Der Herbst kann kommen - GESUNDHEIT Bielefelder Kinderfilmfest - Milkids
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No. 5/2019
kostenlos
GESUNDHEIT
Der Herbst
kann kommen
Oktober/November
FERIEN
Aktuelle
Bielefelder Veranstaltungstipps
Kinderfilmfest für Leute mit Kindern
www.milkids.de
ERFASSEN | 3
Bei uns geht es
milkids 5 | 2019
Editorial
nicht immer nur L,
Liebe Freunde von milkids,
ums Backen.
da ist sie wieder die Zeit der Rotznasen. Ob in der
Straßenbahn, im Supermarkt, bei der Arbeit oder im
Kindergarten – überall um uns rum hört man ein Niesen
und Husten. Wer stimmt ein in diesen Taschentücher-
chor und wer nicht? Das ist ganz individuell. Denn unser
Immunsystem ist unser Bodyguard und das muss von
klein auf trainiert werden. Wir blicken auf unser geniales
Schutzschild. Doch bei aller Fürsorge für die Familie,
sollten Eltern sich selbst auch nicht aus den Augen
verlieren. Wir geben Tipps, wie Mama und Papa im
Alltag durchhalten.
Die Herbstferien fallen genau in diese Ausgabe. Fest ver-
ankert ist in diese Zeit auch das Bielefelder Kinderfilmfest
im Lichtwerk, das schon zum 31. Male stattfindet. Eine Woche lang können die Besucher
nicht nur jede Menge tolle Filme sehen, sondern auch bei den Workshops hinter die Kulissen
blicken. Sicher werden auch die Gäste aus dem Nähkästchen plaudern, wie es so am Set
zugeht. Welche Filme wann laufen, erfahrt ihr im Veranstaltungskalender. Dort haben wir
wieder jede Menge Vorschläge für vor, während und nach den Ferien zusammengetragen.
Es gibt viel zu entdecken – drinnen wie draußen.
milkids – mit Leidenschaft für Kinder und Menschen, denen Kinder wichtig sind.
Herzlichst
PS. Immer auch auf www.milkids.de vorbeischauen. Dort gibt es weitere aktuelle Termine.
Folgt uns auch auf Facebook und Instagram
Als Familienunternehmen übernimmt Dr. Oetker in
besonderem Maß gesellschaftliche Verantwortung
und setzt sich dafür ein, dass Kinder ein Zuhause
in familiärer Geborgenheit finden.
Mit SOS-Kinderdorf hat Dr. Oetker einen Partner an
seiner Seite, der es vielen Kindern ermöglicht, in
einer Familie aufzuwachsen. Persönliche Kontak-
te und eine Vielzahl von Aktivitäten der Mitarbeiter
sorgen für eine lebendige Partnerschaft.
Weitere Informationen gibt es im Internet unter
www.wir-foerdern-familie.de
4 | ERFASSEN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERWÄHNEN | 5
18 INHALT
03 ERFASSEN
03 Editorial
04 Inhaltsverzeichnis
04 Impressum
0505
ERWÄHNEN
Neues aus der Region und der Welt der Familie
14 Gewinnspiel
15 Kolumnistin Roxane Brockschnieder schreibt über
den Alltag von Familien
PLATZ DA FÜR KARIBU DER KLEINE MUCK
1616
ERFAHREN
31. Bielefelder Kinderfilmfest
Das neue Programm von Karibu – die Bühne feiert am 2. November
Premiere. Das 14. Bühnenprogramm – auch in diesem Jahr wieder
Muck hat es nicht leicht in seiner Vaterstadt. Er ist ein Außenseiter,
wird verspottet und sein Vater schämt sich für ihn. Als dieser stirbt
18 Mit Taschengeld lernen Kinder mehr als nur den selbstgeschrieben – trägt den Titel: Platz da! und führt Karibu zu und die gierigen Verwandten alle Habe aus dem Haus des Vaters an
Umgang mit Euros Besuch in das Städtchen Ubirak, irgendwo im Nirgendwo. Kein be- sich reißen, bleiben dem kleinen Muck nur der Mantel und der über-
20 Zum Wohlsein – von klein auf den Körper stark machen schaulicher Marktplatz mit Brunnen, Blumen und Bürgern im Cafe. großer Turban des Vaters. Er flieht in die Welt hinaus und tritt in die
24
Doch genau das soll sich ändern. Frau Bürgermeisterin hat eine Idee. Dienste von Frau Ahavzi, die nur ihre Katzen liebt. Ein kleiner Hund
Sie mag weder Kinder noch musikalische Landstreicher. Sie hat auch ist der einzige Freund, den Muck im Katzenhaus findet. Als sein ver-
29 24 ERZÄHLEN kein Vertrauen in ihren besten Mann im Rathaus, den zauberhaften dienter Lohn ausbleibt, nimmt Muck aus der geheimen Kammer seiner
24 Von wegen Sonntagsruhe – Sophie Kemp und der Sekretär Bondini. Doch der hat einen magischen Plan und dann be- Dienstherrin zwei Gegenstände, die magische Kräfte besitzen.
Sportclub Bielefeld öffnen die Turnhallen zum kommt er auch noch Hilfe vom Räuberduo Alva und Enna ...
Wilhelm Hauffs „Geschichte vom kleinen Muck“ ist ein Plädoyer für ein
Spielen und Toben Nicht nur das Bühnenstück wird in jedem Jahr neu erarbeitet, auch menschliches Miteinander und ein fantastischer Märchenspaß. Die
26 ERLEBEN
26 Tipps aus der Welt der Bücher
die Gruppe der Artisten formiert sich zu Beginn eines jeden Jahres
neu, um für eine Saison gemeinsam zu trainieren und aufzutreten. In
diesem Jahr sind es 30 Kinder und Jugendliche von 10 bis 18 Jahren,
Deutsche Tanzkompanie Neustrelitz entführt die Zuschauer in die ge-
heimnisvolle Welt des Orients. Bis nächstes Jahr wird die Deutsche
Tanzkompanie, unter der künstlerischen Leitung des Choreographen
die ganz verschiedene Schulen in Bielefeld und Umgebung besu- Lars Scheibner, das Herforder Programm bereichern. Der kleine Muck
28 Diese Filme kommen neu ins Kino
29
chen. Sie alle verbindet ihre Begeisterung für den Zirkus. Die Auf- wird am 26. November um 11 und 18 Uhr im Theater Herford dargebo-
führungstermine sind 2., 3., 16. und 17. November sowie 14. und 15. ten. Empfohlen ist das Stück für Zuschauer ab vier Jahren. Karten gibt
EREIGNEN Dezember, jeweils um 16 Uhr in der Rudolf-Steiner-Schule Bielefeld. es im Theaterbüro unter Tel. 05221/50007 oder im Ticketshop unter
42 29 Veranstaltungstipps für Groß und Klein
42 ERNÄHREN
42 Gemüse-Röstis mit Müsli
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IMPRESSUM
milkids Verlag Redaktion Auflage: 10 000 lich deren Betreiber Ein Nachdruck auch milkids ist Mitglied der
Lakemannstraße 22 Susanne Esser V.i.S.d.P verantwortlich. auszugsweise ist nur Familienbande, des
33613 Bielefeld
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Sonja Petra Büker November 2017. Richtigkeit und Voll-
und mit Quellenangabe gazine in Deutschland,
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6 | ERWÄHNEN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERWÄHNEN | 7
SCHÜLER-KLIMAGIPFEL IN HERFORD
Am 12. November kommen im Herforder Stadttheater Schüler zusammen und
setzen sich mit den Themen Klimaforschung, Klimawandel, Klimagerechtigkeit
und Klimaschutz auseinander. Schüler-Moderatoren und Fernsehmoderator
Foto: TeroVesalainen auf Pixabay
Stefan Leiwen werden durch das Programm führen, zu dem neben Schülern
auch Experten zu den Themen CO2 und Treibhauseffekt, anthropogener Klima-
wandel, Klimagerechtigkeit und Klimaschutzlösungen informieren werden.
