Redaktion: MainKonzept GmbH, Britta Buss (Ltg.), Dipl.-Biol. Anke Faust, Sabine Dähn-Siegel. Titelfoto: Getty Images. Anzeigen: Matthias Faller, Peter Kruse (Stv.). Mediaberatung „Gesundheit!“: Annette Hoferer.
Vertrieb: Holger Seeger. Postanschrift: Berner Straße 2, 97084 Würzburg, Telefon (09 31) 60 01 - 0, Fax (09 31) 60 01 - 4 20. Fotos Seite 3: Getty Images.
Gesundheit Sommer 2020 | 3
200
8 Mio.
Mikrogramm Jod beträgt die empfohlene
Tagesmenge eines Erwachsenen, bei
Schwangeren und Stillenden ein wenig
höher. Kinder brauchen laut Deutscher Menschen in Deutschland haben
Gesellschaft für Ernährung mit zunehmen- laut einem Bericht im „Barmer
dem Alter mehr Jod, ab 13 Jahren die Magazin“ Probleme mit trockenen
Erwachsenendosis. Das Spurenelement Augen. Die Ursachen dafür sind
nimmt man über die Nahrung auf – vielfältig: Hormonumstellungen,
doch die Versorgung in der Bevölkerung Medikamente, bestimmte Erkran-
300.000
läuft nicht optimal, erklärt die Verbrau- kungen, aber auch lange Bild-
cherzentrale Bayern. Um sich ausrei- schirmarbeit. Um dabei trockene
chend mit Jod zu versorgen, sollte man und brennende Augen zu vermei-
im Haushalt Jodsalz verwenden und den, seien regelmäßige Pausen
Lebensmittel kaufen, die damit herge- Etwa so viele Menschen in Deutschland erleiden jedes sowie bewusstes In-die-Ferne-
stellt sind. Viel Jod steckt in Seefisch und Jahr einen Herzinfarkt, schreibt die Barmer Gesund- schauen und Blinzeln wichtig.
Meeresfrüchten – eines dieser Nah- heit. Damit der Infarkt nicht lebensbedrohlich wird, Bei fehlender Tränenflüssigkeit
rungsmittel sollte einmal sollte man die bei Männern und Frauen unterschied- der Augen können Infektionen
pro Woche auf den Tisch lich auftretenden Symptome kennen und und entstehen.
kommen, raten die Ver- sofort die richtigen Maßnahmen ergreifen. Die
braucherschützer. Anzeichen reichen von Atemnot, stechenden,
Auch Milch und brennenden, manchmal drückenden Schmer-
Milchprodukte zen in der Brust, die in Arme, Hals oder
sind gute Bauch ausstrahlen können, bis zu Übelkeit,
Jod- Erbrechen, Kreislaufkollaps und gehen teils
Liefe- einher mit Taubheits-, Druck- und Engegefühle
ranten. im Oberkörper. Während eines Herzinfarkts sind
tmn viele Betroffene blass und schweißgebadet.
4 | Sommer 2020 Gesundheit
Geschützt Sonne genießen
Die Haut „vergisst“ nicht – Risiken und Folgen langer UV-Bestrahlung
Sonnengebräunte Haut – in unserer Menschen sind. So ist in Europa die
Zeit gehört das zu einem attraktiven höchste Erkrankungsrate unter Män-
Äußeren dazu und ist noch immer nern in Schweden und Dänemark,
ein Schönheitsideal, das Menschen unter Frauen in Irland und Schweden
dazu führt, sich intensiver Sonnen- zu finden. Am seltensten erkranken
bestrahlung auszusetzen. In der Frei- Menschen aus Griechenland und
zeit, auf Urlaubsreisen oder in Sola- Portugal an Hautkrebs.
rien möchten sie eine vermeintlich
gesunde Bräune erwerben. Es gibt verschiedene
Noch Anfang des letzten Jahrhun- Arten von Hautkrebs
derts galt braune Haut als Merk- Hautkrebs ist eine in verschie-
mal ärmerer Schichten, die ihren denen Formen auftretende Er-
Lebensunterhalt beispielsweise krankung. Die beiden häufigsten
durch Feldarbeit verdienen muss- Hauttumore sind das Basaliom und
ten. „Vornehme Blässe“ hingegen das Plattenepithelkarzinom. Beide
war Zeichen der bürgerlichen Klasse. Erkrankungsarten sind in erster Linie
Gängige Schönheitsnormen unserer eine unmittelbare Folge übermäßiger
Zeit zeigen genau das gegenteilige Foto: Getty Images UV-Bestrahlung. Deshalb treten sie
Bild: Ein braun gebrannter Körper auch überwiegend an den Körper-
wird als schön und gesund empfun- stellen auf, welche am ehesten der
den. Er gilt als Ausdruck eines von Bestrahlung von weite- Sonne ausgesetzt sind. Dies sind vor
viel Freizeit und häufigen Reisen ge- im Kindes- und ren individuel- allem Kopfhaut, Gesicht und Ohren.
prägten Lebensstils. Jugendalter aufge- len Faktoren mit- Aber auch Schultern, Rücken, Brüste,
Nur langsam setzt sich die Erkennt- nommen. Dabei genügen schon bestimmt. Hierzu Gesäß, Beine und Fußrücken reagie-
nis durch, dass ein hohes Maß an wenige Vorsichtsmaßnahmen, gehören unter ren empfindlich auf Sonnenlicht.
Sonnenbestrahlung das Risiko stark durch die Kinder weitgehend anderem Art und Mit Abstand am häufigsten kommt
erhöht, an Hautkrebs zu erkranken. vor den gefährlichen Seiten der Anzahl der vor- das Basaliom vor, dann folgt mit
Sonnestrahlen geschützt werden handenen ungefähr 20 Prozent der Erkrankten
Die Haut „vergisst“ nicht können. Pigmentmale das Plattenepithelkarzinom. Früh-
Untersuchungen haben gezeigt, dass (Leberfle- zeitig behandelt sind beide Formen
an Hautkrebs erkrankte Menschen Besondere cken) wie auch in der Regel heilbar und führen in
in ihren ersten Lebensjahren stark Risikofaktoren ein gehäuftes Auftreten von eher seltenen Fällen zum Tod. Die
der Sonne ausgesetzt waren. Da Kin- Die Empfindlichkeit der Haut für Hautkrebs innerhalb der Familie. gefährlichste Form des Hautkrebses
derhaut besonders empfindlich ist, Sonnenbrände ist je nach Hauttyp Untersuchungen haben gezeigt, dass aber stellt das maligne Melanom, der
könnte bereits ein einziger schlim- unterschiedlich hoch. Auch das Risi- das Risiko, an Hautkrebs zu erkran- sogenannte „schwarze Hautkrebs“
mer Sonnenbrand die Ursache für ko, an Hautkrebs zu erkranken, wird ken, umso höher ist, je hellhäutiger dar. Jedes Jahr erkranken in Deutsch-
eine Erkrankung im späteren Alter land mehr als 21.000 Menschen an
sein. einem malignen Melanom, darunter
Schon ein kurzer Aufenthalt in der ca. 10.000 Frauen und etwa 11.000
prallen Sonne kann bei gefährdeten
Menschen einen Sonnenbrand her-
Die Haut beobachten Männer. Knapp ein Fünftel aller Er-
krankten verstirbt an dieser Krebsart.
