PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe

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PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
PSK kuRieR
                                                                          Juni 2021

Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                         Bitte beachten Sie im Innenteil
                     die Bewerbungen für den Aufsichtsrat
PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
Exklusiv
                                                     bei Ihrer
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PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                                       Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                                                                                          Allgemeine Informationen

Herausgeber                                                                                        Post Südstadt Karlsruhe e.V.
Geschäftsstelle                                                                                    Ettlinger Allee 9
                                                                                                   76199 Karlsruhe
                                                                                                   Fon (0721) 88 74 44
                                                                                                   Fax (0721) 88 33 04
Geschäftsführer                                                                                    Felix Banz (0721) 98 92 94 10                 felix.banz@post-suedstadt-ka.de
Internet                                                                                           www.online-psk.de
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                                                                                                   PSD-Bank               IBAN DE91 6609 0900 7309 5546 06
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Vereinskurier                                                                                      psk@post-suedstadt-ka.de
                                                                                                   Erscheint vierteljährlich (März/Juni/September/Dezember)
                                                                                                   Auflage 3.500 (print und online)
                                                                                                   Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Marketing                                                                                          psk@post-suedstadt-ka.de

Ehrenvorsitzender                                                                                  Horst Sedlag           (07243) 65 333         horst.sedlag@web.de
Geschäftsführende                                                                                  Hans-Joachim Kögele (0721) 93 21 10           psk@koegele.de
Vorstände                                                                                          Beate Brockerhoff   0175 86 25 49 2           beatebrockerhoff@gmail.com

Beratende Funktion
Jugendwart                                                                                         Andreas Schaber        (0721) 88 56 10        andy.schaber@t-online.de
Schatzmeister                                                                                      Lothar Hofmann         (0721) 88 13 19        lm.hofmann@t-online.de
Beisitzer                                                                                          Norbert Schmidt        0171 78 34 979         nschmidt2005@t-online.de
Beisitzer                                                                                          Michael Sawallisch     0172 76 18 902         sportwart@tennispsk.de
Beisitzer                                                                                          Wolfgang Klein         (0721) 81 24 57
Beisitzer                                                                                          Ian Sebastian Nitka                           ian.sebastian.nitka@gmx.de
Beisitzerin                                                                                        Heidi Mußgnug          0171 69 15 058

Sportanlagen                                                                                       Anlage „Am Dammerstock“, Ettlinger Allee 9
                                                                                                   Anlage „Zur Südstadt“, Ettlinger Allee 3
Tennishalle                                                                                        Ettlinger Allee 9 Hallenwart Dieter Scherer 0171 65 78 966
                                                                                                   Einzelstunden / ABO - abo-tennishalle@post-suedstadt-ka.de
Gaststätte                                                                                         Gaststätte „Alte Post“, Ettlinger Allee 9, (0721) 98 96 19 95
Oberwaldbad                                                                                        Erlenweg 2 (Wohnstift Rüppurr), 76199 Karlsruhe (0721) 88 01-609
                                                                                                                                                   (0721) 88 01-784
                                                                                                   oberwaldbad@post-suedstadt-ka.de)
Fitness-Studio                                                                                     Ettlinger Allee 9, (0721) 89 09 32, fitnessstudio@post-suedstadt-ka.de

                                                                                                                                                                              3
PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
Aus dem Vereinsleben                                                    Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                    Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                  Öffnungszeiten

                                    Geschäftsstelle
               Montag                                             10:00 - 12:00 Uhr
               Dienstag                                           15:00 - 17:00 Uhr
               Donnerstag                                         15:00 - 18:00 Uhr

Falls Sie zu den Öffnungszeiten in die Geschäftsstelle kommen, tragen Sie bitte einen Mundschutz.
 Sie erreichen uns zudem per Telefon (0721) 88 74 44 und per Email psk@post-suedstadt-ka.de.

    Die Sprechzeiten der Geschäftsstelle in den Sommerferien finden Sie auf unserer Homepage
                                           unter „Verein“.

                                      Fitness-Studio
Die aktuellen Öffnungszeiten finden Sie auf unserer Homepage unter Abteilungen „Fitness-Studio“.

                                      Oberwaldbad
      Die aktuellen Öffnungszeiten finden Sie auf unserer Homepage unter „Oberwaldbad“.

                            Unser Kurier ist online zu lesen.
         Bezug in Druckform bitte in der Geschäftsstelle beantragen.

         Bitte die Beiträge
         • als Fließtext,
         • mit Namen kennzeichnen und — wichtig —
         Bilder separat und in MAXIMALER Auflösung.
Beiträge, die mit dem Namen des Verfassers gekennzeichnet sind, stellen die Meinung
des Verfassers dar, aber nicht unbedingt die Ansicht des Vereins. Die Redaktion behält
sich Kürzungen, Streichungen und Bildauswahl, sowie notwendige nicht sinnentstellende
Korrekturen in den Artikeln vor.

Schicken Sie doch bitte Ihren Bericht, wenn irgend möglich, nicht auf den letzten „Drü-
cker“. Sie erleichtern damit uns allen die Arbeit.

               Der nächste Kurier erscheint im September 2021
     Beiträge bitte bis spätestens Freitag,      13. August 2021, 11:00 Uhr
                                 an folgende Email-Adresse:
                               psk@post-suedstadt-ka.de
           Bitte keine Termine vor dem 15. September in die Berichte aufnehmen.

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PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                                Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                                                                                                    Abteilungen
Aikido                                                                                             Bernd Reinhardt     (0721) 48 15 14      bernd.max.reinhardt@web.de
Badminton                                                                                          Sven König		                             info@badminton-karlsruhe.de
Basketball                                                                                         Danijel Ljubic      0162 15 72 812       danijel.ljubic@psk-lions.de
Breitensport                                                                                       Norbert Schmidt     0171 78 34 979       nschmidt2005@t-online.de
Darts                                                                                              Andreas Schmitz		                        darts@post-suedstadt-ka.de
Foto                                                                                               Werner Hermann      (07244) 91 499       m.w.hermann@t-online.de
Fußball                                                                                            Klaus Adam          0172 61 86 110       klaus.adam0105@gmail.com
                   Fußball-Jugendleiter                                                            Norman Durand       01520 85 45 122      norman.durand@gmx.de
                   Fußball-Mädchen                                                                 Thomas Hettich      (0721) 3 26 64       hettichtho@aol.com
Handball                                                                                           Martin Pfistermeister 0177 40 01 164     handball@post-suedstadt-ka.de
Judo                                                                                               Peter Kraus         0170 12 55 101
		                                                                                                 Melanie Förster     0176 767 654 04      melanie.foerster@gmx.de
Leichtathletik                                                                                     Benedikt Rieker     (0721) 59 66 64 97 benedikt.rieker@post-suedstadt-ka.de
Rollstuhlsport                                                                                     Peter Rabl          (0623) 65 69 79      rablpflug@gmx.de
Schach                                                                                             Rainer Dorn         (07245) 83 234       rainer.dorn@kabelbw.de
Selbstverteidigung                                                                                 Jörg Knyrim         0179 11 15 514       knyrim@gmail.com
Senioren und Wandern                                                                               Erich Nägele        (0721) 989 210 28    erich.naegele@t-online.de
Taekwon-Do                                                                                         Kai Pustlauk        (0721) 94 54 00 70 info@nonconform.biz
Tennis                                                                                             Nico Maurath		                           nico.maurath@web.de
Tischtennis                                                                                        Ralf Kern           (0721) 57 26 00      rkern@flowserve.com
Triathlon                                                                                          Christian Piri      0176 47 39 58 58     triathlon@post-suedstadt-ka.de
Volleyball                                                                                         Annette Maurath     (0721) 89 23 55      amaurath@web.de

                                                                                                                     Angebote
Ballschule Heidelberg                                                                              Laura Gülich        (0721) 989 294 09    ballschule@post-suedstadt-ka.de
Capoeira                                                                                           Diogo Marinho       0152 14 47 50 48     diogomarinho_ef@yahoo.com.br
Fitness-Studio                                                                                     Timo Zöller         (0721) 597 897 66    fitnessstudio@post-suedstadt-ka.de
Floorball                                                                                          Michael Schumann 0173 54 55 187          m_schumann_88@web.de
Gesundheits- & Fitnesskurse                                                                        Timo Zöller         (0721) 597 897 66    fitundgesund@post-suedstadt-ka.de
Integrativsport                                                                                    Sophia Ehnis		                           psk-integrativsport@web.de
KINDERSPORTSCHULEaktiv Laura Gülich                                                                                    (0721) 989 294 09    kindersportschule@post-suedstadt-ka.de
Quidditch                                                                                          David Bentz		                            quidditch@post-suedstadt-ka.de
Rehasport                                                                                          Georg Vengert       (0721) 88 74 44      georg.vengert@post-suedstadt-ka.de
Schwimmsport, Sauna &
medizinische Abteilung                                                                             über Oberwaldbad (0721) 88 01 609        oberwaldbad@post-suedstadt-ka.de
Sportabzeichen                                                                                     Bernd Großhans      (07202) 34 34        bernd@grosshans.eu

 Aktuelle Informationen zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle, des Fitness-Studios und des Oberwald-
                       bades finden Sie auf unserer Homepage www.online–PSK.de

                                                                                                                                                                             5
PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
Aus dem Vereinsleben                                                Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

