ZWISCHENZEIT - Laufsportfreunde Münster
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ZWISCHENZEIT
VEREINSZEITSCHRIFT DER
LAUFSPORTFREUNDE MÜNSTER gegr. 1988
Februar 2019 I Nr. 115 O R T F RE
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LAU
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Mit Bestzeit zum
Jahresabschluss:
Carl van gen Hassend
> Großer Zuspruch: unser Silvesterlauf
> Rückblick: aufs Quartal und das letzte Jahr
> Laufend unterwegs: in Neuseeland und Griechenland
18. VOLKSBANK MÜNSTER
MARATHON
08.09.2019
PURE
LUST AM
LAUFEN
„Wir sind bisher JEDEN Marathon in Münster
gelaufen, weil sich für den grandiosen Zieleinlauf
jeder zurückgelegte Kilometer lohnt.“
Sandra und Heike
www.volksbank-muenster-marathon.de
2
LSF-SILVESTERLAUF
Großer
Zuspruch
beim
Jubiläumslauf
E
in toller Rahmen für die Jubiläumsver- rena Vogt (W35) in 19:09. Sie fällt immer wieder
anstaltung: 1.821 Laufbegeisterte hatten durch gute Zeiten bei Läufen in ihrer Heimatstadt
sich für den 30. LSF-Silvesterlauf an- Münster auf, wie beispielsweise mit ihren 3:03:38
gemeldet. Dies ist das viertbeste Ergebnis in den bei ihrem Marathondebüt oder den 1:25:56 beim
zurückliegenden 30 Jahren. Da auch das Wetter Hiltruper Halbmarathon, beide Läufe 2018.
mit Werten um 10 Grad Celsius, keinem Regen
und fast Windstille mitspielte, durfte man auf eine Traditionell gehen die Walker fünf Minuten nach
gute Veranstaltung hoffen. den Läufern auf die 5-km-Schleife. In diesem Jahr
war das Feld erfreulicherweise deutlich besser
Der 5-km-Lauf der Männer stand ganz im Zeichen besetzt als in den Vorjahren. Martin Braun (M55)
der LG Brillux Münster, die die Plätze 1, 3, 4 und vom TV Friesen Telgte kehrte als Erster zurück
5 belegten. Den Gesamtsieg sicherte sich Tom ins Stadion und finishte nach 32:33 Minuten.
Thiemann (MU20) in 16:07 knapp vor Jan Kau- Schnellste Frau war Jaqueline Wiedenlübbert
manns (M20) vom SC Preußen Münster in 16:08. (W30) von den Roadrunners in der Zeit von 37:19
Dritter wurde schließlich Oskar Enseling (MU18) Minuten. Einige der Starter nahmen erstmals an
in 17:02. Schnellster Läufer des LSF Münster diesem Wettbewerb teil.
war Hendrik Hooge (M20) in 17:46 vor Antonio
Rodrigues (M55) in der Zeit von 17:50. Der 3-km-Funlauf ist ein Wettbewerb, der ohne
Zeitmessung und Ergebnisliste angeboten wird.
Das Frauenrennen war eine klare Angelegenheit Für viele Freizeitläufer stellen diese Faktoren eine
von Kerstin Schulze Kalthoff (W20) von der LG Barriere dar, um stressfrei an einem Wettkampf
Rosendahl. Sie überquerte nach 17:39 Minuten die teilnehmen zu können. Aus diesem Grund gibt es
Ziellinie und war damit zwei Sekunden schneller beim LSF-Silvesterlauf ein solches Angebot, das
als bei ihrem Sieg vor zwei Wochen beim Win- 120 Laufbegeisterte anlockte.
tercitylauf in Ahlen. Den zweiten Platz belegte
Miriam Schröder (W40) aus unserem Verein in Der abschließende 10-km-Lauf wurde pünkt-
18:30. Miriam hatte in den letzten Wochen krank- lich um 14.30 Uhr gestartet. Das Männerrennen
heitsbedingt so manche Trainingseinheit verpasst wurde mit den Plätzen 1, 2, 4 und 5 von Läufern
und war mit der Zeit darum sehr zufrieden. Auf des ausrichtenden Vereins dominiert. Allen voran
den dritten Platz kam die offenbar vereinslose Ve- David Schönherr (M20), der sich frühzeitig einen
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LSF-SILVESTERLAUF
Vorsprung vor Manuel Goerlich (M30) rauslief und
nach 33:16 ins Ziel kam. Manuel folgte 37 Sekunden
später. Von Anbeginn auf dem dritten Platz lag der
für den SCB Berlin startende George Howard (M40).
Er benötigte 34:31 Minuten. Besonders zu erwähnen
ist noch die Leistung von Michael Beetz (M20), der
sich den 5. Platz erlief. Nach sehr langer Wettkampf
abstinenz und wenig Training lief er die auch für ihn
überraschende Zeit von 35:21. Gerechnet hatte er mit
einer 39er Zeit.
Vergleichbar mit dem Männerwettbewerb entwickelte
sich auch das Rennen der Frauen. Frederike Straeten
(W20) von der LG Brillux übernahm gleich die
Siegten über die 10 km:
Spitze des Feldes, gefolgt von Raija Schmidt (W40,
Frederike Straeten und David Schönherr.
Aaseesportler) und Marie Sommer (WU20) vom
TuS Germania Horstmar. Im Ziel gratulierte Raija
Frederike zum Sieg mit den Worten: „Glückwunsch.
Ich habe dich immer gesehen, hatte aber keine Chance
ranzukommen.“ Frederike freute sich über die Zeit
von 40:13, da sie sich nach einer längeren Verlet-
zungspause langsam wieder zurückmeldet. Für Raija
wurden 40:36 und Marie 41:08 Minuten gemessen.
Besonders viel zu tun hatte in diesem Jahr das
EDV-Büro. Insgesamt mussten 818 Nachmeldungen
verarbeitet werden. Neu war der Einsatz des Chro-
notraksystems mit einem Einwegtransponder zur
Zeitmessung in der Startnummer. Die Ergebnisse
wurden schon während der Veranstaltung im Internet
veröffentlicht und laufend aktualisiert.
Unsere Stadionsprecherin begrüßte Raphaela Berding
als insgesamt 40.000. Teilnehmerin in den 30 Auf-
lagen des LSF-Silvesterlaufs. In 42:12 Minuten lief
Raphaela auf den 4. Gesamtrang über 10 km.
Insgesamt gab es viel Lob seitens der Teilnehmer.
Stellvertretend dafür die Worte von Carsten Krei-
mer: „Danke für die tolle Organisation und euren
unermüdlichen Einsatz. Ich wünsche euch einen
wunderschönen Start ins neue Jahr.“
Den Dank geben die Verantwortlichen des Vereins
gern an die vielen Helfer weiter, die vor der Silves-
terfeier Jahr für Jahr einen anstrengenden Job zu
erledigen haben.
> Michael Holtkötter
fürs Orga-Team
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LSF-SILVESTERLAUF
Ein Blick zurück
D
ie 30. Auflage des LSF-Silvesterlaufs liegt hinter uns. Grund
genug, ein Blick in die Geschichte des Laufs zu werfen.
Am 31. Dezember 1989 fiel um 13.15 Uhr der allererste Startschuss
für die 5-km-Distanz beim 1. Internationalen Silvesterlauf, wie die Ver-
anstaltung damals noch hieß. Die Verantwortlichen unter der Führung von
Horst Helmerich, zu dieser Zeit 1. Vorsitzender des Vereins, hatten sich viel
vorgenommen, wie man am Titel des Laufes erahnen konnte. Einige Hundert
Laufbegeisterte folgten der Einladung, von denen 525 glücklich das Ziel er-
reichten. Das bestärkte den Verein, dieses Laufangebot am letzten Tag des
Jahres fortzuführen. Der Zuspruch gab ihnen recht. Die Teilnehmerzahlen
stiegen in den folgenden Jahren sprunghaft in die Höhe. Bereits bei der 4.
Austragung wurde die magische Zahl von 1.000 Anmeldungen erreicht.
Die Anmeldezahlen pendelten sich danach bei etwa 1.200 ein. Zu Beginn
des neuen Jahrtausends gab es einen erneuten Aufschwung, und die Teil-
nehmerrekorde stiegen von Jahr zu Jahr: 2001 = 1.348, 2002 = 1.684, 2003
= 2.036 und 2004 = 2.057. Dieser Rekord hat noch bis heute Gültigkeit.
