Lauf- & Walkingarena: Bewegung in TATZ 2018 - Bad Tatzmannsdorf, Bernstein, Mariasdorf, Oberschützen, Oberwart, Stadtschlaining 233 km Wander- und ...
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slow Lauf- & Walkingarena:
down
Bewegung in TATZ 2018
and
relax
Bad Tatzmannsdorf, Bernstein,
Mariasdorf, Oberschützen,
Oberwart, Stadtschlaining
233 km Wander- und Walkingwege
138 km Laufwege, 8 Spezialbahnen
Die Lauf- & Walkingarena Was ist die Lauf- & Walkingarena? Par tnergemeinden. . ...................................................4–7 Spezialbahnen und Laufparcours............................................................................................ 8 –9 Themenwege.............................................................................................................................. 10 –12 Angebote für Nordic Walker und Läufer. . .......................................................................... 13–15 Par tnerbetriebe.. .......................................................................................................................16 –21 Veranstaltungen in der Lauf- & Walkingarena................................................................22–23 Par tnergemeinden . . ................................................................................................................. 24–26 Events & Bewegung in TAT Z......................................................................................................... 27
4 5
233 km Wander- und Walkingwege, 138 km Laufwege:
Im Zeichen gesunder Bewegung!
Die Lauf- & Walkingarena ist keine Arena im Sinn spor tlicher
Wet tkämpfe. Sie dient der gesundheitsfördernden Bewegung
in der freien Natur des Südburgenlandes . Hier stehen die
Freude am Wandern , Nordic Walking und Laufen in enger
Verbindung mit dem großen Gesundheitsangebot von
Bad Tat zmannsdor f im Vordergrund. Durch eine Vernet zung
der Wege und Strecken von Bad Tat zmannsdor f mit den
Nachbargemeinden stehen Ihnen in dieser Region 371
Kilometer zur Ver fügung , die speziell für Läufer, Nordic
Walker und Wanderer beschilder t und klassifizier t wurden .
Zusät zlich lassen diverse Lauf- und Spezialbahnen , die in
dieser Kombination einmalig für Österreich sind , jedes
Läuferherz höher schlagen .
Spezialbahnen und Laufparcours – für jeden das „Gewisse Etwas“: Das Wechselspiel von Bewegung
Läufer, Wanderer und Nordic Walker er war tet ein einzigar tiges Angebot an diversen Spezialbahnen. und Thermengenuss pur
• Moon & Sun Laufstrecke • Walking-Teststrecke (2 km) Mit der Lauf- & Walkingarena hat sich der traditionelle
(beleuchtete Laufstrecke) (für die Ermit tlung der körperlichen Leistungsfähigkeit) Gesundheitsor t Bad Tat zmannsdor f ein zweites Standbein
geschaf fen . Zielen die Kur- und Gesundheitsanwendungen
• Kunstrasenbahn • Nordic Walking Ökotrail rund um das heilende Thermalwasser eher auf die passive
(für regeneratives Laufen und Walken) (Bewegungs- und Gesundheitstipps entlang Recreation , so wurde mit den Lauf- und Wanderstrecken
des Heilwasserlehrpfades) eine ak tive Komponente hinzugefüg t. Für Sie als Gast
• Finnenbahn bedeutet das ein Wechselspiel zwischen „tun und lassen“ ,
(für gelenksschonendes Laufen und Walken) zwischen Bewegung und Beschaulichkeit.
• Sensomotorischer Bar fußparcours Im Rahmen der Lauf- & Walkingarena erhalten Sie die
(für Bar fußläufer auf unterschiedlichen Belägen) Gelegenheit , ein schönes Stück des Südburgenlandes
ak tiv kennen- und liebenzulernen. Neben der Bewegung
• Naturrasenbahn in idyllischer Natur er war ten Sie auch die Besonderheiten
(für regeneratives Bar fußlaufen) dieser Region .
