IM PU L SE - Nº19 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
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DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION iM PU L SE Nº19 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Editorial / Impressum Liebe Leserinnen und Leser Gerade komme ich aus einem der wirt- Ich habe 1992/93 kurz nach der Wen- schaftlich erfolgreichsten Länder Osteu- de in Tschechien gewohnt und gear- ropas – Tschechien – zurück. Mit einer beitet. Das Leben war einfach, ein Au- Arbeitslosigkeit unter 2% steht das to war ein Luxus, geheizt wurde viel- Land damit an 1. Stelle aller EU- fach mit Braunkohle, das stinkt im Staaten. Auf der Strasse verkehren aus- Winter gewaltig. Die Leute waren da- schliesslich neue moderne Fahrzeuge, mals verunsichert, teilweise auch vol- meistens Skodas. Dieser Betrieb ist ler Hoffnung auf die neuen Möglich- auch der unangefochtene Industrie- keiten. Aber insgesamt, so scheint Primus. Aufgrund des grossen Erfolgs mir, waren sie nicht unzufriedener. Roland Gasser, wird die Produktion laufend ausgebaut, Geschäftsführer es fehlt aber an geeigneten Mitarbei- Das gibt mir zu denken. tern. Deshalb erwägt man nun zusätzli- che Fertigungsstätten in China zu eröff- nen. Man könnte meinen, die Tsche- chen könnten mit ihrer Situation zufrie- den sein – sind sie aber nicht. Die EU- Impressum Kritik ist gross und der Neid auf das be- nachbarte Deutschland und die dort Zeitschrift: gezahlten Löhne ebenfalls. Für TeilnehmerInnen der Stiftung Impuls Von Januar bis April 2019, haben mit Redaktion: Unterstützung der Stiftung Impuls, schon 27 Personen wieder eine Anstellung A. Anic in unterschiedlichen Branchen im 1. Arbeitsmarkt S. Bachmann gefunden. M. Baldauf S. Darmstadt S. Lischewski L. Melito K. Nachbur S. Ruch J. Santos R. Spörri Ausgabe 19/2019 Erscheinungsdatum: Mai 2019 Redaktionsschluss: April 2019 Druck: Stiftung Impuls Auflage: 50 Ex. iMPULSE 2 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Inhaltsverzeichnis Sie finden uns auch unter: www.stiftung-impuls.ch 4-5 RÜCKBLICK MINIFIRMA INHALT 10-11 TIERRETTUNG 18 BUCHTIPP 6 SEITENWECHSEL 12-13 ERGONOMIE 19 FILMTIPP 7 FREIZEITANGEBOTE 14-15 NEUE FLYER 20 REZEPT SCHAFFHAUSEN 16-17 AUSFLUGTIPP LUZERN 21 WETTBEWERB 8-9 STEMPELKARTE ADE 22-23 VERANSTALTUNGEN 3
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Rückblick minifirma 2018 Dieses Jahresprojekt soll den TeilnehmerInnen des Büroservices die Möglichkeit bieten, ihre betriebswirt- schaftlichen Kenntnisse zu vertiefen. Mit einem echten Produkt (Weihnachtsgeschenk) bleibt das Projekt nicht nur auf der theoretischen Ebene, sondern es wird praxisnah umgesetzt— es entsteht ein Waren– und Geldfluss. Je nach Interessengebiet können die Teilnehmenden in den verschiedenen Arbeitsgruppen mit- machen wie Firmengründung, Geschäftsführung, Machbarkeitsstudie, Einkauf/Produktion, Buchhaltung, Marketing / Werbestrategie sowie Gestaltung der eigenen Homepage. Januar Startschuss war bereits im Januar, als die TeilnehmerInnen ihre Vorschläge für das Weihnachtsgeschenk 2018 an einer Sitzung den TeamkollegInnen präsentierten, wobei noch nicht auf die Machbarkeit geachtet wur- de. Die TeilnehmerInnen konnten sich für die diversen Arbeitsgruppen (Marketing, Buch- haltung usw.) eintragen bzw. bewerben. Ein Auszug aus der Jahresplanung März Das Team Büroservice entscheidet sich für drei mögliche Geschenke. Mit dem Betrieb Industrie-Montage wurde über die Ausfüh- rung diskutiert und zwar über einen Klang- verstärker/Handyladegerät aus Holz, eine Nachttischlampe sowie eine Reiseapotheke. Es wurde, ebenfalls in Zusammenarbeit mit der Industrie-Montage, eine Machbarkeits- studie erstellt und dem Team Büroservice Klangverstärker präsentiert. Ende März konnten die allesamt gelungenen Prototypen der Geschäftsleitung präsentiert werden und die Entscheidung fiel auf die nützliche und praktische Reiseapotheke, die in jeder Tasche oder in jedem Rucksack Platz findet. April Eine Sponsoring-Anfrage bei der IVF- Hartmann wurde positiv beantwortet. Die Firma in Neuhausen stellte uns gratis 500 Pflastersets sowie 500 SoftZellin Alkoholtup- fer zur Verfügung. Wir entschieden uns, die Reiseapotheke in Apotheke Nachttischlampe einem Jute-Beutel abzugeben. iMPULSE 4 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Mai Bei der Firma mein-logo.com wurden Metall- plättchen mit dem Logo der Stiftung Impuls in Auftrag gegeben sowie die Jute-Beutel be- stellt. Juni Viele Sponsorenanfragen betreffend Inhalt wurden abgelehnt und die Reiseapotheke war bis dahin ganz bescheiden bestückt. Das Budget einzuhalten und nützliches Zubehör für das Geschenk zu finden, wurde zur grössten Herausforderung. Juli—September In den Sommermonaten wurden die Kunst- stoffmatten intern zugeschnitten und zusam- mengenäht. Als die Farbkombinationen der Reiseapotheke festgelegt waren, konnten die elastischen Gummibänder passend dazu be- stellt werden. Ausserdem wurden die bestell- ten Jute-Beutel sowie die Logo-Plättchen gelie- fert. Oktober—Dezember Mit der Zeckenkarte, einem Reisenähset sowie einer Rettungsdecke war der Inhalt der Reise- apotheke nun komplett. Die Weihnachtskarte wurde ebenfalls fertig gestaltet und somit konnten die Reiseapotheken bestückt und zum Verteilen fertig gestellt werden. Im Büro- Service wurde noch eine Präsentation zum Thema Marketing gehalten. Eine andere Ar- beitsgruppe stellte uns die Statuten und das Leitbild zu unserer fiktiven Minifirma vor. Auch die Buchhaltung informierte über das Budget (Fr. 10.