Bei der 30. Auflage konnte die Gesamtanmeldzahl von 40.000 überschritten
werden. Inzwischen sind wir bei 40.416 angekommen.
Das Wetter: "Die Laufveranstaltung findet bei jedem Wetter statt!"
Wir alle kennen diesen Hinweis. Ergänzend muss aber hinzugefügt wer-
den: Vorausgesetzt die Sicherheit der Teilnehmer ist nicht gefährdet.
Witterungsbedingte Absagen gab es bislang beim LSF-Silvesterlauf nicht.
Manchmal standen die Verantwortlichen kurz davor, konnten aber mit viel,
viel Arbeit, Unterstützung durch die Platzwarte und etwas Glück stets eine
laufbare Strecke präsentieren.
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LSF-SILVESTERLAUF
1993 wurde noch die alte Streckenführung um am letzten Tag des Jahrtausends an der Sentruper
den Aasee gelaufen. An diesem Silvestertag Höhe. Zudem gab es zwei Streckenrekorde, die
hatte der Aasee jedoch Hochwasser, und die noch aktuell Bestand haben: Anne Bruns vom
Strecke war teilweise überschwemmt. Kurzer- LAV Meppen lief die 5 Kilometer in 16:51 Mi-
hand fanden die Verantwortlichen eine Ersatz- nuten. Peter Wilson, ein für den TSV Kirchdorf
strecke und zogen ihre Lehren daraus. Sie ent- startender Australier, holte sich mit der Zeit von
wickelten etwas oberhalb des Aasees die neue 30:45 Minuten den Streckenrekord über 10 km,
Streckenführung, die immer noch gelaufen wird. den bis dahin kein geringerer als Rüdiger Stenzel
Mehrere Male mussten die vielen Helfer gegen hielt. Stenzel war in den 90er Jahren immerhin
Eis, Schnee und überfrierende Nässe kämpfen. dreimaliger Deutscher Meister über 1.500 m
So auch 2005: In der Nacht zum Silvestertag und vertrat Deutschland bei Europa- und Welt-
hatte es kräftig geschneit, sodass bereits um 4 meisterschaften sowie Olympischen Spielen.
Uhr in der Nacht die Platzwarte damit begannen, Bei allen Freiluftveranstaltungen ist das Wetter
die Strecke vom Schnee frei zu räumen. Ohne ihr stets die große Unbekannte. Die Wetterprognosen
Mitwirken hätten wir wohl kaum eine Strecke sind in den letzten Jahren zwar exakter geworden,
mit einem gefahrlos zu laufenden Untergrund aber wirklich planbar ist das Wetter nicht. Dennoch
präsentieren können. In den Morgenstunden setzte wird die Organisation auf bestimmte Wettersze-
Tauwetter ein und verwandelte die Laufbahn im narien abgestimmt, sodass am Ende Teilnehmer,
Stadion im Laufe des Tages in eine Schlamm- Zuschauer, Helfer und Organisatoren mit einem
piste. Den heutigen Tartanbelag und einen be- Lächeln nach Hause gehen können.
festigten Überweg ins Stadion gab es noch nicht.
Dennoch konnten wir 1.482 Starter verzeichnen. Die Zeitmessung: „Bitte nicht mehr überholen!“
Den Kälterekord gab es beim 8. Silvesterlauf 1996 In den ersten Jahren haben wir eine Stoppuhr
mit minus 13 Grad als Höchsttemperatur und 20 genutzt, die die von Hand genommenen Zeiten
cm Schnee. Dennoch standen über 900 Teilnehmer direkt auf einen kleinen Druckstreifen auswarf.
in den Ergebnislisten. Die Startnummern wurden den Teilnehmern ab-
Eine ungewöhnliche Absage erwog das Organisa- genommen und in der einlaufenden Reihenfolge
tions-Team für den Silvesterlauf 1999. Mit dem auf einen vorbereiteten Spieß, ein Brett mit einem
bevorstehenden Wechsel ins neue Jahrtausend war langen Nagel, fixiert. Im Wettkampfbüro fügte
im ganzen Land eine gewisse Hysterie zu spüren man dann Zeit und Startnummern wieder zusam-
und es wurde befürchtet, dass sich kaum einer men. Daraus entstand dann die Ergebnisliste. Es
für einen Silvesterlauf interessieren würde. Der gab auch für die Startnummernfolge ein Backup-
Gedanke wurde von den Verantwortlichen aber System. Jemand schrieb die Reihenfolge des Ein-
schnell verworfen. Fast 1.200 Starter sah man laufs im Ziel in vorbereitete Tabellen auf Papier.
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Mit den steigenden Starterzahlen war dieses Sys- ebenfalls über Antennen aufgefangen und an die
tem überfordert, und die Auswertungen dauerten Computer weitergeleitet. Der große Vorteil ist,
zu lange. Darum erhielten die Startnummern dass das Leihen und die Rückgabe eines Mehr-
zusätzlich einen Barcode, der am Ende des Ziel- wegtransponders entfallen.
kanals mit einem Barcodescanner eingelesen
wurde und die Information direkt an den Computer Die Kommunikation : „Ich verstehe kein Wort.“
weitergab. Dieser fügte diese Information mit Eine große Herausforderung bei den Ver-
dem Zeitimpuls zusammen. Im Ziel stand dafür anstaltungen ist stets die Kommunikation der
ein Helfer, der bei jedem Zieleinlauf auf einen Helfer und Verantwortlichen untereinander,
Knopf drückte, der ebenfalls mit dem Computer da teilweise die Distanz zwischen ihnen meh-
verbunden war. Jeder Knopfdruck gab einen rere Kilometer beträgt. Rufen hilft da nicht.
Zeitimplus. Besonders wichtig war es daher, dass Vorherige Absprachen, was man in einem be-
die Reihenfolge im Zielkanal eingehalten wurde, stimmten Fall zu veranlassen hat, schon eher.
damit der richtige Impuls mit der richtigen Num- Vieles wurde in der Vergangenheit ausprobiert.
mer zusammen kam. So wurde der Zielkanal von In den ersten Jahren kamen Sprechfunkgeräte mit
mehreren Helfern flankiert, die immer wieder mittelmäßigem Erfolg zum Einsatz. Manchmal war
riefen: „Bitte nicht mehr überholen!“ Das System die Entfernung zu groß, um eine Verbindung zu
war durchaus bei vielen Veranstaltungen üblich, ermöglichen. Oder das Umfeld war einfach zu laut,
aber leider auch fehleranfällig. sodass der Gerufene das Signal nicht hören konnte.
Ab 2005, beim 17. LSF-Silvesterlauf, haben wir Beim 11. LSF-Silvesterlauf am 1999 schienen
dann den ChampionChip eingesetzt. Dies reduzier- alle Kommunikationsprobleme mit neuer Technik
te deutlich menschliche Fehlerquoten, erübrigte überwunden zu sein. Erstmals wurden Handys
Zielkanäle, brachte einen enormen Zeitgewinn bei dafür eingesetzt. Die Entfernung spielte nun kei-
der Erstellung der Ergebnislisten und wies jedem ne Rolle mehr, was aber blieb, waren die lauten
Teilnehmer eine Brutto- und Nettozeit zu. Der Umgebungsgeräusche, die so manches Rufsignal
ChampionChip ist ein Mehrwegtransponder, der ins Leere laufen ließen. Darum ist es auch aktuell
am Schuh oder mit Hilfe eines Bandes am Bein so, dass es manchmal nur hilft, die Beine in die
in Knöchelnähe getragen wird. Beim Überlaufen Hand zu nehmen und zu der betreffenden Stelle
der Startmatten, in denen sich Antennen befin- hinzurennen, um das Problem zu lösen, oder einen
den, wird für jeden Teilnehmer die persönliche Boten mit der Information loszuschicken. So
Zeit gestartet und bei den Zielmatten angehalten. kommt auch mancher Helfer auf seine Kilometer.
