2019 Bildungsprogramm - DRK - (DRK) Kreisverband Kaiserslautern ...
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Liebe Leserin, lieber Leser, zum Start in das neue Jahr freuen wir uns Ihnen unsere Kurse und Seminare im Bildungsprogramm 2019 zu präsentieren. Auch in diesem Jahr wurden viele Angebote aus dem Vorjahr, mit ein paar kleinen Änderungen, wieder neu aufgelegt. Wir begrüßen recht herzlich unsere Stammkunden, die mittlerweile auf eine langjährige Teilnahme zurückblicken können. Mit unseren Kursen möchten wir aber auch Menschen erreichen, die noch nicht den Weg zum Deutschen Roten Kreuz in Kaiserslautern gefunden haben. Nach Absprache haben Sie natürlich auch die Möglichkeit einfach Mal „hinein zu schnuppern“ und Kurse auszuprobieren. Egal ob groß oder klein, alt oder jung, bei uns findet jeder seinen passenden Kurs. Wie in jedem Jahr stehen die Angebote für Familien und Senioren im Mittelpunkt unseres Programms. So treffen sich begeisterte Eltern gemeinsam mit Ihren Kindern in unserer PEKIP, wo Sie Ihre Erfahrungen untereinander austauschen und sich über Themen wie Kindererziehung, -betreuung und - pflege intensiv informieren können. Für Senioren bieten wir nun seit über 20 Jahren Halbtagsfahrten und Gymnastikkurse an. Der Kurs Seniorengymnastik beinhaltet neben Gemeinschaft und guter Laune auch die Förderung des Herz- und Kreislauf- systems, die Beweglichkeit der Gelenke, Koordination und Gedächtnisleistung. Jeder ist willkommen – auch Ungeübte! Ganz neu in unserem Programm in unserem Bereich „Medizinischen Fort- und Weiterbildung“ finden Sie eine Intensiv-Ausbildung zum Rettungssanitäter sowie den Kurs „Finde deinen Job“ als Orientierungsmaßnahme. Neben der Kompetenzfeststellung zur Arbeit im Rettungsdienst und in Pflegeberufen, dient der Kurs „Finde deinen Job“ auch zur 2 Deutsches Rotes Kreuz
Vorbereitung einer Ausbildung für medizinische Assistenz- berufe, wie z. B. Rettungshelfer, Rettungssanitäter, Notfallsani- täter, Pflege-/Gesundheitsassistent, Alten- und Krankenpflege. Auch im Bereich der Erste Hilfe Kurse gibt es Neuerungen. Hier wird die Fortbildung „Erste Hilfe für Pflegekräfte“ in das Programm aufgenommen. Das Angebot richtet sich speziell an Pflegekräfte von ambulanten Diensten, aber auch an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Pflegeeinrichtungen. Der Lehrgang ermöglicht Pflegekräften, in nahezu jeder Notfall- situation im Bereich der Pflege mit der nötigen Sicherheit Erste Hilfe leisten zu können. Natürlich bieten wir auch weiterhin unsere langjährigen und beliebten Kurse für Jedermann an. Wie in den vergangenen Jahren finden auch unsere Hypnosekurse zur Gewichts- reduktion und zur Rauchentwöhnung sowie die traditionelle Fastenwanderung wieder für Sie statt. Hier haben Sie eine gute Chance Ihren Ballast abzuwerfen, überflüssige Pfunde zu verlieren und dabei die wunderschöne Umgebung der Pfalz kennenzulernen. Entfliehen Sie dem Alltagsstress und ent- spannen Sie bei verschiedenen Yogakursen, bei der Klang- schalenmeditation, Qi Gong, Wu-Taichi oder auch in unserem Ölmalkurs nach Bob Ross. Wir hoffen mit unserem Angebot Ihr Interesse für Kurse und Weiterbildungen beim Deutschen Roten Kreuz in Kaiserslautern geweckt zu haben. Gerne nehmen wir Ihre Anregungen, Kritik oder Themenwünsche entgegen und sind natürlich immer dankbar für Vorschläge zur Verbesserung unseres Programms. Nutzen Sie Ihre Freizeit für wertvolle Weiterbildung und schauen Sie in unser Bildungsprogramm 2019, Sie finden bestimmt das passende Kursangebot. Machen Sie mit, wir freuen uns auf Sie! R. Marco Prinz Vorstand/ Kreisgeschäftsführer DRK-Kreisverband Kaiserslautern Stadt e.V. Bildungsprogramm 2019 3
Team DRK Akademie Anja Bauer Leitung DRK Akademie Ingrid Mayer Teamleitung Gesundheit & Soziales Trauerbegleitung für Kinder und Jugendliche Lara Marker Teamleitung Bildung Beatrix Seeger DRK Akademie 4 Deutsches Rotes Kreuz
Wir engagieren uns für die Menschen in Kaiserslautern! Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit in Kaiserslautern! Spendenkonto IBAN: DE56 5405 0110 0000 1282 80 BIC: MALADE51KLS Stadtsparkasse Kaiserslautern Bildungsprogramm 2019 5
Inhalt Lageplan DRK Lageplan ............................................................................ 8 Allgemeiner Teil Blutspendetermine 2019 .................................................. 9 Das sollten Sie wissen! ....................................................... 10 Anmeldung und Information ................................................ 11 1. Erste Hilfe Ausbildungen Erste Hilfe im Betrieb ……………….. ................................. 12 Erste Hilfe Ausbildung (Rotkreuzkurs) . ............................ 14 Erste Hilfe Fortbildung ...................................................... 16 Erste Hilfe für Pflegekräfte ………………………………… 17 Sehtest ............................................................................... 18 Erste Hilfe bei Kindernotfällen …….. ................................. 19 Erste Hilfe für Vorschulkinder ............................................. 20 Dozenten gesucht .............................................................. 21 2. Medizinische Fort- und Weiterbildung Notfallseminar für Ärzte und Praxen ..…............................ 22 Frühdefibrillations-Ausbildung (AED) ................................. 23 Sanitätsdienstausbildung …………………………………… 24 Finde deinen Job!............................................................... 26 Intensiv – Ausbildung zum Rettungssanitäter……………… 27 3. Familie Baby- und Kleinkindschwimmen ........................................ 28 Spiel und Spaß für Eltern und Kind .................................. 29 PEKIP (Prager-Eltern-Kind-Programm) ............................. 30 3. Entspannung und Stressbewältigung Klangschalenmeditation ..................................................... 31 Yoga ................................................................................... 32 Yoga auf dem Stuhl ............................................................ 33 Yoga 50+ …………………………………………………….. 34 Wu-Taichi ........................................................................... 35 Qi Gong zur Aktivierung der Lebensenergie ...................... 36 Entspannen beim Malen ……………………………………… 37 6 Deutsches Rotes Kreuz
