2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...

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2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...
DRK
           Akademie

Bildungsprogramm

       2020
2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...
Liebe Leserin,
lieber Leser,

endlich ist es soweit: Das Bildungsprogramm 2020 präsentiert
sich in neuem Glanz mit vielen attraktiven Kursen und
Seminaren.

Wir begrüßen recht herzlich unsere Stammkunden und alle, die
bislang noch nicht den Weg zu uns zum Deutschen Roten
Kreuz in Kaiserslautern gefunden haben. Zukünftig dürfen sich
unsere Teilnehmer auf mehr modernen Raum für Kurse,
Seminare und Schulungsmaßnahmen in unserem Neubau
direkt gegenüber der Geschäftsstelle freuen. Damit erweitert die
DRK Akademie ihre Kapazitäten erheblich. Die Investition ist
auch ein Zeichen dafür, dass das Zentrum für Gesundheit,
Bildung und Soziales gut angenommen wird und durch ihr
Profil neue Teilnehmer anzieht. Das Kursprogramm wird durch
die Bauphase kaum beeinträchtigt. Lediglich die Parkplatz-
möglichkeiten auf dem DRK-Gelände können derzeit leider
nicht wie gewohnt zur Verfügung gestellt werden.

Wie in jedem Jahr stehen die Angebote für Familien und
Senioren im Mittelpunkt unseres Programms. So treffen sich
begeisterte Eltern gemeinsam mit ihren Kindern in unserer
PEKIP-Gruppe, wo sie ihre Erfahrungen untereinander aus-
tauschen können. Für Kinder und Jugendliche, die von Trauer
und Verlust betroffen sind, steht unsere kostenfeie Trauer-
begleitung zur Verfügung. Für Senioren bieten wir nun seit
über 20 Jahren Halbtagsfahrten und Gymnastikkurse an. Der
Kurs Seniorengymnastik beinhaltet neben Gemeinschaft und
guter Laune auch die Förderung des Herz- und Kreis-
laufsystems, die Beweglichkeit der Gelenke, Koordination und
Gedächtnisleistung. Jeder ist willkommen – auch Ungeübte!

Weiterhin im Programm aus dem Bereich „Medizinischer Fort-
und Weiterbildung“ finden Sie eine Intensiv-Ausbildung zum

2       Deutsches Rotes Kreuz
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Rettungssanitäter sowie den Kurs „Finde deinen Job“ als
Orientierungsmaßnahme. Neben der Kompetenzfeststellung zur
Arbeit im Rettungsdienst und in Pflegeberufen, dient der Kurs
auch zur Vorbereitung einer Ausbildung für medizinische
Assistenzberufe, wie z.B. Rettungshelfer, Rettungssanitäter,
Notfallsanitäter, Alten- und Krankenpflege, Pflege- und Gesund-
heitsassistent.

Um Betreuungslücken in der Versorgung von Babys und
Kleinkindern entgegen zu wirken, gibt es für alle Interessierten
eine Ausbildung zum Babysitter. Ziel ist es, die Teilnehmer für
die Aufgabe zu sensibilisieren, ihnen den Umgang mit
Kleinkindern aller Altersstufen zu erleichtern und sie mit
Notfällen zu konfrontieren, um diese zum Schluss gekonnt
meistern zu können.

Wie in den vergangenen Jahren finden auch unsere Hypnose-
kurse zur Gewichtsreduktion, zur Zuckerfreiheit und zur Rauch-
entwöhnung, sowie die traditionelle Fastenwanderung wieder
für Sie statt. Hier haben Sie eine gute Chance Ihren Ballast
abzuwerfen, überflüssige Pfunde zu verlieren und dabei die
wunderschöne Umgebung der Pfalz kennenzulernen. Entfliehen
Sie dem Alltagsstress und entspannen Sie bei verschiedenen
Yogakursen, bei der Klangschalenmeditation, Qi Gong, Wu-
Taichi oder auch in unserem Ölmalkurs nach Bob Ross.

Wir hoffen mit unserem Angebot Ihr Interesse für Kurse und
Weiterbildungen beim Deutschen Roten Kreuz in Kaiserslautern
geweckt zu haben. Ihre Anregungen, Kritik oder Themen-
wünsche nehmen wir gerne entgegen und sind für Vorschläge
zur Verbesserung unseres Programms dankbar. Wir freuen uns
auf Ihre Nachricht!

Verpassen Sie nicht die Chance einer wertvollen Weiterbildung
und schauen Sie in unser Bildungsprogramm 2020. Sie finden
sicherlich das für Sie passende Kursangebot.

Machen Sie mit, wir freuen uns auf Sie!

R. Marco Prinz
Vorstand/ Kreisgeschäftsführer
DRK-Kreisverband Kaiserslautern Stadt e.V.

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2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...
Team DRK Akademie

                      Anja Bauer
                      Leitung DRK Akademie

                      Ingrid Mayer
                      Teamleitung Gesundheit & Soziales
                      Trauerbegleitung für Kinder
                      und Jugendliche

                      Lara Marker
                      Teamleitung Bildung

                      Beatrix Seeger
                      DRK Akademie

4    Deutsches Rotes Kreuz
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Wir engagieren uns für die
 Menschen in Kaiserslautern!
Bitte unterstützen Sie unsere
  Arbeit in Kaiserslautern!

    Spendenkonto
IBAN: DE56 5405 0110 0000 1282 80
       BIC: MALADE51KLS

  Stadtsparkasse Kaiserslautern

                 Bildungsprogramm 2020   5
2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...
Inhalt

Lageplan DRK
Lageplan ............................................................................       8

Allgemeiner Teil
Blutspendetermine 2020 ..................................................                  11
Das sollten Sie wissen! .......................................................            12
Anmeldung und Information ................................................                 13

1. Erste Hilfe Ausbildungen
Erste Hilfe im Betrieb ……………….. .................................                          14
Erste Hilfe Ausbildung (Rotkreuzkurs) . ............................                       16
Erste Hilfe Fortbildung ......................................................             18
Erste Hilfe für Pflegekräfte …………………………………                                                 19
Sehtest ...............................................................................    20
Erste Hilfe bei Kindernotfällen …….. .................................                     21
Erste Hilfe für Vorschulkinder .............................................               22
Dozenten gesucht ..............................................................            23

2. Medizinische Fort- und Weiterbildung
Notfallseminar für Ärzte und Praxen ..…............................                        24
Frühdefibrillations-Ausbildung (AED) .................................                     25
Sanitätsdienstausbildung ……………………………………                                                    26
Finde deinen Job!...............................................................           28
Intensiv – Ausbildung zum Rettungssanitäter………………                                          29

3. Familie
Babysitterkurs ..................................................................          29
Baby- und Kleinkindschwimmen ........................................                      30
Spiel und Spaß für Eltern und Kind ..................................                      31
PEKIP (Prager-Eltern-Kind-Programm) .............................                          32

4. Entspannung und Stressbewältigung
Klangschalenmeditation .....................................................               33
Yoga ...................................................................................   34
Yoga auf dem Stuhl ............................................................            35
Yoga 50+ ……………………………………………………..                                                            36
Wu-Taichi ...........................................................................      37

6            Deutsches Rotes Kreuz
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Qi Gong zur Aktivierung der Lebensenergie ......................                            38
Entspannen beim Malen ………………………………………                                                       39

5. Sprachkurse
Spanisch für den Urlaub …..………..…...............................                            40
Englisch 50 plus …….........................................................                41
Englisch Konversation …………………...............................                                42

