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TSC Aktuell Mitteilungsblatt Nr. 132 Mai 2020 #stay home #stay together Badminton · Basketball · Handball · Inline-Skating · Leichtathletik · Schwimmen · Tischtennis · Turnen · Volleyball
Inhalt 3 Editorial: Liebe Vereinsmitglieder! 24 Unsere Wettkampffahrt zum 5 Sport in Zeiten von Corona: Beim TSC 44. Internationalen Weihnachts- Berlin 1893 wird auch ohne Halle schwimmfest in Kiel vom 6.–8.12.2019 geturnt! 26 Eat – Sleep – Swim-Tour 2020 der 5 Handstand-Challenge der Turner Clownfische 6 Turnen in Quarantäne geht weiter 28 Mini-Meisterschaften – Ausrichtung 7 Stay at home – Workout at home und Ergebnisse 7 Hausaufgaben einmal anders 29 Die Turnabteilung im 8 Vorstand: Mitgliederbrief zu Ostern Wettkampfmodus 10 Jahresrückblick 2019 der Abteilung 36 Als die Welt noch in Ordnung war: Inline Skating Fasching beim Eltern-Kind- und Klein- 13 Wanderungen und Fahrten der kindturnen und bei unseren Seniorinnen Leichtathletikabteilung 37 Weiberreise 11./12. Mai 2019, 15 Deutsche Mehrkampf Meister- Dritte Frauen schaften 2019 in Eutin 38 Alle Jahre wieder: Volleyballer im 20 Trainingsstätten/Trainingszeiten Beach- und Grillmodus 23 24. Vereinsmeisterschaften 2019 im Schwimmen 40 Adressen Impressum TSC Berlin 1893 e.V. Hannemannstraße 1 · 12347 Berlin Telefon 60 97 88 22 Fax 60 97 88 24 E-Mail vorstand@tsc-berlin.de Druck, Westkreuz-Druckerei Ahrens KG Bindung, Töpchiner Weg 198/200 Satz 12309 Berlin E-Mail: druck@westkreuz.de Telefon: 030-745 20 47 Layout Robert Nadolny Redaktion Andreas Fischer Auflage 1.700 Exemplare WESTKREUZ-DRUCKEREI AHRENS KG BERLIN / BONN Die Meinung der einzelnen Verfasser ist nicht PRINT · DESIGN · WEB gleichbedeutend mit der Meinung der Redaktion. Fon: 030-745 20 47 · Fax: 030-745 30 66 HOME | druck@westkreuz.de · www.westkreuz.de Texte und Bilder unbedingt in digitaler Form. 3 C O R P O R AT E D E S I G N PSP Pferdesportpark 3 KLASSISCHE WERBUNG I h r L2o g o
Editorial Liebe Vereinsmitglieder! Macht der Mai alles wieder neu? – Die Welt mit Corona Wir alle blicken auf etwa acht Wochen in unserem Leben zurück, die wir ganz gewiss so schnell nicht vergessen werden, und die wir ganz sicher so nicht noch einmal erleben wollen, die wir aber in der einen oder anderen Weise weiterhin ertragen müssen: Plötzlich war unser Leben, so wie wir es kannten, vorbei, das, was uns so (und vielleicht hier und da auch: zu?) selbstverständlich war, gab es nicht mehr. Ich möchte dabei gar nicht so sehr von leeren Rega- len reden, von geschlossenen Geschäften. Die Gefahr für die Gesundheit vieler Menschen, vor allem älterer Menschen und Menschen mit Erkrankungen hat dazu geführt, dass wir uns nicht mehr in dem Maße frei bewegen durften, wie wir dies kannten: wir alle haben Grundrechts- einschränkungen hingenommen, mit Ängsten eingekauft, die Straße gewechselt, vielleicht aber auch dem Nachbarn beim Einkauf geholfen, mit einem freundlichen Blick signalisiert, dass wir alle in diesem einen Boot sitzen. In einem Boot sitzen wir auch, wenn wir auf unseren Verein blicken, den TSC Berlin 1893: kein Sportbetrieb in Hallen, auf Sportplätzen, in Schwimmhallen, kein Bier danach, keine Wettkämpfe, keine Jahreshauptversammlungen auf nun schon viele Wochen. Aber wir haben in unserem Verein auch viele Engagierte, die „Online-Sport“ organisiert haben: Handstand-, Kopfstand-, Sit-ups-Challenges, Turnhausaufgaben. Ihr könnt ab Seite 5 diesen wundervollen Aktivitäten folgen: „So geht TSC Berlin“, fällt mir dazu nur ein. Einen lieben Dank an alle Kin- der und Jugendlichen, Übungsleiter und natürlich auch Eltern! Ganz langsam soll es wieder zurück in die Normalität gehen. Und deshalb soll Ihnen auch von uns, vom TSC Berlin, ein Signal erreichen. Unsere Vereinszeitung, die TSC Aktuell, ist fertig, Sie können diese in Ruhe lesen, vielleicht ja bei einer Tasse Kaffee auf dem Balkon, der Terrasse oder auf einer Bank im Park. Wie geht es nun weiter? Die Politik ringt darum, dass es langsam zurück gehen soll in die Normalität. Erste Erleich- terungen hat es bereits gegeben. Auch die Sportverbände sind in diese Diskussionen einge- bunden. Wir verfolgen dies aktiv und werden schnell und umfassend informieren. Und wenn es kreative Lösungen gibt, vielleicht auch abteilungsübergreifend, werden wir versuchen, diese zu realisieren. Bis dahin heißt es: stehen wir Vereinsmitglieder weiterhin zusammen, ob durch Online-Sport, Unterstützung derjenigen, die jetzt Hilfe benötigen, Solidarität. Wir werden als Vorstand versu- chen, unseren Beitrag dazu zu leisten. 3
Editorial Der sportliche Rückblick auf das Jahr 2019 Das Jahr 2019 war das Jahr eins nach unserem Vereinsjubiläum 2018. In diesem Sinne war es gewissermaßen ein ganz normales Jahr, mit Trainings, Wettkämpfen, Feiern, Ausflügen (siehe die Berichte zweier Ausflüge unserer Leichtathleten auf Seite 13). Die Turner waren auf Wettkämpfen unterwegs (Seite 29), unsere Schwimmer haben wie gehabt an den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften teilgenommen (der Bericht auf Seite 15 ist eine schöne Zusam- menstellung von Erfahrungen unserer Jugendlichen), waren natürlich wieder in Kiel und haben das ABC neu erfunden (Seite 24), die Volleyballer haben nun schon zum dritten Mal im März ihr Einladungsturnier ausgetragen und vergnüglich Beachvolleyball gespielt (Seite 38). Besonders erwähnen möchte ich die Tischtennisabteilung: Dort hat Daniela Standke kräftig in die Jugend investiert, die Abteilung hat dadurch viele Mitglieder gewinnen können (den Bericht der Mini-Meisterschaften könnt ihr auf Seite 28 lesen). Und die Senioren haben an der Europa-Meisterschaft in Budapest teilgenommen, bei der Henrik Mätzig und Thomas Voigt im Doppel in der Trostrunde gewonnen haben. Sie sind gewissermaßen „kleine Europameister“ geworden: Für einen Verein wie den TSC Berlin ein ganz sicher tolles Ergebnis. Natürlich gab es auch die ganz normale Gremienarbeit, Jahrhauptversammlungen, Sit- zungen des Vereinsrats. Zu berichten wäre in diesem Zusammenhang vielleicht, dass Vorstand und Vereinsrat sich entschieden haben, den Mietvertrag für unsere Geschäftsstelle in der Hannemannstraße für fünf Jahre zu verlängern. Hierdurch haben wir erst einmal Planungssi- cherheit bis in die Mitte der zwanziger Jahre dieses Jahrhunderts. In der Geschäftsstelle hat es übrigens einen Wechsel gegeben: Barbara Stark, die uns kräftig im Jubiläumsjahr geholfen hat, hat sich entschieden, die Arbeit nicht weiter fortzusetzen. Dafür haben wir zunächst als Interimslösung Gunnar Liebig gewinnen können, der uns seit Januar unterstützt. Wir haben uns daher auch entschlossen, noch ein wenig in die