PROGRAMM 01/2020 - Erzbistum Köln
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PROGRAMM 01/2020 Auszug Kurse | Seminare | Begegnungen in Meckenheim
Vorwort
> VORWORT
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
der Programmbereich »Leben mit Kindern« wird auch in diesem Halbjahr eine große
Rolle bei uns im Haus spielen. Neben den Eltern-Kind-Kursen gibt es Elternabende zum
Thema »Kinder brauchen Wurzeln und Flügel«, sowie zum Thema »Hochsensibilität«.
Darüber hinaus können Sie viele Veranstaltungen aus den unterschiedlichen Programm-
bereichen wählen. Besonders hinweisen möchten wir Sie auf die neuen Veranstaltungen:
Den Alpha-Kurs in Kooperation mit Pfarrgemeinde St. Johannes der Täufer aus dem
Bereich »Glaube – Sinn – Werte«, Smartphone-Kurse aus dem Bereich »Medien«,
Progressive Muskelentspannung aus dem Bereich »Gesundheit«, ein Atemseminar aus
dem Bereich »Persönliche Entwicklung« und ein Vortrags- und Präsentationsseminar aus
dem Bereich »Qualifizierung«. Besonders machen wir auf unseren neuen Theaterwork-
shop aufmerksam.
Neben allen weiteren Veranstaltungen, die Ihnen dieses Heft bietet, gibt es weitere
Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit Kooperationspartnern an verschiedenen Orten
im Rhein-Sieg-Kreis. Diese finden Sie schon jetzt auf unserer Internetseite.
Das gemeinsame Prorammheft vom Familienbildungswerk und Bildungswerk
Rhein-Sieg-Kreis wird mit allen Veranstaltungen im Januar 2020 erscheinen.
Schon jetzt möchten wir Sie auf die Reihe zum Judentum aufmerksam machen.
Für Fragen, Beratung, Lob und Kritik stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Viel Spaß beim Stöbern in unserem Programm. Wir freuen uns auf Sie!
Für das Team des Familienbildungswerks Rhein-Sieg-Kreis
Anne Schmidt-Keusgen, Leiterin
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Programm 1 | 2020 Wir über uns
> WIR ÜBER UNS > WIR ÜBER UNS
Ihr Team im Katholischen Familienbildungswerk Kath. Familienbildungswerk Öffnungszeiten
Rhein-Sieg-Kreis Rhein-Sieg-Kreis Montag bis Freitag: 09.00 – 12.00 Uhr
Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim
Telefon 02225 922020 Schließzeiten
Leitung Fax 02225 922050 Karneval 20.02. – 25.02.2020
Anne Schmidt-Keusgen | Diplomtheologin E-Mail info@fbw-meckenheim.de Osterferien 06.04. – 18.04.2020
Telefon 02225 922020 Internet www.fbw-meckenheim.de Sommerferien 13.07. – 31.07.2020
E-Mail schmidt-keusgen@fbw-meckenheim.de
Bankverbindung Impressum
Pädagogische Mitarbeiterin Sparkasse KölnBonn Bildungswerk der Erzdiözese Köln e.V.
Stella Tsesmeli | MA Germanistik und Erziehungswissenschaften IBAN: DE37 3705 0198 1900 6547 06 Katholisches Familienbildungswerk
Telefon 02225 922024 BIC: COLSDE33 Rhein-Sieg-Kreis
E-Mail tsesmeli@fbw-meckenheim.de Anne Schmidt-Keusgen
Newsletter Kirchplatz 1 | 53340 Meckenheim
Verwaltung Abonnieren Sie unseren Newsletter
N.N. | Sachbearbeitung über www.fbw-meckenheim.de Satz
Telefon 02225 922021 Er informiert Sie monatlich über aktuelle Barbara Schwerdtfeger, Bonn
Veranstaltungen und Ereignisse. Selbst-
Wer noch für uns tätig ist verständlich können Sie den Newsletter Druck
Petra Bleser-Schmitz jederzeit wieder abbestellen. WIRmachenDRUCK
Telefon 02225 922020
E-Mail bleser-schmitz@fbw-meckenheim.de Bildnachweis
JGA/Shutterstock (1)
Martina Reßing Bettina Fürst-Fastré (4)
Telefon 02225 922020 Jane Dunker (9)
E-Mail ressing@fbw-meckenheim.de Barbara Bechtlow (12)
Mikhaylovskiy/Shutterstock (15)
Viktor Gladkov/Shutterstock (25)
DisobeyArt/Shutterstock (34)
Tyler Olson/Shutterstock (37)
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Programm 1 | 2020
> INHALT LEBEN MIT KINDERN
Leben mit Kindern 7 Kinder brauchen Wurzeln und Flügel Wenn Kinder aus dem
Haushalt und Familienkultur 14 Erziehen zwischen Fürsorge, Rahmen fallen
Gesundheit und Pflege 16 Schutz und Loslassen Vom Mythos der kindlichen
Glaube – Sinn – Werte 27 Verhaltensauffälligkeiten
Persönliche Entwicklung 28 Wir wollen Kinder zu erfolgreichen,
Medien 34 selbstsicheren Persönlichkeiten erziehen In der Regel tragen mehrere Faktoren zur
Qualifizierung 35 und doch nehmen wir dabei oft die Entstehung von Verhaltensauffälligkeiten
Gesellschaft und Politik 38 Bedürfnisse der Kinder nicht wahr. bei. Diese stehen zudem untereinander in
Wie gelingt uns Eltern in der heutigen Beziehung und beeinflussen sich gegen-
Allgemeine Geschäftsbedingungen 39 Zeit der Balanceakt zwischen Schützen, seitig. An diesem Abend werden wir
Datenschutzerklärung42 Fördern und Loslassen? Denn zur Liebe diese Faktoren benennen, um schwierige
Anmeldeformular45 der Eltern gehört auch das zunehmende Situationen im pädagogischen Alltag
Freigeben des Kindes. meistern zu können.
Themen an diesem Abend sind Do 05.03.2020 | 18.00 – 20.15 Uhr
• Erziehung zur Selbstständigkeit Christiane Koreny
• Partizipation im Alltag Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 3 UStd.
Anmeldung • Wieviel Freiraum braucht mein Kind? Ort: Familienbildungswerk
Ein Anmeldeformular finden Sie am Ende dieses Heftes. Wieviel benötige ich? Meckenheim | Raum 3
Sie können sich auch direkt über unsere Internetseite anmelden. Veranstaltungs-Nr. 6100026
Eine Anmeldung ist für jede Veranstaltung bis spätestens eine Woche vor Di 11.02.2020 | 18.00 – 20.15 Uhr
Veranstaltungsbeginn erforderlich. Christiane Koreny
Bei Fragen oder Anmerkungen kommen Sie gerne auf uns zu. Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 3 UStd.
Ort: Familienbildungswerk
Meckenheim | Raum 3
Veranstaltungs-Nr. 6100025
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Programm 1 | 2020 Leben mit Kindern
> LEBEN MIT KINDERN > LEBEN MIT KINDERN
Kinder brauchen Grenzen • Wie reagieren Erziehende richtig?
Brauchen Kinder Grenzen? • Und was machen sie mit der eigenen
Wut?
Wie groß ist mein Freiraum? Und der der
Anderen? Grenzen setzen meint Gewohn- Do 14.05.2020 | 18.00 – 20.15 Uhr
heiten, Rituale, Routinen im Alltag mit Christiane Koreny Pikler heißt
Kindern finden. Denn diese geben Sicher- Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 3 UStd. • Das kleine Kind aufmerksam und
heit und bieten Verlässlichkeit. Grenzen Ort: Familienbildungswerk liebevoll versorgen.
verbinden Freiheit mit Ordnung. Sie sind Meckenheim | Raum 3 • Es wissen lassen, was wir mit ihm tun.
Orientierungspunkte, die manchmal nur Veranstaltungs-Nr. 6100029 • Uns mit ihm verständigen.
eine zeitlang gültig sind. Aber Grenzen Von Anfang an.
reizen auch – und genau darüber werden • Dem Kind eine anregende Umgebung
wir sprechen. Hilfe – mein Kind ist anders für Spiel und Bewegung geben.
Hochsensibilität bei Kindern • Es ungestört aktiv sein lassen. Im Kursraum gibt es für die Kinder eine
Do 23.04.2020 | 18.00 – 20.15 Uhr • Ihm Zeit lassen, damit es sich in entwicklungsgemäße Spielumgebung mit
Christiane Koreny Hochsensible Menschen nehmen seinem Rhythmus entwickeln kann. original Pikler ®-Bewegungsmaterialien
Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 3 UStd. Geräusche, Gerüche, Gefühle und die und eine Tischrunde für die Eltern.
