Frühjahr 2019 RIED I. I. SCHÄRDING - www.vhsooe.at - VHS OÖ

 
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Frühjahr 2019

RIED I. I.
SCHÄRDING
Ried im Innkreis
Schärding

  www.facebook.com/vhsooe.at

www.vhsooe.at
Frühjahr 2019 RIED I. I. SCHÄRDING - www.vhsooe.at - VHS OÖ
Herzlich willkommen
                          in der Volkshochschule der
                          Arbeiterkammer Oberösterreich

Liebe VHS-Besucherin, lieber VHS-Besucher!
Die Volkshochschule ist offen für alle, die lernen und sich weiterentwickeln möchten, und leistet so
einen wesentlichen Beitrag zur Chancengerechtigkeit in unserer Gesellschaft. Sie zeigt, wie viele
Gesichter lebenslanges Lernen haben kann. Durch ihre Themenvielfalt spricht die VHS jeden an,
egal welchen Alters, welcher Schulbildung und welcher Herkunft.
Denn Weiterbildung ist nach wie vor überwiegend Privatsache – und die Arbeitnehmer/-innen
erbringen neben ihrer beruflichen Tätigkeit enorme Leistungen im Erwerb von neuem Wissen.
Etwas mehr als die Hälfte aller österreichischen Erwerbstätigen hat laut einer Erhebung der Statistik
Austria an irgendeiner Form von Weiterbildung teilgenommen. Ein Drittel der beruflichen Weiter-
bildungsmaßnahmen wurde ausschließlich außerhalb der Arbeitszeit absolviert. Ebenfalls ein Drittel
gibt an, im Arbeitsumfeld, im Ehrenamt oder in der Freizeit informell und von den gewonnenen
Erfahrungen gelernt zu haben.
Die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer sind hoch motiviert und bereit, sich ständig weiter-
zubilden. Sie brauchen erschwingliche Bildungsangebote, ein gut ausgebautes Fördersystem sowie
Zeit für Weiterbildung. Das sind daher zentrale Anliegen der AK. Mit der Einführung des oö. Bildungs-
kontos – eine Initiative der AK Oberösterreich – und dem AK-Bildungsbonus im Wert von 130 Euro
wurden für unsere Mitglieder finanzielle Unterstützungen ins Leben gerufen, die leistbare Weiter-
bildung ermöglichen und ihre vielfältigen Weiterbildungsaktivitäten unterstützen.
Eine flächendeckende Bildungsberatung rundet das Angebot ab.
Diese Leistungen werden jährlich von tausenden AK-Mitgliedern in Anspruch genommen.
Darum dürfen sie im Zuge der laufenden Debatte über die Sozialpartnerschaft und die Kammern
keinesfalls unerwähnt bleiben.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Erfolg und Freude bei Ihrer Weiterbildung

                       Dr. Johann Kalliauer
                       AK-Präsident
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Region
RIED – SCHÄRDING
Leitung:     Marianne Augustin
             Tel. (050) 6906-4887
             E-Mail: ried@vhsooe.at
             www.vhsooe.at
                  https://www.facebook.com/vhsried/

Herzlich willkommen in Ihrer Volkshochschule OÖ!

VHS – das steht nicht nur für Volkshochschule, sondern auch für: Viele Haben Spaß!

Und diesen Spaß am Lernen neuer Sprachen, am Entdecken Ihrer kreativen, kulinarischen, sportlichen Fähigkeiten,
am Informieren über aktuelle Themen oder am Ausprobieren neuer Freizeitbeschäftigungen können Sie bei uns im
neuen Herbstprogramm der VHS Region Ried i.I. / Schärding immer wieder erleben.

Wir laden Sie ein, unser vielfältiges Programm für sich zu nutzen, sei es bei brandneuen Kursen mit unseren tollen
Referent/-innen oder bei diversen „Dauerbrennern“, die schon seit Jahren im Programm sind und sich immer noch
ungebrochener Beliebtheit erfreuen.

Besuchen Sie doch einen Kurs mit Ihren Kindern, Ihren Freunden und Ihrem Partner – denn gemeinsam macht
Bildung noch mehr Spaß!

Familien bieten wie als besonderes Zuckerl den 30 % VHS Familienvorteil: Ein Familienmitglied bezahlt den vollen
Kurspreis, jedes weitere erhält eine Ermäßigung um 30 %, gültig für alle Fachbereiche.

Als Bildungseinrichtung der Arbeiterkammer OÖ bieten wir aktiven AK-Mitgliedern zahlreiche Ermäßigungen an!
Nutzen Sie für Ihren Kursbesuch die Fördermöglichkeiten (10 % AK-Ermäßigung, AK-Bildungsbonus
(Bildungsbonus = mit AK gekennzeichnete Kurse, 40 % vom Kurspreis bis max. € 130,– pro Kursjahr).
Details dazu finden Sie auf den letzten Seiten des Programmes.

Anmeldungen:
Schriftlich mittels Anmeldekarte, telefonisch, per Mail oder Internet unter www.vhsooe.at.

Wir, die Mitarbeiter/-innen und Trainer/-innen der Volkshochschule OÖ, wünschen Ihnen viel Spaß mit dem neuen
Kursprogramm und uns viele zufriedene Teilnehmer/-innen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

„Wünsch dir was …“ – Die VHS-Rufkurse
Sie sind eine Gruppe bildungsinteressierter Personen und wünschen sich ein bestimmtes (Kurs)Angebot
vor Ort? – Rufen Sie uns an! Wir organisieren gerne ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot:
Inhalte, Zeit und Ort können individuell vereinbart werden.
Wir sind auch immer für Anregungen für unsere nächste Semesterplanung dankbar!
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O n       T O u r   m i t        i h r e r                     V h S

Ausflüge, Exkursionen und
besondere Wochenendseminare
in Oberösterreich

                       Die Volkshochschule OÖ steht in mehr als 100
                        Gemeinden in ganz Oberösterreich für regionale
                         Bildungsangebote in Wohnortnähe. mit manchen
                          Veranstaltungen wollen wir Sie aber auch über Be-
                             zirksgrenzen hinweg ansprechen – sei es auf-
                                grund bemerkenswerter örtlicher Gegeben-
                                  heiten, wie zum Beispiel bei besonderen
                                  Outdoor-Angeboten oder Kreativkursen an
                                  außergewöhnlichen Locations oder auch
                                  wegen der einzigartigen, speziellen inhalte.
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      unter
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www.vhso
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Ried i. I.
Leitung:     Marianne Augustin
             Roseggerstr. 26, 4910 Ried im Innkreis
             Tel. (050) 6906-4887 oder (0676) 84 55 00 431
             E-Mail: ried@vhsooe.at
             www.vhsooe.at
                  https://www.facebook.com/vhsried/

