TWO THOUSAND NINETEEN 2019

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TWO THOUSAND NINETEEN 2019
TWO           2019
                 THOUSAND
                 NINETEEN

                 PRODUKT    MSPORTS
www.msports.de   KATALOG         DE
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
Das Unternehmen entstand im Jahr 2016 in Kirchheim
unter Teck. Mit dem Ziel mehr Menschen zum Sport
und gesunden Leben zu motivieren.

Den Wunsch – Sport für jeden zugänglich zu gestal-
ten – sichern wir mit fairen Preisen, ohne dabei an der
Qualität der Produkte zu sparen. Um dieses Leitbild
stets aufrechterhalten zu können, bemühen sich die
Inhaber und ihr zehnköpfiges Team zukunftsorientiert
und innovativ Sport- und Fitnessprodukte europaweit
anzubieten.

Alle MSPORTS Produkte werden, vor dem Verkauf
an unsere Kunden, ausgiebig von professionell aus-
gebildeten Fitnesstrainern und leidenschaftlichen
Leistungssportlern getestet. Im 2017 erfolgte eine
Geschäftserweiterung.

Das Unternehmen vergrößerte im Jahr 2017 die Büro-
und Lagerräume mit dem neuen Sitz in Bissingen an
der Teck.
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
Inhaltsverzeichnis

                                                                                   03
                                                                                   GYMNASTIK
                                                                                                                             04
                                                                                                                             PILATES
                                                                                   AEROBIC                                   YOGA
                                                                                   Gymnastikball, Gymnastikmatte, Neo-       Yogamatte, Yoga Block, Faszienrolle,
                                                                                   pren Hanteln, Stepper Home, Springseil,   Balance Board, Yoga Rolle, Massageball,
                                                                                   Latex Band, Flossband, Dynasoball.        Yoga Wheel, Balance Kissen, Balance Pad.

01
KRAFT-
                                         02
                                         FUNCTIONAL
                                                                                   05
                                                                                   NORDIC WALKING
                                                                                                                             06
                                                                                                                             AUSSTATTUNG
TRAINING                                 FITNESS                                   TREKKING                                  ZUBEHÖR
Hantelbank, Langhanteln, Gewichts-       Kettlebells Neopren, Competition, Iron,   Nordic Walking Carbon, Premium White,     Microfaser Handtuch, Sport Hüfttasche,
scheiben, Hanteln Guss, Handgelenk-      Power Bag, Medizinball, Slingtrainer,     Premium Blue, Halz, Trekking, Nordic      Sport Armband, Übungsposter für ver-
bandagen, Olympia Stange, Parallettes.   Plyo Box, Bodenschutzmatte, Wall Ball,    Walking Tasche, Trekking Pads.            schiedene Produkte.
                                         Klimmzugstange.
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
01   KRAFT-
          TRAINING
          Unter Krafttraining versteht man ein körperliches
          Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen,
          etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten.

          Um die Erhöhung der Muskelmasse zu fördern,
          benötigt man die richtigen Trainingsgeräte. Die
          Produkte von Msports sind bestens für das Kraft-
          training, Bodybuilding und alle anderen Kraftsport-
          arten, aber auch für die Medizinische Kräftigungs-
          therapie geeignet.

04                                                        05
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
HANTELBANK
PROFESSIONAL

Eignet sich für den professio-   Aus hochwertigen Materia-        Trainieren Sie intensiv und
nelen Einsatz im Studio oder     lien – Extrem widerstands-       effektiv mit der Hantelbank.
für das Training zu Hause.       fähig.                           Das Hanteltraining eignet
Mit der Msports Hantelbank                                        sich für nahezu Jede Muskel-
sind Sie perfekt ausgerüstet.                                     gruppe. Egal ob Bizeps oder
Für eine Vielzahl an Übungen     Die Griffe und Klettverschlüs-   Trizeps. Selbst der Nacken-
geeignet. Die massive            se erweitern viele Übungen.      bereich wird abgedeckt.
Hantelbank ist hochwertig
verarbeitet und somit für das
Krafttraining geeignet.
                                 Wasser und Schweiß
                                 abweisend.

                                                                  125 x 53 x 105 cm
                                                                  15 kg schwer
                                                                  200 kg belastung

_Kettlebell Iron S. 23
_Kurzhantel
 Kunststoff 30kg S. 17
_Liegestützgriffe S. 32
_Bodenschutzmatte
 Premium S. 08
_Langhantel
 mit Gewicht S. 17

                                                                                                 Artikelnummer
                                                                                                 000000

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TWO THOUSAND NINETEEN 2019
BODENSCHUTZ-
MATTE PREMIUM

                                                                                            Die Schutzmatte mit Anti-       Das Stecksystem ermöglicht
                                                                                            rutsch-Oberfläche kann als      es die Fläche beliebig zu
                                                                                            Gymnastikmatte für Fitness,     erweitern.
                                                                                            Turnen, Gewichtheben, Yoga,
                                                                                            Kampfsport, und Bodybuil-
                                                                                            ding verwendet werden.          Rutschfeste Oberfläche, dank
                                                                                                                            dem geriffeltem Muster.
                                                                                            Oder als Unterlegmatten für
                                                                                            Fitnessgeräte wie Hantelbän-
                                                                                            ke, Sportgeräte, Hometrainer,
                                                                                            Laufband, Cardiofahrräder,      Schweiß und Flüssigkeit ab-
                                                                                            Crosstrainer                    weisen, leicht zu reinigen.

Artikelnummer                                Schwarz     Artikelnummer               Blau                                   Die Bodenschutzmatten
000000                                                   000000                                                             bestehen aus hochwertigen
                                                                                                                            Schaumstoff für Schutz vor
                                                                                                                            Dellen, Abdrücken, Kratzer,
                                                                                                                            Schweiß und Flüssigkeit.
                                                                                                                            Rutschfest, hautfreundlich,
                                                                                                                            schalldämpfend und leicht zu
                                                                                                                            reinigen.

Artikelnummer   Holzoptik   Artikelnummer   Anthrazit    Artikelnummer   Schwarz                                            NBR Schaumstoff
000000                      000000           geriffelt   000000          geriffelt                                          60 x 60 cm
                                                                                                                            1,2 cm dick
                                                                                                                            3,175 m2
                                                                                                                            8 Puzzle Matten

08                                                                                                                                                    09
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
HEXAGON STUDIO
HANTEL

                                                                                                    Die beliebten Hexagon Kurz-
                                                                                                    hanteln sind perfekt für jedes
                                                                                                    Krafttraining geeignet, egal
                                                                                                    ob beim Reißen,Stoßen oder
                                                                                                    klassichen Bankdrückübun-
                                                                                                    gen. Trainieren sie Zuhause
                                                                                                    oder im Gym.

Artikelnummer                              5 kg   Artikelnummer                           7,5 kg
000000                                            000000

                                                                                                    In den Gewichten der             Ausbalancierte Eisenkerne,
                                                                                                    Dumbbells befinden sich          für eine ausgeglichene Ge-
                                                                                                    ausbalancierte Eisenkerne,       wichtsverteilung.
                                                                                                    die für eine ausgeglichene
                                                                                                    Gewichtsverteilung sorgen.
                                                                                                    Eine stoßresistente Gummi-       Rutschfeste Oberfläche, dank
                                                                                                    schicht schützt Fußböden vor     dem geriffeltem Griff.
                                                                                                    Schäden.

Artikelnummer   10 kg   Artikelnummer   12,5 kg   Artikelnummer   15 kg   Artikelnummer   17,5 kg                                    Schweiß und Flüssigkeit ab-
000000                  000000                    000000                  000000                                                     weisen, leicht zu reinigen.

                                                                                                    Eisenkern
                                                                                                    15 cm Griff
                                                                                                    Ø 28 - 34 mm
                                                                                                    5 - 30 kg

Artikelnummer   20 kg   Artikelnummer   22,5 kg   Artikelnummer   25 kg   Artikelnummer    30 kg
000000                  000000                    000000                  000000

10                                                                                                                                                                 11
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
PARALLETTES
PROFESSIONAL

                          Hochwertiger Stahl sorgt     Eignet sich für den professio-
                          für eine widerstandsfähige   nellen Einsatz im Studio oder
                          Konstruktion.                für das Training zu Hause.
                                                       Mit den Msports Minibarren
                                                       sind Sie perfekt ausgerüstet.
                          Rutschfeste Auflage für      Unsere Dip Barren wurden
                          ein stabiles und sicheres    zusammen mit Fitness-
                          Training.                    trainern entwickelt, hierbei
                                                       wurde auf die natürliche
                                                       Handhaltung geachtet.
                          Leicht abwaschbar und
                          schonend zum Boden.

               Hochwertiger Stahl                      Nicht nur die Arme, die Brust
               80 cm hoch                              und der vordere Deltamus-
               65 cm lang                              kulatur können mit den Push
               47 cm breit                             Up Bars trainiert werden.
               5 cm Griff                              Auch um die Ellenbogen-,
               Schwarz                                 Handstrecker-, Bauch- und
                                                       Beinmuskulatur effektiv auf-
                                                       zubauen ist die Dip Station
                                                       der perfekte Trainingspart-
                                                       ner.
               Artikelnummer
               000000

12                                                                                      13
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
KURZHANTELN
GUSS 30KG

Das Kurzhantel Set formt die    Massive Hantelscheiben aus
Figur, stärkt die Muskulatur    hochwertigem Gusseisen.
und entwickelt Kraft. Mit
diesem Set sind Sie für viele
Kraftsportübungen bestens
gerüstet. Ein Klassiker, mit    Robuste Studioqualität und
dem viele verschiedene Mus-     Extrem widerstandsfähig.
kelgruppen trainiert werden
können und der in keinem
Fitnessraum fehlen darf!
                                Schweiß abweisend und
                                leicht abwaschbar.

Eisen                                               Kurzhanteln zählen zu den
35 cm lang                                          effektivsten Trainingsgerä-
12 cm Griff                                         ten beim Krafttraining. Es
10,5 cm Aufnahme                                    können durch entsprechende
Ø 3 cm Griff                                        Übungen einzelne Muskeln
Schwarz                                             besonders fokussiert an-
                                                    gesprochen werden.

