PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
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Wir lassen Sie nicht alleine. Herzlich willkommen bei der Krebshilfe Steiermark! Sehr wahrscheinlich führt Sie eine eigene Krebserkran- kung oder die eines/einer nahen Angehörigen oder Freundes/Freundin zu uns. Sie empfinden Ihre Lebens- lage sicher als sehr belastend, daher haben wir uns eingehend auf Ihre Bedürfnisse vorbereitet. Denn das Krebshilfe- Beratungsteam ist eine Gemeinschaft von hoch spezialisierten Fachkräften mit hervorragender Ausbildung - und natürlich viel Erfahrung im Umgang mit dieser Erkrankung. Dieses Angebot ist für Sie kostenlos. Es wäre schön, wenn sich auch die Krebshilfe über Geld keine Gedanken machen müsste. Sie wussten es viel- leicht nicht, aber unser umfangreiches Angebot ist fast ausschließlich frei durch Spenden finanziert. Helfen Sie uns bitte, dies verstärkt im Bewusstsein der steirischen Bevölkerung zu verankern. Denn nur aus den Spenden von heute kann morgen wieder neue Hilfe entstehen. Bitte beachten Sie auch, dass in unserem Bundesland weitere Krebs-Hilfsorganisationen tätig sind (beispiels- weise die „Steirische Kinder-Krebs-Hilfe“, „Leukämiehilfe Steiermark“, „Verein für Krebskranke an der Med. Uni- versitätsklinik Graz“, „Frauenkrebshilfe“, „Brustkrebshil- fe“...), für die wir nicht sprechen können, da sie organi- satorisch und wirtschaftlich getrennt agieren. Informieren Sie sich näher über die Österr. Krebshilfe Steiermark: entweder im Internet unter www.krebshilfe.at oder auch persönlich in unserem Sekretariat. Abschließend: Wir stehen Ihnen ab jetzt nach Kräften persönlich, telefonisch oder via eMail für Ihre Fragen, Sorgen und Wünsche zur Verfügung. Denn Ihr Ziel ist auch unser Ziel: sich dem Krebs entgegenzustellen und nicht zu resignieren! Aus Liebe zum Leben. Mag. Nina Bernhard, Bakk. Christian Scherer (Beratungsteamleiterin) (Landesgeschäftsführer)
Ihre Krebshilfe Steiermark. Die Österreichische Krebshilfe Steiermark ist ein überwiegend mildtätiger, gemeinnütziger Verein, der Teil der bundesweiten Konföderation der Österreichi- schen Krebshilfe ist und dessen Tätigkeit sich auf das Bundesland Steiermark beschränkt. Die Krebshilfe Steiermark befasst sich bei der Verfol- gung ihrer statutarischen Ziele mit der Information der steirischen Bevölkerung über Maßnahmen zur Vermei- dung bzw. Früherkennung von Krebserkrankungen, der Beratung, Begleitung und Betreuung von Krebs- patientInnen und deren Angehörigen sowie For- schungsaufgaben. Alle Leistungen der Krebshilfe Steiermark stehen der Bevölkerung kostenlos zur Verfügung. Impressum: Österreichische Krebshilfe Steiermark Rudolf-Hans-Bartsch-Str. 15-17 8042 Graz Telefon: +43 (0)316-47 44 33-0 Fax: DW - 10 Web: www.krebshilfe.at Mail: office@krebshilfe.at Präsidentin: Univ.-Prof. Dr. Karin S. Kapp Geschäftsführung: Christian Scherer Sie erreichen uns Mo.-Do. zwischen 9 und 16:30 Uhr, Fr. 9 bis 14 Uhr Spendenkonten: IBAN: AT58 2081 5000 0011 3746 BIC: STSPAT2GXXX IBAN: AT24 6000 0000 9001 3100 BIC: BAWAATWW Registernummer Spendenabsetzbarkeit: SO 1168 Ihr Spende ist gem. § 4a Z. 3 und 4 EStG steuerlich absetzbar ZVR: 263968107 Datenschutz: www.krebshilfe.at/DSGVO 4
Unser Angebot im Überblick. Beratung ................................................. Seiten 8 - 16 • Psychoonkologische Beratung • Angebot für PatientInnen und Angehörige • Mobile psychologische Beratung • Mama/Papa hat Krebs • Ernährungsberatung • Sozial- und arbeitsrechtliche Beratung Vorträge .................................................. Seiten 17 - 23 Workshops ............................................. Seiten 24 -33 • Yoga bei Krebs • Don´t Smoke - Raucher/innenberatung • Workshop für Kinder krebskranker Eltern • Face It With A Smile • Familienaufstellung • Entspannungstechniken Schwerpunkt Bewegung ....................... Seiten 34 -35 Infotage und Events .............................. Seiten 36 - 45 • 5 Jahre Regionalberatungszentrum Leoben • Aktion „.sun.watch.“ - Sonne ohne Reue • Krone FIT • Pink Ribbon - Aktionsmonat • Loose Tie - für richtige Männer • „Für immer Jung“ - Messe für Vorsorge und aktive Lebensgestaltung Graz Optionale Veranstaltungen (ab 5 Personen; Vormerklisten) ................ Seiten 46 - 48 • Mama/Papa hat Krebs • Sozialarbeit • Junge Erwachsene mit Krebs • Progredienzangst Zusammenfassung ................................ Seiten 49 - 50 • Vorträge und Workshops in Graz und Leoben • Termine Kindergruppe Gedruckt mit freundlicher Unterstützung von 5
Steuerlich absetzbar spenden! Alles neu bei der steuerlichen Berücksichtigung Ihrer Spende seit 2017: Aufgrund der Einführung der „Antragslosen Arbeitneh- merveranlagung“ für unselbstständig Erwerbstätige durch das Finanzministerium mit 1. 1. 2017 kann Ihre Spende ab diesem Zeitpunkt nur mehr dann steuerlich abgesetzt werden, wenn Sie der Krebshilfe Steiermark gemeinsam mit Ihrer Spende auch Ihren Vornamen, Familiennamen und Ihr Geburtsdatum/TT.MM.JJJJ (alles exakt wie im Meldezettel eingetragen) übermitteln. Optional hilft uns die Bekanntgabe Ihrer Meldeadresse bei der korrekten Zuordnung Ihrer Daten. Wir übermitteln den Vorgang dann über „Finanz online“ der Steuerbehörde und Sie erhalten den Ihnen zuste- henden Betrag beim Jahresausgleich ab dem II. Quartal des Folgejahres automatisch gutgeschrieben. Anonyme Spenden bzw. Spenden ohne vollständige und korrekte Angabe von Vorname, Name und Geburtsdatum kön- nen von uns nicht der Behörde gemeldet und damit in der Folge auch nicht steuerlich in Ihrem Sinne verarbei- tet werden. Wir sind zu dieser Vorgangsweise seit 2017 gesetzlich verpflichtet, Sie können unsere Meldung an die Finanz jedoch durch eine kurze schriftliche Mitteilung an uns grundsätzlich unterbinden. Eine selbstständige Meldung der Spende Ihrerseits an die Behörde (so wie bisher) ist aufgrund der grundsätzlichen Änderung des Vorgangs seit 2017 nicht mehr möglich. Wenn Sie die Absetzbarkeit Ihrer (künftigen) Spenden wünschen, geben Sie uns daher Ihre oben angeführten Daten bekannt unter: Tel. 0316 - 47 44 33, per Fax 0316 - 47 44 33-10, per eMail office@krebshilfe.at oder per Briefpost an Österr. Krebshilfe Stmk, R.-H.-Bartsch-Str. 15-17, 8042 Graz. Danke für Ihr Verständnis und Ihre aktive Mithilfe. Ihr Team der Krebshilfe Steiermark. 6
O S T E NLOSE K ATUNG T B E R ERS 24-STUNDEN PFLEGE Wir sind geboren um zu P fl e ge n . Das Steirische Pflegeservice mit höchster Qualität seit 2004 Langzeitbetreuung Rund um die Uhr, kompetent und sorgfältig. 24h Reisebetreuung Gibt Ihnen Sicherheit bei Nah- und Fernreisen! Kurzzeitbetreuung Endlich wieder Urlaub für Angehörige!
