Online-Geschäftsstelle Neuer Service für Kinder Kundenmagazin - Das Kundenmagazin der BKK Melitta Plus
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01/2020
Das Kundenmagazin der BKK Melitta Plus
Online-Geschäftsstelle
Sichere Kommunikation
über die Online-Filiale
Neuer Service für Kinder
Therapieangebot bei
Artikulationsstörungen
© FluxFactory – istockphoto.com
Kundenmagazin
Entscheiden
Sie mit!
www.bkk-melitta-plus.de
© Wojciech
??? - stock.adobe.com
Inhaltsverzeichnis Editorial
Gajda – stock.adobe.com
Editorial 3
Termine 4
TOP-THEMA GESUNDHEIT 5
Superfood
ONLINE-GESCHÄFTSSTELLE 6
5 ONLINE-SPRECHZIMMER 7
TOP-THEMA RATGEBER 8-9
Blutspende
INSIDE 10 - 11
Im März
Kinderbuch-Demenznetzwerk, KSB-Kooperation,
Gewinnerin des Infoabends u. v. m.
Liebe Leserinnen,
YOUNGSTER 12
Die erste eigene Wohnung, Schulabschluss
liebe Leser,
Geber86
© ??? – iStockphoto.com
- iStockphoto.com © Konstantin Yuganov – stock.adobe.com
© ??? - stock.adobe.com
FAMILY 13
Wenn Kinder das erste Mal zur Schminke greifen
VORSTANDSVERGÜTUNG 14
Ut volupti nctaecab ipsument, simet am do- nima dit hilla sam est idi venis voloren itibus .
NEUER SERVICE FÜR KINDER 15 lorec eaquament, odi denis ex estiandignim nimil ma eosaped modi doluptatet remque
GESUNDHEITSTIPPS 16 fuga. Et exped ma duciis et lantium esequunt. nectem nos mos aut pra quat et voluptintio.
6 13 Durchatmen und Ruhe finden Int dolla doloratecta sit, ut labores doluptatur
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Xavier
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KUNDENMAGAZIN 17 cit, ipsam ium eatqui omnienis untibus, sedis Lia vellam, conemporro moditatque nimil ma
volo doluptate di sunt facienet hicaesti non- quo tem reicatissi iuntem ressiti orerovi tec-
AUS DER REGION 18 sendelit aut voluptam, eum raepel ipis re se- totaspid et aspicae dolupturem fugia nitatem-
Weser-Radweg, LWL-Museum u. v. m. quibusa nistempellam ipsae comnis sum qui pore nimusam fuga.
cus dolendi gendige niminti rero beat.
TOP-THEMA SAISONAL 19
Beliebte Klassiker für die Ostertafel
Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
Itaquias inctur? On porescil molendam lan-
TOP-THEMA RECHT 21 dis et hillest, tem seque quia dest, ullatis et
16 21 Die wichtigsten rechtlichen Änderungen 2020 perendi psamus, tem fugit aliae. Udiciis ma-
gnat. Orescitibus eatatecest, si ut quame re Rolf Kauke
RÄTSELSEITE 22 voluptae reritate senet aut officat omnimilit es Vorstandsvorsitzender
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evenimu scillutatem con cus quosam fugiata der BKK Melitta Plus
Impressum
Herausgeber Redaktion und Umsetzung Vermarktung @ Lob/Kritik
BKK Melitta Plus Bruns Verlags-GmbH & Co. KG Thomas Bouza Behm, bkkimpuls@bkk-melitta.de
Marienstraße 122 Bruns Medien-Service Bruns Verlags-GmbH & Co. KG
32425 Minden Obermarktstraße 26 – 30 Rechtsverbindlich für sozialversicherungs-
Telefon: 0571 9759-0 32423 Minden Druck rechtliche / BKK Melitta Plus-Themen sind
E-Mail: info@bkk-melitta.de Telefon 0571 882-0 Bruns Druckwelt GmbH & Co. KG derzeit gültiges Gesetz und Satzung.
Internet: www.bkk-melitta-plus.de E-Mail: info@brunsmedienservice.de Trippeldamm 20 Anzeigen von Fremdanbietern sind als
Internet: www.brunsmedienservice.de 32429 Minden solche gekennzeichnet und beinhalten
Konzeption und Design Telefon 0571 882331 keine Empfehlung der BKK Melitta Plus.
Aileen Wegwerth, BKK Melitta Plus V. i. S. d. P. E-Mail: info@bruns-druckwelt.de Nachdrucke, auch auszugsweise, nur
Bruns Medien-Service Toke Roolfs, BKK Melitta Plus Internet: www.bruns-druckwelt.de mit schriftlicher Genehmigung des
Herausgebers gestattet.
Fotoquellen siehe einzelne Seiten Erscheinungsweise viermal jährlich
2 BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite BKK Melitta Plus
BKK Melitta Plus
-- Immer
Immer anan meiner
meinerSeiSeitete 3
3
Termine Gesundheit
BKK-Termine für Sie! Wichtige
Hier finden Sie aktuelle Termine, Veranstaltungen, Termine
interessante Vorträge u.v.m. Ihrer BKK Melitta Plus!
Montag, 6. April 2020
© Wojciech Gajda – stock.adobe.com
Expertenchat: Montag, 4. Mai 2020
Schlus s mit dem Rauchen – Expertenchat:
So schaffe n Sie es Pflegebedürftigkeit in der Familie
© Zone 35 © Zone 35
Sie möchten Ihrer Gesundheit zuliebe mit Wird oder ist jemand aus der Familie
dem Rauchen aufhören – aber es erscheint pflegebedürftig, fühlen sich Betroffene und
Ihnen fast unmöglich oder macht Ihnen Angehörige häufig überfordert und haben
Angst? Das ist ganz normal. Unser viele Fragen. Unser Experte beantwortet
Experte berät Sie ab 20.00 Uhr in Ihre Fragen rund um das Thema Pflege und
unserem Expertenchat. Pflegebedürftigkeit ab 20.00 Uhr.
Mit uns gemeinsam Ziele erreichen! Wir sind für Sie da! A ron
sind reiciahbeaenren
Spurenelemen
Montag, 8. Juni 2020 & M inera lienten
Expertenchat: !