– pro Geschenk), das mit Fr. 9.30 Mate- rialkosten pro Stück knapp eingehalten wer- den konnte. Rechtzeitig zu den Festtagen konnten wir mit der Auslieferung der Reise- apotheken beginnen. Recht herzlichen Dank an alle Beteiligten und Sponsoren, insbesondere dem Betrieb Indust- rie-Montage für die hervorragende Zusam- menarbeit. 5
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Seitenwechsel – Velostation Seit bald zehn Jahren widmet sich Max Eichelberger als Gruppenleiter mit viel Engagement der Velostation am Bahnhof Schaffhausen. Seine zwölf Mitarbeiter schätzen seine angenehme Art und das familiäre Um- feld. Als Teilnehmerin des Büro-Service und private Kundin durfte ich für ein paar Stunden genauer hin- schauen. Ein Mitarbeiter ist fest für „Schöneres Schaffhausen“ angestellt und kümmert sich um das ganze Stadtgebiet. Im Sommer können da schon einmal 500 Ge- tränkedosen rund ums Bachschulhaus zusam- men kommen. Auch ei- ne spezielle Maschine zur Graffiti-Entfernung ist vorhanden. Velos für Afrika In der Velostation kön- nen auch ausgediente Velos abgegeben wer- den. Diese werden von In der Velostation, welche im Zwei- ABB der sozialen Einrichtung Schicht Betrieb geführt wird, gibt es viel In der Velostation werden auch für die Gump & Drahtesel abge- zu tun. ABB industrielle Elektronikkomponen- holt und wieder flott ten montiert. gemacht. Anschliessend Velostation werden die Velos nach Die Arbeiten erstrecken sich über den Plakatierung Afrika verschifft. So wird Vignettenverkauf der Stellplätze, der Die Velostation ist die Plakatzentrale Integrationsarbeit in der Fahrradreinigung, der stets freundli- für die Bewirtschaftung der 16 offiziel- Schweiz mit Entwick- chen Bedienung der Kunden sowie dem len Plakatflächen in der Stadt lungszusammenarbeit in Reinigen der Velostation. Als Partner Schaffhausen. Über 500 Veranstal- Afrika verbunden. der SBB können auch Fahrräder und E- tungsplakate pro Jahr werden aufge- Bikes gemietet werden. Die Abstellplät- hängt. ze in der Velostation sind begehrt. Es gibt eine Warteliste für die Jahresplät- Schöneres Schaffhausen ze, weshalb in der Stadtverwaltung be- Täglich sorgt das Team für Ordnung reits über eine zweite Velostation dis- rund um die Velostation, dem Bahn- kutiert wird. hofsquai, dem Löwengässchen, indem es z.B. die Abfalleimer leert. Saskia Lischewski, Büro-Service iMPULSE 6 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Freizeitangebote Schaffhausen In diesem Artikel wollen wir Sie informieren, überraschen und Sie mit einigen der bekanntesten und unbe- kanntesten Freizeitaktivitäten in der Stadt Schaffhausen und Umgebung bekannt machen. Vielleicht können Sie etwas Neues kennenlernen oder gewisse Informationen zu schon Bekanntem auffrischen. KSS – geht immer, das ganze Jahr, bei zweit sein. Es kann zwischen zwei Sze- Lassen Sie sich überra- jedem Wetter narios gewählt werden, was bedeutet schen und wagen Sie man kann den Escape Room auch zwei- einen Besuch bei Smi- Der Freizeitpark KSS auf der Breite ist mal besuchen. Ein grosses Erlebnis für lestones, bei dem es wohl die bekannteste Freizeitbeschäfti- alle eingefleischten Hobbydetektive. ausserdem Rabatte für gung und erfreut sich auch an grosser Gruppen und Familien Beliebtheit. Viele vergessen jedoch, Ein weiterer Ableger eines solchen Es- gibt. Da es Darstellun- dass es insbesondere auch für Erwach- cape Rooms finden Sie im Unterge- gen von Sehenswürdig- sene tolle Angebote gibt und dass sich schoss des Casinos Schaffhausen. Dort keiten der ganzen auch Kinder immer wieder an neuen kann man ein fiktives Casino ausrauben Schweiz sind, ist be- Tätigkeiten (Spielnachmittag, Rutschen, und findet sich in einer toll gemachten stimmt auch für jeden etc.) versuchen dürfen. Casino-Attrappe wieder. Allgemein sind etwas dabei! solche Escape-Rooms eben dadurch Neben dem Frei- und Hallenbad existie- reizvoll, dass man unter Stress zusam- Preise: ren zusätzlich Massagemöglichkeiten, menarbeiten muss und seine Kombina- Kinder unter 6 J. sind ein Wellness-Bereich und diverse tionsfähigkeit unter Beweis stellen gratis, Kursangebote. Es lohnt sich auf jeden kann. bis 16 J. CHF 12.