Natürlich, köstlich, klein und lecker - 1, 11 - KONSUM DRESDEN eG
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Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019 Empfehlung
der Woche:
Natürlich, köstlich, innocent Smoothies
verschiedene Sorten
klein und lecker.
250-ml-Flasche
0,44 / 100 ml
– 37 %
1,11
Knackiges auch
So blühen Sie
für unterwegs.
Für einen gesunden Start in die
neue Saison empfehlen wir leichte
Gerichte, die zudem ausreichend
richtig auf!
Vitamine, Mineralstoffe und Bal-
laststoffe bieten. Probieren Sie doch
zum Mittag mal einen Salat im Glas.
Der lässt sich zu Hause ganz leicht
vorbereiten und bleibt auch bis zur
Starten Sie gesund in den Frühling. Mittagspause im Büro knackig und
frisch. Das Rezept dazu gibt es auf
der nächsten Seite.
Knorr
Salat
Krönung
Dill-
Bonduelle – 15 % – 16 % Kräuter – 15 %
Frühlings-Salat oder Sylter
1,69 1,49 1,09
5er-Packung
Flair der Provence Salatfrische oder Natürlich Lecker
150-g-Beutel | 1,13 / 100 g 250-ml-Flasche 3er-Packung | 2,18 / 100 g
130-g-Beutel | 1,30 / 100 g 0,60 / 100 ml und weitere Sorten
Die leckeren, vorgeschnit-
tenen Cheddar-Würfel sind – 15 %
besonders gut für Salate
geeignet und verfeinern
nicht nur bunte Blattsalate,
1,69
sondern passen auch per-
fekt zu fruchtigen Rezepten
mit Weintrauben, Apfel-
Kerrygold
spalten oder Orangenfilets.
– 12 % Cheddar-
Würfel
Kunella Feinkost
Himbeer-Essig
0,95 ideal für Salate
150-g-Beutel
100-ml-Flasche 1,13 / 100 g
Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019
Rezept:
Salat im Glas:
Schichtwechsel der besonderen Art
AUS SACHSEN
Für diesen leckeren Pausensnack sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist,
was schmeckt: selbstgemachte Dressings, frische Salate, Gemüse und auch Nudeln oder
andere kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Quinoa. Wichtig ist nur, dass die Zutaten in
der richtigen Reihenfolge ins Glas gefüllt werden, damit alles schön knackig bleibt.
• Den Anfang machen feste Lebensmittel wie Kartoffeln oder Nudeln. Sie sind weniger
Ölmühle Moog saugfähig und sacken nicht so leicht in sich zusammen.
Viv'olio • Darauf folgen die feuchten Zutaten wie Dressing, Joghurt oder Käse.
Olivenöl –8% • Anschließend schnittfestes Obst und Gemüse wie z. B. Paprika oder Möhre hinzugeben.
& Zitrone
5,49
nativ extra, • Proteinreiche Lebensmittel wie Ei oder Hähnchen bilden die nächste Schicht.
für Fisch und Salate • Zum Schluss knackigen Salat, Blattgrün oder Sprossen zugeben und mit Nüssen,
250-ml-Flasche
2,20 / 100 ml Pinienkernen, Käsewürfeln etc. garnieren.