Es muss nicht immer von weit weg sein
Hier geht`s
ne
Gesund abnehmen oh direkt zum Das BKK-webTV
Jo -Jo -Ef fek t aktuellen Gesundheitsmagazin
© Zone 35 Expertenchat © BKK-Landesverband NORDWEST
oder unter: Gesund und lecker – Superfoods regional und saisonal
https://bkk-melitta-plus.
portal-gesundheitonline.de/
Stellen Sie im Vorfeld Fragen oder Sogenannte Superfoods glänzen mit einem hohen Gehalt gezogen und geerntet wer-
verpassen Sie nie wieder einen an unterschiedlichen Vitaminen, Mineralstoffen, Protei- den. – Wenngleich man bei
Termin, mit der Erinnerung per E-Mail.
nen oder Antioxidantien und sollen gesund, fit und schön den Nussbäumen ein wenig
Immer TOP informiert! machen. Ist der Begriff Superfood klar definiert? Nein. Geduld mitbringen muss.
sten, Detox – immer Hier finden Sie aktuelle Videos für ein gesundes
Low Carb, Intervallfa ti- Hinter diesem nicht wissenschaftlichen Sammelbegriff
sprechen den ultima Leben. Das Spektrum reicht von der Vorsorge
neue Trenddiäten ver
rfo lg. Ab er bringen sie wirklic
h oder Früherkennung über Fitnesstipps bis stecken mehr oder minder exotische Gemüse, Früchte Die tolle Knolle
ven Ab neh me oder Körner. Allen gemein ist, dass ihnen Vorteile für die
üns cht en Erf olg ? Unser Experte hin zu Angeboten für Pflegebedürftige sowie
den gew Gesundheit zugeschrieben werden. Bisweilen sogar in Zugegeben, die Rote-Beete-Knolle sieht nicht
sönlichen Fragen gesundheitliche Förderprogramme für Kinder.
beantwortet Ihre per Sehen Sie mehr unter: www.bkk-webtv.de. wissenschaftlichen Studien belegt. wirklich attraktiv aus, sie hat es aber in sich! Sie ist
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reich an Antioxidantien und schützt damit unsere Körper-
Für Ihre Gesundheit nur das Beste! Mit uns immer TOP aktuell! Wer sich und seiner Umwelt etwas Gutes tun möchte, zellen. Die Inhaltsstoffe der Roten Beete regen die Leber
sollte auf Bio-Ware achten – idealerweise aus der Region. an, den Stoffwechsel, die Verdauung und stärken das
Denn gerade exotische Superfoods wie Quinoa, Morin- Immunsystem. Tipp: Rote Beete auf einem wegen der
ga, Chia & Co. haben in der Regel lange Transportwege Flecken mit Backpapier belegten Brettchen schneiden,
hinter sich oder sind in irgendeiner Form konserviert. Bei- würfeln und mit Oliven und Fetakäse als Rohkostsalat ge-
© Dionisvera / Tim UR / Maks Narodenko – stock.adobe.com
des kann wiederum Auswirkungen auf die Inhaltsstoffe nießen. Lecker!
haben.
Ob so oder so – Superfoods sind eine gute Gelegenheit,
Viele heimische Obst- oder Gemüsesorten sind nämlich Abwechslung in den eigenen Speiseplan zu bringen.
ebenfalls nährstoffreich und je nach Jahreszeit frisch Manchmal auch auf ungewöhnliche Art. Oder haben
© RichVintage – iStockphoto.com
verfügbar: Leinsamen etwa liefern reichlich Ballaststoffe, Sie schon mal daran gedacht, getrocknete Wassermelo-
Linsen wiederum sind ein guter Eiweißlieferant. Die nenkerne als knackiges Topping über Ihren Joghurt, das
heimische Aronia, Heidelbeeren oder schwarze Johan- Müsli oder den Smoothie zu streuen? Die kleinen schwar-
nisbeeren stehen in Sachen Inhaltsstoffe der Açai-Beere zen Samen sind nämlich richtige Powerpakete: Sie liegen
in nichts nach. Viel Vitamin C liefert die Hagebutte, es bei Superfood-Community im Trend und gelten in der
müssen also nicht unbedingt Goji-Beeren sein. als tolle Protein-Quelle, enthalten Magnesium, Eisen,
B-Vitamine und gesunde Fettsäuren.
Aber auch Broccoli, Haselnüsse, Walnüsse, diverse
en
Kürbissorten oder sogar die Rote Beete sind echte Power-
Hagebutvtiel
liefern min C!
pakete. Und das Beste: Sie können im heimischen Garten
Vita
4 BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite 5
Ratgeber Ratgeber
© sudok1 – stock.adobe.com
© Kzenon – stock.adobe.com
Blutspender werden, Lebensretter sein
Jedes Jahr verdanken tausende Verteilung der Blutgruppen*
Transfusionsempfänger ihr Leben
A Rhesus positiv: 37 Prozent
engagierten Blutspendern. A Rhesus negativ: 6 Prozent
0 Rhesus positiv: 35 Prozent
Ein Unfall, eine schwere Krankheit, eine größere Opera- akuten oder chronischen Beschwerden, Infektionen oder dentlich gegessen und getrunken haben und einen amt- 0 Rhesus negativ: 6 Prozent
tion – es gibt verschieden Gründe, warum man plötzlich Krankheiten haben. Schließlich hat die Gesundheit der lichen Lichtbildausweis einpacken. Erstspender werden
auf eine Bluttransfusion oder auf ein Medikament aus Spenderinnen und Spender und die Sicherheit der Blut- zunächst registriert. Der Blutspendebesuch selbst startet
Blutbestandteilen angewiesen ist. Allein in Deutschland konserven die oberste Priorität. Wer unsicher ist, ob er mit dem Ausfüllen eines Fragebogens zur persönlichen B Rhesus positiv: 9 Prozent
werden täglich etwa 14.000 Blutspenden benötigt. Da hierfür in Frage kommt, kann bei den jeweiligen Blut- Gesundheit, dann folgt eine kurze Untersuchung, bei der B Rhesus negativ: 2 Prozent
Blut bis heute nicht künstlich hergestellt werden kann, spendediensten nachfragen. Blutdruck, Puls, Körpertemperatur und der Eisengehalt
ist jede einzelne Spende umso wertvoller.
z w isc h en 8
1 un d Frauen dürfen im Jahr maxi- des Blutes geprüft werden. Alles ok? Dann geht es zur
AB Rhesus positiv: 4 Prozent
„Wer
mal vier Mal spenden, Män- Spende. Neben Proben für das Labor werden dabei 500
r
AB Rhesus negativ: 1 Prozent
h
Wer darf spenden? ner sechs Mal. Zwischen den Milliliter Blut abgenommen.
