Neuhausen Ihr Wegbegleiter im Alter - ASZ Neuhausen
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Neuhausen
Angebote
September
Oktober
November
Dezember
2020
Ihr Wegbegleiter im Alter
Beratung
Information
Unterstützung
Gruppen und Kurse
Begegnung
BeteiligungInhalt
2 Das ASZ Neuhausen 13 ASZ Service-Leistungen
ist… Rollatorcheck, Technik-Service
2 Ihre Spende hilft uns! 14 Vorsorge, Rente, Papierkram
3 Hinweise Corona 15 EA-Begleitung
4 Beratung, Information, 15 Cafeteria
Vermittlung
5 Präventive Hausbesuche 16 Angebote unserer
Kooperationspartner:
6 Hinweise zur Anmeldung
16 Mittagstisch im Seniorentreff
7 Aktiv-Senioren/-innen 16 Münchner Bildungswerk
7 Literaturzeit 16 Soziale Bibliotheksdienste
16 AWO Seniorentreff
17 Kirchengemeinden
7 Treffpunkt für spanisch
sprechende 19 Einzelveranstaltungen
Senioren/-innen
8 Nordic-Walking-Treff 27 Terminkalender
8 PC-/Internet-Infotreff 29 Einzelveranstaltungen
37 Kurse
9 Gruppenangebote 37 Sprachen
40 Gesundheit
9 Frühstück am Dienstag 47 Kreativität
für psychisch Belastete
49 Ehrenamt
9 Café Lichtblick
10 Demenz-Betreuung 51 ASZ Aktuell
11 Informationen in 54 ASZ Team
spanischer Sprache
12 Informationen in
russischer SpracheDas ASZ Neuhausen ist:
• Ihr Wegbegleiter im Alter, unabhängig von Herkunft, Hautfarbe, Geschlecht,
sexueller Orientierung und Religionszugehörigkeit und pflegt einen respektvollen,
würdevollen und wertschätzenden Umgang
• eine Anlaufstelle für Senioren/-innen im Stadtteil Neuhausen, Nymphenburg, Gern
sowie deren Angehörige und andere Bezugspersonen, die Unterstützung, Bera-
tung und Betreuung suchen
• eine Einrichtung der Landeshauptstadt München in Betriebsführung des Caritas-
verbandes der Erzdiözese München und Freising e.V.
Ihre Spende hilft uns!
Liebe Besucherinnen und Besucher, liebe Freundinnen und Freunde des ASZ Neu-
hausen, mit einem finanziellen Beitrag (bar oder als Überweisung) können Sie uns
gezielt bei unserer Arbeit unterstützen. Ihre Spende kommt dabei zu 100% dem
ASZ zu Gute. Gerne können Sie sich wegen einer Zweckbindung mit uns in Verbin-
dung setzen.
Auf Wunsch stellen wir Ihnen eine Spendenquittung aus.
Damit die Spende dem ASZ Neuhausen richtig zugeordnet werden kann, ist es
zwingend notwendig im Text „ASZ Neuhausen Kostenstelle 441710“ zu vermer-
ken.
Kontoinhaber: Caritasverband e.V.
Bank für Sozialwirtschaft
IBAN: DE74 7002 0500 8850 0004 01, BIC: BFSWDE33MUE
Besten Dank!
Wir bedanken uns sehr herzlich bei
• der Georg-Mörtl-Stiftung für die finanzielle Förderung der muttersprachlichen
Begleitung der Migranten/-innen-Gruppen.
• dem SZ Adventskalender für gute Werke der Süddeutschen Zeitung e.V.
Mit keiner anderen Möglichkeit können wir in akuten Notfällen so konkret und
schnell helfen.
• dem Schweizer Verein München e.V. für die Möglichkeit bedürftigen Personen
in außerordentlichen Situationen helfen zu können.
2Hinweise und Verhaltensregeln Corona
Informationen zu Auswirkungen des Corona-Virus auf den
ASZ-Betrieb
Bitte informieren Sie sich tagesaktuell über die im Programmheft aufge-
führten Veranstaltungen, Gruppen und Kurse im ASZ. Das geltende
Hygieneschutzkonzept ist im ASZ einsehbar!
Uns ist die Gesundheit all unserer Besucher/-innen, Ehrenamtlichen und
Mitarbeitenden sehr wichtig.
Auf Grund der Ausbreitung des Coronavirus und das erhöhte Risiko, das
dieses für ältere Menschen ab 60 Jahren darstellt, kann es zu zeitnahen
Absagen von Veranstaltungen, Gruppen und Kursen sowie einem geän-
derten ASZ-Betrieb kommen.
Wir bitten Sie daher sich telefonisch im ASZ oder über die ASZ-Home-
page zu informieren.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
www.asz-neuhausen.de
3Beratung, Information, Vermittlung
Unsere sozialpädagogischen Fachkräfte beraten Sie und Ihre Angehöri-
gen gerne, damit Sie möglichst lange selbstständig und selbstbestimmt
leben können.
Nutzen Sie unsere fachliche Kompetenz bei Fragen zu
• Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten zu Hause (hauswirtschaftliche
Hilfen, Hausnotruf, Essen auf Rädern, Begleitdienste etc.)
• der Vermittlung von ambulanten Pflegediensten sowie Tages- und
Kurzzeitpflege
• verschiedenen Wohnformen im Alter und Wohnraumberatung
• dem Umgang mit Behörden oder beim Ausfüllen von Anträgen und
Formularen
• speziellen Themen rund ums Älterwerden
• persönlichen Anliegen in belastenden Lebenssituationen
• Vermittlung sowie Einsatzmöglichkeiten von ehrenamtlichen Helferin-
nen und Helfern
Die Beratung ist kostenlos.
Ihr Anliegen wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Hausbesuche sind bei Bedarf möglich.
Bitte beachten Sie: Beratungen können derzeit nur unter strenger Ein-
haltung des Infektionsschutzes stattfinden. Das Tragen einer Mund-Na-
sen-Maske während des gesamten Termins ist zwingend erforderlich.
Weitere Informationen siehe Seite 3.
4Präventive Hausbesuche
„Gut informiert und beraten, bevor ich Hilfe brauche“
Für die meisten Menschen ist das Altern in vertrauter Umgebung ein gro-
ßes Bedürfnis. Sie möchten im Alter auch bei gesundheitlichen Ein-
schränkungen so lange wie möglich in der eigenen Wohnung bleiben und
dabei gut versorgt werden. Aus diesem Grund bieten die Alten- und Ser-
vice-Zentren so genannte „Präventive Hausbesuche“ an.
Dabei können alle individuellen und persönlichen Anliegen rund um das
Älterwerden besprochen werden.
Hierzu gehören z.B. die Klärung von Fragen zur Alltagsgestaltung, Wohn-
beratung, Behördenangelegenheiten, häusliche Versorgung, finanzielle
Absicherung sowie die Informationen über Angebote der Freizeitgestal-
tung.
Gerne beraten und besuchen wir Sie, auch wenn noch kein konkreter Hil-
febedarf vorliegt.
Die Hausbesuche sind vertraulich, kostenfrei und finden nur mit Ihrem
Einverständnis statt.
Wir freuen uns über Ihr Interesse.
Bitte beachten Sie: Derzeit sind Hausbesuche nur unter strenger Einhal-
tung des Infektionsschutzes möglich. Das Tragen einer Mund-Nasen-
Maske während des gesamten Termins ist zwingend erforderlich.
Weitere Informationen siehe Seite 3.