Geschäftsstelle zu investieren. So brauchen wir einen neuen PC, da bei dem alten die Wartezeit doch lang geworden ist und mit „windows sieben“ ein Programm hat, das von Microsoft nicht mehr unterstützt wird. Endlich soll es aber auch ein Schild für die Geschäftsstelle geben. Der Ausblick auf das Jahr 2020 Viele Abteilungen waren kurz vor dem Abschluss der Saison 2019/2020, die dann abrupt durch die Corona-Pandemie beendet worden ist. Wann genau es hier mit Wettkämpfen wei- tergeht, lässt sich im Moment kaum sagen. Zu hoffen bleibt, dass es wieder eine normale Saison 2020/2021 geben wird. Aber hier müssen wir einfach noch abwarten. Und eigentlich ist es in diesem Jahr auch wieder Zeit für den TSC-Ball. Auch hier gilt: abwarten und vielleicht im Sommer entscheiden. Terminlich geplant hatten wir natürlich auch unser alljährliches Vereinsfest. Es sollte – wegen der frühen Ferien und der Fußball-Europamei- sterschaft – Anfang September stattfinden, steht aber ebenfalls, wie so vieles gerade, in den Sternen. Wir wünschen erst einmal, dass die TSC-Familie gesund durch die letzten Wochen gegangen ist und dass dies auch so bleibt. Und wir hoffen, dass wir alle bald wieder in gewohnter Weise Sport machen können. Und nun viel Spaß beim Lesen der TSC Aktuell! ■ Andreas Fischer Vereinsvorsitzender 4
Turn-Challenges im Shut-down Sport in Zeiten von Corona: Beim TSC Berlin 1893 wird auch ohne Halle geturnt! Die Hallen sind dicht. Aber nun kein Sport, machen „Online-Sport“: jede Woche gibt es kein Turnen mehr? Wo kommen wir denn eine „Challenge“: Vom Handstand über Sit- da hin! Also haben Elke, Simone und Vici ups und Kopfstand zur Brücke … mit viel Kreativität ihre Gruppen erreicht und Handstand-Challenge Auch in Zeiten von Corona bleiben die jeweilig geschafften Zeit. Das motivierte am Turnmädels der zweiten und vierten Abtei- Ende sogar die Eltern mitzumachen! lung fit. Seit drei Wochen können wir nicht mehr wie immer in der Halle trainieren. Weil das so super geklappt hat, gab es Damit wir nicht alle einrosten, haben sich am Freitag noch eine Zusatzaufgabe: Ein Simone, Elke und Vici was ganz Besonderes T-Shirt im Handstand galt es anzuziehen! Das überlegt. war ein riesiger Spaß! Am Ende haben das dreiundzwanzig Mädchen geschafft, manche Jede Woche gibt es eine neue Challenge, sogar schon beim ersten Versuch. die wir als Team gemeinsam schaffen wollen. Und ihr glaubt es nicht, aber wir haben die Die letzte Woche standen wir Kopf. Ziel Zeit am Ende übertroffen. Die Turnmädels war, dass wir in fünf Tagen 200 Minuten standen letzte Woche 373 Minuten und im Handstand zusammenbekommen. Die 39 Sekunden im Handstand! Wow! Diese täglichen Handstände, ob an der Wand, auf Woche geht es weiter mit Sit-Ups. Das Ziel dem Rasen oder auf dem Teppich, dokumen- sind 2000 Sit-Ups – mal sehen, ob wir das tierten wir in einer Whatsapp-Gruppe mit der auch dieses Mal übertreffen können! ■ Victoria Lies 5
Turn-Challenges im Shut-down Turnen in Quarantäne geht weiter Nach der ersten sehr erfolgreichen Woche mit der Handstand-Challenge bei den Turne- rinnen der zweiten und vierten Turnabteilung ging es direkt weiter. In Woche zwei war das neue Ziel: 5000 Sit-Ups – ob im Garten oder im Wohnzim- mer auf dem Teppich. Wieder waren alle mit viel Motivation dabei und vor allem waren Partner-Sit-Ups sehr beliebt. Man setzt sich einfach mit Geschwistern oder Eltern gegen- über und klatscht sich bei jedem Oberkörper- heben einmal ab. So konnte man direkt für Am Ende der Woche schafften wir somit beide die Sit-Ups zählen und die Zahlen im insgesamt 8729. Wieder eine tolle Leistung! Taschenrechner stiegen an. In Woche drei ist nun der Kopfstand ange- sagt. 500 Minuten sind angesagt, ob wir das auch dieses Mal schaffen werden? Auch wenn die Halle nun noch weitere Wochen geschlossen bleiben wird, bleibt unsere Turnabteilung fit – denn die Challen- ges gehen weiter! ■ Vici Lies Wer ist das denn? :-) 6
Turn-Challenges im Shut-down Stay at home – Workout at home Auch unsere Frauen der Workout/Aerobic Also weiterhin fit bleiben, auch wenn es Abteilung sind fleißig. Sie machen nicht nur noch wegen Corona heißt, #stayathome. eingestellte Workouts, sie haben jetzt auch wöchentlich eine Challenge. Diese Woche Gemeinsam im Verein stark bleiben! hieß es, gemeinsam auf 500 Sit-Ups zu kom- men. Einzeln oder auch als Partner-Sit Up mit ■ Simone Wendland Familienmitglied. 21.4 22.4. 23.4 24.4 25.4 26.4 27.4 28.4 Handstand an der Wand 3x30 sec Handstand 3x30 sec Liegestütze 3x10 Hausaufgaben einmal anders 3x10 Sit Ups Füße an der Wand o.auf d.Sessel Schiffchen auf dem Rücken 3x30 sec Aber damit nicht genug: Elke Schiffchen hat „Haus- rigen Seiten zeigen: unsere Mitglieder sind auf der Seite aufgaben“ verteilt: Die Kinder und 3x30 Jugend- sec links bei der Sache. „Lernkontrolle“ und Belobi- lichen der Gruppen sollen jeder Schiffchen Woche ihre gungen gibt es, sobald wir wieder zusam- auf der Seite Übungen machen und eintragen, 3x30was sie sec rechts menkommen dürfen! geschafft haben. Die Bilder auf Schiffchen den vorhe-auf dem Bauch 3x30 sec 21.4 22.4. 23.4 24.4 25.4 26.4 27.4 28.4 29.4 30.4 1.5 2.5 3.5 4.5 5.5 Handstand an der Wand Brücke 3x30 sec 3x10 sec Brücke Füße auf dem Sessel Möglichst lange halten 10x Handstand 3x30 sec 3x10 sec Liegestütze Wie oben 3x10 10x das linke Bein gestreckt Möglichst lange halten 10x möglichst hoch heben Wie oben 10x das rechte Bein gestreckt möglichst hoch heben Möglichst lange halten 10x 3x10 Sit Ups Füße an Standwaage Kniebeugen auf dem linken der Wand o.auf d.Sessel Bein 3x10 Links und rechts je 5x Schiffchen auf dem Rücken Kniebeugen auf dem rechten Standwaage ein Bein nach vorn 3x30 sec Bein 3x10 gestreckt Schiffchen auf der Seite Links und rechts je 5x 3x30 sec links Auf beiden Gestreckten Beinen Schiffchen auf der Seite Grätschwinkelstütz stehen 3x30 sec rechts Möglichst lange Halten 10 x Und 100x federn (auf die Schiffchen auf dem Bauch Zehenspitzen 3x30 sec gehen Brücke Spagat links wer kann, einen Fuß 3x10 sec erhöhen Brücke Füße auf dem Sessel 3x20 sec halten 3x10 sec 7 Spagat rechts wer kann, einen Fuß Wie oben erhöhen
Vorstand 8
Vorstand 9