Ort: Raum 3 Stimmungen anderer Personen verstärkt »Jeder Schritt, den das Kind Während die Kinder spielen, haben die
Veranstaltungs-Nr. 6100027 wahr. Lautstärke, Stress und Hektik selbstständig macht, Eltern Zeit zuzuschauen und Zeit für
machen ihnen zu schaffen. Eltern, erleichtert den nächsten.« Information und Gespräch. Mit zum Kurs
Erzieher und Lehrer können viel tun, um Emmi Pikler gehören Wiegenlieder und Kinderlieder,
Ich habe ein Recht ein hochsensibles Kind zu unterstützen. die Eltern (wieder) lernen können. Die
auf meine Gefühle Kursleiterinnen haben eine Zertifikats-
Ein kleines Rumpelstilzchen braucht Do 18.06.2020 | 18.00 – 20.15 Uhr fortbildung zur Eltern-Kind-Kursleiterin
kein großes Christiane Koreny absolviert, die das Bildungswerk der
Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 3 UStd. Erzdiözese Köln in Kooperation mit der
Themen des Abends werden sein Ort: Familienbildungswerk Pikler ® Gesellschaft Berlin e.V.
• Warum werden Kinder so wütend? Meckenheim | Raum 3 (www.pikler.de) durchführt.
• Können Erziehende einem Wutanfall Veranstaltungs-Nr. 6100028
vorbeugen?
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Programm 1 | 2020 Leben mit Kindern
> LEBEN MIT KINDERN > LEBEN MIT KINDERN
Eltern-Kind-Kurs Eltern-Kind-Kurs Eltern-Kind-Kurs
Das erste Lebensjahr Das erste Lebensjahr Für Kinder ab 12 Monaten
für Eltern mit ihren Babys für Eltern mit ihren Babys
Der Eltern-Kind-Kurs für Babys Die Eltern können in Ruhe ankommen,
Do 16.01. – Do 02.04.2020 Do 23.04. – Do 18.06.2020 bietet Müttern und Vätern Raum beim An- und Ausziehen (die Kinder
11.00 – 12.30 Uhr 11.00 – 12.30 Uhr für Gespräch und Information. spielen in bewegungsfreudiger Kleidung)
(11 Termine | 1 Elternabend 3 Ustd.) (7 Termine | 1 Elternabend 3 Ustd.) Wie schafft man es, dem Kind alles zu in gutem Kontakt mit ihrem Kind sein und
Monika Neuhaus Monika Neuhaus geben, was es braucht, gleichzeitig ihm damit die emotionale Sicherheit
Teilnahme-Gebühr 44,00 € Teilnahme-Gebühr 28,00 € den Alltag neu zu regeln und bei geben, die es für sein eigenständiges
(Erwachsener mit Kind) (Erwachsener mit Kind) alledem sich selbst und die restliche Spielbraucht.
11 x = 22 UStd. 7 x = 14 UStd. Familie nicht zu vernachlässigen?
Veranstaltungs-Nr. 6200118 Veranstaltungs-Nr. 6200120 Die Kinder erwartet ein gut vorbereiteter
Die Kinder können sich bei uns frei in Spiel- und Bewegungsraum, der ihnen
einem Raum bewegen, der ganz nach Gelegenheit gibt, sich frei zu entfalten
Eltern-Kind-Kurs Ort aller Pikler-Kurse ihren Bedürfnissen eingerichtet ist. und nach eigenen Wünschen aktiv zu sein.
Das zweite und dritte Lebensjahr Familienbildungswerk Meckenheim Sie können ungestört spielen und liebevoll
(ab 12 Monate) für Eltern mit ihren Raum 2 gepflegt werden. Zum Abschluss der Kurszeit wird gemein-
Kindern sam gesungen und gespielt. In manchen
Die Eltern können beobachten, wie ihr Gruppen wird zwischendurch eine kleine
Do 16.01. – Do 18.06.2020 Kind aus eigener Initiative spielt und lernt. Mahlzeit eingenommen.
09.00 – 10.30 Uhr Sie erleben sein unversiegbares, immer
(18 Termine | 2 Elternabende 3 Ustd.) zunehmendes Interesse für die Welt und Während der Spielzeit der Kinder
Monika Neuhaus sich selbst. kommen die Mütter/Väter miteinander ins
Teilnahme-Gebühr 72,00 € Gespräch.
(Erwachsener mit Kind)
18 x = 36 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 6200117
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Programm 1 | 2020 Leben mit Kindern
> LEBEN MIT KINDERN > LEBEN MIT KINDERN
Eltern-Kind-Kurs Eltern-Kind-Kurs Bewegung macht Spaß – Psychomotorisches Turnen –
Für Eltern und ihre Kinder bis 12 Monate Für Eltern und ihre Kinder ab 12 Monate zwischen Krabbeln und Klettern Erlebnispädagogik
Turnen für Kinder bis 3 Jahre mit Eltern 1 bis 2 Jahre
Di 14.01. – Di 16.06.2020 Di 14.01. – Di 16.06.2020
09.00 – 10.30 Uhr 10.45 – 12.15 Uhr Kletterinseln, Parcoure und Geräte- Mi 15.01. – Mi 17.06.2020
19 Termine plus 1 Elternabend 19 Termine plus 1 Elternabend landschaften bringen Abwechslung in die 09.00 – 10.00 Uhr
Rosalba Guzzo Foliaro Rosalba Guzzo Foliaro Bewegungslust des Kindes. Kombiniert Rosalba Guzzo Foliaro
Teilnahme-Gebühr 76,00 € Teilnahme-Gebühr 76,00 € mit Bällen, Tüchern, Reifen und Ringen Teilnahme-Gebühr 70,00 €
(Erwachsener mit Kind) | 19 x = 38 UStd. (Erwachsener mit Kind) | 19 x = 38 UStd. fördern und trainieren sie Körperhaltung, (Erwachsener mit Kind) | 20 x = 20 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 6200112 Veranstaltungs-Nr. 6200113 Motorik und Gleichgewicht. Bitte an Ort: Familienbildungswerk
bewegungsfreundliche Kleidung denken. Meckenheim | Raum 2
Veranstaltungs-Nr. 6200114
Do 09.01. – Do 25.06.2020
09.00 – 10.00 Uhr
Jeannine Schröder Psychomotorisches Turnen –
Teilnahme-Gebühr 46,00 € Erlebnispädagogik
(Erwachsener mit Kind) | 20 x = 20 UStd. 2 bis 3 Jahre
Ort: Familienbildungswerk
Meckenheim | Saal Mi 15.01. – Mi 17.06.2020
Veranstaltungs-Nr. 6200138 10.00 – 11.00 Uhr
Rosalba Guzzo Foliaro
Do 09.01. – Do 25.06.2020 Teilnahme-Gebühr 70,00 €
10.00 – 11.30 Uhr (Erwachsener mit Kind) | 20 x = 20 UStd.
Jeannine Schröder Ort: Familienbildungswerk
Teilnahme-Gebühr 66,00 € Meckenheim | Raum 2
(Erwachsener mit Kind) | 20 x = 40 UStd. Veranstaltungs-Nr. 6200115
Veranstaltungs-Nr. 6200139
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Programm 1 | 2020 Haushalt & Familienkultur
HAUSHALT & FAMILIENKULTUR > HAUSHALT & FAMILIENKULTUR
Nähen für Anfänger Bitte mitbringen: Nähen, schneiden, Mi 15.01. – Mi 17.06.2020
und Fortgeschrittene Nähmaschine, Nähnadeln, Steck- und Schnittmuster lernen 09.00 – 11.30 Uhr
Gruppe mit/ohne Vorkenntnisse Nähmaschinennadeln, Maßband, Kreide, Ein Nähkurs nur für Frauen mit Naziha Abounachat
Schnitt, Veränderungen anpassen, Kopierrädchen, Kopierpapier, Stoffschere, Migrationshintergrund Teilnahme-Gebühr 15,00 €
Reparaturen Papierschere, Auftrenner oder kleine 20 x = 60 UStd.