en a lt ist , m e Blutspenden müssen min-
68 Jahr wiegt und
Wer zwischen 18 und 68 Jahren alt destens acht Wochen liegen. Nach der Abnahme sollte der Spender noch ein wenig
ist, mehr als 50 Kilo wiegt und nicht ruhen, etwas essen und viel trinken. Übrigens: Wer Be- Gut zu wissen: Spender mit der
als 50 Kilo nger ist,
schwanger ist, darf Blut spenden, So funktioniert‘s denken hat, kann die Verwendung des Blutes durch den Blutgruppe 0 (und besonders mit
so informiert die Bundeszentrale vertraulichen Selbstausschluss ausschließen. Das ist voll- dem Rhesusfaktor negativ) sind als
nic ht sc hwa enden.“
für gesundheitliche Aufklärung. Die In der Regel dauert eine kommen anonym. Untersucht wird das Blut dennoch. Blutspender sehr gefragt, da sie
Altersgrenze für Erstspender beträgt Blutspende nicht länger sogenannte Universalspender sind.
60 Jahre. Ältere Menschen benötigen als eine Stunde. Vor dem
darf Blut sp
eine ärztliche Zustimmung. Blutspen- Besuch beim Blutspen- Adressen von Blutspendediensten finden sich hier:
der sollten gesund sein, also keine dedienst sollte man or- www.einfachlebenretten.de
*Quelle: Deutsches Rotes Kreuz
8 BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite 9
Engagement
Die BKK Melitta
Plus beteiligt sic
schaft DemenzN h aktiv an der
etz, damit erkr Arbeitsgemein-
sellschaft aktiv ankte Mensche
und integriert ble n in unserer Ge
iben. -
Bei dem in 20
19 stattgefunden
menz“ ist als Si en „Nachwuchs
eger das Projekt förderpreis De-
gen. Angesichts „Opas bunte W
der professione elt“ hervorgega
llen Umsetzung n-
schnell die Idee, des Themas kam
daraus ein Buch
zu machen.
Das Buch soll Ki
ndern im Grunds
verständlich mac chulalter die Kr
hen. ankheit Demenz
Wenn es schon
für Erwachsene
soll es dann ein schwer zu verst
ehen ist, wie
ssenspaket
© BKK Melitta Plus
Kind verstehen
BKK Melitta Plus unterstützt Wi
an Demenz erkr ? Da immer meh
anken ist diese r Menschen
von großer Bede s Thema für all
e Menschen
des Kinderschutzbundes
utung, auch Grun
mit diesem Them dschulkinder m
a beschäftigten üssen sich
.
en
Plus arbeitet seit mehreren Jahr
Nordenham | Die BKK Melitta zusamm en.
bund OV Nordenha m
kooperativ mit dem Kinderschutz
igen Besu ch wur de das Thema Lernförderung the-
Beim diesjähr
engagiert sich in diesem Bereich
matisiert. Der KSB Nordenham
und sucht hier noch Nachhilfelehrer
seit vielen Jahren erfolgreich n
Lernförderung der Klassenstufe
(Alter ab 16 Jahren w/m/d) für die um das
ekt hier mit Inhalten rund
1-10. Die BKK unterstützt das Proj
ensp aket, das jeder teilnehm ende Schüler erhält.
Wiss
Foto(v. l.): Olga Harms,
stellvertretende Geschä
führerin des Kindersch fts-
utzbundes OV Norden
verantwortlich u. a. für ham,
Das Buch kann zu ein das Wissenspaket und
en Verkaufspreis von BKK-Geschäftsstellenl
beim Mindener Tagebl 12,90 Euro eiter Holger Kuhlmann.
att, Bruns Verlags-Gmb
Obermarktstr. 26-30, H & Co. KG
32423 Minden, Telefo
n: 057
© BKK M
erworben werden. Da 1 882-0
von fließen 3,00 Euro
DemenzNetz im Kreis an das
Minden-Lübbecke.
elitta Plus
Gewinner des Infoabends 2019
Die ersten 25 Interesse
nten/Interessenteninn
sich bei der BKK Melitt en die
a Plus melden, erhalt
kostenlos! Schreiben en das Buch Familie Doebler ist Gewinner des Babybreikoch-
Sie einfach eine E-M
Namen und Adresse ail mit Ihrem
an: aktion@bkk-melitt kurses. Dieser wurde im Rahmen des Vortrages
a.de.
„Babies erster Brei“ mit Larissa Bramkamp
(Diätassistentin) verlost.
Jasmin Doebler und ihre Gäste hatten die Mög-
lichkeit in diesem Kurs praktisch alles umzusetz-
nMika und ten und ihre ganzen Fragen loszuwerden.
bler, Soh
smin Doe
to (v.l. ): Mutter Ja as D oe bler.
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Vermieter erst
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✔ Übergabepr nu ng ss ch lü ssel)
gabe aller Woh
(inklusive Über ichten
g fü r die Miete einr
✔ Dauerauf tra
ko nto einzahlen
n au f Mietkautions ftpflicht, Hausra
t)
Wohnung ✔ M ie tk au tio
ießen (Privatha
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Die erste eigen
un ge n ab schl Fa m ili e,
✔ Versicher reunde und
weitergeben (F ine etc.)
Neue Adresse gen, Bank, Vere
Weniger ist mehr
iß t es , Sc hl uss ✔ ich er un
om en t, da he el itt a Pl us , Ve rs
mmt der M mer in BKK M beantragen
Irgendwann ko Vom Kinderzim lefonanschluss
ot el M am a“ : Du ziehst aus! ge nd un d ka nn ✔ Internet- und Te m el de n (G as, Strom, Eltern sind – wie immer in Erziehungsfragen – mit Regeln
mit „H
ne W oh nu ng – das ist aufre hl e ka ta - ✔ Ve rs or gungswerke an tze n! ) gut beraten, auch damit das Thema Schminken nicht zur
die erste eige bahn der Gefü Wasser: Vergle
ichsportale nu
m itt en hi ne in in die Achter ht ig en Pl an ung, ig en be zie hu ngsweise Machtprobe gerät.