Rindergulasch
kg
– 28 %
Hackepeter
fertig gewürzt, laufend frisch
4,99
kg
–5%
8,49
– 20 %
Pick
Original ungarische
Paprika-Kolbasz
1,99
100 g
– 13 % – 10 % – 16 %
Hähnchenbrustfilet
9,99 Nudeln mit Tomate
2,49 Kartoffel-Bohnen-Pfanne
2,49
Teilstück, kg 400-g-Packung | 6,23 / kg 400-g-Packung | 6,23 / kg
Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019
AUS SACHSEN
Bedford
Salamikugel
80-g-Packung
3,74 / 100 g
– 15 %
Kalbsbierschinken
1,69
100 g
AUS SACHSEN
– 23 %
Kalbfleischleberwurst
0,99
geräuchert | 100 g
AUS SACHSEN
– 18 %
2,99
Käsewiener
mit Heinrichs-
thaler Käse – 18 %
oder Chili-
wiener
im Saitling, 8 x 40 g
2,99
320-g-Packung | 9,34 / kg
Thekenware
AUS SACHSEN NEUE SORTEN
Söbbeke
Joghurt – 11 %
mild
verschiedene Sorten
500-g-Glas
1,59
3,18 / kg | zzgl. 0,15 Pfand / Glas
– 20 %
Sachsenmilch 0,39
Unser Butter-
milch-Dessert
verschiedene Sorten
– 16 %
Molkerei Müller
200-g-Becher | 0,20 / 100 g
Joghurt mit der Ecke
verschiedene Sorten
0,49
150-g-Becher | 0,33 / 100 g
AUS SACHSEN
AD
Großenhainer Geflügelhof – 18 % Delikatessen – 11 % Rama – 20 %
Eier aus der Antipasti
Bodenhaltung
Größe M – L
1,79 3-Kammern-Mix
verschiedene Sorten
3,69 Cremefine
verschiedene Sorten
250-ml-Packung
0,79
10er-Packung 250-g-Schale | 1,40 / 100 g 0,32 / 100 ml
Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019
Die Weichkäse-Spezialität
– 16 % aus Südfrankreich verdankt Vorarlbergmilch
ihren Namen dem beson- Bergkäse
6, 50 deren Reifeverfahren am
Korken („au bouchon“). Der
10 Monate gereift
mind. 45 % Fett i. Tr.
100 g
preisgekrönte Käse besticht
durch seinen mildwürzigen
Geschmack und die zart-
schmelzende Konsistenz.
Au Bouchon
63 % Fett i. Tr.
290-g-Stück
22,40 / kg
Rücker – 21 % – 17 %
Alt-Mecklen- Milkana
burger Tilsiter 1,29 Schmelzkäsezubereitung 1,89
60 % Fett i. Tr., in Scheiben, 100-g-Packung
und weitere Sorten
in der Frischeschale, verschiedene Sorten
200-g-Becher | 0,95 / 100 g
– 13 %
1,89
Bettine
Ziegen-
– 18 % frischkäse
– 16 %
Arla
mit Honig
Kærgården
gesalzen oder ungesalzen
1,79 50 % Fett i. Tr.
2 x 60-g-Packung
2,08 / 100 g
2,49
250-g-Becher | 0,72 / 100 g und weitere Sorten
Thekenware
Bitter macht lustig!
Bunt und gesund Man kennt ihn besonders als
Salat, doch Chicorée hat noch
einiges mehr zu bieten. Gedünstet
durch den Tag!
oder gebraten ist er eine willkom-
mene Beilage zu Fleischgerichten
oder einem vegetarischen Auflauf.
Dazu die Kolben waschen, den
Strunk entfernen und halbieren.
Etwas Olivenöl in einer Pfanne
erhitzen und die Chicorée-Hälften
von jeder Seite 4 – 5 Minuten
Chicorée anbraten.
Trauben AKTION Belgien
KL. 1, kg
hell, kernlos
Sorte: Thompson
Indien, KL. 1, kg 3,75
AKTION
1,75
AKTION
Mini-
0,95 Kiwi grün
Italien
Romanasalat AKTION KL. 1
Spanien Stück
KL. 1, Packung
0,40
Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019
Pasta Lucia setzt
auf Urkorn
Emmer ist nicht nur eine der gesün-
desten, sondern auch eine der ältesten
Getreidesorten aus der Gruppe der
Birkel
Weizenarten. Trotz seiner guten Verar-
Nudel-
beitungsmöglichkeiten war dieses pro-
Inspiration
– 16 % – 16 % teinreiche Getreide in den vergangenen
Kunterbunte BioGourmet Jahren fast in Vergessenheit geraten.