vorrufen. Natürlich verursacht nicht Wird der Krebs früh genug erkannt
jeder Sonnenbrand automatisch
A-B-C-D-Regeln und behandelt, bestehen jedoch gute
Hautkrebs und in der Regel heilen Aussichten auf Heilung. Auch bei
Hautrötungen und Sonnenbrände Zur Früherkennung sollten Pigment- Wer an Leberflecken, Muttermalen malignen Melanomen wird davon
nach kurzer Zeit ab. Doch die Haut male nach der A-B-C-D-Regel über- oder Sommersprossen eins der oben ausgegangen, dass eine starke Son-
„vergisst“ nicht. Jedes Zuviel an ultra- prüft werden: beschriebenen A-B-C-D-Merkmale nenbestrahlung, insbesondere in der
violetter Strahlung, das heißt jede Asymmetrie, das heißt ein Pigment- feststellt oder wenn sie sich verän- Kindheit, das Risiko einer Erkran-
Hautrötung und jeder Sonnenbrand, mal hat eine unregelmäßige Form. dern, jucken oder bluten, sollte sie kung erhöht.
kann die Zellstruktur der Haut verän- Begrenzung, ein an den Rändern fachärztlich untersuchen lassen. Da sich maligne Melanome häufig
dern. Je häufiger diese Schädigungen auslaufendes Pigmentmal. Auch andere juckende oder blutende aus Pigmentmalen entwickeln, soll-
passieren, desto höher ist das Risiko, Colour (Farbe), das Pigmentmal weist Hautveränderungen, die nach sechs te man – neben ausreichendem Son-
dass in einem späteren Lebensalter hellere und dunklere Stellen auf. Wochen noch nicht abgeheilt sind, nenschutz – die eigene wie auch die
Hautkrebs entsteht. Durchmesser, alle Pigmentmale, oder rötliche, sandpapierartige Ver- Haut seines Kindes immer wieder
Vor allem im Kindesalter kann und deren Durchmesser größer als fünf färbungen der Haut sollten einem auf Veränderungen hin beobachten.
sollte deshalb Vorsorge getroffen Millimeter sind, sollten beobachtet Facharzt oder einer Fachärztin ge- Dies gilt auch für Stellen, auf die
werden, denn Untersuchungen zu- werden. zeigt werden. BZgA Z man üblicherweise nicht schaut, wie
folge werden 80 Prozent der UV- zum Beispiel die Fußsohlen. BZgA
Gesundheit Sommer 2020 | 5
Wie viel Creme und wann?
Wissenswertes zu Eigenschutz der Haut und Lichtschutzfaktor
Sommer, Sonne – Sonnenbrand. Wer UV-Schutz und Sonnencreme mit ho- Für entsprechend lange Schutzwir-
sich im Freien aufhält und nicht auf- hem Lichtschutzfaktor (LF). kung muss auch genug Sonnencreme
passt, verbrennt sich schnell mal die auf die Haut. Laut Grimme lautet die
Haut. Besser also, man schützt sich, Was bedeutet die LF-Zahl? Grundregel: „Für den Körper drei Ess-
auch um Hautalterung und Hautkrebs Grimme erläutert: „50 bedeutet, dass löffel, für das Gesicht einen Teelöffel.“
vorzubeugen. es mit dieser Creme 50 Mal so lange Nur mit dieser Menge erreiche man
Ein Sonnenbrand ist nicht anderes als dauert, bis man einen Sonnenbrand den angegebenen Lichtschutzfaktor.
eine Entzündungsreaktion der Haut, kriegt, wie ohne.“ Da dieser Wert un-
bei der viele Zellen zugrunde gehen. ter Laborbedingungen ermittelt wird, Haltbarkeit der Creme beachten
Foto: Getty Images
Das Tückische: Man spürt ihn nicht geht man auf Nummer sicher, wenn Ist die Creme vom letzten Jahr noch
sofort, erklärt Hautarzt Heiko Grim- man rund ein Drittel abzieht. nutzbar bzw. wie lange hält sie nach
me vom Hautzentrum am Kurpark dem Öffnen? Antwort gibt die so-
in Stuttgart. „Erst nach sieben Stun- Wie wirkt sich der LF aus? genannte Aufbrauchfrist auf der Pa-
den merkt man etwas, bei ungefähr „Ein Beispiel: Die Haut eines hell- ckung. Steht dort zum Beispiel „12 M“,
24 Stunden hat man den Höhepunkt häutigen Mitteleuropäers hat eine sollte sie nach dem Öffnen höchstens
erreicht.“ Eigenschutzzeit von etwa 20 Minu- zwölf Monate verwendet werden.
Ab wie viel Minuten ein Sonnenschutz ten“, erläutert die Sprecherin der Bun- Zur Not lässt man das T-Shirt und
nötig ist, sei von vielen Faktoren ab- desapothekerkammer Ursula Seller- hen. Übrig bleiben 200 Minuten, die die Hose einfach an. Denn Kleidung
hängig: Jahres- und Tageszeit, vom berg. „Wer ungeschützt länger in der man theoretisch in der Sonne bleiben schützt auch vor UV-Strahlung. Prin-
Breitengrad und der Lokalität (die Sonne ist, bekommt einen Sonnen- könnte. zipiell gilt dabei: Je enger und dicker
Oberflächen von Schnee und Wasser brand.“ Zu beachten ist: Bei Kindern sind die die Maschen des Gewebes sind, desto
reflektieren die ultraviolette Strahlung Reibt man sich mit einer Creme mit Zeiten kürzer, da ihre Haut sich noch weniger UV-Licht kommt durch. Au-
der Sonne), vom Hauttyp. Beachten Lichtschutzfaktor 15 ein, verlängert nicht so gut schützen kann. Babys ßerdem ist es ratsam, im Schatten zu
sollte man, dass auch Lippen und Au- sich die Schutzzeit auf 300 Minuten und Kleinkinder sollten möglichst gar bleiben, wenn die Sonne im Sommer
gen Schutz benötigen. Grimme emp- (20 Minuten mal 15). Davon sollte nicht der direkten Sonne ausgesetzt mittags und am frühen Nachmittag
fiehlt Hut, Lippenstift sowie Brille mit man noch einmal ein Drittel abzie- werden. am höchsten steht. tmn
Vorbeugen statt leiden:
Jedes Zuviel an Sonne im Kindes- und Jugendalter erhöht nicht nur das Risiko einer späteren Hautkrebserkrankung, es kann auch unmittelbare ge-
sundheitliche Folgen haben, die sich durch einfache Vorsichtsmaßnahmen verhindert ließen.