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ch ke in e So rge, mit der ric g De in er ✔ Ze itu ng en/Abos künd Schminken: Wenn Kinder das
pultieren. Do un
der Unterstütz ummelden
eckliste und Eine Regel könnte sein, dass sich die Tochter erst mit
einer guten Ch al le s ea sy hi n! zu alle aus- erste Mal zum Make-up greifen …
Eltern bekom m st Du da s sten sind nahe Beginn der Pubertät, also mit zwölf, 13 Jahren, schminken
ei n e M öb el st eh en und die Ki je tzt nu r noch um darf. Auch für die Schule – allerdings sind dort dramati-
s. Je na ch de m, ob Du in Di
Su pe r, da nn musst Du Dich
ist jetzt alle partement gepackt? Wenn der Nachwuchs, meist im Kindergartenalter, mit scher Lidschatten und knallroter Lippenstift tabu! Wenn
Gute Planung oder in ein Ap eiten kümmer
n:
en te nw oh nh eim, eine WG ich e Au sw ah l an diese Kleinigk Mamas Lippenstift oder Kajal vor dem Spiegel experi- das Mädchen älter wird, darf es abends für die Party,
Stud un te rs ch ie dl
st Du eine h, Staub- mentiert, finden viele Eltern das furchtbar niedlich. Die ganz offiziell, etwas dicker auftragen (dann muss sie sich
ziehst, benötig ien (Küchentisc ug nwohner-
el n un d Ha ushaltsutensil fin de st Du hierzu Nach dem Einz melden beim Ei ersten Schminkversuche sind ein Highlight in jedem nicht heimlich nachschminken!). Eltern sollten zudem die
Möb
se rk oc he r et c.). Im Internet ns itu at io n An - be zie hungsweise Um vo n zw ei Wochen Familienfotoalbum und gehören zur Kindheit einfach dazu. Qualität der gewählten Make-up-Produkte im Blick behal-
sauger, Was er neuen Woh
✔
rhalb einer Fr ist
w as zu De in el de am t (in ne Doch ein paar Jahre später sieht das schon ganz anders ten und darauf achten, dass sie nickelfrei und schonend
üfe, m
viele Listen. Pr chtzeitig. melden
rge Dir alles re nach Einzug) assungsstelle um aus: Viele Mädchen, meist beginnt es schon im Alter von zur Haut sind.
passt und beso /M ot or ra d bei der Kfz-Zul
✔ Au to acht Jahren, entdecken ihre frühe Liebe für Lippenstift &
solltest bühr (GEZ) an
melden
os re ch tz ei tig : An diese Dinge e ✔ Rundfunkge ie rn ! Co. erneut und möchten sich gerne schminken. Am besten
Aprop Einzug in di spar ty fe
✔ Einweihung
ch vor Deinem
täglich – vor der Grundschule. Geht das?
Du ebenfalls no en: d vor allem vi
el Spaß in So klappt‘s mit dem Schminken
W än de de nk en Di r viel Erfolg un t vergessen:
eigenen vier w üs ch eh ni ch Nein, natürlich nicht. In diesem Alter sind Mädchen noch
Wir
n W oh nu ng . Und bei Heimw t!
Deiner neue Anruf entfern viel zu jung dafür! Mal ganz abgesehen davon, dass die Regeln aufstellen:
sind nur einen
Mama und Papa zarte Kinderhaut unter Schminke leiden würde. Ausnah- Wimperntusche und Lipgloss sind ab der
Nutze die Möglichkeiten
men zu besonderen Anlässen sind ein guter Kompromiss: Pubertät okay; Lidschatten und Knallfarben
Etwas Lipgloss für den Kindergeburtstag zum Beispiel. gibt es nur bei Partys.
www.pro-fsj.de
Oder auch mal fruchtig-pinke Fußnägel im Sommer. Am
Bundesfreiwilligendien besten zusammen mit der Mama. Das macht beiden Spaß Gemeinsam ausprobieren:
st (BFD)/
Bundesfreiwilligenjahr
Schule fertig! Der BFD startet am
(BFJ) und fördert die Gemeinsamkeit. Bei der Gelegenheit kann Mutter und Tochter sollten sich zu Hause
© pabijan – stock.adobe.com
1. August und bietet man seiner Kleinen gleich ganz entspannt erklären, dass gemeinsam schminken. So lernt die Tochter
Taschengeld,
Und was jetzt? Unterkunft und Verpfl
nate, maximal 24 Mo
egung. Mindestdauer
sechs Mo-
das große Make-up-Programm den „großen“ Mädchen von der Mutter ein paar Tricks sowie ein
nate. Einsatz auch im vorbehalten ist – und sie sich schon mal darauf freuen dezentes, alltagstaugliches Make-up.
Ausland möglich! (ww europäischen
darf. Aber wann ist ein Mädchen groß genug
e
w.go4europe.de.) Da
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Für alle
uc
e , die bald
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y.d mit der Schule fertig s BFJ ist eine
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Entsprechung zum ehe
ink
ba sind, stellt sich vor für Schminke? Kein Schminken ohne Abschminken:
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maligen „Zivildienst“
h
palle
ixa m
„Die ersten SHc ighlight in
eine Frage: Was ziehe für Interessenten üb . Offen auch
© ich auf dem Abschlus er 27 Jahre. Mögliche Vor dem Schlafengehen muss die Farbe
an? Und was noch sball Einsatzfelder
wichtiger ist: Was ma im sozialen oder öko wieder runter, ohne Ausnahme! Sonst
der Schule? Ausbildu che ich nach logischen Bereich. Hie
ng oder Au-Pair? „Gam Platzbörse: r gibt’s die
leidet die Haut. Selbstbewusstsein stärken!
sind ein fotoalbum.“
doch lieber Work & Tra meln“? Oder
vel in Australien? bundesfreiwilligen-die Dem Kind öfter mal sagen: Du bist auch
nst.de
ohne Schminke schön!
jedem Fa milien
Es ist immer gut, we
itere Möglichkeiten neb Au-Pair
sikern Studium oder en den Klas-
Ausbildung zu kennen Für alle zwischen 18
det man gerade in den . Häufig fin- und 30 mit Freude am
Alternativen den Sch Kindern. Vermittlung Umgang mit
Traumberuf: lüssel zum weltweit. Sprachkurs
kenversicherung werde und Kran- Diese Frage verun-
n in der Regel übern
Vermittlungsstellen un ommen. Bei sichert viele Familien und lässt sich nicht
Freiwilliges Soziales bedingt auf das RAL-G Übrigens: Spätestens, wenn die Tochter 15 oder
Jahr (FSJ)/ achten! ütezeichen generell beantworten. Vor allem, wenn gleichaltrige
Freiwilliges Ökologis 16 ist, profitieren auch die Mütter von ihrem
ches Jahr (FÖJ) www.au-pair.com Freundinnen bereits mit elf Jahren Lippenstift tragen, wird
Wenn Du zwischen 16 schminkbegeisterten Nachwuchs! Dann näm-
und 27 Jahre alt bis es schwierig, den Gebrauch seiner Tochter zu verbieten.
