Präventions- und Leistungsangebot 2019 - Idar-Oberstein - salvea
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Präventions- und
Leistungsangebot 2019
Idar-Oberstein
salvea – deutschlandweit
Beckum 2x
Ahlen
Greven
Telgte 2x
Münster
Lüdinghausen
Recklinghausen
Gelsenkirchen
Kleve
Xanten
Kamp-Lintfort
Duisburg 2x
St. Tönis
Krefeld 4x
Meerbusch
Hofheim
Düsseldorf 2x Mainz
Bensberg
Idar-Oberstein
Heidelberg
München
Willkommen bei salvea in Idar-Oberstein! salvea – eine Marke, die für Qualität, Service, Innovation und für ein hohes Maß an Patienten-, Kunden- und Mitarbeiterzufrie- denheit steht. Ich bin Ihr Gesundheitsberater hier im Gesundheitszentrum und führe Sie gerne durch das Programm unserer Möglichkeiten von Gesundheitsangeboten. Ich bin Ihr Ansprechpartner für alle wichtigen Fragen bei der Wissensvermittlung rund um das Thema Gesundheit, damit Sie als unser Gast besser über die Möglichkeiten der gesundheitlichen Vor- und Nachsor- ge informiert sind. Ich helfe Ihnen dabei, die passenden Behandlungs-, Bewegungs- bzw. Entspannungsangebote zu finden. Mir ist es wichtig, dass wir Ihnen ein Programm zusammenstellen, das Ihnen gesundheitlich weiterhilft und das terminlich sowie zeitlich leicht mit Ihrem Alltag vereinbar ist. Dabei gibt es viele Vorteile, die ich Ihnen aufzeigen kann. Einige Präventionskurse sind bspw. von Ihrer Krankenkasse nach der allgemeinen Richtlinie für Prävention (§20 SBG V) zertifiziert und werden von dieser mitfinanziert. Voraussetzungen dafür sind, dass Sie bei Bezahlung der Kursgebühr in Vorkasse treten und sich eine 80-prozentige Teilnahme an der entsprechenden Kurs- reihe durch Ihre(n) Kursleiter/in bestätigen lassen können. Die durch den/die Kursleiter/in ausgestellte Teilnahmebescheinigung reichen Sie dann bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten die Kursgebühr anteilig zurück. Eine Erstattung kann mitunter bis zu 100 % betragen. Unter dem nachfolgendem Kapitel salvea impuls sind alle Präventionskurse als solche gekennzeichnet. salvea bietet jedoch nicht nur eine Vielzahl von Präventionskursen, sondern ebenso ein großes Angebot für Kinder, therapeutische- und kosmetische Behandlungen, Wellness- und Entspannungsleistungen. Überzeugen Sie sich selbst von unserem ganzheitlichen und damit einzigartigen Angebotsspektrum unter einem Dach – getreu unserer Unternehmensphilosophie gesund werden, gesund bleiben, gesund arbeiten. Bei Fragen stehen wir Ihnen selbstver- ständlich jederzeit telefonisch zur Verfügung. Sie möchten sich individuell von mir beraten lassen? Kontaktieren Sie mich gerne unter T +49 6781 562140 und wir vereinbaren einen persönlichen Termin. Christian Schramm Gesundheitsberater
Inhalt
salvea impuls salvea physio
Kursübersicht Wasserkurse 07 Krankengymnastik 27
salvea AquaFitness 08 Krankengymnastik im Wasser 27
salvea Wassergymnastik 09 Manuelle Therapie 28
AquaJogging 10 Myofasziale Release-Technik 28
Kursübersicht Trocken- und Entspannungskurse 11 Krankengymnastik bei einer CMD 28
Pilates 11 Beckenbodentherapie 29
salvea FaszienFit 12 Krankengymnastik am Gerät (KGG) 29
Zumba® 12 Sportphysiotherapie 29
salvea FunctionalTraining 13 Schmerzphysiotherapie 29
salvea RückenFit 14 Bobath-Therapie 30
salvea Rückenschule aktiv 14 PNF 30
Progressive Muskelentspannung (PMR) 15 Akupressur- / Akupunkt-Behandlung 30
salvea kids Extensionsbehandlung / Traktion 31
Babyschwimmen 17 Extensionsbehandlung mit Schlingentisch 31
Kinderwasserspiele 17 Triggerpunkttherapie 31
salvea Kursleiterübersicht 18 Kältetherapie 31
salvea specials 19 Wärmebehandlung 31
Reizstrombehandlung 32
Gesundheitsberatung 19
Stoßwellentherapie 32
Salzgrotte 20
Ultraschalltherapie 32
Kinesio-Taping 21
Bindegewebsmassage 32
Antistress-Massage 22
(Fuß-)Reflexzonenmassage 32
Sport-Massage 22
Klassische Massagetherapie (KMT) 33
Wellness-Massage 22 Lymphdrainage 33
2 | salvea Allgemeines
Bewegungsschiene 22 Schröpfmassage 33
HHP-Massageliege 23
Hydrojet-Massage 23
salvea medical training
salvea Rücken 25
Alle Angaben im Programmheft sind ohne Gewähr. Änderungen bleiben vorbehalten.
salvea ergo
Sensomotorisch-perzeptive Therapie 35
Psychisch-funktionelle Therapie 35
Motorisch-funktionelle Therapie 35
salvea sports
Mitgliedschaften 37
Functional Workout 37
Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel 37
salvea Rehasport 39
salvea bgm – Betriebliches Gesundheitsmanagement
Das individuelle salvea Konzept für Firmen 40
salvea Allgemeines
salvea impuls Teilnahmebedingungen 42
Anmeldung 43
Notizen 44
3 | salvea Allgemeines
Unterschiedlichste Impulse Das Haus verlassen, mal so richtig durchatmen. Alles hinter
sich lassen und abschalten. Wie Sie das am besten können,
sammeln. Stress abbauen,
4 | salvea impuls
entscheiden Sie ganz allein. Etwas für sich selbst tun. Dies ent-
spricht schon lange nicht mehr nur dem eigenen Wunsch.
auspowern oder einfach Viele Krankenkassen unterstützen Sie dabei, fit zu bleiben. Ein
gesundes Leben zu führen. Entdecken Sie eine Vielzahl von
nur relaxen. Präventionskursen, die Spaß machen. Die genau auf Ihre Be-
dürfnisse abgestimmt sind. Wir wollen uns ganz und gar auf
An Land oder im Wasser. Eines konzentrieren: Auf Sie! Dürfen wir Sie beraten?
Wir halten das Richtige für Sie bereit! Wir sind für Sie da!