6. Gesundheit
Fastenwanderung ..............................................................              43
Zuckerfrei mit Unterstützung von Hypnose .........................                          44
Gewichtsreduktion mit Hypnose …………...………………..                                               46
Rauchentwöhnung mit Hypnose …………...……………….                                                  47

7. Bewegungsprogramme
Wassergymnastik ...............................................................             48
Pilates .................................................................................   49
Wirbelsäulengymnastik mit dem Pezziball .........................                           50

8. Angebote für Senioren
Seniorengymnastik .............................................................             51
Halbtagesfahrten für Senioren ............................................                  52

9. Fortbildungsseminare
Vorsorgevollmacht/ Betreuungs/- und Patientenverfügung                                      54
DRK-Betreuungsverein .......................................................                55
Die DRK Beratungs- und Koordinierungsstelle
(BeKo) Schwerpunkt Demenz .............................................                     56

10. Geschenkgutschein ………….………….……….                                                        57

11. Sonstiges
Beitrittserklärung DRK .........................................................            58
Impressum …………………………………………………….                                                             58

                                                 Bildungsprogramm 2020                       7
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Lageplan DRK

                             NEUBAU

8    Deutsches Rotes Kreuz
2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...
Neubau

     WIR BAUEN FÜR SIE!
 Freuen Sie sich mit uns auf moderne
   Räume für Kurse, Seminare und
       Schulungsmaßnahmen
           ab Ende 2020.

Aktuell leider kein Parken auf dem DRK
            Gelände möglich.

        ZUKÜNFTIG ALLES
       UNTER EINEM DACH!

Noch sind die Räumlichkeiten quer über
  das DRK-Gelände und in der Stadt
               verstreut.

Zukünftig sollen alle Angebote des DRK
   unter einem Dach zu finden sein!

                    Bildungsprogramm 2020   9
2020 Bildungsprogramm - DRK - DRK Kreisverband ...
Allgemeiner Teil

              Wir suchen Dich!

     Kurs-Nr. 1                  19.03. - 22.03.2020
     Kurs-Nr. 2                  01.10. - 04.10.2020

          Als aktiver Helfer im Sanitätsdienst,
          Rettungsdienst, Blutspendedienst,
          Fachkraft in Verpflegung, Technik oder
          weiteren Tätigkeiten.

          Helfen steht jedem gut! Auch du
          kannst dabei sein!
          Weitere Informationen unter:
          0631 800 93 112 oder info@kv-kls.drk.de

10       Deutsches Rotes Kreuz
Blutspendetermine 2020

         Bitte beachten Sie, dass die
       Blutspende in folgender Location
                stattfinden wird:

                         Kammgarn
             Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern

                    Termin: 15:00 bis 19:00 Uhr

                                              Kammgarn
  Dienstag        03.03.2020
                                  Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern
                                              Kammgarn
  Dienstag        05.05.2020
                                  Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern
                                              Kammgarn
  Dienstag        14.06.2020
                                  Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern
                                              Kammgarn
  Dienstag        22.09.2020
                                  Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern
                                              Kammgarn
  Dienstag        01.12.2020
                                  Schönstr. 10, 67659 Kaiserslautern

                                  Bildungsprogramm 2020            11
Allgemeiner Teil

Das sollten Sie wissen!

Anmeldung:
Die Voranmeldungen zu den einzelnen Veranstaltungen sind
unter der genannten Telefonnummer (Anmeldezentrale) bei der
DRK Akademie möglich. Nutzen Sie die Möglichkeit der Online-
Anmeldung unter www.drk-kl.de.

Teilnehmer:
An den Veranstaltungen der DRK Akademie kann jede interes-
sierte Person teilnehmen.

Teilnehmerzahl:
Kurse, die nicht mit mindestens 8 Teilnehmern belegt sind,
können abgesagt werden; die Entscheidung trifft die DRK
Akademie.

Teilnahmegebühren:
Die Teilnahmegebühren sind in der Regel bei der Anmeldung
per Bankeinzug zu entrichten. Ansonsten ist eine gesonderte
Regelung in der Detailausschreibung ausgewiesen. Die Bele-
gung    der    Kurse   erfolgt   in    der   Reihenfolge    der
Zahlungseingänge bzw. Anmeldungen. Eine Erstattung der
Kursgebühren ist nicht möglich, es sei denn, der Kurs wird vom
Veranstalter abgesagt.

Programmänderung:
Eventuelle Programmänderungen behalten wir uns grund-
sätzlich vor. Achten Sie neben den Seminarausschreibungen in
diesem Bildungsprogramm ebenfalls auf die Ankündigungen in
der Tagespresse. Alle Termine sehen Sie jederzeit aktuell unter
www.drk-kl.de.

Haftung:
Eine Haftung für Schäden und Verluste jeder Art kann nicht
übernommen werden.

Sonstige Hinweise:
• Bei großer Nachfrage können Veranstaltungen geteilt und
   ggf. Ausweichtermine angeboten werden.
• Bei besonderem Interesse können weitere Veranstaltungen
   eingerichtet werden.
• Eine Unterrichtsstunde dauert in der Regel 45 Minuten. Bei
   Vorlage eines Sozial- und Familienpasses oder einer DRK-
   Mitgliedschaft kann bei einigen Veranstaltungen eine Ermä-
   ßigung gewährt werden.

12      Deutsches Rotes Kreuz
Allgemeiner Teil

Anmeldungen und Informationen

Online-Anmeldung: www.drk-kl.de/angebote
Anmeldezentrale: (0631) 800 93 0
Unter dieser Telefonnummer können Sie sich zu allen Veran-
staltungen anmelden. Für weitere Auskünfte, Informationen
oder Anmeldungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Unsere Anmeldezentrale ist von Montag bis Freitag 7:00 bis
21:00 Uhr und am Samstag von 9:00 bis 13:00 Uhr für Sie
erreichbar.

        DRK Hausnotruf Service
        LASSEN SIE SICH BERATEN!

  AUF KNOPFDRUCK SICHERHEIT FÜR ZUHAUSE
              • Schnelle Hilfe rund um die Uhr
         • Sicherheit für Sie und Ihre Angehörigen
             • Professionelle Ansprechpartner
       • Angehörige werden immer sofort informiert
        • Einfache und unkomplizierte Handhabung

   DRK Kreisverband
   Kaiserslautern-Stadt e.V.
   www.drk-kl.de oder 0631 800 93 0

                              Bildungsprogramm 2020     13
1.     Erste Hilfe Ausbildungen

Erste Hilfe im Betrieb

In jedem Betrieb ist es notwendige Pflicht,
ausreichend aus- und regelmäßig fortgebil-
dete Ersthelferinnen und Ersthelfer sowie
Erste-Hilfe-Material zur Verfügung zu stellen.

Die Zahl der sogenannten betrieblichen Ersthelferinnen und
Ersthelfer, Art und Menge sowie Aufbewahrungsorte des Erste-
Hilfe-Materials richten sich im Rahmen der Gefährdungs-
beurteilung nach der Betriebsgröße, den vorhandenen betrieb-
lichen Gefahren, der Ausdehnung und Struktur des Betriebes
und der Organisation des betrieblichen Rettungswesens.

Solche Kriterien werden von den zuständigen Unfallversiche-
rungsträgern genannt. Im gewerblichen Bereich gibt es weitere
umfangreiche Regelungen zur Ersten Hilfe. Diese stehen
kostenfrei im Internet auf den Seiten der Deutschen gesetz-
lichen Unfallversicherung (DGUV) in jeweils aktueller Version
zum Download bereit (DGUV-Fachbereich Erste Hilfe).

