PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark

Die Seite wird erstellt Hanna Seidel
 
WEITER LESEN
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
PROGRAMM
    2019
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
Ohne Zusätze
                   und ohne Vergleich.

    purecaps.net
2
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
Wir lassen Sie nicht alleine.

Herzlich willkommen bei der Krebshilfe Steiermark!

Sehr wahrscheinlich führt Sie eine eigene Krebserkran-
kung oder die eines/einer nahen Angehörigen oder
Freundes/Freundin zu uns. Sie empfinden Ihre Lebens-
lage sicher als sehr belastend, daher haben wir uns
eingehend auf Ihre Bedürfnisse vorbereitet. Denn das
Krebshilfe- Beratungsteam ist eine Gemeinschaft von
hoch spezialisierten Fachkräften mit hervorragender
Ausbildung - und natürlich viel Erfahrung im Umgang
mit dieser Erkrankung. Dieses Angebot ist für Sie
kostenlos.

Es wäre schön, wenn sich auch die Krebshilfe über Geld
keine Gedanken machen müsste. Sie wussten es viel-
leicht nicht, aber unser umfangreiches Angebot ist fast
ausschließlich frei durch Spenden finanziert. Helfen Sie
uns bitte, dies verstärkt im Bewusstsein der steirischen
Bevölkerung zu verankern. Denn nur aus den Spenden
von heute kann morgen wieder neue Hilfe entstehen.

Bitte beachten Sie auch, dass in unserem Bundesland
weitere Krebs-Hilfsorganisationen tätig sind (beispiels-
weise die „Steirische Kinder-Krebs-Hilfe“, „Leukämiehilfe
Steiermark“, „Verein für Krebskranke an der Med. Uni-
versitätsklinik Graz“, „Frauenkrebshilfe“, „Brustkrebshil-
fe“...), für die wir nicht sprechen können, da sie organi-
satorisch und wirtschaftlich getrennt agieren.

Informieren Sie sich näher über die Österr. Krebshilfe
Steiermark: entweder im Internet unter www.krebshilfe.at
oder auch persönlich in unserem Sekretariat.

Abschließend: Wir stehen Ihnen ab jetzt nach Kräften
persönlich, telefonisch oder via eMail für Ihre Fragen,
Sorgen und Wünsche zur Verfügung. Denn Ihr Ziel ist
auch unser Ziel: sich dem Krebs entgegenzustellen und
nicht zu resignieren!

Aus Liebe zum Leben.

Mag. Nina Bernhard, Bakk.          Christian Scherer
 (Beratungsteamleiterin)        (Landesgeschäftsführer)
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
Ihre Krebshilfe Steiermark.

    Die Österreichische Krebshilfe Steiermark ist ein
    überwiegend mildtätiger, gemeinnütziger Verein, der
    Teil der bundesweiten Konföderation der Österreichi-
    schen Krebshilfe ist und dessen Tätigkeit sich auf das
    Bundesland Steiermark beschränkt.

    Die Krebshilfe Steiermark befasst sich bei der Verfol-
    gung ihrer statutarischen Ziele mit der Information der
    steirischen Bevölkerung über Maßnahmen zur Vermei-
    dung bzw. Früherkennung von Krebserkrankungen,
    der Beratung, Begleitung und Betreuung von Krebs-
    patientInnen und deren Angehörigen sowie For-
    schungsaufgaben.

    Alle Leistungen der Krebshilfe Steiermark stehen der
    Bevölkerung kostenlos zur Verfügung.

    Impressum:

    Österreichische Krebshilfe Steiermark
    Rudolf-Hans-Bartsch-Str. 15-17
    8042 Graz
    Telefon: +43 (0)316-47 44 33-0
    Fax: DW - 10
    Web: www.krebshilfe.at
    Mail: office@krebshilfe.at

    Präsidentin: Univ.-Prof. Dr. Karin S. Kapp
    Geschäftsführung: Christian Scherer
    Sie erreichen uns Mo.-Do. zwischen 9 und 16:30 Uhr,
    Fr. 9 bis 14 Uhr

    Spendenkonten:

    IBAN: AT58 2081 5000 0011 3746 BIC: STSPAT2GXXX
    IBAN: AT24 6000 0000 9001 3100 BIC: BAWAATWW

    Registernummer Spendenabsetzbarkeit: SO 1168
    Ihr Spende ist gem. § 4a Z. 3 und 4 EStG
    steuerlich absetzbar

    ZVR: 263968107
    Datenschutz: www.krebshilfe.at/DSGVO

4
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
Unser Angebot im Überblick.

Beratung ................................................. Seiten 8 - 16
•      Psychoonkologische Beratung
•      Angebot für PatientInnen und Angehörige
•      Mobile psychologische Beratung
•      Mama/Papa hat Krebs
•      Ernährungsberatung
•      Sozial- und arbeitsrechtliche Beratung

Vorträge .................................................. Seiten 17 - 23

Workshops ............................................. Seiten 24 -33
•     Yoga bei Krebs
•     Don´t Smoke - Raucher/innenberatung
•     Workshop für Kinder krebskranker Eltern
•     Face It With A Smile
•     Familienaufstellung
•     Entspannungstechniken

Schwerpunkt Bewegung ....................... Seiten 34 -35

Infotage und Events .............................. Seiten 36 - 45
• 5 Jahre Regionalberatungszentrum Leoben
• Aktion „.sun.watch.“ - Sonne ohne Reue
• Krone FIT
• Pink Ribbon - Aktionsmonat
• Loose Tie - für richtige Männer
• „Für immer Jung“ - Messe für Vorsorge
  und aktive Lebensgestaltung Graz

Optionale Veranstaltungen
(ab 5 Personen; Vormerklisten) ................ Seiten 46 - 48
• Mama/Papa hat Krebs • Sozialarbeit
• Junge Erwachsene mit Krebs • Progredienzangst

Zusammenfassung ................................ Seiten 49 - 50
• Vorträge und Workshops in Graz und Leoben
• Termine Kindergruppe

Gedruckt mit
freundlicher
Unterstützung von

                                                                             5
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
Steuerlich absetzbar spenden!

    Alles neu bei der steuerlichen Berücksichtigung
    Ihrer Spende seit 2017:

    Aufgrund der Einführung der „Antragslosen Arbeitneh-
    merveranlagung“ für unselbstständig Erwerbstätige
    durch das Finanzministerium mit 1. 1. 2017 kann Ihre
    Spende ab diesem Zeitpunkt nur mehr dann steuerlich
    abgesetzt werden, wenn Sie der Krebshilfe Steiermark
    gemeinsam mit Ihrer Spende auch Ihren Vornamen,
    Familiennamen und Ihr Geburtsdatum/TT.MM.JJJJ (alles
    exakt wie im Meldezettel eingetragen) übermitteln.
    Optional hilft uns die Bekanntgabe Ihrer Meldeadresse
    bei der korrekten Zuordnung Ihrer Daten.

    Wir übermitteln den Vorgang dann über „Finanz online“
    der Steuerbehörde und Sie erhalten den Ihnen zuste-
    henden Betrag beim Jahresausgleich ab dem II. Quartal
    des Folgejahres automatisch gutgeschrieben. Anonyme
    Spenden bzw. Spenden ohne vollständige und korrekte
    Angabe von Vorname, Name und Geburtsdatum kön-
    nen von uns nicht der Behörde gemeldet und damit in
    der Folge auch nicht steuerlich in Ihrem Sinne verarbei-
    tet werden.

    Wir sind zu dieser Vorgangsweise seit 2017 gesetzlich
    verpflichtet, Sie können unsere Meldung an die Finanz
    jedoch durch eine kurze schriftliche Mitteilung an
    uns grundsätzlich unterbinden. Eine selbstständige
    Meldung der Spende Ihrerseits an die Behörde (so wie
    bisher) ist aufgrund der grundsätzlichen Änderung des
    Vorgangs seit 2017 nicht mehr möglich.

    Wenn Sie die Absetzbarkeit Ihrer (künftigen) Spenden
    wünschen, geben Sie uns daher Ihre oben angeführten
    Daten bekannt unter: Tel. 0316 - 47 44 33, per Fax 0316
    - 47 44 33-10, per eMail office@krebshilfe.at oder per
    Briefpost an Österr. Krebshilfe Stmk, R.-H.-Bartsch-Str.
    15-17, 8042 Graz.