— Fall, sich immer mal wieder zu infor- ab 16 J. CHF 19.— mieren und/oder dem KSS Freizeitpark Preise: ein Besuch abzustatten. Je nachdem wie viele mitspielen, zwi- schen CHF 30.— und CHF 49.—. Preise: Kinder CHF 4.— Smilestones – Schaffhauser Schönheit Erwachsene CHF 8.— – Schweizer Schönheit Escape Room – The way out – Eine Die im November 2018 eröffnete Mini- Neuheit in der Region aturwelt, am Industrieplatz in Neuhau- sen, begeistert seither gross und klein. Die Escape Rooms geniessen einen re- Über eine Fläche von 7 Tennisfeldern gelrechten Hype in der Schweiz. Wie entsteht immer mehr eine beachtliche Blumen schiessen sie in den Schweizer Miniatur der Schweiz. Besonders beein- Städten aus dem Boden. Escape heisst druckend sind die grossen Bauten und Entkommen und somit ist der Name Naturschauspiele von Schaffhausen und Programm. Sie müssen durch Rätsel insbesondere dem Rheinfall. Im ersten lösen, Teamarbeit und Geschicklichkeit Abschnitt sind bereits 120 qm über- von Raum zu Raum kommen und somit dachte Fläche ausgefüllt worden. Als „entkommen“. Die Preise richten sich nächstes Ziel folgen die wohl grössten individuell nach der Grösse der Gruppe, Wahrzeichen der Schweiz, allerdings muss man mindestens zu die Berge. Marvin Baldauf, Büro-Service 7
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Stempelkarten ade! Jede TeilnehmerIn im Ebnatfeld und im Ebnatring kennt das Verfahren: Zuerst den QR-Badge einlesen und dann die Stempelnummer sagen, damit die Zeit auch analog auf der Stempelkarte erfasst werden kann. Bald gehört aber die Stempelkarte der Vergangenheit an. Künftig wird die Zeit ausschliesslich über den QR- Badge erfasst. Doch wie kam es dazu? Urban Halter, Zuerst wurden Lösungen mit separaten Der QR-Code ist ein in Mitglied der Geschäftsleitung hat sich Zeiterfassungs-Systemen geprüft. Das Japan entwickelter Zeit genommen, um verschiedene Fra- Programm e-Case Net war für die Fall- Code, der aus zwei gen zu beantworten. Er arbeitet seit führung bereits bei der Stiftung Impuls Dimensionen besteht. 2010 für die Stiftung Impuls. Begonnen im Einsatz. Aus diesem Grund hat man Der Aufbau sieht auf hat er als Gruppenleiter in der Indust- sich für eine Anbindung an das beste- den ersten Blick sehr riemontage und seit einer Neuorganisa- hende Programm entschieden. komplex aus. Er be- tion im Jahr 2012 ist er Teil der Ge- Im Jahr 2015 wurde eine entsprechen- steht aus einer quad- schäftsleitung. Als Bereichsleiter ist er de Vereinbarung über das Entwick- ratischen Matrix. In zuständig für den Bereich Arbeit in ver- lungsprojekt mit Infogate, dem Liefe- diese Matrix ist ein schiedenen Betrieben der Qualifizie- ranten von der Anwendung e-Case Binärcode integriert, rung und Beschäftigung. Des Weiteren Net, unterzeichnet. der aus weißen und ist er in Projekten wie E-Case schwarzen Punkten (Fallführung), Zeiterfassung und weite- Als erste Variante der Zeiterfassung besteht. Als Orientie- ren Umorganisationen eingebunden. mit der Präsenz-App war, dass sich je- rungspunkte dienen de TeilnehmerIn auf einem Tablet sel- vier kleine Quadrate, Als Herr Halter zu der Stiftung Impuls ber sucht und einloggt. Dieses Vorge- die sich in den oberen kam, waren im Bereich Ebnatfeld und hen war vor allem am Werk-Platz im Ecken und der linken Ebnatring die Stempelkarten seit lan- Ebnatring nicht praktikabel. Schliess- unteren Ecke befin- gem im Einsatz. Für Betriebe wie die lich entschied man sich 2017 für die den. Velostation und die Kanti Mensa, wie Datenerfassung mit QR-Code, und die (Quelle: https:// auch die zahlreichen externen Betriebe Präsenz-App wurde entsprechend www.seo- wurden lediglich die Präsenzen, also die umgebaut. Es gab mehrere Testphasen analyse.com/seo- Anwesenheitstage, erhoben und er- im Ebnatfeld und Ebnatring mit dem lexikon/d/qr-code) fasst. neuen Verfahren. Seit dem 7. Januar 2019 läuft nun die LiveTest-Phase. Das Thema Zeiterfassung steht schon seit Jahren im Blickpunkt. Die Ge- schäftsleitung hat ein entsprechendes Projekt gestartet. Grund dafür war, dass Stempelkarten und das Führen vieler zusätzlicher Excel-Listen nicht mehr zeitgemäss war. Ausserdem wer- den die Programme zum Druck der Stempelkarten und der Bescheinigun- gen für die Arbeitslosenkasse, welche spezifisch für die Stiftung Impuls entwi- ckelt wurden, nicht mehr unterstützt. iMPULSE 8 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Umständlich sind heute vor allem die ten Schritt wird die Fortbildungsliste in merInnen die Teilzeit vielen Excel-Listen, die zusätzlich zur Angriff genommen. arbeiten, sollten Abwei- elektronischen Zeiterfassung und den Das sind nur die Änderungen in der Prä- chungen von der Stan- Stempelkarten geführt werden müssen. senzerfassung. Aufgrund der neuen Art dard-Woche vorgängig In der Präsenzliste werden alle Präsen- der