SOZIALVERBAND VDK WÜRDIGT BARRIEREFREIHEIT IM SOLEBAD - STADT ...
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Nr. 2/2019
Stadt Werne -
Koordinierungsstelle
für Bürgerschaftliches
Engagement, Senioren-
und Behindertenarbeit
(BEN)
Auflage: 1.000 Stück
!
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Zu
Sozialverband VdK würdigt
Foto: Jochen Höinghaus
Barrierefreiheit im Solebad
Seniorenvertretung Selbsthilfe im Kreis „Ladybugs“ kämpfen
besucht Amazon- Unna blickt auf mehr gemeinsam gegen
Logistik im Wahrbrink als 25 Jahre zurück den Brustkrebs
2 Nr. 2/2019
Nr. 2/2019 3
Editorial
Nichts muss - alles kann: BEN-Echo Redakteur Jochen Höinghaus
Chancen der Selbsthilfe über spannende Projekte der Selbsthilfe.
„Ein Problem zu bewältigen - aus eigenem Antrieb und freiwillig Ähnliches berichten die Mitglieder und
heißt nicht immer, zusammenschließen, Teilnehmer der Osteoporose-Gruppe
es aus der Welt zu schaffen. - ihre Treffen und Themen selbst fest- um Irmgard Beutelmann, die schon auf
Es kann auch bedeuten zu lernen, legen und 30 (!) gemeinsame Selbsthilfe-Jahre
damit umzugehen.“ - ihre Entscheidungen selbst treffen. zurückblicken, aber immer noch voller
• In Selbsthilfe-Organisationen sind Tatendrang und Enthusiasmus sind.
Als die Mitglieder des Redaktionsteams Menschen tätig, die alle von dem
nach einem inhaltlichen Schwerpunkt gleichen Problem betroffen sind. Viel Kraft und gemeinsame Zeit inves-
für die aktuelle BEN-Echo-Ausgabe • Selbsthilfe strebt eine Problembewäl- tieren die Damen der „Ladybugs“ – alle-
suchten, fiel die Wahl nach längerer tigung ohne professionelle Hilfe an. samt Brustkrebspatientinnen, die ihrer
Diskussion und intensiver Beratung auf • Jede Selbsthilfe-Organisation beruht Erkrankung mit Paddeln, Spaß und ganz
das Thema „Selbsthilfe“. auf die Prinzipien Eigeninitiative, viel Pink trotzen, indem sie regelmäßig
Selbstorganisation und Selbstbestim- auf dem Datteln-Hamm-Kanal trainieren
Jeder kennt in der Regel aus eigener mung. Mitglieder von Selbsthilfe-Orga- und an Wettkämpfen teilnehmen.
Erfahrung Gemeinschaften, in denen nisationen schließen sich aus eigenem
Freunde, Nachbarn oder Verwandte Antrieb zusammen, sie legen ihre Tref- Und da ist selbstverständlich die „Kon-
aktiv sind: Ob nun im Reha-Sport, in der fen und Themen selbst fest und treffen takt und Informationsstelle für Selbst-
COPD-Gruppe oder vielleicht in einer ihre Entscheidungen selbst. hilfegruppen“ (genannt: K.I.S.S.) beim
Osteoporose-Gruppe. Kreis Unna, die seit mehr als einem
Und wie sieht das alles letztlich in der Vierteljahrhundert Angebote bündelt,
Doch was genau ist eigentlich Selbsthilfe Praxis aus? Interessenten berät und auf verschiede-
und/oder was macht diese aus? Der Ver- nen Feldern aktiv ist.
such einer inhaltlichen Annäherung und Schnell zeigte sich, dass es auch in
Beschreibung landete - wen wundert`s - Werne zahlreiche Selbsthilfe-Gruppen Eines wurde bei allen Recherchen, Ge-
zunächst bei der Theorie. mit unterschiedlicher inhaltlicher Aus- sprächen und Besuchen in den Gruppen
richtung gibt. Vor diesem Hintergrund vor Ort jedoch unmissverständlich deut-
• Selbsthilfe ist der Versuch, ein entwickelte sich die Idee, beispielhaft lich: Selbsthilfe stellt zwar eine sinnvolle
Problem selbst zu lösen oder mit einer einige dieser Gemeinschaften, deren und wichtige Ergänzung dar, kann und
schwierigen Situation selbst umgehen „Köpfe“ und Motive vorzustellen. will jedoch keine ärztliche Betreuung,
zu lernen. Diese Probleme können keine Therapie und keine Beratungs-
physischer, psychischer oder sozialer Vor allem ein Thema sorgte im zurück- stelle ersetzen.
Natur sein, wobei die Grenzen fließend liegenden Jahr für positive Schlagzeilen:
sind, da körperliche Probleme oft Die erfolgreiche Umsetzung des ZWAR Daneben finden Sie in der aktuellen Aus-
seelische Belastungen nach sich (Zwischen Arbeit und Ruhestand)-Pro- gabe viele weitere spannende Beiträge,
ziehen. jektes erfüllt alle Kriterien, die mit der Tipps und Rezepte, die wie immer das
• Selbsthilfe beruht auf Eigeninitiative, Idee von Selbsthilfe einhergehen.„Nichts gemeinsame Ergebnis der ehrenamtlich
Selbstorganisation und Selbst- muss – alles kann“, lautet das Credo aller engagierten Mitglieder unseres BEN
bestimmung – will sagen, dass sich Beteiligten, die mit reichlich Herzblut und Echo- Redaktionsteams sind und denen
Mitglieder Engagement bei der Sache sind. ein herzlicher Dank gilt.
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Selbsthilfe im Kreis Unna
K.I.S.S. blickt auf mehr als 25 Jahre zurück
Von Brigitte Schwarze
K.I.S.S ist keineswegs ein „kiss“, sondern
die Abkürzung für „Kontakt und Infor-
mationsstelle für Selbsthilfegruppen“.
K.I.S.S hilft also Menschen in einer
schwierigen Lebenssituation bei der
Bildung einer Gruppe, in der sie gemein-
sam und mit anderen Betroffenen ihr
eigenes Potential aktivieren, um so ihre
Lebensqualität zu verbessern.
Heute gibt es drei große Bereiche von
Selbsthilfegruppen:
Gesundheitliche Gruppen
Dazu gehören Menschen mit chroni-
schen Erkrankungen, wie z.B. Morbus
Bechterew, Rheuma, Multiple Sklero-
se, Krebs- und Augenerkrankungen. Die Selbsthilfe genießt heute einen hohen Stellenwert, sowohl im gesellschaftlichen als
auch im medizinischen Bereich. Foto: B. Kalle/Kreis Unna
Suchtselbsthilfegruppen
Dazu gehören z. B. die Gruppen der Die K.I.S.S des Kreises Unna feierte im schen eine Fülle von Informationen
Anonymen Alkoholiker (A.A.), der Dro- Jahre 2015 ihr 25-jähriges Bestehen durch unterschiedliche Experten (wie
gen- und Medikamentenabhängigen, mit einer Sonderausgabe ihres Selbst- z. B. durch Ärzte und andere medi-
Arbeitskreise gegen Spielsucht. hilfemagazins. Inzwischen ist diese zinische Fachkräfte). Diese so neu
K.I.S.S bereits fast dreißig Jahre alt. gewonnenen Kenntnisse helfen den
Gruppen der psycho-sozialen betroffenen Menschen, ihre Situation
Selbsthilfe Die Diplom-Pädagogin Lisa Nießalla klarer zu erkennen und ohne Scheu
Zu diesen Gruppen gehören u. a. arbeitet seit Anfang der 2000er Jahre mit anderen darüber zu kommuni-
die Gruppen der Alleinerziehenden bei der K.I.S.S des Kreises Unna für zieren.