Sonnenbrand Hitzschlag Sonnenstich
• „Leichter“ Sonnenbrand • Gesamter Körper ist betroffen, verursacht durch zu • Längere und direkte Sonneneinstrahlung auf
Definition
(Verbrennung 1. Grades) viel Hitze (auch im fahrendem Auto) oder Überan- den unbedeckten Kopf und Nacken führt zu
• „Schwerer“ Sonnenbrand strengung (begünstigt durch feuchtwarme, schwüle Reizung der HIrnhaut. Kleinkinder sind besonders
(Verbrennung 2. Grades): Entstehung von Witterung). Körper kühlt sich nicht mehr durch gefährdet
(Brand-)Blasen, die von einem Arzt/einer Ärztin
Schwitzen, ein Hitzestau droht
behandelt werden müssen
• Nach wenigen Stunden gerötete Haut wie bei • Hochroter Kopf, errötete Haut, heiß und trocken, • Hochroter Kopf bei kühler bzw. normal temperierter
Symptome
einer Verbrühung/Verbrennung ohne Schweiß Haut
• Heiße, schmerzende, anschwellende • Stumpfer Gesichtsausdruck, unsicherer, taumeln- • Betroffene sind unruhig, verwirrt, klagen über stechen-
Hautbereiche der Gang de Kopfschmerzen, Schwindel, Ohrensausen Übelkeit,
• Sehr hohe Körpertemperatur (über 40°C).
• Gespannte, sehr empfindliche Haut Erbrechen und steifen Nacken, manchmal Kreislauf-
• Kopfschmerzen, schnelle, flache Atmung
• Jucken oder Brennen der Haut beschwerden, die zu Bewusstlosigkeit führen können
• Bewusstseinsstörungen, Krämpfe
• Regelmäßiges Kühlen der Haut mit feuchten Um- • Ein Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall und muss • Bei Bewusstlosigkeit sofort Erste-Hilfe-Maßnah-
schlägen (Kräutertees, Joghurt oder Quark; keine rasch vom Notarzt oder in der Notaufnahme eines men ergreifen und den Notarzt rufen
„Hausmittel“ wie Puder, Mehl, Fettsalbe oder Öl!) Krankenhauses behandelt werden. • Betroffene ruhig lagern, den Kopf erhöht und sanft
Maßnahmen
oder kühlender Lotion, Gel, Feuchtigkeitscreme • Betroffene ruhig lagern und kühlen kühlen
• Gereizte Stellen der Luft und keiner Reibung ausset- • Beengende Kleidung entfernen, die Beine hoch legen
zen, feucht halten, Hautfetzen nicht abziehen
• Bläschen in keinem Fall öffnen
• Mit Säugling sofort zum Arzt; ebenfalls ärztliche
Praxis aufsuchen bei: Brandblasen, Kreislaufproble-
men, Übelkeit, Fieber
Betroffene aus der Sonne führen, Kinder beruhigen, trösten, genügend zu trinken geben und nicht alleine lassen
6 | Sommer 2020 Gesundheit
Darum Brustuntersuchung
Auch junge Frauen sind von Mammakarzinom betroffen
Brustkrebs – die Diagnose ist ein untersuchung von Brustkrebs in
Schock. Laut Angaben des Deut- Anspruch nimmt, ist ihre persönli-
schen Krebsforschungszentrums che Entscheidung.
bekommen jährlich rund 70.000 Krankenkassen zahlen Tastunter-
Patientinnen in Deutschland diese suchung sowie Mammographie als
Erstdiagnose. Damit ist der Brust- Teil des gesetzlichen Krebsfrüher-
krebs die häufigste Krebsart bei kennungsprogramms. Unter be-
Frauen in Deutschland. Sie ist zu- stimmten Bedingungen können
dem die, bei der das Erkrankungs- frühere, engmaschigere oder ande-
risiko mit zunehmendem Lebensal- re Untersuchungen angeraten sein
ter steigt. Im Durchschnitt sind die – etwa, wenn es Brustkrebsfälle in
Frauen bei der Diagnose 64 Jahre der Familie gab. Dazu sollte man
alt, allerdings sind auch jüngere sich ärztlich beraten lassen.
betroffen: drei von zehn sind noch
keine 55 Jahre alt. Regelmäßige Kostenübernahme
Untersuchungen sollen helfen, mit der Krankenkasse klären
Brustkrebs möglichst frühzeitig zu Mammographie-Screening und andere Früherkennungsmethoden helfen, Brust- Wer über das gesetzliche Früher-
erkennen und damit die Heilungs- krebs frühzeitig zu erkennen. Foto: AOK kennungsprogramm hinaus wei-
chancen im Fall der Fälle zu stei- tere Untersuchungen und Tests
gern. Ein Überblick. machen lassen möchte, sollte be-
Ab dem 30. Lebensjahr haben Frau- knoten von einer Gynäkologin ßerdem nach Beschwerden, klären achten: Die Kosten werden von
en die Möglichkeit, einmal jährlich oder einem Gynäkologen abtasten die gesundheitliche Vorgeschichte den Kassen normalerweise nicht
Brüste und umliegende Lymph- zu lassen. Die Fachärzte fragen au- ab und erläutern, wie man selbst übernommen, wie die Experten er-
die Brüste untersuchen und auf klären. Es gibt aber Ausnahmen.
Veränderungen achten kann. Wer generell Fragen zur Vorsor-
ge und Früherkennung hat, kann
Persönliche Entscheidung sich unter der kostenlosen Tele-
Frauen zwischen 50 und 69 Jahren fon 0800/420 30 40 (täglich 8 bis
können zusätzlich alle zwei Jahre 20 Uhr) oder per E-Mail (krebsin-
am Mammographie-Screening- formationsdienst@dkfz.de) an die
• Individuelle Anpassung inklusive Programm zur Früherkennung von Experten des Krebsinformations-
6-8 Perücken zur pers. Auswahl Brustkrebs teilnehmen. Dabei wer- dienstes wenden.
• Kostenlose Beratung u. Betreuung den die Brüste geröntgt, wie der
• Kostenloses Eintönen der ersten Krebsinformationsdienst des Deut- Zeitnah den Arzt konsultieren
Eigenhaare nach Therapieabschluss schen Krebsforschungszentrums Frauen, die einen Knoten, einen
• Wir rechnen mit auf seiner Website rund um das Größenunterschied, eine Einzie-
allen Kassen ab
Thema erklärt. hung oder eine Art Delle in der
Apostelgasse 19 Allerdings kann die Untersuchung Brust spüren, sollten nicht bis zum
97421 Schweinfurt auch Veränderungen aufdecken, nächsten Früherkennungstermin
Telefon 09721 - 21142 die eventuell nie geschadet hät- abwarten, sondern lieber zeitnah
Handy 0175 - 1960285
ten. Ob frau eine Früherkennungs zum Frauenarzt gehen. tmn
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bei Brustkrebs Fon 09721/70260 Dr. med. Günter Coblenz
keine Strahlung www.radiologie-schweinfurt.de Fachärzte für Diagnost. Radiologie
Gesundheit Sommer 2020 | 7
Paarige Brustkorrektur
Anspruch an gesetzliche Krankenkasse von Frauen nach Brustkrebst-OP
Ist bei einer Frau wegen Brustkrebs der Implantate beider Brüste. Die
eine Brustrekonstruktion nötig, Krankenkasse bewilligte die Ent-
muss auch die andere Brust sym- fernung beider Implantate zwar,
metrisch angepasst werden. Dies wollte aber nur die Rekonstruktion
gilt auch, wenn zu einem späteren der rechten Brust mit neuem Im-
Zeitpunkt wegen eines Sturzes ein plantat bezahlen. Für die simulta-
Implantat beschädigt wird. Das ne Rekonstruktion der linken Brust
geht aus einem Urteil des Sozial- würden keine Kosten übernom-
gerichts Düsseldorf hervor (Az.: S men.