                                                              Artikelnummer
                                                              000000

14                                                                                15
TWO THOUSAND NINETEEN 2019
HANTELVERSCHLUSS                                                NACKENPOLSTER                                                    LANGHANTELSTANGE
OLYMPIA STANGE                                                  LANGHANTELSTANGE                                                 BLACK MIT GEWICHT
                                Hochwertige Verarbeitung                                        Das Gewicht von Langhan-                                                         Mit der Msports Langhantel
                                aus hartem Kunststoff. Die                                      teln wird gleichmäßig verteilt                                                   sind Sie perfekt ausgerüstet.
                                Innenseiten sind gummiert                                       um Nacken, Schultern,                                                            Massive Langhantel mit
                                und sorgen für einen                                            Rücken zu schützen. Schnell                                                      hochwertiger Verarbeitung.
                                sicheren Halt. Geeignet für                                     zu öffnende Klettverschlüs-                                                      Mit Federverschlüssen und
                                Msports Olympia-Stangen.                                        se sorgen für eine gute                                                          Gewichten. Die Griffstellen
                                                                                                Passform bei Olympia- und                                                        sind aufgeraut und sorgen
                                                                                                Langhantelstangen.                                                               für einen sicheren Halt beim
                                                                                                                                                                                 Training.

                                Technopolymer                                                   Schaumstoff-Polster                                                              Stahl, Gusseisen
                                Ø 50 mm                                                         40 cm lang                                                                       150 x 35 cm
                                Matt Schwarz                                                    Schwarz                                                                          Ø 30 mm Bohrung

Artikelnummer                                                   Artikelnummer                                                    30 kg           60 kg
000000                                                          000000                                                           Artikelnummer   Artikelnummer
                                                                                                                                 000000          000000

LANGHANTEL-                                                     LANGHANTEL-                                                      LANGHANTELSTANGE
STANGE BLACK                                                    STANGE OLYMPIA                                                   OLYMPIA-SET
                                Langhantelstange mit Feder-                                     Die Griffstellen sind auf-                                                       Die Olympiastange ist aus
                                verschluss. Die Griffstellen                                    geraut und sorgen für einen                                                      hochwertigem Stahl mit
                                sind aufgeraut und sorgen                                       sicheren Halt. Flüssiger                                                         kreuzgerändelten Griff-
                                für einen sicheren Halt. Die                                    Spin – Dank 4 Nadellager.                                                        stellen. Dies macht ein Ab-
                                Griffstellen sind Kreuz-                                        Hochwertige Zink Mattglanz                                                       rutschen beim Training un-
                                gerändelt. Dies macht ein                                       Beschichtung. Kreuzgerän-                                                        möglich. Die Scheiben haben
                                Abrutschen beim Training                                        delte Griffstellen.                                                              eine Gummibeschichtung,
                                unmöglich.                                                                                                                                       um Kratzer beim ablegen zu
                                                                                                                                                                                 vermeiden.

                                Stahl                                                           Stahl                                                                            Stahl, Gusseisen
                                150 x 35 cm                                                     220 x 80 cm                                                                      220 x 80 cm
                                Ø 30 mm                                                         Ø 50 mm                                                                          Ø 50 mm Bohrung

Artikelnummer                                                   Artikelnummer                                                    Artikelnummer
000000                                                          000000                                                           000000

HANTELSCHEIBEN                                                  HANTELSCHEIBEN                                                   HANTELSET
GUSS                                                            OLYMPIA                                                          30 KG
                                Ideal zum Aufbau oder zur                                       Ideal zum Aufbau oder                                                            Das Hantelset ist eine hoch-
                                Erweiterung des Trai-                                           zur Erweiterung des                                                              wertige Set-Kombination in
                                nings-Equipments. Gewicht                                       Trainings-Equipments. Her-                                                       Studioqualität bestehend aus
                                aus hochwertigem, massivem                                      gestellt aus Gusseisen mit                                                       12 kunststoffüberzogenen
                                Gusseisen, besonders lang-                                      einer Gummiummantelung                                                           Gewichtsscheiben und 2 ver-
                                lebig und formstabil auch bei                                   zum effektiven Schutz beim                                                       chromten Stangen inklusive
                                intensivem Training.                                            Training.                                                                        Schraubverschlüsse. Das
                                                                                                                                                                                 2er Hantel-Set lässt sich
                                                                                                                                                                                 individuell mit Gewichten
                                                                                                                                                                                 bestücken. Besonders boden-
                                                                                                                                                                                 schonend durch Kunststoff-
                                Gusseisen                                                       Gusseisen                                                                        überzug.
                                Ø 26 cm Scheibe                                                 Ø 26 cm Scheibe
                                Ø 30 mm Bohrung                                                 Ø 50 mm Bohrung

7,5 kg          10 kg           15 kg                           10 kg - Rot     15 kg - Blau    20 kg - Grün                                                     Artikelnummer   Stahl, Kunststoff
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                                                    000000          Ø 35 cm, Griff 13 cm
000000          000000          000000                          000000          000000          000000
                                                                                                                                                                                 Ø 30 mm Bohrung

16                                                                                                                                                                                                          17
GEWICHTSMANCHETTEN                                                                                 HANDGELENK-
BLACK                                                                                              BANDAGEN
                                                                Die Gewichtsmanchetten sind                                                                                        Beugen Sie schmerzhaften
                                                                aus hochwertigem und reiß-                                                                                         Verletzungen vor durch
                                                                festem Neopren hergestellt.                                                                                        die optimale Stabilisa-
                                                                Dadurch sind sie hygienisch                                                                                        tion der Handgelenke.Die
                                                                einwandfrei, leicht abwasch-                                                                                       Kombination aus spezieller
                                                                bar, geruchlos und haut-                                                                                           Materialmixtur und Doppel-
                                                                freundlichen. Die verschiede-                                                                                      naht-Technologie führt zu
                                                                nen Gewichte können manuell                                                                                        mehr Sicherheit.
                                                                Eingestellt werden.

                                                                Neopren                                                                                                            80% Baumwolle
                                                                Metallgranulat                                                                                                     20% Elasthan
                                                                Schwarz                                                                                                            45 x 8 cm

1 kg            2 kg            3 kg                                                               Weiß            Gelb            Blau            Rot             Schwarz
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                                                      Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer
000000          000000          000000                                                             000000          000000          000000          000000          000000

GEWICHTSMANCHETTEN                                                                                 HANTELSTÄNDER
PROFESSIONAL                                                                                       PROFESSIONAL
                                                                Die MSports Gewichts-
                                                                manschetten lassen sich
                                                                individuell einstellen. Die ver-
                                                                schiedenen Gewichte können
                                                                manuell Eingestellt werden,
                                                                dadurch sind auch niedrige
                                                                Trainingsgewichte möglich.

                                                                Neopren
                                                                Metallgranulat
                                                                Grau

0,5 kg          1 kg            2 kg            3kg
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer
000000          000000          000000          000000

LOW PARALLETTES
PROFESSIONAL
                                                                Parallettes Core Trainer                                                                                           Gefertigt aus einer robusten
                                                                ist ein multifunktionales                                                                                          Stahlkonstruktion. Frei
                                                                mobiles Trainingsgerät für                                                                                         verstellbare Breite einfach
                                                                den gesamten Oberkörper –                                                                                          anpassen an verschieden
                                                                Eigengewichts-Übungen zum                                                                                          lange Langhantelstangen.
                                                                Muskelaufbau und Fettver-                                                                                          Gute Standfestigkeitdurch
                                                                brennung wie Dips, Klimmzü-                                                                                        Gummi Puffer-Endkappen.
                                                                ge, Rudern, Push-Ups.                                                                                              Materialprofil 5 x 5 cm, ideal
                                                                                                                                                                                   als Erweiterung für alle frei-
                                                                                                                                                                                   stehenden Hantelbänke.

                                                                Stahl                                                                                                              Stahl
                                                                60 x 35 x 29 cm                                                                                                    65 - 165 x 55 x 50 cm
                                                                Ø 4 cm                                                                                                             max. 100 kg

Schwarz         Blau            Rot                                                                Artikelnummer
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                                                      000000
000000          000000          000000

18                                                                                                                                                                                                              19
02   FUNCTIONAL
          FITNESS
          Mit Functional Fitness kommt das Fitnessstudio
          zu Ihnen nach Hause. Trainieren Sie bei Functional
          Fitness ganze Muskelgruppen, sogenannte Muskel-
          schlingen und komplexe Bewegungsabläufe.

          Das ist sinnvoll, weil bei Bewegungen im Alltag
          oder im Sport immer mehrere Muskeln, Sehnen
          und Gelenke gleichzeitig aktiv sind. Die Functio-
          nal Fitness Produkte von Msports stärken somit
          Muskeln, die zusammenarbeiten und stabilisiert
          Muskelansätze, Sehnen und Gelenke. So optimieren
          Sie Bewegungsabläufe und reduzieren Ihr Ver-
          letzungsrisiko.

20                                                        21
KETTLEBELL
PROFESSIONAL IRON

                                                                                Mit den Msports Kettlebells
                                                                                sind Sie perfekt ausgerüstet.
                                                                                Unsere Kettlebells wurden
                                                                                zusammen mit Fitness-
                                                                                trainern entwickelt, hierbei
                                                                                wurde auf die optimale
                                                                                Gewichtszusammensetzung
                                                                                und Abstufung geachtet.

                                                        Artikelnummer    6 kg
                                                        000000

Artikelnummer                                   4 kg    Artikelnummer    8 kg   Artikelnummer            10 kg
000000                                                  000000                  000000

                                                                                                                 Eisenkern
                                                                                                                 30 cm Hoch
                                                                                                                 24 cm Lang
                                                                                                                 19 cm Breit
                                                                                                                 Ø 3 - 4 cm Griff
Artikelnummer           12 kg   Artikelnummer   16 kg   Artikelnummer   20 kg   Artikelnummer           24 kg    Schwarz
000000                          000000                  000000                  000000

Das Training besteht vor al-                                                    Der Metallkern garantiert si-
lem aus Ganzkörperübungen,                                                      cheres Training und optimales
die das funktionelle Zusam-                                                     Schwingverhalten.
menspiel der Muskeln för-
dern. Der Körper lernt also
sich als funktionelle Einheit                                                   Aus hochwertigem Metall ge-
zu bewegen. Explosivität/                                                       fertigt und sehr robust.
Schnellkraft, Kraft, Ausdauer
und Beweglichkeit werden
bereits in kurzen Trainings-
einheiten verbessert.                                                           Schweiß abweisend und
                                                                                leicht abwaschbar.

22                                                                                                                                  23
KETTLEBELL
NEOPREN

Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                   Artikelnummer              Artikelnummer
000000          000000          000000                          000000                     000000

Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                   Artikelnummer              Artikelnummer
000000          000000          000000                          000000                     000000

                                                                                                                                              _Sport Armband
                                                                                                                                               Premium S. 80

Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                   Artikelnummer              Artikelnummer
000000          000000          000000                          000000                     000000

                                                                                                                Eisen              Durch Dynamische Be-
                                                                                                                30 cm hoch         wegungsabläufe, die den
                                                                                                                24 cm lang         gesamten Körper fördern,
                                                                                                                19 cm breit        setzt das Training darauf fit
                                                                                                                Ø 3 - 4 cm Griff   zu werden und eine durch-

                                02 - 30 KG
                                                                                Neopren-Schutz-Umman-                              trainierte Figur zu erreichen.
                                                                                telung für ein stabiles und                        Heutzutage sind Kettlebells
                                                                                sicheres Training.                                 bei dieser Trainingsform
                                                                                                                                   nicht mehr wegzudenken.