Unter anderem finden sich dort folgende Schriften:
• GUV R A1 wurde DGUV Vorschrift 1
• BGG 984 wurde DGUV Grundsatz 304-001
• GUV-I 5163 wurde DGUV Information 204-010

Informationen erhalten Sie bei der jeweils zuständigen Stelle
oder im Internet bei der Deutschen Gesetzlichen Unfallversi-
cherung. Bei Fragen beraten wir Sie gerne unverbindlich.

Die Aus- und Fortbildungskurse zum betrieblichen Erst-
helfer bietet Ihnen die DRK Akademie Kaiserslautern an:

Ausbildung in Erster Hilfe (Rotkreuzkurs)
Termine: siehe Seite 16

Fortbildung in Erster Hilfe (Erste-Hilfe-Training)
Termine: siehe Seite 18

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24,
            67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrem Betrieb

14       Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe Ausbildungen                    1.

 Wir sind zertifiziert!
 Die DRK Akademie Kaiserslautern hat das Zertifizie-
 rungsverfahren durch die Berufsgenossenschaften
 durchlaufen und wurde von der berufsgenossen-
 schaftlichen Quatitätssicherungsstelle als „Stelle zur
 Aus- und Fortbildung in Erster Hilfe ermächtigt“ (gemäß
 BGV A1, „Grundsätze der Prävention“ – Anerkennungs-
 kennziffer 3.1019).

Dieses Verfahren bietet Ihnen – neben der Sicherstellung der
Qualität des Lehrgangsangebots – den reibungslosen Ablauf
zur Kostenerstattung mit Ihrer Berufsgenossenschaft an!

Weitere Informationen:
Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder
ausbildung@kv-kls.drk.de.

Wir beraten Sie kostenlos!
Ihre persönliche Ansprechpartnerin
ist Lara Marker.

                                           © Microgen-Fotolia.de

                                Bildungsprogramm 2020         15
1.      Erste Hilfe Ausbildungen

Erste Hilfe Ausbildung (Rotkreuzkurs)
In diesem Lehrgang lernen Sie anhand von Fallbeispielen
Situationen kennen, in denen Erste Hilfe erforderlich ist. Sie
erlernen einfache und effektive Maßnahmen und üben diese in
der Praxis. Der Rotkreuzkurs ist ein Erste Hilfe Kurs für Alle, die
im Notfall sicher handeln wollen!
Unter anderem werden Themen wie: Notruf absetzen, Absichern
einer Unfallstelle, Wundversorgung, Bewusstseinskontrolle,
Herz-Lungen-Wiederbelebung im Verbund mit einem Automati-
sierten Externen Defibrillator (AED), Helmabnahme, kreislauf-
bedingte und temperaturbedingte Störungen und viele weitere
Themen besprochen und Maßnahmen eingeübt.
Zielgruppe:
• Interessierte
• Führerscheinanwärter aller Klassen
• Ersthelfer im Betrieb / Unternehmen
• Jugend- oder Übungsleiter

Seminardauer/-zeiten: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
                       von 8:00 bis 16:00 Uhr

     07.01.2020     03.02.2020      03.03.2020       02.04.2020
     11.01.2020     16.02.2020      07.03.2020       05.04.2020
     15.01.2020     18.02.2020      09.03.2020       07.04.2020
     16.01.2020     27.02.2020      15.03.2020       23.04.2020
     19.01.2020     29.02.2020      19.03.2020       25.04.2020
     20.01.2020                     22.03.2020       27.04.2020
     30.01.2020                     23.03.2020
                                    28.03.2020

     03.05.2020     03.06.2020       02.07.2020      12.08.2020
     07.05.2020     06.06.2020       05.07.2020      17.08.2020
     12.05.2020     15.06.2020       08.07.2020      23.08.2020
     16.05.2020     21.06.2020                       25.08.2020
     18.05.2020     25.06.2020                       29.08.2020
     25.05.2020     27.06.2020
                    30.07.2020

     02.09.2020     06.10.2020       02.11.2020      02.12.2020
     05.09.2020     10.10.2020       07.11.2020      05.12.2020
     08.09.2020     14.10.2020       10.11.2020      07.12.2020
     13.09.2020     25.10.2020       15.11.2020      13.12.2020
     14.09.2020     29.10.2020       19.11.2020
     24.09.2020                      28.11.2020
     26.09.2020

16        Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe Ausbildungen                 1.

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrem Betrieb

Seminargebühren: 39,00 €*
Bei betrieblichen Ersthelfern erfolgt die Kostenübernahme i.d.R.
durch ihre zuständige Berufsgenossenschaft. Wir beraten Sie
gerne. *Wir sind zertifiziert - Weitere Informationen auf
Seite 15.

Anmeldung und Information:
Telefonisch unter 0631 800 930 oder unter www.drk-kl.de

© Zelck-Kurse-EH-Koeln

                                 Bildungsprogramm 2020        17
1.       Erste Hilfe Ausbildungen

Erste Hilfe Fortbildung
Da Ersthelfer selten Gelegenheit haben, ihre Kenntnisse und
Fähigkeiten anzuwenden, wird ein regelmäßiges Erste Hilfe
Training erforderlich. Dieses gewährleistet mehr Sicherheit bei
der Durchführung aller Maßnahmen, auch in schwierigen
Situationen.

Frischen Sie Ihre Erste Hilfe Kenntnisse mit diesem Kurs auf!

Zielgruppe:
•    Alle Personen, die bereits einmal eine Erste Hilfe Aus-
     bildung besucht haben und Ihre Kenntnisse grundlegend
     auffrischen möchten
•    Ersthelfer im Betrieb/Unternehmen müssen alle zwei Jahre
     eine Fortbildung in Erster Hilfe besuchen

Seminartermine auch unter www.drk-kl.de:

     08.01.2020     08.02.2020     02.03.2020      08.04.2020
     14.01.2020     17.02.2020     12.03.2020      28.04.2020
     27.01.2020                    31.03.2020

     04.05.2020     02.06.2020     06.07.2020      24.08.2020
     20.05.2020     10.06.2020

     01.09.2020      01.10.2020    03.11.2020       09.12.2020
     21.09.2020      20.10.2020    26.11.2020
                     28.10.2020

Seminardauer/-zeiten: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
                       von 8:00 bis 16:00 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrem Betrieb

Seminargebühren: 39,00 €*
Bei betrieblichen Ersthelfern erfolgt die Kostenübernahme i.d.R.
durch Ihre zuständige Berufsgenossenschaft. Wir beraten Sie
gerne.

*Wir sind zertifiziert! Kostenerstattung durch Ihre Berufs-
genossenschaft! (Informationen auf Seite 15)

Anmeldung und Information:
Telefonisch unter 0631 800 930 oder unter www.drk-kl.de

18         Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe Ausbildungen                   1.

Erste Hilfe für Pflegekräfte

Das Fortbildungsangebot richtet sich speziell an Pflegekräfte,
die im Rahmen der Qualitätssicherung die jährliche Fortbildung
in Erster Hilfe absolvieren. Die Schwerpunkte dieses Kurses
liegen auf den Lebensrettenden Sofortmaßnahmen sowie
typischen Verletzungsmustern bei Notfällen im Pflegebereich.

Das Angebot richtet sich an Pflegekräfte von ambulanten
Diensten, aber auch an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von
Pflegeinrichtungen. Der Lehrgang ermöglicht Pflegekräften, in
nahezu jeder Notfallsituation im Bereich der Pflege mit der
nötigen Sicherheit Erste Hilfe leisten zu können. Die Schulung
entspricht den Vorgaben des Medizinischen Dienstes der
Krankenversicherung.

