Alt gegen Neu Jetzt sind die Sofas dran! - Berliner Abendblatt
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Alt gegen Neu Jetzt sind die Sofas dran! Multipolster GmbH & Co. Handels-KG, 09214 Burgstädt · www.multipolster.de KÖPENICK www.berliner-abendblatt.de / Nr. 1 KP / Sonnabend, 8. Januar 2022 www.facebook.com/Berliner.Abendblatt UNSER BEITRAG FÜR MEHR NACHHALTIGKEIT • Hohe Qualität garantiert lange Lebensdauer • Energieeffizient produzierte SPAREN MIT GUTEM GEWISSEN Polstermöbel • Kürzeste Lieferwege für aktiven Klimaschutz 220 0.- ZU KASSIEREN SIE JETZT BIS * FÜ R IH R A LT E S S O FA tens fünfundzwanzig Ihnen einen Rabatt von mindes * Sie geben uns Ihre alte Garnitur, wir geben ur. beim Kauf einer neuen Garnit zent, ma ximal jedoch Zweitausendzweihundert Euro Pro Gültig bis Samstag, den 22.01. WIR KÜMMERN UNS UM ALLES! • Abbau • Mitnahme • Umweltgerechte MP-01-22 Seite 01 *Erklärung siehe Seite 02 Entsorgung AM LIEFERTAG! Das größte Spezialunter nehmen für Polstermöbel – 50 mal in Deutschland
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Leben in Berlin Wortloses Spektakel Großes Schwedenrätsel Lecker Berlin Bessere Luft durch Tempo 30: Ab 11. Januar ist Familie Flöz an Fans von klassischen Kreuz- Eisgenuss im Winter: Unsere Senat zieht positive Bilanz für der Komödie am Kurfürsten- worträtseln kommen hier auf Praktikantin Felicia Okcu hat Modellversuch. damm zu Besuch. ihre Kosten. sich durchgeschlemmt. Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Weniger getötete Stunde der Radfahrer in 2021 Wintervögel Bevor die amtliche Verkehrsun- Der Nabu und sein bayerischer fallstatistik 2021 Anfang Febru- Partner Landesbund für Vogel- ar veröffentlicht wird, zieht der schutz (LBV) rufen traditionell ADFC Berlin schon einmal Bi- am Anfang eines neuen Jahres lanz. 2021 hat es weniger tödliche Naturfreunde auf, eine Stunde Unfälle mit Radlern gegeben als lang die Vögel am Futterhäus- im Vorjahr. Demnach sind zehn chen, im Garten, auf dem Balkon Radfahrer im vergangenen Jahr KÖPENICK www.berliner-abendblatt.de / Nr. 1 KP / Sonnabend, 8. Januar 2022 oder im Park zu zählen und zu im Berliner Verkehr verstorben. melden. Im Mittelpunkt der bis www.facebook.com/Berliner.Abendblatt Im Jahr 2020 waren es 19 getöte- zum 9. Januar laufenden Aktion te Radler. Auffällig dabei ist, dass stehen weitverbreitete Vogelar- an den meisten dieser Unfälle ten wie Meisen, Finken, Rotkehl- Lkw-Fahrer beteiligt waren, die chen und Spatzen. Mitmachen beim Rechtsabbiegen zu schnell kann jeder, der Lust hat. Je mehr oder unaufmerksam unterwegs Tierfreunde sich beteiligen, umso waren. Laut ADFC kam es 2018 wertvoller und aussagekräftiger viermal, 2019 einmal, 2020 sie- die Ergebnisse. Beobachtungen benmal (dazu ein Busfahrer) und können dann per App oder On- 2021 fünfmal zu solchen Abbie- line-Meldeformular an den Nabu geunfällen. Außerdem kamen 14 weitergegeben werden. Das Fußgänger in 2021 im Straßen- Formular ist bis zum 17. Januar verkehr ums Leben. (red) freigeschaltet. Unter einer kos- tenlosen Rufnummer werden die Daten am Wochenende, jeweils von 10 bis 18 Uhr, auch direkt Zwillinge am entgegengenommen. www.nabu.de (red) Neujahrsmorgen (0800) 115 71 15 Die erste Geburt im neuen Jahr im Helios-Klinikum Berlin-Buch war gleich eine Zwillingsgeburt. Um 0.49 Uhr kam die kleine Lotta Langer Weg zur und um 0.59 Uhr ihr Bruder Jonah Barrierefreiheit dort zur Welt. Beide Babys sind wohlauf und erfreuen sich bester Zum Jahresanfang sollte der öf- Gesundheit, teilt das Klinikum mit. fentliche Nahverkehr in Berlin Über die ersten Babys des Jahres eigentlich barrierefrei sein. Da- freut sich auch die leitende Heb- von sind die U-Bahnhöfe noch amme Yvonne Schildai: „Zwillinge weit entfernt. Von insgesamt 175 am Neujahrsmorgen, das ist schon U-Bahnhöfen sind aktuell 141 für was Tolles.“ (red) Rollstuhlfahrer oder Gehbehin- derte mit einer Rampe oder einem Aufzug zugänglich, berichtet der rbb unter Berufung auf Angaben der Berliner Verkehrsbetriebe (BVG). Das sind rund 80 Prozent Lolli-Tests der Bahnhöfe. 130 U-Bahnhöfe (74 Prozent) verfügen demnach über ab Ende Januar ein Blinden-Leitsystem. Eine UN-Konvention zur Stärkung der Bildungssenatorin Astrid-Sa- Rechte behinderter Menschen bine Busse (SPD) kündigte am sieht vor, dass vom Jahr 2022 an vergangenen Montag in der der öffentliche Personennahver- RBB-Abendschau an, dass die kehr (ÖPNV) vollständig barrie- Mit Spaß und Genuss Corona-Lolli-Tests in den Ber- refrei sein soll. Die BVG kündigte liner Kitas ab der vierten Kalen- laut dem rbb-Bericht an, bis Ende derwoche starten können. Ende des Jahres 2024 „mit dem Groß- Januar stünden diese Coro- teil der Einbauten fertig zu sein“. na-Schnelltests in großer Men- Das hänge von der zeitnahen Er- zum Wunschgewicht ge zur Verfügung und könnten teilung der nötigen Baugenehmi- als kindgerechte Testform in gungen ab. (red) den Berliner Kitas angewandt werden. Der Vorteil der Lolli- Tests besteht darin, dass sie für Kleinkinder leichter anwendbar sind. Die Kinder können unter Anleitung den Lolli in den Mund stecken und einige Zeit warten. Danach wird der Lutscher aus Brauchen wir dem Mund genommen. Nach Bild: iStock/Getty Images Plus/ViewApart Eisbären in unseren Zoos? wenigen Minuten ist das Er- gebnis ablesbar. Der für manche Für die Abnehmaktion „Vier gegen die Pfunde“ werden wieder motivierte Kandidaten gesucht. Kinder unangenehme Nasen- oder Rachenabstrich entfällt. Sagen Sie den überflüssigen Kilos gemeinsam mit Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski, Sagen Sie uns Ihre Meinung. www.berliner-abendblatt.de/nachgefragt Elternvertreter fordern den