Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
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Seit 1.000 Jahren lenken reichhaltige Salz- und Sole- vorkommen Bad Salzuflens Geschicke. Seit 200 Jahren werden sie auch für medizinische Zwecke genutzt. Dieses Jubiläum feiern wir in 2018. Denn mit der Ernennung Bad Salzuflens zum Fürstlichen Solebad im Jahr 1818 fiel der Startschuss für eine stolze Gesundheitstradi- tion. Dabei orientierten sich die Angebote unserer Stadt stets an den modernsten Standards und neuesten wissenschaft- lichen Erkenntnissen. Heute bieten wir Ihnen traditionelle Heilmittel in neuheitlichem Gewand. Insbesondere mit der Zertifizierung zum Kneipp-Kurort und zur allergikerfreund- lichen Kommune haben wir in den vergangenen Jahren unser Profil als erstklassige Gesundheitsdestination ge- schärft. 2018 setzen wir mit der Neueröffnung des Kurparks sowie der Einweihung des Erlebnisraums Sole & Kneipp einen wei- teren Meilenstein. Der Erlebnisraum wird es allen Besuchern – ganz gleich, ob Kur- oder Tagesgast – möglich machen, die Kurelemente Salz, Wasser und Luft mit allen Sinnen zu erleben – und das sprichwörtlich im Vorbeigehen. Unsere Kompetenzen werden im Staatsbad Vitalzentrum gebündelt. In dem Haus am Rande von Bad Salzuflens gesunder Mitte kümmern sich Mediziner, Sportwissen- schaftler, Physiotherapeuten und Masseure um Ihre Gesundheit. Das erfahrene Team geht gerne individuell auf Sie ein und steht Ihnen beratend zur Seite – nicht nur im Rahmen von indikationsbezogenen Behandlungen, sondern auch, wenn Sie Ihrem Körper einfach mal wieder etwas Gutes tun wollen. Diese Broschüre informiert Sie über die vielfältigen Ange- bote des Staatsbad Vitalzentrums. In ihrem Mittelpunkt stehen acht Gesundheitspakete, die wir für Sie geschnürt haben. Gleichzeitig wollen wir Ihnen aber auch Lust auf einen Besuch in unserem historischen Salzsiederstädtchen machen. Ihr Stefan Krieger, Kurdirektor Gesund und vital 2018 GESUNDHEITSANGEBOTE
INHALT 4 Bad Salzuflen 5 Historie 6 Die Kraft der Sole 7 Die Kraft des Wassers 8 Zeit zum Durchatmen 10 Ihr Weg zur Kur 12 Das Vitalzentrum 14 Energie atmen 16 Ein starker Rücken ist ein gesunder Rücken 17 Auszeit für Körper und Geist 18 Die Heilkräfte des Körpers wecken 19 Heilende Erde 20 Frei atmen 21 Tinnitusbewältigung... es funktioniert 22 Mit Sole und Licht gegen den Juckreiz 23 Zu alter Stärke finden 24 Schmerzen ade 26 Pauschalen 35 Gastgeber 36 Badeärzte, Kliniken und Institute 38 Wege zur Gesundheit 40 Reisebedingungen für Pauschalangebote der Staatsbad Salzuflen GmbH 42 Ansprechpartner/Anfahrt 43 Impressum
Bad Salzuflen Gesundheitsdestination mit Tradition 2018 feiert Bad Salzuflen ein großes Jubiläum: Seit 200 Jahren darf die Stadt den Titel „Fürstliches Solebad“ tragen. In den zwei Jahrhunderten, die seit der Er- nennung verstrichen sind, hat sich das einstige Salz- siederstädtchen zu einem der führenden Kur- und Heilbäder Deutschlands entwickelt. Kontinuierlich wurden Angebote ausgebaut und an die Bedürfnisse der Gäste angepasst. So ließ sich Bad Salzuflen unter anderem vor wenigen Jahren zum Kneipp-Kurort und zur allergikerfreundlichen Kommune zertifizieren. Den Grundstein für die lange Heiltradition bildeten die reichhaltigen Salz- und Solevorkommen der Re- gion. Gleich neun Solequellen sprudeln im Bad Salzufler Stadtgebiet. Einst brachten sie der Stadt Reichtum, heu- te bringen sie Gesundheit. Die Heilkraft der Sole kann man auf dem Roten Platz am besten spüren. Denn hier recken sich die Gradierwerke in die Höhe. Täglich rieseln 600.000 Liter Sole an ihnen herab und zerstäuben dabei zu einem feinen Nebel. Das Ergebnis ist ein einzigartiges Mikroklima, das dem an der See gleicht. Am Fuß der Gradierwerke kann man die Sole riechen, schmecken, hören und spüren. Damit Bad Salzuflens natürliches Heilmittel auch in anderen Bereichen der Stadt mit allen Sinnen erfahrbar wird, entstand der Erlebnisraum Sole & Kneipp. Er erstreckt sich über Wandelhalle und Kurpark. In seinem Zentrum stehen Themenpavillons, in denen multimedial über die Themen Sole und Kneipp informiert wird. Alle Besucher Bad Salzuflens – ganz gleich, ob Tages- oder Kurgast – können so die Kernkompetenzen der Stadt auf innovative Weise erleben. In diesem Zusammenhang fand auch eine aufwen- dige Umgestaltung des Kurparks statt. Neben neuen Wegen und Bepflanzungen, erhielt der Park auch neue Kneipp-Attraktionen – darunter ein Kräutergarten sowie ein Barfußpfad. Mit der Umgestaltung wurde das Profil des Kurparks als therapeutische Landschaft geschärft. In ihm findet man Ruhe und Entspannung – aber auch ausreichend Platz, um aktiv zu werden. Bad Salzuflen ist bekannt für seine kurzen Wege. So liegen zwischen den Gradierwerken, dem Staatsbad Vitalzentrum und dem Kurpark nur wenige Meter. Auch die historische Altstadt ist nur einen Katzensprung entfernt. Ihre vielen kleinen Geschäfte, Restaurants und Cafés laden zum Bummeln und Schlemmen ein. Ihr einmaliges Flair bestimmt nicht nur das Lebensgefühl in Bad Salzuflen, sondern trägt auch zur Erholung aller Gäste bei. 4