Kursübersicht Wasserkurse
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
salvea Wassergymnastik AquaJogging salvea Wassergymnastik
08.30 - 09.15 Uhr für Fortgeschrittene 08.30 - 09.15 Uhr
08.30 - 09.00 Uhr
salvea Wassergymnastik
10.00 - 10.45 Uhr
salvea AquaFitness AquaJogging salvea AquaFitness AquaJogging
19.00 - 19.45 Uhr für Fortgeschrittene 18.30 - 19.15 Uhr für Einsteiger
19.15 - 19.45 Uhr 18.30 - 19.00 Uhr
salvea AquaFitness AquaJogging salvea AquaFitness
19.30 - 20.15 Uhr für Fortgeschrittene 19.20 - 20.05 Uhr
19.45 - 20.15 Uhr
5 | salvea impuls
5 | salvea impuls
salvea AquaFitness Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
2401 M401 Mo 19.30 - 20.15 Uhr 14.01. - 01.04. (12x)
mittlerer Schwierigkeitsgrad 2401 N401 08.04. - 24.06. (10x)
2401 O401 01.07. - 19.08. (8x)
2401 P401 26.08. - 14.10. (8x)
AquaFitness ist gesund und effektiv. Trainiert werden nicht 2401 Q401 21.10. - 09.12. (8x)
nur Ihre Kondition, Herz und Kreislauf, sondern Ihr gesamter
Bewegungsapparat. Und das fünfmal effektiver als zu Lande. Kursleitung: Tobias Buch
Grund ist der Wasserwiderstand. Er sorgt für eine langsame, Kursausfalltage: 22.04. (Ostermontag), 10.06. (Pfingstmontag)
fließende Durchführung der Übungen. Zudem bewirkt der
Auftrieb des Wassers eine sanfte und aufrechte Haltung. Ideal 2401 M402 Di 19.00 - 19.45 Uhr 08.01. - 26.03. (12x)
2401 N402 02.04. - 04.06. (10x)
also für Rückenpatienten. Denn AquaFitness bedeutet opti- 2401 O402 11.06. - 30.07. (8x)
male Gelenkschonung. Die Bewegungskoordination im 2401 P402 06.08. - 08.10. (10x)
Schwebezustand fördert Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Kon- 2401 Q402 15.10. - 03.12. (8x)
zentrationsfähigkeit und nicht zuletzt auch die Fettverbren- Kursleitung: Daniela Svejda
nung. Der Kurs kombiniert unterschiedliche Elemente aus
2401 M403 Do 18.30 - 19.15 Uhr 10.01. - 28.03. (12x)
Aquarobic, AquaBoxen sowie AquaJogging und zielt auf eine
2401 N403 04.04. - 23.05. (8x)
Verbesserung von Kraft und Ausdauer. 2401 O403 06.06. - 01.08. (8x)
2401 P403 08.08. - 17.10. (10x)
2401 Q403 24.10. - 12.12. (8x)
Kursleitung: Tobias Schalper
Kursausfalltage: 30.05. (Christi Himmelfahrt), 20.06. (Fronleich-
nam), 03.10. (Tag der Deutschen Einheit)
2401 M404 Do 19.20 - 20.05 Uhr 10.01. - 28.03. (12x)
2401 N404 04.04. - 23.05. (8x)
2401 O404 06.06. - 01.08. (8x)
2401 P404 08.08. - 17.10. (10x)
2401 Q404 24.10. - 12.12. (8x)
Kursleitung: Patricia Tytyk
Kursausfalltage: 30.05. (Christi Himmelfahrt), 20.06. (Fronleich-
nam), 03.10. (Tag der Deutschen Einheit)
Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert),
max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe 1,20-1,50m
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 45 Min. 90,00 EUR
6 | salvea impuls
10 x 45 Min. 112,00 EUR
12 x 45 Min. 135,00 EUR
Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
2401 M405 Mo 08.30 - 09.15 Uhr 14.01. - 01.04. (12x)
2401 N405 08.04. - 24.06. (10x)
2401 O405* 01.07. - 29.07. (5x)
2401 P405* 05.08. - 02.09. (5x)
2401 Q405 09.09. - 25.11. (12x)
Kursleitung: Kathrin Ruppenthal
Kursausfalltage: 22.04. (Ostermontag), 10.06. (Pfingstmontag)
2401 M406 Di 10.00 - 10.45 Uhr 08.01. - 26.03. (12x)
2401 N406 02.04. - 21.05. (8x)
2401 O406 28.05. - 16.07. (8x)
2401 P406* 23.07. - 20.08. (5x)
salvea Wassergymnastik 2401 Q406 27.08. - 12.11. (12x)
Kursleitung: Christian Schramm
für Einsteiger 2401 M407 Fr 08.30 - 09.15 Uhr 11.01. - 29.03. (12x)
2401 N407 05.04. - 14.06. (10x)
Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik 2401 O407* 21.06. - 19.07. (5x)
2401 P407 26.07. - 13.09. (8x)
und effizientes Bewegungstraining. Es ist speziell abgestimmt
2401 Q407 20.09. - 15.11. (8x)
auf Ihre individuellen sportlichen und gesundheitlichen Be-
dürfnisse. Im 32°C warmen Wasser ein echtes Multi-Training Kursleitung: Tobias Buch
7 | salvea impuls
für Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit, Leistungsfä- 19.04. (Karfreitag), 01.11. (Allerheiligen)
Kursausfalltage:
higkeit und Wohlbefinden. Besonders gesund ist die Entla-
stung der Gelenke, dabei speziell für Übergewichtige, die den- Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert),
noch sportlich aktiv sein wollen. Genauso wie für Menschen, *Selbstzahlerkurs, max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe 1,20-1,50m
deren Gelenke bereits erste Verschleißerscheinungen aufwei- Alle Preise inkl. MwSt. 5 x 45 Min. 55,00 EUR
sen. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit und ohne 8 x 45 Min. 90,00 EUR
Kleingeräte bringen Spaß am Training und fördern das Ver- 10 x 45 Min. 110,00 EUR
12 x 45 Min. 135,00 EUR
trauen zum eigenen Körper.
für Fortgeschrittene
AquaJogging Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
AquaJogging trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System besonders 2401 M408 Mi 08.30-09.00 Uhr 16.01. - 03.04. (12x)
2401 N408 10.04. - 03.07. (12x)
gelenkschonend. Eine gezielte Förderung Ihrer Atmung, Ihrer
2401 O408 10.07. - 28.08. (8x)
Koordination und Ihres Gleichgewichts sind genauso positive 2401 P408 04.09. - 20.11. (12x)
Nebeneffekte wie die Verbesserung der Durchblutung. Ihrer
Kursleitung: Tobias Schalper
Haut, Ihres Bindegewebes und Ihrer Muskulatur. Bei Überge-
wicht, Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwäche, Rheu- Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
ma und Durchblutungsstörungen ist das AquaJogging beson-
2401 M409 Mi 19.15-19.45 Uhr 16.01. - 03.04. (12x)
ders empfehlenswert. 2401 N409 10.04. - 03.07. (12x)
2401 O409 10.07. - 28.08. (8x)
für Einsteiger 2401 P409 04.09. - 20.11. (12x)
Kursleitung: Christian Schramm
Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
2401 M411 Fr. 18.30 - 19.00 Uhr 11.01. - 29.03. (12x)
2401 N411 05.04. - 31.05. (8x) 2401 M410 Mi 19.45-20.15 Uhr 16.01. - 03.04. (12x)
2401 O411 07.06. - 26.07. (8x) 2401 N410 10.04. - 03.07. (12x)
2401 P411 02.08. - 20.09. (8x) 2401 O410 10.07. - 28.08. (8x)
2401 Q411 27.09. - 22.11. (8x) 2401 P410 04.09. - 20.11. (12x)
8 | salvea impuls
Kursleitung: Michelle Wahl Kursleitung: Michelle Wahl
Kursausfalltage: 19.04. (Karfreitag), 01.11. (Allerheiligen) Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
Selbstzahlerkurs, max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe ab 1,50m Selbstzahlerkurs, max. 10 Teilnehmer, Wassertiefe ab 1,50m
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 30 Min. 70,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 30 Min. 70,00 EUR
12 x 30 Min. 105,00 EUR 12 x 30 Min. 105,00 EURKursübersicht Trocken- und Entspannungskurse
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
salvea RückenFit salvea Rückenschule aktiv
09.00 - 10.00 Uhr 09.30 - 11.00 Uhr
Progressive
Muskelentspannung
14.00 - 15.00 Uhr
salvea RückenFit
16.30 - 17.30 Uhr
salvea Functional Training
16.30 - 17.30 Uhr
Zumba® salvea FaszienFit salvea RückenFit salvea Functional Training
