2021 Buddha-Haus München - Meditationszentrum
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Buddha-Haus
München
Meditationszentrum
2021
2 Das Meditationszentrum 3
Die Gründerin Ayya Khema Herzlich willkommen
im Buddha-Haus Meditationszentrum München
Ayya Khemas große Fähigkeit Unser Meditationszentrum wurde 1994 für alle an der Meditation
war es, die Lehre des Buddha und Lehre Buddhas interessierten Menschen geschaffen und wird
in einfacher Form zugänglich heute von Charlie Pils als Lehrer in der Nachfolge von Ayya Khema
zu machen. Als Meditations- geleitet. Unser Anliegen ist eine pragmatische, alltagsbezogene
meisterin und Buchautorin Vermittlung der Lehren und Praxisformen, die auf den Grundlagen
zeigte sie in einzigartiger Klar- der Ethik zur meditativen Schulung und Befreiung des Herzens und
heit und Tiefgründigkeit den des Geistes beitragen.
Befreiungsweg in ein glück- Im Namen des Buddha-Haus Teams
liches und friedvolles Leben.
Charlie Pils
Ihre Bücher wurden in neun
Sprachen übersetzt. Auch nach ihrem Tod ist die Ausstrahlung und
Anziehungskraft ihrer Darlegung der Buddhalehre ungebrochen. „DANA“ – Selbstloses Geben von Herz zu Herz
Selbstloses Geben und Nehmen ist Ausdruck einer Kommunikation
Aufgrund ihrer Inspiration entstand das heutige „Buddha-Haus von Herz zu Herz. Dana ist das Fundament jeglicher Geistes- und
Projekt“. Herzensschulung.
Das Buddha-Haus Projekt Alle MitarbeiterInnen und LehrerInnen des Buddha-Hauses geben
von Herzen ihre Zeit und Fähigkeiten als „Dana“. In diesem „Geist
Buddha-Haus Allgäu
von Dana“ erheben wir keine oder nur eine geringe Kursgebühr, das
Seminarzentrum Buddha-Haus nur geringe Organisationsgebühren.
in Oy-Mittelberg Uttenbühl 5
www.buddha-haus.de Somit ist Raum für dein Dana am Ende einer Veranstaltung. Es
ermöglicht dem Lehrer den Fortbestand dieser traditionellen
Die Metta Vihara Form der gebenden Vermittlung und trägt zum Erhalt des
in Buchenberg Hochberg 19 (im Allgäu) Hauses bei. Dir selbst eröffnet dein Dana die Erfahrung der
www.buddha-haus.de Freude des Gebens von Herz zu Herz.
Meditationszentren
Buddha-Haus München Online – Spenden
www.buddhahaus-muenchen.de Zugang zu Online – Spenden ist über unsere Homepage
www.buddhahaus-muenchen.de „Spenden“ möglich.
Buddha-Haus Stuttgart
www.buddhahaus-stuttgart.de Informationen zur Fördermitgliedschaft findest du auf Seite 44
Verlag und Shop
Jhana Verlag im Buddha-Haus
Bitte beachtet immer die aktuellen Hinweise auf unserer
www.buddha-haus-shop.de
Homepage bezüglich der ständig sich veränderden
MAHABODHI Hilfsprojekt in Ladakh „Corona-Situation“. www.buddhahaus-muenchen.de
wird unterstützt vom Buddha-Haus e.V.
4 Informationen, nicht nur für AnfängerInnen Wochenübersicht 5
Informationen, nicht nur für AnfängerInnen Wochenübersicht von Montag bis Sonntag
Für einen Einstieg in die Meditation und zum ersten Kennen- zur ersten Orientierung
lernen der Lehre des Buddha eignen sich unsere Meditations-
Montag
vormittage und -abende von Montag bis Freitag. Sie laden alle
zu einer kontinuierlichen Meditationspraxis in einer Gemein- 08:00 – 08:45 Uhr Morgenmeditation mit Heinz Roiger via Zoom
schaft (Sangha) ein und helfen so, die vielschichtigen Lehren und 17.30 – 18.30 Uhr Yoga mit Olga Bulinova
19.00 – 21.00 Uhr Meditationskurs mit Heinz Roiger
meditativen Praxisformen kennen zu lernen, zu vertiefen und im (Präsenz und Zoom)
Alltag zu praktizieren. Du kannst an jedem dieser Abende, auch zu
Dienstag
laufenden Kursen, einfach kommen und „schnuppern“.
08.00 – 09.00 Uhr Meditation mit Alexander Weicker (Präsenz und
Alle Wochenendkurse sind auch als Einstieg in die Medita- Zoom)
tionspraxis geeignet. Anmeldung auf unserer Internetseite 9.30 – 12.00 Uhr MBSR mit Regina Erbach (27. April bis 15. Juni)
(www.buddhahaus-muenchen.de) beim jeweiligen Kurs, per E-mail 17.30 – 18.30 Uhr Ganzheitliches Yoga & Atem mit Monika Grett
(info@buddhahaus-muenchen.de.) oder auf den ausliegenden (Präsenz und Zoom)
Anmeldelisten im Stadtzentrum. 19.00 – 21.00 Uhr Offener Meditationsabend mit Romy Schlichting
(Präsenz und Zoom)
Du willst regelmäßig über Neuigkeiten vom BHM informiert
Mittwoch
werden? Auf unserer Internetseite unter Aktuelles (www.buddha-
haus-muenchen.de) kannst du dich für den Newsletter eintragen. 08.00 – 08.45 Uhr Morgenmeditation mit Angelika Reintzsch
via Zoom
Alle 1 bis 2 Monate bekommst du dann eine E-Mail mit aktuellen
10.00 – 13.00 Uhr Stille Meditation (ohne Anleitung)
Informationen, Veranstaltungshinweisen und Gedanken der Einlass zur vollen Stunde
Buddha-Haus-München-LehrerInnen. 19.00 – 21.00 Uhr Buddhistische Lebensschule mit Charlie Pils
(Präsenz und Zoom)
Besonders zu empfehlen für Anfänger: Sanghaabende in den Kurspausen
Einführung in die Meditation – einmal im Monat
Donnerstag
Die Grundlagen der Praxis und verschiedene Methoden werden
erklärt und angeleitet. 08.00 – 08.45 Uhr Morgenmeditation mit Morgengedanken
mit Charlie Pils (Präsenz und Zoom)
Sonntags 18.00 – 20.00 Uhr 19.00 – 21.00 Uhr BSR mit Regina Erbach oder Rita Paulus oder
M
Termine: 14. Feb. | 14. März | 11. April | 09. Mai | 13. Juni | Zen-Meditation mit Christian Hackbarth-Johnson
11. Juli | 08. Aug. | 12.Sep. | 14. Nov. 2021 Freitag
Im Januar, Oktober und Dezember findet keine Einführung statt.
Leitung: verschiedene LehrerInnen oder AnleiterInnen des 08.00 – 08.45 Uhr Morgenmeditation mit Bettina Schaschke via Zoom
9.30 – 12.00 Uhr MBSR mit Rita Paulus (05. März bis 30 April)
Buddha-Hauses
19.00 – 21.15 Uhr Offener Meditationsabend mit Norbert Wildgruber
Kosten: 10 €
Samstag und Sonntag Wochenendveranstaltungen
Die Buddha-Haus Sangha
„Sangha“ (Gemeinschaft) bedeutet Verbundensein in „edler Freund- • Wochenendkurse
• Halbtages– und Ganztagesveranstaltungen
schaft“ auf dem gemeinsamen Weg mit den Qualitäten eines befreiten
• Einführung in die Meditation
Herzens. Die Kraft der Sangha entsteht durch das Anwachsen von
• Stille Meditation (ohne Anleitung)
Vertrauen, Verständnis, gebender Liebe, Mitgefühl und Mitfreude der • Yoga Intensiv
Menschen untereinander. Eine freie Freundschaft ohne Abhängigkeit. • Mantrachanting
Diese Kraft erfährst du als die größte Unterstützung in deinem Weg.
6 Buddha-Haus Lehrer Buddha-Haus Lehrerinnen 7
Wir Münchner Dhamma-Lehrer, MeditationslehrerInnen und Buddha-Haus München lehrer
AnleiterInnen möchten dich in deinem Weg unterstützen und
begleiten. Wir geben aus dem Herzen unser Wissen und Dr. Regina Erbach, Ärztin, hat vor 15 Jahren die
Verständnis aus eigener Praxis und Erfahrung im Geist der Buddha-Lehre für sich entdeckt und praktiziert
„Edlen Freundschaft“. seitdem regelmäßig Meditation. Sie ist aus-
gebildete MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based
stress reduction).