Liebe Mitglieder und Freunde unseres Vereins,
ich hoffe, Sie hatten trotz aller                           Trotz der Corona-Notbremse
Einschränkungen, denen wir                                  kommen unsere Kinder lang-
alle durch die Corona-Pande-                                sam wieder in Bewegung.
mie nach wie vor ausgesetzt                                 Wir bieten Sport für Klein-
sind, gesunde und erholsame                                 gruppen an, was die Vorga-
Oster- und Pfingstfeiertage!                                be aus Berlin auch bei hohen
In dieser Interimszeit, bis zur                             Inzidenzzahlen zulässt. Ma-
endgültigen       Entscheidung                              ximal können 5 Jungen und
über den Aufsichtsrat, darf                                 Mädchen bis zu 13 Jahren zu-
und will ich über die Ereignis-                             sammen kontaktlos im Freien
se vom letzten Kurier bis heute                             trainieren.
informieren.
                                                             Voraussetzung für die Durch-
Die Geschäfte führen im Au-                                  führung dieser Trainingseinhei-
genblick, nach Gesetzeslage,                                 ten sind tägliche Schnelltests
die frühere Stellvertretende                                 der Trainerinnen und Trainer.
Vorsitzende Beate Brockerhoff und ich, in      Eine ausgebildete Fachkraft des Vereins
Zusammenarbeit mit dem Geschäftsführer         führt diese Tests seit dem 26. April durch.
Felix Banz-. Die übrigen Mitglieder des frü-   Dies geschieht in der Halle 1, in der wir seit
heren Vorstands werden weiterhin beratend      dem 11. April ein Testzentrum für die Region
in alle Entscheidungen mit eingebunden.        Rüppurr aufgebaut haben und das erfolg-
Die so nicht vorhersehbare Entwicklung der     reich in Betrieb ging. Vielen Dank den Hel-
Pandemie zwang uns zu einer Verschie-          ferinnen und Helfern des Vereins, die die-
bung des angedachten und festgezurrten         sen Testbetrieb erst möglich machten.
Wahltermins für unsere Delegiertenver-
sammlung. Die Corona- Inzidenzzahlen           Weiterhin versuchen wir die Verbindung zu
ließen eine Präsenzveranstaltung, die allen    unseren Mitgliedern aufrecht zu erhalten,
gerecht wird, unter keinen Umständen zu.       in dem wir altersgerechte Online-Angebote
Ein neuer Termin ist jedoch festge-            für unterschiedliche Interessegruppen entwi-
legt, immer unter der Prämisse, dass           ckelt haben. Dieses Konzept haben wir vor
die äußeren Bedingungen es erlauben.           allem für Kinder breit ausgeweitet.
                                               Unsere Kinder- und Jugendsport-Abteilung
Bitte vormerken: 23. Juli 18Uhr                setzt kontinuierlich neue Ideen um und gibt
                                               damit Anregungen und Hilfestellungen für
Diese Entscheidung der Verlegung fand lei-     eine aktive und unterhaltsame Freizeitge-
der bei nicht allen Kandidaten Zustimmung.     staltung.
Aus unserer Sicht und Überzeugung war
sie aber zum Wohle aller unabdingbar. Die      Unsere Online-Kurse erfreuen sich großer
Gefährdung für Gesundheit, im schlimmsten      Beliebtheit. Immer wieder kommen neue
Fall sogar Leben war uns, den Verantwort-      Kurse hinzu. In unserem YouTube-Kanal
lichen, einfach zu groß!                       werden ständig neue Inhalte für sämtliche
                                               Altersgruppen und Leistungsstufen angebo-
Weiterhin beeinflusst die Pandemie unseren     ten.
Alltag nachhaltig und hat uns alle fest im
Griff. Immer noch sind Sport- und Freizeit-    Nach wie vor arbeiten unsere Mitarbeite-
angebote (Stand 11. April 2021) weitge-        rinnen und Mitarbeiter an neuen Ideen für
hend eingestellt. Eine „Bundes- Notbremse“     Kurse, Angebote, Workouts, Informationen
mit allen Einschränkungen gilt bis 30. Juni.   und Unterhaltung auf unserem YouTube-Ka-

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PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                      Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

nal. Dafür herzlichen Dank im Namen der                                                            te werden wir unter anderem auf unserer
Vereinsführung und unserer Mitglieder.                                                             Homepage, unter „Löwenstark-125Jahre
                                                                                                   Post-Südstadt -Karlsruhe“- „Ein Streifzug
Von der Pandemie unabhängig gehen die                                                              durch unsere Geschichte“ in Bildern und
Baumaßnahmen im Verein weiter.                                                                     Texten Revue passieren lassen.
Das Gelände für den Kunstrasenplatzes ist                                                          Das Logo dazu ist erstellt und findet sich
aufgefüllt und mit den erforderlichen Kon-                                                         auch auf unserem Briefpapier
troll- und Prüfmaßnahmen abgenommen.
Die Drainagerohre sind verlegt, die Ablauf-
schächte gesetzt und der Entwässerungs-
graben angelegt. Die Fundamente für die
Flutlichtmasten sind betoniert. Neue Strom-
versorgungskabel sowie eine neue Was-
serversorgungsleitung vom Gebäude zum
jeweiligen Verteiler am Kunstrasenplatz
wurden ebenfalls verlegt.

Im Moment sind die Arbeiten für den eigent-
lichen Kunstrasenbelag also im vollen Gan-
ge. Der Eröffnung im August/September
dürfte demnach nichts im Wege stehen.
Wir haben uns zusammen mit unserem Wirt
entschlossen, auf der Terrasse der Gaststät-
te zwei große Schirme von je 7,00 x 8,00
Meter auf zu stellen. Dafür wurden die
notwendigen Fundamente unterhalb des
Terrassenbodens gegossen. Diese Schirme
ermöglichen einen Betrieb im Freien auch                                                           Für unsere Abteilungen werden Postkarten
bei schlechtem Wetter. Eine Maßnahme,                                                              mit entsprechenden Motiven, damals, frü-
die hoffentlich der Gastronomie im Verein                                                          her und heute, entworfen, die dann an die
das Überleben sichern kann.                                                                        Mitglieder im Laufe des Jubiläumsjahres ver-
                                                                                                   schickt werden.
In einer Arbeitsgruppe laufen, unter der
Leitung von Beate Brockerhoff, die Vorbe-                                                          Ein 24-Stunden-Lauf, bei dem Kinder und
reitungen für das Jubiläumsjahr unseres Ver-                                                       Jugendliche tagsüber und Erwachsene in
eines.                                                                                             den Nachtstunden laufen können, soll das
2001-2021,20 Jahre Fusion VfB Südstadt                                                             Highlight werden. Wir werden jede ge-
und PostSV!                                                                                        laufene Runde mit einem Betrag von 1,25
                                                                                                   EUR vergüten. Die so erlaufene Summe wird
Das Gründungsdatum 1896 des VfB, lässt                                                             dann zwischen der Organisation „Special
uns nun 125ten Geburtstag feiern.                                                                  Olympics“ und dem PSK aufgeteilt.
                                                                                                   So war es für Monat Juli angedacht! Auf
Die Leichtathleten schauen auf 90 Jahre,                                                           Grund der unsicheren Coronalage und den
die Basketballer auf 60 Jahre erfolgreichen                                                        damit verbundenen Auflagen für Veranstal-
Sport zurück. Seit 25 Jahren veranstalten                                                          tungen, haben wir uns aber entschlossen,
wir die Kinderfreizeiten auf unserer Anlage.                                                       diesen Spendenlauf leider ins nächste Jahr
Die Kindersportschule wird 20 Jahre alt.                                                           zu verschieben.

Dieses Ereignis, besser vielleicht diese Er-                                                       Vom Sport gibt es leider nicht viel zu berich-
eignisse, diese 125 Jahre Vereinsgeschich-                                                         ten. Kein Training daher kein Wettkampfbe-

                                                                                                                                               7
PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
Aus dem Vereinsleben                                                               Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                                Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

Mitgliedsbeiträge
Stand 1. Januar 2021
Darstellung: monatliche Beiträge in Euro (€)
Einmalige Bearbeitungsgebühr: 10 €
SEPA Lastschrift: Einzug halbjährlich zum 01.01. bzw. 01.07. eines Jahres

                                  Kinder/        Schüler/Stu-                      Ehepaare, Familien &
                                                                   Einzelmit-
                                Jugendliche      dent/Azubi/                       Alleinerziehende mit
 Tarif                                                             glieder ab
                                bis einschl.     Bund/FSJ ab                        Kindern bis einschl.
                                                                      18 J.
                                   17 J.            18 J.                                  17 J.
 allgemeiner Beitrag                 15 €             12 €                  17 €           34 €
 Zusätzlicher Abteilungsbeitrag
 Aikido                           1,50 €            1,50 €            1,50 €             1,50 € *
 Badminton                            2€                2€                   2€              2€*
                                                                                             7€
 Basketball                           7€                  /                   /
                                                                                    pro Kind/Jugendlicher
 Capoeira                             2€                2€                   2€              2€*
 Floorball                            5€                5€                   5€              5€*
 Integrativsport                      5€                5€                   5€                  /
 Judo                             1,50 €            1,50 €            1,50 €             1,50 € *
 Selbstverteidigung                   2€                2€                   2€              2€*
 Taekwon-Do                           1€                1€                   1€              1€*
 Tennis                               4€                8€                   8€         12,50 €
 Tischtennis                      2,50 €            2,50 €            2,50 €             3,50 €
 Triathlon                            5€                5€                   5€              5€*
 Passive Mitgliedschaft                                     48 € jährlich