                                Die Msports Kugelhantel ist                     Der Metallkern garantiert si-
                                hervoragend verarbeitet und                     cheres Training und optimales
                                ist somit für das Kraft-Aus-                    Schwingverhalten.
                                dauertraining perfekt ge-
                                eignet. Und besteht aus einer
                                hochwertigen Neoprenum-                         Schweiß abweisend und
                                mantelung.                                      leicht abwaschbar und scho-
                                                                                nend zum Boden.

24                                                                                                                                                             25
KETTLEBELL
COMPETITION

                                                                                                   Die Msports Kugelhantel ist
                                                                                                   hervoragend verarbeitet und
                                                                                                   ist somit für das Kraft-Aus-
                                                                                                   dauertraining perfekt
                                                                                                   geeignet.

                                                                                                   Durch Dynamische Be-
                                                                                                   wegungsabläufe, die den
                                                                                                   gesamten Körper fördern,
                                                                                                   setzt das Training darauf fit
                                                                                                   zu werden und eine durch-
                                                                                                   trainierte Figur zu erreichen.
                                                                                                   Heutzutage sind Kettlebells
                                                                                                   bei dieser Trainingsform
                                                                                                   nicht mehr wegzudenken.
Artikelnummer   12 kg   Artikelnummer           16 kg              Artikelnummer          20 kg
000000           Blau   000000                   Gelb              000000               Schwarz

                                                                                                                                    Metallkern
                                                                                                                                    28 cm hoch
                                                                                                                                    22 cm lang
                                                                                                                                    22 cm breit
                                                                                                                                    Ø 4 cm Griff

Artikelnummer   24 kg   Artikelnummer          28 kg               Artikelnummer           32 kg
000000           Grün   000000                Orange               000000                    Rot

                                  08 - 32 KG                       Schutz-Ummantelung für
8 kg
Rosa                                                               ein stabiles und sicheres
Artikelnummer                                                      Training.
000000

                                  Eignet sich für den professio-   Der Metallkern garantiert si-
                                  nellen Einsatz im Studio oder    cheres Training und optimales
                                  für das Training zu Hause.       Schwingverhalten.
                                  Mit den Msports Kettlebells
                                  sind Sie perfekt ausgerüstet.
                                                                   Schweiß abweisend und
                                                                   leicht abwaschbar und scho-
                                                                   nend zum Boden.

26                                                                                                                                                 27
MEDIZINBALL
STUDIO

Artikelnummer      1 kg   Artikelnummer     2 kg   Artikelnummer         3 kg   Artikelnummer             4 kg   Artikelnummer              5 kg
000000            Gelb    000000          Orange   000000            Rubinrot   000000               Limegreen   000000                     Blau

                                                                                                                                                   Kunststoff
                                                                                                                                                   Gummi
                                                                                                                                                   Ø 20 cm

Artikelnummer     6 kg    Artikelnummer     7 kg   Artikelnummer         8 kg   Artikelnummer            9 kg    Artikelnummer           10 kg
000000          Violett   000000             Rot   000000          Dunkelblau   000000                   Grün    000000                  Grau

                                                                     01 - 10 KG
                                                                     Unsere Medizinbälle wurden                  Die Rutschfeste Gum-
                                                                     zusammen mit Fitness-                       mi-Oberfläche garantiert
                                                                     trainern entwickelt, hierbei                einen festen Halt.
                                                                     wurde auf die optimale Ge-
                                                                     wichtszusammensetzung und
                                                                     Abstufung geachtet. Ideal für               Hergestellt aus extra dickem      Durch Dynamische Be-
                                                                     Yoga, Pilates, Reha-Sport,                  und robustem Material.            wegungsabläufe, die den
                                                                     Gymnastik und Fitness.                                                        gesamten Körper fördern,
                                                                                                                                                   setzt das Training darauf fit
                                                                                                                                                   zu werden und eine durch-
                                                                                                                 Leicht abwaschbar und             trainierte Figur zu erreichen.
                                                                                                                 schonend zum Boden.               Heutzutage sind Medizinbälle
                                                                                                                                                   bei dieser Trainingsform
                                                                                                                                                   nicht mehr wegzudenken.

28                                                                                                                                                                                  29
BATTLE ROPE

Unser Battle Rope wurden                                         Das Training besteht vor          Nylon-Ummantelung scho-
zusammen mit Fitness-                                            allem aus Ganzkörperübun-         nend zum Boden.
trainern entwickelt, hierbei                                     gen, die das funktionelle
wurde auf die optimale                                           Zusammenspiel der Muskeln
Gewichtszusammensetzung                                          fördern. Der Körper lernt
und Abstufung geachtet. Das                                      also sich als funktionelle Ein-   Hergestellt aus
robuste Material mit Nylon                                       heit zu bewegen.                  robustem Material.
Überzug garantiert sicheres
Training und optimales
Schwingverhalten.
                                                                                                   Hochwertiges Nylon, leicht
                                                                                                   abwaschbar.

                               Polyester/Nylon
                               15 m lang
                               23 kg
                               5 cm Griff
                               Schwarz/Rot

                                                 Artikelnummer
                                                 000000

30                                                                                                                              31
LIEGESTÜTZGRIFFE                                                                                                           PLYO BOX
DREHBAR                                                                                                                    PROFESSIONAL
                                                                                           Rotierende-Liegestützgriffe                                                                     Mit der Plyo Box die gesamte
                                                                                           gewährleisten eine schonen-                                                                     Beinmuskulatur sowie Rumpf-
                                                                                           de Haltung in den Gelenken                                                                      muskulatur trainieren. Die
                                                                                           und beugt Verletzungen vor.                                                                     Füllung besteht aus hochver-
                                                                                           Das Drehen der Dip-Bar und                                                                      dichtetem Schaumstoff und
                                                                                           der Beanspruchung kom-                                                                          ist dauerhaften Sprung-
                                                                                           plexer Muskeln fördert den                                                                      belastungen gewachsen. Ihr
                                                                                           Muskelaufbau und steigert                                                                       Außenmaterial besteht aus
                                                                                           die Trainingsintensität.                                                                        einem strapazierfähigen
                                                                                                                                                                                           Vinyl-Cover.

                                                                                           Technopolymer                                                                                   Vinyl-Cover
                                                                                           20 x 10 cm                                                                                      Schaumstoff
                                                                                           Ø 4 cm                                                                                          90 x 75 cm

Artikelnummer                                                                                                              15 cm           30 cm           45 cm
000000                                                                                                                     Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer
                                                                                                                           000000          000000          000000

RESISTANCE                                                                                                                 SLINGTRAINER
BAND                                                                                                                       PROFI EDITION
                                                                                           Die Gymnastikbänder be-
                                                                                           stehen aus 100% Naturlatex,
                                                                                           sind reißfest, dehnbar und
                                                                                           lange haltbar, je weiter sie
                                                                                           gedehnt werden, desto
                                                                                           größer wird der Widerstand.
                                                                                           Mit dem besten Terrabänder
                                                                                           verbessert Ihre Kraft Mobili-
                                                                                           tät und Flexibilität.

                                                                                           Naturlatex
                                                                                           200 cm lang
                                                                                           1,3 - 6,4 cm breit

Rot 5 - 16 kg   Schwarz 12 - 29 kg   Lila 16 - 38 kg   Grün 22 - 56 kg   Blau 29 - 80 kg
Artikelnummer   Artikelnummer        Artikelnummer     Artikelnummer     Artikelnummer
000000          000000               000000            000000            000000

KLIMMZUGSTANGE
WANDMONTAGE
                                                                                           Die Kilmmzugstange besteht                                                                      Die Sling Trainer von Msports
                                                                                           aus einer stabilen Stahlkons-                                                                   sind vielseitig einsetzbar.
                                                                                           truktion und kann ein Ge-                                                                       Hergestellt aus umwelt-
                                                                                           wicht von bis 120kg tragen.                                                                     freundlichem Material. Die
                                                                                           Die 3 möglichen Griffva-                                                                        verstärkten Griffe liegen
                                                                                           riationen sorgen für eine                                                                       sicher in der Hand und er-
                                                                                           Bandbreite an verschiedenen                                                                     möglichen dir ein kraftvolles
                                                                                           Trainings-Übungen der Arm-,                                                                     Training.
                                                                                           Bauch- und Rückenmuskeln.

                                                                                           Stahl                                                                                           Technopolymer
                                                                                           100 x 50 x 17 cm                                                                                20 cm x 10 cm
                                                                                           120 kg belastbar                                                                                Ø 4 cm

Artikelnummer                                                                                                              Limegreen                                       Orange
000000                                                                                                                     Artikelnummer                                   Artikelnummer
                                                                                                                           000000                                          000000

32                                                                                                                                                                                                                   33
KETTLEBELL                                                                                                                                  POWER BAG
VINYL                                                                                                                                       PREMIUM
                                                                                                     Die Kugelhantel ist hervor-
                                                                                                     ageend verarbeitet und ist
                                                                                                     somit für das Kraft-Ausdau-
                                                                                                     ertraining perfekt geeignet.
                                                                                                     Aus hochwertigem Vinyl um-
                                                                                                     mantelt – Dank der Vinyl-Um-
                                                                                                     mantelung leicht abwaschbar
                                                                                                     und schonend zum Boden.

