I 2019 "Man sollte alle Tage wenigstens ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein treffliches Gemälde sehen und, wenn es möglich wäre ...
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I 2019
VOLKSHOCHSCHULE
Aichwald
„Man sollte alle Tage wenigstens
ein kleines Lied hören,
ein gutes Gedicht lesen,
ein treffliches Gemälde sehen
Bildung und mehr
und, wenn es möglich wäre,
einige vernünftige
Worte sprechen.“e ?
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2Liebe Aichwalder und Aichwalderinnen,
Johann Wolfgang von Goethes Ziel ist hoch gesteckt. Das mit dem Lied ist noch gut zu bewältigen, das mit dem Gedicht erfordert
immerhin schon den Gang zum Bücherregal (wer diese Zeilen liest wird wohl eines zu stehen haben), das mit dem Gemälde
bedingt ein sehr gut ausgestattetes Bücherregal oder beispielsweise eine Mitgliedschaft bei den Freunden der Staatsgalerie, und
das mit den vernünftigen Worten ist ganz schwierig – wer traut sich zu, das zu beurteilen?
Aber fangen wir doch im Kleinen an:
• Wer beim Frühstück kein Radio hört: betätigt sich in einem Aichwalder Musikverein, besucht ein hiesiges Konzert oder die
Jugendmusikschule (unterrichtet auch Erwachsene!)
• Wer wider Erwarten kein Bücherregal hat: geht in die Bücherei Aichwald
• Wer nicht bei den Freunden der Staatsgalerie ist: besucht die Aichwalder Kunsttage und die aktuelle Ausstellung im Rathaus
• Wer das mit den vernünftigen Worten angehen will oder sich mit einem der genannten Bereiche (und einigen auch ungenann-
ten) vertieft auseinandersetzen will: besucht einen Kurs der VHS Aichwald.
Geht doch, oder?
Ihr VHS-Team,
Delia Badilatti / Cornelia Klein
Geschäftsstelle:
Gemeindeverwaltung Aichwald (2.OG 2.11), Seestraße 8, 73773 Aichwald
Bürozeiten:
Montag: 10.00 – 11.30 Uhr Mittwoch: 17.30 – 19.00 Uhr
An allen anderen Tagen erreichen Sie uns über unseren Anrufbeantworter,
per E-Mail oder den Briefkasten rechts neben dem Eingang zum Rathaus.
Leitung: Delia Badilatti
Kursorte:
Notariat Schanbach, Seestraße 8 Mitarbeiterin: Cornelia Klein
Treff VHS, Seestraße 9
Schule Schanbach, Krummhardter Str. 58, Gebäude 2
Container Jugendhaus Telefon: 07 11/36 57 00 89
Schurwaldhalle Schanbach, Krummhardter Str. 54 Fax: 07 11/36 57 00 90
Turnhalle Aichschieß, Schulstraße 3 E-Mail: info@vhs-aichwald.de
Begegnungsstätte Schanbach, Im Lutzen 1 Internet: www.aichwald.de
1II nhaltsverzeichnis
E 1010 ........................................... Du bist was du denkst – immer! Die Macht deiner Gedanken.......................................... 3
E 1009 ........................................... Schutzweste statt Schreibtisch......................................................................................... 3
E 1024 .......................................... Alles Öko? Durchblick im Labyrinth der Öko-Kennzeichnungen ..................................... 3
Gesellschaft E 1025 ........................................... Das blühende Leben – ein Besuch des Erlebnisgartens Schorndorf ............................... 3
E 1023 .......................................... Modern Times – Filmkonzert im Opernhaus..................................................................... 4
E 2301 .......................................... Österliche Drahtgefäße..................................................................................................... 4
E 2300 .......................................... Weidenkugeln im Chaosgeflecht ..................................................................................... 4
E 1014 ........................................... Acrylmalerei...................................................................................................................... 5
E 2051 .......................................... Aquarellmalen (Anfänger und Fortgeschrittene)............................................................... 5
E 1015 .......................................... Schach-Matt, die ersten Spielzüge................................................................................... 5
Kultur E 1016 .......................................... Schach für Fortgeschrittene ............................................................................................. 5
E 9090 bis E 9094 ........................ Deutsch für unsere Neuen................................................................................................ 6
E 4064 ........................................... Advanced English Conversation....................................................................................... 6
E 4065 .......................................... Easy talking and reading................................................................................................... 7
E 4062 .......................................... Englisch Mittelstufe – Easy conversation.......................................................................... 7
E 4100 .......................................... Englisch am Vormittag (mit Vorkenntnissen).................................................................... 7
E 4101 ........................................... English Conversation (gute Vorkenntnisse)...................................................................... 7
E 4106 .......................................... Französisch Mittelstufe (B1)............................................................................................. 7
E 4107 .......................................... Französisch für Anfänger (mit geringen Vorkenntnissen)................................................. 8
E 4225 .......................................... Italienisch am Vormittag (Anfänger mit geringen Vorkenntnissen)................................... 8
E 4223 .......................................... Spanisch für Anfänger A1 (ohne Vorkenntnisse) NEU!!.................................................... 8
E 4221 .......................................... Spanisch A2 (mit Vorkenntnissen).................................................................................... 9
E 4222 .......................................... Spanisch A1 (mit Vorkenntnissen).................................................................................... 9
Sprache E 4224 .......................................... Spanisch Mittelstufe B 1................................................................................................... 9
E 1011 .......................................... Fit bleiben bis ins hohe Alter Ein Programm für Zuhause............................................... 10
E 3022 bis E 3030 ........................ Rückhalt .................................................................................................................... 10/11
E 3028, E 3029 ............................. Ausgleichsgymnastik für Frauen..................................................................................... 11
E 3035 .......................................... Konditionsgymnastik für Frauen und Männer................................................................. 11
E 3037 .......................................... Fit-Mix für Frauen und Männer, Junge und Junggebliebene.......................................... 12
E 3229 .......................................... Pilates *Plus.................................................................................................................... 12
E 3228 .......................................... FaYo – Faszienyoga....................................................................................................... 12
E 3230 .......................................... Danc-e-motion and more – ein bunter Mix aus Fitness auf Musik ................................. 12
E 3232 .......................................... Sanftes Yoga................................................................................................................... 13
E 3012, E 3013 ............................. Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg............................................................................ 13
E 3033 .......................................... Tai Chi und Qigong (Folgekurs bzw. für Wiedereinsteiger)............................................. 13
Gesundheit E 1017 .......................................... Achtsamkeit im Wald....................................................................................................... 14
Kochen E 1012 .......................................... Wildkräuter im Weinberg – eine Entdeckungstour.......................................................... 14
E 1019 .......................................... Datensicherung am heimischen Windows PC................................................................ 15
E 1018 .......................................... Frühjahrsputz auf dem heimischen Windows PC........................................................... 15
E 1022 .......................................... Adobe Indesign – Einsteigerkurs.................................................................................... 15
Computer E 1021 .......................................... Der sichere Umgang mit dem Internet............................................................................ 15
E 2144, E 2145 ............................. Nähen für Kinder............................................................................................................. 16
E 1020 .......................................... Stuttgarter Ballett – Führung und Workshop für Familien mit Kindern (6-12Jahre)........ 16
E 9021 .......................................... Flughafen Stuttgart in echt! Für Kinder von 5-10 Jahren................................................ 17
Junge VHS VHS BM ...………………………... Kooperationskursangebote Junge VHS ………….……………..…......................…. 17/18
Titelbild: Aleksey Bakaleev / Dreamstime.com; 2. Seite: Eszawa / Dreamstime.com; 14. Seite Andrew Chambers / Dreamstime.comG
G e s e l l s c h a f t
EINZELVERANSTALTUNGEN tun? Oft steht nur ein einzelner Name über dem Zeitungsbericht,
doch de facto handelt es sich um eine Team-Arbeit. Wer sind
die Gesichter hinter den Zeilen? Welchen Beitrag leisten sie zur
Entstehung von Hintergrundgeschichten? Und was wird aus den
einheimischen Helfern, die ungeschützt im Krisengebiet zurück
E 1010 Du bist was du denkst – immer! bleiben? Auf diese und andere Fragen gibt, die Journalistin und
Die Macht deiner Gedanken Autorin des Buches „Frauen in Afghanistan“, Daniela Haußmann
in ihrem Bildvortrag Antworten.