Für Fragen oder eine Terminvereinbarung wenden Sie
sich bitte an die Sozialpädagogin Katharina Schmid im
ASZ Neuhausen.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
5Hinweise zur Anmeldung und Bezahlung
Anmeldung
Zu allen Kursen und ausgewählten Einzelveranstaltungen ist eine Anmel-
dung erforderlich! Anmelden können Sie sich entweder
Derzeit ist ausschließlich eine telefonische Anmeldung
möglich: 089/ 13 99 82 83
Die Bezahlungsmodalitäten der Gebühren innerhalb einer Woche
werden telefonisch besprochen.
Für die Angebote im Zeitraum September-Dezember 2020 können Sie sich
ab Montag, 24.08.2020 anmelden.
Bezahlung
Kurse
• Bezahlung nur mit Einzugsermächtigung (Formulare erhalten Sie im
Büro).
• Wenn freie Plätze vorhanden sind, können Sie gegen eine Gebühr an
einer Schnupperstunde teilnehmen. Bitte informieren Sie sich vorher im
Büro.
• Rücktritt von Kursen ist bis zu 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Eine Be-
arbeitungsgebühr von 5,00 € wird einbehalten.
• Eine Rückzahlung der Kursgebühren ist auch bei Krankheit nicht möglich!
• Das ASZ behält sich vor, Kurse bei zu geringer Teilnehmerzahl abzusa-
gen. Sie werden in diesem Fall benachrichtigt, die Gebühr wird erstattet.
Einzelveranstaltungen
• Barzahlung bei Anmeldung (bitte Anmeldeschluss beachten!)
• Rücktritt ist bis zum Anmeldeschluss möglich (Rückerstattung erfolgt in
bar innerhalb von vier Wochen nach Rücktritt).
Bei späterer Abmeldung erfolgt keine Rückerstattung.
• Falls das ASZ einen Kurs oder eine Veranstaltung absagen muss, erhal-
ten Sie die gezahlte Teilnahmegebühr zurück.
Bitte beachten Sie: Alle Angebote können nur unter Vorbehalt
stattfinden.
Ermäßigungen
Ermäßigungen sind bei entsprechendem Nachweis möglich. Bitte spre-
chen Sie mit uns.
6AKTIV-Senioren/-innen
AKTIV- Gemeinsam, weil´s mehr Spaß macht!
Unter diesem Motto haben sich im Laufe der Zeit Treff-
punkte gebildet und verschiedenste Gruppen zusam-
mengefunden. Alle Angebote, die in dieser Rubrik auf-
geführt sind, werden von Besucher/-innen selbst orga-
nisiert und durchgeführt und leben vom Engagement
aller, die mitmachen.
Neue Teilnehmer/-innen, die Kontakte knüpfen und
AKTIV mit anderen ihre Freizeit gestalten möchten,
sind immer herzlich willkommen!
Nähere Informationen erhalten Sie im ASZ.
Literaturzeit
In der Literaturzeit liest Herr Kranner aus Büchern
der Weltliteratur und behandelt zeitgenössische und
aktuelle Erscheinungen.
Bitte erkundigen Sie sich, ab wann die Literatur-
zeit mittwochs wieder stattfindet!
Derzeit ist eine Teilnahme nur
nach vorheriger Anmeldung!
Treffpunkt für spanisch sprechende Senioren/-innen
Jeden Mittwoch treffen sich spanisch sprechende Se-
nioren/-innen zum Kaffeetrinken und zum Austausch.
Weitere Teilnehmer/-innen mit Spanischkenntnissen
sind nach vorheriger Anmeldung willkommen.
Treffen: Jeden Mittwoch 13:30 – 19:30 Uhr
Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum
Informationen und Aktuelles in spanischer Sprache:
Seite 11
7AKTIV-Senioren/-innen
Offener Nordic-Walking-Treff
Wer bereits erste Erfahrungen in Nordic-Walking ge-
sammelt hat und das Gelernte nun in einer Gruppe
anwenden und teilen möchte, schaut beim Nordic-
Walking-Treff vorbei:
Gemeinsam aktiv werden!
Wer Interesse hat erkundigt sich bitte im ASZ Neu-
hausen.
Ausrüstung muss selbst gestellt werden (Stöcke).
Veranstaltung entfällt bei Regen und Eis!
Informationstreffen PC und Internet
An folgenden Terminen gibt Ihnen Herr Hillebrand In-
formationen zu ausgewählten Themen rund um PC und
Internet.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Di, 06.10.2020 Mediatheken/ Sendungen
nachhören
Di, 24.11.2020 Kartendienste im Internet nutzen/
Wanderportale
Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum
Kosten: 3,00 € Kostenbeitrag pro Nachmittag
Zeit: 16:30 – 17:30 Uhr
8Gruppenangebote
Frühstück am Dienstag – für psychisch belastete Menschen
Jeden Dienstag Diese Gesprächsgruppe richtet sich an alle älteren
10:00 – 12:00 Uhr Menschen, die sich psychisch belastet fühlen.
Ziel der Treffen ist:
• der Austausch mit Gleichbetroffenen,
• gemeinsam Risikofaktoren wie Isolation und
sozialen Rückzug bewusst zu vermeiden,
• durch den regelmäßigen Termin einen positiven
Wochenrhythmus zu finden.
Gruppenleitung:
n.n.
Gebühr: 3,00 € pro Treffen inkl. Frühstück (Ermäßigung möglich)
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
Café Lichtblick – gemeinsam in seelischer Balance bleiben
Jeden Dienstag Diese Nachmittagsgruppe richtet sich an alle älteren
14:00 – 15:30 Uhr Menschen, die in seelischer Balance bleiben und dies
gemeinsam mit anderen üben wollen.
Ziel der Treffen ist es,
• in lockerem Miteinander Strategien und Ressourcen
zu finden, um (wieder) mehr Lebensfreude im Alter
zu erleben,
• zu lernen, achtsam mit sich umzugehen,
Gruppenleitung: • Widerstandskraft gegen psychische Belastungen zu
Herr Baba erwerben.
Gebühr: Für Kaffee und Kekse wird vor Ort ein Unkostenbeitrag
von 2,00 € erhoben. (Ermäßigung möglich)
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
Beide Gruppen sind Kooperationen des ASZ Neuhausen und des
Gerontopsychiatrischen Dienstes der gGmbH des Projektevereins.
Anmeldung/ Vorgespräch für beide Gruppen:
Gerontopsychiatrischer Dienst München-West, Tel.: 089/ 59 99 15 60
9Gruppenangebote
„Wenn Worte fehlen, sprechen Bilder“ – kreative Betreuungs-
gruppe für Menschen mit Demenz im ASZ Neuhausen
Aktuell ist noch nicht bekannt, ob oder in welcher Form die kreative
Betreuungsgruppe für Menschen mit Demenz stattfinden kann.
Bitte informieren Sie sich bei der Fachstelle für pflegende Angehörige:
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Fachstelle für pflegende Angehörige
Perlacher Str. 21, 81539 München
Tel.: 089/ 1247344 181
fachstelle-münchen@johanniter.de
Weiterführende Informationen unter:
www.johanniter.de/dienstleistungen/betreuung/betreuung-von-men-
schen-mit-demenz/demenzbetreuung-muenchen
10Servicio español cultural y asesoramiento del ASZ
El ASZ es una institución del Ayuntamiento de Munich gestionada por
Caritas. Es un Centro de encuentro dirigido a personas a partir de 55
años. Nuestro responsable le ayudara e informara de los servicios para
españoles existentes en la ciudad.
Responsable del grupo español en Caritas y Presidente del Club de
Pensionistas e.V. de Múnich
Sr. Hector Rodriguez
Contacto: Todos los miércoles en el centro.