Inhalte:
• Besonderheiten für Pflegende bei der Durchführung von
    Erste-Hilfe-Maßnahmen
• Notfallsituationen einschätzen
• Notruf absetzen
• Lebenswichtige       Körperfunktionen    überprüfen       und
    einschätzen
• Spezielle Notfallbilder erkennen: Schlaganfall, Herzinfarkt,...
• Zahlreiche praktische Übungen (z.B. Herz-Lungen-Wieder-
    belebung mit AED)

Seminardauer/-zeiten: 4 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Augustastr. 16-24, 67655
Kaiserslautern oder inhouse in Ihrem Betrieb

Seminargebühren: 28,00 €/ Person

Seminartermine: Auf Anfrage

Anmeldung und Information:
Telefonisch unter (0631) 800 930 oder unter www.drk-kl.de

© Photographee.eu-AdobeStock

                                 Bildungsprogramm 2020         19
1.     Erste Hilfe Ausbildungen

Sehtest

Die DRK Akademie Kaiserslautern ist gemäß § 9 StVZO amtlich
anerkannte Sehteststelle. Für folgende Führerscheinklassen
führen wir Sehtests durch: AM, A1, A2, A, B, BE, L, T

Termine: In jedem Kurs “Erste Hilfe Ausbildung (Rotkreuzkurs)”
Termine: siehe Seite 16

Bitte Personalausweis, ggf. Brille/ Kontaktlinsen mitbringen!

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern

Gebühr: 6,43 € (zahlbar in bar bei Kursbeginn)

Anmeldung und Information:
Telefonisch unter (0631) 800 930 oder unter www.drk-kl.de

Unsere Anmeldezentrale ist von Montag bis Freitag 7:00 bis
21:00 Uhr und am Samstag von 9:00 bis 13:00 Uhr für Sie
erreichbar.

20       Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe Ausbildungen              1.

Erste Hilfe bei Kindernotfällen

Kindernotfälle sind zum Glück zwar selten, aber immer drama-
tisch und bedeuten für Eltern, Großeltern und Erzieher/innen
eine besondere Herausforderung. Bei diesem Lehrgang
werden Sie in der Durchführung der richtigen Maßnahmen bei
Kindernotfällen geschult:
Sie erlernen die Versorgung bedrohlicher Blutungen bei
Kindern, aber auch die lebensrettenden Sofortmaßnahmen, die
bei Atemstörungen und Störungen des Herz-Kreislaufsystems
zu treffen sind.

Unter anderem werden Themen wie Notruf, Insektenstich,
Zeckenbiss, eigene Sicherheit/ eigenes Schutzverhalten, Herz-
Lungen-Wiederbelebung (bei Erwachsenen, Kindern, Säuglin-
gen), Anwendung eines AED, stabile Seitenlage, Wundversor-
gung, psychische Betreuung und viele weitere Themen bespro-
chen und praktisch geübt.

Zielgruppe:
• Eltern, Großeltern
• Babysitter
• Interessierte
• Neue Ersthelfer in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen
    für Kinder
• Ersthelfer im Rahmen der Fortbildungspflicht nach DGUV

Seminartermine auch unter www.drk-kl.de:
            Sonntag                      09.02.2020
           Samstag                       14.03.2020
            Sonntag                      17.05.2020
           Samstag                       22.08.2020
           Samstag                       31.10.2020

Seminardauer/-zeiten: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
                      von 8:00-16:00 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrem Betrieb

Seminargebühren:
39,00€ Standardpreis
72,00€ Partnerpreis / Sparen Sie 6 €!

Bei betrieblichen Ersthelfern erfolgt die Kostenübernahme
i. d. R. durch ihre zuständige Berufsgenossenschaft. Wir
beraten Sie gerne.

                                Bildungsprogramm 2020       21
1.    Erste Hilfe Ausbildungen

Erste Hilfe für Vorschulkinder

Paula ist eine Handpuppe. Sie ist 70 cm groß, hat rote Struw-
welhaare, eine grüne Latzhose an und kann sprechen.

Unsere Puppe Paula bringt den Kurs „PAULA - Vorschulkinder
lernen helfen“ dem Kind näher. Im Alter zwischen 5 und 6
Jahren werden Kinder spielerisch und kindgerecht an das
Thema Erste Hilfe herangeführt. Dabei geht es jedoch nicht
darum, sie tatsächlich in Erste-Hilfe Maßnahmen anzulernen,
sondern Ihnen vielmehr umsichtiges und Unfall vermeidendes
Verhalten nahe zu bringen und soziale Kompetenzen wie z.B.
Rücksichtnahme, Hilfsbereitschaft und Verantwortungsbewuss-
tsein gegenüber schwächeren und hilfsbedürftigen Personen zu
vermitteln.

Mit Hilfe von Bildergeschichten per Powerpoint-Präsentation
(„Kinder-Bilderbuch-Kino“), der Puppe Paula, entsprechenden
Malvorlagen und einer Telefonanlage werden Ansätze der
Ersten Hilfe abwechslungsreich und altersgerecht vermittelt.

Zum Abschluss erhalten die Kinder eine persönliche Urkunde,
die ihre Teilnehme an den Veranstaltungen „bescheinigt“. Jede
Gruppe besteht aus maximal 15 Kindern.

Seminartermine: Auf Anfrage

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrer Einrichtung

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 142,
ausbildung@kv-kls.drk.de oder unter www.drk-kl.de

 © DRK

22       Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe Ausbildungen                 1.

Dozenten gesucht m/w

Wir suchen motivierte Kursleiter!
Sie suchen neue Herausforderungen und möchten sich ehren-
amtlich einbringen? Dann sind Sie bei uns richtig!

Das Deutsche Rote Kreuz in Kaiserslautern sucht motivierte
Kursleiter, die Spaß im Umgang mit Menschen haben und sich
bei uns engagieren möchten.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit zu verschiedenen Ausbil-
dungen, um als Referent/in Lehrgänge im „Fachbereich Erste
Hilfe Ausbildung“ bei uns durchzuführen.

Wenn Sie sich selbst weiterbilden möchten und Interesse daran
haben, Ihre Kenntnisse zu vermitteln, informieren Sie sich über
unser Ausbildungsangebot und werden Sie in der Erwach-
senenbildung tätig.

Ihre Ansprechpartnerin im Bereich Erste Hilfe, Aus- und
Weiterbildung ist:

Frau Lara Marker, Teamleitung Bildung
Kurzbewerbung an: l.marker@kv-kls.drk.de

                                                        © DRK

 14                             Bildungsprogramm 2020       23
2.    Medizinische Fort- und Weiterbildung

Notfallseminar…                         …Fortbildungspunkte sammeln!

für Arztpraxen, Zahnarztpraxen, Krankenhäuser, stationäre
Alten- und Pflegeeinrichtungen und ambulante Pflege-
dienste.

Das praxisorientierte Seminar vermittelt die aktuellen Algorith-
men für den Ablauf einer Reanimation nach den Richtlinien
des European Resuscitation Council (ERC).

Neben der Basisreanimation (BLS), die Thoraxkompression
und den Umgang mit Beatmungsbeutel und Sauerstoff schult,
vermittelt das Seminar die standardisierten Abläufe in der
erweiterten Reanimation (ACLS). Die Teilnehmer trainieren
den Umgang mit einem Defibrillator, das Legen eines venösen
Zugangs, die Intubation sowie die Applikation von Notfall-
medikamenten.

Zudem bieten wir die Erarbeitung eines Notfallmanagements
an, das auf die Gegebenheiten vor Ort abgestimmt ist!

