Programmheft 2023/1 Zusammen in Vielfalt - Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen
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Grußwort des Landrats Landkreis Neunkirchen Kommen Sie in Bewegung – die KVHS hilft Ihnen dabei! Sehr geehrte Leserinnen und Leser, liebe Bürgerinnen und Bürger, das neue Programm unserer Kreisvolkshochschule beinhaltet für die Frühjahr-Sommer-Saison 2023 ein wie gewohnt abwechslungsreiches, umfangreiches und qualitativ hochwertiges Programm. Sie können sich also auf eine vielfältige Auswahl in den jeweiligen Städten und Gemeinden unseres Landkreises freuen. Neben Altbewährtem stehen auch neue Kurse und Vorträge auf dem Plan. So wird unter anderem überörtlich ein Ernährungskurs zur Prävention chronischer Erkrankungen sowie ein Seminar zum Klimaschutz angeboten, während in den Außenstellen der KVHS beispielsweise Yogameditation auf Finkenrech, eine vogel- kundliche Wanderung in Kooperation mit dem NABU, ein Südamerikavortrag, ein Workshop „Kochen mit dem Thermomix“ und ein Trommelkurs für Kinder und Er wachsene erstmalig stattfinden. Die breitgefächerte Angebotspalette soll Sie anregen, in Bewegung zu kommen, andere Menschen zu treffen und sich gemeinsam geistig zu betätigen, denn Bildung ist der Schlüssel zu gesellschaftlicher Teilhabe und persönlicher Entfaltung. Nutzen Sie die Möglichkeiten des lebenslangen Lernens, um in einer Gruppe gemeinsam Neues zu entdecken. Außerdem stellt sich die Kreisvolkshochschule auch weiterhin ihrer gesellschaftlichen Verantwortung und bietet auch im Jahr 2023 Deutschkurse für Geflüchtete an. Ich bin mir sicher, dass Sie bei unserer vielseitigen Kursauswahl fündig werden und wünsche Ihnen viel Freude mit dem Angebot Ihrer Kreisvolkshochschule! Sören Meng Landrat des Landkreises Neunkirchen Titelbild: Finkenrech im Frühling © Foto Gerd Wehlack
Grußwort der Ministerin für Bildung und Kultur des Saarlandes Der Landkreis Neunkirchen Die Kreisvolkshochschule Staatlich anerkannte Einrichtung der allgemeinen und politischen Sabine Detemple Daniela Drehmer-Bernhard Sarah Falkenrich Weiterbildung Verwaltung Verwaltung Leiterin Geschäftsstelle KVHS-Gebäude, DG IV, Zi 5-7 Seminarstraße 23 66564 Ottweiler Liebe Leserinnen und Leser, Postalische Adresse Seite Inhaltsverzeichnis Landkreis Neunkirchen die gute Nachricht ist, das vielfältige Bildungsangebot an unseren Weiterbildungseinrichtungen Kreisvolkshochschule 6 KVHS – Überörtliches Programm Ottweiler steht Ihnen wieder uneingeschränkt zur Verfügung. Wilhelm-Heinrich-Straße 36 Sarah Falkenrich T 06 8 24 /9 0 6 41 21 66564 Ottweiler Sabine Detemple T 0 68 24 / 9 06 41 70 Nutzen Sie die Möglichkeiten Neues zu lernen. Bildung ist Ihre wichtigste Ressource, Daniela Drehmer-Bernhard T 0 68 24 / 9 06 42 18 ermöglicht Teilhabe und macht in der Gemeinschaft mit anderen auch Spaß. Telefon 0 68 24 / 9 06 42 18 und -41 70 Telefax 0 68 24 / 9 06 44 26 22 Volkshochschule Eppelborn Nutzen Sie den großen Fundus und die Vielfalt der Angebote Ihrer Weiterbildungseinrichtung. ww.kvhs-neunkirchen.de Leitung Dietmar Schäfer T 0 68 06 / 9 15 13 35 Das vorliegende Programm gibt Ihnen dazu eine Vielzahl passender Themen, kvhs@landkreis-neunkirchen.de Auf der Dörr 11, 66571 Eppelborn die Sie auf dem Weg in eine erfülltere Zukunft unterstützen. Geschäftszeiten 30 Volkshochschule Merchweiler Viele Bildungsveranstaltungen finden Sie auch auf unserem saarländischen Weiterbildungsportal, Mo-Do 08.00-12.00 Uhr Leitung Jennifer Rück T 01 76/57 76 40 58 das unter w w w.weiterbildungsportal.saarland zu erreichen ist. Und 13.30-15.30 Uhr Do 13.30-18.00 Uhr Ich wünsche Ihnen bei der Kurs- und Veranstaltungssuche viel Erfolg und Freude beim Lernen. Fr 08.00-12.00 Uhr 38 Volkshochschule Ottweiler Leitung Dirk Boudier T 0 68 24 / 9 06 41 70 Bankverbindung Jahnstraße 14, 66564 Ottweiler Ihre Sparkasse Neunkirchen IBAN: DE86 5925 2046 0000 0000 78 44 Volkshochschule Schiffweiler BIC: SALADE51NKS Leitung Sabine Jochum-Engel T 0 16 3/6 11 03 20 Beirat Pestalozzistraße 48, 66578 Schiff weiler Christine Streichert-Clivot Sören Meng (Vorsitzender) Ministerin für Bildung und Kultur Klaus Gerhardt (Stadt Ottweiler) 50 Volkshochschule Spiesen-Elversberg Marie Luise Herber (Bündnis 90 / Die Grünen) Leitung Heidi Davidshöfer T 0 68 21 / 79 07 75 Sabine Jochum-Engel (VHS Leiterin Schiff weiler) Friedrichstraße 25, 66583 Spiesen-Elversberg Anna Woll (Gemeinde Spiesen Elversberg) Manfred Leibfried (Gemeinde Schiff weiler) 57 Wichtiges auf einen Blick Stefan Leidinger (Gemeinde Eppelborn) Hans Joachim Löhrhoff (SPD) Wolfgang Meiser (AfD) Andrea Neumann (Die Linke) Bernd Poitiers (Gemeinde Merchweiler) Peter Schneider (FDP) Carmen Simmet (CDU)
6 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 7 Der Referent skizziert bei den Führungen die Entwick- 1104 Die Grube Kohlwald in Wiebelskirchen – lung der jüdischen Gemeinde Ottweiler, geht auf Beson- Auf Spurensuche nach den Resten derheiten der jüdischen Grabmale und der jüdischen des ehemals bedeutsamen Neunkircher Bestattungskultur sowie auf Biographien einzelner Bergwerks – Industriekulturelle Wanderung Familien ein, die das jüdische Leben Ottweilers geprägt, aber auch weit über den lokalen Bereich hinaus Ein- Die Grube Kohlwald in fluss gewonnen haben. Wiebelskirchen war früher eine der wichtigsten Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teil- Gruben im Ostraum des nahme an diesen Führungen auf eigenes Risiko erfolgt; saarländischen Stein- insofern stellen die TeilnehmerInnen sowohl den kohlenreviers. Seit der Delf Slotta Landkreis als Träger der KVHS als auch die Synagogen- Schließung in den gemeinde Saar, die Stadt Ottweiler und das Stadtge- 1960er-Jahren sind fast oto schichtliche Museum Ottweiler als Mitveranstalter und alle Gebäude des ©F den Referenten von etwaigen Schadensersatzansprü- früheren Bergwerks chen frei. abgerissen worden und man muss auf Spurensuche gehen, um eine Vorstellung von 1101 Besuch des jüdischen Friedhofs der Gestalt und der Größe des in Ottweiler mit Führung ehemaligen Industriebetriebes zu gewinnen. Termin: So., 07.05.2023 Termin: So., 30.04.2023 Politik – Gesellschaft – Umwelt Dauer: 1 Termin, 17.00–18.30 Uhr Dauer: 1 Termin, 10.00–12.00 Uhr Entgelt: frei Entgelt: 5,00 € Exkursionen Dozent: Hans-Joachim Hoffmann Dozent: Delf Slotta Ort: Am Friedhof, Maria-Juchacz-Ring, Ottweiler Ort: Wiebelskirchen, Schiffweiler Straße, Parkplatz nahe der Abzweigung zur B 41 Besuch des jüdischen Friedhofs in Ottweiler mit Führung Am Ende spricht Annette von Droste-Hülshoff die 1102 Besuch des jüdischen Friedhofs Funktion eines Grabes an: Der Besuch der letzten in Ottweiler mit Führung 1105 Die Grube König in Neunkirchen – Paris-Touristen führt der Ruhestätte eines Angehörigen hilft, in der Begegnung mit Unterwegs auf dem Gelände Weg v ielleicht auch dem verstorbenen Menschen die Trauer zu über winden: Termin: So., 04.06.2023 des früheren Neunkircher Bergwerks einmal auf den Fried- Dauer: 1 Termin, 17.00-18.30 Uhr hof Père Lachaise „O, wenn dich Zweifel drückt herab Entgelt: frei Die Grube König war bis zur oder den Cimetière [...] Dann tritt an deines Vaters Grab! Dozent: Hans-Joachim Hoffmann Schließung im Jahr 1968 das de Montmar tre Dann tritt an deines Bruders Gruft! Ort: Am Friedhof, Maria-Juchacz-Ring, Ottweiler wichtigste Bergwerk mit ihren Grab- Dann tritt an deines Kindes Hügel!