• Laufhügel
(für Fahr tspiele und Inter valltraining )
• 2 Orientierungslauf-Fixbahnen
(zum Wandern und Laufen mit Kar te und Kompass)
6 7
Lauf- & Walkingarena
Eine ganze Region in Bewegung
Anhand der eigens aufgeleg ten Wander- , Walking- & Laufkar te
finden Sie in jeder der genannten Gemeinden einen Anknüpfungspunk t
in diese einzigar tige Laufarena. Alle Einstiegspunk te haben zusät zlich
eine große Panoramatafel. Ausgehend von Bad Tat zmannsdor f ist die
nähere Region mit dem Wegenet z der Lauf- & Walkingarena verknüpf t:
Allein unsere Par tnergemeinden können mit
W an de r-,
vielen Sehenswürdigkeiten auf war ten: W al
un d La uf ka kin g-
rte
• Bernstein mit dem Felsenmuseum , seiner Burg , dem
Planetenwander weg und den Edelserpentin-Schleifereien
• Stadtschlaining mit der Burg , dem Friedensmuseum und
der historischen Altstadt
• Mariasdor f mit seiner gotischen Kirche Einstiegspunkte in die Lauf- & Walkingarena: www.laufarena.at –
• Ober war t mit seinem Wochenmark t , dem Kulturpark
und den zahlreichen Einkaufsmöglichkeiten
23 3 km Wa
13 8 km Lau
8 Spe zia lba
lkin gw ege
fw ege
hne n
• Bernstein • Bad Tat zmannsdor f: > Einstiegspunk t Reiters Reser ve Die Karte im Internet
> Hauptplat z Südburgenland
• Oberschüt zen mit seinem Kultur zentrum , seinem
Bad Tatz man
> Einstiegspunk t Joseph Haydn- Plat z Unter www.laufarena.at – Wegenet z & Markierung –
.........L 17 Auf wärmrunde 2,4 km
Bern stei n, nsd orf,
Mar
Obe rsch ütze iasd orf,
Hianzen- Institut und der Willersdor fer Schlucht
Obe rwa rt, n,
• Mariasdor f .........W 11 Friedensweg 4 ,7 km kann sich jeder Läufer, Nordic Walker und Wanderer
.........L 18 Resor trunde 8 ,5 km
Stad tsch lain
ing
> bei der ehemaligen Raif feisenbank .........W 12 Panoramarunde 11,4 km bereits vorab seine individuelle Tourenwahl samt
.........L 19 Drumlingrunde 9,3 km
Die Wander- , Walking- & Laufkar te im Maßstab von 1:35.000 .........W 13 Hianzenweg 6 ,4 km Kar tenmaterial erstellen und ausdrucken . Auf der
erhalten Sie um € 3,– bei Gästeinformationen , Rezeptionen • Ober war t
.........W 14 Quellenweg 10,2 km Homepage befinden sich sämtliche Routen mit
und Gemeindeämtern. > städtisches Freibad
.........W 15 Moor weg 6 ,5 km Höhenprofilen , Ent fernungsangaben , Schwierigkeits-
(mit Panoramatafel) und diverse
.........W 16 Bernsteinweg 11,0 km grad und Wegschreibung. Das links abgebildete
Die Orientierungs-Wander- & Laufkar ten sind in der Gästeinformation andere Einstiegspunk te
Bad Tat zmannsdor f zum Preis von je € 1,50 erhältlich. > Einstiegspunk t AVITA Therme Leitsystem bring t Sie auf den richtigen Weg. Zur
• Ober schüt zen besseren Orientierung sind die Laufstrecken rot
.........L 11 Panoramalauf 5,9 km
> Hauptplat z markier t , während die Wander- und Walking wege
.........L 12 Höhenweg 6 ,7 km
.........L 13 Wechselblick 8 ,0 km blau gekennzeichnet sind.