Seminartermine: Auf Anfrage

Seminardauer: Das Seminar umfasst 6 Unterrichtseinheiten.
Das Erarbeiten eines Notfallmanagements in Ihrer Praxis wird
mit Ihnen und Ihrem Team abgestimmt.

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrer Praxis/ in Ihrem Betrieb

Seminargebühren: Auf Anfrage

Anmeldung: Gerne stimmen wir mit Ihnen einen individuellen
Termin ab und führen den Lehrgang auf Wunsch bei Ihnen vor
Ort durch.

Das Seminar wird als anerkannte Fortbildungsveranstaltung von
der Bezirksärztekammer mit 6 Punkten bewertet. Zur Aner-
kennung der Fortbildungspunkte benötigen wir einen Vorlauf
von ca. 8 Wochen.

Rufen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie!

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 142 oder unter www.drk-kl.de

24      Deutsches Rotes Kreuz
Medizinische Fort- und Weiterbildung                      2.

Frühdefibrillations-Ausbildung (AED)

Ca. 130 000 Menschen in Deutschland ster-
ben jährlich am plötzlichen Herztod - auch
am Arbeitsplatz. Die frühestmögliche Behan-
dlung mit Strom ist die einzig wirksame
Therapie des plötzlichen Herztodes, der in
der Regel mit dem Kammerflimmern ein-
hergeht.

Durch die rasante Entwicklung neuer Geräte ist es heutzutage
möglich, dass Menschen ohne medizinische Ausbildung diese
als AED (Automatisierter Externer Defibrillator) bezeichneten
Defibrillatoren einsetzen können.

Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitern die passende
Schulung an!

Im Rahmen gemeinsamer Ausbildungsrichtlinien der Bundes-
arbeitsgemeinschaft Erste Hilfe wird die Qualität der angebo-
tenen Schulungen sichergestellt.

Die angebotenen AED-Schulungen bei der DRK Akademie
Kaiserslautern entsprechen selbstverständlich den bundes-
einheitlichen Richtlinien.

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern
            oder inhouse in Ihrem Betrieb.

Weitere Informationen:
Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder
E-Mail an ausbildung@kv-kls.drk.de

                                Bildungsprogramm 2020      25
2.      Medizinische Fort- und Weiterbildung

Sanitätsdienstausbildung

Der Lehrgang Sanitätsdienstausbildung (SAN) richtet sich an
alle Interessierten, die ihre Kenntnisse in Erster Hilfe vertiefen
möchten. Die Sanitätsdienstausbildung beinhaltet neben dem
theoretischen Teil intensive Übungseinheiten, um die Hilfs-
maßnahmen jederzeit sicher anwenden zu können.
Als Sanitäter haben Sie die Möglichkeit beim DRK im Sani-
tätswachdienst bei Veranstaltungen, im Sanitätsdienst (Katas-
trophenschutz) oder als Helfer vor Ort zur Überbrückung des
therapiefreien Intervalls bis zum Eintreffen des Rettungs-
dienstes eingesetzt zu werden.
Die Sanitätsdienstausbildung stellt auch eine Zusatzqualifikation
für Einsatzkräfte anderer Organisationen (z. B. Feuerwehr,
Technisches Hilfswerk) dar. Hiermit werden Helfer zusätzlich für
die erweiterte Erstversorgung von Betroffenen als auch für die
Sicherung der eigenen Einsatzkräfte vorbereitet.

Voraussetzungen zur Teilnahme
•    Mindestalter 16 Jahre
•    Erste Hilfe Ausbildung nicht älter als 1 Jahr

Die Lerninhalte der Ausbildung:
•    Anatomie und Physiologie
•    Störungen des Herz-Kreislauf-Systems
•    Akute Störungen der Lebensfunktionen
•    Hitzeschäden, Kälteschäden
•    Wunden, Wundversorgung
•    Knochenbrüche und Gelenkverletzungen
•    Traumaversorgung, Arzneimittel
•    Rettung und Transport
•    Verhalten im Einsatz/ Umgang mit Betroffenen/ Hygiene
•    Registrierung/ Dokumentation
•    Erfolgskontrolle

Lehrgangsinformation
•    Der Lehrgang umfasst 48 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
     zzgl. Prüfungszeit
•    Nach erfolgreichem Abschluss trägt der/die Teilnehmer/in
     die Bezeichnung "Sanitäter".

Dieser Lehrgang ist in Verbindung mit einem Modul “Ausbildung
Frühdefibrillation“ auch für First Responder geeignet.

Weitere Informationen:
Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder
E-Mail an ausbildung@kv-kls.drk.de

26        Deutsches Rotes Kreuz
Medizinische Fort- und Weiterbildung                               2.

Intensiv-Ausbildung zum Rettungssanitäter
(Maßnahme der beruflichen Weiterbildung nach dem Vierten Abschnitt des
Dritten Kapitels des SGB III)

Diese Ausbildung richtet sich an alle, die im Rettungsdienst tätig
werden möchten. Teilnehmende werden im Laufe des Lehr-
gangs umfassend auf den Einsatz im Krankentransport und
Rettungsdienst vorbereitet.

Inhalte:
Entsprechend dem Lernzielkatalog des Bund-Länder-Ausschus-
ses „Rettungswesen“ vom 20. September 1977 bzw. bei
Rettungshelfern gemäß den Rahmenbedingungen der Hilfsorga-
nisationen.

Auszug aus dem Lernzielkatalog:
• Anatomie und Physiologie des Menschen
• Störung vitaler Funktionen
• Spezielle Notfallmedizin
• Praktische Übungen
• Rettungsdienstorganisation und Gesetze
• Hygiene
• Gefahren an der Einsatzstelle

Seminardauer: 520 UE + 120 UE erweiterte Lernphasen
• 80 UE Vorbereitung auf den Fachlehrgang
• Theoretische Ausbildung von 160 Stunden
• Klinisch-praktische Ausbildung von 160 Stunden
• Rettungsdienstlich- praktische Ausbildung von 160 Stunden
• 40 UE Prüfungsvorbereitung
• (40 Stunden) Abschlusslehrgang mit Prüfung

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: Auf Anfrage

Finanzielle Förderung:
Die DRK Akademie ist nach AZAV zertifiziert. Liegen die
individuellen Voraussetzungen vor, können die Lehrgangs-
gebü̈ hren von der Agentur für Arbeit/ Jugendberufsagentur/
JobCenter übernommen werden.

Weitere Informationen:
Wir empfehlen vorab die Teilnahme an dem Angebot „Finde
deinen Job“, eine mindestens 14 tägige Hospitation im
Rettungsdienst muss nachgewiesen werden.

                                    Bildungsprogramm 2020          27
2.      Medizinische Fort- und Weiterbildung

Finde deinen Job!
Kompetenzfeststellung zur Arbeit im Rettungsdienst und in Pflegeberufen
(Aktivierungsmaßnahme nach § 45 SGB III)

Der Kurs wendet sich an alle die eine Tätigkeit im pflegerischen
oder notfallmedizinischen Bereich ausüben möchten oder sich
auf dem Arbeitsmarkt (neu) orientieren möchten.