Schere, Schnitt, Stoff, Futterstoff, Neben der praktischen Tätigkeit geht es Ort: Familienbildungswerk
In jeder Familie fallen die unterschied- passendes Nähgarn, Reißverschluss, um Kennenlernen, Alltagsbewältigung Meckenheim | Raum 1
lichsten Textilarbeiten an. In diesem Knöpfe und Sprache, denn ohne gute praktische Veranstaltungs-Nr. 6600148
Kurs können Sie lernen, vieles selbst zu Sprachfähigkeit ist es sehr schwer,
erledigen. Unter fachkundiger Anleitung Do 16.01. – Do 27.02.2020 wirklich »anzukommen« ...
werden modische Kleidungsstücke nach 18.00 – 20.30 Uhr
Schnittmustern und ihren Maßen Kornelia Kümpel
gefertigt. Sie können Grundkenntnisse Teilnahme-Gebühr 54,00 €
des Nähens erwerben sowie Verarbei- 6 x = 18 UStd.
tungstechniken üben. Sie lernen, selbst Veranstaltungs-Nr. 6600141
zu zuschneiden. Ob Garderobe für
festliche Anlässe oder Kinderkleidung, Do 05.03. – Do 02.04.2020
im Kurs kann auf individuelle Wünsche 18.00 – 20.30 Uhr
eingegangen werden. Auch Männer sind Kornelia Kümpel
als Teilnehmer herzlich willkommen! Teilnahme-Gebühr 45,00 €
Darüber hinaus informieren wir Sie über 5 x = 15 UStd.
die Handhabung und Wartung Ihrer Veranstaltungs-Nr. 6600142
Arbeitsgeräte wie auch über den Einkauf
günstiger Neumaterialien. Do 23.04. – Do 28.05.2020
18.00 – 20.30 Uhr
Ort der Nähkurse Kornelia Kümpel
Familienbildungswerk Meckenheim Teilnahme-Gebühr 45,00 €
Raum 1 5 x = 15 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 6600143
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Programm 1 | 2020 Gesundheit und Pflege
GESUNDHEIT UND PFLEGE > GESUNDHEIT UND PFLEGE
Ort aller Veranstaltungen Mo 13.01. – Mo 15.06.2020 Yoga für Jeden Fr 10.01. – Fr 27.03.2020
Familienbildungswerk Meckenheim 07.45 – 08.45 Uhr 09.15 – 10.45 Uhr
Raumangabe siehe Veranstaltung Margot Richter Die einseitigen Belastungen unserer Lutz Reichardt
Teilnahme-Gebühr 59,50 € Tätigkeiten im familiären Alltag führen zu Teilnahme-Gebühr 55,00 €
Rückenfit 17 x = 17 UStd. körperlicher Verspannung und Schmerzen. 11 x = 22 UStd.
Ort: Saal Durch die verschiedenen Übungen des Ort: Saal
Der Rücken, Spiegel der Seele, reagiert Veranstaltungs-Nr. 6600123 Yoga, die auf spezifische Regionen des Veranstaltungs-Nr. 6600207
mit Schmerz und Verspannung auf Körpers, wie z. B. die Wirbelsäule,
Alltagslasten. Rückenfit vermittelt ge- Mo 13.01. – Mo 15.06.2020 ausgerichtet sind, erlernen Sie, sich Fr 24.04. – Fr 26.06.2020
sundheitsgerechte Bewegung, Ausdauer, 09.00 – 10.00 Uhr bewusst zu entspannen. Dabei treten 09.15 – 10.45 Uhr
Kraft, durch Dehn-, Koordinations- und Margot Richter Sie mit dem eigenen Körper in Kontakt, Lutz Reichardt
Entspannungsübungen. Praktisches Tun Teilnahme-Gebühr 59,50 € lernen es, ihn wahrzunehmen, seine Teilnahme-Gebühr 45,00 €
wird besprochen. So wächst Motivation 17 x = 17 UStd. Signale zu erkennen, zu verstehen und 9 x = 18 UStd.
für sportliche Aktivität zu Hause. Ort: Saal darauf zu reagieren. Wer in seiner eigenen Ort: Saal
Bewegungs- und Entspannungsübungen Veranstaltungs-Nr. 6600124 Mitte ruht, kann mit mehr Gelassenheit Veranstaltungs-Nr. 6600208
bauen Stress ab. Sie schöpfen neue den unterschiedlichen Ansprüchen im
Kraft für Körper, Geist und Seele. Mo 13.01. – Mo 15.06.2020 Familienalltag und Berufsleben genügen.
10.15 – 11.15 Uhr
Teilrückerstattung der Kursgebühren Margot Richter Bitte mitbringen:
durch Krankenkassen ist u. U. möglich. Teilnahme-Gebühr 59,50 € • bequeme Sportkleidung
17 x = 17 UStd. • Wollsocken
Mo 06.01. – Mo 15.06.2020 Ort: Saal • Wolldecke oder Handtuch
17.30 – 18.15 Uhr Veranstaltungs-Nr. 6600125
Kirsten Komischke-Hennes
Teilnahme-Gebühr 40,00 €
16 x = 16 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 6600214
16 17Programm 1 | 2020 Gesundheit und Pflege
> GESUNDHEIT UND PFLEGE > GESUNDHEIT UND PFLEGE
Qigong Yangsheng Di 14.01. – Di 31.03.2020 Hatha-Yoga Di 14.01. – Di 31.03.2020
Erleben Sie die Kraft der 17.30 – 19.00 Uhr Entspannung für Körper, Geist und Seele 20.30 – 21.30 Uhr
sanften Bewegung Sabine Renner Teilnahme-Gebühr 27,50 €
Teilnahme-Gebühr 50,60 € Nach der Arbeit wieder bei uns an- 10 x = 10 UStd.
Qigong Yangsheng dient Gesunderhaltung 11 x = 22 UStd. kommen: Yoga-Übungen helfen, dass Veranstaltungs-Nr. 6600136
und Prävention. Einfache, wirkungsvolle Ort: Raum 1 Verspannungen sich lösen, Körper-
Atem- und Bewegungsübungen zur Pflege Veranstaltungs-Nr. 6600145 bewusstsein sich bessert und wir neue Mi 15.01. – Mi 01.04.2020
der Lebensenergie bauen Spannungen Kraft tanken. Yoga-Lehrerin Fu-Niemeyer 19.00 – 20.00 Uhr
ab und fördern das Körperbewusstsein. Di 21.04. – Di 16.06.2020 bietet im Einsteigerkurs die systema- Teilnahme-Gebühr 27,50 €
Natürliche Kräftigung und Pflege der 10.15 – 11.45 Uhr tische Einführung ins Hatha-Yoga für alle 10 x = 10 UStd.
Muskeln und Gelenke schafft größere Sabine Renner Yoga-Interessierten (Yoga-Erfahrene kön- Veranstaltungs-Nr. 6600137
Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Teilnahme-Gebühr 36,80 € nen Entspannungspositionen vertiefen).
Leicht lernen Sie die sanften, fließenden 8 x = 16 UStd. Di 21.04. – Di 16.06.2020
Bewegungen, die Sie im Sitzen oder im Ort: Saal Bequeme Sportkleidung mitbringen, 19.00 – 20.00 Uhr
Stehen ausführen können. Veranstaltungs-Nr. 6600131 Yoga-Matten und Kissen sind vorhanden. Teilnahme-Gebühr 22,00 €
Bitte 2 Stunden vor Beginn keine großen 8 x = 8 UStd.
Bequeme Kleidung, warme Socken oder Di 21.04. – Di 16.06.2020 Mahlzeiten einnehmen Veranstaltungs-Nr. 6600138
leichte Hallenschuhe mitbringen 17.30 – 19.00 Uhr
Sabine Renner Juan Fu-Niemeyer Di 21.04. – Di 16.06.2020
Di 14.01. – Di 31.03.2020 Teilnahme-Gebühr 36,80 € Ort: Raum 2 20.30 – 21.30 Uhr
10.15 – 11.45 Uhr 8 x = 16 UStd. Teilnahme-Gebühr 22,00 €
Sabine Renner Ort: Raum 1 Di 14.01. – Di 31.03.2020 8 x = 8 UStd.
Teilnahme-Gebühr 50,60 € Veranstaltungs-Nr. 6600146 19.00 – 20.00 Uhr Veranstaltungs-Nr. 6600139
11 x = 22 UStd. Teilnahme-Gebühr 27,50 €
Ort: Saal 10 x = 10 UStd. Mi 22.04. – Mi 17.06.2020
Veranstaltungs-Nr. 6600130 Veranstaltungs-Nr. 6600135 19.00 – 20.00 Uhr
Teilnahme-Gebühr 24,75 €
9 x = 9 UStd.
Veranstaltungs-Nr. 6600140
18 19Programm 1 | 2020 Gesundheit und Pflege
> GESUNDHEIT UND PFLEGE > GESUNDHEIT UND PFLEGE
Gymnastik für Frauen Abnehmkurs »ICH nehme ab« Beckenbodengymnastik Mi 29.01. – Mi 01.04.2020
Mit den richtigen Übungen fit bleiben Durch dauerhafte Ernährungsumstellung für Frauen jeden Alters 09.30 – 11.00 Uhr
zu Ihrem Wohlfühlgewicht Heike Emons
Ein Gymnastikangebot nur für Frauen, Im Kurs lernen Sie ihre Beckenboden- Teilnahme-Gebühr 70,00 €
meist mit Migrationshintergrund. Neben »Ich nehme ab« ist ein Programm zur lang- muskulatur wahrzunehmen, und diese 10 x = 20 UStd.
dem Erhalt körperlicher Fitness geht es fristen Ernährungsumstellung. Es gibt keine mit regelmäßigem Üben zu kräftigen Ort: Saal
um Kennenlernen, Alltagsbewältigung Verbote, sondern Anregungen, die Sie und zu stabilisieren! Veranstaltungs-Nr. 6600132
und Sprache, denn ohne gute praktische in Ihren Alltag übernehmen können. Sie
Sprachfähigkeit ist es sehr schwer, werden kontinuierlich an Gewicht verlieren Die Beckenbodengymnastik ist besonders Mi 22.04. – Mi 03.06.2020
wirklich »anzukommen« ... mit einer vollwertigen Ernährung sowie mit angezeigt bei: Allgemeiner Beckenboden- 09.30 – 11.00 Uhr
Hilfe von Bewegung und Entspannung. schwäche, unfreiwilligem Harn- und Heike Emons
Di 14.01. – Di 16.06.2020 Das Programm basiert auf zwölf Schritte, Stuhlabgang, Gebärmutter- und Blasen- Teilnahme-Gebühr 49,00 €
09.00 – 10.00 Uhr die aufeinander aufgebaut sind. Geeignet senkung. Einen positiven Effekt hat die 7 x = 14 UStd.