5. Sprachkurse Spanisch für den Urlaub …..………..…............................... 38 Englisch 50 plus ……......................................................... 39 Englisch Konversation …………………............................... 40 6. Gesundheit Fastenwanderung .............................................................. 41 Gewichtsreduktion mit Hypnose …………...……………….. 42 Rauchentwöhnung mit Hypnose …………...………………. 43 7. Bewegungsprogramme Wassergymnastik ............................................................... 44 Pilates ................................................................................. 45 Wirbelsäulengymnastik mit dem Pezziball ......................... 46 8. Angebote für Senioren Seniorengymnastik ............................................................. 47 Halbtagesfahrten für Senioren ............................................ 48 9. Ferienangebote Babysitterkurs .................................................................. 49 10. Fortbildungsseminare Vorsorgevollmacht/ Betreuungs/- und Patientenverfügung 50 DRK-Betreuungsverein ....................................................... 51 Die DRK Beratungs- und Koordinierungsstelle (BeKo) Schwerpunkt Demenz ............................................. 52 11. Geschenkgutschein ………….………….………. 53 12. Sonstiges Beitrittserklärung DRK ......................................................... 54 Impressum ……………………………………………………. 54 Bildungsprogramm 2019 7
Blutspendetermine 2019 Termin: 15:00 bis 19:00 Uhr Kammgarn Dienstag 22.01.2019 Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Kammgarn Dienstag 09.04.2019 Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Kammgarn Dienstag 11.06.2019 Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Kammgarn Dienstag 20.08.2019 Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Kammgarn Dienstag 22.10.2019 Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Kammgarn Donnerstag 19.12.2019 Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Bitte beachten Sie, dass die Blutspende in folgender Location stattfinden wird: Kammgarn Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern Bildungsprogramm 2019 9
Allgemeiner Teil Das sollten Sie wissen! Anmeldung: Die Voranmeldungen zu den einzelnen Veranstaltungen sind unter der genannten Telefonnummer (Anmeldezentrale) bei der DRK Akademie möglich. Nutzen Sie die Möglichkeit der Online- Anmeldung unter www.drk-kl.de. Teilnehmer: An den Veranstaltungen der DRK Akademie kann jede interes- sierte Person teilnehmen. Teilnehmerzahl: Kurse, die nicht mit mindestens 8 Teilnehmern belegt sind, können abgesagt werden; die Entscheidung trifft die DRK Akademie. Teilnahmegebühren: Die Teilnahmegebühren sind in der Regel bei der Anmeldung per Bankeinzug zu entrichten. Ansonsten ist eine gesonderte Regelung in der Detailausschreibung ausgewiesen. Die Bele- gung der Kurse erfolgt in der Reihenfolge der Zahlungseingänge bzw. Anmeldungen. Eine Erstattung der Kursgebühren ist nicht möglich, es sei denn, der Kurs wird vom Veranstalter abgesagt. Programmänderung: Eventuelle Programmänderungen behalten wir uns grund- sätzlich vor. Achten Sie neben den Seminarausschreibungen in diesem Bildungsprogramm ebenfalls auf die Ankündigungen in der Tagespresse. Alle Termine sehen Sie jederzeit aktuell unter www.drk-kl.de. Haftung: Eine Haftung für Schäden und Verluste jeder Art kann nicht übernommen werden. Sonstige Hinweise: • Bei großer Nachfrage können Veranstaltungen geteilt und ggf. Ausweichtermine angeboten werden. • Bei besonderem Interesse können weitere Veranstaltungen eingerichtet werden. • Eine Unterrichtsstunde dauert in der Regel 45 Minuten. Bei Vorlage eines Sozial- und Familienpasses oder einer DRK- Mitgliedschaft kann bei einigen Veranstaltungen eine Ermä- ßigung gewährt werden. 10 Deutsches Rotes Kreuz
Anmeldungen und Informationen Online-Anmeldung: www.drk-kl.de/angebote Anmeldezentrale: (0631) 800 93 0 Unter dieser Telefonnummer können Sie sich zu allen Semi- naren anmelden. Für weitere Auskünfte, Informationen oder Anmeldungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Unsere Anmeldezentrale ist von Montag bis Freitag 7:00 bis 21:00 Uhr und am Samstag von 9:00 bis 13:00 Uhr für Sie erreichbar. Ihr DRK Hausnotruf Der Schutzengel bei Tag und Nacht. DRK Kreisverband Unser RUNDUM-SORGLOS-PAKET Kaiserslautern-Stadt für Sie: e.V. • Schnelle Hilfe rund um die Uhr Augustastr. 16-24, • Sicherheit für Sie und Ihre Angehörigen 67655 Kaiserslautern • Professionelle Ansprechpartner • Angehörige werden immer sofort informiert Tel.: 0631-800 93 0 www.drk-kl.de • Einfache und unkomplizierte Handhabung Bildungsprogramm 2019 11
1. Erste Hilfe Ausbildungen Erste Hilfe im Betrieb In jedem Betrieb ist es notwendige Pflicht, ausreichend aus- und regelmäßig fortgebil- dete Ersthelferinnen und Ersthelfer sowie Erste-Hilfe-Material zur Verfügung zu stellen. Die Zahl der sogenannten betrieblichen Ersthelferinnen und Ersthelfer, Art und Menge sowie Aufbewahrungsorte des Erste- Hilfe-Materials richten sich im Rahmen der Gefährdungs- beurteilung nach der Betriebsgröße, den vorhandenen betrieb- lichen Gefahren, der Ausdehnung und Struktur des Betriebes und der Organisation des betrieblichen Rettungswesens. Solche Kriterien werden von den zuständigen Unfallversiche- rungsträgern genannt. Im gewerblichen Bereich gibt es weitere umfangreiche Regelungen zur Ersten Hilfe. Diese stehen kostenfrei im Internet auf den Seiten der Deutschen gesetz- lichen Unfallversicherung (DGUV) in jeweils aktueller Version zum Download bereit (DGUV-Fachbereich Erste Hilfe). Unter anderem finden sich dort folgende Schriften: • GUV R A1 wurde DGUV Vorschrift 1 • BGG 984 wurde DGUV Grundsatz 304-001 • GUV-I 5163 wurde DGUV Information 204-010 Informationen erhalten Sie bei der jeweils zuständigen Stelle oder im Internet bei der Deutschen Gesetzlichen Unfallversi- cherung. Bei Fragen beraten wir Sie gerne unverbindlich. Die Aus- und Fortbildungskurse zum betrieblichen Erst- helfer bietet Ihnen die DRK Akademie Kaiserslautern an: Ausbildung in Erster Hilfe (Rotkreuzkurs) Termine: siehe Seite 14 Fortbildung in Erster Hilfe (Erste-Hilfe-Training) Termine: siehe Seite 16 Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb 12 Deutsches Rotes Kreuz