                                                                                                                                                                                                                                            Der Msports Power bag ist
                                                                                                     Eisen                                                                                                                                  das ideale “All-in-One”-Trai-
                                                                                                     17 - 21 x 17 - 24 cm                                                                                                                   ningsgerät in Sachen
                                                                                                     Ø 2,5 - 3,5 cm Griff                                                                                                                   Functional Training. Dank
                                                                                                                                                                                                                                            der Ummantelung leicht ab-
4 kg - Rot      6 kg - Grün        8 kg - Cyan     10 kg - Blau    12 kg - Lila      16 kg - Grau                                                                                                                                           waschbar.
Artikelnummer   Artikelnummer      Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer     Artikelnummer
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WALL BALL
PREMIUM
                                                                                                     Hergestellt aus extra dickem
                                                                                                     und robustem Material. Die
                                                                                                     rutschfeste Kunstleder-Ober-
                                                                                                     fläche garantiert einen
                                                                                                     festen Halt auch bei dynami-
                                                                                                     schen Bewegungsabläufen                                                                                                                Mit dem Power Bag als zu-
                                                                                                     während des Trainings. Die                                                                                                             sätzliches Gewicht wird ihr
                                                                                                     Bewegungsabläufe, fördern                                                                                                              Training deutlich intensiviert,
                                                                                                     den gesamten Körper.                                                                                                                   fast alle Muskelgruppen im
                                                                                                                                                                                                                                            Körper werden gestärkt und
                                                                                                                                                                                                                                            die Stabilität sowie Ausdauer
                                                                                                                                                                                                                                            deutlich verbessert.
                                                                                                     Kunstleder
                                                                                                     Ø 35 cm

4 kg - Grün     6 kg - Orange      8 kg - Blau     10 kg - Rot
Artikelnummer   Artikelnummer      Artikelnummer   Artikelnummer
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MEDIZINBALL
MIT GRIFFEN
                                                                                                     Hergestellt aus extra dickem                                                                                                           Ob als Gewicht bei Lifts,
                                                                                                     und robustem Material. Die                                                                                                             Ausfallschritten mit oder
                                                                                                     rutschfeste Kunstleder-Ober-                                                                                                           ohne Rotation, Kniebeugen
                                                                                                     fläche mit den ergonomisch                                                                                                             oder Overhead Press, beim
                                                                                                     geformten Handgriffen                                                                                                                  Werfen oder beim Schleu-
                                                                                                     garantiert einen festen Halt                                                                                                           dern, der enorm vielseitig
                                                                                                     auch bei dynamischen Be-                                                                                                               nutzbare Sandsack hilft
                                                                                                     wegungsabläufen während                                                                                                                Ihnen dabei, Kraft, Explosivi-
                                                                                                     des Trainings.                                                                                                                         tät, Stabilität und Ausdauer
                                                                                                                                                                                                                                            nachhaltig zu verbessern.

                                                                                                     Gummi                                                                                                                                  Kunstleder
                                                                                                     Ø 27 cm                                                                                                                                Ø 18 - 25 cm
                                                                                                     Ø 4 cm Griff                                                                                                                           48 - 75 cm lang

3 kg - Rot      4 kg - Limegreen   5 kg - Cyan     6 kg - Lila     7 kg - Rubinrot   8 kg - Blau     9 kg - Grün            10 kg - Grau    5 kg - Gelb     10 kg - Cyan    15 kg - Grün    20 kg - Rot     25 kg - Lila    30 kg - Grau
Artikelnummer   Artikelnummer      Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer     Artikelnummer   Artikelnummer          Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer
000000          000000             000000          000000          000000            000000          000000                 000000          000000          000000          000000          000000          000000          000000

34                                                                                                                                                                                                                                                                      35
03   GYMNASTIK
          AEROBIC
          Im letzten Jahrzehnt hat Gymnastik sich beachtlich
          weiterentwickelt und ist von vielen als Höhepunkt
          der Elite-Sportarten angesehen.

          Gymnastik ist eine spezielle Form des Trainings
          mit dem eigenen Körpergewicht. Deswegen ist
          es relativ einfach, sein eigenes Workout mit den
          Gymnastikprodukten von Msports zu ergänzen,
          die nicht nur Abwechslung ins Training bringen,
          sondern auch viele andere Übungen effizienter
          machen werden.

36                                                           37
NEOPREN
HANTELN

                                                                        Neopren-Ummantelung
                                                                        schonend zum Boden.

                                                                        Anatomisch geformte und
                                                                        griffige Gewichte.

                                                                        Durch den Neoprenüberzug       Die Neopren Hanteln von
                                                                        gegen Schwitzwasser und        Msports sind vielseitig
                                                                        Kratzer geschützt.             einsetzbar. Sie eignen sich
                                                                                                       optimal für Rehabilitations-
                                                                                                       übungen, Krafttraining,
                                                                                                       Stretching, Yoga und Pilates.

                                                                        Neopren
                                                                        14 - 20 cm lang
                                                                        3 - 4 cm hoch
                                                                        Ø 3 - 4 cm Griff

Artikelnummer                                         5 kg                                                                             Sie eignen sich für nahezu
000000                                                Lila                                                                             jede Nuskelgruppe und sind
                                                                                                                                       vielseitig einsetzbar. Egal ob
                                                                                                                                       Bizeps oder Trizeps. Selbst
                                                                                                                                       der Nackenbereich wird ab-
                                                                                                                                       gedeckt.

Artikelnummer      0,5 kg   Artikelnummer      1 kg          Artikelnummer                    1,5 kg
000000               Gelb   000000          Orange           000000                              Rot

Artikelnummer        2 kg   Artikelnummer      3 kg          Artikelnummer                     4 kg
000000          Limegreen   000000            Cyan           000000                            Blau

38                                                                                                                                                                      39
GYMNASTIKBALL
ANTI-BURST

Artikelnummer                             Anthrazit   Artikelnummer                 Blau              Artikelnummer      Rot   Artikelnummer                  Grün
000000                                       65 cm    000000                       65 cm              000000           65 cm   000000                        65 cm
000000                                       75 cm    000000                       75 cm              000000           75 cm   000000                        75 cm
000000                                       85 cm    000000                       85 cm              000000           85 cm   000000                        85 cm
000000                                       95 cm    000000                       95 cm              000000           95 cm   000000                        95 cm
000000                                      105 cm    000000                      105 cm              000000          105 cm   000000                       105 cm

                                                                                                                                               Der Gymnastikball fordert
                                                                                                                                               Ihren ganzen Körper.
                                                                                                                                               Aufgrund seiner Instabilität
                                                                                                                                               trainieren Sie mit dem Gym-
                                                                                                                                               nastikball meistens gleich
                                                                                                                                               mehrere Muskelgruppen mit.

                                                                                                                                               Kunststoff
                                                                                                                                               Ø 65 cm
                                                                                                                                               Ø 75 cm
                                                                                                                                               Ø 85 cm
                                                                                                                                               Ø 95 cm
           Anti-Burst Technologie.                                                                                                             Ø 105 cm
           Verhindert das aufreißen des
           Gymnastikballs.

           Die rutschfeste Gummi-Ober-                                Der Gymnastikball bleibt
           fläche garantiert einen                                    auch nach längerem Ge-
           festen Halt.                                               brauch formbeständig. Ideal
                                                                      für Gymnastik, Yoga, Pilates,
                                                                      Reha-Sport, Fitness oder als
           Dank dem umweltschonen-                                    Bürostuhl Ersatz.
           den Material leicht abwasch-
           bar.

40                                                                                                                                                                       41
STEPPBRETT
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                                                                 Für Reha-Übungen, Aerobic,
                                                                 Krafttraining, Ausdauer und
                                                                 Koordination geeignet. Mit
                                                                 dem Stepper trainieren Sie
                                                                 Bein- und Gesäßmuskulatur,
                                                                 durch Armbewegungen
                                                                 welche gewollt oder auto-
                                                                 matisch stattfindet trainieren
                                                                 sie die Armmuskulatur und
                                                                 den Bauch mit.

                                 Schalldämmende Trittfläche.     Kunststoff
                                                                 66 cm x 27 cm
                                                                 10 - 15 cm hoch
                                                                 verstellbar
                                                                 Schwarz/Grau/Rot
Artikelnummer                    Hochwertiger Kunststoff sorgt
000000
                                 für eine widerstandsfähige
                                 Konstruktion.

Mit dem 2 -Fach verstellbaren    Dank dem umweltschonen-
Msports Stepper sind Sie         den Material leicht abwasch-
perfekt ausgerüstet. Durch die   bar.
Schalldämmende Trittfläche
und durch das Wechseln der
Stand-Füße ist das Training
optimal variierbar.

                                 _Kettlebell Neopren
                                  S. 38

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GYMNASTIKMATTE
PREMIUM

                                                                                                       Die Msports Gymnastik-          Strapazierfähiges Material,
                                                                                                       matte ist sowohl für den        kehrt in seine Ursprungsform
                                                                                                       professionellen Physio- und     zurück.
                                                                                                       Studio-Bereich als auch
                                                                                                       für das Training zu Hause
                                                                                                       geeignet.                       Physiologisch unbedenklich,
                                                                                                                                       hygienisch einwandfrei und
                                                                                                                                       geruchlos.

                                                                                                                                       Pflegeleicht, mit weicher
                                                                                                                                       Bürste und Wasser problem-
                                                                                                                                       los abwaschbar.

Artikelnummer   Zitronengelb   Artikelnummer   Lindengrün    Artikelnummer                      Cyan
000000                  60er   000000                60er    000000                             60er
000000                 100er   000000               100er    000000                            100er

                                                                                                       Die Fitnessmatte ist sehr       Synthesekautschuk
                                                                                                       leicht und daher einfach        190 cm x 60 cm
                                                                                                       zu verstauen. Das weiche        190 cm x 100 cm
                                                                                                       Material ist gelenkschonend     1,5 cm dick
                                                                                                       und daher auch für den
                                                                                                       Einsatz als Pilatesmatte oder
                                                                                                       Yogamatte geeignet.

Artikelnummer    Königsblau    Artikelnummer       Violett   Artikelnummer                    Orange
000000                 60er    000000                60er    000000                             60er
000000                100er    000000               100er    000000                            100er

Artikelnummer      Rubinrot    Artikelnummer    Anthrazit    Artikelnummer                Schwarz
000000                60er     000000               60er     000000                          60er
000000               100er     000000              100er     000000                         100er

44                                                                           _Pilates Rolle                                                                     45
                                                                              S. 65
GYMNASTIKMATTE
STUDIO

Die Msports Gymnastik-
matte ist sowohl für den
professionellen Physio- und
Studio-Bereich als auch
für das Training zu Hause
geeignet.

                                         Artikelnummer            Limegreen   Artikelnummer      Cyan    Artikelnummer                   Königsblau      Artikelnummer                       Pastelpink
                                         000000                        60er   000000             60er    000000                               60er       000000                                   60er

          Strapazierfähiges Material,
          kehrt in seine Ursprungsform
          zurück.

          Physiologisch unbedenklich,                                         Artikelnummer   Rubinrot   Artikelnummer                       Anthrazit   Artikelnummer                        Schwarz
          hygienisch einwandfrei und                                          000000             60er    000000                                  60er    000000                                  60er
          geruchlos.

          Pflegeleicht, mit weicher
          Bürste und Wasser problem-
          los abwaschbar.

                                                                                                                         Synthesekautschuk                               Die Fitnessmatte ist sehr
                                                                                                                         183 cm x 61 cm                                  leicht und daher einfach
                                                                                                                         1 cm dick                                       zu verstauen. Das weiche
                                                                                                                                                                         Material ist gelenkschonend
                                                                                                                                                                         und daher auch für den
                                                                                                                                                                         Einsatz als Pilatesmatte oder
                                                                                                                                                                         Yogamatte geeignet.