Inhalte:
•    Kennenlernen beruflicher Tätigkeiten im Rettungsdienst und
     in der Pflege (in Theorie und Praxis)
•    Selbsteinschätzung zur Kompetenz durch berufliche und
     außerberufliche Tätigkeiten
•    medizinische Fachsprache
•    Interkulturelle Kompetenzen und Sprache am Arbeitsplatz
•    Arbeit im Schichtdienst
•    Praktische Übungen zum Patientenkontakt
•    Berufspraktika
•    Reflexion oder persönlichen Eignung

Berufliche Perspektive:
Vorbereitung einer Ausbildung für medizinische Assistenzbe-
rufe, wie zum Beispiel Rettungshelfer, Rettungssanitäter,
Notfallsanitäter, Pflege-/ Gesundheitsassistent, Altenpflege,
Krankenpflege.

Seminardauer:
2 Monate: 160 Unterrichtsstunden (in Vollzeit) aufgeteilt in
theoretischen und praktischen Unterricht, sowie jeweils ein 80-
stündiges Praktikum im Rettungsdienst und in der Pflege.

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: Auf Anfrage

Finanzielle Förderung:
Die DRK Akademie ist nach AZAV zertifiziert. Liegen die
individuellen Voraussetzungen vor, können die Lehrgangs-
gebü̈ hren von der Agentur für Arbeit, der Jugendberufsagentur
oder JobCenter übernommen werden.

Weitere Informationen:
Telefonisch unter (0631) 800 93 142, unter www.drk-kl.de oder
E-Mail an ausbildung@kv-kls.drk.de

28         Deutsches Rotes Kreuz
Familie        3.

Babysitterkurs
Dieser Kurs ist genau richtig für Alle, die…

... als Babysitter ihr Taschengeld aufbessern möchten.
... als Au Pair ins Ausland gehen wollen.
... Geschwister, Neffen, Nichten, Enkel etc. zu Hause betreuen
    möchten.

Von A wie Aufsichtspflicht, wie Z wie Zähneputzen - bei uns
lernt man alles, worauf es bei der Kinderbetreuung ankommt!
(Ausbildungsschwerpunkte: Kindliche Entwicklungsstufen, Er-
nährung, Unfallverhütung, Aufsichtspflicht)

Um optimal auf die Kinderbetreuung vorbereitet zu sein
empfehlen wir zusätzlich allen Teilnehmern die Schulung Erste
Hilfe bei Kindernotfällen (Infos und Termine siehe Seite 21).

Seminartermine:

        17.04. - 28.04.2020                09:00 – 16:00 Uhr
        15.08. - 11.08.2020                09:00 – 16:00 Uhr
        24.10. - 13.10.2020                09:00 – 16:00 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 40,00 €
Die Gebühr ist als Bareinzahlung an der 1. Veranstaltung zu
zahlen.

Kostenlos für Mitglieder der Babysitterbörse. (Infos unter
www.babysitterboerse.fh-kl.de)

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn.

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 930 oder unter www.drk-kl.de

© Denys Kurbatov-AdobeStock

                                  Bildungsprogramm 2020        29
3.        Familie

Baby- und Kleinkindschwimmen
Babyschwimmen ist für Säuglinge von 3 – 12 Monaten, Klein-
kindschwimmen ab 1 Jahr vorgesehen. Diese Kurse ermöglichen
eine ganzheitliche und entwicklungsgemäße Förderung. Über
Hautkontakt wird die Freude an grobmotorischen und fein-
motorischen Spielformen und Bewegungen geweckt. Die Sinnes-
wahrnehmungen werden in den Seminaren sensibilisiert. Die
Eltern haben die Möglichkeit, Kontakt zu anderen Eltern zu
knüpfen und das Erleben von Wasser als eigenständiges
Lernfeld kennen zu lernen. Außerdem bietet dieses Seminar eine
gesundheitliche Präventivförderung.

Seminardauer/-zeiten in Landstuhl:

  Babys                       Freitag von 15:00 - 15:45 Uhr
  Kleinkinder                 Freitag von 15:45 – 16:30 Uhr

Seminardauer/-zeiten in der Beilsteinschule:

 Babys                       Dienstag von 17:00 – 17:45 Uhr

Die Kurse finden immer fortlaufend statt.

Seminarort: Krankenhaus Landstuhl
Sie finden die Schwimmhalle im Hauptgebäude, links befindet
sich die Cafeteria, rechts davon der Eingang zur Schwimmhalle.

Seminarort: Beilsteinschule in Kaiserslautern
Nähere Beschreibung erhalten Sie bei der Anmeldung.

Seminargebühren: 93,00 € für 10 Kurseinheiten
(incl. Badbenutzung)

Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Elvira Hochstein-Courret/ Leiterin für Baby- und
Kleinkindschwimmen

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

30         Deutsches Rotes Kreuz
Familie         3.

Spiel und Spaß für Eltern und Kind
Die Gruppen bieten den Kindern ab einem Jahr die Gelegen-
heit, neue Umwelterfahrungen zu sammeln ohne die
schützende Nähe der Eltern entbehren zu müssen.

Die Kinder haben in der Gruppe die Möglichkeit Gleichaltrige zu
erleben und mit ihnen und den anderen Erwachsenen Kontakte
zu knüpfen. Sie erleben in der Gruppe Gemeinsamkeiten und
erste Konflikte, haben Freude am Spielen und Singen und
können ihren Bewegungsdrang entfalten. Die Beteiligung der
Eltern unterstützt die Entdeckungsfreude der Kinder und fördert
ihre Gesundheit.

Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten
   Kurs-Nr. 1         Mittwoch              08:45 - 10:15 Uhr
   Kurs-Nr. 2         Mittwoch              10:30 - 12:00 Uhr

Die Kurse finden immer fortlaufend statt.

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Roter Saal,
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 70,00 € für 10 Kurseinheiten

Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Kursleiterin: Annette Löchner, Erzieherin/ Pekip-Leiterin/
Gruppenleiterin für Kindergruppen

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

© Romolo Tavani–AdobeStock

                                 Bildungsprogramm 2020          31
3.      Familie

PEKIP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

     „Es geht darum, Kinder in ihrer Gesamtheit zu entfalten:
     Ihre Sinne, ihr Spielverhalten, ihr Denken, ihr Sprechen,
     ihre Gefühle, ihre Verhaltensweisen, das Sammeln von
               Lebenserfahrung und vieles mehr.“
                        Dr. Jaroslav Koch

Das Prager-Eltern-Kind-Programm geht zurück auf den Psycho-
logen Dr. Jaroslav Koch. Er erkannte, dass die Entwicklung von
Säuglingen und ihre verborgenen Fähigkeiten schon frühzeitig
gefördert werden können durch gezielte Unterstützung des na-
türlichen Bewegungsdranges.

So erhalten die Eltern bei PEKIP unter fachlicher Anleitung
Spiel- und Bewegungsanregungen, die den jeweiligen Entwick-
lungsstand des Kindes berücksichtigen. Der Kurs fördert und
sensibilisiert gegenüber Unter- und Überforderung des Kindes.

Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten

     Kurs-Nr. 1         Montag              08:45 – 10:15 Uhr
     Kurs-Nr. 2         Montag              10:30 – 12:00 Uhr
     Kurs-Nr. 3        Dienstag             08:45 – 10:15 Uhr
     Kurs-Nr. 4        Dienstag             10:30 – 12:00 Uhr
     Kurs-Nr. 5        Mittwoch             08:45 – 10:15 Uhr
     Kurs-Nr. 6        Mittwoch             10:30 – 12:00 Uhr
     Kurs-Nr. 7         Freitag             08:45 – 10:15 Uhr
     Kurs-Nr. 8         Freitag             10:30 – 12:00 Uhr

Die Kurse finden immer fortlaufend statt, die Einteilung in die
Kurse erfolgt nach Alter des Kindes.