Inline-Skating Jahresrückblick 2019 der Abteilung Inline Skating Von Januar bis Dezember fanden – unter- falls bei strahlendem Sonnenschein, führte brochen von sehr kurzen Hallenschließzeiten, uns in die Schönower Heide im Norden wenn die Turnhallen gereinigt oder Fasching Berlins und den Pfingstmontag verbrachten gefeiert werden wollte(n) – unsere Hallentrai- jugendliche und erwachsene Skater auf der nings statt: Ostkrone. Wetterbedingt – es regnete fast ununterbrochen – wurde der Ausflug am Montags trainierte Christian ab 18:15 Uhr 3. Oktober durch eine gemeinsame Bow- eine Gruppe von spielbegeisterten Jugend- lingrunde in Altglienicke ersetzt. Eine Hal- lichen und Erwachsenen und ab 19:45 Uhr lenschließzeit am 17. Juni überbrückten wir, die Erwachsenengruppe in der Karl-Weise- indem wir das Training auf das Tempelhofer Turnhalle. Mittwochs ab 18:30 Uhr trai- Feld verlegten, wo unser Trainer vor allem nierten unsere Kinder unter der Anleitung unsere Technik im Schnellfahren verbessern von Christian, unterstützt von Anton und wollte. So trainiert nahmen wir im September Liam, in der Sporthalle der Otto-Hahn-Schu- am vom Skate- und Rollsport-Club ausge- le, während die Inline-Basketballer ab 19.30 tragenen Skate Biathlon im Horst-Dohm- Uhr in der Halle der Karl-Weise-Grundschule Stadion in Wilmersdorf teil und belegten in ihre Spieltechnik perfektionierten – und alle zwei Durchläufen sogar den 1. Platz. vor allem viel Spaß hatten. Nachdem dieses Jahr unsere Inline-Bas- Die Außenaktivitäten wurden, wie fast ketballer zunächst an keinem Basketball- jedes Jahr, am Ostermontag eingeläutet. Turnier teilnehmen konnten, ließen sie es sich 2018 hatte der Ausflug bei kühlen Tempera- zwei von uns nicht nehmen, der Einladung turen zwischen Schnee bedeckten Wäldern zum ersten europäischen Rollsport-Turnier stattgefunden, dieses Jahr machten sich bei im französischen Ivry-sur-Seine zu folgen, wo geradezu frühsommerlichem Wetter zwei sie sich mit Hamburger, Kölner und franzö- von uns zu einer großen Tour von 86 km im sischen Skatern zu einem Team zusammen- Fläming auf. Der Himmelfahrtsausflug, eben- schlossen, um Roller-Soccer, Roller-Handball Kindertraining 10
Inline-Skating Tag der offenen Tür Tag der offenen Tür Tag der offenen Tür Tag der offenen Tür und Roller-Basketball zu spielen und sich mit einem Mädchensportfest beging. Am 10. dabei sehr zu vergnügen. November öffneten wir auch wieder die Tore zu unserem Offenen Training, das diesmal in Wir wollen unseren tollen Sport immer der Bezirkssporthalle Neukölln im Werner- auch anderen nahe bringen, dafür nutzten Seelenbinder-Sportpark stattfand. wir 2019 das Neuköllner Hufeisenfest, das Vereinsfest des TSC 1893 Berlin und die Ein- Um dem Fluch der verregneten Sommer- ladung der Wilden Hütte (einem Mädchen- grillfeste zu entgehen, legten wir für unser treff in Buckow), die ihr 25jähriges Bestehen Grillfest dieses Jahr statt eines Julitermins den Biathlon Biathlon 11
Inline-Skating Vereinsgrillen Vereinsfest 31. August fest. Auch diesmal war uns der der Kanadierbögen beim Inline-Skaten kei- Sommer nicht hold, jedoch: es gelang uns neswegs umsonst ist, sondern bei der Flucht – bevor ein heftiger Regenguss niederging vor einem Tyrannosaurus rex ausgesprochen – von einer Wolkendecke beschirmt – zu hilfreich sein wird, sollte das mit dem Klonen grillen, zu skaten, zu spielen und zu essen. doch noch Realität werden … Unsere Weihnachtsfeier, die dieses Jahr Etwas mehr als die Hälfte von uns setzte besonders gut besucht war, führte uns ins sich nach dem Museumsbesuch noch zum Naturkundemuseum in Mitte, wo Erwach- Abendessen zusammen und ließ das gemein- sene und Kinder eine spannende Führung sam verbrachte Jahr Revue passieren. erhielten. Nun wissen wir, dass unser Training ■ Iris Habecker Vereinsfest 12
Leichtathletik Wanderungen und Fahrten der Leichtathletikabteilung Frühlingswanderung zu den Karower Teichen Am 27. April 2019 fand eine von Achim Ber- ger hervorragend organisierte Frühlingswan- derung zu den Karower Teichen und dem Bucher Forst statt. Treffpunkt war um 9:00 Uhr am Bahnhof Südkreuz und das Wetter spielte mit, als sich nicht nur die Leichtath- leten trafen, sondern auch Teilnehmer von den Schwimmern und Turnern. Wir fuhren mit der S-Bahn bis zum S-Bahnhof Karow. Im Kaffeehaus Karow wurde dann erstmal zum S-Bahnhof Buch. Wir hatten eine Stre- das zweite Frühstück zur Stärkung einge- cke von etwa zehn Kilometer in rund drei nommen. Stunden zurückgelegt, natürlich mit zwi- schenzeitlichen Trinkpausen. Achim hatte wie Vorbei an den Karower Teichen, die zum immer etwas „Kurzes“ dabei. Bevor wir die länderübergreifenden Naturpark Barnim Heimreise antraten wurden die verbrauch- gehören und 1994 unter Schutz gestellt ten Kalorien aufgefüllt, eine Pizzeria leistete wurden, führte uns der Weg entlang des dafür gute Dienste. Seegrabens durch verwunschene Hochwald- gebiete und Freilandflächen. Hier konnten Auf der Heimfahrt konnten wir dann die wir freilaufende Englische Parkrinder beo- vielen Eindrücke nochmal verbal verarbeiten. bachten. Weiter ging es dann in den Bucher Ich habe wieder ein neues Stück Berlin ken- Forst, vorbei am ehemaligen Klinikum Buch nengelernt, danke Achim. 13
Leichtathletik Gruppenfahrt nach Greifswald Am 18. Juni 2019 mussten wir alle früh aufstehen. Um 6:16 Uhr ging es vom Bahn- hof Südkreuz mit dem RE 3304 nach Greifs- Aber mit einem sportlichen Zwischenspurt wald. Klaus Barby hatte akribisch einen schafften wir gerade noch rechtzeitig den Superausflug geplant und organisiert. Abfahrtstermin um 12:30 Uhr. In Wiek gab es dann die verdiente Mittagspause im Gast- Ab 10:00 Uhr begann eine sehr infor- haus „Zur Fähre“. Gut gestärkt besichtigten mative Altstadtführung in Greifswald. Wir wir dann die Klosterruine Eldena. wandelten auf den Spuren des berühmtesten Sohnes der Stadt: Caspar David Friedrich Anschließend begann der anstrengendste (1774-1840). Wer kennt nicht das berühmte Teil des Ausflugs: eine Wanderung von ca. 8 Bild des Kreidefelsens auf Rügen. Aber auch km zurück nach Greifswald. Optional haben aktuelle Berühmtheiten stammen aus Greifs- einige von uns den Bus genommen und sich wald, hier sei nur Toni Kroos erwähnt. Die in Greifswald ein Eis oder ähnliches geneh- Altstadt von Greifswald besticht durch viele migt. Entlang des Kanals liefen wir nun bei Giebelhäuser und Backsteingebäude. Unser gefühlten 40°C zurück. Zum Glück hatten Stadtführer war mit so viel Engagement bei wir etwas zum Trinken dabei, diesmal aber der Sache, dass wir fast unsere Dampferfahrt nur Alkoholfreies. In Greifswald angekom- mit der MS Stubnitz zum Fischerdorf Wiek men hatten wir noch genügend Freizeit, verpassten. um den Flüssigkeitsverlust je nach Gusto aufzufüllen. Mit dem Regionalzug ging es dann zurück nach Berlin. Ein sehr informativer und abwechslungsreicher Tag mit netten Sportfreunden ging zu Ende. Auch dafür ein herzliches Dankeschön an Klaus Barby. ■ Peter Weiß 14