8 KR 392/18), auf das die Arbeits- Dagegen wehrte sich die Frau – mit
gemeinschaft Sozialrecht des Deut- Erfolg. Bei dem chirurgischen Wie-
schen Anwaltvereins (DAV) hin- deraufbau einer Brust nach einer
weist. Krebsoperation müsse die Brust
In dem Fall hatte eine Frau ge- insgesamt als ein paariges Organ
gen ihre gesetzliche Krankenkas- wiederhergestellt werden, stellte
se geklagt. Sie war 2007 wegen das Sozialgericht klar. Dazu gehö-
Brustkrebs an ihrer rechten Brust re auch der Erhalt der Symmetrie
operiert worden. Die Brust wurde – unter anderem, weil dadurch un-
rekonstruiert – und auch die lin- gleichmäßige Belastungen verhin-
ke Brust entsprechend angepasst. dert würden.
In Folge eines Sturzes Jahre später Die Krankenkasse muss entspre-
trat aus einem Implantat Silikonöl chend auch die erneute Rekonst-
aus. Die Frau beantragte die Über- Ist infolge von Brustkrebs eine Rekonstruktion erforderlich, haben Frauen Anspruch ruktion der linken Brust bezahlen.
nahme der Kosten für den Wechsel auf Anpassung der nicht betroffenen Brust. Foto: Christin Klose tmn
Was ist Brustkrebs?
Brustkrebs ist eine bösartige Verän- keiten von Brustkrebs gehören Ope-
derung des Brustdrüsengewebes, de- ration, Strahlentherapie, Chemo-
ren genaue Ursachen unklar sind. Es
gibt jedoch verschiedene Faktoren,
und antihormonelle Therapie. Die
Behandlung ist immer individuell,
M OD ER NE
die die Wahrscheinlichkeit einer Er- wodurch sich in vielen Fällen die K OM PL EME NTÄRE
krankung erhöhen.
Zu Beginn verursacht Brustkrebs nur
Heilungschancen deutlich verbes-
sern lassen. Durch verschiedene M AMMA DI AGN OS TI K
selten Beschwerden und wird da- Maßnahmen kann jede Frau dazu
her oft zufällig oder bei Früherken- beitragen, ihr persönliches Brust- in der Vor- und Nachsorge
nungsuntersuchungen entdeckt. Zu krebs-Risiko zu senken.
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den diversen Behandlungsmöglich- Frauengesundheitsportal BZgA optional mit Tomosynthese
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8 | Sommer 2020 Gesundheit
Regelmäßige Zahnkontrolle
Im Alter häufen sich Probleme im Mund und Gebiss
Regelmäßige Zahnkontrollen soll- ßig selbst auf Entzündungen und
ten in der Pflege nicht aufhören – andere Probleme hin untersuchen.
im Gegenteil. Denn im Alter häu- Denn gerade bei Demenz oder be-
fen sich Probleme mit Mund und stimmten Behinderungen können
Gebiss sogar, warnt die Zeitschrift Betroffene oft nicht von sich aus
„Senioren Ratgeber“ (Ausgabe mitteilen, wenn sie Schmerzen
3/2020). Werden sie rechtzeitig er- haben oder sich unwohl mit et-
kannt, lässt sich oft Schlimmeres was fühlen. Am besten klappt die
verhindern – zum Beispiel, dass aus Angehörigen-Kontrolle mit einer
Mundtrockenheit Karies entsteht Taschenlampe.
oder dass Zähneknirschen, häufig Wer Zahnfleischbluten oder ab-
nach einem Schlaganfall oder bei gebrochene Zähne, Druckstellen
Demenz, Zähne abbrechen lässt. von der Prothese oder einen di-
Auch Pflegebedürftige sollten da- cken Zungenbelag entdeckt, soll-
her zweimal im Jahr zur Vorsorge te selbsstverständlich einen Arzt
zum Zahnarzt. Eventuell bietet der um Rat fragen. Und auch andere,
oder ein Kollege sogar Hausbesu- für den Laien scheinbar harm-
che an? lose Symptome können ein Zei-
chen ernsthafter Probleme sein:
Kontolle mit Taschenlampe Dazu gehören beispielsweise star-
Pflegende Angehörige sollten sich ker Mundgeruch oder wenn je-
aber nicht allein auf den Arzt ver- Mundhygiene und regelmäßige Zahnkontrollen sollten auch bei Pflegebedürftigen mand nicht mehr essen möchte.
lassen, sondern die Zähne regelmä- nicht aufhören. Foto: giocalde mag
Die Sicherheit erhöhen
SANITÄTSHAUS BEQUEME SCHUHMODE Wohnung für Demenzkranke anpassen
• Bandagen und Orthesen • Bequeme Schuhmode
• Kompressionsstrümpfe • Markenschuhe Für Menschen mit Demenz soll- Viel Licht
• Brustprothetik • Spezialgrößen te das eigene Zuhause ein Ort der Für einen gesunden Schlaf ist der
• Schuhreparaturen Sicherheit und des Rückzugs sein. Tag-Nacht-Rhythmus wichtig. Des-
Doch auch dort lauern Gefahren. wegen sollten die Räume möglichst
• Fußpflege
• Diabetiker- und
Schon kleine Anpassungen können viel Tageslicht bekommen.
Rheumatikerversorgung Demenzkranken das Leben erleich-
ORTHOPÄDIE tern, betont das Kuratorium Deut- Orientierung geben
REHATECHNIK sche Altershilfe. Wichtig sei, alle Bei fortschreitender Krankheit fin-
SCHUHTECHNIK
Maßnahmen mit dem Betroffenen den sich demenzkranke Menschen
• Orthopädische Einlagen • Pflegebetten
• Orthopädische • häusliche Pflege klar abzusprechen – und nur ge- manchmal im eigenen Haushalt
Schuhzurichtungen • Bad- und WC-Hilfen wünschte umzusetzen. nicht mehr zurecht. Dann erleich-
• Orthopädische Maßschuhe • Behindertengerechter Symbole an Zimmertüren ihnen
• Therapie Schuhversorgung Wohnungsumbau Richtige Bodenbelag wählen die Orientierung. Am Schlafzim-
• Spezialversorgung für • Sitz-, Steh- und Gehhilfen, Rollatoren
Ein blank geputztes Parkett kann mer bietet sich beispielsweise ein
Arbeitssicherheitsschuhe • Rollstühle / Elektrorollstühle
bei Menschen mit Demenz Ängs- aktuelles Porträtfoto an oder, so er
te auslösen, weil es sie an Wasser- sich darauf nicht erkennt, eines aus
oder Eisflächen erinnert. Das Mus- frühreren Zeiten, an der Badezim-
ter eines Teppichs sollte so gewählt mertür hängt am besten ein WC-
werden, dass der Demenzkranke Schild, am Kühlschrank ein Bild
dort nicht zum Beispiel Tiere sieht, von Lebensmitteln.
vor denen er Angst haben könnte.
