Weiterbildungsprogramm Veranstaltungen Adressverzeichnis für Thurgauer Landfrauenvereine 2018/2019 - Verband Thurgauer Landwirtschaft

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Weiterbildungsprogramm
        Veranstaltungen
       Adressverzeichnis
für Thurgauer Landfrauenvereine

             2018/2019

        Diese Broschüre wurde gesponsert von:
Einleitung

Freude am Lernen

Liebe Landfrauen

Wann habt ihr die letzte Weiterbildung, den letzten Kurs oder Vortrag besucht?

Statistiken zeigen, dass wir Schweizerinnen und Schweizer ausgesprochen weiterbildungsfreudig sind.
Mehr als 60% der Bevölkerung bildet sich jährlich in mindestens einem Bereich weiter. Das lebenslange
Lernen, um das eigene Wissen zu stärken und die Kompetenzen zu erweitern, gewinnt zunehmend an
Bedeutung.

Hauptmotivation für dieses Engagement sind oft berufliche Gründe, wie verbesserte Chancen auf dem
Arbeitsmarkt oder durch bessere Qualifikationen ein höheres Einkommen zu erzielen. Weiterbildungen
werden aber auch gewählt auf Grund persönlicher Interessen an fachlichen Inhalten und je nach
Begabungen, Fähigkeiten und individuellen Entfaltungsmöglichkeiten. Frauen besuchen im Vergleich
zu Männern mehr ausserberufliche Bildungsaktivitäten zur persönlichen Entwicklung; zu
Lebensthemen, Gesundheit, Kunst / Gestaltung und Sprachen.

Das Weiterbildungsprogramm für Thurgauer Landfrauen folgt mit seiner Themenbreite genau diesem
Trend. Von der gesunden Ernährung, über Gesundheitsthemen zum Werken und Gestalten bis hin zur
Persönlichkeitsentwicklung findet ihr Themen, die euch weiterbringen.

Am besten haften bleibt Gelerntes, wenn wir interessiert und positiv eingestimmt sind, uns aufs Lernen
freuen und uns zielbewusst damit auseinander setzen. Erfolgreich lernen wir dann, wenn möglichst
viele unserer Sinne angesprochen werden und wir selber aktiv werden. Der Lernerfolg wird zudem
grösser, wenn wir gemeinsam Neues angehen und uns so gegenseitig bestärken und unterstützen.

Die Landfrauenkurse bieten nebst idealen Bedingungen zum Lernen immer auch die Möglichkeit,
Kontakte zu knüpfen und Geselligkeit zu pflegen.
Das vorliegende Heft soll euch neue Ideen liefern und euch unterstützen bei der nächsten Pro-
grammgestaltung für eure Sektion. Nebst Kursen und Vorträgen findet ihr auch die Ideenbörse für die
nächste Reise oder Exkursion sowie wichtige Adressen und Daten.

Ich wünsche euch viel Spass und Freude beim Durchblättern der neuen Broschüre und beim nächsten
Kursbesuch.

Herzlich
Vreni Peter

Koordination und Zusammenstellung
Vreni Peter
Bildungs- und Beratungszentrum Arenenberg, 8268 Salenstein
Telefon 058 345 85 28
verena.peter@tg.ch / www.arenenberg.ch

Thurgauer Landfrauenverband
Präsidentin Regula Böhi-Zbinden
www.landfrauen-tg.ch

Der Bamix AG in Mettlen danken wir fürs Sponsoring der Druckkosten.
Inhaltsverzeichnis

                                                     Seite/n

Veranstaltungen                                        2-3

Aus- und Weiterbildung                                 4-5

Gruppenangebote

 Gartenbau / Floristik                                 6-8

 Ernährung                                            9 - 14

 Gesundheit                                          15 - 18

 Gesundheit für Tiere / Sport                            19

 Handarbeit / Werken / Gestalten                     20 - 26

 Persönlichkeitsbildung                              27 - 29

 Finanzen / Recht                                        30

Adressen

 Vorstand TLFV                                           31

 Soziales                                            32 - 34

 Sektionspräsidentinnen Thurgauer Landfrauen         35 - 36

Ideenbörsen

 Reisen und Exkursionen                              37 - 38

 Vorträge                                                39

Beratungsleistungen BBZ Arenenberg                       40

Bauerngarten-Route Thurgau                               41

                                               -1-
Veranstaltungen

Bauerngarten-Route Thurgau -   Informationen: Der typische Thurgauer Bauerngarten weist folgende
Das ländliche Kulturgut am                    Merkmale auf:
                                              - er liegt neben einem Bauernhaus
Bodensee
                                              - besitzt Nutzpflanzen, Gemüse, Kräuter und Beeren
                                              - beherbergt Zierpflanzen, Blumen, Stauden und Sträucher
                                              - hat eine Einfriedung z.B. Hecke, Zaun etc
                                              - ist mit einem Verweilort ergänzt z.B. Bank, Sitzplatz
                                              www.bauerngartenroute-thurgau.ch
                               Tipp:          Erkunden Sie die Bauerngartenroute.
                                              Unter www.bauerngartenroute-thurgau.ch/Routen finden Sie
                                              Wanderrouten, Velotouren oder Vorschläge für einen
                                              Bauerngartenbesuch nach Thema.

Tag des Apfels                 Datum:          Freitag, 21. September 2018

WEGA 2018                      Datum:          27. September bis 1. Oktober 2018, Weinfelden
                               Thema:          "Sektionen stellen sich vor"

OLMA 2018                      Datum:          11. - 21. Oktober 2018
                                               TG Landfrauen backen vom 14. - 16. Oktober 2018, Halle 6
                                               Olma Sonderschau: Getreide

Tag der Bäuerin                Datum:          Donnerstag, 18. Oktober 2018, 9.45 - 12.30 Uhr
                               Ort:            OLMA St. Gallen, Forum Halle 9.2
                               Thema:          Zukunftsängste oder neue Perspektiven?
                                               Bäuerinnen packen ihre Zukunft unterschiedlich an.

Tag der Pausenmilch            Datum:          Dienstag, 13. November 2018
                               Ort:            In verschiedenen Schulgemeinden des Kantons Thurgau;
                                               organisiert von Landfrauensektionen

Wellness-Ferien                Datum:          Donnerstag, 15. bis Sonntag, 18. November 2018
                               Ort:            Leukerbad
                               Auskunft:       Isabella Weibel, TLFV

Bäuerinnenforum                Datum:          Montag, 19. November 2018
                               Ort:            Weinfelden, Restaurant Trauben
                               Thema:          Das Leben tiefsinnig und humoristisch gestalten
                               Referentin:     Ursula Häfner-Neubauer
                               Organisation:   Kommission Frauen in der Landwirtschaft

Einführung für neue            Datum:          Dienstag, 27. November 2018, 19.30 Uhr
Präsidentinnen                 Ort:            Kath. Pfarreizentrum Weinfelden
                               Thema:          Einführung für neue Präsidentinnen und Kontaktfrauen, die
                                               seit 2017/2018 im Amt sind

                                               -2-
Veranstaltungen

Landfrauentage 2018        Datum:          Dienstag, 8. Januar 2019, Weinfelden
                                           Mittwoch, 9. Januar 2019, Steckborn
                                           Dienstag, 15. Januar 2019, Romanshorn
                                           Mittwoch, 16. Januar 2019, Frauenfeld
                           Referentin:     Monika Riwar, Muri

Regionalkonferenzen TLFV   Datum:          Mittwoch, 6. Februar 2019, 20.00 Uhr, Matzingen
                                           Montag, 11. Februar 2019, 20.00 Uhr, Amriswil
                                           Donnerstag, 21. Februar 2019, 20.00 Uhr, BBZ Arenenberg

Schlussfeier am            Datum:          Dienstag, 26. Februar 2019, 19.30 Uhr
BBZ Arenenberg             Ort:            BBZ Arenenberg
                           Thema:          Schlussfeier der Weiterbildung Ernährung, Hauswirtschaft,
                                           Bäuerin

Delegiertenversammlung     Datum:          Mittwoch, 13. März 2019, 19.30 Uhr
TLFV                       Ort:            Mehrzweckhalle Salenstein
                           Organisation:   Landfrauenverein Ermatingen

BäuerinnenZmorge           Datum:          Dienstag, 19. März 2019, 8.15 - 11.15 Uhr
                           Ort:            BBZ Arenenberg
                           Referentin:     Huguette Schwager, Aadorf
                           Organisation:   Kommission Frauen in der Landwirtschaft

Informationsabend          Datum:          Mittwoch, 27. März 2019, 19.30 Uhr
                           Ort:            BBZ Arenenberg
                           Thema:          Weiterbildung Ernährung, Hauswirtschaft, Bäuerin

Kursplanungssitzung        Datum:          Montag, 6. Mai 2019, 20.00 Uhr
                           Ort:            BBZ Arenenberg

Vorstandsreise             Datum:          Donnerstag, 13. Juni 2019
                           Ort:            Toggenburg
                           Organisation:   Vorstand TLFV

Witfrauentag               Datum:          Mittwoch, 19. Juni 2019
                           Organisation:   Isabella Weibel

Schlussfeier am            Datum:          Donnerstag, 4. Juli 2019, 9.30 Uhr
BBZ Arenenberg             Ort:            BBZ Arenenberg
                           Thema:          Schlussfeier Lehrabschluss Landwirt/in EFZ und
                                           Agrarpraktiker/in EBA
                           Organisation:   BBZ Arenenberg, Verband Thurgauer Landwirtschaft (VTL)

Präsidentinnenkonferenz    Datum:          Montag, 26. August 2019, 20.00 - 22.00 Uhr
TLFV                       Ort:            BBZ Arenenberg