eines chronisch kranken Kindes, die den „Nordkreis“, zu dem die Städte
der Trauerhilfe, der Depressiven, Selm, Werne, Lünen und Bergkamen Auch die Medizin steht den Selbst-
die Rollstuhlclubs, die Seniorenge- gehören. Als Frau Nießalla ihre Arbeit hilfegruppen nicht mehr kritisch
sprächskreise. damals begann, lag die Anzahl der gegenüber. Selbsthilfe hat für sie
Selbsthilfegruppen bei ca. einhun- einen anderen Stellenwert als früher,
Anders als bei medizinischen The- dertfünfzig. Inzwischen sind es bereits ist Teil eines Therapieangebots. So
rapieformen und Rehabilitations- zweihundertsechzig. haben sich z. B. die „ladybugs“, an
maßnahmen ist ihre Dauer nicht be- Brustkrebs erkrankte Frauen, die Spaß
grenzt. Gespräche von Angesicht zu Was sind die Gründe für diesen rapi- am Drachenbootfahren haben, in Ko-
Angesicht mit anderen Betroffenen, den Anstieg? Nach Lisa Nießallas Er- operation mit dem Brustzentrum des
Verständnis, Erfahrungsaustausch, fahrungen haben Selbsthilfegruppen Marienhospitals Lünen gegründet.
Tipps mildern den Leidensdruck. Ge- inzwischen einen wesentlich höheren
meinsame Unternehmungen, häufig Stellenwert - sowohl im gesellschaft- Obwohl die Zahl der Selbsthilfegrup-
auch neue Freundschaften steigern lichen als auch im medizinischen pen deutlich angestiegen ist, kommt
die Lebensqualität, verbessern das Bereich. es leider auch immer wieder vor,
Selbstwertgefühl, geben neuen Le- dass sich Gruppen nach einer Weile
bensmut auch in besonders schwieri- In den Medien, vor allem im Fernse- wieder auflösen. Nach Lisa Nießallas
gen Situationen, wie z. B. bei Multiple hen, aber auch in den Printmedien Erfahrungen scheitern diese Gruppen
Sklerose Patienten. und im digitalen Bereich gibt es inzwi- vor allem, weil ihre Mitglieder eine zu
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K.I.S.S Aktive „Marienkäfer“
Gemeinsam gegen den Brustkrebs
Von Raphael Balke pflichtet Margot Andreß bei: Im Jahre
2008 erkrankte sie an Brustkrebs.
Diagnose Brustkrebs: Für viele Frauen
bricht damit eine Welt zusammen. Die Die „Ladybugs“ trotzen dem Krebs
„Ladybugs“ sind Brustkrebspatientin- mit einer großen Portion Spaß. Die
nen, die der Krankheit mit Paddeln, Frauen trainieren einmal wöchentlich
Spaß und vor allem ganz viel Pink trot- auf dem Datteln-Hamm-Kanal. Mit ih-
zen. „Pink Paddler“ sind Frauen, die in rem Drachenboot, einer besonderen
ihrem Leben an Brustkrebs erkrankt sind Form des Paddelboots, nehmen sie
und sich mit dem Drachenbootpaddeln auch an Wettkämpfen teil. Drachen-
gemeinsam zurück ins Leben kämpfen. bootpaddeln ist anerkannter Reha-
Die „Ladybugs“ gehören dazu. Gemein- sport. Eine Studie aus Kanada hat die
sam gegen den Krebs: 17 Frauen treffen positiven Auswirkungen des Sports
sich regelmäßig und paddeln über den belegt. Das Paddeln ist demnach gut
Datteln-Hamm-Kanal. für die Beweglichkeit des Rumpfes,
Lisa Nießalla ist Ansprechpartnerin für die hat einen positiven Einfluss auf das
K.I.S.S-Aktivitäten.
Foto: Denis Treu/Kreis Unna Auch Heike Auel aus Werne ist Teil der Lymphsystem und verbessert die
Gruppe. „Vor meiner Erkrankung hat- Rückenmuskulatur.
te mir eine Freundin bereits von der
hohe Erwartungshaltung haben, die Gruppe erzählt“, erklärt die 55-Jährige. Auch werden die Abwehrkräfte ge-
Probleme der Anderen sie zu sehr be- Damals habe sie nicht damit gerech- stärkt. „Nach unserem Training bin
lasten und viele vor allem gerne selbst net, irgendwann selbst betroffen zu ich immer sehr positiv gestimmt“, so
im Mittelpunkt stehen möchten. sein. 2011 dann die schockierende Heike Auel. Stärkung nicht nur für den
Nachricht: Brustkrebs. „Das kam mir Körper, sondern auch für den Geist:
In Werne gab es Anfang des Jahres sehr unwirklich vor. Es ist schwierig, „Wir haben so viel Spaß zusammen.
2019 eine sehr erfolgreiche Selbsthil- so eine Diagnose zu verarbeiten, zu Die Ladybugs sind wie eine eigene
feneugründung. Neben einer Reihe realisieren.“ kleine Familie.“
seit langem bestehender Selbsthilfe-
gruppen wie z. B. den Anonymen Al- Im Jahre 2012 schloss sie sich dann Die Frauen kommen aus der Umge-
koholikern, der Osteoporose Gruppe, den „Ladybugs“ an. „Der Zusammen- bung. Ob Werne, Bergkamen, Lünen
der Krebsnachsorge-Sportgruppe, der halt hier ist unglaublich“, sagt Auel. oder Dortmund: Alle wollen am wö-
Rollstuhlgruppe, der Hospizgruppe „Ich bin jedes Mal begeistert und chentlichen Training teilnehmen. Be-
bildete sich die Selbsthilfegruppe
freue mich auf das Training.“ Dem nannt haben die Frauen ihre Gruppe
ZWAR.
Diese Kurzform steht für das Projekt
„Zwischen Arbeit und Ruhestand“. Es
richtet sich an Menschen zwischen
etwa 55 – 70 Jahren, die sich regelmä-
ßig in Gruppen ohne Vereinszwang zu
unterschiedlichen Aktivitäten treffen,
wie z. B. Boule spielen, Klönen, Wan-
dern, zu Karten- und Gesellschafts-
spielen. Wechsel zu anderen Gruppen
sind jederzeit möglich. Inzwischen
gibt es rd. 25 Projektgruppen, deren
Vertreter sich meist im vierzehntägi-
gen Rhythmus zu sog. „Basisgruppen- Die „Ladybugs“ trotzen dem Krebs mit einer großen Portion Spaß, wenn sie einmal
treffen“ einfinden. wöchentlich auf dem Datteln-Hamm-Kanal trainieren
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Aktive „Marienkäfer“ Ehrenamt hat ein Gesicht
Gemeinsam trägt es sich leichter!
nach dem Marien-Hospital in Lünen. Eine Selbsthilfegruppe bietet starke damaligen Leiterin der Osteoporose-
Dort gründeten die „Ladybugs“ (eng- Unterstützung - hier bündeln sich Gruppe, Anni Kristen, übernommen.
lisch: Marienkäfer) ihre Gruppe. Gemeinschaft, aktives Training, ge- Diese hatte bereits im Oktober 1989
meinsame Interessen, Information zum die Gruppe gegründet, so dass wir vor
Dank Sponsoren haben die Frau- Krankheitsbild und freundschaftlicher wenigen Wochen unser 30-jähriges
en mittlerweile auch ihr eigenes Rückhalt. Selbsthilfe ist die Handlung, Bestehen feiern konnten.