BERATUNG TEAM PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG Mag. Nina BERNHARD, Bakk. Mag. Brigitte FELFER Mag. Nina SEMMERNEGG Mag. Eva SEDAGHAT Mag. Kerstin RAUTER Mag. Karin PESTITSCHEGG 8 Dr. Herta SCHEUCHER Mag. Dr. Ursula KÜMMEL (dzt. Karenz)
B P ERATUNG B SYCHOONKOLOGISCHE ERATUNG „Unsere 5 Klinischen Psychologinnen und 3 Psycho- therapeutinnen sind steiermarkweit für Sie und Ihre Anliegen da. Nutzen Sie unser kostenloses und quali- tätsvolles Angebot für sich und Ihre Familie. Wir freuen uns, Ihnen zur Seite stehen zu dürfen.“ Mag. Nina BERNHARD, Bakk., Beratungs-Teamleitung Die Ziele psychologischer Beratung können sein: • Verringerung der psychischen Belastung • Besserer Umgang mit der Erkrankung • Verbesserte Kommunikation zwischen PatientInnen, Angehörigen und BehandlerInnen/BetreuerInnen • Bewältigung und Klärung von Problemen Unser Angebot für PatientInnen • Unterstützung bei der Verarbeitung der Diagnose • Begleitung in jeder Phase der Erkrankung bis hin zur Nachsorge • Hilfe beim Umgang mit Ängsten und depressiven Verstimmungen • Krisenintervention • Vermitteln von Entspannungstechniken • Vernetzung innerhalb des Beratungsteams (z.B Diätologin, Sozialarbeiterin) sowie zu anderen Institutionen (z.B. Hospiz) • Zuweisung bei gegebener Indikation zur Psycho- therapie im Haus • Ressourcen-Aktivierung • Neuorientierung • Stärkung der Eigenverantwortung und des Selbst- wertgefühls • Entlastung der Familie u.v.m. 9
BERATUNG PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG Unser Angebot für Angehörige • Hilfestellungen beim Umgang mit den erkrankten Angehörigen • Krisenintervention • Verbesserte Kommunikation mit dem/der Patienten/in PatientInnen und Angehörige können nach Terminver- einbarung zu einem klärenden Erstgespräch (Dauer ca. 60 - 90 Minuten) kommen. Bei Bedarf werden weitere Beratungseinheiten (Dauer ca. 50 Minuten) vereinbart. Telefonische Terminvereinbarungen bitte unter (0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) 10
BERATUNG MOBILE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG Für PatientInnen, denen es dauerhaft oder vorüberge- hend aus körperlichen oder psychischen Gründen nicht möglich ist, in eines unserer Beratungszentren oder eine Außenstelle zu kommen, gibt es die Möglichkeit, kostenlos Hausbesuche in Anspruch zu nehmen. Hausbesuche sind nach telefonischer Vereinbarung in der gesamten Steiermark möglich. Nehmen Sie bei Bedarf einfach telefonisch unter (0316) 47 44 33-0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) bzw. per eMail unter beratung@krebshilfe.at mit unserem Beratungsteam Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin für Ihr ganz persönliches psychologisches Gespräch mit einem Mitglied unseres Teams in den eigenen vier Wänden. 11
BERATUNG MAMA/PAPA HAT KREBS! Im Rahmen des Projekts „Mama/Papa hat Krebs!“ hilft die Krebshilfe Steiermark Familien mit minderjährigen Kindern, bei denen ein Elternteil an Krebs erkrankt ist. Die Bezugspersonen der Kinder sehen sich oft mit Un- sicherheiten konfrontiert hinsichtlich der Fragen, ob sie ihre Kinder über die Erkrankung aufklären und welche Details man den Kindern erzählen sollte. So erhalten etwa betroffene Eltern kostenlos individuel- le Beratung und Unterstützung von erfahrenen Fach- kräften der Krebshilfe. Auch die Kinder selbst können psychoonkologische Begleitung natürlich in vollem Umfang in Anspruch nehmen. Für weitere Informationen, Hilfe oder Terminverein- barungen wenden Sie sich bitte an unsere Zentrale in Graz: Tel. (0316) 47 44 33-0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) bzw. per eMail unter beratung@krebshilfe.at 12
Onkologische Rehabilitation im Klinikum Bad Gleichenberg Dank Dank der der modernen modernen Medizin Medizin kön- kön- leben leben und und den den Erhalt Erhalt der der Selbststän- Selbststän- nen nen immer immer mehr mehr Krebserkrankun- Krebserkrankun- digkeit. digkeit. Die Die professionelle professionelle Behand- Behand- gen gen geheilt geheilt oder oder in in den den Status Status einer einer lung lung sekundärer sekundärer Lymphödeme Lymphödeme sowiesowie chronischen chronischen Erkrankung überführt Erkrankung überführt von von Wundheilungsstörungen Wundheilungsstörungen ist ist eine eine werden. werden. Dies Dies ermöglicht ermöglicht ein ein langjäh- langjäh- weitere weitere Domäne Domäne der der onkologischen onkologischen riges riges Überleben. Überleben. Rehabilitation. Rehabilitation. Der Der onkologischen onkologischen Rehabilitation Rehabilitation Das Das modernen modernen Kompetenzzent- Kompetenzzent- kommt kommt dabei dabei große große Bedeutung Bedeutung zu.zu. rum rum für für Lungen-, Lungen-, Stoffwechsel Stoffwechsel und und Multidisziplinäre Multidisziplinäre Therapien Therapien vermin- vermin- onkologische onkologische Erkrankungen Erkrankungen bietet bietet dern dern tumor- tumor- undund therapiebedingte therapiebedingte onkologische onkologische Rehabilitation Rehabilitation zu zu ver- ver- Funktionsstörungen Funktionsstörungen (Schmerzen, (Schmerzen, schiedenen schiedenen Diagnosen. Die Thera- Diagnosen. Die Thera- Müdigkeit, Müdigkeit, Inkontinenz, Inkontinenz, Lymphö- Lymphö- pien pien im im Klinikum Klinikum Bad Bad Gleichenberg Gleichenberg dem, dem, etc.), etc.), bieten bieten psychologische psychologische sind sind geprägt geprägt durch durch die die ganzheitliche ganzheitliche Unterstützung Unterstützung bei bei der der Krankheits- Krankheits- Wahrnehmung Wahrnehmung des des Menschen Menschen mit mit bewältigung, bewältigung, verbessern verbessern die die Lebens- Lebens- dem dem Ziel, Ziel, gemeinsam gemeinsam Wege Wege zuzu mehr mehr qualität, qualität, und und fördern fördern die die Wiederher- Wiederher- Lebensqualität Lebensqualität und und Lebensfreude Lebensfreude zuzu stellung stellung der der Leistungsfähigkeit, Leistungsfähigkeit, die die finden. finden. Wiedereingliederung Wiedereingliederung in in das das Berufs- Berufs- Klinikum Klinikum Bad Bad Gleichenberg Gleichenberg Schweizereiweg Schweizereiweg 4 4 || 8344 8344 Bad Bad Gleichenberg Gleichenberg TT +43 +43 (0)3159 (0)3159 // 2340-0 2340-0 office@klinikum-badgleichenberg.at office@klinikum-badgleichenberg.at www.klinikum-badgleichenberg.at www.klinikum-badgleichenberg.at