Horario: 14:00 – 17:00
Tel.: ASZ: 089/ 13 99 82 83
Encuentro de españoles y café tertulias
Todos los miércoles, de 13:30 – 19:00 h nos reunimos para pasar un
rato agradable y disfrutar del ocio y de nuestra cultura. Quedan invitados
al café tertulia para practicar nuestro idioma.
Actividades con Club de Pensionistas en el ASZ
Juegos caseros con la Junta Directiva del Club de Pensionistas e. V.:
Charlas informativas
Miércoles 30.09.2020 Covid19 (corona discusión actual)
Miércoles 28.10.2020 Consejeria de trabajo.Migraciones y S S
Miércoles 25.11.2020 Degustación de vinos tintos de calidad
Sábado 12.12.2020 Fiesta de Navidad (lugar) !!!
11Центр сервиса для пожилых людей ASZ это...
• Социальное учреждение, предлагающее
разнообразную программу образовательных,
консультационных и развлекательных мероприятий
для пожилых людей от 55 лет, независимо от
национальности и вероисповедания
У нас вы найдёте...
• Информацию, содействие и консультацию по всем
воп-росам, касающихся социального обслуживания
• Разнообразный выбор образовательных и
оздоровите-льных курсов, культурных мероприятий
• Возможность проявить себя
• Возможность завязать контакты и найти общение с
единомышленниками и ровесниками
Мы хотим...
• Способствовать интеграции посредством языковых
курсов и контактов с Мюнхенцами различных
национальностей
• Разбудить в Вас творческие способности
• Предоставить Вам возможность активно участвовать
во всём происходящем у нас в ASZ Neuhausen
• Улучшить качество жизни наших посетителей
12ASZ Serviceleistungen
Kopien
Haben Sie Unterlagen oder wichtige Schreiben, die Sie kopieren möch-
ten? Gerne können Sie die Mitarbeiterinnen des ASZ ansprechen.
Kopien im ASZ kosten pro Seite 0,10 €.
Bitte beachten Sie, dass wir maximal 10 Seiten kopieren können.
Rollator-Check
Herr Klocke von der Radlwerkstatt München Nord überprüft Ihren Rolla-
tor und hilft ihn sicher zu machen. Er kommt einmal monatlich montags
ins ASZ Neuhausen.
Termine: Montag, der 21. September, 19. Oktober
und 16. November 2020
jeweils um 15:00 Uhr
Anmeldung erforderlich. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kleiner Technik-Service
Finden Sie manche Gebrauchsanweisungen unverständlich?
Hat Ihr Drucker Macken? Soll der Fernseher eingestellt werden?
Bei solchen und ähnlichen Problemen kann Ihnen Herr Rieder, unser
ehrenamtlicher Mitarbeiter, behilflich sein.
Die Vermittlung erfolgt über das ASZ. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
Frau Altinisik von der Alzheimer Gesellschaft München berät Betroffene
und Angehörige rund um das Thema Demenz. Die Beratung ist auch in
türkischer Sprache möglich. Termine sind: von 09:00 bis 12:00 Uhr, je-
weils 60 Minuten.
Donnerstag, der 10. September, 01. Oktober, 12. November
und 10. Dezember 2020
Anmeldung erforderlich.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
13ASZ Serviceleistungen
Rentenberatung
Herr Klotz ist seit 1999 ehrenamtlicher Rentenberater. Wir freuen uns,
dass Herr Klotz einmal im Monat in das ASZ-Neuhausen kommt und Se-
nioren/-innen in allen Fragen der Rentenversicherung (wie z.B. Konten-
klärungen, Versicherten- und Hinterbliebenenrenten) berät.
Termine sind: von 14:30 bis 17:00 Uhr, jeweils 30 Minuten
Donnerstag, der 10. September, 01.Oktober, 05. November und
03. Dezember 2020
Anmeldung erforderlich. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Papierkram – (k)ein Thema
Derzeit ist noch nicht bekannt, ob das Angebot wieder stattfinden kann.
Bitte informieren Sie sich im ASZ Neuhausen.
Termine finden auf Anfrage statt.
Anmeldung erforderlich. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung
Wie kann man für das Alter, für Krankheit oder einen Unfall sinnvoll
Vorsorge treffen und festlegen, wer die eigenen Angelegenheiten regelt,
wenn man selbst nicht mehr in der Lage dazu ist? Was ist dabei
besonders zu beachten? Wie kann man vermeiden, dass das
Betreuungsgericht eine fremde Person als gesetzliche Vertretung einsetzt
und stattdessen eine Vertrauensperson einsetzen?
Zu diesen und anderen Fragen rund um das Thema „Vorsorgevollmacht
und Betreuungsverfügung“ bietet Frau Hermann vom Betreuungsverein
der Inneren Mission München eine Kurzsprechstunde im ASZ an. Gerne
vermitteln wir bei Bedarf auch eine ausführliche Beratung beim Betreu-
ungsverein der Inneren Mission.
Die Termine sind: zwischen 14:00 bis 15:20 Uhr, jeweils 20
Minuten
Mittwoch, der 09. September, 21. Oktober, 18. November
und 09. Dezember 2020
Anmeldung erforderlich. Tel.: 089/ 13 99 82 83
14ASZ Serviceleistungen
Cafeteria
Derzeit ist leider kein offener Betrieb möglich.
Wir hoffen, Sie sehr bald wieder in unserer Cafeteria
begrüßen zu können.
Neuigkeiten erfahren Sie über Aushänge und Pressemitteilungen.
Ehrenamtliche Begleitung älterer Menschen
Wenn Sie eine Begleitung bei Spaziergängen oder kleinen Besorgungen
suchen, eine/-n Gesprächspartner/-in oder jemanden, der Ihnen vorliest,
dann können Sie sich gerne im ASZ melden. Wir vermitteln Ihnen Ehren-
amtliche, die Freude am Umgang mit älteren Menschen haben und Sie
gerne begleiten.
oder
Wenn Sie Freude daran haben, bei Spaziergängen zu begleiten, kleine
Besorgungen zu erledigen, Gespräche zu führen oder vorzulesen, neh-
men Sie bitte Kontakt im ASZ auf. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
15Angebote unserer Kooperationspartner
Mittagstisch
Mittagstisch im Seniorentreff Neuhausen e.V.
Im Seniorentreff in der Leonrodstraße 14b (Karl-Albrecht-Hof) können
Sie von Montag bis Freitag jeweils um 12:15 Uhr in geselliger Runde zu
Mittag essen. Um Anmeldung bis 11:00 Uhr am Vortag wird gebeten
unter Tel.: 089/ 13 92 84 19 10.
Münchner Bildungswerk
Das ASZ Neuhausen kooperiert mit
dem Münchner Bildungswerk.
Soziale Bibliotheksdienste
Der Mobile Bücherhausdienst kommt direkt in Ihre Wohnung, berät Sie
persönlich, liefert die gewünschten Medien und holt sie auch wieder ab.
