SICHER ZUHAUSEAusgabe 1 | 2021 - schon fahren Radler sicher
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SICHER
ZUHAUSE
Ausgabe 1 | 2021
& unterwegs
Zwei Räder, ein Helm, etwas Grips –
schon fahren Radler sicher
Unter 12 Einen Ertrinkenden Zu viel Schwein gehabt?
und unter retten? Wildtiere werden zur Plage
Strom So geht’s
E-Bikes
für Kinder
Editorial
Liebe Leserin, lieber Leser,
„Die Küche hat keine Zukunft“, war in sundheitsschutz beschäftigen und die
der Ausgabe 1/2021 der Wochenzeitung zum anderen unbeirrbar optimistisch
„Die Zeit“ zu lesen. Ginge es danach, sind, könnte dieser Trend sogar eine
reichten künftig eine Mikrowelle, ein gute Nachricht sein. Denn, so die An-
paar Barhocker und ein Geschirrspüler nahme: Wo nicht mehr gekocht wird,
völlig aus, wo früher (und vielerorts tat- gibt es auch keine Küchenunfälle mehr.
sächlich noch heute) Herd und Geschirr- Nun ja: weniger. Oder vielleicht doch
Dr. Susanne Woelk regal, Besteckschublade, Mülleimer und nur eine minimale Reduktion? Denn
Geschäftsführerin Kühlschrank, Esstisch und Stühle eine es könnte ja sein, dass an die Stelle
Aktion Das sichere Haus nutzvolle Symbiose bildeten. Immerhin: von Schnittwunden durch abgerutsch-
e. V. (DSH) Verhungern muss auch künftig niemand; te stumpfe Messer beim Brotschneiden,
Lieferdienste schaffen in Frischhalte-, oder verbrannten Fingerkuppen, verur-
Kühl- oder Warmhalteboxen Magenfül- sacht durch heiße Herdplatten, andere
lendes heran. Für Pizza-Freak, Fisch- Unfälle treten. Etwa Quetschungen am
Spezi, Gourmet. Altpapiercontainer, wenn der vierte Piz-
za-Karton sich einfach nicht reindrücken
Nun ist die Erkenntnis nicht neu, dass lässt. Oder verrenkte Fußknöchel, weil
die Zahl tagtäglich kochender Menschen es vom Barhocker doch zu viel Luftlinie
sinkt. Sei es, weil die Zeit fehlt. Oder die zum Fußboden war.
Lust. Oder beides. Eintopf, paniertes Na-
ckensteak an Bratkartoffeln, Reste-Auf- Ich bleib‘ da dran. Und bis es Neuigkei-
lauf und Spinat mit Spiegelei haben den ten aus der kalten Küche gibt, wünsche
Sprung in die Neuzeit wohl verpasst. ich Ihnen erst einmal einen sonnigen
Frühling und Frühsommer.
Man mag dazu stehen wie man will.
Doch für Menschen, die sich zum einen
hauptberuflich mit dem Unfall- und Ge-
Inhalt
FREIZEIT SENIOREN
Mit Hund oder Katze zum Tierarzt ������������������������������������3 „Einen Rollator? Ich?!“��������������������������������������������������������6
Langsam geradelt, trotzdem gestürzt ������������������������������8
HAUSHALT
Sicher mit Fahrrad und Pedelec unterwegs –
Tipps für Langsamfahrende. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 „Ich bin einfach keine 50 mehr…“ ������������������������������������7
Elektro-Power fürs Kinderfahrrad?����������������������������������10 Schützen Sie Ihre Haut!���������������������������������������������������� 12
Pedelec oder E-Bike?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Wildschweine in der Stadt������������������������������������������������ 14
Ertrinkende retten���������������������������������������������������������������11
Impressum ������������������������������������������������������������������������ 15
KURZ GEMELDET
3 Fragen an…������������������������������������������������������������������������4
Alkohol verdampft beim Kochen? Nicht immer.. . . . . . . . 4
Fußgänger vor Elektrofahrzeug. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Brennstoff im Balkonkasten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Was rät Oma?������������������������������������������������������������������������5
Erstickungsgefahr beim Essen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
FREIZEIT
Mit Hund oder Katze
zum Tierarzt
Ein Termin beim Veterinär ist
für viele Tiere und Menschen
mit Stress verbunden. Mit
etwas Vorbereitung lässt sich
der aber reduzieren.
Wenn für Katzen eine Untersuchung
bei der Tierärztin oder dem Tierarzt
ansteht, kommt es vorher zu Hau-
se oft zu einer wilden Jagd. Nur mit
Mühe lässt das Tier sich einfangen
und in die Transportbox bugsieren.
Um dies zu vermeiden, rät die Tier-
ärztin Astrid Behr, frühzeitig zu trai-
nieren, dass die Katze freiwillig hin-
eingeht. „Am besten richtet man den
Katzen-Container mit einer Decke
kuschelig ein, legt ein Leckerchen
hinein und stellt ihn einige Tage vor-
her ins Wohnzimmer“, sagt die Spre- oder beißen sogar zu. Bei wehrhaf- schließen. Dringen die Bakterien tief
cherin des Bundesverbands Prakti- ten Katzen empfiehlt die Tierärztin, ein, verbreiten sie sich an den Sehnen
zierender Tierärzte. Helfen kann es zum eigenen Schutz Handschuhe entlang weiter im Körper, weiß Astrid
auch, die Katzentransportbox mit anzuziehen. Außerdem helfe es, ein Behr.
Pheromonen einzusprühen – speziel- Handtuch über sie zu legen und sie Auch Kratzer sollte man ernst neh-
le Duftstoffe, die das Tier beruhigen. einzuwickeln. Beim Hund bleibt nur men, denn durch sie kann sich das
Die Sprays sind in Veterinärpraxen der Maulkorb. Bei extrem ängstlichen Bakterium Bartonella henselae über-
erhältlich. oder angriffslustigen Tieren rät Ast- tragen, das beim Menschen die so-
rid Behr, die Praxis vorab darüber zu genannte Katzenkratzkrankheit
Für junge Hunde hat sie einen ande- informieren, damit das Team den Ter- hervorruft. „Man sollte die Wunden
ren Tipp: „Machen Sie sie frühzeitig min passend planen kann. daher immer desinfizieren und bei
mit der Tierarztpraxis vertraut, ohne Beschwerden frühzeitig die Hausarzt-
dass der Hund zunächst untersucht Tierbisse sind Bakterien praxis aufsuchen.“
wird“, sagt sie. Mit Voranmeldung sei schleudern
so ein Besuch gut möglich, für den Wenn sich die Tiere wehren, bleibt Wer haftet?