Wir sind zertifiziert! Die DRK Akademie Kaiserslautern hat das Zertifizie- rungsverfahren durch die Berufsgenossenschaften durchlaufen und wurde von der berufsgenossen- schaftlichen Quatitätssicherungsstelle als „Stelle zur Aus- und Fortbildung in Erster Hilfe ermächtigt“ (gemäß BGV A1, „Grundsätze der Prävention“ – Anerkennungs- kennziffer 3.1019). © Zelk DRK Dieses Verfahren bietet Ihnen – neben der Sicherstellung der Qualität des Lehrgangsangebots – den reibungslosen Ablauf zur Kostenerstattung mit Ihrer Berufsgenossenschaft an! Weitere Informationen: Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder ausbildung@kv-kls.drk.de. Wir beraten Sie kostenlos! Ihre persönliche Ansprechpartnerin ist Lara Marker. Bildungsprogramm 2019 13
1. Erste Hilfe Ausbildungen Erste Hilfe Ausbildung (Rotkreuzkurs) In diesem Lehrgang lernen Sie anhand von Fallbeispielen Situationen kennen, in denen Erste Hilfe erforderlich ist. Sie erlernen einfache und effektive Maßnahmen und üben diese in der Praxis. Der Rotkreuzkurs ist ein Erste Hilfe Kurs für Alle, die im Notfall sicher handeln wollen! Unter anderem werden Themen wie: Notruf absetzen, Absichern einer Unfallstelle, Wundversorgung, Bewusstseinskontrolle, Herz-Lungen-Wiederbelebung im Verbund mit einem Automati- sierten Externen Defibrillator (AED), Helmabnahme, kreislauf- bedingte und temperaturbedingte Störungen und viele weitere Themen besprochen und Maßnahmen eingeübt. Zielgruppe: • Interessierte • Führerscheinanwärter aller Klassen • Ersthelfer im Betrieb / Unternehmen • Jugend- oder Übungsleiter Seminardauer/-zeiten: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten von 8:00 bis 16:00 Uhr 07.01.2019 02.02.2019 09.03.2019 07.04.2019 12.01.2019 05.02.2019 17.03.2019 11.04.2019 16.01.2019 11.02.2019 18.03.2019 13.04.2019 24.01.2019 17.02.2019 21.03.2019 16.04.2019 27.01.2019 24.02.2019 23.03.2019 27.01.2019 31.03.2019 04.05.2019 06.06.2019 06.07.2019 10.08.2019 06.05.2019 08.06.2019 14.08.2019 12.05.2019 15.06.2019 19.08.2019 21.05.2019 17.06.2019 21.08.2019 25.05.2019 25.06.2019 25.08.2019 28.05.2019 30.06.2019 29.08.2019 01.09.2019 12.10.2019 07.11.2019 04.12.2109 04.09.2019 17.10.2019 09.11.2019 07.12.2019 07.09.2019 22.10.2019 17.11.2019 14.09.2019 27.10.2019 18.11.2019 22.09.2019 30.10.2019 24.11.2019 24.09.2019 26.11.2019 28.09.2019 30.11.2019 14 Deutsches Rotes Kreuz
Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb Seminargebühren: 36,00 EUR*, Bei betrieblichen Ersthelfern erfolgt die Kostenübernahme i.d.R. durch ihre zuständige Berufsgenossenschaft. Wir beraten Sie gerne. *Wir sind zerti- fiziert - Weitere Informationen auf Seite 13. © Microgen-fotolia.com Bildungsprogramm 2019 15
1. Erste Hilfe Ausbildungen Erste Hilfe Fortbildung Da Ersthelfer selten Gelegenheit haben, ihre Kenntnisse und Fähigkeiten anzuwenden, wird ein regelmäßiges Erste Hilfe Training erforderlich. Dieses gewährleistet mehr Sicherheit bei der Durchführung aller Maßnahmen, auch in schwierigen Situationen. Frischen Sie Ihre Erste Hilfe Kenntnisse mit diesem Kurs auf! Zielgruppe: • Alle Personen, die bereits einmal eine Erste Hilfe Aus- bildung besucht haben und Ihre Kenntnisse grundlegend auffrischen möchten • Ersthelfer im Betrieb/Unternehmen müssen alle zwei Jahre eine Fortbildung in Erster Hilfe besuchen Seminartermine auch unter www.drk-kl.de: 09.01.2019 09.02.2019 12.03.2019 15.04.2019 15.01.2019 25.02.2019 25.03.2019 21.01.2019 31.01.2019 16.05.2019 04.06.2019 01.07.2019 13.08.2019 18.05.2019 18.06.2019 17.08.2019 27.08.2019 05.09.2019 14.10.2019 04.11.2019 03.12.2019 17.09.2019 23.10.2019 19.11.2019 28.11.2019 Seminardauer/-zeiten: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten von 8:00 bis 16:00 Uhr Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb Seminargebühren: 36,00 EUR* Bei betrieblichen Ersthelfern erfolgt die Kostenübernahme i.d.R. durch Ihre zuständige Berufsgenossenschaft. Wir beraten Sie gerne. *Wir sind zertifiziert! Kostenerstattung durch Ihre Berufs- genossenschaft! (Informationen auf Seite 13) Anmeldung und Information: Telefonisch unter 0631 800 930 oder unter www.drk-kl.de 16 Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe für Pflegekräfte Das Fortbildungsangebot richtet sich speziell an Pflegekräfte, die im Rahmen der Qualitätssicherung die jährliche Fortbildung in Erster Hilfe absolvieren. Die Schwerpunkte dieses Kurses liegen auf den Lebensrettenden Sofortmaßnahmen sowie typischen Verletzungsmustern bei Notfällen im Pflegebereich. Das Angebot richtet sich an Pflegekräfte von ambulanten Diensten, aber auch an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Pflegeinrichtungen. Der Lehrgang ermöglicht Pflegekräften, in nahezu jeder Notfallsituation im Bereich der Pflege mit der nötigen Sicherheit Erste Hilfe leisten zu können. Die Schulung entspricht den Vorgaben des Medizinischen Dienstes der Krankenversicherung. Inhalte: • Besonderheiten für Pflegende bei der Durchführung von Erste-Hilfe-Maßnahmen • Notfallsituationen einschätzen • Notruf absetzen • Lebenswichtige Körperfunktionen überprüfen und einschätzen • Spezielle Notfallbilder erkennen: Schlaganfall, Herzinfarkt,... • Zahlreiche praktische Übungen (z.B. Herz-Lungen-Wieder- belebung mit AED) Seminardauer/-zeiten: 4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb Seminargebühren: 28,00 €/ Person Seminartermine: Auf Anfrage Anmeldung und Information: Telefonisch unter (0631) 800 930 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 17