17.30 - 18.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr
Pilates Progressive salvea Rückenschule aktiv
19.00 - 19.45 Uhr Muskelentspannung 19.00 - 20.30 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
Pilates
19.00 - 19.45 Uhr
Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
2401 M201 Mo 19.00 - 19.45 Uhr 07.01. - 11.03. (10x)
Pilates 2401 N201
2401 O201
18.03. - 27.05. (10x)
03.06. - 12.08. (10x)
mittlerer Schwierigkeitsgrad 2401 P201 19.08. - 21.10. (10x)
Kursleitung: Kasia Kupka
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Sie verbindet
Kursausfalltage: 22.04. (Ostermontag), 10.06. (Pfingstmontag)
Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in
harmonisch fließenden Bewegungen und aktiviert besonders 2401 M202 Mi 19.00 - 19.45 Uhr 09.01. - 13.03. (10x)
2401 N202 20.03. - 29.05. (10x)
9 | salvea impuls
die tieferliegenden Bauch- und die wirbelsäulenstabilisie-
2401 O202 05.06. - 07.08. (10x)
renden Muskeln. Es werden nie einzelne, sondern immer meh- 2401 P202 14.08. - 16.10. (10x)
rere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gleichmäßig
gedehnt. Auf schonende Weise verbessern sich dadurch Ihre Kursleitung: Kasia Kupka
Körperhaltung und Koordination, Ihre Atmung und Konzen- Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
tration sowie Ihre Kraft und Ausdauer. Pilates bringt den Kör-
per in Balance und beugt Rückenschmerzen sowie Verspan- Selbstzahlerkurs, max. 10 Teilnehmer
nungen wirksam vor. Alle Preise inkl. MwSt. 10 x 45 Min. 94,00 EURsalvea FaszienFit
für Einsteiger here elastische Speicherkapazität
Kurs-Nr. Uhrzeit zu induzieren. Zeitraum
2401 M303 Di 18.00 - 19.00 Uhr 08.01. - 26.03. (12x)
Ein wichtiger Hintergrund zur Entwicklung des Faszientrai- 2401 N303 02.04. - 18.06. (12x)
nings ist die Erkenntnis, dass die meisten Überbelastungs- 2401 O303 25.06. - 13.08. (8x)
schäden im Sport nicht die Muskelfasern, Knochen, Band- 2401 P303 20.08. - 08.10. (8x)
2401 Q303 15.10. - 03.12. (8x)
scheiben oder kardiovaskulären Strukturen betreffen,
sondern das faserige kollagene Bindegewebe des Bewe- Kursleitungen: Jasmin Brust, Daniela Svejda
gungsapparates. Selbst die sogenannten Muskelfaserrisse tre-
Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert),
ten fast nie innerhalb der roten Muskelfasern auf, sondern in max. 15 Teilnehmer
deren weißlichen kollagenen Faserverlängerungen. Darauf
aufbauend wird im Faszientraining angenommen, dass sich Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EUR
12 x 60 Min. 148,00 EUR
die Architektur dieses Gewebes auf wiederkehrende und adä-
quat dosierte Belastungsreize so anpasst, dass es diesen He-
rausforderungen noch besser gewachsen ist. Ein wesentliches
Ziel des salvea FaszienFit ist es daher, eine jugendlich ela-
stische Architektur im muskulären Bindegewebe aufzubauen
und zu erhalten. Richtig dosiert können wenige elastische Fe-
derungen pro Woche ausreichen, um auch bei älteren Per-
sonen über einen Zeitraum von mehreren Monaten eine hö-
Zumba®
für Wiedereinsteiger
Seit Einführung im Jahr 2001 hat sich Zumba® zum größten
und erfolgreichsten Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
Der Spaß an Bewegung und am Tanzen steht stets im Vorder-
10 | salvea impuls
2401 203 Mo 17.30 - 18.30 Uhr fortlaufend
grund. Die leicht zu erlernenden Bewegungen machen den
Einstieg für Jeden einfach. Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Kursleitung: Daniela Svejda
Zumba® wird zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Selbstzahlerkurs
Merengue, Cumbia und Reggaeton getanzt. Ein Zumba®-Kurs
verbindet langsamere und schnellere Rhythmen und Bewe- Alle Preise inkl. MwSt. Probeeinheit 6,00 EUR
5er Karte 40,00 EUR
gungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die
10er Karte 70,00 EUR*
optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperfor- (*50,00 EUR für
mendem Muskelaufbau bietet. Studenten/Azubis/Schüler)Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
2401 M305 Di 16.30 - 17.30 Uhr 08.01. - 26.02. (8x)
2401 N305 05.03. - 23.04. (8x)
salvea Functional Training 2401 O305
2401 P305
30.04. - 18.06. (8x)
25.06. - 13.08. (8x)
2401 Q305 20.08. - 08.10. (8x)
mittlerer Schwierigkeitsgrad 2401 R305 15.10. - 03.12. (8x)
Kursleitung: Daniela Svejda
Ziel des funktionellen Trainings ist der „aktive Stand“. Es be-
steht überwiegend aus Übungen, bei denen Sie mit Ihrem ei- 2401 M306 Do 18.00 - 19.00 Uhr 10.01. - 28.02. (8x)
2401 N306 07.03. - 25.04. (8x)
genen Körpergewicht als Widerstand arbeiten. Durch die 2401 O306 02.05. - 04.07. (8x)
Übung selbst, durch instabile oder labile Unterlagen oder 2401 P306 11.07. - 29.08. (8x)
11 | salvea impuls
durch einen äußeren Reiz (z. B. durch den Trainer) wird eine in- 2401 Q306 05.09. - 31.10. (8x)
stabile Gleichgewichtssituation hervorgerufen, in welcher Sie Kursleitung: Kasia Kupka
sich stabilisieren bzw. ausbalancieren müssen. Die Übungen
werden nach und nach komplexer und schwieriger. Vorausset- Kursausfalltage: 30.05. (Christi Himmelfahrt), 20.06. (Fronleich-
nam), 03.10. (Tag der Deutschen Einheit)
zung dafür ist die Kenntnis über Ihren derzeitigen Leistungs-
stand, denn es macht einen Unterschied, ob ein Patient nach Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert),
max. 15 Teilnehmer
einer Verletzung oder ein Athlet in seiner Hochleistungsphase
ein funktionelles Training erfährt. Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EURsalvea RückenFit
für Einsteiger
salvea Rückenschule aktiv
Gezielte Wirbelsäulengymnastik ist ein optimales Fitnesstrai-
ning für den Rücken. Besonders notwendig in einer Zeit, in mittlerer Schwierigkeitsgrad
der Bewegungsmangel und einseitige Belastungen – etwa
durch sitzende Bürotätigkeiten – die Rumpfmuskulatur er- Ein starker Rücken schaff t vor allem eines: Mehr Lebensquali-
schlaffen lassen. Die Folgen können sein: Fehlhaltungen, Ver- tät. Mit diesem Kursangebot erhalten Sie Ihren persönlichen
spannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Bandscheiben- Einstieg in ein effektives Wirbelsäulenprogramm bei salvea!
beschwerden sowie Verschleißerscheinungen an der Dieser Kurs vermittelt Ihnen nicht nur einfache und effektive
Wirbelsäule. Unser gezieltes Rückentraining zur Kräftigung Übungen zur Verbesserung von Kraft und Mobilität der wir-
und Elastizitätsverbesserung Ihrer Rumpfmuskulatur beugt belsäulenstabilisierenden Muskulatur, sondern auch das not-
diesen Beschwerden vor. Gezielte Dehn- und Kräftigungsü- wendige rückenspezifische Hintergrundwissen. Themen wie
bungen sowie diverse Entspannungstechniken helfen Ihnen, Gleichgewicht und Koordination, Körperwahrnehmung, der
akute Probleme zu beheben. Rücken im Alltag und die Wirkung von Stress auf Ihren Rücken
sind ebenso Bestandteile dieses Kurses wie die aktive Pause
Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum für das Büro und für zu Hause. Als besonderes Highlight wer-
