HAUS ZEITUNG Die Natürlich Fühlen Gruppe - Frühling 2019 - Natürlich Fühlen
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Die Natürlich Fühlen Gruppe
HAUS
ZEITUNG
/natuerlichfuehlen
@natuerlich_fuehlen
Foto: © unsplash / Jason Wong
Frühling 2019
House of Balance Graz
Inhalt Editorial
Foto: © Heldentheater
4-5
KEINE CHANCE
Ein neues Leben beginnt /// Das Kleinkind
6-7 Stratipharm /// Medikamenten-Blindflug stoppen
8-9 Die Gesundheit sitzt im Darm /// Verdauung FÜR MEDI-
10-11
KAMENTEN-
House of Balance /// Altbewährtes trifft auf Neues
12-13 Neues und Aktuelles /// Etwas für Jedermann
14 Bandscheiben /// Unsere natürlichen Stoßdämpfer FÄLSCHUNG
15 FROOTS /// FRUIT UP YOUR LIFE
Der Handel mit ge-
fälschten Medikamenten
boomt – vor allem im
KENNEN SIE SCHON...? Internet.
Familie Milenkovics
Christa Salchegger feierte am 01.10.2018 ihr
21-jähriges Firmenjubiläum. Experten schätzen, dass jedes zweite Arzneimittel im On- Seriennummer, wodurch eine eindeutige Identifizierung
line-Handel kein Originalpräparat ist, sondern eine illegale und Nachverfolgung jeder einzelnen Packung möglich ist.
3 Dinge, die ich Das bedeutet Fälschung fragwürdigen und ungeprüften Inhalts. Für Pa-
immer dabei habe Glück für mich
tienten können solche Fälschungen lebensgefährlich sein. Jede einzelne Arzneipackung wird mit diesem Aufdruck
Führerschein, Familie, Gesundheit
2 Autoschlüssel, Handy
über einen EU-Datenspeicher registriert und erst nach 3
Um sicherzustellen, dass Sie als Kunde beim Kauf von nochmaliger Überprüfung bei der Abgabe durch Ihre
Arzneimitteln in Ihrer Apotheke keine gefälschten Pro- Apotheke wieder aus dem System ausgebucht. Dieses
Das tue ich für
meine Gesundheit
dukte erhalten, tritt am 09. Februar 2019 österreichweit Vorgehen betrifft allein in Österreich jährlich 150 Millio-
ein neues System zum Schutz vor Medikamentenfäl- nen registrierte Arzneimittelpackungen.
Gesunde Ernährung,
Christa Salchegger Sport (Pilates, Zumba, schungen in Kraft.
Buchhaltung Nordic-Walken) Für Arzneimittel, die vor diesem Stichtag produziert
Rezeptpflichtige Arzneimittel sicherer machen – darauf wurden, gibt es eine Übergangszeit. Diese dürfen auch
zielt die Fälschungsrichtlinie 2011/62/EU ab. Diese von ohne die neue Kennzeichnung bis zu deren Ablaufdatum
Entgeltliche Einschaltung
der EU-Kommission verabschiedete Richtlinie zur „Ver- abgegeben werden. Wir als Ihre Apotheke garantieren
hinderung des Eindringens von gefälschten Arzneimitteln Ihnen bei allen Arzneimitteln, dass Sie nur geprüfte
in die legale Lieferkette“ sieht die Einführung von neuen Originalprodukte bei uns erhalten.
Zaubert den Husten weg! *
Sicherheitsmerkmalen auf Arzneimittelpackungen vor.
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Für das Team
1
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Diese machen die Manipulation der Verpackung sofort von Natürlich Fühlen
Österreichs **
lich!
Neues — Aktuelles — Preiswertes
Nr. erkennbar und eine Nachvollziehbarkeit des Arzneimit-
tels vom Hersteller bis zur Apotheke möglich.
Silvia und Bernd Milenkovics
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HEFT für Vort
Nina und Maximilian Milenkovics v
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Wie diese Kennzeichnung in Zukunft aussehen und funk-
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*Bei Erkältungshusten | **IQVIA 2018 YTD, 01A Hustenmittel | BRO-0274_1806
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tionieren wird, möchten wir Ihnen gerne kurz erläutern.