Naziha Abounachat ist das Programm für Menschen mit Gymnastik auch auf Haltungsschäden, Ort: Saal
gebührenfrei | 19 x = 19 UStd. leichtem bis mittlerem Übergewicht (BMI Rückenschmerzen und Verdauungs- Veranstaltungs-Nr. 6600133
Ort: Saal 25–30); ab BMI 30–35 nur nach ärztlicher probleme. Der Kurs ist für Frauen jeden
Veranstaltungs-Nr. 6600149 Rücksprache. Sie werden intensiv betreut, Alters gedacht.
da die Anzahl der Teilnehmer begrenzt ist.
Der Kurs ist anerkannt als »Deutscher Es werden Übungen in Rückenlage auf
Standard Prävention«, sodass ein Zuschuss dem Boden und Übungen auf dem Stuhl –
durch die Krankenkassen bei regelmäßiger frei sitzend – erlernt.
Beteiligung möglich ist! Das ausführliche
Programm finden Sie auf unserer Webseite. Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
Do 23.01. – Do 28.05.2020 • dicke Socken
19.30 – 21.00 Uhr • ein Handtuch oder eine Decke
Dr. Jon Chim Bai-Habelski für die Matte
Teilnahme-Gebühr 250,00 € • etwas zu Trinken
12 x = 24 UStd. | Ort: Raum 2
Veranstaltungs-Nr. 6600151
20 21Programm 1 | 2020 Gesundheit und Pflege
> GESUNDHEIT UND PFLEGE > GESUNDHEIT UND PFLEGE
Faszientraining und Workout Ruhe und inneres Gleichgewicht Progressive Muskelentspannung Ausgleich – Entspannung –
Verspannungen lösen und nach Jacobsen neue Kraft
Körperstabilität aufbauen Selbstregulierungskräfte anregen, Stress Einfach mal zur Ruhe kommen –
und emotionale Belastungen abbauen Progressive Muskelentspannung nach ein Eutonie-Schnupper-Seminar
Dieser Kurs bietet effektives und verarbeiten: In geführten Traum- Jacobson ist eine leicht erlernbare und
Stabilisierungstraining für Rumpf und und Körperreisen erreichen wir tiefe wirkungsvolle Entspannungsmethode In diesem Schnupper-Seminar erhalten
Gelenke. Mit unterschiedlichen Übungen Entspannung. Atemübungen in Ruhe zur Stressbewältigung. Hierbei werden Sie einen kleinen Einblick in die vielen
verbessern Sie Ihre Körperproportionen, und/oder in Bewegung sowie einfache verschiedene Muskelgruppen des Körpers Facetten der Eutonie (Eu-Tonus (griech.)
freuen sich an mehr Energie, Spaß und Massagegriffe werden erlernt. einige Sekunden angespannt und an- Wohl-Spannung). Eine Bewegungs-
innerer Balance. Faszientraining löst schließend bewusst entspannt. Sie spüren Methode, die körperlichen Beschwerden
Verklebungen und Verspannungen der Bitte mitbringen: die Entspannung für einige Sekunden und Verspannungen, entstanden durch
Muskulatur. • Decke nach. Durch die abwechselnde Anspan- Stress-Situationen, sanft, aber höchst
• kleines Kissen nung und Entspannung können sich effektiv entgegen wirken kann. Die sehr
Bitte mitbringen: • warme Socken Verspannungen im Körper lösen, das einfachen, minimalen Bewegungen,
• Handtuch Körpergefühl verbessert sich, die Seele liegend oder sitzend ruhig und bewusst
• etwas zu trinken Mi 19.02. – Mi 25.03.2020 lässt den Alltagsstress los. Ein Gefühl des ausgeführt, bewirken inneren Ausgleich,
• wenn vorhanden Ihre 20.15 – 21.30 Uhr zufriedenen Wohlbefindens stellt sich ein. können zur Linderung von Schmerzen
Faszienrolle/-Ball Margot Richter Begleitet werden die Übungen von den führen und damit auch Gedanken und
Teilnahme-Gebühr 25,20 € sanften Klängen der Peter-Hess-Klang- Gefühle wohltuend beeinflussen.
Mi 05.02. – Mi 24.06.2020 6 x = 6 UStd. schalen. Die Arbeit mit Eutonie-Materialien
18.30 – 19.30 Uhr Ort: Saal (u. a. Bambus, Kirschkernkissen) steht an
Christa Waindok Veranstaltungs-Nr. 6600121 Bitte mitbringen: diesem Seminar-Tag im Mittelpunkt.
Teilnahme-Gebühr 59,40 € kleines Kissen und Decke. Bitte eine leichte Decke, bequeme
18 x = 18 UStd. Mi 22.04. – Mi 27.05.2020 Kleidung und warme Socken mitbringen.
Ort: Saal 20.15 – 21.30 Uhr Mo 02.03. – Mo 30.03.2020
Veranstaltungs-Nr. 6600147 Margot Richter 18.15 – 19.45 Uhr Sa 07.03.2020 | 09.30 – 13.15 Uhr
Teilnahme-Gebühr 25,20 € Marion Dederichs Dr. phil. Songrid Hürtgen-Busch
6 x = 6 UStd. Teilnahme-Gebühr 40,00 € Teilnahme-Gebühr 30,00 €
Ort: Saal 5 x = 10 UStd. | Ort: Raum 2 1 x = 4 UStd. | Ort: Saal
Veranstaltungs-Nr. 6600122 Veranstaltungs-Nr. 6600126 Veranstaltungs-Nr. 6600170
22 23Programm 1 | 2020 Gesundheit und Pflege
> GESUNDHEIT UND PFLEGE > GESUNDHEIT UND PFLEGE
Volkskrankheit Harnsteine • Warum bilden sich Harnsteine Bitte klopfen! Die Klopfakupressur nutzt die seit 5.000
(Ursachen)? Gelassen und selbstsicher mit Jahren bekannten chinesischen Meridiane
Mittlerweile bilden Prozent der • Wie unterscheiden sich die Harnsteine Klopfakupressur für die Selbsthilfe. Durch das »Beklopfen«
Bevölkerung im Laufe ihres Lebens voneinander (Zusammensetzung) bestimmter Punkte kann ein Energie-
ein- oder mehrmals Harnsteine. Die • Welche Untersuchungen sind wichtig Viele Menschen sind gestresst, belastet ungleichgewicht aufgehoben werden.
Krankheit kann ohne Nachsorge immer bei Harnsteinpatienten? oder unsicher. Die Schattenseite können Darüber kann mehr Gelassenheit, Ruhe
wieder auftreten und gehört inzwischen • Was kann ich tun, um der Bildung von Erschöpfung, Schlafstörungen, Nervosität und Selbstvertrauen entstehen.
zu den Zivilisationskrankheiten. Wenn weiteren Harnsteinen vorzubeugen und Hektik sein. Das kann zu seelischen
jedoch die genaue Steinzusammensetzung (Ernährungsempfehlungen)? und körperlichen Beschwerden führen. Sa 21.03.2020 | 14.30 – 17.45 Uhr
bestimmt und eventuelle Stoffwechsel- Kopfakupressur ist die psychologische Ver- Sabine Renner
störungen festgestellt wurden, kann das sion der Akupunktur und eine regelrechte Teilnahme-Gebühr 10,00 € | 1 x = 4 UStd.
Risiko einer erneuten Steinbildung Do 19.03.2020 | 19.30 – 21.00 Uhr Revolution in der Psychotherapie. Die Ort: Raum 1
durch spezifische Maßnahmen deutlich Dr. Jon Chim Bai-Habelski Methode kombiniert moderne Psychologie Veranstaltungs-Nr. 6600134
verringert werden. Teilnahme-Gebühr 5,00 € mit dem uralten Wissen der traditionellen
1 x = 2 UStd. Chinesischen Medizin.
Auch Sie selbst können durch eine Ort: Raum 2
Veränderung Ihrer Lebens- und Veranstaltungs-Nr. 6600209
Essgewohnheiten wesentlich zur
Rezidivprophylaxe (Verhinderung
der Steinbildung) beitragen.