Zeiterfassung werden auch etliche gemeldet werden, z.B. zen und Absenzen für jeden Teilneh- interne Prozesse neu überdacht und Tagestausch oder Vor- menden erfasst. Ausserdem müssen die angepasst. Viele Anleitungen sind hin- mittag statt dem Nach- Angaben auch noch in die Arbeitsstun- fällig und müssen überholt oder neu mittag arbeiten. Nur so den-Liste übertragen werden. In der erstellt werden. Und natürlich müssen kann das System ent- Fortbildungsliste werden Coachings, die betroffenen Stellen in der neuen sprechend angepasst Kurse und die Bewerbungswerkstatt Präsenzerfassung geschult werden. Die- und die Zeit erfasst erfasst. Die Gruppenleiter der Velostati- se Aufgaben fallen dem Büro-Service werden. Ansonsten gibt es eine Fehlermeldung. Und nun die brennende Frage: Ab wann werden die Teilnehmenden nur noch badgen müssen? Die Umstellung erfolgt frühestens Anfang Mai 2019. Vielleicht werden wir uns auch noch et- was länger gedulden müssen, bis alle Unsi- cherheiten ausgeräumt on und der Kanti Mensa tragen ihre zu, welche die neuen Prozesse mit der sind und die Zeiterfas- Präsenzen und Absenzen in die Grup- Geschäftsleitung abstimmt. sung soweit reibungslos penleiterliste ein und schliesslich sind Was ändert sich nun für die Teilneh- funktioniert. noch die Arbeitsrapporte der externen menden? Sie müssen künftig nur noch Stellen zu verarbeiten. Die Angaben mit Ihrem QR-Code badgen, wenn sie werden dann alle in der Präsenzliste kommen und gehen, am Vormittag und zusammengeführt. Diese Fülle an Listen nachmittags. Sie müssen dem Büro- soll mit der Zeit abgebaut werden. Service-Personal keine Stempelnummer Sobald entschieden wird, sich nur noch mehr sagen. Es wird jedoch wichtiger, auf die elektronischen Daten zu stüt- dass Fehler gemäss Meldung auf dem zen, fallen die Präsenzliste, die Arbeits- Laptop (Präsenz-App) erfasst werden, stunden-Liste und die Stempelkarten damit die Zeiterfassung entsprechend auf einen Schlag weg. In einem nächs- angepasst werden kann. Bei Teilneh- Karin Nachbur, Büro-Service 9
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Tierrettung Schaffhausen Als grosse Tierfreundin war ich vor fast 2 Jahren erfreut zu erfahren, dass in Schaffhausen ein Verein zur Rettung von Tieren gegründet wurde. Ich habe mich seither intensiv mit der „Animal Rescue Schaffhausen / Thurgau“ beschäftigt und bin wirklich begeistert von der Arbeit, die das Team um Ricky Meyer leistet. Des- wegen möchte ich euch die Tierrettung anhand eines kleinen Interviews gerne etwas näher bringen. Wer steckt hinter der Animal Rescue SH & TG? Das Team setzt sich wie folgt zusam- men: Ricky Meyer: Einsatzleiter / Betriebslei- tung, Stützpunktleitung SH & TG / Voll- zeit-Tierrettungsfahrer Laura Schaad: Dipl. Tierpflegerin Einsatzleiterin / Betriebsleitung, Stütz- punktleitung SH & TG / Freiwilligenbe- treuung und Ausbildung SH Biggi Keller: Einsatzleiterin / Freiwillige Mitarbeiterin, Stützpunktlei- tung TG / Freiwilligenbetreuung TG zers des Tieres . gelndem Wissen schei- Unterstützung der Polizei, Feuerwehr, tert. Marco Wymann (Feuerthalen ZH): Sanität und Behörden. Einsatzleiter / Freiwilliger Mitarbeiter Unterstützung von sozial schwächeren Gerne besuchen wir Menschen mit Haustieren (Futter-& nach Absprache und Sowie weiteren freiwilligen Helfern und Sachspenden für Mensch & Tier). einem Vorgespräch MitarbeiterInnen. Unterstützung von Menschen, welche Schulklassen, Vereinslo- verwilderte halterlose Katzen füttern kale oder Firmem und Welche Aufgaben übernimmt die Ani- durch Futterspenden. organisieren eine infor- mal Rescue? Unterstützung anderer Organisationen mative und tierisch inte- Bergung und Rettung von Tieren (Heim bei Bedarf (z.B. Einfangen von verwil- ressante Schulung. und Wildtieren) in Notlagen derten Katzen). Einfangen von Tieren mit professionel- Begleitung bei Tod des Haustieres Was war der bisher un- len Tierfallen, Keschern etc. (Trauerbegleitung, Transport des Tie- gewöhnlichste Fall der Soforthilfe bei plötzlicher Erkrankung, res ins Tier-Krematorium etc...). Animal Rescue? Klinikaufenthalt oder Todesfall Das Einfangen einer des Tierbesitzers (Organisation der ex- Wildtiere werden ohne Folgekosten für Kornnatter mitten in der ternen Unterbringung, Pflege und den Anrufenden abgeholt und zur zu- Altstadt von Stein am Fütterung der Tiere auch vor Ort). ständigen Stelle transportiert. Rhein. Transport von Heimtieren zum Tierarzt, Wir bieten ebenfalls Aufklärungsveran- Tierklinik, Tierspital..... staltungen in Schulen und anderen Wie sieht ein durch- Chipablesung und eruieren des Tierbe- Institutionen an, da der Respekt für schnittlicher Tag bei der sitzers sowie Rückführung zum Besit- Tiere und ihre Bedürfnisse oft an man- Animal Rescue aus? iMPULSE 10 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Im Herbst und Winter sind es