S € 3,–
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Jede Verpackung, die ab dem 9. Februar 2019 produziert
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wird, wird mit einem zweidimensionalen Barcode und
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Reizhusten
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einem speziellen Manipulationsschutz versehen. Der
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€ 4,–
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Kratzen im Hals 2D-Aufdruck enthält neben dem Produktcode, der Char- DAS NEUE
Gültig im
FEBRUAR '19
@natuerlich_fuehlen /natuerlichfuehlen
genbezeichnung und dem Ablaufdatum eine individuelle VORTEILSHEFT
Produktiver Husten
Resthusten Broncho…STOP! IMPRESSUM
Herausgeber & Eigentümer: Adler Apotheke, Hauptplatz 4, 8010 Graz, T: 0316. 830 342, E: office@adlerapotheke-graz.at Gesundheitsinformation für
Kunden der Natürlich Fühlen Gruppe: Adler Apotheke, Opern Apotheke, Kräuter-
und Reformhaus Wurzelsepp, Adler Kosmetik, Opern Kosmetik, House of Balance
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Traditionell pflanzliches Arzneimittel, dessen Anwendung bei Erkältungshusten ausschließlich auf langjähriger Verwendung beruht.
Projektleitung & Redaktion: Mag. Gudrun Hammer Lektorat: Martina Strablegg Autoren: Nicht die Redaktion, sondern jeder Autor ist für den Inhalt des je-
weiligen Artikels verantwortlich. Nachdruck nur mit Angabe der Quelle gestattet. Erscheinungsweise: 4x jährlich Layout und Satz: Jack Coleman Adver-
tising + Brandmarketing Druck: Druckerei Medienfabriik Fotos: unsplash, House of Balance, Jack Coleman | Druckfehler vorbehalten, Meinung des Verfassers.
Hauszeitung – 01 Hauszeitung – 01
Das Kleinkind Das Kleinkind
Es ist wunderschön, Kindern beim Wachsen zusehen zu Was hilft bei Wachstumsschmerzen?
können, wie sie Fortschritte machen und sich gut ent-
wickeln. Enorm, was Kinder in den ersten zwei bis drei Wachstumsschmerzen können ab dem 3. Lebensjahr bis
Lebensjahren alles gelernt haben. Sie können nun spre- hin zur Pubertät auftreten. Kinder klagen über Schmer-
chen, hüpfen, in die Pedale eines Dreirads treten, Puzzle zen im Bereich der Oberschenkel, an den Waden und an
zusammensetzen und vieles mehr. Sie möchten nun auch den Knien, die sich meistens in den Abendstunden und
Teil 3 neue Freundschaften knüpfen und freuen sich auf das nachts bemerkbar machen. Sie dauern nur kurz an und
gemeinsame, fröhliche, kreative und spielerische Tun mit verschwinden bald wieder.
EIN NEUES
anderen Kindern.
Schenken Sie Ihrem Kind trotzdem viel Zuwendung und
Mit dem Eintritt in den Kindergarten beginnt für die ganze trösten Sie es. Zusätzlich kann ein warmes Bad und eine
LEBEN
Familie ein neuer Lebensabschnitt. Als Eltern hoffen Sie na- sanfte Massage mit Arnika Salbe, Johanniskrautöl oder
türlich auf einen möglichst problemlosen Start. Wir möch- mit der Schüßler Regidol GelCreme die Durchblutung
ten Sie dabei gerne mit ein paar Gesundheitstipps unter- anregen und für Erleichterung sorgen.
BEGINNT
stützen und Ihnen mit guten Ratschlägen zur Seite stehen.
Innerlich eingenommen helfen die Schüßler Mineralstoffe
Kindergartenängste Nr. 2, 4, 5, 13, 21 und 22, die in der fertigen Mischung
Das Kleinkind In der Eingewöhnungsphase kann es natürlich vorkom- ZellJuvebene enthalten sind.
men, dass Ihr Kind nicht mehr von Ihrer Seite weicht.
Schließlich macht es einen großen Schritt in die Selbst- Genießen Sie jeden Moment in jeder Altersphase Ihres
ständigkeit. Ihr Kind erlebt zum ersten Mal, dass es meh- Kindes, denn es kommt mit Sicherheit in dieser Form
rere Stunden täglich außerhalb der Familie verbringt und nicht wieder. Ich tue es auch.
muss lernen, sich in eine größere Gruppe zu integrieren.
Diese Aufgaben wird jedes Kind anders bewältigen. Wäh-
rend das eine spontan, freudig auf Neues zugeht, steht ein Ihre
Mag. pharm. Christina Leodolter
anderes schüchtern und ängstlich am Rand und wartet
4 ab. Hier eignet sich eine Bachblütenmischung besonders 5
gut, um das Selbstvertrauen Ihres Lieblings zu stärken.