                                                         _Gymnastikball
                                                          S. 40

46                                                                                                                                                                                                  47
SPRINGSEIL                                                                      FITNESSBAND
STUDIO                                                                          4ER SET
                                                Hergestellt aus hochwer-                                                                                           Die MSports Fitnessbänder
                                                tigem Stahl und umwelt-                                                                                            sind geeignet für professio-
                                                freundlicher PVC Umman-                                                                                            nelle Physiotherapien oder
                                                telung ist dieses Springseil                                                                                       für das Training zu Hause.
                                                Physiologisch unbedenklich,                                                                                        Mit den Gymnastikbändern
                                                hygienisch einwandfrei,                                                                                            sind Sie perfekt ausgerüstet
                                                leicht abwaschbar, geruchlos,                                                                                      für Rehabilitation, Yoga, Pila-
                                                hautfreundlich und robust.                                                                                         tes und Functional Fitness.
                                                Das PVC Material ist strapa-
                                                zierfähig und langlebig.

                                                Stahlseil, PVC                                                                                                     Naturlatex
                                                270 cm                                                                                                             Ø 35 cm
                                                460g                                                                                                               4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg

Artikelnummer                                                                   Artikelnummer
000000                                                                          000000

SPEED ROPE                                                                      LATEXBAND
PROFESSIONAL                                                                    PREMIUM
                                                                                                                                                                   Die premium Fitnessbänder
                                                                                                                                                                   sind aus 100% Naturlatex
                                                                                                                                                                   und dadurch besonders
                                                                                                                                                                   lange haltbar mit gleich-
                                                                                                                                                                   bleibendem Widerstand.
                                                                                                                                                                   Die drei verschiedenen
                                                                                                                                                                   Bänder ermöglichen ein auf
                                                                                                                                                                   jedes Fitness-Level und jede
                                                                                                                                                                   Muskelgruppe angepasstes
                                                                                                                                                                   Workout.

                                                                                                                                                                   Naturlatex
                                                                                                                                                                   150 cm
                                                                                                                                                                   leicht, medium, stark

                                                                                Artikelnummer
                                                                                000000

                                                Ob Amateur oder Profi ist
                                                dieses Springseil die beste
                                                Wahl, weil es sich reibungs-
                                                                                FLOSSBAND
                                                los und mühelos drehen          KOMPRESSIONSBAND
                                                lässt. Das einzigartige
                                                Drehgelenk mit hochwer-                                                                                            Das Kompressions Flossband
                                                tigem Kugellager sorgt für                                                                                         ist ein hochwertiges Marken-
                                                ultraleichtes Rotieren mit                                                                                         produkt von MSports. Herge-
                                                hoher Geschwindigkeit. Das                                                                                         stellt aus strapazierfähigem,
                                                Anti-Wickel verstellbare Seil                                                                                      hautfreundlichem Latex,
                                                und der flexible Stahldraht                                                                                        erstklassig verarbeitet. Ideal
                                                ist mit einer PU-Beschich-                                                                                         zur Unterstützung der Gelen-
                                                tung umschlossen.                                                                                                  ke und vieler Muskelpartien.

                                                Stahlseil, PVC
                                                330 cm                                                                                                             Naturlatex
                                                160g                                                                                                               200 cm

Cyan            Rot             Silber                                          0,8 mm - Grün   0,9 mm - Gelb   1 mm - Rot      1,1mm - Blau    1,2 mm - Schwarz
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                                   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer
000000          000000          000000                                          000000          000000          000000          000000          000000

48                                                                                                                                                                                             49
BALANCE BALL                                      STEPPBRETT
TRAINER PREMIUM                                   PROFESSIONAL
                                                                   Dieses Fitnessgerät, das in
                                                                   ähnlicher Form auch in vielen
                                                                   Fitnessstudios gefunden wer-
                                                                   den kann, verfügt über eine
                                                                   breite Plattform und ein Set
                                                                   mit Erhöhungsblöcken, mit
                                                                   deren Hilfe die Stepperhöhe
                                                                   verändert werden kann. Durch
                                                                   das Aerobic-Training, fördern
                                                                   sie die Fettverbrennung.

                                                                   Kunststoff
                                                                   110 x 42 cm
                                                                   11 cm, 16 cm, 21 cm

                                                  Artikelnummer
                                                  000000

                                                  TASCHE FÜR
                                                  GYMNASTIKMATTE

                  Der Produktdurchmesser
                  bietet reichliche Standfläche
                  für bessere Haltung, zwei
                  abnehmbare 95 cm Wider-
                  standsbänder mit weichem
                  Nylon zum Aufbau der Arm
                  Stärke.

                                                                   Die Tasche von Msports ist
                                                                   für alle Gymnastik- und Yoga-
                                                                   matten geeignet. Durch die
                                                                   hochwertige verarbeitung
                                                                   von dem Nylon ist sie sehr
                  Aus umweltfreundlichem und                       leicht und stabil. Leicht zu
                  ungiftigem PVC hergestellt.                      reinigen, einfach mit einem
                  Mit Rutschfester Base und                        feuchtem Tuch abwischen.
                  Textur wird die Stabilität                       Die offene Struktur sieht
                  verbessert. Während des                          nicht nur gut aus, sondern
                  Gebrauchs garantieren die                        dient auch als Belüftung,
                  Verschleißfeste ABS Basis                        um die Gymnastikmatte von
                  plus 6 Anti-Rutschen Füße                        unangenehmen Gerüchen zu
                  und Anti-Bruch Technologie                       befreien.
                  Ihre Sicherheit.
                                                                   Nylon
                  PVC
                  Ø 60 cm                                          22 x 75 cm
                  20 cm                                            10g

Artikelnummer                                     Artikelnummer
000000                                            000000

50                                                                                            51
04   PILATES
          YOGA
          Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssys-
          tem das hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleich-
          gewicht zu bringen.

          Im Yoga gibt es verschiedene Richtungen, die
          man ausüben kann. Man nutzt Yoga für mehr
          Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Die
          Msports Produkte helfen bei viele Instrumenten
          wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspan-
          nung und Meditation. Yoga wir immer beliebter und
          verbreiteter.

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YOGAMATTE
PREMIUM

                                                                 Strapazierfähiges Material,
                                                                 kehrt in seine Ursprungsform
                                                                 zurück.

                                                                 Physiologisch unbedenklich,
                                                                 hygienisch einwandfrei und
                                                                 geruchlos.

                                                                 Pflegeleicht, mit weicher
                                                                 Bürste und Wasser problem-
                                                                 los abwaschbar.

Artikelnummer            Schwarz    Artikelnummer   Marineblau
000000                      60er    000000               60er

Artikelnummer          Pastelrosa   Artikelnummer     Olivgrün
000000                      60er    000000                60er

                Synthesekautschuk                                                               Geeignet für Indoor Aktivi-
                183 cm x 61 cm                                                                  täten wie: Yoga, Aerobic,
                0,8 cm dick                                                                     Pilates, Gymnastik, Turnen
                                                                                                und Schwangerschaftsgym-
                                                                                                nastik. Aber auch im Outdoor
                                                                                                Bereich einsetzbar z.B. beim
                                                                                                Camping.

54                                                                                                                       55
YOGA BLOCK

                                                                                          Das Material ist Gelenkscho-
                                                                                          nend und gleichzeitig robust.

                                                                                          Physiologisch unbedenklich,
                                                                                          hygienisch einwandfrei und
                                                                                          geruchlos.

                                                                                          Pflegeleicht, mit weicher
                                                                                          Bürste und Wasser problem-
                                                                                          los abwaschbar.

Artikelnummer                           Lavendel     Artikelnummer           Anthrazit
000000                                               000000

                                                                                          Als Hilfsmittel eignet er sich
                                                                                          wunderbar für Yogaübungen,
                                                                                          wenn die die Flexibilität noch
                                                                                          nicht ausreicht, zum Beispiel
                                                                                          bei Trikonasana, dem Drei-
                                                                                          eck. Wer noch nicht so fle-
                                                                                          xibel ist, dass er seine Hand
                                                                                          neben dem Fuß auf dem
                                                                                          Boden absetzen kann, der
                                                                                          kann den Block, entweder
                                                                                          hochkant oder flach auf den
                                                                                          Boden legen und sich mit der
                                                                                          Hand auf ihn abstützen.

Artikelnummer                                 Cyan   Artikelnummer           Pastellila
000000                                               000000

Der Msports Yogablock ist
sowohl für den professionel-
len Studio- und Kurs-Be-
reich, als auch für das Yoga
Training zu Hause geeignet.
Der Yogablock dient als Hilfs-                                       Synthesekautschuk
mittel bei Yogaübungen.                                              23 cm x 15 cm
                                                                     7,5 cm breit
                                                                     250 gr

                                 _Yogamatte
                                  S. 54

56                                                                                                                  57
BALANCE BOARD
KUNSTSTOFF

                                                                 Hergestellt aus hochwerti-
                                                                 gem Kunststoff.

                                                                 Die rutschfeste Gummi-Ober-
                                                                 fläche garantiert einen
                                                                 festen Halt.

                                                                 Dank dem umweltschonen-
                                                                 den Material leicht abwasch-
                                                                 bar.

Artikelnummer    Blau    Artikelnummer                  Orange
000000                   000000

                                                                                                   Es eignet sich optimal für
                                                                                                   Krafttraining, Koordination
                                                                                                   und Gleichgewichtstraining.
                                                                                                   Das Training mit dem Board
                                                                                                   ist für Jung und Alt geeignet.
                                                                                                   Durch ein regelmäßiges
                                                                                                   Training erhalten Sie ihre
                                                                                                   koordinativen Fähigkeiten,
                                                                                                   minimieren das Risiko von
                                                                                                   Stürzen und halten sich für
                         Mit dem Msports Balance                                                   den Alltag fit.
                         Board sind Sie perfekt aus-
                         gerüstet für Rehabilitation,
                         Propriozeptives Training und
                         für das Vorbereitungstrai-
                         ning für viele verschiedene
                         Sportarten.

Artikelnummer   Türkis
000000

                                                                                      Kunststoff
                                                                                      Ø 40 cm

58                                                                                                                            59
FASZIENROLLE
PREMIUM 2 IN 1

                           Bewirkt die Hydration der
                           Faszien, Regeneration der
                           Muskulatur, Beweglichkeit
                           des Bindegewebes und vieles
                           mehr. Die Haut wird straffer –
                           bei regelmäßiger Anwendung
                           wird die Haut besser durch-
                           blutet mit der Zeit straffer.

Artikelnummer    Schwarz                                    Das Msports Faszienset           Bewahrt sein Volumen und
000000              Grün                                    eignet sich für professionelle   gewährleistet eine hohe
                                                            Physiotherapien oder für das     Langlebigkeit.
                                                            Training zu Hause. Mit dieser
                                                            Rolle sind Sie perfekt aus-
                                                            gerüstet. Härtegrad: Medium      Physiologisch unbedenklich,
                                                            bis Hart.                        hygienisch für Allergiker
                                                                                             geeignet.