den im Verlaufe des Kurses einige Einheiten an einem spezi-
2401 M309 Di 16.30 - 17.30 Uhr 08.01. - 26.03. (12x)
2401 N309 02.04. - 18.06. (12x) ellen für die Wirbelsäule entwickelten Gerätezirkel durchge-
2401 O309 25.06. - 13.08. (8x) führt. Der Kurs findet in einer Kleingruppe unter intensiver
2401 P309 20.08. - 08.10. (8x) Betreuung über 90 Minuten ein Mal pro Woche statt.
2401 Q309 15.10. - 03.12. (8x)
Kursleitung: Marie-Sophie Simon
Kurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
2401 M310 Mi 09.00 - 10.00 Uhr 09.01. - 27.03. (12x)
2401 N310 03.04. - 26.06. (12x) 2401 M308 Mi 19.00 - 20.30 Uhr 09.01. - 27.03. (12x)
2401 O310 03.07. - 21.08. (8x) 2401 N308 03.04. - 26.06. (12x)
2401 P310 28.08. - 16.10. (8x) 2401 O308 03.07. - 18.09. (12x)
2401 Q310 23.10. - 18.12. (8x) 2401 P308 25.09. - 11.12. (12x)
Kursleitung: Kathrin Ruppenthal Kursleitung: Christian Schramm
Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit) Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit)
2401 M311 Mi 18.00 - 19.00 Uhr 09.01. - 27.03. (12x) 2401 M307 Do 09.30 - 11.00 Uhr 10.01. - 28.02. (8x)
2401 N311 03.04. - 26.06. (12x) 2401 N307 07.03. - 23.05. (12x)
2401 O311 03.07. - 21.08. (8x) 2401 O307 06.06. - 29.08. (12x)
2401 P311 28.08. - 16.10. (8x) 2401 P307 05.09. - 28.11. (12x)
12 | salvea impuls
2401 Q311 23.10. - 18.12. (8x)
Kursleitung: Christian Schramm
Kursleitung: Lisa Heinze
Kursausfalltage: 30.05. (Christi Himmelfahrt), 20.06. (Fronleich-
Kursausfalltag: 01.05. (Tag der Arbeit) nam), 03.10. (Tag der Deutschen Einheit)
Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert), Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert),
max. 10 Teilnehmer max. 6-8 Teilnehmer
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EUR Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 90 Min. 130,00 EUR
12 x 60 Min. 148,00 EUR 12 x 90 Min. 195,00 EURKurs-Nr. Uhrzeit Zeitraum
2401 M312 Di 19.00 - 20.00 Uhr 08.01. - 26.03. (12x)
2401 N312 02.04. - 18.06. (12x)
2401 O312 25.06. - 13.08. (8x)
Progressive 2401 P312
2401 Q312
20.08. - 08.10. (8x)
15.10. - 03.12. (8x)
Muskelentspannung (PMR) Kursleitung: Michelle Wahl
für Einsteiger 2401 M313 Fr 14.00 - 15.00 Uhr 11.01. - 29.03. (12x)
2401 N313 05.04. - 28.06. (12x)
2401 O313 05.07. - 23.08. (8x)
Die sogenannte Progressive Muskelrelaxation ist eine leicht 2401 P313 30.08. - 18.10. (8x)
13 | salvea impuls
2401 Q313 25.10. - 20.12. (8x)
erlernbare, sehr effektive und universell einsetzbare Entspan-
nungsmethode. Ziel ist es, muskuläre Spannungszustände zu Kursleitung: Michelle Wahl
erkennen und diese selbstverantwortlich zu reduzieren. Somit
Kursausfalltage: 19.04. (Karfreitag), 01.11. (Allerheiligen)
soll Ihnen ermöglicht werden, mit sogenannten Stressoren im
persönlichen Umfeld besser umzugehen und die insgesamt Präventionskurs (wird durch die Krankenkassen gefördert),
bestehende emotionale und auch körperliche Daueranspan- max. 10 Teilnehmer
nung abzubauen. Wir empfehlen bequeme Kleidung, eine De- Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 60 Min. 99,00 EUR
cke und ein kleines Kissen mitzubringen. 12 x 60 Min. 148,00 EURsalvea kids
Hier ist richtig Leben drin.
salvea kids – darunter fällt ein breites Angebotsspektrum für peuten. Weiterhin geben Sport- und Gymnastiklehrer sowie
Ihre Kinder im salvea – Lust auf Gesundheit. Hier sind wir ganz Sporttherapeuten jeden Tag ihr Bestes, um den Kleinen so viel
14 | salvea kids
und gar fixiert auf unsere jungen Gäste. Mit einem ganz be- Spaß wie möglich zu bereiten, gleichzeitig aber auch die beste
sonderen Angebot für ganz besondere Menschen. Denn wir Förderung Ihres Kindes zu ermöglichen. Menschen mit Einfüh-
wollen, dass unsere kleinen Gäste und Patienten so schnell lungsvermögen, Engagement sowie Freude am spielerischen
wie möglich wieder so fit wie möglich werden oder aber auch Umgang mit Kindern über das medizinisch-therapeutische
einfach nur so effektiv wie möglich gefördert werden. Hierfür Spektrum hinaus. salvea kids bietet Ihnen einen Rahmen, der
sorgt vor allem unser freundliches, interdisziplinär arbeiten- Sie in einer besonderen Situation entlastet und gleichzeitig er-
des Team hervorragend ausgebildeter Physio- und Ergothera- möglicht, dass wir Ihre Säuglinge und Kinder effizient fördern.Babyschwimmen
bis 2 Jahre
Für das Neugeborene ist das Element Wasser kein unbe- Kurs-Nr. Tag Zeitraum
kanntes Phänomen. Im Gegenteil: Beim Baden erinnert es sich
2401 M501 Sa 08.30 - 9.00 Uhr 12.01. - 25.05. (20x)
an den Mutterleib. Entsprechend genießen Babys die Zeit mit 2401 N501 17.08. - 21.12. (16x)
den Eltern im Wasser auch ganz besonders. Spielerische Be-
Kursleitung: Katrin Ruppenthal
wegungen im warmen Bad fördern die körperliche Entwick-
lung. Neue Eindrücke stimulieren die geistige Aufnahmefähig- Kursausfalltage: 14.09., 05.10., 02.11.
keit des Kindes. Zusätzlich baut der enge Eltern-Kind-Kontakt
Selbstzahlerkurs, max. 10 Teilnehmer
gegenseitiges Vertrauen und das Gefühl von Sicherheit auf.
Weitere Kurse auf Anfrage
Dieser Kurs ist für Kinder zwischen sechs und zwölf Monaten
geeignet. Alle Preise inkl. MwSt. 16 x 30 Min. 109,00 EUR
20 x 30 Min. 136,00 EUR
Kinderwasserspiele
ab 2 Jahre
Kinder zwischen zwei und fünf Jahren bewältigen mit ihren
Eltern gemeinsam verschiedene Herausforderungen im Was-
Kurs-Nr. Tag Zeitraum
ser. Ob Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, ins Wasser sprin-
gen oder gemeinsames Singen - der Spaß im warmen Wasser 2401 M502 Sa 10.45 - 11.30 Uhr 12.01. - 25.05. (20x)
steht im Mittelpunkt. Nebenbei trainiert das Kind seine At- 2401 N502 01.06. - 12.10. (16x)
15 | salvea kids
mung, Muskulatur und den Kreislauf. Neben der Wasserge- Kursleitung: Katrin Ruppenthal
wöhnung stehen gezielte Übungen wie Springen, Tauchen
und Gleiten auf dem Programm. Bei dem Kurs handelt es sich Kursausfalltage: 14.09., 05.10., 02.11.
jedoch nicht um einen Schwimmlernkurs. Viel Spaß und spie- Selbstzahlerkurs, max. 10 Teilnehmer
lerisches Üben zur Vorbereitung auf das Schwimmen lernen
Alle Preise inkl. MwSt. 16 x 45 Min. 128,00 EUR
stehen im Vordergrund. Auf eventuelle Ängste der Kinder vor
20 x 45 Min. 160,00 EUR
dem Wasser geht unsere Kursleitung behutsam ein.salvea Kursleiterübersicht
Jasmin Brust Dipl. Sportwissenschaftlerin
Tobias Buch Physiotherapeut / Aquatrainer
Kasia Kupka Sportwissenschaftlerin
Lisa Heinze Physiotherapeutin / Rückenschullehrerin /
Rehasportleiterin
Kathrin Ruppenthal Physiotherapeutin / Aquatrainerin
Tobias Schalper Physiotherapeut / Aquatrainer
Christian Schramm Dipl. Sportwissenschaftler
Marie-Sophie Simon Physiotherapeutin
16 | salvea
Daniela Svejda Sporttherapeutin / Aquatrainerin
Patricia Tytyk Physiotherapeutin / Aquatrainerin
Michelle Wahl Gymnastiklehrerin / AquatrainerinSALVEA
GESUNDHEITSBERATER
Ihr Wegbegleiter durch das
Gesundheitsdickicht
„Wir beraten und erstellen individuelle Gesundheitspläne - Sie uns einfach an oder vereinbaren Sie direkt vor Ort Ihren
Zum Gesund werden über das Gesund bleiben bis hin zum persönlichen kostenlosen Beratungstermin.“
Verwöhnen lassen. Im Fokus stehen Ihre individuellen Be-
dürfnisse und Ziele unter Berücksichtigung Ihres gesundheit-
17 | salvea specials
Herzliche Grüße Ihr
lichen „Status Quo“ (terminlich sowie zeitlich abgestimmt auf
Ihren Alltag). Wir informieren und koordinieren die Abwick- Christian Schramm
lung möglicher Kostenübernahmen durch Ihre Krankenkasse
für Sie.