Unsere
Bachblütenmischung PRODUKTTIPPS
• Star of Betlehem (Seelentröster)
Immun44®
Foto: © unsplash / Michal-Parzuchowski
DER IMMUN-KOMPLEX
• Walnut (Verwirklichkeitsblüte, bei der
Ökopharm bietet mit Immun44® eine exakt
Umstellung auf eine neue Situation) aufeinander abgestimmte Mikronähr-
stoff-Kombination aus der natürlichen
• Mimuls (gegen die Angst vor Neuem) Plantovir®-Formel, dem Extrakt der Zistrose,
Phyto-Panmol-Vitaminen sowie Mineral-
stoffen und Spurenelementen wie Zink und
• Honeysuckle (zum Loslösen zu enger Selen für ein normales Immunsystem.
Mag. pharm. Christina Leodolter
Adler Apotheke Bindung an das Zuhause) Erhältlich in der Adler und
Opern Apotheke
Wir bereiten Ihnen diese Mischung gerne in der Apotheke zu.
Für ein starkes Immunsystem
der Kleinen Schüßler Mischung ZellJuvebene
Foto: © unsplash / Jared-Sluyter Mit dem Eintritt in eine Gemeinschaftseinrichtung wird Ihr HILFE BEI WACHSTUMSSTÖRUNGEN
MIT GLIEDER- & KNOCHENSCHMERZEN
Kind zahlreiche Infekte durchmachen, denn gerade dort
Während Kinder im Alter zwischen 4 und 10
werden Krankheiten schnell von einem Kind zum nächsten
Jahren eher unter diffusen Wachstums-
weitergegeben. Niesen und Husten, sowie verunreinigtes schmerzen leiden, sind die Wachstumsstö-
Spielzeug oder herumliegende Taschentücher sorgen da- rungen, verbunden mit Glieder- & Knochen-
Die Babyzeit ist nun zu Ende! Obwohl sie sehr anstrengend und mit schlaf- für, dass Krankheitserreger leicht übertragen werden. Das schmerzen bei sportlich aktiven Jugendlichen
meist genau lokalisierbar. Diese werden häu-
losen Nächten verbunden war, denkt man doch gerne an sie zurück. Es ist ist aber kein Grund zur Sorge, denn auf diese Weise baut fig an Ferse oder Kniegelenk, meist einseitig,
wohl eine der schönsten, aufregendsten und gefühlsintensivsten Zeiten im Ihr Kind sein eigenes Immunsystem auf. Unterstützen Sie oder aber auch beidseitig geortet.
Leben eines Elternpaares. die Immunabwehr Ihres Kindes mit wertvollen Vitaminen, Erhältlich in der
Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Adler Apotheke
Hauszeitung – 01 Hauszeitung – 01
Stratipharm
Ausprobieren war gestern bungen testen. Wenn ein Medikament oder eine Dosie-
Jeder Mensch ist einzigartig. Das gilt auch für den Medi- rung nicht zu Ihrem Profil passt, kann mit STRATIPHARM®
kamenten-Stoffwechsel. Deshalb wirkt ein und dasselbe die für Sie ideale Lösung in Zusammenarbeit mit Ihrem
Medikament nicht bei allen Menschen gleich. Der Eine Arzt gefunden werden. Diese personalisierte Überprüf-
erfreut sich an der vollen Wirkung, der Andere klagt über ung erfolgt einmalig mittels Abstrich aus der Wangen-
unerwünschte Effekte und Wirkungslosigkeit. Nicht alle schleimhaut.
Patienten profitieren gleichermaßen von der Standard-
Foto: ©Humatrix
therapie. Mit Ihrem STRATIPHARM®-Schlüssel erhalten Sie an-
schließend lebenslangen Zugang zur gesamten Daten-
Manche Brustkrebspatientinnen können unter Tamoxifen- bank, die aktuell über 300 Wirkstoffe enthält und laufend
Therapie durch ihre verminderte Enzymaktivität von einer aktualisiert wird.
stark eingeschränkten Wirksamkeit betroffen sein. Aus
MEDIKAMENTEN-
demselben Grund sind manche Patienten unter Quelle: humatrix AG und Axeleris Pharma GmbH
Clopidogrel-Therapie nicht ausreichend geschützt.
Andere Behandlungen, wie zum Beispiel die Gabe von
BLINDFLUG Antidepressiva, stellen eine besondere Herausforderung
dar, da es hier sehr schwierig ist, den richtigen Wirkstoff
STOPPEN
in der individuell passenden Dosis zu finden.
Stratipharm® Einzelne Arzneistoffe können sogar zur Gefahr werden.
Statt wie bisher „auszuprobieren“, ist es nun in Öster-
reich möglich, bereits vor Therapiestart diesen indivi-
Bessere Wirkungen, weniger Nebenwirkungen und mehr Arzneimittel-
6 duellen Unterschied vorab in die Therapieplanung mit 7
sicherheit durch die Möglichkeiten der Pharmakogenetik: Persönlich miteinzubeziehen.
angepasste Arzneimittelgabe auch bei Generika?