Schlager Radio und dem Berliner Abendblatt den Kampf an und bewerben Sie sich jetzt! Seite 3 Einsatz der Lolli-Tests bei den Lesen Sie mehr dazu im Innenteil dieser Ausgabe. Kleinen schon lange. (red) Eine Empfehlung vom UMFANGREICHES LEISTUNGSPAKET: Nonstop-Flug mit Lufthansa von Frankfurt nach Dubai und zurück Alle Transfers vor Ort 5x Übernachtung im 5-Sterne-Hotel VOCO DUBAI Tag und Nacht 5x reichhaltiges Frühstücksbuffet 98% 5 67 54 02 1x Mittagessen im Al Seef-Viertel in Dubai Erd-, Feuer-, Urnen-, 1x Mittagessen in Abu Dhabi DUBAI Seebestattungen 1x Snack-Abendessen am Ankunftsabend in Ihrem Hotelzimmer Bestattungs-Vorsorge 1x Abendessen im Wüstencamp Hauseigene Kapelle 1x Abendessen im Hotel VOCO Dubai Kranzschleifendruckerei 1x Abendessen im erstklassigen Board Walk Restaurant direkt am Dubai Creek Wir garantieren Ihnen unsere Mineralwasser während der Ausflüge und zu den Mahlzeiten persönliche Betreuung und Ausführliche Stadtbesichtigung von Dubai Hilfe, umfassende Service- ERLEBEN SIE DIE STADT DER WELTAUSSTELLUNG! Auffahrt auf den berühmten Dubai Frame Besuch des Al Seef-Viertels am Dubai Creek leistungen und stilvolle Bestattungen zu Minimalpreisen. S FÜR SIE Fahrt mit dem Abra Wassertaxi Hausbesuche erfolgen ohne 1499,- UNSER TOP-PREI Besuch des Gewürz- und Gold-Souks in Deira Dubai gehört definitiv zu den Reisezielen, welche man jedes p. P. Berechnung. Jahr aufs Neue entdecken kann! Inmitten der Wüste wurde ab Spektakuläre Wüstensafari in modernen Geländewagen 12623 Berlin-Mahlsdorf hier aus dem Nichts binnen weniger Jahrzehnte eine Stadt der Superlative errichtet, welche jedes Jahr mit dutzenden neuen GUTE GRÜNDE € Einzelzimmerzusch lag: € 295,- Tagesausflug nach Abu Dhabi mit ausführlicher Stadtbesichtigung Besuch des Falcon Hospitals, der Sheik-Zayed-Moschee und des neuen Louvre Museums Hönower Straße 56 FÜR DIESE REISE: 12621 Berlin-Kaulsdorf Attraktionen und spektakulären Gebäuden aufwartet. Nicht Auffahrt zur Aussichtsplattform „The View“ des Palm Tower auf der Palme Jumeirah Mädewalder Weg 36 umsonst ist Dubai vor allem in der aktuellen Zeit das Trendziel. 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02 Leben KÖPENICK / 8. JANUAR 2022 BERLINER ABENDBLATT in Berlin WIR SIND IHR TEAM! Haben Sie Anzeigenwünsche, Themenvorschläge oder Fragen zur Zustellung? Kontaktieren Sie uns. Bessere Luft durch Tempo 30 Redaktion Sara Klinke / Stellv. Chefredakteurin UMWELT Senat zieht positive Bilanz für Modellversuch auf Berliner Hauptverkehrsstraßen +49 30 23 27 71 14 sara.klinke@berliner-abendblatt.de Aus Sicht des Senats haben die Tem- Anzeigen po-30-Zonen auf Berliner Hauptstra- Ruth Jankowiak / Mediaberater +49 30 23 27 75 22 ßen die Luftqualität entscheidend ruth.jankowiak@berliner-abendblatt.de verbessert. Auf vier von fünf Straßen- abschnitten hätten sich die Stickstoff- Hubert Niebuhr dioxid-Werte (NO2) sehr deutlich re- Key Accounts & Sonderprojekte duziert, so die Senatsverwaltung für +49 176 31 52 81 29 Umwelt, Mobilität, Verbraucher- und hubert.niebuhr@berliner-abendblatt.de Klimaschutz. Auf diesen Straßen wurde Mario Rockel die Höchstgeschwindigkeit auf Tem- Freier Handelsvertreter & Strategische Mediaberatung po 30 reduziert, um den Verkehr an +49 30 23 27 74 52; +49 152 28 50 45 48 besonders belasteten Abschnitten zu mario.rockel@berliner-abendblatt.de entschleunigen und die Wirkung auf die Immission gesundheitsschädlicher Kolja Becker Abgase, insbesondere NO2, zu messen: Mediaberater & Key Account Leipziger Straße (zwischen Markgra- +49 30 23 27 74 56 fenstraße und Potsdamer Platz), Pots- kolja.becker@berliner-abendblatt.de damer Straße (zwischen Potsdamer Vertrieb Liane Handke Platz und Kleistpark), Hauptstraße Assistentin der Geschäftsführung (zwischen Kleistpark und Innsbrucker +49 30 23 27 74 14 Platz), Tempelhofer Damm (zwischen liane.handke@berliner-abendblatt.de Alt-Tempelhof und Ordensmeister www.berliner-abendblatt.de Straße) sowie Kantstraße (zwischen Amtsgerichtsplatz und Savignyplatz). Wirksame Minderung. Die Auswer- Auch auf der Leipziger Straße in Mitte wurde die Wirkung der Geschwindigkeitsbegrenzung erforscht. Bild: IMAGO/Klaus Martin Höfer tung habe ergeben, dass die Einrich- tung von Tempo 30 auf Hauptverkehrs- eine effiziente Minderung. Lediglich auf Oliver Friederici, verkehrspolitischer nannten fünf Strecken sei „Klientelpo- straßen zu einer Verringerung der der Potsdamer Straße in Schöneberg sei Sprecher der CDU-Fraktion, kritisiert litik“ der Grünen. Die Untersuchungen NO2-Belastung, bereinigt um ander- wegen des schlechten Verkehrsflusses den Modellversuch. Der wirkliche Sinn liefen im Rahmen eines Pilotprojektes weitige Einflüsse, um bis zu 3,8 Mikro- schon bei Tempo-50-Bedingungen kein von Tempo 30 sei „nie bewiesen“ wor- von 2017 bis 2019. Die Geschwindig- gramm pro Kubikmeter Außenluft im emissionsreduzierender Effekt nach den, sagte er dem rbb. Die Anordnung keitsbegrenzungen bleiben aber beste- Jahresmittel beitragen kann. Dies sei Einführung von Tempo 30 zu sehen. der Höchstgeschwindigkeit auf den ge- hen, so die Senatsverwaltung. (red/nm) Corona: Bilanz Flexibles Ticket für Berufspendler Nadelöhr in zu Bußgeldern NAHVERKEHR VBB testet neues Angebot in Zeiten der Pandemie Lichtenberg Vom 1. März 2020 bis zum Mehr denn je ist die Frank- 16. Dezember 2021 sind in Fahrgäste im öffentlichen Nahverkehr kön- die Lücke zwischen Einzelfahrscheinen und furter Allee in Lichtenberg den Berliner Bezirken ins- nen jetzt ein neues Ticketangebot nutzen. Seit herkömmlichem Abonnement. Es kostet 44 bis zum 31. März eine Stau- gesamt 61.947 Bußgeldver- Jahresbeginn bietet der Verkehrsverbund