Dhamma-LEHRER IN DER NACHFOLGE Info: www.mbsr-muenchen-starnberg.de
VON AYYA KHEMA
Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha-
Charlie Pils ist der spirituelle Leiter unseres Haus Projektes. Autorisierte Kum Nye - Lehrerin
Hauses. Seit 1994 ist er Dhamma-Lehrer in der (nach Tarthang Tulku). Ausbildungen:
Nachfolge von der Ehrwürdigen Ayya Khema Meditationslehrerin, spirituelle Therapie.
und vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation Angestellt in der Tourismusbranche
in Wochenendseminaren und Retreats. Im Info: www.lilo-lenz.de
Buddha-Haus München lehrt und begleitet er
in seiner „BUDDHISTISCHEN LEBENSSCHULE“.
Rita Paulus ist Dipl. Sozialpädagogin. Sie ist
Info: www.charlie-pils.de
Lehrerin des Buddha-Haus-Projektes, lang-
jährige Schülerin von Ayya Khema, gibt Acht-
Heinz Roiger, Dhamma-Lehrer seit 1990, samkeitskurse in Organisationen und Unter-
autorisiert von der Ehrwürdigen Ayya nehmen (MBSR-Trainerin) und ist seit 2007
Khema. Er war u.a. Vorstand des Buddha Schülerin des Diamond Approach, Ridhwan-
Haus e.V., Präsident der Europäischen schule von A.H.Almaas.
Buddhistischen Union, Ratsmitglied der
Deutschen Buddhistischen Union. Mehrjährige
Romy Schlichting Meditationslehrerin des
therapeutische Ausbildung u.a. in Orgodynamik
Buddha-Haus- Projektes, langjährige Schülerin
und schamanische Initiation bei Sayagyi U
von Ayya Khema. Sie hat Berufserfahrung in
Shein / Burma. Aktiv tätig im interreligiösen
Unternehmen und Schulen. Zurzeit arbeitet sie
Dialog. Info: www.heinz-roiger.de
als Lehrerin an einer Waldorfschule und begleitet
Menschen als Heilpraktikerin mit buddhistischer
Norbert Wildgruber, geb. 1954, drei Kinder, Psychotherapie (EPT).
psychotherapeutischer Trainer. Er war seit 1984 E-Mail: romy.schlichting@arcor.de
naher Schüler der Ehrwürdigen Ayya Khema.
Von ihr als Meditationslehrer autorisiert, gibt er
Anke Waterkamp, Heilpraktikerin für
seit vielen Jahren seine Erfahrung an Menschen
Psychotherapie, Coach und Trainerin
auf dem spirituellen Weg weiter.
Info: www.anke-waterkamp.de
8 Kursleitung Kursleitung 9
Anleiter*Innen Regina Erbach Yoga lehrerinnen
Andreas Dreyer meditiert seit 2015 im Buddha-
Monika Grett praktiziert seit 24 Jahren Yoga
Haus München und auf zahlreichen Retreats. Bei
und buddhistische Meditation bei Charlie Pils,
seiner beruflichen Tätigkeit in einem internatio-
sie ist geprüfte Yogalehrerin (Hatha-Yoga,
nalen IT-Konzern liegen ihm die Themen Zusam-
Sivananda-Tradition, YIN Yoga).
menarbeit im Digitalen Zeitalter, Firmenkultur,
Info: www.monika-yoga.de
Diversity & Inclusion, Achtsamkeit und Resilienz
besonders am Herzen.
Angelika Reintzsch, Mitglied der Mantraband Dr. Olga Bulinova, Yogalehrerin BDY/EYU
Buddhas Open Heart, Schülerin von Charlie Pils, Studium der Sonderpädagogik / Promotion
nimmt seit 2011 regelmäßig an Meditations- über Sprachstörungen Yoga-Lehrer-Ausbildung
abenden und Retreats teil und gestaltet dort bei VISION Yoga Mandiram, München
als Geigerin das Mantrachanting mit. Seit 2016 Weiterbildung in Yoga-Therapie in Chennai/
leitet sie selbst Sangha-Abende im Buddha-Haus Indien und Prag/CR anerkannt von Yoga Allience
München an. Anerkennung der Krankenkassen (Zentrale
Prüfstelle Prävention), Langjährige Yoga- und
Meditationserfahrung
Bettina Schaschke, Dr. phil.,
www.yoga-mit-olga.de
MBSR-Lehrerin, leitet auf Wunsch von
Dr. Wilfried Reuter Meditationen an, seit
ihrem Umzug von Berlin nach München Morgenmeditation Livestream
auch im Buddha-Haus München.
Info: www.mbsr-bettinaschaschke.de Montags 08:00 - 08:45 Uhr
Wo auch immer ihr eure Morgen verbringt: wir
David Schoch praktiziert seit 2014 Meditation laden euch zur Online-Morgenmeditation mit
und Yoga im Buddha-Haus München. Er nimmt einer Hineinführung in die Stille Meditation ein.
regelmäßig an Retreats teil und spielt bei Wir benutzen die Software „Zoom“ dazu. Du
Buddhas Open Heart. kannst auf unserer Internetseite am Tag den
entsprechenden Link anklicken oder bei Zoom
die Meeting-ID 224 – 678 – 816 eingeben.
Alexander Weicker, Jahrgang1957, Montag Heinz Roiger nur
fand Zugang zur Lehre Buddhas durch Livestream
Dienstag Alexander Weicker
Ayya Khema und ihre Schüler. 1999 Mittwoch Angelika Reintzsch
Mitbegründung der auch dem Buddha- Donnerstag Charlie Pils
Haus verbundenen Meditationsgruppe Freitag Bettina Schaschke
Nyanaponika/Dhamma-Ostbelgien. Seit
Anmeldung: Nicht nötig (wir haben genügend Plätze im Livestream)
2010 wieder in München, niedergelassen
Dana: Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum
als psychologischer Psychotherapeut. München erbeten.
10 Stille Meditation Meditationskurs unter der Woche 11
offene Stille Meditation am Dienstag, Heinz Roiger Montag 19.00 – 21.00 Uhr
Mittwoch und Samstag „Man kann einen Menschen nichts lehren,
Stiller Geist – Klarer Geist man kann ihm nur helfen, es in sich selbst
(Samatha – Vipassana) zu finden.“ Galileo Galilei
Stille Meditation (Samatha)
Stille Meditation dient im Fundament dem Den Fluss des Lebens einladen – Tag für Tag
Erlernen der „Kunst des Reinen Gewahr-Seins“. Im Fortlaufender Meditationsabend
Erleben der Atembewegung (prana) kommt der Heinz Roiger sieht sich als Begleiter für Übende auf deren
denkende Geist zur Ruhe. Verdichtungen, die den natürlichen Körper- Reise durchs Leben. In Verbindung mit den Weisheiten des
Geistfluss behindern, beginnen sich aufzulösen, ein fließendes Lebens- Buddha (dhamma) lädt er ein, ein Leben in Frieden, Freude
gefühl ist die Folge. Wird die Praxis des stillen Sitzens – Gehens – Sitzens und liebevoller Klarheit zu erfahren. Die Übung der Achtsam-
über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten, entsteht Konzentration keit unterstützt dabei. Die Abende laden zur Stille im einfachen
(samadhi). Das Erleben des „inneren Körpers“ (jhana) führt dich in die Da – Sein ein und zu einer intensiven Begegnung mit sich selbst.
Tiefe deines Seins. Das wird als beglückend erfahren. Die Themen geben Raum für Rückbesinnung und Neuorientie-
Einsichtsmeditation (Vipassana) rung, sowie die Möglichkeit für den Austausch in Einzel- und
Ein Stiller Geist ist auch ein Klarer Geist. Dein „Weisheitsgeist“ Gruppengesprächen. Mit Anleitung und Vertiefung grundlegender
(Herz-Geist) SIEHT die universellen Lebensgesetze (dhamma), Du Meditationsmethoden. Der Kurs ist für Beginner, sowie auch für Geübte
erkennst die Ursachen und Wirkungen menschlicher Problematik
und erkennst die Wege, die zur Befreiung führen.