STRATIPHARM® heißt das einzigartige und innovative
Konzept, das von der humatrix AG entwickelt wurde und
2014 den PreMediCon-Award für personalisierte Medizin
in Deutschland gewinnen konnte. JETZT STRATIPHARM®
ANALYSE IN DER ADLER
UND OPERN APOTHEKE
STRATIPHARM® ist eine pharmakogenetische Vollanaly- SICHERN!
se, die mit einer Datenbank kombiniert ist, welche stän-
dig aktualisierte Informationen internationaler Studien
und Richtlinien enthält und diese in einem entsprechen-
STRATIPHARM®
den Analyseergebnis konkret zusammenfasst.
FÜR MEHR WIRKUNG UND WENIGER
NEBENWIRKUNGEN
Durch die Einbeziehung aller relevanten pharmakoge- Wissen Sie eigentlich, welchen Einfluss Ihre genetische Ausstat-
netischen Eigenschaften eines Menschen gelingt es, die tung auf die Wirkung von Arzneimitteln hat? Nicht jeder Mensch
Arzneimitteltherapie zu optimieren und damit für den spricht trotz gleicher Medikation und Dosierung auf dieselbe
Weise auf ein und dasselbe Medikament an. Um herauszufin-
einzelnen Patienten noch sicherer und besser wirksam
den, auf welche Medikamentenwirkstoffe Ihr Körper nicht so
zu machen. gut anspricht bzw. welche Medikamente bei Ihnen eventuell
Nebenwirkungen hervorrufen können, gibt es die Möglichkeit,
Ihr individuelles Stoffwechselprofil bestimmt nicht nur eine STRATIPHARM® Stoffwechselanalyse in der Adler und
Opern Apotheke zu machen. Um an Ihre genetische Information
über Wirkung und Nebenwirkungen, es spielt auch eine zu gelangen, wird in der Apotheke ein einfacher Abstrich aus
wichtige Rolle für die optimale Dosis. Mal braucht es zwei der Mundhöhle entnommen und an das STRATIPHARM®-Labor
Tabletten, mal reicht eben eine. eingesendet. Sie erhalten das Ergebnis in Form Ihres geneti-
schen Profils mit nahezu 100 Stoffwechselmarkern nach 3 bis 4
Wochen auf einer Kundenkarte mit Ihrem persönlichen Schlüs-
Nach der Analyse Ihres Stoffwechselprofils erhalten Sie sel zugesendet. Dieser Schlüssel ermöglicht zu jedem Wirkstoff
eine Kundenkarte mit Ihrem persönlichen STRATIPHARM®- eine genaue Beratung in der Apotheke.
Schlüssel. Nur damit können Ihr Apotheker und Ihr Arzt Erhältlich in der Adler und
auf Ihr Stoffwechselprofil zugreifen und Ihre Verschrei- Opern Apotheke
Hauszeitung – 01 Hauszeitung – 01
Verdauung Verdauung
DIE GESUND-
Doch der Reihe nach:
Im Mund wird die Nahrung durch Kauen mechanisch erhaltung und hat eine wichtige Barrierefunktion.
zerkleinert und mit dem Zusatz von Speichel gleitfähig
HEIT SITZT
gemacht. Der Speichel wird von drei Speicheldrüsen produ- Durch Einnahme sogenannter Probiotika kann eine
ziert: der Ohrspeicheldrüse, der Unterzungenspeicheldrüse gesunde, unkomplizierte Verdauung erreicht werden.
und der Unterkieferspeicheldrüse. Der Speichel enthält das
IM DARM
Enzym Ptyalin, welches die Stärke in der Nahrung zu Mal- Welches Probiotikum speziell für
tose, Maltotriose und Oligosacchariden aufspaltet. Sie das Richtige ist, können meine
Kollegen oder ich gerne bei
Verdauung Nach der Mundhöhle gelangt die Nahrung über die Speise- Ihrem nächsten Besuch in der
röhre in den Magen. Adler Apotheke besprechen.