                                                                                             Pflegeleicht, mit weicher
                                                                                             Bürste und Wasser problem-
                                                                                             los abwaschbar.

EPS Material
Polystyrol-
Hartschaum-
Perlen-Füllung
34 cm x 14 cm
34 cm x 10 cm

60                                                                                                                      61
MASSAGEBALL                                                                      FASZIENKUGEL
                                                                                 BLACK
                                                Entspannung und Regene-                          Mit nur wenigen Minuten
                                                ration, das kleine mobile                        regelmäßiger Faszien-
                                                Massagestudio Fördert Duch-                      massage löst du effektiv
                                                blutung, Vitalität, Stressab-                    Muskelverspannungen und
                                                bau und Entspannung. Blut-                       Verklebungen deiner Faszien.
                                                druck und Kreislauf werden                       Die durchblutungsfördernde
                                                reguliert. Handliche Igelbälle                   Wirkung unterstützt die Mus-
                                                erzielen ohne fremde Hilfe                       kel- und Geweberegeneration
                                                Reflexzonenmassagen an                           nach deinem Training oder
                                                Hand und Fuß.                                    nach Verletzungen.

                                                PVC                                              EPS Materieal
                                                Ø 5 cm, 6 cm, 8 cm                               Ø 8 cm
                                                Ø 9 cm, 10 cm                                    22g

Pastelfarben                                                                     Schwarz
Artikelnummer                                                                    Artikelnummer
000000                                                                           000000

FASZIENROLLE                                                                     FASZIENROLLE
PROFESSIONAL                                                                     3 IN 1
                                                Die MSports Faszienrolle ver-
                                                kürzt die Gelenk- und Muskel-
                                                schmerzen, die Sie verhin-
                                                dern, frei und schmerzlos zu
                                                bewegen. Die Schaumstoff-
                                                rolle hat eine Oberfläche, die
                                                Ihr Weichgewebe massiert,
                                                um Ihr Gewebe gesund zu
                                                halten.

                                                                                                 Mithilfe der Faszienrolle kann
                                                EPS Material                                     die Hydration der Faszien
                                                45 x 15 cm                                       wieder angeregt werden.
                                                300g

Blau            Schwarz
Artikelnummer   Artikelnummer
000000          000000

FASZIENPEANUT
3 FARBEN
                                                Faszien bestehen zu einem                        Die Selbstmassage mit der
                                                großen Teil aus Wasser.                          Faszienrolle beschleunigt die
                                                Mithilfe des Faszienpeanuts                      Regeneration der Muskula-
                                                kann die Hydration der                           tur. Durch das Training mit
                                                Faszien wieder angeregt                          der Fitness Roller verbessert
                                                werden. Die Selbstmassage                        sich außerdem die Blutzirku-
                                                mit den Faszienpeanuts be-                       lation, Beweglichkeit und die
                                                schleunigt die Regeneration                      Rumpfmuskulatur.
                                                der Muskulatur.

                                                EPS Materieal                                    EPS Material, Technopolymer
                                                12 x 8 cm                                        45 x 15 cm, 10 cm
                                                30g                                              Ø 5 cm

Schwarz         Rot             Blau                                             3 in 1
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                                    Artikelnummer
000000          000000          000000                                           000000

62                                                                                                                          63
BALANCE PAD                                                                                      PILATES ROLLE
PROFESSIONAL
                                                                Das Balance Pad eignet sich                                       Die MSports Yogarolle ver-
                                                                ideal, um Gleichgewicht,                                          kürzt die Gelenk- und Muskel-
                                                                Koordination und Stabilität                                       schmerzen, die Sie verhin-
                                                                zu verbessern Mithilfe der                                        dern, frei und schmerzlos zu
                                                                Matte intensivieren Sie Ihr                                       bewegen. Die Schaumstoff-
                                                                Training durch Instabilität.                                      rolle hat eine Oberfläche, die
                                                                Das Ziel ist es, Muskelaufbau                                     Ihr Weichgewebe massiert,
                                                                und Steigerung der Fitness.                                       um Ihr Gewebe gesund zu
                                                                                                                                  halten.

                                                                TPE-Schaumstoff                                                   EPS Material
                                                                48 x 38 cm x 6cm                                                  45 x 15 cm
                                                                150 kg                                                            90 x 15 cm

Königsblau      Anthrazit       Schwarz         Limegreen                                        45er             90er
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer                                    Artikelnummer    Artikelnummer
000000          000000          000000          000000                                           000000           000000

BALANCE KISSEN                                                                                   YOGA WHEEL

                                                                Der Körper wird durch die
                                                                Instabilität des Luftkissens
                                                                in ein Ungleichgewicht
                                                                gebracht und muss dieses
                                                                durch ständige kleine Aus-
                                                                gleichsbewegungen wieder-
                                                                herstellen. Das sorgt für
                                                                einen enormen Trainingsef-
                                                                fekt und Ganzkörpertraining.

                                                                                                                                  Eignt sich hervorragend für
                                                                PVC                                                               den regulären Studiobetrieb.
                                                                Ø 32 cm
                                                                220 kg

Königsblau      Limegreen       Anthrazit
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer
000000          000000          000000

BALANCE BOARD
HOLZ
                                                                Das Balance Board ist ein                                         Das Yoga Wheel unterstützt
                                                                wichtiges von vielen Fitness-                                     Dich aktiv bei Deinen Rü-
                                                                geräte, um verschiedene                                           ckenübungen, schont die Ge-
                                                                Muskeln zu trainieren. as                                         lenke und verteilt den Druck
                                                                Physiotherapie Zubehör hat                                        gleichmäßiger über Deinen
                                                                sich in der Rehabilitation und                                    Körper. Durch Verwendung
                                                                Gymnastik etabliert. Durch                                        des Yoga Rades können Neu-
                                                                Ausgleichsbewegungen                                              linge schneller komplizierte
                                                                stärken Sie Ihren Körper.                                         Asanas erlernen und beugen
                                                                                                                                  etwaigen Verrenkungen vor.

                                                                Holz                                                              TPE Schaumstoff
                                                                39 cm                                                             32 x 12cm
                                                                120 kg                                                            120 kg

Holzoptik                                                                                        Schwarz/Türkis
Artikelnummer                                                                                    Artikelnummer
000000                                                                                           000000

64                                                                                                                                                           65
05   NORDIC
          WALKING &
          TREKKING
          Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der
          schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stö-
          cken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

          Mit den Msports Walking Sticks sind sie perfekt
          dafür ausgerüstet. Schon das Wandern kurzer
          Strecken in Verbindung mit Koordinations- und
          Lockerungsübungen fördert die Gesundheit nach-
          weislich. So nimmt zum Beispiel das Körpergewicht
          ab, der Body-Mass-Index bessert sich und der
          Blutdruck sinkt.

66                                                        67
NORDIC WALKING
PREMIUM BLUE

                                                                 Sehr leichte Stöcke, herge-
                                                                 stellt aus Aluminium.

                                                                 Der ergonomische Natur-
                                                                 kork-Griff liegt angenehm in
                                                                 der Hand.

                                                                 Schweiß wird vollkommen
                                                                 absorbiert und problemlos
                                                                 abwaschbar.

                                                Aluminium        Durch die Teleskop Techno-
                                                80 cm - 134 cm   logie sind diese Stöcke auf
                                                200 gr           jede Körpergröße einstellbar.
                                                Grau             Das intelligente Schlauf-
                                                Cyan             system bietet ein sekun-
Artikelnummer                                   Schwarz          denschnelles Lösen oder
000000
                                                                 Fixieren der Schlaufe.

Die Nordic Walking Stöcke
von Msports sind leicht, sta-
bil und vibrationsarm. Diese
Eigenschaften werden durch
modernste Verbundsmateria-
lien erreicht.

                                NW-Tasche
                                Artikelnummer
                                000000

68                                                                                             69
NORDIC WALKING
PREMIUM WHITE

                                                                 Sehr leichte Stöcke, herge-
                                                                 stellt aus Aluminium.

                                                                 Der ergonomische Natur-
                                                                 kork-Griff liegt angenehm in
                                                                 der Hand.

                                                                 Schweiß wird vollkommen
                                                                 absorbiert und problemlos
                                                                 abwaschbar.

                                                Aluminium        Durch die Teleskop Techno-
                                                80 cm - 134 cm   logie sind diese Stöcke auf
                                                200 gr           jede Körpergröße einstellbar.
                                                Grau             Das intelligente Schlauf-
                                                Weiß             system bietet ein sekun-
Artikelnummer                                   Gelb             denschnelles Lösen oder
000000
                                                                 Fixieren der Schlaufe.

Die Nordic Walking Stöcke
von Msports sind leicht, sta-
bil und vibrationsarm. Diese
Eigenschaften werden durch
modernste Verbundsmateria-
lien erreicht.

                                NW-Tasche
                                Artikelnummer
                                000000

70                                                                                             71
NORDIC WALKING
PREMIUM CARBON

                                                                Extrem leichte Stöcke, her-
                                                                gestellt aus Carbon.

                                                                Der ergonomische Natur-
                                                                kork-Griff liegt angenehm in
                                                                der Hand.

                                                                Schweiß wird vollkommen
                                                                absorbiert und problemlos
                                                                abwaschbar.

                                               Carbon           Trotz des geringen Gewichts
                                               80 cm - 130 cm   besitzen diese Stöcke eine
                                               160 gr           ausgezeichnete Steifigkeit
                                               Orange           und sind sehr stabil. Der er-
                                               Schwarz          gonomische Griff sorgt dafür,
Artikelnummer                                                   dass der Stock bzw. Griff an-
000000
                                                                genehm in der Hand liegt.

Die Trekking Stöcke von
Msports sind sehr hochwer-
tig verarbeitet. Hergestellt
aus hochwertigem Carbon,
sind diese Stöcke beträcht-
lich leicht.

                               NW-Tasche
                               Artikelnummer
                               000000

72                                                                                            73
NORDIC WALKING
HOLZDESIGN

                                                                 Sehr leichte Stöcke, herge-
                                                                 stellt aus Carbon.

                                                                 Der ergonomische Natur-
                                                                 kork-Griff liegt angenehm in
                                                                 der Hand.

                                                                 Schweiß wird vollkommen
                                                                 absorbiert und problemlos
                                                                 abwaschbar.

                                                Holzfasern       Durch die Teleskop Techno-
                                                80 cm - 130 cm   logie sind diese Stöcke auf
                                                200 gr           jede Körpergröße einstellbar.
                                                Holz             Das intelligente Schlauf-
                                                                 system bietet ein sekun-
Artikelnummer                                                    denschnelles Lösen oder
000000
                                                                 Fixieren der Schlaufe.