             Bürozeiten: Mo 13.00 – 17.00 Uhr,
             telefonisch erreichbar Mo, Di, Do 14.00 – 17.00 Uhr

Schärding
Leitung:     Marianne Augustin
             Tel. (050) 6906-4887

Mitarbeit:   Gabriele Bachmaier
             Schulstr. 4, 4780 Schärding
             Tel. (050) 6906-5070
             E-Mail: schaerding@vhsooe.at
             www.vhsooe.at

             Bürozeiten: 7.30 – 13.30 Uhr

Mit Ihrer Anmeldung erteilen Sie Ihre Einwilligung zur Datenverwendung gemäß DSGVO (Datenschutzgrundverordnung).
Die Datenschutzerklärung der Volkshochschule Oberösterreich finden Sie auf den letzten Programmseiten.
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Inhaltsverzeichnis

Ried i. I.                                                                                                                                                                                                                                                                         5
       Gesellschaft – Politik – Kultur .....................................................................................................................................................................................................                                       5
       Wirtschaft – Arbeit – Recht ............................................................................................................................................................................................................                                    5
       Persönlichkeit – Erziehung – Schule ...................................................................................................................................................................................                                                     6
       Sprachen ..............................................................................................................................................................................................................................................................    10
       Deutsch Integration .................................................................................................................................................................................................................................                      12
       Computer – Medien – Technik ...................................................................................................................................................................................................                                            17
       Gesundheit – Bewegung ...................................................................................................................................................................................................................                                  19
       Kreativität – Kunst – Freizeit .........................................................................................................................................................................................................                                   30
       Kulinarik – Lebensraum ......................................................................................................................................................................................................................                              33

Schärding                                                                                                                                                                                                                                                                         39
       Gesellschaft – Politik – Kultur .....................................................................................................................................................................................................                                      39
       Wirtschaft – Arbeit – Recht ............................................................................................................................................................................................................                                   39
       Persönlichkeit – Erziehung – Schule ...................................................................................................................................................................................                                                    40
       Lernferien .............................................................................................................................................................................................................................................................   40
       Sprachen ..............................................................................................................................................................................................................................................................    41
       Deutsch Integration .................................................................................................................................................................................................................................                      43
       Computer – Medien – Technik ...................................................................................................................................................................................................                                            44
       Gesundheit – Bewegung ...................................................................................................................................................................................................................                                  45
       Kreativität – Kunst – Freizeit .........................................................................................................................................................................................................                                   48
       Kulinarik – Lebensraum ......................................................................................................................................................................................................................                              49

Allgemeine Geschäftsbedingungen, Ermäßigungen und Förderungen                                                                                                                                                                                                                     52

Datenschutzerklärung                                                                                                                                                                                                                                                              56
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Ried i. I.
                            Gesellschaft – Politik – Kultur

               Schauplatz: Demokratie und Parlamentarismus

 Besuch einer Landtagssitzung
 Diese Veranstaltung bietet Ihnen die Möglichkeit zum Besuch des Landtages mit Teilnahme an einer Landtagssitzung
 und anschließender Diskussion mit Landtagsabgeordneten der vier im Landtag vertretenen Parteien.
 Ablauf: 10.30 Uhr: Treffpunkt Eingang zum Landtag, Begrüßung durch Fr. Mag.a Griebl-Shehata.
 11.00 bis 12.15 Uhr: Teilnahme an der LT-Sitzung, im Anschluss kurzer Film über den OÖ. Landtag
 und dessen Aufgaben. 12.45 bis 13.15 Uhr: Diskussion mit LT-Abgeordneten der vier im Landtag vertretenen Parteien.
 Begleitung: Mag.a Hildegard Griebl-Shehata
 Anmeldung: online unter www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter office@vhs-verband-ooe.at
 Anmeldeschluss: 28. März 2019
 2019-ZZ 1P05 01
 Termin: Do, 11.04.2019 / Kostenlos!
 In Zusammenarbeit mit dem Verband OÖ Volkshochschulen

                              Wirtschaft – Arbeit – Recht
Erbrecht
Erben ohne Streitereien bedarf einer guten und rechtzeitigen Vorbereitung. Dafür erhalten Sie Informationen über
gesetzliche Grundlagen, über Testament und Verlassenschaft; die Rolle des Notars sowie Gebühren und Kosten.
In Zusammenarbeit mit der Rechtsanwaltskanzlei Puttinger, Vogl & Partner.
2019-RIAA 8R02 01
Di 18:30 - 21:00 / 19.02.2019 / 3,00 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Mag. Robert Tremel, Kanzlei Puttinger, Vogl & Partner / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303

Nachbarschaftsrecht
Was darf ich als Nachbar tun, was soll ich unterlassen? Nachbarschaftsstreitigkeiten vermeiden.
In Zusammenarbeit mit der Rechtsanwaltskanzlei Puttinger, Vogl & Partner.
2019-RIAA 8R09 01
Di 18:30 - 21:00 / 19.03.2019 / 3,00 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Mag. Robert Tremel, Kanzlei Puttinger, Vogl & Partner / Ort: Arbeiterkammer Ried
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Eherecht
Was sind meine Rechte und Pflichten in der Lebensgemeinschaft oder Ehe? Rechtliche Folgen der Ehe oder
Lebensgemeinschaft. In Zusammenarbeit mit der Rechtsanwaltskanzlei Puttinger, Vogl & Partner.
2019-RIAA 8R10 01
Di 18:30 - 21:00 / 02.04.2019 / 3,00 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Mag. Marietta Ahörndl, Kanzlei Puttinger, Vogl & Partner / Ort: Arbeiterkammer Ried

Vortrag - Tipps und Tricks zum Ausfüllen der Arbeitnehmerveranlagung
Welche persönlichen Ausgaben können Ihre Steuerlast reduzieren? Wie bekommen Sie Geld vom Finanzamt
zurück? Welche Fristen sind einzuhalten? Wann besteht eine Pflicht zur Einreichung der Arbeitnehmerveranlagung?
Nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihre offenen Fragen an diesem Abend zu klären!
2019-RIAA 8V05 01
Do 18:00 - 19:40 / 28.03.2019 / 2,00 KE / € 18,00 / AK-Preis € 16,20
Leitung: MMag. Christina Scheidl, Steuerberaterin bei Weinzinger und Partner / Ort: Arbeiterkammer Ried