Schwimmen Deutsche Mehrkampf Meisterschaften 2019 in Eutin Zu diesem herrlichen Wettkampf fuhren Nach vielen Wochen Wartezeit ging es nun acht Schwimmer; sieben Clownfische und am 20.09.19 mit großen Erwartungen los. ein „Einsamer Held“: Ali, Jasmina (Mina), Alida (Krümel), Merlin (Sixpack), Tobi, Danilo Die Fahrt war lang für mich, aber dennoch (Pommes), Sophie (Phinchen), Sören (Sörsen), wollte ich gleich nach der Ankunft direkt trai- Begleitung Jana und Coach Tom. nieren. Dies haben wir auch gleich, nachdem wir nur kurz unsere Sachen in der Unterkunft abgelegt haben, getan. Das erste Sprungtraining war gut, da ich schon mal das Sprungbrett testen konnte. Ich musste feststellen, dass es für mich etwas weich war. Nach dem Training ging es erstmal in das Klassenzimmer, wo unser Schlafbereich war. Die erste Teilnahme bei einer Deutschen Als erstes hieß es Betten machen! Mehrkampfmeisterschaft erlebten fünf von ihnen; hier sind ihre Berichte … Für Tobi fing das Projekt DMKM bereits bei den BMKM an. Aber lest selbst seinen Bericht. Bei den Berliner Mehrkampfmeisterschaf- ten bereits im Mai 2019 habe ich die Qua- lifikation für die Deutschen Meisterschaften geschafft. Das hat mich sehr gefreut und somit war die Vorfreude auf Eutin riesig. Anschließend waren wir beim tollen Italie- ner essen. Die Pizza, die ich hatte, war lecker und seeehr groß! Mit vollem Bauch ging es zurück ins Schlaf- quartier. Die Nacht war kurz. Das Schlafen auf einer Luftmatratze etwas ungewohnt. Eigenes Bett ist einfach besser. Am Samstag früh um 6.30 Uhr wurde ich etwas unsanft von Trainer Tom geweckt. Tom kniete sich auf meine Luftmatratze und ich flog hoch. So. Ich war wach!!! 15
Schwimmen Gemeinsam mit der ganzen Mannschaft Nach dem Wettkampf war ich zwar ging es zum Frühstück. Erstmal stärken. erschöpft, aber froh, alles geschafft zu haben. Dann liefen wir zur Sprunghalle in Eutin. Dann ging es zum Abendessen beim Grie- Die Halle fand ich nicht so groß, aber schön. chen. Die Portion war riesig und sehr lecker. Das Einspringen verlief ganz entspannt Im Anschluss ging es noch zur Party. Wir und meine Sprünge waren o.k. Beim rich- bekamen unsere Urkunden von Tom über- tigen Springen, im Wettkampf, war mein reicht und konnten dort noch etwas chillen. Vorwärtssprung gut, bei meinem Rückwärts- sprung habe ich aber gemerkt, dass ich noch Spät ging es zurück zur Unterkunft. Ich daran arbeiten muss. wollte nur noch schlafen! Da erstmal die Mädchen dran waren, war Am Sonntagmorgen ging es nach dem die Wartezeit für die Jungs lang. Frühstück direkt wieder nach Hause. Ich fand es gut, dass Tom Videos von Es war ein anstrengendes aber schönes, unseren Sprüngen zum späteren Auswerten sportliches und erlebnisreiches Wochenende gemacht hat. So kann ich sehen, wo ich mich für mich. weiter verbessern kann. Ich bin froh, dass ich dabei sein durfte. Als alle gesprungen waren, ging es weiter mit dem Kleinbus zur Schwimmhalle in Plön. (Tobias) Auch diese Halle habe ich mir größer vorge- stellt. Wir schwammen nur auf vier Bahnen. Alles anders als geplant? Das Schwimmen war toll. Ich freue mich (von Phinchen) sehr, dass ich meine Zeiten verbessern konn- te. Das Tauchen war gut. Kurz vor den Sommerferien begann das Spektakel! Projekt: Training für die DMKM. Wir bekamen für die Ferien verschiedene Trainingspläne zum Abarbeiten. Beim ersten Training nach den 6 Wochen langen Ferien fragte Tom uns wie oft wir schwimmen waren. Die Antworten erfreuten ihn nicht sehr, das merkten wir auch gleich beim Training. Nachdem anstrengendem Training wollte ich einfach nur ins Bett, aber nein, es gab ja noch Hausaufgaben! 15 LIEGESTÜTZ: morgens, mittags und abends. Wobei ich 16
Schwimmen zugeben muss, dass ich nach der Schule Ali ergänzt wie folgt: keine Lust mehr auf Liegestütz hatte und ich meist (wenn überhaupt) 5 Liegestütz Nach langer Fahrt kamen wir gegen 16 Uhr gemacht habe. an unserer Unterkunft an. Schnell brachten wir unser Gepäck in den Raum und dann Dass das keine guten Voraussetzungen für ging es auch schon zum Abschlusstraining in die Deutschen sind brauche ich euch, glaube die Sprunghalle. Auch für mich war das Brett ich, nicht zusagen. Und zusätzlich kam hinzu, leider sehr weich. dass wir noch so gut wie gar kein Sprungtrai- ning hatten. Zum Glück hatten wir an den Zurück in der Unterkunft haben wir unsere beiden Samstagen vor den Deutschen noch Nachtlager bereitet und dann ging es zu Fuß extra Sprungtraining. zum Abendessen. Wir hatten dort einen eige- nen Raum und meine Pizza war echt lecker. Nach dem zweiten Samstagstraining hatte ich ein besseres Gefühl, denn endlich saßen meine Sprünge. Als ich nach Hause kam ging ich direkt wieder schlafen, obwohl es erst 12.30 Uhr war. Am Abend waren wir noch Grillkohle kaufen, denn wir wollten am Sonntag Grillen. Ich brachte die Grillkohle ins Gartenhaus. Es war dunkel und der Rasen war nass. Ich rannte zurück und wollte auf die mittlere Stufe von unser Steintrep- pe springen. Was ich nicht beachtet hatte, Auf dem Rückweg sind wir noch ein biss- waren die Zeltleinen. Ich sprang also auf die chen spazieren gegangen, das war lustig. Treppe zu, blieb mit meinem hinteren Fuß in Und dann hieß es: Nachtruhe. der Zeltleine hängen und fiel aufs Knie. Ich erspare euch jetzt das Geheule. 20 Minuten Der Wettkampftag startete sehr früh: 6:30 später saß ich im Krankenhaus. Uhr wurden wir geweckt und ich brauchte erstmal einen Moment, um richtig wach zu Das wars dann wohl mit den werden. Um 8:00 Uhr startete die Meister- Deutschen Meisterschaften! schaft dann in der Sprunghalle. Leider musste ich sehr lange warten, erst um 13:10 Uhr war Doch für mich war klar „ich fahre mit“! ich an der Reihe. Ich packte also Donnerstagabend meine Mit meinem ersten Sprung, dem Salto Tasche und fuhr Freitagmorgen als „Maskott- vorwärts gehechtet, war ich ganz zufrieden. chen“ mit nach Eutin. Aber der zweite, der Kopfsprung rückwärts gestreckt, ist mir nicht gelungen. Entspre- chend fielen die Punkte aus. Hier konnte ich die guten Punkte aus der Berliner Meister- schaft nicht bestätigen. Beim Schwimmen in Plön lief es dann schon besser. 100m Rücken, 50m Schmetter- ling, 50m Freistil und 25m Streckentauchen standen für mich auf dem Plan. Nur mit der Rückenlage war ich unzufrieden, im Tauchen Umso mehr freue ich mich jetzt aufs Trai- habe ich mich um 2s verbessert. Leider habe ning und auf die nächsten Deutschen Mehr- ich die Rollwende nicht immer gemacht, kampfmeisterschaften. sonst wäre vielleicht mehr möglich gewesen. (Phinchen) 17