Beim 30. LSF-Silvesterlauf wurde erstmals auf
einen Einwegtransponder umgestellt. Dieser be- Die Anmeldung: von analog zu digital
findet sich in der Startnummer. Das Signal wird Heute, in Zeiten des allgegenwärtigen Internets,
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LSF-SILVESTERLAUF
ist es kaum mehr vorstellbar,
dass in den Anfangsjahren viele
Laufanmeldungen auf ausgefüll-
ten Papierformularen per Post
an die Veranstalter geschickt
wurden. Papierformulare kennt
man nur noch bei den Nachmel-
dungen, die vor Ort ausgefüllt
werden. Wann der LSF Münster
erstmals die Möglichkeit ein-
führte, sich online anzumelden,
konnte nicht mehr recherchiert
werden. Die Vereinszeitschrift
„ZwischenZeit“ berichtete in
der Maiausgabe von 1997 stolz
darüber, dass der Verein nun
im Internet unter der Adresse:
http://home.muenster.net/~lsf-
ms zu finden sei. So ist nicht
auszuschließen, dass sich noch
vor der Jahrtausendwende das
Onlineanmeldewesen nach und
nach etablierte. Übrigens: Die
alte Internetadresse funktioniert
nicht mehr.
Vieles hat sich in den zurück-
liegenden 30 Austragungen des
LSF-Silvesterlaufs geändert und
weiterentwickelt. Geblieben in
all den Jahren sind der große
Spaß am Laufen, der gute Teil-
nehmerzuspruch und das hohe
Engagement der Helfer.
> Michael Holtkötter
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HOTLINE DES VORSTANDS
Ein Verein lebt vom Ehrenamt
E
in Verein lebt vom Ehrenamt und das meint staltungen die Einhaltungen der Wettkampfregeln
nicht nur den Vorstand selbst. Es gibt eine sicherstellen (im Start-/Zielbereich sowie auf
ganze Reihe weiterer Aufgaben, die eh- der Strecke). Noch ist unser Kampfrichter-Team
renamtlich ausgeführt werden und die Ausübung ausreichend für unsere eigenen Veranstaltungen.
unseres Sportes ermöglichen. Wir suchen daher Wir sollten aber in die Zukunft schauen und für
engagierte Mitglieder, die sich ehrenamtlich in Nachwuchs sorgen.
folgende Themen einbringen möchten: Auf Kreisebene hat uns unser Mitglied Jürgen
Sieme dankenswerterweise viele Jahre vertreten
a) Übungsleiter/Trainer und legt nun sein Amt nieder. Die für uns wich-
b) Kampfrichter tigste Aufgabe war dort die Sicherstellung der
c) Mitarbeit im Landesverband auf Kreisebene Verbandsaufsicht für Straßenlaufveranstaltungen.
Denn über die Verbandsaufsicht stellt der Lan-
Unsere Übungsleiter/Trainer prägen maßgeblich desverbandskreis sicher, dass eine Veranstaltung
das Gesicht des Vereins, und hier möchten wir regelkonform abgewickelt wird, und gibt anschlie-
unser Team vergrößern. Wer gerne im Sport mit ßend die jeweiligen Ergebnisse für die offiziellen
Menschen arbeiten möchte, ist herzlich eingela- Bestenlisten frei. Hier würden wir gerne wieder
den, sich seinen Wünschen gemäß qualifizieren ein LSF-Mitglied einbringen und die von Jürgen
zu lassen. aufgebaute Qualität fortführen. Idealerweise bringt
Zu den anderen beiden Themen bedarf es ein paar der/die Kandidat/in dafür eine mehrjährige Wett-
erläuternder Sätze mehr. Unsere drei Straßenlauf- kampferfahrung bei Straßenläufen mit.
veranstaltungen sind alle DLV-genehmigt und
bestenlistenfähig. Dazu muss der Veranstalter Bei Interesse sowie weiteren Fragen freuen wir
eine gewissen Anzahl an Personen mit Kampf- uns über Meldungen per Mail unter
richter-Befähigung einsetzen, die bei den Veran- vorstand@lsf-muenster.de.
Ganz herzlich begrüßen wir unsere Neuen
Heike Belkner, Willem Dehler, Martha Eggert, Felix Garmann, Thea Gvarjalacize, Torben Heck,
Daniela Lohm, Manfred Musigmann, Finn Ponick, Ralf Schleicher, Martina Schmidt, Claus Stanke,
Jennifer Warbinger, Michaela Winter
LSF Hoodies wieder erhältlich
Es gibt sie wieder in unserer Kleiderkammer: die
orangenen LSF-Hoodies. Es ist also an der Zeit,
die ausgewaschenen Exemplare zu ersetzen oder
sich endlich einen der auffälligsten LSF-Klei-
dungsstücke zuzulegen.
Die Öffnungszeiten der LSF-Kleiderkammer ste-
hen auf unserer Homepage. Die Hoodies erhalten
Vereinsmitglieder zum vergünstigten Preis von
30 Euro. > Heinz Merse
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HOTLINE DES VORSTANDS
Mit dem Bus nach Freiburg:
so funktioniert's
Der Vorstand hat beschlossen, dass in diesem Was musst du machen, wenn du dabei sein
Jahr eine gemeinsame Busfahrt nach Freiburg willst?
stattfinden wird. Im Rahmen des Freiburg-Mara- 1. Anmelden für einen Wettkampf auf der
thons finden auch die Deutschen Meisterschaften Homepage des Freiburg-Marathons. Auch die
im Halbmarathon statt. Die Hinfahrt erfolgt am Meisterschaftsteilnehmer müssen sich selbst an-
Samstag, 6. April 2019, morgens ab Münster. melden. Voraussetzung für die Teilnahme an der
Der Lauf ist am Sonntag, 7. April. Um 9:30 Uhr Meisterschaft ist ein Startpass. Dieser kann, falls
starten Marathon und Halbmarathon, um 10:10 noch nicht vorhanden, beim Sportwart beantragt
Uhr dann der 10 km-Lauf. Nachmittags erfolgt die werden.
Rückfahrt nach Münster, sodass wir dort abends 2. Bei uns bis zum 31. März für die Busfahrt
wieder ankommen werden. anmelden unter busfahrt@lsf-muenster.de. Die
Busfahrt ist für Vereinsmitglieder kostenlos.
3. Unterkunft bitte eigenständig besorgen. Der
Verein wird bei Meisterschaftsteilnehmern gemäß
der Förderrichtlinien Zuschüsse für die Unterkunft
zahlen. Für die Fahrt wird es keine Förderung
geben, wenn jemand eigenständig und anfährt.
Sienna GARDEN-Straßenlauf
am 16. März 2019
Infos unter
www.strassenlauf-muenster.de
10AM RANDE NOTIERT
BEILÄUFIG
Plötzlich Trainer
ich ab, denn Beruf, Partnerin, eigene Lauf-
ambitionen und Vorstand füllten mich schon
genug aus. Dann ließ ich mich aber doch auf
einen befristeten Versuch ein, und siehe da,
es machte richtig Spaß. Klar: Zunächst war
ich erschrocken, plötzlich Fragen zu allen
Dingen rund ums Laufen beantworten zu
sollen: „Würdest du eher hier laufen oder da?“
oder „Beim Tempo zwickt es hier oder da.“
Orthopädie war ja bislang nicht meine Stärke.
Auch das Erstellen von Trainingsplänen war
neu, und vor allem war es ungewohnt, dass
Freunde des schnellen Laufens, ganz so plötzlich tatsächlich rund 20 Läuferinnen und Läufer
wie es die Überschrift vermuten lässt, war es dann genau das machen, was ich mir ausgedacht
doch nicht. Aber der Reihe nach: Normalerweise habe. Jedenfalls meistens.
sind Sportlerkarrieren ja spätestens mit Ende 30 er- Zum Glück profitiere ich von dem, was ich
ledigt. Ausnahmen bilden da allenfalls die Reiter, die unter meinen bisherigen drei Trainern gelernt
Schachspieler, Noriaki Kasai und Claudia Pechstein. habe. Die positiven Rückmeldungen aus der
Und natürlich die Laufsportfreunde. Bei uns geht der Gruppe bestärken mich, dass es hoffentlich
Spaß ja mit 40 eigentlich erst richtig los. nicht alles Quatsch ist, was ich so erzähle.
Daher war es für mich keine Frage, dass ich auch mit Vor allem versuche ich, immer wieder Ab-
über 50 noch aktiver Läufer bin, und klügere Leute wechslung in den Laufalltag zu bringen und
mit Trainerschein mir sagen, wie schnell ich wo zu nach Belastungswochen auch wieder Ruhe
laufen habe. Im letzten Sommer trafen dann zwei einzubauen. Die Gruppe ist immer gut drauf
Dinge zusammen: Zum einen musste ich wieder mal und gibt mir viel von der Arbeit, die damit
läuferisch kürzertreten, Verletzung Nummer, ach, ich verbunden ist, zurück. 2019 will ich dann
weiß es schon gar nicht mehr, bremste mich gerade auch offiziell den Trainerschein machen (ob-
wieder aus. Zum anderen erklärte der Trainer der wohl, der Kaiser kam auch ohne aus, oder?).
