AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE

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AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
A U S G A B E     D E Z E M B E R        2 0 1 8

                                                Die erfolgreiche
                                                Nachwuchs-Staffel
                                                der Schwimmabteilung

  www.vfl-rastede.de · Tel. 0 44 02 / 8 29 92
AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
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AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Editorial

Liebe Leserin und lieber Leser,             geschult planen und realisieren sie        Gruppen, insbesondere Kinderturnen,
                                            unterschiedlichste Sportangebote: vom      können – sehr zum Ärger der Eltern –
wir, der Vorstand, fragen uns immer         Kinderturnen über Seniorensportgrup­       aktuell keine neuen Mitglieder mehr
wieder: Wie steht es mit der Quali­         pen bis zu den Ballsportarten.             aufgenommen werden, da die Gruppen
tät im Verein? Sind wir auf dem rich­          Um die Qualität der Angebote zu         voll besetzt sind und für neue Gruppen
tigen Weg? Im Allgemeinen wird von          sichern, zu verbessern und den gesell­     nicht ausreichend Sportstätten zur Ver­
einer schlechten oder guten Qualität        schaftlichen       Rahmenbedingungen       fügung stehen. Das Problem lässt sich
gesprochen. Der Nutzen der sportlichen      anzupassen, sind Aus-, Weiter- und         nur durch den Bau einer vereinseigenen
Dienstleistung ist für den Interessierten   Fortbildungen für Übungsleiter und         Sporthalle lösen. Der Gemeinde Rastede
der entscheidende Maßstab. Dabei geht       Trainer ein wichtiger Bestandteil. Denn    sind unsere Bestrebungen bekannt.
es zum Beispiel um die bestimmte Sport­     sie sind es, die durch ihr Angebot und
art, die fachgerechte Anleitung oder die    ihr Verhalten das Erscheinungsbild des       Am Ende dieses Jahres möchten wir
geeignete Sportstätte.                      heutigen Sporttreibens prägen. So z.B.     nun allen sportlich Aktiven, den Eltern,
   Denken wir zunächst an das Sportan­      zeichnet das Qualitätssiegel SPORT PRO     Helfern, Freunden, Förderern und Part­
gebot: Das breitgefächerte Angebot des      GESUNDHEIT des DOSB qualitativ hoch­       nern sehr herzlich für ihr Engagement
VfL ist zugangsoffen und wird kompe­        wertige Gesundheitssportangebote im        sowie die angenehme Zusammenarbeit
tent betreut. Angesprochen werden           VfL Rastede aus. Ein Garant für hohe       und das entgegengebrachte Vertrauen
sowohl Kinder und Jugendliche als auch      Qualität in Leistung und Inhalt. Der VfL   danken. Wir wünschen Euch und Euren
Erwachsene aller Altersstufen. Darüber      Rastede setzt auf differenzierte und       Familienangehörigen ein wenig Zeit, um
hinaus existieren generationsübergrei­      spezialisierte Aus- und Fortbildungen,     von der Hektik des Alltags Abstand zu
fende Angebote. Neben einer alters­         damit ist die Qualität von Übungsleitern   bekommen und vielleicht lange verscho­
orientierten Einteilung gibt es auch        und Trainern gewährleistet.                bene, persönliche Dinge zu erledigen.
geschlechtsspezifische Sportangebote.          Der VfL Rastede stellt sich darüber     Verlebt ein besinnliches, frohes Weih­
   Der Verein bietet außerdem wett­         hinaus dem wachsenden Bedürfnis der        nachtsfest und einen gelungenen Jah­
kampforientierte Sportarten (Hand-,         Menschen nach Bewegung, Fitness- und       reswechsel!
Basketball, Badminton, Boden- und           Gesundheitssport. Auf der Suche nach         Wir freuen uns darauf, zusammen mit
Geräteturnen), die bestimmte Leistungs­     dem passenden Sportangebot bieten          Euch unseren Verein auch im nächsten
standards und Vorkenntnisse erfordern.      wir ein kostenloses, persönliches Bera­    Jahr wieder ein Stück weiterzubringen.
Der Verein ist Stätte der Begegnung, die    tungsgespräch an. Ob im Bereich Fit­
soziale Funktion nimmt einen hohen          ness, Gesundheit, Kinder- und Jugend­      Ihr / Euer
Stellenwert ein.                            sport, Wettkampf oder Freizeitsport
   Sport in seiner ganzen Vielfalt wird     – für jeden ist etwas dabei.
durch qualifizierte Übungsleiter und           Der Verein muss aber bei steigender
Übungsleiterinnen vermittelt. Sie sind      Bevölkerungszahl die Sportangebote
Allroundtalente im Verein, arbeiten         weiter ausbauen, um letztendlich den
sportartübergreifend.        Pädagogisch    Bedarf abdecken zu können. Für einige      Dirk Hillmer

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                               | 3 |
AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
In eigener Sache:
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  Ärger über Unfallflucht                                           Pläne für neue Sporthalle schon auf dem Tisch                       11
  Und wieder wird die Mitgliedskasse unnötig belastet. Der Ver­
  ein pflegt mit viel Aufwand seine Anlage rund um das Sport­       Im Januar starten zwei neue Kurse                                   12
  forum, sei es die Grünanlage vor und hinter dem Haus oder         Neuer Kurs für Grundschulkids beim VfL Rastede                      12
  der Parkplatz. Zum wiederholten Male fallen nun Kosten zu
  Lasten der Mitglieder an, die nicht nötig wären. Die Zufahrt      Inken Arntjen wird Übungsleiterin C                                 13
  zum Parkplatz ist mit rot-weißen Begrenzungspfählen gekenn­
  zeichnet, damit nicht, wie in der Vergangenheit oft vorge­        Tanzen im Verein ist am schönsten                                   14
  kommen, mit hohem Tempo auf den Parkplatz gefahren wird.          VfL-HipHopper sorgten für Abwechslung auf dem Ellernfest            15
  Diese Maßnahme mussten wir ergreifen, da auch Kinder über
  den Parkplatz gehen. Ende Oktober ist aber leider mal wieder      Fitnesskurs: Kondition und Kraft                                    15
  ein Auto gegen den Begrenzungspfahl gefahren und hat ihn
  völlig demoliert. Die Autofarbe konnte inzwischen ermittelt       Fit durch die Feiertage oder faules Fest?                           16
  werden. Sämtliche Autohäuser und Karosseriebauer wurden           VfL installiert Stange für den Ballettunterricht                    18
  wegen einer möglichen Kfz-Reparatur informiert. Die Polizei
  ist eingeschaltet. Eine Anzeige wegen Sachbeschädigung und        Einrad-Gruppen zeigen kreative Kür vor Publikum                     19
  Unfallflucht haben wir bisher noch nicht eingeleitet. Wir gehen
  davon aus, dass sich der Verursacher in der Geschäftsstelle       Nachwuchssportler aus der Gerätturnabteilung nehmen
  meldet.                                                             an gleich zwei Wettkämpfen teil                                   20

                                                                    Leichtathleten verbringen zwei tolle Tage in Hamburg                21
  Fotolizenzen: Vordruck zum Download
  Die neue Datenschutzverordnung erfordert Einverständniser­        1. Handball-Herren auf Erfolgswelle                                 22
  klärungen bei Foto- und Videoaufnahmen. Der VfL Rastede           Handball D-Jugend-Mannschaft mit neuen Trikots                      23
  hat deshalb ein Formular zum Ausdrucken auf der Homepage
  bereitgestellt. Einfach auf www.vfl-rastede.de unter dem          Gegen Wind und Wellen gekämpft                                      25
  Menüpunkt „Medien/Galerie“ auf „Downloads“ klicken.
  Dort findet man eine Liste mit verschiedenen Dokumenten,          Rasteder schwammen beim „Quer durchs Meer“                          25
  darunter auch die „Einverständniserklärung Foto/Video“.           Schwimmer stehen im Medaillenregen                                  26