Drachenboot. Entsprechend ihrem ein Problem selbst aktiv zu lösen (und Unsere Vereinigung ist dem Bundes-
Markenzeichen leuchtet der wasser- nicht auf fremde Hilfe zu warten). Heu- selbsthilfeverband Düsseldorf zuge-
feste Untersatz strahlend pink. Einen te hört man immer öfter den Begriff ordnet und hat da die Nummer 38
Unterschlupf haben die Paddlerinnen „Selbstmanagement". Die Teilnahme von derzeit bestehenden 280 Grup-
für ihr Boot bei den Lüner Löwen des an einer Selbsthilfegruppe ist ein großer pierungen. Da waren wir in Werne
KSC Lünen gefunden. Schritt in Richtung etwas „selber in die ganz vorne dabei! Zurzeit haben wir
Hand nehmen" und ist ein wesentlicher 60 Mitglieder, die sich gemeinsam zu
Auch wenn die „Marienkäfer“ vorran- Bestandteil einer erfolgreichen Her- Vorträgen, Ausflügen, etc. und in fünf
gig wegen des Spaßes paddeln, treten angehensweise eines Problems gleich Gruppen wöchentlich zu speziellen
sie regelmäßig bei Wettkämpfen an. welcher Art. sportlichen Übungen treffen.
Zuletzt 2018 bei der internationalen
Drachenbootregatta in Florenz. Dort Meine Aufgabe ist
vertraten die „Ladybugs“ zusammen - die Organisation der Sportgrup-
mit anderen deutschen Frauen ihr pen wie Einteilung der Mitglie-
Heimatland. „Es war unglaublich. Über der, Klärung der Raumfrage und
3000 Betroffene und 1000 Unterstüt- Einsatz der Therapeuten, die auch
zer, alle pink gekleidet, die zusammen vom Dachverband eine spezielle
paddeln. Das war ein tolles Bild“, sagt Ausbildung erhalten haben;
Auel. - die Planung und Organisation
der Vorträge, der Ausflüge und
„Bei Wettkämpfen wird auch der der Weihnachtsfeier;
Frauen gedacht, die den Kampf gegen - die Buchführung und Abrech-
den Krebs verloren haben“, so die nung (mit großer Unterstützung
55-jährige. Bei der Blumen-Zeremonie von Elke Friederich);
legen die Frauen ein ganzes Meer aus - Mitglieder-Besuche bei Krankheit
pinken Blüten auf das Wasser. Kaum und zu runden Geburtstagen und
jemand könne dabei die Tränen zu- Irmgard Beutelmann leitet die Osteoporo- - die Verbindung zum Landes- bzw.
rückhalten. se-Selbsthilfegruppe. Bundesverband zu halten.“
Mit freundlicher Genehmigung des BEN-Echo: „Wie sind Sie zu der Aufga-
Stellvertretend für zahlreiche Selbst-
Westfälischen Anzeiger
hilfegruppen in Werne und dem Kreis be gekommen?“
Unna stellt BEN-Ec ho Redaktionsmit-
Spendenkonto Irmgard Beutelmann: „Nach elf-
arbeiterin Elisabeth Vente-Smusch
Damit die „Ladybugs“ auch in Zu- jähriger Leitung wollte Anni Kristen
die Osteoporose-Gruppe Werne unter
kunft an Wettkämpfen weltweit seinerzeit den Staffelstab gerne
der Leitung von Irmgard Beutelmann
teilnehmen können, sind die Frauen weitergeben. Die Übernahme des
vor.
auf Spenden angewiesen. Ehrenamtes macht mir Freude, erfüllt
Spendenkonto:
BEN-Echo: „Frau Beutelmann, berich- meinen Alltag mit Sinn und hat mich
KSC Lünen
ten Sie uns von Ihrem Engagement!“ persönlich weitergebracht. Ich habe
IBAN: DE23 4415 2370 00 1000 2434 Einblick in Neues bekommen, konnte
BIC: WELADED1LUN
Irmgard Beutelmann: „Im Jahr 2000 meine Fähigkeiten einbringen und
K-Nr.: 1000 2434, Sparkasse Lünen
habe ich die Gruppenleitung von der erweitern. Und nicht zuletzt Dank und
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Das nunmehr 30-jährige Bestehen der Selbsthilfegruppe Osteoporose war für alle Beteiligten ein Grund zum gemeinsamen Feiern.
Anerkennung zurückzubekommen, Irmgard Beutelmann: „Dass ich eine Osteoporose-Gruppe Werne
bereichert mein Leben.“ jüngere Nachfolgerin finde, damit im Bundesselbsthilfeverband
frischer Wind in die Gruppe kommt.
BEN-Echo: „Was bringt diese Gruppe Jüngere haben häufig andere, wei- www.osteoporose-deutschland.de
den Mitgliedern?“ terführende Ideen. Und dass unsere bietet u.a.
Harmonie bestehen bleibt – das ist
Irmgard Beutelmann: „Da ist zuerst uns allen wichtig!“ Unfall- und Haftpflichtversiche-
der Erfahrungsaustausch zu nennen. rung für jedes Mitglied:
Dann aber auch das Angebot des spe- BEN-Echo: „Wie können Interessierte (Leistung nur bei Hin- und Rück-
ziellen Sportunterrichts und natürlich Kontakt aufnehmen?“ fahrt zu den Sportstunden und
die Gemeinschaft, die durch das ge- während des Unterrichts).
meinsame Tun und das gemeinsame Irmgard Beutelmann: „Interessierte Lehrgänge zur Ausbildung
Ziel, trotz Krankheit möglichst viel Le- können mich anrufen (02389-3404) zertifizierter Übungsleiter.
bensqualität zu haben, Nähe schafft.“ oder mir eine E-Mail (i.beutelmann@
web.de) senden. Selbstverständlich Kontakt über:
BEN-Echo: „Gibt es ein besonderes können sie auch nach Absprache an Irmgard Beutelmann,
positives Erlebnis?“ einem Probetraining teilnehmen.“ Tel.: 02389-3404
In Vertretung: Heide Willimek,
BEN-Echo: „Was sollte am Ende dieses
Irmgard Beutelmann: „Mir fallen Tel.: 02389-3534
Interviews noch gesagt werden . . .?“
viele Begebenheiten und Zusammen- Sportgruppen im „Juwel“:
künfte ein! Unsere Ausflüge, Theater- Irmgard Beutelmann: „Lassen Sie die Bahnhofstr. 10, 59368 Werne
besuche und unser Weihnachtsessen Krankheit nicht Ihr Leben bestimmen, Montags 16.00 Uhr
sind immer verbindend und herzlich. sondern nehmen Sie die Zügel selbst Dienstags 16.00 Uhr und 16.45 Uhr
Dass sich durch die Gruppe so viele in die Hand und werden Sie aktiv! Ge- Mittwochs 9.15 Uhr und 10.00 Uhr
Freundschaften gebildet haben, ist meinsam trägt es sich leichter!“
sicher ebenso bemerkenswert und Wassergymnastik:
etwas ganz Wertvolles.“ BEN-Echo: „Vielen Dank für dieses Ge- 1. Donnerstag im Monat,
spräch. Wir wünschen Ihnen weiterhin 14.00 Uhr, Solebad Werne
BEN-Echo: „Was wünschen Sie sich für viel Freude an Ihrem Engagement und
Ihre Gruppe?“ an einer guten Gemeinschaft.“
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Zwischen Arbeit und Ruhestand
ZWAR-Netzwerk führt Menschen zusammen
„Es war mit Blick auf die gemeinsame
Zeit mit stets erwartungsfrohen Teilneh-
mern ein gleichermaßen spannendes
wie herausforderndes Projekt“, ziehen
ZWAR (Zwischen Arbeit und Ruhestand)
-Koordinator Jochen Höinghaus und
seine Kollegin Lea Stattmann eine
positive Projektbilanz. Im neuen Jahr
organisieren sich die Mitglieder der
ZWAR-Basisgruppe mit ihren derzeit rd.