Joe Orszulik
Donnerstag, 11.04.2019, 19.00-21.00 Uhr
EUR 14,00 E 1024 A
lles Öko? Durchblick im Labyrinth der
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8 Öko-Kennzeichnungen
Wir alle denken pausenlos. Im Schnitt denkt jeder von uns ca. NN, Verbraucherzentrale Stuttgart
60.000 Gedanken pro Tag. Ist uns wirklich bewusst, was wir Freitag, 24.05.2019, 19.00-20.30 Uhr
immer denken? Es macht Sinn, uns mit unseren Gedanken zu EUR 11,20
beschäftigen. Lernen Sie, wie Ihr Denken nahezu Ihr gesamtes Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
Leben und Erleben beeinflusst und wie Sie Ihre Gedanken in
eine für Sie immer positivere Richtung lenken können. Ihr Den- Öko-Lebensmittel sind stark im Trend. Aber welche Lebensmittel
ken entscheidet, was Sie erreichen. dürfen sich „öko“ nennen und was bedeutet das EU Bio-Logo? Ist
auch wirklich „öko“ drin, wenn „öko“ draufsteht? Wie werden Öko-
Lebensmittel kontrolliert und wie steht es mit der Schadstoffbela-
E 1009 Schutzweste statt Schreibtisch stung? Ein weiteres Kriterium für den Kauf von Biolebensmitteln
Im Rahmen der Aichwalder Gespräche des ist die Produktionsweise: Anforderungen an die Tierhaltung, keine
Kulturbeirat Aichwald. Eine Kooperation Gentechnik und die Vermeidung von chemisch-synthetischen
Pflanzenschutzmitteln. Der Vortrag zeigt auf, welche Vorgaben
Daniela Haußmann für den ökologischen Landbau gelten und wie Öko-Lebensmittel
Donnerstag, 23.05.2019, 19.30 – 20.30 Uhr gekennzeichnet sein müssen.
EUR 5,00
Rathaus Schanbach, Sitzungssaal
E 1025 D
as blühende Leben –
Wenn die Erde bebt, ein Diktator die Macht ergreift oder kriege- ein Besuch des Erlebnisgartens Schorndorf
rische Handlungen Menschenleben fordern, sind Reporter vor
Ort, um über die Ereignisse zu berichten. Ob auf Zeit oder dau- Ulrike Schwebel (Projektleiterin Erlebnisgarten)
erhaft: Journalisten, die sich an die Brennpunkte dieser Welt be- Mittwoch, 29.05.2019, 10.00-11.30 Uhr
geben, sehen sich nicht selten mit realen Gefahren konfrontiert. EUR 19,60 (inkl. Tageskarte Erlebnisgarten)
Ihre Sicherheit ist nicht immer garantiert, selbst dort nicht, wo Treffpunkt: Daimler Denkmal Schorndorf (Rathausrückseite)
internationales Recht „auf dem Papier“ Schutz garantiert. Doch
vordringlichste Aufgabe eines Journalisten ist die objektive Schil- Die Führung verbindet Stadtgeschichte und Naturgenuss in der
derung von Geschehnissen. Wer aus Regionen im Ausnahmezu- Innenstadt. Auf dem Marktplatz im Herzen der Altstadt beginnt
stand berichtet, gerät also gleich in zweifacher Weise zwischen die Tour und führt durch Schorndorfs Gassen in die Erlebnisgär-
die Fronten. Welchen Risiken sind Medienvertreter bei ihren Re- ten Schlossgarten und Stadtpark. Die Blumenhalle, die Schau-
cherchen vor Ort ausgesetzt? Wie gehen sie mit diesen Heraus- gärten, der alte Friedhof und der Feuersee, sowie das Schorn-
forderungen um? Was können sie für ihren persönlichen Schutz dorfer Gärtle und die Freiluftküche sind die Highlights der Tour.
3K
K u l t u r
EINZELVERANSTALTUNGEN E2301 Österliche Drahtgefäße
Anja Keller (Floristin)
Freitag 12.04.2019, 15.30-17.30 Uhr
E 1023 Modern Times – Filmkonzert im Opernhaus EUR 14,60 (Extra: Materialkosten EUR 8-12)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
Sonntag 24.03.2019, 11.00-14.00 Uhr
EUR 48,00 Aus Draht und Holz gestalten wir ein österliches Gefäß, welches
Staatsoper Stuttgart, Oberer Schlossgarten 6, Stuttgart als Vase oder Windlicht verwendet werden kann. Es wird mit Fe-
dern, Eiern, Hasen und Frühjahrsblühern dekoriert. Wer hat, bitte
Warum wird Charlie Chaplins Stummfilmklassiker von 1936 nie eine Klebepistole mitbringen.
alt? Die Befürchtung, der Mensch würde von Maschinen weg-
rationalisiert, hat sich schließlich nie ganz bewahrheitet. Mons-
tröse Maschinen haben den Menschen nicht ersetzt. Dennoch ist E 2300 Weidenkugeln im Chaosgeflecht
Chaplins Botschaft angesichts überwältigender Vereinnahmung
durch neue Trends und gesellschaftliche Veränderungen zeitlos: Monika Frischknecht (Korbmachermeisterin)
Mensch bleiben, Einfalt bewahren und vor allem: lachen. GMD Freitag 07.06.2019, 14.00-20.00 Uhr
Cornelius Meister begleitet mit dem Staatsorchester Stuttgart ei- EUR 43,20 (Extra: Materialkosten EUR 10-16)
nen seiner Lieblingsfilme. Im Anschluss an das Konzert blicken Treff VHS
Sie ab 12.30 Uhr hinter die Kulissen. Öffnen Sie Türen, die dem
Publikum sonst verschlossen bleiben, und erfahren Sie, was hin- Jeder Kursteilnehmer stellt 2-3 Weidenkugeln her, die sowohl
ter den Kulissen der Staatstheater geschieht! im Innen- als auch im Außenbereich sehr dekorativ zur Geltung
kommen. Als Flechtmaterial wird ungeschälte Weide verwendet,
die in der „Chaos-
technik“ verflochten
wird. Durchmes-
ser ca. 30-60 cm.
Dabei kann ein
kleines Füll-Loch
eingeflochten wer-
den, sodass die
Kugeln zuhause
individuell und jah-
reszeitlich passend
bestückt werden
können.
4K
K ultur
KURSE Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen ein in die leuchtende
Welt der Aquarellfarben. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit
dem Thema Mensch. Wir studieren das Gesicht: welche Farbe
wählen wir für Licht und Schatten im Gesicht. Dann machen wir
Detailstudien von Kopfformen, Augen, Nase, Mund und Händen
E 1014 Acrylmalerei
– malen dann ein Portrait, vielleicht auch ein Selbstportrait, und
lernen wie man die Gestalt des Menschen in seiner Umgebung
Jutta Diener (Grafik-Designerin) darstellt. Eigene Bildvorlagen können mitgebracht werden.
Montags, ab 18.03.2019, 19.00-21.00 Uhr, 10-mal Bitte mitbringen: Aquarellpinsel in verschiedenen Größen
EUR 121,30 Mini-Gruppe (Extra: Farbpauschale EUR 8) (12, 16, 20), gute Aquarellfarben (Schmincke) oder bereits vor-
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7 handene Farben, Aquarellblock 30 x 40 cm (250 – 300 gr.), Skiz-
zenblock, Bleistift B 2, Haushaltsrolle oder Baumwolllappen.