Hund gebe es einen Leckerbissen. das oft nicht ohne Folgen: Kräftige Gemäß Paragraph 833 des Bürgerli-
Hundebisse verletzten die Haut, Mus- chen Gesetzbuchs haftet der Tierhal-
Warnzeichen richtig deuten keln und Sehnen. Hunde wie auch ter, wenn sein Haustier andere Men-
Manche Haustiere verbinden mit Katzen beherbergen in ihrer Mund- schen verletzt, tötet oder Schaden
dem Besuch in der Tierarztpraxis be- höhle Millionen von Bakterien, durch anrichtet. Die private Haftpflichtver-
reits negative Erlebnisse und senden die sich Bisswunden infizieren kön- sicherung deckt Schäden von Katzen,
Warnsignale aus. Katzen legen die nen, erläutert die Tierärztin. „Bei nicht aber von Hunden. Hundebesit-
Ohren an, fauchen, peitschen mit dem Hundebissen geschieht das in 20 Pro- zer sollten daher eine Tierhalterhaft-
Schwanz und schlagen mit der Pfote. zent, bei Katzen jedoch in mindestens pflichtversicherung abschließen.
In ihrer Not kratzen oder beißen sie, 50 Prozent der Fälle.“ Die spitzen Zäh-
um sich zu wehren. Hunde knurren, ne der Katze verursachen punktförmi- Mirjam Ulrich, freie Journalistin,
stehen ganz starr, fletschen die Zähne ge Wunden, die sich schnell wieder Wiesbaden
Sicher zuhause und unterwegs 1/2021 | 3
KURZ GEMELDET
3 Fragen an…
…Dajana Görn-Kahlo,
Fachexpertin für Pflege bei der
Unfallkasse Baden-Württemberg (UKBW)
Welche Hygiene- und Abstands- nimmt. Ist Dauerlüften nicht mög- Masken filtern dagegen keine Ae-
regeln muss ich eigentlich beach- lich, lüften Sie alle 20 Minuten für rosole und dienen vor allem dem
ten, wenn ich eine Haushaltshilfe fünf bis zehn Minuten. Zudem soll- Schutz von anderen.
beschäftige? te der Mindestabstand von 1,5 Me-
Die neue SARS-CoV-2 Arbeits- tern eingehalten werden. Muss ich die Masken meiner
schutzverordnung legt fest, dass Haushaltshilfe bezahlen?
Arbeitgeber der Haushaltshilfe Darf ich meiner Haushaltshilfe Ja, denn Arbeitsschutzmaßnahmen
mindestens medizinische Masken helfen, wenn Arbeiten körperli- sind Arbeitgeberpflicht – und auch
stellen müssen. Das gilt zum Bei- che Nähe erfordern? Etwa, indem die dabei entstehenden Kosten. Dazu
spiel, wenn sich mehrere Personen ich die Leiter beim Fensterputzen gehört übrigens auch Hautschutz:
gleichzeitig in einem Raum befin- festhalte? Grundsätzlich sollten Sie zum Bei-
den oder der Mindestabstand von Überlegen Sie, ob diese Arbeiten spiel Hautschutz- oder Hautpflege-
1,5 Metern nicht eingehalten wer- aktuell unbedingt nötig sind. Wenn mittel und Schutzhandschuhe zur
den kann. Sie müssen die Woh- ja, müssen die beteiligten Perso- Verfügung stellen. Legen Sie Ihrer
nung nicht verlassen, können es nen mindestens eine medizinische Haushaltshilfe zum Händewaschen
aber, wenn es Ihnen möglich ist. Maske tragen. Sollte eine Person Einmalhandtücher oder ein eigenes
Prinzipiell ist es eine gute Maßnah- keine medizinische Maske tragen Handtuch bereit, das sie anschlie-
me, um persönliche Kontakte zu können, muss die andere mindes- ßend in die Kochwäsche geben.
reduzieren. Lüften ist eine weitere, tens eine FFP2-Maske anlegen, da
sinnvolle Schutzmaßnahme. Öff- FFP2-Masken Aerosole filtern und Das Interview führte Elke Janning,
nen Sie die Fenster bereits, bevor damit sowohl Fremd- als auch Ei- Online-Redakteurin bei der Aktion
Ihre Haushaltshilfe die Arbeit auf- genschutz bieten. Medizinische Das sichere Haus (DSH), Hamburg.
Alkohol verdampft beim Kochen?
Nicht immer.
Ein bisschen Rotwein an den Na- verdunstet Alkohol, wenn er gleich
ckenbraten, etwas Gin in die Toma- zu Beginn der Garzeit zugefügt wird
tensuppe? Alkoholische Getränke und wenn Speisen im offenen Topf
können Braten, Saucen und Sup- zubereitet werden. Beim Schmoren
pen ein besonderes Aroma verlei- im geschlossenen Bräter verringert
hen, doch nicht immer verdampft sich der Alkoholgehalt kaum, da
Alkohol beim Kochen restlos. Dar- der alkoholhaltige Dampf am De-
auf macht die Verbraucherzentrale ckel kondensiert und wieder zurück
Bayern aufmerksam. Zwischen vier in die Speise gelangt. Mehr Alkohol
und 85 Prozent Restalkohol bleiben bleibt auch zurück, wenn er erst am
im Essen zurück, abhängig von Art Ende der Zubereitung hinzugefügt
und Menge des Alkohols sowie von wird oder die Zubereitungszeit kurz
der Zubereitung. Fast vollständig ist. PM/DSH
4 | Sicher zuhause und unterwegs 1/2021
KURZ GEMELDET
Brennstoff im
Balkonkasten
Erstickungsgefahr
beim Essen
Wer auf dem Balkon raucht und in Ermangelung eines Aschen-
bechers die Zigarette im Blumenkasten ausdrückt, kann da- Cherrytomaten, Weintrauben oder
mit einen Brand auslösen. Grund dafür ist der zwischen 50 Apfelstücke – an diesen und anderen
und 100-prozentige Torfanteil in der Blumenerde, denn Torf kleinen oder kleingeschnittenen Le-
ist brennbar. In trockener Erde kann die Glut bis zu einige bensmitteln können Kleinkinder ersti-
Tage lang unbemerkt schwelen, bevor erst der Blumenkasten cken. Sie sollten sie deshalb nur un-
schmilzt und dann der Balkon in Flammen steht. ter Aufsicht essen. Zur Orientierung:
Nicht nur Zigaretten sind demnach ein Brandrisiko: „Mit Blu- Gegenstände, die kleiner sind als ein
menerde kommt eine Brandlast im Haushalt hinzu, mit der die Tischtennisball, sollten Kinder immer
wenigsten Menschen rechnen“, so das Fazit des Instituts für beaufsichtigt in den Mund stecken.
Schadenverhütung und Schadenforschung der öffentlichen Ver- DSH
sicherer (IFS). PM/DSH
Was rät Oma?