25 verschiedenen Aktivitäten in eigener
Regie: Das ist schließlich das Selbstver-
ständnis aller ZWAR-Aktivitäten!
Werne hat eines, Bergkamen ist eben-
falls „auf den Zug aufgesprungen“
und in Lünen gibt es sie schon seit
Jahrzehnten. Die Rede ist von ZWAR-
Netzwerken, wobei die Abkürzung Barbara Thierhoff begleitete das Projekt in Werne im Rahmen ihrer langjährigen Tätigkeit
ZWAR für „Zwischen Arbeit und als landesweite ZWAR-Koordinatorin.
Ruhestand“ steht. ZWAR-Netzwerke
wenden sich an Menschen ab 50 Jah- ein, um sich auszutauschen, Aktivi- haus fortgesetzt werden können.
ren und bieten die Möglichkeit, sich täten zu besprechen und/oder sich Allerdings treffen sich die Beteiligten
in der Gemeinschaft Gleichgesinnter verbindlich zu verabreden. Heute künftig nur noch einmal - jeweils am
gesellschaftlich zu beteiligen. gibt es 25 Interessengruppen, die ersten Montag - im Monat.
regelmäßig über ihr vielfältiges Tun
Weitere Pluspunkte: Es gibt keine und Handeln berichten: Man trifft Schon jetzt warten alle gespannt
formale Struktur oder Hierarchie, Ak- sich zum Wandern, Boulen oder beim darauf, wie sich das zarte Pflänzchen
tivitäten und Projekte entstehen aus- Klönabend, geht Karten spielen oder „ZWAR“ entwickeln wird. Weitere
schließlich aus Ideen und Wünschen fährt Fahrrad, näht zusammen oder Interessierte sind weiterhin gern
der Teilnehmer und werden letztlich plant Städtereisen – der Kreativität willkommen!
von ihnen selbst organisiert. sind keine Grenzen gesetzt.
„Der besondere Charme besteht in „Nach diesem gemeinsamen Jahr ist
der Selbstorganisation, getragen von eine große Vertrautheit unter vielen
der Eigenverantwortung und dem Teilnehmern entstanden, die vor
Engagement jedes Einzelnen“, fasst allem im Rahmen der Basisgruppen-
Barbara Thierhoff von der ZWAR- treffen erkennbar wird“, sieht Jochen
Zentralstelle NRW zusammen, die Höinghaus die Gruppe gut aufgestellt.
ebenso wie Henrik Nagel-Fellerhoff, „Dieses Miteinander wird helfen,
Bereichsleiter bei der Caritas Selm- wenn es ab Januar 2020 um die tat-
Lünen-Werne engagierte Projektbe- sächliche Selbstorganisation eigener
gleiter war. Belange geht.“
In den alle zwei Wochen angebotenen In Absprache mit dem städtischen
Treffen im Stadthaus fanden sich teil- Sozialdezernenten Frank Gründken
weise bis zu 70 interessierte Bürger zu konnte sichergestellt werden, dass die Jochen Höinghaus war Ansprechpartner
den sog. ZWAR-Basisgruppentreffen ZWAR-Basisgruppentreffen im Stadt- „vor Ort“.
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VdK-Auszeichnung
Urkunde und Bronzetafel würdigen barrierefreies Solebad
Eine nicht alltägliche Auszeichnung
erhielt das Solebad: Der Sozialverband
VdK Nordrhein-Westfalen würdigte
die barrierefreie Gestaltung. Thomas
Zander, Geschäftsführer des VdK-Lan-
desvorstands, überreichte im Beisein
von Vertretern des Behindertenbeirats
und des VdK-Ortsverbandes die ent-
sprechende Urkunde und Bronzetafel
an Bürgermeister Lothar Christ sowie
Bad-Geschäftsführer Frank Gründken.
„Eine derartige Auszeichnung verge-
ben wir jährlich höchstens für fünf
öffentliche Gebäude“, sagte Thomas
Zander. Mit der Entscheidung zu-
gunsten einer barrierefreien Bauweise
habe die Stadt Werne „Mut und Weit-
sicht“ bewiesen. Die Mehrkosten für
die Barrierefreiheit rechneten sich vor
dem Hintergrund einer immer älter
werdenden Gesellschaft, die eine Zu- Thomas Zander (4.v.I.) vom VdK-Landesverband überreichte im Beisein von Vertretern
nahme an Menschen mit körperlichen des VdK-Ortsverbandes, des Behindertenbeirates sowie des Architekten Heinrich Brinkhus
(5.v.l.) Urkunde und Bronzetafel an Bürgermeister Lothar Christ und Bad-Geschäftsführer
Einschränkungen bedeute. Frank Gründken. Foto: Höinghaus
Der Geschäftsführer des VdK-Lan-
desvorstands lobte vor allem die den, unterstrich Bürgermeister Lo- Bronzetafel und Urkunde werden ei-
Entscheidung, alles auf einer Ebene zu thar Christ: „Mit der Sanierung eines nen gebührenden Platz im Eingangs-
bauen. Die Badegäste können ohne Bestandsgebäudes können Sie einen bereich des Solebades erhalten.
Stufen und Schwellen vom Parkplatz derartigen Grad an Barrierefreiheit (jh)
bis zum Außenbereich gelangen. nicht erreichen.“ Er bedankte sich
Dabei habe die Stadt nicht allein an beim „Bauteam“ um den Architekten
Menschen mit einer Einschränkung Heinrich Brinkhus und den Mitglie-
der Mobilität, sondern auch an Men- dern des Behindertenbeirats, die von
schen mit einer Sinnesbehinderung Beginn an in die Planungen involviert
gedacht. Thomas Zander wies exem- waren.
plarisch auf das taktile Leitsystem,
deutliche Hell-Dunkel-Kontraste und „Wir haben oft um Details gerungen,
die Beschriftungen in Brailleschrift aber es war immer ein konstruktiver
hin. „Sie haben im besten Sinn nach- Prozess“, schloss sich Frank Gründken
haltig gebaut“, sparte er nicht mit Lob.
dem Dank an. Die Umsetzung der
„Wir würden uns wünschen, dass Ihr Barrierefreiheit komme aber nicht
Vorgehen beim Solebad viele Nach- allein Menschen mit einer Behinde-
ahmer findet.” rung zu Gute. „Die Automatiktüren
werden gern auch von Familienvätern
Die Verwirklichung der Barrierefrei- und -müttern mit Kindern auf dem
heit sei durch die Entscheidung für Arm genutzt“, berichtete der Bad- Die Bronzetafel ist sichtbarer Beweis für die
einen Bad-Neubau möglich gewor- Geschäftsführer. Wertschätzung des VdK-Landesverbandes.