Haben Sie Lust, mit Farbe zu
experimentieren, sich im Malen
treiben zu lassen von Kreati- E 1015 Schach-Matt, die ersten Spielzüge
vität und Zufall? Wir beginnen
mit der abstrakten Malerei auf Christian Dörfler
Leinwand. Dazu erlernen wir (C-Trainer Schachsport und Schachspieler Landesliga)
den Umgang mit Acrylfarbe, ler- Samstags, ab 16.03.2019, 10.00-12.30 Uhr, 3-mal
nen malerische Gestaltungsele- EUR 47,00 (Kleingruppe)
mente kennen und finden Wege Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5
zur kreativen Entwicklung eines
abstrakten Bildes. Falls danach In diesem Kurs werden Ihnen die Spielregeln des Schachs vermit-
noch Zeit übrig ist, versuchen wir telt und die einzelnen Figuren sowie deren Aufgaben und Kräfte-
ein gegenständliches Motiv mit wirkungen erklärt. Weiterhin erfolgt eine Einführung in die Schach-
Acrylfarbe um zu setzen. Hierzu strategie und -theorie mit Tipps für Anfänger und Wiedereinsteiger.
folgen Erklärungen zu den The-
men Lichtquelle/Schatten, Bild-
tiefe, Perspektive. E 1016 Schach für Fortgeschrittene
Bitte mitbringen:
2 Flachpinsel (14, 20), 1 Rundpinsel (8), 1 Leinwand (ca. 40 x 60 Christian Dörfler
oder 50 x 70), Behälter für Wasser, saugfähiger Lappen oder (C-Trainer Schachsport und Schachspieler Landesliga)
Küchenpapier, DIN A3 Zeichenblock, 2 Bleistifte (B, 6B), ev. Ra- Samstags, ab 06.07.2019, 10.00-12.30 Uhr, 3-mal
diergummi. EUR 47,00 (Kleingruppe)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5
E 2051 Aquarellmalen (Anfänger und Fortgeschrittene) Sie kennen schon die Spielregeln und haben des Öfteren eine Par-
tie Schach gespielt? Aber Sie sind mit Ihrem Spielniveau nicht zu-
Heide Ruf frieden und möchten sich gern steigern? Als aktiver Vereinsspieler
Dienstags, ab 26.03.2019, 19.00-21.00 Uhr, 8-mal. mit C-Trainerschein im Schachsport zeige ich Ihnen Möglichkeiten,
EUR 86,40 wie Sie gezielt einzelne Bausteine des vielseitigen Schachspiels
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5 üben können, um insgesamt Ihre Spielstärke zu verbessern.
5S
S prachen
KURSE
E 9093 Deutsch für unsere Neuen
Für alle Deutschkurse gilt: Die Zuteilung zu einem Delia Badilatti
Kurs erfolgt nach einem persönlichen Einstufungs- Montags und mittwochs, ab 11.03.2019, 08.30-10.00 Uhr,
gespräch. Termine hierzu vergibt das VHS Team. Be- 31-mal
dingung: wohnhaft in Aichwald. EUR 00,00
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5 (mittwochs R7)
E 9090 Deutsch für unsere Neuen
Niveau A1
Ulrike Mensing
Mittwochs und donnerstags, ab 13.03.2019 E 9094 Deutsch für unsere Neuen
Mittwochs 10.00-11.30 Uhr, donnerstags 11.30-13.00 Uhr
30-mal Christa Großhans, Jutta Kircher
EUR 00,00 Montags, dienstags, mittwochs und donnerstags,
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5 ab 11.03.2019, 18.00-19.00 Uhr, 46-mal
EUR 00,00
Niveau A1 Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 4
Niveau Alphabetisierung
E 9091 Deutsch für unsere Neuen
Ulrike Mensing E 4064 Advanced English Conversation
Dienstags und donnerstags, ab 12.03.2019, 10.00-11.30 Uhr,
31-mal Ulrike Mensing
EUR 00,00 Montags, ab 11.03.2019, 18.00-19.30 Uhr, 12-mal
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5 EUR 73,70
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5
Niveau A1
We practise English conversation and talk about travelling,
E 9092 Deutsch für unsere Neuen everyday situations and other topics we are interested in. We
make our syllabus together on the first evening. New members
Ulrike Mensing are welcome!
Dienstags und donnerstags, ab 12.03.2019, 08.30-10.00 Uhr, Lehrbuch: Headway Advanced
31-mal
EUR 00,00
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5
Niveau A2
6S
S prachen
E 4065 Easy talking and reading E 4101 English Conversation (gute Vorkenntnisse)
Ulrike Mensing Claudia Geiger, M.A.
Montags, ab 11.03.2019, 19.30-21.00 Uhr, 12-mal Mittwochs, ab 13.03.2019, 14.00-15.30 Uhr, 10-mal
EUR 73,70 EUR 80,60 (Minigruppe mit 7 Teilnehmern)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5 EUR 93,80 (Minigruppe mit 6 Teilnehmern)
EUR 112,60 (Minigruppe mit 5 Teilnehmern)
In a relaxed atmosphere we read and talk about every day topics, Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
about the UK and the USA. Besides we enhance our vocabulary
and whenever necessary we brush up our grammar. Anhand von Liedern, Kurzgeschichten, Zeitungsartikeln u.v.a.
lernen Sie, die Hemmschwelle abzubauen und sich besser in
Englisch auszudrücken. Let´s speak English!
E 4062 Englisch Mittelstufe – Easy conversation
(Lehr)buch: wird in der 1.Stunde besprochen
Ulrike Mensing
Mittwochs, ab 13.03.2019, 18.00-19.30 Uhr, 13-mal E 4106 Französisch Mittelstufe (B1)
EUR 99,00 (Minigruppe mit 7 Teilnehmern)
EUR 117,00 (Minigruppe mit 6 Teilnehmern) Pierre-Jean Duhazé
EUR 133,80 (Minigruppe mit 5 Teilnehmern) Mittwochs, ab 13.03.2019, 19.00-20.30 Uhr, 10-mal
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5 EUR 68,40
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
Warum auf dem Gelernten sitzen bleiben? Nur wer weitergeht,
kommt ans Ziel! Wir machen weiter mit Grammatik, Lesen, Le Français au quotidien
Schreiben und vor allem versuchen wir uns in Konversation„ Sie wollen sich gerne ein Stück französische „façon de vivre“ im
about everyday topics“! Deutschen Alltag erhalten oder aufbauen? Dieser Kurs möchte
Ihnen alltagsnahe Gesprächssituationen ermöglichen, mit au-
thentischen französischen Medien, Nachrichten, Chansons oder
E 4100 Englisch am Vormittag (mit Vorkenntnissen)
Rezepten arbeiten. Kurzum Ihnen das Handwerkszeug für Ihre
frankophile Seite bereitstellen. Hierbei darf und wird der Focus
Claudia Geiger, M.A. nicht auf grammatische Perfektion sondern auf die Konversation
Montags, ab 11.03.2019, 09.00-10.30 Uhr, 10-mal gelegt. Gemeinsam werden wir so für alle Teilnehmer ein Niveau
EUR 80,60 (Minigruppe mit 7 Teilnehmern) und unsere individuelle Vorgehensweise erarbeiten. Ich freue
EUR 93,80 (Minigruppe mit 6 Teilnehmern) mich auf Sie!
EUR 112,60 (Minigruppe mit 5 Teilnehmern)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
Das wäre doch gelacht, wenn wir die „kleinen, grauen Gehirnzel-
len“ nicht noch mehr in Schwung bringen würden! Englisch wird im
Alltag immer wichtiger. Haben auch Sie teil an dieser Entwicklung!
Lehrbuch: Endlich Zeit für Englisch A2 – hueber ISBN: 978-3-19-
009588-9, ab L.3
7S
S prachen
drücken, damit wir für den nächsten Urlaub in einem französisch
E 4107 F
ranzösisch für Anfänger sprachigen Land gut gerüstet sind. Neue Teilnehmende mit ge-
(mit geringen Vorkenntnissen) ringen Vorkenntnissen sind in unserer Runde herzlich willkom-
men. Bienvenue et à bientôt !