                                            -3-
Aus- und Weiterbildung

Weiterbildung Ernährung,     Für die Frau von heute
Hauswirtschaft, Bäuerin
                             22 Wochen individuell lernen - lebenslang profitieren!
                             Das BBZ Arenenberg bietet allen interessierten Personen eine zeitgemässe,
                             nach ihren persönlichen Bedürfnissen ausgerichtete Weiterbildung an. Der
                             Lehrgang setzt sich mit aktuellen Themen wie gesunder Ernährung, Familie,
                             Nachhaltigkeit und rationeller Haushaltsführung auseinander. Der Aufbau des
                             Lehrgangs – einzelne thematische Blöcke – ermöglicht ein individuelles
                             Lernen, welches auf die jeweilige Persönlichkeit und Lebenssituation
                             zugeschnitten ist. Die Ausbildung ist für die junge Frau, welche sich nach
                             Abschluss der Berufslehre weiterbilden möchte, genau so geeignet wie für eine
                             Familienfrau, eine Teilzeitangestellte oder auch interessierte Männer.
                             Beispiel 1:
                             Sie sind berufstätig und besuchen an einem Tag einzelne Module.
                             Beispiel 2:
                             Sie nehmen eine Auszeit und können alle Module während den 22 Wochen
                             besuchen. Vielleicht möchten Sie auch gleich am wunderschönen Arenenberg
                             wohnen für diese Zeit?
                             Kontaktadresse und weitere Informationen:
                             Sybille Roth                                ' 058 345 81 07
                             Leiterin Weiterbildung                      * sybille.roth@tg.ch
                             Ernährung, Hauswirtschaft, Bäuerin           www.arenenberg.ch
                             BBZ Arenenberg
                             Arenenberg 1
                             8268 Salenstein

"Bäuerin mit Fachausweis"    Wer die erforderlichen Kompetenznachweise aus der Modularen Weiterbildung
                             besitzt sowie eine zweijährige Praxiszeit in einem bäuerlichen Haushalt
                             absolviert hat, kann sich zur Berufsprüfung anmelden. Sie besteht aus einer
                             Studienarbeit, die den Expertinnen/Experten präsentiert wird und einem
                             Fachgespräch. Erfolgreiches Bestehen der Berufsprüfung führt zum Titel
                             "Bäuerin mit Fachausweis".
                             Auskunft:
                             Schweizerischer Bäuerinnen-                 ' 056 441 12 63
                             und Landfrauenverband                       6 056 441 12 61
                             Laurstrasse 10                              * info@landfrauen.ch
                             5201 Brugg                                   www.landfrauen.ch

"Eidgenössisch diplomierte   Wer die Berufsprüfung "Bäuerin mit Fachausweis" absolviert hat, kann die
Bäuerin"                     zusätzlichen Module besuchen und wird zur höheren Fachprüfung zugelassen.
                             Erfolgreiches Bestehen führt zum Titel "eidgenössisch diplomierte Bäuerin".

                             Reglement und Formulare erhältlich bei:
                             Schweizerischer Bäuerinnen-                 ' 056 441 12 63
                             und Landfrauenverband                       6 056 441 12 61
                             Laurstrasse 10                              * info@landfrauen.ch
                             5201 Brugg                                   www.landfrauen.ch

                                              -4-
Aus- und Weiterbildung

Starthilfe zum Berufseinstieg   Der Kanton Thurgau bietet verschiedene Brückenangebote an.
                                In Frauenfeld und Romanshorn: BA-A (Allgemeine Berufswahl und
                                Berufsfindung) und BA-P (praktische Arbeit)
                                In Weinfelden: BA-P (praktische Arbeit) und BA-P/H (praktische Arbeit mit
                                Schwerpunkt Hauswirtschaft)

                                Auskunft:
                                Amt für Berufsbildung und Berufsberatung ' 058 345 59 99
                                Aufnahmestelle Brückenangebote Thurgau * brueckenangebote@tg.ch
                                Zürcherstrasse 285
                                8510 Frauenfeld

Berufsbildung                   Die Lehre dauert drei Jahre. Die Ausbildung findet vorwiegend in Spitälern,
Fachfrau/Fachmann               Heimen und Gastgewerbebetrieben statt. Lehrbegleitend besteht auch die
                                Möglichkeit, die Berufsmatura zu erlangen.
Hauswirtschaft EFZ
                                Die Ausbildung dauert zwei Jahre und wird mit dem eidgenössischen
Hauswirtschaftspraktikerin/     Berufsattest abgeschlossen. Ausbildungsplätze sind vorwiegend in Spitälern
Hauswirtschaftspraktiker        und Heimen.
EBA                             Kontaktadresse und weitere Auskünfte:
                                Amt für Berufsbildung und Berufsberatung
                                Lehraufsicht                                 ' 058 345 59 43
                                Claudia Strauss                              * claudia.strauss@tg.ch
                                Zürcherstrasse 285                            www.abb.tg.ch
                                8510 Frauenfeld

Weiterbildungen des             Ziele/Inhalt:    Der Kantonalverband Thurgau bietet Weiterbildungen zur
Schweizerischen                                  Förderung der Gesundheit an. Das detaillierte Programm gibt
                                                 Auskunft darüber und ist auch auf der Homepage ersichtlich.
Roten Kreuz Kanton Thurgau

                                Auskünfte:       SRK Kurssekretariat         ' 071 626 50 80
                                                 Rainweg 3                   6 071 626 50 81
                                                 8570 Weinfelden             * kurse@srk-thurgau.ch
                                                                              www.srk-thurgau.ch

Weiterbildungen der Pro         Ziele/Inhalt:    Pro Senectute Thurgau bietet ein vielseitiges Sport- und
Senectute Thurgau                                Bildungsangebot an. Im Bewusstsein, wie wichtig massvolles,
                                                 bedürfnisorientiertes, stetiges Aktivieren der geistigen und
                                                 körperlichen Fähigkeiten für Menschen ab 55 Jahre ist.

                                Sport-           Aqua-Fitness, Fit/Gym-Turnen, Nordic-Walking, Tanzen, Velo
                                angebote:        fahren, Wandern, Sturzprävention.
                                Bildungs-        Kurse in den Bereichen Computer und Multimedia, Gesund-
                                angebote:        heit, Lebensgestaltung, Sprachen, Pensionierungsvorberei-
                                                 tung.
                                club sixtysix:   Ein Angebot für Jung und Alt: Veranstaltungen, Ausflüge und
                                                 Treffs in anregender Gesellschaft.

                                Auskünfte:       Pro Senectute Thurgau       ' 071 626 10 80
                                                 Zentrumspassage             * info@tg.prosenectute.ch
                                                 Rathausstrasse 17            www.tg.prosenectute.ch
                                                 Postfach 292
                                                 8570 Weinfelden

                                                  -5-
Gruppenangebote: Gartenbau / Floristik

Turmgarten                 Ziele/Inhalt:   Sind die Raumverhältnisse für einen Garten begrenzt, können
                                           auch in der Vertikalen Pflanzen gedeihen. Diese Idee wird in
                                           einem Turmgarten in die Realität umgesetzt. Die Trägerstruktur
                                           ist ein 2 - 2.50 m hohes Kanalrohr. Mit Erdbeeren bepflanzt wird
                                           ab Juni der Himmel voller reifer Erdbeeren hängen. Die
                                           Grundkonstruktion ist nachhaltig gebaut und kann im nächsten
                                           Jahr wieder verwendet werden. Im Kurs wird ein Turmgarten
                                           aufgebaut und bepflanzt.
                                           Wichtig: Bitte frühzeitig anmelden, damit die benötigten
                                           Pflanzen/Materialien produziert oder bestellt werden können. Bei
                                           externen Kursorten entstehen höhere Kosten durch den
                                           Transport der Materialien und Werkzeuge.

                           Datum:          März - April
                           Dauer:          2 Std.
                           Kosten:         Fr. 30.- pro Person, Materialkosten Fr. 50.-, max. 12 Personen
                           Ort:            BBZ Arenenberg
                           Kursleitung:    Daniel Brogle                ' 058 345 85 16
                                           Leiter Schulgärtnerei         ( 078 627 69 62
                                           BBZ Arenenberg               * daniel.brogle@tg.ch
                                           Arenenberg 8                  www.arenenberg.ch
                                           8268 Salenstein

Mischkulturen - ein        Ziele/Inhalt:   Ob in einem Hochbeet-Gärtchen, in einem Bauerngarten oder
nützliches Durcheinander                   Hausgarten – Gemüseanbau in Mischkultur ist auch auf
                                           kleinstem Raum möglich. Damit es funktioniert, ist ein
                                           Grundwissen über die Funktion der Mischkultur, Fruchtfolge,
                                           Saat- und Erntezeitpunkt sowie Platzansprüche der Pflanzen
                                           nötig. Dieses Angebot vermittelt die Grundlagen der
                                           Anbauplanung. Die Anbauplanung nach dem Baukastensystem
                                           ist ebenfalls Inhalt des Angebotes.

                           Datum:          Januar - Dezember
                           Dauer:          2 ½ Std.
                           Kosten:         Fr. 200.- pro Gruppe, max. 20 Personen, Kursdokumentation
                                           Fr. 8.- pro Stück, exkl. Fahrkosten bei externem Kursort
                           Ort:            BBZ Arenenberg
                           Kursleitung:    Daniel Brogle                 ' 058 345 85 16
                                           Leiter Schulgärtnerei         ( 078 627 69 62
                                           BBZ Arenenberg                * daniel.brogle@tg.ch
                                           Arenenberg 8                   www.arenenberg.ch
                                           8268 Salenstein

Kompost im Hausgarten      Ziele/Inhalt:   Die richtige Mischung für einen guten Kompost führt wie beim
                                           Backen zum Erfolg.