                                                                                            * = pro Person
Für nachstehende Abteilungen gelten folgende Monatsbeiträge
 Dartsabteilung / Schachabteilung
 Kinder/Jugendliche bis einschl.17 Jahre         7,50 €                     Seniorenabteilung                                             12 €
 Einzelmitglieder ab 18 Jahre                      12 €                     Wanderabteilung                                               12 €

                                POST SÜDSTADT KARLSRUHE e.V.
                                                .
                               Ettlinger Allee 9 76199 Karlsruhe
                            Tel 0721–88 74 44 . Fax 0721–88 33 04
                                                   .
                        psk@post-suedstadt-ka.de www.online-PSK.de

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PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                  Aus dem Vereinsleben
   Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

   trieb!                                                                                                         und der sportliche Erfolg im Besonderen
                                                                                                                  nicht möglich, sowie Veranstaltungen des
   Einzig und allein unsere Lions konnten ihren                                                                   Vereines in der Menge und der Qualität
   Spielbetrieb auf dem 11. Tabellenplatz be-                                                                     nicht durchführbar wären.
   enden und werden auch im nächsten Jahr in                                                                      Herzlichen Dank für Ihr Engagement ver-
   der ProA Basketballliga starten.                                                                               bunden mit der Bitte, den Verein auch wei-
                                                                                                                  terhin zu unterstützen.
   Zum Schluss darf ich mich wiederholen.                                                                         Der PSK braucht Sie!

   Ein herzliches Dankeschön geht an unsere                                                                       Der neuen Vereinsführung alles Gute und
   Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie an                                                                      immer eine glückliche Hand bei allen zu-
   all unsere Mitglieder. Sie waren und sind                                                                      künftigen Entscheidungen.
   es, die den Verein ausmachen und sich mit
   ihm, auch in einer Krise identifizieren und                                                                    Allen wünsche ich die Rückkehr zur Norma-
   ihm die Treue halten.                                                                                          lität im täglichen Leben.
   Dank an unsere Sponsoren und Partner,                                                                          Bleiben Sie gesund und unserem Verein
   ohne deren finanzielle und tatkräftige Un-                                                                     treu.
   terstützung der Vereinssport im Allgemeinen                                                                                           Hans Joachim Kögele

                                                                                                      ROTE RADLER
                                                                                                        UMZÜGE & TRANSPORTE
                                                                                                               seit 1909

      Privat-, Firmen- und Objektumzüge                                                                               Montagearbeiten
      Umzüge im In- und Ausland                                                                                       Entsorgung von Möbel und Hausrat
      Packen und Verpacken                                                                                            Einrichten von Halteverbotszonen
      Möbel Ab- und Aufbau                                                                                            Vermietung von Umzugskartons und Kleiderkisten
      Vermietung Schrägaufzug inkl. Fachkraft                                                                         Verkauf von Verpackungsmaterial

ROTE RADLER · Umzüge & Transporte · Inhaber: Patrick Theis e.K. · Pfarrstraße 17a · 76189 Karlsruhe
Telefon: 0721 57 23 98 · E-Mail: info@rote-radler-ka.de · www.rote-radler-ka.de
                                                                                                                                                            9
PSKkuRieR Juni 2021 - Bitte beachten Sie im Innenteil die Bewerbungen für den Aufsichtsrat - Post Südstadt Karlsruhe
Aus dem Vereinsleben                                               Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                              Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

          Was mer um de Brunne rum so uff’gfalle isch!

Zerschder hab e die draurig                                  Des Virus waard jo drauße
Pflichd mich von de frijere                                  vor de Dir, bis es dann en
Nummer zeh un schbäde-                                       Daag schbäder rei derf!
re Schbielausschschuss bei
uns‘re Fußballer, em Peter                                   ‘s isch jo dann erschder
Hofmann, z‘ver-abschiede.                                    gfährlich, naai, naai ned
De „Willi“ had im März ‘s                                    scho heid.
Schbielfeld fir immer verlas-
se.                                                         Jedzerd derf e nochdräg-
                                                            lich   unserm    Ehrevorsid-
D’Handballer draure um de                                   zende Horst Sedlag zum
Manfred „Manne“ Zimmer-                                     Achdzigschde graduliere,
mann, der im Mai, nach                                      frijer en Poschdschbord-
lange gsundhaaidliche Pro-                                  ler wie er leibd un lebd un
blem, von uns gange isch.                                   schbäder, dann abber de
Fir baaide wird in de Erinne-                               Geburdshelfer vom heidige
rung e Blädzle sei.                                         PSK. Mer kann sage er had
                                              mid Weidsichd damols d‘Fusjon mid uff
Schdill ruhd d‘ Alag. Rods Fladderband        d’Schiene gsedzd!
dud, besser soll alles abschberre.
                                              Mensch wie d‘Zeid vergeh dud, a unser
Nur hinne uff de Bauschdell Kunschdrase-      frijerer Gschäfdsfihrer Werner Hafner had
bladz do dud sich was. Maschine, Gräbe,       sein Finfesiebzigschde feire dirfe, a ihm die
Leecher, Randschdaainer un bindelweis         beschde Winsch, Gsundhaaid un Lebens-
schwarze Rohr schwarze bschdimme do ‘s        freid.
Bild.
                                              Uffsichdsradswahle erneid verschobe, de
Mer kann sich gar ned vorschdelle, dass do    Nod ghorchend, de Vernunfd folgend. Bei
mol kiggd werre soll!                         dene Inzidenzzahle wär e Awesehaaidsver-
                                              aschdaldung jo abber a uverandwordlich
De Rasebladz sehd richdig erhold aus, ab-     gewese, also nach meinere Maainung
ber hald fir Gäns, Krabbe un Regewirmer,
fir d‘Nadur hald. ‘s Lebe uff em Glände dud   Un Onlein, also ich waaiß ned, kenne des
fehle, de Schbord dud leide, abber d‘ Er-     alle, wolle des alle, hen alle ibberhabd so
granggde hald noch meh.                       en Abbarad?

Im März henn m’r dann e Aläufle gnomme,       Un wenn, ‘s gehd doch ned jeder däglich
ebe kondaggdarme Schbord im Freie. Ab-        mid dene Sache um! Aainige odder sogar
ber ruggzugg war aus de Draum. Des usi-       viele, noch gar nie. Wäre do ned die, wo
chdbare Ding lassd ned mid sich handle, un    däglich mid so was zum dun hen, im Vor-
manche dun hald a falsch handle! Also z’      daail?
frih odder z’ schbäd odder a gegge d’Reg-
le hald!                                      Die kennde doch die, wo do kaain Durch-
                                              bligg odder die Technigg gar ned hen, also
G’loggd, also zu, isch jo erschder ab mor-    gar ned midmache kenne, unner Umsch-
ge, heid kann e jo noch.                      dänd ibberschdimme. Also raain theore-
                                              disch so.

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PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                   Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

Dezu dud noch was komme, griegd mer                                                                              dene Blanunge vereeffendliche, dass sich
do en richdige Eidrugg von de Keerbersch-                                                                        de Wähler, also des Midglied, scho mol e
brooch von dene zu Wählende? Dud do                                                                              bissle e Maainung bilde kennd!
alles ribber komme?
Do gehd doch des Perseenliche fir mich ab-                                                                       Also wer, was, wie, warum un mid wem?
ber so richdig verlore.                                                                                          Aus denne Allgemaainblädz im Kurier kann
                                                                                                                 ich ned arg viel rauslese.
Dud ’s aaigendlich bressiere odder isch des
ned besser, wenn des noch e bissle vor sich                                                                      Veraai maaind fir mich veraaind.
na keechle dud? Wie beim Esse zu bera-
aide, abschmegge, do noch e bissle rihre,                                                                        Der oder die Aainzel solld immer versuche ‘s
dord noch e bissle wirze.                                                                                        Gmaainwohl, in unserm Fall ebe de Veraai,
                                                                                                                 un ned sich, in de Vordergrund z‘schdelle.
Un ned nach de Method, so schmeggd m’r’s
ned! Ich leg de Leffel weg!                                                                                      Jeder derf, ja muss un soll e aaigene Mei-
                                                                                                                 nung habbe, abber d‘ Maainung vom ann-
Nix wird so haaiß gesse, wie ’s kochd isch!                                                                      nere dud a gelde. Des Zauberword haaißd
                                                                                                                 „Gmaainsamer Nenner“ un nur veraaind
Gud Ding will Weile habbe un uffgschobe                                                                          isch mer schdargg, es missde immer alle
isch jo ned uffghobe.                                                                                            mid ins Boot.