1. Erste Hilfe Ausbildungen Sehtest Die DRK Akademie Kaiserslautern ist gemäß § 9 StVZO amtlich anerkannte Sehteststelle. Für folgende Führerscheinklassen führen wir Sehtests durch: AM, A1, A2, A, B, BE, L, T Termine: In jedem Kurs “Erste Hilfe Ausbildung (Rotkreuzkurs)” Termine: siehe Seite 14 Bitte Personalausweis, ggf. Brille/ Kontaktlinsen mitbringen! Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern Gebühr: 6,43 € (zahlbar in bar bei Kursbeginn) Anmeldung und Information: Telefonisch unter (0631) 800 930 oder unter www.drk-kl.de Unsere Anmeldezentrale ist von Montag bis Freitag 7:00 bis 21:00 Uhr und am Samstag von 9:00 bis 13:00 Uhr für Sie erreichbar. © Phils Photography-fotolia.com 18 Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe bei Kindernotfällen Kindernotfälle sind immer dramatisch und bedeuten für Eltern, Großeltern und Erzieher/innen eine besondere Herausfor- derung. Bei diesem Lehrgang werden Sie in der Durchführung der richtigen Maßnahmen bei Kindernotfällen geschult: Sie erlernen die Versorgung bedrohlicher Blutungen bei Kindern, aber auch die lebensrettenden Sofortmaßnahmen, die bei Atemstörungen und Störungen des Herz-Kreislaufsystems zu treffen sind. Unter anderem werden Themen wie Notruf, Insektenstich, Zeckenbiss, eigene Sicherheit/ eigenes Schutzverhalten, Herz- Lungen-Wiederbelebung (bei Erwachsenen, Kindern, Säuglin- gen), Anwendung eines AED, stabile Seitenlage, Wundversor- gung, psychische Betreuung und viele weitere Themen bespro- chen und praktisch geübt. Zielgruppe: • Eltern, Großeltern • Babysitter • Interessierte • Neue Ersthelfer in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder • Ersthelfer im Rahmen der Fortbildungspflicht nach DGUV Seminartermine auch unter www.drk-kl.de: Samstag 16.03.2019 Samstag 22.06.2019 Samstag 19.10.2019 Seminardauer/-zeiten: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten von 8:00-16:00 Uhr Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb Seminargebühren: 36,00 EUR Standardpreis 66,00 EUR Partnerpreis / Sparen Sie 6 EUR! Bei betrieblichen Ersthelfern erfolgt die Kostenübernahme i. d. R. durch ihre zuständige Berufsgenossenschaft. Wir beraten Sie gerne. Bildungsprogramm 2019 19
1. Erste Hilfe Ausbildungen Erste Hilfe für Vorschulkinder Paula ist eine Handpuppe. Sie ist 70 cm groß, hat rote Struw- welhaare, eine grüne Latzhose an und kann sprechen. Unsere Puppe Paula bringt den Kurs „PAULA - Vorschulkinder lernen helfen“ dem Kind näher. Im Alter zwischen 5 und 6 Jahren werden Kinder spielerisch und kindgerecht an das Thema Erste Hilfe herangeführt. Dabei geht es jedoch nicht darum, sie tatsächlich in Erste-Hilfe Maßnahmen anzulernen, sondern Ihnen vielmehr umsichtiges und Unfall vermeidendes Verhalten nahe zu bringen und soziale Kompetenzen wie z.B. Rücksichtnahme, Hilfsbereitschaft und Verantwortungsbewusstsein gegenüber schwächeren und hilfs- bedürftigen Personen zu vermitteln. Mit Hilfe von Bildergeschichten per Powerpoint-Präsentation („Kinder-Bilderbuch-Kino“), der Puppe Paula, entsprechenden Malvorlagen und einer Telefonanlage werden Ansätze der Ersten Hilfe abwechslungsreich und altersgerecht vermittelt. Zum Abschluss erhalten die Kinder eine persönliche Urkunde, die ihre Teilnehme an den Veranstaltungen „bescheinigt“. Jede Gruppe besteht aus maximal 15 Kindern. Seminartermine: Auf Anfrage Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrer Einrichtung Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 142, ausbildung@kv-kls.drk.de oder unter www.drk-kl.de 20 Deutsches Rotes Kreuz
Dozenten gesucht m/w Wir suchen motivierte Kursleiter! Sie suchen neue Herausforderungen und möchten sich ehren- amtlich einbringen? Dann sind Sie bei uns richtig! Das Deutsche Rote Kreuz in Kaiserslautern sucht motivierte Kursleiter, die Spaß im Umgang mit Menschen haben und sich bei uns engagieren möchten. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit zu verschiedenen Ausbil- dungen, um als Referent/in Lehrgänge im „Fachbereich Erste Hilfe Ausbildung“ bei uns durchzuführen. Wenn Sie sich selbst weiterbilden möchten und Interesse daran haben, Ihre Kenntnisse zu vermitteln, informieren Sie sich über unser Ausbildungsangebot und werden Sie in der Erwach- senenbildung tätig. Ihre Ansprechpartnerin im Bereich Erste Hilfe, Aus- und Weiterbildung ist: Frau Lara Marker, Teamleitung Bildung Kurzbewerbung an: l.marker@kv-kls.drk.de © DRK-KL 14 Bildungsprogramm 2019 21
2. Medizinische Fort- und Weiterbildung Notfallseminar… …Fortbildungspunkte sammeln! für Arztpraxen, Zahnarztpraxen, Krankenhäuser, stationäre Alten- und Pflegeeinrichtungen und ambulante Pflege- dienste. Das praxisorientierte Seminar vermittelt die aktuellen Algorith- men für den Ablauf einer Reanimation nach den Richtlinien des European Resuscitation Council (ERC). Neben der Basisreanimation (BLS), die Thoraxkompression und den Umgang mit Beatmungsbeutel und Sauerstoff schult, vermittelt das Seminar die standardisierten Abläufe in der erweiterten Reanimation (ACLS). Die Teilnehmer trainieren den Umgang mit einem Defibrillator, das Legen eines venösen Zugangs, die Intubation sowie die Applikation von Notfall- medikamenten. Zudem bieten wir die Erarbeitung eines Notfallmanagements an, das auf die Gegebenheiten vor Ort abgestimmt ist! Seminartermine: Auf Anfrage Seminardauer: Das Seminar umfasst 6 Unterrichtseinheiten. Das Erarbeiten eines Notfallmanagements in Ihrer Praxis wird mit Ihnen und Ihrem Team abgestimmt. Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrer Praxis/ in Ihrem Betrieb Seminargebühren: Auf Anfrage Anmeldung: Gerne stimmen wir mit Ihnen einen individuellen Termin ab und führen den Lehrgang auf Wunsch bei Ihnen vor Ort durch. Das Seminar wird als anerkannte Fortbildungsveranstaltung von der Bezirksärztekammer mit 6 Punkten bewertet. Zur Aner- kennung der Fortbildungspunkte benötigen wird einen Vorlauf von ca. 8 Wochen. Rufen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie! Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 142 oder unter www.drk-kl.de 22 Deutsches Rotes Kreuz