                           Datum:          März - Oktober
                           Dauer:          3 Std.
                           Kosten:         Die Kosten werden von der KVA Thurgau getragen
                           Ort:            Romanshorn
                           Kursleitung:    Helena Städler            ' 071 461 23 31
                                           Hofstrasse 11              ( 078 601 55 99
                                           8590 Romanshorn           * bstaedler@bluewin.ch

                                              -6-
Gruppenangebote: Gartenbau / Floristik

Herbstliche oder           Ziele/Inhalt:   Für alle, die mit herbstlichem oder winterlichem Zauber ihre
winterliche Willkommens-                   Türen schmücken möchten. Gestalten Sie in der goldenen oder
                                           weissen Jahreszeit mit Materialien und Blüten, die uns die Natur
grüsse an der Haustür
                                           im Herbst oder Winter schenkt, verschiedene Kunstwerke für
                                           die Tür. Es werden auch trendige Elemente miteinbezogen. Der
                                           Kurs vermittelt nebst handwerklichen Techniken auch
                                           verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten.

                           Datum:          Oktober - Januar
                           Dauer:          3 Std. / nachmittags oder abends
                           Kosten:         Fr. 60.- pro Person, 10 - 12 Personen
                                           LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis.
                                           Die Materialien sind nicht in den Kurskosten enthalten. Der
                                           Kurseinladung wird eine Liste von Materialien           und
                                           Dekoschmuck beigelegt, die am Kurstag mitgenommen werden
                                           sollten. Sie können auch gegen Barzahlung direkt im Kurs
                                           bezogen werden.
                           Ort:            BBZ Arenenberg, Arbeitsraum Gärtnerei
                           Kursleitung:    Nelly Keller
                           Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                           Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                           Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                           8268 Salenstein

Adventsdekorationen        Ziele/Inhalt:   Dieser Kurs bietet Ihnen einen besinnlichen Einstieg in die
                                           Adventszeit. Sie gestalten Ihr Zuhause stimmungsvoll mit
                                           eigenen Ideen und Kreationen nach Ihren Vorlieben. Der
                                           traditionelle Adventsschmuck wird aus natürlichen Materialien
                                           hergestellt. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, trendige
                                           Elemente einfliessen zu lassen. Die verschiedenen
                                           Grundfertigkeiten, wie auch Gestaltungsmöglichkeiten von
                                           Kränzen und Gestecken eignen sich für Anfänger und
                                           Fortgeschrittene. Es besteht die Möglichkeit Dekoäste am
                                           Kursort direkt zu beziehen. Ein Grundstock von Dekomaterial
                                           und Kerzen ist ebenfalls vorhanden. Alle Materialien können
                                           gegen Barzahlung direkt bezogen werden.

                           Datum:          November
                           Dauer:          3 Std. / abends
                           Kosten:         Fr. 56.- pro Person, 10 - 12 Personen
                                           LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis.
                           Ort:            BBZ Arenenberg, Arbeitsraum Gärtnerei
                           Kursleitung:    Nelly Keller
                           Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                           Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                           Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                           8268 Salenstein

                                              -7-
Gruppenangebote: Gartenbau / Floristik

Lebendbau mit Weiden         Ziele/Inhalt:   Mit frischen Weidenruten pflanzen wir im Frühjahr einen
                                             Weidenzaun, eine Pergola oder eine Sitzbank, die im Verlauf
                                             des Sommers zu grünen Oasen heranwachsen. Gibt es eine
                                             Organisatorin oder Kursteilnehmerin, die bei sich zu Hause ein
                                             Weidenbauwerk erstellen möchte?
                                             Beim gemeinsamen Bauen mit Weiden erarbeiten Sie sich die
                                             Grundlagen, so dass Sie selber Bauwerke entwickeln,
                                             durchführen und später auch pflegen können.

                             Datum:          März - April
                             Dauer:          1 Tag für zwei verschiedene Bauwerke, ½ Tag für ein Bauwerk
                             Kosten:         Fr. 900.- für 1 Tag, Fr. 600.- für ½ Tag pro Gruppe
                                             inkl. Material, Kursdokumentation und Spesen
                                             Verpflegung ist in der Verantwortung der Teilnehmenden
                             Ort:            Bauplatz ist in der Verantwortung der Teilnehmenden
                             Kursleitung:    Therese Vögtlin             ' 071 374 18 43
                                             Berligstrasse 3              * see-therese@sunrise.ch
                                             9621 Oberhelfenschwil

Rankgerüste und kleine       Ziele/Inhalt:   Aus frischen Weidenruten kreieren und flechten wir
Weidenobjekte                                Rankgerüste, einfache Körbe, Osterhühner und mehr. Sollen die
                                             Kreationen anwachsen, legen Sie sie ins Wasser oder in die
                                             Erde.

                             Datum:          Februar - April
                             Dauer:          ca. 3 Std.
                             Kosten:         Fr. 450.- pro Gruppe, max. 15 Personen
                                             inkl. Material, Kursdokumentation und Spesen
                             Ort:            Oberstufenzentrum Necker oder nach Absprache
                             Kursleitung:    Therese Vögtlin            ' 071 374 18 43
                                             Berligstrasse 3             * see-therese@sunrise.ch
                                             9621 Oberhelfenschwil

Lehne dir den Frühling ans   Ziele/Inhalt:   Ob für draussen oder drinnen, frühlingshaft gestaltet mit
Haus - Wandbretter zum                       Rebholz, Weiden oder Baumholz. Fröhlich, luftig, eventuell
                                             blumig ausgarniert, nach eigener Wahl.
Anlehnen

                             Datum:          ab März 2019
                             Dauer:          3 Std. / montags oder mittwochs
                                             14.00 Uhr oder 18.00 Uhr
                             Kosten:         Fr. 50.-, Materialkosten ca. Fr. 60.- (Brett, Deko,
                                             Frühlingsblüher, Obstäste, Reben und Weiden – wenn alles von
                                             Kursleiterin bezogen wird. Material darf auch mitgebracht
                                             werden)
                             Ort:            In den betreffenden Gemeinden, Kurslokal muss zur
                                             Verfügung gestellt werden (Scheune/Garage)
                             Kursleitung:    Anita Di Nicola, Floristin   ' 071 669 20 28
                                             Guggenbühlstrasse 1          ( 078 663 26 13
                                             8274 Tägerwilen              * anita.dinicola@outlook.com

                                                 -8-
Gruppenangebote: Ernährung

Brot backen            Ziele/Inhalt:   Brote aus verschiedenen Mehlen zubereiten, Grundrezepte
                                       ableiten und zu einem          vielseitigen Brotsortiment
                                       zusammenstellen sind die Grundelemente in diesem Kurs.
                                       Zudem backen wir Buttergipfeli, Laugenbrötli und
                                       Kleingebäck aus Zopfteig (keine Zöpfe). In gemütlicher
                                       Runde wird ein selbstzubereitetes Mittagessen genossen.
                                       Die fertigen Brote werden nach dem Kurs aufgeteilt und
                                       können nach Hause genommen werden.

                       Datum:          Januar - Dezember
                       Dauer:          8 Std.
                       Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                       Kosten:         Fr. 145.- pro Person, 10 - 12 Personen,
                                       LF-Guppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                       Kursleitung:    Ursula Angst
                       Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                       Kurssekretariat              *  info@arenenberg.ch
                                       Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                       8268 Salenstein

Bezaubernde Torten     Ziele/Inhalt:   Eine Torte bereichert jedes Fest. Unter kundiger Anleitung
                                       lernen Sie die fachgerechte Zubereitung von Biscuits und
                                       verschiedenen      Füllungen.    Das    Garnieren     gehört
                                       selbstverständlich auch dazu. Sie lernen in diesem Kurs
                                       neue Tortenrezepte kennen, wie z.B. eine Raffaellotorte, eine
                                       Rieslingtorte oder eine feine Brombeertorte. Dazwischen
                                       bereiten wir gemeinsam ein einfaches Mittagessen zu und
                                       geniessen es in gemütlicher Runde. Nach dem Kurs nehmen
                                       alle eine reiche Auswahl an Tortenstücken mit nach Hause.

                       Datum:          Januar - Dezember
                       Dauer:          8 Std.
                       Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                       Kosten:         Fr. 160.- pro Person, 10 - 12 Personen,
                                       LF-Guppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                       Kursleitung:    Annegret Wolfer
                       Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                       Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                       Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                       8268 Salenstein

                                         -9-
Gruppenangebote: Ernährung

Wildkräuterküche            Ziele/Inhalt:   Die Verwendung der Wildkräuter in der Küche war für unsere
                                            Grosseltern eine Selbstverständlichkeit. In der heutigen Zeit
                                            werden die wertvollen Inhaltsstoffe der Wildkräuter erkannt und
                                            die Verwendung in der Küche erlebt eine Renaissance. Die
                                            Natur bietet uns eine immense Vielfalt an Wildpflanzen, die zu
                                            unserem körperlichen Wohl beitragen. Sie lernen Pflanzen und
                                            ihre Wirkung auf den Körper kennen. Ebenfalls eignen sich
                                            diese Pflanzen für die Zubereitung von Gerichten. Auf einem
                                            gemeinsamen Spaziergang setzen Sie die Merkpunkte des
                                            Sammelns um. Im Anschluss werden verschiedene Gerichte
                                            von Salat bis Dessert zubereitet.

                            Datum:          März - Mitte / Ende Mai
                            Dauer:          6 Std.
                            Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                            Kosten:         Fr. 121.- pro Person, 10 - 12 Personen,
                                            LF-Guppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                            Kursleitung:    Andrea Schütz
                            Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                            Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                            Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                            8268 Salenstein

Dinkel, Roggen, Hafer,      Ziele/Inhalt:   Getreide wie Dinkel, Roggen, Hafer und Gerste bringen
Gerste: Alternativen zu                     Abwechslung im Menüplan und sind vollwertige Alternativen zu
                                            Teigwaren, Reis und Mais. Sie liefern wertvolle Nährstoffe,
Teigwaren und Co.
                                            haben eine wärmende Wirkung und unterstützen den
                                            Stoffwechsel. Sie erfahren Wissenswertes über das
                                            Produktangebot, Nährstoffe, Verwendung und lernen die
                                            Grundzubereitungsart dieser vier Getreidearten kennen. Fein
                                            schmeckende Suppen, Salate, Hauptgerichte und Desserts
                                            werden zubereitet, die Sie ohne Probleme zu Hause
                                            nachkochen können.