BERATUNG TEAM ERNÄHRUNGSBERATUNG Jane BERGTHALER, BSc MSc Elisabeth HARMUTH 14
BERATUNG ERNÄHRUNGSBERATUNG Bei Krebserkrankungen helfen allgemeine Empfehlun- gen wie „Achten Sie auf eine vitamin- und nährstoffrei- che Kost!“ nicht wirklich weiter. Unsere speziell geschulten Diätologinnen können Ihnen konkrete, auf Ihre persönliche Situation abgestimmte Ernährungsempfehlungen geben. Sie leiden an: • Appetitlosigkeit • unerwünschtem Gewichtsverlust bzw. Gewichts- problemen • Durchfall, Verstopfung, Blähungen • Mundtrockenheit • Schluckbeschwerden • Entzündungen im Mund-/Rachenraum Ziele in der Ernährungsberatung können sein: • Appetitsteigernde Maßnahmen • Gewichtsprobleme reduzieren • Weniger Beschwerden während der laufenden Therapie • Tumorbedingte Beschwerden gezielt durch Ernährung vermindern • Bessere Nahrungsmittelauswahl zur Krebsvorbeu- gung • Tipps zur Energieanreicherung • Bessere körperliche Leistungsfähigkeit 15
BERATUNG SOZIAL- und arbeitsrechtliche BERATUNG Elisabeth THONHAUSER, BA Unsere Sozialarbeiterin informiert Sie zu • Sozialrechtlichen Ansprüchen (Pflegegeld, Pension, Rehageld...), • Familienhospizkarenz, Kur- und Rehabanträgen • arbeitsrechtlichen Belangen ((Teilzeit-) Krankenstand, Kündigung...) Weitere Aufgabengebiete der Sozialberatung können sein: • Beratung in finanziellen Belangen • Organisation von Essenszustelldiensten, Notruftelefon, Putzdiensten und Transporten • Vermittlung von Besuchsdiensten • Unterstützung im Trauerfall (Bestattung, Behör- denwege...) • Beratung zu finanzieller Soforthilfe der Österr. Krebshilfe • Vernetzung mit anderen Institutionen (Mobile Palliativteams, mobile Dienste etc.) 16
VORTRÄGE Gestärkt an Deiner Seite - Vortrag für Angehörige Angehörige und Freunde sind für Krebserkrankte eine wichtige Stütze. Doch es ist nicht so einfach, die Betrof- fenen bestmöglich zu unterstützen und gleichzeitig sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Dieser Vortrag soll hilfreiche Möglichkeiten für Angehö- rige zum Umgang mit der Krebserkrankung eines na- hen Angehörigen sowie zum Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und Emotionen aufzeigen. Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk. Klinische und Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark Termin: Donnerstag, 28.02.2019, 15:00 – 16:30 Uhr Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 17
VORTRÄGE G ibt es eine alternative Ernährungstherapie K – eine rebsdiät?“ In den Medien tauchen immer wieder sogenannte „Krebsdiäten“ auf, denen wahre Wunder zugesprochen werden. Was von solchen Diäten wie „Ketogene Diät“, „Low carb“, „Breuss – Saftkur“, „Krebsdiät nach Coy“, „Gerson Diät“, „Krebsdiät nach Budwig“ zu halten ist und wie eine gesunde Ernährung aussehen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag. Termin Leoben: Mittwoch, 20.03.2019, 15:00 – 16:30 Uhr Referentin: Elisabeth Harmuth Diätologin Krebshilfe Steiermark Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss (beim Senioren Wohn- und Pflegeheim) Hirschgraben 5 8700 Leoben Termin Graz: Donnerstag, 24.10.2019, 13:00 – 14:30 Uhr Referentin: Jane Bergthaler, BSc MSc Diätologin Krebshilfe Steiermark Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 18
VORTRÄGE SUPERFOOD - WIRKLICH SO „SUPER“? In diesem Vortrag werden aktuelle Trend-Lebensmittel wie Chiasamen, Gojibeere & Co hinsichtlich ihrer ver- meintlichen „Wunderwirkung“ - auch in Punkto Kreb- serkrankung – näher betrachtet und es wird aufgezeigt, wie die Alltags-Ernährung zu Ihrem persönlichen „Superfood“ werden kann. Termin Leoben: Mittwoch, 02.10.2019, 15:00 – 16:30 Uhr Referentin: Elisabeth Harmuth Diätologin Krebshilfe Steiermark Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss (beim Senioren Wohn- und Pflegeheim) Hirschgraben 5 8700 Leoben Termin Graz: Dienstag, 09.04.2019, 13:00 – 14:30 Uhr Referentin: Jane Bergthaler, BSc MSc Diätologin Krebshilfe Steiermark Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 19
VORTRÄGE KREBS: ERSTE HILFE FÜR DIE SEELE Eine Krebsdiagnose bedeutet sowohl für Betroffene als auch ihre Angehörigen häufig einen tiefen Einschnitt im Leben, wodurch psychische Krisen ausgelöst wer- den können. Hoffnung, aber vor allem auch Angst und Stressreaktionen wie Schock, Zweifel, Ohnmacht oder Depressivität sind besonders in der ersten Zeit nach der Diagnose vorherrschende Emotionen. Aber auch in der Zeit der Behandlung stehen PatientInnen und ihre Fami- lien immer wieder vor der Aufgabe, sich dem veränder- ten Gesundheitszustand anzupassen und müssen ihren Alltag trotz Sorgen und Ängsten bewältigen. In diesem Vortrag werden Möglichkeiten zum Um- gang mit Krebserkrankungen in den unterschiedlichen Krankheitsphasen aufgezeigt. Der Vortrag richtet sich an KrebspatientInnen und Angehörige. Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk. Klinische und Gesundheitspsychologin Arbeitspsychologin Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark Termin: Donnerstag, 10.10.2019, 15:00-16:30 Uhr Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 20
VORTRÄGE CHRONISCH MÜDE - FATIGUE Viele Krebspatienten leiden während, aber auch nach einer abgeschlossenen Therapie an einer chronischen Müdigkeit – Fatigue genannt. Diese stellt sowohl für die Patienten selbst, als auch für deren Umfeld oft eine massive Belastung dar. Ständige Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Motivations- und Freud- losigkeit beeinträchtigen sowohl den Alltag als auch die Lebensqualität und machen zudem Angst. Soll das jetzt für immer so bleiben? Was kann ich dagegen tun? Wie Sie Fatigue erkennen können und was man da- gegen tun kann, erfahren Sie in diesem Vortrag für KrebspatientInnen und Angehörige. Referentin: Mag. Nina Semmernegg Klinische und Gesundheitspsychologin Termin: Donnerstag, 07.11.2019, 16:00 – 17:30 Uhr Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 21