Montags 19.00 – 21.00 Uhr
Samatha – Vipassana ist der Weg in dein inneres Glück, in ein inneres
Kurs 1 Die Leichtigkeit des Seins 11. Jan. bis 22. März 2021
Frei-Sein durch eigenes Erleben und Erkennen.
Kurs 2 Die Freude am Fluss des Lebens 12. April bis 26.Juli 2021
Gemeinsame, stille Praxis mit Gleichgesinnten (Sangha), ohne Kurs 3 Der Weg ist die Freiheit 30. Aug. bis 18. Okt. 2021
Anleitung. Die Teilnahme ist für eine oder mehrere Stunden Kurs 4 Vom Kopf zum Herz 25. Okt. bis 20. Dez. 2021
möglich. Einlass immer zur vollen Stunde. Termine bitte immer Bitte einzelne Wochenthemen dem Internet entnehmen:
unter „Kommende Woche im Meditationszentrum“ auf der Startseite www.buddhahaus-muenchen.de
www.buddhahaus-muenchen.de einsehen. Teilnahme an einzelnen Abenden ist jederzeit möglich
Präsenz und
Dienstags 08.00 – 09.00 Uhr Meditation mit Alexander Weicker Kursgebühr: 90 € pro Kurs 1+2 (10 Abende ) Livestream aus
dem Buddhahaus
Mittwochs 10.00 – 13.00 Uhr 80 € für Kurs 3+4 (8 Abende )
an kursfreien Samstagen 09.00 – 16.00 Uhr und Dana für Buddha-Haus und Lehrer
9. Jan. | 23. Jan. | 13.Feb. | 20.Feb. | 22. Mai | 5. Juni | 17. Juli | 31.Juli Kursanmeldung unter www.buddhahaus-muenchen.de
21. August | 28. August | 4.Sep. | 11. Sep. | 18.Sep. | 18. Dez. Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung angeben
Betreuung: Dieter Niewiem, Margot Schwingenschlögl
Kursgebühr: Dana für Buddha-Haus und LehrerIn
„Komm und sieh selbst.“
Anmeldung nicht nötig, einfach kommen
Buddha
12 Buddhistische Lebensschule unter der Woche Buddhistische Lebensschule unter der Woche 13
Charlie Pils Mittwoch 19.00 – 21.00 UHR
„Es gibt eine Vollkommenheit ,
tief inmitten alles Unzulänglichen.
Es gibt eine Stille,
tief inmitten aller Rastlosigkeit.
Es gibt ein Ziel,
tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte“. Präsenz und
Livestream aus
Buddha dem Buddhahaus
Deine Anmeldung gilt für die Teilnahme der
BUDDHISTISCHE LEBENSSCHULE mit Charlie Pils Präsenzveranstaltung im Buddhahaus München,
Einladung zur Schule des Herzens und des Geistes sowie für den Livestream. Den freien Link dazu findest
du jede Woche auf der Startseite unserer Homepage.
In allen 10-Wochenkursen wird die meditative Praxis „auf dem
Kissen“ und im Alltag vermittelt. Der Mittwochskurs ist über Youttube jederzeit abrufbar.
Das bedeutet, dass du zu jeder Zeit, auch als AnfängerInnen,
einsteigen kannst. Auch während eines laufenden Kurses bist
Charlie Pils Mittwoch 19.00 – 21.00 UHR
du jederzeit willkommen. BUDDHISTISCHE LEBENSSCHULE mit Charlie Pils
Meine Vorträge, Meditationsanleitungen und Aufgaben für die Praxis Winter 2021: Meditation ohne Geheimnis
im Alltag machen die Zusammenhänge und die Tiefgründigkeit der Mittwochabend 13. Jan. bis 24. März 2021
spirituellen Lehren des Buddha deutlich.
Diese werden in Verbindung mit regelmäßiger meditativer Praxis Sommer 2021 Sei frei und liebe dein Leben
wahre Lebenshilfe sein, einen klaren Weg der Geistesentfaltung Mittwochabend 05. Mai bis 14. Juli 2021
(Meditation) zeigen und zu einer befreienden Weltsicht führen, die Herbst 2021 Die Kunst des Selbst-Gewahrseins
aus eigener innerer Erfahrung und eigenem Verständnis entspringt. Mittwochabend 06. Okt. bis 15. Dez. 2021
Satsang, das Hören der Lehre (Dhamma), stilles Sein, Mantra-
chanting, Fragen und Antworten aus dem Herzen in einer Gemein- Mittwochs 19.00 – 21.00 Uhr
schaft (Sangha) im Geist der „Edlen Freundschaft“ sind die tragenden Kursgebühr: 90 € pro Kurs (10 Abende)
Elemente dieser Schulung des Herzens und des Geistes. und Dana für Buddha-Haus und Lehrer
Kursanmeldung unter www.buddhahaus-muenchen.de
Online Morgen-meditation mit Charlie Pils
Donnerstags 8.00 – 8.45 Uhr
Den freien Link dazu findest du jede Woche auf nur
Livestream
der Startseite unserer Homepage.
14 Offene Meditationsabende Offener Meditationsabend und Mantrachanting 15
Romy Schlichting Dienstag 19.00 – 21.00 Uhr Norbert Wildgruber Freitag 19.00 – 21.15 Uhr
Freitagsmeditation
Den Augenblick umarmen –
dein Potential leben Gemeinsames Praktizieren von Anfängern
und Fortgeschrittenen mit angeleiteten und
Wie das auf der Basis der buddhistischen Lehre, der
stillen Einsichts- und Mitgefühlsmeditationen
Neurowissenschaften und Methoden der Psycho-
(Vipassana, Metta), Gehmeditation, Videovor-
therapie möglich ist, kannst du an diesen Abenden
trägen von Ayya Khema sowie der Möglichkeit,
kennenlernen. Körperübungen und angeleitete
Fragen zur Lehre und zur eigenen Meditations-
Meditationen helfen dir, leichter mit Stress umzugehen und „Ja“ zu
praxis zu stellen.
dir und zum Leben zu sagen. Eine regelmäßige Teilnahme unterstützt
dich, frei zu werden von Ängsten und hinderlichen Gewohnheitsmu- Freitags 19.00 – 21.15 Uhr (außer, wenn ein öffentlicher
stern und dein Potential voll zu leben. Vortrag zum Wochenend-Kurs stattfindet, siehe S. 19 -21)
Präsenz
Dienstags 19.00 – 21.00 Uhr, offener Abend oder- Für Anfänger und Fortgeschrittene
Livestream
Vertretungen des Kurses durch andere LehrerInnen
Vertretung durch Alexander Weicker und Hans Fuchs.
werden auf unserer Webseite unter „Aktuelle Info“ angekündigt.
Aktuelles bitte dem Internet entnehmen unter
An Feiertagen findet der Abend nicht statt.
www.buddhahaus-muenchen.de
Kursgebühr: Dana (Empfehlung: 15 € – 20 € pro Abend)
Mit Livestream! Anmeldung über den Button auf der Webseite. Kursgebühr: Dana für Buddha-Haus und Lehrer
Anmeldung nicht nötig, einfach kommen!
Dr. Christian Hackbarth-Johnson Anke Waterkamp und LArs RoSSner
Donnerstag 19.00 – 21.00 Uhr Sonntag 15.00 – 17.00 Uhr
Zen-Meditation und Yoga Mantrasingen
„Zazen ist das Dharma-Tor der großen Das Herz öffnen in der Welt der Klänge
Ruhe und Freude“, sagt der Zen-Meister Wir singen zusammen einfache Mantren und
Dogen (1200-1251). Das beinhaltet und Kirtans, die das Herz öffnen und sich mit der
setzt voraus die Begegnung mit sich Liebe zur Wahrheit und dem Eins-Sein mit Allem
selbst, mit unserem Denken und Fühlen, befassen. Das Hauptaugenmerk liegt auf der
mit den Lebensprägungen und dem Körper. Vor allem Freude und Hingabe beim Singen und Musizie-
aber mit dem inneren SELBST, das wir in der Tiefe SIND. ren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Einfache Yogaübungen (Tradition Sri T Krishnamacharya),
Sonntagnachmittag 15.00 – 17.00 Uhr
Zazen, Gehmeditation, Kurzvortrag und Gespräch
10. Jan. | 14. Feb. | 14. März | 18. April |
Für Anfänger und Fortgeschrittene 24. Okt. | 14. Nov. | 12. Dez. 2021
11. März | 18. März | 25. März | 1. April | 15. April | 22. April | 6. Mai
Kursgebühr: Dana für Buddha-Haus und Lehrer Kursgebühr: 10 € -15 € und Dana für Buddha-Haus und LehrerIn
Kursanmeldung: Keine Anmeldung erforderlich. Anmeldung nicht nötig, einfach kommen
Mit kurzer Einführung, wenn Anfänger da sind.