• Stadt schlaining
> Evangelisches Gemeindezentrum
> Einstiegspunk t Kurpark/
Grillparzer Allee
.........L 14 Wendepunk tstrecke
Golfplat z 7,0 km
.........L 15 Tschabachrunde 11, 8 km
.........L 16 Neustif trunde 9,4 km
8 9
Spezialbahnen und Laufparcours
Moon & Sun Laufstrecke • 1200 bzw. 1500 m Spüren Sie die Unterschiedlichkeit der Böden ob har t oder Kunstrasenlaufbahn • 309 m Naturrasenbahn • 600 m und Laufhügel Orientierungs-Fixbahnen
weich , steinig oder sandig , kiesig oder erdig. Den Boden
Reiters Reser ve Südburgenland mit den Füßen suchen und finden . Die Füße dienen als Bot-
Josef Hölzel-Allee, unterhalb des AVITA Hotels Reiters Reser ve Südburgenland Star t: Joseph Haydn-Plat z
Im Reiters Reser ve Südburgenland finden Sie eine auch schaf ter und Pfadfinder unserer Sinne. Ganzjährig laufen auf einem grünen Teppich wie er in den Eine 600 Meter lange Naturrasenbahn lädt zum Bar fußlau- Die Orientierungs- Fixbahnen sind eine Herausforderung für
für den Nachtlauf errichtete Strecke – das ist einmalig bekanntesten Fußballstadien der Welt lieg t. Der was- fen ein. Das beste Training für Ihre Fußmuskulatur, unge- alle, die nicht entlang eines vorgegebenen Weges laufen
in Österreich! Tagsüber haben Sie von dieser Route einen serdurchlässige Kunstrasenbelag , der im Untergrund mit wohnt aber natur verbunden. Wer die Herausforderung im oder wandern wollen . Ziel ist es , einzelne Posten mit Hilfe
wunderbaren Ausblick auf die umliegende Hügellandschaf t Finnenbahn • 500 m Quar zsand gefüllt ist , vermit telt dem Benüt zer das Gefühl Training sucht , wird am Laufhügel fündig. Eine Trainings- von Kar te und Kompass aufzufinden . Der Weg zwischen den
des Südburgenlandes bis in die Oststeiermark und auf einem Naturrasen zu laufen. Egal, ob bar fuß oder mit form , die in let zter Zeit bei uns in Vergessenheit geraten Posten ist freigestellt und muss anhand der Kar te gefunden
Niederösterreich. Das Leitsystem führ t Sie am Rundkurs Kurpark Schuhen gelaufen wird , die gelenksschonenden Eigenschaf- ist , wird in der Lauf- & Walkingarena wieder ak tivier t – die werden. Die Kar te ist eine detaillier te Spezialkar te. Mar-
über zwei Strecken mit 1200 bzw. 1500 Meter, ist Laufen oder Walken auf der Finnenbahn im Kurpark von ten dieser Bahn werden aufmerksam wahrgenommen. Die Hügelläufe. Hier finden Sie das Trainingsgelände für die kante Punk te – wie Wege, Hochsit ze, Dickichte, Kahlschläge
durchgehend mit ca. 50 Laternen beleuchtet und damit Bad Tat zmannsdor f ist eine Wohltat für den Bewegungs- Bahn lädt Sie ein , sich während des Laufens ganz auf die läuferischen „ups and downs“ . For tgeschrit tenen Läufern und dgl. , die die Orientierung erleichtern , sind eingezeich-
von 6 .00 Uhr bis 24 .00 Uhr ganzjährig zu belaufen. apparat. Die Finnenbahn , im Norden Europas ein gern Füße und Fußsohlen zu konzentrieren , wie weich Sie mit zeig t der Laufhügel den Weg zum Fahr tspiel und Inter vall- net. Der Orientierungsläufer bestimmt vor dem Star t seinen
Selbst Schnee ist kein Problem: Im Bedar fsfall wird gelaufener Bodenbelag , lädt nun auch Sie ein , neben den dem Fuß abrollen und wie leicht und locker Sie laufen . training auf. Standor t (die Kar te dem Gelände anpassen = einnorden)
die Laufstrecke im Winter geräumt. Eichhörnchen Ihre Bahnen zu ziehen . Die Bahn ermöglicht und hält unter wegs immer Kar tenkontak t. Er weiß jederzeit
durch ihren speziellen waldbodenähnlichen Aufbau ein seinen Standpunk t.