11. Jahrhundert 1766 1817 Uflen und seine Saline wur- Im Jahr 1766 musste die Sa- Mit seinem Antrag auf Ein- den erstmals zwischen 1036 line, Salzuflens wichtigste richtung einer Badeanstalt und 1051 erwähnt. Damals Einnahmequelle, an den lip- legte der Medizinalrat Dr. schenkte der Paderborner pischen Landesherrn verkauft Heinrich Hasse den Grund- Bischof Rotho dem Kloster werden. Dieser ließ das stein für den Aufschwung Abdingdorf eine Salzstätte in Salzwerk grundlegend sanie- Salzuflens als Badeanstalt. der kleinen Siedlung. In den ren und errichtete die ersten Schon im darauffolgenden folgenden Jahrhunderten Gradierwerke. Mit ihnen Jahr, am 15. Juli 1818, konnte verhalf das „weiße Gold“ der konnte der Salzgehalt der der Badebetrieb aufgenom- Stadt zum wirtschaftlichen zu verarbeitenden Sole von men werden. Aufstieg. sechs auf 20 Prozent erhöht werden. Salzuflen selbst konnte da- von allerdings nicht profitie- ren und stieg zur unbedeu- tenden Kleinstadt ab. 1914 Seit 1914 darf Salzuflen offi- ziell den Namenszusatz „Bad“ 2018 tragen. Im April jenes Jahres erhielt die Stadt die staatliche Anerkennung zum Heilbad. Das machte die Entwicklung des ehemaligen Salzsieder- städtchens zum namhaften In diesem Jahr feiert Bad Salzuflen Kurort mit großer Heiltraditi- großes Jubiläum: 200 Jahre on möglich. Fürstliches Solebad. Gleichzeitig werden der umgestaltete Kurpark sowie der Erlebnisraum Sole & Kneipp eröffnet. 2013 ab 2004 2013, kurz vor seinem 100- Nachdem es knapp 250 Jahre treue Dienste geleistet hatte, musste Bad Salz- jährigen Jubiläum, wurde uflens ältestes Gradierwerk 2004 weichen. das Staatsbad Salzuflen zum An seiner Stelle entstand ein neues Gradierwerk, dessen Grundsteinlegung Kneipp-Kurort zertifiziert. am 9. Dezember 2006 erfolgte. Rund ein halbes Jahr später eröffnete der Zwei Jahre später erfolgte Ersatzbau, der eigentlich weit mehr als ein Ersatz ist. Er ist Europas einziges die Zertifizierung zur allergi- ErlebnisGradierwerk und wartet als solches mit zahlreichen Besonderheiten kerfreundlichen Kommune. auf, wie etwa der Sole-Nebelkammer. 5
Die Kraft der Sole Ein kurzer Atemzug reicht aus... Und schon ist es da, die Kureinrichtungen so dicht beieinander. dieses seltsame Kribbeln in der Nase. Unangenehm Im gesamten Stadtgebiet kann man die Kraft der Sole ist es nicht. Lediglich ungewohnt. Mit dem zweiten hautnah und mit allen Sinnen erleben. Der neue Erleb- Atemzug atmet man bereits merklich freier: Plötzlich nisraum Sole & Kneipp baut darauf auf und informiert ist der Weg zwischen Nase und Bronchien frei. in multimedialen Themenpavillons beispielsweise über Verantwortlich dafür sind die Gradierwerke, die sich am die Lehren Sebastian Kneipps oder Bad Salzuflens neun Roten Platz erheben. Rund 600.000 Liter Sole rauschen Sole-Quellen. täglich durch sie hindurch und bilden einen feinen Ne- bel, der für ein meeresähnliches Mikroklima im Herzen Bad Salzuflens sorgt. Die mikroskopischen Aerosole, EXPERTENMEINUNG die dort in der Luft schweben, verbessern die Atmung, indem sie die Reinigungsmechanismen der Bronchien anregen. Obendrein fördert das eingeatmete Salz die Durchblutung und Anfeuchtung der Schleimhäute. Dr. med. Hartmut Bessler, Badearzt Kaum ein Heilmittel ist so lange erprobt wie das Bad „Unsere Thermalsolequellen sind in ihrer Einzigartigkeit in der Thermalsole. Erste Berichte über die wohltuen- als ortsgebundene Heilmittel ein Geschenk der Natur de Wirkung warmer Quellen stammen aus der Antike. und als Naturheilmittel ein wahrer Allrounder im thera- Heute verfügen Bademediziner über eine ganze Palette peutischen Einsatz seit über 200 Jahren. Unglaubliche zuverlässiger Anwendungen, die anhand neuester For- 200.000 Liter sprudeln stündlich aus unberührter Natur schungserkenntnisse kontinuierlich weiterentwickelt der Tiefe bis um 1.000 Meter. Entsprechend ihrer mine- werden. Daher sind Thermalsole-Bäder nach wie vor ein ralischen Zusammensetzung werden unsere Heilwässer wichtiger Bestandteil der Bad Salzufler Gesundheitsan- indikationsspezifisch zum Beispiel zur Inhalation, zum gebote. Darüber hinaus wird die Sole auch zur Inhalati- Trinken, als Einzelbäder oder unschlagbar erfolgreich als on und für Trinkkuren aufbereitet. Bewegungsbäder genutzt.“ Doch ganz gleich ob inhalieren, trinken oder baden: Wer die Wirkung der Sole erleben will, hat es in Bad Salzuflen nicht weit. Denn in kaum einem anderen Heilbad liegen 6
Die fünf Kneipp-Elemente Wasser Kneipps Hydrotherapie nutzt 120 ver- schiedene Anwendungen (z.B. Bäder PASSEND D- oder Wickel), bei denen Wärme- und Käl- SUN DAZU GE EBOT tereize genau dosiert werden, um Kreis- N G HEITSA lauf- und Stoffwechsel anzuregen. AK TIV & GESUN D E 29 AUF SEIT Bewegung „Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen“, so Sebastian Kneipp. Der Pfarrer empfahl daher, dass man Die Kraft des Wassers seinen Körper drei Mal pro Woche bean- sprucht und ein Mal am Tag schwitzt. Der „Wasserdoktor“, diesen Beinamen verdiente sich Sebastian Kneipp bereits Mitte des 19. Jahrhunderts. Mit gerade einmal 28 Jahren erkrankte der Theologie- student 1849 an Tuberkulose. Ärzte machten ihm wenig Ernährung Hoffnung, als er zufällig auf das Buch „Unterricht von Sebastian Kneipp plädierte für eine maß- der Heilkraft des frischen Wassers“ stieß. Dank regel- volle Ernährung ohne Verzicht und Diät – mäßigen Sprüngen in die eiskalte Donau gelang es ihm, nach dem Motto: Verboten ist nichts, nur seine Schwindsucht zu heilen. Diese Erfahrung legte das Übertreiben. den Grundstein für das Therapiekonzept, für das Se- bastian Kneipp heute weltbekannt ist: die Wasserkur. Bereits seit 2013 ist Bad Salzuflen als Kneipp-Kurort zerti- fiziert – ein Qualitätssiegel, das nur ausgewählte Orte tra- Heilpflanzen gen dürfen. Denn hinter dem Kneippen verbirgt sich ein ganzheitliches