Tel.: 089/ 480 98 32 18
AWO Seniorentreff
Heideckstraße 16, 80637 München, Tel.: 089/ 157 82 72
Täglich von 12:00 bis 17:00 Uhr
Dienstag: Qigong, Bastelgruppe, KreAktiv-Handarbeitsgruppe
Mittwoch: Kartenspielen
Jeden 1. und 3. Donnerstag: Wandergruppe
16Kirchengemeinden
Christkönig
Notburgastr. 15, 80639 München
Tel.: 089/ 17 95 80 770, www.christkoenig-muenchen.de
Seniorengymnastik: dienstags, 8:45 Uhr im Pfarrsaal
Gemeinschaft der Frauen und Senioren mtl. mit Jahresprogramm
Schafkopfen: donnerstags, 19:00 Uhr im Pfarrsaal
Christuskirche
Dom-Pedro-Platz 5, 80637 München
Tel.: 089/ 15 79 040, www.evnn.de
Seniorenclub: jeden Dienstag 14:00- 16:00 Uhr (außer Ferien)
Kaffee und Thema
Seniorengymnastik: jeden Mittwoch 10:30- 11:30 Uhr
St. Vinzenz
Birkerstr. 21, 80636 München
Tel.: 089/ 121 16 490, www.pfarrverband-neuhausen.de
Gedächtnistraining: 2. und 4. Mittwoch im Monat 14:00 – 15:00 Uhr
Fit ab 50: donnerstags um 16:30 im Pfarrsaal
Herz Jesu
Romanstr. 6, 80639 München
Tel.: 089/ 13 06 750, www.herzjesu-muenchen.de
Seniorennachmittag: mittwochs 14:00 Uhr (außer Ferien) 14-tägig
im Pfarrheim, Winthirstr. 25
Diavorträge, Filme, Musik, Ratschen
Stephanuskirche
Nibelungenstr. 51, Eingang: Pechlarnerstraße, 80639 München
Tel.: 089/ 17 14 500, www.stephanuskirche.de
Treffpunkt für Frauen 60+: jeden 2. Dienstag im Monat vormittags:
Frühstück, Vorträge, Buchbesprechungen, ganztägige Wanderungen
Seniorenkreis: letzter Mittwoch im Monat 14:30 Uhr mit dem Treff für Äl-
tere
17Kirchengemeinden
St. Benno
Loristr. 21, 80335 München
Tel.: 089/ 12 11 490, www.st-benno-muenchen.de
Seniorenclub: 14-tägig donnerstags (Halbjahresprogramm)
St. Clemens
Arnulfstr. 166, 80634 München
Tel.: 089/ 130 12 190, www.pfarrverband-neuhausen.de
Seniorentreff: 1. und 3. Dienstag im Monat um 14:00 Uhr
Trauertreff: 2. Dienstag um 14:00 Uhr
Nachbarschaftshilfe: Kontakt Hr. Bischoff Tel.: 13 01 21 90
St. Laurentius
Nürnbergerstr. 54, 80637 München
Tel.: 089/ 15 93 970, www.laurentius-muenchen.de
Seniorentreffen: 1x im Monat, dienstags 15:30 Uhr
St. Theresia
Dom-Pedro-Str. 39, 80637 München
Tel.: 089/ 12 15 520, www.st-theresia-muenchen.de
Seniorentreff: 1. und 3. Dienstag im Monat, 14:30 Uhr Alter Pfarrsaal
18Veranstaltungen
Bitte beachten Sie die Hinweise auf Seite 3.
Alle Veranstaltungen finden nur unter Vorbehalt statt.
Für die Teilnahme an allen Termine ist eine vorherige Anmel-
dung vorausgesetzt.
Do, 03.09. ‚Alt & Jung‘ Ausflug Starnberger See
Treff: 09:15 Uhr Kreuzfahrt mit Alpenkulisse
ASZ Neuhausen Der Starnberger See ist voller Geschichte und
Geschichten. Der Märchenkönig Ludwig II und
Kaiserin ‚Sisi‘ liebten den See. Viele Berühmtheiten
kamen und hinterließen an den Ufern Glanz und
Gloria. Auf dem Sonnendeck, im Liegestuhl oder auf
dem Aussichtsturm werden wir mit märchenhafter
Rückkehr ca. Kulisse eine Seerundfahrt machen.
18:00Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Anmeldeschluss: Do, 27.08.2020
Begleitung: Jutta Metzenauer, Benita Clegg-Little
Kosten: 6,00€ + Fahrtkostenanteil und Verpflegung
Mo, 07.09. ‚Alt & Jung‘ töpfert
Treff: ASZ Ob Kräuterschilder für den Blumentopf, Müslischalen,
14:45 Uhr Türschilder oder Handyhalter....Wir lassen unserer
Abholung zum Fantasie freien Lauf. Unsere ‚Schätze’ werden wir an-
Waisenhaus schließend anmalen, glasieren und im Ofen brennen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Frau Schmidleitner
Kosten: frei
Mi, 09.09. Vorsorge - nicht nur fürs Alter
14:00-15:20 Uhr Rund um das Thema "Vorsorgevollmacht und Betreu-
Büro ungsverfügung" wird eine Kurzsprechstunde im ASZ
angeboten. Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teil-
nehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Anja Hermann, (Betreuungsverein der Inneren
Mission)
Kosten: frei
19Veranstaltungen
Do, 10.09. Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
09:00-12:00 Uhr Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit
Gruppenraum Fragen rund um das Thema Demenz zu stellen. Ein
Beratungstermin dauert eine Stunde. Die Beratung ist
auch in türkischer Sprache möglich. Nur mit
Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
Kosten: frei
Do, 10.09. Rentensprechstunde
14:30-17:00 Uhr Herr Nikolaus Klotz, Versichertenberater der Deut-
Büro schen Rentenversicherung Bund, berät Sie in allen
Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung. Nur mit
Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
Spielenachmittag
Der Spielenachmittag kann derzeit leider aus Hygiene-
schutzgründen nicht stattfinden.
Mo, 14.09. Sprechstunde des Seniorenbeirats
14:00-15:00 Uhr Einmal im Monat bietet die Seniorenbeirätin
Gruppenraum Ingeborg Staudenmeyer eine Sprechstunde im ASZ
Neuhausen an. Sie ist für den Seniorenbeirat An-
sprechpartnerin im Viertel Neuhausen/ Nymphenburg
und möchte sich den jeweiligen Problemen und Wün-
schen annehmen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
20Veranstaltungen
Mo, 14.09. ‚Alt & Jung‘ Perlenwerkstatt
Treff: ASZ Daphne führt uns in die Welt der Perlen ein. Sie fädelt
14:45 Uhr mit uns die verschiedensten Perlen und Anhänger auf
Abholung zum Schnüre aus Seide, Leder oder flauschigem Material.
Waisenhaus In unserer wunderbaren Werkstatt im Münchner Wai-
senhaus kreieren wir Schmuck für uns selbst oder ei-
nen lieben Menschen, den wir beschenken wollen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Anmeldeschluss: Di, 08.09.2020
Referentin: Daphne Spanakis
Kosten: 2,00 €
Mo, 21.09. Rollator-Check
15:00 Uhr Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München
Begegnungsraum Nord überprüft Ihren Rollator und hilft ihn sicher zu
machen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
Di, 22.09. ‚Alt & Jung‘ Sprechstunde Projekt
15:30 Uhr Haben Sie Fragen zum Projekt ‚Alt & Jung’, das seit
Begegnungsraum Juni 2016 mit gemeinsamen Kursen und Ausflügen
vielen Senioren/-innen und Kindern aus dem
Münchner Waisenhaus Freude bereitet, dann kommen
Sie in meine Sprechstunde. Ich bin dankbar für
Kommentare, Anregungen und Ideen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
21Veranstaltungen
Mi, 23.09. Langwieder Heide – Aubinger Geschichtspfad –
Treff: 10:30 Uhr Lochhausen (ca. 9 km)
S-Bahnhof Langwied Durch die geschützte Langwieder Heide führt der Weg
Am Bahnsteig in die Aubinger Lohe, dort ist unser Ziel - das
“Bienenheim”, wo wir Rast machen. Dann noch 2 km
zum S-Bahnhof Lochhausen. Nur mit Anmeldung, da
begrenzte Teilnehmerzahl.
Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind,
bitte Info an das ASZ Neuhausen.