Dort wird der Speisebrei über längere Zeit gesammelt –
Mit lieben Grüßen,
der Magen hat ein Fassungsvermögen von 1,5 - 2 Litern. Mag. pharm. Cornelia Theil
Der Magen ist von der Magenschleimhaut ausgekleidet, Adler Apotheke
stark gefaltet und enthält zahlreiche Drüsenzellen, die
Salzsäure produzieren. Die Salzsäure aktiviert das inaktive
Enzym Pepsinogen in Pepsin, welches Proteine in
Alle Produkte erhalten Sie in der Adler & Opern Apotheke
kleinere Peptide spaltet. Der pH-Wert im Magen
Unsere
liegt bei etwa 0,9. Daher ist es nötig, die Magen-
schleimhaut zu schützen. Dies geschieht beim PRODUKTTIPPS
Gesunden durch Produktion eines hydrogenrei-
chen, zähen Schleims. Mangelt es an diesem,
muss mit Medikamenten, den sogenannten PPHs
(Protonenpumpenhemmer, „Säureblocker“)
Dr. Böhm® Artischocke
nachgeholfen werden. Auch natürliche Stoffe wie
8 Haferschleim und Leinsamen bringen Erleichte- BEI BLÄHUNGEN & VÖLLEGEFÜHL
9
Foto: © unsplash/Yarden rung bei Gastritis und Übersäuerung. Nach zu viel Süßem oder zu deftigem Essen
meldet sich die Verdauung oft mit Blähungen,
Dann gelangt der Speisebrei über den Dünndarm in Aufstoßen und Völlegefühl. Der Grund: Das
Leber-Gallen-System ist überlastet. Dr. Böhm®
den Dickdarm – Nährstoffe werden hier resorbiert, Artischocke regt die Fettverdauung an und
gelangen über den Pfortaderkreislauf in die Leber, unterstützt die Gallenfunktion. Sie sorgt dafür,
wo sie filtriert werden – und letztlich über den dass Cholesterin abgebaut sowie die Neubil-
dung reduziert wird.
Mastdarm zur Ausscheidung. Um eine regelmäßige
Verdauung zu gewährleisten, wird eine gesun-
Diese Erkenntnis ist so alt wie de Darmflora benötigt. Die Darmflora oder das
die Medizin selbst. Bereits Darmmikrobiom unterstützt die Verdauung (keine
OMNi-BiOTiC® 6
Verstopfung, kein Durchfall, keine Blähungen, kein
vor 5.000 Jahren haben ayur-
Reizdarm) und weiters die Bildung und Aufnahme DER KRAFTSTOFF FÜR MEHR
vedische Heilkundige in ihren von Nährstoffen, die Hormonbildung, Immunsystem-
DARM-ELAN
In einem funktionierenden Darm sorgen
Schriften den Darm als das Foto: © unsplash/Rawpixel
Billiarden von Bakterien dafür, dass Vitalstoffe
Zentrum des Wohlbefindens verwertbar gemacht und Giftstoffe abtrans-
portiert werden. Häufig sind diese wichtigen
beschrieben. Der Arzt und
Helfer jedoch durch Stress, Fast-Food und
Alchimist Paracelsus (1493- Medikamente dezimiert – und der Darm
braucht neuen Schwung!
1541) suchte dort immer nach
GRAZER
dem grundsätzlichen Übel.
PROBIOTIKUM 6
Die Behandlung rein nur der Symptome war für Paracelsus keine erstrebenswerte Therapie. Er zog mehrere Ursa- Das Grazer Probiotikum ist hoch dosiert (KBE: Grazer Magenberuhigungstee
chen in Betracht - wie die Analyse der Haut, der Zunge, der Augen und der Ausscheidung, um die Ursache der Er- 2×109 in 2 g). Die patentierte Dual-Coating-Tech-
REIZLINDERUNG & BERUHIGUNG
nologie garantiert hohe Magensäurestabilität und
krankung seiner Patienten zu klären. So wurden schon zur damaligen Zeit die Verdauung und die Darmgesundheit als Haltbarkeit. Das enthaltene Präbiotikum Nutriose
FÜR MAGEN UND DARM
wichtige Punkte für einen gesunden Menschen gesehen. Als Verdauung oder Digestion bezeichnet man den Auf- ist ein löslicher Ballaststoff, der frei von Der Grazer Magenberuhigungstee ist eine
Teemischung, die bei nervös bedingten,
schluss der Nahrung im Verdauungstrakt mithilfe von Verdauungsenzymen. So findet die Verdauung in Mund, Magen, Fruktose, Laktose und Gluten ist. Auch als Pro-
biotikum 10 erhältlich. Es ist besonders wirk- krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden
Zwölffingerdarm und im Dünndarm statt. sam bei chronischen Verdauungsproblemen und bei mit Magenschmerzen oder Aufstoßen ange-
einem Reizdarm. wendet wird.
Hauszeitung – 01
House of Balance House of Balance
Regelmäßiges Meditieren reduziert nachweislich Stress,
das Gehirn kann sich sogar besser regenerieren als im
Schlaf. Laut Untersuchungen an der Harvard Medical
School fördert Meditation sogar Teamgeist, Kreativität und
Produktivität. Viele große Unternehmen nutzen diese Er-
kenntnisse bereits für ihre Führungskräfte und Mitarbeiter.