                     Persönlichkeit – Erziehung – Schule
Familie - Elternbegleitung für Eltern mit Säuglingen (0 – 1 Jahr) Emmi Pikler
Viele Fragen begleiten die Eltern in dieser Zeit: mein Kind schläft nicht, spielt nicht alleine, lässt sich
nicht wickeln, … was kann ich tun, wenn es viel weint und unruhig ist, …? Die Fragen der Eltern stehen in
diesem Workshop im Mittelpunkt (höchstens 8 Teilnehmer/-innen); Folgekurse möglich!
Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.
2019-RIAA 2B02 02
Mi 19:30 - 21:35 / 24.04.2019 / 2,50 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Michaela Hamader-Berger, Kindergarten- und Piklerpädagogin, Elternbegleitung, Erwachsenenbildung
Ort: Arbeiterkammer Ried
2019-RIAA 2B02 03
Mi 20:00 - 22:05 / 08.05.2019 / 2,50 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Michaela Hamader-Berger, Kindergarten- und Piklerpädagogin, Elternbegleitung, Erwachsenenbildung
Ort: Arbeiterkammer Ried

Familie - Konflikte mit Kindern von 1 – 3 Jahren verstehen & einfühlsam begleiten
„Nein, nein, nein“ … mein Kind kooperiert nicht, es beißt, will sich nicht anziehen lassen, will nicht in
den Kindergarten … Neben einem kurzen Vortrag werden die Fragen der teilnehmenden Eltern an diesem Abend im
Mittelpunkt stehen (höchstens 8 Teilnehmer/-innen). Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.
2019-RIAA 2B02 01
Mi 19:30 - 21:35 / 23.01.2019 / 2,50 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Michaela Hamader-Berger, Kindergarten- und Piklerpädagogin, Elternbegleitung, Erwachsenenbildung
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303
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Ried i. I.                                                                                                          7

Elternschule - Kleine Auszeit für Mama
Als Mama ist man 24 Stunden rund um die Uhr im Einsatz: Mama kümmert sich um alles und jeden in der Familie
und die eigenen Bedürfnisse werden weit, weit hinten angestellt! Irgendwann kommt man dann an einen Punkt,
wo man sich erschöpft, ausgelaugt, gereizt und unzufrieden fühlt. Kommen Sie in diesen Workshop und es wird
Ihnen gezeigt, wie Sie wieder mehr Kraft, Motivation und Energie in den Alltag bekommen: Durch verschiedene
Übungen und Methoden der Entspannung, die Sie auch zu Hause zwischendurch anwenden können.
Einfach mal wieder so richtig auftanken!
2019-RIAA 2E03 01
Do 18:00 - 21:00 / 21.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Tatjana Blümlinger, Mentaltrainerin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Konfliktlösung - G’stritten wird doch immer?
Ein Minikurs zum Thema Konflikte im Alltag! Missverständnisse, falsche Interpretationen,
unterschiedliche Ansichten, etc. Für eine Meinungsverschiedenheit braucht es oft nicht viel. Aber ab wann
spricht man von einem Konflikt und wie entsteht er überhaupt? Was ist der Sinn eines Konfliktes?
Gibt es die DIE richtige Konfliktlösung? Was kann man tun, wenn nichts mehr geht? Wertvolle Informationen
für Ihren Kommunikations-Alltag erwarten Sie! Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.
2019-RIAA 2K01 01
Mi 19:00 - 21:30 / 20.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Carmen Puchinger, Dipl. Coach und Trainerin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Mentales Training - Modul 1+2
Grundlagen und Einführung in das mentale und autogene Training. Lernen Sie den richtigen Umgang mit
Stress, Ärger, Nervösität u.v.m. Das Training hilft Ihnen, Ihre Blockaden zu lösen und das Selbstvertrauen zu
­stärken. In diesem Kurs lernen Sie einfach und verständlich, wie mentale Stärke gewinnbringend und effektiv in
 jedem Lebensbereich eingesetzt werden kann.
 2019-RIAA 2P41 01
 Mo 18:30 - 21:00, 2x / 06.05.2019 - 13.05.2019 / 6,00 KE / € 60,00 / AK-Preis € 54,00
 Leitung: Ing. Christian Winterer, Dipl. Mentaltrainer / Ort: Arbeiterkammer Ried

Mentales Training - Modul 3+4
Aufbauend auf das Modul 1+2 wird das Erlernte verinnerlicht und um neue praktische Übungen erweitert.
Mit wertvollen Tipps für Alltag, Beruf und Sport.
2019-RIAA 2P41 02
Mo 18:30 - 21:00, 2x / 20.05.2019 - 27.05.2019 / 6,00 KE / € 60,00 / AK-Preis € 54,00
Leitung: Ing. Christian Winterer, Dipl. Mentaltrainer / Ort: Arbeiterkammer Ried

Mentales Training - Intuitionstraining
Diese Fähigkeit des Menschen, über sein „Bauchgefühl“, seine Ahnung, sein Gespür etwas blitzschnell zu
erfassen, ist in jedem angelegt und kann trainiert und erweitert werden. Intution ist wie ein Muskel: Je mehr wir
ihn benutzen, desto stärker wird er! Durch einfache Übungen schulen Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten und nehmen
bewusst wahr, was von innen kommt. „Was wirklich zählt ist Intuition!“ (Albert Einstein)
2019-RIAA 2P41 03
Fr 15:15 - 17:20 / 12.04.2019 / 2,50 KE / € 26,00 / AK-Preis € 23,40
Leitung: Gudrun Scharax, Dipl. Berufs- und Sozialpädagogin, zertif. Erwachsenentrainerin
Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal
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NLP - Neuro-Linguistisches Programmieren - Positive Veränderungen mit NLP
NLP – Neurolinguistisches Programmieren – liefert Ihnen einen Werkzeugkasten mit hilfreichen Tools, die die
zwischenmenschliche Kommunikation effektiver gestalten. Sie erhalten die Möglichkeit, Einfluss auf sich und ande-
re zu nehmen und Prozesse aktiv zu gestalten. Sie bekommen einen ersten Einblick in die Disziplin und lernen
Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
2019-RIAA 2P15 01
Fr 15:40 - 19:00 / 10.05.2019 / 4,00 KE / € 32,00 / AK-Preis € 28,80
Leitung: Silvia Hackl, Studium der Soziologie, NLP-Master, Lebens- und Sozialberaterin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Workshop - Energietankstelle
Sie möchten Ihr Immunsystem stärken? Sich von Stress und belastenden Gefühlen befreien? Ver- und
Anspannungen loswerden? Ja? Dann entdecken Sie großartige einfache ganzheitliche Methoden, um Ihre Energie
zu aktivieren und zu stärken – für mehr Lebensfreude und Lebensenergie! Wir starten mit einer kurzen Meditiation
zum Kraft tanken und aktivieren die Energieleitbahnen. Auch Farben können zu mehr Wohlbefinden beitragen.
Bitte mitbringen: Matte, Decken, Kopfpolster, Schreib- und Farbstifte.
2019-RIAA 2P47 02
Fr 18:30 - 21:00 / 12.04.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Gudrun Scharax, Dipl. Berufs- und Sozialpädagogin, zertif. Erwachsenentrainerin
Ort: Arbeiterkammer Ried