durch- schnittlich 2-6 Einsätze pro Tag. Im Frühling und Sommer steigert sich dies auf 6-14 Einsätze pro Tag. Diese Einsätze ziehen sich durch das ganze Tierreich ob Wild- oder Heimtie- re Welches sind die häufigsten Fälle bei der die Animal Rescue ausrücken muss? 75% Wildtiere (Vögel, Nager, Wasser- vögel, Reptilien, etc…) 25% Heimtiere (Katzen, Hunde, Klein- tiere, etc…) Was waren die bisherigen Highlights? Die Rettung von zwei Baby-Kätzchen unter Beizug einer Rohrkamera beim Altersheim in Schleitheim. Die Kätz- chen sind in ein ungesichertes Fallrohr gefallen. Wie wird die Animal Rescue finan- ziert? Die Kosten werden vollumfänglich mit Spenden, Legaten und Gönner- Wie und wann erreicht man die Animal Rescue in einem Notfall? mitgliedschaftsbeiträgen getragen. Für Notfälle ist das Team der Animal Rescuel Rund um die Uhr im Kanton Schaffhausen, Kanton Thurgau, Bezirk Andelfingen, Bezirk Was sind die zukünftigen Pläne der Winterthur, Zürcher Weinland sowie angrenzendes Süddeutsches Animal Rescue? Gebiet (LK Waldshut ,LK Konstanz) unter folgender Telefonnum- Wir planen eine Ausweitung im Kan- mer da: ton Kanton Thurgau und stabile Finan- 076 433 60 63 (aus der Schweiz) zierung des Vereins. 0041 76 433 60 63 (aus Deutschland) (24 Stunden im Betrieb) Weitere Informationen zur Animal Rescue sind unter: https://www.animal-rescue.ch zu finden. Séverine Ruch, Büro-Service 11
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Entspanntes Arbeiten im Büro Obwohl es Büro-Arbeiten seit Jahrzenten gibt und seit langem weiss, dass das lange Sitzen für den Körper ungesund ist, wissen viele nicht vorauf Sie achten müssen. Hier einige Tipps wie man den Alltag ohne Scha- den überstehen kann. Das Sitzen Der Tisch sollten bei der Justie- Auch wenn es viele verschiedene Sitz- Dieser sollte, egal ob mechanisch oder rung des Bildschirmes möglichkeiten gibt, ist der Bürostuhl je manuell, frei in der Höhe veränderbar beachtet werden und nach Preislage immer noch einer der sein, damit man nach einer Zeit auch dieser etwas heller gesündesten. Aber was ist wichtig bei stehend Arbeiten ausführen kann. sein. Auch kann man einem Bürostuhl? Die Rückenlehne soll- den Hintergrund farbig te stufenlos einstellbar sein wie auch Der Bildschirm gestalten, was beson- die Distanz zwischen Sitz und Lehne. Die Höhe des Bildschirms sollte so ein- ders bei Word und Verstellbare Armlehnen helfen zusätz- gerichtet sein, dass die Augen den obe- Excel das Arbeiten an- lich die Schultern zu entlasten. Der ren Drittel des Bildschirmes im Fokus genehmer macht. Ein- Schreibtisch sollte in der Höhe variabel haben — das sind circa 10cm vom obe- fach daran denken, al- sein, damit die Sitz- bzw. Stehposition ren Rand. Auch kann man den Bild- les wieder umzustellen. verändert werden kann. schirm leicht neigen, um die Höhe noch Personen, die trotzdem optimaler anzupassen. Viele Leute be- Mühe mit dem Blenden Tastatur und Maus klagen sich über Kopfschmerzen, wenn haben, können sich Die meisten Firmen nutzen preiswerte sie zu lange am Computer arbeiten. Das auch spezielle Brillen Tastaturen, mit denen man zwar schrei- liegt meistens daran, dass sie zu wenig zulegen. Shops kennen ben kann, aber für Finger und Gelenke trinken und / oder die Helligkeit des die Brillen meistens schädigend sein können. Die Tasten Bildschirmes falsch eingestellt ist. Die unter dem Na- sind vielfach zu nahe beieinander, was Lichtverhältnisse der Räumlichkeiten men„Gamer-Brillen“, dazu führt, dass die Finger zu wenig da hauptsächlich Ga- bewegt werden können. Es gibt seit mer diese benutzen. Sie Jahren Tastaturen, die für den Handbal- filtern das Blaulicht her- len feste Aufsätze besitzen, auch solche aus und entspannen die können preiswert gekauft werden. Die- Augen, das Arbeiten se entlasten vorallem beim längeren (und das Gamen) wird Schreiben die Gelenke. Das Gleiche gilt dadurch angenehmer. im übrigen für die Maus, auch dort gibt Für Brillenträger wird es Handballenauflagen. Es gibt aber empfohlen, sich an ein auch Mausmatten mit integrierten Fachgeschäft zu wen- Auflagen. Tastatur und Maus sollten den und beraten zu wöchentlich mit einem feuchten Lap- lassen. pen gereinigt werden. Einmal im Monat sollte man sogar die Tasten der Tasta- Abschreiben tur herausnehmen und diese gründlich Dokumente im Office reinigen. (Achtung, nur mechanische nachtragen, kann eine Tastaturen sind wasserdicht, bitte die Belastung für den Na- Anleitung lesen). iMPULSE 12 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION cken sein. Dazu gibt es spezielle Halte- rungen, an denen die Vorlage befestigt werden kann, somit eine gerade Kör- perhaltung möglich wird. Nützlich ist auch ein zweiter Bildschirm, an dem das Blatt angebracht wird und auf dem zweiten Bildschirm gleich Korrekturen angebracht werden können. Natürlich geht das auch bei nur