  Übungsleiter und Helfer gesucht                                   Freiwasserschwimmen an der Knock                                    27
  Der VfL sucht sportbegeisterte, freundliche Übungsleiter oder     Goldmedaille und Pokal für unsere Nachwuchs-Staffel                 29
  Übungsleiterinnen. Eine Lizenz ist wünschenswert, aber nicht
  zwingend erforderlich. Fortbildungen werden vom Verein
  unterstützt.
  So wird dringend eine Übungsleiterin für das Kinderturnen der
  3- bis 4-Jährigen am Mittwochnachmittag benötigt. Außer­
  dem auch eine Hilfskraft für diese Gruppe.
  Unterstützung braucht auch die Einrad-Anfänger-Gruppe              Impressum:
  dienstags von 16.45 bis 18 Uhr.
  Darüber hinaus möchte der Verein eine zusätzliche Gruppe           Herausgeber:
  „Turnen für Grundschulkids“ einrichten. Für den Aufbau dieses         VfL Rastede von 1859 e.V.
  Angebots wird ebenfalls ein Übungsleiter oder eine Übungs­            Tel. 04402 82992 · Fax 04402 988485
  leiterin gesucht. Den Kindern sollen hier die Grundlagen vom
                                                                        E-Mail: info@vfl-rastede.de
  Gerätturnen vermittelt werden.
                                                                        www.vfl-rastede.de
  Find us on: Facebook                                               Redaktion:
  Ankündigungen für Punktspiele, Turniere und Wett­                     Kathrin Janout-Naumann
  kämpfe, neue Kurse, Workshops und Fotos, Hallen­                   Gesamtherstellung:
  schließzeiten oder Übungsleiterausfall – über die Face­               Bürger Verlag GmbH, Edewecht
  book-Seite des VfL Rastede wird man immer aktuell
  informiert. Auch Spielberichte und interessante Neu­               Erscheinungsweise:
  igkeiten, die den Sport betreffen, werden hier gepos­                 vierteljährlich
  tet oder verlinkt. Werde also schnell
  Freund oder Freundin des Vereins und                                       Redaktionsschluss für die Ausgabe 1-2019:
  Like us on Facebook!                                                                   17. Februar 2019

                                                                                 VfL Rastede Geschäftsstelle:
                                                                                 Schloßstr. 33 · 26180 Rastede
                                                                        Montags und donnerstags: 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr

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AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Aktuelles

Klettern, rennen, springen, spielen
VfL-„Action-Time“
bringt Kinder in Bewegung
Welch ein sportlicher Nachmittag! In der    ten Satz über den Kasten. Auf dem nied­        „Wieder einmal eine gelungene Veran­
Mehrzweckhalle Feldbreite wimmelte es       rigen Schwebebalken und auf der Slack­      staltung“, freute sich das Organisations-
Anfang November nur so von bewe­            line konnten die Kinder ihr Gleichgewicht   Team, „die aber nur dank der vielen Hel­
gungsfreudigen Kindern und Jugend­          trainieren, an anderer Stelle schwangen     ferinnen und Helfer gelingen konnte, die
lichen. Es wurde geklettert, gerannt,       sie sich an den Ringen von einem Kas­       sich am Auf- und Abbau beteiligten, ihre
gesprungen und gespielt. Fröhlich errö­     ten zum nächsten. Die VfL-Badminton-        Ideen einbrachten, Kuchen backten und
tete Gesichter zeigten den Spaß, den die    Abteilung bot Schnupperspielen an.          Kaffee kochten, die Cafeteria betreu­
vielen Besucher der VfL-„Action-Time“       Außerdem hatte der „Spielefant“ aus         ten und Hilfestellung an den Geräten
an diesem herbstlichen Sonntagnach­         Oldenburg einiges mitgebracht, von der      gaben.“ Der Verein sagt: „Herzlichen
mittag hatten.                              Rollenrutsche, Kistenklettern und einem     Dank dafür!“               Kathrin Janout
   Es waren Klettergerüste, Sprungbretter   Spielefass bis zu einer großen Menge
und Trampoline aufgebaut, dicke Matten      Holzbausteine für die kleine Ruhepause        Impressionen siehe Seite 7-9!
zum Hineinplumpsen nach dem gewag­          zwischendurch.

Eine fröhliche und besinnliche
Weihnachtszeit
und ein gutes Jahr 2019 -
verbunden mit einem herzlichen Dankeschön
für Euer Mitwirken und Mitgestalten
im zurückliegenden Jahr.
                              Der Vorstand

Wichtige Termine 2019
 Termin          Veranstaltung                           Veranstalter               Uhrzeit       Ort

 16.02.19        Jubiläum: 10 Jahre Sportforum           VfL Rastede                              Sportforum VfL Rastede
 03.03.19        Kinderkarneval 2019                     VfL Rastede               ab 15.00       Kleine Halle Feldbreite
 03.11.19        Showtime 2019                           VfL Rastede               ab 15.00       Große Halle Feldbreite
 Stand: 20. November 2018

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                                 | 5 |
AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Der VfL sagt DANKE!
 An dieser Stelle möchten wir uns herzlich bei unseren Sponsoren für die Zuwendung
   und das entgegengebrachte Vertrauen bedanken und hoffen auf eine weiterhin
                        partnerschaftliche Zusammenarbeit.
         Ohne die Hilfe der Sponsoren könnte vieles nicht realisiert werden.

               Agthe und Partner                           Heiko Bäcker Haustechnik
             Arcus Werbung GmbH                              Hol ab Getränkemarkt
         Augenoptik Alexanderstraße             Kick & Paddle- die australische Schwimmschule
              August Brötje GmbH                   Landessparkasse zu Oldenburg – Rastede
          Autogalerie Schlickel GmbH                             Lernkreis Sattel
             Autohaus Bruns GmbH                             Meyer Immobilien GbR
             Autohaus Hansa GmbH                  Michael Fielers – Generalvertretung Allianz
      Autohaus Hoppe & Oppotsch GmbH                               Mini - Markt
            Autohaus Horstmann KG                   Müller & Egerer Bäckerei und Konditorei
                  Barmer GEK                                    NoWe Druck OHG
  Beermann, Gerdes & Gilbers Steuerberater        Öffentliche Versicherung Schneider & Grote
                  BIKEfactory                                       OL-DESIGN
        Borchers HIFI-TV-VIDEO GmbH                               Optik Fromme
               Brasserie Rastede
                                                            Park-Apotheke Rastede
        Braukmann Gartengestaltung –
                                                               PARKSPORT GmbH
          Baumpflege GmbH & Co KG
                                                       Peter Nissen, Praxis für Heilpraktik
           Broetje Automation GmbH
                                                    Primus Personaldienstleistungen GmbH
   Büro-Team Diedrichs & Oltmanns GmbH
                                                           Raiffeisenbank Rastede eG
            Cassens Trauco Gruppe
                                                            Rats-Apotheke Rastede
               CEWE-Print GmbH
        Chinesisches Restaurant Panda                     Residenzort Rastede GmbH
             Das Bett Tim Kriewolt                              Restaurant Athen
        Die Zahnschmiede Kunst GmbH               Rodiek Versicherungsmakler GmbH & Co KG
           Dierks & Rosenow GmbH                              Schultze-Mühlenfeld
              Dirk Hobbensiefken                            Sport Duwe Ammerland
                Dorfkrug Decker                                 Sport Nord GmbH
                Druck & Design                                     Stubbe - CS
     EKB Container Logistik GmbH & Co KG                          Tim von Häfen
                Ellern Apotheke                               Torsten Brötje GmbH
    Finkeisen und Partner- Steuerberatung               Web- & Werbeagentur UmSicht
                   Fribo Team                   Weinhaus Duddeck Klaus Duddeck Handels GmbH
       Gesundheitszentrum Rastede GbR                     Wemken Wiefelstede GmbH
GODE Heizungs-, Sanitär- und Lüftungsbau GmbH                 Zweirad Stückemann

               Dirk Hillmer                                 Daniela von Essen
                 Vorstand                                          Vorstand

                 VfL Rastede, Schloßstr. 33, 26180 Rastede · Tel: 04402-82992
                          info@vfl-rastede.de · www.vfl-rastede.de
                  Geschäftsstellenzeiten : Mo. und Do. von 14.30 – 17.30 Uhr
AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Impressionen VfL-„Action-Time“

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AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Impressionen VfL-„Action-Time“

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AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Impressionen VfL-„Action-Time“

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AUSGABE DEZEMBER 2018 - DIE ERFOLGREICHE NACHWUCHS-STAFFEL DER SCHWIMMABTEILUNG - VFL RASTEDE
Seit vielen Jahren steht Ford Horstmann        Aber eines hat sich in all den Jahren nicht
für Tradition, Zuverlässigkeit und regionale   verändert: Die Zufriedenheit des Kunden
Verbundenheit mit der Gemeinde                 steht bei uns im Fokus.
Rastede.
                                               Aus Überzeugung sind wir seit Jahren
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herzlich willkommen bei Ford Horstmann!        mit vertreten zu wollen.