                            Datum:          Januar bis Dezember
                            Dauer:          3 ½ Std.
                            Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                            Kosten:         Fr. 87.- pro Person, 10 - 12 Personen,
                                            LF-Guppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                            Kursleitung:    Andrea Schütz
                            Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                            Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                            Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                            8268 Salenstein

                                               - 10 -
Gruppenangebote: Ernährung

Alles aus einem Topf     Ziele/Inhalt:   Die heissen Töpfe sind genau das Richtige für kühle Tage.
                                         Gemüse, Stärkeprodukte und allenfalls Fleisch vereinen sich mit
                                         Gewürzen und Kräutern wunderbar zu einer herzhaften,
                                         vollständigen und wohlschmeckenden Mahlzeit. Kommen Sie
                                         mit auf eine kleine kulinarische Reise und sammeln Sie Rezepte
                                         und Ideen für herrlich unkomplizierte Gerichte aus aller Welt.

                         Datum:          Januar - Dezember
                         Dauer:          4 Std.
                         Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                         Kosten:         Fr. 98.- pro Person, 10 - 14 Personen,
                                         LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                         Kursleitung:    Gabriella Röhl-Heller
                         Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                         Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                         Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                         8268 Salenstein

Garen sous vide          Ziele/Inhalt:   Nahrungsmittel luftdicht verpackt im Dampfgarer oder im
                                         Wasserbad garen – das verspricht ein einmaliges
                                         Genusserlebnis. Lassen Sie sich in eine neue Dimension der
                                         Nahrungsmittelzubereitung einweihen und spüren Sie, wie
                                         butterzart, saftig, aromatisch und nährstoffreich Fleisch und
                                         Gemüse auf den Tisch gezaubert werden kann. Auch bei den
                                         Beilagen und sogar beim Dessert machen wir Dampf. Lassen
                                         Sie sich überraschen.

                         Datum:          Januar - Dezember
                         Dauer:          4 Std.
                         Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                         Kosten:         Fr. 106.- pro Person, 10 - 14 Personen,
                                         LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                         Kursleitung:    Gabriella Röhl-Heller
                         Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                         Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                         Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                         8268 Salenstein

Wildbret-Kochkurs        Ziele/Inhalt:   In unserer Natur werden Wildtiere erlegt. Das hochwertige
                                         Wildbret zuzubereiten traut man sich oft nicht zu. Der Umgang
                                         mit einheimischem Wildbret von Reh und Wildschwein wird
                                         erlernt. Einfache und doch raffinierte Rezepte werden vermittelt
                                         und aktiv umgesetzt. Nicht nur zuschauen, sondern aktiv
                                         kochen ist das Motto!
                                         Sie lernen das Fleisch von Wildtieren vorzubereiten, richtig zu
                                         garen und anzurichten. Ein paar passende Beilagen gehören
                                         ebenso zum Programm.

                         Datum:          Oktober - November
                         Dauer:          4 Std. / abends
                         Ort:            Kantonsschule Frauenfeld, Ringstrasse 10, 8500 Frauenfeld
                         Kosten:         Fr. 60.- inkl. Materialkosten, max. 12 Personen
                         Kursleitung:    Reinhold Müller, dipl. Koch ' 052 721 35 09
                                         Strass 54                      * reimueller43@bluewin.ch
                                         8500 Frauenfeld

                                            - 11 -
Gruppenangebote: Ernährung

Raffinierte Beilagen     Ziele/Inhalt:   Für einmal spielen nicht Fleisch und Fisch die Hauptrolle auf
                                         dem Teller. Dieses Mal brillieren die speziellen Beilagen. Eine
                                         Stärkebeilage oder ein Gemüse raffiniert zubereitet und schön
                                         präsentiert wird Ihre Gäste begeistern.

                         Datum:          Januar - Dezember
                         Dauer:          3 ½ Std.
                         Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                         Kosten:         Fr. 82.- pro Person, 10 - 12 Personen,
                                         LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                         Kursleitung:    Annegret Wolfer
                         Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                         Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                         Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                         8268 Salenstein

Altes Wintergemüse -     Ziele/Inhalt:   Auch im Winter gibt es ein reichhaltiges Angebot an Gemüse.
neu entdeckt                             Vergessenes Gemüse wie Schwarzwurzeln, Pastinaken, Pfälzer
                                         Rüebli, schwarzer Rettich und viele mehr bereichern unseren
                                         Menüplan in der kalten Jahreszeit. Lassen Sie sich überraschen
                                         von neuen Rezepten mit alten Gemüsesorten.

                         Datum:          Januar - Dezember
                         Dauer:          3 ½ Std.
                         Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                         Kosten:         Fr. 87.- pro Person, 10 - 12 Personen,
                                         LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                         Kursleitung:    Annegret Wolfer
                         Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                         Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                         Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                         8268 Salenstein

bamix® Academy           Ziele/Inhalt:   Lernen Sie mit dem bamix® die Vielseitigkeit der kleinsten und
                                         effizientesten Küchenmaschine der Welt kennen.
                                         Unsere erfahrene Kursleiterin wird mit Ihnen Rezepte
                                         nachkochen und Sie mit verschiedenen Tipps und Tricks
                                         verblüffen.
                                         Freuen Sie sich auf einen faszinierenden und lehrreichen Abend
                                         in geselliger Runde und erleben Sie, was mit dem bamix® alles
                                         gezaubert werden kann.

                         Datum:          nach Anfrage
                         Dauer:          3 Std.
                         Ort:            Bamix AG, Haupstrasse 23, 9517 Mettlen
                         Kosten:         Fr. 30.- pro Person
                         Anmeldung:      Bamix AG                  ' 071 634 60 10
                                         Haupstrasse 23,           * info@bamix.ch
                                         9517 Mettlen               www.bamix.ch

                                            - 12 -
Gruppenangebote: Ernährung

Gesunde Ernährung          Ziele/Inhalt:   Noch nie wurden so viele verschiedene Ernährungstipps und
heute - aktuelle Facts                     Ernährungstrends veröffentlicht. Wie sieht heute eine
                                           ausgewogene, ansprechende, qualitativ hochwertige Ernährung
                                           aus, die Wohlbefinden, Lebensfreude, Leistungsfähigkeit etc.
                                           ermöglicht? Was nährt den Menschen ganzheitlich? Sie
                                           erfahren   bedeutungsvolle    Zusammenhänge      über    die
                                           Empfehlungen der Nahrungsmittelpyramide und erhalten
                                           praktische Tipps für die Umsetzung einer lustvollen,
                                           genussreichen Ernährung im Alltag.

                           Datum:          Januar - Dezember
                           Dauer:          2 Std.
                           Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche oder in der Sektion
                           Kosten:         Fr. 450.- pro Gruppe, Pauschalpreis pro Gruppe, inkl.
                                           Fahrspesen, 15 - 30 Personen, Fr. 5.- Materialkosten,
                                           LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                           Kursleitung:    Andrea Schütz
                           Anmeldung:      BBZ Arenenberg             ' 058 345 81 00
                                           Kurssekretariat            * info@arenenberg.ch
                                           Arenenberg 1                www.arenenberg.ch
                                           8268 Salenstein

Warnsignal im Darm         Ziele/Inhalt:   Dem Darm wird oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt.
                                           Deshalb macht er sich durch Blähungen, üble Winde, Durchfall,
                                           Verstopfung usw. bemerkbar. Das Wohlbefinden und die
                                           Leistungsfähigkeit werden dadurch beeinträchtigt.
                                           Stress, Umweltbelastungen, Zusatzstoffe, Medikamente,
                                           hastiges Essen, kalte Ernährung und negative Emotionen sind
                                           nur einige Faktoren, die den Darm negativ beeinflussen. Diese
                                           und andere Zusammenhänge werden am Kursabend erläutert.
                                           Wie wird der Darm mit der täglichen Ernährung gepflegt? Wie
                                           wird seine Funktion gestärkt? Welche Nahrungsmittel sollten
                                           gemieden werden? Sie lernen Lebensmittel, Kräuter, Gewürze
                                           und Gerichte kennen, die den Darm in seiner Funktion stärken.
                                           Sind Sie sich bewusst: Der Mensch ist, was er verdaut!

                           Datum:          Januar - Dezember
                           Dauer:          2 Std.
                           Ort:            BBZ Arenenberg, Kurs- oder Schulküche
                           Kosten:         Fr. 450.- pro Gruppe, Pauschalpreis pro Gruppe, inkl.
                                           Fahrspesen, 15 - 30 Personen, Fr. 5.- Materialkosten,
                                           LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                           Kursleitung:    Andrea Schütz
                           Anmeldung:      BBZ Arenenberg              ' 058 345 81 00
                                           Kurssekretariat             * info@arenenberg.ch
                                           Arenenberg 1                 www.arenenberg.ch
                                           8268 Salenstein

                                              - 13 -
Gruppenangebote: Ernährung

Obstverwertung              Ziele/Inhalt:   Der Thurgauer Süssmosterverband bietet rund um die
                                            Süssmost- und Gärsaftherstellung Kurse an.
                                            Unter www.suessmosttg.ch sind alle Anlässe aufgelistet.
                                            Ihre Wünsche werden berücksichtigt.