24 25Programm 1 | 2020
> GESUNDHEIT UND PFLEGE
GLAUBE – SINN – WERTE
Wenn der Klang auf Reisen geht Bitte mitbringen: Alpha Kurs Di 14.01. – Di 31.03.2020
Entspannen mit Klangschalen • Unterlage Für Entdecker/-innen und Neugierige In unseren Tänzen inspirieren uns bis
• Decke Ostern HAGIOS-Gesänge | Kathlen Simmer
Der Alltag hat Sie fest im Griff und Sie • Kissen Bitte achten Sie für weitere Informationen Gebühr 46,20 € | 11 x = 22 UStd.
sehnen sich nach einer kleinen Auszeit, • bequeme Kleidung auf die aktuellen Veröffentlichungen. Veranstaltungs-Nr. 7300017
um wieder bei sich selbst an zu kommen? • kleiner Imbiss Kooperation:
Dann tauchen Sie ein in die harmonische Pfarrgemeinde St. Johannes der Täufer Mo 20.04. – Mo 25.05.2020
Welt der Klänge und schöpfen Sie neue Sa 09.05.2020 | 10.00 – 15.15 Uhr Ort: Familienbildungswerk Meckenheim Choreographien zu moderner und
Kraft und Energie. Denn Klangschalen Sabine Papirny-Baumgarten Veranstaltungs-Nr. 7300083 klassischer Musik | Gudrun Peters
haben eine besondere Wirkung auf uns Teilnahme-Gebühr 25,00 € | 1 x = 7 UStd. Gebühr 25,20 € | 6 x = 12 UStd.
Menschen. Ort: Saal Veranstaltungs-Nr. 7300023
Ihre Klänge und Schwingungen Veranstaltungs-Nr. 6600127 Meditation in Tanz und Gebärde
wirken beruhigend, Stress lösend und Tanzend Kraft und Lebensfreude schöp- Di 21.04. – Di 16.06.2020
regenerierend. Gehen Sie mit Ihrer fen, zur Ruhe und in die Stille kommen. Gudrun Peters | 29,40 € | 7 x = 14 UStd.
Phantasie auf eine klangvolle Reise, Veranstaltungs-Nr. 7300024
erleben Sie die wohltuende Wirkung der Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,
Klänge auf Körper, Geist und Seele und nur Neugier, bequeme Kleidung und Mo 06.07. – Mo 20.07.2020
genießen Sie das Getragen werden im leichte Schuhe. Sommertanz | Gudrun Peters
Klangbad. Gebühr 12,60 € | 3 x = 6 UStd.
Ort: Familienbildungswerk Veranstaltungs-Nr. 7300025
Hinweis: Schwangere bis zur Meckenheim | Saal
13. Schwangerschaftswoche halten bitte immer 19.30 – 21.00 Uhr
Rücksprache mit Ihrem Arzt. Schwester Mond – Bruder Sonne
Mo 13.01. – Mo 30.03.2020 Texte und Brief des hl. Franz von Assisi
Choreographien zu moderner und
klassischer Musik | Gudrun Peters Fr 15.05.2020 | 18.00 – 19.30 Uhr
Gebühr 42,00 € | 10 x = 20 UStd. Martin Mölder | gebührenfrei
Veranstaltungs-Nr. 7300022 1 x = 2 UStd.
Ort: wird noch bekannt gegeben
Veranstaltungs-Nr. 7300087
26 27Programm 1 | 2020 Persönliche Entwicklung
PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG > PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Gemeinsames Singen Ganzheitliches Philosophischer Gesprächskreis Literaturcafé
nach Herzenslust Gedächtnistraining – 50 plus
Kurs mit Gedächtnis- und Termine und Themen: Für Literaturinteressierte, Buchkritiker
Die Lust und die Freude am Singen in Koordinationsübungen 05.02.2020: Gier und Geiz und Leseratten gibt es unser Literatur-
einer Gemeinschaft ist eine Bereiche- 05.03.2020: Verschwörungstheorien café. Bei einer Tasse Kaffee in gemüt-
rung für Leib und Seele. Der Einstieg Unser Gedächtnis ist eigenwillig, es lässt 01.04.2020: Populismus licher Runde erleben wir Buchvorstel-
mit Stimm- und Atemübungen gibt der uns gern mal im Stich. Besonders im lungen. Buchhändlerin Nicole Jünger stellt
Stimme Sicherheit und Lockerheit, um Alter ist dies Verlust von Lebensqualität. Lebensnah und offen verläuft die empfehlenswerte Neuerscheinungen vor
anschließend in ein fröhliches und befrei- Einfache Memotechniken erleichtern die philosophische Beschäftigung mit den und präsentiert Klassiker. Sie haben die
endes Singen zu starten. Das Liedreper- Merkfähigkeit (z. B. für Namen, Zahlen, Themen innerhalb dieser Veranstaltungs- Möglichkeit, Lieblingsbücher mitzubrin-
toire reicht von Gospel über Volkslieder Termine und Einkaufslisten). Koordina- reihe. Ausgangspunkt der Gespräche ist gen, der Gruppe davon zu erzählen und
und Schlager bis hin zu Pop-Songs. tions- und Geschicklichkeitsübungen die persönliche Erfahrung der Teilnehmer. sich über Literatur auszutauschen!
Das Angebot richtet sich an Jung und Alt, verbinden Körper und Geist, erhöhen Theoretische Vorkenntnisse sind daher
Gesangsscheue und Gesangserfahrene. Sicherheit im Alltag. Die Teilnehmer nicht erforderlich. Behutsam wird die Ort: Familienbildungswerk
Alle sind herzlich eingeladen mitzusingen. erfahren, was das Gedächtnis blockiert kulturgeschichtliche und philosophische Meckenheim | Raum 4
und was für ihr Gedächtnis förderlich ist. Bedeutung verschiedener Fragen
Ort: Familienbildungswerk Das Motto: Training hilft – Spaß motiviert! vorgestellt. Mi 12.02.2020 | 15.30 – 17.00 Uhr
Meckenheim | Raum 2 Nicole Jünger
Ort: Familienbildungswerk Mi 05.02. – Mi 01.04.2020 Teilnahme-Gebühr 5,00 € | 1 x = 2 UStd.
Di 14.01. – Di 31.03.2020 Meckenheim | Raum 1 10.00 – 12.15 Uhr Veranstaltungs-Nr. 7600006
16.45 – 18.15 Uhr | Amalia Fabrizius Teilnahme-Gebühr 24,00 €
Teilnahme-Gebühr 82,50 € Do 30.01. – Do 23.04.2020 3 x = 9 UStd. Mi 25.03.2020 | 15.30 – 17.00 Uhr
11 x = 22 UStd. 10.00 – 11.00 Uhr | Thea Knaack Ort: Familienbildungswerk Veranstaltungs-Nr. 7600007
Veranstaltungs-Nr. 6600128 Teilnahme-Gebühr 16,00 € | 5 x = 5 UStd. Meckenheim | Raum 4
Veranstaltungs-Nr. 7400036 Veranstaltungs-Nr. 7400034 Mi 06.05.2020 | 15.30 – 17.00 Uhr
Di 21.04. – Di 16.06.2020 Veranstaltungs-Nr. 7600008
16.45 – 18.15 Uhr | Amalia Fabrizius Do 06.02. – Do 30.04.2020
Teilnahme-Gebühr 60,00 € 10.00 – 11.00 Uhr | Thea Knaack Mi 17.06.2020 | 15.30 – 17.00 Uhr
8 x = 16 UStd. Teilnahme-Gebühr 16,00 € | 5 x = 5 UStd. Veranstaltungs-Nr. 7600009
Veranstaltungs-Nr. 6600129 Veranstaltungs-Nr. 7400037
28 29Programm 1 | 2020 Persönliche Entwicklung
> PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG > PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Entdecken Sie das Potential Sa 15.02.2020 | 15.00 – 17.30 Uhr KREATIVES SCHREIBEN ist prozess- Innerer Gleichklang:
Ihrer Stimme Hannah Dahlhausen, staatl. geprüfte orientiert und nicht produktorientiert. Mein Atem, meine Basis
Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin In einem leistungsfreien Raum lernen wir Leichtigkeit in Atmung und Stimme
Jede Stimme hat das Potential sich Teilnahme-Gebühr 25,00 € | 1 x = 3 UStd. Methoden und Schreibformen kennen,
weiterzuentwickeln. In diesem Workshop Ort: Familienbildungswerk entwickeln Kreativität und Phantasie Atmung ist die Grundlage unseres Lebens.