House of Balance Graz
Meditation zu Mittag, Start: 26. & 28. Februar
2019, 12.00 Uhr, Dauer: 30 Minuten.
Foto: © House of Balance
Yin und Guten Morgen Yoga
Die positiven Effekte von Hatha-Yoga
(dazu zählt auch Yin-Yoga) sind längst
wissenschaftlich belegt. Der gesamte
Körper wird gekräftigt und gedehnt, Ko-
ordination und Atmung werden verbessert.
Yoga kann auch bei Schmerzen, Schlafstö-
rungen, Stress und Depressionen helfen. Yoga
HOUSE OF BALANCE macht fit, ist aber kein Sport, sagt die Yoga-Lehrerin
Dr. phil. Marion Bösch. Für sie steht fest: „Bei Yoga handelt
es sich um eine der ältesten Heilpraktiken – die Verbindung
Altbewährtes trifft auf Neues von Tun und Sein, von Körper, Geist und Seele. Ein Weg zum
Foto: © unsplash/Rawpixel
Bewusstsein, durch den wir mehr Gelassenheit, Zufrieden-
heit und Lebensfreude erlangen können.“
Neben Altbewährtem finden sich im Kurs- und Therapieangebot 2019 einige
spannende Neuheiten. Einen kleinen Auszug daraus möchten wir hier vorstel- Marion Bösch praktiziert Yoga schon seit über 20 Jahren.
10 Dank ihrer langjährigen Praxis kann sie sich optimal auf 11
len. Das vollständige Programm finden Sie auf unserer Website oder direkt im
jeden Schüler und jede Schülerin einstellen. Es ist ihr ein
House of Balance, in der Opern und Adler Apotheke sowie im Wurzelsepp.
großes Anliegen, Yoga in seiner Ganzheit zu vermitteln.
Yin Yoga, Start: 27. Februar 2019, 18.30 Uhr,
Dauer: 75 Minuten. Rolfing® - Strukturelle Integration
Rolfing®, benannt nach der Begründerin Dr. Ida Rolf, ist
Guten Morgen Yoga, Start: 01. März 2019, eine ganzheitliche, manuelle Körperarbeit, bei der das
07.15 Uhr, Dauer: 60 Minuten. körperweite Fasziennetz systematisch ausbalanciert und
Meditation zu Mittag Bewegungsmuster verfeinert werden. Als Johanna Schelly
Armin Fischwenger bietet ab vor einigen Jahren ihren rechten Arm fast nicht mehr heben
26. Februar immer dienstags & konnte, ohne starke Schmerzen zu verspüren, konsultierte
donnerstags „Meditation in der sie zahlreiche Ärzte – ohne Erfolg. Durch eine Empfehlung
Mittagspause“ an: Eine gut aufei- kam sie zum Rolfing®. Begeistert von den Erfolgen ließ
nander abgestimmte Kombination sie sich selbst zur Rolferin® ausbilden und
aus Meditation im Sitzen und in Be- hilft seither Menschen beim Wiederfin-
wegung, bei der der gesamte Körper den ihrer Bewegungsfreiheit und einer
gelockert und die Sauerstoffaufnahme natürlichen Aufrichtung.
gefördert wird.
Terminvereinbarung unter:
graz@houseofbalance.life
Öf fnungszeiten Empfang Kontakt & Anmeldung Mehr Informationen über
unsere altbewährten und
Mo - Do 08.00 - 18.00 Uhr House of Balance Graz 0699 177 15 226
neuen Angebote finden Sie
Fr 08.00 - 13.00 Uhr Hauptplatz 17/I graz@houseofbalance.life
www.houseofbalance.life/graz auf unserer Website:
8010 Graz
www.houseofbalance.life/graz
Hauszeitung – 01 Hauszeitung – 01
Neues und Aktuelles Neues und Aktuelles
BÖRLIND 2-PHASEN HYALURON-SHAKE
HAT IHRE HAUT DURST?
Die Annemarie Börlind 2-Phasen Hyalu- die hauteigene Hyaluronsäureproduktion
ron-Shake Spezialpflege spendet trockener und macht die Haut weich und geschmei-
Haut viel Feuchtigkeit und lässt sie praller, dig. Der Hyaluron-Shake zieht schnell in
glatter und strahlender aussehen. Rotalge die Haut ein und sorgt für ein erfrischtes,
Hyaluron und wertvolle Pflanzenöle pflegen gesundes Hautbild.
die Haut und spenden nachhaltig Feuch-
tigkeit. Die enthaltene Rotalge stimuliert Erhältlich beim Wurzelsepp
UroAkut® D-Mannose
SCHNELLE HILFE BEI
HARNWEGSINFEKTEN
D-Mannose ist ein natürliches bioak- Entzündung der Harnwege, unterstützt
Foto: © unsplash/Aiony-Haust
tives Monosaccharid, das in geringen eine erhöhte Zufuhr von D-Mannose die
Mengen in Früchten und Beerensorten Elimination der Krankheitserreger.