Konzept, das auf dem Zusammenwirken Heilpflanzen schlagen die Brücke zu von Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Kneipps Ernährungsphilosophie und Balance beruht. Es braucht eine passende Umgebung, in reichern eine nachhaltige Kost an. der nicht nur Wasserquellen sprudeln und Heilpflanzen zu finden sind, sondern auch viel Ruhe und Natur. Diese Kriterien erfüllt Bad Salzuflen perfekt. Natürliche Heilmittel spielen in der Bad Salzufler Heil- Lebensordnung badtradition seit jeher eine zentrale Rolle. So ergänzen Kneipp betrachtete den Menschen als die fünf Kneipp’schen Elemente das Gesundheitsange- eine Einheit von Körper, Seele und Geist. bot des Staatsbades optimal. Alle drei müssen in Einklang stehen, Im gesamten Stadtgebiet finden sich zahllose Angebote. damit ein Leben in Gleichmaß gelingt. Der Erlebnis-Parcours im Landschaftsgarten mit Tret- Balance kann z.B. durch Entspannungs- becken, Meditationsplatz, Barfußpfad und Tautret-Wiese bäder, Spaziergänge und Meditation vereint gleich vier Anwendungen. gefördert werden. 7
Zeit zum Durchatmen Der Urlaub soll die schönste Zeit des Jahres sein – Zeit klima tragen dazu bei, dass allergiegeplagte Atemwege für Abstand von Alltag und Sorgen. Doch was, wenn wieder frei werden. Das ECARF-Qualitätssiegel ist daher man am Urlaubsziel der Träume ankommt und die eine logische Weiterentwicklung der bestehenden Sorgen bereits da sind? Diesem Problem müssen sich Gesundheitsangebote des Staatsbades. 25 Millionen Allergiker Jahr für Jahr stellen. Denn Auch wenn eine allergische Reaktion leider nie zu 100 ganz gleich, wohin sie flüchten, die Allergene sind Prozent ausgeschlossen werden kann: In einer allergi- bereits vor ihnen da. kerfreundlichen Kommune ist das Risiko deutlich gerin- Ob in der Luft, der Matratze oder dem Essen: Allergie- ger. Dafür sorgen die einheitlichen und verbindlichen erregende Stoffe finden sich überall. Um einen mög- Standards, die jede zertifizierte Gemeinde erfüllen muss. lichst beschwerdefreien Urlaub zu versprechen, braucht Rund 30 Salzufler Unterkünfte, Betriebe und Dienstlei- es folglich eine entsprechend ausgebaute Infrastruktur; ster haben sich bisher speziell auf die Bedürfnisse von eine Infrastruktur wie die Bad Salzuflens. Allergikern eingestellt. Die teilnehmenden Betriebe ga- Deshalb wurde das Heilbad 2015 als allergikerfreund- rantieren nicht nur eine allergenarme Umgebung und liche Kommune ausgezeichnet. Vergeben wird das so- allergenarme Produkte, sondern auch geschulte An- genannte ECARF-Zertifikat im Auftrag der Europäischen sprechpartner, die über Inhaltsstoffe und Alternativen Stiftung für Allergieforschung (ECARF), die sich seit vie- Auskunft geben können. len Jahren dafür einsetzt, das Leben von Allergikern be- Für alle Menschen, die unter Allergien leiden, ist das schwerdefreier und angenehmer zu machen. ECARF-Siegel deshalb eine willkommene Orientierungs- Die salzhaltige Luft in Bad Salzuflen und das milde Reiz- hilfe bei der Urlaubsplanung. 8
Allergikerfreundlich Qualitätsgeprüft www.ecarf-siegel.org STATEMENT Stefan Krieger, Kurdirektor „Wir sind stolz darauf, Teil des wachsenden ECARF-Netz- werks zu sein und freuen uns, als erstes Thermalbad die Auszeichnung ,allergikerfreundliche Kommune‘ tragen zu dürfen. Doch noch mehr freut es uns, dass wir allen Allergikern in Bad Salzuflen – dank der verlässlichen Standards – einen wirklich sorgenfreien Urlaub ver- sprechen können.“ RUNDUM WOHLFÜHLEN - TROTZ ALLERGIE Allergikerfreundliche Regionen in Deutschland Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude auf den Urlaub ist groß. Entspannt die Tage genießen, Natur und Kultur erleben, sich rundum wohlfühlen. Das wünschen sich Menschen mit Allergien in ihrem Urlaub. Allergikerfreundliche Urlaubsregionen bieten eine gute Orientierung für die Urlaubsplanung, denn sie wurden mit dem ECARF-Qualitätssiegel für allergikerfreundliche Produkte und Dienstleistungen ausgezeichnet. In den zertifizierten Orten gibt es geprüfte Unterkünfte, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten. Genießen Sie Ihre schönste Zeit des Jahres mit dem ECARF-Siegel. www.allergikerfreundlich.de 9
Ihr Weg zur Kur Grundsätzlich gilt: Jeder, der sich um seine Gesund- heit sorgt und etwas für ihre Erhaltung tun möchte, kann eine Kur beantragen. Der Weg dahin beginnt bei Ihrem behandelnden Arzt. Er ist es, der Ihnen die Dringlichkeit einer Kur beschei- nigt. Mit ihm erörtern Sie auch, welche Kurform für Sie in Frage kommt. Je nach Gesundheitszustand wird er eine ambulante oder stationäre Kur empfehlen. Antragsformulare sowie umfassende Informationen rund um das Thema Kur erhalten Sie bei Ihrer Kranken- kasse. Die Kassen können Ihnen auch Auskunft darü- ber geben, ob die Kosten Ihrer Kur von der Rentenver- sicherung oder der Krankenkasse getragen werden. Denn, wenn eine medizinische Notwendigkeit vorliegt, übernimmt oder bezuschusst der Leistungsträger die Behandlung. Ob eine solche Notwendigkeit vorliegt, wird vor der Bewilligung einer jeden Kur geprüft. Diese Prüfung er- folgt durch eine neutrale medizinische Institution – etwa durch den Medizinischen Dienst oder durch einen Amts- arzt. Meist liegen der Bewilligung Ihre Krankenakten zu- grunde. Manchmal wird aber auch eine Untersuchung angeordnet. Sollte Ihr Kurantrag abgelehnt werden, können Sie Wi- derspruch einlegen und eine schriftliche Begründung anfordern. Wenn Sie die Kosten selbst tragen wollen, kann eine Kur natürlich