Anmeldeschluss: Mi, 16.09.2020
Leitung: Ingrid Mahler
Kosten: 2,00€ + Fahrtkosten
Do, 24.09. Geschichtswerkstatt Neuhausen
15:00 Uhr Die Blutenburgstraße - eine Straße für das Volk
Begegnungsraum Die wichtigste Verbindung von Neuhausen nach Mün-
chen war jahrhundertelang der "Neuhauser Fahrtweg",
die jetzige Blutenburgstraße. Bedeutende Bürger
wohnten und arbeiteten hier. Ein historischer Gang
durch diese Straße, in der es Schulen, Geschäfte,
Gasthäuser und Kinos gab und noch gibt.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/13 99 82 83
Referent: Franz Schröther
Di, 29.09 Vortrag: Arthrose
14:30 Uhr Naturmittel, gezielte Ernährung und Bewegung
Begegnungsraum bringen Linderung und steigern die Lebensfreude.
Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen.
Gelenkverschleiß betrifft fast jeden, was oft mit erheb-
lichen Schmerzen verbunden ist. Viele leicht umsetz-
bare Tipps für den Alltag.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/13 99 82 83
Referentin: Waltraut Al Nasser-Winkler
Kosten: frei
22Veranstaltungen
Di, 29.09. ‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Eberhard
Treff: ASZ Das ganze Leben ist Rhythmus, der Herzschlag, Ein-
15:45 Uhr atmen und Ausatmen, Tag und Nacht, Sommer und
Abholung zum Winter, Leben und Tod.
Waisenhaus Das Trommeln unterschiedlichster Rhythmen bewirkt
eine Tiefenentspannung und reduziert Stress. Aggres-
sionen, Verspannungen, Traurigkeit und Ängste lösen
sich auf, Lebensfreude und Glücksgefühle werden ak-
tiviert.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referent: Eberhard Adamzig
Kosten: frei
Do, 01.10. Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
09:00-12:00 Uhr Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit
Gruppenraum Fragen rund um das Thema Demenz zu stellen. Ein
Beratungstermin dauert eine Stunde und ist auch in
türkischer Sprache möglich.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/13 99 82 83
Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
Kosten: frei
Do, 01.10. Rentensprechstunde
14:30-17:00 Uhr Herr Nikolaus Klotz, Versichertenberater der Deut-
Büro schen Rentenversicherung Bund, berät Sie in allen
Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung. Nur mit
Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
23Veranstaltungen
Mo, 05.10. Sprechstunde des Seniorenbeirats
14:00-15:00 Uhr Jeden ersten Montag des Monats bietet die Senioren-
Gruppenraum beirätin Ingeborg Staudenmeyer eine Sprechstunde
im ASZ Neuhausen an.
Sie ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im
Viertel Neuhausen/Nymphenburg und möchte sich den
jeweiligen Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Di, 06.10. Mediatheken/ Sendungen nachhören
16:30 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Begegnungsraum Tel.: 089/ 13 99 82 83
Anmeldeschluss: Di, 29.09.2020
Referent: Helmut Hillebrand
Kosten: 3,00 €
Di, 13.10. Reiseimpressionen Dresden und Meissen
14:30 Uhr Wie Phönix aus der Asche erstand Dresden nach 1945
Begegnungsraum in neuem Bild. In liebevoller Kleinarbeit wurden
Gebäude und Kunstwerke wieder aufgebaut und
restauriert. Die Stadt erstrahlt in neuem Glanz. Ein
Bummel durch die Altstadt mit einem Besuch des
Zwingers, der Semperoper und des Residenz-
schlosses ist ein Muss. Ein Abstecher in die Porzellan-
Manufaktur Meissen und in den Dom rundet die Reise
in diese besondere sächsische Region ab.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referent: Georg Haas
Kosten: frei
24Veranstaltungen
Mi, 14.10. Schwabhausen – Bumbaur – Indersdorf
Treff: 11:00 Uhr (Länge ca. 10 km)
S-Bahnhof Wir starten vom S-Bahnhof in Schwabhausen über
Hirschgarten Wiesen und durch Wälder zum Bumbaurnhof, wo uns
Gleis 1, in dem Café eine Brotzeit erwartet. Um nach Indersdorf
Fahrtrichtung vorne zur S-Bahn zu gelangen müssen wir leider einen
Marsch durchs Industriegebiet in Kauf nehmen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind,
bitte Info ans ASZ Neuhausen.
Anmeldeschluss: Mi, 07.10.2020
Leitung: Ingrid Mahler
Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten
Mo, 19.10. Rollator-Check
15:00 Uhr Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München
Begegnungsraum Nord überprüft Ihren Rollator und hilft ihn sicher zu
machen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
Di, 20.10. Sozialbürgerhaus Neuhausen-Moosach
14:30 Uhr – Hilfen im Alter
Begegnungsraum Verschiedene Hilfen im Alter, wie z.B. Grundsicherung
und Hilfe zur Pflege (Schwerpunkt SGB XII) werden
vorgestellt. Es bleibt Zeit für allgemeine Fragen. Eine
Einzelfallberatung ist in diesem Rahmen nicht möglich.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referent: Herr Paschke (SBH Neuhausen-Moosach, Sachbe-
arbeitung)
Kosten: frei
25Veranstaltungen
Mi, 21.10. Vorsorge - nicht nur fürs Alter
14:00-15:20 Uhr Rund um das Thema "Vorsorgevollmacht und
Büro Betreuungsverfügung" wird eine Kurzsprechstunde im
ASZ angeboten. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Anja Hermann, (Betreuungsverein der Inneren
Mission)
Kosten: frei
Fr, 23.10. ‚Alt & Jung‘ Perlenwerkstatt
Treff: ASZ Daphne führt uns in die Welt der Perlen
14:45 Uhr ein. Näheres siehe Seite 21.
Abholung zum Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Waisenhaus Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Anmeldeschluss Do,15.10.2020
Referentin: Daphne Spanakis
Kosten: 2,00 €
Mo, 26.10. ‚Alt & Jung‘ töpfert
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 19.
15:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teil-
Abholung zum nehmerzahl.
Waisenhaus Referentin: Gabi Schmidleitner
Kosten: frei
Di, 27.10. ‚Alt & Jung‘ Sprechstunde Projekt
15:30 Uhr Nähere Beschreibung siehe Seite 21.