Ber- Euro und berechtigt Fahrgäste, acht 24-Stun- falle. Zwischen Buchberger fahren wegen Verstößen lin-Brandenburg (VBB) das Flex-Ticket für den den-Fahrkarten innerhalb eines Monats an Straße und Weitlingstraße gegen die Covid-Maßnah- Tari�ereich AB an. Der VBB reagiere damit Tagen ihrer Wahl zu nutzen. Nutzer können stehen stadtauswärts nur men eröffnet worden. Das auf das zunehmende Arbeiten im Homeoffice sich ihre Fahrten flexibler einteilen und im zwei Fahrstreifen zur Ver- ergab eine Anfrage des seit Beginn der Corona-Pandemie, heißt es in Vergleich zur Umweltkarte Geld sparen. Das fügung. Der Grund sind Abgeordneten Sebastian einer Mitteilung. Viele Menschen pendeln der- Ticket ist zunächst als Pilotprojekt angelegt Kanalarbeiten. Das teilt die Schlüsselburg (Die Linke) zeit allenfalls an einzelnen Tagen in der Woche und soll digital per Handyticket sowie in aus- Verkehrsinformationszent- beim Senat. zum Arbeitsplatz außer Haus. Die klassische gewählten Kundenzentren und Verkaufsstellen rale Berlin mit. Die Buslinie Monatskarte („Umweltkarte“) lohnt sich für sie auch analog verfügbar sein, so der VBB. (red) 240 in Richtung S-Bahnhof 14.269-mal zückten die nicht. Für das Berliner Stadtgebiet wurde jetzt Storkower Straße wird um- www.berliner-abendblatt.de Beamten im Bezirk Mit- eine Lösung gefunden. Das Flexticket schließt https://www.vbb.de/ geleitet. (red) te in diesem Zusammen- DIENSTLEISTUNGEN hang den Strafzettelblock. Diesem Spitzenwert fol- Pflasterarbeiten / Erdarbeiten Abbruch / Beräumungsarbeiten gen Neukölln (8.190 Fälle), Charlottenburg (6.714) und Rentner zahlen keine Hundesteuer mehr Bauarbeiten Firma M. Bednarski • Garten- und Landschaftsbau Friedrichshain-Kreuzberg (6.200) auf den Plätzen zwei Bislang mussten Hundehalter Erweiterung der Steuerbefrei- Anträge sind im Service-Por- in Grünanlage π 030 - 98 54 55 12 • z 0177 - 2 41 85 70 bis vier. Klares Schlusslicht in Berlin für den ersten Hund ungen bei der Hundesteuer. tal Berlin oder im Finanzamt Wegen Bauarbeiten ist die www.landschaftsbau-tiefbau.de ist Steglitz-Zehlendorf mit 120 Euro pro Jahr an das Fi- Rentner, Arbeitslose oder So- erhältlich. Außerdem wird die Grünanlage zwischen der Maler- & Bodenbelagsarbeiten v. Meisterbe- 1.970 Fällen. nanzamt abführen, für jeden zialgeldempfänger haben kei- Steuerbefreiung für Hunde, Springbornstraße und dem trieb, schnell, sauber, preisw., mit Möbelräu- BILDUNG & BERUF men. Tel. 509 9650, Fr. Kleinert weiteren Hund mussten 180 ne Hundesteuer mehr an das die ab dem 1. Januar aus Tier- Sterndamm in Johannist- Lust auf 3.000,– Gehalt? Ausbildung zum Kl. freundl. Ost-Malerfachb. Lokführer (m/w/d)! Ab 28.02.22 in Berlin. Geahndet wurden zumeist Euro gezahlt werden. Finanzamt abzuführen, heißt heimen, Tierasylen und ähn- hal ab dem 10. Januar nur renov. preisw. v. A–Z, eig. Tap./Tepp. 100% Jobgarantie, Finanzierung über Kosten- Verstöße gegen die An- es aus der Verwaltung. lichen Einrichtungen aufge- eingeschränkt nutzbar. Die Laminat, Möbelrücken & Entrümpeln, träger. Infoveranstaltung mittwochs um 15:30 10% Rabatt f. Senioren/Leerwhg. Uhr. 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Thema 03 der Woche BERLIN / 8. JANUAR 2022 BERLINER ABENDBLATT Die Hauptstadt lässt Lehrreiches Theater- Spektakel ohne Worte IMPRESSUM BERLINER ABENDBLATT Unabhängige Wochenzeitung, erscheint wöchentlich freitags/samstags die Pfunde purzeln Verteilte Auflage: wöchentlich 610.570 Exemplare an Haushalte in Berlin. BÜHNE Familie Flöz ist ab dem 11. Januar an der Es besteht kein Rechtsanspruch auf Belieferung. Komödie am Kurfürstendamm zu Besuch Verlag Berliner Abendblatt Medienhaus GmbH Geschäftsführer: Markus Echternach Postadresse: 11509 Berlin Besucheradresse: TITEL Abnehmen mit Spaß! Das Berliner Abendblatt und Schlager Radio (106,0 Alte Jakobstraße 105, 10969 Berlin Tel. +49 30 23 27 74 14 Fax +49 30 23 27 74 17 UKW) sagen den Kilos den Kampf an. Machen Sie mit und bewerben Sie sich jetzt! www.berliner-abendblatt.de Einzige Gesellschafterin der Berliner Abendblatt Medienhaus GmbH: BEM Medien & Beteiligungen GmbH, Obertshausen Das Berliner Abendblatt und Schlager Kontakt: Anzeigen: +49 30 23 27 75 22 Radio (106,0 UKW) garantieren einen be- +49 30 23 27 74 17 schwingten Start ins neue Jahr und star- Großkunden: +49 30 23 27 74 14 Vertrieb: +49 30 23 27 74 14 ten wieder die große Abnehmaktion „Vier Chefredakteur: Ulf Teichert (v.i.S.d.P.) gegen die Pfunde“. Dutzende Kandidaten Tel. +49 30 23 27 71 10 haben in den vergangenen Jahren mit- Die Stücke spiegeln die Vielfalt der Großstadt wider. Bild: Simona Fossi Redaktion: Sara Klinke (sara), Stefan Bartylla (ylla), gemacht und ihre Ernährung erfolgreich Nils Michaelis (nm), Katja Reichgardt (kr) umgestellt, überflüssige Kilos abgespeckt Vom 11. bis zum 23. Januar und ohne Worte zu verste- Art Direction: Katrin Großmüller und an Vitalität und Lebensqualität dazu- findet an der Komödie am hen sind, sei eine Einladung Satz und Repro: Druck- und Pressehaus Naumann GmbH & Co. KG, Gutenberg- gewonnen. Das können Sie auch! Kurfürstendamm im Schiller auch über Sprachgrenzen straße 1, 63571 Gelnhausen Theater, Bismarckstraße 110, hinweg. „Was wir suchen, ist Druck: BV Berliner Zeitungsdruck GmbH Geschäftsführer: Steffen Helmschrott, Weg zum Wunschgewicht. Wenn Sie ge- das „Familie-Flöz-Festival“ immer der uns alle verbin- Christoph Stiller sund und ohne Frust abnehmen wollen, statt. „Selten gab es eine bes- dende menschliche Kern, der Am Wasserwerk 11, 10365 Berlin www.berliner-zeitungsdruck.de dann sind sie bei „Vier gegen die Pfunde“ sere Gelegenheit, die ganze sich im Staunen, im Streben Zustellung: Alex Werbung GmbH, genau richtig. Lassen Sie fünf Wochen Welt von Familie Flöz ken- nach Glück und im Scheitern Meeraner Straße 17F, 12681 Berlin www.alexwerbung-berlin.de lang überflüssige Kilos dahinschmelzen. nenzulernen“, so Hajo Schü- unserer Figuren offenbart.