gelenksschonendes Laufen oder Gehen . Durch die Wahl
Sensomotorischer Barfußparcours • 240 m des Spezialbelages wird dem Läufer aber trot zdem , im
Gegensat z zu echtem Waldboden , eine gute Trit tsicherheit
Elisabeth-Allee geboten . Für for tgeschrit tene Läufer oder Walker bietet
Auf unterschiedlichsten Bodenbelägen und Untergrundbe- sich die Finnenbahn auch für regenerative Einheiten zur
schaf fenheiten bar fuß zu laufen oder zu gehen stärk t nicht Erholung der Muskulatur, Sehnen und Gelenke in idealer Ar t
nur die Fußmuskulatur, sondern auch die Wahrnehmung. und Weise an .
Sand , Kies- oder Finnboden , Schot ter, Rasen , Waldboden
oder Granulat wechseln einander ab. Langsam laufen und
gehen , dabei genau auf das Abrollen der Füße achten.
10 11
Themenwege in der
Lauf- & Walkingarena
Bernstein Stadtschlaining Nordic Walking Seminar für Einsteiger
Planetenwander weg Kraf tpunk t Drumling
mit speziell von Dr. Er win Gollner ausgebildeten Instructoren
Entlang des Planetenwander weges ist die Sonne mit ihren Durch die Schaf fung dieser zentralen At trak tion er fahren
Planeten im genauen Größen- und Ent fernungsverhältnis Besucher Erholung und Entspannung in gestalteter Natur- Seminarinhalte: Kosten für die Teilnehmer: € 40,00
im Maßstab 1:1,1 Milliarden dargestellt. Die aus Edelser- landschaf t rund um den Sauerbrunnen . bei Nächtigung in den Par tnerhotels
pentin gedrechselten Planeten sind jeweils mit der genauen • Vor trag „ Das ist Nordic Walking “
Das Thema ist: Wasser & Klang der Lauf- & Walkingarena € 36 ,00
Beschreibung des Planeten auf besonders großen Serpen- • Nordic Walking Grundtechnikschulung (ab 2 Personen , max. 15 Personen)
tin- Findlingen angebracht. Ausgangspunk t : Hauptplat z Der Besucher soll sich mit tels einiger Stationen mit dem
Bernstein. Länge : 5,5 km . 102 Höhenmeter. Element Wasser und verschiedenen Klang welten auseinan- • Nordic Walking im Einsat z zur Gewichtsreduk tion Dauer des Seminar s: 3 Stunden
derset zen . und Gelenksentlastung ( jeweils von 9 –12 Uhr am Samstag )
• Nordic Walking Auf wärmprogramm
Rettenbach - Stuben Termine 2018:
Mineralwasser-Wander- & Lauf weg Bad Tatzmannsdorf
• Her zfrequenzkontrollier tes Training 28 . April, 23. Juni, 15. September, 13. Ok tober
Dieser Weg führ t ausgehend von der bestehenden Nordic Walking Ökotrail oder • Nordic Walking Training auf den
Or t: Hotel & Café SIMON*** in Bad Tat zmannsdor f
Mineralwasserquelle in Ret tenbach entlang des Bad Tat zmannsdor fer Spezialbahnen
Stubnerbaches , an der Quelle bei der "Kainz- Mühle"
Heilwasser-Lehrpfad
• Stock- und Schuhberatung Anmeldung: Lauf- & Walkingarena, Tel. 03353/7015
vorbei bis zur Mineral-Wasserquelle beim Spor tplat z siehe Seite 12
bis spätestens Freitag Mit tag vor dem Seminar tag
in Stuben . Länge : ca. 2 km • Nordic Walking Stöcke während Seminar beigestellt
E- Mail: info@laufarena.at
• Stretching
Weitere Termine nach telefonischer Vereinbarung möglich!