Nach Jahreszeiten dekorieren
Nichts Giftiges in Reichweite Zeitliche Orientierung bieten Uh-
Putzmittel räumt man besser weg. ren und Kalender. Außerdem kann
Sie könnten mit Getränken ver- man die Räume je nach Jahreszeit
wechselt werden. Giftige Pflanzen schmücken und auch das Essen
sollten durch ungiftige ersetzt wer- entsprechend anpassen. So behält
den. das Jahr seine Struktur. tmn
Gesundheit Sommer 2020 | 9
Der Rhythmus zählt
Ausschlafen am Wochenende nicht übertreiben
Schön bis in den späten Vormittag Schlafdruck, um gut und erholsam fach etwas später aufstehen kann.“ laub. „Gleichzeitig bedeutet die
schlafen, noch etwas dösen und zu schlafen“, sagt Weeß. Gerade Das gilt aber natürlich nur einge- Krise aber auch mehr Sorgen und
dann gemütlich durch den Sonn- die Nacht von Sonntag auf Mon- schränkt – schließlich geht es hier Stress. Das sorgt für Anspannung,
tag bummeln. Was könnte schö- tag sei dann ein Problem, weil man um eine Pandemie und nicht um und die verhindert erholsamen
ner sein? Doch so gemütlich das gedanklich schon wieder bei der ein bisschen entspannten Heimur- Schlaf.“ tmn
Ausschlafen sein mag – es hat auch Arbeit ist und eben weil der Schlaf-
eine schlechte Seite. Die Nächte druck fehlt. „Ganz Deutschland
unter der Woche waren zu kurz, schläft von Sonntag auf Montag
am Freitag türmt sich das Schlafde- vergleichsweise am schlechtesten“, Bei uns erwartet
fizit. Macht ja nichts – das lässt sich so der Experte. Sie eine große
am Wochenende nachholen, oder? Auswahl an
Leider nein. „Schlaf lässt sich Schlafrhythmus Massivholzbetten
nicht ins Vorratsglas packen“, sagt sollte sich ähneln aus Zirbelkiefer.
Schlafforscher Hans-Günter Weeß. „Ideal ist daher, wenn der Schlaf-
Erholsam
rhythmus am Wochenende dem
schlafen -
unter der Woche ähnelt“, erklärt wie im Wald!
Weeß. Doch das ist natürlich leich-
ter gesagt als getan – gerade für
sogenannte Eulen, also die Lang-
schläfer und -aufbleiber unter den
Schlaftypen. Arbeit und Schule
beginnen für sie einfach zu früh,
erklärt Weeß. „80 Prozent der Men-
schen in Deutschland stehen unter
IHR ANSPRECHPARTNER FÜR
der Woche mit dem Wecker auf.
Das bedeutet aber eigentlich nichts
NATURGESUNDES, WOHNEN,
anderes, als dass der wichtigste SITZEN UND SCHLAFEN
Erholungsprozess des Menschen –
ÖFFNUNGSZEITEN:
der Schlaf – abgebrochen wird.“ Spiegelstraße 15 -17 Tel. 09 31/4 04 17 60
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fen am Wochenende zu übertreiben. Corona-Krise bringt
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Dieses Problem, von Experten stärkt aktiv Ihre
auch sozialer Jetlag genannt, lasse Rückenmuskulatur.
Schlafdefizit droht sich kaum individuell lösen. Hier
Und nicht nur das – ausgiebiges sei die Gesellschaft gefragt. Die
Ausschlafen am Wochenende sorgt Corona-Krise habe hier aber unge-
oft gleich für das nächste Schlafde- ahnte Vorteile, so Weeß: „Für viele bewährte Technologie
mit vielfältigen
fizit. „Gerade wenn man am Sonn- Menschen ist das die Chance, den
Gestaltungs-
tag bis in die Puppen schläft, hat sozialen Jetlag zumindest teilwei- möglichkeiten.
man am Abend nicht den nötigen se zu überwinden, weil man ein-
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10 | Sommer 2020 Gesundheit
Schmerzen beim Training
Diese Tipps helfen Sportlern
Ein Muskelkater kann bis zu vier tung reduzieren und diese erst ein-
Tage dauern. Er tritt zwangsläufig mal beobachten.
auf, wenn Sportler ihre Komfort-
zone verlassen und ihre Leistung Auf Schmerzmittel
steigern wollen. Halten die Schmer- und Einlagen verzichten
zen aber länger an oder sind sie Auf keinen Fall sollten Sportler vor
stark, ist dies ein Warnsignal. Die dem Training oder einem Wett-
Deutsche Schmerzgesellschaft rät kampf Schmerzmittel einnehmen
dann, das Training erst einmal zu – dadurch steigt die Verletzungs-
reduzieren. Denn Sehnen, Bänder gefahr. Denn Schmerzen sind auch
und Gelenke brauchen meist deut- hilfreich, weil sie den Körper vor
lich länger, um sich gesteigerten Be- Überlastung schützen.
lastungen anzupassen, als Muskeln. Wenig Effekt haben aus Sicht der
Wer sie überfordert, riskiert dadurch Experten Dehnübungen – sie hel-
Verletzungen und Schmerzen. fen weder bei Schmerzen noch zur
Schmerzen beim Training oder danach sind ein Warnsignal, das Sportler beachten Vorbeugung. Wer darauf Lust hat,
PECH-Schema und Schmerzgel sollten. Foto: Silvia Marks kann sie natürlich machen. Aber
Zu viel Belastung kann zum Bei- es gebe keine Belege dafür, dass
spiel zu einer Überdehnung der Dehnen einen relevanten Einfluss
Bänder im Gelenk führen. Diese Hochlegen. Wirksam können auch nur, wenn sie wirklich Schmerzen, auf das Entstehen von Schmerzen
kann man behandeln, indem man Schmerzgels sein. eine Muskelzerrung oder etwa eine hätte. Auch Einlagen und Orthesen
das PECH-Schema anwendet – Diese sollten Sportler jedoch nicht Verstauchung haben. Bei leichten bringen laut Experten wenig Vor-
also Pause, Eis, Compression und präventiv anwenden – sondern Beschwerden sollte man die Belas- teile. mag
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Ursachen klären
Epilepsie-Anfall durch Schlafmangel
Muskelzuckungen, Ohnmacht, oder Umstehende unerlässlich. Da-
Halluzinationen: Ein epileptischer bei ist es wichtig, den Beginn und
Anfall kann auch Menschen tref- den gesamten Verlauf genau zu be-
fen, die nicht ständig mit Epilep- schreiben.
sie leben. Mögliche Auslöser sind Ein Anfall dauert oft nicht mehr
Blutzuckerschwankungen, Schlaf- als fünf Minuten, darauf folgt in
mangel, ein Alkohol-, Medikamen- einigen Fällen eine Schlaf- und
ten- oder Drogenentzug oder ein Dämmerphase von rund zehn bis
Schlaganfall, erklärt der Berufs- 20 Minuten. Bei manchen Betroffe-
verband Deutscher Nervenärzte nen bleibt es auch bei einem ein-
(BVDN). zelnen Vorfall.