Frucht- oder Obstfliegen können einem
Fußgänger vor ganz schön den Appetit verderben. Oma
Elektrofahrzeug wird die Plagegeister los, indem sie Äp-
fel, Birnen und anderes Obst erst unmit-
telbar vor dem Verzehr abwäscht – Obst
Auf kombinierten Rad- bleibt dann länger frisch. Kleine schad-
und Fußwegen haben hafte Stellen im Fruchtfleisch schnei-
Fußgänger Vorrang vor det sie großzügig aus und isst den Rest
E-Scootern und anderen dieses Obstes sofort. Oma weiß z udem,
Elektro-Kleinstfahrzeu- dass Fruchtfliegen den Duft von Ge-
gen. Fahrer und Fahre- würznelken verabscheuen. Sie
rinnen solcher Fahrzeu- spickt deshalb eine Z itrone
ge dürfen Fußgänger oder Orange mit Nelken, legt
weder behindern noch gefährden. Sie müssen vielmehr sie zwischen das Obst und
rechtzeitig bremsen, wenn sie eine potenziell gefährli- sieht den Fruchtfliegen
che Situation erkennen. Klingeln reicht nicht. beim F lüchten zu.
Quelle: Finanztest 2/2020
Sicher zuhause und unterwegs 1/2021 | 5
SENIOREN
„Einen Rollator?
Ich?!“
Ist ein Mensch beim Gehen
eingeschränkt, lautet die
schnelle Empfehlung oft: „Du
brauchst einen Rollator.“ Aber
nicht jeder oder jede möchte
das auch, vielleicht, weil er
oder sie nicht alt und hilflos
wirken will. Die Familie sorgt
sich dagegen um ihren Ange-
hörigen und drängt auf eine
Entscheidung. Was tun?
Ärzte verschreiben ihren Patientin-
nen und Patienten immer häufiger
einen Rollator. Inzwischen sind hier-
zulande mehr als drei Millionen Ex-
emplare im Einsatz. Gerade ältere
und pflegebedürftige Menschen kön-
nen mit dem Hilfsmittel bei richtiger
Handhabung mobil bleiben.
Marlene Koch hat sich lange gegen einen Rollator gewehrt.
Rollator nach Hüft-OP Inzwischen weiß sie seine Vorteile zu schätzen.
Viele scheuen sich jedoch, davon Ge-
brauch zu machen. So war es auch
bei Marlene Koch. Die Krankenkasse Andreas Winkler, klinischer Psycho- auch, bei der Argumentation me-
bewilligte der Bremerin ihren ersten loge am St. Georg Klinikum in Leip- dizinisches Fachpersonal wie den
Rollator nach einer Hüftoperation zig und Leiter einer geriatrischen Hausarzt oder Physiotherapeuten
vor etwa neun Jahren. „Das Gerät Tagesklinik, kennt diese Argumen- mit einzubeziehen. Das wirke oft
half mir, in dieser Zeit mobil zu blei- te. „Viele Patienten bemerken zwar, besser, als wenn ein Angehöriger
ben. Dennoch war ich froh, ihn ir- dass ihre Gangsicherheit abnimmt, dies sage.
gendwann wieder los zu sein“, erin- haben aber Schwierigkeiten zu ak-
nert sich die heute 81-Jährige. zeptieren, dass sie älter werden.“ Eine weitere Möglichkeit bietet ein
Im Laufe der Jahre fiel es ihr aber Dazu käme die Sorge, was die Nach- Rollator-Schnuppertraining. Andre-
zunehmend schwerer, weitere Geh- barn denken könnten, und Beden- as Winkler: „Wenn Betroffene mer-
strecken zurückzulegen und lange ken, mit dem Rollator eingeschränkt ken, dass ein Rollator eine große
zu stehen. Ihr Ehemann Eduard er- zu sein und beispielsweise nicht in Hilfe im Alltag sein kann, sind sie
trug es kaum, seine Frau leiden zu die Straßenbahn zu kommen. eher bereit, ihn zu nutzen.“ Diese
sehen. „Ich habe ihr gut zugeredet Erfahrung hat auch Marlene Koch
und ihr geraten, einen Rollator zu Keinen Druck ausüben gemacht. Inzwischen ist sie von den
benutzen, damit sie eine Erleichte- Der Psychologe rät, auf den Betrof- Vorteilen überzeugt. „Im Gegensatz
rung hat.“ Marlene Koch blieb skep- fenen oder die Betroffene keinen zu Gehstützen kann ich mich am
tisch. „Ich habe mich gefragt: Muss Druck auszuüben, da dies oft als Be- Rollator gerade halten und mich auf
das wirklich sein? Schließlich wollte vormundung erlebt werde. „Sagen der Sitzfläche auch mal ausruhen.“
ich mich noch nicht alt fühlen. Au- Sie Ihrem Angehörigen besser, dass
ßerdem wollte ich mich nicht bevor- Sie sich Sorgen um ihn und seine Von Stella Cornelius-Koch,
munden lassen.“ Gesundheit machen.“ Hilfreich sei Journalistin, Bremen.
6 | Sicher zuhause und unterwegs 1/2021
HAUSHALT
„Ich bin einfach keine 50
mehr…“
Wie eine simple Lichter
kette das Leben von
Regina Poerksen auf den
Kopf stellte
Den 11. Februar 2019 wird Regina
Poerksen nicht so schnell vergessen.
Die damals 75-Jährige wollte mittags
in ihrem Garten eine Lichterkette
von einer Tanne entfernen. Plötzlich Regina Poerksen in ihrem
Garten, in dem sie vor zwei
lockerte sich der Baum, der in eine Jahren schwer stürzte.
Erdhülse eingelassen war, und neigte
sich in ihre Richtung. „Ich wollte ihn
abstützen, bin rückwärtsgegangen, musste kochen, meine Schwägerin dass mit zunehmendem Alter mehr
dabei über einen Stein gestolpert und kaufte für uns ein und eine Freundin kognitive Prozesse zur Gleichge-
gestürzt“, erinnert sich die Bremerin. half beim Saubermachen.“ wichtsregulierung notwendig sind.“
Trotz Physiotherapie bessert sich ihr Umso wichtiger ist es, sich häusliche
Regina Poerksen spürte sofort, dass Zustand nur allmählich. „Ich hatte Stolperfallen oder riskantes Verhal-
ihr rechter Fuß schwer verletzt sein lange Zeit Schmerzen. Und auch jetzt, ten im Alltag immer wieder bewusst
musste – sie konnte nicht aufstehen. nach anderthalb Jahren, kämpfe ich zu machen. Das Gute daran: Ältere
Auf allen Vieren kroch die Seniorin noch immer mit Einschränkungen“, Menschen verfügen über ein extrem
zur Wohnung ihrer Schwägerin, die berichtet die Seniorin. gutes Erfahrungswissen und, so Ellen
ebenfalls auf dem Grundstück wohnt. Freiberger, „kennen auch ihre Gren-
„Glücklicherweise waren sie und Regina Poerksen glaubt, dass sie den zen.“ Das hat auch Regina Poerksen
mein Mann zu Hause und halfen so- Unfall mit etwas mehr Umsicht hätte erkannt: „Ich bin einfach keine 50
fort.“ Kurze Zeit später kam der Ret- vermeiden können. „Es ging mir ein- mehr“, lautet ihr Fazit.