“ Für Ihre Abnehmerfolge sorgt die Berliner Der Weg zum Wunschgewicht: Nicht hungern, sondern gesund ernähren. Bild: iStock / Getty Images Plus/ Prostock-Studio ler, einer der Künstlerischen Fans und Neugierigen bietet Anzeigen- und Redaktionsschluss: Di., 12:00 Uhr Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkow- Leiter der Company. Gezeigt sich die Gelegenheit, mit dem Fotos, textlich gestaltete Anzeigen, PR ski. Sie hat bereits zahlreichen Patienten macht. Bewerben Sie sich jetzt und mit gerkuren hinter sich gebracht und da- werden vier Produktionen des Kult-Theaterkollektiv in die und Redaktion: © Berliner Abendblatt Medienhaus GmbH geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen etwas Glück sind Sie einer von insgesamt durch ihrem Körper geschadet haben. Bei weltweit erfolgreichen Thea- Abgründe der menschlichen www.berliner-abendblatt.de Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit und auch langfristig zu halten. „Das Ein- vier Kandidaten. Das Berliner Abendblatt Daniela Kielkowski lernen die Patienten, terkollektivs. Die Werkschau Seele zu blicken. Wie immer schriftlicher Genehmigung des Verlages zige, was Sie mitbringen müssen, ist die und Schlager Radio berichten regelmäßig sich wieder richtig zu ernähren und wie zeige die ganze Vielfalt des mit einer deftigen Portion gestattet. Für eingesandte Manuskripte, Bilder, Bücher und sonstige Unterlagen Motivation, in Ihrem Leben über Ihre Abnehmerfol- sie ihre Stoffwechselfunktion wieder her- Maskenensembles, heißt es in boshaftem Humor, spiele- wird keine Gewähr übernommen. grundsätzlich etwas ver- ge. Mit dabei: Schlager stellen. (red) einer Ankündigung. Auf dem rischem Irrsinn und bild- Es gilt die Preisliste vom 01.09.2021. ändern zu wollen“, erklärt Radio-Morgenmoderator Programm stehen „Infinita“, gewaltigem, entlarvendem Der Umwelt zuliebe ... kommt in der BVZ Berliner Zeitungs- Daniela Kielkowski. Normen Sträche. „Mit uns wird abnehmen nicht zur INFORMATION „Dr Nest“, „Feste“ sowie „Teat- ro Delusio“. Der Beginn ist um Maskenspiel. Seit 2001 ist die Hauptstadt die Basis des druck GmbH zum überwiegenden Teil aus Altpapier hergestelltes Zeitungsdruck- papier zum Einsatz. Kein Hungern. Bei „Vier Qual. Im Gegenteil, mit Für die große Abnehmaktion können Sie sich online 18 beziehungsweise 20 Uhr. Maskenensembles. Im Stadt- gegen die Pfunde“ muss niemand hun- uns macht Abnehmen Spaß“, verspricht bewerben. Infos dazu finden Sie hier: teil Weißensee betreiben die gern. Auf die Kandidaten individuell ab- der Radiomann. www.SchlagerRadio.de Sprachgrenzen überwinden. Künstlerischen Leiter Hajo gestimmte Ernährungspläne werden „Unsere Stücke sind made in Schüler und Michael Vogel ihnen helfen, ihren Stoffwechsel wieder Die Expertin. Daniela Kielkowski ist Er- Oder schreiben Sie uns eine E-Mail mit einer kurzen Berlin und spiegeln vielleicht ein Produktionszentrum. In auf Hochtouren zu bringen. Denn dieser nährungsmedizinerin und hat sich auf persönlichen Beschreibung an: gerade durch ihre Sprach- über 43 Länder und auf allen sorgt dafür, dass der Körper das nöti- Stoffwechselerkrankungen spezialisiert. redaktion@berliner-abendblatt.de losigkeit die Vielfalt unserer Kontinenten ist „Familie Flöz“ ge Fett verbrennt. Wenn dieser optimal In ihrer Praxis Körperkonzepte in Char- Stadt“, erklärt Schüler. Dass bisher aufgetreten. (red) läuft, ist der erste Schritt auf dem Weg lottenburg behandelt sie Menschen, die Bewerbungsschluss ist der 19. Januar. 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04 BERLIN / 8.JANUAR 2022 BERLINER ABENDBLATT ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHUNG ANZEIGENANNAHME (030) 23 27-75 22 / ANZEIGEN@BERLINER-ABENDBLATT.DE Reisen & Ausflüge Für Alle FÄlle Polizei: 110 Feuerwehr: 112 Praktische Reisehelfer PLANUNG Suchmaschinen richtig nutzen Auszeit in der Lübecker Bucht Zentrale Behördennummer: 115 Meta-Suchmaschinen sind könnte meinen, die Liste der REISEZIEL Hering und Historie an der schönen Ostseeküste erleben für Reisende eigentlich prak- angeblich besten Hotels und Bürgertelefon der Polizei: tisch: Die Webseiten listen Unterkünfte orientiere sich (030) 46 64 46 64 Angebote diverser Buchungs- etwa nach den Bewertungen Der erste Bissen macht Lust auf mehr. portale, Veranstalter und anderer Reisender. Doch das Schön kross ist das Fischfilet paniert, das Ärztlicher Bereitschaftsdienst: sonstiger Anbieter. Doch die ist meistens nicht so. Statt- anschließend auf der Zunge zerfällt. An (030) 11 61 17 Suche nach der besten Un- dessen werden die Angebote Soße mangelt es dem Snack zwischen terkunft gestaltet sich trotz- zum Beispiel zunächst in- den zwei Brötchenhälften auch nicht. Ein Zahnärztlicher Notdienst: dem nicht ganz so einfach. transparent nach „Empfeh- Teil davon tropft auf die Jacke. Im kleinen (030) 89 00 43 33 „Die Suchergebnisse werden lung“, „Preis-Leistungs-Ver- Laden von Fisch Wöbke in Travemünde, Apotheken-Notdienst: bei keiner der Suchmaschi- hältnis“ oder „Relevanz“ ganz im Süden der Lübecker Ostseebucht, (0800) 002 28 33; www.akberlin.de nen nach objektiven Kriterien gelistet. fällt die Entscheidung an der Theke nicht erstellt“, lautet das Fazit der leicht. Die Auswahl an Fischbrötchen ist Zentraler Hebammenruf: Zeitschrift „Reise und Prei- Liste umsortieren. Die Ex- groß. Im Sommer bilden sich vor dem (030) 214 27 71 se“ (Ausgabe 4/2021), die