Dich im sozialen, öko t, kannst Du lich, wenn „die Große“ ihnen Schminktipps
logischen, politischen, Work & Travel
oder kulturellen Bereic sportlichen gibt und viel besser über neue Kosmetik-
h engagieren. Start Für Reiselustige ab
August oder Septem ist meist im 18. Man tourt durch produkte Bescheid weiß ...
ber. Du bekommst ein s Wunschland
- Immer an meiner Seite
und lebt von Gelegenh
sowie eine beitragsfreie Taschengeld eitsjobs. Super, um sic
12 Sozialversicherung. und Leute kennenzul
ernen!
h und Land BKK Melitta Plus 13
www.auslandsjob.de
€ Neuer Service für Kinder
© SDI Productions – iStockphoto.com
Veröffentlichung der Höhe der Vorstandsvergütung einschließlich aller Nebenleistungen und sämtlicher Versorgungsregelungen
gem. § 35a Absatz 6 Satz 2 SGB IV (Jahresbeträge) für das Jahr 2019
Im Vorjahr gezahlte Versorgungsregelungen Sonstige Vergütungs- Weitere Regelungen Gesamt-
Vergütung bestandteile vergütung
Funktion* Grundver- Variable Zusatzver- Zuschuss Dienstwagen weitere Übergangs- Regelungen
gütung Bestand- sorgung/ zur privaten auch zur priva- Vergütungs- regelungen für den Fall der
teile** Betriebsrenten Versorgung ten Nutzung bestandteile nach dem Amtsenthe-
(u.a. private Ausscheiden bung/ -entbin-
Unfallversiche- aus dem Amt dung bzw. bei
rung) Fusionen
gezahlter gezahlter jährlich auf- jährlich auf- Geldwerter jährlich auf- Höhe/ Laufzeit Höhe/ Laufzeit
Betrag Betrag zuwendender zuwenden- Vorteil ent- zuwendender einer Abfin-
Betrag der Betrag sprechend Betrag dung/ eines
der steuer- Übergangs-
rechtl. 1%- geldes bzw.
Regelung*** Weiterzahlung
der Vergütung/
Weiterbeschäf-
tigung
Vorstand BKK 139.050,-- € 13.500,-- € 5.562,-- € 0,-- € 7.902,72 € 284,80 € Nach Dienst- nein 160.737,52 €
BKK Melitta Plus übernimmt Kosten
Melitta Plus zeit min. 25%,
max. 75% für
6 Monate
Vorstand BKK 180.000,-- € 0.-- € B 5 BBesO 3.000,-- € ja nein nein nein 183.000,-- €
für die neolexon-App
LV NW
Vorstandsvor- 262.000,-- € 0,-- € 50.290,-- € 0,-- € nein nein nein Regelungen 312.290,-- €
sitzender werden im
GKV Spitzen- Einzelfall
verband getroffen
Stellv. Vor-
standsvor-
253.452,-- € 0,-- € 56.501,-- € 0,-- € nein nein nein Regelungen
werden im
309.953,-- € Die BKK Melitta Plus erweitert das Therapieangebot für Kinder mit
sitzender
GKV Spitzen-
Einzelfall
getroffen Artikulationsstörungen
verband
Vorstands- 252.000,-- € 0,-- € 52.197,-- € 0,-- € nein nein nein Regelungen 304.197,-- € Wenn der König zum Tönig, die Soße zur Schoose wird die jeweiligen Übungsaufgaben individuell und abhän-
mitglied werden im oder anderweitig Sprechstörungen Ihres Kindes offen- gig vom Therapieerfolg angepasst und der Übungserfolg
GKV Spitzen- Einzelfall
verband getroffen
sichtlich werden, ist therapeutischer Rat gefragt. Arti- kann nachvollzogen werden.
kulationsstörungen bei Kindern sind keine Seltenheit. In
Deutschland haben circa 1,12 Millionen Kinder eine Stö-
lic h mac ht das Üben
End
rung in der Sprachentwicklung. Wird die Sprechstörung
zuhause Spaß!
beim Kind frühzeitig erkannt und sprachtherapeutisch
betreut, lässt sich diese aber gut behandeln. Damit die
Therapie erfolgreich und nicht zum Stressfaktor wird,
ist es wichtig, dass die Kinder ergänzend ein regelmä-
ßiges Eigentraining leisten. Die Erfahrung zeigt jedoch,
dass herkömmliche Übungsaufgaben und -blätter we-
Eltern, die die neolexon-App in der Sprachtherapie ihres
nig motivierend unterstützen. Die BKK Melitta Plus hat
Kindes nutzen möchten, erhalten von der BKK Melitta
mit Neolexon eine therapeutisch ausgereifte App in ihr
Plus einen Gutscheincode, mit dem die App kostenfrei
Zusatzprogramm aufgenommen, die spielerisch und mo-
heruntergeladen werden kann. Außerdem gibt es weitere
tivierend das tägliche Übungsprogramm für die Kinder
Informationen zur ergänzenden App-basierten Therapie.
erleichtert und die Therapietreue unterstützt.
Neolexon wurde von Sprachtherapeuten und Wissen- Interesse geweckt?
schaftlern der neolexon UG, einer Ausgründung der Lud-
wig-Maximilians-Universität, entwickelt und ist für Versi- Wenn bei Ihrem Kind im Alter zwischen drei und sieben
cherte der BKK Melitta Plus kostenfrei. Vorstand der BKK Jahren eine Artikulationsstörung von einem Arzt oder
Rolf Kauke: „Mit dem Angebot der neolexon-App wollen einer Ärztin diagnostiziert wurde und Ihr Kind sich in
wir Eltern und Kinder dabei unterstützen, therapeutisch logopädischer Behandlung befindet, übernimmt die BKK
am Ball zu bleiben. Die App ist spielerisch aufgebaut und Melitta Plus die Kosten für die neolexon-App.
kann elternunabhängig eingesetzt werden. All das hilft
dabei, die Behandlung schneller zum Erfolg zu führen.“
Weitere Informationen zum Leistungsumfang
Die App ist sprachtherapeutisch ausgefeilt: Fünf ab- finden Sie unter www.bkk-melitta-plus.de
wechslungsreiche Spielmodule helfen dem Sprachthe- unter Leistungen & Vorteile / „Online &
rapeuten oder Logopäden, die Aussprachestörung des Service“ Leistungen.