Begegnungsraum Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
26Terminkalender
September Oktober
Di 1 Do 1 Demenz-Sprechstd/ Rentenberat
Mi 2 Fr 2
Do 3 A&J Ausflug Starnberger See Sa 3 Tag der deutschen Einheit
Fr 4 So 4
Sa 5 Mo 5 Sprechstunde Seniorenbeirat
So 6 Di 6 PC Mediatheken
Mo 7 A&J
Sa Töpfern Mi 7
Di 8 12 Do 8
Mi 9 Vorsorgeberatung
So Fr 9
Do 10 Demenz-Sprechstd./ Rentenberat.13 Sa 10
Fr 11 Sa So 11
19
Sa 12 Mo 12
So 13 So Di 13 Vortrag: Dresden
20
Mo 14 Sprech Seniorenbeirat / A&J Perlen Mi 14 Wanderung Schwabhausen
Di 15 Sa Do 15
26
Mi 16 Fr 16
Do 17 So Sa 17
27
Fr 18 So 18
Sa 19 Mo 19 Rollator-Check
So 20 Di 20 Vortrag: SBH Hilfen im Alter
Mo 21 Rollator-Check Mi 21 Vorsorgeberatung
Di 22 A&J Projektsprechstunde Do 22
Mi 23 Wanderung Langwieder Heide Fr 23 A&J Perlenwerkstatt
Do 24 GW Blutenburgstraße Sa 24
Fr 25 So 25
Sa 26 Mo 26 A&J Töpfern
So 27 Di 27 A&J Projektsprechstunde
Mo 28 Mi 28 A&J Trommeln
Di 29 Vortrag: Arthrose/ A&J Trommeln Do 29 GW: Der Hirschgarten
Mi 30 Fr 30
Sa 31
27Terminkalender
November Dezember
So 1 Di 1 A&J Projektsprechstunde
Mo 2 Sprech Seniorenbeir./ A&J Lichter Mi 2
Di 3 Vortrag: Bodensee Do 3 Rentenberatung
Mi 4 Fr 4
Do 5 Rentenberatung Sa 5
Fr 6 So 6
Sa 7 Mo 7 Sprechstunde Seniorenbeirat
So 8 Di 8 A&J Trommeln
Mo 9 Mi 9 Vorsorgeberat/ A&J Schatzkiste
Di 10 Vortrag: Geld/ A&J Trommeln Do 10 Demenz-Sprechstunde
Mi 11 Wanderung Gauting Fr 11
Do 12 Demenz-Sprechstunde Sa 12
Fr 13 So 13
Sa 14 Mo 14
So 15 Di 15
Mo 16 Rollator-Check/ A&J Töpfern Mi 16 Wanderung Freising
Di 17 A&J Projektsprechstunde Do 17 A&J Perlenwerkstatt
Mi 18 Buß- u.Bettag/ Vorsorgeberatung Fr 18
Do 19 Sa 19
Fr 20 So 20
Sa 21 Mo 21
So 22 Di 22
Mo 23 Mi 23
Di 24 PC: Kartendienste/ A&J Trommeln Do 24 Heiligabend
Mi 25 Fr 25 1.Weihnachtsfeiertag
Do 26 GW: Schulstraße/ A&J Perlen Sa 26 2.Weihnachtsfeiertag
Fr 27 So 27
Sa 28 Mo 28
So 29 Di 29
Mo 30 Mi 30
Do 31 Silvester
28Veranstaltungen
Mi, 28.10. ‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Eberhard
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 23.
15:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Waisenhaus Referent: Eberhard Adamzig
Kosten: frei
Do, 29.10. Geschichtswerkstatt Neuhausen
15:00 Uhr Der Hirschgarten und seine Geschichte
Begegnungsraum Seit 240 Jahren existiert der Hirschgarten. Als kurfürst-
licher „Tierpark“ wurde er im Jahr 1780 angelegt, ab
1791 durch ein kleines Jagdschloss ergänzt und
gleichzeitig der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Seit
dieser Zeit ist der Hirschgarten für die Münchner ein
beliebtes Ausflugsziel geworden.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referent: Franz Schröther
Mo, 02.11. Sprechstunde des Seniorenbeirats
14:00-15:00 Uhr Jeden ersten Montag des Monats bietet die
Gruppenraum Seniorenbeirätin Ingeborg Staudenmeyer eine
Sprechstunde im ASZ Neuhausen an.
Sie ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im
Viertel Neuhausen/Nymphenburg und möchte sich den
jeweiligen Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel: 089/ 13 99 82 83
29Veranstaltungen
Mo, 02.11. ‚Alt & Jung‘ basteln winterliche Windlichter
Treff: ASZ Es gibt nichts Schöneres, als es sich im November ge-
13:45 Uhr mütlich zu machen, wenn draußen die Blätter fallen
Abholung zum und der Wind pfeift. Benita zeigt Euch die ver-
Waisenhaus schiedensten Ideen zur Gestaltung winterlicher Wind-
lichter. Mit Schnüren, kleinen Zapfen oder Steinchen...
diese Windlichter wirken einfach zauberhaft.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Anmeldeschluss: Di, 27.10.2020
Referentin: Benita Clegg-Little
Kosten: 2,00 €
Di, 03.11. Reiseimpressionen Bodensee
14:30 Uhr Beißen Sie herzhaft in einen Apfel vom Bodensee und
Begegnungsraum folgen den Bildern. Drei Länder begrenzen den Boden-
see Deutschland, Österreich und die Schweiz. Es geht
nach Mainau, Meersburg, Unteruhldingen, Romans-
horn, Rorschach, Stein am Rhein, und zum Rheinfall
von Schaffhausen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel: 089/ 13 99 82 83
Referent: Georg Haas
Kosten: frei
Do, 05.11. Rentensprechstunde
14:30-17:00 Uhr Herr Nikolaus Klotz, Versichertenberater der Deut-
Büro schen Rentenversicherung Bund, berät Sie in allen
Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
30Veranstaltungen
Di, 10.11. Über Geld redet man nicht… (nicht)
14:30 Uhr München ist eine der reichsten Städte in Deutschland.
Begegnungsraum Aber auch hier gibt es Menschen, nicht selten ver-
steckt, die auf staatliche Hilfe angewiesen sind oder
Schulden machen, um sich ein Leben in München leis-
ten zu können. Es sollen aber auch Begriffe wie Mah-
nungen, Inkasso, Pfändungsschutz, Basiskonto,
Pfändungstabelle, Verbraucherinsolvenz, Rest-
schuldbefreiung usw. erklärt werden, die jeder aus
der Tagespresse kennt.
Wir wollen auch darüber sprechen was passiert, wenn
die steigenden Kosten den Menschen über den Kopf
wachsen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentinnen: Maria Regina Reismann (Dipl. Soz.päd.),
Bettina Michalik-Grießl (Juristin),
(Schuldner- u. Insolvenzberatung Caritas München-Nord)
Kosten: frei
Di, 10.11. ‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Eberhard
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 19.
15:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Waisenhaus Referent: Eberhard Adamzig
Mi, 11.11. Rundweg: Gauting – Buchdorf - Grubmühl -
Treff: 10:30 Uhr Gauting (Länge ca. 10 km)
Bahnhof Pasing Durch Gauting geht es nach Buchdorf. Von dort nach
Gleis 7, S – 8, Grubmühl und schließlich entlang der Würm nach
Fahrtrichtung vorne
Gauting. Einkehren werden wir voraussichtlich im
Schlosspark. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Wenn Sie angemeldet und am Ter-
min verhindert sind, bitte Info an das ASZ. Anmelde-
schluss: Di, 03.11.2020.
Leitung: Ingrid Mahler
Kosten: 2,00€ + Fahrtkosten
31Veranstaltungen
Do, 12.11. Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
09:00-12:00 Uhr Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit
Gruppenraum Fragen rund um das Thema Demenz zu stellen.
Ein Beratungstermin dauert eine Stunde. Die Beratung
ist auch in türkischer Sprache möglich.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
Kosten: frei
Mo, 16.11. Rollator-Check
15:00 Uhr Herr Gottfried Klocke von der Radlwerkstatt München
Begegnungsraum Nord überprüft Ihren Rollator und hilft ihn sicher zu
machen. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl.
Terminvereinbarung unter Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
Mo, 16.11. ‚Alt & Jung‘ töpfert
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 19.
16:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Waisenhaus Referentin: Gabi Schmidleitner
Kosten: frei
Di, 17.11. ‚Alt & Jung‘ Sprechstunde Projekt
15:30 Uhr Nähere Beschreibung siehe Seite 21.
Begegnungsraum Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
32Veranstaltungen
Mi, 18.11. Vorsorge – nicht nur fürs Alter
14:00-15:20 Uhr Rund um das Thema „Vorsorgevollmacht und
Büro Betreuungsverfügung“ wird eine Kurzsprechstunde im
ASZ angeboten. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Anja Hermann (Betreuungsverein der Inneren
Mission)
Kosten: frei
Di, 24.11. ‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Eberhard
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 19.
15:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Waisenhaus Referent: Eberhard Adamzig
Di, 24.11. Kartendienste im Internet nutzen/ Wanderportale
16:30 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Begegnungsraum Tel.: 089/ 13 99 82 83
Anmeldeschluss: Di, 17.11.2020
Referent: Helmut Hillebrand
Kosten: 3,00 €
Do, 26.11. ‚Alt & Jung‘ Perlenwerkstatt
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 21.
14:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl.
Waisenhaus Tel.: 089/ 13 99 82 83.
Anmeldeschluss: Do, 19.11.2020
Referentin: Daphne Spanakis
Kosten: 2,00€
33Veranstaltungen
Do, 26.11. Geschichtswerkstatt Neuhausen:
15:00 Uhr Die Schulstraße - vom "Sarcletti" zur Donnersber-
Begegnungsraum ger Brücke
Das dritte Neuhauser Schulhaus, eröffnet 1880, gab
der Straße ihren Namen. Ab 1890 wurden Mietshäuser
errichtet, in denen vor allem Arbeiter, Eisenbahner und
Postler wohnten. Neben zahlreichen kleinen
Handwerksbetrieben, Läden und Gaststätten fanden
sich hier auch öffentliche Bauten, wie Feuerwehrhaus
und Badeanstalt. Ein virtueller Gang durch eine Straße,
die das "Arbeiterviertel Neuhausen" repräsentiert
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referent: Franz Schröther
Di, 01.12. ‚Alt & Jung‘ Sprechstunde Projekt
15:30 Uhr Nähere Beschreibung siehe Seite 21.
Begegnungsraum Referentin: Jutta Metzenauer (Dipl. Päd.)
Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Do, 03.12. Rentensprechstunde
14:30-17:00 Uhr Herr Nikolaus Klotz, Versichertenberater der Deut-
Büro schen Rentenversicherung Bund, berät Sie in allen
Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Kosten: frei
Mo, 07.12. Sprechstunde des Seniorenbeirats
14:00-15:00 Uhr Jeden ersten Montag des Monats bietet die
Gruppenraum Seniorenbeirätin Ingeborg Staudenmeyer eine
Sprechstunde im ASZ Neuhausen an.
Sie ist für den Seniorenbeirat Ansprechpartnerin im
Viertel Neuhausen/Nymphenburg und möchte sich den
jeweiligen Problemen und Wünschen annehmen.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
34Veranstaltungen
Di, 08.12. ‚Alt & Jung‘ Trommeln mit Eberhard
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 23.
15:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Waisenhaus Referent: Eberhard Adamzig
Mi, 09.12. Vorsorge – nicht nur fürs Alter
14:00-15:20 Uhr Rund um das Thema „Vorsorgevollmacht und
Büro Betreuungsverfügung“ wird eine Kurzsprechstunde im
ASZ angeboten. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Anja Hermann (Betreuungsverein der Inneren
Mission)
Kosten: frei
Mi, 09.12. ‚Alt & Jung‘ Wir basteln Schatzkästchen
Treff: ASZ Wenn ein Jahr zu Ende geht, denken wir zurück an das,
14:45 Uhr was uns wertvoll geworden ist: ein Freund, eine
Abholung zum Begegnung, ein Erlebnis. Manchmal gibt es dazu auch
Waisenhaus Erinnerungsstücke wie ein Foto, ein Schmuckstück,
oder ein Lied, Ein Schatzkästchen ist ein guter Platz,
um die schönen Dinge aufzuheben.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Tel.: 089/ 13 99 82 83
Anmeldeschluss: Mi, 02.12.2020
Referentin: Benita Clegg-Little
Kosten: 2,00€
35Veranstaltungen
Do, 10.12. Demenz-Sprechstunde der Alzheimer Gesellschaft
09:00-12:00 Uhr Für Betroffene und Angehörige. Nähere Beschreibung
Gruppenraum siehe Seite 20. Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Referentin: Semra Altinisik, Gerontologin (M.Sc.) Alzheimer
Gesellschaft München
Kosten: frei
Mi, 16.12. Freising – Marzling – Freising
Treff: 10:50 Uhr (einfach ca. 5 km)
S-Bahnhof Hirsch- Zum Jahresende machen wir einen kürzeren Ausflug
garten Gleis 1, entlang der Isar und genießen dann das Essen im
Fahrtrichtung vorne Gasthof Nagerl in Marzling. Von hier wieder zu Fuß
nach Freising, alternativ mit dem Zug.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Wenn Sie angemeldet und am Termin verhindert sind,
bitte Info an das ASZ Neuhausen.
Anmeldeschluss: Di, 08.12.2020
Leitung: Ingrid Mahler
Kosten: 2,00 € + Fahrtkosten
Do, 17.12. ‚Alt & Jung‘ Perlenwerkstatt
Treff: ASZ Nähere Beschreibung siehe Seite 21.
14:45 Uhr Nur mit Anmeldung, da begrenzte
Abholung zum Teilnehmerzahl. Tel.: 089/ 13 99 82 83
Waisenhaus Anmeldeschluss: Do, 10.12.2020
Referentin: Daphne Spanakis
Kosten: 2,00€
Bitte beachten Sie:
Die Teilnahme bei allen Veranstaltungen erfolgt auf
eigene Verantwortung!
Es kann keinerlei Haftung übernommen werden!
36Kurse
Einschreibung
Di, Mi, Fr 09:00 – 11:00 Uhr
Di, Mi 13:00 – 14:30 Uhr
Ermäßigung
Wenn Ihr monatliches Einkommen 1.350 € nicht übersteigt und Ihr Vermögen
nicht mehr als 20.000 € beträgt, erhalten Sie bei uns eine Ermäßigung der
Kursgebühren. Sprechen Sie uns dazu bitte an. Die erforderlichen Unterla-
gen müssen im ASZ-Büro vorgelegt werden.
Selbstverständlich behandeln wir Ihr Anliegen vertraulich.
Wichtiger Hinweis
In den Herbstferien vom 02.11. bis 06.11.2020 und in den Weih-
nachtsferien vom 23.12.20 bis 08.01.2021 finden keine Kurse statt!
Änderungen sind vorbehalten!
Bitte beachten Sie: Kurse können nur unter Vorbehalt und mit re-
duzierter Teilnehmerzahl stattfinden! Die Beachtung des Hygiene-
schutzkonzepts ist zwingend erforderlich!
Terminänderungen sind möglich.
Weitere Informationen finden Sie auf Seite 3.
Sprachen
14.09. – 07.12. Englisch Mittelstufe
09:30 - 11:00 Uhr
12x montags Voraussetzung: mind. 2 Jahre aktuelle Englisch-
Kenntnisse, Arbeitsbuch: Pre-Intermediate New
Headway. Wiederholung und Vertiefung der Gram-
matik, Lesetexte und Wortschatz.
Referentin: Elisabeth Haas Kurs-Nr.: 102/III
Kosten: € 81,60
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
37Kurse
10.09. – 10.12. Englisch Mittelstufe
10:00 - 11:30 Uhr
13x donnerstags Voraussetzung: mind. 3 Jahre aktuelle Englisch-
Kenntnisse. Arbeitsbuch: Headway Pre-Intermediate.
Wiederholung und Vertiefung der Grammatik, Lese-
texte und Wortschatz.
Referentin: Elisabeth Haas Kurs-Nr.: 105/III
Kosten: € 88,40
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
07.09. – 07.12. Englisch für Senioren/-innen: English
14:15 - 15:45 Uhr Conversation
13x montags
„Begegnung“ wird groß geschrieben. In lockerer
Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“, sondern
Teilnehmer/-innen und Lehrer tauschen sich
persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes
Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem Buch
„A Bavarian English Wedding, Part II“ (22,00€), das
beim Referenten erhältlich ist.