KÖRPERBEWUSSTSEIN (WIEDER) HERSTELLEN Obwohl von außen nicht viel zu sehen ist, passiert innerlich sehr viel! Gerade bei Krebserkrankungen geht das Körperbewusstsein durch Operationen oder belastende Therapien sehr oft verloren. Durch Prostata Operationen oder gynäkologische Operationen kann es zu Problemen mit der Kontinenz, der Sexualität, der erektilen Funktion oder generell mit dem Empfinden des Beckenbereichs kommen. Im PELVIS BECKENBODENZENTRUM wird ein Trainingsprogramm, das aus drei verschiedenen Bausteinen zusammengesetzt ist, individuell an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst. Bemerkbar machen sich Beckenbodenprobleme nicht nur durch Urinverlust. Auch Probleme des Bewegungsapparats hängen sehr oft mit einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur zusammen. Zudem hat sie massiven Einfluss auf Körperhaltung, Sexualität, die Figur und auf das Körpergefühl. Eine Kräftigung ist daher maßgeblich! - Anzeige -
Zu Hause trainieren ist meist schwierig, da viele Menschen gar nicht wissen, wo ihr Beckenboden überhaupt ist und wie sie ihn anspannen können. Ein bisschen „mittrainen“ (z.B. bei Pilates oder Yoga) führt auch deshalb meist nicht zum gewünschten Erfolg. Je nach Einstellung des Gerätes sind die Kontraktionen mehr Hierweniger oder setzt dasspürbar. PELVIS Beckenbodentrainingszentrum Die Muskulatur wird gekräftigt an.und vor al- AufMänner, lem einem speziellen die oft bisGerät wird zu ihrer mittels eines Operation pulsierenden nie mit ihrem Becken- boden zu tun hatten, Magnetfeldes lernen diesen besser zuzu die Beckenbodenmuskulatur spüren. spürbaren Kon- Das stimulierte traktionen Training stimuliert und vonkann außerdem der ersten in eineran In- Trainingseinheit sehr tensität und Dauer durchgeführt werden, die man effektiv aktiviert und trainiert. Zusätzlich kommt ein Bio-Feedback ohne Gerät Stimulation nicht zum Einsatz, das die schaffen kann. Aktivität der So kommt es Beckenbodenmuskula- oft sehr schnell zu einer Verbesserung der Kontinenz. tur auf einem Bildschirm sichtbar macht und dadurch die eigene Ansteuerung Auf des Beckenbodens einem zweiten Gerät, das mitschult. einem Bio-Feedback-System mit einem speziellen Sensor ausgestattet ist, wird das Ansteu- Diese ern beiden weiter Trainingsformen perfektioniert werden und der mit Individualtrainings Trainierende in auf das Eigen- training zu Hause weiter vorbereitet. unserem Turnsaal ergänzt. Die persönlichen Lieblingssportarten Sowohl wie z.B.das elektromagnetisch Wandern, Schifahren, stimulierte Tennis oder Training als auch Golf können das dadurch Training auf dem Bio-Feedback-Gerät kann vollständig bekleidet wieder unbeschwert ausgeübt werden. Aber auch Alltägliches, durchgeführt werden. Einkaufen und Arbeiten gewinnt wieder an wie Gehen, Schlafen, Leichtigkeit. Empfohlen Trainiert wird, wird nach das Training der CANTIENICA® bereits - Methode vor der Operation für zu be- Körperform und Haltung. Ziel dieser Methode ist die ginnen, damit die so wichtige Ansteuerungsfähigkeit unmittel-Vernetzung dernach bar gesamten der OP Muskulatur von innen schon abrufbar ist. nach Nach außen. Ergebniskann der Operation ist Beweglichkeit, dann, sofort nach Schmerzfreiheit und Reaktionsgeschwindigkeit Freigabe des Operateurs, das Training fortge-des setzt werden. Körpers für die Ansprüche des Alltags. Die Kunden trainieren in ihrer normalen Alltagskleidung bzw. mit Selbstverständlich ist das Training auch für die Schwanger- Sportgewand im Turnsaal. schaftsnachbereitung, bei Belastungs- und Dranginkontinenz bei Frauen sowie bei vielen anderen Problemen, die im Zusam- Vereinbaren menhang Sie einen mit dem kostenlosen Beckenboden Informationstermin! stehen sinnvoll. St.-Peter-Hauptstraße 89 8042 Graz 0699 127 328 36 info@pelvis.at www.pelvis.at PELVIS BECKENBODENZENTRUM GRAZ St.Peter Hauptstraße 89, 8042 Graz, Tel.: 0699 127 328 36
GRUPPEN/WORKSHOPS BEWEGUNG - YOGA FÜR KREBSPATIENTINNEN In diesem Workshop wer- den spezielle Yogaübun- gen, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken vermittelt, die helfen, auch in der fordernden Zeit einer Krebserkrankung zu ent- spannen, Kraft zu schöpfen und die Selbsthilfekräfte zu mobilisieren. Abgesehen von diesen Techniken, die jede/r Teilnehmer/in als Werkzeug mit nach Hause bekommt, soll dieser Workshop einfach Freude bereiten und guttun. Für die Teilnahme sind keine Voraussetzungen nötig. Die Workshops sind voneinander unabhängig und können einzeln besucht werden. Bitte in bequemer Kleidung kommen. Workshopleiterin: Dr. Gilda Wüst Biologin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Yogatherapeutin Termine (jeweils Donnerstag von 09:30 – 11:00 Uhr): 24.01.2019, 28.02.2019, 28.03.2019, 25.04.2019, 23.05.2019, 27.06.2019, 19.09.2019, 17.10.2019, 14.11.2019, 12.12.2019 Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Telefonische Anmeldung unbedingt nötig unter (0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) 24
GRUPPEN/WORKSHOPS Don´t Smoke - Raucher/innenberatung Die Raucherberatung der Krebshilfe Steiermark soll Ihnen eine Hilfestellung zum Rauchstopp sein. Es ist immer sinnvoll und vorteilhaft, rauchfrei zu werden. In der Gruppe bieten wir die Möglichkeit, Ihren individu- ellen Rauchtyp zu ermitteln und den Hintergrund Ihres persönlichen Rauchverhaltens zu ergründen. Es werden die Vorteile und auch Widerstände gegenüber dem Rauchstopp besprochen, genauso wie die Möglichkei- ten, die Nikotinersatzpräperate bieten. Und vor allem werden Überlegungen angestellt, was den Platz des Rauchens alternativ künftig sinnvoll (er)füllen kann. Referentin: Mag. Kerstin Rauter Klinische und Gesundheitspsychologin Psychotherapeutin (systemische Familientherapie) Zertifizierte Tabakentwöhnungsexpertin Termine: ein halbstündiges individuelles Vorgespräch nach Vereinbarung Mittwoch 13.03.2019 16.30-18.30 Uhr Mittwoch 25.09.2019 16.30-18.30 Uhr Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Telefonische Anmeldung unbedingt nötig unter (0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) 25