10 Nr. 2/2019
Seniorenvertretung aktuell
Eindrucksvoller Besuch im Amazon-Logistikzentrum
Beeindruckende Zahlen umrahmten
den Besuch der Mitglieder der Senioren-
vertretung Werne im Logistikzentrum
Amazon: Insgesamt 2,5 Millionen Arti-
kel lagern dort auf rd. 100.000 Quadrat-
meter Fläche in 215.000 verschiedenen
Fächern des weltweit agierenden Un-
ternehmens. Am Standort Werne sind
aktuell mehr als 2.500 Mitarbeiter aus
65 Nationen beschäftigt – darunter rd.
135 Menschen mit einer Behinderung.
Im Rahmen einer Führung durch die Die Mitglieder der Seniorenvertretung Werne besuchten Amazon, um sich vor Ort ein Bild
weitläufigen Amazon-Hallen wurde über die Dimensionen des im Wahrbrink angesiedelten Logistik-Giganten zu machen.
deutlich, dass vor allem in der Logis-
tikbranche „Zeit Geld ist“ und jedes son-Arbeitsplätze geschaffen werden. von Unternehmen und Arbeitsplätzen
Rädchen geräuschlos in ein anderes zu erfahren“, erläuterte Vorsitzender
greifen muss: Bis zu 150 Lkw-Wa- Die Besuchergruppe zeigte sich be- Dieter Schimmel.
renladungen werden nach Auskunft eindruckt von den Dimensionen des
eines Firmensprechers täglich ange- seit dem Jahre 2017 im Gewerbege- Vor diesem Hintergrund steht mit
liefert – und natürlich am Ende des biet Wahrbrink angesiedelten Logis- der Besichtigung des Entsorgers Re-
Tages auch wieder ausgeliefert. Die tikgiganten, der 300 Millionen aktive mondis in Lünen bereits ein weiterer
Mitarbeiter werden im Drei-Schicht- Kunden betreut. „Uns ist es wichtig, Termin auf der Tagesordnung der
Betrieb eingesetzt, wobei vor allem vor Ort individuelle Eindrücke über Seniorenvertretung.
zur Weihnachtszeit viele weitere Sai- Strukturen und Rahmenbedingungen (jh)
„Augen auf für Nebenan“
Sicherheit per WhatsApp-Nachricht
Nachdem es in der Vergangenheit in Man beschloss, eine WhatsApp-Grup- Der entsprechende Aufkleber an
Niederaden zu einigen Wohnungsein- pe zum Nachbarschaftsschutz zu vielen Häusern zeigt: Hier wohnt ein
brüchen gekommen war, fühlten sich gründen, um sich gfs. gegenseitig wachsamer Nachbar!
viele Anwohner nicht mehr so richtig vor Einbrechern zu warnen oder (wp)
sicher in ihrem Wohngebiet. Nach einem verdächtige Beobachtungen rasch
Bericht zum Thema „WhatsApp Nach- weiter zu leiten. Selbstverständlich ist
barschaftsschutz-Gruppen“ kam die allen Beteiligten klar, dass im Ernstfall
Idee, so etwas auch ins Leben zu rufen. zuerst die Polizei mit dem Notruf 110
zu benachrichtigen ist.
Bei Gesprächen mit Nachbarn ver-
festigte sich der Eindruck, dass sich Aber die direkte und schnelle Kom-
viele in ihren eigenen vier Wänden munikation mit Nachbarn gibt vielen
nicht mehr so sicher fühlten. Mit Blick Anwohnern mehr Sicherheit. Alle sind
auf die dunkle Jahreszeit überwog mit eingebunden. Das Motto „Augen
bei vielen Anwohnern mit Blick auf auf für Nebenan“ wird in ihrer Nach-
manch spärlich beleuchtete Straßen barschaft gelebt. Damit dunkle und
im Dunkeln die Unsicherheit. finsterere Gestalten wissen, dass sie Dieser Aufkleber weist darauf hin, dass sich
es mit wachsamen Nachbarn zu tun wachsame Nachbarn zusammengefunden
haben. haben.Nr. 2/2019 11
Klimabündnis-Aktion
Erfolgreiche STADTRADELN-Teilnehmer ausgezeichnet
Standen bei der letztjährigen Premiere
insgesamt 73.270 zurückgelegte Kilo-
meter in den Siegerlisten, haben die
heimischen Stadtradeln-Teilnehmer
in diesem Jahr die 100.000-Kilometer-
Marke geknackt. Dementsprechend
erfreut zeigte sich Bürgermeister Lothar
Christ, als er im „Strobels“ im Solebad
die Ehrung der erfolgreichen Radler und
Teams vornahm.
Zum zweiten Mal nahm die Stadt in
der Zeit vom 25. Mai bis 14. Juni an der
Aktion „Stadtradeln“ teil und ging mit
Urkunden, Marketing-Gutscheine und Eintrittskarten für das neue Solebad gab es für die
31 Teams, 284 aktiven Radlern sowie besten Teams und Radler aus der Hand von Bürgermeister Lothar Christ.
acht Parlamentariern an den Start.
Im Wettstreit der zehn Kommunen vor allem den Mitgliedern der ADFC- über kleine Geldpreise. Bürgermeister
des Kreises Unna belegt Werne in Ortsgruppe und des Radsportclubs, Christ betonte, dass alle Preise eher
der Kategorie „Kommune mit den die sich nicht nur an der Stadtradeln- symbolischer Natur seien. Schließlich
meisten Kilometern pro Einwohner“ Organisation beteiligten, sondern stehe der Grundgedanke im Vorder-
einen hervorragenden 3. Platz – bei selbst kräftig in die Pedale traten, um grund, dass jeder so oft wie möglich
den „Kommunen mit den meisten dieses bemerkenswerte Ergebnis zu auf das Auto verzichten solle.
Fahrradkilometern“ einen guten 4. erzielen.
Platz. In der Kategorie „Kommune mit Für ihn steht bereits jetzt außer Frage,
dem fahrradaktivsten Kommunalpar- Die Gewinner erhielten Urkunden, dass die Stadt Werne sich auch im
lament“ reicht es letztlich zu Platz 6.
Marketing-Gutscheine und Eintritts- nächsten Jahr an einer neuerlichen
karten für das neue Solebad; alle Aktion des Klimabündnis beteiligen
Die Aktion „Stadtradeln“ gibt es siegreichen Radler freuten sich zudem werde.
seit nunmehr zwölf Jahren. Damit (jh)
wirbt das Klima-Bündnis dafür, für
drei Wochen im Jahr zu radeln – für STADTRADELN-Siegerliste 2. Platz: Team „Aktive Werner“23.166 km
Klimaschutz, Lebensqualität und 3. Platz: Team „Brausewind“ 4.653 km
Radförderung. Erkennbar zufrieden Fahrradaktivste Schule
mit dem Ergebnis zeigte sich Bürger- 1. Platz: Wiehagenschule
meister Lothar Christ, der Präsente Teamergebnisse (relativ)
3.572 km (21 Personen) 1. Platz: Team „TV Werne 03“ 883,0 km
und Urkunden an die erfolgreichen
Teilnehmer überreichte. 2. Platz: Team „Brausewind“ 775,5 km
Fahrradaktivste Familie 3. Platz: Team „Die Reicherts“ 664,3 km
1. Platz: Familie Fleige
„Das war erneut eine vorbildlich or- 543,5 km / je Fam.-Mitglied
ganisierte und durchgeführte Aktion: 2. Platz: Familie Dr. Ralf Wagner Bester Einzelradler
Die insgesamt in den drei Wochen 369,0 km / je Fam.-Mitglied 1. Platz: Daniel Schulte -
101.849 zurückgelegten Kilometer 3. Platz: Familie Berthold Lange „RSC Werne“ 1.604 km
entsprechen einer Ersparnis von rd. 341,1 km / je Fam.-Mitglied 2. Platz: Bernhard Langanki -
14,5 Tonnen CO2 – eine beachtliche „RSC Werne“ 1.486 km
Bilanz!“ Teamergebnisse (absolut) 3. Platz: Josef Bewermeier -
1. Platz: Team „RSC Werne“ 28.869 km „Aktive Werner“ 1.480 km
Er dankte neben allen Beteiligten12 Nr. 2/2019
Selbsthilfe unter einem Dach
„Ganzheitliches Zentrum“ bietet neue Erfahrungen
Im Frühjahr dieses Jahres entwickelte Muskelanordnung – „OmnioBalance“ Viel Zuspruch finden regelmäßige
sich aus einer Idee ein Selbsthilfe- hat weiter gedacht und setzt neue Kurse und Info-Treffen zu ausgewähl-
Projekt: Elfie Wibbeke gründete in Dren- Akzente für die Körperhaltung. ten Themen. Unterstützung erfährt
steinfurt nach langer und intensiver sie dabei von unterschiedlichen
Vorbereitung das „Ganzheitliche Zen- Klar, dass viele der „Elan“-Aktivitäten Akteuren. Einer davon ist Dr. Marcus
trum“, in dem es in zahlreichen Angebo- im Ganzheitlichen Zentrum verortet Lohmann, Facharzt für Innere Medizin
ten und Veranstaltungen vor allem um sind! und Kardiologie, Intensivmedizin und
die Stärkung der Elemente Notfallmedizin, der u. a.