Nudeln
350-g-Beutel
4,26 / kg
1,49 Salat-
kerne Mix
1,49 Inzwischen sorgt aber der Trend zur ge-
sundheitsbewussteren Ernährung für
und weitere Sorten 125-g-Beutel | 1,19 / 100 g
eine Renaissance der ursprünglichen,
besser verdaulichen Getreidesorten.
Bei der Verarbeitung von Pasta Lucia
Emmer-Nudeln entfaltet sich ein leich-
tes und angenehmes Nussaroma. Für
eine bissfeste Emmer-Vollkornnudel,
welche die Nudelsauce gut aufnimmt,
sollte die Nudel nur 4 bis 7 Minuten in
heissem Wasser kochen. Guten Appetit!
Hellriegel Pasta Lucia
– 10 % Bella Donna – 17 % Sächsische Teigwaren & Feinkost
Kühne
1,79 Bruschetta Tomate
2,29
Markt 9 | 01829 Stadt Wehlen
Dressing 212-ml-Glas
verschiedene Sorten Abtropfgewicht: 180 g | 1,27 / 100 g
500-ml-Flasche | 3,58 / l und weitere Sorten
Feine
– 10 % Küche – 15 %
Thomy Jürgen Langbein
Les Sauces Hollandaise
250-ml-Packung | 0,46 / 100 ml
1,15 Gemüse-Fond
500-ml-Glas | 5,58 / l
2,79
und weitere Sorten und weitere Sorten
AUS SACHSEN
Koawach
Kakaohaltiges Getränkepulver
verschiedene Sorten
100-g-Packung
– 14 % – 30 %
Backshop Harry
Bauernsandwich
Mehrkorn
0,59 Butter-, Vollkorn-
oder Balance-Toast
0,69
100-g-Stück 250-g-Packung | 0,28 / 100 g
–9% Gepa – 25 %
Langnese Schokoladen
Flotte Biene
verschiedene Sorten
4,99 Traditionell
verschiedene Sorten
1,11
500-g-Flasche | 9,98 / kg 100-g-Tafel
– 12 %
3,49
Mars
Amicelli – 16 % Ritter – 16 %
Sport
2,49 1,49
225-g-Packung
1,11 / 100 g
Minis
oder Celebrations 150-g-Packung | 0,99 / 100 g
186-g-Packung | 1,34 / 100 g 116-g-Packung | 1,28 / 100 g– 20 %
3,99
Sia Glass – 21 %
Schwedisches Eis
mit 20 % Sahneanteil
verschiedene Sorten, gefroren
2,99
500-ml-Becher | 5,98 / l
Conditorei Coppenrath & Wiese
Kuchenliebe
– 23 % Erdbeer-Cheesecake
Costa gefroren, 900-g-Packung | 4,43/kg
Tintenfisch-Ringe
in Knusperpanade
4,99 und weitere Sorten
gefroren, 300-g-Packung | 16,63 / kg
– 26 % – 33 % iglo – 30 %
Dr. Oetker Gemüse-Ideen
Ristorante Pizza Salame
gefroren, 320-g-Stück | 6,22 / kg
1,99 agrarfrost
Back-Kroketten
0,99 Italienische Pfanne
gefroren, 480-g-Packung | 3,73 / kg
1,79
und weitere Sorten gefroren, 450-g-Beutel | 2,20 / kg und weitere Sorten
Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019Der schmeckt erfrischend anders: Mit
Benediktiner Weissbier fruchtiger Note und einer leichten Süße
0,5-l-Flasche schmeckt Somersby Cider im Vergleich
1,78 / l zzgl. 0,08 Pfand / Flasche zum klassischen Cider weniger herb –
oder Kasten 20 x 0,5 l Flasche
1,70 / l zzgl. 3,10 Pfand / Kasten
eine leckere Alternative zu Wein, Sekt
oder auch Hugo.