• Seminarunterlage
12 13
Nordic Walking Ökotrail
Nordic Walking Instructor Ausbildung
Der Heilwasser-Lehrpfad mit Master-Trainer Dr. Erwin Gollner
Der Heilwasser- Lehrpfad erstreck t sich über eine Länge von Wesensmerkmal des Ur- Elementes Wasser – auf das Fließen und die Nordic Walking Technik Neu
insgesamt ca. 5 km und verbindet verschiedene Quellen (Heilvor- ständige Veränderung. Der Heilwasser- Lehrpfad ist ein Quellenweg ,
kommen) miteinander. Die Individualität und Unver wechselbarkeit der Natur, Ökologie und Gesundheit miteinander verbindet. Auf dieser Ausbildung zum zer tifizier ten Nordic Walking Instructor. Dr. Er win Gollner ist Master Trainer der
durch geologische, mineralogische, topografische, atmosphärische Wendestrecke finden Sie 9 Erlebnisstationen. An den jeweiligen Ausbildungsleiter ist NWO Master trainer Dr. Er win Gollner. ersten Stunde, Nordic Walking Pionier und
und spirituelle Eigenheiten zeichnet diese Quellen besonders aus . Plät zen werden die Sehenswürdigkeiten kur z beschrieben und Nordic Die zer tifizier te Instructor-Ausbildung richtet sich an jene, die Autor von zwei Nordic Walking Büchern .
Jede Quelle hat ihre eigene Geschichte, die daraus sprudelnden Walking Übungen vorgeschlagen . Casimir, der Quellgeist ist der Hüter Nordic Walking Kurse anbieten möchten. Sie er fahren nicht nur Wir empfehlen vor der Ausbildung bei
Heilwässer ihre unterschiedlichen Zusammenset zungen und aller Quellen im Tal. Er begleitet Sie auf dieser Quellenwanderung mit die richtige Technik vermit tlung , sondern auch wie Sie in Ihrer einem NWO zer tifizier ten Instructor eine
Heilanzeigen. Der Nordic Walking Ökotrail ver weist auf ein interessanten Sprüchen . Umgebung Nordic Walking Gruppen aufbauen und leiten können. Praxiseinheit zu absolvieren .
Dr. Er win Gollner
1 1 Karlsquelle (stillgeleg t) Gründe fürs Nordic Walking Das Seminar beinhalte t: • Lehrauf trit t Nordic Walking „2 km-Walkingtest“ mit Dr. Erwin Gollner
3 • Vor trag „ Das ist Nordic Walking “ • 1 Nordic Walking Buch von Dr. Er win Gollner
2 2 Säuerling Jormannsdor f • Gezieltes Herz-Kreislauf training durch
Ziel: selbständige Durchführung des 2 km Walking tests
• Nordic Walking Technikschulung (Grund- u. Spezialtechniken) • Seminarunterlagen Termin: 8 . April und jederzeit nach telefonischer
3 Annabrunnen (stillgeleg t) schnellere Schrit t folge
• Grundlagen des herzfrequenzkontrollierten Trainings (Theorie) • Zer tifizierung zum Nordic Walking Instructor Vereinbarung unter Tel. 03338/28587 oder 0676/4197310
• Koordinationstraining durch gleichzeitigen
4 Biotop Einsatz von Armen, Beinen und Stöcken • Her zfrequenzkontrollier tes Nordic Walking Training • Leihgebühr für Stöcke und Herzfrequenzmessgerät Programm: Trainingswissenschaf tliche Grundlagen
während der Ausbildung des 2 km Walking tests , Einsat zmöglichkeiten ,
4 5 Therme 72 • Sanf te Kräf tigung der Ganzkörpermuskulatur • Ermit tlung des persönlichen Nordic Walking Stils Rahmenbedingungen , Organisation , Testdurchführung ,
• Aufnahme in den Nordic Walking Instructoren Pool der NWO Instruk tion , Interpretation der Testergebnisse,
6 Franzensquelle (stillgeleg t) • Entlastung der Gelenke und der Wirbelsäule • Fitnesstest mit individuellem Trainingsplan