                            Auskunft:       Stefan Freund              ( 079 232 48 04
                                            LZSG Flawil                * stefan.freund@lzsg.ch
                                            Mattenweg 11
                                            9230 Flawil

Adressen der Dörrbetriebe   Lömmen-         Obst-Dörrerei              ' 071 290 09 89
                            schwil          Familie Jacqueline und     ( 079 235 99 08
                                            Thomas Oeler-Eggmann       * obstdoerrerei.loemmen-
                                            Hinterberg 637               schwil@hotmail.com
                                            9308 Lömmenschwil

                            Hinweis:        Dörren von ganzen Birnen und Zwetschgen

                            Münchwilen      Dörrbetrieb
                                            Albert Gemperli
                                            Tuttwilerstrasse 6
                                            9542 Münchwilen

                            Betreuung:      Claudia Gemperli          ' 071 966 73 19
                                            Dörrgutanmeldungen von August bis November
                                            Mo - Fr 8.00 bis 9.00 Uhr

                            Pfyn            Dörrerei des               (    079 928 10 40
                                            Landfrauenvereins
                                            Werkhof der Gemeinde
                                            Pfyn / Dettighofen
                                            Poststrasse 34
                                            8505 Pfyn

                            Hinweis:        Montag bis Freitag, jeweils morgens

                                            - 14 -
Gruppenangebote: Gesundheit

Altbewährtes neu            Ziele/Inhalt:   Gesundheit, Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit - das
entdecken - Kneippen im                     wünschen wir uns alle - daheim wie im Beruf. Entdecken Sie
                                            einfache und rasch wirksame Kneippanwendungen für die
Alltag
                                            schnelle Regeneration in jeder Lebenslage, welche Sie und Ihre
                                            Familie ohne grossen Zeitaufwand in den Alltag integrieren
                                            können. Wir reden hier nicht nur vom kalten Wasser.

                            Datum:          Januar - Dezember
                            Dauer:          2 ½ Std.
                            Ort:            bei den Vereinen vor Ort
                            Kosten:         Fr. 350.- pro Gruppe, inkl. Materialkosten und Spesen,
                                            max.12 Personen
                            Kursleitung:    Kneipp-Gesundheitsberaterin, Pflegefachfrau HF
                                            Silvia Aebi                  ' 071 977 21 37
                                            Schwalbenweg 11               ( 077 453 90 04
                                            8370 Sirnach                 * silvia.aebi@bluewin.ch

Gesundheit im Alter         Ziele/Inhalt:   Spüren Sie langsam einige Begleiterscheinungen des
                                            Älterwerdens? Pflegen Sie ältere Angehörige?
                                            Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit naturheilkundlicher Unterstützung
                                            und Hausmitteln, akute und chronische Erkrankungen
                                            behandeln resp. ergänzend zur Schulmedizin begleiten können.
                                            Ein sehr wichtiger Teil ist dabei die Ernährung, da der Bedarf an
                                            Nährstoffen gleich bleibt, der Energiebedarf jedoch abnimmt.
                                            Um Mangelernährung vorzubeugen, erklären wir Ihnen, wie Sie
                                            Ihre Ernährung Ihren Bedürfnissen anpassen und worauf Sie im
                                            Alltag achten können. Dazu Tipps und Möglichkeiten, wie Sie
                                            Kraft und Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten.

                            Datum:         Januar - Dezember
                            Dauer:         2 Std.
                            Ort:           nach Absprache
                            Kosten:        Fr. 450.- pro Gruppe für 2 Referentinnen, Fr. 0.80/km,
                                           Fr. 1.- pro Dossier
                            Referentinnen: Karin Buchs und Barbara Bütikofer
                            Anmeldung:     Barbara Bütikofer           ' 052 315 19 74
                                           Eichhofstrasse 1a           * barbara@buetikofer-holzbau.ch
                                           8412 Hünikon

                                               - 15 -
Gruppenangebote: Gesundheit

Fit und gesund durch das      Ziele/Inhalt:   Schnupfen, Husten, Fieber… muss das sein?
Jahr                                          Im Alltag kommt es immer wieder zu kleinen
                                              „Gesundheitspannen“. Die meisten davon können Sie ganz
                                              natürlich behandeln mit Hausmitteln.
                                              Sie lernen neben Wickeln und Auflagen auch Stärkendes und
                                              Vorbeugendes kennen, denn nicht nur Alltagsbeschwerden
                                              lassen sich bestens mit Wasser, Kräutern und Co.
                                              behandeln, sondern auch die Abwehrkräfte werden nachhaltig
                                              gestärkt. Lassen Sie sich inspirieren für einen gestärkten
                                              Alltag.

                              Datum:          September - Januar
                              Dauer:          2 ½ Std.
                              Ort:            bei den Vereinen vor Ort
                              Kosten:         350.- pro Gruppe, inkl. Materialkosten und Spesen,
                                              max. 12 Personen
                              Kursleitung:    Kneipp-Gesundheitsberaterin, Pflegefachfrau HF
                                              Silvia Aebi                   ' 071 977 21 37
                                              Schwalbenweg 11               ( 077 453 90 04
                                              8370 Sirnach                  * silvia.aebi@bluewin.ch

Workshop "Ausgeschlafen       Ziele/Inhalt:   Nachts wieder erholsam schlafen.
und vital fit"                                Sie suchen nach wirksamen Möglichkeiten wieder gut und tief
                                              zu schlafen? In unserem Workshop lernen Sie bewährte
                                              Massnahmen kennen, die wir aus der Schlafmedizin und
                                              unserer Therapeutenpraxis kennen. Wir geben Ihnen
                                              Antworten auf Ihre Fragen und schlagen Ihnen einfache
                                              Lösungen vor. In unserem praktischen Teil des Workshops
                                              nehmen wir Sie auf eine kleine Nachtreise mit. Hier erleben
                                              Sie, wie Sie wieder zu Ihrem erholsamen Schlaf finden. Wir
                                              zeigen Ihnen kurze und leicht umsetzbare Übungen, die Sie
                                              problemlos zuhause ausführen können. Bringen Sie zum
                                              Workshop bitte eine weiche Unterlage mit und ziehen Sie
                                              bequeme Kleidung für kleine Bewegungsübungen an.
                                              Falls wir in der Kürze dieses Workshops nicht auf alle Fragen
                                              eingehen können, bieten wir Ihnen weitere Beratungen an.
                                              Haben Sie spezielle Fragen, die Ihren Schlaf betreffen, so
                                              kann Ihnen eine ergotherapeutische Beratung zu Hause
                                              weiterhelfen.

                              Datum:          Januar - Dezember
                              Dauer:          2 Std.
                              Ort:            Pro Senectute Weinfelden oder nach Absprache
                              Kosten:         Fr. 55.- pro Person, zuzüglich Fahrspesen ausserhalb
                                              Pro Senectute-Standorten, ab 5 Personen
                              Auskunft:       Pro Senectute Thurgau         ' 071 626 10 92
                                              Silvia Zwick                  * info@tg.prosenectute.ch
                                              Zentrumspassage                www.tg.prosenectute.ch
                                              Rathausstrasse 17
                                              8570 Weinfelden

                                              - 16 -
Gruppenangebote: Gesundheit

Tanz der Hormone -      Ziele/Inhalt:   In den Wechseljahren tanzen die Hormone. Dieser
Frauen im Wandel                        Wandlungsprozess birgt für jede von uns seine ureigenen
                                        Herausforderungen: Der Zyklus wird unregelmässiger –
                                        willkommen im Zwischenreich / Gelassenheit am Tag – Ruhe in
                                        der Nacht / Wenn die Seele weint / Wallungen – Aquaplaning auf
                                        dem Dekolleté / von Lust und Unlust. Haben Sie Lust, diese
                                        Themen genauer beleuchtet zu bekommen und zu hören, was
                                        Sie für Ihr Wohlbefinden Einfaches und Natürliches tun können?

                        Datum:         Januar - Oktober (geeignet eher für Herbst/Winter/Frühling)
                        Dauer:         2 Std.
                        Ort:           nach Absprache
                        Kosten:        Fr. 450.- pro Gruppe für 2 Referentinnen zuzüglich Fr. 0.80/km,
                                       Fr. 1.- pro Dossier
                        Referentinnen: Karin Buchs und Barbara Bütikofer
                        Anmeldung:     Karin Buchs                  ' 052 721 00 75 / 052 365 26 00
                                       Barbara Bütikofer,
                                       Büelberg   17       dipl.    * karin@karinbuchs.ch
                                       8522 Häuslenen                www.karinbuchs.ch

Beckenbodentraining     Ziele/Inhalt:   Für viele Frauen ist ihr Beckenboden ein eher unbekanntes
                                        Körpergebiet. Doch wussten Sie, dass der Beckenboden
                                        mitverantwortlich ist für unser Körpergefühl, unsere Haltung,
                                        unsere Figur und somit auch für unser inneres und äusseres
                                        Erscheinungsbild? Bei vielen Frauen – auch schon bei ganz
                                        jungen – ist der Beckenboden zu schwach. Rückenbeschwerden,
                                        schlechte Haltung und anderes können mit dem schwachen
                                        Beckenboden im Zusammenhang stehen. Im BeBo®Kurs steht
                                        neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders
                                        das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen Ihres
                                        Beckenbodens im Mittelpunkt. Sie lernen, wie Sie Ihren
                                        Beckenboden in den Alltag integrieren können und wie Sie ihn
                                        vor unnötigen Belastungen schützen. Erfahren Sie Ihren
                                        Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers.

                                        Wichtig: Beckenbodentraining kann auch ein Samstag
                                        Workshop sein! Kurs kann auch als Workshop gebucht werden
                                        oder ein Einzel-Abend zum Kennenlernen vom Beckenboden und
                                        der persönlichen Mitte!