– 10 %
16,99 – 15 %
0,89
Somersby – 28 %
Cider
verschiedene
Sorten
0,33-l-Dose | 3,00 / l
0,99
zzgl. 0,25 Pfand / Dose
AUS SACHSEN AUS SACHSEN
Feldschlößchen – 16 % Wernesgrüner – 13 %
Pils oder
Pilsner oder Export
Kasten, 20 x 0,5-l-Flasche
0,90 / l
9,99 Landbier 1436
Kasten, 20 x 0,5-l-Flasche
12,99
zzgl. 3,10 Pfand / Kasten 1,30 / l zzgl. 3,10 Pfand / Kasten
Gültig vom 18.03. bis 23.03.2019AUS SACHSEN – 15 % Doppio Passo
Primitivo
4,44 Italien, trocken, rot
0,75-l-Flasche
7,99 / l
Oppacher
Mineralwasser Classic,
Medium oder Naturell
Kasten, 12 x 1-l-Flasche
0,37 / l | zzgl. 4,50 Pfand / Kasten
– 14 %
5,99
Gerolsteiner – 25 %
Sprudel oder
Stille Quelle
Kasten, 12 x 1-l-Flasche
5,99
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Wasser. Täglich brauchen wir rund dass es von Natur aus rein ist. Es muss
2,5 Liter Flüssigkeit. Da lohnt es sich, direkt am Quellort abgefüllt werden.
näher hinzusehen und sich verschie- Quellwasser: Stammt ebenfalls aus
dene Wasser auf der Zunge zergehen unterirdischen Wasservorkommen, darf
zu lassen. Denn die Auswahl ist riesig, aber behandelt sein und orientiert sich
am Markt gibt es unzählige Anbieter dabei an den Vorschriften für Trinkwasser.
und eine große Vielfalt verschiedener
Produkte. Allein in Deutschland bieten Tafelwasser: Es ist kein Naturprodukt,
rund 240 Brunnenbetriebe über sondern eine Mischung verschiedener
500 verschiedene Mineralwässer und Wasserarten und anderer Zutaten und
50 Heilwässer an. bedarf keiner amtlichen Anerkennung.
Jedes einzelne mit seinem eigenen
Mineralstoffmix und unverwechselbar
im Geschmack. Und das hat einen ein- Tipps:
Wer viel Wasser trinken möchte,
fachen Grund: Um Mineralien aus dem
sollte sich für ein Mineralwasser
Stein herauszulösen, ist Kohlensäure
entscheiden, das wenig und aus-
nötig, die es in der Tiefe vulkanischer
gewogen mineralisiert ist. Es lie-
Gegenden noch heute ganz natürlich
fert die ausreichende Menge an
gibt. So kann sich das Wasser auf dem
Mineralien und Spurenelemen-
Weg durch das Gestein mit wertvollen
ten und schmeckt sehr gut.
Mineralien und Spurenelementen an-
reichern. Weil die Wasser aus verschie- Harmonische, sanft minerali-
denen Gesteinen und Lagen stammen, sierte Wasser sind auch erste
unterscheiden sie sich auch so stark Wahl für Wein und Mixge-
voneinander. Zugleich wirkt der Weg tränke. Ihre Neutralität lässt
durchs Gestein als Filter und gibt dem den Aromen von Wein, Saft
Wasser seine Reinheit. u. a. den großen Auftritt.Partner unserer Aktion
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nicht einfach, die richtige Wahl der Lebens- E, ist leicht bekömmlich, cholesterinarm
mittel für eine kerngesunde und ausgewo- und vor allem reich an lebensnotwendi-
gene Ernährung zu treffen. Besonders bei gen mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
einem Produkt des täglichen Bedarfs, wie Es eignet sich hervorragend für die Zube-
z. B. das Speiseöl, sollten Sie darauf achten, reitung aller Ihrer Mahlzeiten, z. B. Quark
dass es alle wichtigen Nährstoffe enthält. mit Leinöl, Salat-Dressing, marinierter
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