Schwimmen Trotz allem habe ich mich über den 8.Platz Meine Rückenzeit ist gleich-geblieben, gefreut. dass möchte ich ändern. In Brust habe ich mich um 7 Sekunden verbessert, dass freut mich sehr! Das ich in Kraul 2 Sekunden bes- ser war ist auch toll. Nächstes Mal möchte ich meinen Rückwärtskopfsprung besser machen und ein paar Sekunden schneller schwim- men! Bis dahin muss ich noch viel lernen. Sonst fand ich es gut! Pommes fügt noch folgen- des hinzu: Im Anschluss waren wir griechisch essen. In Berlin trafen wir uns am Treffpunkt Meine Kartoffel mit Zaziki war richtig lecker. Schwimmbad, doch da ging es schon los. Später, auf der Mehrkampfparty nahm ich Das Auto welches wir mieten wollten, war dann meine Urkunde entgegen. noch nicht fertig. Also warteten wir einige Zeit. Dann kamen Tom und Sören endlich, Am nächsten Morgen ging es dann nach wir verabschiedeten uns und dann ging die dem Frühstück wieder zurück nach Berlin. ca. 3,5 Stunden lange Fahrt auch schon los. Krümel ergänzt folgendes: Ich fand es nicht so toll, dass wir in einem Klassenzimmer auf dem Boden geschlafen haben! Nachdem Sprungtraining in Eutin gingen wir in ein Restaurant. Ein Großteil von uns, darunter auch ich, hatte Pizza bestellt. Die Pizza schmeckte super und nach dem Essen unternahmen wir einen kleinen Spaziergang zurück durch den Park. Am Tag darauf mussten wir uns sehr beei- len, denn direkt nach dem Frühstück mussten wir in die Sprunghalle. Zuerst kamen die 18
Schwimmen Mädchen dran, also mussten die Jungs ca. 4 Stunden warten bis wir einspringen konnten. Nachdem wir Jungs eingesprungen sind, mussten wir noch ca. 1 Stunde warten bis wir unsere Sprünge machen konnten. Nach dem Springen ging es nach Plön zum Schwimmen. Als wir dort ankamen ging es direkt in die Umkleiden und dann zum Einschwim- men. Nachdem wir eingeschwommen waren begannen die Läufe. Es ging ratzfatz doch beim Tauchen ging es leider nur im Schne- ckentempo voran. Der etwas andere Bericht (von Jana) Als ich das erste Mal hörte, es geht zur DMKM, war ich sofort Feuer und Flamme, das ganze live zu sehen. Als dann auch noch eine Begleitperson gesucht wurde, ergab sich für mich keine Frage mehr. Ich bin dabei. Dann kam der Abreisetag, die Aufregung stieg. Vor Ort angekommen, ging es dann auch zügig zum Abschlusstraining in die Sprunghalle. Danach machten wir uns auf den Weg zum Abendessen. Was soll ich sagen: Ganz Eutin dürfte jetzt die Clown- fische kennen. Aber ihr wisst ja: was auf der Fahrt passiert, bleibt auf der Fahrt! Nur so viel: Die Restaurantinhaber wussten sicher, Nachdem wir mit allem fertig waren, ging warum sie uns ein „Separee“ überlassen es zum Umziehen, dann wieder für kurze haben. Das Essen war lecker, die Stimmung Zeit ins Quartier und dann zum Griechen. Ich sehr gut, teilweise merkte man den Kindern bestellte mir einen Souvlaki (Fleischspieß) und die Anspannung bezüglich des Folgetages er schmeckte äußerst delicious. Nach dem schon an. Das Tischspiel begleitete uns beide Essen ging es zur Party wo auch die Siegereh- Tage und immer wieder war ein „Häh?“ rungen stattfanden. Leider waren wir zu spät oder ein Lachen zu hören. Die Stimmung war und konnten nicht bei der Siegerehrung mit- insgesamt ausgelassen und wir ließen den machen. Ich erreichte den 4. Platz und zuerst Tag mit einem ausgedehnten Spaziergang war ich richtig traurig, aber dann kamen viele ausklingen. Leute und sogar die BTFB TK-Vorsitzende Mehrkämpfe und Gruppenwettbewerbe, um Morgens um 8 Uhr startete die DMKM in mich aufzumuntern. der Sprunghalle Eutin mit den Mädchen, im Anschluss dann nach langer Wartezeit die Nach der Party gingen wir ins Quartier und Jungs. Insgesamt war ich positiv überrascht, machten noch bis 1 Uhr nachts Mathematik. mit welcher Konzentration und auch Aus- Am nächsten Morgen, nach dem Frühstück, dauer allesamt bei der Sache waren. und dem Zusammenpacken, ging die Rück- fahrt los. Die Fahrt dauerte lange, doch wir Sie nutzten die Wartezeit sinnvoll und kamen wohlbehalten an. Nachdem wir ange- beobachteten die anderen Springer. Begleitet kommen waren, verabschiedeten wir uns das Ganze natürlich von einem unglaub- voneinander und gingen dann nach Hause. lich geduldigen Trainer, der jedem Einzelnen 19
Trainingsstätten/Trainingszeiten BADMINTON SCHWIMMEN Clay-Oberschule, (Eingang Efeuweg) 12351 Berlin Schwimmbad Gropiusstadt Mi. 19.30–21.30 Uhr Badminton Lipschitzallee 33, 12351 Berlin (Buckow) A. Waschwill 030-6606 3607 Di. 18.30–21.30 Uhr Fr. 17.30–21.30 Uhr Lehrschwimmen: BASKETBALL Gunnar Liebig 030-8109 9016 Anfänger, Fortgeschrittene, Springen: Schillingschule Saskia Buchwald vorschwimmen@tsc-berlin.de Paster-Behrens-Str. 81, 12359 Berlin (Britz) Wassergymnastik Di. 19.00–21.30 Uhr Herren Klaus Düsing 030-606 4712 od. Stefan Kriebel 030-814 1965 0170-327 3042 Do. 20.00–21.30 Uhr Herren Stefan Kriebel 030-814 1965 TISCHTENNIS HANDBALL Oscar-Heinroth-Grundschule Halle hinten, Rohrdommelweg 1, 12359 Berlin Löwenzahn-Gr.S., Drorystr. 3, 12055 Berlin (Rixdorf) Mo. 16.00–19.00 Uhr Jugend Di. 19.30–21.30 Uhr Herren 2+3 Mo. 19.00–21.45 Uhr Damen und Wettkampf Michael Hurst 0172-640 7787 Di. 16.00–19.00 Uhr Jugend Mi. 19.30–21.30 Uhr Herren 1 Di. 19.00–21.45 Uhr Wettkampf Hao Tran 0174-234 6586 Mi. 16.00–19.00 Uhr Jugend Do. 19.30–21.30 Uhr Frauen Mi. 19.00–21.45 Uhr Wettkampf Birgit Sänger handball@tsc-berlin.de Do. 16.00–19.00 Uhr Jugend Fr. 19.30–21.30 Uhr Herren 1 Do. 19.00–21.45 Uhr Freizeit (und Wettkampf) Hao Tran 0174-234 6586 Fr. 16.00–19.00 Uhr Jugend Sporthalle OSZ IMT, Fr. 19.00–21.45 Uhr Wettkampf Haarlemer Str. 23-27, 12359 Berlin Fr. 19.30–21.30 Herren 2+3 Schule am Bienwaldring Michael Hurst 0172-640 7787 Breitunger Weg 1, 12349 Berlin Di. 18.00–22.00 Uhr offen (bevorzugt Freizeit) Hans-Fallada-Grundschule Sa. 10.00–22.00 Uhr offen (bevorzugt Freizeit) Harzer Str. 73, 12059, Berlin (Rixdorf) Ansprechpartner ab Oktober in Renovierung/gesperrt Wettkampf (Erwachsene): Andreas Litzki, 03379-20 2226 Trainingsort und -termin bitte erfragen Freizeit (Erwachsene): Andreas Litzki, 03379-20 2226 Peter Rüster 030-741 2819 Jugend: Daniela Standke Hermann-Nohl-Schule, 0176-4150 0991 Buschrosensteig 12, 12347 Berlin (Britz) Mo. 20.00–21.30 Uhr Freizeit Basketball gemischt Robert Nadolny handball@tsc-berlin.de TURNEN BRITZ Albert-Einstein-Oberschule INLINE SKATING Parchimer Allee 109–133, 12359 Berlin Di. 17.00–18.30 Uhr 1. Mädchen ab 6 J. Karl-Weise-Grundschule, Eingang Schiller- Sabrina Equart 030-7474 9212 promenade 34–35, 12049 Berlin (Rixdorf) 18.00–20.00 Uhr 1. Mädchen ab 10 J. Mo. 18.15–19.45 Uhr Jugend Sabrina Eduart 030-7474 9212 Christian Müller christian.mueller@tsc-berlin.de 19.50–21.10 Uhr 1. Frauen – Fitness-Gymnastik 19.45–21.30 Uhr Fitness-Skaten Tina Bauer 0175-155 7326 Christian Müller christian.mueller@tsc-berlin.de Fritz-Karsen-Schule, kleine Halle Mi. 19.30–21.30 Uhr Inline-Basketball Carsten Pfeiffer inline-skating@tsc-berlin.de Onkel-Bräsig-Str. 76–78, 12359 Berlin Sporthalle der Otto-Hahn-Oberschule Mo. 17.00–20.00 Uhr Koronarsport mit Arzt, 3 Gruppen je 1 Stunde Haarlemer Str. 21, 12359 Berlin (Britz) Dietrich Schwiethal 03375-913 1017 Mi. 18.30–20.00 Uhr Kinder-Skaten Mi. 17.00–18.30 Uhr Kids in Bewegung M+J bis U6 Christian Müller christian.mueller@tsc-berlin.de Elke Hilprecht 030-662 1564 Do. 18.30–20.00 Uhr 6. Frauen – Gymnastik LEICHTATHLETIK / FREIZEIT 20.00–21.