sich perten der „Reise und Preise“ Fischfachgeschäft immer wieder lange sechs Meta-Searcher genauer raten, die erste Ergebnisliste Schlangen. Jetzt, in der kalten Jahreshälf- Giftnotruf: (030) 1 92 40 angeschaut hat. Stattdessen mit einem Klick gleich um- te, ist es deutlich ruhiger. Drogennotdienst: (030) 1 92 37 werde nach einem hausin- zusortieren - von „nach Emp- ternen Algorithmus sortiert, fehlung“ oder dergleichen Fisch Wöbke gehört wie zahlreiche andere Opferhilfe: (030) 395 28 67 einem voreingestellten Filter auf „Preis aufsteigend“. Nach Imbissbuden, Restaurants und Fischläden entsprechend. diesem Schritt empfiehlt es zur Fischbrötchenstraße in der Lübecker Telefonseelsorge: 0800 111 01 11 Auch im Winter einen Ausflug wert: die Badebuchten der Ostsee. sich, die verschiedenen Filter Bucht. Die kulinarische Route verläuft Bild: Georg Wendt/dpa/dpa-mag Berliner Krisendienst: Filter nutzen. Bei der Reihen- zu benutzen. So können Ur- entlang der Küste von Travemünde über (030) 390 63 – 00 folge der Ergebnisse würden lauber die Suche eingrenzen, den Timmendorfer Strand bis nach Ret- langen, gut ausgeschilderten Fischbröt- stecher an den Strand mit Blick auf die Portale und Hotels bevorzugt, zum Beispiel nach Kategorie tin. An vielen ausgesuchten Orten gibt es chenroute das Fahrrad an. Ein Hauch ja- Seeschlösschenbrücke. Auf deren Spitze Frauenkrisentelefon: die viele Umsätze und Pro- und Ausstattung der Unter- entlang des Weges Fischbrötchen - mal in panischer Architektur an der deutschen steht das Restaurant Wolkenlos, dessen (030) 615 42 43 visionen brächten, heißt es. kunft. Nützliche Optionen schickem, mal in einfachem Ambiente. Küste Markenzeichen das Pagodendach im japa- Daraus machten die Such- sind auch „nach Ankunft be- nischen Stil ist. Im zweiten Halbjahr 2022 BIG Hotline – Hilfe bei häuslicher maschinen auch „kein Ge- zahlen“ und „kostenlos stor- Beliebt bei Aktivurlaubern. Die Tou- Kultige Brötchen. Die Fischbrötchen sind soll außerdem eine neue Seebrücke fertig- Gewalt gegen Frauen und ihre heimnis“. Ein argloser Nutzer nieren“. (dpa) rismus-Agentur Lübecker Bucht hat die hier Kult und bei Einheimischen wie Tou- gestellt werden, die auf mehr als 400 Me- Kinder: (030) 611 03 00 Fischbrötchenstraße im vergangenen risten gleichermaßen beliebt. Doch die tern Rundweg für neue Perspektiven und Kindernotdienst: (030) 61 00 61 Jahr ins Leben gerufen. „Entlang der Fischbrötchenstraße hat weit mehr zu Ausblicke sorgen soll. Bucht entdecken unsere Gäste dabei Regi- bieten als nur die maritime Delikatesse. Jugendnotdienst: (030) 61 00 62 onaltypisches, auch kulinarisch“, sagt Do- Die charmanten Örtchen locken mit wei- Zurück auf die Fischbrötchenstraße, wei- ris Wilmer-Huperz, die das Konzept mit teren Besonderheiten. Zum Beispiel in ter nach Scharbeutz: Im Winter verwan- Mädchennotdienst: (030) 61 00 63 umgesetzt hat. Die abwechslungsreiche Travemündes Nachbarort Niendorf. delt sich der Platz vor der Scharbeutzer Hotline Kinderschutz: (030) 61 00 66 Ostseeküste der Lübecker Bucht ist be- Seebrücke in eine Eisbahn. Feuershows sonders bei Aktivurlaubern und Familien Ab nach Timmendorf. Vom dortigen Ha- und Fackelwanderungen sorgen für war- Tierheim Berlin: (030) 76 88 80 mit Kindern beliebt. Dort, wo sich buntes fen stechen früh am Morgen die Fischkut- me Momente. Über Pelzerhaken geht es Tierärztlicher Notdienst: Treiben in traditionellen Fischerdörfern ter in See - das ganze Jahr über. Mittags weiter bis ins Ziel nach Rettin. Der ehema- und flach abfallende Badebuchten ab- wird der frische Fang dann in den Fi- lige Fischer- und Bauernort liegt friedlich 0174 160 16 06 wechseln, finden viele Reisende eine pas- scherhütten und Restaurants zubereitet. und naturbelassen am nördlichen Ende ec- und Kreditkartensperrung: sende Urlaubsbeschäftigung - im Sommer Da die aufwendig angelegte Promenade der Lübecker Bucht. Der Magen knurrt. 11 61 16 wie im Winter. An einem kühlen Tag wie Fußgängern vorbehalten ist, geht es mit Ein Glück gibt es in Rettin eine große heute, an dem die Sonne immer wieder dem Fahrrad auf der Straße weiter nach Auswahl an Fischrestaurants und Imbis- Zentrales Fundbüro: hinter den Wolken hervorblitzt, bietet sich Timmendorf. Im wohl bekanntesten Ort sen. Die Frage ist nur: Matjes, Hering oder (030) 902 77 31 01 Hotel-Suchmaschinen sind bei der Buchung praktisch. Bild: Christin Klose/dpa-mag zum Kennenlernen der rund 40 Kilometer der Lübecker Bucht lohnt sich ein Ab- Krabben? (dpa) Rätseln & Wissen ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHTUNG ANZEIGENANNAHME (030) 23 27-75 22 / ANZEIGEN@BERLINER-ABENDBLATT.DE IMAGO / Bildgehege klar, verlässlich & Unterhaltsam
Land 05 & Leute BERLIN / 8. JANUAR 2022 BERLINER ABENDBLATT Eisgenuss im Winter Neue Folge „Wildes Berlin“ NATUR Müggelsee-Tour mit Derk Ehlert SERIE Wo Eisliebhaber auch an kalten Tagen in Berlin schlemmen können Der größte See Berlins trägt Von hier aus geht es immer den liebevollen Beinamen „Ba- entlang des Uferwegs bis dewanne der Berlinerinnen zum Ausflugslokal Rübezahl. Eis essen im Winter? Diese Frage einer Kugel Himbeer-Sorbet rias hat inspirie- und Berliner“, tummeln sich Ehlert lässt den Blick durchs spaltet die Gemüter. Für man- mit Minze (vegan) dazu. Alter- ren lassen: Getoas- hier bei schönem Wetter doch Fernglas über die leicht vom che ist Eis nur an heißen Tagen nativ gibt es in dem zuckersü- tetes Eis. Was soll das Tausende Badegäste aus der Wind aufgefächerte Seeober- ein Thema, andere können auch ßen Café ein täglich wechseln- sein? Nun, in Italien nennt man ganzen Stadt. Dass der Große fläche gleiten und neben un- an kalten Tagen nicht