Daher sei es wichtig, umgehend Bei einer Epilepsie sind einzelne
Die Zahl der Menschen mit Demenz in Deutschland wird neuen Schätzungen zufol- ärztlich abzuklären, was der Aus- Gehirnbereiche oder das ganze Ge-
ge bis 2050 erheblich steigen. Foto: Jens Kalaene, dpa-Zentralbild löser des Anfalls war und ob eine hirn übermäßig aktiv und geben
Epilepsieerkrankung vorliegt oder zu viele Signale ab, wie das Institut
nicht. Denn bleibt eine Epilepsie für Qualität und Wirtschaftlichkeit
Mehr Demenzkranke unbehandelt, kann es zu stärkeren
Anfällen mit Stürzen und Krämp-
fen kommen.
im Gesundheitswesen (IQWiG) auf
seiner Website erklärt.
Zu den Ursachen für eine chroni-
Es kommt auf den Lebensstil an sche Epilepsie gehören unter ande-
Verlauf genau beschreiben rem eine Entzündung der Hirnhaut
In Deutschland wird die Zahl der ropäischen Ländern – wie auch in Für die Diagnose und eine mögli- oder des Gehirns sowie Tumore.
Menschen mit Demenz – wörtlich Deutschland – dazu, dass die Zahl che spätere Behandlung ist eine Oft findet sich aber auch kein ein-
übersetzt „Weg vom Geist“, „ohne der Demenzkranken insgesamt möglichst exakte Beschreibung des deutiger Grund. tmn
Geist“ – neuen Schätzungen zu- weiterhin stark ansteigt. Anfalls durch Angehörige, Freunde Infos: www.psychiater-im-netz.de
folge bis 2050 erheblich steigen.
Während 2018 knapp 1,6 Millio- Schlüsselfaktor: Anteil über
nen Menschen in der Bundesrepu- 65-Jähriger in der Bevölkerung
blik mit einer Demenzerkrankung Europaweit werde sich die Zahl der
lebten (1,9 Prozent der Bevölke- Demenzkranken bis 2050 den Pro-
rung), gehen die Experten von Alz- gnosen zufolge verdoppeln. Spe-
heimer Europe von einem Anstieg ziell für Deutschland sei der stei-
auf 2,7 Millionen im Jahr 2050 gende Anteil von Menschen über
aus (3,4 Prozent). Das geht aus ei- 65 Jahren an der Bevölkerung ein
nem neuen Bericht hervor, den Schlüsselfaktor, dabei insbesondere
der Dachverband nationaler Alz- der Anteil von Menschen, die über
heimer-Gesellschaften vor kurzem 85 Jahre alt sind: Bis 2050 werden
in Brüssel vorstellte. Deutschland dies den Schätzungen zufolge mehr
liegt mit dieser erwarteten Entwick- als doppelt so viele sein wie 2018.
lung im europaweiten Trend. Die erwartete Zahl demenzkranker
Die gute Nachricht: Über die Menschen werde die Gesundheits-
meisten Altersgruppen hinweg systeme weiter unter Druck setzen,
erkrankten weniger Männer und sagte Georges. „Wenn Menschen
auch Frauen an Demenz als noch mit Demenz, deren Familien und
in vorherigen Hochrechnungen Pfleger die hochwertige und indi-
erwartet: der neuen Schätzung zu- viduelle Pflege, die sie benötigen,
folge europaweit etwa eine Million bekommen sollen, müssen Regie-
Menschen weniger. „Es ist vielver- rungen ihre Gesundheits- und Pfle-
sprechend zu sehen, dass gesün- gesysteme darauf einstellen und
dere Lebensstile, bessere Bildung mehr in die Forschung zur Behand-
und eine verbesserte Kontrolle von lung und Prävention von Demenz
kardiovaskulären Risikofaktoren investieren.“
einen Effekt auf die Häufigkeit von Datenbasis des Berichts waren den
Demenz zu haben scheinen“, sagte Angaben zufolge die aktuellsten
der Direktor von Alzheimer Euro- Demenz-Studien verschiedener
pe, Jean Georges, laut Mitteilung. Forschungsgruppen mit den ver-
Allerdings führten das Bevölke- fügbaren Daten zur Bevölkerung
rungswachstum in Europa und der der einzelnen europäischen Länder
demografische Wandel mit immer und den jeweiligen Projektionen
mehr alten Menschen in vielen eu- für 2025 und 2050. dpa12 | Sommer 2020 Gesundheit
Rötung vom Rotwein
Das Rätsel Histamin-Unverträglichkeit
Rund um die Nase und auf den Beschwerden wie Gesichtsrötung,
Wangen zeigen sich rote Flecken. Juckreiz, Übelkeit, Schwindel oder
Dazu kommen manchmal Schwel- Stimmstörungen nach dem Es-
lungen im Gesicht. Und jucken sen und Trinken zurückzuführen?
kann es auch noch. Manchmal, „Vermutlich ist es nicht das His-
aber nicht immer, verschwinden tamin allein, das die Symptome
die Beschwerden schnell wieder. auslöst, sondern das Histamin im
Eine allergische Reaktion? Auf was? Kontext mit anderen Stoffen“, er-
Antworten auf diese Fragen suchen klärt Lämmel. Sie rät Betroffenen,
Betroffene häufig im Internet. Dort zunächst ein Ernährungstagebuch
ist dann schnell von Histamin- zu führen. Darin sollten sie genau
Unverträglichkeit die Rede – etwa aufschreiben, was sie wann zu sich
wenn die Flecken nach einem Glas genommen haben und welche
Rotwein auftreten. Reaktionen daraufhin der Körper
Wenn Rotwein oder Roquefort Beschwerden hervorrufen, ist oft von Histamin- zeigte. Dieses Ernährungstagebuch
Kein Test – kein Krankheitsbild Unverträglichkeit die Rede. Foto: Christin Klose, tmn können Betroffene dann einem All-
Doch Experten wiegeln ab. „His- ergologen oder einer allergologisch
tamin-Unverträglichkeit ist ein versierten Ernährungsfachkraft
Krankheitsbild, das es eigentlich über das Enzym Diaminoxidase Darmprobleme die Ursache für Be- vorlegen.
gar nicht gibt“, sagt der Dermato- (DAO). „Das geschieht normaler- schwerden zu sein“, so Fuchs. Be- Auf Basis des Ernährungs-Symp-
loge Prof. Thomas Fuchs von der weise auch dann, wenn zu viel His- weise, dass das Histamin allein der tom-Tagebuchs und zusammen
Universitätsmedizin Göttingen. tamine im Körper sind“, so Fuchs. Auslöser für diese Beschwerden ist, mit einer ausführlichen Anamnese
Der Grund: Es gibt keinen Test, mit gibt es aber keine. lotet die Fachkraft aus, ob es Zu-
dem eine solche Unverträglichkeit Histaminreiche Nahrung Vieles ist noch ungeklärt: so etwa sammenhang zwischen verzehrten
nachgewiesen werden könnte. Wo- Histamin wird aber nicht nur vom ob und inwieweit der Abbau von Lebensmitteln, auslösenden Fakto-
bei erst einmal zu klären ist, was Körper selbst hergestellt, sondern Histamin im Dünndarm ausge- ren und Beschwerden gibt.