Nach de Wahl dud gnug Zeid bleibe, sich                                                                          Nix fir ugud, so isch’s worre, so isch hald
hald e bissle schbäder ebbe, zum Wohl                                                                            mei Maainung, subbjeggdiv ebe, abber
vom Veraai voll eiz‘sedze!                                                                                       wer nix sage dud, denn dusch a ned hee-
                                                                                                                 re.
Vielleichd kennd mer a scho mol was von                                                                                                                 BeSi

                                                                                                   Bauarbeiten bei Brunnenbau

                                                                                                                                                          11
Aus dem Vereinsleben                                 Juni 2021 PSK kuRieR
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           Wichtige Hinweise zu den
          Delegiertenversammlungen!
         Bitte kommen Sie wegen der anstehenden notwendigen
                         Regularien frühzeitig.
                         Einlass ab 17:15 Uhr
                  Es gelten die üblichen Hygieneregeln.
               Alle Teilnehmer werden namentlich erfasst.
          Vorab erhalten alle Delegierten ein Informationsblatt
         mit den pandemiebedingten Verhaltensweisen für diese
                             Veranstaltungen.

            Nach dem bei der Außerordentlichen
            Delegiertenversammlung vorgestellten
                und beschlossenen Umbau der
         Vereinsführung wurden für den Aufsichtsrat
               zehn Bewerbungen abgegeben.

           Näheres finden Sie auf unserer Homepage.

                       Für die Geschäftsführung
                         Hans-Joachim Kögele

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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                                                                                   Einladung zur Delegiertenversammlung
                                                                                                      am Freitag, den 23. Juli 2021, 18:00 Uhr
                                                                                                          PSK, Ettlinger Allee 9, Karlsruhe

                                 Tagesordnung                                                               Nach § 12 der bisherigen Satzung

                                                                                                            1.    Eröffnung und Begrüßung
                                                                                                            2.    Totenehrung
                                                                                                            3.    Bericht des Vorsitzenden
                                                                                                            4.    Bericht des Schatzmeisters
                                                                                                            5.    Bericht der Kassenprüfer
                                                                                                            6.    Aussprache
                                                                                                            7.    Beschlussfassung über Anträge
                                                                                                            8.    Antrag auf Entlastung des Vorstandes
                                                                                                            9.    Verabschiedung des Vorstandes
                                                                                                            10.   Fortsetzung nach § 12 der neuen Satzung

                                 Die Geschäftsführung

                                 Anträge, die in der Delegiertenversammlung behandelt werden sollen, müssen
                                 gemäß § 12 Ziffer 3 der Satzung bis spätestens 9. Juli 2021 beim Vorstand
                                 eingereicht sein. Sie werden dann bis zur Delegiertenversammlung zur Kenntnis-
                                 nahme durch die Mitglieder in den Vereinsheimen ausgehängt.

                                                                                                   Einladung zur Delegiertenversammlung
                                                                                                      am Freitag, den 23. Juli 2021, 19:30 Uhr
                                                                                                          PSK, Ettlinger Allee 9, Karlsruhe

                                 Tagesordnung                                                               Wahl nach § 11 der neuen Satzung

                                                                                                            1.    Wahl des Wahlleiters für den Aufsichtsrat
                                                                                                            2.    Formales zur Wahl
                                                                                                            3.    Wahl der 4 Wahlhelfer
                                                                                                            4.    Wahl des Aufsichtsrates
                                                                                                            5.    Schlussworte eines Vertreters des Aufsichtsrates oder
                                                                                                                  des Geschäftsführers

                                 Die Geschäftsführung

                                                                                                                                                                          13
Aus dem Vereinsleben                                                             Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                             Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

 Name: Briegert                                      Vorname: Enrico
 Geb.-Datum: 09.05.1974
 E-Mail                           eb@psk-jugendfussball.de
 Berufliche Tätigkeit             Freiberuflicher Umsetzungshelfer für Führung

 Mitglied seit                    01.01.2017
 Abteilung                        Fußball
 Funktion beim PSK                Kassenwart Jugendfußball

 Vereinspolitische Ziele:
 „Es gibt nichts Gutes – außer man tut es!“
 Ich möchte aktiv bei der organisatorischen Neuausrichtung des Vereins unterstützen. Dabei sehe ich drei
 Schwerpunkte:
 1. Eine zukunftssichere finanzielle Basis: Einführung transparenter Controlling-Prozesse. Monats –
 und Jahresabschlüsse werden zeitnah erstellt. Und die geschäftsführenden Vorstände generieren Sponsoren
 für den Gesamtverein.
 2. Stärkung der Abteilungen: Der Handlungsspielraum und die Verantwortung der Abteilungen sollen
 ausgebaut werden.
 3. Ausbau der abteilungsübergreifenden Zusammenarbeit: Indem wir die Ressourcen und
 Fähigkeiten abteilungsübergreifend bündeln, können wir das Training für unsere Sportler*innen weiter
 verbessern.

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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

     Name: Brockerhoff                                                                                                Vorname: Beate
     Geb.-Datum: 25.09.1956
     E-Mail                                                                                        beatebrockerhoff@gmail.com
     Berufliche Tätigkeit                                                                          Assistentin der Geschäftsleitung
                                                                                                   Organisation von Veranstaltungen

     Mitglied seit                                                                                 1992 (VfB Südstadt und seit Fusion PSK)
     Abteilung                                                                                     Tennis
     Funktion beim PSK                                                                             Mitglied des Vorstandes seit 2005
                                                                                                   stv. Vorsitzende seit 2014
                                                                                                   Zuständig für Ehrungen, Veranstaltungen, Vereinskurier, Initiatorin
                                                                                                   Maskottchen PSKarlo, Buchungssystem / Belegung Tennishalle, Mitarbeit
                                                                                                   bei der aktuellen Satzungsänderung …

     Vereinspolitische Ziele:
                                                             Die neue Ausrichtung unseres PSK aktiv mitzugestalten, begonnene Projekte wie z.B. den
                                                              Kunstrasenplatz dabei einzubeziehen und zu beenden.
                                                             Die Digitalisierung – besonders der Finanzen – als Grundgerüst des Vereins schnellstmöglich
                                                              umzusetzen.
                                                             Die Modernisierung der Gebäude, Umsetzung notwendiger Reparaturen.
                                                             Die Ausgliederung des Leistungssports, z.B. der LIONS mit Augenmaß zu begleiten.
                                                             Den Fortbestand des Oberwaldbades zu sichern.
                                                             Die Seminarangebote zu stärken.
                                                             Die Kontakte mit der Stadt Karlsruhe weiterzuführen.
                                                             Zukunftsorientierte Projekte zu integrieren, wie z.B. eine neue Trainingshalle für Ballsportarten, um
                                                              von der Hallensituation bei der Stadt Karlsruhe unabhängig agieren zu können.
                                                             Mitzuhelfen, dass der PSK eine feste Größe in der Region bleibt.

                                                                                                                                                                       15
Aus dem Vereinsleben                                                          Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                           Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

 Name: Dr. Dorn                                     Vorname: Rainer
 Geb.-Datum: 27.01.1964
 E-Mail                          rainer.dorn@kabelbw.de
 Berufliche Tätigkeit            Leiter der Patentabteilung der SAINT-GOBAIN ISOVER G+H AG und der
                                 Saint-Gobain Rigips GmbH

 Mitglied seit                   1977
 Abteilung                       Schach
 Funktion beim PSK               Abteilungsleiter Schach
                                 Mitglied der Satzungskommission „PSK 2020“

 Vereinspolitische Ziele:
     1. Fit machen des PSK für die Zukunft, wobei die Gestaltung und Schaffung finanzieller Spielräume
        für den Gesamtverein und die Abteilungen oberste Priorität besitzen.

     2. Begleitung und Unterstützung der strategischen Neuausrichtung des Vereins in Folge der
        Einführung eines geschäftsführenden Vorstands und der damit einhergehenden Neuorganisation
        der Geschäftsstelle sowie der weiteren Vereinsstrukturen.

     3. Covid 19 wird den Verein noch auf längere Zeit beschäftigen; es muss alles dafür getan werden,
        dass der PSK diese Krise übersteht.

     4. Stärkung der Zusammenarbeit der Abteilungen untereinander und mit dem Gesamtverein;
        Unterstützung des Vorstands bei der Entwicklung und Umsetzung von Maßnahmen zu diesem
        Zweck.

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PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                             Aus dem Vereinsleben
 PostSüdstadt
Post  SüdstadtKarlsruhe
               Karlsruhee.e.V.V.— — Der
                                     Dergroße
                                         großeVerein
                                               Vereinfür
                                                      fürSport,
                                                          Sport,Freizeit,
                                                                 Freizeit,Gesundheit
                                                                           Gesundheitund
                                                                                      undIntegration
                                                                                          Integration

     Name: Knittel                                                                                                        Vorname: Uwe Richard
     Geb.-Datum                                                                                                           29.04.1959
     E-Mail                                                                                             uwe.knittel@gmx.de
     Berufliche Tätigkeit                                                                               Diplom-Volkswirt im Vorruhestand

     Mitglied seit                                                                                      2018
     Abteilung                                                                                          Fitness-Studio
     Funktion beim PSK

     Vereinspolitische Ziele:
     1. An dem Umbau des Vereins mitwirken
     2. Meine Berufserfahrung als Leiter Finanzen, Controlling und EDV einbringen
     3. Allgemein den Sport fördern

                                                                                                                                                                  17
Aus dem Vereinsleben                                                     Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                  Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

 Name: Mußgnug                                    Vorname: Heidi
 Geb.-Datum:12.08.1974
 E-Mail                     Heidi.mussgnug@gmail.com
 Berufliche Tätigkeit       Stellv. Betriebsleiterin Sanitärgroßhandel

 Mitglied seit              1984
 Abteilung                  Handball
 Funktion beim PSK          Trainerin, Vorstand

 Vereinspolitische Ziele:

 Gemeinsam den Verein in die Zukunft steuern

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PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                   Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

     Name: Dr. Nägele                                                                                                 Vorname: Erich
     Geb.-Datum:19.03.1953
     E-Mail                                                                                        erich.naegele@gmx.net
     Berufliche Tätigkeit                                                                          Pensionär

     Mitglied seit                                                                                 2017
     Abteilung                                                                                     Senioren
     Funktion beim PSK                                                                             Abteilungsleiter Senioren

     Vereinspolitische Ziele:
     Ich möchte meine Erfahrung aus über 35 Jahren Verwaltungsarbeit dem Verein zur Verfügung stellen und
     als Aufsichtsrat helfen neben den satzungsmäßigen Aufgaben die Zusammenarbeit zwischen den einzelnen
     Abteilungen untereinander und mit der neuen Geschäftsführung sowie die Verbindungen zur Stadt
     Karlsruhe
     bestmöglich zu gestalten.