Ernährungstherapie als Unterstützung bei Krebs Die Hinweise auf eine mögliche Krebserkrankung können sehr unspezifisch sein: Gewichtsverlust, sich matt und aus- gelaugt, müde und schlapp fühlen, leicht reizbar sein, Kopf- schmerzen, Schlaf- und Schluckprobleme – das sind häufig die Begleiterscheinungen von Krebs und der nötigen Be- handlungsformen. Eine Ernährungstherapie kann Sie gut unterstützen. Denn eine ausreichende Nährstoffversorgung heißt für Sie, dass Sie die Krebstherapie besser vertragen. Es bedeutet aber auch, dass Sie sich kräftiger und leistungsfähiger fühlen. Sie kön- nen dann aktiver sein und fühlen sich dadurch einfach wohl- er. Ernährungstherapie ist etwas, das Sie selbst in die Hand nehmen und aktiv steuern können. Sicher beobachten Sie viele Veränderungen an sich und an Ihrem Körper und haben viele Fragen. Haben Sie festgestellt, dass Sie abnehmen, ohne eine Diät zu machen? Vielleicht haben Sie sich zunächst sorgar gefreut, dass Sie dünner werden? Ein deutlicher Gewichtsverlust ist jedoch ein wichtiger Hinweis auf die Erkrankung und zieht häufig weitere Beschwerden nach sich. Deshalb ist es nun wichtig, das Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. nicht noch mehr abzunehmen. Ganz typisch für Krebs, v.a. bei Chemo- oder Strahlentherapie, ist , dass Sie manche Lebensmittel nicht mehr so gut vertragen. Ihr Appetit kann sich verändern. Vieles schmeckt nicht so wie früher. Auch Kau- und Schluckbeschwerden können auftreten, wenn der Krebs im Kopf- oder Hals-Bereich sitzt. Wollen Sie sich bereits vor der Krebstherapie mithilfe eines guten Ernährungszustandes in eine gute Startposition bringen? Oder sind Sie mitten in der Krebsbehandlung und wollen Ihren Ernährungszustand verbessern und damit an Lebensqualität gewinnen? - Anzeige -
Nun ist es wichtig umzudenken: Haben Sie häufig Kalorien gezählt, um abzunehmen oder Ihr Gewicht zu halten? Dies ist jetzt nicht mehr notwendig – im Gegenteil! Essen Sie ausrei- chend und abwechslungsreich, damit Sie nicht an Gewicht verlieren und ausreichend Nährstoffe – vor allem Energie, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe – aufnehmen. Gönnen Sie sich ruhig kalorienreichere Speisen, wenn Sie Ihnen schmecken und gut bekommen! Wenn Sie an Gewicht verlieren oder ständig zu wenig Nah- rung zu sich nehmen, sollten Sie an Trinknahrungen denken. Bedenken Sie: Ein guter Ernährungsstatus • stärkt das Immunsystem und Ihre Abwehr • erhöht die Lebensqualität • steigert den Erfolg Ihrer Therapie und • kann den Genesungsprozess positiv beeinflussen. Fresenius Kabi Austria GmbH www.fresenius-kabi.at Unsere Diätologin Irmgard Görisch berät Sie gerne! Tel. 0664/132 77 92 E-Mail : irmgard.goerisch@fresenius-kabi.com
GRUPPEN/WORKSHOPS W KAS INDER KREBSKRANKER LTERN E BRAUCHEN - W ORKSHOP FÜR KINDER Eine Krebserkrankung in der Familie stellt nicht nur die Erwachsenen, sondern im besonderen Maß auch Kinder vor eine große Herausforderung. Oft wird in der Auf- regung um eine Krebsdiagnose bei einem Eltern- oder Großelternteil ganz übersehen, mit welchen massiven Verunsicherungen und Sorgen auch die Kinder der Familie konfrontiert sind. Wir möchten über mehrere Termine hinweg Kindern die Möglichkeit bieten eine Stimme zu bekommen, sich auszutauschen und auf kreative Art und Weise ihren Emotionen zu begegnen. Gemeinsam möchten wir eine Broschüre gestalten, welche dann anderen Kindern, die mit der Diagnose Krebs in ihrem familiären Umfeld konfrontiert sind, als Begleiter an die Hand gegeben werden kann. Der Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 8-14, die eine Krebserkrankung einer wichtigen Bezugsperson miterlebt haben oder gerade miterleben. Referentin: Mag. Nina Semmernegg Klinische und Gesundheitspsychologin Termine: 15.03.2019: Infoabend für Eltern und Kinder 17:00-18:30 27.03.2019: Gruppenstart Danach wöchentlich immer mittwochs 16:00-17:30 Uhr bis einschl. 26.06.2019 Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 28
Vorsorgen für viele Lebensbereiche: #vorsichern www.merkur.at 29
GRUPPEN/WORKSHOPS FACE IT WITH A SMILE - NEUE INITIATIVE FÜR KREBS-PATIENTINNEN Patientenbefragungen ergaben, dass – neben der Angst um die Gesundheit, das Leben, die Existenz, die Kinder und die Familie – das „veränderte Aussehen“ für viele Patientinnen eine große Belastung darstellt. Deshalb startete die Krebshilfe im Rahmen der Pink Ribbon-Ak- tion 2018 eine neue Initiative, die Patientinnen helfen soll, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihnen vor Au- gen halten soll, wie einzigartig und schön sie trotz der Erkrankung sind und sich keine Frau „verstecken“ muss. Im kostenlosen Workshop lernen Patientinnen, wie man die „Spuren“ der Erkrankung und der Therapien kaschieren kann, eine Krebshilfe-Beraterin steht für alle Fragen und Anliegen zur Verfügung und am Ende des Workshops erhalten die Teilnehmerinnen ein professio- nelles Portraitfoto. Diese neue Initiative ist ein Gemeinschaftsprojekt der Österreichischen Krebshilfe, Estée Lauder Cosmetics und der renommierten Künstlerin und Fotografin Sa- bine Hauswirth. Sie war es auch, die der Initiative den Namen „Face it with a Smile“ gegeben hat und die Schirmherrschaft für das Fotoprojekt für ganz Öster- reich übernimmt. Termine: Montag, 08.04.2019, Freitag, 04.10.2019 Anmeldung unbedingt erforderlich unter: Tel. 0316/474433-0 (Mo-Do 9-16:30, Fr 9-14:00 Uhr) oder per eMail: beratung@krebshilfe.at Details und aktuelle Informationen zu den Veranstal- tungen entnehmen Sie bitte ab Februar 2019 unserer Homepage: www.krebshilfe.at/face-it-with-a-smile Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. 30