Die Nordic Walking Stöcke
von Msports sind leicht, sta-
bil und vibrationsarm. Diese
Eigenschaften werden durch
modernste Verbundsmateria-
lien erreicht.

                                NW-Tasche
                                Artikelnummer
                                000000

74                                                                                             75
TREKKING
PREMIUM CARBON

                                                                Extrem leichte Stöcke, her-
                                                                gestellt aus Carbon.

                                                                Der ergonomische Griff liegt
                                                                angenehm in der Hand.

                                                                Schweiß wird vollkommen
                                                                absorbiert und problemlos
                                                                abwaschbar.

                                               Carbon           Trotz des geringen Gewichts
                                               64 cm - 136 cm   besitzen diese Stöcke eine
                                                                ausgezeichnete Steifigkeit
                                               170 gr
                                                                und sind sehr stabil. Der er-
                                               Cyan
                                                                gonomische Griff sorgt dafür,
Artikelnummer                                  Rot              dass der Stock bzw. Griff an-
000000                                         Weiß             genehm in der Hand liegt.

Die Trekking Stöcke von
Msports sind sehr hochwer-
tig verarbeitet. Hergestellt
aus hochwertigem Carbon,
sind diese Stöcke beträcht-
lich leicht.

                               NW-Tasche
                               Artikelnummer
                               000000

76                                                                                            77
06   ZUBEHÖR
          Natürlich darf das richtige Zubehör für Ihr Fitness-
          training nicht fehlen. Ob im Fitnessstudio oder zu
          Hause, die Produkte von Msports unterstützen Ihr
          Training überall.

          Durch die vielseitige Auswahl an Übungsposter,
          können Sie ihr Training wie ein Profi beginne. Ob
          Krafttraining, Gymnastik, Pilates, Aerobic oder
          Functional Fitness, es ist für jeden was dabei.

78                                                            79
WADEN                            OBERSCHENKEL HINTEN                                      RÜCKEN OBEN
                                                                                                                 Setzen Sie sich zunächst auf den Boden          Setzen Sie sich zunächst auf den Boden.         Zu Beginn setzen Sie sich auf die Fas-
                                                                                                                 und positionieren Sie die Faszienrolle quer     Legen Sie die Faszienrolle unter einen          zienrolle. Dann stützen Sie sich mit den
                                                                                                                 unter die Wadenmitte eines Beines.              der Oberschenkel.Mit beiden Armen nach          Händen nach hinten ab und rollen lang-
                                                                                                                 Stützen Sie sich nun mit beiden Händen          hinten abstützen und das Gesäß anheben.         sam über die Faszienrolle in Rückenlage.
                                                                                                                 nach hinten und mit dem freien Bein nach        Nun mit dem gesamten Oberschenkel               Beginnen Sie am Steißbein und rollen

                                                                                                                 LAUFGEWICHTE
                                                                                                                 unten ab und heben Sie ihr Gesäß an.            über die Massagerolle vor- und zurückrol-       auf der Massagerolle bis in die Höhe der
                                                                                                                 Rollen Sie nun ihre Wade gleichmäßig            len. Danach wechseln Sie die Seite und          Schulter. Der Bauch ist bei der gesamten

MIKROFASER                                                                                       ÜBUNGSPOSTER    vor und zurück über die Faszienrolle.
                                                                                                                 Halten Sie dabei Bauch, Rücken und Po
                                                                                                                 angespannt. Danach wechseln Sie die
                                                                                                                                                                 wiederholen die Übung mit dem anderen
                                                                                                                                                                 Oberschenkel.
                                                                                                                                                                                                                 Übung fest angespannt.

SPORTHANDTUCH                                                                                    FASZIENROLLE    Seite und wiederholen die Übung mit dem
                                                                                                                 anderen Bein.

                                                                 Die Msports Mikrofaser                                                                                                                                                                          Mit dem Msports Übungspos-
                                                                 Handtücher sind sowohl                          F         I        T         N          E          S          S         Ü          B          U          N          G          E          N     ter haben sie das perfekte
                                                                 für den Sport- und Fitness                                                                                                                                                                      Zubehör für ihr Training.
                                                                                                                 AUFWÄRMEN           Vor Beginn der Übungen ist ein kurzes Aufwärmen empfehlenswert. z.B. Laufen auf der Stelle.
                                                                 -Bereich als auch für das                         ÜBUNGEN           Achten Sie darauf, dass Sie die Übungen langsam und kontrolliert ausführen. Beginnen Sie mit wenigen Wiederho-              Jedes Poster enthält 9 Übun-
                                                                                                                                     lungen und steigern Sie sich langsam. Später sind mehrere Serien möglich. (3 Sets, 8 -15 Widerholungen)
                                                                 Camping und den Haushalt                        ENTSPANNEN          Gönnen Sie sich noch ein paar Minuten Ruhe. Rückenlage, Beine anwinkeln, Hände auf den Bauch legen und
                                                                                                                                                                                                                                                                 gen, die von professionellen
                                                                 geeignet. Die Handtücher                                            Augen schliessen. Tief und gleichmässig ein- und ausatmen.                                                                  Fitnesstrainern ausgesucht
                                                                 sind sehr leicht und daher                                                                                                                                                                      wurden. Die Übungen decken
                                                                 leicht zu verstauen.                                                                                                                                                                            den ganzen Körper ab, um
                                                                                                                                                                                                                                                                 so jede Muskelgruppe zu
                                                                                                                                                                                                                                                                 trainieren.
                                                                                                                                GESÄSS                             OBERSCHENKEL VORNE                                   RÜCKEN SEITLICH
                                                                                                                 Setzen Sie sich mit dem Gesäß auf die           Platzieren Sie die Massagerolle unter den       Legen Sie sich seitlich auf die Massa-
                                                                 Mikrofaser                                      Massagerolle. Stützen Sie sich mit den          vorderen Oberschenkeln und stützen Sie          gerolle. Stützen Sie sich dabei mit dem         170g hochwertiger
                                                                 K: 60 x 30 cm                                   Händen seitlich ab. Dabei winkeln Sie           sich dabei mit abgewinkelten Armen ab.          oberen Arm ab. Den unteren Arm halten           Qualitätsdruck matt
                                                                                                                 Ihr Bein so an, dass Sie ein sicheres und       Rollen Sie nun mit beiden Oberschenkeln         Sie dabei parallel zum Körper. Sie können
                                                                 G: 138 x 70 cm                                  stabiles Gefühl haben. Nutzen Sie nun           gleichzeitig über die Massagerolle. Achten      dabei die Beine anwinkeln und das Gesäß         21 x 44 cm
                                                                                                                 die angewinkelten Bein für die Vor- und         Sie darauf, den gesamten Körper stabil zu       anheben. Rollen Sie nun vom unteren
                                                                                                                 Rückbewegung. Massieren Sie nun Ihre            halten und über den gesamten Ober-              Rücken bis hoch zur Achsel. Achten Sie
Grau/Rot        Grün/Grau       Violett/Orange   Cyan/Blau                                       Artikelnummer   Gesäß-Muskulatur indem Sie vor- und             schenkel zu rollen.                             dabei auf eine stabile Körperposition.
                                                                                                                 zurückrollen.
Artikelnummer   Artikelnummer   Artikelnummer    Artikelnummer                                   000000
000000          000000          000000           000000                                                                 SHADOW BOXING                                        ARM SWING                                    SHOULDER LIFT
                                                                                                                 Für diese Übung stellen Sie sich mit den        Für diese Übung stellen Sie sich mit den        Bei dieser Übung sollten Sie eine Gym-
                                                                                                                 Füßen schulterbreit auf den Boden. Mit          Füßen schulterbreit auf den Boden. Die          nastikmatte benutzen. Sie legen sich mit
                                                                                                                 einem Bein machten Sie einen leichten           Hüfte geht leicht nach unten und die Knie       dem Bauch auf die Matte und strecken
                                                                                                                 Schritt nach vorne. Nun heben Sie die           werden etwas angewinkelt. Die Arme              die Arme seitlich vom Körper weg. Nun
                                                                                                                 Arme auf Brusthöhe an und beginnen mit          heben Sie auf Brusthöhe an und beginnen         beugen Sie die Arme in einem rechten
                                                                                                                 den Boxbewegungen. Dabei wird ein Arm           Sie im wechsel auf und ab zu schwingen.         Winkel und heben sie vom Boden. Die

                                                                                                                 GYMNASTIKBALL
SPORT HÜFTTASCHE                                                                                 ÜBUNGSPOSTER    ausgestreckt und der andere zur Brust
                                                                                                                 bewegt. Diese Übung wird immer im
                                                                                                                 wechsel ausgeführt.
                                                                                                                                                                 Die Handflächen sind ausgestreckt und
                                                                                                                                                                 zeigen dabei nach innen.
                                                                                                                                                                                                                 Spannung liegt auf den Schultern. Diese
                                                                                                                                                                                                                 position sollten Sie für 3 - 5 Sekunden
                                                                                                                                                                                                                 halten bevor man in die Ausgangsposition

PREMIUM                                                                                          LAUFGEWICHTE                                                                                                    zurückkehrt.