                        Datum:          Februar - Oktober
                        Dauer:          5 Kurseinheiten à 1 ½ Std.
                        Ort:            Kursort nach Wahl des Veranstalters. Der Kursraum sollte ruhig
                                        und geheizt sein. Genug Platz, dass alle mit einer
                                        Gymnastikmatte gut liegen können.
                        Kosten:         Fr. 295.- pro Person inkl. kursbegleitendes Buch im Wert von
                                        Fr. 43.-, exkl. Fahrkosten, 8 - 10 Personen
                        Kursleitung:    Karin Buchs                    ' 052 721 00 75 / 052 365 26 00
                                        Barbara Bütikofer,
                                        Büelberg   17       dipl.      * karin@karinbuchs.ch
                                        8522 Häuslenen                  www.karinbuchs.ch

                                            - 17 -
Gruppenangebote: Gesundheit

Kinder sanft und natürlich   Ziele/Inhalt:   Ob dem Baby die Nase läuft, das Kleinkind mit einer Magen-
heilen                                       Darm-Grippe im Bett liegt oder das Schulkind ein verstauchtes
                                             Bein hat. Krankheiten gehören zum Kind sein, sind sozusagen
                                             Teil der Entwicklung.
                                             Naturmedizin und Hausmittel hatten schon immer einen grossen
                                             Stellenwert und auch heute wollen viele Eltern ihr Kind in
                                             kranken Tagen möglichst natürlich heilen und der Gesundheit
                                             auf ganzheitliche Art und Weise Sorge tragen.
                                             Quarkwickel, Melissentee, Pulsatilla und Co. - lernen Sie
                                             Hausmittel und natürliche Heilmethoden kennen, mit denen Sie
                                             eine Vielzahl von Beschwerden bei Kindern lindern oder heilen
                                             können. Erfahren Sie Wissenswertes über einige gängige
                                             Krankheitsbilder und Kinderkrankheiten und wann ein Gang
                                             zum Arzt unumgänglich ist.

                             Datum:          Januar - Dezember
                             Dauer:          1 ½ Std.
                             Ort:            Nach Wunsch
                             Kosten:         Fr. 200.- pro Gruppe, Fr. 0.80/km, Fr. 3.- pro Dossier
                             Kursleitung:    Barbara Bütikofer            ' 052 315 19 74
                                             Eichhofstrasse 1a            * barbara@buetikofer-holzbau.ch
                                             8412 Hünikon

Schüssler Salze für Ihr      Ziele/Inhalt:   Unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Kindes in den
Kind – vom Säugling bis                      verschiedenen Phasen seiner Entwicklung mit Schüssler
                                             Salzen. Wachstum, Entwicklung und Kinderkrankheiten
zum Teenager
                                             verbrauchen viele wertvolle Mineralstoffe. Schüssler Salze
                                             eignen sich problemlos für den Hausgebrauch, sind frei von
                                             Nebenwirkungen und werden von den Kindern gerne
                                             genommen.
                                             Im Kurs werden Anwendung und Dosierung nach den
                                             spezifischen Bedürfnissen der einzelnen Entwicklungsphasen
                                             besprochen.

                             Datum:          Januar - Dezember
                             Dauer:          3 Std.
                             Ort:            GBW, Fachschaft Hauswirtschaft, Freiestrasse 26, Weinfelden
                             Kosten:         Fr. 70.- pro Person
                             Kursleitung:    Sabine Trautner
                             Anmeldung:      Sekretariat GBW           ' 058 345 76 44
                                             Fachschaft Hauswirtschaft * sandra.kott@gbw.ch
                                             Freiestrasse 26            www.gbw.ch
                                             8570 Weinfelden

                                                - 18 -
Gruppenangebote: Gesundheit für Tiere / Sport

Schüssler Salze für    Ziele/Inhalt:   Die Schüssler Salze stärken die Selbstheilungskräfte und
Hunde und Katzen                       stabilisieren die Gesundheit Ihres Tieres. Für Tiere jeden Alters
                                       und jeder Entwicklungsstufe gibt es geeignete, wertvolle und
                                       unterstützende Schüssler Salze. Diese zur Selbstanwendung
                                       geeignete Behandlungsform ist, ohne Nebenwirkungen oder
                                       Nachteile für das Tier, jederzeit anwendbar. Im Kurs erhalten Sie
                                       eine kurze Einführung zu den zwölf Hauptmitteln nach Dr.
                                       Schüssler. Speziell besprechen wir auch die Anwendung der
                                       Schüssler Salze als „Kuren“ z.B. für Wachstum, bei Fellwechsel,
                                       als Aufbaukur, als Immunkur usw. Sie bekommen praktische
                                       Tipps zur Anwendung und Dosierung, damit Sie die Gesundheit
                                       Ihres Tieres optimal unterstützen können.

                       Datum:          Januar - Dezember
                       Dauer:          3 Std.
                       Ort:            GBW, Fachschaft Hauswirtschaft, Freiestrasse 26, Weinfelden
                       Kosten:         Fr. 70.- pro Person
                       Kursleitung:    Sabine Trautner
                       Anmeldung:      Sekretariat GBW           ' 058 345 76 44
                                       Fachschaft Hauswirtschaft * sandra.kott@gbw.ch
                                       Freiestrasse 26            www.gbw.ch
                                       8570 Weinfelden

Workshop „Hula –       Ziele/Inhalt:   Hula (bedeutet viel Sonne) - Tanz aus Hawaii
Hawaiianischer Tanz“                   Möchten Sie die Freude und Lebendigkeit der Hawaiianer in sich
                                       fühlen und gleichzeitig Ihrem Körper als auch Ihrem Gedächtnis
zum Kennenlernen
                                       mit Leichtigkeit etwas Gutes tun und Ihre Muskulatur auf sanfte
                                       Art und Weise nach Südseeklängen trainieren? Wollten Sie
                                       schon immer einmal nach Hawaii, aber es ging oder geht nicht?
                                       Dann lassen Sie sich vom Hula und dem Lebensgefühl von Aloha
                                       mit auf die Reise nehmen. Dann kommt Hawaii zu Ihnen. Fühlen
                                       Sie sich nicht mehr fit auf Ihren Beinen? Kein Problem, dann
                                       können Sie trotzdem mittanzen. Denn: Hula ist ein Tanz der
                                       Hände und wenn es mit den Beinen nicht mehr so gut geht, dann
                                       bewegen Sie einfach Ihre Arme und Hände. Auch dabei werden
                                       Sie die Lebensfreude, den Zauber und die Lebendigkeit der
                                       polynesischen Einwohner in sich spüren. Die Hawaiianer sagen:
                                       Mit den Füssen bist du auf der Erde, aber die Geschichten
                                       erzählst du mit den Händen. Hula ist ein Tanz, der in jedem
                                       Lebensabschnitt getanzt werden kann, von der Kindheit bis ins
                                       Alter. Auch das macht ihn so besonders! Lebendigkeit,
                                       Lebensfreude, Südseegefühle und sich im Körper gut fühlen, das
                                       erwartet Sie beim Tanzen von Hula.

                       Datum:          Januar - Dezember
                       Dauer:          2 Std.
                       Ort:            Pro Senectute Weinfelden oder nach Absprache
                       Kosten:         Fr. 45.- pro Person, zuzüglich Fahrspesen ausserhalb
                       Auskunft:       Pro Senectute Thurgau, Silvia Zwick
                                       Zentrumspassage               ' 071 626 10 92
                                       Rathausstrasse 17             * info@tg.prosenectute.ch
                                       8570 Weinfelden                www.tg.prosenectute.ch

                                           - 19 -
Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Nähen kann jeder         Ziele/Inhalt:   Babyhose, Handtasche, Abendkleid und Sitzkissen. Die
                                         Möglichkeiten sind vielfältig. Nur Mut!
                                         Anfangen und unter fachkundiger Anleitung mit etwas Hilfe das
                                         Gewünschte in die Tat umsetzen. Oder auch Lieblingsstücke
                                         wieder tragbar machen. Upcycling oder Recycling, alles ist
                                         möglich. Jeder wird individuell auf seinem Kenntnisstand
                                         abgeholt (auch ganz ohne Kenntnisse). Das Mitbringen einer
                                         eigenen Nähmaschine ist von Vorteil. Ansonsten melden Sie
                                         sich vor Kursbeginn bei mir und wir schauen, was wir tun
                                         können. Stoffe, Schnittmuster und Zutaten können mitgebracht
                                         oder noch vor Ort erworben werden.

                         Datum:          Januar - Dezember
                         Dauer:          3 Abende à 2 ½ Std.
                         Ort:            Alja Textil, Nationalstrasse 37, 8280 Kreuzlingen
                         Kosten:         Fr. 90.- pro Person exkl. Materialkosten, max. 4 Personen
                         Kursleitung:    Jutta Klein, Alja Textil      ' 071 671 22 01
                                         Nationalstrasse 37            * juttaklein@gmx.li
                                         8280 Kreuzlingen               www.alja.ch

Trendy Wachstuchtasche   Ziele/Inhalt:   Ob für den Einkauf, Ausgang oder die Badesaison, mit der
für den Alltag                           selbstgenähten Wachstuchtasche liegen Sie voll im Trend. Aus
                                         einem wasserfesten, weichen Wachstuch nähen Sie Ihre
                                         persönliche Tasche, welche Sie individuell mit Bändern oder
                                         Spitzen verzieren können. Die Tasche hat eine ideale Grösse
                                         für den Alltag und das Innenleben passen Sie auf Ihre
                                         Bedürfnisse an.

                         Datum:          Januar - Dezember
                         Dauer:          1 Tag à 7 Std. oder 2 Abende à 3 ½ Std.
                         Ort:            Handarbeitszimmer Arenenberg oder in den Sektionen
                         Kosten:         Fr. 162.- pro Person inkl. Materialkosten, exkl. Verpflegung,
                                         8 - 10 Person, LF-Gruppen erhalten 10% Rabatt auf diesen
                                         Preis
                         Kursleitung:    Myriam Scalon
                         Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                         Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                         Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                         8268 Salenstein

Sitzhöcker               Ziele/Inhalt:   Dekorativer, praktischer Sitzhöcker, gefüllt mit Styroporkügeli,
                                         Aussenhülle waschbar. In zwei Grössen machbar. Auch als
                                         Kissen zu brauchen.