ohne. Wer des Kuchenangebot. diese Spezialität Brioche con Müggelsee auch während der zähligen Wasservögeln, die nicht bis zum Start der Eissaison Gelato, ein Eis im Brötchen. Bei kälteren Monate zu ausge- hier teils als Wintergäste ras- im März 2022 auf den leckeren Thailändische Eisröllchen. der Berliner Eisdiele kommen dehnten Spaziergängen ein- ten oder ganzjährig leben, ent- Genuss verzichten möchte, be- Röllchen sind die neuen Ku- die Brioche-Hälften in einen lädt, beweist Wildtierexperte deckt er ein weiteres Highlight kommt in dieser Folge unserer geln. Zumindest, wenn es nach Spezialtoaster aus den USA und Derk Ehlert auf einer winter- des Müggelsees: den Biber. Serie „Lecker Berlin“ ein paar Ge- „Delabuu Ice Cream“ an der werden mit heißer Schokolade, lichen Wanderung in der 19. Nicht das Tier direkt, aber sei- heimtipps unserer Praktikantin Gleimstraße 26 in Prenzlauer Chili und Kardamom genossen. Folge von „Wildes Berlin“. Die ne Spuren, die sich gut sicht- Felicia Okcu an die Hand. Berg geht. Ein Besuch lohnt sich Videoserie „Wildes Berlin: Un- bar am Ufer verteilen. „Äste, nicht nur wegen des leckeren Echt Italienisch. Mamma mia! terwegs mit Derk Ehlert“ ist die der Biber angeschnitten Ich liebe Eis! Ob bei 35 Grad im Eistrends aus Thailand. Schon Im „Cuore di Vetro“, Max-Beer- eine Produktion der Stiftung hat, zieht er zu seinem Bau, Sommer oder frostigen Tempe- allein die Zubereitung der Eis- Straße 33, gibt es das wohl Naturschutz Berlin und prä- den man bequem vom Weg aus raturen im Winter. Ob vegan, röllchen ist ein wahres Erlebnis. beste italienische Eis der Stadt. sentiert die grünen Hotspots beobachten kann. Wo gibt es herzhaft, thailändisch oder ein- Das flüssige Eis aus veganer Gelato und Patisserie werden der Hauptstadt. Auf der Seite das?“, freut sich der Wildtie- fach nur lecker - wo es bestes Milch wird auf einer bis zu -35 nach traditionell italienischer des Umweltkalenders Berlin rexperte über so viel hautnahe Eis auch im Winter in Berlin zu Grad kalten Platte zerhackt und Eis essen im Winter? Ja, das geht voll klar, sagt Felicia Okcu. Bild: Privat Rezeptur in einer gläsernen erscheint jeden Monat eine Stadtnatur. verkosten gibt, lesen Sie hier. in Form gebracht. Wenn das Eis Manufaktur hergestellt. Des- neue Folge. ausreichend gefroren ist, wird sche Tonkabohnen mit Sesam- legt. Ich kann das klassische halb auch der romantische Meister der Lüfte. Am Aus- Eis auf Waffel. In der Winter- es mit einem Spachtel zu Röll- krokant und tropisch-süße Schokoladeneis mit „New York Name, der übersetzt „Herz aus Das Berliner Meer. Majestä- flugslokal Rübezahl hat man saison gibt es im Café „Süßfein“ chen geformt. Noch ein oder Mango, durchzogen von erfri- Cheesecake“ ganz besonders Glas“ bedeutet. Meine „mucho tisch liegt er da, eingebettet vom großen Steg aus einen an der Brunnenstraße 156 in mehrere Toppings aussuchen schend-säuerlicher Maracuja. empfehlen. magnifico“ Eiskombination ist von Wäldern und den Müggel- guten Ausblick auf den gesam- Mitte warme Baumstriezel und und fertig ist das kulinarische Ja, wir reden hier immer noch der „Cuore di Vetro“-Becher mit bergen, ganz am südöstlichen ten See: Haubentaucher, Kor- Waffeln mit leckeren Eiskugeln. Erlebnis aus cremig-fluffigem von Eis, aber von dem wohl Eis im getoasteten Brioche. karamellisierten Feigen und Stadtrand. Die Weite, mit der morane, Gänsesäger und viele Baumstriezel ist eine ungari- Eis mit knackigem Keks oder exklusivsten Eis, das die Stadt Weiter geht‘s zum hippen Eis- Sahne. Felicia Okcu man hier seinen Blick über das verschiedene Möwenarten, die sche spiralförmige Kuchenvari- Schokostücken. Mein Tipp: Wei- meiner Meinung nach zu bieten laden „Paul Möhring“, Orani- Haben Sie, liebe Leserinnen und Leser, Wasser schweifen lassen kann, ihre Kreise über den See zie- ation, welche mit Zimt und Zu- ße Schokolade mit Oreo und hat. Im „Rosa Canina“ an der enburger Straße 84 in Mitte. einen besonderen Eistipp? Schreiben ist unvergleichlich in Berlin. hen. Der Meister der Lüfte ist cker überstreut serviert wird. Kinder Bueno. Eisenbahnstraße 42 (weitere Für die kalten Tage gibt es hier Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie die Startpunkt für Derk Ehlerts aber der Seeadler. Ein untrüg- Ich bestelle meistens den weih- Standorte gibt es in Prenzlauer würzig-süßes Spekulatiuseis Kommentarfunktion unter diesem Beitrag Tour ist der Spreetunnel, der liches Indiz, dass ein Seeadler nachtlich duftenden Baumst- Sehr exklusiv. Chemnitzer Berg) ist jeder richtig, der Lust und etwas ganz Besonderes, bei auf unserer Internetseite. die Müggelspree unterquert in der Nähe ist: wenn andere riezel mit zartschmelzendem Steinsalz auf bretonischem aufs Ausprobieren hat und Wert dem sich Herr Möhring wohl redaktion@berliner-abendblatt.de und damit die beiden Ufer- Vögel nervös werden. (red) belgischen Schokoladeneis und Butterkaramell, madagassi- auf exquisite Eiskompositionen bei den sizilianischen Gelate- www.berliner-abendblatt.de seiten miteinander verbindet. www.umweltkalender-berlin.de Heim & Design ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHTUNG ANZEIGENANNAHME (030) 23 27-75 22 / ANZEIGEN@BERLINER-ABENDBLATT.DE Durch diesen Schacht KRAFT SPARWOCHEN krabbelt nichts mehr SONNTAG Verkaufsoffener Sonntag KELLERSICHERUNG Eine Abdeckung hält Insekten, Mäuse, 09.01. GEOFFNET! Schmutz und Laub im ganzen Jahr zuverlässig ab von 12–18 Uhr Verkauf ab 13 Uhr in Marzahn & Pankstraße hten mit Rund um- Einric Wohlfühlservice. 