    Danke für Ihr Verständnis und Ihre aktive Mithilfe.
    Ihr Team der Krebshilfe Steiermark.

6
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
O S T E NLOSE
                            K           ATUNG
                                T B E R
                           ERS

     24-STUNDEN PFLEGE

Wir sind geboren
                      um zu
                            P fl e ge n .
 Das Steirische Pflegeservice
mit höchster Qualität seit 2004
            Langzeitbetreuung
               Rund um die Uhr,
            kompetent und sorgfältig.
                                        24h
             Reisebetreuung
              Gibt Ihnen Sicherheit
            bei Nah- und Fernreisen!

            Kurzzeitbetreuung
                 Endlich wieder
             Urlaub für Angehörige!
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
BERATUNG
    TEAM PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG

    Mag. Nina BERNHARD, Bakk.   Mag. Brigitte FELFER

    Mag. Nina SEMMERNEGG        Mag. Eva SEDAGHAT

    Mag. Kerstin RAUTER         Mag. Karin PESTITSCHEGG

8   Dr. Herta SCHEUCHER         Mag. Dr. Ursula KÜMMEL (dzt. Karenz)
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
B
P ERATUNG B
  SYCHOONKOLOGISCHE          ERATUNG

„Unsere 5 Klinischen Psychologinnen und 3 Psycho-
therapeutinnen sind steiermarkweit für Sie und Ihre
Anliegen da. Nutzen Sie unser kostenloses und quali-
tätsvolles Angebot für sich und Ihre Familie.
Wir freuen uns, Ihnen zur Seite stehen zu dürfen.“

Mag. Nina BERNHARD, Bakk., Beratungs-Teamleitung

Die Ziele psychologischer Beratung können sein:

• Verringerung der psychischen Belastung
• Besserer Umgang mit der Erkrankung
• Verbesserte Kommunikation zwischen PatientInnen,
  Angehörigen und BehandlerInnen/BetreuerInnen
• Bewältigung und Klärung von Problemen

Unser Angebot für PatientInnen

• Unterstützung bei der Verarbeitung der Diagnose
• Begleitung in jeder Phase der Erkrankung bis hin zur
  Nachsorge
• Hilfe beim Umgang mit Ängsten und depressiven
  Verstimmungen
• Krisenintervention
• Vermitteln von Entspannungstechniken
• Vernetzung innerhalb des Beratungsteams
  (z.B Diätologin, Sozialarbeiterin) sowie zu anderen
  Institutionen (z.B. Hospiz)
• Zuweisung bei gegebener Indikation zur Psycho-
  therapie im Haus
• Ressourcen-Aktivierung
• Neuorientierung
• Stärkung der Eigenverantwortung und des Selbst-
  wertgefühls
• Entlastung der Familie u.v.m.

                                                          9
PROGRAMM 2019 - Krebshilfe Steiermark
BERATUNG
     PSYCHOONKOLOGISCHE BERATUNG
     Unser Angebot für Angehörige

     • Hilfestellungen beim Umgang mit den erkrankten
       Angehörigen
     • Krisenintervention
     • Verbesserte Kommunikation mit dem/der Patienten/in

     PatientInnen und Angehörige können nach Terminver-
     einbarung zu einem klärenden Erstgespräch (Dauer ca.
     60 - 90 Minuten) kommen. Bei Bedarf werden weitere
     Beratungseinheiten (Dauer ca. 50 Minuten) vereinbart.

     Telefonische Terminvereinbarungen bitte unter
     (0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr)

10
BERATUNG
MOBILE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Für PatientInnen, denen es dauerhaft oder vorüberge-
hend aus körperlichen oder psychischen Gründen nicht
möglich ist, in eines unserer Beratungszentren oder
eine Außenstelle zu kommen, gibt es die Möglichkeit,
kostenlos Hausbesuche in Anspruch zu nehmen.

Hausbesuche sind nach telefonischer Vereinbarung in
der gesamten Steiermark möglich.

Nehmen Sie bei Bedarf einfach telefonisch unter (0316)
47 44 33-0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr) bzw.
per eMail unter beratung@krebshilfe.at mit unserem
Beratungsteam Kontakt auf und vereinbaren Sie einen
Termin für Ihr ganz persönliches psychologisches
Gespräch mit einem Mitglied unseres Teams in den
eigenen vier Wänden.

                                                         11
BERATUNG
     MAMA/PAPA HAT KREBS!

     Im Rahmen des Projekts „Mama/Papa hat Krebs!“ hilft
     die Krebshilfe Steiermark Familien mit minderjährigen
     Kindern, bei denen ein Elternteil an Krebs erkrankt ist.
     Die Bezugspersonen der Kinder sehen sich oft mit Un-
     sicherheiten konfrontiert hinsichtlich der Fragen, ob sie
     ihre Kinder über die Erkrankung aufklären und welche
     Details man den Kindern erzählen sollte.

     So erhalten etwa betroffene Eltern kostenlos individuel-
     le Beratung und Unterstützung von erfahrenen Fach-
     kräften der Krebshilfe.

     Auch die Kinder selbst können psychoonkologische
     Begleitung natürlich in vollem Umfang in Anspruch
     nehmen.

     Für weitere Informationen, Hilfe oder Terminverein-
     barungen wenden Sie sich bitte an unsere Zentrale in
     Graz: Tel. (0316) 47 44 33-0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 -
     14 Uhr) bzw. per eMail unter beratung@krebshilfe.at

12
Onkologische Rehabilitation
im Klinikum Bad Gleichenberg

Dank
Dank der
       der modernen
            modernen Medizin
                       Medizin kön-
                                kön-       leben
                                           leben und
                                                 und den
                                                      den Erhalt
                                                           Erhalt der
                                                                  der Selbststän-
                                                                      Selbststän-
nen
nen immer
      immer mehr
              mehr Krebserkrankun-
                     Krebserkrankun-       digkeit.
                                           digkeit. Die
                                                    Die professionelle
                                                         professionelle Behand-
                                                                        Behand-
gen
gen geheilt
     geheilt oder
             oder in
                  in den
                     den Status
                         Status einer
                                einer      lung
                                           lung sekundärer
                                                sekundärer Lymphödeme
                                                            Lymphödeme sowiesowie
chronischen
chronischen Erkrankung überführt
              Erkrankung   überführt       von
                                           von Wundheilungsstörungen
                                               Wundheilungsstörungen ist  ist eine
                                                                              eine
werden.
werden. Dies
         Dies ermöglicht
              ermöglicht ein
                         ein langjäh-
                             langjäh-      weitere
                                           weitere Domäne
                                                    Domäne der
                                                             der onkologischen
                                                                  onkologischen
riges
riges Überleben.
      Überleben.                           Rehabilitation.
                                           Rehabilitation.
Der
Der onkologischen
       onkologischen Rehabilitation
                          Rehabilitation   Das
                                           Das modernen
                                                  modernen Kompetenzzent-
                                                                Kompetenzzent-
kommt
kommt dabei
         dabei große
                 große Bedeutung
                        Bedeutung zu.zu.   rum
                                           rum für
                                                für Lungen-,
                                                     Lungen-, Stoffwechsel
                                                               Stoffwechsel und
                                                                              und
Multidisziplinäre
Multidisziplinäre Therapien
                     Therapien vermin-
                                vermin-    onkologische
                                           onkologische Erkrankungen
                                                           Erkrankungen bietet
                                                                            bietet
dern
dern tumor-
       tumor- undund therapiebedingte
                      therapiebedingte     onkologische
                                           onkologische Rehabilitation
                                                          Rehabilitation zu
                                                                          zu ver-
                                                                              ver-
Funktionsstörungen
Funktionsstörungen         (Schmerzen,
                           (Schmerzen,     schiedenen
                                           schiedenen Diagnosen. Die Thera-
                                                        Diagnosen.    Die  Thera-
Müdigkeit,
Müdigkeit, Inkontinenz,
               Inkontinenz, Lymphö-
                               Lymphö-     pien
                                           pien im
                                                im Klinikum
                                                    Klinikum Bad
                                                              Bad Gleichenberg
                                                                    Gleichenberg
dem,
dem, etc.),
        etc.), bieten
                bieten psychologische
                        psychologische     sind
                                           sind geprägt
                                                geprägt durch
                                                         durch die
                                                                die ganzheitliche
                                                                    ganzheitliche
Unterstützung
Unterstützung bei bei der
                       der Krankheits-
                            Krankheits-    Wahrnehmung
                                           Wahrnehmung des   des Menschen
                                                                  Menschen mit mit
bewältigung,
bewältigung, verbessern
                verbessern die
                            die Lebens-
                                Lebens-    dem
                                           dem Ziel,
                                                Ziel, gemeinsam
                                                      gemeinsam Wege
                                                                  Wege zuzu mehr
                                                                            mehr
qualität,
qualität, und
          und fördern
                fördern die
                        die Wiederher-
                            Wiederher-     Lebensqualität
                                           Lebensqualität und
                                                           und Lebensfreude
                                                                Lebensfreude zuzu
stellung
stellung der
          der Leistungsfähigkeit,
                Leistungsfähigkeit, die
                                     die   finden.
                                           finden.
Wiedereingliederung
Wiedereingliederung in   in das
                            das Berufs-
                                 Berufs-