Cornelia Hägele Lehrbuch: Voyages neu A1 -ISBN 978-3-12-529412-7 (Klett), ab
Donnerstags, ab 14.03.2019, 18.00-19.30 Uhr, 14-mal Lektion 5/6
EUR 138,00 (Kleingruppe)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
E 4225 Italienisch am Vormittag
On continue …
(Anfänger mit geringen Vorkenntnissen)
Weiter geht es mit unserer spannenden Reise durch das Nach-
barland Frankreich, bei der wir uns nicht nur mit der wunder-
Almut Fischer-Villafañe (Dipl. Pädagogin)
schönen Sprache sondern auch mit Land und Leuten und deren
Mittwochs, ab 13.03.2019, 09.45-11.15 Uhr, 12-mal
Kultur beschäftigen. In entspannter Atmosphäre mit viel Spaß,
EUR 108,00 (Minigruppe mit 7 Teilnehmern)
kurzweiligen Übungen aber ohne Stress und Leistungsdruck
EUR 126,00 (Minigruppe mit 6 Teilnehmern)
lernen wir uns in den verschiedenen Alltagssituationen auszu
EUR 151,20 (Minigruppe mit 5 Teilnehmern)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 6
Buongiorno!
Sie reisen häufiger nach Italien und können den richtigen vino
und il gelato bereits mit Worten und nicht nur Zeigefinger bestel-
len; Sie wissen, wie Sie sich vorstellen und bedanken und ken-
nen auch schon ein paar regelmäßige Verben? Dann ist dieser
Kurs für Sie geeignet. Sie werden weitere Grundlagen der italie-
nischen Sprache (Wortschatz, Strukturen, Redewendungen) er-
lernen, die es Ihnen ermöglichen, einfache Sätze zu formulieren
und erfahren etwas mehr über das dolce vita. Va bene?
Allora: Ci vediamo!
E 4223 S
panisch für Anfänger A1 (ohne Vorkenntnisse)
NEU!!
Claudia Costarrosa
Dienstags, ab 12.03.2019, 18.30-20.00 Uhr, 10-mal
EUR 126,00 (Minigruppe)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
Dieser Kurs ist für alle, die Spanisch ohne Druck lernen möchten
und geistig fit bleiben wollen. Wir entdecken zusammen die Welt
der spanischen Sprache. Wir lernen wichtige Grundbegriffe und
8S
S prachen
die ersten Regeln der Grammatik. Wir üben auch alltägliche Situa-
tionen – wie zum Beispiel im Restaurant, beim Einkaufen, beim E 4224 Spanisch Mittelstufe B 1
Wegbeschreiben usw. – in entspannter Atmosphäre und mit viel
guter Laune. Bienvenidos! Carmen Paz Ramos
Lehrbuch: Donnerstags, ab 14.03.2019, 18.00-19.30 Uhr, 10-mal
Con gusto nuevo A1, ISBN 978-3-12-514671-6, ab L.1 EUR 110,00 (Minigruppe)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 6
E 4221 Spanisch A2 (mit Vorkenntnissen) Le gusta hablar español pero tiene pocas oportunidades de
hacerlo? Pues entonces apúntese a nuestro curso! Interesan-
Claudia Costarrosa tes lecturas, audiciones y algūn video serān la base de nuestras
Donnerstags, ab 14.03.2019, 18.00-19.30, 10-mal conversaciones.
EUR 89,60 (Minigruppe mit 7 Teilnehmern)
EUR 104,60 (Minigruppe mit 6 Teilnehmern)
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5
K U RSLE I TE R /- I N W E R D E N!
In entspannter Atmosphäre und mit viel guter Laune soll dieser
Kurs Ihnen einen weiteren Einblick in die spanische Sprache ver-
mitteln. Im Vordergrund steht die mündliche Ausdrucksfähigkeit. Sechs gute Gründe, Kursleiter/-in an der Volkshochschule
Außerdem wird das Gelernte wiederholt bzw. gefestigt und das zu werden:
Neue ohne Druck angeeignet. Neu- und Wiedereinsteiger sind
herzliche willkommen. Eine neue Sprache zu lernen, lohnt sich • Die Volkshochschule macht unsere Welt allgemein
immer – hasta pronto! verständlich. Wirken Sie daran mit.
Lehrbuch:
• Sie verfügen über fundiertes Wissen und die Fähigkeit,
Con Gusto A2, ISBN 978-3-12-514990-8, ab L.5
es anderen zu vermitteln. Bereichern Sie damit
unser Programm!
E 4222 Spanisch A1 (mit Vorkenntnissen)
• Teilen Sie Ihr Können und Ihre Leidenschaft mit
anderen – in persönlicher Begegnung.
Claudia Costarrosa
Donnerstags, ab 14.03.2019, 19.30-21.00, 10-mal • Sie haben Freude an der Begegnung mit Menschen
EUR 89,60 (Minigruppe mit 7 Teilnehmern) aus unterschiedlichen Nationen und Kulturen.
EUR 104,60 (Minigruppe mit 6 Teilnehmern) • Wir führen Menschen unterschiedlichen Alters und
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 5
unterschiedlicher sozialer Herkunft zusammen.
Helfen Sie uns dabei!
Möchten Sie in entspannter Atmosphäre und mit viel guter Laune
Spanisch lernen? Dann kommen Sie mit und entdecken Sie eine • Lehren und Lernen sind zwei Seiten derselben Medaille.
wunderschöne Sprache. Eine neue Sprache zu lernen, lohnt sich Als KursleiterIn verstehen auch Sie die Welt besser.
immer – hasta pronto! Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich
willkommen. Sprechen Sie uns an – wir freuen uns auf Sie !
Lehrbuch:
Con gusto A1, ISBN 978-3-12-514980-9, ab L.10
9G
G esundheit
KURSE/ E 3022 Rückhalt
EINZELVERANSTALTUNGEN
Anne Duhazé
Montags 17.50-18.50 Uhr, Kursbeginn noch offen
EUR noch offen
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8
E 1011 F
it bleiben bis ins hohe Alter
Ein Programm für Zuhause Bitte mitbringen: Matte, Kissen
Christina Barotta
(Physiotherapeutin, Dozentin für Sturzprävention) E 3023 Rückhalt
Mittwochs, 03.04., 10.04. und 08.05.2019, 09.30-11.00 Uhr,
3-mal Anne Duhazé
EUR 23,40 Montags 18.55-19.55 Uhr, Kursbeginn noch offen
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8 EUR noch offen
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich körperlich und geistig
fit halten können. Sie bekommen Tipps und Anregungen zu den Bitte mitbringen: Matte, Kissen
Themen: körperliche Fitness, Entspannung, Streßbewältigung
und Gedächtnis. Es wird praktisch geübt und theoretische Hin- E 3024 Rückhalt
tergründe werden erläutert. Sie erhalten ein Tagebuch, in dem
Sie Ihr regelmäßiges Üben festhalten können. Gerne berate ich Anne Duhazé
Sie individuell, welche Schwerpunkte Sie hierbei setzen sollten. Montags 20.00-21.00 Uhr, Kursbeginn noch offen
Interessierte Teilnehmer jeden Alters sind willkommen – gerne EUR noch offen
auch Angehörige. Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: Matte, Kissen
Rückhalt – die Wirbelsäule stärken, den Rücken trainieren E 3025 Rückhalt
Wenn der Alltag Ihren Rücken strapaziert, sollten Sie etwas da- Anne Duhazé
gegen tun! In einer netten, überschaubaren Gruppe lernen Sie, Dienstags 18.55-19.55 Uhr, Kursbeginn noch offen
wie Sie mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen EUR noch offen
und Entspannungstraining die Belastung des Rückens und der Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8
Gelenke ausgleichen können. Mit Tipps für ein rückenfreundli-
ches Bewegen und Verständnis für die Zusammenhänge des Bitte mitbringen: Matte, Kissen
Bewegungsablaufs können Sie Ihr eigenes Rückenfitnesspro-
gramm erstellen und sich müheloser bewegen. Bei akuten Be- Dieser Kurs ist voll belegt. Gerne dürfen Sie sich auf die
schwerden ist eine Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll. Warteliste setzen lassen.