Die Veranstaltung beginnt um 8.30 Uhr.
Zu den Referenten zählen unter anderem Professor Peter Lemke vom Alfred-
Wegener-Institut, der einen Vortrag zum Thema „Klima. Klimaforschung.
Klimawandel“ hält und Dr. Sönke Hohn vom Zentrum für Marine Tropenfor-
schung, der zum Thema „Übersäuerung der Meere“ referiert. Professor Johannes
Üpping von der Technischen Hochschule Ostwestfalen-Lippe informiert über
EIN KOFFER VOLLER KREATIVITÄT FAMILIENZOFF UM HANDY & CO die „Machbarkeit der Energiewende“. Gast ist auch Arne Dunker vom Klima-
Foto: Felix Neef/Stadt_Herford
haus Bremerhaven. Aber auch die Schüler bringen sich ein – mit Vorträgen
Beim Koffermarkt von meterweise am Samstag, 5. Oktober in Bielefeld Digitale Medien sind ominpräsent: im Berufsleben, in der Freizeit. Das zum regionalen Klimaschutz und als Diskutanten. Auch die Aktivisten von Fri-
gibt es eine Vielfalt handgefertigter Produkte zu entdecken. 18 Kreati- Internet ist längst selbstverständlicher Bestandteil unseres Lebens days for Future Herford sind vor Ort. Anmeldungen für Schulklassen, Projekt-
ve bieten in der Zeit von 10 - 17 Uhr ihre selbst gefertigten Produkte an geworden. Facebook, Instagram, WhatsApp, Onlinespiele etc. prägen gruppen o.ä. sind ab Jahrgangsstufe 9 für Schulen in ganz OWL möglich.
wie Gemaltes, Gefilztes, Gebundenes, Gesägtes, Genähtes, Gedrucktes, das Freizeitverhalten und die Kommunikation der Kinder. Die Nut-
Gestricktes ... Die Händler haben den begrenzten Platz eines Koffers, zer werden immer jünger und immer finden Auseinandersetzungen
um ihre Waren anzubieten. Diese charmante Präsentation ist für Be- zwischen Eltern und Kindern statt, wenn es um die Begrenzung der www.planet1st.de/herford/
sucher nicht nur ein optisches Vergnügen. Auch für die Verkäufer hat Medienzeit geht.
der Koffermarkt Vorteile. Kunsthandwerker, die nur ein kleines, feines
Der Kinderschutzbund Bielefeld nimmt sich des Themas an und lädt
Sortiment besitzen, können problemlos ausstellen.
am 2. Oktober zum Elternabend ein. Der Regisseur und Medienpäda- „WENN ERST MAL ALLES ANDERS IST“
goge Wilfried Brüning (Wege aus der Brüllfalle) referiert zum Thema
„Zwischen zwei Welten – Kinder im medialen Zeitalter“. Er stellt Er- So heißt der neue Ratgeber der Aktion Mensch, der sich gezielt an Was ist Frühförderung und welche Nachteilsausgleiche gibt es für
www.meterweise-stoffe.de (werdende) Eltern von Kindern mit Behinderung oder einer chroni- Familien? Neben praktischen Hilfestellungen enthält der Ratgeber
kenntnisse aus der Hirnforschung vor, die Eltern helfen sollen zu ver-
stehen, was die Entwicklung ihrer Kinder fördert – und was nicht. Die schen Erkrankung wendet. Die Broschüre bündelt hilfreiche Sach- auch wichtige Adressen von Beratungsstellen, gibt Tipps zur Bewäl-
Zuhörer erwartet ein spannender und auch humorvoller Elternabend informationen, Tipps von Experten sowie Erfahrungen von Familien, tigung des Alltags sowie Informationen, wie Eltern zu ihrem Recht
mit vielen Experimenten und Mitmachaktionen. Der Vortrag beginnt die diese Situation bereits gemeistert haben. kommen. Die Broschüre ist kostenlos über den Familienratgeber der
um 19 Uhr und findet im Dr. Wolff Institut, Stadtheider Str. 34 – 48 Aktion Mensch zu beziehen.
statt. Der Eintritt ist frei. Viele Eltern fühlen sich überfordert und hilflos, wenn sie erfahren,
dass sich ihr Kind anders entwickelt als die meisten anderen. Auf 48 Weitere Hilfsmittel und Materialien zum Download finden sich unter
Seiten finden Eltern hier Antworten auf Fragen, die sie in dieser Zeit
beschäftigen: Wo finde ich medizinische Anlaufstellen zu Diagnose
www.kinderschutzbund-bielefeld.de www.familienratgeber.de/elterninfo
und Therapie, finanzielle Unterstützung oder Selbsthilfegruppen?
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8 | ERWÄHNEN | Anzeige milkids 5 | 2019 ERWÄHNEN | 9
REISE INS WELTALL
Der Familientag im Heinz Nixdorf MuseumsForum am Sonn-
tag, 27. Oktober, steht unter dem Motto „Space“. Im Zeichen der
Sonderausstellung „Aufbruch ins All – Raumfahrt erleben“ sind
Familien von 10 bis 18 Uhr eingeladen, sich auf eine spannen-
de, interaktive Reise ins Weltall zu begeben und verschiede-
ne Aktionen rund um das Thema Raumfahrt auszuprobieren.
Der Eintritt ist frei.
Kinder begeben sich auf eine Rallye durch die Sonderausstellung
oder erkunden auf dem Weltraumspielplatz Lunar Lander Land
spannende Phänomene des Kosmos. Sie können Raketen basteln,
Foto: HNF
eine Astronautenausbildung machen oder intergalaktische Robo-
ter wie R2D2 treffen.
In einem Aerotrim-Eventmodul absolvieren Jugendliche ab
zwölf Jahren und Erwachsene ein Astronautentraining, indem
sie ihren Gleichgewichtssinn testen. Das neue VR-Studio des HNF lädt und berichtet über den Alltag im Weltall und die Konstruktion von HERBSTAUSFLUG MIT DER DRAISINE ALLE ZWEI JAHRE WIEDER
ab dreizehn Jahren dazu ein, die Apollo-11-Mission hautnah zu erleben Raumschiffen. Die Ausstellungen des HNF sind geöffnet und kosten-
Eine Fahrt mit der Draisine ist eine Freizeitgestaltung, bei der man Der Schulbauernhof Ummeln lädt zum Hoffest ein. Am Sonntag,
oder durch die ISS zu schweben. Urs Ganse, Astrophysiker und Autor, frei zugänglich.