lernen Sie sich und Ihre Stimme mithilfe Meckenheim | Saal und praktizieren achtsames Zuhören. Mit einer bewussten und ausgewogenen
von verschiedenen Atem- und Stimm- Veranstaltungs-Nr. 7600021 Für Anfänger und erfahrene Schreiber Atmung haben Sie mehr Energie und Kraft
übungen besser kennen. Sie erfahren, wie geeignet. im Alltag. Erleben Sie, wie wohltuend Ihre
klangvoll Ihre Sprech- und Singstimme Atmung sein kann. In diesem Kurs lernen
sein kann. Mithilfe von übungsbegleiten- Abstand vom Alltag Bitte mitbringen: Sie eine leichtgängige, dreiteilige Atem-
den und unterstützenden Bewegungen, Ein Tag mit Yoga und kreativem • Getränke weise kennen, die Ihnen zu innerer Ruhe, zu
Vorstellungsbildern oder Medien erleben Schreiben • dicke Socken Wohlgefühl und zu mehr Leichtigkeit beim
Sie in Ihrer Stimmgebung Leichtigkeit in • evtl. Yogamatte (vor Ort vorhanden) Atmen, Sprechen und Singen verhilft. Hier-
verschiedenen Tonhöhen, mehr Klang- Loslassen, auf die eigene Stimme hören, • Decke und ein Kissen durch strahlen Sie mehr Präsenz aus und
vielfalt sowie einen achtsamen und Achtsamkeit erleben, Ruhe finden, in den • Schreibzeug und Papier können Ihre Gesprächspartner besser errei-
wachen Umgang mit Atmung und Selbstausdruck gehen. chen. Mit einfachen Übungen erfahren Sie
Stimme. Gemeinsam kreieren wir unter Beate Fuhrmann ist Lehrerin für Sprachen auch Wechselwirkungen zwischen Atmung,
anderem ein Klangzelt im Raum, erfahren YOGA: die Asanas (Yogastellungen) und Schriftstellerin, arbeitet als Auftrags- Stimme, Körperhaltung und Bewegung
unterschiedliche Sing-Varianten eines haben zum Ziel, dass die Energie wieder schreiberin und leitet Seminare zum krea- und können wertvolle Tipps für den Alltag
gleichen Tons, nutzen Wechselwirkungen frei fließen kann. Der Körper wird tiven und autobiographischen Schreiben. mitnehmen. Bitte mitbringen: Wasser, ein
zwischen Atmung, Haltung und Stimme gefordert und gefördert, um danach die Juan Fu-Niemeyer ist ausgebildete Yoga- kleines Kopfkissen, ggf. eine Decke und
und entdecken, wie resonanzreich Ihre vollkommene Entspannung zu erfahren. lehrerin. flache Schuhe oder Anti-Rutsch-Socken
Stimme klingen kann.
Vorkenntnisse sind willkommen, aber Sa 07.03.2020 | 10.00 – 18.00 Uhr Sa 14.03.2020 | 15.00 – 17.30 Uhr
Bitte mitbringen: nicht Voraussetzung. Beate Fuhrmann, Juan Fu-Niemeyer Hannah Dahlhausen, staatl. geprüfte
• Wasser Teilnahme-Gebühr 45,00 € | 1 x = 9 UStd. Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
• flache Schuhe oder Anti-Rutsch-Socken Ort: Familienbildungswerk Teilnahme-Gebühr 25,00 € | 1 x = 3 UStd.
Meckenheim | Raum 1 Ort: Familienbildungswerk
Veranstaltungs-Nr. 7400035 Meckenheim | Saal
Veranstaltungs-Nr. 7600022
30 31Programm 1 | 2020 Persönliche Entwicklung
> PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG > PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Hereinspaziert...! In die Theaterwelt An den 4 Kurstagen wird jede Spiel- Einführung in die Bitte mitbringen:
Der richtige Theaterkurs für Einsteiger einheit mit einem fundierten Warm Up 5 Regenerationswege der • Wasser
und Einsteigerinnen sowie spielfreudige eingeleitet, welches Gruppendynamik, Methode Schlaffhorst-Andersen • ein kleines Kopfkissen
Fortgeschrittene. Wahrnehmung, Sensibilität, sowie Nutzen von Wechselwirkungen zwischen • flache Schuhe oder Anti-Rutsch-Socken
Stimme und Körper trainiert und auf das Körper, Atmung und Stimme
Ort: Familienbildungswerk Theaterspiel vorbereitet. Sa 16.05.2020 | 15.00 – 18.15 Uhr
Meckenheim | Raum 1 Sie hätten gerne mehr Gelassenheit Hannah Dahlhausen, staatl. geprüfte
Mi 18.03. – Mi 22.04.2020 und Erdung in Ihrem Alltag sowie kleine Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
Ein breites Spektrum von Schauspiel- 18.30 – 20.30 Uhr Übungen für die Regeneration zwischen- Teilnahme-Gebühr 30,00 € | 1 x = 4 UStd.
techniken und Theaterspiel kommt in Teilnahme-Gebühr 24,00 € durch? In diesem Kurs lernen Sie die Ort: Familienbildungswerk
diesem Kurs zur Anwendung. Die Basis 4 x = 8 UStd. 5 Regenerationswege der ganzheit- Meckenheim | Saal
bildet das Improvisationstheater. Dies Veranstaltungs-Nr. 7600052 lichen Methode Schlaffhorst-Andersen Veranstaltungs-Nr. 7400039
bedeutet spontanes Spiel aus dem kennen: die kreisende Bewegung, die
Moment heraus. Ohne Vorgaben und Sa 21.03. – Sa 28.03.2020 schwingende Bewegung, die rhythmische
Manuskript. Hierbei steht die Freude 10.00 – 14.00 Uhr Bewegung, das Atmen und das Tönen. In
am Spiel im Mittelpunkt. Anhand von Teilnahme-Gebühr 24,00 € einer Vielzahl von abwechslungsreichen
Partnerübungen und Gruppenspielen wer- 2 x = 8 UStd. Übungen erfahren Sie wohltuende Wech-
den die Fähigkeiten in der Improvisation Veranstaltungs-Nr. 7600053 selwirkungen zwischen Körper, Atmung
geschult, kreative Spielimpulse geweckt, und Stimme.
sowie die Regeln und Mechanismen des
Improvisationstheaters ausprobiert. Der Kurs richtet sich an alle Menschen,
Durch weitere Schauspielformen, wie die etwas für das Auftanken und Regene-
z.B. Maskentheater wird dieser Kurs rieren Ihres Körpers tun möchten und die
abgerundet. mehr Leichtigkeit in Ihren Bewegungen
sowie dem eigenen Stimmgebrauch
erleben wollen. Die Kursteilnehmer
bekommen praktische Alltagstipps und
Übungen an die Hand.
32 33Programm 1 | 2020
MEDIEN QUALIFIZIERUNG
> QUALIFIZIERUNG
Smartphone-Kurs (Android) Do 06.02. – Fr 07.02.2020 SchulTag Grundkurs und gemeinsam einen Zertifikatskurs aus
für Senioren 09.30 – 12.45 Uhr Berufliche Qualifizierungsmaßnahme folgenden Themenfeldern entwickelt:
Telefonieren, SMS, Kontakte, Fotos, Edmar Knies für Betreuungskräfte im Primarbereich • Organisation des Betreuungsangebots
WLAN, Bluetooth, Kalender, Whatsapp Teilnahme-Gebühr 40,00 € (A)
2 x = 8 UStd. ESF-508671 lfd. Nr. Q5014 • Pädagogische Gestaltung (B)
Sie besitzen ein Smartphone und möchten Ort: Familienbildungswerk Fortsetzung von Kurs Nr. 2509119 • Soziale Kompetenz und Kooperation (C)
lernen, wie Sie damit telefonieren oder Meckenheim | Raum 4 Ziel ist es, mit diesem Zertifikatskurs über
SMS schreiben können? Sie möchten Veranstaltungs-Nr. 3300001 Betreuung in der Schule soll ein pädago- 90 Unterrichtsstunden die Qualität der
auch das Internet und Apps nutzen? Hier gisches Angebot sein, das den Lern- und Betreuung an Grundschulen zum Wohl
lernen Sie Anwendungsmöglichkeiten Do 12.03. – Fr 13.03.2020 Lebensraum »Schule« für Kinder erweitert der Kinder zu fördern. Die differenzierte
Ihres Smartphones kennen. In einer 09.30 – 12.45 Uhr und bereichert. Um dies zu erreichen, Terminplanung zum neuen Grundkurs
kleinen Gruppe können Sie alle Fragen Edmar Knies ist eine Qualifizierung der Betreuungs- ab Herbst 2020 im aktuellen Prospekt,
stellen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Teilnahme-Gebühr 40,00 € kräfte an Grundschulen unerlässlich. den Sie in unserer Einrichtung erhalten.
Smartphone (Android, nicht iPhone) mit. 2 x = 8 UStd. Die Qualifizierung dient auch als Nach-
Veranstaltungs-Nr. 3300002 weis der pädagogischen Kompetenz der In Kooperation mit der
Betreuungskräfte gegenüber den Eltern, Katholischen Jugendagentur Bonn
Lehrern und dem Trägerverein und ist
ein Schritt zur öffentlichen Anerkennung Mi 08.01. – Mi 26.02.2020
dieser Arbeit. Aufgrund jahrelanger 18.00 – 21.45 Uhr
Erfahrung im Bereich von pädagogischen Teilnahme-Gebühr 390,00 €
Qualifizierungsmaßnahmen bzw. in der 8 x = 90 UStd.