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06 Berlin BERLIN / 8. JANUAR 2022 BERLINER ABENDBLATT im Fokus Brauchen wir Eisbären Hunderegister für Berlin in unseren Zoos? HAUSTIERE Was Hundehalter seit Jahresbeginn beachten müssen Mithilfe des zum Jahresanfang also spätestens bis zum 1. Juli halten wird. Diese sowie Än- eingeführten Berliner Hun- im Register eintragen lassen. derungen zu Namen oder der deregisters können aufgefun- Nach der Registrierung eines Anschrift können selbststän- TIERWELT Zoo-Direktor Knierim steht vor einer wichtigen Entscheidung dene Hunde künftig leichter Hundes erhalten Nutzer einen dig im Halterkonto angepasst identifiziert sowie deren Hal- Gebührenbescheid, auf dem werden. Übrigens: Auch für ter ermittelt werden. Das teilt der zu zahlende Betrag ange- den Fall, dass eine dauerhafte Nach dem Tod der letzten Eisbärin im Zoo- die Senatsverwaltung für Um- geben ist. Dieser Bescheid gilt Haltung des Tieres in Berlin logischen Garten appelliert die Tierschut- welt, Mobilität, Verbraucher- als Nachweis für die Registrie- als Zweitwohnsitz erfolgt, ist zorganisation Peta an Direktor Andreas und Klimaschutz mit. Mit dem rung. eine Registrierung erforder- Knieriem, die Eisbärenhaltung in Zoo und Register seien künftig auch lich. Zudem gilt: Halter, deren Tierpark gänzlich zu beenden. statistische Auswertungen Für die Meldung eines Hun- Haustiere in einem anderen zur Gefährlichkeit bestimm- des ab seinem vollendeten Haustierregister gemeldet Am 24. Dezember verstarb die letzte Eis- ter Rassen oder Kreuzungen dritten Lebensmonat werde sind, müssen ihren Hund den- bärin im Berliner Zoo. Katjuscha wurde möglich. dann „zwingend“ die 15-stel- noch im Zentralen Register stolze 37 Jahre alt und war zeitweise die lige Transpondernummer des registrieren lassen. Die Ein- Mitbewohnerin des Publikumslieblings Übergangsfrist bis Juli. Seit Chips, den das tierärztliche tragung ins Hunderegister Knut, der bereits 2011 verstarb. Wie es mit dem 1. Januar ist jeder, der in Fachpersonal dem Hund ein- ersetzt nicht die Anmeldung der Eisbärenhaltung weitergeht, muss Berlin dauerhaft einen Hund gesetzt hat, benötigt. Diese bei der Finanzverwaltung. in den kommenden Wochen entschieden hält, nach dem Berliner Hun- Nummer sei zum Beispiel im werden, so der Zoo Berlin in einer Mit- degesetz verpflichtet, das Tier EU-Heimtierausweis zu fin- Mit der Führung des Hun- teilung. Während das Gehege im Zoolo- in dem zentralen Register den. deregisters Berlin wurde das gischen Garten nun nicht mehr bewohnt anzumelden. Hat die Hun- Unternehmen GovConnect ist, gibt es im Tierpark noch Eisbären zu dehaltung bereits vor dem Regelung für Zweitwohnsitz. GmbH beauftragt. Weitere In- sehen. Jüngster Spross ist die drei Jahre Inkrafttreten des Registers Hundehalter sind zudem ver- formationen zum neuen Hun- junge Hertha, Tochter von Tonja. begonnen, gilt eine Über- pflichtet, Änderungen dem deregister sowie zur Regist- gangsfrist von sechs Mona- Register mitzuteilen. Dies rierung eines Hundes gibt es Pro Sensibilisierung. „Wir sehen es nicht ten, so die Senatsverwaltung. gilt insbesondere für den Fall, im Internet. (red/nm) nur als unsere Aufgabe an, unsere Gäste Eisbärin Tonja mit Tochter Hertha (li.) im Berliner Tierpark. Bild: IMAGO/Olaf Wagner Halter müssen ihre Hunde dass der Hund nicht mehr ge- hunderegister.berlin.de mit den Tieren zu begeistern, sondern sie auch für deren Schutz zu sensibilisieren“, ihren Lebensraum in Zoos niemals erfüllt der Haltung solcher Tiere in Zoos führen erläutert Knieriem seine Motivation für werden könnten. Auch der berühmte Eis- an, dass Kindern gerade mit solchen Bildern die Haltung dieser großen Bärenart. „Wir bär Knut habe unter Stereotypien gelitten. auch die Natur ein Stück verständlicher ge- als Zoo und Tierpark Berlin Mit Artenschutz habe die macht werden kann. Knut war demnach so unterstützen daher die Wis- Haltung von Eisbären in Ge- etwas wie ein Botschafter, der die Gefahren senschaftler von Polar Bears fangenschaft nichts zu tun, der Klima-Krise und für die eigene Art the- International dabei, die Ver- da im Zoo geborene Eisbä- matisiert und einer jungen Generation nä- haltensveränderungen bei ren nicht ausgewildert wer- hergebracht hat. Stefan Bartylla Aufzucht und Jagd, bevor- den können. Die Tiere als zugten Rückzugsräumen und Wanderbe- reine Besucherattraktion zu halten, müs- wegungen im natürlichen Lebensraum zu erforschen.“ se ein Ende haben, lautet die Haltung der Tierschutzorganisation. ONLINE-UMFRAGE Was meinen Sie? Hat es Sinn, Eisbären im Zoo zu Peta führt in ihrem Schreiben an den Schöne Erinnerungen. Wir Berliner erin- halten? Nehmen Sie an unserer Umfrage teil! Zoo-Direktor an, dass die Tiere in Gefan- nern uns alle noch an die wunderschönen www.abendblatt.berlin/nachgefragt genschaft regelmäßig Verhaltensstörun- Momente, die wir mit Knut über viele Mo- 0137 822 04440 (50 Cent/Anruf aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk abweichend) gen entwickeln, weil die Ansprüche an nate hinweg erleben durften. Befürworter Laut Senat können herrenlose Hunde künftig leichter identifiziert werden. Bild: IMAGO/paulrose ANZEIGEN-SONDERVERÖFFENTLICHTUNG ANZEIGENANNAHME (030) 23 27-75 22 / ANZEIGEN@BERLINER-ABENDBLATT.DE Vital & Gesund So bleibt die Leber in Schuss Mehr als nur ein Workout FITNESS Warum Yoga der perfekte Sport für kalte und kurze Wintertage ist ENTGIFTUNG Leber im Fokus: Das zentrale Stoffwechselorgan gesund halten Ein Leben ohne die Leber ist nicht berzirrhose und eines Leberzellkrebses möglich. Sie ist das zentrale Stoffwech- sinkt. Ausgewogene Ernährung hilft in selorgan des menschlichen Körpers jedem Fall. Eine explizite Leberkur oder und erfüllt eine Vielzahl von lebens- -diät gibt es dagegen für Menschen mit wichtigen Aufgaben. „Die Leber ist einem gesunden Organ nicht, so Corn- unter anderem an der Regulierung des berg. „Eine ausgewogene Ernährung Fett- und Zuckerstoffwechsels sowie mit frischen und natürlichen Lebens- des Mineral- und Vitaminhaushalts be- mitteln und ein aktiver Lebensstil sind teiligt und lagert wichtige Nährstoffe trotzdem förderlich.