Schutz, Kommunikation, auch eine Koronarsport-
Lebensmittel, Bewegung gruppe leitet.
und Träume geht. Dabei
steht vor allem der einzelne Im Oktober referierte er
Mensch im Vordergrund des anlässlich des Herzge-
Tun und Handelns. sundheitstages im Ganz-
heitlichen Zentrum und
Das Ganzheitliche Zen- gab Tipps sowie manch
trum bietet Bewegungs- überraschende medizi-
therapie auf Reha-Sport- nische Einblicke für ein
Basis: Herzsport, Ortho- gesundes Herz – auch und
pädisches Training und gerade im Alter!
Beckenbodentherapie
finden eine Verknüpfung Hinzu kommt Dipl.-Päd-
mit ernährungsbewuss- agogin Angelika Richter,
tem Kochen – herz- und die u. a. ein Kommunikati-
knochengesund. Ganz- onstraining anbietet, das
heitlich abgestimmt mit alle Teilnehmer anleitet,
ergänzenden Angeboten! Anliegen so vorzubrin-
gen, dass sie von anderen
Elfie Wibbeke ist Audi- Menschen gut verstanden
torin - in Unternehmen und angenommen wer-
und für Menschen. Im den. Das Seminar vermit-
Februar 2012 gründete sie telt gleichermaßen die
bereits den Verein „Elan“. „Kunst des guten Zuhö-
Der Schwerpunkt der Ak- rens“ und des sich „Gehör-
tivitäten liegt auf Reha- verschaffens“.
sport sowie die Nachsorge
nach Krankheiten. Mit der Zum gemeinsamen Ko-
Zulassung des Behindertensportver- chen lädt Elfie Wibbeke als ausge-
Elfie Wibbeke
bandes dürfen in Drensteinfurt Reha- bildete Konditorin und diplomierte
Ganzheitliches Zentrum
Maßnahmen durchgeführt werden. Lebensmitteltechnologin ein. Sich
Konrad-Adenauer-Straße 8
austauschen, neue Tricks erfahren,
48317 Drensteinfurt
Auf der Grundlage der Rückenschule wunderbares und lukullisch Schmack-
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der Wirbelsäule, die Spiralform der (jh)Nr. 2/2019 13
Schloss Senden
Ein Standort und zwei Initiativen
Die Geschichte des Wasserschlosses
Senden ist bis zum 12. Jahrhundert
zurückzuverfolgen. Es handelt sich um
eine dreiflügelige Anlage mit Bauteilen
aus der Zeit zwischen dem 15. bis spä-
ten 19. Jahrhundert, umgeben von einer
doppelten Gräftenanlage. Aufgrund
seiner baugeschichtlichen Vielfalt ist
es als hochrangiges Denkmal einge-
stuft, an dem europäische Geschichte
abzulesen ist.
Gräften, mehrere alte Alleen und ehr-
Blick auf einen Teil der heutigen Schlossanlage mit der sie umgebenden Gräftenanlage.
würdige Einzelbäume machen auch Foto: Dr. Anke Schwarze
den Schlosspark zu einem besonde-
ren Ort. Die für das Münsterland typi- Gestaltung in Angriff genommen. Münsterlandes mitzuwirken und das
sche Wasserburganlage erfuhr in ihrer Erste Erfolge sind schon deutlich Schloss aus dem Dornröschenschlaf
bis in das späte Mittelalter zurück- erkennbar. zu erwecken. Dabei konnten bisher
reichenden Geschichte zahlreiche Jugendstilfliesen und Schießscharten
Veränderungen und Umgestaltungen. So wurden das Dach neu gedeckt, im Gebäude, sowie das Nepomuk-
die Fassade und die Sandsteinele- Denkmal im Garten freigelegt wer-
Schloss Senden fiel um 1400 an die mente erneuert, das Mannenhaus den. Außerdem wurde mit einem
Familie von Droste zu Kakesbeck, stabilisiert und eine neue zeitgemäße selbstgebauten Floß vom Wassergra-
die sich seither von Droste zu Sen- Turmhaube erstellt. Auch der „Balkon“ ben aus das Mauerwerk von Pflanzen
den nannten. Nach dem Zweiten wurde gesichert und renoviert. Die befreit.
Weltkrieg wurde die Anlage verkauft Verantwortlichen rechnen aber noch
und diente als Internat, Hotel und mit einem Zeitraum von zehn Jahren,
Restaurant. Nach 1990 stand das Ob- bis die Renovierung größtenteils Schloss Senden e.V.
jekt über 20 Jahre leer, bis 2015 der abgeschlossen sein könnte. Bei Be- Holtrup 3, 48308 Senden
gemeinnützige Verein Schloss Senden nefizveranstaltungen etc. werden sie
e.V. die Anlage erwarb. Jeden zweiten Sonntag im Monat um
noch unterstützt von Freunden des
15 Uhr wird die Möglichkeit geboten,
Schlosses Senden e.V. die Besonderheiten des Schlosses und
Durch das Engagement des Vereins
des Schlossparks bei einem unterhalt-
Schloss Senden e.V. als neuer Eigentü- In den vergangenen dreieinhalb Jah- samen Rundgang kennen zu lernen.
mer wurde die Basis für eine langfris- ren konnten durch die Zuwendungen Treffpunkt: Brücke vor dem Schlosshof
tige Sicherung und denkmalgerechte auch privater Spender die großen Dauer: 1 Stunde
Instandsetzung der bedeutenden Fortschritte bei der Sanierung von Preis: 4,50 Euro pro Person,
Gesamtanlage gelegt. Ziel ist es, das Schloss Senden finanziert werden. Die Kinder unter zwölf Jahren frei,
Schloss für Besucher zu öffnen und als künftigen Projekte sind auf finanziel- Anmeldungen sind nicht erforderlich.
Kultur- und Bildungsort zu etablieren. le und ideelle Mithilfe angewiesen. Schloss Senden ist ein übergeordnetes,
Auch Freiwillige der Jugendbauhütte wichtiges Denkmal, das an einem Rad-
Schloss Senden ist zu neuem Leben NRW-Westfalen brachten sich in die wanderweg gelegen ist. Die Benutzer
erwacht: Unter der Führung des Ver- Sanierung von Schloss Senden ein. des Radwanderweges erwarten dort
eins Schloss Senden e.V. sind in der Seit Herbst 2015 bekamen die Freiwil- auch eine Möglichkeit zum Rast-
kurzen Zeit bis heute umfangreiche ligen hier die Möglichkeit, im Rahmen machen. Im Moment befindet sich auf
Sanierungsarbeiten durchgeführt der Seminararbeit oder auch in der Initiative des Vereins im Schlossinnen-
worden. Unter Einsatz modernster Einsatzstelle aktiv bei der Restaurie- hof ein „Versorgungswagen“, der Kaffee
Technik werden Restaurierung und rung eines echten Wahrzeichens des und Getränke anbietet.14 Nr. 2/2019
Ausflugstipp der Region
Private Initiative mündete in der Kunstschule Senden e.V.