tungswagen. fach nicht schnell genug. Ich wünsch-
te, ich hätte mir Zeit gelassen und in Von Stella Cornelius-Koch,
Im Krankenhaus diagnostizierten die Ruhe überlegt, wie ich vorgehe.“ Journalistin, Bremen
Ärzte einen komplizierten doppelten
Bruch des Sprung- und Wadenbeins Doch was sind die Gründe für einen
sowie ein ausgekugeltes Sprungge- solchen Unfall, der so oder ähnlich i
lenk, das gerichtet werden musste. vielen älteren Menschen passieren
Eine Metallplatte wurde in ihren Fuß kann? Dr. Ellen Freiberger, Psycho- Tipps gegen Stürze
eingesetzt und mit mehreren Nägeln Gerontologin und Privat-Dozentin am
am Knochen fixiert. Institut für Biomedizin des Alterns Seniorinnen und Senioren, die ei-
der Universität Erlangen-Nürnberg, nem Sturz aktiv vorbeugen wollen,
Sechs Wochen Laufen am erklärt: „Besonders in komplexen können das kostenlose Seniorensi-
Gehbock Situationen überschätzen ältere cherheitspaket der Aktion Das si-
Regina Poerksen war körperlich im- Menschen häufig ihre Fähigkeit und chere Haus (DSH) bestellen. Darin
mer sehr aktiv gewesen. Nun musste bemerken nicht, dass es zu einem unter anderem: Ein Risiko-Selbsttest
sie sich sechs Wochen lang mühsam Missverhältnis zwischen Anforde- und Übungsanleitungen zur Stär-
am Gehbock fortbewegen. Weite- rung und Fähigkeit kommt.“ Anders kung von Gleichgewichtsgefühl und
re vier Wochen durfte sie ihren Fuß gesagt: „Vielen Senioren ist nicht Kraft: https://das-sichere-haus.de/
nur gering belasten. „Ich konnte fast bewusst, dass das Gehen nicht mehr broschueren/sicher-alt-werden.
nichts mehr machen. Mein Mann automatisiert ist. Vielmehr ist es so,
Sicher zuhause und unterwegs 1/2021 | 7
FREIZEIT Richtiges Verhalten in Gefahrensituationen Langsam geradelt, trotzdem gestürzt Das Fahrrad ist Birgit Winklers* liebstes Fortbewegungsmittel. Die 68-Jährige nutzt es fast täglich für Erledigungen in ihrer Gemeinde oder längere Touren in der Natur. Gedanken um ihre Sicherheit hat sie sich nie gemacht – bis zu dem Schreckmoment im Frühjahr 2018: „Ich überquerte gerade einen Kreisel, als ein rechtsabbiegendes Auto mich plötzlich mit dem Kot- flügel streifte. Die Fahrerin hatte mich übersehen“, berichtet die Rentnerin. „Obwohl ich nicht schnell war, konnte ich nicht ausweichen und stürzte kopfüber vom Fahrrad.“ Glück im Unglück: Dank Fahrradhelm kam Birgit Winkler mit ein paar Prellungen und dem Schrecken davon. Unsicherheit wächst mit Alter einen Knochenbruch nicht so leicht sind trotz guter Fitness und Erfah- Der Unfall machte Birgit eins be- weg wie Jüngere. Zudem kann das rung auf dem Fahrrad oder Pedelec wusst: „Ich kann noch so vorsich- Nachlassen von Beweglichkeit und langsam unterwegs, weil sie sicher- tig sein – wenn mir jemand in die Hörvermögen Rad fahrende Senio- heits- und verantwortungsbewusst Quere kommt, bin ich immer die ren zusätzlich verunsichern.“ sind. So wie Birgit: „Ich möchte Schwächere.“ Tatsächlich haben nicht noch einmal so schwer stür- ältere Menschen seltener Unfälle als Viele fahren langsam zen und auch niemanden gefährden. Jüngere, erleiden aber im Vergleich Menschen im hohen Alter oder mit Deshalb radle ich seit dem Unfall zu anderen Altersgruppen häufiger körperlichen Einschränkungen fah- noch vorsichtiger als vorher.“ schwere oder sogar tödliche Verlet- ren daher häufig langsam und si- zungen. Das liegt vor allem an ihrer cherheitsorientiert. Aber nicht nur Fahrradhelm unbedingt nutzen körperlichen Verfassung, sagt Ro- sie: Auch wer nie richtig Radfahren Doch auch das langsame Fahren ist land Huhn vom Allgemeinen Deut- gelernt hat oder erst nach jahre- kein Garant für Sicherheit; allein im schen Fahrrad-Club (ADFC): „Ältere langer Pause wieder auf den Sattel Jahr 2019 verunglückten laut Sta- stecken eine Kopfverletzung oder steigt, drosselt sein Tempo. Andere tistischem Bundesamt über 87.000 8 | Sicher zuhause und unterwegs 1/2021
FREIZEIT
Radfahrende bei Straßenverkehrs-
unfällen. „Besonders gefährlich Sicher mit Fahrrad und Pedelec unterwegs –
wird es dort, wo sich verschiedene Tipps für Langsamfahrende
Verkehrsströme treffen: an Kreuzun-
gen, Kreiseln oder Einmündungen“,
verdeutlicht Roland Huhn. Bei den • Vorsichtig und rücksichtsvoll fahren – und trotzdem Selbstbe-
meisten Fahrradunfällen sind Au- wusstsein ausstrahlen
tos beteiligt, manchmal auch andere • Missverständnisse vermeiden – Blickkontakt suchen und warten,
Radfahrende oder Fußgänger. Selbst bis andere erkennbar reagieren
ohne Fremdbeteiligung kann es zu • Mit Fehlern anderer rechnen – Sich nicht auf grüne Ampeln oder
Stürzen kommen, etwa beim Aufstei- die eigene Vorfahrt verlassen
gen auf das Rad oder bei plötzlichen • Gut hinhören – Keine Kopfhörer tragen und bei Einschränkungen
Fahrbahnunebenheiten. Dabei ver- Hörgerät nutzen
letzen sich Betroffene überwiegend • Abstand halten – vom Bordstein und von anderen Verkehrsteilneh-
im Arm- und Schulterbereich sowie menden
am Kopf. „Nicht alle Körperteile las- • Eindeutig und vorausschauend fahren – Handzeichen geben und
sen sich ausreichend schützen, aber Gefahrensituationen vorwegnehmen
ein Fahrradhelm ist unbedingt emp- • Fahrrad individuell anpassen, z. B. mit Rückspiegel bei Bedarf
fehlenswert.“ • Für verkehrssichere Ausstattung sorgen, insb. funktionstüchtige
Bremsen, Lichter und Klingel
Unsicherheit führt zu Fehlern • Sichtbar sein – durch helle Kleidung und reflektierende Bänder an
Senioren oder Erwachsenen ohne Armen und Beinen
Übung fällt es oft schwer, beim Rad- • An Kreuzungen aufmerksam sein – v. a. beim Linksabbiegen. Ach-
fahren auf mehrere Dinge gleichzeitig tung vor rechtsabbiegenden Pkw und Lkw.