Frühdefibrillations-Ausbildung (AED) Ca. 130 000 Menschen in Deutschland ster- ben jährlich am plötzlichen Herztod - auch am Arbeitsplatz. Die frühestmögliche Behan- dlung mit Strom ist die einzig wirksame Therapie des plötzlichen Herztodes, der in der Regel mit dem Kammerflimmern ein- hergeht. Durch die rasante Entwicklung neuer Geräte ist es heutzutage möglich, dass Menschen ohne medizinische Ausbildung diese als AED (Automatisierter Externer Defibrillator) bezeichneten Defibrillatoren einsetzen können. Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitern die passende Schulung an! Im Rahmen gemeinsamer Ausbildungsrichtlinien der Bundes- arbeitsgemeinschaft Erste Hilfe wird die Qualität der angebo- tenen Schulungen sichergestellt. Die angebotenen AED-Schulungen bei der DRK Akademie Kaiserslautern entsprechen selbstverständlich den bundes- einheitlichen Richtlinien. Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb. Weitere Informationen: Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder E-Mail an ausbildung@kv-kls.drk.de Bildungsprogramm 2019 23
2. Medizinische Fort- und Weiterbildung Sanitätsdienstausbildung Der Lehrgang Sanitätsdienstausbildung (SAN) richtet sich an alle Interessierten, die ihre Kenntnisse in Erster Hilfe vertiefen möchten. Die Sanitätsdienstausbildung beinhaltet neben dem theoretischen Teil intensive Übungseinheiten, um die Hilfs- maßnahmen jederzeit sicher anwenden zu können. Als Sanitäter haben Sie die Möglichkeit beim DRK im Sani- tätswachdienst bei Veranstaltungen, im Sanitätsdienst (Katas- trophenschutz) oder als Helfer vor Ort zur Überbrückung des therapiefreien Intervalls bis zum Eintreffen des Rettungs- dienstes eingesetzt zu werden. Die Sanitätsdienstausbildung stellt auch eine Zusatzqualifikation für Einsatzkräfte anderer Organisationen (z. B. Feuerwehr, Technisches Hilfswerk) dar. Hiermit werden Helfer zusätzlich für die erweiterte Erstversorgung von Betroffenen als auch für die Sicherung der eigenen Einsatzkräfte vorbereitet. Voraussetzungen zur Teilnahme • Mindestalter 16 Jahre • Erste Hilfe Ausbildung nicht älter als 1 Jahr Die Lerninhalte der Ausbildung: • Anatomie und Physiologie • Störungen des Herz-Kreislauf-Systems • Akute Störungen der Lebensfunktionen • Hitzeschäden, Kälteschäden • Wunden, Wundversorgung • Knochenbrüche und Gelenkverletzungen • Traumaversorgung, Arzneimittel • Rettung und Transport • Verhalten im Einsatz/ Umgang mit Betroffenen/ Hygiene • Registrierung/ Dokumentation • Erfolgskontrolle Lehrgangsinformation • Der Lehrgang umfasst 48 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten zzgl. Prüfungszeit • Nach erfolgreichem Abschluss trägt der/die Teilnehmer/in die Bezeichnung "Sanitäter". Dieser Lehrgang ist in Verbindung mit einem Modul “Ausbildung Frühdefibrillation“ auch für First Responder geeignet. Bitte setzen sie sich bei Interesse an dieser speziell abge- stimmten Ausbildung mit uns in Verbindung! 24 Deutsches Rotes Kreuz
Mach mit! © Zelck-Dortmund © Zelck-DRK-Bitburg Bildungsprogramm 2019 25
2. Medizinische Fort- und Weiterbildung Finde deinen Job! Kompetenzfeststellung zur Arbeit im Rettungsdienst und in Pflegeberufen (Aktivierungsmaßnahme nach § 45 SGB III) Inhalte: • Kennenlernen beruflicher Tätigkeiten im Rettungsdienst und in der Pflege (in Theorie und Praxis) • Selbsteinschätzung zur Kompetenz durch berufliche und außerberufliche Tätigkeiten • Deutsche Arbeitskultur • Interkulturelle Kompetenzen und Sprache am Arbeitsplatz • Arbeit im Schichtdienst • Praktische Übungen zum Patientenkontakt • Berufspraktika • Einleitung der nächsten Schritte für die Zeit nach der Absolvierung der Maßnahme Berufliche Perspektive: Vorbereitung einer Ausbildung für medizinische Assistenzbe- rufe, wie zum Beispiel Rettungshelfer, Rettungssanitäter, Notfallsanitäter, Pflege-/ Gesundheitsassistent, Altenpflege, Krankenpflege. Seminardauer: 2 Monate: 160 Unterrichtsstunden (in Vollzeit) aufgeteilt in theoretischen und praktischen Unterricht, sowie jeweils ein 80- stündiges Praktikum im Rettungsdienst und in der Pflege. Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern Finanzielle Förderung: Die DRK Akademie ist nach AZAV zertifiziert. Liegen die individuellen Voraussetzungen vor, können die Lehrgangs- gebühren von der Agentur für Arbeit/ Jugendberufsagentur/ JobCenter übernommen werden. Weitere Informationen: Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder E-Mail an ausbildung@kv-kls.drk.de 26 Deutsches Rotes Kreuz
Intensiv-Ausbildung zum Rettungssanitäter (Maßnahme der beruflichen Weiterbildung nach dem Vierten Abschnitt des Dritten Kapitels des SGB III) Inhalte: Entsprechend dem Lernzielkatalog des Bund-Länder-Ausschus- ses „Rettungswesen“ vom 20. September 1977 bzw. bei Rettungshelfern gemäß den Rahmenbedingungen der Hilfsorga- nisationen. Auszug aus dem Lernzielkatalog: • Anatomie und Physiologie des Menschen • Störung vitaler Funktionen • Spezielle Notfallmedizin • Praktische Übungen • Rettungsdienstorganisation und Gesetze • Hygiene • Gefahren an der Einsatzstelle Seminardauer: 520 UE + 120 UE erweiterte Lernphasen • 80 UE Vorbereitung auf den Fachlehrgang • Theoretische Ausbildung von 160 Stunden • Klinisch-praktische Ausbildung von 160 Stunden • Rettungsdienstlich- praktische Ausbildung von 160 Stunden • 40 UE Prüfungsvorbereitung • (40 Stunden) Abschlusslehrgang mit Prüfung Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern Finanzielle Förderung: Die DRK Akademie ist nach AZAV zertifiziert. Liegen die individuellen Voraussetzungen vor, können die Lehrgangs- gebühren von der Agentur für Arbeit/ Jugendberufsagentur/ JobCenter übernommen werden. Weitere Informationen: Empfehlung vorab Teilnahme an dem Angebot „Finde deinen Job“, mindestens 14 Tage Hospitation im Rettungsdienst muss nachgewiesen werden. Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder E-Mail an ausbildung@kv-kls.drk.de Bildungsprogramm 2019 27