Klinikum
Klinikum Bad
         Bad Gleichenberg
             Gleichenberg
Schweizereiweg
Schweizereiweg 4
               4 || 8344
                    8344 Bad
                         Bad Gleichenberg
                             Gleichenberg
TT +43
   +43 (0)3159
       (0)3159 // 2340-0
                  2340-0
office@klinikum-badgleichenberg.at
 office@klinikum-badgleichenberg.at
www.klinikum-badgleichenberg.at
 www.klinikum-badgleichenberg.at
BERATUNG
     TEAM ERNÄHRUNGSBERATUNG

     Jane BERGTHALER, BSc MSc   Elisabeth HARMUTH

14
BERATUNG
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Bei Krebserkrankungen helfen allgemeine Empfehlun-
gen wie „Achten Sie auf eine vitamin- und nährstoffrei-
che Kost!“ nicht wirklich weiter.

Unsere speziell geschulten Diätologinnen können Ihnen
konkrete, auf Ihre persönliche Situation abgestimmte
Ernährungsempfehlungen geben.

Sie leiden an:

• Appetitlosigkeit
• unerwünschtem Gewichtsverlust bzw. Gewichts-
  problemen
• Durchfall, Verstopfung, Blähungen
• Mundtrockenheit
• Schluckbeschwerden
• Entzündungen im Mund-/Rachenraum

Ziele in der Ernährungsberatung können sein:

• Appetitsteigernde Maßnahmen
• Gewichtsprobleme reduzieren
• Weniger Beschwerden während der laufenden
  Therapie
• Tumorbedingte Beschwerden gezielt durch
  Ernährung vermindern
• Bessere Nahrungsmittelauswahl zur Krebsvorbeu-
  gung
• Tipps zur Energieanreicherung
• Bessere körperliche Leistungsfähigkeit

                                                          15
BERATUNG
     SOZIAL- und arbeitsrechtliche BERATUNG

     Elisabeth THONHAUSER, BA

     Unsere Sozialarbeiterin informiert Sie zu

     • Sozialrechtlichen Ansprüchen (Pflegegeld,
       Pension, Rehageld...),
     • Familienhospizkarenz, Kur- und Rehabanträgen
     • arbeitsrechtlichen Belangen ((Teilzeit-)
       Krankenstand, Kündigung...)

     Weitere Aufgabengebiete der Sozialberatung
     können sein:

     • Beratung in finanziellen Belangen
     • Organisation von Essenszustelldiensten,
       Notruftelefon, Putzdiensten und Transporten
     • Vermittlung von Besuchsdiensten
     • Unterstützung im Trauerfall (Bestattung, Behör-
       denwege...)
     • Beratung zu finanzieller Soforthilfe der Österr.
       Krebshilfe
     • Vernetzung mit anderen Institutionen
       (Mobile Palliativteams, mobile Dienste etc.)

16
VORTRÄGE
Gestärkt an Deiner Seite -
Vortrag für Angehörige
Angehörige und Freunde sind für Krebserkrankte eine
wichtige Stütze. Doch es ist nicht so einfach, die Betrof-
fenen bestmöglich zu unterstützen und gleichzeitig sich
selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Dieser Vortrag soll hilfreiche Möglichkeiten für Angehö-
rige zum Umgang mit der Krebserkrankung eines na-
hen Angehörigen sowie zum Umgang mit den eigenen
Bedürfnissen und Emotionen aufzeigen.

Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk.
Klinische und Gesundheitspsychologin,
Arbeitspsychologin
Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark

Termin: Donnerstag, 28.02.2019, 15:00 – 16:30 Uhr

Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
8042 Graz

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Um Anmeldung wird gebeten unter
Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
oder beratung@krebshilfe.at

                                                             17
VORTRÄGE
     G  ibt es eine alternative    Ernährungstherapie
            K
     – eine rebsdiät?“

     In den Medien tauchen immer wieder sogenannte
     „Krebsdiäten“ auf, denen wahre Wunder zugesprochen
     werden.
     Was von solchen Diäten wie „Ketogene Diät“, „Low
     carb“, „Breuss – Saftkur“, „Krebsdiät nach Coy“,
     „Gerson Diät“, „Krebsdiät nach Budwig“ zu halten
     ist und wie eine gesunde Ernährung aussehen kann,
     erfahren Sie in diesem Vortrag.

     Termin Leoben:
     Mittwoch, 20.03.2019, 15:00 – 16:30 Uhr
     Referentin: Elisabeth Harmuth
     Diätologin
     Krebshilfe Steiermark

     Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss
     (beim Senioren Wohn- und Pflegeheim)
     Hirschgraben 5
     8700 Leoben

     Termin Graz:
     Donnerstag, 24.10.2019, 13:00 – 14:30 Uhr
     Referentin: Jane Bergthaler, BSc MSc
     Diätologin
     Krebshilfe Steiermark

     Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
     Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
     8042 Graz

     Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

     Um Anmeldung wird gebeten unter
     Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
     oder beratung@krebshilfe.at

18
VORTRÄGE
SUPERFOOD - WIRKLICH SO „SUPER“?
In diesem Vortrag werden aktuelle Trend-Lebensmittel
wie Chiasamen, Gojibeere & Co hinsichtlich ihrer ver-
meintlichen „Wunderwirkung“ - auch in Punkto Kreb-
serkrankung – näher betrachtet und es wird aufgezeigt,
wie die Alltags-Ernährung zu Ihrem persönlichen
„Superfood“ werden kann.

Termin Leoben:
Mittwoch, 02.10.2019, 15:00 – 16:30 Uhr

Referentin: Elisabeth Harmuth
Diätologin
Krebshilfe Steiermark

Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss
(beim Senioren Wohn- und Pflegeheim)
Hirschgraben 5
8700 Leoben

Termin Graz:
Dienstag, 09.04.2019, 13:00 – 14:30 Uhr
Referentin: Jane Bergthaler, BSc MSc
Diätologin
Krebshilfe Steiermark

Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
8042 Graz

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Um Anmeldung wird gebeten unter
Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
oder beratung@krebshilfe.at

                                                           19
VORTRÄGE
     KREBS: ERSTE HILFE FÜR DIE SEELE
     Eine Krebsdiagnose bedeutet sowohl für Betroffene als
     auch ihre Angehörigen häufig einen tiefen Einschnitt
     im Leben, wodurch psychische Krisen ausgelöst wer-
     den können. Hoffnung, aber vor allem auch Angst und
     Stressreaktionen wie Schock, Zweifel, Ohnmacht oder
     Depressivität sind besonders in der ersten Zeit nach der
     Diagnose vorherrschende Emotionen. Aber auch in der
     Zeit der Behandlung stehen PatientInnen und ihre Fami-
     lien immer wieder vor der Aufgabe, sich dem veränder-
     ten Gesundheitszustand anzupassen und müssen ihren
     Alltag trotz Sorgen und Ängsten bewältigen.
     In diesem Vortrag werden Möglichkeiten zum Um-
     gang mit Krebserkrankungen in den unterschiedlichen
     Krankheitsphasen aufgezeigt. Der Vortrag richtet sich
     an KrebspatientInnen und Angehörige.

     Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk.
     Klinische und Gesundheitspsychologin
     Arbeitspsychologin
     Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark

     Termin:
     Donnerstag, 10.10.2019, 15:00-16:30 Uhr

     Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
     Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
     8042 Graz

     Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

     Um Anmeldung wird gebeten unter
     Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
     oder beratung@krebshilfe.at

20
VORTRÄGE
CHRONISCH MÜDE - FATIGUE
Viele Krebspatienten leiden während, aber auch nach
einer abgeschlossenen Therapie an einer chronischen
Müdigkeit – Fatigue genannt.
Diese stellt sowohl für die Patienten selbst, als auch für
deren Umfeld oft eine massive Belastung dar. Ständige
Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Motivations- und Freud-
losigkeit beeinträchtigen sowohl den Alltag als auch die
Lebensqualität und machen zudem Angst. Soll das jetzt
für immer so bleiben? Was kann ich dagegen tun?
Wie Sie Fatigue erkennen können und was man da-
gegen tun kann, erfahren Sie in diesem Vortrag für
KrebspatientInnen und Angehörige.

Referentin: Mag. Nina Semmernegg
Klinische und Gesundheitspsychologin

Termin:
Donnerstag, 07.11.2019, 16:00 – 17:30 Uhr

Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
8042 Graz

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Um Anmeldung wird gebeten unter
Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
oder beratung@krebshilfe.at

                                                             21
KÖRPERBEWUSSTSEIN (WIEDER) HERSTELLEN

              Obwohl von außen nicht viel zu sehen ist,
              passiert innerlich sehr viel!

              Gerade bei Krebserkrankungen geht das Körperbewusstsein
              durch Operationen oder belastende Therapien sehr oft verloren.
              Durch Prostata Operationen oder gynäkologische Operationen
              kann es zu Problemen mit der Kontinenz, der Sexualität, der
              erektilen Funktion oder generell mit dem Empfinden des
              Beckenbereichs kommen. Im PELVIS BECKENBODENZENTRUM
              wird ein Trainingsprogramm, das aus drei verschiedenen
              Bausteinen zusammengesetzt ist, individuell an die Bedürfnisse
              jedes Einzelnen angepasst.

              Bemerkbar machen sich Beckenbodenprobleme nicht nur durch
              Urinverlust. Auch Probleme des Bewegungsapparats hängen sehr oft
              mit einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur zusammen. Zudem
              hat sie massiven Einfluss auf Körperhaltung, Sexualität, die Figur und
              auf das Körpergefühl. Eine Kräftigung ist daher maßgeblich!
- Anzeige -
Zu Hause trainieren ist meist schwierig, da viele Menschen gar
 nicht wissen, wo ihr Beckenboden überhaupt ist und wie sie ihn
 anspannen können. Ein bisschen „mittrainen“ (z.B. bei Pilates oder
 Yoga) führt auch deshalb meist nicht zum gewünschten Erfolg.
Je nach Einstellung des Gerätes sind die Kontraktionen mehr
  Hierweniger
oder   setzt dasspürbar.
                  PELVIS Beckenbodentrainingszentrum
                          Die Muskulatur wird gekräftigt an.und vor al-
  AufMänner,
lem   einem speziellen
               die oft bisGerät  wird
                           zu ihrer   mittels eines
                                    Operation       pulsierenden
                                               nie mit  ihrem Becken-
boden   zu tun hatten,
  Magnetfeldes           lernen diesen besser zuzu
                   die Beckenbodenmuskulatur        spüren.
                                                       spürbaren Kon-
Das    stimulierte
  traktionen          Training
               stimuliert  und vonkann   außerdem
                                    der ersten          in eineran In-
                                                Trainingseinheit    sehr
tensität    und     Dauer     durchgeführt      werden,     die  man
  effektiv aktiviert und trainiert. Zusätzlich kommt ein Bio-Feedback
ohne
  Gerät Stimulation     nicht
         zum Einsatz, das    die schaffen    kann.
                                 Aktivität der       So kommt es
                                               Beckenbodenmuskula-
oft sehr schnell zu einer Verbesserung der Kontinenz.
  tur auf einem Bildschirm sichtbar macht und dadurch die eigene
  Ansteuerung
Auf              des Beckenbodens
     einem zweiten     Gerät, das mitschult.
                                       einem Bio-Feedback-System
mit einem speziellen Sensor ausgestattet ist, wird das Ansteu-
  Diese
ern     beiden
     weiter      Trainingsformen
              perfektioniert      werden
                             und der       mit Individualtrainings
                                      Trainierende                 in
                                                      auf das Eigen-
training  zu Hause  weiter  vorbereitet.
  unserem Turnsaal ergänzt. Die persönlichen Lieblingssportarten
Sowohl
  wie z.B.das elektromagnetisch
           Wandern,   Schifahren, stimulierte
                                  Tennis oder Training  als auch
                                               Golf können       das
                                                             dadurch
Training  auf dem  Bio-Feedback-Gerät    kann  vollständig bekleidet
  wieder unbeschwert ausgeübt werden. Aber auch Alltägliches,
durchgeführt    werden. Einkaufen und Arbeiten gewinnt wieder an
  wie Gehen, Schlafen,
  Leichtigkeit.
Empfohlen       Trainiert
             wird,        wird nach
                    das Training     der CANTIENICA®
                                   bereits                - Methode
                                            vor der Operation        für
                                                                zu be-
  Körperform    und  Haltung. Ziel dieser   Methode  ist die
ginnen, damit die so wichtige Ansteuerungsfähigkeit unmittel-Vernetzung
  dernach
bar   gesamten
           der OP Muskulatur   von innen
                    schon abrufbar     ist. nach
                                            Nach außen.  Ergebniskann
                                                  der Operation   ist
  Beweglichkeit,
dann,  sofort nach Schmerzfreiheit   und Reaktionsgeschwindigkeit
                     Freigabe des Operateurs,     das Training fortge-des
setzt werden.
  Körpers für die Ansprüche des Alltags.
  Die Kunden trainieren in ihrer normalen Alltagskleidung bzw. mit
Selbstverständlich ist das Training auch für die Schwanger-
  Sportgewand im Turnsaal.
schaftsnachbereitung, bei Belastungs- und Dranginkontinenz
bei Frauen sowie bei vielen anderen Problemen, die im Zusam-
  Vereinbaren
menhang         Sie einen
           mit dem         kostenlosen
                      Beckenboden        Informationstermin!
                                      stehen   sinnvoll.

 St.-Peter-Hauptstraße 89 8042 Graz
 0699 127 328 36 info@pelvis.at www.pelvis.at
PELVIS           BECKENBODENZENTRUM                 GRAZ
St.Peter Hauptstraße 89, 8042 Graz, Tel.: 0699 127 328 36
GRUPPEN/WORKSHOPS
     BEWEGUNG - YOGA FÜR KREBSPATIENTINNEN
                                   In diesem Workshop wer-
                                   den spezielle Yogaübun-
                                   gen, Entspannungs- und
                                   Achtsamkeitstechniken
                                   vermittelt, die helfen, auch
                                   in der fordernden Zeit einer
                                   Krebserkrankung zu ent-
                                   spannen, Kraft zu schöpfen
                                   und die Selbsthilfekräfte zu
                                   mobilisieren.

                                  Abgesehen von diesen
     Techniken, die jede/r Teilnehmer/in als Werkzeug mit
     nach Hause bekommt, soll dieser Workshop einfach
     Freude bereiten und guttun.

     Für die Teilnahme sind keine Voraussetzungen nötig.
     Die Workshops sind voneinander unabhängig und
     können einzeln besucht werden. Bitte in bequemer
     Kleidung kommen.

     Workshopleiterin: Dr. Gilda Wüst
     Biologin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin
     und Yogatherapeutin

     Termine (jeweils Donnerstag von 09:30 – 11:00 Uhr):
     24.01.2019, 28.02.2019, 28.03.2019, 25.04.2019,
     23.05.2019, 27.06.2019, 19.09.2019, 17.10.2019,
     14.11.2019, 12.12.2019

     Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
     Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
     8042 Graz

     Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

     Telefonische Anmeldung unbedingt nötig unter
     (0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr)

24
GRUPPEN/WORKSHOPS
Don´t Smoke - Raucher/innenberatung
Die Raucherberatung der Krebshilfe Steiermark soll
Ihnen eine Hilfestellung zum Rauchstopp sein. Es ist
immer sinnvoll und vorteilhaft, rauchfrei zu werden.
In der Gruppe bieten wir die Möglichkeit, Ihren individu-
ellen Rauchtyp zu ermitteln und den Hintergrund Ihres
persönlichen Rauchverhaltens zu ergründen. Es werden
die Vorteile und auch Widerstände gegenüber dem
Rauchstopp besprochen, genauso wie die Möglichkei-
ten, die Nikotinersatzpräperate bieten. Und vor allem
werden Überlegungen angestellt, was den Platz des
Rauchens alternativ künftig sinnvoll (er)füllen kann.