zu achten und schnelle Entscheidun- • Regeln der Straßenverkehrsordnung beachten – zu finden unter
gen zu treffen. „Wenn die Fortbewe- anderem auf www.adfc.de
gung an sich schon eine Herausforde-
rung ist, kommt es im Straßenverkehr
schnell zur Überforderung“, warnt
Roland Huhn. „Schon aus Angst,
dass etwas passieren könnte, reagie- Vorausschauend fahren, mit den geübten empfiehlt der ADFC-Experte
ren viele inadäquat und erhöhen Fehlern anderer rechnen außerdem, ein Fahrrad mit niedri-
dadurch selbst ihr Unfallrisiko.“ Als Für Birgit war der Unfall am Kreisel gem Einstieg und Rückspiegel zu
Beispiel nennt der Experte Radfah- eine Ausnahme, denn dank ihrer nutzen und den Sattel nicht zu hoch
rende, die extrem nah an der Bord- jahrzehntelangen Erfahrung kennt einzustellen. „Wenn Sie lange nicht
steinkante fahren, um dem Verkehr sie die Risiken für Radfahrende und mehr gefahren sind oder ein neues
aus dem Weg zu gehen. Doch gerade weiß, wie sie wann reagieren muss: Rad oder Pedelec haben, machen Sie
diese Rand-Erscheinung lädt viele „Ich gehe sicherheitshalber davon sich zunächst auf verkehrsberuhig-
Pkw-Fahrer zu riskanten Überholma- aus, dass andere sich nicht an die ten Wegen oder Plätzen damit ver-
növern ein – trotz Gegenverkehr. Für Vorschriften halten. Außerdem höre traut. Und wenn Ihnen beispielswei-
den Radfahrenden bedeutet diese Ak- ich, wenn ein Auto hinter mir zu se das Linksabbiegen zu gefährlich
tion ein erhöhtes Risiko, weil er auf schnell fährt oder merke, wenn Fuß- ist, überfahren Sie die Kreuzung erst
seiner rechten Seite keinen Platz zum gänger abgelenkt sind. In brenzligen geradeaus, um die Straße danach in
Ausweichen hat. Situationen steige ich lieber einmal Ruhe zu überqueren. Generell gilt:
Es ist keine Alternative, aus Sicher- mehr ab.“ Vermeiden Sie Hektik und machen
heitsgründen auf dem Gehweg zu Sie es sich möglichst einfach.“
fahren. Zum einen ist es Erwachse- Vorausschauend zu fahren und mit
nen sowieso verboten, zum anderen den Fehlern anderer zu rechnen sind * Name von der Redaktion geändert
ist es riskant, da Fußgänger oder Au- zwei wichtige Verhaltensweisen, die
tofahrende an Ausfahrten nicht mit das Radfahren sicherer machen (sie- Von Carolin Grehl, Journalistin,
Radfahrenden rechnen. he Infokasten). Anfängern oder Un- Maikammer
Sicher zuhause und unterwegs 1/2021 | 9
FREIZEIT
Elektro-Power fürs
Kinderfahrrad?
Ob Bike-Trip in die Berge oder
Fahrrad-Urlaub am Fluss Pedelec oder E-Bike?
entlang – Radtouren mit der
Der Begriff E-Bike steht für alle Zweiräder mit Elektromotorenunter-
Familie machen mehr Spaß, stützung. Er schließt Pedelecs (Pedal Electric Cycles) mit einer Tretun-
wenn auch der Nachwuchs terstützung bis maximal 25 km/h, schnelle Pedelecs (S-Pedelecs) mit
lange Strecken und Stei- einer Tretunterstützung bis 45 km/h, aber auch Elektrofahrräder ohne
Tretnotwendigkeit ein. Nur Pedelecs mit Unterstützung bis 25 km/h
gungen alleine bewältigen
sind rechtlich Fahrräder, alle anderen E-Bikes sind Kraftfahrzeuge mit
kann. Viele Eltern denken entsprechenden Helm-, Alters- und Fahrerlaubnisbestimmungen. Da
über die Anschaffung eines handelsübliche Kinderfahrräder 20 km/h meistens nicht überschreiten,
Elektrofahrrads für ihr Kind handelt es sich bei diesen um, dem Fahrrad gleichgestellte, Pedelecs.
nach. Doch ist das sinnvoll?
E-Bikes, genauer gesagt Pedelecs (In- stützungsleistung im Vorfeld auf ein növer. Deshalb sollten Kinder das
fobox), gelten als normale Fahrräder. moderates Tempo, zum Beispiel ma- Elektrofahrrad nur in Begleitung
Für sie gibt es offiziell keine Alters- ximal 20 Stundenkilometer, einstel- Erwachsener und abseits verkehrs-
beschränkung. Was nicht heißt, dass len. So ist der Nachwuchs weder zu reicher Zonen nutzen. Für den Schul-
jedes Kind automatisch damit fahren schnell unterwegs noch beim Fahren weg oder Stadtverkehr sollte es der
kann, betont Siegfried Brockmann, durch das Display abgelenkt. Brock- normale Drahtesel sein.
Leiter der Unfallforschung der Ver- mann empfiehlt Eltern, sich beim
sicherer (UDV): „Entscheidend sind Kauf eines Pedelecs den Rat eines Extra Antrieb für
der individuelle Entwicklungsstand Fachhändlers einzuholen: „Die Kin- Bewegungsmuffel
und das Fahrverhalten des Kindes. der sollten Modelle mit unterschied- „Sich richtig auspowern und erle-
Wenn es auf dem normalen Rad si- lichen Antriebs- und Bremssystemen ben, wie gut es sich anfühlt, schwie-
cher fahren und Gefahren richtig ein- Probe fahren, denn die Handhabung rige Strecken aus eigener Kraft zu
schätzen kann, spricht nichts gegen eines Pedelecs ist sehr individuell.“ meistern, können Kinder allerdings
ein Pedelec für Familienausflüge. nur auf normalen Fahrrädern“, fin-
Wichtig ist nur, dass das Kind damit Höhere Sturzgefahr det Brockmann. „Andersherum
nicht alleine unterwegs ist.“ Die Sturzgefahr für Kinder ist auf kann ein Elektroantrieb weniger
Pedelecs höher als auf normalen sportliche Kinder zur Bewegung an
Altersgerechte Pedelecs Rädern. Der Grund: Die Elektronik der frischen Luft motivieren.“ Idea-
Die meisten elektrobetriebenen Kin- beschleunigt und bremst die Rä- lerweise nutzt der Nachwuchs also
derräder sind in Gewicht und Hand- der oft ruckartig, das zusätzliche auch sein „normales“ Fahrrad.