einem Bildschirm. Licht und Klimageräte Die Sitzposition sollte parallel zum Fenster sein. Dadurch kann man nicht nur für einen Augenblick nach draussen schauen, was den Augen gut tut, son- dern die Beleuchtung des Bildschirmes ist auch angenehmer, ausser die Sonne blendet direkt auf den Bildschirm. Lam- pen sollten so aufgestellt werden, dass man die Glühbirne nicht direkt im Blick- feld hat. Besonders alte Glühbirnen können zu hell sein und dadurch leicht blenden. Das Büro sollte mehrmals täglich ge- lüftet werden. Stosslüften im Winter bringt mehr, als immer das Kippfenster heit. Kabel, die über den Boden gelegt offen zu halten. Klimageräte und Hei- sind, sollten mindestens mit einem Kle- zungen sollten nicht konstant angestellt beband am Boden fixiert werden, dies werden sondern nach Bedarf. Die Tem- am besten mit einer anderen Farbe. peratur sollte dabei nicht unter 20 Grad Wenn möglich sollten die Kabel der sinken. Die Mitarbeitenden können Wand entlang laufen. Kabel, ausser miteinander bestimmen, wie der Raum Stromkabel sollten mit Kabelbindern am besten und wie viel geheizt wird. oder ähnlichem miteinander verbunden werden, damit Sie nicht wahllos herum- Sturzgefahr im Büro liegen und zu Stolperfallen werden. Auch wenn es viele nicht glauben, ist die Sturzgefahr im Büro keine Selten- Roman Spörri, Büro-Service 13
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Unsere neuen Flyer Nicht nur unsere Programme sondern auch unsere Flyers wurde überarbeitet bzw. neu gestaltet. Wer sich ein Muster anschauen will, kann dies auf der Homepage der Stiftung Impuls unter Downloads tun. iMPULSE 14 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
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DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Ausflugtipp Luzern Es muss nicht immer Hawaii sein. Auch nach etlichen Besuchen (einmal während des Hochwassers im Jahr 2005) empfinde ich Luzern als einen der schönsten Orte auf diesem kleinen Planeten. Daher war es nahelie- gend, meinen Reisetipp über diesen faszinierenden Flecken in der Zentralschweiz zu schreiben. Luzern weist überaus viele Sehenswür- Fastnachtszeit, die in Luzern einen ho- minütige Tour mit dem digkeiten auf, was auch der Grund ist, hen Stellenwert aufweist, werden diese City-Train durch die dass sich überdurchschnittlich viele Bilder übrigens mit Guggenbildern ab- Stadt, bei der man so Touristen (vor allem aus asiatischen gedeckt. einige historische Insi- Ländern) für Luzern als Reiseziel ent- der-Informationen er- scheiden. Ebenfalls spannend ist die Spreuerbrü- hält. cke, ganz in der Nähe der Kappelbrü- Herausragend bei den Sehenswürdig- cke. Diese weisst mit 45 Gemäldetafeln Wer etwas mehr Bewe- keiten in Luzern, sind vor allem das die grösste Totentanzsammlung der gung braucht, dem wunderschöne Alpenpanorama mit Welt auf, die ebenfalls im Giebel der dient Luzern als idealer Blick auf den Pilatus, der Vierwald- Brücke befestigt ist. Ausgangsort für zig ver- stättersee, das Löwendenkmal in Erin- schiedene Ausflugszie- Gleichermassen hervorzuheben sind le. Sei es das Verkehrs- die vielen Luzerner Cafés und Restau- haus am anderen Ufer rants, die wirklich jeden Geschmack des Vierwaldstätter- bedienen und von rustikaler Schweizer sees oder eine Fahrrad- Küche bis hin zum Britischen Ale Pie tour nach Sarnen. alles im Angebot führen. Jedoch sollte man vor allem an warmen Für Literaturbegeister- Sommerabenden früh genug sein, da- te empfehle ich die mit man sich noch einen schönen Tisch Zugfahrt nach Meirin- in einem Restaurant am Rand der Reuss gen und den Besuch sichern kann. der Reichenbachfälle, bei denen Sherlock Bildquelle: Séverine Ruch Wer sich gerne etwas zurücklehnen, Holmes ein jähes Ende nerung an die 1792 beim Tuilerienst- entspannen und trotzdem etwas über fand. Auch in Meirin- urm in Paris gefallenen Schweizergar- Luzern erfahren möchte, dem empfehle gen befindet sich das disten, die wunderschöne Jesuitenkir- ich eine kommentierte Rundfahrt auf kleine aber feine Sher- che direkt an der Reuss, das Verkehrs- einem der vielen Passagierschiffe auf lock Holmes Museum. haus und natürlich die hölzerne Kappel- dem Vierwaldstättersee. Oder die 40 brücke die 1993 abbrannte, jedoch wie- der aufgebaut wurde. Ich empfehle jedem einen gemütlichen Spaziergang über die eben genannte Brücke, da sich im Giebel der Brücke wunderschöne historische Bildtafeln befinden, die es zu bestaunen gibt. Zur Bildquelle: Séverine Ruch iMPULSE 16 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Luzern ist vielseitig in so vielen Berei- chen, sei es Kultur, Sport oder einfach im kitschigen Sinn um die Touristen zu begeistern. Und auch als Person, die Start City Train Tour schon lange in der Schweiz wohnt, empfiehlt es sich, einfach mal Tourist Löwendenkmal zu spielen und eine geführte Tour durch diese tolle Stadt zu machen. Man erfährt auf alle Fälle noch sehr viel, was man bis anhin nicht wusste. Oder wis- Spreuerbrücke sen Sie, warum Luzern auch die „Leuchtenstadt“ genannt wird? Finden Sie es heraus…. Kappelbrücke Jesuitenkirche Séverine Ruch, Büro-Service 17