10G
G esundheit
E 3026 Rückhalt E 3028 Ausgleichsgymnastik für Frauen
Anne Duhazé Barbara Mödinger
Dienstags 20.00-21.00 Uhr, Kursbeginn noch offen Dienstags, ab 12.03.2019, 8.10-9.25 Uhr, 15-mal
EUR noch offen EUR 68,30
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8 Schurwaldhalle Schanbach, Vereinsraum 1/2
Bitte mitbringen: Matte, Kissen Erleben Sie, wie Sie Ihre Beweglichkeit und Ausdauerfähigkeit
erhalten können. Mit einem intensiven Ganzkörperprogramm
trainieren Sie Muskulatur, Herz und Kreislauf und verbessern so
E 3032 Rückhalt
Balance, Beweglichkeit und Kondition. Entspannungsübungen
schließen die Stunde ab.
Sandra Walter Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte und Getränk
Montags, ab 18.03.2019, 8.00-9.00 Uhr, 12-mal
EUR 49,60
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8 E 3029 Ausgleichsgymnastik für Frauen
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, kl. Kissen, bequeme Kleidung Barbara Mödinger
Dienstags, ab 12.03.2019, 9.30-10.45 Uhr, 15-mal
EUR 68,30
E 3031 Rückhalt (nur für Frauen)
Schurwaldhalle Schanbach, Vereinsraum 1/2
Sandra Walter Vgl. E 3028
Montags, ab 18.03.2019, 9.10-10.10 Uhr, 12-mal
EUR 49,60
E 3035 Konditionsgymnastik für Frauen und Männer
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, kl. Kissen, bequeme Kleidung Uwe Ott
Montags, ab 11.03.2019, 20.00-21.00 Uhr, 16-mal
EUR 62,30
E 3030 Rückhalt Uwe´s Fitnesstreff, Buchenteich 9, Aichschieß
Sandra Walter Mit Musik bringt uns das Aufwärmtraining in Schwung. Mit Aus-
Montags, ab 18.03.2019, 10.20-11.20 Uhr, 12-mal dauer und Kondition bleiben wir fit und haben Spaß an der Be-
EUR 72,80 (Kleingruppe) wegung. Die Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie der Rücken
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8 werden nicht zu kurz kommen. Am Ende der Stunde entspannen
wir bei ruhiger Musik.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, kl. Kissen, bequeme Kleidung Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk
11G
G esundheit
dauerhaft Schmerzfreiheit und Beweglichkeit im Bewegungsap-
E 3037 F
it-Mix für Frauen und Männer, Junge und parat zu erhalten. Es besteht aus ausgewählten Bewegungs-
Junggebliebene formen aus dem Hatha-Yoga, mehrgelenkigen Dehnungen,
Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, die mit einer darauf
Gudrun Hermann abgestimmten Faszien-Rollmassage kombiniert werden. Dieses
Donnerstags, ab 14.03.2019, 19.15-20.15 Uhr, 15-mal Programm eignet sich für alle Menschen, die sich in ihrem Alltag
EUR 54,60 einseitig bewegen und das körperweite Faszien-Netzwerk ge-
Turnhalle Aichschieß schmeidig und gesund erhalten, sowie eine schmerzhafte Ver-
filzung, Verklebung und verletzungsfördernde Sprödigkeit dieses
Mit Aerobic, Stretching und funktioneller Gymnastik bleiben wir fit Netzwerkes verhindern möchten.
und haben Spaß an der Bewegung.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Matte, Faszien-Rolle mitt-
E 3229 Pilates *Plus lerer Härte (falls vorhanden). Wer keine Faszien-Rolle hat: In der
1.Kursstunde wird die Auswahl der Rolle besprochen, und dann
privat angeschafft.
Karoline Below
Dienstags, ab 12.03.2019, 18.00-19.00 Uhr, 14-mal
EUR 85,70 E 3230 D
anc-e-motion and more –
Treff VHS ein bunter Mix aus Fitness auf Musik
Pilates *Plus schafft den Ausgleich zum oft einseitig belastenden Michaela Peters
Alltag, es verhilft zu einer Körperhaltung, die den symmetrischen Freitags, ab 15.03.2019 (ohne 22.03. und 03.05.),
Aufbau von Muskulatur und Skelett in ihr Bewusstsein rückt. Die 18.30-19.30 Uhr, 11-mal
fließenden Bewegungen und die besonderen Atemrhythmen sind EUR 45,20
hierbei ein wichtiges Mittel, um die Bewegungen präzise und Turnhalle Aichschieß
mühelos auszuführen. Muskeln werden gleichzeitig entspannt,
trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Danc-e-motion ist ein Fitnesstraining mit tänzerischen Einflüs-
Bauch profitiert vom zusätzlichen Einsatz kleiner Hanteln. Für sen auf einen abwechslungsreichen Musikmix unterschiedlichs-
Anfänger und Geübte geeignet. ter Stilrichtungen. Ähnlich wie bei anderen Tanzsportarten wird
dabei die Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainiert. Das
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, legere Sportkleidung, Getränk Besondere ist eine fließende Bewegungsentwicklung, die vom
Übungsleiter vorgegeben wird. Die TeilnehmerInnen können sich
E 3228 FaYo – Faszienyoga ganz auf die Bewegungsabläufe konzentrieren, ohne sich eine
Choreographie merken zu müssen. Wie beim Tanzen bewegt
sich die Gruppe dabei synchron, kommt aber ohne Schrittfolgen
Karoline Below (Yogalehrerin 200h AYA)
aus. Lateinamerikanische Rhythmen, irische, afrikanische und
Dienstags, ab 12.03.2019, 19.10-20.10 Uhr, 14-mal
andere folkloristische Klänge mischen sich unter aktuelle Hits
EUR 85,70
aus Hip Hop und Funk. Durch die Vielfalt der Bewegungsmög-
Treff VHS
lichkeiten ist der ganze Körper aktiv. Es sind keine Tanzkennt-
nisse erforderlich!
Hierbei handelt es sich um ein präventives, ruhiges Übungspro-
gramm, das von Therapeuten und Ärzten entwickelt wurde, um Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch
12G
G esundheit
E 3232 Sanftes Yoga E 3013 Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg
Michaela Peters (Yoga Kursleiterin DTB) Doris Schick, Yogalehrerin BDY/EYU
Freitags, ab 29.03.2019 (ohne 03.05.), 17.00-18.15 Uhr, 10-mal Mittwochs, ab 13.03.2019, 19.00-20.30 Uhr, 10-mal
EUR 54,80 EUR 66,80
Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8 Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 8
Wir lernen und üben einfache Asanas (Haltungen) und verbin- Yoga ermöglicht es uns, jedes Lebensalter in die „besten Jahre“
den diese mit dem Achtsamen Atmen, um Körperwahrnehmung, zu verwandeln. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das
Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft auf sanfte Weise zu ver- Körper, Atem und Geist zu einer harmonischen Einheit verbindet.
bessern und zu stärken. Wir trainieren also Körper und Geist. Die Mittel des Yoga sind: Körperübungen, Atemübungen, Kon-
Zur Entspannung verbinden wir den Yoga mit einer Meditation. zentration und Meditation. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, kann
schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfah-
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Klei- ren: Gesundheit und innere Ausgeglichenheit, mehr Beweglich-
dung, rutschfeste Socken (wer nicht barfuß üben möchte), Sitz- keit, Vitalität, Abbau von Verspannungen und Schmerzen, mehr
kissen (wenn vorhanden) Wohlbefinden und Lebensfreude.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen und
E 3012 Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg
warme Socken.
Doris Schick, Yogalehrerin BDY/EYU Dieser Kurs ist voll belegt. Gerne dürfen Sie sich auf die
Montags, ab 25.02.2019 (ohne 11.03. und 27.05.), Warteliste setzen lassen.