“ Neunkirchens. Mit der © Foto H. J malen berühmter Stilllegung des Betrie- Persönlichkeiten Der glückliche Umstand, dass jüdische Friedhöfe auf 1103 Auf Johann Wolfgang von Goethe’s Spuren bes ging der Struktur- . Ho t o D e lf S l o t t a ffm aus den Bereichen Ewigkeit angelegt sind und der jüdische Friedhof zum „Brennenden Berg“ in Dudweiler! – wandel einher. Viele an n Kunst, Literatur, Ottweiler in der NS-Zeit nicht zerstört wurde, ermöglichte Industriekulturelle Wanderung Gebäude des früheren © Fo Politik und Wissen- die Nachforschungen zu mehr oder weniger bedeuten- Bergwerks sind abge- schaft. Damit können den Ottweiler Familien jüdischen Glaubens. Er bewahrte Früher galt der Brennende Berg als eines der beliebtes- rissen worden, andere die ländlichen jüdischen also die „Erinnerung an die Entrissenen“ und wurde ten Ausflugsziele im Saarland, dann war es still um wurden umgenutzt. Friedhöfe unserer Region nicht mithalten, auch der dadurch zur Quelle der Erforschung der Geschichte der diesen großartigen Ort geworden. Im Rahmen eines von Wahrzeichen des Areals ist jüdische Friedhof Ot t weiler nicht. Hier fanden „Die jüdischen Gemeinde Ottweiler. der Europäischen Union geförderten Programms ist der das Fördergerüst König. Unbesungenen“ – so der Titel eines Gedichtes von Die Führungen über den jüdischen Friedhof Ottweiler Brennende Berg attraktiver denn je geworden. Lassen Unsere Spurensuche führt zu den Annette von Droste-Hülshoff, verfasst 1843 als Teil der rufen einen verdrängten Aspekt der Ottweiler Stadtge- Sie sich überraschen und wandeln Sie mit auf Goethes baulichen und landschaftlichen Relikten des sog. „Totengedichte“ – ihre letzte Ruhestätte. Die ersten schichte in Erinnerung, indem sie einer Forderung Spuren! ehemaligen Industriebetriebes. Verse aus diesem Gedicht, eingraviert im Sockel des August Bebels (1840-1913, Mitbegründer der Sozial- Grabmals von Koppel ben Asriel, lauten: demokratischen Partei Deutschlands) nach Auseinan- Termin: So., 05.03.2023 Termin: So., 14.05.2023 dersetzung mit der Vergangenheit folgen: Dauer: 1 Termin, 10.00–12.00 Uhr Dauer: 1 Termin, 10.00–12.00 Uhr „‘s gibt Gräber, wo die Klage schweigt. Entgelt: 5,00 € Entgelt: 5,00 € Und nur das Herz von innen blutet, „Nur wer die Vergangenheit kennt, Dozent: Delf Slotta Dozent: Delf Slotta Kein Tropfen in die Wimper steigt kann die Gegenwart verstehen Ort: Dudweiler, Wanderparkplatz Tennisplätze, am Ende Ort: Neunkirchen, Industriegebiet König beim Förder- und doch die Lava drinnen flutet: [...].“ und die Zukunft gestalten.“ der Straße „Am Gegenortschacht“ gerüst, Straßenkreuzung „Am Blücherflöz, Betzenhölle“
8 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 9 Vorträge Termin: Mo., 13.03.2023 1110 Die Haftung des Vorstandes Gehen Sie mit auf eine reich bebilderte Zeitreise zu Dauer: 1 Termin, 17.30-19.00 Uhr einem der spannendsten Orte unseres Saarlandes. Entgelt: frei Mit dem „Ehrenamtsstärkungsgesetz“ sind bereits 2013 1106 Umgang mit Wespen, Hornissen & Co. Dozent: Jürgen Schneider auch Regelungen in Kraft getreten, die die Haftung der Termin: Di., 25.04.2023 Der Landkreis summt Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium Mitglieder des Vereins- und Verbandsvorstandes, aber Dauer: 1 Termin, 18.30–20.00 Uhr auch der Mitglieder selbst einschränken. Trotzdem Entgelt: 5,00 € Alle Jahre wieder – zur Sommer- bleibt es grundsätzlich dabei, dass Vorstände dem Dozent: Delf Slotta zeit – haben sich die Wespen 1108 Haushaltauflösung – Geld verdienen Verein bzw. Verband, den Vereinsmitgliedern oder Ort: Erlebnisort Reden, Verlesesaal stark vermehrt. Auf Ihrer mit richtiger Organisation und Planung auch dem Staat oder nicht dem Verein angehörenden Nahrungssuche kommen Personen schadensersatzpflichtig sein können, wenn Sie uns dann öfters ‚unan- Tipps wie Sie mit Dingen, die von Ihnen nicht gebraucht sie die ihnen obliegende Pflichten verletzen. Wann dies 1112 Produkte aus dem Bienenstock – genehm‘ nahe. Manchmal werden, Geld machen können. nun zu einer persönlichen Haftung führt und was man Der Landkreis summt bauen sie ihre graziösen dagegen tun kann, ist Gegenstand dieses Seminars. Nester an Stellen in unserer Fast jeder hat schon vor dem Problem gestanden, dass Der Referent wird über seine wesensgemäße Bienen- unmittelbaren Umgebung und er Sachen nicht (mehr) braucht, die aber zum Wegwerfen Termine: Di., 18.04.2023 haltung in Anlehnung an die Demeter-Richtlinien be- ein häufiges Aufeinandertreffen oder für den Sperrmüll eigentlich viel zu schade sind. Dauer: 1 Termin, 18.00-20.00 Uhr richten. Den Schwerpunkt des Vortrages überschreibt scheint unausweichlich. Der Referent klärt in seinem Das gilt vor allem, wenn ein kompletter Haushalt zum Entgelt: frei er mit dem Motto: „Gute Bienenprodukte mit gesunden Vortrag über das Wesen von Wespen und Hornissen Beispiel als Nachlass aufgelöst werden muss. Hier ist Dozent: RA Patrick Nessler Bienen“. Hierbei wird er über die „Produktion“ von auf und gibt Tipps wie ein Miteinander möglich sein guter Rat im wahrsten Sinne des Wortes oft teuer. Ort: Online Honig, Wachs und Propolis, als die gängigen Produkte könnte. Er informiert über Möglichkeiten, wenn es Meist ist das Ergebnis, dass alles auf die Schnelle ent- des Bienenstocks, referieren. Ausführungen zu weite- anders nicht geht, die Nester der „Plagegeister“ fachge- sorgt wird und dabei nicht selten eine beträchtliche ren, weniger bekannten Bienenprodukten vervollständi- recht entfernen zu lassen. Er räumt mit der Vorstellung Menge Geld unnötig verloren wird. Dabei gibt es 1111 Faszination Grube und Erlebnisort Reden – gen den Vortrag. Er zeigt auf, dass die Bienen ihre Pro- auf, dass ImkerInnen Wespennester entfernen. Infor- mancherlei Möglichkeiten bei einer Haushaltsauflösung ein ganz starkes Stück Saarland! dukte in erster Linie für den Bienenstock selbst herstellen. mationen zum rechtlichen Hintergrund beim Umgang Geld zu verdienen statt Geld für die Entsorgung be- mit Wespen und Hornissen runden den Vortrag ab. zahlen zu müssen. In Kooperation mit dem Erlebnisort Reden Chancen und Risiken der Anwendungsmöglichkeiten Der Referent zeigt Möglichkeiten zur optimalen Verwer- der Bienenprodukte runden den Vortrag ab. Abschließend Termin: Fr., 10.03.2023 tung von Haushaltsauflösungen und Nachlässen, wobei Das 120 Hektar große stimmt der Referent die Teilnehmenden auf die Begehung Dauer: 1 Termin, 17.30-19.00 Uhr das Ziel sein soll, statt gutes Geld für die Rundum-Ent- Gelände der alten Grube des Bienenstandes des Landkreises Neunkirchen ein. Entgelt: frei sorgung nicht benötigter Gegenstände auszugeben, Reden, das heute den Poster des Deutschen Imkerbundes und mitgebrachte Dozent: Jürgen Schneider anfallende Kosten deutlich zu reduzieren und sogar Geld Namen „Erlebnisort Exponate laden zum Nachfragen und Diskutieren ein. Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium verdienen zu können. Schließlich kann eine Haushalts- Reden“ führt, steckt auflösung weit mehr sein als ein Auftrag an eine Entrüm- voller Attraktionen! Termin: Di., 02.05.2023 pelungsfirma oder ein improvisierter privater Flohmarkt. Viele Dinge, die der Dauer: 1 Termin, 17.30-19.00 Uhr interessierte Be- Entgelt: frei Termin: Di., 21.03.2023 sucher hier antrifft, Dozent: Jürgen Schneider Dauer: 1 Termin, 19.00–20.30 Uhr weisen auf die große Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium 1107 Bienen- und insektenfreundliche Gärten – Entgelt: 5,00 € Vergangenheit dieses Der Landkreis summt Dozent: Manfred Bender Standortes hin. Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium Die Redener Fördergerüste, 1113 Exkursion zu den Bienenstöcken – Der Rückgang der Vielfalt und der Anzahl der Insekten das Zechenhaus oder die repräsen- Der Landkreis summt ist nicht zu leugnen. Auch in unserer eher ländlich tativ ausgestaltete Denkmalanlage, um nur drei Beispiele geprägten saarländischen Kulturlandschaft ist das 1109 Private Krisenvorsorge – zu benennen, zählen zu den großen Schätzen unserer Nach einer Kurzunterweisung zum Verhalten am Phänomen festzustellen. Häufig steht die Honigbiene Vorbereitet im Ernstfall saarländischen Bergbaukultur. Seit Beendigung der Bienenstand erklärt der Referent das Verhalten der im Fokus von werbewirksamen Aktionen. Hiervon Kohlengewinnung ist aber auf Reden auch viel Neues Bienen am Flugloch. Wenn die Randbedingungen es können auch Wildbienen und sonstige Insekten In Kooperation entstanden. Gondwana – das Praehistorium, die um- zulassen, werden unterschiedliche Waben gezogen profitieren. Welchen Beitrag kann ich für insekten- mit dem Katastrophenschutz Neunkirchen gebaute Haupthalde und die großartige Wassergarten- sodass sich die Teilnehmenden einen Eindruck vom freundliche Bedingungen leisten? Landschaft gehören zu den Attraktionen, die erst in den bienenfleißigen Treiben dieser Insekten im Dunkel ihrer Termin: Do., 30.03.2023 letzten Jahren im Rahmen der Strukturwandel-Akti- Behausung gewinnen können. Wer eine Imkerschutz- Die Tipps des Referenten spannen den weiten Bogen Dauer: 1 Termin, 18.30–20.00 Uhr vitäten auf dem früheren Bergwerksgelände hinzuge- ausrüstung (Jacke mit Schleier und Handschuhe) vom Bepflanzen vom Blumenkasten auf dem Balkon Entgelt: frei kommen sind. besitzt, wird gebeten diese mitzubringen. oder auf der Terrasse, über das Gestalten von Gärten Dozent: N.N. bis zum Einsäen größerer Blühflächen, wie z.B. Acker- Ort: Ottweiler, historischer Sitzungssaal Der Geograph, Landeskundler und Regierungs-Direktor Termin: Mi., 03.05.2023 randstreifen. Bringen Sie sich mit Ihren Ideen und Delf Slotta, ein ausgewiesener Kenner saarländischer Dauer: 1 Termin, 17.30-19.00 Uhr persönlichen Erfahrungen in die anschließende Dis- Bergbau- und Industriekultur, lässt in seinem Vortrag Entgelt: frei kussion ein! Gerne können Sie Pflanzensamen zum die große Vergangenheit Redens wiederaufleben und Dozent: Jürgen Schneider Verschenken oder Tauschen mitbringen. skizziert zudem all das, was heute den Standort ausmacht. Ort: Ottweiler, Bienenzuchtverein Ottweiler-Fürth
10 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 11 1114 Crashkurs: Rentenbesteuerung Bildung für nachhaltige Entwicklung Renten sind steuerfrei – ein verbreiteter Irrglaube, aber leider nicht wahr. Dies gilt sowohl für Bestandsrentner* 1116 KlimaFit – Klimawandel vor der Haustür! innen als auch künftige Rentenbezieher*innen. Bei dieser Was kann ich tun? Informationsveranstaltung erhalten Sie durch nachvoll- ziehbare Praxisbeispiele einen Überblick über alle Renten- Rund um den Globus fordern Menschen ein entschlos- arten und deren unterschiedliche Besteuerung (Besteu- senes Handeln für mehr Klimaschutz von der Politik. erungsanteil der gesetzlichen Rente ab 2023: 83 %). Die Corona-Pandemie und der Krieg in der Ukraine Sie erfahren mehr über alle Steuererleichterungen wie haben deutlich gemacht, wie anfällig unser Leben Werbungskosten, Sonderausgaben, Vorsorgeaufwendun- gegenüber äußeren Einwirkungen ist und was das für gen, Handwerkerleistungen, außergewöhnliche Belas- unseren Alltag bedeuten kann. tungen etc... Auch die wichtigen Fristen werden genau erläutert. Sie bekommen fachliche Unterstützung zum Dass die Auswirkungen des Klimawandels auch Ausfüllen der komplexen Formulare. Aktuelle gesetzli- Deutschland betreffen, merken wir immer deutlicher, che Neuerungen (z.B.: energetische Gebäudesanierung, beispielsweise: vermehrte Hitzetage über 30 Grad, Energiepreispauschale, Corona, ...) sind lohnendes Wissen. Dürren, Starkniederschlagsereignisse oder durch den Sie erhalten einen Überblick über den aktuellen Stand steigenden Meeresspiegel. Klimaschutz und Klimaan- der Doppelbesteuerung. Der Kurs endet mit nützlichen passung sind eine zentrale Aufgabe der Kommunen. Steuertipps und der Erörterung von persönlichen Fragen zum Thema. Um diese Aufgaben wahrnehmen zu können, braucht die Kommune Bürgerinnen und Bürger, die sich Termin: Do., 04.05.2023 gemeinschaftlich engagieren, mit den Hintergründen Dauer: 1 Termin, 18.00-20.15 Uhr vertraut machen und wissen, wie sie sich in ihrem Entgelt: 5,00 € persönlichen Umfeld schützen und anpassen können. Dozent: Klaus-Peter Schäfer Diese Informationen vermittelt der innovative Kurs Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium KlimaFit. An sechs Kursabenden werden Sie mit den wissenschaftlichen Grundlagen zum Thema Klima und Klimawandel vertraut gemacht. 