Bereits 1931 wurde das Unternehmen an          Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
der Oldenburger Straße in Rastede
gegründet und wird heute in vierter            Ford Horstmann.
Familiengeneration geführt.                    Wir wollen besser sein.
Aktuelles

Pläne für neue Sporthalle schon auf dem Tisch
VfL-Vorstand spricht mit Stephan Albani MdB über die Arbeit des Vereins und
die Bemühungen um einen Neubau hinter dem Sportforum

Bildung, Qualität, Offenheit und ein
klares Ziel vor Augen – Stephan Albani
(CDU) zeigte sich beeindruckt von der
Vorgehensweise des VfL Rastede. „Man
erkennt schnell die Professionalität“,
lobte der Bundestagsabgeordnete im
Gespräch mit dem Vereinsvorstand. Dirk
Hillmer und Daniela von Essen hatten
zu diesem Treffen im Sportforum an der
Schloßstraße eingeladen, an dem auch
Alexander von Essen und VfL-Geschäfts­
führerin Silke Brötje teilnahmen. „Ras­
tede ist, was den Sport angeht, gut
aufgestellt“, sagte Dirk Hillmer. „Allein
im VfL haben wir mehr als 2500 Mitglie­
der.“ Allerdings herrsche mittlerweile
in vielen Gruppen ein Aufnahmestopp.
Die Nachfrage steige stetig, auch auf­
grund der neuen Baugebiete, die dazu        Rundgang im VfL-Sportforum: v.l. Bundestagsabgeordneter Stephan Albani
beitrugen, dass die Einwohnerzahl von       (CDU), Daniela von Essen, Dirk Hillmer, Silke Brötje und Alexander von Essen
Rastede in den vergangenen Jahren           im Gespräch | Foto: Janout
auf rund 22 500 angestiegen sei. „Wir
haben einfach keine Hallenkapazitäten       legte Dirk Hillmer den Politikern direkt   mieren und Volkskrankheiten wie Dia­
mehr“, so Hillmer. Zwar sei man froh,       auf den Tisch. Vom Aufbau her ähnlich      betes, Bluthochdruck, Adipositas oder
dass der Verein die öffentlichen Sport­     wie das Sportforum soll zwischen Boule­    Herz-Kreislauf-Schwächen einzudäm­
stätten kostenfrei nutzen könne, diese      platz und Bahn auf einer Rasenfläche,      men. Hier leiste der Sportverein mit viel­
seien jedoch vorrangig auf die Bedürf­      die derzeit der Grundschule Feldbreite     fältigen Angeboten zu sozial verträgli­
nisse des Schulbetriebs ausgerichtet und    zugeschlagen ist, eine zweite Halle ent­   chen Gebühren einen wichtigen Beitrag.
somit häufig erst ab 16 Uhr verfügbar.      stehen. Diese würde dem Verein die         Doch dafür brauche man Platz.
                                            Möglichkeit eröffnen, seine Leistun­         Bereits 2015 habe der Verein erste
Stillstand vermeiden                        gen auszubauen. „Wir möchten neue          Gespräche mit der Gemeindeverwal­
Viele Eltern hätten wenig Verständ­         Kindersportgruppen einrichten, dazu        tung geführt, berichtete Hillmer. Auch
nis dafür, dass ihre Kinder in keiner       gehört auch Reha-Sport für Kinder,         mit dem Kreis- und dem Landessport­
Turngruppe unterkommen, weiß Silke          außerdem Seniorengruppen und unter         bund wurde die Sportstättenmaßnahme
Brötje als Leiterin der VfL-Geschäfts­      anderem Angebote für Schlaganfall-         besprochen. Seit Sommer 2018 stehe
stelle. „Wenn wir nach vorn gucken          Patienten oder Demenzkranke“, so Dirk      der Verein nun in Kontakt mit der nie­
wollen, dann müssen wir etwas tun.“         Hillmer. Der gesamte Bereich Gesund­       dersächsischen Landesregierung.
Stillstand sei nicht akzeptabel, fügte      heit und Prävention müsse zukünftig          „Es ist ein gut begründetes Projekt,
Hillmer hinzu. Ja, es sei wichtig, dass     noch mehr Beachtung finden. „Der           solide und realistisch durchgerechnet“,
man dranbleibe, sagte auch Stephan          Bedarf ist da.“                            lobte Stephan Albani. „Aus meiner
Albani. „Die Menschen müssen sehen,            Gerade erst habe der Deutsche Bun­      Sicht sehr sinnvoll.“ Er wolle sich die
dass man weiterwill.“ Und wohin der         destag das sogenannte Präventions­         Projektskizze unter den Arm klemmen
weitere Weg des Vereins führen soll, hat    gesetz verabschiedet mit dem Ziel, die     und mal sehen, was sich da machen
der Vorstand bereits fest vor Augen: in     Menschen zu einem gesunden Lebens­         lasse, versprach der Bundestagsabge­
eine neue Sporthalle. Die Pläne dafür       stil mit ausreichend Bewegung zu ani­      ordnete.              Von Kathrin Janout

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                                | 11 |
Aktuelles

 Im Januar starten zwei neue Kurse
 Fit ins frische Jahr
 Bauch, Beine, Po                            rin ist Mareike Ebker. Die Kursgebühr für    sowie aktive Handlungen geschult. Kör­
 mit Trainerin Mareike Ebker                 externe Teilnehmer beträgt 50 Euro, Vfl-     perhaltung und Körpersprache (passives
                                             Mitglieder zahlen keine Zusatzgebühr.        Verhalten), verschiedene Schlag- und
 Flacher Bauch, feste Beine und ein wohl­                                                 Fußtechniken (u.a. klassisches Boxen),
 geformter Po: Sind das Ihre Ziele für das   Boxen,                                       Abwehr- und Zugriffstechniken sowie
 neue Jahr? Dann nichts wie hin zum                                                       realitätsnahes Situationstraining. Für
                                             Selbstverteidigung und
 Kurs „Bauch, Beine, Po“. Alter Name,                                                     das Training sind Sportbekleidung, Hal­
 neue Figur – der gesamte Körper wird
                                             Zivilcourage                                 lenschuhe, Handtuch und Getränke mit­
 von diesem Kraft- und Ausdauertraining      Wie setze ich meine Stimme ein? Wie          zubringen. Der Kurs findet ab dem 19.
 profitieren. Verschiedene Geräte kom­       reagiere ich auf Stressfaktoren? Im Kurs     Januar an acht Samstagen in der Zeit
 men dabei zum Einsatz. Man merkt,           „Boxen, Selbstverteidigung und Zivil­        von 10.30 bis 12.30 Uhr in der Halle
 dass man etwas getan hat. Glücklich         courage“ lernen Teilnehmer ab 14 Jah­        Wilhelmstraße statt. Externe zahlen für
 und entspannt setzt man sich nach die­      ren, Konflikte verbal oder bei Erfordernis   diesen Kurs 60 Euro, VfL-Mitglieder 20
 sem Training auch gern wieder auf’s         nonverbal zu lösen. Aufbauend unter          Euro.
 Sofa.                                       dem Aspekt der Zivilcourage sollen
   Der Kurs beginnt am Montag, 14.           Lösungen zur Bewältigung von „Alltags­       Anmeldungen für die Kurse online unter
 Januar und findet achtmal in der Zeit       problemen“ erörtert und angewandt            www.rastede.de/kurse oder direkt über
 von 18.30 bis 19:30 Uhr in der Halle        werden. Unter der Leitung von Polizei­       die VfL-Geschäftsstelle unter Telefon
 Wilhelmstraße statt. Lizensierte Traine­    trainer Bernd Rudolphi werden passive        04402/82992.

 Fit durch den Winter
 Neuer Kurs für Grundschulkids beim VfL Rastede
 Bewegen, erleben, mitmachen und spie­       17.15 Uhr bietet „Fit durch den Winter“      breite. „Das Angebot wird sehr gut
 len – unter diesem Motto läuft im VfL       Gelegenheit, sich in der Gemeinschaft        angenommen“, freut sich der FSJler.
 Rastede immer dienstags ein Kurs für        auszupowern. Jannik Lüken betreut            „Der Kurs war sofort voll.“
 Grundschulkinder von der ersten bis zur     die Gruppe als Übungsleiter bis zu den
 dritten Klasse. In der Zeit von 16.15 bis   Osterferien in der Kleinen Halle Feld­

                             Sportbrillen – kommen – probieren – sehen!
                                                 Schauen Sie auch auf unsere Homepage für das monatlich wechselnde Angebot!

                             und und und
                             ...