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Grüner Saal
            Augustastr. 16-24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 90,00 € für 10 Kurseinheiten
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.
Referenten: Verena Klöckner-Wahl/Dipl.-Soz.Päd+ Pekip-Leiterin
            Tanja Nickel/ Heilpädagogin + Pekip-Leiterin
            Annette Löchner/ Erzieherin + Pekip-Leiterin
            Nadine Eyrich/Dipl.-Soz.Päd.+ PEKiP-Leiterin

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

32        Deutsches Rotes Kreuz
Entspannung und Stressbewältigung                               4.

Klangschalenmeditation
Entfliehen Sie dem Alltagsstress und erleben Sie eine andere
Form der Tiefenentspannung und der Meditation durch den
harmonischen Klang und die sanften Schwingungen der tibe-
tischen Klangschalen. Sie werden verschiedene, wohltuende
und entspannende Klangmeditationen und Klangreisen, die Sie
an wunderschöne, farbenreiche Orte aus dem Reich der
Phantasie tragen, erleben.
Die Klangschalenmeditation wird Ihnen ermöglichen, in Kontakt
mit Ihrer inneren Kraftquelle zu gelangen, den Blick nach innen
zu richten, sich vollkommen zu entspannen und loszulassen,
um dadurch Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Gönnen Sie sich Ihre Auszeit vom Alltag und bringen Sie Ihren
Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang. Tanken Sie
Lebensfreude und stärken Sie Ihre inneren Selbstheilungs-
kräfte.

Bitte Isomatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung
mitbringen.

Seminardauer/-zeiten: 3 x 2 Unterrichtseinheiten
 Kurs-Nr. 1      13.02. - 27.02.2020        17:30 - 19:00 Uhr
 Kurs-Nr. 2      13.02. - 27.02.2020        19:00 - 20:30 Uhr
 Kurs-Nr. 3      12.11. - 26.11.2020        17:30 - 19:00 Uhr
 Kurs-Nr. 4      12.11. - 26.11.2020        19:00 - 20:30 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 30,00 €
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Sylvia Greiner
Klangschalen-Therapeutin, Heilpraktikerin der Psychotherapie

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor
Kursbeginn

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

                                  Bildungsprogramm 2020         33
4.       Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Hatha Yoga ist der populärste Yogaweg. Im Hatha Yoga wird
mit dem Körper gearbeitet und insbesondere mit Hilfe der
Atemübungen (Pranayama) und verschiedenen Stellungen
(Asanas), die für mehrere Atemzüge gehalten werden. Damit
nicht nur Kräftigung und Dehnen bewirkt, sondern die Stellun-
gen entwickeln auch ihre energetischen Wirkungen. Wie z.B.
der Sonnengruß mit seinen 12 Stellungen steht im Menschen
für mehr Energie und Selbstvertrauen.

Seminardauer/-zeiten:
 Kurs-Nr. 1-2          Anfänger und Fortgeschrittene      Mo. 17:30 - 19:00 Uhr
 Kurs-Nr. 3-5          Anfänger und Fortgeschrittene      Di. 19:30 - 21:00 Uhr
 Kurs-Nr. 6-8          Anfänger und Fortgeschrittene      Di. 17:30 - 19:00 Uhr
 Kurs-Nr. 9-10         Anfänger und Fortgeschrittene      Mo. 18:00 – 19:30 Uhr

Seminartermine:
 Kurs-Nr. 1      06.01. – 09.03.2020        Kurs-Nr. 6     07.01. – 25.02.2020
 Kurs-Nr. 2      20.04. – 29.06.2020        Kurs-Nr. 7     05.05. – 23.06.2020
 Kurs-Nr. 3      14.01. – 17.03.2020        Kurs-Nr. 8     01.09. – 20.10.2020
 Kurs-Nr. 4      05.05. – 07.07.2020        Kurs-Nr. 9     02.03. – 11.05.2020
 Kurs-Nr. 5      01.09. – 03.11.2020        Kurs-Nr. 10    24.08. – 09.11.2020

Ein Zwischeneinstieg in laufende Kurse ist möglich!

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern
            Kurs Nr. 1+2 sowie 6-8 im Gelben Saal
            Kurs Nr. 3-5 sowie 9-10 im Roten Saal

Seminargebühren: 63,00 € für 10 Kurseinheiten;
                      Kurs 6-8 = 50,40 € für 8 Kurseinheiten
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referenten:
     Kurs-Nr.   1-2       Ute Wiedemann-Jacob/Yogalehrerin
     Kurs-Nr.   3-5       Susanne Franz/ Yogalehrerin
     Kurs-Nr.   6-8       Silvia Henkel/ Yogalehrerin
     Kurs-Nr.   9-10      Sabine Bausch/ Yogalehrerin

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn

34         Deutsches Rotes Kreuz
Entspannung und Stressbewältigung                                   4.

Yoga auf dem Stuhl
Yoga ist keine Religion. Der Sinn ist es, dabei zu helfen,
fröhlich, gesund und offen zu sein. Es gibt keinen Maßstab für
Richtig und Falsch, es gibt keine Gewinner. Was zählt, ist allein
die Freude des Lebens. Es ist nicht das Ziel, ein großer Yogi zu
sein, sondern bewusst zu leben. Aber lassen Sie es langsam
angehen.

Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen, für die es wichtig ist, in
Bewegung zu bleiben. Wenn beispielsweise gesundheitliche
Einschränkungen zu Fehl- und Schonhaltung führen, da stellt
sich der Körper drauf ein. Die Muskulatur baut ab. Nur wer aktiv
bleibt, kann seinen Körper geschmeidig halten und alters-
bedingten Veränderungen entgegenwirken. Speziell im Yoga
geht es nicht um die Perfektion, sondern vielmehr darum im
Hier und Jetzt anzukommen. Durch Atemübungen erhöhen wir
unsere Lebensenergie, durch Entspannungsübungen bringen
wir den Körper und Geist zur Ruhe. Durch bestimmte
Stellungen ASANAS genannt kräftigen wir den Körper.

Diese Art von Yoga bedarf keinerlei Voraussetzungen.
Om Namah Shivaya – Mögen alle Wesen glücklich sein
NAMASTE

Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten
  Kurs-Nr. 1        29.01. – 01.04.2020     Mi. 15:00 - 16:30 Uhr
  Kurs-Nr. 2        12.08. – 14.10.2020     Mi. 15:00 - 16:30 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Roter Saal,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 63,00 € für 10 Kurseinheiten
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Susanne Franz/ Purnima Referentin,
            Yoga-Lehrerin BYV

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

                                   Bildungsprogramm 2020            35
4.     Entspannung und Stressbewältigung

Yoga 50+

Beweglichkeit und Vitalität bis ins Hohe Alter.
Gerade im höheren Alter haben Menschen weniger Lust auf
leistungsorientierte Sportarten. Yoga ist genau das Richtige.
Durch verschiedene Körperstellungen können Bewegungs-
einschränkungen berücksichtigt und verbessert werden. Sanfte
Körperstellungen wie Dehnen, Entspannen und Kräftigen
bringen den Körper in die Beweglichkeit. Rückenschmerzen und
Gelenkversteifungen werden gelindert, Kraft aufgebaut und
Yoga sorgt für mehr Vitalität.

Du musst nicht flexibel sein, Du brauchst keine Vorkenntnisse
um in diesem Kurs dabei zu sein. Der Kurs beinhaltet sanfte
Körperstellungen, Atemübungen und Entspannungsübungen.
Was sich in jedem Fall ändert, ist das Lebensgefühl!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Decker und Woll-
socken.