Zusammenarbeit mit Schulen, haben sich Ort: Familienbildungswerk
Erwachsenenbildung und Jugendhilfe im Meckenheim | Raum 1
Erzbistum Köln zusammengeschlossen Veranstaltungs-Nr. 2500023
34 35Programm 1 | 2020 Qualifizierung
> QUALIFIZIERUNG > QUALIFIZIERUNG
Ganzheitliches Vortrags- Übungsbegleitende Bewegungen und Ehrenamtliche Weiterbildung
und Präsentationstraining Vorstellungsbilder bereichern die gemein-
Gruppenübungen und individuelle same Arbeit in der Gruppe. Auf Wunsch Vorlesepaten für Kinder Vorlesepaten für Senioren
Tipps für den privaten und beruflichen wird jeder Kursteilnehmer individuelle in Kooperation mit der Stiftung Lesen in Kooperation mit der Stiftung Lesen
Gebrauch Tipps zur Optimierung seiner persönlichen
Vortragsweise erhalten. Sa 21.03.2020 | 09.00 – 13.45 Uhr Sa 16.05.2020 | 09.00 – 13.45 Uhr
Viele Menschen fühlen sich unwohl oder Susanne Trübestein Susanne Trübestein
unsicher, wenn sie privat oder beruflich Bitte mitbringen: Teilnahme-Gebühr 15,00 € | 1 x = 4 UStd. Teilnahme-Gebühr 15,00 € | 1 x = 4 UStd.
vor Gruppen sprechen sollen. In diesem • Wasser Ort: Familienbildungswerk Ort: Familienbildungswerk
Kurs erhalten Sie schnelle, einfache • flache Schuhe oder Anti-Rutsch-Socken Meckenheim | Raum 2 Meckenheim | Raum 1
Hilfen, die dazu beitragen, dass Sie sou- Veranstaltungs-Nr. 5900002 Veranstaltungs-Nr. 5900003
veräner und ausdrucksstärker auftreten Sa 01.02.2020 | 15.00 – 17.30 Uhr
können. Sie lernen sich, Ihre Stimme und Hannah Dahlhausen, staatl. geprüfte
Atmung nach der ganzheitlichen Methode Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
Schlaffhorst-Andersen auf eine neue Teilnahme-Gebühr 25,00 € | 1 x = 3 UStd.
Weise kennen. Ort: Familienbildungswerk
Meckenheim | Saal
Wir arbeiten mithilfe von Beispieltexten Veranstaltungs-Nr. 2300001
u.a. an Parametern wie Stimmklang,
Artikulation (deutlichem Sprechen),
Atmung, Körperhaltung und Boden-
kontakt. Sie erlernen, wie Sie einen
Text sprachlich so gestalten, dass er
die Zuhörer optimal erreicht.
36 37Allgemeine Geschäftsbedingungen
GESELLSCHAFT UND POLITIK
> ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN > ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
Geltungsbereich Die Bestätigung des Zugangs Ihrer Bestellung
Quo vadis Heimatverein? Internationales Frühstück Die folgenden Allgemeinen Geschäftsbedin- erfolgt durch automatisierte E-Mail unmittelbar
Was Bürger für ihre Heimat und gungen regeln das Verhältnis zwischen Teilneh- nach dem Absenden der Bestellung und stellt
merinnen und Teilnehmern an Veranstaltungen noch keine Vertragsannahme dar. Wir können
ihren Wohnort tun können In Kooperation mit der Gleichstellungs- und der Bildungseinrichtung. Abweichende Ihre Bestellung durch Versand einer separaten
beauftragten der Stadt Meckenheim, Allgemeine Geschäfts- oder Veranstaltungs- Anmeldebestätigung per E-Mail innerhalb von
bedingungen haben keine Gültigkeit. fünf Tagen annehmen.
Eine Veranstaltung in Kooperation dem Caritasverband Rhein-Sieg e.V., dem
mit dem Heimatverein Meckenheim Jugendmigrationsdienst Rhein-Sieg-Kreis Anmeldung Zahlungsweise
Bitte nutzen Sie für die Anmeldung die Anmelde- Die Zahlung erfolgt durch SEPA-Lastschrift-
linksrheinisch und dem Kath. Familien-
karten im Programmheft, die separaten Flyer einzug. Anmeldungen über das Internet oder per
Fr 28.02.2020 | 19.00 – 21.15 Uhr bildungswerk im Rhein-Sieg-Kreis. bzw. Anmeldekarten oder die Online-Anmel- E-Mail sind nur mit Erteilung einer SEPA-
gebührenfrei | 1 x = 3 UStd. dung auf unserer Internetseite. Die Anmeldung Lastschrift möglich. Wenn Sie in den anderen
zu den Veranstaltungen muss schriftlich unter Anmeldeverfahren dem SEPA-Lastschrifteinzug
Ort: Familienbildungswerk Meckenheim Kennen Sie Ihre Nachbarin? Angabe des vollen Namens, der Anschrift und nicht zustimmen wollen, müssen Sie die
Veranstaltungs-Nr. 5900001 Fr 06.03.2020 | 09.30 – 12.00 Uhr Telefonnummer erfolgen. Die Anmeldung für Kursgebühr umgehend bezahlen.
eine Veranstaltung ist verbindlich und verpflich-
gebührenfrei | 1 x = 3 UStd.
tet zur Zahlung des festgesetzten Teilnahme- SEPA-Lastschrifteinzug
Ort: Familienbildungswerk entgeltes, auch für durch Sie angemeldete Das Lastschrifteinzugsverfahren wird mit der
Habuhr un Schliereschüss Meckenheim | Raum 1 andere Personen. Sie erhalten von uns eine An- Gläubiger-Identifikationsnummer
meldebestätigung und werden benachrichtigt, DE50FME00000304425
Eine Kindheit und Jugend in der Veranstaltungs-Nr. 5500002 falls eine Veranstaltung belegt ist oder ausfällt. durchgeführt und ist für Sie sicher und bequem.
Landgemeide und Stadt Meckenheim Die Vorteile für Sie sind:
Anmeldung für Veranstaltungen • Das Teilnahmeentgelt wird nach Beginn der
mit Kooperationspartnern Veranstaltung zum nächsten 1. bzw. 15. des
Eine Veranstaltung in Kooperation Rente und Pflege Anmeldungen für Veranstaltungen bei unseren Monats abgebucht.
Kooperationspartnern in den katholischen • Sie versäumen keine Zahlungsfrist und
mit dem Heimatverein Meckenheim Fr 19.06.2020 | 09.30 – 12.00 Uhr
Kirchengemeinden und den Verbänden und müssen nichts weiter veranlassen.
gebührenfrei | 1 x = 3 UStd. Einrichtungen sind an die im Programmheft • Wenn die Veranstaltung ausfällt, erfolgt kein
Fr 15.05.2020 | 19.00 – 21.15 Uhr Ort: Familienbildungswerk bzw. auf der Internetseite jeweils angegebene Einzug oder ggf. eine Rückerstattung.
Person zu richten. • Sie können der Abbuchung innerhalb von
gebührenfrei | 1 x = 3 UStd. Meckenheim | Raum 1 8 Wochen bei Ihrem Geldinstitut widerspre-
Ort: Familienbildungswerk Meckenheim Veranstaltungs-Nr. 5500003 Online-Anmeldung chen, falls sie zu Unrecht erfolgt sein sollte.
Die Darstellung der Veranstaltungen auf den Für Lastschrifteinzüge, die wegen falscher
Veranstaltungs-Nr. 5100001
Internetseiten der Einrichtungen in Verbindung oder fehlerhafter Bankverbindung, mangelnder
mit der Online-Anmeldung stellt kein rechtlich Deckung des Kontos oder unrechtmäßigem
bindendes Angebot, sondern einen unverbind- Widerspruchs nicht eingelöst werden können,
lichen Online-Katalog dar. Durch Anklicken des berechnen wir die entstandenen Bankgebühren.
Buttons »kostenpflichtige Bestellung« geben
Sie eine verbindliche Bestellung der auf dem
Bestellformular aufgeführten Veranstaltung
ab.