Kindes zielgenau zu therapieren. So werden über die App
14 BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite 15
Gesundheitstipps
© Xavier - stock.adobe.com
Durchatmen
und Ruhe finden
Wieso ein Waldspaziergang so gut tut
Die ersten Sonnenstrahlen tanzen auf dem Waldboden,
zarte grüne Spitzen zeigen sich an den Zweigen. Der Wind
rauscht leise durch die Wipfel, Blätter rascheln, es knackt
im Unterholz, Vögel zwitschern. Es riecht nach Erde, nach
Laub, nach Harz. Die klare Luft fühlt sich gut an in den
Lungen, auf dem Gesicht, an den Händen. Ein Waldspazier-
gang ist etwas Wunderbares – speziell dann, wenn man
die Natur mit allen Sinnen wahrnimmt.
Viele Menschen haben eine ganz besondere Beziehung
zum Wald oder verbinden mit ihm viele gute Erinnerun-
gen. Als Kind durch Laubhaufen toben oder Hütten bauen, 04/2019
© Christian Schwier
Spaziergänge mit den Eltern oder Großeltern und später
als Erwachsene Wanderungen mit Freunden oder mit den
eigenen Kindern auf Entdeckungstour – die Erlebnisse sind Das Kundenmagaz
in der BKK Meli
tta Plus
03/2019
vielfältig.
Gendermedizin r dem
Das steckt hinte
Broken-Heart-Syn
drom Das Kundenmagaz
in der BKK Meli
tta Plus
Warum sind die Menschen Sehr gutes Ergebnis
Kunden der BKK
Melitta Plus
Das Erfolgsmodell Bonus amm
jetzt auch über die App progr
verfügbar
,
„Waldbaden kommt an.“
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noch zufriedene
gern im Wald?
Online-Geschäft
sstelle
Elefantenwackeln oder
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Super Spielideen jetzt noch flexib
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Weil er ihnen guttut. Ein Begriff hat über Umwege aus Ja- für schlechtes Wette
Kooperation mit dem Onlin
pan zu uns gefunden: Shinrin Yoku oder auch Waldbaden. Fitnessstudio Gymondo e-
Den inneren Schw
einehund
Hierbei geht es darum, seine Sinne zu öffnen, ins Spüren Das Präventionsprogramm hat seinen Weg aus
auch bequem von
Zuhause
aus überwinden
!
zu kommen, mehr wahrzunehmen und intensiv mit dem der exotischen Nische in die Mitte der Gesell-
Wald auf Tuchfühlung zu gehen – nicht zu verwechseln schaft gefunden“, ist Jörg Meier, 1. Vorsitzen-
mit der „Waldtherapie“, die sich zwar ähnlicher Metho- der im Bundesverband Waldbaden e.V. (BVWA)
den bedienen kann, aber eher auf die Bedürfnisse von mit Sitz in Minden, überzeugt. Kurorte und tou-
Menschen mit Lungenkrankheiten, orthopädischen oder ristische Einrichtungen würden verstärkt auf die
02/2019
psychosomatischen Beschwerden eingeht und von Ärzten Wirkung der Waldgesundheit setzen. Der BVWA www.bkk-melit
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angeboten wird. Shinrin Yoku ist in Japan ein fester begleitet das mit der Ausbildung von Waldba-
Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Studien belegen die detrainern und multimedialen Konzepten. tta Plus
in der BKK Meli www.bkk-melit
Das Kundenmagaz
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Wirksamkeit. Sie zeigen: Wer sich im Wald aufhält, senkt
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seinen Blutdruck und baut Stress ab. Vielleicht liegt das an Auch die Politik hat das Thema entdeckt Online-Sprechstunde
der Austausch
01/2019
So flexibel kann
mit dem Arzt sein
der Ruhe, die der Wald ausstrahlt, oder am besonderen
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Online-SehtrainiMelit
Das Kundenmagaz
in der BKK Meli
Klima, das er erzeugt. Beim „Generationendialog Wald“ der Schutz- So hilft die BKK
ta Plus
oneller Sehschwäc
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tta Plus
Kindern mit funkti
Die Baumkronen halten eine Teil der Sonnenstrahlen ab, gemeinschaft Deutscher Wald e.V. (SDW) hat b
Gesund im Urlauherun
BKK Melitta Plus
startet durch
Kanal
Erde und Pflanzen verdunsten Wasser, was wiederum zu der Mindener BVWA e.V. die Arbeitsgruppe Richtiger Versic
macht Erholung
gsschutz
perfekt Plastik vermeiden
Mit kleinen Schri
kühleren Temperaturen und einer höheren Luftfeuchtig- „Wald & Gesundheit“ begleitet. Die Ergebnisse viel erreichen
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keit führt. Und natürlich geben Bäume jede Menge Sauer- könnten nun in die Waldstrategie 2050 der Bun- Musik als Medizin
App gegen Tinnit
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stoff aber auch ätherische Öle an ihre Umgebung ab. Das desregierung einfließen. Jörg Meier, Journalist gibt’s auf Rezep
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Blattgrün soll laut Farbpsychologie außerdem die Nerven und Berater, freut sich über die akademischen
beruhigen und das Immunsystem stimulieren. Weihen für die Waldgesundheitsformate: „Ur-
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sprünglich haben wir vor allem mit Studien aus
© iStock
„Auch streift der Mensch in den Wäldern seine Jahre ab Japan und Südkorea gearbeitet. Mittlerweile
wie die Schlange ihre Haut und ist, in welchem Jahre erforschen aber auch deutsche Unis wie die
seines Lebens er auch stehen mag, doch immer ein Kind“, LMU München und die Universität Freiburg s.de
ta-plu
www.bkk-melit
sagte Ralph Waldo Emerson (1803 bis 1882), ein US-ameri- sowie die Universitätsklinik Tübingen die heil-
kanischer Philosoph und Schriftsteller. Im Wald lässt man same Wirkung des Waldes.“
den Alltag hinter sich, legt seine Rollen ab und ist ganz www.bkk-melit
ta-plu s.de
Mensch, ganz Kind, spielerisch und fröhlich.