Seminardauer/-zeiten: 10 x 2 Unterrichtseinheiten
 Kurs-Nr. 1           29.01. - 01.04.2020   Mi. 17:00 - 18:30 Uhr
 Kurs-Nr. 2           12.08. - 14.10.2020   Mi. 17:00 - 18:30 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Roter Saal,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 63,00 € für 10 Kurseinheiten
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Susanne Franz/ Purnima Yoga-Lehrerin BYV

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn.

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

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36       Deutsches Rotes Kreuz
Entspannung und Stressbewältigung                                        4.

Wu-Taichi
Mit Spaß in Form kommen durch Wu Tai Chi

Im Tai Chi Chuan verschmelzen Meditation, Traditionelle Chine-
sische Medizin und Selbstverteidigung zu einer Bewegungs-
kunst, die es uns ermöglicht, selbst für die eigene Gesundheit
aktiv zu werden.
Die ruhigen, fließenden Bewegungen sind Erholung und Aus-
gleich und schulen uns, unseren Beruf und Alltag harmonischer
und gelöster zu gestalten. Ob bei Verspannungen der Musku-
latur, Osteoporose, erhöhten Blutdruckwerten, etc. - Tai Chi als
Gesundheitsübung erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Das Besondere an Tai Chi ist: man lernt zu fühlen, ob eine
Bewegung belastend oder entspannend für unseren Körper ist.
Körper und Geist lernen im harmonischen Miteinander zu arbei-
ten. Jeder, der auf beiden Beinen steht, kann Tai Chi üben und
seinen Bedürfnissen nach Fitness anpassen. Wer Tai Chi einmal
erlernt hat, kann es sein ganzes Leben lang praktizieren und hat
damit ein wirkungsvolles Werkzeug zur Erhaltung der eigenen
Gesundheit zur Hand.

Seminardauer/-zeiten: 10 x 1 Vollzeitstunde
                    Fortgeschrittene I Fortgeschrittene II Anfängerkurs
 Seminartermine         Mittwoch           Mittwoch          Mittwoch
                    17:15 - 18:15 Uhr 18:30 - 19:30 Uhr 19:45 - 20:45 Uhr
15.01.-25.03.2020      Kurs-Nr. 1        Kurs-Nr. 2         Kurs-Nr. 3
01.04.-10.06.2020      Kurs-Nr. 4        Kurs-Nr. 5         Kurs-Nr. 6
17.06.-23.09.2020      Kurs-Nr. 7        Kurs-Nr. 8         Kurs-Nr. 9
30.09.-16.12.2020     Kurs-Nr. 10       Kurs-Nr. 11        Kurs-Nr. 12

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Gelber Saal,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 62,00 € für 10 Kurseinheiten
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen.

Referent: Elk-Marcus Pistorius /
          Dipl. Biologe und Tai Chi Chuan Lehrer

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn.

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

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4.    Entspannung und Stressbewältigung

Qi Gong zur Aktivierung der Lebensenergie
Qi Gong ist ein Teil der alten chinesischen Heilkunst, diese wird
bereits Jahrhundertelang geübt und praktiziert. Durch seine
Wirkkraft hervorragend geeignet, aus eigener Kraft aktiv für das
eigene Wohlbefinden zu sorgen. Durch seine vielfältigen Metho-
den eine großartige Möglichkeit bestehende Blockaden aufzu-
spüren, spielerisch zu verändern, aufzulösen, anzunehmen.

Bewusstheit, Stille, Bewegung, Veränderung, Bewahrung, An-
nehmen, Beharrlichkeit, all das ist Qigong. Ziel dieses Kurses ist
es, Impulse für eine verbesserte Lebensqualität zu setzen.

Bitte bequeme Kleidung und Socken oder Turnschuhe mit dün-
ner Sohle mitbringen.

Seminardauer/-zeiten: 10 x 90 Minuten
                      Anfänger + Fortgeschrittene
      Kurs-Nr. 1           23.01. - 26.03.2020      18:30 – 20:00 Uhr
      Kurs-Nr. 2           23.04. - 09.07.2020      18:30 – 20:00 Uhr
      Kurs-Nr. 3           10.09. - 12.11.2020      18:30 – 20:00 Uhr

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Gelber Saal,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: Kurs 1 +3 (10x) 80,00 €
                      Kurs 2   (8x) 64,00 €
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Agnes Waßner-Stabel/ Qi Gong Lehrerin

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

© agenturfotografin-AdobeStock

38       Deutsches Rotes Kreuz
Entspannung und Stressbewältigung                                  4.

Entspannen beim Malen - Bob Ross Ölmalkurs
in der Nass- in- Nass- Technik

Die Nass-in-Nass-Technik führt jeden Interessierten allmählich
in die wunderbare Welt der Kunst ein. Auch Anfänger erschaffen
innerhalb kürzester Zeit unter Anleitung einer zertifizierten Bob
Ross Trainerin eindrucksvolle Meisterwerke. Traumhafte Land-
schaften entstehen aus dem Nichts.

Seminardauer/-zeiten: 1 x 3 Vollzeitstunden
                      Freitags, 13:30 – 16:30 Uhr

     Kurs Nr. 1 – 31.01.2020              Kurs Nr. 4 – 21.08.2020
     Kurs Nr. 2 – 27.03.2020              Kurs Nr. 5 – 20.11.2020
     Kurs Nr. 3 – 05.06.2020

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 39,00 € + 25,00 € Materialgebühr
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Sonja Blügel, Bob Ross Trainerin

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn.

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

                                    Bildungsprogramm 2020           39
5.        Sprachkurse

Spanisch für den Urlaub
Sie möchten Ihren Urlaub in Spanien oder in einem spanisch
sprechenden Land verbringen, oder als Pelegrina oder Pelegri-
no die spanischen Jakobswege erwandern. Als Urlauber oder
Pilgerer gehört auch der Kontakt zur Bevölkerung. Sie in ihrer
Landessprache zu grüßen, einen kleinen Plausch zu halten und
so viel Interessantes über Land und Leute zu erfahren.

Viele Einheimische sind des Englischen nicht mächtig, hier sind
Spanischkenntnisse sehr von Vorteil.

In diesem Seminarangebot werden Ihnen Spanischkenntnisse
vermittelt, die Sie als Spanienbesucher benötigen.
Sprache verbindet!

Seminartermine/ Seminardauer/-zeiten: 10 x 75 Minute

     Für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen: Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr
      Kurs-Nr. 1          10 x 1,25 VST             21.01. - 31.03.2020
      Kurs-Nr. 2          10 x 1,25 VST             21.04. - 23.06.2020
      Kurs-Nr. 3          10 x 1,25 VST             25.08. - 10.11.2020

          Für Anfänger ohne Vorkenntnisse: Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr
      Kurs-Nr. 4          10 x 1,25 VST             21.01. - 31.03.2020
      Kurs-Nr. 5          10 x 1,25 VST             21.05. - 23.06.2020
      Kurs-Nr. 6          10 x 1,25 VST             25.08. - 10.11.2020

Seminarort: Deutsches Rotes Kreuz, Blauer Saal,
            Augustastr. 16 – 24, 67655 Kaiserslautern

Seminargebühren: 60,00 €
Die Gebühr ist per Bankeinzug zu begleichen, die Kursleiterin
teilt die Einzugsformulare am Anfang des Kurses aus.

Referentin: Norma Mansilla de Mallmann, Spanischpädagogin

Anmeldung erforderlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn

Informationen und Anmeldung:
Telefonisch unter (0631) 800 93 0 oder unter www.drk-kl.de

40          Deutsches Rotes Kreuz
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