Sportlichkeit und Geselligkeit miteinander verbinden kann. In Rinteln 6. Oktober haben die Besucher die Möglichkeit, in der Zeit von 11-18 Uhr
liest aus seinem „Kleinen Handbuch für angehende Raumfahrer“ vor ist dies noch bis zum 3. November möglich. Am Bahnhof Rinteln Süd den den außerschulischen Lern- und Arbeitsort zu erkunden, an Füh-
stehen 35 Elektro-Draisinen für einen Ausflug durch die Natur ins Ex- rungen teilzunehmen und das pädagogische Konzept kennenzuler-
www.hnf.de/familientag2019
tertal startklar. Maximal vier Erwachsenen können sich pro Fahrrad- nen. Denn bereist 1983 wurde er gegründet und bringt – erstmalig in
Draisine auf die 18 Kilometer lange Tour begeben. An zehn Haltepunk- Deutschland – Kindern Landwirtschaft und Umweltschutz durch prak-
STÄRKEN FÖRDERN, SCHWÄCHEN BEHEBEN ten laden gastronomische Betriebe, Picknickplätze und Wanderwege tische Arbeit nahe.
zu einer Rast ein.
Hungrig muss auf dem Schulbauernhof keiner bleiben und für die
Bereits im Grundschulalter leiden mehr als 2/3 der Kinder unter psychosomatischen Beschwer- Startzeit für alle Tagestouren in Richtung Alverdissen ist zwischen 9 Kinder gibt es auch reichlich Programm: Sie haben auf der großen
den wie Kopf-und Bauchschmerzen, Stresssymptomen sowie Konzentrations-und Aufmerk- und 11.30 Uhr. Ganz gleich auf welchem Streckenabschnitt man sich Bolz- und Spielwiese viel Platz zum Spielen, können am Lagerfeuer
samkeitsstörungen, wenn es um Schule geht. Dadurch wird ihr Entwicklungspotential stark befindet, werden die Draisinen um 14 Uhr gewendet, um bis 17 Uhr Stockbrot backen, Freundschaftsbänder filzen, den Fußerfahrungs-
eingeschränkt. Auch Teilleistungsstörungen wie ADS, ADHS, Legasthenie, Dyskalkulie und zurück zum Rintelner Bahnhof zu radeln. Weitere Informationen und pfad, am besten barfuß, erkunden und Äpfel pressen. Der Schul-
deren Begleitsymptomatik wie mangelndes Selbstwertgefühl, Versagens-/Prüfungsängste Beratung erhalten Interessierte bei Pro Rinteln (Tel. 05751-403988) bauernhof Ummeln liegt an der Umlostr. 54 und ist mit der Buslinie
und Vermeidungsverhalten erschweren eine erfolgreiche Schullaufbahn. Konflikte mit Lehrern oder unter 87 erreichbar.
sowie im familiären und sozialen Umfeld sind die Folge und führen zu Auffälligkeiten. Aber
auch hochbegabten Kindern fällt es oftmals schwer ihr Leistungspotential abzurufen.
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10 | ERWÄHNEN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERWÄHNEN | 11
JAHRMARKT MIT TRADITION TYPISCH MÄDCHEN – TYPISCH JUNGE
Foto: pro Wirtschaft GT / Mario Wallenfang
Der Pollhansmarkt kann auf eine jahrhundertelange Tradition zurück- In den Herbstferien können Schulkinder wieder im Trotz-Alledem-
blicken. Vom ursprünglichen Kirchweihfest hat er sich über den Vieh- Theater Bühnenerfahrung sammeln. In der ersten Woche werden
Foto: pro Wirtschaft GT / Mario Wallenfang
und Krammarkt im Laufe der Jahre zu einem weit über die Grenzen Segel gehisst, Seile gezurrt, das Deck geschrubbt und die Planken
Ostwestfalens hinaus bekannten und beliebten Jahrmarkt mit Kirmes- reingeholt. Im Theater wird der Anker gelichtet und die Kinder im
treiben entwickelt. Alter von 6 bis 10 Jahren stechen in See. Wer hat das Thema erraten?
Der Workshops taucht ein in die Welt der Piraten und findet vom
Über 350 Schausteller bauen alljährlich am 3. Wochenende im Oktober
14. bis 18. Oktober täglich von 9 bis 13 Uhr statt.
ihre Attraktionen in Schloß Holte-Stukenbrock auf: Kirmes und Party
auf der einen Seite sowie Wirtschaftszelt und Bauernmarkt auf der Was ist dran an den Klischees? Laufen Mädchen eigentlich wie Mäd-
anderen Seite prägen den Pollhans. Das Fest wird am 19. Oktober er- chen, stylen Jungs sich ihre Haare wie Jungs, telefonieren, laufen, la-
öffnet und endet am 21. Oktober mit einem Höhenfeuerwerk. chen, springen, reden, flirten Mädchen eigentlich ganz anders als es
MINT-MITMACH-TAG Jungs tun? Die Teilnehmer finden heraus, was es alles bedeuten kann,
ein Mädchen oder ein Junge zu sein. In diesem Theaterworkshop sol-
Wie die selbstverständlichsten Dinge unseres Alltags funktionieren www.schlossholtestukenbrock.de len die Grenzen verschwinden und mit Klischees von typisch Mädchen
erfahren Jugendliche beim MINT-Mitmach-Tag in Gütersloh. Am 16. und typisch Junge aufgeräumt werden. Die Jugendlichen von 10 bis 14
November können die jungen Besucher den Geheimnissen von Ma- Jahren entwickeln ein eigenes Theaterstück. Dieser Workshop findet
thematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik auf den Grund
gehen. Sie lernen Unternehmen aus der Umgebung kennen, die mit
MUTIG BEHAUPTEN vom 21. bis 25. Oktober täglich von 9 bis 13 Uhr statt.
Auch das Historische Museum bietet gemeinsam mit LAG Spiel und
ihnen experimentieren. Sie erleben Bühnenshows, kostenfreie Work- Flink wie ein Wiesel, stark wie ein Bär und mutig wie ein Löwe – so ge- Theater NRW in den Herbstferien ein Theater-Projekt an. Vom 13. bis
shops und andere Angebote rund um die MINT Fächer. Die Jugendli- rüstet sollen die Jungen und Mädchen den Kampfkatzenkurs verlassen. 18. Oktober schlüpfen 10- bis 13-Jährige in die Rolle von Märchenge-
chen haben ab 9.30 Uhr im Carl-Miele-Berufskolleg an der Wilhelm- Denn die Kinder von 4 bis 7 Jahren verbessern in dem Kurs, der zehn stalten. Dabei werden drei Märchen aus verschiedenen kulturellen
Wolf-Str. 2-4 in Gütersloh die Gelegenheit, Wissenschaft und Technik Stunden umfasst, nicht nur ihre sportlichen Fähigkeiten sowie ihre Traditionen ausgewählt und gemeinsame Spielszenen erarbeitet.
in Probierwerkstätten zu entdecken und aus Vorträgen und Beratun- Körperwahrnehmung, sondern stärken auch ihr Selbstbewusstsein. Anmeldungen zum Theaterferienprojekt unter theaterferienimmu-
gen Wissen mitnehmen, das cool ist. Die Teilnahme ist kostenlos. Ganz nebenbei lernen die Kampfkatzen spielerisch Grundelemente seum@spiel-undtheater-nrw.de.
aus verschiedenen Kampfsportarten wie Abwehraktionen und alters-
gerechte Selbstverteidigungsübungen.