Wichtig ist uns, dass Sie Freude an der Bewegung haben. Aus
diesem Grund erstellen wir zusammen mit Ihnen das auf Sie
maßgeschneiderte Angebot. Motivation wird nur durch Spaß christian.schramm@salvea.de
an der Sache entwickelt – davon sind wir überzeugt. Rufen T +49 6781 562140Salzgrotte
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Wunder, gründet ihr wohltuender Effekt doch vor allem auf freundlichen Empfangsteam (telefonisch) anzumelden. Jede
der natürlichen Heilkraft von Salz und seinen vielfältigen Mi- Sitzung dauert 45 Minuten und beginnt zur vollen Stunde. Sie
kroelementen, die Sie dort mit jedem Atemzug aufnehmen besuchen die Salzgrotte in ganz normaler, am besten gemüt-
werden. Aber nicht nur dort. Denn längst nutzt die moderne licher Alltagskleidung. Entsprechende Überschuhe stellt das
Salzgrottentherapie dieses Klima gezielt als effektive Methode salvea-Team.
zur Entspannung und Prophylaxe.
Effektiv bei:
• Bronchitis und Asthma
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18 | salvea specials
Unsere Preise:
• Allergien und Akne
• Schuppenflechte und Neurodermitis Einzelbesuch á 45 Min. 9,00 EUR
• Entzündlich-rheumatischen Erkrankungen
• Nasennebenhöhlen-und Stirnhöhlenentzündungen 5er-Karte á 45 Min. 40,50 EUR
• Bluthochdruck, Herz- und Gefäßkrankheiten
• Stoff wechselstörungen 10er-Karte á 45 Min. 76,50 EUR
• Migräne und Schlafstörungen
Alle Preise inkl. MwSt.
• Stress- und Burn-Out-SymptomenKinesio-Taping
Das Kinesio-Tape ist ein spezifisch entlang des Muskelverlaufs
aufklebbares Tape. Es unterstützt effektiv Muskeln und Ge-
lenke. Verspannte Muskulatur erhält beispielsweise den Im-
puls zur Entspannung und geschwächte Muskulatur den Reiz
zur Kontraktion. Auf diese Weise kann Bewegung erleichtert
und Schmerz reduziert werden. Ist das Tape geklebt, zeigt es
eine anhaltende Wirkung. So zum Beispiel bei einer Haltungs-
korrektur, wo ein Reiz gesetzt wird, welcher über die thera-
peutische Behandlung hinaus erhalten bleibt. Das Kinesio-Ta-
ping kann nicht vom Arzt verordnet werden, jedoch nach
Absprache mit dem Therapeuten erfolgen.
19 | salvea specials
Unsere Preise:
Anlage eines Einzeltapes 10,00 EUR
Behandlung und Tape 25,00 EUR
Alle Preise inkl. MwSt.Antistress-Massage Wellness-Massage
Die Antistress-Massage eignet sich für alle, die Entspannung Reine Wellness-Massagen können an jedem gesunden Men-
und Erholung von Stress und Anspannung suchen. Mit der schen durchgeführt werden. Zu beachten sind natürlich di-
Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Puls und verse körperliche Beschwerden, Allergien und die allgemeine
Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut. Eine Anti- Empfindsamkeit.
stress-Massage hat daher auch positive Auswirkungen auf das Ziel der Anwendung ist es, Alltagsstress abzubauen oder aber
Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, den auch die äußere Schönheit zu fördern. Nicht selten werden
Stoff wechsel und das Nervensystem. Auch bei innerer Unruhe solche Massagen auch mit anderen Wellnessanwendungen
und Schlaflosigkeit kann eine Antistress-Massage helfen. Nicht kombiniert. Wer einmal eine Massage dieser Form ausprobiert
immer ist der schnelle Griff zur Schlaf- oder Schmerztablette hat, wird sie nicht mehr missen wollen. Zu angenehm ist der
notwendig. Eine regelmäßige Anwendung kann Schmerz- positive Effekt auf Körper, Geist und Seele.
und Erschöpfungszustände spürbar vorbeugen.
Bewegungsschiene
Nach einer Operation am Knie-, Hüft- oder Schultergelenk
Sport-Massage kann ein Training mit der Bewegungsschiene die Heilung be-
schleunigen. Neben den üblichen Therapieverfahren, kann
Die Sport-Massage ist eine schwedische Massagetherapie, die eine Bewegungsschiene zusätzlich eingesetzt werden, um Be-
eine Erweiterung des Bewegungsumfangs und eine Linde- handlungsziele wie Mobilisation, die Steigerung der funktio-
rung von Schmerzen bewirken kann, die durch starke körper- nellen Stabilität und die Wiederherstellung der Koordinations-
liche Belastung entstanden sind. Zudem dient sie der Vorbeu- fähigkeit zu erreichen. Die hohe Bewegungsführung sorgt für
gung und Heilung von Verletzungen an Sehnen und Muskeln. eine maximale Stabilisierung und Sicherheit für den betrof-
Die Lymphflüssigkeit wird entstaut und die Durchblutung sti- fenen Körperabschnitt ohne diesen zu belasten. Ein zusätz-
muliert. Knoten in den Muskeln werden gelöst. In der Vergan- liches Training mit der Bewegungsschiene sichert den Be-
genheit wurde die Sport-Massage angewendet, um Athleten handlungserfolg, beschleunigt die Heilung von Knorpel,
und deren Sportverletzungen zu behandeln und um ihre Kör- Sehnen und Bändern, hilft Gelenkverklebung und Verstei-
per für die Zeiten der Höchstleistung vorzubereiten. Mittler- fungen zu vermeiden, lindert Schmerzen und Schwellungen,
weile jedoch kann eine Sport-Massage für jeden von Vorteil erhält und verbessert die Gelenkfunktion und verkürzt die Re-
sein. habilitations- bzw. Therapiedauer.
20 | salvea specials
Unsere Preise für Massagen: Unsere Preise für die Bewegungsschiene:
Antistress-Massage á 40 Min. 45,00 EUR Einzelbesuch á 20 Min. 7,00 EUR
Sport-Massage á 60 Min. 65,00 EUR 5er-Karte á 20 Min. 31,50 EUR
Wellness-Massage á 60 Min. 65,00 EUR 10er-Karte á 20 Min. 60,00 EUR
Alle Preise inkl. MwSt. Alle Preise inkl. MwSt.Wir beraten Sie
gern persönlich!
Hydrojet-Massage HHP Massageliege
Neben einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung Auch Menschen, denen es schwer fällt zu entspannen, wer-
stellen vor allem wirksame Entspannungsmethoden einen den auf der HHP Massageliege eine spürbare und ange-
wichtigen Baustein der Gesundheitsförderung dar. Zusätzlich nehme Entspannung erfahren. Durch die Rüttelbewegung
zu den aktiven Methoden wie Yoga oder Tai Chi können auch und die Infrarotwärme wird die gesamte Muskulatur gelo-
passive Maßnahmen die Entspannung fördern. Neben der ckert und die Durchblutung gefördert. Durch das sogenann-
klassischen Massage gibt es mittlerweile auch moderne Ver- te Andullationstherapiesystem werden Resonanzschwin-
fahren wie zum Beispiel die Hydrojet-Technologie. Dabei wird gungen ausgelöst, die die Körperflüssigkeiten in Bewegung
der Körper indirekt durch warme, kräftige Wasserstrahlen setzen und damit chronische Verspannungen lösen. Eine
massiert, so dass eine wohltuende tiefenwirksame Entspan- Anwendung auf der HHP (Home Health Products) Massage-
nung erzielt wird. Der Körper „schwebt“ auf einer weichen Na- liege ist eine sehr intensive und wirkungsvolle Methode, die
turkautschukliege ohne dabei nass zu werden. Die Wärme kurz darauf einen Muskelkater, doch im Anschluss eine spür-
dringt tief ins Gewebe, fördert die Durchblutung und regt den bare Entspannung mit sich bringt.
Stoff wechsel an. Dazu wird die Muskulatur sanft gelockert
und Verspannungen werden gelöst.