16 MBSR Kurse unter der Woche Yoga 17
MBSR mit Regina erbach Yoga mit Olga Bulinova
MBSR-Kurs: Montag 17.30 – 18.30 Uhr
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Stressbewältigung mit Hatha-Yoga
Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen
Yoga wirkt ganzheitlich auf den Geist und den
und Erkenntnissen aus der Stressforschung
Körper, auf das Gemüt und den Verstand. Sie
lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe und
erlernen verschiedene Techniken und Möglich-
Lebensfreude zu verbinden, die in uns schon im-
keiten für die Arbeit mit dem Körper und dem
mer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist
Geist, die Yoga anbietet, und bekommen Anlei-
die Teilnehmerzahl begrenzt, die Teilnahme ist nur für den gesamten
tungen für das selbständige Üben zu Hause. Der Kurs richtet sich an
Kurs möglich. Es wird ein persönliches Vorgespräch angeboten.
alle, die ihren Körper besser kennenlernen und ihren Geist beruhigen
14. Jan. bis 04. März 2021; 8 Donnerstage 18.30 – 21.00 Uhr möchten. Der Körper wird langsam aufgebaut und die Entspannung ge-
und ein Samstag, 21. Feb. 2021 9.00 – 17.00 Uhr übt. Bei Buchung von 12 Terminen wird der Kurs von den gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst.
27. April bis 15. Juni 2021; 8 Dienstage 9.30 Uhr – 12.00 Uhr
und ein Sonntag, 06. Juni 2021; 9.00 – 17.00 Uhr Kursgebühr: 13 € pro Abend und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
07.Okt. bis 25. Nov. 2021; 8 Donnerstage 18.30 – 21.00 Uhr
10 € pro Abend bei Anmeldung für 12 Termine =
und ein Sonntag, 13. Nov. 2021; 9.00 – 17.00 Uhr gesamt 120 € (KK-Zuschuss möglich)
und Dana für Buddha-Haus
Kursgebühr: je 220 € (incl. CDs und Arbeitsmaterialien)
45 € Orgagebühr und Dana für Buddha-Haus yoga mit Monika Grett Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr
Kursanmeldung unter www.buddhahaus-muenchen.de
Ganzheitliches Yoga & Atem
MBSR mit Rita Paulus Der Weg des Yoga führt uns vom Verstand ins
Herz, befreit uns von inneren Blockaden, schenkt
MBSR – Achtsamkeit – Haltung und uns einen klaren Geist, gibt uns tiefe Entspan-
Kompetenz für den Arbeitsalltag nung, Harmonie und inneren Frieden.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass
Kursgebühr: 13 € pro Abend und Dana für Präsenz
die Achtsamkeitspraxis Stress reduziert oder-
Buddha-Haus und Lehrerin Livestream
und die Entwicklung eines ressourcenscho-
nenden Arbeitsstils fördert. Schwerpunkt in Yoga-Intensiv mit Monika Grett
diesem MBSR-Kurs ist die praktische und Präsenz
theoretische Vermittlung von Achtsamkeit, damit Achtsamkeit eine 1 mal im Monat 9.30 – 12.30 Uhr oder-
Livestream
Kompetenz zur Gestaltung unseres Arbeitsalltags werden kann. „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation 9.30 – 12.30 Uhr
26. Feb. bis 30. April 2021; 8 Freitage 9.30 Uhr – 12.00 Uhr Mi 06. Jan. | So 14. Feb. | So 16. Mai | So 27. Juni | So 1. Aug. |
und ein Freitag, 23. April 2021; 9.30 – 16.00 Uhr So 19. Sep. | So 31. Okt. | So 19. Dez. 2021
10. Juni bis 29. Juli 2021; 8 Donnerstage 18.30 – 21.00 Uhr Je 25 € + 5 € Orgagebühr und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
und ein Sonntag, 18. Juli 2021 10.00 – 17.00 Uhr „Moonlight Yoga“ Yin Yoga 18.00 – 21.00 Uhr
Moonlight Yoga So 28. März | So 28. Nov. 2021
Kursgebühr: je 220 € und 45 € Orgagebühr und Dana
Je 25 € + 5 € Orgagebühr und Dana für Buddha-Haus und Lehrerin
Kursanmeldung unter www.buddhahaus-muenchen.de
18 Kurse am Wochenende 2021 Jahresübersicht: Kurse am Wochenende 2021 19
Januar
Kurse am Wochenende Kurs 01 C harlie Pils: Einführung in die Samatha-Vipassana Meditation
Alle Themen der Wochenendkurse beziehen sich auf besondere Samstag, 16.01. und Sonntag, 17.01. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Schwerpunkte der Meditations- und Alltagspraxis.
Kurs 02 Anke Waterkamp:
Anmeldung: Ja zu mir ... vom liebevollen Umgang mit sich selbst
Samstag, 30.01.2021
Bitte rechtzeitig und verbindlich über unsere Internetseite beim je-
weiligen Kursangebot anmelden: Bitte beachte dass einige Veranstal- Kurs 03 Lilo Lenz: Oasentag mit Kum Nye Yoga:
Mit sich verbunden bleiben im Alltag
tungen „hybrid“, d.h. als Präsenz plus Livestream angeboten werden. Sonntag, 31.01. 2021
Bitte informiere dich auf unserer Internetseite.
Februar
Kurs- und Organisationsgebühren bitte vor Ort am Anfang des Sylvia Wetzel: Leben mit Zuversicht in Krisen und
Kurs 04 Umbruchzeiten?
Kurses entrichten. Für Livestream-TeilnehmerInnen ist auf unserer Samstag, 06.02. und Sonntag, 07.02. 2021
Homepage ein Bezahlbutton eingerichtet. Wenn nötig, Rückfragen
Dr. Regina Erbach: Tag der Stille
bitte an info@buddhahaus-muenchen.de. Kurs 05
Sonntag, 21.02.2021
Lisa Freund: D
ie letzten Dinge regeln...
Wir freuen uns über Spenden am Kursende. Kurs 06
Samstag, 27.02. und Sonntag, 28.02. 2021
Weitere, ausführlichere Informationen zu den Kursen findest März
du auf unserer Webseite www.buddhahaus-muenchen.de.
Heinz Roiger: Dieser eine Moment – Unser Leben jetzt leben
Kurs 07
Freitag, 05.03. bis Sonntag, 07.03. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Das Zentrum bietet eine Teeküche: Tee und Kaffee kostenfrei,
sowie einen Aufenthaltsraum. Einkaufsmöglichkeiten und Kurs 08 Bettina Höldrich und Lisa Svensson: Die eigenen Dämonen nähren
Samstag, 13.03. und Sonntag, 14.03. 2021
Gastronomie sind in der unmittelbaren Umgebung vorhanden.
Übernachtung bei Bedarf bitte selbst organisieren. (Bei Hotelbedarf Kurs 09 Charlie Pils: Liebe ohne Angst
Samstag, 20.03. und Sonntag, 21.03. 2021 (Präsenz oder Livestream)
unter „München Neuhausen“ suchen)
Kurs 10 Christian Hackbarth-Johnson:
Stirb und Werde – Die spirituelle Bedeutung von Ostern
Freitag, 26. 03. bis Sonntag, 28.03. 2021
April
Kurs 11 Alexander Weicker: W echsel-Wirkungen Teil 1
Samstag, 10.04. und Sonntag 11.04.2021
Kurs 12 Ursula Lyon: Die letzten Wunder.
Freitag, 16.04. bis Sonntag, 18.04.2021
Kurs 13 Wolfgang Seifert: V ipassana-Meditation bedeutet intuitive
Einsicht zu gewinnen, wie das Leben ist.
Freitag, 23.04. bis Sonntag 25.04.2021
Mai
Kurs 14 Charlie Pils: Aufbruch in eine neue Welt
Samstag, 01.05. und Sonntag, 02.05. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Kurs 15 Udo Yesche Regel S elbstmitgefühl durch Tonglen –
Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation
Freitag, 07.05. bis Sonntag 09.05.202120 Jahresübersicht: Kurse am Wochenende 2021 Jahresübersicht: Kurse am Wochenende 2021 21
Mai Oktober
Kurs 16 Romy Schlichting: Lebe dein Potential! Kurs 30 Volkmar Weede und Ruth Amon-Weede:
Samstag, 15.05.2021 Energiewende? Meditiere!