1115 Deutschlands koloniale Vergangenheit in Afrika Der Fokus liegt auf Veränderungen, die der Klimawan- del in Deutschland und in Ihrer Region herbeiführt und Deutsche Kolonialgeschichte in Afrika beginnt nicht vermittelt Wissens- und Handlungskompetenz zum erst mit dem Wilhelminischen Reich nach 1871, Klimawandel vor der Haustür. sondern schon fast 200 Jahre früher mit Brandenburgi- schen Kolonien in Westafrika, die über mehrere Jahr- Darüber hinaus gibt der Kurs Anregungen zum gemein- zehnte existierten. Zudem umfasst die deutsche samen Handeln und effektiven Klimaschutz, ermöglicht Kolonialherrschaft im ausgehenden 19. Jahrhundert und das gemeinsame Einsparen von CO 2 und bietet die Worin bestehen die Ursachen des Klimawandels? 15.03.2023 Grundlagen des Klimawandels und frühen 20. Jahrhundert weit mehr als nur das damalige Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten und relevanten Auf welche Folgen müssen wir uns einstellen? Einführung in die kommunale „Deutsch-Südwestafrika“. Das heutige Namibia. Deutsche Akteur*innen in der Kommune zu vernetzen. Welche Möglichkeiten des Handelns im Klima- Herausforderung Kolonien waren auch die heutigen Staaten Togo und schutz und der Anpassung haben wir? Kamerun in Westafrika und das unter „Deutsch-Ostafrika“ Der WWF Deutschland und der Helmholtz-Forschungs- 29.03.2023 Ursachen des Klimawandels sowie zusammengefasste Gebiet der heutigen Staaten Tansania, verbund Regionale Klimaänderungen und Mensch Mit dem Kurs „KlimaFit – Klimawandel vor der Klimaschutz und -anpassung auf kom- Ruanda und Burundi. Der Vortrag gibt einen kritischen (REKLIM) haben diesen Kurs entwickelt. Gefördert wird Haustür – Was kann ich tun?“ geben wir Ihnen munaler Ebene Überblick über die deutsche Kolonialgeschichte und das Projekt vom BMWK im Rahmen der Nationalen konkretes Wissen und Handlungsmöglichkeiten -politik in diesen Gebieten zwischen Ihrem Erwerb in Klimainitiative. Die erfolgreiche Teilnahme wird am für den Alltag an die Hand. 26.04.2023 Expertendialog mit führenden 1880er bis zu ihrem Verlust nach dem Ersten Weltkrieg Ende des Kurses mit einem Zertifikat ausgezeichnet. Klimaforscher:innen (online) durch die Bestimmungen des Versailler Vertrages. Der Vortrag wird durch umfangreiches Bildmaterial aus der 10.05.2023 Regionale Folgen des Klimawandels und Kolonialzeit ergänzt. Termine: Mi., 15.03.2023 was kann ich selbst tun? Dauer: 6 Termine, 18.00–21.00 Uhr Termin: Di., 09.05.2023 Entgelt: 25,00 €, 24.05.2023 Expertentipps zu Energie, Mobilität und Dauer: 1 Termin, 19.00–20.30 Uhr 50 % Ermäßigung für Schüler und Studenten Ernährung (online) Entgelt: 5,00 € Dozentin: Kathrin Beck Dozent: Manfred Bender Ort: Sitzungssaal Kreisjugendamt, Saarbrücker Straße 1, 14.06.2023 Den Klimawandel gemeinsam anpacken. Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium 66538 Neunkirchen Zertifikatsverleihung
12 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 13 Philosophie – Religion – Ethik mit seiner für uns manchmal skurrilen Bilderwelt und 1120 Die Frauenrechtskonvention – CEDAW Kultur – Gestalten seinen sexuellen Metaphern gekommen ist. Folgende Themenkreise sollen zur Sprache kommen: CEDAW ist das Übereinkommen der Vereinten Nationen Ausstellung 1117 Buddhismus – Veranstaltungsreihe Vorbuddhistische Vorstellungswelt des Hinduismus zur Beseitigung jeder Form von Diskriminierung der Frau. incl. Entwicklung der Vorstellungen von der Wiederge- Die CEDAW-Allianz Deutschland hat sich zum Ziel gesetzt, Der Buddhismus ist Teil der komplexen indischen burt und Lebensgeschichte des Buddha. Rest der die Umsetzung der UN-Frauenrechtskonvention auf Bundes- 1201 Ausstellung Geisteswelt in der sich ein anderes implizites Lebensgeschichte ab dem Zeitpunkt der Erleuchtung ebene kritisch zu begleiten. Die Referentin stellt die 16 Kleines Dorf – große Kunst Wissen (oder Pseudowissen?) als in der Kultur und Einstieg in die Philosophie des alten Buddhismus Artikel der Frauenrechte, das Fakultativprotokoll sowie Europas entwickelt hat. (Hinayana/Theravada). den Staatendialog Zyklus und die Klageoptionen vor. Das auch in einem kleinen Ort spannende Kunst Das macht es für Europäer manchmal schwierig, weil entstehen kann, soll in dieser Ausstellung mit Werken es notwendig ist sich von den eingefahrenen, und von Die Philosophische Entwicklung hin zum Mahayana Termin: Mi., 08.03.2023 von drei Mainzweiler Künstlern gezeigt werden. Zu sehen Kindheit an eingeübten, Denkschemata der monotheis- und, je nach verbliebenem Zeitrahmen, Einstieg in die Dauer: 1 Termin, 17.30-18.30 Uhr sind Fotografien sowie gezeichnete und gemalte Werke. tischen Vorstellungswelt zu lösen, wenn man wirklich Ikonographie des Mahayana und vorwegnehmend, weil Dozentin: Marion Böcker verstehen will. Beispiele mögen die konsequente es thematisch passt, des tibetischen Buddhismus.Wieder- Entgelt: frei Künstlerinnen und Künstler: Die verstorbene Ida Wern, Ablehnung der Vorstellung einer Seele im Buddhismus holung der Systematik in der Ikonographie und Zeigen Ort: Festsaal im Saarbrücker Schloss welche durch Ausstellungen im Saarland bereits sein, oder auch die Vorstellung von einer zyklisch der Bilder mit Erklärung woran man die Figuren erkennt. bekannt geworden ist, konnte im Laufe ihres Lebens verlaufenden Zeit. Die Religionsgeschichte Tibets incl. der eng damit ein breites Repertoire an Kunstwerken schaffen, die Es gibt viel Information, die man nicht in bereits vor- verflochtenen politischen Geschichte, mit allerdings 1121 Ein Tag für Frauen – durch eine große Variation an Stilen, Themen und handenes Wissen einordnen kann, deshalb sollte die klarem Fokus auf der Religionsgeschichte. Tauschbörse für Kleider Motiven bestechen. Ihre Werke werden durch ihre Gelegenheit des Nachfragens am nächsten Tag für den Familie zur Verfügung gestellt. Zuhörer und für den Referenten die Möglichkeit zur Termine: Mo., 17.04.2023 bis 21.04.2023 Auch in diesem Jahr laden die Gemeinde Eppelborn, die Wiederholung und damit zur Verfestigung der Infor- Dauer: 5 Termine, 18.00-19.30 Uhr Frauenbeauftragte des Landkreises Neunkirchen, die Norbert Pelzer (70), der schon seit seiner Kindheit mation gegeben sein. Entgelt: 31,00 €, ab 6 Teilnehmenden kfd – Katholischen Frauengemeinschaft Deutschlands- gerne kreativ gearbeitet hat, widmet sich seit seinem Die Vorträge bauen aufeinander auf mit dem Ziel am Dozent: Dr. Wolfgang Paulini und die SaarLandFrauen des Landkreis Neunkirchen Ruhestand verstärkt der Malerei und stellt seine Ende zu verstehen wie es zum Tibetischen Buddhismus Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium gemeinsam zum „Ein Tag für Frauen“ ein. Gemälde (von Alltagsmotiven bis hin zu Portraits) erstmals in Mainzweiler aus. Und so funktioniert das Tauschen: Sie bringen maximlal zehn gut erhaltene und gepflegte Kleidungsstücke, Harald Pörtner (58), fotografiert bereits seit den Programmbereich Frauenprogramm welche Sie nicht mehr tragen, mit. Dafür erhalten Sie 1980ern leidenschaftlich. Ihn motiviert die Suche nach Tauschmarken, welche Sie für andere gute Kleidungs- „dem Foto“, welches die Facetten des Lebens und des Politik – Gesellschaft – Umwelt In Kooperation mit der Frauenbeauftragten stücke einlösen. Oder Sie schauen einfach vorbei und Augenblicks festhält. Seine Bilder stellt er erstmals in des Landkreises Neunkirchen kaufen für 2,- € pro Kleidungsstück. Mainzweiler aus. Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung 1119 One Billion Rising – Was nach der Tauschaktion übrig bleibt, wird den Ausstellende: Norbert Pelzer, als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Tanzflashmob Kleiderkammern im Landkreis gespendet. Wir nehmen Harald Pörtner, Harro Wern Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen auch Accessoires als Spende zum Weiterverkauf Vernissage: Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt Auch 2023 beteiligt sich das FrauenNetz- entgegen.Die Erlöse aus der Tauschbörse und Kuchen- Fr., 05.05.2023, 19.30 Uhr und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Werk Neunkirchen wieder am weltweiten verkauf gehen an den Frauennotruf Saarland. Zeitraum: Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In Tanzflashmob „One Billion Rising“. Am 05.05.-21.05.2023, den angebotenen Lernräumen können Utopiefähigkeit und 14. Februar sollen weltweit eine Milli- www.frauennotruf-saarland.de geöffnet 15.00-18.00 Uhr Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. arde Menschen aufstehen und tanzen. Ort: Alte Schule Mainzweiler Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesell- Tanzen für Respekt und Wertschätzung. Termin: Sa., 25.03.2023 schaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl poli- Tanzen für ein Ende von Gewalt an Dauer: 1 Termin, 14.00-17.00 Uhr tische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als Frauen und Mädchen. Dabei soll es Entgelt: frei auch geschichtliche, psychologische und pädagogische keine Barrieren geben. Alle können Ort: Pfarrsaal Calmesweiler, Lesung Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbil- mitmachen. Im Kirchenfeld 11, Eppelborn dung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftli- Das Training findet am 8. Februar von che Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites 17.30-18.30 Uhr hybrid im Landratsamt 1202 Vom Schwimmen in freien Gewässern Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Neunkirchen und über die vhs-cloud statt. Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offe- Für den 14. Februar planen wir eine After- Eine Geschichte über die Kraft der Liebe und über die nen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, WorkParty mit Flashmob. Infos folgen. Kraft, weiter zu schwimmen, auch wenn das Wasser in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemein- mal kalt ist. samen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinforma- Termin: Mi., 08.02.2023 tionen, mit spannenden und kreativen Methoden. Dauer: 1 Termin, 17.30-18.30 Uhr In Rolf Naumanns Leben passiert nicht viel. Vor zwei Entgelt: frei Jahren ist seine Frau auf tragische Weise gestorben, Ort: Hybrid sein Sohn schon vor vielen Jahren einfach verschwun-
Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 15 den. Rolf arbeitet, geht schwimmen und lässt sich von 1204 TalentCAMPus in den Osterferien einer guten Freundin bekochen. Da lernt er Elaine kennen. Sie ist viele Jahre jünger als Termin: Di., 03.04.2023 Rolf, bringt ihre eigenen Geheimnisse mit und wirbelt Dauer: 4 Termine. 09.00-16.00 Uhr alles durcheinander. Entgelt: frei „Vom Schwimmen in freien Gewässern“ handelt von Dozentin: N.N. 03.04.2023 Mut, Zufällen und Schicksal, davon, offen für Neues zu Ort: N.N. sein und das Leben einzuladen. Auf Spurensuche 24.07.2023 gehen, damit alte Verletzungen heilen können und Neues entstehen kann. 1205 TalentCAMPus in den Sommerferien – 21.08.2023 Illingen Termin: Do., 23.03.2023 im Landkreis Neunkirchen Dauer: 1 Termin, 19.00-20.30 Uhr Termin: Mo., 24.07.2023 Entgelt: frei Dauer: 5 Termine. 09.00-16.00 Uhr Dozentin: Katja Bohlander-Sahner Entgelt: frei Ort: Ottweiler, Historischer Sitzungssaal Dozentin: N.N. Ort: Burganlage Kerpen, Illingen Kurse – Workshops 1205 TalentCAMPus in den Sommerferien – Schiffweiler 1203 Afro Beats – Trommelkurs für Anfänger Termin: Mo., 21.08.2023 Dauer: 5 Termine. 09.00-16.00 Uhr Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt Entgelt: frei sich der Dozent mit verschiede- Dozentin: N.N. nen traditionellen Rhythmen Ort: Erlebnisort Reden der Karibik, Brasiliens und Westafrikas. Im Vordergrund stehen neben der Spieltech- nik, die dem Spiel verschie- Gesundheit dene Klangfarben geben und dem Aufbau unserer Rhythmen Vorträge – Workshops dienen, die elementare Rhythmuser- fahrung, das Erleben von Klängen und Tönen sowie die kreative, lebendige Kraft des Trommelns, deren allum- 1301 Das hochsensible Kind fassende Basis in der afrikanischen Musiktradition begründet liegt. Wir erlernen verschiedene Rhythmen Woran erkenne ich als Eltern, Lehrer,… ein hochsensib- und erarbeiten daraus ein rhythmisches Arrangement. les Kind? Was braucht ein hochsensibles Kind, um zu einem glücklichen Erwachsenen zu werden? Der Kurs ist so gestaltet, dass keinerlei musikalische Darauf geht Claudia Verhoeven im Vortrag ein und Grundvoraussetzungen gewährleistet sein müssen. erklärt die etwas andere Denkweise und das Herange- Im Teilnehmerentgelt ist die Ausleihgebühr für eine hen von Hochsensiblen an die Lösung eines Problems. Trommel enthalten. Sie erläutert mögliche Schwierigkeiten in der Schule, Termin: Di., 28.03.2023 wenn Lehrern nicht bewusst ist, dass sie ein hoch- Dauer: 8 Termine, 19.45-21.15 Uhr sensibles Kind vor sich haben. Hochsensible Kinder Entgelt: 65,00 €, ab 7 Teilnehmenden können dazu beitragen, dass unsere Gesellschaft Dozent: Bernhard Linz menschlicher wird, sofern sie Rückhalt haben, um sich Ort: Alte Schule Mainzweiler selbstbewusst entwickeln zu können. Termin: Di., 16.05.2023 Dauer: 1 Termin, 19.00–21.00 Uhr Entgelt: 5,00 € Dozentin: Claudia Verhoeven Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium
18 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 19 Entspannung – Stressbewältigung Ernährung Sprachen Arbeit – Beruf Kurse Allgemeine Anwendungen 1303 Meditativer Spaziergang Wingertsweiher 1305 Aus Alt mach Neu – Ernährungskurs zur Prävention Ein meditativer Spaziergang ist eine wunderbare chronischer Erkrankungen – Deutsch als Fremdsprache – Einstieg Deutsch A1 1501 Mein Android Smartphone im Alltag Möglichkeit in Verbindung zur Natur und sich selbst zu Das Saarland lebt gesund effektiv und sicher nutzen kommen. Die Begegnung mit der Natur können wir Der Kurs dient der sprachlichen Erstförderung und durch bewusste und aktive Aufmerksamkeit gestalten In unserem neuen Kochkurs geht es um die Prävention Orientierung und richtet sich an geflüchtete Menschen Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger in die Android und so mit einem geschulten Blick der Natur etwas chronischer Erkrankungen, die mit Hilfe einer ausgewo- ohne Deutschkenntnisse. Dabei wird auf einfachem Welt. Zielsetzung ist es, im Umgang mit dem Android zurückgeben und selbst bereichert sein. genen Ernährung verhindert oder auch positiv beein- Niveau das Wichtigste für die Kommunikation im Alltag Gerät sicherer zu werden und Anwendungen (Apps) Vielfältige, leicht nachvollziehbare, rationale und doch flusst werden können. An sechs Termine lernen Sie, gelernt: wichtige Vokabeln und einfache Grammatik für nach eigenem Interesse selbstständig installieren und besinnliche Übungen werden auf dem Spazierweg wie Sie klassische saarländische Gerichte zu gesünde- alltägliche Themen. nutzen zu können. vorgestellt und angeleitet. ren Alternativen abwandeln können und gleichzeitig Zunächst werden die wichtigsten Begriffe erläutert und was für Ihre Gesundheit tun. Anmeldungen bitte an kvhs@landkreis-neunkirchen.de die Grundlagen der Bedienung eines Android-Gerätes Termin: Sa., 15.04.2023 Wenn Sie zwischen 50 und 80 Jahre alt sind und Lust eingeübt. Danach werden die Themen Internetverbin- Dauer: 1 Termin, 14.00-16.00 Uhr haben Ihre Ernährung zu verbessern, freuen wir uns dung, Google-Adresse und Anwendungsinstallation Entgelt: 6,00 €, ab 7 Teilnehmenden über Ihre Anmeldung! 14404 Einstieg Deutsch – Ottweiler behandelt. Anwendungen zum Nachrichtenversand, zur Dozentin: Manuela Ulrich Das Projekt ist eine Kooperation zwischen dem Fotoverwaltung und zur Navigation werden besprochen Ort: Wingertsweiher Ottweiler, Parkplatz Gesundheitsamt des Landkreises Neunkirchen, der Termin: Mo., 13.03.2023 und am eigenen Gerät eingesetzt. Auch der Umgang mit Kreisstadt Neunkirchen und „das Saarland lebt gesund“. Dauer: 15 Termine, 08.30–11.45 Uhr, QR-Codes sowie mit dem Google Assistenten ist montags und freitags Bestandteil des Kurses. Viel Raum nimmt das Thema 1304 Meditationskurs Termine: Do., 13.04.2023 Entgelt: frei Sicherheit ein. Hier steht die richtige Reaktion in für Anfänger und Fortgeschrittene Dauer: 6 Termine, 17.00-19.30 Uhr Dozent: Bruno Pelaia bestimmten Fällen (Geräteverlust, Diebstahl, Viruswar- Entgelt: frei Ort: JUZ Ottweiler nung) im Mittelpunkt. Der Kurs ist auf Geräte der Meditation als Weg zu Ausgeglichenheit, Selbster- Dozentin: Christine Barbknecht verbreiteten Marken Samsung und Xiaomi ausgerichtet. kenntnis und Persönlichkeitsentwicklung. Sammlung, Ort: Komm Zentrum, Kleiststraße 30, Bei anderen Marken fragen Sie bitte nach. Entspannung, Ruhe, Gelassenheit und geistige Klarheit, 66538 Neunkirchen 14408 Einstieg Deutsch – Spiesen-Elversberg sind einige Begriffe, mit denen man im Allgemeinen die Termin: Do., 20.04.2023 Auswirkungen einer Meditationspraxis verbindet. Termin: Mo., 17.04.2023 Dauer: 4 Termine, 16.00-18.15 Uhr Dauer: 15 Termine, 08.30–11.45 Uhr, Entgelt: 55,00 €, ab 4 Teilnehmende Meditation kann uns dabei helfen wieder zu uns selbst Gesundheit – Psyche montags und mittwochs bis max. 6 Teilnehmende zu kommen, wenn unsere Aufmerksamkeit und Kräfte Entgelt: frei Dozent: Franz Josef Woll durch die Schnelllebigkeit und vielfältigen Anforderun- Dozentin: Jennifer Fell Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium gen des Alltages zersplittert sind. Wir lernen dadurch 1306 Der Umgang mit schwierigen Menschen Ort: Altes katholische Pfarrheim uns gezielt mit unserem ureigensten Inneren zu verbinden, uns dort zu zentrieren und zu sammeln, Jeder von uns kennt sie, den wodurch wir uns dann wieder regeneriert fühlen. cholerischen Chef oder Nachbar, 14002 Einstieg Deutsch - Ottweiler Abiturvorbereitung die streitsüchtige Kollegin, die rin Ma Wir identifizieren uns nicht mehr ununterbrochen mit eifersüchtige Cousine, der Termin: Di., 18.04.2023 Ka t h a r i n a unseren Gedanken sondern lernen, diese aus unserer narzisstische Vater. Dauer: 20 Termine, 18.30–20.45 Uhr 1601 Abiturvorbereitungskurs Mathematik oto neutralen Instanz heraus zu beobachten, wodurch wir Wir sollten uns bewusstma- Entgelt: frei ©F unsere Gedankengewohnheiten kennenlernen und im chen, dass sich unsere Mit- Dozent: Oliver Jochum Termin: Sa., 25.03.2023 Alltag auf diese Einfluss nehmen können. menschen nun mal nicht über Ort: Pavillon am Gymnasium Ottweiler Dauer: 4 Termine, 09.00-12.00 Uhr Nacht ändern, nur, weil wir es Entgelt: 70,00 €, ab 6 TN; Keine Ermäßigung möglich! Termin: Di., 28.03.2023 gerne möchten. Die Neurosen unserer Dozent: Andreas Merten Dauer: 8 Termine, 18.00-19.30 Uhr Familienmitglieder und Mitmenschen bleiben bestehen. Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium Entgelt: 55,00 € Wir können sie nicht ändern, aber wir können uns und Dozent: Bernhard Linz unsere Sichtweise ändern. Nur indem wir uns ändern, Ort: Alte Schule Mainzweiler können wir eine Änderung im Außen erreichen. 1602 Abiturvorbereitungskurs Englisch Termin: Sa., 24.06.2023 Termin: Sa., 25.03.2023 Dauer: 1 Termin, 10.00–15.00 Uhr Dauer: 4 Termine, 09.00-12.00 Uhr Entgelt: 41,00 €, ab 4 Teilnehmenden Entgelt: 70,00 €, ab 6 TN; Keine Ermäßigung möglich Dozentin: Claudia Verhoeven Dozent: Oliver Jochum Ort: Alte Schule Mainzweiler Ort: Ottweiler, Pavillon am Gymnasium
20 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Einbürgerung Staatsbürgerkundetest 2023 Test „Leben in Deutschland“ Die KVHS-Geschäftsstelle nimmt Anmeldungen von Einbürgerungsbewerber*innen für die Sprachprüfung, Niveau B1 und für den Einbürgerungstest entgegen. Testtermine Meldeschluss 22.04.2023 17.03.2023 17.06..2023 11.05.2023 15.07.2023 07.06.2023 09.09.2023 21.07.2023 i S t o c k-5 1 5 2 6 4 0 6 2 Der Einbürgerungstest kostet 25,00 €. Landesverband Saarland Zertifikat Deutsch B1 zur Einbürgerung Zu diesen Terminen können sich Interessierte entwe- der direkt beim Verband der Volkshochschulen des Saarlandes anmelden oder in einer Volkshochschule in Wohnortnähe. Eine verbindliche Anmeldung ist nur schriftlich möglich. Hinweis: Die Plätze sind begrenzt. Termine können auch bereits vor dem jeweiligen Anmeldeschluss ausgebucht sein. Prüfungstermine Anmeldeschluss 19.04.2023 13.03.2023 06.05.2023 27.03.2023 10.05.2023 31.03.2023 14.06.2023 08.05.2023 29.06.2023 22.05.2023 08.07.2023 05.06.2023 19.07.2023 12.06.2023 09.08.2023 03.07.2023 13.09.2023 07.08.2023 Die B1 Prüfung kostet 145,00 €.