jederzeit durchgeführt werden. Die wichtigste Frage zum Schluss: Kann ich meinen Kur- ort selbst wählen? Das kommt auf die Art Ihrer Kur an. Bei einer stationären Kur sowie einer ambulanten Reha- bilitationsmaßnahme schlägt die Krankenkasse einen Ort vor. Bei einer ambulanten Kur jedoch suchen Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt einen geeigneten Kurort aus. Wurde Ihr Kurantrag erfolgreich bewilligt, erhalten Sie einen sogenannten „Badearztschein“ von der Kranken- kasse. Mit diesem wenden Sie sich an einen der orts- ansässigen Badeärzte (die Adressen der Bad Salzufler Badeärzte finden Sie im Serviceteil). Er erstellt Ihren indi- viduellen Kurbehandlungsplan. Ambulante Kur Mit einer ambulanten Kur können Sie verhindern, dass Sie erkranken oder, dass sich Ihre Krankheit verschlim- mert. Das heißt: Ambulante Kuren – früher oft als offene Badekuren bezeichnet – sind eine Form der individu- ellen Gesundheitsvorsorge. Sie sind immer dann mög- lich, wenn eine ambulante Behandlung nicht ausreicht oder nicht sinnvoll ist. 10
In der Regel dauern ambulante Kuren zwei bis drei Wo- Private Kur chen, in denen eine intensivere Behandlung möglich ist. Dabei stellt der örtliche Badearzt das Therapieprogramm Der schnellste, unkomplizierteste und individuellste individuell für Sie zusammen. Weg zu einer Kur ist die private Kur. Dabei trägt der Gast alle Kosten selbst. Die Vorteile dieser Kurform liegen jedoch auf der Hand. So entfallen aufwendige Antrags- Kompaktkur verfahren; Kurort und Kureinrichtung können selbst Das Konzept der Kompaktkur ist eine besonders struktu- gewählt werden. rierte Form der ambulanten Kur. Eine private Kur kann unabhängig von einer medizi- Die Anwendungen mit physiotherapeutischen und dem nischen Indikation wahrgenommen werden – also etwa kurortspezifischen Heilmittel Sole werden ebenfalls an- auch zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Den- geboten – jedoch in intensiverer Form. Der Umfang der noch ist es ratsam, den Hausarzt zur Verträglichkeit des Therapieeinheiten gleicht dem einer stationären Kur. selbstgewählten Kurprogramms zu befragen, um etwai- Kompaktkuren werden in festen Gruppen von maximal ge Gegenanzeigen abzuklären. 15 Personen durchgeführt. Neben der intensiven medi- zinischen Betreuung und Beratung ist es vor allem die- Gesundheitsurlaub ses Gruppenerlebnis, das motiviert. Die Teilnehmer pro- fitieren von dem Erfahrungsaustausch. Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ver- ordnet sich selbst ein Entspannungsprogramm und Kompaktkuren sind indikationsbezogene Maßnahmen. gönnt sich ein paar erholsame Tage in Bad Salzuflen. Das Dabei verfolgen sie einen ganzheitlichen Einsatz, der Staatsbad bietet Interessierten eine Vielzahl von Pau- das gesamte Umfeld einer Erkrankung berücksichtigt – schalangeboten und Urlaubsideen für einen gesunden Körper, Geist und Seele. Kompaktkuren sind in Bad Salz- Urlaub. uflen u.a. zu den Indikationen Tinnitus, Herz-Kreislauf und Psoriasis möglich. Auskunft gibt der Gesundheits- service (s. S. 42) 11
Das Vitalzentrum Bad Salzuflens moderner Gesundheitsstandort Das Staatsbad Vitalzentrum ist Bad Salzuflens erste Anlauf- stelle in Sachen Gesundheit. Die Atmosphäre ist freundlich – von sprödem Kurklinik Charme keine Spur. Im Gegenteil. Das lichtdurchflutete Foyer wirkt einladend. Hier fühlt man sich wohl; hier möchte man bleiben. Das Leistungsspektrum des Staatsbad Vitalzentrums ist un- glaublich vielfältig. Auf zwei Etagen bietet es zahlreiche medi- zinisch-therapeutische Anwendungen. Dabei gilt das Prinzip der kurzen Wege, das für Bad Salzuflen kennzeichnend ist, auch für das Staatsbad Vitalzentrum. Im Mittelpunkt der Angebote steht die natürliche Heilkraft der Solequellen. Sie wird seit Jahrhunderten, gar Jahrtausenden, vom Menschen genutzt. Das Vitalzentrum hat es sich zur Auf- gabe gemacht, die bewährten Therapien zu modifizieren, da- mit sie weiterhin attraktiv bleiben. Klassische Anwendungen werden entstaubt. So sollen mit den Angeboten nicht nur Menschen angespro- chen werden, die nach einer Krankheit wieder gesund wer- den sollen, sondern auch solche, die vorsorgen wollen. Neben ärztlich verordneten Therapien, die im Staatsbad Vitalzentrum auch ambulant wahrgenommen werden können, kann man in dem Gesundheitszentrum verschiedenste Behandlungen genießen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern. Die Anwendungen finden in farbenfrohen Räumen in der ersten Etage des Hauses statt; jeder individuell gestaltet. Eine große Fensterfront gibt den Blick auf das Gradierwerk- Ensemble frei. Einen besonderen Ausblick besitzen auch die beiden So- le-Schwimmbecken: Vor ihren Fenstern erstreckt sich nämlich der Ruhehof des Vitalzentrums. Mit Teich und üppiger Bepflanzung wirkt er wie eine kleine Oase zum Verweilen inmitten Bad Salzuflens. Die dreiprozentige Thermalsole strömt quellfrisch in das Vital- zentrum. Ihre Heilwirkung beruht auf dem Zusammenspiel von Wasser und der in ihm gelösten mineralischen und gasför- migen Inhaltsstoffe. Gemeinsam regen sie die Durchblutung an, entspannen Muskeln und kräftigen Herz sowie Nieren. Gleichzeitig entlastet ein Bad in der Sole die Gelenke. Im Staatsbad Vitalzentrum werden unterschiedlichste Bewe- gungskurse zu Wasser angeboten. Verantwortlich dafür ist ein erfahrenes Team von gut ausgebildeten Sportlehren, Phy- siotherapeuten und Masseuren. Dank ständiger Schulungen und Weiterbildungen sind sie stets auf dem neuesten Kennt- nisstand. So ist bestes Know-how garantiert. 12