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Buchtipp: Eat Pray Love Essen - Beten - Lieben sonen, die gerne Erlebnisberichte lesen. Ist das alles was der Mensch braucht um glücklich zu sein? Hört sich einfach Ich persönlich finde das Thema die klei- an, aber die einfachsten Sachen sind ne Weltreise, die dem Zweck dienen die schwersten. soll sich selbst zu finden und die Seele Das Buch ist eine Autobiographie von zu regenerieren, sehr interessant. Elizabeth Gilbert, in dem es um Die ersten paar Kapitel haben mich Selbstfindung und die Liebe zu sich nicht begeistert, aber danach konnte selbst geht. Sie schreibt sehr offen über ich nicht mehr aufhören zu lesen. Es ist ihre Schuldgefühle während dem Schei- eine unglaublich tolle Geschichte, inspi- dungsprozess, über ihre Depressionen riert vom wahren Leben. und ihre Liebeskrisen. Dabei gibt die Auf eine Art und Weise kann es sogar Autorin auch ausführliche Hintergrund- helfen, sein Leben wieder aus einer informationen über die Länder, die sie anderen Sicht zu betrachten und sich besucht hat. einfach besser zu fühlen. Elizabeth Gilbert, Anfang 30, be- Wer sich interessiert wie es mit der Liz schliesst nach einer Scheidung und ei- und ihrer grossen Liebe weitergeht, ner unglücklichen Beziehung, eine 12- sollte das Buch „Das Ja-Wort: Eine Ge- monatige Auszeit zu nehmen, um sich schichte vom Heiraten“ lesen. selbst wieder zu finden. Sie bricht aus ihrem perfekten New-Yorker Leben aus und tritt die Reise ihres Lebens an. Sie bereist 3 Länder; Italien, Indien und Indonesien. EAT- steht fürs Vergnügen am Essen, Genusszeit in Italien. PRAY- steht für ihre Selbstfindung in Indien, durch beten und Meditation sucht Elizabeth Gilbert das innere Gleichgewicht. LOVE- steht für Indonesien, wo sie end- lich Selbstbewusstsein findet und ihre spirituelle Reise zu Ende geht. Die Autorin hat äusserst spannend ge- schrieben, was meine Neugier bis zum Buchende anhalten liess. Das Buch ist sehr persönlich und inte- ressant geschrieben, dass ich es nur empfehlen kann, insbesondere für Per- Andrea Anic, Büro-Service iMPULSE 18 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Filmtipp: Bohemian Rhapsody Auf Grund der Tatsache, dass mein Va- Songs erklimmen die Charts immer len Besetzung. ter in den 80ern doch einige Vinyl schneller. Bei Gwylim Lee muss Platten besass, war die Musik von Der Film „Bohemian Rhapsody“ zeigt man mehrfach hinsehen Queen bei uns zu Hause oft zu hören. wie die Band auf einer abgelegenen um sicher zu sein, dass Ich kannte die Musik daher von klein Farm in England das sehr unkonventio- es sich nicht um Brian auf, jedoch brauchte es fast 25 Jahre, nelle Album „A Night at the Opera“ May sondern um Gwy- bis ich der Musik komplett verfiel. aufnehmen. Er erklärt auch, warum lim Lee selber handelt. erst keine Radio-Station den heutigen Rami Malek hat für sei- Der 2018 erschienene Film „Bohemian Hit „Bohemian Rhapsody“ spielen woll- ne Darstellung des Fred- Rhapsody“ trägt zu grossen Teilen dazu te. die Mercury den Oscar bei, weswegen ich mich dazu entschlos- verdient gewonnen. sen habe, diesen tollen Film zu bespre- chen. Natürlich können in ei- nem 2-stündigen Film Erzählt wird die Geschichte vom jungen nicht alle Details der Design-Studenten Freddie Mercury, der Bandgeschichte aufge- in den 70ern in einem Club in London griffen werden. Es gibt die Musiker Brian May und Roger Tay- auch einige stilistische lor kennen lernt. Wie es der Zufall will, Schönungen und Ände- sind diese gerade auf der Suche nach rungen, jedoch tut das einem neuen Sänger und Freddie über- dem Seh-Vergnügen nimmt diesen Part. Kurze Zeit später Es folgen mehrere persönliche Mo- keinen Abbruch. Dieser tritt auch der Bassist John Deacon dazu, mente in Freddie Mercurys Leben, un- Film will rocken und ein und „Queen“ ist komplett. ter anderem die immer öfteren Streite- absolutes Feelgood- reien mit der Band auf Grund von fal- Movie mit einigen nach- schen Freunden und ausschweifenden denklichen Momenten Drogen- und Partynächten. sein und das gelingt auf Der Film endet mit dem wohl bekann- voller Ebene. testen Auftritt bei dem Benefizkonzert „Live Aid“ in London im Juli 1985 Vor allem die Endszene, Queens Auftritt bei „Live Aid“, vermittelt einem das Gefühl live dabei zu sein. Bohemian Rhapsody, 2018, erschienen bei 20th Century Fox Enter- Die junge Band wird immer erfolgrei- tainment, Dauer: 133 cher, hat mehrere Auftritte beim Radio „Bohemian Rhapsody“ lebt von der Minuten und Fernsehen und die veröffentlichen hinreissenden Musik sowie der genia- Séverine Ruch, Büro-Service 19