Workshop Abgrenzen - setzen Sie eine klares STOP
Würden Sie sich auch gerne in manch einer Situation besser abgrenzen können? Gehen Ihnen Situationen
viel zu nahe, die Sie eigentlich nicht direkt betreffen? Können Sie auch nicht gut „NEIN“ sagen? Ein klares „NEIN“
kann eine schwierige Sache sein, aber es ist immer auch ein „JA“ zu sich selbst. Lernen Sie energetische
­Methoden kennen, um sich besser abgrenzen und ein STOP auch ohne Worte setzen zu können.
 2019-RIAA 2P47 01
 Mi 19:00 - 21:30 / 13.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
 Leitung: Carmen Puchinger, Dipl. Coach und Trainerin, Dipl. Balance Kinesiologin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Kommunikation - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Entdecken Sie das Geheimnis der gewaltfreien Kommunikation für mehr Vertrauen und Freude
am Leben. Gewaltfreie Kommunikation dient zur friedlichen Konfliktlösung im persönlichen als auch beruflichen
Bereich, um wertschätzende Beziehungen zu entwickeln, die mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im
Zusammenleben ermöglichen. Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.
2019-RIAA 2R04 01
Fr 15:00 - 17:30 / 01.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Gudrun Scharax, Dipl. Berufs- und Sozialpädagogin, zertif. Erwachsenentrainerin
Ort: Arbeiterkammer Ried
Ried i. I.                                                                                                        9

Körpersprache - Entdecken Sie die Geheimnisse der Körpersprache
Nicht nur Ihr Gesicht sagt mehr als tausend Worte, sondern Ihr ganzer Körper! Entdecken Sie, was Ihr
Gesicht und Ihr Körper verraten. Nützen Sie nonverbale Kommunikationssignale für Ihren Erfolg. Weg von der
­Mittelmäßigkeit – hin zur Individualität! Kursthemen: Bedeutung von Mimik, Gestik und Körperhaltung verstehen,
 die eigene Körpersprache bewusst einsetzen und die des Gegenübers deuten. Praxisbeispiele üben, beobachten
 und Übungen analysieren.
 2019-RIAA 2R12 01
 Fr 18:00 - 21:20 / 01.03.2019 / 4,00 KE / € 32,00 / AK-Preis € 28,80
 Leitung: Gudrun Scharax, Dipl. Berufs- und Sozialpädagogin, zertif. Erwachsenentrainerin
 Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal

Informationsabend Life Kinetik® 50+
Kennen Sie das: „Ähhhh“ … oder „Wie heißt er, der Dings …?“ oder „was wollte ich eigentlich?“.
Dann sollten Sie unbedingt dieses Angebot nutzen! Bringen Sie Ihre grauen Zellen auf Vordermann und bleiben Sie
geistig fit! Dieses Training ist körperlich kaum belastend, schult überdies Ihre koordinativen Fähigkeiten und das
Wichtigste: Es macht Spaß!
2019-RIAA 2S46 02
Di 18:00 - 19:00 / 05.02.2019 / 1,20 KE / Kostenlos!
Leitung: Robert Auer, zertif. Life Kinetik Trainer / Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal

Life Kinetik® 50+
Kennen Sie das: „Ähhhh“ … oder „Wie heißt er, der Dings …?“ oder „was wollte ich eigentlich?“.
Bringen Sie Ihre grauen Zellen auf Vordermann und bleiben Sie geistig fit! Dieses Training ist körperlich kaum
­belastend, schult überdies die kognitiven Fähigkeiten und das Wichtigste: es macht Spaß! Life Kinetik ist eine
 neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen
 ­Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird.
  Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Der Nutzen:
  Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome,
  ­verbessert die K
                  ­ onzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System.
   2019-RIAA 2S14 01
   Di 18:45 - 19:45, 6x / 12.02.2019 - 26.03.2019 / 7,20 KE / € 86,00 / AK-Preis € 77,40
   Leitung: Robert Auer, zertif. Life Kinetik Trainer / Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal

Informationsabend Life Kinetik® für Eltern
Warum manche Kinder mit Lese- und Rechtschreibschwäche gar keine Rechtschreibschwäche haben …
Warum manche Kinder in der Schule einfach nur auf der falschen Seite sitzen … und warum zukünftige IT-Genies
statt mit dem Computer mit ihren Fingern spielen sollten … all das erfahren Sie an diesem Infoabend.
2019-RIAA 2S46 01
Di 18:00 - 19:00 / 05.02.2019 / 1,20 KE / Kostenlos!
Leitung: Robert Auer, zertif. Life Kinetik Trainer / Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal
10                                                                                                Ried i. I.
Life Kinetik® Kinderkurs
„Bereits nachdem ich mit meiner Tochter Lena mit Life Kinetik begonnen hatte, begann sie ihre Hausaufgaben völlig
selbstständig zu machen, was vorher undenkbar war.“ – Bestimmt kennen Sie und Ihr Kind das erhebende Gefühl,
wenn eine schwierige Aufgabe nach intensiver Hirnarbeit erfolgreich bewältigt wurde. Fördern und unterstützen
Sie Ihr Kind für Schule und Alltag. Life Kinetik ist eine neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht all-
täglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen,
während zugleich das Gehirn gefordert wird. Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in
­seiner Trainingsform einzigartig. Der Nutzen: Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen
 ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert
 das visuelle System. Für Kinder ab ca. 8 Jahren (in Begleitung der Eltern oder alleine).
 2019-RIAA 2S15 01
 Di 17:30 - 18:30, 6x / 12.02.2019 - 19.03.2019 / 7,20 KE / € 86,00
 Leitung: Robert Auer, zertif. Life Kinetik Trainer / Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal

                                                 Sprachen
Englisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - 
Intensivkurs ab 5 Teilnehmer/-innen
2019-RIAA 3E02 01
Di 18:30 - 20:10, 10x / 05.02.2019 - 30.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

Englisch für leicht Fortgeschrittene - Intensivkurs ab 5 Teilnehmer/-innen
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reisethematik: Familie und Freunde
(Personenbeschreibungen), Kurzbiografie, Tätigkeiten im Alltag, Tagesablauf, Interviews, Orientierung in der
Stadt, Verkehrsmittel, nach dem Weg fragen bzw. den Weg erklären. Der Inhalt des Anfänger/-innenkurses wird
bei Kursbeginn kurz wiederholt. Neueinsteiger/-innen willkommen.
2019-RIAA 3E04 01
Di 18:30 - 20:10, 10x / 05.02.2019 - 30.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Ute Mauracher / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303