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 2 Simone Wendland 0176-6660 1820 Sportplatz Buschkrug-Allee 159–175, 12359 Berlin Mo. 17.00–19.00 Uhr Sportabzeichenübungen mit Der PLUSPUNKT GESUNDHEIT. DTB ist eine Auszeich- Gymnastik, Walking, Nordic-Walking nung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Ver- Gabi Süss Nordic Walking 030-742 9132 ein, die festgelegte Qualitäts-kriterien erfüllen! Die blau Klaus Barby Sportabzeichen 030-606 8768 geschriebenen Termine/Übungsleiter erfüllen diese Qua- Sporthalle Innstraße, 12045 Berlin litätskriterien. Trainingszeiten und -orte können sich kurzfristig Mi. 17.00–19.30 Uhr Familien/Tischtennis ändern. Es empfiehlt sich vor dem ersten Besuch immer ein Anruf bei Do. 17.00–19.00 Uhr Familien/Tischtennis der Kontaktperson!Bei Änderungen bitte an die Geschäftsstelle wen- Klaus Süss 030-742 913 den, siehe Heftrückseite oben. 20
Trainingsstätten/Trainingszeiten Grundschule am Teltowkanal Mi. 16.30–18.30 Uhr L2 /WK-Nachwuchs M 3–6 J. Rungiusstr. 46–52, 12347 Berlin und M 6–10 J. Di. 16.00–17.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen Melina Kasimir 030-6097 8822 Elke Hilprecht 030-662 1564 20.00–21.45 Uhr 7. Frauen – Gymnastik 17.15–18.30 Uhr Tanzen-Toben-Turnen für Martina Bochnia 030-661 2509 Kleinkinder – KKT 1 Do. 16.30–18.00 Uhr Kleinkinderturnen (KKT3) Elke Hilprecht 030-662 1564 M + J 3–6 J. 18.30–20.00 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik I Pia Müller 030-2437 0141 Nancy Przyborowsky 030-5477 9121 17.30–19.30 Uhr 7. Mädchen ab 8 J. Tina Bauer 030-601 6553 Do. 18.00–19.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik 3 18.00–20.00 Uhr Jungen ab U8 Carola Reeck 030-607 8473 Andreas Schewerda 030-661 9709 20.00–21.45 Uhr Paare/Männer/Frauen Fr. 18.00–21.45 Uhr w. Jugend und Frauen Herz-Kreislauf-Prävention: Gesund durch Bewegung Nicole Natho 0171-452 6512 Conny Lehmann 0178-847 6249 Hugo-Heimann-Grundschule TURNEN BUCKOW Hugo-Heimann-Straße 20, 12353 Berlin Fr. 16.30–18.00 Uhr Koronarsport mit Arzt Grundschule am Sandsteinweg Bernd Brandt 030-664 3833 Hornblendeweg 2, 12349 Berlin Di. 17.00–18.15 Uhr Koronarsport mit Arzt Niami Rosenthal herzsport@ist-einmalig.de TURNEN RIXDORF (NEUKÖLLN) 18.15–19.30 Uhr Koronarsport mit Arzt Sporthalle Innstraße, 12045 Berlin Niami Rosenthal herzsport@ist-einmalig.de Di. 11.00–13.00 Uhr Senioren 19.30–20.45 Uhr Koronarsport mit Arzt Simone Wendland 030-605 6209 Bernd Brandt 030-664 3833 Do. 18.30–20.00 Uhr Wirbelsäule IV 20.00–21.45 Uhr Gesundheitssport VOLLEYBALL Bernd Brandt 030-664 3833 Schule am Bienwaldring Sporthalle der Silbersteinschule (Eingang Hertastraße 1), 12051 Berlin Breitunger Weg 1, 12349 Berlin Mo. 19.30–21.45 Uhr Mixed – ehemals Ligaspieler Do. 18.00–20.00 Uhr Behinderte + Partner volleyball@tsc-berlin.de Hans-Joachim Queisser Tel./Fax 030-746 5853 Einsteigertraining Anatoli Schlee 0152-5217 6702 TURNEN GROPIUSSTADT Freizeit „pur“ Jennifer Achilles 0173-8248 272 Grundschule am Regenweiher Johannisthaler Chaussee 328, 12351 Berlin Ernst-Abbe-Gymnasium, Mo. 16.00–17.15 Uhr Eltern-Kind-Turnen Sonnenallee 79, 12045 Berlin Simone Wendland 030-605 6209 Mo. 17.00–19.00 Uhr Jugendtraining 17.15–18.45 Uhr Kleinkinderturnen Di. 16.45–18.30 Uhr Jugendtraining Simone Wendland 030-605 6209 Di.+Do.19.30–22.00 Uhr TSC Kangaroos 18.45–20.00 Uhr Aerobic/Workout Di. mit Training Simone Wendland 030-605 6209 Jörg Schröder 0173-736 2244 Di. 16.10–17.30 Uhr Mädchen bis U8 Mi. 19.30–22.00 Uhr TSC Bumble-Bees (Mixed) Elke Arndt 030-2038 1842 darya_petkova@yahoo.co.uk 17.10–19.10 Uhr Mädchen ab U8 (Gruppe ist international und spricht überwiegend Englisch) Elke Arndt 030-2038 1842 Fr. 19.30–22.00 Uhr Freies Spiel Mi. 16.00–18.30 Uhr Mädchen ab U8 Jörg Schröder 0173-736 2244 Elke Arndt 030-2038 1842 18.30–20.00 Uhr 3. Frauen – Fitness-Gymnastik Adolf-Reichwein-Schule, Sabine Barnetz 030-5512 2373 Sonnenallee 188, 12059 Berlin 20.05–21.00 Uhr Zumba®-Kursangebot Mi. 19.30–21.45 Uhr Rookies Mandy Schulz 030-661 0015 Aaron Winkler 0152-0893 6375 OSZ für Informations- und Medizintechnik, Helmholtz-Oberschule Haarlemer Straße 22–37 (Sporthalle) Wutzkyallee 68–78, 12353 Berlin (Rudow) Mo. 19.30–21.30 Uhr Rookies Eingang über Sportplatz Friedrich-Kayßler-Weg Aaron Winkler 0152-0893 6375 Mo. 18.00–21.00 Uhr w. Jugend und Frauen Nicole Natho 0171-452 6512 Di. 16.30–18.00 Uhr Jungen bis U8 Eventuelle Änderungen und Aktualisierungen entnehmen Sie Konstanze Strauch 030-7544 3922 bitte der jeweiligen Abteilungsinfomation zu den Trainingszei- 18.00–20.00 Uhr Jungen ab U8 ten unter www.tsc-berlin.de. Andreas Schewerda 030-661 9709 20.00–21.30 Uhr Yoga Ines Petzold 0160-9388 0835 21
Schwimmen nach jedem Sprung nochmal ein paar kurze Worte zur Motivation mit auf den Weg gab. Besonders in diesen Momenten war ich gerne ein Teil des Ganzen, denn es hat mir gezeigt, wie eingeschworen sie miteinander sind (Das wurde ja auch durch das Beisein von Phinchen deutlich, die trotz Verletzung zum Anfeuern mitgekommen war). Am meisten beeindruckt hat mich aber Alida in der Brustlage: Kurz nach dem Start- sprung führte sie bereits in ihrem Lauf und konnte diesen Vorsprung auch noch aus- bauen. Nachdem auch das Tauchen noch bewältigt war, ging es dann zurück zur Unterkunft und anschließend zum Essen. Da war die Stimmung dann ganz anders als am Vorabend, noch ausgelassener, noch ent- spannter. Auf der Party haben wir uns dann nicht allzu lange aufgehalten. Der Tag hatte doch bei allen seine Spuren hinterlassen und die Kinder waren K.O. Abschließend möchte ich einfach nochmal ein Dankeschön aussprechen, Danke an die Clownfische, an Tom und den TSC. Es war eine unglaubliche Erfahrung und ich wäre Alle wirkten fokussiert und verließen mit jederzeit wieder bereit, ihr müsst mich nur insgesamt ganz guten Sprungleistungen die fragen. (Jana) Halle. ■ Zusammengestellt von Thomas Schütz In der Schwimmhalle in Plön ging es nach dem Einschwimmen auch schon weiter. Auch hier habe ich ständig das Gemeinschaftsge- fühl und die Konzentration gespürt. Nahe- zu alle Schwimmleistungen bestätigten die gemeldeten Zeiten oder übertrafen sie sogar. 22