Ent wicklung von Trainingsplänen auf Basis des
(2km-Walking test) • NWO – Vortragsunterlagen für Nordic Walking Instructoren
• Freude an gesunder Bewegung in freier Natur 2 km Walking tests , Handhabung der Sof t ware
5 7 Marienquelle • Methodik und Trainingsprinzipien Nordic Walking • Ermäßigungsgutscheine der NWO - Poolpar tner
Kur skosten: € 229,00 (inklusive Sof t ware)
6 8 Wetschquelle • Videoanalyse und Coaching
Kosten: 2 Tage € 350,– pro Person
7
8 9 Thermalquelle • Training auf den Bad Tat zmannsdor fer Spezialbahnen Teilnehmeranzahl: mindestens 6 Personen
Zeit: 1. Tag – 09.00 –18 .00 Uhr, 2. Tag – 09.00 –14 .00 Uhr
• Ausrüstungsberatung inkl. Unterlagen (18 Unterrichtseinheiten)
Gesamtlänge ................................................................. 5,4 km • Nordic Walking Gymnastik Termine 2018:
• Gewichtsreduk tion mit Nordic Walking 7./8 . April, 1./2. September Auskünf te: Lauf- & Walkingarena Bad Tat zmannsdor f,
Gehzeit.....................................................................75 Minuten
Tel. 03353/7015, E- Mail: info@nwo.at und NWO Büro,
Schwierigkeitsgrad . . .....................................................einfach • Marketing und Organisation einer Tel. 0676/4197310
Nordic Walking Gruppe, Net zwerkaufbau
Beschaf fenheit..............................größtenteils asphaltier t Anmeldung: Online-Anmeldung möglich! www.laufarena.at ,
www.nwo.at oder NWO - Büro: info@nwo.at bzw. Tel:
.................................................beschildeter Weg 0676/4197310
9
14 15
Lauf-Instruktor Ausbildung > 2 x 3 Tage
Health Promotion & Performance unter der Leitung von Prof. Hans Holdhaus und dem Health Promotion & Performance Team
Die Firma Health Promotion & Per formance ist seit vielen Das IMSB -Austria und Health Promotion & Per formance bieten Geleitet wird die Ausbildung von Prof. Hans Holdhaus . Als Ausbildner
Jahren mit der Lauf- & Walkingarena eng verbunden . bereits seit einigen Jahren eine umfassende Ausbildung zum stehen er fahrene Spit zentrainer sowie Topexper ten aus den Berei-
Vorrangig werden in Bad Tat zmannsdor f Kurse und L AUFINSTRUK TOR an. Rund 300 Laufinteressier te haben die chen Spor tmedizin , Spor t wissenschaf t und Ernährung zur Ver fügung.
Seminare abgehalten , die sich mit den Themen „Gesundheit “ , Ausbildung bereits er folgreich abgeschlossen. Die Ausbildung
Die Ausbildung wird in zwei 3-tägigen Seminaren durchgeführ t
„ Lebensqualität “ und vor allem „ Laufen“ beschäf tigen . richtet sich vorrangig an all jene Personen , die im Rahmen von
(Fr. 16 .00 – So. 16 .00) und schließt nach einer theoretischen
Prof. Hans Holdhaus und seine MitarbeiterInnen sind Vereinen , Freizeiteinrichtungen , Hotels , Unternehmen , Gemeinden ,
und prak tischen Prüfung mit dem Diplom "L AUFINSTRUK TOR" ab.
er fahrene Exper ten auf den Gebieten Gesundheitsvorsorge, etc. Laufinteressier te beraten und betreuen wollen , aber auch an
Die Prüfung wird zu einem eigenen Termin abgehalten.
Prävention , Aufbautraining , aber auch Leistungstraining. jene, die ihr eigenes Training optimieren wollen.
Jahrelanges Know- How steht damit auch Ihnen zur Ver fügung.