                                                                 Die Hüfttasche von Msports                                                                                                                                                                      Mit dem Msports Übungspos-
                                                                 ist leicht, stabil und hoch-                                                                                                                                                                    ter haben sie das perfekte
                                                                                                                 F         I        T         N          E          S          S         Ü          B          U          N          G          E          N
                                                                 wertig verarbeitet. Alle                                                                                                                                                                        Zubehör für ihr Training.
                                                                                                                 AUFWÄRMEN            Vor Beginn der Übungen ist ein kurzes Aufwärmen empfehlenswert. z.B. Laufen auf der Stelle.
                                                                 notwendigen Sachen beim                           ÜBUNGEN            Achten Sie darauf, dass Sie die Übungen langsam und kontrolliert ausführen. Beginnen Sie mit wenigen Wiederho-             Jedes Poster enthält 9 Übun-
                                                                 Sport, wie Handy, Schlüssel                                  SCHULTERN                                          NACKEN
                                                                                                                                      lungen und steigern Sie sich langsam. Später                                       RÜCKEN
                                                                                                                                                                                       sind mehrere Serien möglich. (3 Sets,            STEHEND
                                                                                                                                                                                                                              8 -15 Widerholungen)               gen, die von professionellen
                                                                                                                  ENTSPANNEN          Gönnen Sie sich noch ein paar Minuten Ruhe. Rückenlage, Beine anwinkeln, Hände auf den Bauch legen und
                                                                 oder Kleingeld können prob-                     Stellen Sie sich für Augen
                                                                                                                                      diese Übung
                                                                                                                                             schliessen. Tief undStellen
                                                                                                                                                    zunächst             Sie sichein-
                                                                                                                                                                  gleichmässig     für und
                                                                                                                                                                                       diese Übung zunächst
                                                                                                                                                                                           ausatmen.             Stellen Sie sich für diese Übung zunächst       Fitnesstrainern ausgesucht
                                                                                                                 seitlich vor eine Wandfläche. Gehen Sie         vor eine leere Wandfläche. Positionieren        vor eine leere Wandfläche und gehen Sie
                                                                 lemlos verstaut werden. Der                     leicht in die Knie. Klemmen Sie nun die         Sie die Massagerolle waagerecht zwi-            leicht in die Knie. Klemmen Sie die Mas-        wurden. Die Übungen decken
                                                                                                                 Massagerolle waagerecht zwischen Ihre           schen Ihren Nacken und der Wand.                sagerolle waagerecht zwischen Ihren Rü-
                                                                 verstellbare Hüftgurt passt                     Schultern und der Wand. Bewegen Sie die         Durch Drehen Ihres Kopfes nach rechts           cken und der Wand. Positionieren Sie die        den ganzen Körper ab, um
                                                                                                                 Rolle auf und ab, indem Sie abwechselnd         und links können Sie nun ihren Nacken           Rolle dabei in Höhe der Schulterblätter.
                                                                 sich deinem Körper an.                          in die Knie gehen und die Beine strecken.       sanft dehnen.                                   Bewegen Sie die Rolle auf und ab, indem
                                                                                                                                                                                                                                                                 so jede Muskelgruppe zu
                                                                                                                 So massieren Sie wirksam den Schulter-                                                          Sie abwechselnd in die Knie gehen und           trainieren.
                                                                                                                 bereich.                                                                                        die Beine strecken.
                                                                                                                         HIP EXTENSIONS                                      LEG RAISES                                    SPLIT SQUATS
                                                                 Lycra-Material                                  Für die Ausgangsposition gehen Sie in          Bei dieser Übung legen Sie sich in die            Am Anfang positioniert man sich im Aus-
                                                                 23 x 11 cm                                      den Vierfüßlerstand. Dabei befinden sich       Ausgangsposition auf die Seite und ruhen          fallschritt. Der vordere und der hintere Fuß
                                                                                                                 dieMST
                                                                                                                     KnieGmbH
                                                                                                                           unter-der  Hüfte und
                                                                                                                                 MSPORTS     • Bodenäckerstr.   mit dem
                                                                                                                                                die Handge- 1 • 73266     Kopf auf
                                                                                                                                                                       Bissingen an dem  linken
                                                                                                                                                                                    der Teck     Arm.
                                                                                                                                                                                              • +49   Als746 93 71befindet
                                                                                                                                                                                                    7023                     sich auseinander
                                                                                                                                                                                                                   • info@msports-eu.de        in einer Linie.
                                                                                                                                                                                                                                           • www.msports.de
                                                                 30 - 43 Zoll                                    lenke unter den Schultern. Nun halten Sie      nächstes legen Sie die rechte Hand vor            Außerdem legen Sie die Hände in die Hüf-
                                                                                                                 das Knie leicht gebeugt, während Sie den       die Brust auf dem Boden. Die Beine soll-          ten. Nun bewegen Sie sich mit einem Knie
                                                                                                                 Fuß nach oben in Richtung Decke drü-           ten gerade mit dem rechten Bein oben auf          auf dem Boden zu, bis es diesen berührt.
Artikelnummer                                                                                    Artikelnummer   cken. Dann bringen Sie das Bein wieder in      dem linken Bein liegen.Ohne irgendeinen           Der Oberkörper bleibt dabei aufrecht           170g hochwertiger
000000                                                                                           000000          die Startposition und steckt es unter den      anderen Teil des Körpers zu bewegen,              und angespannt. Man muss eine straffe
                                                                                                                 Oberkörper.
                                                                                                                                LENKRAD                         bewegt man das Bein nach vorne. Hier
                                                                                                                                                                             SEITWAAGE                            Körperhaltung während der gesamten Be-
                                                                                                                                                                                                                                 SUPERMAN                        Qualitätsdruck matt
                                                                                                                                                                kreist man mit dem Bein.                          wegung beibehalten. Anschließend geht
                                                                                                                 Stell dich gerade hin und halte den Gym-       Halte den Gymnastikball vor dir in den            Sie liegst
                                                                                                                                                                                                                  Du   wiedermitin dem
                                                                                                                                                                                                                                   die Ausgangsposition.
                                                                                                                                                                                                                                        Bauch auf deinem         21 x 44 cm
                                                                                                                 nastikball vor dir in den Händen. Hebe         Händen. Heben den Ball nun diagonal               Gymnastikball, der gesamte Körper ist an-
                                                                                                                 den Gymnastikball auf Brusthöhe an, die        über den Kopf, dabei streckst du das              gespannt, die Beine sind gestreckt. Hebe
                                                                                                                 Arme sind dabei durchgestreckt. Jetzt          gegenüberliegende Bein seitlich aus.              deinen linken Arm und deine rechten Fuß
                                                                                                                 drehst du den Ball im und gegen den Uhr-       Halte den gesamten Körper angespannt              und geh so weit nach oben bis diese eine
                                                                                                                 zeigersinn hin und her soweit bis die Arme     und halte das Gleichgewicht für ein paar          Linie mit deinem Körper bilden. Mit dem

SPORT ARMBAND                                                                                    ÜBUNGSPOSTER    vertikal stehen. Der Schwierigkeitsgrad
                                                                                                                 kann erhöht werden indem du den Körper
                                                                                                                 dabei nach links und rechts drehst.
                                                                                                                                                                Sekunden. Danach wechselst du auf die
                                                                                                                                                                andrere Seite.
                                                                                                                                                                                                                  anderen Fuß und dem anderen Arm stützt
                                                                                                                                                                                                                  du dich am Boden ab. Danach wieder-
                                                                                                                                                                                                                  holst du den Bewegungsablauf mit dem

PREMIUM                                                                                          GYMNASTIKBALL                                                                                                    anderen Arm/Fuß.

                                                                 Das Armband von Msports ist                                                                                                                                                                     Mit dem Msports Übungspos-
                                                                 leicht, stabil und hochwertig                                                                                                                                                                   ter haben sie das perfekte
                                                                 verarbeitet. Das Smartphone                                                                                                                                                                     Zubehör für ihr Training.
                                                                 und die Schlüssel können                                                                                                                                                                        Jedes Poster enthält 9 Übun-
                                                                 problemlos verstaut werden.                                                                                                                                                                     gen, die von professionellen
                                                                                                                           SQUAT JUMPS                                        SUPERMAN                                        CRUNCHES
                                                                 Hergestellt aus Neopren, ist                                                                                                                                                                    Fitnesstrainern ausgesucht
                                                                                                                 Für diese Übung stellen Sie sich mit den        Für die Ausgangsposition gehen SIe in           Für diese Übung sollen Sie eine Gymnas-
                                                                 diese Tasche beträchtlich                       Füßen schulterbreit auf den Boden. Die          den Vierfüßlerstand. Dabei befinden sich        tikmatte benutzen. Nun legen Sie sich           wurden. Die Übungen decken
                                                                                                                 Arme hängen dabei seitlich an der Seite.        die Knie unter der Hüfte und die Hände          mit dem Rücken auf die Matte. Die Beine
                                                                 robust.                                         Nun gehen Sie in die Hocke und springen         unter den Schultern. Nun strecken Sie           werden angehoben bis sie sich in einem          den ganzen Körper ab, um
                                                                                                                 explosiv nach oben. Die Arme helfen bei         die gegenüberliegenden Arme und Beine           rechten Winkel befinden. Die Arme wan-
                                                                                                                 der Bewegung mit. Wenn Sie wieder am            aus, bis sie zum Körper eine gerade Linie       deren dabei hinter den Kopf. Nun heben
                                                                                                                                                                                                                                                                 so jede Muskelgruppe zu
                                                                                                                 Boden landen, senken Sie den Körper             bilden. Diese Position halten Sie für 3 Se-     Sie den Oberkörper an bis die Schultern         trainieren.
                                                                                                                 wieder in die Hocke, um eine Wiederho-          kunden, bis Sie in die Ausgangsposition         nicht mehr den Boden berühren.
                                                                                                                 lung zu beenden.                                zurückkehren und die Seite wechseln.
                                                                                                                               CRUNCH                                        EINROLLEN                                     KLAPPMESSER
                                                                 Neopren                                         Legen dich mit dem Rücken auf einen              Du bist in einer Liegestützposition und          Du liegst auf dem Rücken und legst die
                                                                 23 x 11 cm                                      Gymnastikball. Beuge die Knie im 90°             hast die Unterschenkel auf dem Ball              Arme locker über den Kopf. Klemme den
                                                                                                                 Winkel und stelle die Füße etwa schulter-        liegen. Dann rollst du den Ball zu dir heran     Ball zwischen die Füße und spanne Bauch
                                                                 bis 5,5 Zoll                                    breit
                                                                                                                   MST auseinander   auf den •Boden.
                                                                                                                         GmbH - MSPORTS              Ver-
                                                                                                                                               Bodenäckerstr.     indemBissingen
                                                                                                                                                              1 • 73266  du deine an
                                                                                                                                                                                   Beine  beugst.
                                                                                                                                                                                      der Teck     Führe
                                                                                                                                                                                               • +49      746 93 71und
                                                                                                                                                                                                     7023den            Beckenboden an. •Danach
                                                                                                                                                                                                                    • info@msports-eu.de          die Beine
                                                                                                                                                                                                                                           www.msports.de
                                                                                                                 schränke die Hände über der Brust. Der           Gymnastikball so weit zu deinen Händen           im 45° Winkel zum Oberkörper ausstre-
                                                                                                                 Ball sollte sich unter der Hüfte und dem         wie es dir möglich ist und halte diese           cken. Die Arme sind ausgestreckt und
Artikelnummer                                                                                    Artikelnummer   unteren Rücken befinden. Presse deinen           Position einige Sekunden lang. Danach            bewegen sich zum Gymnastikball. Halte         170g hochwertiger
000000                                                                                           000000          Oberkörper zu den Knien hin, indem du            nimmst du die Ausgangsposition wieder            die Position für 3 Sekunden. Versuch die
                                                                                                                 die Brust nach oben anhebst. Höre auf,           ein und wiederholst das Ganze.                   Bewegungen so kontrolliert wie möglich        Qualitätsdruck matt
                                                                                                                 wenn sich die Mitte deines Rückens vom                                                            zu gestalten.
                                                                                                                 Ball abhebt. Halte die Position kurz und                                                                                                        21 x 44 cm
                                                                                                                 kehre in die Ausgangsposition zurück.

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