                                                                                                                                                        19
Aus dem Vereinsleben                                                              Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                               Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

 Name: Pfistermeister                                 Vorname: Martin
 Geb.-Datum: 12.07.1980
 E-Mail                           martin.pfistermeister@web.de
 Berufliche Tätigkeit             Verwaltungsbeamter

 Mitglied seit                    1994
 Abteilung                        Handball
 Funktion beim PSK                Abteilungsleiter, Kassenprüfer Gesamtverein

 Vereinspolitische Ziele:
 Nach über 26 Jahren im Verein und mehr als 20 Jahren ehrenamtlicher Abteilungsarbeit als Jugend- und
 Herrentrainer sowie Abteilungsleiter ist mir der Verein sehr ans Herz gewachsen. Durch mein Engagement
 konnte ich auch einige Einblicke in die Arbeit des Vorstandes, der Geschäftsführung sowie der Abläufe in
 der Geschäftsstelle bekommen.

 Diese vielseitigen Erfahrungen würde ich gerne nutzen, um den Verein in der Funktion im Aufsichtsrat weiter
 voran zu bringen. Ich sehe hierbei verschiedene Stellschrauben, welche angepackt werden können, um die
 bisher gut geleistete Arbeit noch verbessern zu können. Hierbei möchte ich meinen Fokus auf die Abwicklung
 der administrativen verwaltungsbezogenen Aufgaben legen, um so die Arbeitsabläufe für die tägliche Arbeit
 der Mitarbeiter, aber gerade auch der ehrenamtlich tätigen Mitglieder einfacher zu gestalten. Gerade die
 Menge an ehrenamtlicher Arbeit in den Abteilungen wächst zunehmend und lastet oftmals nur noch auf
 wenigen Schultern. Diese Entwicklung sehe ich als sehr kritisch für den Verein an. Ohne ehrenamtlich tätige
 Mitglieder, welche die Basisarbeit in den Abteilungen leisten, wird der Gesamtverein weder wachsen noch
 sich weiterentwickeln können. Umso wichtiger ist es mir, die bestehenden Strukturen zu stärken und mit neuen
 Impulsen das vielseitige Sportangebot aktiv mitzugestalten sowie dabei zu helfen, den Verein auf die
 Herausforderungen der Zukunft vorzubereiten.

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Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

     Name: Piri                                                                                                        Vorname: Christian
     Geb.-Datum: 02.01.1986
     E-Mail                                                                                        chris@piri-triathlon.de
     Berufliche Tätigkeit                                                                          Feuerwehreinsatzbeamter

     Mitglied seit                                                                                 1986
     Abteilung                                                                                     Triathlon / früher Fußball und Tennis
     Funktion beim PSK                                                                             Gründer und Abteilungsleiter Triathlon 2015

     Vereinspolitische Ziele:
                                 -                            Abteilungen stärker miteinander verknüpfen
                                 -                            Ressourcen der jeweiligen Bereiche nutzen und zur Verfügung stellen
                                 -                            Moderne und transparente Kommunikation, sowie offenes und faires Miteinander
                                 -                            Zusammenhalt im Gesamtverein stärken, stärkeres „Wir-Gefühl“ bilden
                                                              „Wir sind der PSK!“
                                 -                            Das Ehrenamt weiter stärken und fördern
                                 -                            Wirtschaftliche Sicherheit bieten
                                 -                            Unterstützung, um weiter sportliche Erfolge in allen Bereichen zu erzielen
                                 -                            Stärkere und intensivere Kommunikation und Verknüpfung mit den städtischen Ämtern sowie den
                                                              Verbänden

                                                                                                                                                                  21
Aus dem Vereinsleben                                                          Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                           Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

 Sawallisch                                          Michael
 Geb.-Datum:
 E-Mail                          Sportwart@TennisPSK.de
 Berufliche Tätigkeit            Ingenieur in der Finanzverwaltung

 Mitglied seit                   2012, zuvor Post SV und VfB Südstadt
 Abteilung                       Tennis
 Funktion beim PSK               Beisitzer Vorstand, Sportart Tennis

 Vereinspolitische Ziele:
 Vereinsleben ist für mich häufig wie ein Familienzusammenleben. Man verbringt Zeit mit Leuten, die man
 sich nur bedingt ausgesucht hat, erlebt gemeinsam sportliche Auf- und Abs, gestaltet die so teuere und
 seltene Freizeit zusammen. Man streitet, vermisst sich und manchmal geht man einander gehörig auf die
 Nerven. trotzdem ist für mich der PSK, besonders die Tennisabteilung aber auch gerade die Gemeinschaft
 durch viele verschieden Interessen hinweg eine absolute Bereicherung in meinem Leben und ich möchte in
 dieser neuen Rolle nach meiner Zeit als Sportwart und Teammanager der Regionalliga-Mannschaft, in der
 ich von Saison zu Saison gedacht habe, die Zukunft des PSK mit gestalten

22
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                              Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

    Name: Winter                                                                                                       Vorname: Karola-Beatrice
    Geb.-Datum: 14.09.1981
    E-Mail                                                                                         kbwinter@web.de
    Berufliche Tätigkeit                                                                           Lehrerin

    Mitglied seit                                                                                  2009
    Abteilung                                                                                      Basketball, Breitensport
    Funktion beim PSK                                                                              Spielerin/Trainerin/LIONS-Helfer-Team

    Vereinspolitische Ziele:
    Meiner Ansicht nach sollten auf zwei Ebenen Verbesserung angestrebt werden: Innen und außen. Im
    Inneren ist eine bessere Vernetzung der Abteilungen innerhalb des Vereins gemeint, wenn es darum geht
    gemeinsame Ziele zu verfolgen, aber auch Synergieeffekte und Ressourcen besser zu nutzen. Den
    einzelnen Abteilungen sollte mehr Verantwortung und auch Entscheidungskompetenz übertragen werden.
    Zum Anderen braucht es nach Außen eine Erneuerung und Vertiefung der Zusammenarbeit zwischen dem
    Verein und der Stadt Karlsruhe.
    Damit diese Ziele erreicht werden können, ist es wichtig dass sich in dem Gremium des Aufsichtsrates bzw.
    Vorstandes ein repräsentativer Querschnitt an Menschen aus verschiedenen Abteilungen wiederfindet,
    deswegen bewerbe ich mich.

                                                                                                                                                                   23
» Der große Verein für
Sport, Freizeit, Gesundheit
und Integration.«

      Kinderfreizeiten
           2021
Programm 2021
     Zeitraum                   Uhrzeit                  Alter                                 Art                                     Gebühr
  06. - 09.04.2021           09:00 - 14:00                8-12                       Osterfreizeit                             € 120 / Mitglieder € 80
  25. - 28.05.2021           09:00 - 14:00                8-12                      Pfingstfreizeit                            € 120 / Mitglieder € 80
31.05. - 02.06.2021          09:00 - 16:30                8-12                    Ballsportfreizeit                            € 120 / Mitglieder € 80
  02. - 06.08.2021           09:00 - 16:30                8-12                  1. Sommerfreizeit                              € 160 / Mitglieder € 120
  02. - 06.08.2021           09:00 - 15:00                6-18                      1. Tenniscamp                                        € 160
  09. - 13.08.2021           09:00 - 16:30                8-12                   mhPlus-Freizeit *                                       € 140
  09. - 13.08.2021           09:00 - 14:00               10-16              Beachvolleyball-Camp                               € 125 / Mitglieder € 90
  09. - 13.08.2021           09:30 - 16:00                7-10                       Fußball-Camp                              € 130 / Mitglieder € 180
  16. - 20.08.2021           09:00 - 16:30                6-10                  2. Sommerfreizeit                              € 160 / Mitglieder € 120
  06. - 10.09.2021           09:00 - 16:30                8-12                    Ballsportfreizeit                            € 160 / Mitglieder € 120
  06. - 09.09.2021           09:00 - 15:00                6-18                      2. Tenniscamp                                        € 140

Die Durchführung sämtlicher Freizeiten ist abhängig vom weiteren Verlauf der Pandemie und von der jeweils aktuell gültigen Corona-
Verordnung. Daher behalten wir uns auch die kurzfristige Anpassung der genauen Inhalte und Organisationsformen vor. Sämtliche An-
meldungen werden vorerst in der Reihenfolge ihres Eingangs auf Wartelisten notiert und gelten unter Vorbehalt der Durchführbarkeit.
                             Anmeldung unter www.online-psk.de -> Bereich „Kinder & Jugendliche“

               Die Tennis-Camps werden von der Tennis-Abteilung angeboten. Anmeldung unter edo@tennispsk.de
      Das Fußballcamp wird von der Fußballabteilung angeboten. Anmeldung unter http://psk-jugendfussball.de/ferien-camp
            * Die Teilnahme an der mhplus Freizeit ist nur für Mitglieder der Krankenkasse und die Anmeldung ist über
                                                   die Krankenkasse möglich.