habung den Fähigkeiten der Jüngsten Gewicht und die Geschwindigkeit
angepasst. Oft lässt sich die Unter- erschweren spontane Ausweichma- Von Carolin Grehl
10 | Sicher zuhause und unterwegs 1/2021FREIZEIT
Ertrinkende
In Deutschland
ertrinken jedes
retten artige Kräfte, dass
sich Ungeübte nur
schwer daraus befrei-
Jahr etwa 500
en können und selbst
Menschen bei Ba- in Gefahr geraten“, weiß
deunfällen. Doch wie Wiese. Von hinten fasst
rettet man jemanden man den zu Rettenden am
Kopf und legt die vier Finger
aus dem Wasser, ohne
unter das Kinn und die Daumen
selbst in Gefahr zu geraten? hinter die Ohren. In Rückenlage
schwimmen beide gemeinsam ans
Immer wieder wird aus dem Ba- Man schaut, ob andere Personen Ufer. Gut ist auch, zur Rettung ein
despaß tödlicher Ernst; ein Mensch am, im oder auf dem Wasser sind Hilfsmittel mitzunehmen, an dem
droht zu ertrinken. Vielfach und macht sie auf den zu Rettenden sich der Ertrinkende festklammern
herrscht Unsicherheit, was dann aufmerksam. kann. Ein Rettungsring, der sich an
zu tun ist. „Nicht einfach hinter- der Leine hinterherziehen lässt, ein
herspringen“, sagt Achim Wiese, Wer sich als sicherer Schwimmer Luftkissen, Schwimmbrett oder Pad-
Pressesprecher der Deutschen Le- oder sichere Schwimmerin die Ret- del leisten gute Dienste, um sie dem
bens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), tung zutraut, soll erst prüfen, ob Ertrinkenden zuzuwerfen und zu-
früher selbst Ausbilder von Ret- und welche Gefahr das Gewässer gleich etwas auf Abstand zu halten.
tungsschwimmern. „Als erstes darstellt. Das Wasser eines Bade- Schwimmt er dann auf einen zu,
muss die Rettungskette in Gang sees kann an der Oberfläche sehr schwimmt man selbst langsam ins
gesetzt werden. Das heißt: Notruf warm, darunter aber sehr kalt sein. flachere Wasser, so dass er einem
112 wählen.“ Das sei das Wichtigste, An der Küste führt auflandiger Wind folgen kann.
schließlich müsse der Ertrinkende zu einer starken Unterströmung. Die
nicht nur aus dem Wasser geholt, Strömung großer Flüsse ist ebenfalls „Eltern werden aber immer reflexar-
sondern danach medizinisch ver- oft stark, außerdem handelt es sich tig hinterherspringen, wenn ihr
sorgt werden. meist um Wasserstraßen mit Schiffs- Kind zu ertrinken droht“, sagt Wie-
verkehr. Wer einen Ertrinkenden aus se. Damit diese Situation gar nicht
„Bin ich in der Lage, zu retten?“ einem Fluss retten will, läuft, mit erst entsteht, sollen sie ein Kind,
Anschließend müsse man sich ehr- der Strömung, erst ein Stück fluss- das noch kein Bronze-Schwimmab-
lich die Frage beantworten, ob man abwärts an ihm vorbei, bevor er oder zeichen hat, nie allein am oder im
tatsächlich dazu in der Lage ist, sie selbst ins Wasser geht, rät Wiese. Wasser spielen lassen und stets in
den anderen zu retten. Ganz klar: Griffweite bleiben.
„Zweifle ich, lasse ich das, sonst Zur Rettung ein Hilfsmittel
muss man womöglich zwei Men- mitnehmen Von Mirjam Ulrich, freie Journalistin,
schen retten“, sagt Wiese. Der Ei- Ob Fluss, Meer, See oder Swimming- Wiesbaden
genschutz gehe immer vor. Mög- pool: Ist ein Retter im Wasser, ruft
lichkeiten zu helfen, bestehen er dem Menschen in Not beruhigend i
trotzdem: Gibt es etwas, das man zu, dass er ihm helfen wird. Die zu
dem Ertrinkenden zuwerfen kann, rettende Person wird von hinten Tipps zur Selbst- und Fremdrettung
zum Beispiel ein Luftkissen, eine angeschwommen, damit sie einen sowie Baderegeln finden sich online
Schwimmnudel, einen Rettungsring nicht in ihrer Panik umklammert. unter: www.dlrg.de
oder Ast? Eine andere Möglichkeit: „Ertrinkende entwickeln dann der-
Sicher zuhause und unterwegs 1/2021 | 11HAUSHALT
Frühjahrsputz:
Schützen
Sie Ihre Haut!
Viele Reinigungsmittel beseitigen nicht nur Schmutz, Fett und gängige Putzmittel gibt es Alternati-
Kalk, sondern greifen auch die Haut an. Gut, dass es haut ven aus Stoffen, die freundlicher zur
Haut sind:
schonende Alternativen gibt.
Kraftreiniger
Auch wenn die Wohnung nach dem an. Ist diese Barrierefunktion ge- Kraftreiniger enthalten
Frühjahrsputz strahlt und glänzt: stört, können Chemikalien in tiefe- Säuren; Amidosulfonsäure
Für die Haut ist der Kontakt mit re Hautschichten eindringen und zum Beispiel ist besonders
Putzmitteln nicht immer die rein- Reizungen sowie Entzündungen hautschädlich.
ste Freude. Viele Reinigungsmittel verursachen. Doch so weit muss Alternative: Mit pH-neutralem
greifen den natürlichen Fettfilm der es nicht kommen, denn es gibt Neutralreiniger oder Grüner Seife
Haut und ihren Säureschutzmantel Schutz: bekommen Sie Fußböden, Fliesen
und andere glatte Oberflächen pro-
Handschuhe und Handcreme blemlos in den Griff. Gegen Kalkfle-
Tipp: Tragen Sie beim Putzen Haushalts- cken helfen ein Schuss Essigessenz
handschuhe mit einer Innenbe- oder Zitronensäure im Wasser, bei
Handcremes, die im betriebli- schichtung aus Baumwolle. Cre- hartnäckigem Schmutz Haushalts-
chen Arbeitsschutz verwendet men Sie Ihre Hände anschließend soda oder Scheuermilch.