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Aktuelles

Inken Arntjen hat kürzlich die Ausbildung zur Übungsleiterin C bestanden
„Anstrengend, aber sehr bereichernd!“
Fröhlich krabbelt Inken über den Hal­
lenboden. Um sie herum eine Horde
Kinder, ebenfalls auf allen Vieren. Es ist
Aufwärmzeit in der Freitagsturngruppe.
In der Mitte der Halle Wilhelmstraße
hat Trainerin Inken Arntjen bereits die
Geräte aufgebaut. Klettern, balancie­
ren, kriechen und hüpfen – heute ist
hier vieles möglich. Als sie den Parcour
freigibt, stürmen die Drei- und Vierjäh­
rigen los.
   Auch Tom ist dabei. Quietschvergnügt
klettert er die dicke, blaue Matte hoch.
Seine Turnlehrerin passt auf, dass er nicht    Übungsleiterin Inken Arntjen hat viel Spaß mit ihren Kinderturngruppen
runterfällt. Mama Julia sitzt auf der Bank                                                                   Foto: Janout
und sieht zu. „Inken macht das wirklich
toll“, lobt sie. „Man merkt richtig, dass      hatte Glück, dass mein Mann sich an         Sport gehöre für sie schon immer dazu,
sie selbst Spaß an der Gruppe hat.“ Und        den Wochenenden um die beiden küm­          sagt sie. Als Kind habe sie selbst mit
das stimmt. Genau deshalb nämlich              mern konnte.“ So genoss die gelernte        Kinder- und Geräteturnen begonnen.
hat Inken Arntjen nach den Sommerfe­           Krankenschwester die Ausbildungstage        Später kamen Fitness, Laufen und Tan­
rien die Ausbildung zur Übungsleiterin         mit den anderen Teilnehmern. „Wir hat­      zen dazu. Ob sie denn nun schon an
begonnen und vor kurzem die Lizenz C           ten eine sehr nette Gruppe“, erzählt sie,   weitere Fortbildungen denkt? „Ich habe
vom Deutschen Olympischen Sportbund            „vom Alter her gemischt“. Man müsse         sogar schon zwei für das kommende
erhalten.                                      keinen Sport perfekt beherrschen, um        Jahr gebucht“, sagt sie lächelnd. Mit
   Jedes zweite Wochenende verbrachte          an der Ausbildung teilnehmen zu dür­        der Lizenz in der Tasche wünsche sie
die 30-Jährige in den vergangenen              fen. Das wichtigste seien Begeisterung      sich nun aber erstmal nur eins: „Viele
Monaten in Westerstede, lernte ver­            und Motivation, beides bringt Inken mit.    sportlich kreative Stunden mit gaaaanz
schiedene Sportarten kennen, erfuhr            Sie lernt gern und ist offen für Neues.     viel Spaß und Freude!“ Kathrin Janout
Neues über Ernährung, den Körper, den
Aufbau von Übungsstunden oder ihre
Rolle als Gruppenleiterin. „Gegliedert
war die Ausbildung in einen Grund-
und einen Aufbaulehrgang“, erklärt
Inken. Anschließend folgte der Spezial­
block, den sie sportartübergreifendend
gewählt hatte. Für die Prüfung musste
letztlich der Ablauf einer Übungsstunde
schriftlich verfasst und eine Lehrprobe
gezeigt werden. „Dabei geht es aber
mehr darum, Rückmeldung und Tipps
zu bekommen“, sagt die frischgeba­
ckene Übungsleiterin.
   „Die Ausbildungszeit war schon                        Oldenburger Str. 233                      Tel: 04402/ 598118
anstrengend“, gibt sie zu, „aber auch                    26180 Rastede                            Fax: 04402/ 977919
eine echte Bereicherung.“ Als Mutter
                                                                             www.rae-rastede.de
von zwei Kindern sei es gar nicht so
leicht, die Zeit dafür freizuschaufeln. „Ich

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                                | 13 |
Aktuelles

 Tanzen im Verein ist am schönsten
 Neuer Kurs für Anfänger startet im Januar
 Jeder Mensch hat ein Gefühl für Rhyth­        natürlich der Ausdauer                                           Für Mitglieder und
 mus. Und die meisten Menschen bewe­           und damit Ihrer gesamten                                       Nichtmitglieder        bie­
 gen sich auch gern zu Musik, ob bei           Fitness. Im VfL Rastede                                        tet der VfL ab dem 13.
 einer Feier oder auf einem Ball. Tanz­        steht der qualifizierte                                        Januar 2019 einen neuen
 sport ist aber noch mehr als tänzerische      Tanzlehrer Jacek Lenard                                        Tanzkurs an. Der Kurs
 Bewegung zur Musik. Denn Tanzsport            mit seinem Team den Tän­                                       erstreckt sich über zehn
 macht fit und erhält die Gesundheit.          zerinnen und Tänzern zur                                       Abende. Die Kursgebühr
    Erinnern Sie sich? Das Spektrum der        Verfügung. Die wöchent­                                        beträgt 80 Euro für Mit­
 Tänze ist umfangreich: Standardtänze          lichen Trainingseinheiten                                      glieder und 100 Euro für
 wie Walzer, Slowfox oder Quickstep,           tun besonders gut. Sie                                         Nichtmitglieder. Getanzt
 Lateinamerikanische Tänze wie Samba,          sind an das Alter und den                                      wird jeweils sonntags ab
 Rumba oder ChaChaCha bis hin zu               Trainingsstand angepasst,                                      17 Uhr im Sportforum.
 Disco- und Partytänzen. Die Grund­            die Tanzfiguren und -Schritte werden             Online-Anmeldung unter www.vfl-
 schritte sind schnell (wieder) gelernt.       nach und nach ausgebaut. Schrittkom­             rastede.de/Kurse oder direkt bei Jacek
    Tanzen macht nicht nur Spaß, es för­       binationen entstehen bald wie von                Lenard unter 0160-1757867. Nach den
 dert auch insbesondere Ihre Koordina­         selbst und können auf Wunsch auch                Osterferien schließt sich ein Fortge­
 tionsfähigkeit sowie die Gedächtnis­          mit dem Deutschen Tanzsportabzeichen             schrittenenkurs über zehn Abende an.
 leistung. Darüber hinaus dient Tanzen         unter Beweis gestellt werden.                                            Von Dirk Hillmer

      Kaffee
                                                                                                       Präsente / Bestellung
      Tee
                                                                                                       Whisky & Spirituosen
      Feinkost
                                                                                                            Prosecco & Sekt
      Naturkosmetik
                                                                                                                       Wein
      Süsswaren
                                                                                                                    Reform
      Verkostungen

                       Die Welt der Spezialitäten

                                                        Unsere Öffnungszeiten:
              Mo - Do: 9.00 - 12.30 Uhr u. 14.30 - 18.30 Uhr · Fr: 8.30 - 12.30 Uhr u. 14.30 - 18.30 Uhr · Sa: 9.00 - 13.30 Uhr
                                  November und Dezember durchgehend von 9.00 - 18.30 Uhr geöffnet

      Oldenburger Str. 243 • 26180 Rastede · Tel.: 04402 / 2148 • Fax: 04402 / 83369 · www.wein-duddeck.de

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Aktuelles

 Hip-Hop-Hurra!                                                             Kondition
 VfL-HipHopper sorgten für                                                  und Kraft
 Abwechslung auf dem Ellernfest                                             In der Sporthalle Kleibrok findet
                                                                            donnerstags ein Fitnesskurs für
                                                                            Männer ab 30 statt
                                                                            Du bist 30 Jahre oder älter? Du möch­
                                                                            test mehr auf Deine Gesundheit und
                                                                            Fitness achten? Dann bist Du bei
                                                                            „Men Power 30 Plus“ genau richtig!
                                                                            Unter der Leitung von Thomas Bolte
                                                                            bietet dieser abwechslungsreiche
                                                                            und effiziente Kurs eine Mischung
                                                                            aus Kondition und Krafttraining. Ver­
                                                                            schiedene Sportgeräte kommen dabei
                                                                            zum Einsatz. „Men Power 30 Plus“
 Moderne Moves beim Traditionsfest: Die HipHop- und Streetdance-            findet immer donnerstags in der Zeit
 Gruppen vom VfL standen am Ellernfest-Samstag auf der großen Bühne.        von 18.45 bis 19.45 Uhr in der Sport­
 Gemeinsam mit Coach Gregory Bieder hatten die Tänzerinnen und Tän-         halle Kleibrok, Zur-Windmühlen-Str.
 zer ihre Choreographie eingeübt und sie dem Publikum präsentiert. Eine     17, in Rastede statt. Kommt gerne zu
 coole Vorstellung, die mit viel Applaus belohnt wurde.                     einem Probetraining vorbei!
 Die HipHop-Gruppen trainieren immer samstags im VfL-Sportforum.
 Fünf- bis Achtjährige tanzen von 11 bis 11.45 Uhr, Neun- bis 14-Jährige
 von 11.50 bis 12.35 Uhr und 14- bis 18-Jährige von 12.40 bis 13.25 Uhr.
 Neugieriger Tanznachwuchs ist jederzeit willkommen. | Foto: privat
                                                     Von Kathrin Janout

       Wir organisieren
       Erlebnisprogramme
      �u ,-1,emen:
       Kultur, La.n.dwirtscha.�, Sport,
       Ha.n.dwerk, Shoppin.g & Natur

       in. Raste.de 1,md UW1.9ebun.9

      vot'\ 3 - s Stut'\det'\,                                    Residenzort Rastede GmbH
      w,.it Cia.strot'\ow,.iu.tt'\gebotet'\,                      Baumgartenstr. 10 · 26180 Rastede
                                                                  Telefon: 04402 863855-10
      it'\dividue/1 .zusa.w,.w,.et'\ste/lba.r.
                                                                  Telefax: 04402 863855-19
      Für Ciruppet'\ a.b 20 Persot'\et'\.                         eMail: info@residenzort-rastede.de

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                 | 15 |
Aktuelles

 Fit durch die Feiertage oder faules Fest?