21 | salvea specials
Unsere Preise: Unsere Preise:
Einzelbesuch á 20 Min. 7,00 EUR Einzelbesuch á 15 Min. 6,00 EUR
5er-Karte á 20 Min. 31,50 EUR 5er-Karte á 15 Min. 27,00 EUR
10er-Karte á 20 Min. 60,00 EUR 10er-Karte á 15 Min. 51,00 EUR
Alle Preise inkl. MwSt. Alle Preise inkl. MwSt.22 | salvea medical training
salvea medical training
Im salvea medical training steht Beschwerde-
freiheit an erster Stelle. Steigerung der Beweglichkeit? Oder um die Verbesserung Ih-
rer Körperhaltung? Möchten Sie akute oder langjährige Be-
Mit klarem Ziel gewinnt man viel. Darum steht dieser Punkt schwerden reduzieren? Oder geht es Ihnen eher um eine indi-
auch stets am Anfang unserer Arbeit. Denn nur, wenn wir di- viduelle sportartspezifische Trainingsunterstützung? Wir
rekt zu Beginn definieren, welches Ziel Ihr individuelles Rü- begleiten Sie auf diesem Weg und unterstützen Ihre individu-
ckentraining haben soll, können wir die Schwerpunkte ent- ellen Ziele mit ganzem Einsatz und mit den modernsten
sprechend setzen. Geht es um gezielten Muskelaufbau und Gerätensalvea Rücken
Wirbelsäulenstabilisierendes Training (WST)
23 | salvea medical training
Das wirbelsäulenstabilisierende Training ist eine hocheffizi-
ente und qualitätsgesicherte Methode zur Vorbeugung und
Bekämpfung von Rücken- und Nackenbeschwerden. Unter in-
Wirbelsäulenstabilisierendes Training (WST)
tensiver individueller Betreuung trainieren Sie gezielt die ge-
samte Wirbelsäulenmuskulatur an speziellen Trainingsgerä-
Eingangsanalyse á 60 Min. 125,00 EUR
ten. Eine ausgefeilte Funktionsanalyse gibt vor Trainingsbeginn
Auskunft über den aktuellen Zustand der Muskulatur. Somit
Einzelkarte á 60 Min. 35,00 EUR
ein gezieltes Training – ohne Umwege!
Therapeuten: Christian Schramm, Michelle Wahl, Daniela Svejda
Viele Krankenkassen bezuschussen das wirbelsäulenstabilisie-
Alle Preise inkl. MwSt.
rende Training. Dazu beraten wir Sie gern persönlich.salvea physio
Schmerz- und Bewegungsfreiheit mit
individuellen Einzelbehandlungen
In die Augen schauen, zuhören, sich Zeit nehmen. Wichtige Die Physiotherapie zielt auf die Behandlung zur Normalisie-
Voraussetzungen, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben füh- rung gestörter körperlicher Funktionen, beinhaltet also einen
24 | salvea physio
len. Denn in unserem Metier geht es schließlich zu allererst rein funktionsorientierten Ansatz. Der Oberbegriff Physiothe-
um tiefes Verständnis für die individuelle Situation jedes ein- rapie umfasst die physiotherapeutischen Verfahren der Bewe-
zelnen Menschen. Das heißt: Nur weil wir die Hintergründe gungstherapie sowie die physikalische Therapie. Die Physio-
kennen, sind unsere individuellen Einzelbehandlungen für Sie therapie nutzt als natürliches Heilverfahren die passive – z. B.
so wertvoll. Denn wir wollen, dass Sie sich wohl fühlen. Schön, durch den Therapeuten geführte – und die aktive, selbststän-
dass Sie bei uns sind. dig ausgeführte Bewegung des Menschen sowie den meist
zusätzlichen Einsatz physikalischer Maßnahmen zur Heilung
und Vorbeugung von Erkrankungen.Wir beraten Sie
Krankengymnastik gern persönlich!
Auch für Kinder
Die Physiotherapie kann – je nach Einzelfall – sowohl einzeln
als auch in Gruppen durchgeführt werden und nach verschie-
denen Verfahren stattfinden, bspw. nach Brügger, McKenzie,
nach Liebscher & Bracht, nach Butler, nach Brunkow, nach Krankengymnastik im Wasser
Schroth und nach vielen mehr. Die Physiotherapie ist eine Be-
handlungsform bestehend aus aktiven und passiven Ansät- Einzel- oder Gruppentherapie
25 | salvea physio
zen. Die unterschiedlichen therapeutischen Maßnahmen wer-
den individuell an die jeweiligen körperlichen Gegebenheiten Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet
angepasst. Der Übergang von passiven zu aktiven Behand- die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Darüber hinaus
lungsmethoden findet unter Berücksichtigung des Zustandes fördert das Bewegen im Wasser die Atmung ebenso wie auch
der Körperstrukturen und -funktionen statt. Die Behandlungs- die individuelle Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und
ziele werden gemeinsam mit dem Patienten unter Einbezug Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wir-
seiner Interessen, der beruflichen sowie privaten Situation for- kung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe
muliert, so dass eine bedürfnisnahe Behandlung möglich ist. und Muskulatur an.Myofasziale Release-Technik
Mit der Myofaszialen Release-Technik werden die dreidimen-
sionalen Fasziensysteme gezielt mit spezifischen Techniken Krankengymnastik bei einer
behandelt. Hierbei wird die Beweglichkeit und Verschiebbar-
keit des Bindegewebes verbessert, der Stoff wechsel angeregt CMD (craniomandibulären
und die Gelenke werden entlastet. Verhärtungen innerhalb
des Bindegewebes, die sich auch auf andere Gewebe und Or- Dysfunktion)
gansysteme auswirken können, werden gelöst.
Die craniomandibuläre Dysfunktion ist eine schmerzhafte Kie-
fergelenkfehlstellung, die eine fehlerhafte Bisslage, wobei
Manuelle Therapie Ober- und Unterkiefer nicht übereinander passen, mit sich
bringt. Etwa fünf bis zehn Prozent der erwachsenen Bevölke-
Die Manuelle Therapie zielt auf die Behandlung von Bewe- rung leiden unter dieser Störung. Eine Fehlstellung des Kiefer-
gungsstörungen an Gelenken, Muskeln und Nerven. Sie wird gelenks führt zu einem Druck auf Muskulatur und Gewebe
von Therapeuten mit einer speziellen Weiterbildung angebo- und kann beispielsweise zu Nackenverspannungen, Schmer-
ten. Eingeschränkte und/oder schmerzhafte Gelenke werden zen beim Kauen, ausstrahlende Schmerzen in Kiefer, Gesicht,
durch Mobilisations-, Weichteil- und Dehnungstechniken wie- Kopf, Schulter, Rücken oder Knie, zu Schwindel, Kieferknacken
der schmerzfrei und beweglich gemacht. Hierbei ist es mög- und –blockaden, zu einer verminderten Mundöffnung, Tinni-
lich, auch auf einen ein- und ausstrahlenden Schmerz sowie tus, Ohrenschmerzen oder Seheinschränkungen führen.