                                               P o s t S ü d s t a d t K a r l s r u h e e . V.                                     Alle Angaben ohne Gewähr!
                                                Ettlinger Allee 9 · 76199 Karlsruhe
                                          Te l 0 7 2 1 - 8 8 7 4 4 4 · F a x 0 7 2 1 - 8 8 3 3 0 4
                                   w w w. o n l i n e - p s k . d e · w w w. f a c e b o o k . c o m / p s k a r l s r u h e
Aus dem Vereinsleben                                                   Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                    Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

  Hoffnung auf Öffnungen – PSK hält an seinen Planungen für
             die Kinderfreizeiten im Sommer fest
Nachdem trotz „Bundes-Notbremse“ der             sundheitsorientierten Lebensstil. Die Betreu-
Kindersport unter strengen Auflagen wieder       ungsteams sind speziell geschult und die
aufgenommen werden konnte, steigt nun die        Verpflegung ist inklusive. Die Anmeldung
Zuversicht, dass im Sommer auch wieder           läuft aktuell noch über Wartelisten, da die
die regulären Ferien-Angebote stattfinden        Durchführung noch nicht garantiert werden
können. Vergangene Ostern war an Kinder-         kann. Doch es lohnt sich bei Interesse, sich
freizeiten nicht zu denken, für die Pfingstfe-   möglichst frühzeitig anzumelden – auf der
rien hat die Kinder- und jugendsport-Abtei-      Homepage im Menü „Kinder- und Jugend-
lung ihr Konzept geändert – hin zu vielen        sport“ oder direkt bei der Fußball- bzw.
einzeln buchbaren Sport- und Erlebnistagen       Tennisabteilung.
(Stand: 14. Mai). Doch die insgesamt acht
geplanten Sommerfreizeiten könnten Chan-         Wir werden alles dafür tun, um mit einem
cen auf eine Durchführung haben.                 spannenden, abwechslungsreichen und
                                                 sicheren Programm die jahrzehntelange
Obwohl die PSK-Kinderfreizeiten unter-           erfolgreiche Tradition der PSK-Kinderfrei-
schiedliche Schwerpunkte haben und damit         zeiten fortzusetzen. Zur Einstimmung haben
ein breites Spektrum an Neigungen bedie-         wir ein paar Blitzlichter aus vergangenen
nen, teilen sie ein paar Gemeinsamkeiten:        Jahren ausgewählt und sind voller Vorfreu-
Mittels eines „bewegten“ Programms vermit-       de auf die Sommerferien.
teln sie die Lust an einem aktiven und ge-

          Kinderfreizeit im Jahr 2011                      Kinderfreizeit im Jahr 2012

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PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                                     Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                                                                                             Kinderfreizeit im Jahr 2014

                                                                               Kinderfreizeit im Jahr 2013                                 Kinderfreizeit im Jahr 2016

                                                                                                             Kinderfreizeit im jahr 2015

                                                                                                                                                                          27
Fitness-Studio - Präventiv und Sportlich mit Know-how
Unser Angebot
     • individuelle Trainingsberatung und -betreuung (1:1)
     • alters- und leistungsspezifische Trainingsprogramme
     • sportartspezifisches Ergänzungstraining
     • Training zur Prävention von körperlichen Beschwerden und
     • Anschlusstraining an krankengymnastische und
       physiotherapeutische Behandlungen
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                             Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                                                              KINDERSPORTSCHULEaktiv, Ballschule Heidelberg
                                                                              Sport, Spiel und Bewegung im Freien für die Kinder des PSK
Nachdem die KINDERSPORTSCHULEaktiv                                                                          Nach einigen Unterbrechungen aufgrund
und die Ballschule Heidelberg mit einer Rei-                                                                der zu hohen Inzidenzzahlen in Karlsru-
he von Online-Angeboten versucht haben,                                                                     he, konnte das Sportangebot Sport, Spiel
in Bewegung zu bleiben, konnte nun auch                                                                     und Bewegung im Freien ab Anfang Mai
hier das Sportangebot seit März mit der An-                                                                 wieder starten. In Kleingruppen von 5
gebotsreihe Sport, Spiel und Bewegung im                                                                    Kindern und mit einem negativen Corona-
Freien auf dem Sportgelände wieder auf-                                                                     Testnachweis der Trainer*innen war es nun
genommen werden. Mit besonderen Spiel-                                                                      möglich, wieder gemeinschaftlich Sport zu
und Organisationsformen können sich die                                                                     treiben und sich gemeinsam auszupowern.
Kinder kontaktlos bzw. kontaktarm mit an-                                                                   Auch bei Wind und Wetter schlagen sich
deren Kindern bewegen und austoben. Von                                                                     die Kinder in warmen Klamotten und Regen-
Fangspielen mit der Poolnudel, über Staffel-                                                                jacken toll auf dem Sportplatz und finden
spiele, bis hin zu Ballspielen mit Abstand ist                                                              so schnell wieder ins Vereinsleben zurück.
für jeden etwas dabei. Beim Angebot Sport,                                                                  Das Angebot ist seit Anfang Mai auch für
Spiel und Bewegung im Freien sollten zu-                                                                    alle anderen PSK-Mitglieder bis zu einem
nächst die Kinder der KINDERSPORTSCHU-                                                                      Alter von 12 Jahren geöffnet. Die Anmel-
LEaktiv wie der Ballschule Heidelberg mit                                                                   dungen dafür erfolgen über unser Bu-
einem sportartenübergreifenden Angebot                                                                      chungssystem unter https://online-psk.de/
und somit mit Elementen aus der Ballschule,                                                                 allgemeiner-kindersport/
sowie aus der Kindersportschule, abgeholt
werden.

                                                                                                                                                   29
Alle Facetten des Lebens genießen

          Residenz Rüppurr                           FächerResidenz
     Erlenweg 2 | 76199 Karlsruhe          Rhode-Island-Allee 4 | 76149 Karlsruhe
            0721 / 8801-0                            0721 / 60285-0

                         Sicher und gut versorgt
Unsere Mitarbeitenden beider Residenzen sorgen dafür, dass unsere Bewohner
sicher und stets gut versorgt werden. Wir setzen alles daran, Ihnen das Leben so
                      angenehm wie möglich zu gestalten.
    Informieren Sie sich bei unseren Vermietungsbüros über freie Appartements.

   info@wohnstift-karlsruhe.de             www.wohnstift-karlsruhe.de
&

Wir sind für Sie da!

Speisen und Getränke
  zum Mitnehmen

       Anrufen!
       Bestellen!                 Ettlinger Allee 9
       Abholen!                   76199 Karlsruhe
                                  Tel. 0721 98 96 19 95

https://online-psk.de/gaststaette-alte-post/
https://www.instagram.com/_alte_post/
Aus dem Vereinsleben                                              Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                             Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                           125 Jahre PSK
            24-Stunden-Spendenlauf zur Feier des Jubiläums
     Wie feiert man ein Vereinsjubiläum in    in diesem Zusammenhang kritisch zu be-
               Pandemie-Zeiten?               trachten. Eine mögliche Lösung: Die Feier
                                              zeitlich entzerren und das Programm so ge-
Mit dieser Frage beschäftigt sich eine Ar-    stalten, dass alle Teilnehmenden etwas da-
beitsgruppe, die sich zum Ziel gesetzt hat,   von haben, ohne zeitgleich anwesend sein
anlässlich des 125-jährigen Bestehens des     zu müssen. Damit war die Idee geboren,
PSK sämtlichen Mitgliedern die Teilnahme      einen 24-Stunden-Spendenlauf als Staffel
an einer stimmungsvollen Feier mit hohem      in unserem Stadion auf den Sportanlagen
Erlebniswert zu ermöglichen. Die Planung      „Am Dammerstock“ zu veranstalten, an
hat ihre Tücken, denn die Durchführbar-       dem sich sämtliche Abteilungen und Mit-
keit einer Veranstaltung im Jubiläumsjahr     glieder beteiligen können.
2021 wird immer abhängig von der jeweils
gültigen Corona-Verordnung sein. Große        Ob als Abteilung, als Familie oder
Events mit vielen hundert Teilnehmern sind    Einzelläufer*in – der Start wird in mehreren

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PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                    Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