Referentin: Mag. Kerstin Rauter
Klinische und Gesundheitspsychologin
Psychotherapeutin (systemische Familientherapie)
Zertifizierte Tabakentwöhnungsexpertin

Termine: ein halbstündiges individuelles Vorgespräch
nach Vereinbarung
Mittwoch 13.03.2019 16.30-18.30 Uhr
Mittwoch 25.09.2019 16.30-18.30 Uhr

Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
8042 Graz

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Telefonische Anmeldung unbedingt nötig unter
(0316) 47 44 33 - 0 (Mo. - Do. 9 - 16:30, Fr. 9 - 14 Uhr)

                                                            25
Ernährungstherapie als
              Unterstützung bei Krebs
              Die Hinweise auf eine mögliche Krebserkrankung können
              sehr unspezifisch sein: Gewichtsverlust, sich matt und aus-
              gelaugt, müde und schlapp fühlen, leicht reizbar sein, Kopf-
              schmerzen, Schlaf- und Schluckprobleme – das sind häufig
              die Begleiterscheinungen von Krebs und der nötigen Be-
              handlungsformen.

              Eine Ernährungstherapie kann Sie gut unterstützen. Denn
              eine ausreichende Nährstoffversorgung heißt für Sie, dass Sie
              die Krebstherapie besser vertragen. Es bedeutet aber auch,
              dass Sie sich kräftiger und leistungsfähiger fühlen. Sie kön-
              nen dann aktiver sein und fühlen sich dadurch einfach wohl-
              er. Ernährungstherapie ist etwas, das Sie selbst in die Hand
              nehmen und aktiv steuern können.

              Sicher beobachten Sie viele Veränderungen an sich und an
              Ihrem Körper und haben viele Fragen.

              Haben Sie festgestellt, dass Sie abnehmen, ohne eine Diät zu
              machen? Vielleicht haben Sie sich zunächst sorgar gefreut,
              dass Sie dünner werden? Ein deutlicher Gewichtsverlust ist
              jedoch ein wichtiger Hinweis auf die Erkrankung und zieht
              häufig weitere Beschwerden nach sich. Deshalb ist es nun
              wichtig, das Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen
              bzw. nicht noch mehr abzunehmen.

              Ganz typisch für Krebs, v.a. bei Chemo- oder Strahlentherapie,
              ist , dass Sie manche Lebensmittel nicht mehr so gut vertragen.
              Ihr Appetit kann sich verändern. Vieles schmeckt nicht so
              wie früher. Auch Kau- und Schluckbeschwerden können
              auftreten, wenn der Krebs im Kopf- oder Hals-Bereich sitzt.

              Wollen Sie sich bereits vor der Krebstherapie mithilfe
              eines guten Ernährungszustandes in eine gute Startposition
              bringen? Oder sind Sie mitten in der Krebsbehandlung und
              wollen Ihren Ernährungszustand verbessern und damit an
              Lebensqualität gewinnen?
- Anzeige -
Nun ist es wichtig umzudenken: Haben Sie häufig Kalorien
gezählt, um abzunehmen oder Ihr Gewicht zu halten? Dies ist
jetzt nicht mehr notwendig – im Gegenteil! Essen Sie ausrei-
chend und abwechslungsreich, damit Sie nicht an Gewicht
verlieren und ausreichend Nährstoffe – vor allem Energie,
Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe – aufnehmen.
Gönnen Sie sich ruhig kalorienreichere Speisen, wenn Sie
Ihnen schmecken und gut bekommen!

Wenn Sie an Gewicht verlieren oder ständig zu wenig Nah-
rung zu sich nehmen, sollten Sie an Trinknahrungen denken.

Bedenken Sie:
Ein guter Ernährungsstatus
• stärkt das Immunsystem und Ihre Abwehr
• erhöht die Lebensqualität
• steigert den Erfolg Ihrer Therapie und
• kann den Genesungsprozess positiv beeinflussen.

            Fresenius Kabi Austria GmbH
                www.fresenius-kabi.at
   Unsere Diätologin Irmgard Görisch berät Sie gerne!
                  Tel. 0664/132 77 92
    E-Mail : irmgard.goerisch@fresenius-kabi.com
GRUPPEN/WORKSHOPS
     W KAS INDER KREBSKRANKER LTERN      E
     BRAUCHEN -    W
                 ORKSHOP FÜR KINDER

     Eine Krebserkrankung in der Familie stellt nicht nur die
     Erwachsenen, sondern im besonderen Maß auch Kinder
     vor eine große Herausforderung. Oft wird in der Auf-
     regung um eine Krebsdiagnose bei einem Eltern- oder
     Großelternteil ganz übersehen, mit welchen massiven
     Verunsicherungen und Sorgen auch die Kinder der
     Familie konfrontiert sind.
     Wir möchten über mehrere Termine hinweg Kindern
     die Möglichkeit bieten eine Stimme zu bekommen, sich
     auszutauschen und auf kreative Art und Weise ihren
     Emotionen zu begegnen. Gemeinsam möchten wir eine
     Broschüre gestalten, welche dann anderen Kindern,
     die mit der Diagnose Krebs in ihrem familiären Umfeld
     konfrontiert sind, als Begleiter an die Hand gegeben
     werden kann.
     Der Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche
     im Alter von 8-14, die eine Krebserkrankung einer
     wichtigen Bezugsperson miterlebt haben oder gerade
     miterleben.

     Referentin: Mag. Nina Semmernegg
     Klinische und Gesundheitspsychologin

     Termine:
     15.03.2019: Infoabend für Eltern und Kinder 17:00-18:30
     27.03.2019: Gruppenstart
     Danach wöchentlich immer mittwochs 16:00-17:30 Uhr
     bis einschl. 26.06.2019

     Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
     Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
     8042 Graz

     Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

     Anmeldung unbedingt erforderlich unter
     Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
     oder beratung@krebshilfe.at

28
Vorsorgen für
  viele Lebensbereiche:
#vorsichern
www.merkur.at

                          29
GRUPPEN/WORKSHOPS
     FACE IT WITH A SMILE - NEUE INITIATIVE FÜR
     KREBS-PATIENTINNEN

     Patientenbefragungen ergaben, dass – neben der Angst
     um die Gesundheit, das Leben, die Existenz, die Kinder
     und die Familie – das „veränderte Aussehen“ für viele
     Patientinnen eine große Belastung darstellt. Deshalb
     startete die Krebshilfe im Rahmen der Pink Ribbon-Ak-
     tion 2018 eine neue Initiative, die Patientinnen helfen
     soll, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihnen vor Au-
     gen halten soll, wie einzigartig und schön sie trotz der
     Erkrankung sind und sich keine Frau „verstecken“ muss.
     Im kostenlosen Workshop lernen Patientinnen, wie
     man die „Spuren“ der Erkrankung und der Therapien
     kaschieren kann, eine Krebshilfe-Beraterin steht für alle
     Fragen und Anliegen zur Verfügung und am Ende des
     Workshops erhalten die Teilnehmerinnen ein professio-
     nelles Portraitfoto.
     Diese neue Initiative ist ein Gemeinschaftsprojekt der
     Österreichischen Krebshilfe, Estée Lauder Cosmetics
     und der renommierten Künstlerin und Fotografin Sa-
     bine Hauswirth. Sie war es auch, die der Initiative den
     Namen „Face it with a Smile“ gegeben hat und die
     Schirmherrschaft für das Fotoprojekt für ganz Öster-
     reich übernimmt.

     Termine: Montag, 08.04.2019, Freitag, 04.10.2019

     Anmeldung unbedingt erforderlich unter: Tel.
     0316/474433-0 (Mo-Do 9-16:30, Fr 9-14:00 Uhr) oder
     per eMail: beratung@krebshilfe.at

     Details und aktuelle Informationen zu den Veranstal-
     tungen entnehmen Sie bitte ab Februar 2019 unserer
     Homepage: www.krebshilfe.at/face-it-with-a-smile

     Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

30
GRUPPEN/WORKSHOPS
FAMILIENAUFSTELLUNG
Familien, in denen eine Person an Krebs erkrankt ist,
müssen mit ganz besonderen Belastungen und Heraus-
forderungen umgehen. Die Familienaufstellung bietet
dem Aufstellenden eine einzigartige Chance, in einem
geschützten Rahmen seine Familiensituation zu erle-
ben, zu verstehen und zu verbessern.
Die RollenspielerInnen können enorm vom Erleben in
den zugeteilten Rollen profitieren, indem sie ihre em-
pathischen Fähigkeiten für sich und andere zum Einsatz
bringen. Sie sind der Garant dafür, dass das allgemein
Menschliche einer Situation erlebt, gefühlt, verbalisiert
und verändert werden kann.
Für Aufstellende und RollenspielerInnen ergibt sich
dadurch eine win-win-Situation.