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Koordinationsübungen machen jedes Training zu einem kleinen
Abenteuer”, so Kim Dawkins, die sportliche Leitung der Kampfkatzen
Bielefeld. Den Kindern werden dabei Tugenden wie Respekt, Hilfsbe-
reitschaft, Gerechtigkeitssinn und die Fähigkeit zu verzeihen näher
gebracht. Sie lernen, wie man sich altersgerecht – ohne Schlagen und
Treten – selbst mutig behaupten kann und können sich richtig auspo-
wern. Am 30. Oktober findet um 15 Uhr im Millennium-Sports Biele- Spitzenväter
feld eine Schnupperstunde statt. Eine Voranmeldung ist erforderlich
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12 | ERWÄHNEN | milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERWÄHNEN | 13
AN DIE WÜRFEL-FERTIG-LOS
Die Spielewelt in Bielefeld gilt als die größte Spielemesse im nord-
deutschen Raum. Am 16. und 17. November haben die Besucher die
Gelegenheit, in der Ravensberger Spinnerei das Riesenangebot an
Brett- und Kartenspielen direkt auszuprobieren. Der Verein Spielwiese
Foto: Stiftung Burg Ravensberg
veranstaltet in Kooperation mit der VHS die Spielewelt und möchte die
Freude am klassischen Gesellschaftsspiel stärken.
Neben den eingefleischten Spielefreaks sind insbesondere Familien
mit Kindern angesprochen werden, damit auch mal wieder Eltern
oder Großeltern spielen können und neue Ideen bekommen. Zahlrei-
che Verlage präsentieren auf der Spielewelt ihre Produktneuheiten Die Spielewelt ist für alle, die leidenschaftlich gerne spielen, am
und laden zum Probespielen ein. Das Angebot umfasst klassische und Samstag von 12 bis 19 Uhr und sonntags von 11 bis 18 Uhr geöffnet.
neue Gesellschaftsspiele, auch Karten- und Brettspiele, aber keine
Computerspiele.
AUF VIER PFOTEN DURCH DIE SENNE HALLOWEEN AUF DER BURG www.spielewelt-in-bielefeld.de
Schlittenhunderennen live miterleben können Interessierte wieder in Ein bisschen Gruseln und Schaudern gehört zu Halloween dazu. HOCHBEGABUNG BEI KINDERN
der Senne. Neben Huskys gehen am 2. und 3. November auch eine Reihe Auf der Burg Ravensberg erwartet die Kinder und Familien Spaß
anderer Rassen an den Start. Die Rennen finden ab 9.30 Uhr statt. und Spannung zugleich. Am Mittwoch, 30. Oktober können sie in Zeigt ein Kind schon früh außergewöhnliche Leistungen im sportli- sie sich zeigen? Woran kann ich ein solches Kind erkennen? Wie kön-
Am Samstag findet nach den Meisterschaftsläufen auch wieder gegen der Zeit von 16.30 - 19 Uhr Fledermäuse, Spinnen und Schlangen in chen oder musikalischen Bereich, werden diese meist schnell erkannt. nen wir diese Kinder unterstützen? Der theoretische Teil wird durch
15.30 Uhr ein Kinderrennen statt. Jeder junge Teilnehmer erhält eine echt erleben und den Tieren nahe kommen. Solche sind an Halloween Aber was ist mit den Kindern, deren Begabung nicht so leicht ent- Praxisbeispiele ergänzt und untermauert. Die Veranstaltung findet
kleine Überraschung. Außerdem können sich auch Gäste auf die ja besonders „angesagt“. Die Besucher können sich vom Gegenteil deckt wird? Ein Seminar der VHS Paderborn widmet sich am 12. No- mit Unterstützung der "Deutschen Gesellschaft für das hochbegabte
Strecke am Ostkampweg in Bielefeld-Senne begeben. überzeugen. Auch können sie Kürbis schnitzen und den Bergfried mit vember (19-21.15 Uhr) den (Hoch-)Begabungen bei Kindern. Damit Kind Ostwestfalen-Lippe e.V." statt.
Fackel hinaufsteigen. sind sowohl die offensichtlich gezeigten Talente ebenso gemeint wie
Neben den Rennen wird den Zuschauern auch ein Rahmenpro- auch die, die im Verborgenen schlummern. Das Seminar geht den
gramm geboten. So gibt es auch in diesem Jahr wieder die Fotoaktion Das ist auch einen Tag später am 31. Oktober möglich. In der Zeit von Fragen nach: Was ist Hochbegabung und in welchen Bereichen kann www.paderborn.de
„Der schönste Hund Bielefelds“. In der Ausstellungshalle haben die 16.30 bis 19 Uhr können die Besucher Gruselgeschichten am Lager-
Besucher an beiden Tagen ab 11 Uhr die Möglichkeit, ihren vierbei- feuer lauschen, Stockbrot essen und Kürbislaternen schnitzen. In der
nigen Liebling professionell fotografieren zu lassen. Die Rettungs- Finsternis steigen sie mit Fackeln auch den gespenstischen Bergfried
hundestaffel Ostwestfalen der Johanniter Unfallhilfe präsentiert hinauf. Eine Voranmeldung (unter Tel. 05425.933544) auch für das
sich ebenfalls. Kürbisschnitzen ist erforderlich.
www.schlittenhunderennen-senne.de www.burg-ravensberg.de
schwärmer können erleben wie das Fischerörtchen „Rietsee“ von dem
schrecklichen Ungeheuer heimgesucht wird und helfen, das Rätsel
des Auftauchens zu lösen.
Foto: Gartenschaupark Rietberg GmbH
Seeleuchten lädt wieder die ganze Familie in die Innenstadt und den
Gartenschaupark ein. Groß wie Klein erfreuen sich an den Lichtstrah-
len, die über und auf dem See tanzen werden, und entdecken auf der
Suche nach dem Seemonster aus Rietsee die vielen spannenden
Mitmachangebote. Hauptattraktion bleibt das Seeungeheuer Mary,
das alle 15 Minuten mit großem Getöse aus den Fluten des Untersees
auftauchen und die Besucherschar in Staunen versetzen wird. Dabei
ist dieses Mal wieder mit neuen Überraschungen zu rechnen und die
Besucher dürfen gespannt sein, welche Geschichte die Drachenkinder
Schnurix und Rosella in diesem Jahr erleben werden.
GARTENSCHAUPARK LEUCHTET Neben dem täglichen Seeleuchten spielt am Samstag, 12. Oktober um
20 Uhr die Wasserorgel am See mit Musik und pyrotechnischen Effek-
Nach der fulminanten Premiere findet das „Seeleuchten“ auch in die- ten. Und am 20. Oktober findet auch wieder das Drachenfest (11-18
sem Jahr wieder im Gartenschaupark Rietberg statt (12. bis 20. Okto- Uhr) statt. Bei dem Familientag im Klimapark darf auch diesmal der
ber). Beim großen „Seeleuchten“ werden täglich in der Zeit von 18.30 beeindruckende lebensechte Drache Fangdorn nicht fehlen. Verstär-
bis 22 Uhr die Wasserflächen des Parkteils Mitte ins Zentrum der In- kung bekommt er in diesem Jahr vom Goldenen Drachen. 5,5 Meter
szenierung gestellt. Rund um die Seen erwarten die Besucher Lichtin- Körperlänge präsentieren Swing und Groove vom Feinsten. Besitzer
szenierungen. Aber nicht nur der Park wird in verschiedenste Farben von Dauerkarten für den Gartenschaupark zahlen keinen Eintritt.
getaucht: Die einzelnen Installationen werden verbunden durch die
spannende Geschichte des Seemonsters aus dem Untersee. Die Nacht-
www.gartenschaupark-rietberg.de
14 | ERWÄHNEN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERWÄHNEN | 15
DIE MAGIE DES CIRQUE BOUFFON
Ein Klavier das im Raum schwebt. Eine Welt,
die gern mal Kopf steht. Alles ist stets ein we-
nig verrückt: Gefühle und Empfindungen, skur- Abgesehen von ausgeplauderten Familien-Interna
rile Situationen und traumhafte Magie. Mal kommen aber auch die herrlichsten Sätze aus Kinder-
laut, mal leise. Der Cirque Bouffon entführt mündern:
sein Publikum in eine poetische Traumwelt.