Eine Auswahl unserer Leistungen und Anwendungen: PHYSIKALISCHE THERAPIE • Thermalsolebäder • Kräuterbäder • Naturfangopackungen • Inhalationen • Sole-Photo-Therapie • Kneipp’sche Anwendungen KRANKENGYMNASTIK • Einzel- und Gruppentherapie MASSAGEN • Teil- und Ganzkörpermassagen • Lymphdrainage • Bindegewebsmassage ENTSPANNUNGSANGEBOTE • Aquafloating • Entspannung in Thermalsole • Aromaöl-Massagen KURSANGEBOTE • Wassergymnastik • Pilates • Yoga • Personal Training Staatsbad Vitalzentrum Salinenstraße 1 05222/183 800 www.staatsbad-salzuflen.de/staatsbad-vitalzentrum 13
PASSEND D- SUN DAZU GE EBOT S A N G HEIT ENERGIE ATMEN 30 E AUF SEIT Anke Zillmann Energie atmen Die berufliche und private Welt ist hektischer und tus haben dazu ein Angebot entwickelt, das die Wider- lauter geworden. Viele Menschen empfinden den standskraft stärkt, zu innerer Ruhe führt und die eigenen Alltag als stressig und fühlen sich den wachsen- Stärken aktiviert. den Anforderungen und Belastungen nicht mehr „Energie atmen - Stärke gewinnen“ heißt das inzwi- gewachsen. Das führt nicht selten zu körperlicher schen etablierte Angebot zur Burn-out-Prävention, das und emotionaler Erschöpfung. Symptome wie Ab- 2014 im Rahmen des Innovationswettbewerbs des NRW geschlagenheit, Grübeleien, Schlafstörungen, ein Tourismus e.V. prämiert wurde. Das sechstägige Ange- Gefühl von Zeitnot, Konzentrationsstörungen und bot zeichnet sich durch tägliche Coaching-Sitzungen Krankheitsanfälligkeit treten auf. zu individuellen Anliegen aus, in denen Ziele und Lö- Solche Frühwarnsymptome weisen auf einen drohenden sungsstrategien entwickelt werden. Burn-out hin. Ein Burn-out bricht nicht von heute auf Die zweite Säule des Programms sind aktive und ent- morgen aus, ist nicht geschlechts- oder berufsgrup- spannende Elemente in Verbindung mit den ortsge- penspezifisch und kann zu völliger Arbeitsunfähigkeit bundenen Heilmitteln. Der Wechsel von Bewegung in führen. Thermalsole und Entspannung beim Aquafloating baut Eine Auszeit oder Urlaub sind oft die einzigen Möglich- Spannungen ab und hilft neue Kraft zu schöpfen. Darü- keiten, dem Stress zu entfliehen. Doch danach melden ber hinaus sorgt das Einatmen der salzhaltigen Luft an sich die Symptome schnell wieder. Das Vitalzentrum des den Gradierwerken für einen Energieschub. Staatsbades Salzuflen und das IN-TI Institut für Tinni- 14
Interview Im Interview sprechen Anke Zillmann, Leiterin des Staatsbad Vitalzentrums, und Elke Loebnau, Diplom- Psychologin sowie Geschäftsführerin des Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie (IN-TI), über die Besonder- heiten des Arrangements „Energie atmen“ und erklären, warum es ein wirksames Präventionsangebot für alle Menschen ist. An wen richtet sich Ihr Programm? Anke Zillmann: ERFAHRUNGSBERICHT Wir sprechen mit unserem Arrangement „Energie atmen“ Menschen an, die in ihrem Alltag hoch belastet sind und Beim Aqua-Training erhielten wir eine sehr gute Anleitung. einer anhaltenden Erschöpfung aktiv begegnen wollen. Die Atmosphäre war toll - sowohl in den Gruppen- als auch Einzelanwendungen. Das Wasser war stets schön tem- Was erwartet Ihre Gäste? periert. Auch die Atemübungen direkt am Gradierwerk Anke Zillmann: waren sehr gut. In dem sechstägigen Programm werden die Gäste inten- Das Coaching hat mir einige neue Impulse gegeben. Die siv und individuell gecoacht und in geeigneten Bewe- Trainerin hat die Gespräche sehr einfühlsam geleitet und gungs- und Entspannungsübungen angeleitet. war da, wo es nötig war, auch hartnäckig. Für mich war es sehr gut. Generell würde ich sagen, haben alle Thera- Das Atmen spielt dabei eine zentrale Rolle, da unter peuten/-innen eine sehr gute Atmosphäre geschaffen. Stress die Atmung flacher wird. Das hat einen negativen Einfluss auf Stoffwechsel, vegetatives Nervensystem und (Frau S., Oktober 2017) Wohlbefinden. Unser natürliches Heilmittel, die Sole, hat hier eine besondere Funktion. Denn das Einatmen der Bei den Anwendungen in der Thermalsole habe ich viele salzhaltigen Luft an unseren Gradierwerken sorgt für ei- neue Erfahrungen gesammelt: Das Aqua-Aktiv war wun- nen enormen Energieschub. derbar anstrengend; das Aqua-Floating ein tolles Erlebnis. Dafür möchte ich mich bei der Therapeutin bedanken! Was ist das Besondere an Ihrem Programm? Die Atemübungen waren mir zum Teil bekannt. Im Som- Elke Loebnau: mer bei gutem Wetter macht das Training allerdings mehr Das Programm ist schnell zugänglich, intensiv und in- Spaß. dividuell. Ohne lange Wartezeiten können Interessierte Das Coaching empfand ich als sehr gelungen. Es war sym- diese „Auszeit“ vom Alltag buchen. Gerade durch die pathisch und offen mit einer angenehmen Atmosphäre. Coachingeinheiten geht der Aufenthalt deutlich über Ich fand es praxisnah mit guten Merksätzen und einer ein klassisches Wellness-Wochenende hinaus. guten Balance an Informationen – nicht zu viel und nicht zu wenig. Ziel ist es, wieder auf die eigenen Stärken zu schauen, einen positiven Blickwinkel auf das Leben zu entwickeln. (Herr F., November 2017) Elke Loebnau 15