3. Familie Baby- und Kleinkindschwimmen Babyschwimmen ist für Säuglinge von 3 – 12 Monaten, Klein- kindschwimmen ab 1 Jahr vorgesehen. Diese Kurse ermöglichen eine ganzheitliche und entwicklungsgemäße Förderung. Über Hautkontakt wird die Freude an grobmotorischen und fein- motorischen Spielformen und Bewegungen geweckt. Die Sinnes- wahrnehmungen werden in den Seminaren sensibilisiert. Die Eltern haben die Möglichkeit, Kontakt zu anderen Eltern zu knüpfen und das Erleben von Wasser als eigenständiges Lernfeld kennen zu lernen. Außerdem bietet dieses Seminar eine gesundheitliche Präventivförderung. Seminardauer/-zeiten in Landstuhl: Babys Freitag von 15:00 - 15:45 Uhr Kleinkinder Freitag von 15:45 – 16:30 Uhr Seminardauer/-zeiten in der Beilsteinschule: Babys Dienstag von 17:00 – 17:45 Uhr Die Kurse finden immer fortlaufend statt. Seminarort: Krankenhaus Landstuhl Sie finden die Schwimmhalle im Hauptgebäude, links befindet sich die Cafeteria, rechts davon der Eingang zur Schwimmhalle. Seminarort: Beilsteinschule in Kaiserslautern Nähere Beschreibung erhalten Sie bei der Anmeldung. Seminargebühren: 93,00 EUR für 10 Kurseinheiten (incl. Badbenutzung) Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Elvira Hochstein-Courret/ Leiterin für Baby- und Kleinkindschwimmen Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de 28 Deutsches Rotes Kreuz
Spiel und Spaß für Eltern und Kind Die Gruppen bieten den Kindern ab einem Jahr die Gelegen- heit, neue Umwelterfahrungen zu sammeln ohne die schützende Nähe der Eltern entbehren zu müssen. Die Kinder haben in der Gruppe die Möglichkeit Gleichaltrige zu erleben und mit ihnen und den anderen Erwachsenen Kontakte zu knüpfen. Sie erleben in der Gruppe Gemeinsamkeiten und erste Konflikte, haben Freude am Spielen und Singen und können ihren Bewegungsdrang entfalten. Die Beteiligung der Eltern unterstützt die Entdeckungsfreude der Kinder und fördert ihre Gesundheit. Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten Kurs-Nr. 1 Mittwoch 08:45 - 10:15 Uhr Kurs-Nr. 2 Mittwoch 10:30 - 12:00 Uhr Die Kurse finden immer fortlaufend statt. Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Roter Saal, Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 70,00 EUR für 10 Kurseinheiten Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Kursleiterin: Annette Löchner, Erzieherin/ Pekip-Leiterin/ Gruppenleiterin für Kindergruppen Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 29
3. Familie PEKIP (Prager-Eltern-Kind-Programm) „Es geht darum, Kinder in ihrer Gesamtheit zu entfalten: Ihre Sinne, ihr Spielverhalten, ihr Denken, ihr Sprechen, ihre Gefühle, ihre Verhaltensweisen, das Sammeln von Lebenserfahrung und vieles mehr.“ Dr. Jaroslav Koch Das Prager-Eltern-Kind-Programm geht zurück auf den Psycho- logen Dr. Jaroslav Koch. Er erkannte, dass die Entwicklung von Säuglingen und ihre verborgenen Fähigkeiten schon frühzeitig gefördert werden können durch gezielte Unterstützung des na- türlichen Bewegungsdranges. So erhalten die Eltern bei PEKIP unter fachlicher Anleitung Spiel- und Bewegungsanregungen, die den jeweiligen Entwick- lungsstand des Kindes berücksichtigen. Der Kurs fördert und sensibilisiert gegenüber Unter- und Überforderung des Kindes. Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten Kurs-Nr. 1 Montag 08:45 – 10:15 Uhr Kurs-Nr. 2 Montag 10:30 – 12:00 Uhr Kurs-Nr. 3 Mittwoch 08:45 – 10:15 Uhr Kurs-Nr. 4 Mittwoch 10:30 – 12:00 Uhr Kurs-Nr. 5 Freitag 08:45 – 10:15 Uhr Kurs-Nr. 6 Freitag 10:30 – 12:00 Uhr Die Kurse finden immer fortlaufend statt, die Einteilung in die Kurse erfolgt nach Alter des Kindes. Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Grüner Saal Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 90,00 EUR für 10 Kurseinheiten Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referenten: Verena Klöckner-Wahl/Dipl.-Soz.Päd+ Pekip-Leiterin Tanja Nickel/ Heilpädagogin + Pekip-Leiterin Annette Löchner/ Erzieherin + Pekip-Leiterin Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de 30 Deutsches Rotes Kreuz
Entspannung und Stressbewältigung 4. Klangschalenmeditation Entfliehen Sie dem Alltagsstress und erleben Sie eine andere Form der Tiefenentspannung und der Meditation durch den harmonischen Klang und die sanften Schwingungen der tibe- tischen Klangschalen. Sie werden verschiedene, wohltuende und entspannende Klangmeditationen und Klangreisen, die Sie an wunderschöne, farbenreiche Orte aus dem Reich der Phantasie tragen, erleben. Die Klangschalenmeditation wird Ihnen ermöglichen, in Kontakt mit Ihrer inneren Kraftquelle zu gelangen, den Blick nach innen zu richten, sich vollkommen zu entspannen und loszulassen, um dadurch Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Gönnen Sie sich Ihre Auszeit vom Alltag und bringen Sie Ihren Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang. Tanken Sie Lebensfreude und stärken Sie Ihre inneren Selbstheilungs- kräfte. Bitte Isomatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen. Seminardauer/-zeiten: 3 x 2 Unterrichtseinheiten Kurs-Nr. 1 14.02. - 28.02.2019 17:30 - 19:00 Uhr Kurs-Nr. 2 14.02. - 28.02.2019 19:00 - 20:30 Uhr Kurs-Nr. 3 14.11. - 28.11.2019 17:30 - 19:00 Uhr Kurs-Nr. 4 14.11. – 28.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 30,00 EUR Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Sylvia Greiner Klangschalen-Therapeutin, Heilpraktikerin der Psychotherapie Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 31
4. Entspannung und Stressbewältigung Yoga Hatha Yoga ist der populärste Yogaweg. Im Hatha Yoga wird mit dem Körper gearbeitet und insbesondere mit Hilfe der Atemübungen (Pranayama) und verschiedenen Stellungen (Asanas), die für mehrere Atemzüge gehalten werden. Damit nicht nur Kräftigung und Dehnen bewirkt, sondern die Stellun- gen entwickeln auch ihre energetischen Wirkungen. Wie z.B. der Sonnengruß mit seinen 12 Stellungen steht im Menschen für mehr Energie und Selbstvertrauen. Seminardauer/-zeiten: Kurs-Nr. 1-3 Anfänger und Fortgeschrittene Mo. 17:30 - 19:00 Uhr Kurs-Nr. 4-6 Anfänger und Fortgeschrittene Mo. 19:30 - 21:00 Uhr Kurs-Nr. 7-9 Anfänger und Fortgeschrittene Di. 17:30 - 19:00 Uhr Kurs-Nr. 10-11 Anfänger und Fortgeschrittene Mo. 18:00 – 19:30 Uhr Seminartermine: Kurs-Nr. 1 07.01. – 18.03.2019 Kurs-Nr. 7 15.01. – 19.03.2019 Kurs-Nr. 2 06.05. – 01.07.2019 Kurs-Nr. 8 07.05. – 09.07.2019 Kurs-Nr. 3 09.09. – 25.11.2019 Kurs-Nr. 9 03.09. – 05.11.2019 Kurs-Nr. 4 15.01. - 19.03.2019 Kurs-Nr. 10 11.03. – 27.05.2019 Kurs-Nr. 5 14.05. – 16.07.2019 Kurs-Nr. 11 19.08. – 04.11.2019 Kurs-Nr. 6 17.09. – 19.11.2019 Ein Zwischeneinstieg in laufende Kurse ist möglich! Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Kurs Nr. 1-9 im Gelben Saal Kurs Nr. 10-11 im Roten Saal Seminargebühren: 63,00 EUR, außer Kurs Nr. 2 = 50,40 EUR Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referenten: Kurs-Nr. 1-3 Ute Wiedemann-Jacob/Yogalehrerin Kurs-Nr. 4-6 Susanne Franz/ Yogalehrerin Kurs-Nr. 7-9 Silvia Henkel/ Yogalehrerin Kurs-Nr. 10-11 Sabine Bausch/ Yogalehrerin Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn 32 Deutsches Rotes Kreuz