Histamine überhaupt sind. „Das auch über die Nahrung zugeführt. bremst sein kann, ob übermäßiger
sind Botenstoffe, die Zellen im Kör- „Als histaminreich gelten neben Alkoholkonsum oder eine zu ge- Ernährungsumstellung auf Zeit
per aus der Aminosäure Histidin Rotwein, Sekt und Champagner ringe Aufnahme der Vitamine B6 Bestätigt sich der Verdacht, gibt es
produzieren“, erläutert Fuchs. zum Beispiel Sauerkraut, lang und C die Funktion des Enzyms für den Patienten Ernährungstipps.
Diese Botenstoffe erfüllen wich- gereifte Käsesorten wie Roque- DAO im Dünndarm stören. Oder „Eine solche Ernährungsthera-
tige Funktionen, sorgen etwa fort, Tilsiter oder Parmesan und ob bestimmte Schmerzmittel oder pie bezuschussen die gesetzlichen
für einen ausgeglichenen Schlaf- etwa Sardellen in Öl oder gereif- Antibiotika den Histaminabbau Krankenkassen“, sagt Lämmel.
Wach-Rhythmus, regulieren den ter Schinken“, zählt Sonja Läm- verlangsamen. Übrigens: Die Unverträglichkeit
Blutdruck. Histamine regen auch mel vom Deutschen Allergie- und bestimmter Nahrungsmittel oder
die Magensaftproduktion an und Asthmabund (DAAB) auf. Schoko- Symptome protokollieren und Getränke ist in vielen Fällen kein
steigern die Darmbewegung. Nach lade hat wenig Histamin, kann es Hilfe suchen Dauerzustand. „Mitunter treten
getaner Arbeit werden sie im aber womöglich im Darm freiset- Aber wenn es die Unverträglichkeit Probleme nur phasenweise auf“,
Dünndarm abgebaut, und zwar zen. „In manchen Fällen scheinen so nicht gibt – worauf sind dann betont Fuchs. dpa
Allergiker sollten Notfallset mitführen
Gefahr durch Insektengifte
Barfuß über eine Wiese laufen oder immer ein Notfallset dabei zu ha- men“, sagte Peter Sefrin, Bundes- arzt auf eine mögliche Allergie tes-
das Kuchenstück verteidigen: Wer ben. Darin befindet sich neben arzt des Deutschen Roten Kreuzes. ten zu lassen. „Eine Insektengift
im Sommer von einer Biene oder Cortison und einem Antihistami- Je häufiger ein Mensch gestochen allergie kann in den meisten Fällen
Wespe gestochen wird, sollte auf- nikum ein Präparat mit Adrena- wird, desto höher ist auch das Ri- gut behandelt werden“, betonte
merksam sein. „Für Allergiker kann lin, das sich die Betroffenen selbst siko einer allergischen Reaktion. die Ministerin. Schätzungen von
ein Bienen- oder Wespenstich spritzen können. Anzeichen für eine Allergie können Experten zufolge leiden rund fünf
schwerwiegende Folgen haben und Nicht immer wissen Menschen je- Schwellungen, Rötungen oder gar Prozent der Menschen in Deutsch-
sogar lebensgefährlich sein“, warn- doch, ob sie gegen Wespen oder Atemnot sein. Im schlimmsten Fall land unter einer Bienen- oder
te Bayerns Gesundheitsministerin Bienen allergisch sind. „Beim ers- könne es zu einem Herz-Kreislauf- Wespenallergie. Pro Jahr sterben
Melanie Huml (CSU) in München. ten Stich wird es noch nicht zu Stillstand kommen. bundesweit rund 20 Menschen an
Sie riet Insektengift-Allergikern, einer allergischen Reaktion kom- Huml riet, sich von einem Haus- einem allergischen Schock. dpaGesundheit Sommer 2020 | 13
Jeder Siebte hört schlecht
Selbstreinigungsmechanismus der Ohren lässt im Alter nach
Die Zahl der Menschen, die Hör- Sie verfügen über einen Selbstreini- auch ein zu enger Gehörgang füh-
probleme haben, steigt stetig. „Der gungsmechanismus, der es eigent- ren. Dann genügt bereits relativ
aktuelle BARMER Arztreport hat lich überflüssig macht, den Gehör- wenig Ohrenschmalz, damit eine
ermittelt, dass allein im Jahr 2018 gang manuell zu reinigen. unangenehme Verstopfung des Ge-
genau 13,1 Prozent aller Versicher- Die feinen Härchen im Gehör- hörgangs entsteht.
ten der Kasse in Niedersachsen die gang sind dafür verantwortlich, Eine weitere Ursache für verstopf-
Diagnose ,Krankheiten des Oh- das aus Schweißdrüsensekret, Talg te Ohren kann auch schlicht das
res‘ erhielten, in Bremen waren und Schmutzpartikeln bestehende Alter sein – manchmal lässt die
es 13,0 Prozent“, berichtet Heike Schmalz in Richtung Ohrmuschel Selbstreinigungsfähigkeit der Oh-
Sander, Landesgeschäftsführerin zu transportieren. Im Normalfall ren mit dem Alter nach. Nicht
der BARMER in Niedersachsen und reicht es daher aus, die empfind- immer muss gleich der ganze Ge-
Bremen. liche Haut der Ohrmuschel und hörgang verstopft sein. Mitunter
Im Vorjahreszeitraum sind es in Pfropf im Ohr? Im Alter lässt der Selbst- hinter dem Ohr zu reinigen und zu sind es nur kleine Ohrenschmalz-
Niedersachsen noch 13,0 Prozent reinigungsmechanismus des Ohres pflegen. Partikel, die eintrocknen und zwi-
und in Bremen 12,9 Prozent gewe- nach. Foto: Getty Images Allerdings kann es auch vorkom- schen den Härchen im Gehörgang
sen. Es sind kleine Unterschiede bei men, dass sich das Ohr nicht hin- festsitzen. Die Folge: Es beginnt zu
den Geschlechtern zu verzeichnen: reichend selbst reinigen kann. jucken. Juckreiz, Pfropfen und Ent-
13,6 Prozent der niedersächsischen Pflege und Selbstreinigungs- Grund dafür kann eine erhöhte zündungen zählen zu den häufigs-
und 13,7 Prozent der Bremerinnen mechanismus Produktion von Ohrenschmalz ten Beschwerden im Gehörgang. In
waren betroffen, bei den Männern Was können Betroffene tun? Wie sein: Der Selbstreinigungsmecha- all diesen Fällen ist es nötig, den
waren es 12,6 Prozent in Nieder- können die Ohren gepflegt wer- nismus kommt dann schlicht nicht Gehörgang zu reinigen oder durch
sachsen und 12,3 Prozent in Bre- den? Dazu muss man wissen: Die nach, es bildet sich ein Pfropf. Zu einen HNO-Arzt reinigen zu lassen.
men. Ohren sind hochmoderne Geräte: einem Pfropfen im Ohr kann aber Infos: www.barmer.de/s000885
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Gefahr im Grünen Häufige
Erkrankung
Wie riskant sind Zecken für mein Kind? bei Kindern
Bewegung in der Natur macht fast Hüftschnupfen
allen Kindern Spaß und ist gesund.