                         Datum:          Februar - Oktober
                         Dauer:          6 - 9 Std. je nach Teilnehmerzahl und Nähkenntnissen
                         Ort:            Franziska’s Kreativ Atelier in Münchwilen, 1 - 4 Personen
                                         ab 5 Personen: Kursraum nach Absprache
                         Kosten:         Fr. 36.- pro 3 Std. und Person, Material ca. Fr 80.- pro Person je
                                         nach Stoffwahl plus innerhalb von 25 km Fr. 60.- Fahr-
                                         spesen pro 3 Std. Kurszeit
                         Kursleitung:    Franziska Kern
                                         Franziska`s Kreativ Atelier ' 071 960 16 67
                                         Sirnacherstrasse 9            * info@naehen-aller-art.ch
                                         9542 Münchwilen

                                            - 20 -
Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Treffpunkt Flickwerkstatt   Ziele/Inhalt:   Gibt es bei Ihnen Flickwäsche oder unfertige Nähgegenstände?
                                            Dann kommen Sie in die Flickwerkstatt und flicken Sie unter
                                            fachkundiger Leitung Ihre Wäsche und machen Sie Ihre
                                            Nähgegenstände fertig. Dabei kommt auch der Austausch mit
                                            anderen Frauen nicht zu kurz. Es bereitet Ihnen sicher Freude,
                                            wenn Sie danach mit vielen geflickten Gegenständen wieder
                                            nach Hause fahren können.

                            Datum:          Januar - Dezember
                            Dauer:          3 Std.
                            Ort:            BBZ Arenenberg, Handarbeitszimmer HWG
                            Kosten:         Fr. 61.- pro Person exkl. Materialkosten, 8 - 12 Personen,
                                            LF-Guppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                            Kursleitung:    Judith Locher
                            Anmeldung:      BBZ Arenenberg               ' 058 345 81 00
                                            Kurssekretariat              * info@arenenberg.ch
                                            Arenenberg 1                  www.arenenberg.ch
                                            8268 Salenstein

Gartenschürze aus alten     Ziele/Inhalt:   Aus Altem mach NEU. Diese praktische Gartenschürze hat
Jeanshosen                                  Platz für Gartenwerkzeug und ist somit stets für Gartenarbeiten
                                            griffbereit. Die Schürze kann natürlich auch für den Hausputz
                                            bestückt werden.

                            Datum:          Februar - Oktober
                            Dauer:          3 - 9 Std.
                            Ort:            Franziska’s Kreativ Atelier in Münchwilen, 1 - 4 Personen
                                            ab 5 Personen: Kursraum nach Absprache
                            Kosten:         Fr. 36.- pro 3 Std. und Person,
                                            Material ca. Fr 15.- pro Person je nach Stoffwahl plus innerhalb
                                            von 25 km Fr. 60.- Fahrspesen pro 3 Std. Kurszeit
                            Kursleitung:    Franziska Kern
                                            Franziska`s Kreativ Atelier   ' 071 960 16 67
                                            Sirnacherstrasse 9            * info@naehen-aller-art.ch
                                            9542 Münchwilen

Trachten nähen und          Ziele/Inhalt:   Unter Anleitung der Trachtenschneiderin kann eine Thurgauer
pflegen                                     Werktags- oder Sonntagstracht genäht oder geändert werden.
                                            Das Nähen einer Trachtenbluse und/oder Schürze,
                                            Werktagsbolero, Taschen und Beuteli zu den verschiedenen
                                            Trachten ist ebenfalls möglich sowie Unterrock und
                                            Spitzenunterhose. Ausserdem lernen Sie das korrekte Tragen
                                            der Tracht, die Trachtenpflege sowie die Aufbewahrung.
                                            Wichtig: Gute Nähkenntnisse sind erforderlich!

                            Datum:          Januar - März
                            Dauer:          je nach Gegenstand
                            Ort:            nach Absprache
                            Kosten:         je nach Teilnehmerzahl und Thema, 8 - 12 Personen
                            Kursleitung:    Heidi Hasler-Frei          ' 071 917 18 59
                                            Wahrenberg 3
                                            8514 Bissegg
                                            Thurgauer Trachtenladen: Öffnungszeiten nach telefonischer
                                            Vereinbarung, Vermietung von Trachten

                                               - 21 -
Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Filzen - Seidenschal in der   Ziele/Inhalt:   Mit der Nuno-Filztechnik gestalten Sie aus Seidenchiffon und
Nunotechnik                                   Wollfasern einen luftig leichten Schal mit spannenden, neuen
                                              Stoffstrukturen. Gewebe und Wollfasern werden allein durch das
                                              Bearbeiten mit Seifenlauge und Bewegung verbunden. Die
                                              Strukturen entstehen in einem weiteren Arbeitsgang beim
                                              Verdichten der Wollfasern zu Filz.

                              Datum:          Januar - Dezember
                              Dauer:          7 Std., 9.00 - 16.00 Uhr
                              Ort:            BBZ Arenenberg, Hauswirtschaftszimmer und Waschküche
                              Kosten:         Fr. 105.- pro Person exkl. Materialkosten und Verpflegung,
                                              8 - 10 Personen
                                              LF-Guppen erhalten 10% Rabatt auf diesen Preis
                              Kursleitung:    Susanne Bachmann             ' 058 345 81 00
                              Anmeldung:      BBZ Arenenberg              * info@arenenberg.ch
                                              Kurssekretariat               www.arenenberg.ch
                                              Arenenberg 1
                                              8268 Salenstein

Ihre Sommerliege              Ziele/Inhalt:   Schreinern   Sie   unter   professioneller Anleitung Ihre
                                              Sommerliege. Sie können wählen, ob Sie gerne eine Single-
                                              oder Doppelliege schreinern möchten. Sie brauchen keine
                                              besonderen Kenntnisse oder Erfahrungen im Umgang mit Holz
                                              oder Holz-Bearbeitungsmaschinen. Aber mit Freude am
                                              handwerklichen Arbeiten geht’s besser. Im Zweierteam mit
                                              Ihrem Partner oder Ihrer Freundin, mit Ihrem Götti- oder
                                              Grosskind oder der Tochter, dem Sohn im Teenageralter
                                              schreinern Sie eine bequeme Sommerliege für drinnen oder
                                              draussen.

                              Datum:          Januar - Dezember
                              Dauer:          2 Abende à ca. 3 ½ Std. oder samstags
                              Ort:            Meier Schreinerei AG, Mühlfangstrasse 18, 8570 Weinfelden
                              Kosten:         Fr. 690.- pro Singleliege, Fr. 760.00 pro Doppelliege,
                                              exkl. Verpflegung, Voraussetzung 5 - 12 Liegen pro Kurs
                              Kursleitung:    Katja Meier                    ' 071 626 10 40
                              Anmeldung:      Meier Schreinerei AG           * info@meier-schreinerei.ch
                                              Mühlfangstrasse 18              www.meier-schreinerei.ch
                                              8570 Weinfelden

                                                 - 22 -
Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Schilder malen und           Ziele/Inhalt:   Holzschilder werden im Shabby Chic-Style bemalt und
schreiben                                    geschliffen. Jeder individuelle Spruch kann auf die Holzplatten
                                             geschrieben werden.

                             Datum:          Januar - Dezember
                             Dauer:          2 ½ - 3 Std. / nachmittags oder abends
                             Ort:            Werkraum oder ähnliches mit Wasseranschluss
                             Kosten:         Fr. 300.- pro Gruppe inkl. Spesen, Materialkosten Fr.15.- bis Fr.
                                             20.- pro Schild (je nach Grösse), max. 12 Personen
                             Kursleitung:    Marianne Spiess
                             Anmeldung:      Crea Casa Geschenk- &        ' 052 343 79 79
                                             Bastelboutique               *  verkauf@crea-casa.ch
                                             Bahnhofstrasse 11             www.crea-casa.ch
                                             8307 Effretikon

Kreativtag auf dem Lande -   Ziele/Inhalt:   Grundtechniken kennenlernen und das eigene, mitgebrachte
Möbel streichen im Vintage                   Kleinmöbel auffrischen. Keine Vorbereitungsarbeiten notwendig,
                                             kein Abschleifen und Ablaugen. Die Farbe kann direkt
Stil
                                             aufgetragen werden. Im Kurs können schadhafte Möbel nicht
                                             repariert werden. Das Möbel bitte vorher reinigen und gut
                                             trocknen lassen.

                             Datum:          April - Oktober
                             Dauer:          7 ½ Std.
                             Ort:            Atelier Möbelstreicherei, Guntershausen bei Berg
                             Kosten:         Fr. 175.- pro Person, inkl. Material und Mittagessen,
                                             4 - 8 Personen, Möbel müssen mitgebracht werden.
                             Kursleitung:    Heidi Kreis                  ( 079 484 59 10
                                             Halde 13                     * heidi@indiid.ch
                                             8572 Guntershausen            www.indiid.ch

Holzstelen mit Deko          Ziele/Inhalt:   Wir gestalten Stelen zum Stellen für drinnen oder für geschützte
                                             Plätze draussen. Diese schmücken wir je nach Saison mit
                                             Blumen, Kerzen etc.