38 39Programm 1 | 2020 Allgemeine Geschäftsbedingungen
> ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN > ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
Banküberweisung Erstattung Terminänderung Aufnahme von Wort-, Bild- und
Banküberweisungen sind in Ausnahmefällen Kommen Veranstaltungen nicht zustande, Die Bildungseinrichtung behält sich Termin- Tonbeiträgen
möglich. Bei Banküberweisung wird das Teil- werden bereits geleistete Zahlungen erstattet. änderungen vor. Tonbandgeräte, Film-, Foto- oder Videokameras
nahmeentgelt direkt mit der Anmeldung fällig. dürfen bei der Veranstaltung nur mit ausdrück-
Ermäßigungen/Erstattungen Mindestteilnehmerzahl licher Erlaubnis des Veranstalters betrieben
Ratenzahlung Die Teilnehmergebühren sind für die Teilneh- Veranstaltungen werden in der Regel ab werden. Aufnahmen jedweder Form
In Ausnahmefällen kann durch die Einrichtungs- merinnen und Teilnehmer sehr kostengünstig 10 Personen durchgeführt. – auch durch den Einsatz von Mobiltelefonen –
leitung eine Ratenzahlung genehmigt werden. kalkuliert. Aus diesem Grund gibt es auch nur in sind daher untersagt. Jeder Missbrauch wird mit
Dies ist vor Kursbeginn mit der Bildungseinrich- einzelnen Programmbereichen bzw. für einzelne Mindestalter der Teilnehmerinnen und den Mitteln des Straf- und Hausrechts verfolgt.
tung abzusprechen, und nur mit Erteilung einer Zielgruppen die Möglichkeit einer Gebühren- Teilnehmer
SEPA-Lastschrift möglich. ermäßigung. Bitte informieren Sie sich über Die Bildungseinrichtung ist eine Bildungsein- Fundsachen
mögliche Ermäßigungsgründe und einzurei- richtung für Erwachsenen- und Familienbildung. Fundsachen, die in den Räumlichkeiten der
Rücktritt chende Nachweise bei der Bildungseinrichtung. Erwachsene im Sinne des Weiterbildungsge- Bildungseinrichtung liegen bleiben, werden bis
Bei Erklärung des schriftlichen Rücktritts, die Sie müssen bis zum ersten Kurstag bei der setzes sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab maximal 2 Monate in der Bildungseinrichtung
uns spätestens am 7. Tag vor dem Veranstal- Bildungseinrichtung beantragt werden. Später 16 Jahren. Das Mindestalter zur Teilnahme an verwahrt und können während der Öffnungs-
tungstermin zugeht, entfällt die Pflicht zur eingehende Anträge können nicht mehr berück- den Veranstaltungen beträgt daher 16 Jahre. zeiten abgeholt werden.
Leistung der Vergütung. Bei einer späteren sichtigt werden. In Bezug auf die Erstattungs- Veranstaltungen der Familienbildung sehen
Abmeldung bzw. bei Nichterscheinen oder möglichkeiten der Krankenkassen bitten wir auch die Teilnahme von Kindern vor (Eltern-
vorzeitigem Beenden der Teilnahme ist die volle die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, sich an Kind-Kurse). Weitere Veranstaltungen, für die
Teilnehmergebühr zu zahlen. Maßgebend ist in ihre jeweilige Krankenkasse zu wenden. Auf eine Teilnahme auch unter 16 Jahren möglich
allen Fällen das Eingangsdatum der Abmeldung Wunsch stellen wir Ihnen nach Beendigung ist, enthalten einen ausdrücklichen Hinweis.
bei der Bildungseinrichtung. Zur Fristwahrung Ihres Kurses eine Bescheinigung über die Teil- Die Teilnahme von Kindern ist in Begleitung Er-
muss die Rücktrittserklärung schriftlich beim nahme und die Zahlung der Teilnahmegebühr wachsener möglich, sie bedarf der Zustimmung
Bildungswerk eingehen. Der Rücktritt ist zu aus. aller Erziehungsberechtigten.
richten an das:
Familienbildungswerk Rhein-Sieg Teilnahmeentgelte Haftung und Datenschutz
Kirchplatz 1 Jede Veranstaltung ist mit dem fälligen Teilnah- Die Bildungseinrichtung übernimmt keine Haf-
53340 Meckenheim meentgelt ausgezeichnet. Eine Unterrichtsstun- tung bei Beschädigungen, Unglücksfällen, Ver-
Für Veranstaltungen mit Übernachtung und Ver- de (U-Std.) umfasst 45 Minuten. In Einzelfällen lusten, Verspätungen oder sonstigen Unregel-
pflegung gelten abweichende Rücktrittsfristen. sind zusätzliche Mehrkosten und Umlagen in mäßigkeiten. Ihre persönlichen Daten werden
der Kursbeschreibung ausgewiesen. Solche unter Beachtung der geltenden Datenschutz-
Besondere Hinweise Sachkosten sind von der Ermäßigungsmög- bestimmungen des Kirchlichen Datenschutz-
Die Möglichkeit des Rücktritts erlischt vorzeitig, lichkeit ausgeschlossen. Sie werden mit den gesetztes (KDG) elektronisch gespeichert. Eine
wenn der Vertrag von beiden Seiten vollständig Teilnehmergebühren fällig. Weitergabe der Daten an Dritte findet nur auf
erfüllt ist, bevor Sie die Möglichkeit des Rück- gesetzlicher Grundlage oder Ihre ausdrückliche
tritts ausgeübt haben. Wechsel der Kursleitung Zustimmung statt. Dies gilt für alle bei der
Aus wichtigen Gründen können Veranstaltungen Anmeldung aufgenommen Daten sowie für
Mahnverfahren mit einer anderen Leitung als ausgeschrieben eventuell erfasste Daten im Zusammenhang
Bei Zahlungsverzug berechnen wir nach einer durchgeführt werden. Daraus entsteht kein mit Befragungen. Die Einzelheiten entnehmen
ersten Gebührenfreien Zahlungserinnerung für Rücktrittsrecht. Sie bitte unserer Datenschutzerklärung.
die erste Mahnung 2,00 € und für eine weitere https://bildung. erzbistum-koeln.de/
Mahnung 5,00 €. bw-erzdioezese-koeln-ev/datenschutz/
40 41Programm 1 | 2020 Datenschutzerklärung
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Verantwortlicher Soweit Sie uns eine Einwilligung zur Verar- Weitergabe an Dritte solange gespeichert, wie diesem der News-
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Betrieblicher Datenschutz arbeitung auf Basis Ihrer Einwilligung gegeben. freie/n Referenten/Referentin weitergeleitet. Ihre Rechte
Katholisches Familienbildungswerk im RSK Die im Anmeldebogen abgefragten Daten wer- Unter den oben angegebenen Kontaktdaten
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E-Mail: info@fbw-meckenheim.de die zwingend anzugebenden Daten (Name, der EU bzw. des EWR (sogenannte Drittstaaten) Daten und deren Verarbeitung
Adresse, Geburtsjahr, Geschlecht, Emailadresse) findet nicht statt. (gemäß § 17 KDG),
Datenkategorien kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Ge- • Berichtigung unrichtiger personenbezogener
Zu den verarbeiteten Kategorien personenbezo- burtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Aufbewahrungsfristen/ Daten (gemäß § 18 KDG),
gener Daten gehören insbesondere Ihre Stamm- Sie volljährig sind, bzw. wir bei Minderjährigkeit Regelfristen für die Löschung der Daten • Löschung Ihrer bei uns gespeicherten Daten
daten (wie Vorname, Nachname, Anschrift und etwaige Vorkehrungen treffen. Die Abfrage Ihrer Der Gesetzgeber hat vielfältige Aufbewahrungs- (gemäß § 19 KDG),
Ihre E-Mail-Adresse). Zusätzlich können Daten Telefonnummer erfolgt in unserem berechtigten fristen und -pflichten erlassen. Nach Ablauf • Einschränkung der Datenverarbeitung, sofern
wie z.B. Ihr Geburtsdatum und Titel, Ihr Beruf, Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar dieser Fristen werden die entsprechenden Daten wir Ihre Daten aufgrund gesetzlicher Pflichten
Ihre Telefon- sowie Faxnummer sowie Ihre Kon- kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese routinemäßig gelöscht. Sofern Daten hiervon noch nicht löschen dürfen (gemäß § 20 KDG),
todaten verarbeitet werden. Ihre personenbe- Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir nicht berührt sind, werden sie gelöscht oder • Datenübertragbarkeit (gemäß § 22 KDG),
zogenen Daten werden in aller Regel direkt bei Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. anonymisiert, wenn die im Rahmen dieser • Widerspruchsrecht (gemäß § 23 KDG).
Ihnen im Rahmen Ihrer Anmeldung erhoben. Durch Angabe von Bankverbindung, Name und Datenschutzerklärung genannten Zwecke
Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein wegfallen. Sofern diese Datenschutzerklärung Widerspruchsrecht
Zwecke und Rechtsgrundlage Lastschriftmandat erteilen. keine anderen, abweichenden Bestimmungen Ihre erteilte Einwilligung können Sie jederzeit
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Wir verarbeiten personenbezogene Daten im werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch werden die von uns erhobenen Daten von uns reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an
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(Kirchliches Datenschutzgesetz) werden durch einen von uns beauftragten den Zwecke, für die sie erhoben worden sind, die Zukunft wirkt. Durch den Widerruf der Ein-
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