TeilnehmerInnen:
• 1 AufstellerIn (eine vorbereitende Stunde mit der
Aufstellungsleiterin ist erforderlich – wird individuell
vereinbart)
• 6 – 10 RollenspielerInnen (keine Vorkenntnisse
notwendig. Die Aufstellungsleiterin führt vor Ort in den
Aufstellungsablauf ein)

Aufstellungsleiterin: Dr. Herta Scheucher
Psychotherapeutin, Psychologin
Krebshilfe Steiermark

Termine:
Donnerstag, 04.04.2019, 17:00-19:00 Uhr
Donnerstag, 13.06.2019, 17:00-19:00 Uhr

Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
8042 Graz

Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

Anmeldung unbedingt erforderlich unter: Tel.
0316/474433-0 (Mo-Do 9-16:30, Fr 9-14:00 Uhr) oder
beratung@krebshilfe.at

                                                            31
GRUPPEN/WORKSHOPS
     WORKSHOP ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
     Entspannungstechniken tragen dazu bei, unser Anspan-
     nungsniveau zu senken und verhelfen uns so zu mehr
     Gelassenheit im Alltag. In diesem Workshop lernen Sie
     verschiedene Entspannungsmethoden kennen, darun-
     ter auch sehr einfache aber effiziente Methoden, die sie
     selbst zu Hause anwenden können.

     Bei Unsicherheiten (körperliche Beschwerden) hinsicht-
     lich der Teilnahme, bitte um ärztliche Abklärung vor der
     Anmeldung.

     Referentin: Mag. Eva Sedaghat
     Klinische und Gesundheitspsychologin

     Termin:
     Dienstag, 07.05.2019, 15:00-16:30 Uhr

     Ort: Beratungszentrum Krebshilfe Steiermark
     Rudolf Hans Bartsch Straße 15-17
     8042 Graz

     Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

     Anmeldung unbedingt erforderlich unter
     Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
     oder beratung@krebshilfe.at

32
DAS
                                     Probiotikum
                                     zum Antibiotikum
                                     10 hochaktive Bakterien-
                                     stämme für Ihren Darm

                                     OMNi-BiOTiC® 10 AAD:
                                     Zur diätetischen Behandlung
                                     von durch Antibiotika
                                     ausgelösten Durchfällen.

                                             www.omni-biotic.com
Institut AllergoSan Pharmazeutische Produkte Forschungs- und Vertriebs GmbH
Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät)
SCHWERPUNKT BEWEGUNG

     Neben einem gesunden Lebensstil und ausgewogener
     Ernährung ist Bewegung eine der besten Präventions-
     maßnahmen gegen Krebs. Und nicht nur das: Auch
     bereits betroffene Personen profitieren von - natürlich
     ärztlich kontrollierten - körperlichen Aktivitäten.

     Eine Grazer Freizeitgruppe aus jungen Radsportlern
     erfuhr durch persönliche Schicksalsschläge selbst, wie
     verbreitet die Krankheit in unserer Gesellschaft ist.
     Das motivierte die INGLOURIOUS RADSTERS dazu,
     etwas zu unternehmen – und die Bevölkerung zu einem
     bewegten Lebensstil zu motivieren.

     Gemeinsam mit der Österreichischen Krebshilfe Steier-
     mark und der Werbeagentur Rittler & Co wurde die
     Idee zu einem handfesten Konzept.
     Das Ziel dahinter ist ganz klar: Wir bewegen uns, um
     dem Krebs entgegen zu wirken!

     Wie das Konzept in der Praxis funktioniert, wie Sie sich
     und andere motivieren und zusätzlich sogar noch für
     die Krebshilfe Steiermark Kraft zur Hilfe generieren
     können, finden Sie im Internet auf

             www.get-moving.at
     Aktionstermine finden Sie auch auf unserer Homepage:

34             www.krebshilfe.at
SCHWERPUNKT BEWEGUNG

Am 26. Mai 2019 steigt die sechste Auflage des „Feier-
tags des Sports!“ Es ist das größte Sport-Spektakel des
Landes, direkt im Herzen der Grazer Innenstadt!
An 80 Sport-Stationen kann man schnuppern, probie-
ren, testen und sich informieren - vom Kind bis zum Se-
nior. Auch die Krebshilfe Steiermark ist aktiver Partner
und mit „GET MOVING!“ live dabei.
                                                           35
SPEZIELLE EVENTS
     5 JAHRE REGIONALBERATUNGSZENTRUM LEOBEN

     Anlässlich des 5. Jahrestages der Eröffnung des
     Regionalberatungszentrums Leoben der Österreichi-
     schen Krebshilfe Steiermark und des Pflegewohnhauses
     Leoben der Caritas öffnen wir im November Tür und
     Tor, um Interessierten das breitgefächerte Angebot
     beider Einrichtungen vorzustellen.
     Nutzen Sie die Gelegenheit, sich in netter und ent-
     spannter Atmosphäre umzuschauen und ins Gespräch
     zu kommen. Der Eintritt ist natürlich frei.

     Aktuelle Detailinformationen zum genauen Datum
     der Veranstaltung entnehmen Sie bitte ab Oktober
     2019 unserer Homepage:
     ww.krebshilfe.at/5-jahre-leoben

     Ort: Regional-Beratungszentrum Leoben-Göss
     (beim Senioren Wohn- und Pflegeheim)
     Hirschgraben 5
     8700 Leoben

     Um Anmeldung wird gebeten unter
     Tel. (0316) 47 44 33 - 0 (Mo.-Do. 9-16:30, Fr. 9-14 Uhr)
     oder beratung@krebshilfe.at

36
SPEZIELLE EVENTS
AKTION .SUN.WATCH.: SONNE OHNE REUE

Unsere Hautkrebs-ExpertInnen informieren seit 1997
jährlich im Frühsommer über nachteilige Veränderun-
gen der Haut und beraten Groß und Klein kostenlos
zum richtigen Umgang mit der Sonne. Das ersetzt
natürlich nicht die regelmäßige, jährliche Untersuchung
bei Ihrer/Ihrem Hautärztin/Hautarzt. Übrigens: Auch
Kinder sollten bereits hautfachärztlich auf ihr mögliches
Hautkrebsrisiko „gecheckt“ werden.

.sun.watch. - so sieht aktive, individuelle Hautkrebsvor-
sorge aus. Besonders wichtig beim Melanom („Schwar-
zer Hautkrebs“), aber auch im Kampf gegen weitere
Hautkrebsformen. .sun.watch. ist anonym, kostenlos
und völlig schmerzfrei.

• Ihre individuelle ärztliche Beratung ist für Sie gratis.
• Es wird keine Anmeldung oder eCard benötigt.
• Wir erheben keine personenbezogenen Daten.
• Bitte beachten Sie: keine Termin-Reservierung möglich!

.sun.watch. wird finanziell unterstützt durch
Louis Widmer Österreich. Medienpartner: www.grazer.at

Aktuelle Detailinformationen zum genauen Datum
der Veranstaltung entnehmen Sie bitte ab Mai 2019
unserer Homepage:
ww.krebshilfe.at/sunwatch
                                                             37
SPEZIELLE EVENTS
     KRONEFIT“ – DIE GESUNDHEITSMESSE
     „

     Ernährung, Vorsorge und Fitness, die Kernthemen der
     KroneFIT Gesundheitsmesse, sind gleichzeitig jene
     Themen, die auch in der Krebsvorsorge eine zentrale
     Rolle spielen.

     Leider gibt es kein „Patentrezept“, um eine Krebser-
     krankung zu vermeiden. Sicher ist aber, dass man mit
     einem gesunden Lebensstil das persönliche Risiko, an
     Krebs zu erkranken, entscheidend verringern kann.
     Theresa von Ávila mahnte schon im 16. Jahrhundert: „Tu
     deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat,
     darin zu wohnen!“ – ihr Rat ist damals genauso gültig
     wie heute.
     Unabhängig von der Krebsart erhöht Früherkennung im
     Falle einer Erkrankung die Heilungschancen drastisch.