Samstag, 02.10. und Sonntag, 03.10. 2021
Kurs 17 Roland Nyanabodhi: In was für einer Welt wollen wir leben?
Samstag, 29.05. und Sonntag, 30. 05. 2021 Kurs 31 Heinz Roiger: W ahlfreie Bewusstheit Tag für Tag
Da – Sein „Im reinen Beobachten“
Juni Freitag, 08.10. bis Sonntag, 10.10. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Kurs 18 Dr. Regina Erbach: Tag der Stille Kurs 32 Charlie Pils: Grundlagen der Samatha-Vipassana Meditation
Sonntag, 06.06.2021 Samstag, 16. 10. und Sonntag, 17. 10. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Kurs 19 Volkmar Weede und Ruth Amon-Weede Kurs 33 Dr. Wilfried Reuter: Für sich und andere ein Segen sein
Breathe! Vom Power-Pranayama zu Buddhas Anapanasati Freitag, 22.10. und Samstag, 23.10. 2021
Samstag, 12.06. und Sonntag, 13.06. 2021
Kurs 34 Romy Schlichting: Liebe, Mitgefühl und Mitfreude als
Kurs 20 Norbert Wildgruber: Schlüssel zum Glück
Verborgene Gefühle erkennen und zulassen Samstag, 30.10. 2021
Freitag, 18.06. bis Sonntag, 20.06. 2021
Kurs 21 Prof. Michael von Brück November
Buddhismus und moderne Naturwissenschaft
Kurs 35 Reinhard Gaertner: Loslassen in der Meditation
Sind beide wirklich miteinander kompatibel?
Samstag, 06. 11. 2021
Freitag, 25.06. und Samstag, 26.06. 2021
Kurs 36 Lilo Lenz:
Juli Verstand und Gefühl in der Achtsamkeitspraxis – ein Gegensatz?
Oasentag mit Kum Nye Yoga:
Kurs 22 Charlie Pils: Niemand Sein – alles lieben Sonntag, 07.11. 2021
Samstag, 03.07. und Sonntag, 04.07. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Kurs 37 Dr. Regina Erbach: Tag der Stille
Kurs 23 Romy Schlichting: W
er sind wir wirklich?
Samstag, 13.11.2021
Samstag, 10.07. und Sonntag, 11.07. 2021
Kurs 38 Charlie Pils: Mut zur Freiheit Wege zur Evolution des Bewusstseins
Kurs 24 Heinz Roiger: Das Geschenk der Meditation
Samstag, 20.10. und Sonntag, 21.10. 2021 (Präsenz oder Livestream)
Unsere innere Quelle und Heim
Freitag, 23.07. bis Sonntag, 25.07. 2021 (Präsenz oder Livestream) Kurs 39 Anke Waterkamp: Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen
Ein Tag zum Innehalten
August Samstag, 27.11. 2021
Kurs 25 Wolfgang Smith: Meditation – heilsame Qualitäten entfalten Dezember
Freitag, 06.08. und Samstag, 07.08. 2021
Kurs 40 Romy Schlichting und Alexander Weicker:
Kurs 26 Alexander Weicker: Wechsel-Wirkungen Teil 2
Gut Umgehen mit schwierigen Emotionen
Samstag, 14.08. und Sonntag 15.08.2021
Samstag, 04.12. und Sonntag, 05.12. 2021
september
Kurs 41 Christian Hackbarth-Johnson:
Kurs 27 Angelika Reintzsch: Die Achtsamkeit ist im Herzen Buddha und Christus – die spirituelle
Sonntag, 05.09. 2021 Symbolik ihrer Geburtsgeschichte
Meditation und Yoga
Kurs 28 Rita Paulus: Achtsames Selbstmitgefühl Freitag, 10.12. bis Sonntag,12.12. 2021
Sonntag, 12.09. 2021
Kurs 42 Heinz Roiger: Der Weg des Herzens – Neujahrs-Retreat
Kurs 29 Lilo Lenz: Meditationstag mit Kum Nye Yoga: R.A.I.N. – Dienstag, 28.12.2021 bis Samstag, 01.01. 2022
achtsames Erforschen mit heilsamer Wirkung (Präsenz oder Livestream)
Samstag, 25.09. und Sonntag, 26.09. 202122 Wochenendseminare und Meditationstage Wochenendseminare und Meditationstage 23
Kurs Nr. 01 Einführung in die Oasentag mit Kum Nye Yoga: Kurs Nr. 03
Samatha-Vipassana Meditation Mit sich verbunden bleiben im Alltag
Charlie Pils Ein Einstieg für alle, die sich im Neuen Jahr Wie können wir eine natürliche Präsenz in den Lilo Lenz
16. und 17. Jan. 2021 auf den Grundlagen der buddhistischen Lehre Alltag, mit all seinen Herausforderungen und 31. Jan. 2021
kraftvoll für ein meditatives Leben öffnen wol- lebendigen Momenten bringen? Gerade die
Sa 09.00 – 17.00 Uhr len. Wir praktizieren die Wege der Samatha- Kum Nye Praxis besteht darin, unsere Aufmerk- So 09.30 – 17.00 Uhr
So 09.00 – 16.00 Uhr Vipassana Meditation, die dich für die friedvolle samkeit immer wieder in den Körper zurückzu-
und beglückende Kraft deines Seins öffnen und bringen, und sich neu mit dem Fluß der Gefühle
zu befreienden Erkenntnissen führen werden. zu verbinden; wir reflektieren über unsere in-
Lass es dein Ziel sein, in diesem Jahr zu neren Werte – vertrauenswürdiger Boden für
wachsen: an Selbstvertrauen durch Selbster- Wohlsein – und entdecken die heilige Pause im
kenntnis, an Gelassenheit und kreativer Lebens- Alltag – ohne sie geht nix.
freude, in der Liebe für dich selbst und allem
Elemente: angeleitete Übungen aus dem
Leben – mitten im Alltag – immer Jetzt.
Kum Nye * stille Meditation * kurze Vorträge *
Samstag: Stiller Geist – Klarer Geist Reflektion/Austausch
Präsenz Sonntag: Frei Sein – immer Jetzt Lilo Lenz, Meditationslehrerin des Buddha- Haus Pro-
oder- jektes. Autorisierte Kum Nye Lehrerin (nach Tarthang Tulku).
Charlie Pils vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation
Livestream
(Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren Ausbildungen: Meditationslehrerin, spirituelle Therapie.
des Buddha. Er ist in der Leitung des Meditationszentrums Angestellt in der Tourismusbranche www.lilo-lenz.de
Buddha-Haus München. www.charlie-pils.de
Kursgebühr: 30 € | Orga-Gebühr: 15 € + Dana
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung
angeben
Leben mit Zuversicht in Krisen und Kurs Nr. 04
Kurs Nr. 02 Ja zu mir Umbruchzeiten?
... vom liebevollen Umgang mit sich selbst Durch die Corona-Krise veränderten sich Sylvia Wetzel
Anke Waterkamp Der innere Richter, der Kontrolleur, der Kriti- Lebens- und Arbeitsbedingungen, Bezie- 6. und 7. Feb. 2021
30. Jan. 2021 ker: wer kennt sie nicht, die inneren Anteile, hungen und Einkommensverhältnisse,
die uns antreiben, entwerten, Stress erzeugen Wertvorstellungen und liebgewordene Ge- Sa 19.00 – 21.00 Uhr
Sa 10.00 – 18.00 Uhr und bis ins Burnout führen können? Ob im Job, wohnheiten in einem Tempo, das wir kaum So 10.00 – 17.00 Uhr
Beziehung oder beim Meditieren: die Muster angemessen verarbeiten können. Das Seminar
wiederholen sich. Lerne in diesem Kurs diese will Anstöße geben, wie wir Vertrauen finden
Muster zu lösen und eine liebevolle und anneh- und nähren können, allein und mit andern.
mende Haltung dir selbst und dem Leben ge- Am Übungstag gibt es Kurzvorträge, Bildmedi-
genüber zu entwickeln. Mit vielen praktischen tationen, Mantra-Singen, Körperübungen und
Übungen, Austausch und Zeit für Stille. Austausch.