D ie Kunstschu - Streng getrennte Maler- und Bildhau- mittlerweile eine Wanderausstel-
le Senden wurde erklassen gehörten bald der Vergan- lung geworden.
1990 als private genheit an: Alt und Jung (heute von • „LandArt“ - Ein Mitglied stellt sein
Initiative gegrün- 13 - 84 Jahren), Profis und Laien arbei- Haus in Portugal zur Verfügung
det: Die damali- ten zusammen, überlegen gemein- und es entsteht Kunst im Außen-
ge Kunstschule sam, bringen Gedanken und Vorschlä- raum. Diese Werke werden per
„Noran“ mit Ma- ge ein, gucken unter die Oberfläche Fotos dokumentiert.
ler- und Bildhau- und schauen über den Tellerrand. Der • Am „neuen“ Hafenufer in Münster
ergruppen, im Torhäuschen an der Dozent Trutz Bieck sortiert, ordnet die entsteht eine Installation.
Mühlenstraße beheimatet, gab ihren Beiträge, ermutigt, gibt Anregungen
Betrieb auf. Die Künstler dort wollten und ist einfach mit seinem Wissen Künstlerisch gestaltet im Beisein des
aber unbedingt weitermachen und und seiner Erfahrung dabei. Ziel ist Dozenten wird jeweils zu festgesetz-
wurden selbst aktiv. Sie bildeten einen die langfristige Herausbildung der ten Zeiten. Die Kosten betragen pro
neuen Kreis und führten die Anfänge künstlerischen Persönlichkeit. Mitglied 45 € im Monat. Die Miete und
fort.
Zwei Absolventen der Kunstakade-
mie Münster konnten als Dozenten
gewonnen werden und die bisherige
Kunstschule ging in einen gemeinnüt-
zigen Verein (1992) über. Es ist eine
Kulturinstitution, die sich zum Ziel
setzt, ästhetische Bildung für solche
Interessierte anzubieten, die weder
eine akademische Kunstausbildung
haben noch sich in den kursorien-
tierten Angeboten der Volkshoch-
schule wiederfinden können. Auch
Ausstellungen, Kunstfahrten und
künstlerische Bildung für Kinder soll-
ten angeboten werden.
Einer der damaligen Dozenten ist
der Kunstschule treu geblieben und
prägt(e) inhaltlich und atmosphärisch Der Renaissanceflügel mit Zugang zum Innenhof der Burg. Fotos: Dr. Anke Schwarze
entscheidend die heutige Arbeit:
Trutz Bieck aus Köln.
Die Dozenten boten zunächst auch Im Laufe der Zeit hat sich die Kunst- die Hälfte der Nebenkosten bezahlt
„Kurse“ an, dann aber wurde schnell schule Senden zu einem überregi- die Gemeinde Senden. Als Gegenleis-
projektbezogen gearbeitet und es onalen Forum kulturellen Schaffens tung findet in der Steverhalle jährlich
entstanden offene Ateliers. Die Räu- entwickelt. Interne wie externe Akti- eine Ausstellung mit Kunstwerken
me an der Mühlenstraße wurden bald vitäten werden von den Mitgliedern statt und die Kunstschule beteiligt
zu klein und so bot das leerstehende der Kunstschule selbst organisiert. sich am Lichter- und am Fahnenfest
Schloss Senden genügend geeignete Aus der Gemeinschaft sind Projekte der Gemeinde.
Räumlichkeiten. Zuletzt als Hotel ge- entstanden.
nutzt, mussten die Interessenten aber Kinder werden in Senden weiterhin
selbst Hand anlegen, damit aus Hotel- • „Trümmerfrauen“ - Zeigt Frauen- auf dem Grundschulgelände un-
zimmern Ateliers entstehen konnten. aspekte in Krisenzeiten und ist terrichtet und die Ausstellungen,Nr. 2/2019 15
Ausflugstipp
Kunstfahrten etc. werden unter dem
gemeinnützigen Verein „Kunst- und
Kulturinitiative“ Senden angeboten.
So sind aus der Grundidee der Kunst-
schule zwei Organisationen entstan-
den, die sich Kunst- und Kultur auf
die Fahne geschrieben haben. Und
das in einer Gemeinde von 20.000
Einwohnern!
(evs)
Ein Schloss in Transformation.
Links der frisch sanierte Rombergtrakt
mit der neuen Turmspitze, rechts das
Herrenhaus aus der Renaissance.
Die Fundamente des Mannenhauses
wurden im letzten Jahr aufwändig
stabilisiert.
Schloss Senden,
Holtrup 3, 48308 Senden
Schwerpunkt Bildhauerei
(Erwachsene)
jeden Dienstag
11.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Schwerpunkt Malerei Der restaurierte Sandsteinbalkon
(Erwachsene) bietet einen schönen Blick über die
jeden Mittwoch Gräfte.
9.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Leitung: Trutz Bieck
Ein Detail der barocken Stuckdecke
Kosten: 45 € pro Monat im Inneren.16 Nr. 2/2019
Ernährungstipp
Heimatküche - regional und saisonal
Der Klimawandel beschäftigt alle: einen großen Schritt in die richtige das bei Hitze als Rohkost den
Schüler, Eltern, Politiker. Jeder Ein- Richtung getan. Körper kühlen kann;
zelne ist gefordert, seinen Lebensstil - Kohlsorten und Hülsenfrüchte
zu überdenken und im Kleinen dazu Auch aus Sicht der chinesischen im Winter, um mit einer Vielzahl
beizutragen, die Erde mit all ihrem Medizin ist es gut und wichtig, so zu an immunstärkenden Substan-
noch vorhandenen Artenreichtum kochen, denn bei uns wächst genau zen und pflanzlichem Eiweiß
zu schützen. das, was wir zu der entsprechenden das Immunsystem zu stärken
Jahreszeit benötigen: und Energie zu liefern.
Dazu gehört unbedingt auch das
Thema Ernährung und Essen. Wenn - eine Vielzahl frischer Kräuter und Nutzen wir dieses Potenzial, um auch
wir uns darauf zurück besinnen, wie z.B. Spargel und Erdbeeren früh im Winter gesund und lecker zu essen
früher gekocht wurde (Fleisch gab es im Jahr, um den Körper von der und heimische Zutaten neu zu kom-
nur sonntags!) und welche regional Schwere des Winters zu befreien; binieren. Die folgenden Rezepte sind
wie saisonal gereiften Lebensmittel - reichlich Auswahl an frisch ge- schnell nachzumachen und kommen
verwendet wurden, haben wir schon erntetem Gemüse im Sommer, ohne exotische Lebensmittel aus.
Kartoffelsuppe
1 Zwiebel
schälen, fein schneiden,
in 1 El Öl
glasig anschwitzen.
500 g mehlig kochende Kartoffeln,
2 Möhren,
1 Petersilienwurzel und
1 kleines Stück Knollensellerie
ebenfalls schälen, würfeln
dazu geben.
Kurz mit anschwitzen, dann
1 l Gemüsebrühe angießen
und alles in ca. 20 min. garen.
Suppe pürieren,
mit Salz, Pfeffer, Muskat und
evtl. Knoblauch abschmecken,
Mit 100 ml Sahne
binden.