  Weihnachtsmärkte, Glühwein und
  Festtagsbraten – über die Feiertage in
  Form zu bleiben, scheint schwierig zu
  sein. Vielleicht könnte man sich gele-
  gentlich eine Auszeit von der Fami-
  lie nehmen und Sport treiben? Oder
  man entscheidet sich direkt für eine
  bewegungsarme Zeit und startet erst
  im Januar wieder richtig durch. Wie
  machst Du’s? Wir haben uns unter
  unseren Mitgliedern einmal umge-
  hört.
                      Von Kathrin Janout

      r e i b s t D u ü b er
    T
                        nd
   Weihnachten u                           Torben Lemke (28):                          Birgit Albertzard (51):

                          t?
                                           „Ja, ich gehe dann ins Fitnessstudio. Und   „Nicht im Verein, aber ich gehe laufen

    Neujahr Spor                           wir treffen uns auch privat zum Kicken,
                                           so dass man zumindest mal ein bisschen
                                                                                       oder spazieren, das zähle ich schon
                                                                                       dazu. Und wenn ich Zeit habe, mache
                                           dem Ball hinterherläuft.“                   ich gern auch Gymnastik zu Hause.“

 Insa Bartels (42):                        Evi Kusch (46):                             Noah Sattel (18):
 „Nee, ich mach über die Feiertage mal     „Na klar! Sonst halte ich es gar nicht       „Wenn die Chance besteht, mache ich
 Pause. Das gönne ich mir einfach. Nor-    aus! Ich laufe oder mache Krafttrai-        Sport an den Feiertagen. Leider sind in
 malerweise geh ich zum Fitness-Kurs bei   ning. Gern würde ich auch schwimmen         den Ferien ja die Hallen zu, dann spiele
 Katja Ratje. Das macht auch echt Spaß!“   gehen, aber dafür ist es im Hallenbad in    ich eher Tennis. Aber Bewegung muss
                                           den Ferien oft zu voll.“                    sein!“

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Aktuelles

Das Erlebnis Turnfest findet vom 20. bis zum 24. Mai 2020 in Oldenburg statt
Volunteers gesucht
Aus rund 400 Wettkämpfen verschie­
denster Sportarten können die Teilneh­
mer wählen, u.a. Gerätturnen, Tram­
polin und Rhönrad. Zudem bilden der
Erlebnis-Park, Erlebnis-Pfad, die Erleb­
nis-Akademie und verschiedene Veran­
staltungen das Rahmenprogramm des
Festes. „Nach der Teilnahme an den
Wettkämpfen können die Sportler noch
viel mehr vom Erlebnis Turnfest mit nach
Hause nehmen“, verspricht der Nieder­

                                                                                                                                   Foto: Niedersächsischer Turnerbund
sächsische Turnerbund (NTB). „Bei den                 Save
Veranstaltungen wie z.B. der beliebten              the Date!
Turnfest-Gala, der Stadiongala, dem
Rendezvous der Besten, dem Tanznach­
                                                       Himmelfahrt
mittag für Ältere oder auch der Tuju-
                                                           2020
Party und der Kinderturn-Show ist für
Jeden und Jede etwas dabei.“
                                            mit vielen neuen Ideen in den Verein        bote und Themen-Welten etc.) einsehen
Neue Ideen für den Verein                   zurück und können auf unkomplizierte        und um persönliche Programmpunkte
Der Erlebnis-Pfad bietet Platz für viel­    Weise an nur einem Wochenende ihre          ergänzen. Im Bereich „Mein Turnfest“
fältige Mitmachangebote. Hier wird          Lizenz verlängern“, heißt es von Seiten     erhält man außerdem Zugriff auf die
der Umgang mit den verschiedensten          des NTB.                                    persönlichen Wettkampfergebnisse.
Sportarten vermittelt, sich ausgetauscht,
Erfahrungen gesammelt oder auch den         „Mein Turnfest“                             Volunteers gesucht
Erstkontakt zum Sport gesucht. Fach­        Anmeldungen sind Ende des Jahres            Wer Interesse hat, das Erlebnis Turnfest
spezifische Workshops und Veranstal­        online möglich. Mit der Buchungsüber­       mitzugestalten, meldet sich bei Jennifer
tungen finden Interessierte bei der         sicht erhält der Melder für alle gemelde­   Knake, Telefon 0511/980 97 26 oder
Erlebnis-Akademie. Hochkarätige Refe­       ten Teilnehmer persönliche Zugangsda­       per E-Mail an
renten erweitern das Fachwissen und         ten zum Bereich „Mein Turnfest“. Hier       volunteers@erlebnisturnfest.de
geben neue Impulse für die Übungs­          kann jeder Teilnehmer seinen individu­                          Von Kathrin Janout
stunden. „Teilnehmer kehren garantiert      ellen Turnfest-Plan (Wettkämpfe, Ange­

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                               | 17 |
Ballett

 À la Barre
 VfL installiert Stange für den Ballettunterricht
 Aufwärmen und dehnen, Körperhaltung            lettunterricht immer dazu. Vor kurzem         Friedel Schmalriede haben sie im Sport­
 lernen und Techniken einüben – das             hat auch der VfL eine solche Barre ange­      forum angebracht. In zwei verschiede­
 Training an der Stange gehört zum Bal­         schafft. Gerätewart Karl Treskow und          nen Höhen kann nun an der hölzernen
                                                                                              Stange geübt werden. Die Ballettgruppe
                                                                                              der 7- bis 9-Jährigen um Trainerin Sarah-
                                                                                              Janina Ilchmann nutzt diese bereits,
                                                                                              um Kraft, Beweglichkeit und Balance
                                                                                              aufzubauen. Graziös stehen die Mäd­
                                                                                              chen in einer Reihe, die Füße in Position
                                                                                              gebracht, die linke Hand an der Stange,
                                                                                              den rechten Arm zur Seite leicht geöff­
                                                                                              net. Schön sieht es aus.
                                                                                                Der VfL hat mittlerweile drei Ballett-
                                                                                              Gruppen. Immer freitags zwischen
                                                                                              14 und 17 Uhr findet das Training mit
                                                                                              Tanzlehrerin Sarah-Janina Ilchmann im
                                                                                              Sportforum statt.
                                                                                                                    Von Kathrin Janout
 Übungseinheit an der Stange: Die 7- bis 9-Jährigen VfL-Ballerinas
                                                       Foto: Kathrin Janout

                                     Bildungsinstitut für
                                     Lerntherapie & Nachhilfe

                                          ●   Nachhilfe                alle Fächer, alle Schularten
                                          ●   Lerntherapie bei Legasthenie/Dyskalkulie (auch §35a KJHG)
                                          ●   Testung und Förderung bei LRS und Rechenschwäche
                                          ●   Bildung und Teilhabe (BuT)
              Rastede:                    ●   Diagnostik
              Anton-Günther-Str. 4
              Tel. 04402-93 97 84         ●   Schulassistenz/Inklusion
              Edewecht:                       Individuell auf die Schüler abgestimmter Unter-
              Hauptstr. 85                    richt. Gezielte und intensive Lernförderung,
              Tel. 04405-48 97 01             angepasst an Lerntempo, Leistungsstand und
                                              Bedarf des Schülers.
              Westerstede
              Wilh.-Geiler-Str. 16                       Keine Zeit für Nachhilfe?
              Tel. 04488-86 14 80               Wir bieten flexible, individuelle Lösungen.