Yoga auf dem Stuhl Yoga ist keine Religion. Der Sinn ist es, dabei zu helfen, fröhlich, gesund und offen zu sein. Es gibt keinen Maßstab für Richtig und Falsch, es gibt keine Gewinner. Was zählt, ist allein die Freude des Lebens. Es ist nicht das Ziel, ein großer Yogi zu sein, sondern bewusst zu leben. Aber lassen Sie es langsam angehen. Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen, für die es wichtig ist, in Bewegung zu bleiben. Wenn beispielsweise gesundheitliche Einschränkungen zu Fehl- und Schonhaltung führen, da stellt sich der Körper drauf ein. Die Muskulatur baut ab. Nur wer aktiv bleibt, kann seinen Körper geschmeidig halten und alters- bedingten Veränderungen entgegenwirken. Speziell im Yoga geht es nicht um die Perfektion, sondern vielmehr darum im Hier und Jetzt anzukommen. Durch Atemübungen erhöhen wir unsere Lebensenergie, durch Entspannungsübungen bringen wir den Körper und Geist zur Ruhe. Durch bestimmte Stellungen ASANAS genannt kräftigen wir den Körper. Diese Art von Yoga bedarf keinerlei Voraussetzungen. Om Namah Shivaya – Mögen alle Wesen glücklich sein NAMASTE Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten Kurs-Nr. 1 09.01. – 13.03.2019 Mi. 17:00 - 18:30 Uhr Kurs-Nr. 2 08.05. – 10.07.2019 Mi. 17:00 - 18:30 Uhr Kurs-Nr. 3 11.09. – 13.11.2019 Mi. 17:00 - 18:30 Uhr Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Roter Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 63,00 EUR für 10 Kurseinheiten Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Susanne Franz/ Purnima Referentin, Yoga-Lehrerin BYV Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn. Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 33
4. Entspannung und Stressbewältigung Yoga 50+ Beweglichkeit und Vitalität bis ins Hohe Alter. Gerade im höheren Alter haben Menschen weniger Lust auf leistungsorientierte Sportarten. Yoga ist genau das Richtige. Durch verschiedene Körperstellungen können Bewegungs- einschränkungen berücksichtigt und verbessert werden. Sanfte Körperstellungen wie Dehnen, Entspannen und Kräftigen bringen den Körper in die Beweglichkeit. Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen werden gelindert, Kraft aufgebaut und Yoga sorgt für mehr Vitalität. Du musst nicht flexibel sein, Du brauchst keine Vorkenntnisse um in diesem Kurs dabei zu sein. Der Kurs beinhaltet sanfte Körperstellungen, Atemübungen und Entspannungsübungen. Was sich in jedem Fall ändert, ist das Lebensgefühl! Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Decker und Woll- socken Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten Kurs-Nr. 1 09.01. – 13.03.2019 Mi. 17:00 - 18:30 Uhr Kurs-Nr. 2 08.05. – 10.07.2019 Mi. 17:00 - 18:30 Uhr Kurs-Nr. 3 11.09. – 13.11.2019 Mi. 17:00 - 18:30 Uhr Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Roter Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 63,00 EUR für 10 Kurseinheiten Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Susanne Franz/ Purnima Yoga-Lehrerin BYV Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn. Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de 34 Deutsches Rotes Kreuz
Wu-Taichi Mit Spaß in Form kommen durch Wu Tai Chi Im Tai Chi Chuan verschmelzen Meditation, Traditionelle Chine- sische Medizin und Selbstverteidigung zu einer Bewegungs- kunst, die es uns ermöglicht, selbst für die eigene Gesundheit aktiv zu werden. Die ruhigen, fließenden Bewegungen sind Erholung und Aus- gleich und schulen uns, unseren Beruf und Alltag harmonischer und gelöster zu gestalten. Ob bei Verspannungen der Musku- latur, Osteoporose, erhöhten Blutdruckwerten, etc. - Tai Chi als Gesundheitsübung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das Besondere an Tai Chi ist: man lernt zu fühlen, ob eine Bewegung belastend oder entspannend für unseren Körper ist. Körper und Geist lernen im harmonischen Miteinander zu arbei-ten. Jeder, der auf beiden Beinen steht, kann Tai Chi üben und seinen Bedürfnissen nach Fitness anpassen. Wer Tai Chi einmal erlernt hat, kann es sein ganzes Leben lang praktizieren und hat damit ein wirkungsvolles Werkzeug zur Erhaltung der eigenen Gesundheit zur Hand. Seminardauer/-zeiten: 10 x 1 Vollzeitstunde oder 12x 1 Vollzeitstunde Fortgeschrittene I Fortgeschrittene II Anfängerkurs Seminartermine Mittwoch Mittwoch Mittwoch 17:15 - 18:15 Uhr 18:30 - 19:30 Uhr 19:45 - 20:45 Uhr 09.01.–20.03.2019 Kurs-Nr. 1 Kurs-Nr. 5 Kurs-Nr. 9 27.03.-12.06.2019 Kurs-Nr. 2 Kurs-Nr. 6 Kurs-Nr. 10 19.06.-25.09.2019 Kurs-Nr. 3 Kurs-Nr. 7 Kurs-Nr. 11 16.10.-18.12.2019 Kurs-Nr. 4 Kurs-Nr. 8 Kurs-Nr. 12 Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Gelber Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: Kurs-Nr. 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11 (10x) 62,00 EUR Kurs-Nr. 4, 8, 12 (12x) 74 EUR Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen. Referent: Elk-Marcus Pistorius / Dipl. Biologe und Tai Chi Chuan Lehrer Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn. Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 35