Marathongruppe 2:50+, Markus Droste zu Vischering, Jetzt stehe ich also auf der anderen Seite des
seinen Rücktritt. Markus hatte die Gruppe mit einer Trainings, aber ich hoffe, auch selbst noch
Unterbrechung von Anbeginn an betreut, aber private mal wieder ins Laufgeschehen eingreifen zu
Verpflichtungen ließen ein weiteres Engagement nicht können. Das könnte auch beim Trainieren
zu. Die Problematik, dass die Gruppe nach dem Som- helfen, denn gerade bei Einheiten außerhalb
mer ohne Trainer dastehen und so möglicherweise aus- der Bahn ist es schon hilfreich, selbst mit-
einanderfallen würde, wurde im Vorstand diskutiert, laufen zu können.
aber eine Lösung hatte keiner zur Hand.
Ich fühlte mich geehrt, als Nachfolger gehandelt zu In diesem Sinne, lasst es laufen.
werden, fehlt mir doch jede Erfahrung. Erst lehnte > Markus van der Velde
11ZUR PERSON
kurz
und
knapp
Nur wenige Stunden vor Ende der Wechselfrist Der LSF hat viele Trainingsgruppen und braucht
beantragte Finn Ponick (Jg. 2003) das Startrecht daher immer wieder neue Trainer. Umso erfreu-
für unseren Verein. Der talentierte Jugendliche, licher, dass jetzt mit Dirk Keggenhoff (rechts, Jg.
der in Greven wohnt und das Pascal-Gymnasium 1971) und Heinz Merse (Jg. 1959) zwei weitere
in Münster besucht, hat schon einige Meriten Trainer mit der C-Lizenz im Breitensport des
aufzuweisen. So findet man ihn in der Deutschen Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB)
Bestenliste 2018 der AK U16 auf dem 19. Platz zur Verfügung stehen. Die Trainerausbildung fand
über 5 km mit der Zeit von 17:35 Minuten und dem letztes Jahr beim Fußball- und Leichtathletik-Ver-
30. Rang über 3.000 m, die er in 9:48.82 Minuten band Westfalen in Kaiserau statt. Auch wenn der
lief. Inzwischen hat er sich in die Trainingsgruppe Verein die Ausbildung bezahlt, ist doch immer
der Jugendlichen integriert. Neben der allgemei- wieder persönliches Engagement notwendig.
nen Athletik wird in den kommenden Wochen und Nachdem bereits zahlreiche Laufbegleiter ihre
Monaten der Trainingsschwerpunkt in Richtung Betreuer- und Instructor-Ausbildung absolviert
Mittelstrecke gelegt, da Finn hier sein Potenzial haben, hat unser LSF mit der Verbreiterung des
noch nicht ausgeschöpft hat. Trainerteams einen weiteren Schritt gemacht.
Als Wiebke Machauer (Jg. 1988) dem LSF bei- Rita Lanwer (Jg. 1956) ist zurück. 1999 fand sie
trat, ging dies etwas unter, denn da war sie gerade den Weg in unseren Verein. Zu diesem Zeitpunkt
schwanger und konnte gar nicht laufen. Vorher lagen bereits viele erfolgreiche Laufjahre hinter
war sie schon gemeinsam mit Ehemann Marcel ihr. Zeiten unter 40 Minuten über 10 km hatte sie
für den Hochschulsport sehr aktiv. Jetzt ist Sohn reihenweise hingelegt. Ihr bestes Resultat in unse-
Joris da und lässt seiner Mutter auch wieder Zeit ren Vereinsfarben war die Zeit von 37:23 Minuten
zum Trainieren sowie für Laufwettkämpfe. Der über 10 km. Probleme bereiteten ihr zunehmend
10-km-Lauf in Paderborn war schon wieder ein ihre Knie. 2014 zog Rita einen Schlussstrich unter
guter Einstieg, dann folgte die Beckumer Ma- das Wettkampflaufen und unter ihre Vereinsmit-
rathonstaffel und ein vierter Platz in Spelle im gliedschaft. Sporadisch sah man sie hier und da. Im
Halbmarathon. Beim Advents-Aaseelauf lief sie letzten Herbst packte sie wieder die Lust, und seit
gemeinsam mit Freundin Kristin Möse 3 km und dem 1. Januar ist Rita erfreulichwerweise erneut
sprintete kurzerhand zum Sieg. Kristin war etwas in den Verein eingetreten. Nun wird sie wieder
verdutzt, aber nicht böse. Ein schönes Comeback, dosiert in den Vereinsfarben an Wettkämpfen
das Mut macht. teilnehmen.
12Mit Miriam Zirk (Jg. 1992) ist nun eine am- Einige werden etwas verwundert gewesen sein,
tierende deutsche Meisterin samt Startrecht als plötzlich Manuel Goerlich (Jg. 1984) mit sehr
unserem Verein beigetreten. Miriam, die im starken Zeiten in den Ergebnislisten auftauchte.
letzten Jahr mit einer beachtlichen Einzelzeit Die Erklärung ist aber einfach: Manuel hieß früher
von 2:48:52 immerhin sechste bei den deutschen Glöckner, hat geheiratet und den Namen seiner
Marathon-Meisterschaften in Düsseldorf und mit Frau angenommen. Auch unter neuem Namen
der LG Landshut Mannschaftsmeisterin wurde, gab es schon wieder starke Leistungen, wie die
hat nämlich ihren Lebensschwerpunkt jetzt in Siege über 5 km in Ibbenbüren und gemeinsam
Münster – und trainiert als einzige Frau in der mit der Marathonstaffel in Münster. Während
Marathongruppe von Marcel Reinold. Mit ihrem seiner Hochzeitsreise in Neuseeland nahm er,
ersten Ergebnis als LSF-Mitglied schrammte sie trotz etwas vernachlässigten Trainings, bei einem
beim Halbmarathon in Köln nur um drei Sekun- Wettkampf in Queenstown teil und wurde in 37:17
den am Vereinsrekord von Johanna Rellensmann über 10 km Achter. Ganz vorn lief er bei unserem
vorbei. Über die 42,195 km traut der Trainer ihr Silvesterlauf ins Ziel und landete in 33:53 schon
immerhin eine Zeit um 2:45 zu. auf dem zweiten Platz.
Luca Heerdt (Jg. 1995) war in den letzten Jahren In Läuferkreisen in Westfalen ist er sicher kein
immer dann, wenn er frei vom Triathlontraining Unbekannter: Torben Heck (Jg. 1989) ist schon
hatte, für den LSF auf der Jagd nach schnellen länger im Langstreckenbereich erfolgreich. Bis-
Zeiten und guten Ergebnissen. 2016 gewann er die lang startete er für den Marathon-Club Menden
Hammer Serie, 2017 wurde er hier Zweiter. 2018 und hat unter anderem über 5000 m eine Bestzeit
hatte er wegen seines umfangreichen Triathlon- von 15:41,66 stehen. Schon seit einigen Monaten
trainings keine Zeit für Starts unter LSF-Flagge. trainiert er bei der schnellen Marathongruppe mit.
Im Dezember schlug Luca dann aber noch mal zu. Im August startete er auch schon bei unserem
Zunächst gewann er den Steinfurter Nikolauslauf Bahnevent auf der Sentruper Höhe. Jetzt hat sich
über 10 km in 33:16, und am letzten Tag des Jah- Torben entschieden, auch offiziell dem LSF bei-
res lief er den Silvesterlauf von Werl nach Soest. zutreten. Wir freuen uns auf viele starke Zeiten
Hier verbesserte er seine persönliche Bestzeit über – alleine und im Team.