“ Ist bereits eine wie Zucker, Fette, Vitamine und Mine- Lebererkrankung vorhanden, kann die ralien“, erklärt Prof. Markus Cornberg richtige Ernährung indes eine wichtige Ganz schön beweglich: Yoga kann körperlich fordernd sein. von der Deutschen Leberstiftung. Als Rolle spielen. „Das gilt beispielsweise Bild: Monique Wüstenhagen/dpa-mag Entgiftungszentrale filtert sie Schad- für Betroffene mit Speicherkrankhei- stoffe aus dem Blut. Außerdem bildet ten wie Hämochromatose und Morbus Wer sich gestresst und ausge- Das könne helfen, gesünder, sie viele lebensnotwendige Stoffe wie Wilson, für Patienten mit einer Leber- zehrt fühlt, findet durch Yoga ausgeglichener und glückli- Eiweiße, die unter anderem für die zirrhose und für Menschen mit einer womöglich den notwendigen cher in dem gegenwärtigen Blutgerinnung wichtig sind. Fettlebererkrankung“, sagt Cornberg. Ausgleich. Es sei mehr als nur Moment zu leben. Wichtig ist, ein Work-out, sagt Personal sich vor der ersten Yoga-Ein- Ohne Schmerzempfinden. Ist die Le- Hepatitis-Erkrankungen vorbeugen. Trainerin und Buchautorin heit gegebenenfalls ärztlichen ber krank, spürt oder fühlt man es oft Bei einer Leberentzündung mit den Uschi Moriabadi. „Yoga ist Rat einzuholen. Das gilt etwa jahrelang nicht. „Wenn Symptome Hepatitis-Viren A, B, C oder D ist Vor- eine ganzheitliche Methode, insbesondere für Menschen auftreten wie Müdigkeit oder Konzen- beugung möglich. Jeder kann sich ab um Körper, Geist und Seele mit chronischen Erkrankun- trationsstörungen, sind sie oft sehr einem Alter von 35 Jahren beim Ge- in Einklang zu bringen.“ Kör- gen und für Schwangere. unspezifisch“, sagt Ingo van Thiel von sundheits-Check-up einmalig kosten- perübungen, Asanas genannt, der Deutschen Leberhilfe. Die Leber los auf Hepatitis B und C testen lassen. bringen nach ihren Worten die Professionelle Anleitung. habe kein Schmerzempfinden. „Manche Es gibt auch eine Impfung gegen das Muskel- und Knochenstruktu- Gerade für Einsteiger ist es Patienten haben aber Druckschmerzen A- und B-Virus. „Die Impfungen sind ren in Einklang, fördern etwa außerdem elementar, dass im rechten Oberbauch, wenn die Leber Hier liegt die Leber: Das Organ ist unverzichtbar und erfüllt viele lebenswichtige Aufgaben. sicher, gut verträglich und bieten ei- den Blutkreislauf und harmo- sie gut angeleitet werden vergrößert ist und auf das umgebende Bild: Zacharie Scheurer/dpa-mag nen sicheren Schutz gegen diese Vi- nisierten das Nervensystem. und sich vor jeder Einheit gut Gewebe drückt.“ Typische Symptome rusinfektionen“, sagt Cornberg. „Die warm machen. Entsprechend wie eine Gelbfärbung der Haut und häufig sind auch die Fettleber und die Hierbei kann die Kombination aus Impfung gegen Hepatitis B schützt Innere Zufriedenheit. Auch sollte die Yoga-Lehrerin oder des Augenweiß treten demnach nur Hepatitis-Viren B und C der Grund. Übergewicht, Bluthochdruck sowie zudem gegen eine Infektion mit dem intensive Atemübungen, der Yoga-Lehrer ausgebildet, bei vergleichsweise wenigen Menschen Damit die Leber gesund bleibt, reicht Zucker- und Fettstoffwechselstörun- D-Virus.“ Beide können chronisch wer- Pranayama genannt, kön- erfahren und einfühlsam sein, auf. „Im Endstadium sind dann aber es deswegen nicht, einfach „nur“ auf gen die Leber schwer krank werden den und im Verlauf zu Leberzirrho- nen Teil der Yogastunde sein. rät Moriabadi und warnt: schwere Symptome wie ein Wasser- Schnaps, Wein und Bier zu verzichten. lassen. se und Leberzellkrebs führen. „Diese Ebenso wie Meditation: Sie Gerade bei dem großen An- bauch, plötzliches Bluterbrechen oder So greift auch Rauchen das Organ an. Impfung ist daher auch eine Impfung bringe zusätzlich Klarheit im gebot im Internet sollte man Hirnstörungen möglich“, sagt van Thiel. Verzichten sollte man zudem auf zu Keine Medikamente. Bislang gibt es gegen Krebs“, sagt der Mediziner. Geist und innere Zufrieden- als Einsteiger vorsichtig sein. „Manche Betroffenen merken erst dann, viele zuckerhaltige Limonaden und noch keine Medikamente, mit denen heit, erklärt die Dozentin der „Schnell ist man überfordert, dass sie krank sind.“ Säfte, da sich durch diese Fett in der einen Fettleber behandelt werden kann. Kein Impfmittel. Eine passende Imp- Deutschen Hochschule für tut sich vielleicht sogar weh, Leber ansammeln kann. Eine Fettleber Aber: Kaffee kann beispielsweise helfen. fung gegen Hepatitis C gibt es bislang Prävention und Gesundheits- und kann so die positiven Verfall der Leber. Eine Lebererkran- kann entstehen. „Große Sorgen ma- „Er hat eine schützende Wirkung und zwar noch nicht. Cornberg: „Diese Er- management. Durch die Kon- Effekte des Yoga gar nicht kung verbinden die meisten mit Alko- chen wir uns um Fettlebererkrankun- kann dazu führen, dass die Leberwerte krankung ist allerdings inzwischen bei zentration auf die Übungen erkennen.“ Eine vorheriger holmissbrauch, doch Alkohol ist nur gen durch das metabolische Syndrom“, sinken“, sagt Mediziner Cornberg. Das fast allen Patienten nahezu nebenwir- lasse sich Stress abbauen und Recherche kann also nicht eine der drei Hauptursachen. Sehr sagt Leberhilfe-Experte van Thiel. Risiko für die Entwicklung einer Le- kungsfrei heilbar.“ (dpa) zur Entspannung beitragen. schaden. (dpa)
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