16 BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite 17
Aus der Region Saisonal
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Aus der
Region
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Das Osterlamm - und
was eigentlich dahintersteckt
Osterlamm-Rührteig
150 g weiche Butter
130 g Zucker
1 Prise Salz
Der Weg ist das Ziel
Nicht nur der Osterhase und seine mitgebrachten Ostereier 1 TL Zitronenabrieb
gehören zum Fest der Auferstehung von Jesu Christi – 3 Eier (Größe M)
ebenso das traditionelle Osterlamm findet man beson- 180 g Mehl
ders beim Frühstück am Ostersonntag auf vielen Tischen 2 TL Backpulver
Weser-Radweg: Vom Weserbergland bis an die Nordsee in Deutschland und darüber hinaus. Doch was hat es mit
dieser Tradition auf sich? Was macht das Osterlamm so
2 - 3 EL Zitronensaft
etwas Puderzucker zum Bestäuben
besonders?
Der Weser-Radweg zählt zu den schönsten Flussrad- wer bei der ganzen Radelei Lust auf eine Bootsfahrt Und so wird´s gemacht:
wegen Deutschlands und wurde 2017 als ADFC-4-Sterne- bekommt, kein Problem: Vielerorts lässt sich die Weser
Qualitätsradroute ausgezeichnet. Auf einer Länge von bequem mit der Fähre überqueren oder man legt eine Das Lamm als Symbol 1 Die zwei Hälften der Lammbackform fetten und
rund 520 Kilometern führt der Radfernweg in acht Pause auf einem der zahlreichen Ausflugsschiffe ein. mehlen. Überschüssiges Mehl gut abklopfen.
Etappen von Hann. Münden bis nach Cuxhaven. Wei- Bereits seit einigen Jahrtausenden gilt das Lamm als be- Die Form (circa 1 Liter Volumen) zusammenset-
te Strecken verlaufen direkt entlang der Weser, die sich www.weserradweg-info.de sonderes Symbol in den verschiedensten Kulturen. Ganz zen und den Backofen auf 180 Grad (Umluft: 160
malerisch um verschiedene Höhenzüge schlängelt. Und allgemein symbolisiert dieses Tier das Leben. Das weiße Grad) vorheizen.
Fell des Lammes steht jedoch ebenso für die Reinheit.
Darüber hinaus verbindet man im Volksmund eine friedliche 2 Die weiche Butter mit Zucker, Salz und Zitronen-
Sehen, Fühlen, Staunen
Lebensweise mit diesem Tierzeichen. abrieb schaumig schlagen. Nach und nach wer-
den nun die Eier einzeln zugegeben und weiter-
geschlagen. Mehl mit Backpulver mischen und
Die religiöse Bedeutung abwechselnd mit dem Zitronensaft unterrühren.
LWL-Museum für Naturkunde des Osterlamms
Der fertige Teig kann jetzt in die umgedrehte
© Fürstliche Hofreitschule Bückeburg
Form gefüllt werden. Dabei einige Male auf die
mit Planetarium, Münster Form klopfen, damit sich der Teig gut verteilt.
Dabei sollten etwa drei bis vier Zentimeter Platz
Glaubensrichtungen wie zum Beispiel das Judentum oder bis zum oberen Rand gelassen werden. Die be-
Dinosaurier, Säbelzahnkatzen und ein Besuch auf dem Christentum bedienen sich beim jüdischen Passahfest oder füllte Lammbackform kann anschließend auf ein
Mars? Gibt es alles im Naturkundemuseum in Münster. Ak- dem christlichen Osterfest dieser Tiersymbolik. Laut Neu- Backblech im unteren Bereich des Ofens gestellt
tuell lockt – neben einer Vielzahl einzigartiger Objekte – die em Testament bezeichnete man Jesus Christus als „Lamm werden. Die Backzeit beträgt circa 40 Minuten.
lebensechte Rekonstruktion des „Wiehenvenators albati“. Gottes“ beziehungsweise „Agnus Die“ im Johannes-
Ein 165 Millionen Jahre alter Raubsaurier, dessen Fossilien Evangelium. Als religiöse Symbolik dient sie der Bezeich- 3 Der fertige Kuchen sollte in der Form mindes-
einst im Wiehengebirge (Ostwestfalen) gefunden wurden. nung von Christi Tod und dessen Auferstehung zu Ostern. tens eine Stunde abkühlen. Danach können die
Der Zauber
Unbedingt anschauen! Und es gibt noch mehr zu entde- Mit seinem Tod opferte er sich nach christlichem Glauben Verschlüsse vorsichtig gelöst und das Lamm
cken: Das angeschlossene Großplanetarium bietet großen für die Menschheit und die Erlösung ihrer Sünden. Im aus der Form genommen werden. Den Boden
und kleinen Sternenforschern faszinierende Einblicke in un- Christentum führte die Symbolik des Lammes für die des Osterlamms nun mit einem Messer etwas
höfischer Reitkunst
ser Universum. Altersgerechte Programme und wechseln- Auferstehung Christi zum Backen von Osterlämmern als begradigen und anschließend komplett erkalten
de Showthemen entführen schon Kids ab vier Jahren in die Gebildbrot. Mit der Siegesfahne der Auferstehung ver- lassen. Zum Schluss das ausgekühlte Oster-
unendlichen Weiten unseres Weltraums. sehen wurden die gebackenen Osterlämmer zur Speisen- lamm beliebig mit Puderzucker bestreuen.
oder Fleischweihe gebracht und werden auch heute noch Guten Appetit!
www.lwl-naturkundemuseum-muenster.de neben anderen Leckereien zum Osterfrühstück verzehrt.