18.00-19.30 Uhr, 10-mal
EUR 66,80
Schurwaldhalle Schanbach, Vereinsraum1/2 E 3033 T
ai Chi und Qigong
(Folgekurs bzw. für Wiedereinsteiger)
Yoga ist ein Jahrtausend alter, ganzheitlicher Übungsweg, um Kör-
per und Geist gesund zu erhalten. Es ist mehr als nur das Üben von Alexander Urban
Körperhaltungen zur Entspannung von Körper und Geist. Yoga ist Donnerstags, ab 14.03.2019, 19.00-20.00 Uhr, 12-mal
ein Erfahrungsweg, auf dem der ganze Mensch - Körper, Atem und EUR 65,90
Geist - angesprochen und einbezogen wird. Im Mittelpunkt unseres Treff VHS
Übens stehen nicht komplizierte Körperhaltungen, sondern achtsam
und bewusst ausgeführte Körperbewegungen, in Verbindung mit At- Tai Chi und Qigong dienen der Prävention und sind für jeden geeignet.
mung. Ferner üben wir Pranayama (Atemtechniken), Meditation (den Sie verbinden auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele. Kor-
Geist zur Ruhe bringen) und das Tönen von Silben und Mantren. rektes, regelmäßiges Training hilft, gesund zu bleiben.Die Übungen
sind ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und ein wertvoller Ausgleich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen und zu Alltags-Stress und Leistungsdruck. Die sanften Bewegungen sind
warme Socken. von meditativer Ruhe geprägt und führen zur Entspannung.
Dieser Kurs ist voll belegt. Gerne dürfen Sie sich auf die Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder be-
Warteliste setzen lassen. queme Schuhe.
13GG
GG e seus nu d
nh e ei ti t
dh K
K ochen
E 1017 Achtsamkeit imganzheitlicher
Wald
EINZELVERANSTALTUNGEN
C 3013 Yoga – ein Übungsweg C 1012 Von Kopf bis Fuß – Kinesiologie und mehr
Claudia Seck
Doris Schick, Yogalehrerin BDY/EYU Annette Ströhm (Kinesiologin, Reflexologin, Fußpflegerin)
(Achtsamkeits-Meditationstrainerin
Mittwochs, ab 21.02.2018, 19.00und Kräuterpädagogin)
- 20.30 Uhr, 10-mal Samstag, 14.04.2018, 11.00 - 13.00 Uhr
Samstag,
EUR 25.05.2019,
66,80 14.00-17.00 Uhr EEUR
1012 Wildkräuter im Weinberg – eine Entdeckungstour
27,00
EUR 21,00
Notariat Schanbach (Seestr.8), Raum 8 AMAS Balance (Fußpflege-Oase),
Treffpunkt: Garten der katholischen Kirche Remshalden-Gerad- Brigitte Reinhardt59,
Schurwaldstraße (zert. Kräuterpädagogin)
Aichelberg
Yoga ermöglicht es uns, jedes Lebensalter in die „besten Jahre“
stetten Samstag, 11.05.2019, 14.00- ca.16.30 Uhr
zu verwandeln. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das Kinesiologie
EUR ist eine
11,10 (inkl. ganzheitliche Methode, die Gesundheit zu
Kräutersalz)
Körper, Atem und Geist zu einer harmonischen Einheit verbindet. verbessern, Stress abzubauen, seine Leistungsfähigkeit zu er-
In derDie
heutigen Zeit kommt der Achtsamkeit eine immer höhere Treffpunkt: Weingut KLOPFER, Gundelsbacher Str. 1,
Mittel des Yoga sind: Körperübungen, Atemübungen, Kon- höhen und Blockaden zu lösen.
Bedeutung zu. und
DasMeditation.
eigene Leben ist schnell,Yoga
ein Tag ausgefüllt 71384 Weinstadt-Großheppach (Gundelsbach)
zentration Wer regelmäßig praktiziert, kann Dies funktioniert sehr klar und effektiv, da alle von uns gemach-
mit vielerlei
schon Tätigkeiten, sodass
bald einige der immer weniger
wundervollen Zeitdes
Wirkungen für uns
Yogaselbst
erfah- ten Erfahrungen im Nervensystem und im Zellgedächtnis ge-
bleibt.ren:
Steigen Sie für und
Gesundheit ein paar Stunden
innere aus dem Hamsterrad
Ausgeglichenheit, aus
mehr Beweglich- Bei einemsind.
speichert Spaziergang
Zum Abbau durch die Großheppacher
und Ausgleich Weinberge
der Blockaden stehem
und genießen Sie Abbau
keit, Vitalität, eine Achtsamkeitseinheit
von Verspannungen unddurch den Waldmehr
Schmerzen, mit entdecken und bestimmen
dem Kinesiologen wir Wildkräuter.
unterschiedliche TechnikenDabei gibt es inte-
zur Verfügung,
Elementen des Waldbadens.
Wohlbefinden Waldbaden kommt aus Japan und
und Lebensfreude. ressante Informationen
die individuell und Geschichten
auf den Klienten abgestimmt zur jeweiligen
werden. Pflanze,
In diesem
heißt dort Shinrin Yoku. Die Kurseinheit wird mit einer kleinen auch Hinweise
Workshop zuum
soll es ihrer Wirkung
unsere und
Sinne Verwendung.
gehen, Im Anschluss
um Wahrnehmung,
Bitte mitbringen:
Meditation Bequeme Kleidung,
auf einer nahegelegenen Yoga-Matte,
Wiese beendet.Sitzkissen
Gesund undist stellen wir unser
um unsere Füße undeigenes Wildkräutersalz
um den ganzen Körper,her.
darum, wie unser
warme Socken. „System“ funktioniert. Welche „Aussage“ machen unsere Füße
nicht nur die Ruhe, sondern auch der Aufenthalt im Wald. Die
Waldluft ist erfüllt von Terpenen. Diese wirken auf unseren Kör- über mitbringen:
Bitte uns? Wir wollen uns wieder Küchenmesser,
Schneidebrett, spüren lernen und probieren
Schraubglas
per stressreduzierend, antiviral, antibakteriell und reduzieren dazu verschiedene
Ersatztermin Methoden
bei starkem Regen: aus: Barfußweg,
Samstag Klangscha-
18.05.2019
freie Radikale. Die Veranstaltung findet nur bei trockenem Wet- len, Ohrkerzen usw.
ter statt. Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung.
AICHWALD – GUTSCHEIN
Wir machen mit!
12
14C
C omputer
EINZELVERANSTALTUNGEN E 1022 Adobe Indesign – Einsteigerkurs
Klaus Scherbarth (Mediendesigner DHK)
Freitag 10.05. und Freitag 17.05.2019, 16.00-20.30 Uhr, 2-mal
E 1019 D
atensicherung am heimischen Windows PC – EUR 50,40 (Kleingruppe)
leichtgemacht Notariat Schanbach (Seestr. 8), Raum 7
Wie überleben meine Daten den PC SuperGAU?
Wir erstellen einen gängigen Werbeflyer (6-seitiger Wickelfalz)
Michael Scheidel (Dipl. Wirtschaftsinformatiker) mit Adobe Indesign CS2. Diese ältere Variante stellt Adobe z.Zt.
Mittwoch, 20.03.2019, 18.15-21.15 Uhr kostenlos zum Download bereit und eignet sich gut um den Da-
EUR 27,00 teiaufbau für den Druck in einer Internetdruckerei zu erlernen.
Begegnungsstätte Schanbach, Im Lutzen 1 Kursinhalt: Schrift- und Schriftinstallation, Programmoberfläche
und Werkzeugleisten, Satzarten und Silbentrennung, Seiten-
Bilder, Dokumente und persönliche Informationen… das alles wird und Dokumentenaufbau, Farben korrekt anlegen, notwendige
auf der Festplatte des heimischen PCs gesichert. Doch was pas- Dateiformate, Datei für den Offsetdruck aufbereiten (PDF-Export
siert, wenn diese Festplatte den Dienst versagt? Hohe Aufwände und alle relevanten Daten einbinden).