GRUPPEN/WORKSHOPS FAMILIENAUFSTELLUNG Familien, in denen eine Person an Krebs erkrankt ist, müssen mit ganz besonderen Belastungen und Heraus- forderungen umgehen. Die Familienaufstellung bietet dem Aufstellenden eine einzigartige Chance, in einem geschützten Rahmen seine Familiensituation zu erle- ben, zu verstehen und zu verbessern. Die RollenspielerInnen können enorm vom Erleben in den zugeteilten Rollen profitieren, indem sie ihre em- pathischen Fähigkeiten für sich und andere zum Einsatz bringen. Sie sind der Garant dafür, dass das allgemein Menschliche einer Situation erlebt, gefühlt, verbalisiert und verändert werden kann. Für Aufstellende und RollenspielerInnen ergibt sich dadurch eine win-win-Situation. TeilnehmerInnen: • 1 AufstellerIn (eine vorbereitende Stunde mit der Aufstellungsleiterin ist erforderlich – wird individuell vereinbart) • 6 – 10 RollenspielerInnen (keine Vorkenntnisse notwendig. Die Aufstellungsleiterin führt vor Ort in den Aufstellungsablauf ein) Aufstellungsleiterin: Dr. Herta Scheucher Psychotherapeutin, Psychologin Krebshilfe Steiermark Termine: Donnerstag, 04.04.2019, 17:00-19:00 Uhr Donnerstag, 13.06.2019, 17:00-19:00 Uhr Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Anmeldung unbedingt erforderlich unter: Tel. 0316/474433-0 (Mo-Do 9-16:30, Fr 9-14:00 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 31
GRUPPEN/WORKSHOPS WORKSHOP ENTSPANNUNGSTECHNIKEN Entspannungstechniken tragen dazu bei, unser Anspan- nungsniveau zu senken und verhelfen uns so zu mehr Gelassenheit im Alltag. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen, darun- ter auch sehr einfache aber effiziente Methoden, die sie selbst zu Hause anwenden können. Bei Unsicherheiten (körperliche Beschwerden) hinsicht- lich der Teilnahme, bitte um ärztliche Abklärung vor der Anmeldung. Referentin: Mag. Eva Sedaghat Klinische und Gesundheitspsychologin Termin: Dienstag, 07.05.2019, 15:00-16:30 Uhr Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17 8042 Graz Die Teilnahme ist für Sie kostenlos. Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 32
DAS Probiotikum zum Antibiotikum 10 hochaktive Bakterien- stämme für Ihren Darm OMNi-BiOTiC® 10 AAD: Zur diätetischen Behandlung von durch Antibiotika ausgelösten Durchfällen. www.omni-biotic.com Institut AllergoSan Pharmazeutische Produkte Forschungs- und Vertriebs GmbH Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät)
SCHWERPUNKT BEWEGUNG Neben einem gesunden Lebensstil und ausgewogener Ernährung ist Bewegung eine der besten Präventions- maßnahmen gegen Krebs. Und nicht nur das: Auch bereits betroffene Personen profitieren von - natürlich ärztlich kontrollierten - körperlichen Aktivitäten. Eine Grazer Freizeitgruppe aus jungen Radsportlern erfuhr durch persönliche Schicksalsschläge selbst, wie verbreitet die Krankheit in unserer Gesellschaft ist. Das motivierte die INGLOURIOUS RADSTERS dazu, etwas zu unternehmen – und die Bevölkerung zu einem bewegten Lebensstil zu motivieren. Gemeinsam mit der Österreichischen Krebshilfe Steier- mark und der Werbeagentur Rittler & Co wurde die Idee zu einem handfesten Konzept. Das Ziel dahinter ist ganz klar: Wir bewegen uns, um dem Krebs entgegen zu wirken! Wie das Konzept in der Praxis funktioniert, wie Sie sich und andere motivieren und zusätzlich sogar noch für die Krebshilfe Steiermark Kraft zur Hilfe generieren können, finden Sie im Internet auf www.get-moving.at Aktionstermine finden Sie auch auf unserer Homepage: 34 www.krebshilfe.at
SCHWERPUNKT BEWEGUNG Am 26. Mai 2019 steigt die sechste Auflage des „Feier- tags des Sports!“ Es ist das größte Sport-Spektakel des Landes, direkt im Herzen der Grazer Innenstadt! An 80 Sport-Stationen kann man schnuppern, probie- ren, testen und sich informieren - vom Kind bis zum Se- nior. Auch die Krebshilfe Steiermark ist aktiver Partner und mit „GET MOVING!“ live dabei. 35
SPEZIELLE EVENTS 5 JAHRE REGIONALBERATUNGSZENTRUM LEOBEN Anlässlich des 5. Jahrestages der Eröffnung des Regionalberatungszentrums Leoben der Österreichi- schen Krebshilfe Steiermark und des Pflegewohnhauses Leoben der Caritas öffnen wir im November Tür und Tor, um Interessierten das breitgefächerte Angebot beider Einrichtungen vorzustellen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich in netter und ent- spannter Atmosphäre umzuschauen und ins Gespräch zu kommen. Der Eintritt ist natürlich frei. Aktuelle Detailinformationen zum genauen Datum der Veranstaltung entnehmen Sie bitte ab Oktober 2019 unserer Homepage: ww.krebshilfe.at/5-jahre-leoben Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss (beim Senioren Wohn- und Pflegeheim) Hirschgraben 5 8700 Leoben Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr) oder beratung@krebshilfe.at 36
SPEZIELLE EVENTS AKTION .SUN.WATCH.: SONNE OHNE REUE Unsere Hautkrebs-ExpertInnen informieren seit 1997 jährlich im Frühsommer über nachteilige Veränderun- gen der Haut und beraten Groß und Klein kostenlos zum richtigen Umgang mit der Sonne. Das ersetzt natürlich nicht die regelmäßige, jährliche Untersuchung bei Ihrer/Ihrem Hautärztin/Hautarzt. Übrigens: Auch Kinder sollten bereits hautfachärztlich auf ihr mögliches Hautkrebsrisiko „gecheckt“ werden. .sun.watch. - so sieht aktive, individuelle Hautkrebsvor- sorge aus. Besonders wichtig beim Melanom („Schwar- zer Hautkrebs“), aber auch im Kampf gegen weitere Hautkrebsformen. .sun.watch. ist anonym, kostenlos und völlig schmerzfrei. • Ihre individuelle ärztliche Beratung ist für Sie gratis. • Es wird keine Anmeldung oder eCard benötigt. • Wir erheben keine personenbezogenen Daten. • Bitte beachten Sie: keine Termin-Reservierung möglich! .sun.watch. wird finanziell unterstützt durch Louis Widmer Österreich. Medienpartner: www.grazer.at Aktuelle Detailinformationen zum genauen Datum der Veranstaltung entnehmen Sie bitte ab Mai 2019 unserer Homepage: ww.krebshilfe.at/sunwatch 37
SPEZIELLE EVENTS KRONEFIT“ – DIE GESUNDHEITSMESSE „ Ernährung, Vorsorge und Fitness, die Kernthemen der KroneFIT Gesundheitsmesse, sind gleichzeitig jene Themen, die auch in der Krebsvorsorge eine zentrale Rolle spielen. Leider gibt es kein „Patentrezept“, um eine Krebser- krankung zu vermeiden. Sicher ist aber, dass man mit einem gesunden Lebensstil das persönliche Risiko, an Krebs zu erkranken, entscheidend verringern kann. Theresa von Ávila mahnte schon im 16. Jahrhundert: „Tu deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!“ – ihr Rat ist damals genauso gültig wie heute. Unabhängig von der Krebsart erhöht Früherkennung im Falle einer Erkrankung die Heilungschancen drastisch. Nützen Sie daher alle Vorsorgemöglichkeiten und ach- ten Sie auf Ihre Gesundheit. Wir beraten Sie gerne auf der Messe oder jederzeit in unseren Beratungszentren. Termin: 8.-9. Februar 2019 Veranstaltungsort: Messe Congress Graz Tagungszentrum Nord, 8010 Graz 38