Die quirlige Kompagnie kommt ab dem 12. Ok- Dialog zwischen Mutter und Kind:
tober nach Bielefeld. Der Cirque Bouffon prä- M: „Möchtest Du ein Geschwisterchen?“
sentiert bis zum 3. November im Ravensberger K: „Ja, eine große Schwester!“
Park seine Show „LAFOLIA“, was so viel heißt M: „Das geht aber nicht. Nur eine kleine Schwester.“
wie „übermütige Ausgelassenheit“ oder „süsse K: „Dann lieber einen Hund!“
Verrücktheit“, „Narrheit“, „Wahnsinn“.
Beim Besuch im Archäologischen Freilichtmuseum
Das vielseitige Künstlerensemble lädt in sein
Oerlinghausen hörte ich ein Kind an den Steinzeithüt-
charmantes Chapiteau ein und wird die Zu-
ten fragen: „Oma, hast du in so einem Haus früher mit
schauer mit einer poetischen und mitreißen-
Opa gelebt?“ . . . Oma und Opa die Urzeitmenschen!?
den Show im Stile des französischen Nouveau
Cirque mit Elementen aus Akrobatik, Komik, Auch wurde ich Zeuge der vermutlich tief empfunde-
Musik, Theater und Tanz verzaubern. Ganz nen Überlegenheit eines jeden Mannes, der sein Ge-
ohne Tiere. Frédéric Zipperlin, Direktor des schlecht nun mal für die Krone der Schöpfung hält:
Cirque Bouffon, greift mit LAFOLIA tief in die Es war mein damals 3-jähriger Sohn, der mir in fast
Trickkiste der sinnlichen Verführung und setzt schon tröstendem Tonfall sagte, dass ich, seine Mut-
ein Kunstwerk in Szene, das mit seinem preis- ter, wenn ich einmal groß und quasi fertig wäre, auch
gekrönten, internationalen Artistenensemble das Publikum begeis- ein Mann sei!
tert. Die Verrücktheiten des Alltags haben ihn zu der poetischen Ge-
schichte inspiriert. Auch die Musiker gehören zur Inszenierung, sind
live dabei und bewegen sich stets durch oder am Rande der Manege.
Gewinnspiel
Von Schokolade BÄMM!!!
Okay, da musste nachgebessert werden. Wochen-
kann ich besser
LAFOLIA zeigt eine verrückte und dennoch sympathische Welt, der LAFOLIA ist ein Feuerwerk aus Poesie und Lebensfreude und
sich jeder gerne hingibt. lang habe ich ihm zum Einschlafen nur noch aus der
entführt Groß wie Klein in eine poetische Traumwelt.
„EMMA“ vorgelesen.
atmen!
Karten sind im Vorverkauf erhältlich bei www.westticket.de und Wir verlosen für das Bielefelder Gastspiel 3 x Familienkarten
www.eventim.de oder direkt am Zelt (jeweils ab zwei Stunden vor (2 Erwachsene und 3 Kinder). Wer diesen Nouveau Cirque erleben Erstaunlich ist auch die Kreativität der Kinder, wenn
jeder Vorstellung). möchte, schreibt bitte an redaktion@milkids.de, Stichwort Zirkus. es darum geht Verbote oder Ermahnungen abzuwen-
Einsendschluss ist der 12. Oktober. Wer kleine Kinder hat, braucht kein Social Media, den. Jüngst ermahnte ich mein schwer erkältetes und
Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. denn verborgen bleibt der Welt da draußen dann röchelndes Kind: „Nun ist es aber genug mit der Scho-
www.cirque-bouffon.com Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. nichts mehr! kolade.“ Seine Erwiderung nur kurz und knapp: „Von
Schokolade kann ich aber besser atmen!“
Ich will gar nicht so genau wissen, was die Erziehe-
rinnen in der Kita so alles über unser aller Privat- Tja, was willste da noch sagen, wenn unterm Strich
leben erfahren haben. Sätze wie „Papa furzt immer so steht:
doll, dass die Bettdecke abhebt!“ oder „Mama sieht
ohne Schminke ganz schön gruselig aus“, gehören Schoki oder Tod?! Nix!
vermutlich zu den harmloseren Peinlichkeiten, die
Erzieher von unseren Kindern so hören. Kleine Kinder
tröten Privates in unserer Abwesenheit so ungeniert
und ohne Arg heraus, dass sicherlich auch Grund-
Roxane Brockschnieder
schullehrer Bücher darüber schreiben könnten. Zu-
Moderatorin bei Radio Bielefeld und Mutter von zwei
mindest aber ein Plakat. Das hing im Lehrerzimmer
Kindern schreibt über das Abenteuer Familie
der Grundschule meines Bruders und darauf stand:
Wenn Sie mir versprechen, nicht alles zu glauben,
was ihr Kind aus der Schule erzählt, verspreche ich
Ihnen, nicht alles zu glauben, was ihr Kind von Zu-
hause erzählt!
15.12.2019, 15 Uhr BIELEFELD, Stadthalle
30.12.2019, 16 Uhr GÜTERSLOH, Stadthalle
Tickets & Infos: www.theater-liberi.de
16 | ERFAHREN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERFAHREN | 17
In dieser Ferienwoche werden jeden Tag vier Der Green-Screen Workshop
Filme gezeigt – mit Momo ein Filmklassiker
und eine Reihe von Premieren und Vorpremi- Geh mit dem Bielefelder Filmemacher Max
eren. Überhaupt bietet das Programm wieder Meis auf großes Abenteuer, verwandle Dich
einen wunderbaren Einblick in das Genre in einen echten Wikinger, schwing Dich auf
Kinderfilm. den Rücken eines gefährlichen Drachens
oder werde selbst zu einem der gefürchteten
Auch in diesem Jahr gibt es wieder Kino für Fabelwesen!
Geflüchtete (Shaun das Schaf – der Film2:
Ufo-Alarm am 26. Oktober) ebenso wie Kino In diesem Workshop wird das Filmmaterial
für Anfänger: Am Dienstag, 22. Oktober und für die gesamte Workshop-Woche produziert
Ihr wolltet „Alfons Zitterbacke“ mal live erleben und von den Jungs – ganz professionell vor dem Green-Screen
Donnerstag, 24. Oktober können die kleinen
aus dem Film „Zu weit weg“ ein paar Fußballtricks erfahren? Dann Zuschauer Kommissar Gordon und Buffy mit bester Ausstattung und coolen Kostü-
sowie Molly Monster: Die kleine Monsterin auf men – denn am Ende des Filmfestes wird ein
sollten sich junge – und gerne auch erwachsene – Filmfans die komplett selbstproduzierter Film vor ausver-
der großen Leinwand erleben.
Woche vom 20. bis 27. Oktober freihalten. Dann nämlich läuft das kauftem Haus präsentiert!