(wie z.B. Apfel, Ananas und Cranber-
ries) enthalten ist. In geringer Menge Diese Wirkstoffkombination verhindert
kommt D-Mannose auch natürlich in das Anhaften der Bakterien an der
den Harnwegen vor, um den Körper Schleimhaut der Harnwege auf un-
ETWAS FÜR
vor schädlichen Bakterien – und damit terschiedliche, einander ergänzende
vor schmerzhaften und unangenehmen Weise.
12 Entzündungen der Blase und Harnwe- 13
JEDERMANN
ge – zu schützen. Kommt es dennoch Erhältlich in der Adler und
zu einer bakteriellen Besiedelung und Opern Apotheke
Die Tage werden länger und wir freuen uns darauf, wieder mehr Zeit an der Lectranal®
frischen Luft zu verbringen. Die neue Jahreszeit und der damit verbundene PACKT DIE ALLERGIE
Wetterumschwung verlangen passende Produkte für einen entspannten, AN DER WURZEL
strahlenden Frühling. Pollenallergie, Heuschnupfen, Haus- gegen Allergien und lässt unangeneh-
staubmilbenallergie und Tierhaarall- me Allergiesymptome erst gar nicht
ergie beeinträchtigen unser Wohlbe- entstehen.
finden und unseren Alltag. Lectranal®
Dr. Grandel Beautygen Renew Neck Cream
wirkt auf natürliche Weise mit dem Erhältlich in der Adler und
VERJÜNGENDE & STRAFFENDE Spezialextrakt der Traganthwurzel Opern Apotheke
HALSCREME
Falten und Schlaffheit gehen uns mit
zunehmendem Alter an den Kragen. Aber
keine Sorge! Die Dr. Grandel Beautygen Zell-Check®
Renew Neck Cream sorgt für eine verjüng- MESSUNG VON MINERALIEN,
te und straffe Halspartie. Der Leitwirkstoff SCHWERMETALLEN &
der Serie Schnee-Algen-Extrakt aktiviert OXIDATIVEM STRESS
das „Schönheitsgen“ und schützt die
kollagenen Fasern. Ein Edelweiß-Extrakt Der Zell-Check® ist eine revolutionäre Der Zell-Check® liefert außerdem Ergeb-
verbessert die Spannkraft der Haut. Renew Methode, direkt in der Praxis und in Echt- nisse über die Aufnahme von Spuren-
• für eine feste V-Kontur Neck Cream zieht schnell ein und stützt zeit die Bioverfügbarkeit von Spurenele- elementen im Darm und den Säure-Ba-
• für neue Spannkraft im den Hals wie eine zweite unsichtbare Haut. menten und Mineralien und die Belastung sen-Ausgleich auf Zellebene.
Kinnbereich
• für eine straffe Halspartie
Freuen Sie sich auf die Pflegeinnovation! mit toxischen Schwermetallen zu messen.
Des Weiteren ist es erstmals möglich, oxi- Erhältlich in der Adler und
Erhältlich beim Wurzelsepp dativen Stress und Schutz zu messen. Opern Apotheke
Hauszeitung – 01 Hauszeitung – 01
Bandscheiben FROOTS
Foto: © unsplash / Frank-Flores
Foto: © unsplash / Clique
UNSERE NATÜR-
LICHEN STOSS-
DÄMPFER FRUIT UP
YOUR
Bandscheiben
Bandscheiben sind rund um die Uhr im Einsatz. Verschleißerscheinungen sind
daher die logische Folge. Unterstützung gibt es nun aus der Pflanzenwelt! LIFE
SLICES OF NATURE
14 Das viele Sitzen, Übergewicht, Be- Damit das gelingen kann, brauchen Rücken wünschen. Ebenso leisten 15
wegungsmangel oder auch starke auch die Bandscheiben Stabilität und Vitamin C und N-Acetyl-Glucosamin
Der raue Winter dauert an: Unser Körper
körperliche Arbeit sind nur einige der Elastizität. Bandscheiben bestehen (NAG) einen wesentlichen Beitrag zu
braucht Vitamine und unser Gemüt sehnt sich
Gründe, weshalb beinahe jeder zu- daher im Inneren aus einem Gallert- einem gesunden Rücken, da sie für die
nach den wärmenden Sonnenstrahlen der
mindest einmal im Leben Probleme kern (besteht großteils aus Wasser Bildung von Kollagen und somit für die
warmen Jahreszeit.