auf Bewegungsstörungen einzugehen. Im aktiven Teil der Neben der zahnmedizinischen und/oder kieferorthopä-
Therapie wird das neugewonnene Bewegungsausmaß stabili- dischen Behandlung spielt die Physiotherapie und Logopädie
26 | salvea physio
siert und in die Alltagsfunktionen übertragen. Es gibt ver- durch explizit dafür geschulte Therapeuten eine entschei-
schiedene Arten der Manuellen Therapie. Bekannte Thera- dende Rolle. Wichtige Therapieinhalte sind dabei der Aus-
pieformen sind bspw. die Manuelle Therapie nach Mc gleich muskulärer Ungleichheiten, die Reduzierung der Ge-
Mulligan oder nach Mc Kenzie. lenkstörung an Kiefer, Wirbelsäule und Extremitäten, das
Erlernen von Maßnahmen zur Selbsthilfe, Entspannung und
ein spezielles Wirbelsäulentraining. Besonders gute Wirksam-
Hinweis: Hier im salvea therapieren wir auch nach dem keit zeigt die Therapie auch bei chronischen Schmerzen und/
Konzept von „Dorn“. oder stressbedingten Störungen.Beckenbodentherapie Sportphysiotherapie
Funktionsstörungen des Beckenbodens können viele Ursa- Die Sportphysiotherapie ist eine Leistung, die speziell auf
chen haben und Menschen jeden Alters und auch jeden Ge- Sportler und Athleten zugeschnitten wird. Physiotherapeuten
schlechts betreffen. Häufig triff t es Frauen während und nach mit Zusatzqualifikation konzentrieren sich hier auf die Be-
einer Schwangerschaft. Sie können zu Senkungsbeschwerden, handlung und das Training mit Sportlern während des Trai-
Schmerzen und Inkontinenz führen. Aber auch operative Ein- ningsprozesses und im Wettkampfgeschehen. Besonders hier
griffe haben bei Männern und Frauen Funktionsstörungen zur im Gesundheitszentrum können funktionelle Defizite und feh-
Folge und können eine Beckenbodentherapie unerlässlich lerhafte Bewegungsmuster genauestens analysiert werden, so
machen. Bspw. nach Entfernung der Gebärmutter, nach Ope- dass eine intensivierte Therapie und entsprechende Trainings-
rationen der Prostata oder zur Behebung von Senkungen bzw. maßnahmen abgeleitet werden können. Aber auch außerhalb
Funktionsstörungen der Blase oder des Darmes ist eine Be- der Therapieräume ist eine Betreuung von Leistungssportlern
ckenbodentherapie ein wichtiger Teil einer vollständigen Re- manchmal unerlässlich. Leichte Verletzungen, Blockaden,
habilitation. Ebenso können entsprechende Übungen Erek- Krämpfe, Zerrungen und Überdehnungen können direkt vor
tionsstörungen bei Männern positiv beeinflussen. Die Ort vom Physiotherapeuten behandelt und die Sportfähigkeit
Beckenbodentherapie wird individuell mit verschiedenen wiederhergestellt werden. Grundsätzliches Ziel der Sportthe-
Kräftigungsübungen und der Vermittlung von hilfreichen Ver- rapie ist es jedoch, Schwächen präzise und funktionell zu stär-
haltensinterventionen, aber auch passiv mit Hilfsmitteln ken, so können erneute Verletzungen im Vorfeld verhindert
durchgeführt. Weiterhin besteht die Möglichkeit, die Nachhal- werden.
tigkeit über ein abgestimmtes Trainingskonzept im Rahmen
der Pilates-Methode deutlich zu steigern.
Schmerzphysiotherapie
Krankengymnastik am Gerät Auslöser chronischer Schmerzen können Verletzungen oder
Funktionsstörungen sein. Sie haben ihre Ursache aber mei-
(KGG) stens nicht nur auf einer Ebene. Weitere Symptome können
die Schmerzen verstärken und chronifizieren. Unser Gewebe-
Die KGG oder medizinische Trainingstherapie (MTT) ist das ge- und Nervensystem unterliegt ständiger Anpassungs- und Ver-
rätegestützte und funktionelle Training unter Aufsicht von änderungsreaktionen. Umgekehrt wird unser gesamtes Sys-
medizinischem Personal. Ziel dieser ist die Steigerung des tem durch Schmerz und Krankheit verändert. Von diesen
Kraftniveaus unter funktionell-anatomischen Aspekten. Die gegenseitigen Anpassungsreaktionen sind vielerlei Systeme
persönlichen Trainingspläne werden individuell gestaltet. sowie unsere Seele betroffen. Sie zeigen sich bei jedem Men-
Ganz gleich ob die Kompensation einseitiger Belastungen im schen mit einer anderen Ausprägung und Symptomatik. Dies
Alltag bzw. im Beruf oder die Verletzungsprophylaxe bei bedeutet, dass für eine effektive Untersuchung und Behand-
27 | salvea physio
sportlicher Betätigung im Vordergrund steht. Durch ein ziel- lung von chronischen und akuten Schmerzpatienten alle Sys-
gerichtetes, kontinuierliches Training im medizinischen Kraft- teme berücksichtigt werden müssen und die therapeutischen
Fitness-Zirkel werden die individuellen Schwachstellen beho- Strategien nicht nur auf einigen wenigen Konzepten beruhen
ben und das Bewusstsein für die Funktionsweise des eigenen können. Der Schmerzphysiotherapeut denkt und handelt
Körpers sowie die an ihn gestellten Belastungen gestärkt. ganzheitlich. Er schult den Patienten zusätzlich in seinem ei-
genen Umgang mit den Schmerzen. Oft sind es einige wenige
Verhaltensänderungen, die nachhaltige Besserung bewirken.Bobath-Therapie
Die Bobath-Therapie ist ein spezielles, ganzheitlich orien-
tiertes Therapiekonzept, das für die Behandlung von Säuglin-
gen, Kindern und Erwachsenen entwickelt wurde. Es werden
Bewegungsfolgen trainiert, um Gleichgewichtsreaktionen
und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Das Konzept fin- Akupressur-/
det Anwendung bei Störungen des zentralen Nervensystems
und richtet sich vor allem an Patienten mit Einschränkungen Akupunkt-Behandlung
der Motorik, Wahrnehmung oder des Gleichgewichts.
Die Akupressur bzw. die Akupunktbehandlung ist eine Heil-
methode, die traditionell in der chinesischen Medizin ange-
PNF wandt wird. Durch den Druck auf verschiedene charakteri-
stische Akupressurpunkte im Körper wird eine
Die Abkürzung PNF steht für „propriozeptive neuromuskuläre Schmerzlinderung erzielt. Erfolgreich wird die Akupressurbe-
Fazilitation“. Es handelt sich um eine dreidimensionale Behand- handlung bei Rücken- und Kopfschmerzen sowie zur Entspan-
lungsmethode, die bei Patienten aller medizinischer Fachbe- nung eingesetzt. In dieser energetischen Behandlungsform
reiche Anwendung findet. Dies insbesondere bei einem ge- werden westliches und östliches Denken miteinander kombi-
28 | salvea physio
störten Bewegungsverhalten durch Verletzungen, Lähmungen, niert. Auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Me-
operative Eingriffe oder zur Degeneration. Ziel der Methode ist dizin und der Akupunkturlehren werden Meridiane und Aku-
es unter anderem durch taktile Reize, Vordehnung und ange- punkturpunkte massiert, um das „Qi“ wieder gleichmäßig
passte Widerstände das Zusammenspiel zwischen Muskeln und durch den Körper fließen zu lassen. Bei diesem Therapieansatz
Nerven zu fördern und die physiologischen Bewegungsmuster wird vorausgesetzt, dass alle Beschwerden durch einen ge-
zu erleichtern. PNF ist eine überwiegend aktive störten Energiefluss entstehen. Sowohl ein Zuviel als auch ein
Therapiemethode. Zuwenig an Energie verursacht Fehlfunktionen.Triggerpunkttherapie
Ein Triggerpunkt ist ein „Zentrum erhöhter Reizbarkeit“ im
Muskelgewebe, das auf Druck empfindlich reagiert und bei
Überempfindlichkeit Schmerzen verursacht. Ursachen können
z. B. Verspannungen aufgrund von Stress, Schonhaltung,
Extensionsbehandlung / Überbeanspruchung, Verletzungen oder Zerrungen sein. Ziel
der Triggerpunkttherapie ist die Beseitigung dieser Schmerz-
Traktion punkte durch manuellen Druck, spezielle Streichungen und
Dehnungen.
Der Begriff „Extension“ kommt aus dem Lateinischen und be-
deutet so viel wie „Auseinanderziehen“. Dabei hat das „Aus-
einanderziehen“ in der Physiotherapie verschiedene Bedeu- Kältetherapie
tungen. Bei der Extensionsbehandlung werden Muskeln und
Gelenke der Patienten mit Kraft auseinandergezogen, ge- Die Kältetherapie kann unterstützend und individuell zum je-
streckt und gedehnt. Hierdurch wird die Beweglichkeit ver- weiligen Therapieverlauf angewendet werden. Welcher ther-
bessert, Muskeln werden gelockert, und Schmerzen reduziert. mische Reiz zum Einsatz kommt, richtet sich nach dem jewei-
Meistens wird sie mit anderen Therapien kombiniert. Durch ligen Behandlungsziel. Im Rahmen der Kältetherapie gibt es
die Extensionsbehandlung werden Gelenke, Bandscheiben verschiedene Anwendungsformen wie z. B. das Kühlpack oder
und Nervenbahnen entlastet. Anschließende Therapiemaß- der Eislolly. Sie wirkt vor allem schmerzlindernd und
nahmen wirken dadurch häufig besser, da die Extension auf abschwellend.
diese vorbereitet.