              Wardenburg                             Lernkreis Sattel & Team
              EUMOTAL-Institut
                                                     Anton-Günther-Str. 4
              Oldenburger Str. 233
              Tel. 04407-92 19 74                    26180 Rastede
              www.eumotal-wardenburg.de              Tel. 04402– 93 97 84
                                                     Termine nach Absprache             info@lernkreis-sattel.de
                                                     www.lernkreis-sattel.de            info@eumotal-wardenburg.de

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Einradfahren

„Flower-Power“ in Metjendorf
Einrad-Gruppen zeigen kreative Kür vor Publikum
Im November fand wieder die „Ammer­
länder Sportschau“ statt. Der Kreis­
sportbund war mit seiner jährlichen
Veranstaltung diesmal in der Turnhalle
Metjendorf zu Gast. Vom VfL Ras­
tede präsentierte sich dort die Einrad-
Gruppe unter der Leitung von Janina
Gellert und Imke Plaßmeyer. „Als der
Aufruf zur Ammerländer Sportschau in
unser E-Mail-Postfach flatterte, war für
unsere Gruppen sofort klar, dass wir
diese Möglichkeit nutzen werden, um
Eltern, Freunden und Sportbegeisterten
unser Können in einer Show zu zeigen“,      Bunte T-Shirts und fröhliche Gesichter: Die Einrad-Gruppen hatten bei ihrem
erzählt Imke. So wurde direkt nach den      Auftritt viel Spaß | Foto: privat
Sommerferien begonnen, gemeinsam
mit den Mädchen eine Kür zu kreieren.       peppt oder mit der Batik-Technik verfei­      der gelungenen Vorstellung. „Es war
„Diese wurde in den folgenden Wochen        nert.                                         eine tolle Erfahrung auf der Ammer­
geübt und weiterentwickelt.“ Die Show         Der Auftritt war ein tolles Erlebnis        länder Sportschau“, stimmte Lotta zu.
mit dem Titel „Flower Power“ wurde          für die Einrad-Anfänger und die Fort­         Auch Olivia, Jule und Lina haben die Ver­
dann nicht nur zu passender Musik           geschrittenen-Gruppe. „Alle fanden es         anstaltung genossen. „Es ist toll, dass
gefahren, die Gruppe hatte auch noch        schön und es hat Spaß gemacht, den            jeder hier sein Können zeigen durfte“,
gefärbte T-Shirts mit Textilfarben aufge­   Auftritt zu fahren“, freute sich Lilli nach   sagte Lina.          Von Kathrin Janout

                                            Höchste Zeit für frische Werbe-Ideen
                                             ... oder lnternetauftritt bei Ihnen?
                                                 Dann nehmen Sie doch einfach
                                                     Kontakt mit uns auf.
                                                   Wir würden uns freuen!

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                               www.umsicht.eu • info@umsicht.eu

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                                  | 19 |
Für die Gerätturnabteilung standen Wettkämpfe in Nordenham und in
                                            Oldenburg an | Fotos: privat

Nachwuchssportler aus der Gerätturnabteilung nehmen
an gleich zwei Wettkämpfen teil

Freude über Urkunden und Medaillen
15 Turnerinnen und ein Turner im Alter     Schwebebalken bzw. Barren ihre tur­       chen fuhren nach Oldenburg zum
von sechs bis 13 Jahren haben sich kürz­   nerischen Fähigkeiten unter Beweis        Wahlwettkampf Gerätturnen. Begleitet
lich von Rastede aus auf den Weg nach      gestellt. Stolz über ihre Urkunden oder   wurden sie von Verena Löwenkamp,
Nordenham gemacht, um am „Weser­           sogar Medaillen verließen sie am Ende     die sich als Kampfrichterin zur Verfü­
marsch Pokal“, einem Wettkampf im          des Wettkampftages mit Musik und viel     gung stellte, und Trainerin Melanie
Gerätturnen, teilzunehmen. In diesem       Applaus die Halle.                        Schröder. Nachdem sich alle Sportlerin­
sogenannten Pflichtwettkampf haben           Nach nur zwei Wochen Pause ging es      nen ordentlich aufgewärmt und einge­
die Turnerinnen und Turner an den          für einige der VfL-Turnerinnen bereits    turnt hatten, wurden die sechs Vereine
vier Geräten Reck, Sprung, Boden und       zur nächsten Prüfung. Die zwölf Mäd­      beim Einmarsch nach Musik vorgestellt.
                                                                                     Danach ging es für die insgesamt rund
                                                                                     100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer

   Gesundheitszentrum Rastede
                                                                                     an die Geräte. Die einzelnen Übungen
                                                                                     an Sprung, Boden, Reck und Schwe­
                                                                                     bebalken bzw. Barren wurden von den
   26180 Rastede • Kögel-Willms-Straße 9 • Telefon 0 44 02 / 8 23 24                 Kampfrichtern bewertet. Alle haben ihr
                                                                                     Bestes gegeben und so waren viele gute

                                           Anke Schwiertz
                                                                                     Übungen zu sehen. Zum Abschluss gab
                                                                                     es eine Siegerehrung, bei der alle Akti­
                             \                                                       ven eine Medaille und eine Urkunde

                                                Praxis für
                                                                                     überreicht bekamen. Für vier Turnerin­
                                                                                     nen ging es sogar auf das „Siegertrepp­
                                              Physiotherapie                         chen“! Johanna Meyer und Lina Schrö­

                                                Logopädie
                                                                                     der belegten einen zweiten, Greta Reck
                                                                                     und Lieke van Rijsinge jeweils in ihren
                                                Fußpflege                            Altersklassen einen dritten Platz.
                                                                                                        Von Melanie Schröder
                                                                                                     Fachwartin Kinderturnen

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Leichtathletik

Starker Saisonabschluss
Leichtathleten verbringen zwei tolle Tage in Hamburg
Das traditionelle „Fest der 1000 Zwerge“
in Hamburg war der Abschluss der dies­
jährigen Bahnsaison. Das 15-köpfige
VfL-Team trotzte an den zwei Wett­
kampftagen dem herbstlichen Wetter
mit Wind und zahlreichen Schauern und
so erreichten wir letztlich gute Ergeb­
nisse.

Hochsprung
Topleistungen zeigten unsere Hoch­
springerinnen und Hochspringer. So
konnte Lea Smit in der Altersklasse W13
den 3. Platz belegen. Sie übersprang         15 Leichtathleten vom VfL fuhren zum Wettkampf nach Hamburg
1,35 Meter und meisterte alle Höhen                                                    Foto: Leichtathletik-Abteilung
im ersten Versuch. Bei der weiblichen
Jugend U12 landete Melissa Wester­           belegte mit 3,76 Meter Rang 10. Und         gesundheitlichen Gründen leider noch
burg mit 1,28 Meter auf Platz 5. Eben­       auch Mattis Fiedler freute sich über die    pausieren. Enno Borchers betätigte
falls unter die Top 8 schaffte es Mattis     Weite von 3,94 Meter. Bei der W14           sich bei einigen Sportveranstaltungen
Fiedler. In der Altersklasse M12 erreichte   überzeugte Suham Ibrahim im Weit­           der Region in Delmenhorst, Oldenburg
er Platz 6.                                  sprung mit 3,56 Meter und landete auf       und Marienhafe. Dabei erzielte er im
                                             Platz 12.                                   Hochsprung sehr gute 1,30 Meter und
Sprinten                                       Es war ein gelungener Saisonabschluss.    liegt damit in seiner Altersklasse in Nie­
Für unsere Sprinttalente in der Alters­      Die zwei Tage in Hamburg haben allen viel   dersachsen deutlich vorne. Weiterhin
klasse der weiblichen U16 war leider         Spaß gemacht – besonders die tolle Aus­     bedeuten die Ergebnisse im Weit- und
schon im Vorlauf Schluss. Laura Krü­         wahl beim Abendessen in der Pizzeria.       Dreisprung jeweils den 2. Platz in der
ger lief im dritten Vorlauf 14,8 Sekun­                                                  Bestenliste. Hier erreichte er 3,87 Meter
den und Paula Nehmer war im vierten          Senior-Athleten                             sowie 7,54 Meter. Alle Resultate reichen
Vorlauf dritter mit einer Zeit von 14,9      Von unseren Senior-Athleten Enno    Bor­    zur Teilnahme bei den Deutschen Meis­
Sekunden.                                    chers und Jürgen Menke war in       die­    terschaften in 2019.
  Im 50-Meter-Lauf der weiblichen U12        sem Jahr nur Enno Borchers aktiv    und                            Von Jürgen Menke
starteten Melissa Westerburg und Leo­        erfolgreich. Jürgen Menke muss      aus                       Fachwart Leichtathletik
nie Schulmann. Melissa lief im achten
Vorlauf (84 Meldungen insgesamt) 8,2
Sekunden. Leonie startete mit einer Zeit
von 9,6 Sekunden. Ins Finale der besten
acht reichte es dann leider noch nicht.
Leonie Schulmann startete außerdem im
Schlagball 80g mit einer erzielten Weite
von 19,50 Meter.