Ein starker Rücken ist ein gesunder Rücken Ob Heben, Sitzen oder Stehen: Unser Rücken ist eine Körperpartie, die viel leisten muss. Gelegentliche Rückenschmerzen kennt daher jeder. Aber leider werden auch chronische Rücken- schmerzen immer häufiger. Längst zählen sie zu den Hauptgründen für eine Krankschreibung. Nur wegen Infekten gehen wir häufiger zum Arzt. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Nicht in jedem Fall sind sie körperlichen Ursprungs. Denn oft verstecken sich hinter den Beschwerden auch psy- chische Probleme – wie zum Beispiel Dauerstress. Der Stress sitzt uns sprichwörtlich im Nacken. Fachleute gehen allerdings davon aus, dass 90 Prozent aller Rückenschmerzen auf Bewegungsmangel zurück- zuführen sind. Auch Überbelastung sowie einseitige Be- lastung spielen eine entscheidende Rolle. Dabei werden einzelne Muskelgruppen unterfordert, was wiederum zu unangenehmen Ungleichgewichten im Rücken führt. Was sich zunächst als harmlose Muskelverspannung äu- ßert, kann sich langfristig zu schwerwiegenden Erkran- kungen entwickeln. Doch dem kann man vorbeugen – etwa indem man zur Rückenschule geht und rücken- freundliche Bewegungsabläufe lernt. Grundsätzlich gilt: Ein starker Rücken ist ein gesunder Rücken. Physiotherapie, wie sie im Staatsbad Vitalzen- trum angeboten wird, kann helfen, die Rückenmuskula- tur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten. Teilneh- mer lernen Übungen, die sie auch zu Hause durchführen können. Gleichzeitig werden sie zu entlastenden Sport- arten wie Schwimmen oder Joggen angeregt. Massagen und Wärmeanwendungen unterstützen die physiotherapeutische Behandlung; lindern Schmerzen und entspannen. PASSEND D- SUN D ZU GE EBOT A A N G HEITS ER GESUNDN RÜCKITEE26 AUF SE 16
Auszeit für Körper und Geist In einer immer hektischer werdenden Welt, ist es wichtig, Inseln der Ruhe zu schaffen – um müde Lebensgeister zu wecken; zu innerer Harmonie und Klarheit zu finden. Das Staatsbad Vitalzentrum bie- tet seinen Gästen deshalb vielfältige Anwendungen, die das Wohlbefinden steigern und gleichzeitig die Gesundheit unterstützen. Im Mittelpunkt steht auch hierbei die natürliche Heilkraft der Thermalsole. Solebäder werden in Bad Salzuflen schon seit rund 200 Jahren durchgeführt. Ihre heilsame Wirkung verdan- ken sie dem einzigartigen Zusammenspiel von Was- ser von Mineralstoffen. Zu den Besonderheiten des Vitalzentrums zählt das Aquafloating, bei dem man buchstäblich in der Sole schwebt und von erfahrenen Aquawellness-Behandlerinnen bewegt und gedehnt wird – während entspannende Musik aus den Lautspre- chern tönt. Doch nicht nur zum Bad in der Sole lädt das Staatsbad Vitalzentrum ein. Zum Angebot zählen auch unter- schiedlichste Massagen – wie zum Beispiel die Aurum Manus-Massage. Diese einmalige Technik vereint ver- schiedene Traditionen zu einer warmen Ölmassage mit Edelsteinkugeln. Die Massagen und Bäder sind nicht nur als Einzelanwen- dungen buchbar. Für alle Entspannungssuchenden hat das Staatsbad Vitalzentrum zahlreiche Wohlfühl-Arran- gements zusammengestellt, die Lust auf einen Kurz- urlaub machen. 17
Die Heilkräfte des Körpers wecken Laut einer Erhebung der Berliner Charité nutzen Das Qi durchläuft den Körper auf zwölf Bahnen. Krank- rund 60 Prozent der Deutschen die ein oder andere heiten werden durch Störungen dieses Flusses ausge- Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin löst. Ziel aller TCM-Behandlungen ist es daher, das Qi (TCM). Wo die westliche Medizin – trotz modernster in eine ausgeglichene Bahn zu bringen – zum Beispiel Verfahren – nicht alle Heilversprechen halten durch ausgewogene Ernährung, Tai Chi oder Qigong. kann, ist die fernöstliche Heilkunde inzwischen zu Mit gezielten Reizen, wie der Akupunktur, sollen die Heil- einer willkommenen Alternative geworden. Viele kräfte des Körpers geweckt werden. Menschen verstehen die traditionelle chinesische Im Staatsbad Vitalzentrum gibt es eine Praxis für Traditi- Medizin jedoch als ein Synonym für Akupunktur, die onelle Chinesische Medizin, die seit 2011 von Dr. Maria in China lediglich ein Randbereich ist. Angleitner geführt wird. In enger Zusammenarbeit mit Unter dem Namen „Traditionelle Chinesische Medizin“ der Universität Bielefeld bietet sie ein Behandlungskon- existiert die Behandlungsmethode seit Mitte des 20. zept an, das Schul- und Alternativmedizin auf einzigar- Jahrhunderts. Ihre Verfahren beruhen jedoch auf jahr- tige Weise verbindet. Im Mittelpunkt stehen dabei die tausendealten Erfahrungen und Prinzipien. Ähnlich wie Stärkung des Immunsystems, Leistungserhaltung und die europäische Naturmedizin entstand auch die chine- Regeneration. Vor allem Schmerzpatienten kommen in sische Medizin zu einer Zeit, als Dämonen und Geister Angleitners Praxis. Aber auch bei Allergien, Asthma oder als Verursacher von Krankheiten galten. Magen-Darm-Erkrankungen zeigt die TCM gute Thera- pieerfolge. In der TCM wird der Mensch als ganzheitliches Wesen betrachtet; Körper und Seele gelten als Einheit, die nicht Die fernöstliche Medizin will Symptome so früh wie getrennt untersucht werden kann. Lebensumstände, möglich erkennen und behandeln - noch bevor die Schlafrhythmus, Essgewohnheiten: Jede Einzelheit hat Medizin sie als Krankheit wahrnimmt. Das macht sie zu Einfluss auf die Diagnose des Arztes. Eine besondere einem wirksamen Instrument für Prävention und Pro- Rolle nimmt hierbei die Lebensenergie, das sogenannte phylaxe – getreu dem Leitspruch: Heilen, was gestört ist; Qi, ein. nicht heilen, was zerstört ist. 18