     Nützen Sie daher alle Vorsorgemöglichkeiten und ach-
     ten Sie auf Ihre Gesundheit.
     Wir beraten Sie gerne auf der Messe oder jederzeit in
     unseren Beratungszentren.

     Termin: 8.-9. Februar 2019

     Veranstaltungsort: Messe Congress Graz
     Tagungszentrum Nord, 8010 Graz

38
B–Breast => Brust
               C–Care => Fürsorge, Pflege
              N–Nurse => Krankenschwester

Pflegeexpertinnen für Brusterkrankungen
Wir sind Diplomierte Kranken- und Gesundheitspflegerinnen
mit einer speziellen Ausbildung, um Brustkrebspatienten und
    ihre Angehörigen zu beraten, betreuen und begleiten.
                      Wir sind für Sie da.
          Fragen Sie in Ihrem Brustzentrum nach der
 Breast Care Nurse. Nutzen Sie die Möglichkeit, von einer
       fachlich kompetenten Person betreut zu werden.

Wir beraten in Kliniken, Arztpraxen und als Selbstständige.

             Ihre AnsprechpartnerInnen im
                Brustgesundheitszentrum
              für Sie und Ihre Angehörigen

             Österreichische Gesellschaft der
                     Breast Care Nurses
       DKKS Angelika Hajdinyak, Breast Care Nurse
   Steiermärkische Krankenanstaltengesellschaft m.b.H.
             Auenbruggerplatz 14, 8036 Graz
                Tel: +43 (0)316 / 385-80349
        Email: Angelika.Hajdinyak@klinikum-graz.at
SPEZIELLE EVENTS
     PINK RIBBON AKTIONSMONAT
     Nach wie vor ist Brustkrebs die häufigste Krebserkran-
     kung bei Frauen. Jedes Jahr erkranken etwa 5.000
     Frauen in Österreich daran. Aber Brustkrebs ist vielfach
     heilbar – wenn er frühzeitig entdeckt wird!
     Der internationale Brustkrebsmonat Oktober steht
     daher ganz im Zeichen der Brustkrebsvorsorge und
     –Aufklärung, aber auch der Solidarität mit Brustkrebs–
     patientinnen.

     Aufklärung ist auch das Ziel der jährlichen PINK RIBBON
     Tour der Österreichischen Krebshilfe durch alle Bundes-
     länder. Eingebettet in ein buntes Rahmenprogramm
     will diese Informationsveranstaltung BesucherInnen
     auch heuer wieder an die Wichtigkeit der Brustkrebs-
     vorsorge erinnern.

     Grazer Herbstmesse,
     5. Oktober 2019

40
SPEZIELLE EVENTS
PINK RIBBON AKTIONSMONAT
Unter dem Motto „Frauen für Frauen“ laden wir ge-
meinsam mit mehreren steirischen Damen Service
Clubs heuer bereits zum vierten Mal zur PINK RIBBON
Kino-Charity, um betroffenen Frauen Hilfe und Hoff-
nung zu schenken und gleichzeitig möglichst viele mit
der zentralen Botschaft der rosa Schleife zu erreichen:
„Sorgt vor und schaut auf euch!“.

                         Auch unser PINK RIBBON
                         Shopping Day gemeinsam
                         mit „Die STEIRERIN“ und
                         zahlreichen steirischen Un-
                         ternehmen soll Frauen daran
                         erinnern, auf ihre Gesundheit
                         zu achten. Gleichzeitig kann
                         jeder Einzelne durch einen
                         Einkauf bei den Partnerbetrie-
                         ben selbst aktiv helfen.

                         Der Erlös aller Veranstaltun-
                         gen kommt der kostenlosen
                         Begleitung von Brustkrebspa-
                         tientInnen zu Gute.

Detailinformationen entnehmen Sie bitte ab September
unserer Homepage unter www.krebshilfe.at/PiRi-2019

                                                          41
SPEZIELLE EVENTS
     LOOSE TIE - GANZ LOCKER! FÜR RICHTIGE MÄNNER

     Als Pendant zu „Pink Ribbon“, dem internationalen
     Symbol für Brustkrebsvorsorge und der Solidarität mit
     Brustkrebspatientinnen, hat die Österreichische Krebs-
     hilfe 2015 „Loose Tie“, die lockere Krawatte, als DAS
     Markenzeichen zur Prostatakrebs-Vorsorge entwickelt.

     Die gelockerte Krawatte erinnert bei zahlreichen „män-
     neraffinen“ Events auf sympathische Weise und mit
     einem Augenzwinkern an einen wichtigen Termin: die
     jährliche Prostatakrebs-Früherkennungsuntersuchung
     ab dem 45. Lebensjahr.

42
SPEZIELLE EVENTS

43                      43
SPEZIELLE EVENTS
      F
     „ ür immer jung“ –      Messe für Vorsorge
     und Aktive    Lebensgestaltung
     Darmkrebs gehört zu den wenigen Krebserkrankungen,
     deren Entstehung man vermeiden kann. Denn er ist wie
     kaum ein anderer Tumor in Vorstufen früh zu erkennen
     und zu diesem Zeitpunkt in seiner Entwicklung zu stop-
     pen. Das macht deutlich: Die reine Reparaturmedizin
     greift hier zu spät. Es braucht den Fokus auf Prävention!

     Unter dem Motto „Vermeiden statt Leiden“ möchten
     wir auf der Messe „Für immer jung!“ daher mit Hilfe
     eines begehbaren Darmmodells auf einprägsame Weise
     Wissen rund um das Thema Darmgesundheit vermit-
     teln und so gleichzeitig an jeden einzelnen Besucher
     appellieren: Nützen Sie Ihre Chance!

     Termin: 9. - 10. November 2019

     Veranstaltungsort: Messe Congress Graz
     Messeplatz 1

     Aktuelle Informationen zur Veranstaltung entneh-
     men Sie bitte ab September unserer Homepage:
     www.krebshilfe.at/darmmodell

44
SPEZIELLE EVENTS
F
„ ür immer jung“ –      Messe für Vorsorge
und Aktive    Lebensgestaltung
Gerade das „starke Geschlecht“ ist bei der Inanspruch-
nahme von Früherkennungs-Untersuchungen noch
„schwach“. Stress, zu viele Termine und vor allem der
Irrglaube, es trifft ja ohnedies immer nur „die anderen“
führen dazu, dass sie Vorsorgeuntersuchungen nicht –
oder zu spät – wahrnehmen.
Dabei ist Prostatakrebs mit 6.500 Erkrankungen jährlich
die häufigste Krebserkrankung beim Mann.
Mit einem begehbaren Prostatamodell wollen wir den
Umgang mit diesem Thema durch fundierte Informa-
tion über Aufbau und Wirkungsweise der Prostata
erleichtern und gleichzeitig an alle Männer appellieren,
sich Zeit für die Vorsorgeuntersuchung zu nehmen.

Termin: 9. - 10. November 2019

Veranstaltungsort: Messe Congress Graz
Messeplatz 1

Aktuelle Informationen zur Veranstaltung entneh-
men Sie bitte ab September unserer Homepage:
www.krebshilfe.at/prostatamodell

                                                           45
VORMERKLISTEN
     UNSERE ANGEBOTE AB 5 TEILNEHMERINNEN
     Für die folgenden Angebote können Sie sich telefo-
     nisch unter 0316/47 44 33-0 oder per eMail (office@
     krebshilfe.at) auf unserer InteressentInnenliste vor-
     merken lassen. Wenn 5 oder mehr Anmeldungen
     für eines der Angebote eingegangen sind, wird ein
     entsprechender Termin festgesetzt und Sie werden
     schriftlich oder telefonisch von uns verständigt.

     I: VORTRAG „MAMA/PAPA HAT KREBS -
        WAS WÜNSCHT SICH MEIN KIND?
     Die Diagnose Krebs betrifft die ganze Familie. In einem
     Vortrag werden Wegweiser für Gespräche mit Kindern,
     deren Eltern an Krebs erkrankt sind, geboten. So sollen
     Sie sich am Ende der Veranstaltung kompetent fühlen,
     Ihr Kind über die Krankheit und ihre möglichen Folgen
     informieren zu können. Neben Informationsvermittlung
     wird es Gelegenheit geben, Fragen zu stellen.