Weitsprung
Auch im Weitsprung der männlichen
U16 und weiblichen U14 war der VfL
mit vier Athleten angetreten. Victor
Loos sprang 3,94 Meter weit und wurde
                                                Oldenburger Str. 280 · 26180 Rastede · Tel. 04402 / 82220
neunter bei der M15. Elias Anisimov
                                                             E-Mail: hdrastede@gmail.com

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                                  | 21 |
Handball

 1. Handball-Herren auf Erfolgswelle
 Sechs Siege in Folge, Tabellenzweiter in der
 ­Landesliga, Viertelfinale im HVN-Pokal
 Unsere Handballer der ersten Herren­       und die Partie ging in der Schlussphase      Hinzu kommt der Einzug ins Vier­
 mannschaft haben nach dem Aufstieg         knapp mit 27:29 verloren.                  telfinale des Pokal-Wettbewerbs des
 aus der Landesklasse in die Landesliga       Nach drei Spieltagen standen wir mit     Handballverbands Niedersachen (HVN-
 einen phänomenalen Saisonstart hinge­      1:5 Punkten im Tabellenkeller und Erin­    Pokal). Damit sind wir in einer Runde
 legt. Nach der 29:26-Auftaktniederlage     nerungen an unsere beiden vormaligen       mit Mannschaften wie dem VfL Freden­
 beim Mitaufsteiger MTV Aurich folgte       Landesligasaisonen wurden wach. Was        beck, dem ATSV Habenhausen und dem
 ein 30:30 Unentschieden gegen den          dann aber folgte, war der absolute         OHV Aurich, die in der vergangenen
 Aufstiegsaspiranten TV Bohmte. Obwohl      Wahnsinn – sechs gewonnene Spiele          Saison aus der Dritten Liga absteigen
 vor dem Spiel kaum davon ausgegan­         in Folge! Und es waren echte Hand­         mussten, aber dennoch weiterhin einen
 gen werden konnte, dass ein Punkt          ballkrimis dabei: Gegen den nächsten       Etat geschätzt im sechsstelligen Bereich
 für uns herausspringt, war das Unent­      Aufstiegsfavoriten TV Dinklage mit         haben.
 schieden eher ärgerlich, denn Bohmte       32:31 durch einen schnell ausgeführten       Das Viertelfinale fand bei uns in Ras­
 erzielte den Ausgleich erst nahezu mit     Freiwurf von Janik Harms eine Sekunde      tede am 18. November statt. Nähere
 dem Schlusspfiff durch einen unglück­      vor Schluss; in Bookholzberg mit 24:23     Infos dazu gibt es in der nächsten BLICK­
 lich abgefälschten Freiwurf.               durch einen Treffer von Carsten Bäcker     PUNKT-Ausgabe oder auf der Handball-
    Das nächste Spiel in Marienhafe konn­   mit dem Schlusspfiff, obwohl die Gast­     Homepage unter www.handball-ras­
 ten wir aufgrund von Verletzungen mit      geber 15 Sekunden vor Schluss in Ball­     tede.de. Dort sind auch Spielberichte,
 nur zwei Auswechselspielern antreten,      besitz waren; Heimsieg gegen Friesoy­      Mannschaftsfotos, Trainingszeiten etc.
 von denen sich einer schon nach kur­       the mit 31:30, nachdem wir weniger als     über die vielen anderen Handballmann­
 zer Zeit unglücklich bei einem Zusam­      vier Minuten vor Schlusspfiff noch 27:30   schaften zu finden.
 menprall verletzte. So fehlte am Ende      zurückgelegen hatten.                                                     Ron Zange
 die Kraft, um gegen den Absteiger aus        Dadurch sind wir jetzt Tabellenzweiter                         Handball-Abteilung
 der Verbandsliga einen Sieg einzufahren    in der Landesliga!

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Handball

D-Jugend-Mannschaft des VfL Rastede freut sich über blau-rote Trikots
Handballkids im neuen Outfit
Lange spielen sie noch nicht zusammen, die Handballer und
Handballerinnen haben sich erst nach den Sommerferien zum
neuen D-Jugend-Team zusammengefunden. Unter der Lei­
tung von Sonja und Carsten Bohmbach trainieren die Kinder
der Jahrgänge 2006 und 2007 donnerstags um 17.30 Uhr
in der Halle Feldbreite. Die ersten Turniere haben sie bereits
gemeistert. Auf alle kommenden freuen sie sich nun umso
mehr. Schließlich verfügt die Mannschaft seit kurzem über
eigene Trikots. Mit Unterstützung der Öffentlichen Versiche­
rungen Schneider und Grote aus Rastede konnte das blau-
rote Outfit angeschafft werden. „Die Jugendförderung ist uns
wichtig“, betont Geschäftsstellenleiter Steffen Schneider. „Es
ist schön, den Kindern die Möglichkeit geben zu können, ein­
heitlich aufzutreten.“ Und auch die Trainer freuen sich mit
ihrem Team: „Es ist eine neue Mannschaft mit neuen Trikots“,
                                                                                                                Rastede

sagt Sonja Bohmbach. „So fühlen sich die Kinder noch mehr
als Team.“
   Zur Stärkung der Mannschaft sind weitere Sportler willkom­
men. Wer Lust hat, kann zur Trainingszeit in der Halle Feld­
breite vorbeischauen oder sich vorab in der VfL-Geschäfts­       Freuen sich über die neuen Trikots: Die D-Jugend-Hand-
stelle unter Telefon 04402 / 82992 informieren.                  baller vom VfL Rastede | Text und Foto: Janout

                                                                                                                 Rastede

                                                                                                                   Bahnhofstr. 2

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                        | 23 |
GESUNDHEIT WEITER GEDACHT
WIR ARBEITEN ALLE DARAN,
DASS SIE DAS LEBEN
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WIR SIND DORT, WO SIE UNS BRAUCHEN!
          BARMER GEK OLDENBURG
          Ihre Ansprechpartnerin in der Region Rastede: Janka Feldmann
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Schwimmen

Gegen Wind und Wellen gekämpft
Rasteder schwammen in Bad Zwischenahn
„Quer durchs Meer“
Wir waren alle froh und auch stolz, dass
wir das geschafft haben! Die Bedin­
gungen beim „Quer durchs Meer“ in
Bad Zwischenahn waren nämlich alles
andere als gut. Durch die Hitze in die­
sem Sommer war das Zwischenahner
Meer förmlich aufgeblüht. Erst in der
Woche vor der Veranstaltung Mitte
August wurde entschieden, dass das
Jedermann-Schwimmen           überhaupt
stattfinden konnte.
   Viele vom VfL waren in diesem Jahr      Schwammen 3,2 Kilometer quer durchs Meer: v.l. Tanja Brunßen-Gerdes,
dabei: Claudia und Andreas Dmoch,          Claudia Dmoch, Andreas Dmoch und Irmtraud Becker | Foto: privat
Jan-Niklas Göring, Irmtraud Becker,
Wiebke und Imke von Waaden, Frauke
Dierks, Christine und Christian Kircher,
Niklas Thoben und ich. Zunächst wur­
den wir mit dem Schiff von Bad Zwi­
schenahn nach Dreibergen gebracht.
Auf dem Schiff zogen wir uns um und
gaben unsere Sachen bei den Helfern
ab. Die DLRG hatte an diesem Tag
alles abgesichert. Insgesamt waren 25
Boote und viele Kanus dabei.
   Das Meer war sehr aufgewühlt. Es
gab Böen der Windstärke 4 bis 5. Wie
windig es aber tatsächlich war, haben
wir erst später auf dem Wasser richtig
                                             • Riesige Auswahl an Fahrrädern,
gespürt. Aufgrund der Wellen haben             Bekleidung und Zubehör
viele direkt nach dem Start wieder                                                    Große Aus wahl
                                             • Professionelle Beratung                und Inz ahlungnahme
abgebrochen. Der Wind kam direkt
von vorne, Brustschwimmen ging gar             vom Fachmann                           von E-Bikes
                                                                                                                   August Stückemann Nachf. e.K. Inhaber Horst Stückemann

nicht gut. Wir haben gekämpft gegen
                                             • Probefahrt vor Ort möglich
die Wellen und das Verschlucken von
Wasser! Ich selbst bin die Strecke über­     • Fahrrad fertig montiert vom Meister
wiegend in Rückenlage geschwom­
men.
   Als der letzte Schwimmer aus dem
Meer kam, konnte man schon von
Weitem das Gewitter hören. Glück
gehabt! Ich freue mich aber schon auf
das nächste Jahr in der Hoffnung, dass
wir dann schönes Wetter haben und
ruhiges Wasser.                              Oldenburger Straße 76 · 26180 Rastede · T 04402 925 00 · stueckemann.de
             Von Tanja Brunßen-Gerdes

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                      | 25 |
Schwimmen

 Schwimmer stehen im Medaillenregen
 Elf Sportler vom VfL jubelten
 bei den Landesmeisterschaften in Achim
 Zehnmal Gold, 16 Mal Silber und acht
 Mal Bronze – dieses Ergebnis kann sich
 wirklich sehen lassen. In insgesamt 36
 Einzelstarts und sieben Staffeln spran­
 gen die Schwimmer bei den Landes­
 meisterschaften im September vom
 Startblock. Die Konkurrenz konnte oft­
 mals nur noch hinterher hetzen. Der VfL
 war mit seinen elf Teilnehmern eines der
 größten Teams des Landesverbands und
 erreichte schließlich in der Vereinswer­
 tung den 2. Platz.