PASSEND D- SUN D ZU GE EBOT A S A N G HEIT UR- SOLE & NAT FANGO 7 Heilende Erde AUF SEIT E 2 Stress, Bewegungsmangel, langes Sitzen vorm Com- be ein. Sie erreicht Gewebeschichten, in die konventio- puter: Das alles sorgt nicht nur für Kopf-, sondern vor nelle Wärmeanwendungen nicht gelangen. Die Wärme allem auch für Rückenschmerzen. Die Lösung: Fango. berührt dabei die Schmerzzentren ganz tief drinnen. Fango leitet sich von dem italienischen Wort „fanghi“ ab, Eingepackt in Fango kommt der Körper zum Schwitzen; das übersetzt „Schlamm“ bedeutet. Bei Fango handelt es die Gefäße erweitern sich und die Durchblutung von sich aber nicht um irgendeinen Schlamm. Fango ist ein Haut, Bindegewebe und Muskulatur wird gesteigert. Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs. Das wiederum trägt zur Entspannung der Muskeln und Linderung der Schmerzen bei. Deshalb wird Fango über- In seinem Ursprungsland Italien wird Fango mit Algen all dort eingesetzt, wo Wärme einen positiven Einfluss und Mikroorganismen versetzt, die einen Reifeprozess in hat – beispielsweise zur Therapie von rheumatischen Gang setzen, der in unseren Gefilden nicht möglich ist. Beschwerden, Rückenschmerzen oder Muskelver- Stattdessen kommen hierzulande oft kostengünstigere härtungen. Fango-Packungen mit Paraffinwachs-Zusätzen zum Ein- satz. Aufgrund seiner thermophysikalischen Eigenschaften kann Fango allerdings auch als kalte Packung aufge- Nicht so im Staatsbad Vitalzentrum. In der hauseigenen tragen werden. Kalt-Fango hilft unter anderem bei ent- Anlage wird der Fango frisch zubereitet. Dabei stammt zündlichen Erkrankungen der Haut oder Gelenke. Darü- das Vulkangestein, das in Bad Salzuflen verarbeitet wird, ber hinaus reinigen die in ihm enthaltenen Mineralstoffe vom Kaiserstuhl bei Freiburg. Über 16 Millionen Jahre ist die Haut und machen sie geschmeidig. es alt. In einem speziellen Rührwerk wird das feingemah- lene Vulkangestein mit Flüssigkeit vermischt, auf 45 bis In Kombination mit Massagen und Solebädern, wie sie 50 Grad erhitzt und anschließend etwa drei Zentimeter im Vitalzentrum angeboten werden, kann die heilende dick auf der Haut aufgetragen. Wirkung des Fangos unterstützt werden. Das Besondere: Die Wärme und die Mineralien der Natur-Fango-Packung dringen in das tiefliegende Gewe- 19
PASSEND D- SUN DAZU GE EBOT A N G HEITS IEDER ENDLICH W N FREI ATME31 E AUF SEIT Frei atmen „Luft wie an der See“ auf der Bewegung: Für alle Teilnehmenden wird ein Trainingsprogramm erarbeitet, das auf ihre individu- Mit dieser Losung wirbt Bad Salzuflen. Dafür, dass dies elle Belastbarkeit abgestimmt ist. Die Patienten werden nicht bloß ein Versprechen bleibt, sorgen die Gradier- Schritt für Schritt an ein Ausdauertraining herangeführt. werke unweit des Staatsbad Vitalzentrums. Die in ihnen Mit Walking und anderen Übungen in der Gruppe erhal- zerstäubte Sole bildet einen feinen Nebel. Im Umkreis ten sie ein Instrument, das sie im Alltag umsetzen kön- von 200 Metern atmet man mit jedem Atemzug winzige nen. Aerosole ein. Personen mit chronischen Atemwegser- krankungen, wie Asthma bronchiale oder COPD, finden Zu der Kur gehört auch eine Atemtherapie, mit der die in Bad Salzuflen daher ideale Voraussetzungen zur Lin- Atmung durch ein Zusammenspiel von Körperhaltung, derung ihrer Beschwerden. Atemtechnik und Stärkung der Atemmuskulatur opti- miert werden soll. Sole-Inhalationen unterstützen die Oft führen die Betroffenen ein Leben im Abseits – mit Reinigungsmechanismen der Bronchien. Obendrein schweren körperlichen und sozialen Einschränkungen. fördert das eingeatmete Salz die Durchblutung und An- Denn enge Atemwege machen nicht nur das Atmen und feuchtung der Schleimhäute. körperliche Anstrengung schwer. Sie verringern auch die Leistungsfähigkeit und führen in vielen Fällen zur so- In Gesprächen mit Psychologen werden darüber hinaus zialen Isolation. Mit einer Kombination aus psychischer Verhaltensweisen eingeübt, die eine weitere Folge der Entspannung und gesundheitlicher Heilung kann eine Erkrankungen bekämpfen: die soziale Isolation. Durch Kur helfen. die Gespräche sollen die Kurteilnehmer zu einem neuen Selbstwertgefühl gelangen. Der Schwerpunkt des Bad Salzufler Angebots liegt 20
Tinnitusbewältigung... es funktioniert Seit Januar 2011 ist unter dem Dach des Staatsbad Jeder Betroffene wird in seiner persönlichen, individu- Vitalzentrums auch das „Institut für Tinnitus Di- ellen Situation wahrgenommen und gemeinsam werden agnostik und Therapie“, kurz IN-TI, ansässig. Ge- Lösungswege zur Bewältigung entwickelt. Zum Bewälti- meinsam bieten die Einrichtungen eine dreiwö- gungstraining kommen Klangtherapie, Entspannungstrai- chige Tinnitus-Kompaktkur an, um den Umgang mit ning, Bewegungstraining und physikalische Therapie. Ohrgeräuschen zu erlernen und Lebensqualität zu Die Erfolgsquote ist hoch. 90 Prozent der Teilnehmer be- gewinnen. richten nach der Kur über eine sehr deutliche Linderung Ohrgeräusche, die mal kommen und gehen, kennt wohl der Beschwerden - bis hin zur Aussage: „Der Tinnitus stört jeder. Doch bei manchen Menschen bleiben sie dauerhaft mich nicht mehr. Ich kann mit ihm umgehen.