Prof. Holdhaus
Lauf-Instruktor Ausbildung > 2 x 3 Tage
unter der Leitung von Prof. Hans Holdhaus und dem Health Promotion & Per formance Team
Seminarinhalte: Gesamt stundenanzahl: 45 Stunden (30 Theorie, 15 Praxis) Kosten:
Seminar I. . ..............€ 395,– (inkl. Unterlagen)
• Grundlagen der Trainingslehre Termine 2018:
Seminar II..............€ 395,– (inkl. Unterlagen)
SEMINAR I: 16 .–18 . März 2018 (Bad Tat zmannsdor f )
• Trainingsmethodik in Theorie und Praxis Prüfung. . .................€ 60,– (inkl. Diplom)
(1. Teil) 21.–23. Sept. 2018 (IMSB -Austria/Südstadt)
• Trainingsphysiologie, Spor tmedizin Bei gleichzeitiger Buchung beider Seminare wird ein Rabat t
SEMINAR II: 13.–15. April 2018 (Bad Tat zmannsdor f )
von 10% gewähr t. Die Prüfungsgebühr wird erst bei der
• Regeneration in Theorie und Praxis (2. Teil) 19.–21. Ok t. 2017 (IMSB -Austria/Südstadt)
Prüfung eingehoben . In den Preisen ist die MWST bereits
• Leistungsdiagnostik (inkl. Lauf-Schwellentest) Die Teilnahme am Seminar II (2. Teil) ist erst nach enthalten.
Absolvierung des Seminars I möglich .
• Trainingsplanung Mindest teilnehmer zahl: 5 Personen
Prüfungstermine: Die Prüfungstermine werden im Rahmen
• Trainingssteuerung , - optimierung Maximalteilnehmer zahl: 15 Personen
des 2. Seminars mit den TeilnehmerInnen vereinbar t.
• Lauf-Technik ( Theorie und Praxis) inkl. Videoanalyse Die Seminare werden im BSFZ Südstadt bzw. in Bad Tat z-
• Ernährung und Supplementierung für Läufer mannsdor f durchgeführ t. ACHTUNG: Ab einer Gruppengröße Auskünf te und Anmeldungen:
von 8 Personen können Seminare auch individuell vereinbar t Health Promotion & Per formance
• Kinder- und Jugendtraining werden. Or t und Termine werden speziell vereinbar t. (0664/3570419)
• Training mit Risikogruppen Mail: holdhaus@imsb.at
• Anti- Doping Aufklärung und Information
16 17
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Lauf- & Walkingarena Angebote für Läufer,
So. 22. April Opening Nordic Walking/Anradeln/E- Biken Bad Tat zmannsdor f 14 .00 Uhr
Mo. 30 . April Vollmondwalk Bad Tat zmannsdor f 19.00 Uhr
Di. 1. Mai Wander tag Redlschlag 9.00 Uhr Wanderer und
Di. 1. Mai Wander tag Goberling 9.30 Uhr Nordic Walker
Di. 29. Mai Vollmondwalk Oberschüt zen 19.00 Uhr
So. 17. Juni 6 . burgenländischer FRAUENL AUF & Bad Tat zmannsdor f ab 7.30 Uhr
Nordic Walking Bewerb Bad Tatzmannsdorf
mehrmals pro Woche
Do. 28 . Juni Vollmondwalk Stadtschlaining 20 .00 Uhr
Geführ te Wanderungen in die Region
Fr. 27. Juli Vollmondwalk Bernstein 20 .00 Uhr Tref fpunk t: Gästeinformation
Do. 16 . Aug. Abendwalk Grafenschachen 19.00 Uhr siehe monatliches Veranstaltungs-
So. 26 . Aug. Vollmondwalk Stuben 19.00 Uhr programm bzw. www.tat z.at
So. 16 . Sept. 9. Zonta Charity Walk Bad Tat zmannsdor f 14 .00 Uhr
Bad Tatzmannsdorf
Di. 25. Sept. Vollmondwalk Ober war t 19.00 Uhr
Jeden Montag und Mit t woch
Mi. 24 . Ok t. Vollmondwalk Neustif t bei Schlaining 18 .00 Uhr von März bis Ok tober: 15.15 Uhr
(Gem . Mariasdor f ) Nordic Walking Tref f (ab 3 Personen)
Fr. 26 . Ok t. Wander tag Bernstein 9.00 Uhr
OPENING 6. burgenländischer Frauenlauf Fr. 26 . Ok t. Wander tag Bad Tat zmannsdor f 9.00 Uhr Bad Tatzmannsdorf