Jetzt im Sommer, wenn Kinder viel
im Freien spielen, ist es nicht sel- Ein sogenannter Hüftschnupfen
ten, dass sie sich dabei eine Zecke kommt bei Vor- und Grundschul-
einfangen. Die Spinnentiere kön- kindern verhältnismäßig häufig
nen unterschiedliche Infektions- vor. Dabei ist das Hüftgelenk ent-
krankheiten übertragen. zündet und die Gelenkschleimhaut
Welche das sind, wann ein Arztbe- geschwollen, erklärt der Berufsver-
such notwendig ist und wie Kinder band der Kinder- und Jugendärzte
vor einem Zeckenstich geschützt (BVKJ). Die Schmerzen können von
werden, weiß Prof. Dr. Philippe der Hüfte in Leiste, Oberschenkel
Stock, Leitender Arzt der Pädiatrie und Knie ausstrahlen. Die Kinder
im Altonaer Kinderkrankenhaus beginnen dann ohne erkennbaren
(AKK). „Eine Zecke bzw. ein Ze- Grund zu hinken.
ckenstich ist an sich nicht gefähr- Wenn Kinder im Freien spielen, fangen sie sich mitunter eine Zecke ein. In der Regel heilt die Entzündung
lich“, so Prof. Dr. Stock. „Jedoch Foto: Claudia Otte, AKK Altonaer Kinderkrankenhaus nach etwa zwei Wochen folgenlos
können die Spinnentiere Viren ab. Wichtig ist, dass ein Arzt ande-
und Bakterien übertragen, die in re Ursachen ausschließt, meist per
seltenen Fällen ernste Krankheiten Stelle zu fotografieren. Bildet sich sogenannte Wanderröte. Weitere Ultraschalluntersuchung. Denn
verursachen. Bei frühzeitigem Er- die Wanderröte ist es notwendig, mögliche Symptome sind Gelenk- auch eine Lyme-Borreliose, rheu-
kennen sind diese jedoch gut be- einen Kinderarzt aufzusuchen. schmerzen, Fieber und allgemei- matische Erkrankungen oder eine
handelbar, sodass niemand Angst Sollte ein Kind in 7 bis 14 Tagen nes Unwohlsein. Borreliose kann krankhafte Mangeldurchblutung
vor Zecken haben muss“, erklärt er. nach dem Zeckenstich erkältungs- mit Antibiotika behandelt werden des Hüftkopfes können Hinken
In Deutschland übertragen Ze- ähnliche Symptome wie Kopf- und heilt bei Kindern in der Regel und Hüftschmerzen auslösen. Bei
cken hauptsächlich die Erreger der schmerzen, Gliederschmerzen, all- folgenlos aus. Die Gefahr einer In- Jugendlichen kann sich auch der
Lyme-Borreliose und der Frühsom- gemeines Unwohlsein oder auch fektion mit Lyme-Borreliose ist ge- Hüftkopf lockern oder abruschen.
mer-Meningoenzephalitis (FSME). Fieber entwickeln, sollte ebenfalls nerell in allen Teilen Deutschlands
Nicht alle Zecken tragen Krank- ein Kinderarzt aufgesucht werden. möglich, jedoch ist das Risiko an
heitserreger in sich, daher bedeutet Es ist nicht notwendig, direkt nach Borreliose zu erkranken gering und
ein Stich nicht automatisch auch einem Zeckenstich einen Arzt auf- liegt laut Robert Koch Institut bei
eine Infektion. „Bei der Diagnose zusuchen, da Krankheitssympto- 0,3 bis 1,4 Prozent.
dieser Erkrankungen ist manchmal me sich in der Regel erst verspätet Frühsommer-Meningoenzephalitis
medizinische Detektivarbeit ge- zeigen. Die Zecke kann mit einer (FSME) wird von Viren verursacht.
fragt, denn die Symptome können Pinzette oder Zeckenkarte einfach Diese können innerhalb von kur-
noch Monate nach einem Zecken- selbst entfernt werden. Wichtig zer Zeit nach dem Zeckenstich
stich auftauchen und denen einer ist dabei, dass das Tier nah an der übertragen werden. Die Infektion
Erkältung ähneln“, so Stock. Haut gefasst und langsam entfernt kann mild verlaufen, dann ähneln
wird. Dabei darf die Zecke nicht ge- die Symptome denen einer Erkäl-
Prophylaktische Maßnahmen quetscht werden, denn dies könnte tung. In selteneren Fällen kann Ist der Hüftschnupfen ausgeheilt,
Zeckenstichen vorbeugen kann das Austreten möglicherweise infi- eine FSME-Infektion sich zu einer bewegen sich Kinder wieder gerne.
man indem man lange Hosen, zierter Körperflüssigkeiten verursa- Entzündung von Hirnhäuten und Foto: Getty Images
Socken und geschlossene Schuhe chen. Öl, Nagellack oder Ähnliches Gehirn ausweiten.
trägt und zudem die Hosenbeine in sollte beim Entfernen der Zecke Bei Virusinfektionen wie der FSME
die Socken steckt. Auch Insekten- nicht verwendet werden. können nur die Symptome, nicht Die Ursache für einen Hüftschnup-
schutzmittel bieten Schutz, in der die Erkrankung selbst behandelt fen ist nicht eindeutig geklärt. Er
Reel für 2 bis 3 Stunden. Erkrankung durch Stich werden. Die FSME heilt bei Kin- könnte eine allergische Reaktion
Nach einem Aufenthalt in der Borreliose wird von Bakterien, den dern in der Regel folgenlos aus. Das auf eine andere Infektion sein,
Natur sollte der Körper gründlich Borrelien, ausgelöst. Die Übertra- Risiko, sich mit FSME zu infizieren, etwa eine vorangegangene Erkäl-
nach Zecken abgesucht werden. gung der Borrelien bei einem Ze- besteht in ganz Deutschland, ist je- tung, Halsweh oder Durchfall.
Auch auf dem Kopf und an den ckenstich dauert mehrere Stunden, doch regional sehr unterschiedlich. Auch ein Sturz kann die Hüfte ge-
Ohren. daher sinkt das Risiko, an Borrelio- Im Schnitt tragen 0,1 bis 5 Prozent reizt haben. Meist schonen sich
se zu erkranken, deutlich, wenn die der Zecken in einem Risikogebiet Kinder bei Schmerzen ganz von
Wann zum Arzt? Zecke frühzeitig entfernt wird. Ein das Virus in sich. selbst, mit dem Sport sollten sie
Wichtig ist es, auf die sogenannte mögliches Frühsymptom für eine Eine Übersicht der Risikogebiete aber eine Weile pausieren. Wenn
Wanderröte an der Einstichstelle Lyme-Borreliose Infektion ist eine findet man auf der Seite des Robert nötig, lindern Schmerzmittel die
zu achten. Um deren Entwicklung Hautrötung an der Einstichstelle, Koch Instituts: http://www.rki.de. Beschwerden. Infos unter: www.
zu verfolgen, ist es sinnvoll, die die sich langsam ausbreitet, die ots kinderaerzte-im-netz.de. tmnSie können auch lesen