15 km noch auf 49:19. In einem sehr stark be-
setzten Feld bedeutete diese Top-Zeit immerhin > Markus van der Velde,
den Platz 7. Michael Holtkötter
13UNSER LETZTES QUARTAL
Keine Ergebnisse, dafür der
Quartalsrückblick
In all den Jahren gehörten die Ergebnislisten zum Programm der ZwischenZeit. Das
war in den ersten Jahren der Vereinszeitung auch notwendig, denn so etwas wie
Internet hatte man da noch nicht. Doch seit vielen Jahren haben wir einen guten und
stets aktuellen Internet-Auftritt, der auch alle Ergebnisse vorhält. Der Vorstand und
die Redaktion der ZwischenZeit sind daher zu dem Entschluss gekommen, dass die
Aufbereitung der Ergebnisse für das Vereinsheft, die zudem sehr zeitaufwändig ist,
kaum einen Sinn ergibt. Ergebnisse leben von der Aktualität, die im dreimonatigen
Erscheinungsrhythmus der ZwischenZeit einfach nicht gegeben ist. So wird es die
Ergebnisrubrik ab diesem Heft nicht mehr geben, ebenso wie die Jahresbestenliste,
die ebenfalls im Internet (unter Wettkampfsport/Bestenlisten) nachgelesen werden
kann. Aber wir schaffen einen Ausgleich – und bereiten das sportliche Geschehen
jeweils quartalsweise auf. Dabei betrachten wir das Ganze in verschiedenen Kate-
gorien, die saisonbedingt auch wechseln können (Triathlon zum Beispiel wird man
im Folgenden vermissen). Außerdem wird es, wie in früheren Jahren schon üblich,
einen Gesamtjahresrückblick durch den Fachwart Wettkampf geben.
D er Rückblick bezieht sich auf die Monate
Oktober bis Dezember 2018. Er soll einige
Highlights des vergangenen Quartals herausheben,
damit zugleich den 2. Platz in der Wertung W30
und älter belegten.
sportliche Leistungen würdigen oder außerge- Marathon
wöhnliche Veranstaltungen vorstellen. Obwohl im September bei den beiden Veran-
staltungen in Münster und Berlin schon viele
Meisterschaften LSF-Läufer ihren Marathon absolviert hatten,
An den am 13.10. in Steinhagen stattfindenden liefen dennoch bis Mitte Dezember 40 weitere
NRW-Straßenlaufmeisterschaften über 10 km Laufsportfreunde bei 17 Wettkämpfen diese
nahm für den LSF lediglich Torolv Prokosch teil, klassische Distanz. Von der Beteiligung stechen
der in 59:10 Dritter der M70 wurde. Frankfurt mit 11 und Köln mit 9 Läuferinnen und
Läufern hervor. Einige davon fanden auch außer-
Die teilnehmerstärkste Veranstaltung war die am halb von Deutschland in Bregenz, Amsterdam,
11.11. in Paderborn durchgeführte Westfälische Lausanne, Trubschachen, Lanzarote, Athen und
Crossmeisterschaft mit zehn LSF Mitgliedern. New York statt.
Mit Antonio Rodrigues, Antonio Henrique und
Delia Krell-Witte gab es drei Meistertitel für den Beim Köln-Marathon (7.10.) holte Kirsten Althoff
LSF. Bronze sicherte sich Christina Rüsweg. In in 3:12:33 das beste Marathonergebnis einer Frau
der Mannschaftswertung holte das Männerteam in diesem Jahr und wurde 5. in der W30. In Trub-
mit Yannick Rinne, David Schönherr und Marvin schachen (14.10.) kämpfte sich Stefan Petermann
Röthemeyer einen starken 3. Platz, für das Frau- über 1.542 Höhenmeter. Beim Frankfurt-Marathon
enteam mit Christina Rüsweg, Delia Krell-Witte (28.10.) konnte Tim Fasel in 2:56:48 endlich unter
und Rosa Gomes gab es den fünften Rang, die 3 Stunden bleiben. Silvia Sprenger lief starke
143:22:59. Beim kleinsten Marathon in dieser Liste oder andere Halbmarathon sowie einige seltene
lief Frank Sommerkamp beim Lipperland-Volks- oder gar „krumme“ Distanzen.
marathon (17.11.) gemeinsam mit 66 anderen. Aus sportlicher Sicht glänzte der LSF in diesem
Ein besonderes Event war der ALS-Marathon am Zeitraum mit 15 Gesamtsiegen, 10 zweiten und
2.12. in Warendorf, bei dem die gesamte Distanz 6 dritten Plätzen und über 90 Altersklassensie-
auf der Bahn gelaufen wurde. Bei dieser Gedenk- gen. Die 15 Siege entfallen auf 13 Männer und
veranstaltung an den an ALS verstorbenen Läufer Frauen, nur David Schönherr bringt es gleich auf
Steffen Auerswald nahmen Peter Knein, Werner drei Siege.
Peters und Jutta Homann teil.
Manchmal erfüllt man sich mit einem Marathon
auch einen lang gehegten Traum. Ein solcher er-
füllte sich für Julia Suwelack, die beim Ur-Mara-
thon in Athen (11.11.) startete. Björn Reiß freute
sich sehr über seinen New-York-Start (4.11.) mit
Partnerin Edith, den er für NY-Verhältnisse in
guten 3:16:45 abschloss. Der letzte Marathon des
Jahres war dank David Schönherr der aus Männer-
sicht erfolgreichste. Auf Lanzarote (8.12.) wurde
Antonio
er in 2:36:36 Gesamtzweiter.
Rodrigues
Ultraläufe
Klaus Neufend läuft nicht häufig, wenn dann aber
richtig lang. Er war beim Traildorado (13.10.) in
Arnsberg am Start, für 103 km benötigte er 23 Bei Läufen über 5 km lieferten Yannick Rinne
Stunden. Kirsten Althoff, die 2018 auch schon (16:04 in Witten) und David Schönherr (16:10 in
beim Mauerweglauf in Berlin 100 Meilen gelau- Coesfeld) die stärksten Leistungen ab. Aber eine
fen war, absolvierte beim Röntgenlauf (28.10.) 17:50 von Antonio Rodrigues in Dülmen muss
in Remscheid die lange Distanz von 63,3 km. einfach auch erwähnt werden, denn er startet in
Sie benötigte dafür 5:56:18 und wurde 5. im Ge- der M55! Die mit Abstand beste 5er-Zeit einer
samteinlauf und 2. in ihrer Altersklasse (W30). Frau lieferte am letzten Tag des Jahres Miriam
Beim Bottroper Herbstwaldlauf (4.11.) waren Schröder mit 18:30 ab.
über die 50 km gleich drei Laufsportfreunde ak- In den 10-km-Wettbewerben fand sich mal wieder
tiv. Schnellster war Stefan Lammers in 4:14:02. ein Eintrag des letztjährigen Sportlers des Jahres:
Und beim Steinhart in Steinfurt startete Heiko Patrick Dirksmeier. In Mengede reichten die 32:18
Möcklinghoff als einziger Laufsportfreund über trotzdem „nur“ zum zweiten Rang. Fast genauso
die 56-km-Distanz. schnell war David Schönherr, der mit 32:27 in
Herne Vierter wurde. Sophia Salzwedel konnte
Straßenlauf (3 – 25 km) in ihrer neuen Heimat im Rahmen des Bottwartal-
Der Straßenlauf umfasst stets eine Riesenauswahl Marathons in 39:18 das Rennen gewinnen. Farina
von Läufen im Berichtszeitraum. Von den LSF- Lennartz kam in 40:12 in Berlin sehr nah an die
Teilnehmerzahlen gibt es ein paar Spitzenwerte. magische 40-Minutenmarke heran.
Beim eigenen Silvesterlauf waren immerhin 79 Der Silvesterlauf von Werl nach Soest ist bekannt
LSF-Starter dabei. Fast an diese Zahl heran kommt für seine schnellen Zeiten. Luca Heerdt und Sven
der Advents-Aaseelauf mit 68 Läuferinnen und Serke konnten hier über 15 km beide unter 50
Läufern. Ebenfalls zweistellig sind Coesfeld (32), Minuten bleiben. Luca lief 49:19, Sven folgte auf
Nordwalde (29), Westerwinkel (12), Senden (15), dem nächsten Platz in 49:48.
Essen (15), Everswinkel (26) und Ahlen (10). Die David Schönherr feierte das beste Halbmarathon-
meisten Wettkämpfe wurden über 5 und 10 km ergebnis in diesem Quartal bei seinem Sieg in
bestritten. Im Angebot waren auch noch der eine Essen in 1:12:02.
15UNSER LETZTES QUARTAL
Über 25 km blieben die Uhren für Sophia Salz- Unsere Nachwuchsathleten Carl van gen Hassend
wedel beim Schönbuchlauf nach 1:45:20 stehen. und Niklas Spilker zeichneten sich beim Cross-
Reinhard Schmiing kam in Bottrop über diese lauf in Herten (28.10.) über 2,5 km als Erster und
Distanz auf 1:51:16. Zweiter in der U18 aus.