Anke Waterkamp, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Sylvia Wetzel: Ausbildung in der tibetischen Tradition
Coach und Trainerin, www.anke-waterkamp.de bei Thubten Yeshe. Wichtige Impulse aus dem Rinzai-Zen-
Training mit der deutschen Zen-Meisterin Gesshin Prabhasa
Kursgebühr: 40 € | Orga-Gebühr: 15 € + Dana Dharma Roshi und dem indischen Zen-Lehrer Ama Samy aus
dem Theravada (Ayya Khema) und dem Tara-Rokpa-Prozess.
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 15 € + Dana24 Wochenendseminare und Meditationstage Wochenendseminare und Meditationstage 25
Kurs Nr. 05 Tag der Stille Dieser eine Moment Kurs Nr. 07
Stille und angeleitete Meditation, Bodyscan Unser Leben jetzt leben
Dr. Regina Erbach Die gemeinsame Praxis gibt unserer Achtsam- Das Leben ist einzigartig und findet im jetzigen Heinz Roiger
21. Feb. 2021 keit Kraft und öffnet unser Herz, so dass wir Moment statt. Stattdessen befinden wir uns 05. März bis
immer mehr ganz bei uns selbst ankommen. oft mit unseren Wünschen in der Zukunft oder 07. März 2021
Sa 09.00 – 17.00 Uhr Der Tag findet überwiegend im Schweigen statt halten an der Vergangenheit fest. So fließen
und ist ein Geschenk, das du dir selbst machen wir oft nicht „jetzt im Leben“ mit. Dies ist eine Fr 19.00 – 21.00 Uhr
kannst: Aussteigen aus dem Alltagsgetriebe; der großen Quellen für Unzufriedenheit. „Die Sa 09.00 – 17.00 Uhr
Zeit, nach innen zu schauen und sich ganz Dinge sehen wie sie wirklich sind“, ein bekannter So 09.00 – 13.00 Uhr
für den gegenwärtigen Moment zu öffnen, Ausspruch des Buddha, führt uns zum Thema die-
der ohne Zeit ist – erfüllt von Liebe, Frieden ses Seminars. Es wird die Möglichkeit zu Einzel-
und Klarheit. Herzlich willkommen sind alle und Gruppengesprächen geben.
Interessierten, die schon etwas Meditations- Heinz Roiger, Dhamma-Lehrer seit 1990; autori-
erfahrung haben. siert von der Ehrw. Ayya Khema. Er war u.a. Vorstand
Dr. Regina Erbach, Ärztin, MBSR-Kursleiterin (Mindfulness des Buddha Haus e.V.; Präsident der Europäischen
Based Stress Reduction – Stressreduktion durch Achtsam- Buddhistischen Union, Ratsmitglied der Deutschen Bud-
keit), langjährige Samatha-Vipassana Meditationspraxis. dhistischen Union. Mehrjährige therapeutische Ausbil-
www.mbsr-muenchen-starnberg.de dung u.a. in Orgodynamik und schamanischer Initiation
bei Sayagyi U Shein/Burma. www.heinz-roiger.de Präsenz
oder-
Kursgebühr: 28 € | Orga-Gebühr: 15 € + Dana Livestream
Kursgebühr: 80 € | Orga-Gebühr: 30 € + Dana
Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung angeben
Kurs Nr. 06 Die letzten Dinge regeln … „Das Nähren der eigenen Dämonen“ Kurs Nr. 08
Corona hat tiefgreifende Wandlungs- und Ver- nach Lama Tsültrim Allione
Lisa Freund änderungsprozesse in uns angestoßen. Mit Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Bettina Höldrich und
27. Feb. und der handfesten Auseinandersetzung mit gel- Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu Lisa Svensson
28. Feb. 2021 tendem Recht gehst du in eine individuelle haben? In der Fünf-Schritte-Übung „Das Näh- 13. März und
Klärung deiner Bedürfnisse und Wünsche bei ren der eigenen Dämonen“ lernen wir uns den 14. März 2021
Sa 11.00 – 18.00 Uhr lebensbedrohlicher Erkrankung und für deine Schwierigkeiten zuzuwenden, anstatt sie zu
So 10.00 – 14.00 Uhr letzte Lebensphase. Ein Fokus liegt auf der Erar- bekämpfen. Dadurch gibt es Raum, die Energie Sa 10.00 – 18.00 Uhr
beitung deines spirituellen Testaments im Zu- entspannt sich und es entsteht eine unterstüt- So 10.00 – 13.00 Uhr
sammenhang mit der Patientenverfügung. Ver- zende Kraft.
tiefen wird sich dein Klärungsprozess mit Hilfe
von Visualisierungen und stillen Meditationen. Bettina Höldrich Schülerin von Lama Tsültrim seit 2003,
zum Lehren der Übung autorisiert. Lehrautorisierung
Fürchte dich nicht, es ist ein kreativer Prozess, Ursula Lyon. Achtsamkeitslehrerin (MBSR).
der dich im Alltag entlasten wird. wach-in-pasing.net
Lisa Freund ist Lehrerin, Supervisorin, Autorin, seit 1990 Lisa Svensson: Schülerin von Lama Tsültrim seit 2012,
auf dem buddhistischen Weg und aktiv in der Hospizbewe- Leitung Übungsgruppe, Gestaltherapeutin, Meditations-
gung, z.B. als Leiterin der Ausbildung für ehrenamtliche Mit- lehrerin. www.coaching-therapie-muenchen.de
arbeiter im Ricam Hospiz Berlin. Es ist ihr ein Anliegen, west-
liches Wissen und die buddhistischen Lehren zusammen zu
Kursgebühr: 6 0 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
bringen. www.lisafreund.de, www.elysium.digital
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana26 Wochenendseminare und Meditationstage Wochenendseminare und Meditationstage 27
Kurs Nr. 09 Liebe ohne Angst Wechsel-Wirkungen Teil 1 Kurs Nr. 11
Lieben bedeutet, verletzbar zu sein. Da sind „Vom Äußeren innen zum Inneren außen.
Charlie Pils deine Erfahrungen, die dich immer wieder Ein kleiner Forschungs-Ausflug in die inne- Alexander Weicker
20. und 21. März 2021 Schutzmauern um dein Herz errichten lassen. ren Welten der Meditation und deren Echo 10. bis 11. April 2021
Sie trennen dich von dir selbst – von der Liebe, und Auswirkungen im täglichen Leben.“ Das
die dein wahres Wesen ist. Dein „dich Öffnen“ ganze Leben ist Wechsel-Wirkung. Austausch, Sa 09.30 – 17.00 Uhr
Sa 09.00 – 17.00 Uhr
in der Meditation für all deine Gefühle braucht Anziehung/Abstoßung, Osmose, Beziehung, So 09.30 – 13.00 Uhr
So 09.00 – 16.00 Uhr
Mut, Wahrhaftigkeit und Vertrauen. Geh nach Liebe.... Ursache und Wirkung etc.. Wir haben
Innen und finde die Liebe, die immer IST – durch das Dhamma und durch die Meditation
für dich selbst. Dann kannst du auch „andere“ eine hervorragende Anleitung, uns in diesem
lieben, mit Körper, Herz und Geist – Frei von Spannungsfeld zu orientieren und besser zu-
Angst. So kannst du die Liebe leben, immer recht zu kommen.
Jetzt, sie verschenken und empfangen und
Alexander Weicker, Jahrgang1957, fand Zugang zur
damit in ihr wachsen.
Lehre Buddhas durch Ayya Khema und ihre Schüler. 1999
Samstag: Angst oder Vertrauen Mitbegründung der auch dem Buddha-Haus verbundenen
Meditationsgruppe Nyanaponika/Dhamma-Ostbelgien.
Sonntag: Lieben um zu leben
Präsenz Seit 2010 wieder in München, niedergelassen als psycho-
oder- Charlie Pils vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation logischer Psychotherapeut.