Fürstliche Hofreitschule,
Bückeburg
Die Fürstliche Hofreitschule in Bückeburg ist die ein-
zige Hofreitschule Deutschlands. Hier sind sämtliche
Barockpferderassen aufgestallt – das ist weltweit ein-
(Oster-)Eier - kleine Nährstoffpakete
malig! Auf große und kleine Pferdefans wartet der Eier sind ähnlich wie Muttermilch von der Natur dafür vorgesehen, möglichst viele wichti-
© emmi – stock.adobe.com
Marstall mit Museum: Neben den imposanten Fürst- ge Nährstoffe zu liefern und gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt.
lichen Schulhengsten gibt es mehr als 1.000 kulturhis- Sie enthalten neben hochwertigem Eiweiß auch viele Vitamine, insbesondere Vitamin A, D
torische Exponate rund ums Pferd zu bestaunen. Wer und die B-Vitamine. Außerdem die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Eisen und Phosphor. Aus
mag, darf einen der zwölf ausgestellten Sattel testen, dem im Eigelb vorhandenen Cholesterin werden zum Beispiel verschiedene Hormone und
Damensattel inklusive. Als krönender Abschluss emp- Vitamin D gebildet. Im Hinblick auf die Erhöhung des Blutcholesterins ist für Gesunde das
fiehlt sich der Besuch einer Vorführung barocker Reit- tägliche Frühstücksei kein Problem. Und auch, wer zu Ostern gern mal fünf Eier am Tag isst,
kunst im historischen Reithaus. Hofbereiter in pracht- muss sich keine Sorgen machen. Der Körper verzeiht das, wenn ansonsten im Alltag viel
© LWL/Oblonczyk
vollen Gewändern demonstrieren auf den „schönsten Gemüse, Salat und Obst auf dem Speiseplan steht. Zurückhaltender beim Eierkonsum soll-
Pferden der Welt“ eine zauberhafte Show. ten jedoch Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten, Patienten mit Gefäßerkrankungen Elke Diekmann
sowie Diabetiker sein. Dann sind dauerhaft höchstens zwei Eier pro Woche genug. An den Dipl.-Oecotrophologin
www.hofreitschule.de Ostertagen dürfen aber auch sie mal mehr Eier genießen. Ernährungsberaterin,
Varel
18 BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite 19- Anzeige -
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Neues Jahr - neue Gesetze und Regelungen
Auch 2020 hat sich wieder einiges getan. Allen voran die Bonpflicht.
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Das neue Jahr ist in vollem Gange und hält auch dieses der neuen Verordnung wird auch eine technische Sicher-
Mal eine ganze Menge rechtliche Änderungen bereit. Eine heitseinrichtung verpflichtend. Durch diese wird, sobald
ge s c h der Bekanntesten ist dabei wohl die in den Medien vielfach etwas kassiert wird, eine Transaktion angelegt. Diese kann
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diskutierte Bonpflicht, die seit Jahresbeginn für den Handel im Nachhinein nicht einfach so gelöscht werden. Ob und wie
h r Fa gilt. Doch was hat es damit eigentlich genau auf sich? Wir lange die Belegpflicht also in Kraft bleibt, wird wohl nur die
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klären auf: Zeit zeigen.
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Seit 2020 gelten die verschärften Vorgaben des Gesetzes
W i r s i zum Schutz vor Manipulationen an digitalen Grundaufzeich-
nungen, kurz des Kassengesetzes. Bargeldintensive Betriebe
wie zum Beispiel die Gastronomie, Hotels oder auch Einzel-
Weitere rechtliche Änderungen 2020:
Höherer Kinderfreibetrag
händler müssen dafür Sorge tragen, dass fälschungssichere Der Kinderfreibetrag wurde zu Beginn des Jahres
Speicher und Sicherheitsmodule in den Kassensystemen in- auf 2.586 Euro oder bei zusammen veranlagten
tegriert sind. Diese müssen außerdem vom Bundesamt für Eltern auf 5.172 Euro erhöht.
Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) zertifiziert sein.
Betriebe, die eine technisch nachrüstbare Registrierkasse be- Bahnfahren wird günstiger
sitzen, sind verpflichtet, diese bis zum 30. September dieses Die Mehrwertsteuer für Fernreisen per Zug ist 2020
Jahres nachzurüsten. Solche, die nicht nachgerüstet werden von 19 auf 7 Prozent gesunken. Die Bahn hat ange-
können, müssen bis Ende 2022 ersetzt werden. Offene La- kündigt, die Steuersenkung an die Kunden weiter-
denkassen, die ohne technische Unterstützung auskommen, zugeben.
dürfen jedoch von den Betrieben auch über das Jahr 2022
hinaus benutzt werden. Masernimpfung für viele Pflicht
Seit dem 1. März 2020 dürfen laut Masernschutz-
Soweit so gut. Eine weitere Regelung, die in den vergange- gesetz nur Kinder in einer Kita, Schule oder Kinder-
nen Monaten für Aufsehen sorgte, ist die Belegpflicht der tagespflegeeinrichtung aufgenommen werden, die
Unternehmer, die im Zuge dieser „Kassensicherungsverord- nachweislich gegen Masern geimpft sind. Das Glei-
nung“ in Kraft getreten ist: Kunden müssen künftig immer che gilt auch für die Aufnahme in Gemeinschafts-
einen Beleg erhalten, in Papierform oder elektronisch. Die reinrichtungen wie beispielsweise Heimen oder
Regierung hat es mit dieser neuen Maßnahme vor allem einer Asylbewerberunterkunft. Darüber hinaus
Bruns Bürocentrum GmbH & Co. KG auf Steuerhinterzieher abgesehen. Das Finanzministerium müssen auch medizinisches Personal und Mitar-
versucht damit, den Steuerbetrug zu bekämpfen. Denn zehn beiter in Gemeinschaftseinrichtungen geimpft sein.
Milliarden Euro Steuergelder werden laut dem Bundesrech- Für Kinder, die bereits jetzt in Kitas und ähnlichen
Trippeldamm 20 | 32429 Minden nungshof pro Jahr an deutschen Theken und Ladentresen Einrichtungen betreut werden, muss der Impfnach-
Te l e f o n ( 0 5 7 1 ) 8 8 2 7 5 | Te l e f a x ( 0 5 7 1 ) 8 8 2 3 0 4 hinterzogen. weis bis zum 31. Juli 2021 erbracht worden sein.
Dies gilt ebenso für zum Beispiel Fachpersonal aus
Bestellannahme: Mo. - Fr.: 8:00 - 17:00 Uhr Neben dem Umweltaspekt steht dabei auch der sicherheit- Krankenhäusern oder Arztpraxen.
stechnische Mehrwert der Bonpflicht in der Kritik. Denn mit
Fachmarkt: Mo. - Fr.: 8:30 - 18:00 Uhr | Sa.: 10:00 - 14:00 Uhr
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BKK Melitta Plus - Immer an meiner Seite 21
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