Schwimmen 24. Vereinsmeisterschaften 2019 im Schwimmen Am 24. November 2019 fanden unsere den Jasmina Gnaedig und Marcel-Dennis alljährlichen Vereinsmeisterschaften statt. Ein Goericke. schöner Wettkampf, bei dem wir viele tolle Leistungen gesehen haben. Auch unsere Herzlichen Glückwunsch! ganz jungen Anfänger durften zeigen, was sie schon können. Vereinsmeister 2019 wur- ■ Gunnar Liebig 23
Schwimmen Unsere Wettkampffahrt zum 44. Internationalen Weihnachtsschwimmfest in Kiel vom 06. – 08. Dezember 2019: Die Schwimmer haben wie jedes Jahr auch H: Hallo Hallo Hallo 2019 an dem Weihnachtsschwimmfest in I: Internationales Weihnachtsschwimmfest Kiel teilgenommen. Für die teilnehmenden J: Jugendherberge ohne Norovirus Kinder und Jugendliche ist dies in der Regel K: Karussell ein großer Spaß – und dies soll ja auch so L: Lustiges Pantomime-Spiel sein. M: Medaillen In diesem Jahr gibt es einmal einen etwas N: Nudeln anderen Bericht: Kiel 2019 von A bis Z O: Obere Betten gut gefüllt Fragen zu dem etwas besonderen Alpha- P: Petra hatte Spaß bet (zum Beispiel: was meint „Danilo aka Q: Quasselstrippen Pommes zu spät“ oder „vergnügliche Nächte R: Rutschen auf dem Geländer im Jugendzimmer) beantwortet Gunnar Lie- S: Sören aka Sören hatte Spaß big jederzeit und gerne … T: Tobi fehlt U: Urkunden A: Abfahrt V: Vergnügliche Nächte im Jungenzimmer B: Bus fahren W: Weihnachtsmarkt C: Clownfische X: X-fache Siege D: Danilo aka Pommes zu spät Y: Youngsters E: Einsamer Held Z: Ziel erreicht F: Fussli online G: Gunnar hatte Spaß ■ Zusammengestellt von den vier Liebigs 24
Schwimmen 25
Schwimmen Eat – Sleep – Swim-Tour 2020 der Clownfische Seminarraum zur Theorie. Soweit unser täg- licher Ablauf am Vormittag. Die Nachmittage waren etwas unter- schiedlicher gestaltet. Da die Clownfische den schwimmerischen Mehrkampf auf ihren Wettkämpfen durchführen, der neben den Schwimmstrecken und Streckentauchen auch Wasserspringen beinhaltet, nahmen wir auch Wer sind die Clownfische? Die Clownfische die Gelegenheit wahr, die Sprunggrube – ist eine Wettkampfgruppe der Schwimmer. auch „Schnitzelgrube“ genannt – zu nutzen. Das einmal vorweg. Die Clownfische neh- men sowohl an den Berliner- als auch an den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften teil. Und wie bei den meisten guten und sehr guten Sportlern ist Training dazu wichtig und unablässig. Man sieht dabei genau, wer bei der Sache ist und wer nicht. Wer „nur“ schwimmt oder wer sich anstrengt. Auch wer seine „Hausaufgaben“ macht, beziehungsweise wer sie aus täglich unter- Hier konnten Sprünge im Trocknen auf dem schiedlichen neuen Gründen weglässt oder Trampolin geübt und auf bestimmte schwie- einfach vergisst. rige Bewegungsabläufe speziell eingegangen Aber zum Thema: unserer Trainingsfahrt werden. im Februar 2020 … Nunmehr bereits zum dritten Mal sind die Clownfische zur Trainingsfahrt zur Landes- sportschule nach Osterburg gefahren. Alle, die bereits einmal auf solch einer Tour mit- gefahren sind, wissen, mit „Urlaub“ hat das nichts zu tun, so war es auch dieses Mal nicht. Im Anschluss ging es dann wieder in die Schwimmhalle, um das Gelernte auf dem Sprungbrett umzusetzen, auch um festzustel- len, dass es doch gewisse Unterschiede gibt, zwischen der Landung auf dem Trampolin- tuch oder auf dem Wasser. Vor allem, wenn die Bewegungsabläufe nicht so sind, wie sie Bereits um 07:30 Uhr begann der Tag mit einem ausgiebigen Frühstück. Um 08:30 Uhr stand bereits die erste Trainingsstunde auf dem Sprungbrett an, anschließend wurden eineinhalb Stunden geschwommen. Bevor es dann zum verdienten Mittagessen ging, durften alle noch für eine Stunde in den 26
Schwimmen sein sollten. Da ist mancher Sprung in die Wettkampf dann auch alle ihre Schwimm- Kategorie „Mutprobe“ einzuordnen. zeiten verbessern. Das Abendprogramm fand meist ebenfalls Doch dann kam Corona. auf trockenen Sporthallenboden statt, ehe man sich später noch einmal gemeinsam im Seminarraum zur Nachbesprechung des Tages traf, um danach auf den Zimmern die Ruhe und die Kraft zu finden, um den folgenden Tag zu schaffen. Auch hier gab es kleine Differenzen zwischen Theorie und Praxis, was man an den Leistungen des Folgetages erleben durfte, denn das Trai- ningsprogramm wurde nicht weniger. Das Die mühevoll erarbeitete Kondition wurde Tourmotto Eat – Sleep – Swim war schließ- schlagartig auf null gesetzt. Zwei BTFB- lich Programm. Wettkämpfe sind bereits abgesagt worden. Sowohl die Berliner- als auch die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften 2020 wurden nun ebenfalls abgesagt. Die Berliner Mehr- kraftmeisterschaften sollen dann im Septem- ber nachgeholt werden. Vermutlich werden nicht die erwarteten Ergebnisse erbracht werden, falls der Wettkampf überhaupt statt- findet. Da kann man nur noch nach vorne Trotz all der sportlichen Anstrengung gab schauen und sich auf das Internationale es natürlich auch eine Menge Spaß. Ich sage Deutsche Turnfest in Leipzig 2021 freuen, bei nur: „Achtung: die Werwölfe erwachen“. dem dann die Deutschen Mehrkampfmeister- Die Trainingswoche wurde auch unter- schaften integriert sind. malt von speziellen Wettkämpfen, die als Fazit: wer sich in dieser Zeit sportlich auf Einzelwettbewerbe oder auch als Duell: eins die faule Haut legt und nicht seine sport- gegen eins ausgetragen wurden. Da gab es lichen Übungen absolviert, wird das Ergebnis dann Aufgaben wie zum Beispiel „Halten bis spüren. Jeder sollte die Motivation aus der zum Umfallen“, „Klettermaxe“ oder „Popo- Erfahrung der Tour, mit all seinen Anstren- klatscher“. Interessant war der Unterschied gungen, Kopfschmerzen, Rückenklatscher, zwischen eigener Einschätzung zum tatsäch- Seitenstechen, Rückenschmerzen und was lichen Ergebnis bei „50 Schritte“. Sehr lustig weiß ich noch alles, hervorholen, um sich war auch „Wer ist das?“, anstrengend dage- gen waren die Duelle: „Catch“ und „Tic Tac Toe“. Für die Leistungen gab es dann Punkte. Und das war dieses Jahr total spannend. Quasi auf dem letzten Meter hatte sich der Spitzenreiter „Sixpack“, der sich über die ganze Woche, wirklich einen respektablen Vorsprung erarbeitet hatte, vom diesjährigen Sieger „Pommes“ mit nur 0,8 Punkten Vor- sprung noch schlagen lassen. gerade deshalb fit zu halten. Die trainings- Zurück in Berlin konnten beim nächsten freie Zeit ist zu lang, um nahtlos an die Leis- tungen und Ergebnisse anzuknüpfen. Hoffen wir alle, dass diese vereinssportfreie Zeit bald vorüber ist und freuen uns auf baldige neue und auch wieder anstrengende Trainingsein- heiten. ■ Thomas Schütz 27