22 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 23 VHS Eppelborn Kultur – Gestalten Gesundheit Leiter Dietmar Schäfer Kurse Entspannung und Stressbewältigung Auf der Dörr 11 Nähen und Zuschneiden 2301 Yoga A 66571 Eppelborn Auch in diesem Semester bietet Yoga-Übungen beeinflussen T 0 68 06 / 9 15 13 35 die VHS Eppelborn wieder positiv die Gesundheit des mehrere Kurse zum Thema Menschen. Sie sind in der Nähen und Zuschneiden an. Lage, Kraft und Lebens- Die Kurse erfreuen sich f re ude z u s p e n de n un d Anmeldungen und Infos per E-Mail großer Beliebtheit. Gelernt stärken somit gleichzeitig wird auf neusten Maschinen die Widerstandskraft des vhs.eppelborn@kvhs-neunkirchen.de der Herstellerfirma Pfaff. Körpers. Herz und Lunge Sich selbst Kleidungsstücke werden gekräftigt, die www.kvhs-neunkirchen.de zu nähen und dabei eigene Ideen Durchblutung wird verbessert. zu ver wirklichen ist vor allem für junge Ergebnis ist ein Zustand der inneren modebewusste Frauen sehr verlockend. In den Kursen Ausgeglichenheit und eine Steigerung werden auch die Anfänge von Patchwork vermittelt. des allgemeinen Wohlbefindens. Termin: Di., 28.02.2023 2201 Nähen und Zuschneiden (14-tägig) – Kurs A Dauer: 15 Termine, 17.45-18.45 Uhr Entgelt: 47,00 € Termin: Di., 28.02.2023 Dozentin: Bettina Kramp Politik – Gesellschaft – Umwelt 2102 Steuerlotse Rentenbesteuerung - Dauer: 5 Termine, 18.30-21.30 Uhr Ort: H1 Landheim, Hauptstraße 1, Wiesbach Rentenarten – Steuersenker – nützliche Entgelt: 47,00 € Vorträge Praxistipps Dozentin: Edeltrud Meiser Ort: VHS-Seminarraum Wiesbach Landheim 2302 Entspannungstraining Renten sind steuerfrei – ein verbreiteter Irrglaube, Stress – die Geißel der Neuzeit! 2101 Vorsorgevollmacht/Betreuung aber leider nicht wahr. Dies gilt sowohl für Bestands- rentner*innen als auch künftige Rentenbezieher*innen. 2202 Nähen und Zuschneiden Die Anforderungen in allen Lebensbereichen nehmen Alle reden von Selbstbestimmung. Aber wie macht Bei dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie durch kontinuierlich zu. Unser Stresslevel steigt immer mehr man das, wenn man auf Grund einer Erkrankung oder nachvollziehbare Praxisbeispiele einen Überblick über Termin: Mi., 01.03.2023 an. Chronischer Stress führt zu körperlichen Sympto- Behinderung dazu nicht oder nicht mehr in der Lage alle Rentenarten und deren unterschiedliche Besteue- Dauer: 10 Termine, 18.30-21.30 Uhr men, wie muskuläre Verspannungen oder auch psycho- ist? Wer regelt meine Angelegenheiten für mich, wenn rung (Besteuerungsanteil der gesetzlichen Rente ab Entgelt: 94,00 € somatische Erkrankungen. ich das auf Grund einer Krankheit oder Behinderung 2023: 83 %). Sie erfahren mehr über alle Steuerer- Dozentin: Edeltrud Meiser nicht oder nicht mehr tun kann? Der Vortrag möchte leichterungen wie Werbungskosten, Sonderausgaben, Ort: VHS-Seminarraum Wiesbach Landheim Das Bewusstsein der Verknüpfung von Stress und anhand von anschaulichen Beispielen einen Überblick Vorsorgeauf wendungen, Handwerkerleistungen, Krankheit steht am Anfang der Veränderung und über die verschiedenen Möglichkeiten zur Wahrung außergewöhnliche Belastungen... Genesung. Bestenfalls erlernen wir Entspannungs- des Selbstbestimmungsrechts, wie Vorsorgevollmacht 2203 Nähen und Zuschneiden (14-tägig) – Kurs B techniken bereits bevor unserer Körper deutliche und Betreuungsverfügung, bieten. Auch die wichtigen Fristen werden genau erläutert. Signale sendet. Lernen Sie in diesem Seminar ver- Sie bekommen fachliche Unterstützung zum Ausfüllen Termin: Di., 07.03.2023 schiedene Entspannungstechniken kennen, wie Außerdem soll darüber informiert werden, in welchen der komplexen Formulare. Aktuelle gesetzliche Neue- Dauer: 5 Termine, 18.30-21.30 Uhr Dehn- und Stärkungsübungen sowie Atemtechniken Fällen eine Betreuung eingerichtet wird, wie das Verfahren rungen (z.B.: energetische Gebäudesanierung, Ver- Entgelt: 47,00 € aus dem Yoga, Autogenes Training, Fantasiereisen und zur Betreuungseinrichtung abläuft und was die Aufgaben günstigungen Corona, ...) sind lohnendes Wissen. Dozentin: Edeltrud Meiser Progressive Muskelentspannung. Ziel des Trainings ist eines Betreuers sind. Die Teilnehmer haben natürlich Sie erhalten einen Überblick über den aktuellen Stand Ort: VHS-Seminarraum Wiesbach Landheim es Bewusstsein für Körper, Geist und Seele zu schaf- die Möglichkeit Fragen zu stellen und sich über weiter- der Doppelbesteuerung. Der Kurs endet mit nützlichen fen, Spannungen zu spüren und zu lösen. gehende Beratungsmöglichkeiten zu informieren. Steuertipps und der Erörterung von persönlichen Fragen zum Thema. 2204 Nähen und Zuschneiden (14-tägig) Termin: Di., 07.03.2023 Termin: Do., 11.05.2023 Dauer: 12 Termine, 17.30-18.45 Uhr Dauer: 1 Termin, 18.30-20.00 Uhr Termin: Do., 01.06.2023 Termin: Fr., 10.03.2023 Entgelt: 47,00 € Entgelt: frei Dauer: 1 Termin, 18.00-20.00 Uhr Dauer: 5 Termine, 18.30-21.30 Uhr Dozentin: Ira Steinmetz Dozentin: Eva Meyer-Seel, Entgelt: 5,00 € Entgelt: 47,00 € Ort: Haus Rech, Humes, In der Humes 32 Dipl. Sozialarbeiterin bei der Betreuungsbehörde Dozent: Klaus Peter Schäfer Dozentin: Edeltrud Meiser Mitzubringen: Sportkleidung, Liegematte, Ort: Großer Sitzungssaal Rathaus Eppelborn Ort: Hauptgebäude der GS Eppelborn (Blaues Gebäude) Ort: VHS-Seminarraum Wiesbach Landheim Sitzkissen und Wolldecke
24 Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen Kreisvolkshochschule Landkreis Neunkirchen 25 2303 Yoga B Termin: Fr., 10.03.2023 2308 Das Geheimnis der inneren Widerstands- für Körper, Geist und Seele Dauer: 18 Termine, 18.00-19.00 Uhr fähigkeit – Neu im Programm können Sie mit Hilfe dieser Yoga-Übungen beeinflussen positiv die Gesundheit Entgelt: 56,00 € Übungen Spannungen des Menschen. Sie sind in der Lage, Kraft und Lebens- Dozentin: Sonja Schmidt Krisen gehören zum Leben. Doch wie gehen wir damit spüren und lösen. freude zu spenden und stärken somit gleichzeitig die Ort: H1 Landheim, Hauptstraße 1, Wiesbach um? Zerbrechen wir und werden krank? Oder finden Waldbaden bietet die Widerstandskraft des Körpers. Herz und Lunge werden Mitzubringen: Liegematte, kleines Kissen und Decke wir Lösungen und gehen gestärkt daraus her vor? Möglichkeit zu ent- gekräftigt, die Durchblutung wird verbessert. Ergebnis Die Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie in schleunigen. Man ist ist ein Zustand der inneren Ausgeglichenheit und eine diesem Seminar. Erlernen Sie Techniken, die Ihnen helfen, langsam unter wegs und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Dieser 2306 Qi Gong – Sanfte Übungen Krisen durch bewusste Veränderungen zu gestalten. kann den Wald in all