werden, sind eine gute Wahl für mit einer feuchtigkeitsspendenden,
trockene und rissige Hände so- rückfettenden Handcreme ein, die
wie für beanspruchte Haut. Fün- schnell einzieht. WC-Reiniger
dig wird man im Internet. Ein- Manche flüssige Reiniger
fach „Handcreme Arbeitsschutz“ Putzmittel-Alternativen enthalten Ameisensäure
in eine Suchmaschine eingeben. Nicht jedes Putz-Problem braucht oder Salzsäure, um Kalk
ein Spezialmittel, und für einige und Urin zu entfernen. Diese Säu-
12 | Sicher zuhause und unterwegs 1/2021HAUSHALT
Diese Gefahrensymbole auf Reinigungsmitteln sollten Sie beachten:
Symbol Risiko Beispiele Symbol Risiko Beispiele
Gesundheits- Desinfektions entzündlich Glasreiniger, Teppich
gefahr bei reiniger, Backofen schaumreiniger, WC-
Verschlucken spray, Fleckentferner Reiniger, Backofen
oder E inatmen reiniger
reizend Sanitärreiniger, brandfördernd Produkte mit Aktiv
Ceranfeldreiniger, sauerstoff, Entkalker,
Schimmelentferner WC-Reiniger, Edel
stahlreiniger, Back
ofenreiniger
ätzend Rohr-, Grillreiniger, giftig, sehr Fleckenentferner
WC-Reiniger, Chlor giftig
reiniger, Kalklöser
umwelt Desinfektionsmittel,
gefährdend Haushaltsreiniger
ren wirken reizend oder ätzend. Glasreiniger „Antibakteriell“ – klingt nach
Alternative: 2-3 Esslöffel Natron, Vorsicht vor Glasreinigern Plus, ist eher Minus
Backpulver, Waschmittel oder Spül- mit Ammoniak. Es ist stark Verzichten Sie auf Putzmittel mit an-
maschinen-Tabs in die WC-Schüssel ätzend und kann Hautrötun- tibakterieller Ausrüstung. Sie beseiti-
geben, mit der Bürste verteilen und gen, Schmerzen, Verbren- gen schädliche Keime nicht besser als
10 bis 15 Minuten einwirken lassen. nungen und Blasen verursachen. herkömmliche Mittel, können aber
Sinnvoll auch: regelmäßig zur Bürs- Alternative: etwas Essig, Spiritus, das Immunsystem schwächen und
te greifen und stets richtig spülen – Natron oder Zitronensaft ins Putz- das Auftreten von Allergien fördern.
eine gute Vorbeugung auch gegen wasser geben, mit einer Sprühflasche
eine Verstopfung der nachfolgen- auf dem Glas verteilen und anschlie- Im Notfall:
den Leitungen. ßend mit einem Tuch oder vorsichtig Hatte die Haut trotz aller Vorsichts-
mit Zeitungspapier trocknen. maßnahmen Kontakt mit aggressi-
Backofenreiniger ven Substanzen, hilft Abspülen mit
Das Natriumhydroxid (Ätz- Pures Putzen reichlich Wasser. Erste Hilfe, wenn
natron) im Backofenrei- Mischen Sie Reinigungsmittel nie- die Augen betroffen sind, ist, sie 15
niger kann auch in hoher mals! Wird etwa ein chlorhaltiger Minuten mit lauwarmem Wasser
Verdünnung die Haut schä- Badreiniger mit sauren Chemikali- auszuspülen und den Augenarzt zu
digen. en wie Essig, Entkalkern oder Zit- informieren.
Alternative: Bei hartnäckigen Ver- ronensäure gemischt, kann giftiges
krustungen im Ofen ein Päckchen Chlorgas entstehen, das zu schweren Wenn ein Kind Reinigungsmittel ver-
Backpulver mit drei Esslöffeln Was- Reizungen der Schleimhäute führen schluckt hat, sollte sofort die Gift-
ser vermischen, auftragen, 30 Mi- kann. In höheren Konzentrationen notrufzentrale oder der Rettungs-
nuten einwirken lassen und alles ist Chlorgas sogar tödlich. dienst (112) angerufen werden.
mit einem feuchten Tuch entfernen.
Von Stella Cornelius-Koch
Sicher zuhause und unterwegs 1/2021 | 13FREIZEIT
Wildschweine
in der Stadt
Sie wühlen sich durch Gärten, erobern Friedhöfe und schlafen in Parks:
Wildschweine fühlen sich in Städten sauwohl. Was Menschen deshalb beachten sollten.
Obelix, der Gallier, hätte seine helle Ruhelos im Wald Gartentür noch Garagentor offen-
Freude daran. Dank milder Winter, Des Weiteren sind im Stadtwald stehen – das erlebe er immer wie-
nahrhafter Mais- und Rapsfelder und immer mehr Spaziergänger, Jog- der, schildert der Wildtierexperte.
der erfolgreichen Bekämpfung der ger, Querfeldeinwanderer und
Klassischen Schweinepest durch aus- Mountainbiker unterwegs, so dass Wildschweine hassen Lärm
gelegte Impfköder vermehren sich die Tiere keine Ruhe finden. Wild- Wer Wildschweine im Garten sieht,
Wildschweine seit etlichen Jahren ra- schweine suchen dem Experten darf auf keinen Fall auf sie zugehen
sant. Immer häufiger lassen sie sich zufolge deshalb gezielt nahegelege- oder sie gar in die Enge treiben; die
auch in Wohngebieten am Waldrand ne Gärten, Parks und Friedhöfe auf. Tiere greifen sonst aus der Not he-
und sogar in Innenstädten blicken. „Wildschweine sind sehr anpas- raus an. „Es sind Fluchttiere, man
sungsfähig, zudem ist die Jagd in kann sie aus sicherer Distanz – also
Derk Ehlert, Wildtierexperte des Lan- der Stadt verboten.“ Sie verstecken vom Fenster aus – durch Krach
des Berlin, nennt dafür drei Grün- sich gern in unübersichtlichen Gär- oder Rufen verscheuchen.“ Und
de: Durch wilde Komposthaufen mit ten oder im Gebüsch eines Parks. wer ihnen beim Spazieren, Wan-
Grünschnitt aus Hausgärten gewöh- Inzwischen bringen Bachen dort dern oder Radfahren begegne, sol-
nen sich die Tiere zum einen daran, sogar ihre Frischlinge zur Welt, be- le Ruhe bewahren, stehen bleiben
am Waldrand zu fressen. Zum ande- richtet Ehlert. und abwarten, bis die gesamte Rot-
ren führen die trockenen Sommer te den Weg gekreuzt habe. Hun-
dazu, dass die Wildschweine beim Wildschweine meiden Hausgärten, debesitzern rät er, ihr Tier an die
Wühlen im ausgedörrten Waldboden in denen Hunde zu Hause seien. Leine zu nehmen. Stelle ein freilau-
weniger Pilze, Larven, Käfer, Schne- Dagegen lockt ein mit Blutmehl fender Hund ein Wildschwein, dür-
cken oder auch Mäuse finden. Sie oder Hornspäne gedüngter Garten fe man auf keinen Fall dazwischen
können sie schlechter riechen, zudem sie an. Gegen ungebetenen Besuch gehen. Das sei lebensgefährlich,
ziehen sich die Bodenorganismen tie- der Schwarzkittel hilft laut Ehlert sagt Ehlert. „Wildschweine sind
fer ins Erdreich zurück. „Einen feuch- nur, das Grundstück einzufrieden, jedoch keine heimtückischen Tie-
ten Boden riechen Wildschweine je- mit einem stabilen, mindestens an- re und auch nicht gleich angriffs-
doch auf zwei Kilometer Entfernung“, derthalb Meter hohen Jäger- oder lustig, aber man sollte Respekt vor
erläutert Ehlert. „Und es ist für sie viel Staketenzaun, am besten jedoch ihnen haben.“
leichter, in den gesprengten Vorgär- mit einem Festmetallzaun. Ein Ma-
ten im Rasen zu wühlen oder in Parks schendrahtzaun hält Wildschweine
oder auf Friedhöfen.“ nicht auf. Wichtig sei, dass weder Von Mirjam Ulrich.