Tischtennis Mini-Meisterschaften – Ausrichtung und Ergebnisse Pünktlich ab 10:00 Uhr gingen am 16. Sonnabend 2019 siebenunddreißig begeis- terte Kinder (fünf Mädchen und zweiund- dreißig Jungen) im Alter von sechs bis zwölf Jahre in drei Altersklassen bei den Mini- Meisterschaften in unserer Halle an den Start. Gespielt wurde im sogenannten Schweizer System, so dass jedes Kind die gleiche Anzahl an Spiele hatte. Unter den Augen der Anwe- senden zeigten auch die Jüngsten (sechs bis acht Jahre), schon sehenswerte Ballwechsel. Es wurde um jeden Punkt gekämpft, um am Ende die Qualifikation für das Berliner Finale im nächsten Jahr zu erreichen. Die Platzierungen: I. Altersklasse 1 (bis 31.12.2008): Mädchen Jungen: 1. Platz Anna Tarik 2. Platz Kim Tobias 3. Platz Josephine Niklas II. Altersklasse 2 (bis 31.12.2010): Mädchen Jungen: 1. Platz Selina Ramiro 2. Platz n/a Bora 3. Platz n/a Timo III. Altersklasse (ab 01.01.2011): Mädchen Jungen 1. Platz Ella Luca 2. Platz n/a Jamie 3. Platz n/a Tyson Weiterhin qualifizierten sich Marlin (Alters- klasse 1), Felix (Altersklasse 2) und Jannis (Altersklasse 3) durch das Erreichen des 4. Ein ganz großer Dank geht an die Helfer Platzes. Gina, Gisela, Patricia, Beate, Norbert, Maxi- milian, Leon, Tim, Martina und Andrea. Alle lobten die gute Organisation des Turniers. Ich freue mich auf die nächste Mini Mei- sterschaft bei uns. ■ Trainerin Daniela 28
Turnen Die Turnabteilung im Wettkampfmodus Die Turnabteilung im Wettkampfmodus Auch im vergangenen Jahr haben unsere Turner fleißig an Wettkämpfen teilgenommen: 16. November 2019 – Mannschaftswettkampf P 1, P 2 und P 3 Mannschaftswettkampf am 16. November 2019 war der TSC in den Klassen P 1, P 2 und P 3 mit gleich mehrerer Gruppen vertreten und lieferte insgesamt gute Ergebnisse ab. P 1 – Mannschaftswettkampf In der Klasse P 1 starteten wir mit einer Mannschaft. Wir mussten leider nur mit fünf Mädchen turnen, da Emilia wegen Krankheit nicht mitturnen konnte. Insgesamt hatten wir ein sehr erfolgreiches Wochenende. Allen Mädchen recht herzlichen Glückwunsch. Die Ergebnisse seht ihr in den beiden nachstehenden Tabellen. P1 2004 und jünger Sprung Reck Balken Boden Punkte Vivien 10,35 10,10 10,30 10,40 41,15 Tuba 10,30 10,05 10,50 10,15 41,00 Svenja 10,25 9,90 10,50 10,35 41,00 Alina 9,95 9,95 10,30 10,45 40,65 Ece 9,85 9,25 10,25 9,95 39,30 Summe 40,85 40,00 41,60 41,35 163,80 Ergebnis 2. Platz 1. TSV Rudow 165,55 Punkte 2. TSC Berlin 1893 163,80 Punkte Bei der P 2 starteten wir mit einer Mannschaft 29
Turnen P 2 – Mannschaftswettkampf in dem jüngeren Jahrgang. Andreas Gruppe war mit 2 Mannschaften dabei. Da die Mann- schaften nicht vollzählig waren, konnten Clara in der jüngeren Mannschaft mitturnen und Emilia in der älteren Mannschaft. Die Ergebnisse seht ihr unten. P 2 2011 u. jünger Sprung Reck Balken Boden Punkte Leni 10,60 11,15 10,70 11,30 43,75 Isabella 10,95 11,15 11,00 10,55 43,65 Luna 10,45 11,00 11,00 11,10 43,55 Yagmur 10,25 10,90 10,60 10,80 42,55 Jana 10,45 10,20 10,70 10,95 42,30 Nihal 10,55 10,40 9,80 10,85 41,60 Summe 42,55 44,20 43,40 44,20 174,35 Ergebnis 1.Platz Ergebnisse von Clara und Emilia Sprung Reck Balken Boden Punkte Clara 10,65 10,75 10,60 10,60 42,60 Emilia 10,40 10,85 11,40 10,75 43,40 Wettkampfklasse 1 (2011 und jünger) 1. TSC Berlin 1893 e.V. 174,35 Punkte 2. TSV Rudow 174,20 Punkte 3. TSC Berlin 1893 e.V. 163,80 Punkte (Wertung mit Clara) Wettkampfklasse 2 (2006 und jünger) 1. SG Bergmann Borsig 179,45 Punkte 2. TV Nordost 178,80 Punkte 3. TSC Berlin 1893 e.V. 172,10 Punkte (Wertung mit Emilia) Am Samstag hatten die Kleinen ihre Mannschaftswettkämpfe. In der P3 starteten wir gleich 30
Turnen Nihal, Leni, Jana, Yagmur, Isabella Luna Andreas Gruppe mit Emilia und Clara P 3 – Mannschaftswettkampf mit 2 Mannschaften. Die Ergebnisse seht ihr unten in der Tabelle 2010 u. jünger Sprung Reck Balken Boden Punkte 2. Mannschaft gesamt Su 2010 12,30 11,65 12,35 12,00 48,30 Mia 2010 11,75 11,40 11,60 11,85 46,60 Antonela 2010 11,15 11,40 11,10 12,15 45,80 Asya 2011 11,50 11,50 11,25 11,45 45,70 Josy 2013 10,65 11,70 11,05 12,05 45,45 Annabelle 2011 11,85 11,90 10,00 11,20 44,95 Summe 47,40 46,75 46,30 48,05 188,50 Ergebnis 2. Platz 31
Turnen 2010 u. jünger Sprung Reck Balken Boden Punkte 2. Mannschaft Tanja 2010 10,80 11,30 10,45 11,20 43,75 Aulona 2010 11,05 10,85 10,15 11,35 43,40 Lea 2010 10,40 11,60 10,30 11,05 43,35 Olsa 2010 11,00 9,55 11,85 10,60 43,00 Laura 2010 10,75 11,00 9,85 10,70 42,30 Malin 2012 10,90 11,00 9,05 10,95 41,90 Gesamt 43,75 44,90 42,75 44,55 175,95 Ergebnis 5. Platz Gesamtergebnis: 1. SG Bergmann Borsig 197,70 Punkte 2. TSC Berlin 1893 e.V. I 188,50 Punkte 3. Sportfreunde Kladow I 183,20 Punkte 4. SV Preußen 182,40 Punkte 5.TSC Berlin 1893 e.V. II 175,95 Punkte 6. Sportfreunde Kladow II 164,95 Punkte Unsere jungen Turnerinnen Josy, Malin, Annabelle, Su, Lea, Antonela, Mia, Asya, Laura, Tanja, Olsa und Aulona waren mit Begeisterung dabei! 32
Turnen P 5 – Mannschaftswettkampf 15. September 2019 2007 und jünger Am 15. September 2019 waren wir mit einer Mannschaft beim P 5 Mannschaftswettkampf vertreten. Es turnten Svea, Eliane, Amina, Rea, Carolin, und Rike. Alle Mädchen turnten ihre Übungen ohne große Fehler durch, nur Svea musste einmal den Balken verlassen. Aber sie müssen sich in der Ausführung noch sehr verbessern, deshalb reichte es diesmal nur zu Platz 4. Ich möchte noch erwähnen, dass unsere Mannschaft die zweit jüngste war. Sprung Reck Balken Boden Punkte Svea 2010 13,60 11,50 10,00 11,45 46,55 Eliane 2010 13,70 13,60 11,85 10,45 49,60 Amina 2009 13,90 12,55 12,65 12,25 51,35 Rea 2008 14,20 13,90 12,35 13,90 54,35 Carolin 2008 14,40 13,35 14,00 13,70 55,45 Rike 2009 14,10 14,50 13,50 13,45 55,55 Ergebnis 56,60 55,35 52,50 53,30 217,75 Svea, Rike, Eliane, Carolin, Rae und Amina 33
Turnen Pokalturnen LK 3 – 2. November 2019 Shanice und Cora machten dieses Jahr beim LK3 Pokalturnen mit. Beide zeigten einen tollen Wettkampf. Shanice landete im Mehrkampf auf dem 2. Platz und Cora auf Platz 5. Sie konn- ten sich an allen Geräten für die Gerätefinals qualifizieren. Shanice ging mit einen kompletten Medaillensatz und einen Pokal nach Hause. Cora konnte 2 Bronzemedaillen mit nach Hause nehmen. Herzlichen Glückwunsch! Sprung Barren Balken Boden Punkte 2004 2. Shanice 11,85 9,80 10,35 12,85 44,85 2001 u. älter 5. Cora 11,20 10,50 10,55 11,15 43,40 Pokalturnen LK 3 Gerätefinals – 3. November 2019 Jahrgang 2004 Jahrgänge 2001 und älter Sprung 1. Shanice 12,75 Punkte Sprung 3. Cora 11,90 Punkte Barren 2. Shanice 10,50 Punkte Barren 3. Cora 10,30 Punkte Balken 4. Shanice 10,50 Punkte Balken 4. Cora 11,50 Punkte Boden 3. Shanice 12,50 Punkte Boden 4. Cora 11,25 Punkte Der erste Platz von Shanice im Sprung bedeutet den Gewinn der Berliner Meisterschaft. Herzlichen Glückwunsch, Shanice! Cora, Shanice 34
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