Livestream (Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren
des Buddha. Er ist in der Leitung des Meditationszentrums Kursgebühr: k eine, Lehrer unterrichtet gemäß
Buddha-Haus München. www.charlie-pils.de Danaprinzip | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung angeben
Die letzten Wunder Kurs Nr. 12
Ein Wunder heißt, mit offenen Augen etwas
Kurs Nr. 10 Stirb und Werde
Gewohntes, was man gar nicht mehr beach- Ursula Lyon
Die spirituelle Bedeutung von Ostern tet, anders zu sehen und sich wieder daran zu 16. bis 18. April 2021
Dr. Christian Tod und Auferstehung Jesu Christi gehören erfreuen. Ein Wunder bedeutet zu erkennen,
Hackbarth-Johnson zum Kern des Christentums. Im Zen spricht dass alles wertvoll ist, wenn es mit einem kla- Fr 19.00 – 21.15 Uhr
26. bis 28. März 2021 man von der Erleuchtung als dem „Großen ren Blick betrachtet wird. In diesem Kurs wollen Sa 09.00 – 17.00 Uhr
Tod“. Was sagen uns diese Symbole heute und wir Mittel und Wege suchen, klare Einsicht in So 09.00 – 12.00 Uhr
Fr 19.00 – 21.00 Uhr wie können sie uns helfen, die geistige Welt zu die universellen Lebensgesetze zu finden, dem
Sa 09.00 – 17.00 Uhr erschließen? Auf der Basis einer integralen und Loslassen gegenüber uns anders zu verhalten
So 09.00 – 12.30 Uhr interreligiösen Spiritualität wechseln sich im und die gewonnene Freiheit sinnvoll zu nutzen.
Seminar stilles Sitzen im Stil des Zen, Yoga und
Ursula Lyon ist Meditations- und Yogalehrerin seit 40 Jah-
Vorträge (mit Gespräch) ab. ren. Sie wurde von der Ehrw. Ayya Khema zum Lehren des
Dr. Christian Hackbarth-Johnson, Ev. Theologe, Religions- Dhamma autorisiert. Ihr liegt vor allem an der verbindenden
wissenschaftler, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael Kraft der menschlichen Fähigkeiten, die zu einem guten,
von Brück und anderen LehrerInnen, 1993 Lehrbeauftra- heilsamen Leben führen und zur Gesundung der Welt
gung für Zen von Michael von Brück, Yogalehrerausbildung beitragen. www.sampadasangha.com
in der Tradition von R. Sriram 2001-2004. Kurstätigkeit seit
1994. www.hackbarth-johnson.de Kursgebühr: k eine, Lehrerin unterrichtet gemäß
Danaprinzip | Orga-Gebühr: 30 € + Dana
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 30 € + Dana28 Wochenendseminare und Meditationstage Wochenendseminare und Meditationstage 29
Kurs Nr. 13 Vipassana-Meditation bedeutet intuitive „Selbstmitgefühl durch Tonglen – Leid über- Kurs Nr. 15
Einsicht zu gewinnen, wie das Leben ist. winden mit der 5-Schritte-Meditation“
Wolfgang Seifert Im Betrachten, Zulassen und Aushalten Selbstmitgefühl bedeutet, sich achtsam und Udo Yesche Regel
23. bis 25. April 2021 aller körperlichen und geistigen Vorgänge, äußerst bewusst in den eigenen Zustand 07. bis 09. Mai 2021
geschieht die Begegnung mit sich selbst, hineinzuversetzen, sich diesem für eine Weile
Fr 19.00 – 21.15 Uhr ohne Verdrängung, Vermeidung, Recht- zuzuwenden, und dabei innere Freundlich- Fr 19.00 – 21.00 Uhr
Sa 09.00 – 18.00 Uhr fertigung oder Beschönigung. Dieser Weg keit und Wärme zu entfalten. Dazu hat Yesche Sa 10.00 – 18.00 Uhr
So 09.00 – 16.00 Uhr erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von ein Meditations-Programm entwickelt, das So 09.00 – 13.00 Uhr
Konzepten und Illusionen, Geduld und auf den buddhistischen Metta- und Tonglen-
Kontinuität in der Übungspraxis. Meditationen basiert. Übungen in Selbstmit-
Wolfgang Seifert: Der thailändische Meister Dhiravam- gefühl können die Fähigkeit zum Mitgefühl
sa lehrte mich vor 30 Jahren die Vipassanameditation. für andere freisetzen und einen Sinn von tiefer
In meinen Kursen versuche ich einen Freiraum für ein Verbundenheit auslösen.
individuelles Erleben zu geben, damit eine tiefe Berüh-
rung mit verborgenem Wissen entstehen kann. In den U. Yesche Regel unterrichtet seit vielen Jahren buddhi-
Kursen verbinde ich Körperübungen, Gesprächsrunde und stische Meditationen und Lehrthemen. Er war von 1980 bis
Vorträge, so dass eine intensive Zeit entstehen kann. 1997 ordinierter Mönch in einer tibetisch-buddhistischen
Tradition und am Aufbau ihrer Meditationszentren hier-
zulande beteiligt. In Bonn betreibt Yesche das traditions-
Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß übergreifende Meditationszentrum PARAMITA.
Danaprinzip www.tonglen.de und www.paramita-projekt.de
Orga-Gebühr: 30 € + Dana
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Kurs Nr. 14
13 Aufbruch in eine neue Welt
Lebe dein Potential! Kurs Nr. 16
Aufwachen! ist der Ruf der Sehnsucht nach Voll-
Dieser Tag ist deinem Geistestraining gewid-
Charlie Pils kommenheit, verbunden mit dem Wunsch nach
met. Du lernst unterschiedliche Übungen in Romy Schlichting
01. und 02. Mai 2021 einem Frei Sein von einem Bewusstsein, das
Bewegung und in Ruhe kennen, die Dir helfen, 15. Mai 2021
von Angst, Selbstsucht, Habsucht, Abgrenzung
die Stille hinter den vielfältigen Erfahrungen
Sa 09.00 – 17.00 Uhr bestimmt und verwirrt ist.
zu erleben, aus dem „Kopfkarusell“ auszustei- Sa 10.00 – 17.00 Uhr
So 09.00 – 16.00 Uhr Ein Wochenende, das Mut machen soll für das gen und in ein JETZT – Erleben zu kommen,
Durchschreiten der transformativen Reinigungs- das Spiel der Sinneswahrnehmungen aus der
prozesse für eine Welt der Liebe und Freude in Weite des Bewusstseins zu erleben, Gelassen-
innerem Frieden mit dir selbst – in dir selbst. . heit und Gelöstheit in Meditation und Aktion zu
Vertrau darauf, dass inneres Frei-Sein innerhalb entwickeln.Grundlage der Übungen ist die Lehr-
deiner Reichweite ist, wenn du es wirklich willst – rede Buddhas zur Achtsamkeit auf den Atem
immer Jetzt – mitten im Leben. (Anapanasati).
Romy Schlichting Meditationslehrerin des Buddha-Haus-
Samstag: Den eigenen Geist durchschauen Projektes, langjährige Schülerin von Ayya Khema. Sie hat
Sonntag: 4 Wege in ein neues Bewusstsein Berufserfahrung in Unternehmen und Schulen. Zurzeit ar-
Präsenz
oder- Charlie Pils vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation beitet sie als Lehrerin an einer Waldorfschule und begleitet
Livestream (Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren Menschen als Heilpraktikerin mit buddhistischer Psycho-
des Buddha. Er ist in der Leitung des Meditationszentrums therapie (EPT)
Buddha-Haus München. www.charlie-pils.de
Kursgebühr: k eine, Lehrerin unterrichtet gemäß
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana Danaprinzip | Orga-Gebühr: 15 € + Dana
Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung angebenWochenendseminare und Meditationstage Wochenendseminare und Meditationstage
30 31
Kurs Nr. 17 In was für einer Welt wollen wir leben? Breathe! Kurs Nr. 19
Gegründet in einem Verständnis, das im Ein- Vom Power-Pranayama zu Buddhas Anapanasati
Roland Nyanabhodi klang mit dem Leben und seinen Gesetzen In diesem Kurs befassen wir uns mit den 16 Volkmar Weede und
29. und 30. Mai 2021 ist, können wir einen Weg beschreiten, der die Stufen von Anapanasati (bewusstes Erleben Ruth Amon-Weede
Kraft hat eine neue Welt zu gestalten – sowohl des Atems), die Buddha gelehrt hat. Die viel- 12. und 13. Juni 2021
Sa 09.00 – 17.00 Uhr in uns als auch um uns. Zufriedenheit, Freu- fältige yogische Atemarbeit (Shatkarmas und
So 09.30 – 12.00 Uhr de und ein glückliches Herz werden uns auf Pranayama), die Buddha in seiner Zeit als Sa 09.00 – 18.00 Uhr
diesem Weg begleiten. yogischer Asket übte, ging der Verfeinerung So 09.00 – 13.00 Uhr
Roland Nyanabodhi ist spiritueller Leiter des Buddha-Haus und Systematisierung der Atemmeditation
Projektes und der Metta Vihara, die er beide von Anfang voraus. Anapanasati geht vom bewussten
an maßgeblich mitgestaltet hat. Er ist Nachfolger von Ayya
Atmen zum Erleben des wunderbaren Atem-
Khema und war 27 Jahre buddhistischer Mönch. Sein
Hauptanliegen ist die Schulung des Herzens sowohl in der flusses in ein tiefenbewusstes Sein über, das
Meditation als auch im Alltag durch ein einfaches, natür- über alle Techniken und Konzepte hinausgeht.
liches und kreatives Leben. Volkmar Weede ist Sonderpädagoge an einer Rehabi-
litationsklinik und einer Kinder- und Jugendpsychiatrie,
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana Meditationslehrer des Buddha-Haus-Projektes im Allgäu,
MBSR- und Kundalini-Yoga-Lehrer.