Fritz Koch belegte in seiner badischen Heimat
Bahn und Halle bei der Breisgauer Crosslaufserie, die aus vier
Der einzige Hallenstart in diesem Quartal stammt Läufen besteht, in der Endabrechnung einen 2.
von Torolv Prokosch, der beim Paderborner Hal- Gesamtplatz.
lenmeeting die 800 m in 3:08,50 min lief. Kurz vor Weihnachten starteten noch sechs Lauf-
sportfreunde in Borgholzhausen beim Weihnachts-
Cross, Trail und Wald Cross (16.12.). Schnellster Mann war Björn Reiß
Allein 39 LSFer starteten beim Teutolauf (20.10.) und schnellste Frau Kirsten Althoff.
in Lengerich. Hervorzuheben hier: der 9. Platz von
Jannik Feder auf der kurzen Strecke (12,2 km) und Staffel
der Altersklassensieg in der M40 über die lange Leider wird viel zu selten Staffel gelaufen. Je-
Distanz von 29,2 km durch Michael Prott. Björn der, der mal dabei war, wird bestätigen, dass es
Reiß belegte den 2. Platz in der M40. ein tolles Team-Event ist. Bei der Lembecker
Beim Steinhart in Steinfurt (11.11.) standen 7 Marathon-Staffel (20.10.) liefen Yannick Rinne
LSFer über 14 und 4 über 28 km an der Startlinie. (2x), Simon von Martial und Markus Kreickmann
Michael Prott und Henrik Hooge holten sich den 7. einen geteilten Halbmarathon in 1:11:54 und ge-
bzw. 8. Platz über 14 km. Sina Kerkering belegte wannen damit.
über die lange Distanz den 7. Gesamtrang.
Andreas Krämer lebt in Brandenburg und nimmt International
an regionalen Läufen teil. Schon traditionell startet Manuel Goerlich wurde über 10 km beim Queens
er bei der Berliner Sägerserie (6.10., 20.10, 3.11). town-Marathon (17.11.) Achter und Stephan Burt
Das sind 3 Läufe mit Crosscharakter über 11, 15 startete beim Cornwall Park-Run (29.12.) über 5
und 19 km. Andreas holte sich den Seriensieg in km. Für beide Läufe muss man ins ferne Neusee-
der M65. land reisen.
In seiner englischen Heimat lief John Taylor bei
einem Park-Run 5 km in Lowestoft (27.10.) und
gewann die Altersklasse M60.
In Portugal fand Anfang November der 15.
Marathona do Porto statt. Passend dazu nahmen
vier LSF-Mitglieder an dem darin eingebetteten
15-km-Lauf teil.
Bernhard Kreienbaum und Annette Schwarzkopp
waren Ende November in Zypern läuferisch
unterwegs, aber nicht beim selben Event. Bern-
hard absolvierte den Aphrodite Halbmarathon
(25.11). Annette war bei der Cyprus-Challenge
(22. – 25.11) an vier Tagen über 6-, 11-, 21- und
10-km-Strecken aktiv.
> Markus van der Velde, Arne Fischer,
Michael Holtkötter
Annette
Schwarzkopp
16Blick zurück auf
unser Sportjahr 2018
Es ist eine der grundlegenden Eigenarten des Menschen, dass er sich in seinen individuell
unterschiedlichen, für ihn wichtigen Bereichen mit anderen vergleicht. Wir Läufer sind da
keine Ausnahme, der sportliche Wettkampf ist auch für uns ein wichtiger Motivationsfaktor.
Für die ambitionierteren unter uns sind große Wettkämpfe, insbesondere Meisterschaften,
dabei das Salz in der Suppe. 2018 war wieder ein erfolgreiches Jahr.
Allein 20 Medaillen konnten wir bei Deutschen Jahr bei den Deutschen Marathonmeisterschaf-
Meisterschaften erringen. Dazu kamen zwei Gold- ten in der Mannschaftswertung der Männer die
und eine Bronzemedaille bei den Senioren-Welt- Bronzemedaille heraussprang, verbesserte sich
meisterschaften in Málaga im letzten September. das gleiche Team mit David Schönherr, Yannick
Anne Holtkötter stellte damit wieder einmal unter Rinne und Sven Serke nun auf den Silberrang.
Beweis, dass sie den goldenen Laufschuh unseres David schaffte es als stärkster Langstreckenläufer
Vereins nicht ohne Grund verliehen bekommen in unserem Verein auch 2018 in die Deutsche
hat. Die letzten Medaillen bei einer Senioren- Marathonbestenliste. Nur wenig langsamer als
Weltmeisterschaft stammen aus dem Jahr 2001 im letzten Jahr, darf er stolz auf seine Konstanz
in Brisbane/Australien, damals errungen von sein. Er belegt dort den 36. Platz mit einer Zeit
Brigitte Ziegler, Bernhard Kreienbaum und Gott- von 2:27:51 Stunden. In die Deutsche Bestenliste
fried Schäfer. schaffte es mit Platz 14 auch Eva-Maria Gaszek
Aber nicht allein die Medaillen sprechen für über 100 km in 9:48:16 Stunden, was zugleich
herausragende Leistungen. Nachdem im letzten der 3. Rang in der ewigen LSF-Bestenliste ist
17RÜCKBLICK AUF 2018
und ihr zudem eine Silbermedaille in
MEDAILLENSPIEGEL 2018 der Altersklasse W50 bei der DM in
DM Senioren in der Halle in Erfurt, 3./4. März Rheine im März einbrachte.
Marion Rother, Bronze 800 m, Bronze 3.000 m
W70 Wie schon im Vorjahr ist die Män-
DM Cross in Ohrdurf 10.03. ner-Dominanz im Marathonlauf in
Torolv Prokosch, Gottfried Schäfers, Münster auf Kreisebene ungebrochen.
Bernhard Kreienbaum Auf der Kreisbestenlisten sind auf den
Silber in der Mannschaftswertung M70+ ersten 20 Plätzen nur Männer unseres
Marion Rother Bronze W70 Vereins zu finden, allein 12 davon
blieben unter der 3-Stunden-Marke.
DM 100 km in Rheine 10.03. Bei den Frauen sind es, ähnlich wie
Rainer Lid Bronze M65 2017, unter den besten 20 lediglich
Eva-Maria Gaszek Silber W50 zwei Frauen, die nicht unserem Ver-
ein angehören. Wären Silvia Sprenger
DM Halbmarathon Hannover 8.4. und Kirsten Althoff im Besitz eines
Sven, Serke, Bronze M40 Startpasses gewesen, wäre die Bilanz
Eva-Maria Gaszek, Anne Holtkötter, sogar noch besser ausgefallen (nur
Maria Feyerabend Startpass-Inhaber werden in die Bes-
Silber in der Mannschaft W50+ tenlisten aufgenommen), denn Kirsten
war mit ihrer 3:12:33 die schnellste
DM Marathon in Düsseldorf 29.04. LSF-Frau auf der Marathon-Distanz
Sven Serke Silber M40 im Jahr 2018.
David Schönherr, Sven Serke, Yannick Rinne Über 10 km führt die LSF-Jahresbe-
Silber in der Mannschaftswertung Männer stenliste Fritz Koch mit 31:50 Minuten
Sven Serke, Stefan Lammers, Tobias Westermann an, die er beim Zoolauf im April erziel-
Bronze in der Mannschaftswertung M40/45 te. Am letzten Tag des Jahres schaffte
Maria Feyerabend, Birgit Nathaus, Barbara es Luca Heerdt, mit 49:19 Minuten den
Heuer Spitzenplatz über die 15 km zu erobern.
Bronze in der Mannschaftswertung W50+ Über die Halbmarathondistanz ist es
Patrick Dirksmeier, der am 31.03. beim
DM 10.000 m in Pliezhausen 12.5. Paderborner Osterlauf in der Zeit von
Marion Rother Gold W70 1:08:49 ins Ziel kam und sich damit an
Delia Krell-Witte Silber W55 die zweite Stelle der ewigen Vereins-
bestenliste setzte.
DM Senioren Leichtathletik Mönchengladbach Über 10 km führt bei den Frauen
29.6. - 1.7. Miriam Schröder die Bestenliste mit
Miriam Schröder Bronze 800 m, Bronze 1.500 m W40 ihren im April in Emsdetten gelaufenen
Susanne Rellensmann Bronze 5.000 m W55 37:56 Minuten an. Über 15 km konnte
Anne Holtkötter Bronze 5.000 m W60 sich Johanna Rellensmann mit 59:29
Marion Rother Bronze 800 m; Bronze 1.500 m W70 Minuten bei der Hammer Serie in
Szene setzen. Sophia Salzwedel bildet
Weltmeisterschaften der Senioren in Málaga hingegen mit ihrer 1:28:08, die sie im
4.9. - 16.9. April in Hannover lief, die Spitze auf
Anne Holtkötter der Halbmarathondistanz.