Englische Konversation in einer Kleingruppe
Das Gespräch über Alltagssituationen steht im Mittelpunkt. Reise, Einkauf, Telefon, usw.
2019-RIAA 3E07 01
Do 18:00 - 19:40, 10x / 14.02.2019 - 02.05.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

Französisch für Anfänger/-innen - Intensivkurs in einer Kleingruppe
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reisethematik.
2019-RIAA 3F02 01
Mo 18:30 - 20:10, 10x / 04.02.2019 - 29.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried
Ried i. I.                                                                                                       11

Französisch für die Reise - Intensivkurs für Anfänger/-innen in einer Kleingruppe
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reisethematik.
2019-RIAA 3F06 01
Mo 18:30 - 20:10, 10x / 25.02.2019 - 13.05.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

Italienisch für Anfänger/-innen - Intensivkurs ab 5 Teilnehmer/-innen
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reisethematik.
2019-RIAA 3I02 01
Mi 18:30 - 20:10, 10x / 06.02.2019 - 24.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Ute Mauracher / Ort: Arbeiterkammer Ried

Italienisch für leicht Fortgeschrittene - Intensivkurs
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reisethematik: Familie und Freunde
(Personenbeschreibungen), Kurzbiografie, Tätigkeiten im Alltag, Tagesablauf, Interviews, Orientierung in der Stadt,
Verkehrsmittel, nach dem Weg fragen bzw. den Weg erklären. Der Inhalt des Anfänger/-innenkurses wird bei
­Kursbeginn kurz wiederholt. Neueinsteiger/-innen willkommen.
 2019-RIAA 3I07 01
 Do 18:30 - 20:10, 10x / 07.02.2019 - 25.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
 Leitung: Ute Mauracher / Ort: Arbeiterkammer Ried

Spanisch für die Reise - Intensivkurs für Anfänger/-innen ab 5 Personen
Einüben spezieller Redewendungen, Konversation mit Schwerpunkt Reisethematik.
2019-RIAA 3S05 01
Mo 18:30 - 20:10, 10x / 25.02.2019 - 13.05.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

Arabisch für Anfänger/-innen 
2019-RIAA 3A01 01
Di 18:30 - 20:10, 10x / 26.02.2019 - 14.05.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

Arabisch - für leicht Fortgeschrittene
2019-RIAA 3A03 01
Di 18:30 - 20:10, 10x / 05.02.2019 - 30.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

Griechisch für Anfänger/-innen - 
Intensivkurs in einer Kleingruppe ab 5 Teilnehmer/-innen
2019-RIAA 3G01 02
Di 18:30 - 20:10, 10x / 05.02.2019 - 30.04.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried
12                                                                                            Ried i. I.
Russisch für Anfänger/-innen - Intensivkurs in einer Kleingruppe
Schwerpunkt Reisethematik. Entdecken Sie mit Muße die russische Sprache in angenehmer Atmosphäre!
2019-RIAA 3R01 01
Mi 18:00 - 19:40, 10x / 27.02.2019 - 15.05.2019 / 20,00 KE / € 159,60 / AK-Preis € 143,64
Leitung: Team Sprachen / Ort: Arbeiterkammer Ried

                                     Deutsch Integration
Dieses modulare Kurssystem orientiert sich an den gesetzlichen Bestimmungen des Bundesministeriums gemäß
Integrationsvereinbarung 2017 und wird den individuellen Bedürfnissen der Kunden angepasst. Je nach Kenntnis-
sen der deutschen Sprache ist auch ein Einstieg in einzelne höhere Module möglich. Gesamtpreis Kurs:
Euro 490,00 für 75 UE. Der reduzierte Selbstbehalt von Euro 180,00 ergibt sich durch Förderungen der Arbeiter-
kammer OÖ, Land OÖ und Bund und gilt nur, wenn mindestens 75 % des Kurses absolviert werden.

Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Abend
2019-RIAA 3D11 06
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 28.01.2019 - 23.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303
2019-RIAA 3D11 07
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 18.03.2019 - 11.06.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303
2019-RIAA 3D11 08
Mo,Mi 18:30 - 21:07 / 06.05.2019 - 17.07.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303

Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Vormittag
2019-RIAA 3D11 01
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 14.01.2019 - 12.02.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D11 02
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 18.02.2019 - 19.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D11 03
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 25.03.2019 - 23.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D11 04
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 13.05.2019 - 17.06.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D11 05
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 15.07.2019 - 13.08.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
Ried i. I.                                                                                                   13

Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Wochenende
2019-RIAA 3D11 09
Fr 13:30 - 16:30, Sa 09:00 - 13:30 / 22.02.2019 - 13.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201

Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Abend
2019-RIAA 3D12 01
Mo,Mi 18:30 - 21:07 / 14.01.2019 - 27.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried

Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Vormittag
2019-RIAA 3D12 03
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 18.02.2019 - 19.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D12 04
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 25.03.2019 - 23.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D12 05
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 29.04.2019 - 28.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D12 06
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 24.06.2019 - 23.07.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202

Deutsch A1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Wochenende
2019-RIAA 3D12 02
Fr 13:30 - 16:07, Sa 09:00 - 13:30 / 15.02.2019 - 22.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 303

Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Abend
2019-RIAA 3D13 06
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 28.01.2019 - 09.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 302
2019-RIAA 3D13 07
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 25.02.2019 - 07.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 302
2019-RIAA 3D13 08
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 01.04.2019 - 07.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 302
2019-RIAA 3D13 09
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 13.05.2019 - 23.07.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 302
14                                                                                            Ried i. I.
Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Vormittag
2019-RIAA 3D13 01
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 28.01.2019 - 26.02.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D13 02
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 25.02.2019 - 26.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D13 03
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 25.03.2019 - 23.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D13 04
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 06.05.2019 - 04.06.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D13 05
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 24.06.2019 - 23.07.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201

Deutsch A2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Abend
2019-RIAA 3D14 07
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 11.02.2019 - 14.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301
2019-RIAA 3D14 08
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 15.04.2019 - 17.09.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301
2019-RIAA 3D14 09
Mo,Di 18:30 - 21:07 / 13.05.2019 - 01.10.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301

Deutsch A2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs - Vormittag
2019-RIAA 3D14 01
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 07.01.2019 - 05.02.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D14 02
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 14.01.2019 - 12.02.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D14 03
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 14.01.2019 - 12.02.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Maria Kurashinova / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D14 04
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 04.03.2019 - 02.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D14 05
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 01.04.2019 - 30.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
2019-RIAA 3D14 06
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:07 / 06.05.2019 - 04.06.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201
Ried i. I.                                                                                                       15

Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Abendkurs
Voraussetzung: Niveau A2.
2019-RIAA 3D15 03
Mo,Mi 18:30 - 21:30 / 28.01.2019 - 08.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried
2019-RIAA 3D15 04
Mo,Mi 18:30 - 21:30 / 04.03.2019 - 20.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried

Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Vormittagskurs
Voraussetzung: Niveau A2.
2019-RIAA 3D15 01
Mo,Di,Mi,Do,Fr 09:00 - 11:37 / 28.01.2019 - 26.02.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Sabine Mayrhofer, Ulrike Himsl / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301
2019-RIAA 3D15 02
Mo,Di,Mi,Do,Fr 09:00 - 11:37 / 04.03.2019 - 02.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Sabine Mayrhofer, Ulrike Himsl / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301

Deutsch B1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Abendkurs
Voraussetzung: B1 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse. In Teil 2 wird auf die B1-Prüfung
intensiv vorbereitet, welche unter anderem für den Erhalt der Staatsbürgerschaft und die unbefristete Nieder­
lassungsbewilligung gesetzliche Bestimmung ist.
2019-RIAA 3D16 03
Mo,Mi 18:30 - 21:30 / 13.02.2019 - 08.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried
2019-RIAA 3D16 04
Mo,Mi 18:30 - 21:30 / 15.04.2019 - 03.07.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried
2019-RIAA 3D16 05
Mo,Mi 18:30 - 21:30 / 27.05.2019 - 29.07.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Ort: Arbeiterkammer Ried

Deutsch B1 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Vormittagskurs
Voraussetzung: B1 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse. In Teil 2 wird auf die B1-Prüfung
intensiv vorbereitet, welche unter anderem für den Erhalt der Staatsbürgerschaft und die unbefristete Niederl­
assungsbewilligung gesetzliche Bestimmung ist.
2019-RIAA 3D16 01
Mo,Di,Mi,Do,Fr 09:00 - 11:37 / 04.03.2019 - 02.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Sabine Mayrhofer, Ulrike Himsl / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301
2019-RIAA 3D16 02
Mo,Di,Mi,Do,Fr 09:00 - 11:37 / 08.04.2019 - 17.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Sabine Mayrhofer, Ulrike Himsl / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301
16                                                                                            Ried i. I.
Deutsch B2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Abendkurs
Voraussetzung: Niveau B1.
2019-RIAA 3D27 01
Di,Do 18:00 - 20:37 / 12.02.2019 - 14.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D27 02
Di,Do 18:00 - 20:37 / 26.03.2019 - 27.06.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202

Deutsch B2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Vormittagskurs
Voraussetzung: Niveau B1.
2019-RIAA 3D27 03
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:30 / 18.02.2019 - 21.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D27 04
Mo,Di,Mi,Do 08:30 - 11:30 / 25.02.2019 - 27.03.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Nicole Kroiß / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 201

Deutsch B2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Abendkurs
Voraussetzung: B2 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse.
In Teil 2 wird auf die B2-Prüfung intensiv vorbereitet.
2019-RIAA 3D28 01
Mo,Do 18:30 - 21:30 / 11.02.2019 - 02.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D28 02
Mo,Do 18:30 - 21:30 / 28.03.2019 - 17.06.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202

Deutsch B2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Vormittagskurs
Voraussetzung: B2 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse.
In Teil 2 wird auf die B2-Prüfung intensiv vorbereitet.
2019-RIAA 3D28 03
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 11:30 / 25.03.2019 - 29.04.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 202
2019-RIAA 3D28 04
Mo,Di,Mi,Do 08:30 - 11:30 / 01.04.2019 - 14.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 3. Stock 301
Ried i. I.                                                                                                17

Deutsch C1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Abendkurs
Voraussetzung: Niveau B2.
2019-RIAA 3D29 01
Di,Do 18:30 - 21:30 / 19.02.2019 - 09.05.2019 / 75,00 KE / € 490,00 / Selbstbehalt € 180,00
Leitung: Martina Stockinger / Ort: Arbeiterkammer Ried, 2. Stock 203

 Prüfung Deutsch-Integration A1, A2, B1, B2
 Es werden laufend Prüfungen angeboten.
 ÖIF: A1/A2 – € 140,00 / B1/B2 – € 150,00
 Termine auf Anfrage bei Ihrer Nebenstelle und unter www.vhsooe.at
 Prüfungsanmeldung jederzeit möglich!

                           Computer – Medien – Technik
Computer Grundkurs - erste Schritte mit dem Computer - Kleingruppe
Der Computer bringt viele Möglichkeiten, Kontakt mit anderen Menschen herzustellen, und sich Dienst­
leistungen und Information zu beschaffen. Man kann damit nicht nur Texte schreiben und Daten verwalten,
sondern auch im kreativen Bereich tätig werden.
2019-RIAA 7F13 01
Mo,Mi 18:30 - 21:00, 3x / 25.02.2019 - 04.03.2019 / 9,00 KE / € 99,00 / AK-Preis € 89,10
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried

Computer Aufbaukurs - die nächsten Schritte mit dem Computer - Kleingruppe
In diesem Kurs lernen Sie, den Computerarbeitsplatz individuell einzurichten und zu warten. Sie erfahren,
wie man mehrere Benutzerkonten anlegt, Hardware und Software hinzufügt und in lokalen Netzwerken arbeitet.
Sie können Ihre konkreten Fragen zum PC einbringen und lernen, das Betriebssystem Windows optimal zu nützen.
2019-RIAA 7F14 01
Mo,Mi 18:30 - 21:00, 3x / 06.03.2019 - 13.03.2019 / 9,00 KE / € 99,00 / AK-Preis € 89,10
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried

Excel Grundkurs - Berechnungen, Listen und Diagramme für den täglichen Bedarf
Sie werden staunen, wie leicht Berechnungen und Kalkulationen mit Hilfe dieses Programms zu machen
sind. Sie lernen den Umgang mit Tabellen und machen Ihre eigenen Berechnungen am Computer.
2019-RIAA 7A10 01
Mo,Mi 18:30 - 21:00, 3x / 04.02.2019 - 11.02.2019 / 9,00 KE / € 78,00 / AK-Preis € 70,20
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried

Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop 
Sie lernen mit dem Programm Photoshop Ihre Fotos professionell zu bearbeiten und zu retuschieren.
Sie bearbeiten Helligkeit und Kontrast, löschen störende Gegenstände aus Ihren Fotos, färben einzelne
Bereiche in anderen Farben ein, fügen Ihren Bildern Texte hinzu und vieles mehr.
2019-RIAA 7A41 02
Mo 18:30 - 21:00, 3x / 18.02.2019 - 25.02.2019 / 9,00 KE / € 99,00 / AK-Preis € 89,10
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried
18                                                                                            Ried i. I.
Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop - Aufbaukurs
Sie lernen mit dem Programm Photoshop Ihre Fotos professionell zu bearbeiten und zu retuschieren.
Sie bearbeiten Helligkeit und Kontrast, löschen störende Gegenstände aus Ihren Fotos, färben einzelne
Bereiche in anderen Farben ein, fügen Ihren Bildern Texte hinzu und vieles mehr.
2019-RIAA 7A41 01
Mo 18:30 - 21:00, 3x / 04.03.2019 - 18.03.2019 / 9,00 KE / € 99,00 / AK-Preis € 89,10
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried

Tablet und Smartphone einfach erklärt
Dieser Kurs bietet Informationen zu Einstellungen eines Smartphones oder Tablets, WLAN, Internet und
Tipps zur Bedienung von Ihrem Android basierenden System. Das Verwalten der Fotos und Videos und die Welt
des Apps aus dem Play Store mit den Top 20 aktuellen und beliebtesten Anwendungen sind weitere Kernthemen.
Dieser Lehrgang ist nicht geeignet für iPhones und iPads von Apple.
2019-RIAA 7C01 01
Mi 18:30 - 21:00, 2x / 20.02.2019 - 27.02.2019 / 6,00 KE / € 68,00 / AK-Preis € 61,20
Leitung: wird bekannt gegeben / Ort: BFI Produktionsschule Ried

Tablet und Smartphone Workshop - Teil 2
Dieser Workshop ergänzt den Workshop „Tablet und Smartphone einfach erklärt“. Sie erhalten erweiterte
Informationen zu Cloud, nutzen das Sychronisieren, üben einfache Bildkorrekturen mit PixIR oder Photoshop
Express und vieles mehr. Dieser Lehrgang ist nicht geeignet für iPhones und iPads von Apple.
2019-RIAA 7C01 02
Mi 18:30 - 21:00 / 06.03.2019 / 3,00 KE / € 34,00 / AK-Preis € 30,60
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried

Smartphone - Lernen Sie Ihr Handy kennen und nutzen
Telefonieren und mehr. Ein Smartphone ist ein Computer im Taschenformat. Sie können mit ihm nicht nur
telefonieren und SMS schreiben, sondern per E-Mail kommunizieren, im Internet surfen, Nachrichten abonnieren,
Fotos machen und diese speichern oder unmittelbar danach im Internet präsentieren. Ziele des Kurses sind Ihr
Smartphone einzurichten, Fotos zu machen und zu organisieren, im Internet zu surfen, E-Mails zu versenden und
Kontakte und Kalender zu verwalten. der Kurs gibt auch Antwort auf die Frage: Was sind Apps und wie kann ich
diese für mich nutzen? Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte Smartphone mitbringen. Nur für Smartphones mit
Android Bestriebssystem! Nicht für Apple oder Windows Smartphones.
2019-RIAA 7C02 01
Mo 18:30 - 21:00, 2x / 11.02.2019 - 11.02.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: BFI Produktionsschule Ried
Ried i. I.                                                                                                        19

Fotografieren - Knipst du noch, oder fotografierst du schon? Teil 1 - Theorie
Der Fotokurs richtet sich an Einsteiger/-innen in die digitale Fotografie. In diesem Workshop bringen wir Ihnen alle
wesentlichen Funktionen und Grundeinstellungen der digitalen Kamera bei. ISO, Blende und Verschlusszeit sind
nach diesem Kurs keine Fremdwörter mehr! Kursinhalt: Richtige Handhabung der Kamera; die wichtigsten Kamera-
funktionen und Einstellmöglichkeiten; Zusammenspiel von Blende, Verschlusszeit und ISO; manuelle Belichtungs-
korrektur; Spiel mit Schärfe/Unschärfe (Schärfentiefe); Weißabgleich/Farbtemperatur; richtige Einstellung für Sport,
Portrait, Landschaft, Familie; Perspektive und Bildschnitt; Motive richtig platzieren – Bildgestaltung und
­Komposition. Voraussetzung zur Teilnahme: eigene Kamera.
 2019-RIAA 7T03 01
 Fr 18:15 - 21:35 / 22.02.2019 / 4,00 KE / € 54,00 / AK-Preis € 48,60
 Leitung: FotoloungeBlende & CreatIVENT, Johanna Schlosser / Ort: Arbeiterkammer Ried
 2019-RIAA 7T03 02
 Fr 18:15 - 21:35 / 05.04.2019 / 4,00 KE / € 54,00 / AK-Preis € 48,60
 Leitung: FotoloungeBlende & CreatIVENT, Johanna Schlosser / Ort: Arbeiterkammer Ried

Fotografieren - Knipst du noch, oder fotografierst du schon? Teil 2 - Praxis
Fotopraxis nach WorkshopTeil 1!
2019-RIAA 7T03 03
Sa 10:00 - 14:10 / 23.02.2019 / 5,00 KE / € 62,00 / AK-Preis € 55,80
Leitung: FotoloungeBlende & CreatIVENT, Johanna Schlosser / Ort: FAB Pro.Work
2019-RIAA 7T03 04
Sa 10:00 - 14:10 / 06.04.2019 / 5,00 KE / € 62,00 / AK-Preis € 55,80
Leitung: FotoloungeBlende & CreatIVENT, Johanna Schlosser / Ort: FAB Pro.Work

Fotobuch
Gemeinsam gestalten wir ein Fotobuch zu von Ihnen ausgewählten Themen. Wir wählen ein passendes Layout,
fügen unsere Bilder ein und erstellen Bildüberschriften und Texte. Sie erhalten Tipps und Tricks zum Gestalten.
2019-RIAA 7T06 01
Mo,Mi 18:30 - 21:00, 2x / 25.02.2019 - 27.02.2019 / 6,00 KE / € 45,00 / AK-Preis € 40,50
Leitung: Gerhard Wimmesberger / Ort: Arbeiterkammer Ried