B–Breast => Brust C–Care => Fürsorge, Pflege N–Nurse => Krankenschwester Pflegeexpertinnen für Brusterkrankungen Wir sind Diplomierte Kranken- und Gesundheitspflegerinnen mit einer speziellen Ausbildung, um Brustkrebspatienten und ihre Angehörigen zu beraten, betreuen und begleiten. Wir sind für Sie da. Fragen Sie in Ihrem Brustzentrum nach der Breast Care Nurse. Nutzen Sie die Möglichkeit, von einer fachlich kompetenten Person betreut zu werden. Wir beraten in Kliniken, Arztpraxen und als Selbstständige. Ihre AnsprechpartnerInnen im Brustgesundheitszentrum für Sie und Ihre Angehörigen Österreichische Gesellschaft der Breast Care Nurses DKKS Angelika Hajdinyak, Breast Care Nurse Steiermärkische Krankenanstaltengesellschaft m.b.H. Auenbruggerplatz 14, 8036 Graz Tel: +43 (0)316 / 385-80349 Email: Angelika.Hajdinyak@klinikum-graz.at
SPEZIELLE EVENTS PINK RIBBON AKTIONSMONAT Nach wie vor ist Brustkrebs die häufigste Krebserkran- kung bei Frauen. Jedes Jahr erkranken etwa 5.000 Frauen in Österreich daran. Aber Brustkrebs ist vielfach heilbar – wenn er frühzeitig entdeckt wird! Der internationale Brustkrebsmonat Oktober steht daher ganz im Zeichen der Brustkrebsvorsorge und –Aufklärung, aber auch der Solidarität mit Brustkrebs– patientinnen. Aufklärung ist auch das Ziel der jährlichen PINK RIBBON Tour der Österreichischen Krebshilfe durch alle Bundes- länder. Eingebettet in ein buntes Rahmenprogramm will diese Informationsveranstaltung BesucherInnen auch heuer wieder an die Wichtigkeit der Brustkrebs- vorsorge erinnern. Grazer Herbstmesse, 5. Oktober 2019 40
SPEZIELLE EVENTS PINK RIBBON AKTIONSMONAT Unter dem Motto „Frauen für Frauen“ laden wir ge- meinsam mit mehreren steirischen Damen Service Clubs heuer bereits zum vierten Mal zur PINK RIBBON Kino-Charity, um betroffenen Frauen Hilfe und Hoff- nung zu schenken und gleichzeitig möglichst viele mit der zentralen Botschaft der rosa Schleife zu erreichen: „Sorgt vor und schaut auf euch!“. Auch unser PINK RIBBON Shopping Day gemeinsam mit „Die STEIRERIN“ und zahlreichen steirischen Un- ternehmen soll Frauen daran erinnern, auf ihre Gesundheit zu achten. Gleichzeitig kann jeder Einzelne durch einen Einkauf bei den Partnerbetrie- ben selbst aktiv helfen. Der Erlös aller Veranstaltun- gen kommt der kostenlosen Begleitung von Brustkrebspa- tientInnen zu Gute. Detailinformationen entnehmen Sie bitte ab September unserer Homepage unter www.krebshilfe.at/PiRi-2019 41
SPEZIELLE EVENTS LOOSE TIE - GANZ LOCKER! FÜR RICHTIGE MÄNNER Als Pendant zu „Pink Ribbon“, dem internationalen Symbol für Brustkrebsvorsorge und der Solidarität mit Brustkrebspatientinnen, hat die Österreichische Krebs- hilfe 2015 „Loose Tie“, die lockere Krawatte, als DAS Markenzeichen zur Prostatakrebs-Vorsorge entwickelt. Die gelockerte Krawatte erinnert bei zahlreichen „män- neraffinen“ Events auf sympathische Weise und mit einem Augenzwinkern an einen wichtigen Termin: die jährliche Prostatakrebs-Früherkennungsuntersuchung ab dem 45. Lebensjahr. 42
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SPEZIELLE EVENTS F „ ür immer jung“ – Messe für Vorsorge und Aktive Lebensgestaltung Darmkrebs gehört zu den wenigen Krebserkrankungen, deren Entstehung man vermeiden kann. Denn er ist wie kaum ein anderer Tumor in Vorstufen früh zu erkennen und zu diesem Zeitpunkt in seiner Entwicklung zu stop- pen. Das macht deutlich: Die reine Reparaturmedizin greift hier zu spät. Es braucht den Fokus auf Prävention! Unter dem Motto „Vermeiden statt Leiden“ möchten wir auf der Messe „Für immer jung!“ daher mit Hilfe eines begehbaren Darmmodells auf einprägsame Weise Wissen rund um das Thema Darmgesundheit vermit- teln und so gleichzeitig an jeden einzelnen Besucher appellieren: Nützen Sie Ihre Chance! Termin: 9. - 10. November 2019 Veranstaltungsort: Messe Congress Graz Messeplatz 1 Aktuelle Informationen zur Veranstaltung entneh- men Sie bitte ab September unserer Homepage: www.krebshilfe.at/darmmodell 44
SPEZIELLE EVENTS F „ ür immer jung“ – Messe für Vorsorge und Aktive Lebensgestaltung Gerade das „starke Geschlecht“ ist bei der Inanspruch- nahme von Früherkennungs-Untersuchungen noch „schwach“. Stress, zu viele Termine und vor allem der Irrglaube, es trifft ja ohnedies immer nur „die anderen“ führen dazu, dass sie Vorsorgeuntersuchungen nicht – oder zu spät – wahrnehmen. Dabei ist Prostatakrebs mit 6.500 Erkrankungen jährlich die häufigste Krebserkrankung beim Mann. Mit einem begehbaren Prostatamodell wollen wir den Umgang mit diesem Thema durch fundierte Informa- tion über Aufbau und Wirkungsweise der Prostata erleichtern und gleichzeitig an alle Männer appellieren, sich Zeit für die Vorsorgeuntersuchung zu nehmen. Termin: 9. - 10. November 2019 Veranstaltungsort: Messe Congress Graz Messeplatz 1 Aktuelle Informationen zur Veranstaltung entneh- men Sie bitte ab September unserer Homepage: www.krebshilfe.at/prostatamodell 45
VORMERKLISTEN UNSERE ANGEBOTE AB 5 TEILNEHMERINNEN Für die folgenden Angebote können Sie sich telefo- nisch unter 0316/47 44 33-0 oder per eMail (office@ krebshilfe.at) auf unserer InteressentInnenliste vor- merken lassen. Wenn 5 oder mehr Anmeldungen für eines der Angebote eingegangen sind, wird ein entsprechender Termin festgesetzt und Sie werden schriftlich oder telefonisch von uns verständigt. I: VORTRAG „MAMA/PAPA HAT KREBS - WAS WÜNSCHT SICH MEIN KIND? Die Diagnose Krebs betrifft die ganze Familie. In einem Vortrag werden Wegweiser für Gespräche mit Kindern, deren Eltern an Krebs erkrankt sind, geboten. So sollen Sie sich am Ende der Veranstaltung kompetent fühlen, Ihr Kind über die Krankheit und ihre möglichen Folgen informieren zu können. Neben Informationsvermittlung wird es Gelegenheit geben, Fragen zu stellen. Referentin: Mag. Nina Semmernegg Klinische und Gesundheitspsychologin Krebshilfe Steiermark II: Vortrag sOZIALARBEIT Im Vortrag bekommen Sie Informationen rund um die Themen „Teilzeit-Krankenstand“, Reha-/Krankengeld, Pension, Rezeptgebührenbefreiung, Behinderung und vieles mehr. Im Rahmen des Vortrags bleibt genug Zeit für anfallende Fragen. Referentin: Elisabeth Thonhauser, BA Sozialarbeiterin Krebshilfe Steiermark 46