14 | Sicher zuhause und unterwegs 1/2021KURZ GEMELDET
Sicher zuhause & unterwegs zu sein wünschen den Lesern die kommunalen Unfallversicherungsträger,
die im Verbund die Aufgaben und Ziele der Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH) unterstützen:
Unfallkasse Baden-Württemberg Unfallkasse Mecklenburg-Vorpommern
Hauptsitz Stuttgart, Augsburger Str. 700, 70329 Stuttgart Wismarsche Str. 199, 19053 Schwerin
Sitz Karlsruhe, Waldhornplatz 1, 76131 Karlsruhe Telefon: 0385 / 51 81 - 0, Fax: 0385 / 51 81 - 1 11
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 0711 / 93 21 - 0 postfach@unfallkasse-mv.de
oder info@ukbw.de
Unfallkasse Nord
Bayerische Landesunfallkasse Postfach 76 03 25, 22053 Hamburg
Ungererstr. 71, 80805 München, Telefon 089 / 3 60 93 - 0 Anmeldung von Haushaltshilfen:
Telefon 040 / 2 71 53 - 425, Fax 040 / 2 71 53 - 14 25,
Kommunale Unfallversicherung Bayern haushaltshilfen@uk-nord.de
Ungererstr. 71, 80805 München, Telefon 089 / 3 60 93 - 0 www.uk-nord.de, Schnellzugriff „Haushaltshilfen“
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 089 / 3 60 93 - 4 32 oder
haushaltshilfen@kuvb.de Unfallkasse NRW
Moskauer Str. 18, 40227 Düsseldorf, Telefon: 0211 / 90 24 - 0
Unfallkasse Berlin Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 0211 / 90 24 - 1450
Culemeyerstr. 2, 12277 Berlin, Telefon 030 / 76 24 - 0 privathaushalte@unfallkasse-nrw.de, www.unfallkasse-nrw.de
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 030 / 76 24 - 13 52 oder
haushaltshilfe@unfallkasse-berlin.de Gemeinde-Unfallversicherungsverband Oldenburg
Gartenstr. 9, 26122 Oldenburg, Telefon 0441 / 7 79 09 - 0
Unfallkasse Brandenburg Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 0441 / 7 79 09 - 40 oder
Müllroser Chaussee 75, 15236 Frankfurt (Oder), Telefon: 0335 / 5 21 6-0 haushalte@guv-oldenburg.de
Anmeldung von Haushaltshilfen: info@ukbb.de
Unfallkasse Rheinland-Pfalz
Braunschweigischer Gemeinde-Unfallversicherungsverband Orensteinstr. 10, 56624 Andernach, Telefon 02632 / 9 60 - 0
Berliner Platz 1C, 38102 Braunschweig, Telefon 0531 / 2 73 74 - 0 Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 02632 / 9 60 - 1 43 oder
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 0531 / 2 73 74 - 18 oder www.ukrlp.de
baumgart@bs-guv.de
Unfallkasse Saarland
Unfallkasse Freie Hansestadt Bremen Beethovenstr. 41, 66125 Saarbrücken, Telefon 06897 / 97 33 - 0
Konsul-Smidt-Straße 76 a, 28127 Bremen, Telefon 0421 / 3 50 12 - 0 Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 06897 / 97 33 - 0
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon: 0421 / 3 50 12 38 haushaltshilfen@uks.de
oder Tim.Becker@ukbremen.de
Unfallkasse Sachsen
Gemeinde-Unfallversicherungsverband Hannover Rosa-Luxemburg-Str. 17a, 01662 Meißen, Telefon 03521 / 7 24 - 0
Am Mittelfelde 169, 30519 Hannover, Telefon 0511 / 87 07 - 0 Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 03521 / 7 24-1 41
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 0511 / 87 07 - 1 12 oder www.unfallkassesachsen.de
hauspersonal@guvh.de
Unfallkasse Sachsen-Anhalt
Unfallkasse Hessen Käsperstraße 31, 39261 Zerbst/Anhalt Telefon: 03923 / 75 10
Leonardo-da-Vinci-Allee 20, 60486 Frankfurt, Telefon 069 / 2 99 72 - 4 40 Anmeldung von Haushaltshilfen:Telefon: 03923 / 7 51 - 2 26
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 069 / 2 99 72 - 4 40 oder www.ukst.de
haushalt@ukh.de
Unfallkasse Thüringen
Humboldtstr. 111, 99867 Gotha, Telefon 03621 / 7 77 - 0
Anmeldung von Haushaltshilfen: Telefon 03621 / 7 77 - 3 05
www.ukt.de
Impressum
Ausgabe 01/2021 Zur Illustration der Beiträge in „SICHER zuhause
Herausgeber: Aktion DAS SICHERE HAUS & unterwegs“ verwenden die Herausgeber auch
Deutsches Kuratorium für Sicherheit in Heim und Bildmaterial von Herstellern. Die Darstellung und
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für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) | beschäftigen, erhalten die Zeitschrift kostenfrei von
Stephan Schweda, Gesamtverband der Deutschen Für mit Namen oder Initialen gekennzeichnete Bei ihrer gesetzlichen Unfallversicherung. Falls Sie die
Versicherungswirtschaft e. V. (GDV) | Kirsten träge wird lediglich die allgemeine presserechtliche Zeitschrift abbestellen möchten, schreiben Sie an:
Wasmuth, Unfallkasse Berlin (UKB) | Nil Yurdatap, Verantwortung übernommen. DSH, Holsteinischer Kamp 62, 22081 Hamburg oder
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I hre Ha ushalts-
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Einkommen bis 450 Euro im Monat bei der Minijobzentrale, ansonsten bei der gesetzlichen Unfall
versicherung. F ür nur 26 Euro im Jahr ist Ihre Hilfe so im Falle eines Falles gut abgesichert.
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