Ruth Amon Weede ist Klavierlehrerin, Mantrasängerin,
Kundalini-Yoga-Lehrerin und Künstlerin
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Kurs Nr. 18 Tag der Stille
Stille und angeleitete Meditation, Bodyscan Verborgene Gefühle erkennen Kurs Nr. 20
und zulassen
Dr. Regina Erbach Die gemeinsame Praxis gibt unserer Achtsam-
Wir ermöglichen uns Zugang zu unserer Norbert Wildgruber
6. Juni 2021 keit Kraft und öffnet unser Herz, so dass wir
Gefühlswelt: konkret und einfühlsam mithilfe 18. Juni bis
immer mehr ganz bei uns selbst ankommen.
Der Tag findet überwiegend im Schweigen statt spezieller Meditationsmethoden und prak- 20. Juni 2021
So 09.00 – 17.00 Uhr
und ist ein Geschenk, das du dir selbst machen tischer einfacher Übungen. Edles Schweigen,
Vorträge und Zeit für Erfahrungsaustausch wer- Fr 19.00 – 21.15 Uhr
kannst: Aussteigen aus dem Alltagsgetriebe;
den uns dabei unterstützen. Sa 09.30 – 17.30 Uhr
Zeit, nach innen zu schauen und sich ganz für
Erwünscht: Teilnahme am Freitag und Grund- So 09.30 – 16.30 Uhr
den gegenwärtigen Moment zu öffnen, der
ohne Zeit ist – erfüllt von Liebe, Frieden und kenntnisse der Meditation.
Klarheit. Herzlich willkommen sind alle Inte- Norbert Wildgruber, Vater von drei erwachsenen Kindern,
psychotherapeutischer Trainer. Er war seit 1984 naher Schü-
ressierten, die schon etwas Meditationserfah-
ler der Ehrw. Ayya Khema und wurde von ihr zum Lehren
rung haben. autorisiert. Er gibt seit vielen Jahren seine Erfahrung an
Dr. Regina Erbach, Ärztin, MBSR-Kursleiterin (Mindfulness Menschen auf dem spirituellen Weg weiter.
Based Stress Reduction - Stressreduktion durch Achtsam-
keit), langjährige Samatha-Vipassana Meditationspraxis.
www.mbsr-muenchen-starnberg.de Kursgebühr: S pendenempfehlung (25 €/Tag)
Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Kursgebühr: 28 € | Orga-Gebühr: 15 € + DanaWochenendseminare und Meditationstage Wochenendseminare und Meditationstage
32 33
Kurs Nr. 21 Buddhismus und moderne Wer sind wir wirklich? Kurs Nr. 23
Naturwissenschaft Dieses Wochenende basiert auf Buddhas
Prof. Sind beide wirklich miteinander kompatibel? Unterweisungen zu den fünf Skandhas. Wir Romy Schlichting
Michael von Brück lernen Buddhas berühmte Analyse der fünf 10. und 11. Juli 2021
Seit dem 19. Jh. gilt der Buddhismus als die
25. bis 26. Juni 2021 „wissenschaftliche Religion“, die nicht auf Glau- Pfeiler unserer Ich-Identifikation kennen und
ben, sondern auf Wissen beruht. Namhafte erkunden dies in Kontemplationen. Die Be- Sa 10.00 – 17.00 Uhr
Fr 19.00 – 21.00 Uhr Physiker und Hirnforscher waren und sind vom schreibungen eines integrierten Ich aus der So 10.00 – 13.00 Uhr
Sa 10.00 – 17.00 Uhr Buddhismus fasziniert. Der Dalai Lama ist ein westlichen Psychologie setzen wir mit Buddhas
eifriger Verfechter des Dialogs zwischen Natur- Beschreibungen in Bezug. In Meditation und
wissenschaft und Buddhismus. Ist das ein Hype, Kontemplation erleben wir den Strom des Seins.
der zwar allgemeine Anschauungen bedient, Romy Schlichting Meditationslehrerin des Buddha-Haus-
strenger Analyse aber nicht standhält? Tiefe Ein- Projektes, langjährige Schülerin von Ayya Khema. Sie hat
Berufserfahrung in Unternehmen und Schulen. Zurzeit ar-
sichten in Zusammenhänge, die in modernen beitet sie als Lehrerin an einer Waldorfschule und begleitet
Weltanschauungen verdrängt wurden, oder Menschen als Heilpraktikerin mit buddhistischer Psycho-
eher eine Vermischung von Kategorien? Oder therapie (EPT)
drücken sich hier ganz andere Sehnsüchte aus? .
Prof. Dr. Michael von Brück ist Leiter des Studiengangs Kursgebühr: k eine, Lehrerin unterrichtet gemäß
Religionswissenschaft an der Ludwig-Maximilians-Univer- Danaprinzip | Orga-Gebühr: 30 € + Dana
sität München. Er ist zudem nach einem Studium in Japan
und Indien Zen- und Yogalehrer.
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana Das Geschenk der Meditation Kurs Nr. 24
Unsere innere Quelle und Heim
Kurs Nr. 22 Niemand Sein – alles lieben
Die meditativen Vertiefungsstufen (Jhanas) Heinz Roiger
Die Weisheit sagt: Ich bin Nichts. werden uns begleiten und zum Erkennen
Charlie Pils 23. Juli bis
Die Liebe sagt: Ich bin Alles. S.N.M unserer individuellen Person, sowie der univer-
3. und 4. Juli 2021 25. Juli 2021
Der Innere Weg der meditativen Ver- sellen Existenz führen. Das wird uns zum lie-
tiefung jhana zielt auf das Erleben des bevollen und weisen Umgang mit Emotionen Fr 19.00 – 21.00 Uhr
Sa 09.00 – 17.00 Uhr Bewusstseins der Einheit und Ängsten führen und unseren Lebensfluss
samadhi, Sa 09.00 – 17.00 Uhr
So 09.00 – 16.00 Uhr das braucht dein Vertrauen in das Loslassen – ins Gleichgewicht bringen. Ruhe und Einsicht So 09.00 – 13.00 Uhr
von dir selbst – immer Jetzt. Erlebe, erkenne werden uns im freudvollen Da-Sein mit den
und Sei, was du bist: Lebendige Leerheit, unbe- Dingen unterstützen. Es wird die Möglichkeit
grenztes, zeitloses Sein, das keinen Ort hat. Lass zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
dein Leben sich aus der einen Wahrheit in Liebe Heinz Roiger, Dhamma-Lehrer seit 1990; autori-
für alles Leben gestalten – immer Jetzt. siert von der Ehrw. Ayya Khema. Er war u.a. Vorstand
Samstag: Die Kunst des Loslassens des Buddha Haus e.V.; Präsident der Europäischen
Buddhistischen Union, Ratsmitglied der Deutschen
Sonntag: Weisheit und Liebe sind Eins Buddhistischen Union. Mehrjährige therapeutische Aus-
Charlie Pils vermittelt Stille- und Einsichtsmeditation bildung u.a. in Orgodynamik und schamanische Initiation
Präsenz
oder- (Samadhi und Vipassana) auf den Grundlagen der Lehren bei Sayagyi U Shein/Burma. www.heinz-roiger.de Präsenz
Livestream des Buddha. Er ist in der Leitung des Meditationszentrums oder-
Buddha-Haus München. www.charlie-pils.de Kursgebühr: 80 € | Orga-Gebühr: 30 € + Dana Livestream
Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung angeben.
Kursgebühr: 60 € | Orga-Gebühr: 25 € + Dana
Präsenz oder Livestream, bitte bei Anmeldung angeben.Sie können auch lesen