Varianten möglich sein und selbstverständ-                                                         eine stimmungsvolle Atmosphäre sorgen.
lich muss niemand 24 Stunden am Stück                                                              Auch die Vereinshütte neben der Laufbahn
laufen. Aber sämtliche absolvierten 400                                                            kann rund um die Uhr geöffnet bleiben und
m-Runden werden registriert und von den                                                            die Teilnehmenden mit Speisen und Ge-
Sponsoren mit Spenden belohnt. Der Ertrag                                                          tränken versorgen, wenn die Auflagen dies
geht zu gleichen Teilen an den PSK für ein                                                         zulassen.
aktuelles Projekt und die Special Olympics
Deutschland (SOD). Das Rahmenprogramm                                                              Wir hätten den 24-Stunden-Lauf und damit
soll bewusst schlank gehalten werden. Der                                                          unsere Jubiläumsfeier gerne in diesem Jahr
Fokus liegt auf der Freude an der gemein-                                                          abgehalten, haben uns jedoch auf Grund
samen Bewegung. Durch entsprechende                                                                des Pandemiegeschehens für eine Verle-
Planungen und Absprachen im Vorfeld                                                                gung ins kommende Jahr entschieden. Denn
kann die Anzahl der gleichzeitig vor Ort be-                                                       wir wollen auf jeden Fall feiern, und zwar
findlichen Mitglieder entzerrt werden. Die                                                         gemeinsam!
„Nachtschicht“ muss sich keine Sorgen ma-
chen, denn ein intelligentes Beleuchtungs-                                                             Unser Motto für das Jubiläumsjahr
konzept wird während der Dunkelheit für                                                                  Löwenstark – 125 Jahre PSK

                                                                                                                                           33
Unser Oberwaldbad
   Unser Oberwaldbad......mehr
                           mehrals
                                als nur Wasser
                                        Wasser
 Für Babys
 Für   Babys und
               undKinder
                     Kinder            Für Erwachsene
       Schwimmschule
 Schwimmschule                             Aquakurse
Baby- und Bambinischwimmen
 Wasserspaß   für Kids             Schwangerschaftsgymnastik
  Inklusive
 Baby-  und Schwimmgruppe
            Bambinischwimmen              Rheumaliga

                   Medizinische Abteilung
                                        Für Erwachsene
                  Massagen und Lymphdrainage
                      Fango und HeißluftAquakurse
                          Fußpflege Rheumaliga
                     Sauna und Dampfbad
                         Sonnenbank
 Medizinische Abteilung
 Massagen und Lymphdrainage
 Fango und Heißluft
 Fußpflege
 Sauna und Sonnenbank
PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                     Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                                                                                                   Aktuelles aus dem Oberwaldbad
Leider hat die Pandemie das Geschehen                                                                             Massage:
auch im Oberwaldbad weiterhin fest im                                                                             Die Massageabteilung ist momentan nur
Griff. Momentan ist noch nicht absehbar,                                                                          mit ärztlicher Verordnung geöffnet. Termine
wann der Kurs-, Bade- und Saunabetrieb                                                                            erhalten Sie gerne unter 0721/8801784
wieder fortgeführt werden kann. Wir brau-                                                                         oder schreiben Sie eine Mail an carmen.
chen noch ein wenig Geduld.                                                                                       hawiger@post-suedstadt-ka.de

Eines steht aber fest: Eine Sommerpause                                                                           Nie war es in der inzwischen 41-jährigen
wird es auch in diesem Jahr nicht geben.                                                                          Geschichte des Oberwaldbads unter PSK-
Sobald sich eine Änderung der Situation                                                                           Regie ruhiger als derzeit. Darum werfen wir
abzeichnet, wird dies auf der Homepage                                                                            einen Blick zurück auf die 30-Jahr-Feier am
unter www.online-psk.de bekannt gegeben.                                                                          24. April 2010 und sind voller Hoffnung,
                                                                                                                  dass in nicht allzu ferner Zukunft wieder das
                                                                                                                  Leben in unser Bad zurückkehrt.

                                                                                                                                          Fotos Werner Hermann

                                                                                                                                                            35
Aus dem Vereinsleben                                                  Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                 Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                Voraussichtliches Programm Oberwaldbad

MONTAG          Kurse		                                                    Kosten €
09:15 - 09:55   13 - Aqua-Fit                              10-wöchig       N 100/M 45
14:10 - 14:40   Wasserspaß für Kids (3-5 Jahre)            fortlaufend     N 100/M 35
15:00 - 15:40   11 - Seepferdchen                          10-wöchig       N 105/M 60
15:50 - 16:30   12 - Seepferdchen                          10-wöchig       N 105/M 60
16:40 - 17:20   16 - Sicheres Schwimmen für Fortgeschritt. 10-wöchig       N 105/M 60
17:30 - 18:10   17 - Sicheres Schwimmen zum Bronze         10-wöchig       N 105/M 60
18:20 - 19:00   14 - Aqua-Fit (flaches und tiefes Wasser)  10-wöchig       N 100/M 45
19:10 - 19:50   15 - Aqua-Fit (Tiefwasser)                 10-wöchig       N 100/M 45
DIENSTAG
09:15 - 09:55   23   -   Aqua-Fit                            10-wöchig     N   100/M                             45
15:30 - 16:10   21   -   Seepferdchen                        10-wöchig     N   105/M                             60
16:20 - 17:00   22   -   Seepferdchen                        10-wöchig     N   105/M                             60
17:15 - 17:55   24   -   Aqua-Fit                            10-wöchig     N   100/M                             45
18:05 - 18:45   25   -   Aqua-Fit                            10-wöchig     N   100/M                             45
MITTWOCH
09:15 - 09:45   Wassergymnastik PSK-Senioren        fortlaufend            M 2,00
09:55 - 10:20   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
10:30 - 10:55   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
11:05 - 11:30   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
13:00 - 13:45   Wassergymnastik PSK-Senioren        fortlaufend            M 3,00
13:55 - 14:35   35 - Babyschwimmen (6 Wo.-18.Mo.)   10-wöchig              N 100/M 35
14:40 - 15:20   36 - Bambinischwimmen (19 Mo.-4 J.) 10-wöchig              N 100/M 35
15:30 - 16:10   31 - Seepferdchen                   10-wöchig              N 105/M 60
16:20 - 17:00   32 - Seepferdchen                   10-wöchig              N 105/M 60
17:10 - 17:50   33 - Seepferdchen                   10-wöchig              N 105/M 60
18:00 - 18:25   Rheuma-Liga                                                mit Bescheinigung
18:35 - 19:00   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
DONNERSTAG
11:00 - 11:40   45 - Babyschwimmen (6 Wo.-18 Mo.) 10-wöchig                N 100/M 35
11:50 - 12:15   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
12:25 - 12:50   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
13:00 - 13:25   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
13:35 - 14:00   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
14:15 - 14:55   41 - Seepferdchen                 10-wöchig                N 105/M 60
15:05 - 15:45   42 - Seepferdchen                 10-wöchig                N 105/M 60
15:55 - 16:20   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
16:30 - 16:55   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
17:05 - 17:30   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
17:40 - 18:05   Rheuma-Liga		                                              mit Bescheinigung
18:15 - 18:55   43 - Aqua-Rücken-Fit              10-wöchig                N 100/M 45
19:05 - 19:45   44 - Aqua-Dance                   10-wöchig                N 110/M 50
FREITAG
14:15 - 14:45   Wassergymnastik PSK-Senioren                 fortlaufend   M 2,00
14:55 - 15:35   51 - Sicheres Schwimmen für Fortgeschritt.   10-wöchig     N 105/M 60
15:45 - 16:25   52 - Seepferdchen                            10-wöchig     N 105/M 60
16:35 - 17:15   53 - Seepferdchen                            10-wöchig     N 105/M 60
18:00 - 19:00   PSK Schwimmgruppe (Erw.)                     fortlaufend   M 2,00
SAMSTAG
10:00 - 10:40   62   -   Seepferdchen   Kurs                 10-wöchig     N   125/M                             60
10:50 - 11:30   63   -   Seepferdchen   Kurs                 10-wöchig     N   125/M                             60
11:40 - 12:20   64   -   Seepferdchen   Kurs                 10-wöchig     N   125/M                             60
12:30 - 13:10   65   -   Seepferdchen   Kurs                 10-wöchig     N   125/M                             60

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PSK kuRieR Juni 2021                                                                                                                                             Aus dem Vereinsleben
Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                        Voraussichtliches Programm Gesundheitssport ab 13. September

MONTAG                                                                                             Kurse                                     Ort                           Kosten €
09:00 - 09:55                                                                                      16 - Pilates                              ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
10:10 - 11:05                                                                                      17 - MamaFit - mit Kinder-Laufstall       ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
17:00 - 17:55                                                                                      14 - Zumba ®                              ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
18:00 - 19:00 ***                                                                                  Gefäßsport                                Gutenbergschule               auf Anfrage
18:00 - 18:55                                                                                      11 - Hatha Yoga                           ONLINE (Weiherwaldschule)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
18:00 - 19:00 **                                                                                   19 - Outdoor-Fitness                      Gelände „Am Dammerstock“      N 60/
                                                                                                                                                                             60/MM 15
18:10 - 19:05                                                                                      15 - BodyWorkout                          ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
18:30 - 19:25
18:45 - 19:40
                                                                                                   13 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                   10 - Tôsô X - Fight Workout           ´   ONLINE (GYM II Dammerstock)
                                                                                                                                             ONLINE (PSD Bank-Halle)
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                 M 20
                                                                                                                                                                                 M 20
19:00 - 20:00 ***                                                                                  Koronarsport (Erwachsene)                 Gutenbergschule               auf Anfrage
19:30 - 20:25                                                                                      12 - Indoorcycling                        ONLINE (GYM III Südstadt)     N 90/
                                                                                                                                                                             90/MM 30
20:30 - 21:25                                                                                      110 - Zumba ®                             ONLINE (GS am Wasserturm)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
20:40 - 21:35                                                                                      18 - Indoorcycling                        GYM III Südstadt              N 90/
                                                                                                                                                                             90/MM 30
DIENSTAG
09:00 - 09:55
16:00 - 17:00 ***
                                                                                                   21 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                   Diabetessport                         ´   ONLINE (GYM III Südstadt)
                                                                                                                                             GYM II Dammerstock
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
                                                                                                                                                                           auf Anfrage
17:00 - 17:55                                                                                      27 - Zumba ®                              ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
18:10 - 19:05                                                                                      25 - STRONG Nation                        ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
19:20 - 20:15                                                                                      26 - Pilates
                                                                                                                 ´                           ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
19:45 - 21:15                                                                                      22 - Yoga
                                                                                                             ´                               ONLINE PSD Bank-Halle         N 100/
                                                                                                                                                                             100/M M 20
20:30 - 21:25
MITTWOCH
                                                                                                   28 - Bauch-Beine-Po
                                                                                                                       ´                     ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20