und damit Kosten für die Wiederherstellung des PCs und der Daten Voraussetzung: sicherer Umgang mit PC und Windows
sind das Resultat. Das muss nicht sein. Dieser Kurs zeigt, wie man Mitbringen: eigenen Laptop
leicht, schnell und kostengünstig die Daten des eigenen Rechners
automatisch sichert, was man dazu braucht und wie man den PC
und die Daten im „Schlimmsten-aller-Fälle“ wiederherstellt. E 1021 Der sichere Umgang mit dem Internet
Christa Rahner-Göhring
E 1018 F
rühjahrsputz auf dem heimischen Windows PC (Diplom-Pädagogin, Infobrokerin und Social Media Managerin)
So werden Sie Malware, Viren und Trojaner wieder los! Donnerstag 23.05.2019, 18.15-21.30 Uhr
EUR 31,00
Michael Scheidel (Dipl.Wirtschaftsinformatiker) Begegnungsstätte Schanbach, Im Lutzen 1
Mittwoch, 03.04.2019, 18.15-21.15 Uhr
EUR 27,00 Überall hinterlassen wir digitale Spuren – teils bewusst und ab-
Begegnungsstätte Schanbach, Im Lutzen 1 sichtlich, teils wissen wir es gar nicht. Google, Provider, Apps,
Umfragen, Payback-Karten – wer braucht was wofür? Wie kann
Die Bedrohung aus dem Internet lauert überall… Viren, Trojaner ich es merken und damit umgehen bzw. es wenigstens eindäm-
und Malware sorgen u.a. dafür, dass die Arbeit am heimischen men? Mit einer Reise durch den ganz gewöhnlichen digitalen
Windows PC entweder keinen Spaß macht oder im schlimmsten Alltag wird erläutert, was für Verbraucherinnen und Verbraucher
Fall gar nicht mehr möglich ist. Hoher Aufwand und Kosten entste- wichtig ist zu wissen, um selbstbewusst die eigenen Daten in die
hen, um den Rechner wieder flott zu machen und die unerwünsch- Hand zu nehmen.
ten Eindringlinge los zu werden. Das muss nicht sein. Dieser Kurs Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse am PC und im Internet
zeigt, wie man Malware, Viren und Trojaner selber los wird und
welche kostenlosen Tools hierfür verwendet werden können.
Eigener Windows Laptop kann mitgebracht werden, ist aber
keine Voraussetzung.
15JJ unge VHS
KURSE/ E 2145 N
ähen für Kinder ab 10 Jahren –
EINZELVERANSTALTUNGEN Ferienworkshop für Fortgeschrittene
Nähprojekt „Umhängetäschchen mit Zip“
Gunhild Neumann (Dipl. Modedesignerin)
E 2144 N
ähen für Kinder ab 9 Jahren – Mittwoch 17.04.2019 und Donnerstag 18.04.2019,
Ferienworkshop für Anfänger jeweils 14.00-16.30 Uhr
Nähprojekt „Turnbeutel-Rucksack“ EUR 34,70
Container Jugendhaus
Gunhild Neumann (Dipl. Modedesignerin)
Montag 15.04.2019 und Dienstag 16.04.2019, Du nähst eine coole Umhängetasche mit Reißverschluss, die
jeweils 14.00-16.30 Uhr perfekt zu Dir passt! Raffinierte Details und phantasievolle De-
EUR 34,70 korationen mit bereitgestellten Bändern und Labels schmücken
Container Jugendhaus deine Kreation. Wenn du schon Erfahrungen mit der Nähma-
schine gemacht hast und deine Nähkenntnisse unter fachkun-
Du willst kreativ sein, nähst gerne oder willst es unter fachkun- diger Leitung erweitern möchtest, bist du in diesem Kurs genau
diger Leitung erlernen? Dann passt dieser Kurs genau für dich. richtig. Mit viel Spaß und Ausdauer gelingt dir Schritt für Schritt
Nach kurzer Einführung und Übung an der Nähmaschine fertigst eine wunderbare Lieblingstasche!
du Schritt für Schritt einen trendigen Turnbeutel mit individuellen
Details, den du sogar als Rucksack tragen kannst. Mit viel Spaß Bitte mitbringen: 1x Stoff einfarbig, Größe: 50 cm x 100 cm un-
und Ausdauer gelingt dir ein wunderbares Unikat! elastisch aus Baumwolle (oder alte Jeans), 1x Reißverschluss,
Größe: 30 cm nicht teilbar, Spirale oder Kunststoffzähnchen 5 mm
Bitte mitbringen: 2x Stoffstück (für außen und innen) unela- breit, Stoffrest als Innenfutter. Außerdem (wenn vorhanden): kl.
stisch aus Baumwolle einfarbig oder gemustert, Größe jeweils: spitze Schere, Stoffschere, Stecknadeln, ev. Vesper und Getränk
50 cm x 100 cm. Außerdem (wenn
vorhanden): kl. spitze Schere,
Stoffschere, Stecknadeln, ev. E 1020 S
tuttgarter Ballett – Führung und Workshop
Vesper und Getränk für Familien mit Kindern (6-12Jahre)
Samstag, 04.05.2019, 14.00-15.30 Uhr
EUR 20,00 für 1 Erwachsener & 1 Kind
EUR 27,00 für 1 Erwachsener & 2 Kinder
(Eintrittskarten gelten ab 3 Stunden vor Vorstellungsbeginn als
VVS Fahrkarte 2.Klasse)
Treffpunkt: Freitreppe Opernhaus / Oberer Schlossgarten
Ehemalige TänzerInnen nehmen Kinder und ihre Familien mit auf
eine Reise hinter die Kulissen des Stuttgarter Balletts und zeigen
Räume, die dem Publikum sonst verborgen bleiben! Was es mit
Bühnentanz und Theaterzauber auf sich hat, erlebt ihr hautnah
16JJ unge VHS
bei einer Führung durch einen der größten Theaterbetriebe mit
seinen zahlreichen Werkstätten: Kostümschneiderei, Malsaal, Folgende Kurse finden in Kooperation mit der VHS
Rüstmeisterei usw. Beim anschließenden Tanzworkshop im Bal- Baltmannsweiler statt. Bitte melden Sie Ihr/e Kind/er
lettsaal könnt ihr selbst aktiv werden und ausprobieren, was es direkt unter Tel. 07153/9427-0 an.
heißt, „Romeo & Julia“ oder „Dornröschen“ zu tanzen. Dabei gilt: Die VHS Baltmannsweiler versendet keine Anmeldebestä-
Hauptsache, die Bewegungen machen Spaß! tigung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung
ausfällt oder sich sonst etwas ändert.
Bitte mitbringen (Kinder): leichte Hallenturnschuhe oder Schläpp-
Für alle Schwimmkurse:
chen
• Die Umkleideräume dürfen nicht mit Straßenschuhen
betreten werden.
E 9021 F
lughafen Stuttgart in echt! Für Kinder von • Vor Benutzung des Schwimmbeckens muss geduscht werden.
5-10 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen • Begleitende Eltern benötigen Badeschuhe.
• Wenn Sie sich über die Auswirkungen von Chlor in Bezug
Mittwoch, 29.05.2019, 15.00-17.00 Uhr auf Allergien bei Kleinkindern informieren möchten, schauen
EUR 9,00 p.P. (Alter egal) Sie bitte auf die Internetseite des Umweltbundesamtes.
Treffpunkt: Sky Office Gebäude,
Treffpunkt Flughafenführungen (ihr kriegt noch einen Lageplan)
GG701 S
pielerisches Vorbereiten aufs Schwimmen
Dich interessiert, wie der Flughafen Stuttgart funktioniert? Wir (4-5 Jahre)
lernen ihn bei einer Führung gemeinsam kennen! Ein kurzer Film
gibt uns einen ersten Überblick. Danach starten wir durch zu ei- Hedda Müller
ner Flughafen-Tour durch die Terminals, die Sicherheitskontrolle, Montags, ab 18.02.2019, 14.45 -15.30 Uhr, 12-mal
auf das Vorfeld, zum Gepäckverteiler und zur Flugzeugabferti- 68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt
gung. Danach seid ihr in Sachen Flugverkehr echte Profis und Grundschule Baltmannsweiler
wisst beim nächsten Urlaub garantiert Bescheid, was hinter den
Kulissen so alles passiert, bis euer Flieger abheben kann. Ge- Nass macht Spaß. Wir wollen spielerisch und angstfrei das Was-
genstände, die im Sicherheitsbereich nicht erlaubt sind, werden ser erkunden. Viele Wasserspiele stehen auf dem Programm
eingeschlossen und nach der Führung wieder ausgehändigt. und auch erste Schwimmversuche. Wer will, darf ins Wasser
springen und auch das Tauchen ausprobieren.