4. Entspannung und Stressbewältigung Qi Gong zur Aktivierung der Lebensenergie Qi Gong ist ein Teil der alten chinesischen Heilkunst, diese wird bereits Jahrhundertelang geübt und praktiziert. Durch seine Wirkkraft hervorragend geeignet, aus eigener Kraft aktiv für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Durch seine vielfältigen Metho- den eine großartige Möglichkeit bestehende Blockaden aufzu- spüren, spielerisch zu verändern, aufzulösen, anzunehmen. Bewusstheit, Stille, Bewegung, Veränderung, Bewahrung, An- nehmen, Beharrlichkeit, all das ist Qigong. Ziel dieses Kurses ist es, Impulse für eine verbesserte Lebensqualität zu setzen. Bitte bequeme Kleidung und Socken oder Turnschuhe mit dün- ner Sohle mitbringen. Seminardauer/-zeiten: 10 x 90 Minuten + 8 x 90 Minuten Anfänger + Fortgeschrittene Kurs-Nr. 1 24.01. – 28.03.2019 18:30 – 20:00 Uhr Kurs-Nr. 2 02.05. – 04.07.2019 18:30 – 20:00 Uhr Kurs-Nr. 3 05.09. – 14.11.2019 18:30 – 20:00 Uhr Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Gelber Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: Kurs 1 +3 (10x) 80,00 EUR, Kurs 2 (8x) 64,00 EUR Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Agnes Waßner-Stabel/ Qi Gong Lehrerin Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn. Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de 36 Deutsches Rotes Kreuz
Entspannen beim Malen - Bob Ross Ölmalkurs in der Nass- in- Nass- Technik Die Nass-in-Nass-Technik führt jeden Interessierten allmählich in die wunderbare Welt der Kunst ein. Auch Anfänger erschaffen innerhalb kürzester Zeit unter Anleitung einer zertifizierten Bob Ross Trainerin eindrucksvolle Meisterwerke. Traumhafte Land- schaften entstehen aus dem Nichts. Seminardauer/-zeiten: 1 x 3 Vollzeitstunden Freitags, 13:30 – 16:30 Uhr Kurs Nr. 1 – 18.01.2019 Kurs Nr. 4 – 02.08.2019 Kurs Nr. 2 – 12.04.2019 Kurs Nr. 5 – 27.09.2019 Kurs Nr. 3 – 28.06.2019 Kurs Nr. 6 – 15.11.2019 Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 39,00 € + 25,00 € Materialgebühr Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Sonja Blügel, Bob Ross Trainerin Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn. Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 37
5. Sprachkurse Spanisch für den Urlaub Sie möchten Ihren Urlaub in Spanien oder in einem spanisch sprechenden Land verbringen, oder als Pelegrina oder Pelegri- no die spanischen Jakobswege erwandern. Als Urlauber oder Pilgerer gehört auch der Kontakt zur Bevölkerung. Sie in ihrer Landessprache zu grüßen, einen kleinen Plausch zu halten und so viel Interessantes über Land und Leute zu erfahren. Viele Einheimische sind des Englischen nicht mächtig, hier sind Spanischkenntnisse sehr von Vorteil. In diesem Seminarangebot werden Ihnen Spanischkenntnisse vermittelt, die Sie als Spanienbesucher benötigen. Sprache verbindet! Seminartermine/ Seminardauer/-zeiten: 10 x 75 Minute Für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen: Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr Kurs-Nr. 1 10 x 1,25 VST 15.01. – 26.03.2019 Kurs-Nr. 2 10 x 1,25 VST 02.04. – 18.06.2019 Kurs-Nr. 3 10 x 1,25 VST 20.08. – 05.11.2019 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse: Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr Kurs-Nr. 4 10 x 1,25 VST 15.01. – 26.03.2019 Kurs-Nr. 5 10 x 1,25 VST 02.04. – 18.06.2019 Kurs-Nr. 6 10 x 1,25 VST 20.08. – 05.11.2019 Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 60,00 EUR Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Norma Mansilla de Mallmann, Spanischpädagogin Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de 38 Deutsches Rotes Kreuz
Sprachkurse 5. Englisch 50 Plus Geistig fit durch die Begegnung mit der englischen Sprache“. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die englische Sprache wird in lockerer Atmosphäre vermittelt, ohne dabei den Spaß an der Sache aus den Augen zu verlieren. Spielerisch und mit Lie- dern werden die ersten Wörter mühelos und mit Begeisterung erlernt oder aufgefrischt. Interessante Themenbereiche, wie z.B. Familie, Gesundheit, Freizeit und vieles mehr machen den Un-terricht zu einem besonderen Erlebnis. Der Kurs wird auch landeskundliche Informationen zu englischsprachigen Ländern enthalten, sei es als Vorbereitung für eine Auslandsreise oder als Hilfe zum Kontakt mit englischsprachigen Nachbarn. Seminartermine/ Seminardauer/-zeiten: Für Teilnehmer mit sehr guten Kenntnissen: Montag 14:00 - 15:00 Uhr Kurs-Nr. 1 10 x 1 VST 14.01. – 25.03.2019 Kurs-Nr. 2 10 x 1 VST 19.08. – 04.11.2019 Für Teilnehmer mit sehr guten Grundkenntnissen: Montag 15:15 - 16:15 Uhr Kurs-Nr. 3 12 x 1 VST 14.01. – 08.04.2019 Kurs-Nr. 4 12 x 1 VST 19.08. – 18.11.2019 Für Teilnehmer als Anfänger mit Vorkenntnissen: Montag 16:30 - 17:30 Uhr Kurs-Nr. 5 12 x 1 VST 14.01. – 08.04.2019 Kurs-Nr. 6 12 x 1 VST 19.08. – 18.11.2019 Für Teilnehmer als Anfänger ohne Vorkenntnisse: Montag 17:45 - 18:45 Uhr Kurs-Nr. 7 12 x 1 VST 14.01. – 08.04.2019 Kurs-Nr. 8 12 x 1 VST 19.08. – 18.11.2019 Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal, Augustastr. 16 - 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: Kurs 1 - 2 (10x) 60,00 EUR Kurs 3 - 8 (12x) 72,00 EUR Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus. Referentin: Bernadette Scheerer, Englischpädagogin Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de Bildungsprogramm 2019 39
5. Sprachkurse Englisch Konversation Afternoon Tea Conversations Dabei handelt es sich um einen Konversationsnachmittag im Stil einer „English Tea-Time“ in gemütlicher, geselliger Runde. Wir genießen zusammen “a cup of tea and biscuits“, lesen Texte und unterhalten uns in englischer Sprache über verschiedene Themen zu Kunst, Kultur, Ländern und Leuten. Jeder der zwei-stündigen Kursnachmittage ist einem eigenen Thema gewidmet und kann einzeln gebucht werden. Das Unterrichtsmaterial wird gestellt, alles Nötige für das „leibliche Wohl“ ebenfalls. Seminartermine: 01.04.2019 13:00 – 15:00 Uhr 08.04.2019 13:00 – 15:00 Uhr 11.11.2019 13:00 – 15:00 Uhr 18.11.2019 13:00 – 15:00 Uhr Die Teilnahme kann auch an einzelnen Tagen erfolgen! Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal, Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern Seminargebühren: 12,00 EUR Referentin: Bernadette Scheerer, Englischpädagogin Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn Informationen und Anmeldung: Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de 40 Deutsches Rotes Kreuz
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