mit dem Rücken hat. Rückenschmer- und Hyaluronsäure) und werden von Knorpelfunktion wichtig sind.
zen werden zwar nicht zwangsläufig einem stabilen Faserring umrandet.
durch Bandscheibenprobleme ver- Hochwertige Produkte, die die Band- Fruchtige Eye-Catcher
ursacht, jedoch sind in vielen Fällen Achtung: Bei starker Beanspruchung scheiben und somit ihre Gesundheit un- Die Idee zu FROOTS ist aus dem Gedanken entstanden, FROOTS verbindet High-Gastronomie mit Boden-
die Bandscheiben die Auslöser. Dies und leider auch ganz natürlich mit terstützen, finden Sie in Ihrer Apotheke. Regionales mit Exotischem unter einem Dach anzubieten ständigkeit und will sowohl gefallen, als auch eine Bot-
braucht einen auch nicht zu wundern, den Jahren verschleißen die Band- Ebenso empfehlen wir Ihnen Übungen, und feinen Cocktail- und Dessert-Kreationen das gewisse schaft senden. Mit Gewissenhaftigkeit angebautes Obst
denn unsere Bandscheiben müssen scheiben kontinuierlich. Der Gallert- um den Stützapparat zu stärken und Etwas aufzusetzen. Sie sind die fröhlichen Accessoires, und Gemüse wird bei uns getrocknet und
Tag für Tag eine unglaubliche kern wird trockener und das Volumen Ihre Flexibilität zu erhöhen. die anmutige Verzierung, die schicke Köstlichkeit auf dem verpackt – mehr braucht es hier nicht,
Arbeit verrichten. kleiner. Die Folge: Die Dämmungs- Teller Ihrer Gäste – 19 spannende Sorten heimischer und um zu begeistern und einen Trend
funktion kann nicht aufrechterhalten exotischer Früchte und Gemüsesorten peppen jetzt Ihre einzuläuten.
DIE BANDSCHEIBEN werden und Schmerzen sind somit Gerichte und Getränke auf. Sie mögen es klassisch mit
PRO
SPIELEN EINE TRAGEN- vorprogrammiert. Bambusextrakt DUKT Apfel oder Erdbeere? Oder lieber neuartig mit Sellerie oder
TIPP
DE ROLLE FÜR EINEN hilft, die Dämpfungsfunktion der Papaya? Oder möchten Sie hippe Varianten wie Süßkartoffel
GESUNDEN RÜCKEN Bandscheiben aufrechtzuerhalten. oder Granatapfel ausprobieren? Für jeden Geschmack und
Ihre
Damit unser Rücken so funktioniert jedes Experimentierlevel ist etwas dabei. Mag. pharm. Nina Milenkovics
CEO und Apothekerin
wie von uns erhofft, bedarf es einer Um die Rückenschmerzen der
stabilen und dennoch auch beweg- Patienten zu lindern, wurden bereits Der Trend des Jahres: Natürlichkeit
Vertebene® für Ihren Rücken
lichen Wirbelsäule. Hier kommen die unterschiedlichste, natürliche oder Nachhaltiger Anbau, regionale Verarbeitung und eine
MIT DER KRAFT DES BAMBUS
Bandscheiben ins Spiel, denn diese auch chemische Erzeugnisse einge- ansprechende, umweltfreundliche Verpackung – im Jahr
Alle wichtigen Aufbaustoffe, die ein gestärkter
agieren als Puffer zwischen den setzt. In aller Munde ist nun Bambus. 2019 wenden sich immer mehr Projekte diesen gewis-
Rücken braucht - für alle, die etwas für den Erhalt
einzelnen Wirbeln. Belastungen, die Bambus gilt als schnellst wachsende der guten Funktion des Rückens tun möchten! senhaften Standards zu und wir sind stolz ein ebensol-
andauernd auf unsere Wirbelsäu- Pflanze der Welt und ist bekannt für ches zu präsentieren.
le eindringen, werden dank der 23 seine Stärke und Elastizität. Genau Erhältlich in der Adler und
Bandscheiben sozusagen abgefedert. das, was wir uns auch für unseren Opern Apotheke
Hauszeitung – 01 Hauszeitung – 01
Juckreiz?
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Bei juckenden, geröteten Hautstellen wie bei
Ekzemen oder Neurodermitis
Medizinprodukt: Beachten Sie die Gebrauchsanweisung genau.
ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG L.AT.MKT.01.2018.7260
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