Gold mit dem deutschen Team im Crosslaufen W60
Gold mit dem deutschen Team im Halbmarathon W60
Bronze im Crosslaufen W60
18Zum 01.01.18 gab es in unserer Jugendgruppe
eine tiefe Zäsur. Bei Jari Bender, Jens Kassebeer,
Sören Buffi, Jill-Marie Flieger und Jerry Epping
wechselte das Startrecht: Die leistungsstärksten
Athleten im Nachwuchsbereich verließen die
Laufsportfreunde sportlich in Richtung LG Bril
lux. Und so musste unter der Führung von Chris-
tina Rüsweg ein Neuaufbau gestartet werden. Der
Neustart ist gut gelungen. Niklas Spilker fand den
Weg zur Gruppe zurück, Carl van gen Hassend
stieß neu dazu und Jonas Olawsky entwickelte sich
deutlich weiter. Diese Drei bilden neben Torben
Unterfeld, unserem Jugendwart, den eigentlichen
Kern der Gruppe, zu der im Dezember (Startrechte
ab dem 01.01.19) mit Finn Ponick noch ein sehr
leistungsstarker Läufer stieß (2 Platzierungen in
der Deutschen Bestenliste U16).
Der in den Vorjahren festgestellte Aufschwung
bei Bahnläufen hat sich weiter stabilisiert. Erst-
mals wurde eine eigene Spiridonwertung, der
„LSF-Bahncup“, dafür durchgeführt. Immerhin
62 LSFer konnten hier berücksichtigt werden, die
Teilnahme an Bahn-Wettbewerben erfreut sich
somit großer Zustimmung. Unterstützt werden
diese Bestrebungen zusätzlich durch unser Ver-
einssportfest, das dazu dienen soll, Berührungs-
ängste abzubauen und neue Disziplinen für sich
zu erschließen.
Der Verein ist sportlich bestens aufgestellt und Miriam
darf auch auf ein sehr erfolgreiches Wettkampfjahr Schröder
2019 hoffen. Mit Miriam Zirk, die seit letztem Jahr
in unserer schnellen Marathongruppe trainiert,
haben wir eine weitere gute Marathonläuferin
gewonnen.
Einen wesentlichen Anteil am Erfolg haben unsere
Trainer, denen unser aller Dank gilt. Von einem
mussten wir uns leider verabschieden. Markus
Droste zu Vischering, der die zweite Marathon-
trainingsgruppe führte, verließ uns aus persön-
lichen Gründen. Markus van der Velde trat an
seine Stelle.
> Arne Fischer,
Michael Holtkötter
19NACHGEFRAGT
Den Staffelstab als Assistenz des Vorstands hat Christina
Ruesweg übernommen. Sie ist Läuferin aus Leidenschaft
und kennt unsere und die Veranstaltungen anderer
Vereine. Nun wird sie, neben der Betreuung unserer
Jugendgruppe als Trainerin, dem Vorstand professionell
zur Seite stehen. Gestartet ist sie noch im Dezember
und musste gleich ins kalte Wasser springen: mit ihrer
Unterstützung bei unserem Silvesterlauf. Wir haben sie
gefragt, was demnächst alles auf sie zukommt.
Im Interview:
Christina Rüsweg
Was gehört zu deinen Aufgaben?
Als Assistenz des Vorstands unterstütze ich bei
den verschiedensten Aufgaben. Dazu zählen die
Mitgliederverwaltung, die Pflege des E-Mail-Post-
fachs oder auch die Organisation unserer Lauf-
veranstaltungen in Absprache mit dem Vorstand.
Was hat dich überhaupt an dem Nebenjob
gereizt und wie vereinbarst du ihn mit deinem
Alter: Vollzeitjob?
30 Jahre Die Stellenanzeige hat mich spontan beim Durch-
Beruf: blättern der ZwischenZeit angesprochen. Seit
Assistenz der klein auf spielt das Vereinsleben eine Rolle bei
Geschäftsleitung mir, und so hat es mich nun gereizt, neben dem
Bestzeiten: eigentlichen Laufen und der Trainertätigkeit weiter
5 km 19:47 Minuten in den LSF "einzutauchen". Aus meinem Vollzeit-
Hobbys außer job kenne ich die Organisation und Verwaltung,
dem Laufen: und es macht mir Spaß, am Ende des Tages das
Rundreisen Ergebnis sehen zu können. Das Schöne an dieser
20neuen Aufgabe ist, dass ich sie flexibel in meinen der TSG Dülmen. Bedingt durch Ausbildung und
Alltag mit einfließen lassen kann, und somit gibt Studium löste sich diese Gruppe jedoch leider auf.
es auch – zumindest bisher – keine Probleme in Nach Abschluss meines dualen Studiums war es
der Vereinbarkeit beider Jobs. mein Wunsch, den Laufsport wieder aktiver zu
verfolgen. Dazu gehörte für mich eine Trainings-
Mit Blick auf deine ersten Wochen: Was macht gruppe, mit der ich gemeinsam die Runden auf der
dir am meisten Spaß? Bahn drehen konnte. Das Schöne am LSF: Es gibt
In die Vorbereitungen des Silvesterlaufs konnte für jeden die passende Gruppe. Überall wird man
ich nur kurz reinschnuppern. Mit der Organisation herzlichst aufgenommen, und die gemeinsamen
des Straßenlaufs im März sieht dies anders aus. Trainingsstunden machen riesigen Spaß. Ich habe
Hier kann ich mich von Anfang an einbringen. meine Gruppe in der von Michael Holtkötter und
Ich denke, das zählt auch zu den Aufgaben, die Timo Mersmann gefunden. Ist die Trainingseinheit
mir am meisten Spaß machen. noch so hart, man quält sich gemeinsam, und eben-
so feiert und freut man sich über die Erfolge der
Du bist seit 2016 Mitglied in unserem Verein. Mitstreiter. Der Zusammenhalt ist einfach super!
Was schätzt du an ihm? Interview: Anne Holtkötter
Als ich den Weg zum LSF fand, war ich auf der
Suche nach einer neuen Trainingsgruppe. Bis etwa
Anfang 20 hatte ich diese in meinem alten Verein,
21JUGEND
Trainerwechsel in der
Jugendgruppe – gut ein
Jahr danach
Kniehebelauf rückwärts,
aufwärts geht's beim
Jugendtraining.
22V
or gut einem Jahr über-
nahm ich, unterstützt
durch Michael Holt-
kötter, die Jugendgruppe von
Michael Scheel. Gemeinsam
beschlossen wir, mit den Ju-
gendlichen den bevorstehenden
Winter zu nutzen, um an der
Lauftechnik zu feilen und somit
eine gute Grundlage für die be-
vorstehende Sommersaison zu
schaffen. Neben den eigentlichen
Laufeinheiten sollten somit vor
allem auch koordinative Fähig-
keiten geschult werden und das
Grundlagentraining der Leicht- Erfolge der Trainingsgruppe im vergangenen Jahr:
athletik mit einfließen. So fanden
im Laufe des letzten Jahres in Willem Dehler Jg. 2003 5 km 22:18 Minuten
beinahe jeder Trainingsstunde (Silvesterlauf in Münster)
Elemente aus anderen Leicht- Felix Garmann Jg. 2005 3 km 15:20 Minuten
athletikdisziplinen einen Platz. (AOK-Adventslauf in Münster)
Unser Ziel war und ist es, die Jonas Olawsky Jg. 2003 5 km 21:32 Minuten
Gruppe vielseitig zu fördern (Silvesterlauf in Münser)
und durch die abwechselnden Finn Ponick Jg. 2004 800 m 2:13,99 Minuten
Anforderungen Verletzungen (Hallensportfest in Dortmund)
vorzubeugen. 1.500 m 4:33,02 Minuten
Neben einigen „alten Gesich- (Westf. Hallenmeisterschaften
tern“ noch aus der Zeit von in Dortmund)
Michael Scheel fanden weitere 5 km 17:35 Minuten
Laufbegeisterte den Weg in die (Kirmeslauf in Saerbeck)
Trainingsgruppe. So entwickel- Niklas Spilker Jg. 2002 800 m 2:15,32 Minuten
te sich ein Team, das mit viel (Hallensportfest in Dortmund)
Spaß, Motivation und großen 5 km 19:36 Minuten
Ambitionen zweimal pro Woche (Ahlener Citylauf)
gemeinsam die Runden um den Torben Unterfeld Jg. 1998 800 m 2:07,09 Minuten
Platz dreht. Diese Regelmäßig- (Ahlen)
keit zahlte sich bereits aus. Zahl- 5 km 19:37 Minuten
reiche neue Bestzeiten konnten (Straßenlauf in Münster)
die Jungs erzielen. 10 km 42:48 Minuten
Wir sind mit der Entwicklung der (Oelde)
Gruppe mehr als zufrieden und Carl van gen Hassend Jg. 2002 800 m 2:40,08 Minuten
davon überzeugt, dass sich die (LSF-Bahnwettkampf)
positive Leistungsentwicklung 5 km 19:30 Minuten
auch in diesem Jahr fortsetzen (Ahlener Citylauf)
wird. 40:59 Minuten
> Christina Rüsweg (LSF-Silvesterlauf)
23AM RANDE NOTIERT
Es wurde
Licht
A
m 27. Juli 2017 haben wir den schrift- muss keine Zeiten dafür beantragen oder Geld für
lich fixierten Antrag zur Installation die Nutzung entrichten. So waren wir sicher nicht
einer Flutlichtanlage auf der Sport- die einzigen Nutzer, die das Licht vermissten.