Nordic Walking / Anradeln / E-Biken & Nordic Walking Bewerb Fr. 26 . Ok t. Wander tag Drumling 9.30 Uhr Jeden Samstag , ganzjährig: 14 .00 Uhr
Quellenspaziergang (ab 3 Personen)
Fr. 26 . Ok t. Wander tag Goberling 9.30 Uhr
Sonntag, 22. April 2018 Sonntag, 17. Juni 2018 So. 16 . Dez. Winter waldwanderung Bernstein 14 .00 Uhr Bernstein Jeden Montag ,
Bad Tat zmannsdor f, Joseph Haydn-Plat z Bad Tat zmannsdor f, Joseph Haydn-Plat z Mit t woch und Freitag
Mo. 31. Dez. Silvester wanderung Bernstein 14 .00 Uhr
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Live- Musik am Joseph Haydn- Plat z – weges –für alle , die Freude an einer
Strecken & Beginn (geplant) :
Kostenlose Teilnahme! gesunden Bewegung haben
• 9.30 Uhr Star t Läuferinnen &
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• ab 13: 00 Uhr: E- Bike-Verleih • 11.00 Uhr Star t Läuferinnen Langstrecke Sie versteht sich als Interessensver tretung für Nordic Walking und April bis September: 18 .00 Uhr
• ab 14: 00 bis 14:30 Uhr – Inter views , Warm Up • ab 13.00 Uhr Siegerehrungen Nordic Walking Instruk toren. Ok tober bis März: 15.00 Uhr
• 14:30 Uhr - Star t zum Opening Genaue Info: 0664/48 8 67 89 –
Alle Teilnehmer erhalten ein Funk tions-Shir t NWO steht für Qualität im Bereich des Nordic Walking. Sie ist Renate Habetler, edelserpentin@aon.at
• ab ca. 15:30 Uhr Rückkehr zum Joseph Haydn- Plat z industrieunabhängig und bildet Instruk toren aus beziehungsweise
sowie ein Paket mit Goodies im Ziel!
Kaiserschmarrnpar t y: Kaiserschmarrn für alle ist eine Plat t form für Weiterbildung und Forschung.
Die Bewerbe richten sich an alle Mädchen und Frauen ,
spor tlichen Teilnehmer gratis beim Hotel zum Kastell NWO Austria – Büro, 7423 Neustif t /Lafnit z 217/4 Weitere Termine in den Par tnergemeinden
unabhängig von Trainingsstand und Alter. Es gibt auch
Für alle spor tlichen Teilnehmer: wieder einen Nordic Walking- Bewerb. Gemeinsames Tel. und Fax: 03338/28587 entnehmen Sie bit te unserer Homepage :
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Gemütlicher Ausklang am Hauptplatz
Infos , Anmeldung & Kosten :
Opening-Strecken : ( Teilnahme er folg t auf eigene Gefahr!) www.frauenlaufburgenland.at
• Nordic Walking: ca. 6 km um Bad Tat zmannsdor f Alle Informationen
Veranstalter: Eine Initiative der Frauenlandesrätin
• Familienfreundliche Radstrecke: ca. 15 km inkl. Labestation auf www. laufarena .at
Verena Dunst und des Referates Frauenangelegenheiten.
• Radstrecke für Gesundheitsspor tler und
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Veranstaltungskalender. Sat z- und Druck fehler,
sowie organisatorische Änderungen vorbehalten.
Informationsstand Jänner 2018 .
Impressum: Für den Inhalt verant wor tlich:
Lauf- & Walkingarena.
Konzept & Gestaltung: Smolej &Friends , Wien.
Druck: Schmidbauer.
Fotos: Andi Bruckner, AVITA Resor t ,
Kurbad AG , Lauf- & Walkingarena,
Südburgenland Tourismus GmbH ,
Verein Regionalmarketing , z.V.g.
Gästeinformation:
7431 Bad Tatzmannsdorf
Tel. 03353/7015, Fax DW:14
info@tatz.at
www.tatz.at
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