Wärmebehandlung
Extensionsbehandlung
Die Wärmetherapie kann unterstützend und individuell zum
mit Schlingentisch jeweiligen Therapieverlauf angewendet werden. Welcher
thermische Reiz zum Einsatz kommt, richtet sich nach dem je-
Bei der Schlingentisch-Therapie erfährt der Patient eine Er- weiligen Behandlungsziel. Im Rahmen der Wärmetherapie
leichterung vieler Bewegungen durch die Aufhebung der gibt es verschiedene Anwendungsformen wie z. B. die heiße
Schwerkraft. Dabei werden der Körper und/oder Körperab- Rolle, Rotlicht oder Fango. Mit der Wärmebehandlung vor ei-
29 | salvea physio
schnitte in entsprechende Schlingen gehängt. Dies entlastet ner Massage werden die Gefäße erweitert, was zur Beschleu-
die Wirbelsäule und die Gelenke. Eingeschränkte oder nigung des Blutkreislaufes führt und Schlackestoffe abtrans-
schmerzhafte Bewegungen werden auf eine solche Weise er- portiert. Die daraus resultierende Senkung der Muskel- und
heblich erleichtert und wie unter Schwerelosigkeit ausgeführt. Hautspannung führt zu einer ersten Schmerzlinderung.
Ein vordergründiges Ziel der Therapie ist es daher, dem Pa-
tienten akute Schmerzen zu nehmen. Durch die individuelle
Einstellung des „Aufhängepunktes“ kann eine Bewegung zu-
sätzlich erleichtert oder erschwert werden.Reizstrombehandlung
Hier werden Elektroden direkt auf der Haut angebracht. Der
Reizstrom dient der Schmerzbehandlung, der Durchblutungs-
förderung sowie der muskulären Kräftigung.
Stoßwellentherapie Bindegewebsmassage
Die Stoßwellentherapie eignet sich vor allem bei hartnäckigen Die Bindegewebsmassage ist eine manuelle Reiztherapie, bei
und schmerzhaften Sehnenansatzerkrankungen. Häufige or- der Haut-, Unterhaut- und Faszientechniken zur Behandlung
thopädische Erkrankungen, die mit Stoßwellen behandelt der Bindegewebszonen eingesetzt werden. Nach den aktu-
werden, sind der Tennisarm oder –ellenbogen, die Plantarfas- ellsten medizinischen Erkenntnissen gehen die Experten da-
zienentzündung mit oder ohne Fersensporn und die Kalk- von aus, dass bei Erkrankung der inneren Organe Spannungs-
schulter. Durch die Stoßwellen wird erkranktes Gewebe ge- unterschiede im lockeren Bindegewebe der Unterhaut
reizt. Dabei fördern sie die Durchblutung und den entstehen. Diese werden ertastet, beurteilt und danach durch
Zellstoff wechsel. So sollen Heilungsprozesse begünstigt und massierende Techniken ausgeglichen.
Schmerzen verringert werden.
(Fuß-)Reflexzonenmassage
Ultraschalltherapie
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Ein sehr beliebter Klassiker: Durch die gezielte Stimulation ver-
Die Ultraschalltherapie wird bei rheumatologischen und der- schiedener Reflexpunkte (an den Füßen) wird Einfluss auf den
matologischen Erkrankungen sowie bei Muskelzerrungen, gesamten Körper genommen. Bewusst werden die Organtä-
Tendinosen, Kontrakturen und Distorsionen eingesetzt. Sie ist tigkeiten angeregt und gleichzeitig Lymph- und Blutzirkulati-
eine Form der Thermotherapie und findet meistens in Kombi- on aktiviert. Ein Kreislauf, der die Selbstheilungskräfte des Kör-
nation mit anderen Heilverfahren statt. Die Ultraschallwellen pers anregt, den Organismus und die Verbindung zwischen
sorgen für eine Abschwächung der verschiedenen Symptome Muskeln und Nerven stärkt.Lymphdrainage
Die Anwendung der manuellen Lymphdrainage bewirkt die An-
regung des Lymphflusses und sorgt damit für einen beschleu-
nigten Abtransport von im Gewebe gestauter Flüssigkeit. Hilf-
reich ist diese Technik bei Wasseransammlungen im Körper,
Venenschwäche oder entzündlichen Gelenkbeschwerden. Zur
Verbesserung der Wundheilung nach Operationen, nach einer Schröpfmassage
Prellung oder Stauchung ist sie ebenso empfehlenswert.
Die Schröpfmassage wird meist im Rahmen einer Massagever-
ordnung durchgeführt und gilt als eine der angenehmsten Ar-
Klassische Massagetherapie ten der Massage überhaupt. Eingesetzt zur Entgiftung und
Entspannung werden auf der zuvor zur besseren Gleitfähig-
(KMT) keit der Schröpfgläser eingeölten Haut zwischen sechs und
zehn Schröpfköpfe (hohle Glasbehälter) aufgesetzt und er-
Das Massieren ist eine jahrtausendalte Technik zur Vorbeu- wärmt. Durch das entstehende Vakuum entwickelt sich eine
gung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen Saugwirkung auf das lokale Gewebe. Die Gläser werden leicht
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im Bereich des Bewegungsapparates. Mit Hilfe bestimmter über den Körper bewegt und an akuten Stellen etwas länger
Massagetechniken können aber auch erkrankte innere Organe platziert. Die Blutgefäße werden erweitert, die Durchblutung
günstig beeinflusst werden. Somit ist die klassische Massage bis in die inneren Organe angeregt und sogar Endorphine frei-
heute die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete gesetzt. Dazu wird der Stoff wechsel aktiviert. Die Muskulatur
Massageform, stets ganz individuell abgestimmt auf die per- wird aufgelockert, Kopfschmerzen, schmerzhafte Muskelver-
sönlichen Bedürfnisse des Einzelnen. Ziel ist es dabei, die spannungen und -verhärtungen sowie Durchblutungsstö-
Durchblutung der Muskulatur zu fördern sowie Spannungen rungen merklich gelindert. Eine wohltuende Entspannung
gezielt abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. verbreitet sich im ganzen Körper.salvea ergo
Gezielte Hilfe für mehr Lebensqualität
In die Augen schauen, zuhören, sich Zeit nehmen. Wichtige
Voraussetzungen, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben füh-
len. Denn in unserem Metier geht es schließlich zu allererst
um tiefes Verständnis für die individuelle Situation jedes ein-
zelnen Menschen. Das heißt: Nur weil wir die Hintergründe
kennen, sind unsere individuellen Einzelbehandlungen für Sie
so wertvoll. Denn wir wollen, dass Sie sich wohl fühlen. Schön,
dass Sie bei uns sind.
Die Ergotherapie ist ein medizinisches Heilmittel und wird bei
gesundheitlich beeinträchtigten Menschen mit motorisch-
funktionellen, sensomotorisch-perzeptiven oder psychisch-
funktionellen Störungen vom Arzt verschrieben. Das Team der
salvea ergo unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters,
die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Ein-
schränkung bedroht sind. Unser Ziel ist es dabei, die Patienten
im Alltag in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität
und Freizeit in ihrer persönlichen Umwelt zu stärken. Im Ge-
gensatz zur Physiotherapie hat die Ergotherapie demnach ei-
nen eher handlungsorientierten Ansatz. Viele unserer Pati-
enten sind körperlich sogar sehr stark beeinträchtigt. Für
diejenigen kommt in der Ergotherapie ein Rollstuhl- oder Pro-
thesentraining zum Tragen. Die Ergotherapie wendet sich
aber nicht nur körperlichen Beschwerden zu, sondern nimmt
sich auch psychischen, wahrnehmungszentrierten oder kogni-
tiven Problematiken an. Sie beinhaltet daher beispielsweise
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auch das sogenannte Hirnleistungstraining. Spezifische Aktivi-
täten, Umwelt- und Arbeitsplatzanpassungen sowie Beratung
sollen dem Menschen seine Handlungsfähigkeit im Alltag, die
Fortführung seiner gewohnten Tätigkeit und eine Verbesse-
rung seiner Lebensqualität ermöglichen. Durch gezielte thera-
peutische Interventionen werden individuelle Fähigkeiten ge-
schult, neue Fertigkeiten erlernt und Kompensationsmöglich-
keiten aufgebaut.Sie können auch lesen