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Rezept: Bacalhau com natas Bacalhau com natas (wörtlich Prise Pfeffer fetteten, feuerfesten "Kabeljau mit Sahne") ist eine beliebte Prise Muskatnuss Form eingeschichtet. Zubereitungsart für gesalzenen Kabel- Zitronensaft jau in Portugal. Es ist ein Ofengericht, Reibkäse Dosierung 4 Portionen 4. Bereiten Sie nun eine das aus Schichten von Bacalhau, Zwie- Vorbereitungszeit: 20 min Béchamelsauce vor: beln, gewürfelten Bratkartoffeln und Kochzeit: 30 min schmelzen Sie die Sahne besteht. Die Verwendung von Butter mit einer Prise Milchprodukten wie Sahne oder Käse Wie wird Kabeljau mit Sahne gekocht? Salz, fügen Sie das Mehl ist bei traditionellen portugiesischen hinzu und rühren Sie Hauptgerichten nicht üblich. Die 1. Den Kabeljau für drei Minuten in alles gut um. 1 dl Koch- Beliebtheit dieses Gerichts - in Haus- 0,5l Wasser garen. Haut und Gräte wasser vom Kabeljau halten und Restaurants - macht es je- entfernen und in kleine Flocken zerbre- unter ständigem Rüh- doch zu einem Klassiker. Der Ursprung chen. Das Wasser aufbewahren. ren hinzufügen; fügen dieses Gerichts ist unklar, aber ein ähn- Sie dann die Milch und liches Gericht aus Kabeljau und Sahne 2. Die Kartoffeln schälen, waschen, in die Sahne hinzu und wurde in den 1930er Jahren von kleine Würfel schneiden und in heißem rühren Sie diese bis Chefkoch João Ribeiro erfunden. Öl braten. Nach dem Frittieren gut ab- zum Sprudeln. Schließ- tropfen lassen und auf saugfähigem lich vom Herd nehmen und mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitro- nensaft abschmecken. 5. Bei der Zubereitung von Kabeljau und Kar- toffeln wird 2/3 der Béchamelsauce darun- ter gemischt. Mit der restlichen Sauce die Oberfläche bedecken, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Ofen Zutaten Papier legen, um überschüssiges Fett zu bei 180C° für ca. 20-30 4 geschnittener Kabeljau getränkt entfernen. Mit Salz würzen. Minuten backen. 1k g Kartoffeln 1 dl Olivenöl 3. Die Zwiebeln in dünne Halbmonde Hinweis 2 mittlere Zwiebeln schneiden und zusammen mit gehack- Servieren Sie Ihren Ka- 3 Knoblauchzehen tem Knoblauch in Olivenöl braten, bis beljau mit einem ge- 40 g Mehl sie durchscheinend sind. Fügen Sie die mischten Salat und To- 40 g Butter Kabeljau-Stücke hinzu und braten Sie maten. 2,5 dl Milch diese ein wenig an. Nun werden die 2,5 dl Sahne Kartoffeln und der Fisch in einer einge- Prise Salz Janette Santos, Büro-Service iMPULSE 20 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Wettbewerb Mach mit, es lohnt sich! Zu gewinnen gibt es zwei Migros-Gutscheine im Wert von je Fr. 20.-- und zwei Essensgutscheine für die Kantine Ebnatfeld. Also, den Teilnahmetalon mit der Antwort ausfüllen und bis spätestens 30. Juni 2019 am Empfang Ebnatfeld abgeben. Weitere Teilnahmetalons liegen an den Empfängen Ebnatfeld und Ebnatring auf. Luciana Melito, Büro-Service 21
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Veranstaltungen Mai - Juli 2019 HelpTour19 Wann: Samstag, 18. Mai 2019 Wo: Herrenacker Schaffhausen und SIG Areal Neuhausen Zeit: 10:00 – 16:00 Uhr Homepage: www.helptour.ch Rasafari Open Air Wann: Samstag, 25. Mai 2019 Wo: Mosergarten Schaffhausen Beginn: ab 16:00 Uhr Wieviel: kostenlos Homepage: www.rasa.ch Openair Hallau Wann: 24. und 25.Mai 2019 Wo: Kulturwiese Hallau, 8215 Hallau Beginn: 24.05. 18:00, 25.05. 14:00 Wieviel: Zwischen 20.- und 50.- Franken Homepage: www.openair-hallau.ch Lindli Fäscht Wann: 07. und 08. Juni 2019 Wo: Salzstadel, Fischerhäuserstrasse Schaffhausen Homepage: www.lindlifaescht.ch iMPULSE 22 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Veranstaltungen Mai - Juli 2019 Munotball Wann: Samstag, 22.06.2019 Wo: Munot, Munotstieg 17, 8200 Schaffhausen Beginn: ab 18:00 Uhr Wieviel: Für Mitglieder ist der Eintritt gratis, für Gäste beträgt dieser 10.– Franken. Homepage: www.munot.ch Tag der offenen Tür im Paradies Wann: Sonntag, 23. Juni 2019 Wo: Eisenbibliothek Klostergut Paradies, Klostergutstrasse 4, 8252 Schlatt TG Zeit: 11:00 – 18:00 Uhr Homepage: www.eisenbibliothek.ch Exkursion in die Steinzeit Wann: Samstag, 06. Juli 2019 Wo: Region Thayngen, Treffpunkt Bahnhof 8240 Thayngen Zeit: 10:00 – 15:00 Uhr Homepage: www.steinzeit-aktiv.ch 50. Hohentwielfestival 2019 Wann: 20. und 21. Juli 2019 Wo: Festung Hohentwiel, Hohentwiel, D-78224 Singen Zeit: 20.07. 13:00 – 21:00, 21.07. 10:00 – 21:00 Wieviel: Vorverkauf 8.- Euro, sonst 10.- Euro Homepage: www.hohentwielfestival.de Bildquellen: www.nordagenda.ch & Webseiten der Veranstalter Sandra Darmstadt, Büro-Service 23
DAS KOMPETENZZENTRUM FÜR ARBEITSINTEGRATION Bei Interesse dürfen vergangene Ausgaben gerne beim Büro-Service als PDF nachbestellt werden. iMPULSE 24 Die Teilnehmerzeitung der Stiftung Impuls
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