Bitte mitbringen: Schwimmgürtel, Badeschuhe und Bademantel.
GG702 S
pielerisches Vorbereiten aufs Schwimmen
(4-5 Jahre)
Hedda Müller
Montags, ab 18.02.2019, 15.30 -16.15 Uhr, 12-mal
68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt
Grundschule Baltmannsweiler
Vgl. GG701
17JJ unge VHS
GG703 Anfängerschwimmkurs (ab 6 Jahre) GG707 W
asserratten ins Nass - Anfängerschwimmkurs
(ab 6 Jahre)
Hedda Müller
Montags, ab 18.02.2019, 16.15 -17.00 Uhr, 12-mal Hedda Müller
68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt Mittwochs, ab 20.02.2019, 16.30 -17.15 Uhr, 12-mal
Grundschule Baltmannsweiler 68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt
Vgl. GG707 Grundschule Baltmannsweiler
Mit Wassergewöhnung sowie Tauchen, Gleiten, Springen und
GG704 W
asserratten ins Nass - Anfängerschwimmkurs
Üben der Schwimmbewegungen sollen die Voraussetzungen
(ab 5 Jahren)
geschaffen werden, dass Kinder angstfrei erste selbststän-
Wassergewöhnung mit oder ohne Schwimmgürtel
dige Schwimmversuche im Wasser ohne Schwimmhilfe ma-
chen können. Begleitende Eltern benötigen Badeschuhe.
Hedda Müller Bitte mitbringen: Badeschuhe, Badekleidung
Mittwochs, ab 20.02.2019, 14.15 -15.00 Uhr, 12-mal
68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt
Grundschule Baltmannsweiler GG708 S
pielerisches Vorbereiten aufs Schwimmen
(ab 5 Jahre)
Erste Schwimmversuche ohne Eltern. Kinder sollten das Was-
ser schon gewöhnt sein. Hedda Müller
Mittwochs, ab 20.02.2019, 17.15-18.00 Uhr, 12-mal
Bitte mitbringen: Badeschuhe, Bademantel, evtl. Schwimmgürtel 68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt
Grundschule Baltmannsweiler
Vgl. GG701
GG705 Ich lerne schwimmen (4-5 Jahre)
Hedda Müller GG709 Schwimmkurs für Fortgeschrittene (ab 6 Jahre)
Mittwochs, ab 20.02.2019, 15.00-15.45 Uhr, 12-mal
68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt (sie sollten ca. 15m frei schwimmen können)
Grundschule Baltmannsweiler NN
Vgl. GG701 Montags, ab 18.02.2019, 17.30 -18.15 Uhr, 12-mal
78,00 € inkl. Schwimmbadeintritt
Grundschule Baltmannsweiler
GG706 S
pielerisches Vorbereiten aufs Schwimmen
(4-5 Jahre)
Die Kids werden durch den Kurs sicherer im Umgang mit dem
Medium Wasser. Für die Teilnehmer ist es einfach nur cool, Rü-
Hedda Müller cken- und Kraulschwimmen zu lernen, aber es steckt viel mehr
Mittwochs, ab 20.02.2019, 15.45-16.30 Uhr, 12-mal dahinter! Von einem gesunden und durchführbaren Schwimmstil
68,00 € inkl. Schwimmbadeintritt kann man ein Leben lang profitieren!
Grundschule Baltmannsweiler
Vgl. GG701 Bitte mitbringen: Flossen, Badeschuhe, Badekleidung.
18N
N
otizen
19A
A nmelde- und Geschäftsbedingungen der VHS Aichwald
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Gerne nehmen wir diese Urheberschutz: Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmi-
per Anmeldekarte, online oder telefonisch entgegen. gung nicht vervielfältigt werden.
Mindestteilnehmerzahlen: Voraussetzung für die Durchführung
von Kursen ist eine Mindestteilnehmerzahl. Bei Kursen, die auf
Bitte rechtzeitig anmelden! Kurse, für die 4 Werktage vor Be-
Wunsch der angemeldeten Personen auch mit einer geringeren
ginn zu wenige Anmeldungen vorliegen, müssen sonst leider
Teilnehmerzahl durchgeführt werden sollen, muss ein entspre-
abgesagt werden!
chender Gebührenaufschlag erhoben werden.
Bezahlung: Wir buchen die Kursgebühren per Lastschriftverfah-
Teilnahmebescheinigungen können nur ausgefüllt werden,
ren ab. Sie machen keine Vorauszahlung, sondern wir buchen
wenn an mindestens 80 % der Unterrichtseinheiten teilgenom-
erst ab, wenn der erste Kurstermin stattgefunden hat.
men wurde.
Gebühren: Bei jedem Kurs ist die Gebühr angegeben. In den
Veranstaltungsräume: Der Raum ist bei den Veranstaltungen
Gebühren sind normalerweise Materialkosten und Lehrma-
und Kursen jeweils angegeben. Sollte sich eine Änderung erge-
terial nicht enthalten.
ben, werden Sie informiert.
Kurstermine: Wenn nicht anders angegeben, finden während
Datenschutz: Ihre Daten (Name, Adresse und Telefonnummer)
der Schulferien keine Kurse statt.
werden lediglich an die Dozenten weitergegeben.
Rücktritt und Rückzahlung: Die VHS kann angebotene Kurse
Dies ist ein Auszug aus unseren AGBs, die Sie in vollstän-
absagen, z.B. wegen zu geringer Anmeldung, wegen Ausfall
diger Form im Internet unter www.aichwald.de nachlesen
eines Kursleiters oder aus anderen zwingenden Gründen. In
können. Gerne schicken wir sie Ihnen auch zu.
diesen Fällen werden Sie umgehend benachrichtigt und bereits
geleistete Zahlungen erstattet. Muss ein Termin eines laufenden
Kurses vom Dozenten abgesagt werden und wird kein Nachhol-
termin angeboten, werden die Kursgebühren anteilig zurücker- Impressum:
stattet.
Träger der Einrichtung: Gemeinde Aichwald
Ein Rücktritt von Ihrer Anmeldung ist bis 10 Werktage vor Inhalt und Gestaltung: D. Badilatti und C. Klein
Kursbeginn gebührenfrei. Im Fall Ihrer Abmeldung zwischen
Layout und Druck:
10 und 4 Werktagen vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr
i.H.v. 10 Euro erhoben. Sollte Ihre Abmeldung weniger als 4 Werk- C RO S S - M E D I A D I G I TA L D R U C K L E T T E R S H
MEDIENDESIGN
OFFSETDRUCK
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tage vor Kursbeginn erfolgen, muss die volle Kursgebühr ab-
DRUCK LETTER
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gebucht werden, auch wenn Sie nicht am Kurs teilgenommen OFFSETDRUCK LETTERSHOP MEDIENDESIGN
CROSS-ME
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haben. Die Abmeldung kann schriftlich (auch per Mail) oder tele- M E D I E N D E S I G N D I G I TA L D R U C K
fonisch bei der VHS-Geschäftsstelle erfolgen. DIGITALDRUCK C RO S S - M E D I A Dorner GmbH
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CROSS-MEDIA O F F S E T D R U C K MEDIENDESIGN Dorner GmbH C RO S S - M E D I A
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MEDIENDESIGNDIGITALDRUCK
Druck und
Druck undMedien
Medien MEDIENDESIGN
Änderung / Haftung: Die VHS behält sich notwendige Ände- CROSS-MEDIA OFF
rungen gegenüber den Angaben im Programmheft vor. Für Un- L E T T E R S H O P OFFSETDRUCK Himbeerweg 6
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CROSS-MEDIA D I G I TA L D R U C K D I G I TA L D R U
73773 Aichwald
fälle während der Veranstaltungen, auf dem Weg zur oder von Tel. 0711 369851- 0
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Fax 0711 369851 - 22
der Veranstaltungsstätte sowie für Diebstahl und den Verlust info@dorner-druck.de MEDIENDESIGN D
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oder die Beschädigung von Gegenständen übernimmt die Ge-
meinde Aichwald (Träger der VHS) keine Haftung.
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