anlage Sentruper Höhe an den Rat der Stadt
Münster gestellt - mit den Unterschriften von Die Vorzüge der Sportanlage Sentruper Höhe er-
den damaligen 1. und 2. Vorsitzenden, Eva kannte wohl auch die Mehrheitsfraktion im Rat der
Schönefeld und Timo Mersmann, und von mir. Stadt Münster. Am 16. November 2017 teilte uns
Vorausgegangen war ein E-Mail-Kontakt mit der sportpolitische Sprecher Klaus Rosenau (Die
Karin Reismann, der Sportbürgermeisterin. Sie Grünen) mit, dass das Geld für eine Flutlichtanlage
hatte mir geraten, einen solchen Antrag zu stellen. im Haushalt 2018 in Abstimmung mit der CDU
Da ein Antrag durchaus inhaltlich mit Leben ge- verankert worden sei. Abschließend schrieb er:
füllt werden sollte, begann ich zunächst mit der „Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Lauf unter
Recherche zur Geschichte der Sportanlage, so dem neuen Flutlicht.“ In den folgenden Monaten
wie ich es aus meinem Berufsalltag als Denkmal- hatte ich mehrfach Kontakt mit Klaus Rosenau.
pfleger gewohnt bin. Das erwies sich schwieriger Dranbleiben hieß die Devise für mich, da ich
als gedacht, weil ich keine passende Chronik auch häufiger auf den Zeitpunkt der Realisierung
finden konnte. Doch mit etwas Ausdauer trug ich angesprochen wurde. So bekam ich auch Kontakt
wesentliche Fakten zusammen, die sich gut mit der mit dem Mitarbeiter des Sportamtes, der die neue
Vereinsgeschichte verknüpfen ließen, denn seit der Anlage plante. Leider konnte der ursprünglich
Gründung des Vereins vor 30 Jahren ist die Sport- geplante Fertigstellungstermin nicht eingehalten
anlage an der Sentruper Höhe unsere Heimstätte. werden. Letztlich gab es nach zweimonatiger
Bauzeit am 7. Dezember 2018 den obligatori-
Wir alle wissen nur zu gut, dass die Anlage sehr schen Fototermin mit Karin Reismann, Klaus
beliebt ist. In den Sommermonaten tummeln sich Rosenau und Vereinsmitgliedern. Die folgenden
nicht selten zwischen 60 und 100 Leichtathle- Laufrunden drehten wir dann zwar bei Licht und
ten, nicht nur Läufer, zeitgleich auf der Anlage, Nieselregen, aber ohne Klaus Rosenau. Egal, wir
sodass es ein regelrechtes Gedränge gibt. Bei waren zufrieden.
dem schönen Wetter in diesem Jahr vermissten
wir das Licht auf der Sentruper Höhe besonders Übrigens sollten wir, sicher auch das Sportamt, uns
im Frühherbst. Man hätte wunderbar draußen schon mal Freitag, den 7. Oktober 2022, im Kalen-
trainieren können, nur fehlte dafür das Licht. der notieren. Dann wird „unsere“ Sportanlage 60.
Eine Besonderheit der Anlage ist zudem, dass sie
wirklich jedem Sportbegeisterten offen steht. Man > Michael Holtkötter
24Historie Zu den Ausstattungsmerkmalen gehörte
Bis in das Jahr 1949 lassen sich die Anfänge auch eine Schweißtropfenbahn (existiert
des Sportparks zurückverfolgen, als auf immer noch), die man als Vorläufer der
einem städtischen Grundstück hinter der Trimm-dich-Pfade ansieht. Der Begriff
Gaststätte „Feldschlösschen“ behelfsmäßig Trimm-dich-Pfad entwickelte sich zu-
zwei Rasenspielfelder angelegt wurden. Da sammen mit der Trimm-dich-Bewegung,
es in diesen Jahren an geeigneten Sportstät- die der Deutsche Sportbund im März
ten im Westen der Stadt mangelte, beschloss 1970 startete. Die Schweißtropfenbahn
der Rat der Stadt Münster die Einrichtung im Sportpark gilt somit als die Keimzelle
des Sportparks. Mit dessen Ausbau wurde der Trimm-dich-Pfade in Deutschland.
schrittweise 1954 begonnen, 1962 wurde Die Jahre des intensiven Gebrauchs gin-
die Anlage als Vorzeigemodell gefeiert. gen nicht spurlos an der Anlage vorüber,
Die offizielle Eröffnung war am 7. Oktober sodass in zwei Etappen die Gesamtanlage
1962. In den folgenden Jahren war der saniert wurde. Dazu gehörte auch die
Sportpark eine beliebte Anlaufstelle für Umwandlung der Asche- in eine Tartan-
Freizeit und Sport. Vereine, freie Grup- bahn. Die Arbeiten schloss man 2008 ab.
pen und Schulklassen nutzten die Anlage Ein neues Kapitel wurde im späten Herbst
ebenso wie sportbegeisterte Münsteraner. 2018 mit dem Flutlicht an der Laufbahn des
Daran hat sich bis heute nichts geändert. Stadion aufgeschlagen.
25LAUFEND UNTERWEGS
2.500 km zum
olympischen
Feuer
A
n einem besonderen Ort sollte er schon In Athen traf ich dann die deutsche Reisegruppe,
stattfinden – mein zweihundertster Mara- mit der auch Annette Schwarzkopp angereist war,
thon! Nett wäre es auf der Originalstrecke um mich in Empfang zu nehmen.
in Griechenland zu laufen, oder? Und da in diesem
Jahr wieder eine längere Radtour geplant war, lag Schon am Vortag des Laufs wurde mit einer Fackel
es nahe, die beiden Vorhaben miteinander zu ver- das "Marathon-Feuer" entfacht. Eindrucksvoll!
binden. Also: mit dem Rad zum Athen-Marathon. Die Strecke ist Weltkulturerbe und führt von
Marathon, leicht wellig und völlig verkehrsfrei,
Ende September ging es los. Die Strecke führte bis ins Stadion. Auch die Organisation ließ keine
mich über die Alpen nach Triest und dann an der Wünsche offen. Abends wurde noch ein wenig
Adria entlang gen Süden. Ich habe Österreich, Ita- auf der Dachterrasse des Hotels mit Blick auf die
lien, Slowenien, Kroatien, Bosnien Herzegowina, Akropolis gefeiert.
Montenegro und Albanien eine mehr oder weniger
lange Stippvisite abgestattet, bis ich in Griechen- Jetzt sind mein Fahrrad und ich mit dem Flugzeug
land ankam. Sehr bergige Abschnitte, spektakuläre (!) wieder im heimischen Münster angekommen
Ausblicke, traumhaftes Wetter, geschichtsträch- und bei der Sichtung der Fotos kann ich in Ge-
tige sehenswerte Städte, unglaublich freundliche danken die ungefähr 2500 km lange Reise noch
und hilfsbereite Menschen machten die Tour zu einmal genießen.
einem wunderschönen Erlebnis! > Julia Suwelack
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