Ja und dann der krönende Abschluss der Film-
31. Bielefelder Kinderfilmfest im Lichtwerk im Ravensberger Park. woche am 27. Oktober mit dem großen Fest Montag, 21.10. / Dienstag 22.10.
und allem, was dazu gehört: roter Teppich und jeweils 13-16 Uhr
große Torte. Der Siegerfilm wird gekürt und Der Merchandise Workshop
gezeigt und die Band „Kater Kati“ tritt auf. Was wäre ein großer Blockbuster ohne einen
Der Special-Effects-Workshop
tollen Filmtitel, ein cooles Poster und ein
In diesem Workshop sorgt Ihr dafür, dass das passendes Filmshirt? Genau, nur ein stinknor-
Und das gibt es auch noch: vorher produzierte Filmmaterial den nötigen maler Fernsehfilm! Für unseren Film könnt Ihr
Auch in diesem Jahr werden wieder Radio- WUMMS bekommt! Auf großer Leinwand und Euch in unserem finalen Workshop das kom-
und Fernsehreporter gesucht. Sie halten unter professioneller Anleitung bestimmt Ihr, plette Merchandise Paket überlegen, kreativ
fest, was in der Kinowoche so alles passiert. welche Special-Effects unseren Film zu einem ausarbeiten und mit dem Bielefelder Künstler
(Anmeldungen unter kff@lichtwerk.de) unvergesslichen Filmerlebnis machen werden. Renke Brandt zusammen umsetzen. Natürlich
Mit Hilfe der Filmmusik könnt Ihr bestimmen, seid Ihr mit Eurem selbstgestalteten T-Shirt
Was wäre das Kinderfilmfest ohne seine ob der Zuschauer in der Mitte des Films die die Ehrengäste unserer Filmpremiere und
Workshops. Diesmal produzieren die Kids zwei Spannung kaum aushalten kann oder beim könnt Euren ausgeklügelten Filmtitel auf der
Kurzfilme basierend auf „Drachenzähmen Happy End vor Rührung eine Träne verdrückt! großen Leinwand vor ausverkauftem Publikum
leicht gemacht“, die beim großen Finale auch bestaunen!
über die Leinwand flimmern. Mittwoch, 23.10.
13-15 Uhr und 15-17 Uhr Freitag, 25.10.
13-15 und 15-17 Uhr
Der Montage- Workshop
Die Teilnahme am Workshop kostet 5 Euro.
Nun geht es mit dem spannenden Abenteuer-
Anmeldungen für die Workshops direkt an der
film in die heiße Phase! Um beim Abschluss-
Kinokasse und unter
fest einen richtigen Blockbuster zeigen zu
können, unter dem sogar Euer Name stehen www.lichtwerkkino.de
wird, muss jeder Schnitt sitzen! Dafür dürft
Ihr exklusiv den großen Saal besetzen und
mit modernster Software und erfahrener Hilfe
durch Filmeditorin Karin Markardt den Film
fertigstellen.
Donnerstag, 24.10.
13-15 Uhr und 15-17 Uhr
18 | ERFAHREN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERFAHREN | 19
KINDER LERNEN MIT TASCHENGELD AUCH DEN UMGANG MIT EIGENEN WÜNSCHEN
Klein anfangen INFOS ZUM TASCHENGELD
Das sollten Eltern beherzigen:
Das Taschengeld den Kindern in
den ersten Jahren bar übergeben.
So ist Geld nicht abstrakt, sondern
erlebbar, Später dann kann es auf
Taschengeld – ja oder nein? Nein, eine Pflicht im Sin- „Damals war das Taschengeld wirklich ein Konto überweisen werden.
ne des Gesetzes auf Zahlung von Taschengeld gibt es für reine Spaßsachen. Schulsachen oder
nicht. Aber aus pädagogischer Sicht lautet die Empfeh- Anziehsachen haben wir als Eltern im- Das Taschengeld regelmäßig zum
lung ganz eindeutig: Ja. Denn das Taschengeld dient der mer bezahlt“, erzählt sie. vereinbarten Termin auszahlen. Je
Übung. Die Kinder lernen ihre Euros zu verwalten. Ob sie nach Zahlweise immer am Wochen-
Erziehungswissenschaftler raten, Kin- anfang oder zum 1. des Monats
die Münzen sparen oder ausgeben, soll ihnen überlassen
dergarten- und Grundschulkindern das
werden, denn so lernt der Nachwuchs den Umgang mit Das Taschengeld unabhängig
Taschengeld wöchentlich auszuzahlen.
Geld und Entscheidungen darüber zu treffen. Ein wichti- vom Verhalten des Kindes auszahlen.
Erst ab einem Alter von zehn Jahren sei-
ger Schritt in die Welt der Großen. Keine Kürzung oder Aufschlag zur
en sie in der Lage, einen ganzen Monat
Aber ab wann sollte mein Kind Taschengeld bekommen? zu überblicken und sich das Geld einzu- Bestrafung oder Belohnung vorneh-
Was muss alles vom Taschengeld bestritten werden? Da teilen. So wie Finn und Paulina, denen men.
gibt es kleine und große Träume, auf die fleißig gespart mittlerweile ihr Taschengeld monatlich Das Taschengeld steht den Kin-
werden kann oder ein kleiner Betrag, mit dem ab und ausgezahlt wird. „Finn bekommt jetzt dern zur freien Verfügung, sie kön-
an mal eine Kugel Eis drin ist, wenn es mit Freunden auf 50 Euro, aber er muss davon auch das nen entscheiden, was sie sich davon
Tour geht. Spätestens mit dem Schuleintritt sollten Eltern Essensgeld für die Schule bezahlen. Er kaufen. Auch wenn es Eltern noch
den Kindern schrittweise und altersgerecht die Verant- kann somit selbst flexibel entscheiden, so schwer fällt, wenn das Geld „ver-
wortung für das Taschengeld überlassen. Sohn und Toch- ob er in der Schule oder Zuhause essen kitscht“ wird
ter lernen haushalten. Und gleichzeitig lernen sie im Um- möchte.“
gang mit Geld auch den Umgang mit eigenen Wünschen. Das Taschengeld nicht vorschie-
Seiner Schwester Paulina stehen 20 ßen, wenn das Kind bereits vor dem
Sie müssen/dürfen entscheiden, was ihnen wichtig ist.
Euro monatlich zur Verfügung. Busfahr- nächsten Zahltag „pleite“ ist. Weg ist
Das beinhaltet auch Fehler zu machen. Taschengeld un-
ten zu Verabredungen in der Stadt oder weg. So lernt das Kind sich einzuteilen.
terstützt auch ein Verständnis für Zahlen und Werte. Die
den gelegentlichen Kinobesuch bezah-
Kinder begreifen, dass Dinge unterschiedlich kosten.
len Mama Daniela und Papa Markus.
Und wie viel Geld ist für welches Alter angemessen? Die „Das sehen wir auch als Bezahlung, was unserem Familienmodell
Jugendämter geben jedes Jahr eine Tabelle mit Empfeh- geschuldet ist. Die beiden Großen helfen viel bei den Kleinen mit und
lungen über die Höhe je nach Altersgruppe heraus (siehe sind zwischendurch auch Babysitter“, erklärt Daniela Nottbrock. Ein
Infobox). Letztlich entscheidet aber jede Familie selbst, externer Babysitter müsste schließlich auch bezahlt werden. Alles,
wie sie das Thema „Monetas“ handhaben möchte. Denn was den Grundbedarf deckt, finanzieren Mama und Papa.
jede Familie muss sich ja nach seiner eigenen Decke stre-
Einfach nur Taschengeld kassieren ist bei Familie Nottbrock aber nicht
cken. In der eigenen Familie lernen die Kinder den Wert
von Geld zu verstehen und das setzt voraus, dass auch
angesagt. So bessert Finn sein Taschengeld damit auf, dass er Nach- TABELLE DER JUGENDÄMTER
hilfeunterricht gibt. „Ich möchte schon, dass sie lernen, wie man mit
über Geld gesprochen wird.