 Guter Zusammenhalt in der Gruppe
 „Es war ein sehr angenehmer und gut
 ausgerichteter Schwimmwettkampf“,
 berichtet Evi Kusch. „Straff organisiert,
 so dass wir morgens anreisen konnten
 und am frühen Abend wieder zu Hause         Masters 1 und 2 bei den Landesmeisterschaften in Achim | Fotos: privat
 waren. Das ist bei anderen Wettkämp­
 fen selten der Fall.“                       der Zusammenhalt toll!“ Und Grund           Kusch (AK 45), Andreas Dmoch (AK 50),
   Auch die Stimmung in der Gruppe           zum Jubeln hatte letztlich jeder einzelne   Hans-Jürgen Brunken (AK 50), Stefan
 sei sehr gut gewesen, so die Schwim­        im Team gleich mehrfach: Immer wie­         Lübben (AK 45), Wilko Heuten (AK 40),
 merin. „Obwohl der VfL eigentlich aus       der standen Claudia Dmoch (AK 55),          Marco Klockgether (AK 25) und Marvin
 zwei getrennt trainierenden Gruppen         Irmtraud Becker (AK55), Swantje Heu­        Steinwender (AK 25) an diesem Tag auf
 besteht (Masters 1 und Masters 2), war      ten (AK 40), Frauke Dierks (AK 35), Evi     dem Siegertreppchen.

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Schwimmen

Anstrengende Doppelbelastung                wirklich eine Herausforderung, beides zu
gemeistert                                  machen“, gibt Stefan Lübben zu. „Man
Als Kampfrichterin war übrigens Micha­      kann sich weder so richtig auf den eige­
ela Gerling mitgereist. Außerdem wur­       nen Start konzentrieren, noch bleibt Zeit
den Frauke Dierks und Stefan Lübben         für die Erholung. Auch der Moment der
zwischendurch als Kampfrichter einge­       Freude über eine neue Bestzeit, die man
setzt. Sie hatten dadurch mit einer Dop­    gerne mit den Kollegen teilen würde,
pelbelastung zu kämpfen, weil sie auch      kommt zu kurz.“ Frauke Dierks bedau­
ihre eigenen Wettkämpfe bestreiten          ert: „Zu dieser Doppelbelastung kommt
wollten. Auf gutes Timing kam es an,        es, da der VfL für diesen Wettkampf
damit nicht durch eine Unachtsamkeit        zwei Kampfrichter stellen muss, aber
der Start verpasst wurde. Nicht selten      nicht über ausreichend ausgebildete
standen sie noch tropfnass vom eigenen      Kampfrichter verfügt, die Zeit und Lust
Wettkampf am Beckenrand, um aufzu­          haben, sich dieser Aufgabe zu stellen.“
passen, dass die übrigen Schwimmer                               Von Kathrin Janout     Mit Medaillen: v.l. Evi Kusch, Claudia
keinen Regelverstoß begingen. „Das ist                                                  Dmoch und Irmtraud Becker

Tanja Brunßen-Gerdes schwamm im eiskalten Mahlbusen bei Emden
Freiwasserschwimmen an der Knock
Regen, Kälte, Wind – es war einfach                                                     Meisterschaften den 4. Platz.
nur ungemütlich Ende Juni. Die Was­                                                       Nachmittags waren die Männer an
sertemperatur lag gerade mal bei 18,3                                                   der Reihe. Durch das schlechte Wetter
°C. Die meisten Schwimmer entschie­                                                     waren die Temperaturen weiter gefallen.
den sich deshalb, einen Neoprenanzug                                                    Trotz Neopflicht war es aber so kalt, dass
zu tragen. Die Kampfrichter nahmen                                                      die DLRG reihenweise junge Schwimmer
ihre Plätze ein, unter ihnen auch Margrit                                               aus dem Wasser holten. Der nächste Tag
Kanje. Gemeinsam mit ihr hatte ich im                                                   war nicht viel besser. Nach einer kalten,
April in Emden an einem Kampfrichter-                                                   regnerischen Nacht hatte das Wasser
Lehrgang teilgenommen, der auch das                                                     nur noch eine Temperatur von knapp 16
Modul für Freiwasser beinhaltete. Direkt                                                Grad. Jugendliche unter 18 Jahren durf­
nach bestandener Prüfung wurden             Kampfrichterinnen Margrit Kanje (l.)        ten nicht mehr antreten.
wir gefragt, ob wir den Wettkampf als       und Tanja Brunßen-Gerdes                                  Von Tanja Brunßen-Gerdes
Kampfrichter begleiten könnten. Margrit                           Foto: privat
übernahm diese Aufgabe an beiden
Wettkampftagen, ich nur am Sonntag.
   Die Masters Damen und die Jugend­
lichen starteten zunächst über 2500
Meter. Wir mussten dazu zweimal die
Runde um die Bojen herum durch den
Mahlbusen schwimmen. Ich war froh,
dass ich den Neo anhatte, aber man
schwimmt sich ja auch warm. Nach
47:14,62 Minuten kam ich ins Ziel. End­
lich ein heißes Getränk! Mit der erreich­
ten Zeit belegte ich auf Landesebene
in meiner Altersklasse 45 den 2. Platz
und in der Wertung der Norddeutschen

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                                 | 27 |
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Schwimmen

Erfolgreiche Schwimmer in Wilhelmshaven
Goldmedaille und Pokal für unsere Nachwuchs-Staffel
16 Vereine trafen sich Anfang Novem­    erstes mussten unsere jüngsten Sport­     Wöhlbrand gingen hier jeweils über
ber zum Herbst-Meeting der „Pinguine“   ler ihre Leistungen präsentieren. Femke   25 Meter Brust, Freistil und Rücken an
im Wilhelmshavener Bad „Nautimo“.       Böhmer, Carla Bredemeier, Pia Kramer,     den Start. Sie erschwammen gute Zei­
Unter ihnen auch 28 Schwimmerinnen      Leef Martens, Lasse Schaa, Jonathan       ten und haben sich hervorragend im
und Schwimmer vom VfL Rastede. Als      Viehöver, Hanna Wehnert und Luis          Schwimmerfeld der Sechs- bis Sieben­
                                                                                  jährigen positioniert.
                                                                                     Unsere 20 Schwimmerinnen und
                                                                                  Schwimmer zwischen acht und 14 Jah­
                                                                                  ren gingen im Hauptabschnitt an den
                                                                                  Start. Dort konnten Marlene Besier,
                                                                                  Clara Braune, Smilla Danz, Deejte von
                                                                                  Döllen, Eske Focken, Till Gatzmann,
                                                                                  Kasimir Gessler, Marlene Haupt, Emma
                                                                                  und Meret Heidenreich, Hanko Heuten,
                                                                                  Lena Kramer, Beek Martens, Tom Neigel,
                                                                                  Alexandra Piesche, Jim Leon Söhnle,
                                                                                  Joline Topp, Leonard Viehöver, Ida Wir­
                                                                                  ringa, Clara Wöhlbrand über die Brust-,
                                                                                  Freistil-, Rücken-, Schmetterlings- und
                                                                                  Lagenstrecken viele neue Bestzeiten
                                                                                  aufstellen. Durch die tollen Leistungen
                                                                                  haben wir zahlreiche Plätze auf dem
                                                                                  Treppchen erreicht. Insgesamt gingen
                                                                                  12 Mal Gold, 10 Mal Silber und 6 Mal
                                                                                  Bronze an den VfL.
                                                                                     Das Highlight für unser Team war die
                                                                                  sechsmal 50 Meter Freistil Mixed Staf­
                                                                                  fel. Hier ging eine junge Mannschaft
                                                                                  von Frauke Dierks an den Start. Smilla,
Erfolgreiche Staffel: u.v.l. Smilla Danz, Hanko Heuten; h.v.l. Clara Wöhl-        Kasimir, Clara W., Alexandra, Clara B.
brand, Kasimir Gessler, Clara Braune, Alexandra Piesche | Fotos: Schwimm-         und Hanko lieferten sich mit den ande­
Abteilung                                                                         ren drei Teams ein packendes Rennen.
                                                                                  Waren sie am Anfang noch auf Platz
                                                                                  3, holten sie von Wechsel zu Wechsel
                                                                                  immer mehr auf, bis sie sich am Ende
                                                                                  einen wahren Krimi um Platz 1 liefer­
                                                                                  ten. Mit einer Armeslänge schlug unsere
                                                                                  Mannschaft vor der Konkurrenz an und
                              Heizung-, Sanitär-                                  sicherte sich die Goldmedaille und den
                              und Luftungsbau GmbH                                Pokal. Die Freude war bei den Sportlern,
                                                                                  Trainern und den mitgereisten Eltern rie­
                               Düserweg 14                                        sengroß.
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                                                                                      Von Inja Gustke, Schwimmtrainerin

BLICKPUNKT · Ausgabe 4-2018                                                                                          | 29 |
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