                                  Gesundheit – Bewegung
Vortrag - Die Körper-Seelen-Waage! Was geht, wenn nichts mehr geht?
Ich kann nicht schlafen! Ich habe immer wiederkehrende körperliche Beschwerden, aber ärztlich ist alles abgeklärt!
Ich habe schon soviel ausprobiert, aber nichts hat bis jetzt geholfen. Solche oder ähnliche Aussagen kennen viele
von uns. In dieser leistungsorientierten Welt in der wir derzeit unseren Weg zu finden versuchen, wird die Verbin-
dung von Körper und Psyche oft unterschätzt. Es erwartet Sie ein spannender Vortrag über Psychosomatik, der
Mensch im Spannungsfeld von Reizüberflutung, mögliche Lösungswege, u.v.m.
2019-RIAA 4V01 01
Mi 19:00 - 21:30 / 03.04.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Carmen Puchinger, Dipl. Coach und Trainerin, Dipl. Balance Kinesiologin / Ort: Arbeiterkammer Ried
20                                                                                            Ried i. I.
Hausmittel - Erkältungsworkshop
Einführung in die Welt der Erkältungskräuter, Pflanzen bestimmen, verarbeiten und Produkte mit nach Hause
­nehmen. Es werden Hausmittel der Natur hergestellt, wie Rachenspray, Tinktur, Tee, Badepralinen, Oxymel
 ­(Materialkosten 15,–).
  2019-RIAA 4A42 02
  Do 18:30 - 21:00 / 17.01.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
  Leitung: Angelika Holzapfel, Kräuterpädagogin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Hausmittel - Hausaptheke aus Blüten, Kräutern, Wurzeln
Das Wissen um die alten Hausmittel ist leider häufig verloren gegangen. In diesem Workshop stellen wir Hausmittel
mit Blüten, Kräutern, Knospen, Samen und Wurzeln her. Wir produzieren Tinkturen, Mazerate, Tee, Gesundheits­
elexier, Einreibung, Hustenspray, Insektensprüher (Materialkosten 15,–).
2019-RIAA 4A42 01
Do 18:30 - 21:00 / 11.04.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Angelika Holzapfel, Kräuterpädagogin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Ernährung - Basenfasten
Basenfasten mit Hildegard von Bingen-Kräutern mit Beurteilung Ihres Säure-Basen-Status. Sie lernen Ursachen
von Übersäuerung kennen, Sie erfahren welche Auswirkungen Übersäuerung auf Ihren Organismus hat, Sie
­erhalten anhand einer Einkaufsliste eine wertvolle Hilfe für die Auswahl basenbildender Lebensmittel.
 Nach diesem Abend können Sie Basenfasten auch eigenständig sicher anwenden.
 2019-RIAA 4A53 01
 Do 18:00 - 20:30 / 21.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
 Leitung: Angelika Holzapfel, Kräuterpädagogin / Ort: Arbeiterkammer Ried, Kleiner Saal

Ernährung - Basenfasten Kochkurs
Mit dem sanften Basenfasten lässt sich ohne zu Hungern Gewicht reduzieren und Wohlbefinden gewinnen.
Helfen Sie Ihrem Körper, überschüssige Säuren loszuwerden – verzichten Sie für ein bis zwei Wochen auf alle Säure
bildenden Nahrungsmittel. Sie lernen basenbildende Rezepte kennen, erhalten eine Einkaufsliste, wir kochen zu
100% basisch, bleiben Sie vital, entlasten Sie Ihren Körper. Basenfasten ist für jedermann geeignet.
Unkostenbeitrag von € 15,– bitte mitbringen.
2019-RIAA 4A53 02
Do 18:00 - 20:30 / 28.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Angelika Holzapfel, Kräuterpädagogin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Ernährung - Stoffwechseldiät
Schlechte Blutzuckerwerte, hoher Cholesterinspiegel, zu viel Körpergewicht? Mit einer gesunden und vitalstoff­
reichen Ernährungsumstellung kann zu einer maßgeblichen Verbesserung des Stoffwechsels beigetragen werden.
In vielen Fällen können in der Folge Medikamente reduziert oder sogar weggelassen werden.
2019-RIAA 4A53 03
Di 18:30 - 21:00 / 12.03.2019 / 3,00 KE / € 28,00 / AK-Preis € 25,20
Leitung: Marliese Sikora / Ort: BFI Produktionsschule Ried
Ried i. I.                                                                                                                      21

   Mit der OÖGKK zu Ihrem gesunden Gewicht
   Eine langfristige Ernährungsumstellung, ein aktives Bewegungsprogramm, viel Spaß in der
   Gruppe – das alles und viel mehr bieten die Programme der OÖ Gebietskrankenkasse.

   Leichter leben! (Erwachsene, Body-Mass-Index ab 25-30)
   5 Ernährungs- + 3 Bewegungstermine....Selbstbehalt e 20,-

   Leichter leben!+ (Erwachsene, Body-Mass-Index ab 30-40)
   5 Ernährungstermine, Einkaufs-/Kochtraining, 1 Verhaltens-
   modul + 10 Bewegungstermine.............Selbstbehalt e 50,-

   Angebot gilt für alle OÖ Versicherten. Bei
   Rezeptgebührenbefreiung sind alle Kurse kostenlos.

   Information und Anmeldung:
   OÖ Gebietskrankenkasse
   05 78 07 – 10 35 30
   www.ooegkk.at/leichterleben

In Ried startet im Frühjahr folgender Kurs:
Leichter leben! +
Die OÖGKK bietet in Zusammenarbeit mit der VHS OÖ ein Gewichtsreduktionsprogramm für Erwachsene an.
Je nach Body Mass Index (BMI) werden Sie zu einem Programm zugeteilt.
In Gruppen mit max. 16 Teilnehmer/-innen werden Sie von einer Ernährungsfachkraft dabei unterstützt Ihre Ernährung umzustellen.
Parallel dazu lernen Sie von einem/einer ausgebildeten Bewegungstrainer/-in wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und wie
viel Spaß leichtes Ausdauertraining in der Gruppe macht. Für Teilnehmer/-innen von Leichter Leben! + wird das Angebot durch zwei
weitere Ernährungsmodule, mehr Bewegungseinheiten und ein Verhaltensmodul ergänzt.
23.01.2019 – 03.07.2019, Mi 18:00 – 19:30, Leitung: Elisabeth Bauböck, Maria Buttinger
Ort: OÖGKK Ried, Volksschule 1 Ried – Turnhalle, BFI Produktionsschule Ried

                  Die Anmeldung zu den Kursen und die Aufnahme in das Programm erfolgt ausschließlich über die OÖGKK.

Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Methoden zur Selbstentspannung. Sie können mit
Autogenem Training Stress abbauen, sich körperlich und mental entspannen und somit stressbedingten
gesundheitlichen Störungen vorbeugen.
2019-RIAA 4C04 01
Fr 15:00 - 17:30, Sa 10:00 - 12:00, So 10:00 - 15:30 / 05.04.2019 - 07.04.2019 / 12,00 KE / € 105,00 / AK-Preis € 94,50
Leitung: Monika Grimmer, Lebens- und Sozialberaterin / Ort: FAB Pro.Work
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