Geld umgeht und dass sie nur so viel Geld ausgeben können, wie sie
ZUM TASCHENGELD
Bei Familie Nottbrock ist das Taschengeld fest geregelt. haben. Wenn man Wünsche hat, dann muss man eben sparen.“ Damit
Vier Kinder machen aktuell das Familienglück perfekt. die Taschengeld-Auszahlungen auch nicht im Alltag in Vergessenheit 4-5 Jahre 0,5 Euro pro Woche
Bei einer Altersspanne zwischen fünf Monaten und 16 geraten, hat Familie Nottbrock einen Dauerauftrag auf die Konten der
6-7 Jahre 1,5 - 2 Euro pro Woche
Jahren ergeben sich da ganz unterschiedliche Herange- Kinder eingerichtet.
hensweisen. Die beiden Großen, Finn (16) und Paulina 8-9 Jahre 2-3 Euro pro Woche
„Die Höhe des Taschengeldes finde ich gut“, sagt Finn. Es reiche voll-
(13), können mit festem Taschengeld bereits selbst kalkulieren. Für
kommen aus. Gut daran findet er, „dass man lernt mit Geld umzuge- 10-11 Jahre 13-16 Euro im Monat
die beiden Kleinen, Beeke (2) und Joris (5 Monate), gibt es noch kein
hen. Ich spare eigentlich immer und wenn ich mal was kaufe, dann
Taschengeld. „Wir haben das Taschengeld in der Grundschule mit 12-13 Jahre 8-22 Euro im Monat
meistens Bücher oder etwas Nützliches.“
dem ersten Schuljahr eingeführt. In der Kita-Zeit gab es immer so mal
was. Am Anfang gab es 50 Cent in der Woche, was wir auch wöchent- Den Umgang mit Geld übers Taschengeld zu lernen – das klappt! 14-15 Jahre 25-30 Euro im Monat
lich ausgezahlt haben“, erinnert sich Mama Daniela. Zum Schuljah- 16-17 Jahre 35-45 Euro im Monat
reswechsel wurde das Taschengeld dann immer um 50 Cent erhöht. Sina Wollgramm
18 Jahre 70 Euro im Monat20 | ERFAHREN milkids 5 | 2019 milkids 5 | 2019 ERFAHREN| 21
Unser Immunsystem braucht von klein auf sein. Drei- bis Fünfjährige machen in der Re- Zum Weiterlesen
Herausforderungen, um gerüstet zu sein gel bis zu zwölf fiebrige Infekte im Jahr durch.
Als Kinder- und Jugendarzt sieht Michael
Kleinere Infekte ohne oder mit nur leichtem
UNSER
Hauch triefende, kleine Rotznasen alle
Fieber nicht mitgezählt. Für alle Beteiligten
naselang in seiner Praxis. Und kennt damit
heißt das also oft in den infektanfälligen
auch die besorgten Fragen der Eltern: War-
GENIALES
Wintermonaten: Kaum ist die Erkältung ab-
um ist mein Kind denn schon wieder krank?
geklungen, kann es schon mit der nächsten
Kann man nicht was für sein schwaches
losgehen. Dabei leistet das Immunsystem
SCHUTZ-
Immunsystem tun? Gemeinsam mit seiner
der Kleinen in dieser Zeit volle Arbeit: Es hat
Frau, der Wissenschaftsjournalistin Regine
noch wenig Erfahrung mit all den Erregern,
Hauch, erklärt er in seinem neuen Buch "Ihr
SCHILD
mit denen es täglich in Berührung kommt und
unbekanntes Superorgan - Alles über das
muss sich mit jedem unbekannten Virus in-
Immunsystem", was für eine tolle Arbeit
tensiv auseinander setzen – oft als fiebernde
unser Immunsystem tagtäglich leistet, ohne
HATSCHI.
Rotznase. Kitas und Spielgruppen sind dabei
dass wir davon etwas mitbekommen. Doch
Jetzt kommt sie wieder die Zeit der triefenden ein beliebter Trainingsplatz. So nervig und
wie können wir dieses, das im Verborgenen
Nasen. Ein aktives Immunsystem schützt Kin- anstrengend das für die Familien dann sein
wirkt, aktiv schützen und unterstützen? Die
der, wenn überall Erkältungsviren durch die mag, es hat auch was Gutes. Denn mit der Zeit
beiden Autoren zeigen anschaulich und
Luft schwirren, mal wieder ein böser Krat- wächst das Gedächtnis des jungen Immun-
GESUNDHEIT!
fundiert die neusten Erkenntnisse aus der
zer passiert ist oder die dreckigen Finger im systems und es kann sich gegen Erreger, die
Immunforschung. Der Leser erhält praktische
Mund landen. Doch bis es richtig ausgebildet ihm schon mal begegnet sind, wehren und
Tipps, um seine individuelle Immunkom-
ist, braucht es viele kleine Sparringspartner, diese in Schach halten. Bis zur Pubertät ent-
petenz zu verbessern. Und Eltern erfahren,
die als Viren, Bakterien, Keime oder Pilze wickelt sich das Immunsystem, im Laufe der
dass die fiebrigen Infekte und laufenden Kin-
überall lauern. Deshalb ist es wichtig, das Im- Jahre werden Kindern in der Regel dann auch
dernasen der beste Beweis für ein aktives,
munsystem von früh auf zu trainieren. immer seltener krank.
funktionierendes Immunsystem sind.
Über die mütterliche Plazenta bekommt das Dem Immunsystem Gutes tun
Ungeborene eine Grundausstattung an Anti-
Immer wieder tauchen auch gut gemeinte
körpern mit, die es in den ersten Monaten vor Michael Hauch, Regine Hauch
Tipps zur Stärkung der natürlichen Abwehr
den Infekten schützt, die die Mutter schon Ihr unbekanntes Superorgan -
auf: von Wundervitaminen bis zu exotischem
durchgemacht hat oder gegen die sie geimpft Alles über das Immunsystem
Superfood. Die Wirkung ist, zumindest für
ist. Diese Antikörper, die für den sogenannten Verlagsgruppe Beltz 2018
ansonsten gesunde Menschen, wissenschaft-
Nestschutz sorgen, halten aber nicht lange. ISBN 978-3-407-86448-2
lich kaum nachweisbar. Unser Immunsystem
Etwa mit sechs Monaten übernimmt das ei- 17,95 Euro
weiß in den meisten Fällen ganz von alleine,
gene Immunsystem des Babys, das sich nun
was es wann zu tun hat. Seine Hochleistung
mit „guten“ und „bösen“ Keimen auseinander
merken wir nicht, denn es agiert unsichtbar
setzen muss und bei jedem neuen Kontakt
im Hintergrund, zumindest wenn wir es ihm
eigene Gedächtniszellen anlegt. Eltern von
nicht arg schwer machen. Es mag, wenn sich
Kleinkindern verzweifeln dann regelmäßig,
unser Körper regelmäßig bewegt, möglichst
wenn sich ihr Knirps von einer Rotznase zur
an der frischen Luft, und ausgewogen ernährt
nächsten hangelt. Doch diese Auseinander-
wird.
setzung des Immunsystems mit den Keimen
aus der Umgebung ist wichtig und meist völ- Der Herbst kann gerne kommen.
lig im Rahmen. Deshalb keine übertriebene
Hygiene walten lassen – das Immunsystem Isabella Lacourtiade
braucht Herausforderungen, um gerüstet zu22 | ERFAHREN milkids 5 | 2019 Anzeige
Müttergenesungswerk hilft auch Vätern und pflegenden Angehörigen
GeLw uTsHsE tR Aw ie!