09:00 - 09:55                                                                                      31 - Pilates                              ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
10:10 - 11:05                                                                                      37 - BodyShape                            ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
17:00 - 17:55                                                                                      33 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)          ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
17:30 - 18:30 ***                                                                                  Koronarsport (Erwachsene)                 PSD Bank-Halle                auf Anfrage
18:00 - 18:55                                                                                      34 - Pilates (Fortgeschrittene)           ONLINE (GYM II Dammerst.)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/MM 20
18:00 - 19:00 **                                                                                   39 - Outdoor-Fitness                      Gelände „Am Dammerstock“      N 60/
                                                                                                                                                                             60/MM 15
18:45 - 19:45 ***                                                                                  Koronarsport (Erwachsene)                 PSD Bank-Halle                auf Anfrage
19:30 - 20:25                                                                                      35 - Indoorcycling                        ONLINE (GYM III Südstadt)     N 90/
                                                                                                                                                                             90/MM 30
20:40 - 21:35                                                                                      36 - Indoorcycling                        GYM III Südstadt              N 90/
                                                                                                                                                                             90/MM 30
DONNERSTAG
09:00 - 09:55                                                                                      41 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                                                         ´   ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
17:30 - 18:25
18:30 - 19:25
                                                                                                   43 - Bauch-Beine-Po
                                                                                                   47 - Do-In          ´                     GYM III Südstadt
                                                                                                                                             GYM II Dammerstock
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                                M 20
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
18:30 - 19:25                                                                                      44 - BodyStyling                          GYM III Südstadt              N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
19:30 - 20:25
20:30 - 21:25
                                                                                                   45 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                   46 - BodyPower                        ´   GYM III Südstadt
                                                                                                                                             GYM III Südstadt
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                                M 20
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
FREITAG
09:00 - 09:55                                                                                      51 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                                                         ´   ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
14:15 - 15:40
16:00 - 16:55
                                                                                                   53 - Yoga und Entspannung
                                                                                                                               ´
                                                                                                   54 - Deep Stretch & Beweglichkeit
                                                                                                                                             Dojo
                                                                                                                                             ONLINE (GYM III Südstadt)
                                                                                                                                                                           N 100/
                                                                                                                                                                             100/M
                                                                                                                                                                           N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                 M 20
                                                                                                                                                                                M 20
17:00 - 17:55                                                                                      55 - Booty Extreme - Alles für den Po     ONLINE (GYM III Südstadt)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
18:00 - 18:55                                                                                      57 - Zumba ®                              ONLINE (GS am Wasserturm)     N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
19:20 - 20:15                                                                                      58 - Pilates                              ONLINE (GYM II Dammerstock)   N 80/
                                                                                                                                                                             80/M
                                                                                                                                                                                M 20
Anmeldestart: 01. August 2021
N     = Nichtmitglieder                                        Kurse jeweils 10 Einheiten
M     = Mitglieder		                                           ONLINE = Online-Kurs über MS Teams/Zoom

´ = Bitte Handtücher und Isomatten mitbringen                  ** = 8 Einheiten
*** = fortlaufendes Angebot (Anfrage bei Hr. Vengert - georg.vengert@post-suedstadt-ka.de)
Falls die Durchführung der Kurse zum 13. September 2021 in unseren internen und externen Hallen nicht möglich ist,
werden diese Online durchgeführt.
                                                                                                                                                                Alle Angaben ohne Gewähr

                                                                                                                                                                                      37
Aus dem Vereinsleben                                                                                                      Juni 2021 PSK kuRieR
                                                                                                                                                 Post Südstadt Karlsruhe e. V. — Der große Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit und Integration

                Programm Sommer Fitness- & Gesundheitskurse ab 05. Juli

      MONTAG                             Kurse                               Ort                                                               Kosten €
      09:00 - 09:55                      16 - Pilates		                                                                                        N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      10:10 - 11:05                      17 - MamaFit - mit Kinder-Laufstall Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                (ONLINE))                                      N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      18:00 - 19:00                      19 - Outdoor-Fitness                Außengelände Dammerstock                                          N 60/
                                                                                                                                                 60/M
                                                                                                                                                    M 15
      18:45 - 19:40                      10 - Tôsô X - Fight Workout         Außengel. Dammerst. (ONLINE
                                                                                                  (ONLINE))                                    N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      DIENSTAG
      09:00 - 09:55
      17:00 - 17:55
                                         21 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                         27 - Zumba ®                                                 ´     Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))
                                                                                                            Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))
                                                                                                                                               N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                               N 64/
                                                                                                                                                    M 16
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      18:10 - 19:05                      25 - Zumba ®                                                       Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      19:20 - 20:15                      26 - Pilates
                                                                  ´                                         Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      20:30 - 21:25
      MITTWOCH
                                         28 - Bauch-Beine-Po
                                                                           ´                                Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16

      09:00 - 09:55                      31 - Pilates                                                       Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      10:10 - 11:05                      37 - BodyShape                                                     Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      17:00 - 17:55                      33 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)                                   Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      18:00 - 18:55                      34 - Pilates (Fortgeschrittene)                                    Außengel. Dammerst. (ONLINE
                                                                                                                                 (ONLINE))     N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      18:00 - 19:00                      39 - Outdoor-Fitness                                               Außengelände Dammerstock           N 60/
                                                                                                                                                 60/M
                                                                                                                                                    M 15
      DONNERSTAG
      09:00 - 09:55                      41 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                      ´     Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      17:30 - 18:25
      18:30 - 19:25
                                         43 - Bauch-Beine-Po
                                         47 - Do-In                        ´                                Außengelände Südstadt
                                                                                                            Außengelände Dammerstock
                                                                                                                                               N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                               N 64/
                                                                                                                                                    M 16
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      18:30 - 19:25                      44 - BodyStyling                                                   Außengelände Südstadt              N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      FREITAG
      09:00 - 09:55                      51 - WSG (Wirbelsäulengymnastik)
                                                                                                      ´     Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      14:15 - 15:40
      16:00 - 16:55
                                         53 - Yoga und Entspannung
                                         54 - Deep Stretch & Beweglichkeit               ´                  Außengelände Dammerstock
                                                                                                            Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))
                                                                                                                                               N 80/
                                                                                                                                                 80/M
                                                                                                                                               N 64/
                                                                                                                                                    M 24
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16
      17:00 - 17:55                      55 - Booty Extreme - Alles für den Po                              Außengel. Südstadt (ONLINE
                                                                                                                               (ONLINE))       N 64/
                                                                                                                                                 64/M
                                                                                                                                                    M 16

      Anmeldestart: 01. Juni 2021
      N      = Nichtmitglieder                                                                              Kurse jeweils 8 Einheiten
      M      = Mitglieder		                                                                                 ONLINE = Online-Kurs über MS Teams/Zoom

      ´   = Bitte Handtücher und Isomatten mitbringen
      Falls die Durchführung der Kurse zum 05. Juli 2021 auf unseren Außenanlagen nicht möglich ist, werden diese On-
      line durchgeführt. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage www.online-psk.de im Bereich „Fitness &
      Gesundheit“.

                                          ANKE für Ih                                                                               Ihr professioneller Partner im
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                                       48
                                                     rV
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                                                                  „Mehr als nur ein Lieferant…“                                      Sauna- und Wellness-Bereich
                               s

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                           IBA-Tea

                                                                                                                                    (Mehr)Werte für Gäste und Personal,
                                                           uen!

                                                                                                                                    Umweltgedanken, Nachhaltigkeit,
                                            E                         IBAPUR                      zuverlässige
                                       JAHR
                                                                                ...............                                     Exklusivität und Einzigartig-
                       Das

                                                                                                  Badewasserhygiene                 keit, Limitierungen.

                                                                      IBACLEAN ..........         Sauberkeit und Desinfektion             www.
IBA GmbH                                                              IBASAFE .............       Personalschulungen und –            levita-spa.co
                                                                                                                                                                       m
Bruchstücker 56-58 • 76661 Philippsburg                                                           Unterweisungen,
Tel. +49 7256 92308-0 • Fax -11                                                                   Qualitätsmanagement               Levita GmbH
                                                                                                                                    Schanzenstraße 28
info@iba-aqua.com • www.iba-aqua.com                                                                                                D-68794 Oberhausen
      38                                                                                                                            Telefon +49 7254 710970-0
                                                                                                                                    info@levita-spa.com
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