Als Einlage eignen sich angebratene
Schinkenwürfel, altbackenes ge-
röstetes Brot in Würfel geschnitten,
Backerbsen, Frühlingszwiebeln in
Ringe geschnitten, fein geschnittene
gemischte frische Kräuter oder auch
Krabben oder Räucherfisch.
Annette Alfermann ist Gesundheitstrainerin für Ernährung.Nr. 2/2019 17
Ernährungstipp
Petersilienwurzelsalat Vegetarische Bolognese: Mit Salz, Pfeffer, Knoblauch, Paprika,
mit Parmesan je ½ Tl.Thymian und Majoran
150 g rote Linsen würzen und alles
Für die Soße in einem Sieb unter fließend ca. 15-20 min. köcheln lassen,
4 El. Zitronensaft mit kaltem Wasser gründlich waschen, so dass das Gemüse noch
4 El. Walnuss – oder Olivenöl in 250 ml Wasser bissfest ist.
cremig schlagen, aufkochen, Abgetropfte Linsen zugeben,
mit Pfeffer abschmecken. 5 min. auf der ausgeschalteten abschmecken und mit
Platte ausquellen lassen. Basilikumblättern
Für den Salat: 1 große Möhre garniert servieren.
500 g Petersilienwurzeln schälen,
waschen, schälen, fein raspeln. 2 Stangen Staudensellerie Frisch geriebenen Parmesan
50 g Parmesan fein reiben, waschen, putzen, dazu reichen.
mit den Petersilienwurzeln 2 Zwiebeln Schmeckt auch sehr lecker mit schwar-
mischen. schälen. zen Belugalinsen, dann aber 250 ml
50 g Rucola Alle Gemüse fein würfeln. Gemüsebrühe mehr nehmen und die
waschen, trocken schleudern, 1 El. Olivenöl Linsen in der Soße mitköcheln lassen.
klein schneiden. in einem Topf erhitzen,
Alles mit der Soße mischen Gemüse dazu geben und Kann für Erwachsene auch mit 2-3
und abschmecken. andünsten. Es soll nicht bräunen. El. gutem trockenen Rotwein oder
1 Dose stückige Tomaten Sherry abgeschmeckt werden.
2 El. Tomatenmark und
250 ml Gemüsebrühe
Heringstöpfchen zugeben.
Guten Appetit
300 g Bismarckheringe und gutes Gelingen!
trocken tupfen,
in mundgerechte Stückchen
schneiden.
300 g gegarte Rote Bete
fein würfeln,
2-3 Schalotten
abziehen, würfeln,
1 Tl. grünen Pfeffer
grob zerdrücken
2 El Dill
hacken.
3 El. Salatmayonnaise mit
150 g Naturjoghurt,
1 Tl. Sahne-Meerrettich
und etwas
Zitronensaft, Salz und Pfeffer
verrühren,
alle Zutaten miteinander mischen.
Lecker zu Pumpernickel oder Ofen-
kartoffeln.18 Nr. 2/2019
Zum Schluss Bilderrätsel
„Es gibt nichts Gutes, Mit offenen Augen durch Werne gehen
außer man tut es!“
Regelmäßig lädt BEN-Echo
Die Häsin lag sehr krank. Der Hase war viel seine Leser zum Mitraten
auswärts, um den Alltag sicherzustellen, ein. Einmal mehr geht es
und die sieben Kinder waren sich im We- auch heute wieder um das
sentlichen selbst überlassen. Erkennen eines speziellen
Fotoausschnittes an ge-
Da kam der Igel zu Besuch, brachte ein
paar frische Kleeblätter mit und sagte: schichtsträchtiger Stelle
„Kommt Zeit, kommt Rat.“ in unserer Stadt. Ein inter-
essantes Motiv entdeckte
Gut gemeint, aber als er gegangen war, BEN-Redaktionsmitglied
überlegte die Kranke: Wann kommt die Wolfgang Poschke im Rah-
Zeit und welcher Rat wird es sein?
men eines Rundgangs durch
Tag´s darauf sah die Eule herein und unsere Stadt.
meinte: „Gut Ding will Weile haben!“
Sprach´s und verabschiedete sich. Die Erkennen Sie das Motiv und
Häsin dachte: Ich kann mir aber keine wissen Sie, wo das Foto
Weile leisten. entstanden ist bzw. was es
zeigt?
Als die Feldmaus durchs Fenster guckte,
fiebte sie: „Kopf hoch, Frau Nachbarin, so
trägt eben jeder sein Päckchen!“ Das ist Dann senden Sie bitte
schon kein Päckchen mehr, dachte die Ihre - hoffentlich richtige
Kranke, und was soll das schon heißen: - Antwort mit Absender
Kopf hoch? Ich habe ja gar keine Kraft. und unter Angabe Ihrer
Telefonnummer bzw. E-Mail-
„Lassen Sie nur, es wird nichts so heiß
gegessen wie gekocht“, flüsterte das Adresse bis spätestens zum
Reh an der Nestkante. Auch das war gut 31. Dezember 2019 an die
gemeint, aber die Häsin grübelte bitter:
Was wissen die schon? Solchen Humor Koordinierungsstelle für Jeweils einen Marketing-Gutschein
kann ich einfach nicht ertragen. Ich weiß über 25 Euro haben gewonnen:
Bürgerschaftliches Engagement,
nicht ein noch aus.
Senioren- und Behindertenarbeit Petra Kimm, Burgstr. 31 b, 59368
Als dann der Maulwurf auch noch durchs (BEN) Werne; Josef Holtmann, Steinstraße
Fenster rief: „Keine Sorge! Ende gut, Konrad-Adenauer-Platz 1 23, 59368 Werne und Marlies König,
alles gut!“, empfand die Häsin nur noch
59368 Werne Lohstraße 55, 59368 Werne.
Bitterkeit. Denn in der Küche tobten die
Jungen und nichts war fertig. Dazu noch E-Mail: BEN@werne.de
Allen Einsendern vielen Dank und
die eigene Angst.
den Gewinnern herzlichen Glück-
Zu gewinnen gibt es wieder drei
Während sie noch voller Enttäuschung wunsch!
„Werne Gutscheine“ über jeweils 25
nachdachte und merkte, dass der Trost Euro. Der Rechtsweg ist wie immer
sicher gut gemeint war, kamen die
ausgeschlossen. Impressum
Ameisen herein, grüßten kurz, stellten
Feldblumen auf den Tisch, machten die Ehrenamtliche Redaktion:
Küche sauber, versorgten die jungen Das Bilderrätsel in der letzten Aus- Elisabeth Vente-Smusch (evs)
Hasen, waren bei alledem sehr leise und gabe fand einmal mehr großen Wolfgang Poschke (wp)
verabschiedeten sich dann ohne jeden Zuspruch. Zahlreiche Einsender er- Brigitte Schwarze (bs)
Aufwand. kannten das veröffentlichte Foto des Jochen Höinghaus (jh)
Hinweisschildes der Adler-Apotheke
Da trat Ruhe ein und vor allem: Die Hoff- Druck:
nung wuchs. am Marktplatz. Beckmann Print Medien GmbH
(nach Erich Kästner) Penningrode 46, 59368 WerneNr. 2/2019 19
20 Nr. 2/2019
Das neue Solebad Werne
6 % SOLE –
NUNG
100 % ENTSPAN
Erleben Sie die Leichtigkeit und genießen Sie auf über 2000 m²
wohltuendes Baden.
Gute Erholung ganzjährig unter freiem Himmel.
www.solebad-werne.de.
Solebad Werne | Am Hagen 2 | 59368 Werne | info@solebad-werne.deSie können auch lesen