Referent: Andy Kuhn Kurs-Nr.: 103/III
Kosten: € 91,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
07.09. – 07.12. Englisch für Senioren/-innen:
15:45 - 17:15 Uhr Fortgeschrittene Anfänger
13x montags
„Begegnung“ wird groß geschrieben. In lockerer
Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“, sondern
Teilnehmer/-innen und Lehrer tauschen sich
persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes
Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem Buch
„A Bavarian English Wedding, Part II“ (22,00€), das
beim Referenten erhältlich ist.
Referent: Andy Kuhn Kurs-Nr.: 104/III
Kosten: € 91,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
38Kurse
08.09. – 08.12. Englisch für Senioren/-innen: Grundlagen mit
12:30 - 14:00 Uhr leichten Englischkenntnissen
13x dienstags
„Begegnung“ wird groß geschrieben. In lockerer
Atmosphäre wird nicht stur „drauflosgepaukt“, sondern
Teilnehmer/-innen und Lehrer tauschen sich
persönlich aus. Niemand wird durch zu hohes
Lerntempo überfordert. Gearbeitet wird mit dem Buch
„A Bavarian English Wedding, Part II“ (22,00€), das
beim Referenten erhältlich ist
Referent: Andy Kuhn Kurs-Nr.: 101/III
Kosten: € 91,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
10.09. – 10.12. Deutsch Sprachkurs und Freizeitgruppe
12:30 - 14:00 Uhr für russisch sprechende Senioren/-innen
13x donnerstags
. Inhalt: Vertiefung der aktuellen Deutschkenntnisse.
Wiederholung und Vertiefung der deutschen Gram-
matik, Lesetexte und Wortschatz, Gespräche.
Gemeinsame Ausflüge, Feiern von Festen und Ge-
burtstagen, Freude in der Gruppe!
Referentin: Larissa Logodska Kurs-Nr.: 111/III
Kosten: € 37,70
Ort: ASZ Neuhausen, Gruppenraum
39Kurse
Gesundheit
05.10. – 14.12. Qigong für Fortgeschrittene
09:30 - 10:30 Uhr
10x montags Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-
nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und
löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern
das körperliche und psychische Wohlbefinden.
Referentin: Jutta Klinkers Kurs-Nr.: 204/III
Kosten: € 45,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
05.10. – 14.12. Qigong für Rücken und Beckenboden
10:35 - 12:05 Uhr
10x montags Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-
nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und
löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern
das körperliche und psychische Wohlbefinden
Referentin: Jutta Klinkers Kurs-Nr.: 201/III
Kosten: € 67,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
40Kurse
06.10. – 15.12. Fit durch Qigong
09:30 - 10:30 Uhr
10x dienstags Qigong, ein bedeutender Zweig der traditionellen chi-
nesischen Medizin, steigert die Lebensenergie und
löst Blockaden. Die fließenden Bewegungen fördern
das körperliche und psychische Wohlbefinden. Keine
Vorkenntnisse erforderlich.
Referentin: Jutta Klinkers Kurs-Nr.: 210/III
Kosten: € 45,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
06.10. – 01.12. Qigong für die Augen
11:00 - 12:30 Uhr
8x dienstags Für alle, die ihren Augen regelmäßig etwas Gutes tun
wollen. Sie lernen die Zusammenhänge der Sinne mit
den inneren Organen kennen. Qigong-Übungen und
Selbstmassagen helfen bei vielen Erkrankungen der
Augen, die Therapie des Arztes zu unterstützen z. B.
bei Kurzsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, trockenem
Auge, erhöhtem Augeninnendruck, usw…
Referentin: Liane Schoefer-Happ Kurs-Nr.: 208/III
Kosten: € 52,00
Ort: ASZ Neuhausen, Begegnungsraum
41Kurse
07.10. – 02.12. Tai Chi Einsteiger/-innen - Neuanfänger
13:30 - 14:45 Uhr
8x mittwochs Tai Chi Ch`uan ist ein jahrhundertealtes chinesisches
Übungssystem. Seine äußere Form sind harmo-
nische Bewegungen, die ohne Anstrengungen
ausgeführt werden. Es stärkt die Lebenskraft und
bringt den Menschen in Einklang mit sich und der Welt.
Referentin: Swantje Mulzer Kurs-Nr.: 221/III
Kosten: € 48,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
07.10. – 02.12. Tai Chi Einsteiger/-innen - mit Kenntnissen
14:45 - 16:00 Uhr
8x mittwochs Tai Chi Ch`uan ist ein jahrhundertealtes chinesisches
Übungssystem. Seine äußere Form sind harmo-
nische Bewegungen, die ohne Anstrengungen
ausgeführt werden. Es stärkt die Lebenskraft und
bringt den Menschen in Einklang mit sich und der Welt.
Referentin: Swantje Mulzer Kurs-Nr.: 220/III
Kosten: € 48,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
07.10. – 02.12. Tai Chi Fortgeschrittene
16:00 - 17:15 Uhr
8x mittwochs Tai Chi Ch`uan ist ein jahrhundertealtes chinesisches
Übungssystem. Seine äußere Form sind harmo-
nische Bewegungen, die ohne Anstrengungen
ausgeführt werden. Es stärkt die Lebenskraft und
bringt den Menschen in Einklang mit sich und der Welt.
Referentin: Swantje Mulzer Kurs-Nr.: 223/III
Kosten: € 48,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
42Kurse
08.10. – 03.12. Yoga
09:15 - 10:30 Uhr
8x donnerstags Sorgsam erarbeitete und schrittweise aufgebaute
Körperhaltungen und Bewegungsabläufe im
Einklang mit dem Atem wirken stabilisierend, ent-
spannend und stärkend.
Bitte Handtuch mitbringen zur Auflage auf die Matte.
Referentin: Stefanie Preißing Kurs-Nr.: 205/III
Kosten: € 48,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
08.10. – 03.12. Yoga
10:45 - 12:00 Uhr
8x donnerstags Sorgsam erarbeitete und schrittweise aufgebaute
Körperhaltungen und Bewegungsabläufe im
Einklang mit dem Atem wirken stabilisierend, ent-
spannend und stärkend.
Bitte Handtuch mitbringen zur Auflage auf die Matte.
Referentin: Stefanie Preißing Kurs-Nr.: 219/III
Kosten: € 48,00
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
43Kurse
07.10. – 02.12. Pilates- Physyolates
09:15 - 10:15 Uhr
8x mittwochs Mit dem Besten aus verschiedenen Präventiv- und
Gesundheitskonzepten, sowie aus Yoga und Pilates.
Training für effektive Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,
Koordination und Entspannung. Mit Spaß und Freude
wollen wir unseren Körper gesund und fit halten.
Referentin: Ulrike Pult Kurs-Nr.: 214/III
Kosten: € 37,60
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
07.10. – 02.12. Pilates- Physyolates
10:15 - 11:15 Uhr
8x mittwochs Mit dem Besten aus verschiedenen Präventiv- und
Gesundheitskonzepten, sowie aus Yoga und Pilates.
Training für effektive Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,
Koordination und Entspannung. Mit Spaß und Freude
wollen wir unseren Körper gesund und fit halten.
Referentin: Ulrike Pult Kurs-Nr.: 216/III
Kosten: € 37,60
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
09.10. – 04.12. Leichte Wirbelsäulengymnastik
09:30 - 10:30 Uhr
8x freitags Wir trainieren unseren Körper im Stehen, Sitzen und
. Liegen, machen ihn geschmeidig und kräftig. Wir we-
cken die körpereigene Energie und steigern damit
unsere Lebenskraft.
Referentin: Tatjana Unger Kurs-Nr.: 222/III
Kosten: € 37,60
Ort: ASZ Neuhausen, Gymnastikraum
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