seinen Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezuschusst. zur Unterstützung der Abwehr- und Facetten entdecken. Fragen Sie Ihre Krankenkasse! Selbstheilungskräfte Inhalte: Persönliche Standortanalyse, Erlernen der Der bewusste Aufenthalt im Wald Sieben Säulen der Stressresilienz, Techniken und bietet diesem die Möglichkeit heilwirksam viele Termin: Di., 07.03.2023 Qi Gong ist der Oberbegriff für die Vielfalt der Bewegungs- Praxisübungen zur Steigerung der persönlichen positive Effekte auszulösen – Förderung des Stressab- Dauer: 12 Termine, 19.00-20.15 Uhr formen, die im Laufe der chinesischen Geschichte zur Stressresilienz, Kennenlernen effektiver Entspan- baus, Stärkung des Immunsystems und eine mögliche Entgelt: 47,00 € „Pflege der Lebenskraft Qi“ entwickelt wurden. nungstechniken (Yoga, Autogenes Training, Progressive Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Aber auch Dozentin: Ira Steinmetz Die Wandlungsphasen sind das Kernstück der chinesi- Muskelentspannung). Schlafstörungen können reduziert werden. Ort: Haus Rech, Humes, In der Humes 32 schen Medizin. Sie sind kybernetische Begriffe und der Vorgang der Regulation hat die Form einer Wellen- Termine: Fr., 17.03.2023 und Sa., 18.03.2023 In der Natur-Achtsamkeit lernen wir wahrzunehmen bewegung. Nichts ist von Bestand – Alles ist Ebbe und Dauer: 2 Termine, Freitag 18.00-21.00 Uhr und loszulassen. Wir sind mit allen Sinnen in der 2304 Energie – Yoga sanft und entspannt Flut (Yin und Yang). Die Übungssysteme sind auf die und Samstag. 09.00-15.00 Uhr Natur. Die Ausrichtung aller Sinne auf die Natur lässt Dehnung des Körpers und bestimmter Leitbahnen Entgelt: 28,00 € dem Geist keinen Freiraum sich mit belastenden Sanfte Yogaübungen, Atem-Dehn-und Entspannungs- ausgerichtet. Sie wirken ausgleichend auf den Energie- Dozentin: Ira Steinmetz Gedanken auseinanderzusetzen. Dies öffnet das Tor übungen helfen dabei den Folgen der Anspannungen haushalt des Körpers und stärken gezielt die inneren Ort: Haus Rech, Humes, In der Humes 32 um wieder die eigenen Gefühle und Bedürfnisse des Körpers und des Geistes zu begegnen und Organe. Bereits nach kurzer Zeit spürt man ihre gesund- Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Essen und Getränke, wahrzunehmen. Seien Sie gespannt auf einige erhol- Blockaden zu lösen. heitsfördernde und vitalisierende Wirkung. Der Kurs Liegematte, Sitzkissen, Wolldecke und Schreibutensilien. same Stunden in der Natur. ist für alle, die aktiv etwas für die Verbesserung ihrer Muskeln und Gelenke werden schonend bewegt. Gesundheit in einem ganzheitlichen Sinne tun wollen. Termin: Sa., 10.06.2023 Durch regelmäßiges Üben verbessern sich zudem 2309 Yogameditation auf Finkenrech – Dauer: 1 Termin, 13.30-16.30 Uhr Bewegungsfähigkeit, Atmung und Körperhaltung. Termin: Mi., 08.03.2023 Neu im Programm Entgelt: 19,00 € Inneres Wohlbefinden, Ruhe und Ausgeglichenheit Dauer: 10 Termine, 19.00-20.00 Uhr Dozenten: Ira Steinmetz + Matthias Kartes werden spürbar und schaffen die Voraussetzung für Entgelt: 31,00 € Durch sanfte Körper – Atem – Achtsamkeitsübungen Ort: Waldparkplatz (ehem. Grillplatz), Eppelborn, Am einen stressfreien Tag. Dozentin: Brunhilde Schmitt-Alt und das Ver weilen in der Natur erreicht man nach Steinhügel, durchfahren bis um Waldrand (Koordina- Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Ort: Haus Rech, Humes, In der Humes 32 kurzer Zeit Entspannung und Gelassenheit. Um wieder ten fürs Navi: 49.40503, 6.98427) Mitzubringen: dicke Wollsocken, bei sich anzukommen im Hier und Jetzt und den Alltag Termin: Do., 09.03.2023 bequemes Outfit und Getränk zu vergessen. Dauer: 18 Termine, 18.00-19.00 Uhr Die Yogaübungen sind einfach und auch für Anfänger Entgelt: 56,00 € geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bewegung und Fitness Dozentin: Sonja Schmidt 2307 Kranich Qi Gong – Neu im Programm Ort: Haus Rech, Humes, In der Humes 32 Termin: Sa., 13.05.2023 Pilates Mitzubringen: Rutschfeste Yogamatte, kleines Kissen, Kranich Qi Gong zählt zu den modernen Übungsreihen, Dauer: 1 Termin, 15.00-17.00 Uhr Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem bequeme Kleidung, Decke die erst während des 20. Jahrhunderts in China ent- Entgelt: 6,00 € vor allem auch die tiefliegenden Muskelgruppen an- wickelt wurden. Der Brustkorb weit, die Arme wie Dozentin: Sonja Schmidt gesprochen werden. Das „Powerhouse“, die Körper- Flügel, Schulter und Schulterblätter entspannt – ein Ort: Freizeitzentrum Finkenrech, Eppelborn-Dirmingen mitte, der Beckenboden und alle Muskeln rund um 2305 Entspann Dich – Gleichklang, ein Schweben immer wiederkehrend, das Treffpunkt: Vor dem Landhotel Finkenrech die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Dein Weg zu mehr Gelassenheit Bild des Kranichs im Geiste vor Augen, leicht beweglich und dennoch fest ver wurzelt stehen. Natürlichkeit, Das Training beinhaltet Kraftübungen sowie Übungen Hier haben Sie die Möglichkeit, Entspannungsmethoden Bewegung, Körperspannung, Atmung und Imagination 2310 Eintauchen in die Natur zur Mobilisation und Flexibilität in Verbindung mit kennenzulernen und für sich das Richtige zu finden. werden geübt, mit dem Ziel reiner und tiefer Ruhe. bewusster Atmung. Die Übungen gehen von der Durch Entspannung kommt Ihr Körper zur inneren In dieser Veranstaltung begeben Sie sich gemeinsam Körpermitte aus und setzen sich in Armen und Beinen Ruhe und kann sich erholen. Dadurch gelingt es Ihnen Termin: Mi., 21.06.2023 mit uns auf eine Reise zu sich selbst. Erfahren Sie fort. Körper und Geist arbeiten zusammen. körperlich und innerlich loszulassen. Dauer: 5 Termine, 19.00-20.00 Uhr durch entspannende und achtsame Methoden und Eine wichtige Rolle spielt die Atmung. Sie versorgt Entgelt: 16,00 € Techniken einen Weg dem Stress des Alltags zu den Körper mit Sauerstoff, unterstützt die Bewegungs- In unserem Leben wird Entspannung immer wichtiger, Dozentin: Brunhilde Schmitt-Alt entfliehen. Sie lernen folgende Werkzeuge der Ent- intention, hat eine reinigende Funktion, aktiviert den um einen Gegenpol zum aufreibenden Alltag zu setzen. Ort: Haus Rech, Humes, In der Humes 32 spannung kennen: Dehn- und Stärkungsübungen Stoff wechsel, fördert die Konzentration und trägt Auch die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und es Mitzubringen: dicke Wollsocken, sowie Atemtechniken aus dem Yoga, Autogenes zur inneren Ruhe bei. kann zu einer Besserung der Schlafstörungen kommen. bequemes Outfit und Getränk Training und Meditationsreisen. Durch das Bewusstsein Das Ziel von Pilates ist es, Kraft aufzubauen, die Beweg-
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