     Referentin: Mag. Nina Semmernegg
     Klinische und Gesundheitspsychologin
     Krebshilfe Steiermark

     II: Vortrag sOZIALARBEIT
     Im Vortrag bekommen Sie Informationen rund um die
     Themen „Teilzeit-Krankenstand“, Reha-/Krankengeld,
     Pension, Rezeptgebührenbefreiung, Behinderung und
     vieles mehr. Im Rahmen des Vortrags bleibt genug Zeit
     für anfallende Fragen.

     Referentin: Elisabeth Thonhauser, BA
     Sozialarbeiterin
     Krebshilfe Steiermark

46
„G
                    „Gutes tun und
                      utes tun und es
                                    esGut
                                       Guttun““
                                           tun
 dd
  ieieBB
       armherziGen B
        armherziGen Brüder
                     rüder – in Graz , in Ö
                             in Graz, in Österreich und
                                           sterreich und weltweit
                                                        weltweit

Krankenhäuser,
  Krankenhäuser,Pflegeheime
                   Pflegeheime sowie     unterschiedlichsteDienste
                                  sowie unterschiedlichste  Diensteimim   Gesundheits-
                                                                       Gesundheits-   undund
  Sozialbereichgibt
Sozialbereich    gibtesesseit
                          seitder
                              der Gründung
                                   Gründung des
                                             desersten
                                                 erstenHospitals
                                                         Hospitalsdes hl.hl.
                                                                    des   Johannes
                                                                             Johannesvonvon
  Gott1539
Gott    1539ininGranada
                 GranadaininSpanien.
                              Spanien.
  Heute  sind  österreichweit
Heute sind österreichweit über über 6.000
                                     6.000 MitarbeiterInnen
                                           MitarbeiterInnenimimSinne
                                                                 Sinnedesdes
                                                                           hl.hl.
                                                                               Johannes
                                                                                  Johannes
  von  Gott tätig. Es gibt rund  2.000  Krankenhaus-Betten  und  ca. 1.000
von Gott tätig. Es gibt rund 2.000 Krankenhaus-Betten und ca. 1.000 Betten   Betten in in
  Pflege-und
Pflege-   undBetreuungseinrichtungen.
                Betreuungseinrichtungen.

 dasKK
das   ranKenhaus Graz
     ranKenhaus Graz
  Im Krankenhaus betreuen wir an den beiden Standorten Graz-Marschallgasse
Imund
   Krankenhaus    betreuen wir an den beiden Standorten Graz-Marschallgasse
      Graz-Eggenberg monatlich ca. 1.700 Patienten stationär und 4.000 ambulant,
und Graz-Eggenberg
  verzeichnen  jährlich monatlich  ca.Nächtigungen
                         rund 10.000   1.700 Patienten
                                                   und stationär
                                                       führen an und 4.000 ambulant,
                                                                 der Abteilung  für
verzeichnen  jährlich   rund 10.000  Nächtigungen   und  führen an der Abteilung
  Chirurgie und der Abteilung für Gynäkologie ca. 4.000 chirurgische Eingriffe      für
                                                                               durch.
Chirurgie und der Abteilung für Gynäkologie ca. 4.000 chirurgische Eingriffe durch.
  die schwerpunKte im KranKenhaus Graz
die• Chirurgie:
     schwerpunKte     im KranKenhaus
                Allgemeinchirurgie        Graz Darmchirurgie und
                                   mit Schwerpunkt
• Chirurgie:  Allgemeinchirurgie
    Schilddrüsenchirurgie,        mit Schwerpunkt
                           Behandlung              Darmchirurgie und
                                      von Tumorleiden
  Schilddrüsenchirurgie,   Behandlung von  Tumorleiden
  • Gynäkologie: Operative und konservative Behandlung gutartiger und
    bösartiger Erkrankungen
• Gynäkologie:               in der
                 Operative und      Frauenheilkunde
                                 konservative  Behandlung gutartiger und
  bösartiger Erkrankungen
  • Innere Medizin:         in der Frauenheilkunde
                     Gastroenterologie, Rheumatologie, Kardiologie, Onkologie
    und Hämatologie,
• Innere              Endokrinologie, Nephrologie
         Medizin: Gastroenterologie,              mit Dialyse
                                        Rheumatologie,   Kardiologie, Onkologie
  • Neurologie:
  und           Allgemeine
      Hämatologie,         NeurologieNephrologie
                     Endokrinologie,   mit Schwerpunkten   Multiple Sklerose
                                                   mit Dialyse
    und neuromuskuläre Erkrankungen
• Neurologie: Allgemeine Neurologie mit Schwerpunkten Multiple Sklerose
  • Psychiatrie
  und           und Psychotherapie:
      neuromuskuläre   ErkrankungenBehandlung von Traumafolgeerkrankungen,
    Depressionen und Essstörungen
• Psychiatrie und Psychotherapie: Behandlung von Traumafolgeerkrankungen,
  Depressionen   undals
    Die Hospitalität Essstörungen
                        Selbstverständnis – die „Christliche Gastfreundschaft“ -
    bildet seit über 500 Jahren das Fundament des Ordens der Barmherzigen Brüder.
  Die Hospitalität als Selbstverständnis – die „Christliche Gastfreundschaft“ -
  bildet seit über 500 Jahren das Fundament des Ordens der Barmherzigen Brüder.
                      Es ist die Gesundheit, die uns bewegt!
     Der Umbau für das „Ordenskrankenhaus Graz-Mitte“ hat bereits begonnen.
                    Es ist die Gesundheit, die uns bewegt!
   Der Umbau für das „Ordenskrankenhaus Graz-Mitte“ hat bereits begonnen.
    KontaKt und weitere infos
    (auch zum BauprojeKt)
   Kunter   und weitere infos
         : www.bbgraz.at
    ontaKt
   (auch zum BauprojeKt)
VORMERKLISTEN
     III: KLIENTINNEN-CAFE:
          JUNGE ERWACHSENE MIT KREBS
     Unser Café lädt alle PatientInnen zwischen 18 und 39
     Jahren, die an Krebs erkrankt sind oder waren, ein.
     Geboten wird ein kurzer Impulsvortrag zu einem The-
     ma rund um die spezielle psychosoziale Situation von
     jungen KrebspatientInnen. Anschließend gibt es ausrei-
     chend Zeit für Fragen, Diskussionen und gemütlichen
     gegenseitigen Erfahrungsaustausch bei Kaffee und Tee.

     Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk.
     Klinische und Gesundheitspsychologin,
     Arbeitspsychologin
     Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark

     IV: Vortrag PROGREDIENZANGST
         DIE ANGST VOR DER ZUKUNFT
     Krebs macht Angst, was völlig normal ist. Immerhin ist
     Krebs generell eine gefährliche Erkrankung, wenngleich
     viele Formen davon heute schon gut behandelbar sind.
     Zahlreiche PatientInnen haben Angst davor, dass die
     Krankheit fortschreitet oder nach Beendigung der The-
     rapie zurückkehrt. Diese „Progredienzangst“, die Angst
     vor der Zukunft, belastet sowohl PatientInnen als auch
     deren Angehörige oft sehr stark. Im Vortrag werden
     grundsätzliche Informationen zu dem Thema sowie
     Strategien, mit der Angst umzugehen, vermittelt.

     Referentin: Mag. Nina Bernhard, Bakk.
     Klinische und Gesundheitspsychologin,
     Arbeitspsychologin
     Beratungsteamleitung Krebshilfe Steiermark

48
ÜBERSICHT
ÜBERSICHT VERANSTALTUNGEN NACH MONAT

      09

    Termin folgt

                                       49
ÜBERSICHT
     ÜBERSICHT TERMINE KINDERGRUPPE

     Bildnachweis:
     Krebshilfe Stmk (11, 36, 37, 40, 42, 44, 45)
     Privat (8, 14, 16, 24)
     Adobe Stock (1, 12)
     Peter Melbinger (41)

50
Ausgleich für die Zeit
nach dem Krebs.
Onkologische Rehabilitation

Antrag auf Onkologische Reha
Die Kosten für die Onkologische Rehabilitation werden
direkt zwischen der jeweiligen Sozialversicherung und
dem Humanomed Zentrum Althofen abgerechnet.
Der behandelnde Arzt stellt einen Antrag auf Onkolo-
gische Rehabilitation beim zuständigen Kostenträger.

Humanomed Zentrum Althofen - Kärnten
Moorweg 30, 9330 Althofen
T: +43 (0)4262 2071-0
www.humanomed.at
Sie können auch lesen