                             Datum:          Januar - Dezember
                             Dauer:          3 Std. / abends oder nachmittags
                             Ort:            Kann auch beim Verein stattfinden. Ein entsprechender Raum
                                             mit einigen Tischen und Stühlen, Stromanschluss ist vom Verein
                                             zu organisieren.
                             Kosten:         Fr. 85.- pro Person inkl. Materialkosten, mind. 6 Personen
                             Kursleitung:    Alexandra Grünenfelder       ' 071 351 16 19 / ab 18.00 Uhr
                                             Werklokal                     ( 079 713 13 82
                                             Obere Harfenbergstrasse 1 * werklokal.herisau@hotmail.com
                                             9100 Herisau                  www.werklokal.ch

                                                - 23 -
Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Tageskurs Art Clay Silver   Ziele/Inhalt:   Silberschmuck in Kleingruppen herstellen; jeder kann seine
                                            eigene Idee umsetzen.
                                            Im Tageskurs Art Clay Silver können mehrere Schmuckstücke
                                            hergestellt werden. Das Material ist ähnlich wie Knetmasse oder
                                            Ton zu bearbeiten. Nach dem Brand hat man Schmuck aus
                                            reinem Silber, welcher noch am selben Tag nach Hause
                                            genommen werden kann.

                            Datum:          Januar - Dezember
                            Dauer:          6 Std.
                            Ort:            Matzingen
                            Kosten:         Fr. 100.- pro Person, Material ca. Fr.100.-, detailierte
                                            Materialkosten auf www.kreativ-werk.ch, ideal 4 Personen
                            Kursleitung:    Cornelia Eisenhut            ' 052 376 11 02
                                            Steinacker 7                 ( 079 455 10 26
                                            9548 Matzingen               * info@kreativ-werk.ch
                                                                          www.kreativ-werk.ch

Ringe und Schmuck aus       Ziele/Inhalt:   Aus alten Silberlöffeln und -gabeln lassen sich auf einfache Art
Silberbesteck                               Ringe und andere Schmuckgegenstände herstellen.

                            Datum:          März - September
                            Dauer:          2 ½ Std.
                            Ort:            Romanshorn
                            Kosten:         Fr. 60.- pro Person, Material individuell, wird direkt bezahlt
                            Kursleitung:    Helena Städler               ' 071 461 23 31
                                            Hofstrasse 11                  ( 078 601 55 99
                                            8590 Romanshorn              * bstaedler@bluewin.ch

Rankständer schmieden       Ziele/Inhalt:   Hartes Eisen verändert seine Eigenschaften im Feuer. Zwischen
                                            Hammer und Amboss lässt sich glühendes Eisen formen. In
                                            einer Kleingruppe gestaltet jede Teilnehmerin Ihren Stab und
                                            setzt die Planung in Eisen um.

                                            Andere Gegenstände, Kursorte oder grössere Gruppen nach
                                            Absprache.

                            Datum:          Januar - Dezember
                            Dauer:          2 - 3 Std.
                            Ort:            Dorfschmiede Oberneunforn, Strehlgasse 11,
                                            8526 Oberneunforn
                            Kosten:         Fr. 60.- pro Person, inkl. Material, 4 - 6 Personen
                            Kursleitung:    Marek Krähenbühl              ' 052 745 24 10
                                            Dorfschmiede                  * mk@dorfschmiede.ch
                                            Oberneunforn
                                            Strehlgasse 11
                                            8526 Oberneunforn

                                               - 24 -
Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Drahtkugeln           Ziele/Inhalt:   Die aus Draht gefertigten Kugeln sorgen für einen Blickfang im
                                      Haus oder Garten.
                                      Die Kugeln können für sich alleine oder in Gruppen gestaltet
                                      werden. Im Anschluss werden die Drahtkugeln mit Pflanzen
                                      oder einzelnen Blumen bestückt und je nach Geschmack mit
                                      Bändern, Perlen oder verschiedenen Dekomaterialien verziert.

                      Datum:          Januar - Dezember
                      Dauer:          3 Std. / abends oder samstags
                      Ort:            Kann auch beim Verein stattfinden. Ein entsprechender Raum
                                      mit einigen Tischen und Stühlen, Stromanschluss ist vom Verein
                                      zu organisieren.
                      Kosten:         Fr. 85.- pro Person, inkl. Materialkosten
                      Kursleitung:    Alexandra Grünenfelder        ' 071 351 16 19 / ab 18.00 Uhr
                                      Werklokal                     ( 079 713 13 82
                                      Obere Harfenbergstrasse 1 * werklokal.herisau@hotmail.com
                                      9100 Herisau                   www.werklokal.ch

Glas-Fusing           Ziele/Inhalt:   Glas-Fusing bedeutet das Zusammenschmelzen verschiedener
                                      Glasstücke.   Dahinter     verbirgt  sich   nicht nur   der
                                      Schmelzvorgang, sondern auch das Formen der Glasstücke.
                                      Wir gestalten Teller, Cakeplatten, Schalen, Dekoobjekte wie
                                      Hühner, Sterne, Engel, Fische, Schneesterne usw.

                      Datum:          Februar - September
                      Dauer:          2 Std.
                      Ort:            Im Atelier in Berg
                      Kosten:         Fr. 40.- pro Person, exkl. Material
                      Kursleitung:    Karin Kressibucher-Senn      ' 071 636 13 07
                                      Ast 1                        *   kressi.b@bluewin.ch
                                      8572 Berg                     www.fusing-atelier.ch

Emaillieren           Ziele/Inhalt:   Uraltes Kunsthandwerk neu entdecken. Jede Kursteilnehmerin
                                      geht mit einem eigenen Kunstwerk nach Hause.
                                      Auf Kupferplatten wird bei hohen Temperaturen Glaspulver
                                      verschmolzen. Es können Türschilder, Bilder, Gartenobjekte
                                      usw. hergestellt werden.
                                      Wichtig: Geschlossene Schuhe, warme Kleidung

                      Datum:          Januar - Dezember
                      Dauer:          4 Std.
                      Ort:            "Werkstall" beim Gristen 6, 9315 Neukirch-Egnach
                      Kosten:         Fr. 60.- pro Person inkl. kleinem Imbiss,
                                      Materialkosten Fr. 12.- bis 50.-, 3 - 5 Personen
                      Kursleitung:    Silvia Stäheli                 ' 071 477 21 11
                                      Zellholz 1                     * staeheli-gebs@sunrise.ch
                                      9315 Neukirch-Egnach
                                      und
                                      Susanne Hausammann             ' 071 477 33 29
                                      Gristen 5                      ( 077 451 14 39
                                      9315 Neukirch-Egnach           * su_hausammann@bluewin.ch

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Gruppenangebote: Handarbeit / Werken / Gestalten

Gipsengel und -hirten als   Ziele/Inhalt:   Ein festlicher Engel oder ein würdevoller Hirte mit Schafen wird
Weihnachtsdekoration -                      aus Gipsbandagen hergestellt. Jede Teilnehmerin gestaltet ganz
                                            individuell ihren Engel mit Locken, Schärpen, Kerzen, Singbuch
Kleine Gipsengeli zum
                                            oder Flöte. Der Kreativität ist mit diesem Material keine Grenze
Aufhängen                                   gesetzt. An einem Abend ist es möglich einen Engel oder einen
                                            Hirten anzufertigen. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse
                                            notwendig. Die kleinen Engeli zum Aufhängen oder Aufstellen
                                            sind hübsche Dekorationen und Geschenke.

                            Datum:          Oktober - November
                            Dauer:          4 Std. für die Engel und Hirten / 2 Std. für die kleinen Engeli
                                            Nachmittag 14.00 - 18.00 Uhr oder Abend 18.00 - 22.00 Uhr
                            Ort:            Nähwerkstatt in Sirnach oder in Ihrer Gemeinde
                            Kosten:         Fr. 55.- pro Person für die Engel und Hirten / Fr. 28.- für die
                                            kleinen Engeli inkl. Materialkosten, 4 - 12 Personen
                            Kursleitung:    Nähwerkstatt-Sirnach          ' 071 966 41 93
                                            Brigitte von Bergen            ( 079 284 12 70
                                            Fischingerstrasse 61          * bvonbergen@vtxmail.ch
                                            8370 Sirnach

Mosaik Gartenplatten für    Ziele/Inhalt:   Aus Keramikplatten hämmern wir kleine Mosaik-Stücke, welche
Kinder oder Mutter und                      dann zu einer wunderschönen Gartenplatte verarbeitet werden.
                                            Die Platten sind wetterfest, sie können auch als Topfuntersetzer
Kind
                                            dienen.
                                            Der Kurs kann als Mutter/Kind-Kurs oder als Kinder-Kurs
                                            durchgeführt werden. Bei Muki-Kursen spielt das Alter der
                                            Kinder keine Rolle, die Mutter kann auch mehrere Kinder
                                            mitbringen. Bei Kinder-Kursen, Kinder ab der 1. Klasse und
                                            gerne eine weitere Person als Hilfe vor Ort.

                            Datum:          März - Oktober / Mittwochnachmittag oder Schulferien
                            Dauer:          2 ½ Std., auch mit Zvieri-Pause möglich
                            Ort:            Ein Raum, bei welchem Betonarbeiten draussen gemacht
                                            werden können, Wasseranschluss muss vorhanden sein und
                                            wenn möglich draussen
                            Personenzahl:   Bei Muki-Kursen so viele wie Platz haben am Ort, bei Kinder-
                                            Kursen 10 - 12 Kinder, 1 Helferin
                            Kosten:         Fr. 300.- inkl. Spesen, Materialkosten Fr. 15.- pro Untersetzer
                                            Ø 30 cm. In der Regel wird eine Gartenplatte hergestellt, bei
                                            Muki-Kursen evtl. eine zusätzliche
                            Kursleitung:    Marianne Spiess
                            Anmeldung:      Crea Casa Geschenk- &        ' 052 343 79 79
                                            Bastelboutique               * verkauf@crea-casa.ch
                                            Bahnhofstrasse 11             www.crea-casa.ch
                                            8307 Effretikon

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