„G „Gutes tun und utes tun und es esGut Guttun““ tun dd ieieBB armherziGen B armherziGen Brüder rüder – in Graz , in Ö in Graz, in Österreich und sterreich und weltweit weltweit Krankenhäuser, Krankenhäuser,Pflegeheime Pflegeheime sowie unterschiedlichsteDienste sowie unterschiedlichste Diensteimim Gesundheits- Gesundheits- undund Sozialbereichgibt Sozialbereich gibtesesseit seitder der Gründung Gründung des desersten erstenHospitals Hospitalsdes hl.hl. des Johannes Johannesvonvon Gott1539 Gott 1539ininGranada GranadaininSpanien. Spanien. Heute sind österreichweit Heute sind österreichweit über über 6.000 6.000 MitarbeiterInnen MitarbeiterInnenimimSinne Sinnedesdes hl.hl. Johannes Johannes von Gott tätig. Es gibt rund 2.000 Krankenhaus-Betten und ca. 1.000 von Gott tätig. Es gibt rund 2.000 Krankenhaus-Betten und ca. 1.000 Betten Betten in in Pflege-und Pflege- undBetreuungseinrichtungen. Betreuungseinrichtungen. dasKK das ranKenhaus Graz ranKenhaus Graz Im Krankenhaus betreuen wir an den beiden Standorten Graz-Marschallgasse Imund Krankenhaus betreuen wir an den beiden Standorten Graz-Marschallgasse Graz-Eggenberg monatlich ca. 1.700 Patienten stationär und 4.000 ambulant, und Graz-Eggenberg verzeichnen jährlich monatlich ca.Nächtigungen rund 10.000 1.700 Patienten und stationär führen an und 4.000 ambulant, der Abteilung für verzeichnen jährlich rund 10.000 Nächtigungen und führen an der Abteilung Chirurgie und der Abteilung für Gynäkologie ca. 4.000 chirurgische Eingriffe für durch. Chirurgie und der Abteilung für Gynäkologie ca. 4.000 chirurgische Eingriffe durch. die schwerpunKte im KranKenhaus Graz die• Chirurgie: schwerpunKte im KranKenhaus Allgemeinchirurgie Graz Darmchirurgie und mit Schwerpunkt • Chirurgie: Allgemeinchirurgie Schilddrüsenchirurgie, mit Schwerpunkt Behandlung Darmchirurgie und von Tumorleiden Schilddrüsenchirurgie, Behandlung von Tumorleiden • Gynäkologie: Operative und konservative Behandlung gutartiger und bösartiger Erkrankungen • Gynäkologie: in der Operative und Frauenheilkunde konservative Behandlung gutartiger und bösartiger Erkrankungen • Innere Medizin: in der Frauenheilkunde Gastroenterologie, Rheumatologie, Kardiologie, Onkologie und Hämatologie, • Innere Endokrinologie, Nephrologie Medizin: Gastroenterologie, mit Dialyse Rheumatologie, Kardiologie, Onkologie • Neurologie: und Allgemeine Hämatologie, NeurologieNephrologie Endokrinologie, mit Schwerpunkten Multiple Sklerose mit Dialyse und neuromuskuläre Erkrankungen • Neurologie: Allgemeine Neurologie mit Schwerpunkten Multiple Sklerose • Psychiatrie und und Psychotherapie: neuromuskuläre ErkrankungenBehandlung von Traumafolgeerkrankungen, Depressionen und Essstörungen • Psychiatrie und Psychotherapie: Behandlung von Traumafolgeerkrankungen, Depressionen undals Die Hospitalität Essstörungen Selbstverständnis – die „Christliche Gastfreundschaft“ - bildet seit über 500 Jahren das Fundament des Ordens der Barmherzigen Brüder. Die Hospitalität als Selbstverständnis – die „Christliche Gastfreundschaft“ - bildet seit über 500 Jahren das Fundament des Ordens der Barmherzigen Brüder. Es ist die Gesundheit, die uns bewegt! Der Umbau für das „Ordenskrankenhaus Graz-Mitte“ hat bereits begonnen. Es ist die Gesundheit, die uns bewegt! Der Umbau für das „Ordenskrankenhaus Graz-Mitte“ hat bereits begonnen. KontaKt und weitere infos (auch zum BauprojeKt) Kunter und weitere infos : www.bbgraz.at ontaKt (auch zum BauprojeKt)
VORMERKLISTEN III: KLIENTINNEN-CAFE: JUNGE ERWACHSENE MIT KREBS Unser Café lädt alle PatientInnen zwischen 18 und 39 Jahren, die an Krebs erkrankt sind oder waren, ein. Geboten wird ein kurzer Impulsvortrag zu einem The- ma rund um die spezielle psychosoziale Situation von jungen KrebspatientInnen. Anschließend gibt es ausrei- chend Zeit für Fragen, Diskussionen und gemütlichen gegenseitigen Erfahrungsaustausch bei Kaffee und Tee. Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk. Klinische und Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark IV: Vortrag PROGREDIENZANGST DIE ANGST VOR DER ZUKUNFT Krebs macht Angst, was völlig normal ist. Immerhin ist Krebs generell eine gefährliche Erkrankung, wenngleich viele Formen davon heute schon gut behandelbar sind. Zahlreiche PatientInnen haben Angst davor, dass die Krankheit fortschreitet oder nach Beendigung der The- rapie zurückkehrt. Diese „Progredienzangst“, die Angst vor der Zukunft, belastet sowohl PatientInnen als auch deren Angehörige oft sehr stark. Im Vortrag werden grundsätzliche Informationen zu dem Thema sowie Strategien, mit der Angst umzugehen, vermittelt. Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk. Klinische und Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark 48
ÜBERSICHT ÜBERSICHT VERANSTALTUNGEN NACH MONAT 09 Termin folgt 49
ÜBERSICHT ÜBERSICHT TERMINE KINDERGRUPPE Bildnachweis: Krebshilfe Stmk (11, 36, 37, 40, 42, 44, 45) Privat (8, 14, 16, 24) Adobe Stock (1, 12) Peter Melbinger (41) 50
Ausgleich für die Zeit nach dem Krebs. Onkologische Rehabilitation Antrag auf Onkologische Reha Die Kosten für die Onkologische Rehabilitation werden direkt zwischen der jeweiligen Sozialversicherung und dem Humanomed Zentrum Althofen abgerechnet. Der behandelnde Arzt stellt einen Antrag auf Onkolo- gische Rehabilitation beim zuständigen Kostenträger. Humanomed Zentrum Althofen - Kärnten Moorweg 30, 9330 Althofen T: +43 (0)4262 2071-0 www.humanomed.at
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