AUCH ERN
PIE
Tipps für den Alltag Portionen sind eine einfache Lö- ALLTAGSENGEL Lernen statt Pauken? Gewusst wie!
ZUM WOHLSEIN
sung. Ein Riesentopf Curry macht an
mehreren Tagen satt, hält sich gut BRAUCHEN · Reicht die Schulleistung Ihres Kindes zum Erreichen
des Klassenzieles?
NEUEN SCHWUNG
· Hat Ihr Kind Wissenslücken in einzelnen Fächern?
im Kühlschrank oder kann portions- · Gibt Ihr Kind beim Üben vorschnell auf?
Sieben Tage die Woche, 24 Stunden weise eingefroren werden. Leckere · Vertrödelt Ihr Kind wertvolle Zeit vor dem Computer
oder dem Handy?
am Tag – Eltern sind rund um die Uhr Suppen und Eintöpfe eignen sich · Ihr Kind findet keinen Zugang zu den eigenen
gefordert – Umso wichtiger, dass sie ebenfalls gut. Ressourcen?
· Ihr Kind ist wenig anstrengungsbereit/unmotiviert?
gesund und fit bleiben. Mit unseren · Täglicher Kampf um die Hausaufgaben?
vier Strategien halten Mama und Bewegung im Alltag · Fehlende Arbeitsorganisation?
Papa durch. · Konzentrations- oder Aufmerksamkeitsstörungen?
Time-out · Fehlende mündliche Mitarbeit?
Vielen Eltern fehlt die Zeit regel-
· Trotz Übens schlechte Noten?
Wer kennt das nicht: eigentlich mäßig Sport zu treiben. Doch mehr · ADS/ADHS, Legasthenie, Dyskalkulie?
ELTERN
müsste der Tag doppelt so viele Bewegung im Alltag lässt sich ohne · Emotionale oder soziale Auffälligkeiten?
· Ihr Kind ist hochbegabt, hat keine Anstrengungs-
Stunden haben. In stressigen Zeiten viel Aufwand umsetzen. Mit dem bereitschaft und leidet unter Unterforderung?
helfen kleine Rituale, wie eine Tasse Rad zur Arbeit oder die alltägli-
©Fotolia/LosRobos
Tee oder eine kurze Yoga-Einheit. chen Besorgungen zu Fuß machen Dann sollten wir uns kennenlernen:
GESUNDHEIT
Gewusst wie! Praxis für Lerntherapie
Norma Schmalenstroer · Diplom-Lerntherapeutin
Institut Gütersloh: Kahlertstraße 84 · 33330 Gütersloh
Institut Verl: Paderborner Straße 37 · 33415 Verl
Mutter sein – das ist der schönste Job der Welt, aber auch einer der Fon und Fax: 05241 5272683 · www.gewusstwie-lerntherapie.de
anstrengendsten. Ganz selbstverständlich ist die Mutter Beschütze-
rin, Organisatorin, Köchin, Reinigungskraft, Pädagogin und Freundin
Wenn Eltern mal durchatmen müs- in einem. Doch manchmal wird die Dauerbelastung zu viel. Tiefe Er-
ELTERNBEGLEITUNG & COACHING & HYPNOSE
sen, können sie mit ihren Kindern schöpfung, Übermüdung und Ausgebrannt-Sein machen sich breit. EXKLUSIV · INDIVIDUELL
auch eine „Pause für Mama und Dann brauchen Mütter neuen Schwung. Diesen ermöglicht das
Papa“ vereinbaren. In dieser Zeit Müttergenesungswerk.
spielt das Kinder bewusst alleine
und die Eltern verschaffen sich Zeit - Es wurde 1950 von Elly Heuss Knapp, der Frau des ersten Bundesprä-
aber bitte jetzt nicht das Geschirr ab- sidenten, als gemeinnützige Stiftung gegründet und fußt auf der Visi-
räumen, sondern den Moment ganz on, nach der jede Frau die Möglichkeit zur Teilnahme an Kurmaßnah-
bewusst zur Entspannung nutzen! men haben sollte. In fast 70 Jahren hat das Müttergenesungswerk viel
erreicht: Ein bundesweites Netz aus rund 1.200 Beratungsstellen und MUTTER + BABY = UNENDLICHES GLÜCK
bringt schon eine Menge. Und am über 70 anerkannten Kliniken ermöglicht jährlich rund 50.000 Müttern ICH BIN FÜR DICH DA, SOLLTE DIESE
Prioritäten setzen
GLEICHUNG FÜR DICH NICHT AUFGEHEN!
Wochenende geht’s zum großen eine Kurmaßnahme. Inzwischen hat das Müttergenesungswerk seine
Musikunterricht, Kindergeburtstag, Familienspaziergang raus ins Grüne Arbeit auch auf Väter und pflegende Angehörige ausgeweitet, sodass IVONNE SCHÖNFELD
Sportkurs – Der Terminplan der oder in den Park. Auch Familienaus- Mobil 0160 99594109 • ivonne@schoenfeld-herzenssache.de
diese ebenso unterstützt werden.
meisten Familien ist randvoll. Da flüge ins Schwimmbad oder in die www.schoenfeld-herzenssache.de • Bielefeld
hilft es schon, nach wirklichen Priori- Das Müttergenesungswerk ist eine spendenfinanzierte Organisation.
Kletter- oder Eislaufhalle bringen
täten zu unterscheiden. Muss der Mit den Spendengeldern werden u. a. der Eigenanteil und Fahrtkos-
Freude an der Bewegung. Das Schö-
dritte Nachmittagskurs nach der ten, aber auch Kinder- und Sportkleidung für den Kuraufenthalt finan-
ne dabei: Kinder und Eltern profitie-
Schule wirklich sein? Oder wäre ein ziert. Das Müttergenesungswerk engagiert sich auch auf politischer
ren gleichermaßen davon.
Nachmittag zu Hause nicht viel ent- Ebene: z. B. fordert das MGW den gesetzlichen Anspruch auf Bera- CRANIOSACRALE
spannter? Und wie wäre es, sich mit Frisch gekocht tung vor und nach der Kur von Müttern, Vätern und Pflegenden - und OSTEOPATHIE
Isabella Lacourtiade
anderen Eltern aus Kita, Schule oder setzt sich so für diese wichtige Arbeit der Beratungsstellen ein. Rund
Sportverein die lästigen Fahrdienste Wer täglich frisch kocht, der isst und 130.000 Betroffene nutzen diese jedes Jahr. Säuglinge
zu teilen – das spart wertvolle Zeit. lebt gesünder – soweit die Theorie. Kinder
In der Praxis bleibt das Kochen in Um diese wertvolle Arbeit leisten zu können, bedarf es Spenden groß- Erwachsene
Auch ein wöchentlicher Großeinkauf
vielen Familien oft auf der Strecke zügiger Menschen.
statt vieler kleiner füllt das Zeit-
konto auf. und der Griff geht zur Tiefkühlpiz- Helfen Sie mit und spenden Sie: Martina Grothus - Heilpraktikerin
za oder dem Lieblingslieferservice. Bank für Sozialwirtschaft Meisenstraße 65 - 33607 Bielefeld
Geplantes Vorkochen und große IBAN: DE13 7002 0500 0008 8555 04 www.osteopathie-grothus.de
BIC: BFSWDE33MUE Tel.: 0171 - 966 1940
Zulassung Osteopathie ges. Krankenkassen
www.muettergenesungswerk.deSie können auch lesen