“ und manchmal auch ohne erkennbaren Auslöser. Schät- Ein interdisziplinäres Team, eine rundum spürbare Wohl- zungsweise zehn bis 20 Prozent der Bevölkerung leiden fühl-Atmosphäre, der lösungsorientierte Ansatz und das unter Tinnitus. Aber Tinnitus ist keine Krankheit, sondern Gefühl, mit meinem Symptom, meinen Problemen und ein Symptom, das behandelt werden kann. meiner Person wichtig genommen zu werden, sichern den Manche Menschen werden mit dem anhaltenden Tinni- Erfolg. Auch nach der Kur fühlt sich das IN-TI Institut weiter- tus-Ton in ihrem Alltag leicht fertig. Für andere ist er eine hin beratend zuständig. starke Belastung. So kommen zu dem Tinnitus nicht selten weitere Begleiterscheinungen hinzu – etwa Geräuschüber- emfindlichkeit, Konzentrations- oder Schlafstörungen. ERFAHRUNGSBERICHT Im IN-TI steht im Zentrum des Tinnitusbewältigungs- trainings die Aufmerksamkeitslenkung (den Tinnitus in den Hintergrund zu lenken) und das individuelle Stress- und Stärkenmanagement (Erkennen von persönlichen Stress- „Ich durfte in der Kur sehr viel lernen und habe es bereits im faktoren und Stärken). Alltag angewendet. Uns wurde der Umgang mit Tinnitus vermittelt, wie z.B. die Entspannung, die bei Tinnitus sehr wichtig ist. Die Entspannungstherapie als auch die Physio- therapie zu lernen, wie man entspannen kann. Die Klang- therapie, welche der Ablenkung der Tinnitusgeräusche dienen sollte, hat gleichzeitig zu Entspannung geführt.“ (Herr W. aus Bad Oeynhausen, August 2017) „Ich fühle mich dem Tinnitus nicht mehr ausgeliefert, denn ich habe hier gelernt, damit umzugehen. Jetzt widme ich mich den schönen Dingen und den Tinnitus lasse ich in Ruhe.“ (Frau J. aus Oldenburg, September 2017) Mir hat die Kompaktkur im IN-TI sehr gut gefallen und mir, nach 5 Hörstürzen sowie Tinnitus, viele neue Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, um in Zukunft gelassener und achtsamer mit mir und dieser Problematik umzugehen und im Idealfall weitere Hörstürze zu vermeiden. Die Kur besteht aus einer gelungenen und motivierenden Mischung aus ver- schiedenen Therapien, Entspannungseinheiten und sport- lichen Aktivitäten. Kernthema sind die Gesprächstherapien, in denen der Patient sehr viele, sinnvolle und lösungsorien- tierte Informationen und Hilfestellungen bekommt. Hilfe zur Selbsthilfe ist hier der Punkt. Das Ganze findet in ange- nehmer und sympathischer Atmosphäre statt. Frau Berka und ihr Team sind wirklich spitze. – Vielen Dank IN-TI Institut für Tinnitus E-Mail: info@IN-TI.de (Herr W. aus Porta Westfalica, September 2017) Diagnostik und Therapie GmbH 05222/368 2500 Salinenstraße 1, 32105 Bad Salzuflen 21
PASSEND D- SUN DAZU GE EBOT A N G HEITS FÜR ERHOLUNG UT MEINE HEA34 AUF SEIT Mit Sole und Licht gegen den Juckreiz Was es bedeutet, wenn die Haut dauerhaft juckt und strahlung gleicht und mit modernster digitaler Techno- schuppt, können wohl die wenigsten nachvollzie- logie dosiert werden kann. hen. Denn selbst der schlimmste Insektenstich heilt Die ortseigene Thermalsole wird hochkonzentriert für irgendwann aus. Rund 1,6 Millionen Deutsche müs- Bäder verwendet. Ungefähr 20 Minuten verbringen sen sich jedoch täglich mit dem unangenehmen Patienten in dem heißen Wasser, um anschließend in Gefühl herumschlagen. speziellen Lichtkabinen bestrahlt zu werden. Mehrere Die Haut von Schuppenflechtepatienten ist chronisch Tausend Menschen lassen sich jedes Jahr mit der entzündlich. Dabei weiß die Medizin nach wie vor nicht, Sole-Photo-Therapie behandeln, die eine Linderung wodurch Psoriasis eigentlich ausgelöst wird. Gleiches gilt des Juckreizes bewirken kann und zur Rückbildung von für Neurodermitis. Beide Erkrankungen können - trotz Ekzemen beiträgt. modernster Behandlungsmethoden – nicht ursächlich Im Mittelpunkt der Psoriasis-Kur steht daher die ortsei- geheilt werden. gene Sole. Ergänzt werden die Anwendungen durch ein Im Bad Salzufler Vitalzentrum kommt eine einzigartige sanftes Ausdauer- und Entspannungstraining, das dabei Methode zum Einsatz: die Sole-Photo-Therapie. Sie hilft Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. lindert Beschwerden durch die Verbindung von Licht Da bei einer Psoriasis-Erkrankung auch die Ernährung und UV-Strahlung. eine wichtige Rolle spielt, erhalten die Kur-Teilnehmer Die Kombination dieser beiden Faktoren – das war lange darüber hinaus wertvolle Tipps zur Zubereitung allergie- Zeit nur während einer Kur am Toten Meer möglich, die armer Nahrungsmittel. In Gesprächen mit Therapeuten nicht für jeden Psoriasis-Patienten erschwinglich war. und anderen Betroffenen können sie sich austauschen Mittlerweile ist es gelungen, eine UV-Bestrahlung zu und neues Selbstwertgefühl gewinnen. entwickeln, die in ihrer Zusammensetzung der Sonnen- 22
Zu alter Stärke finden Rund 300.000 Menschen erleiden in Deutschland jährlich einen Herzinfarkt. Ein Infarkt ist jedoch kein EXPERTENMEINUNG kurzfristiges Gesundheitsproblem, wie eine Erkäl- tung oder ein aufgeschlagenes Knie. Viele Betroffene werden von ihrer Erkrankung aus dem Leben geris- sen. Sie trauen ihrem Körper nicht mehr und leben Dr. Christoph Kunde, mit der ständigen Angst vor einem erneuten Infarkt. Facharzt für Innere Medizin Während einer Reha soll ihnen diese Furcht genom- men werden. „Nach einem Herzinfarkt ist es wichtig, dass die Pati- enten wieder belastbar werden. Eine Reha ist hier eine In der Rehabilitation lernen die Patienten, sich auf ihre sinnvolle Maßnahme. Denn sie bietet die Möglichkeit, Krankheit einzustellen und Risikofaktoren zu vermeiden. unter medizinischer Betreuung wieder Vertrauen zum So gibt die Kur den Startschuss zur Lebensumstellung. eigenen Körper zu finden. Zu der Behandlung gehört daher ein moderates Training, das individuell an den Dabei genießt die Bewegungstherapie einen hohen Zustand der Patienten angepasst wird. Die Patienten Stellenwert. Ausdauertraining und leichtes Krafttraining sollen aber auch zu einem Lebenswandel animiert wer- sollen die Leistungsfähigkeit und die Herzgesundheit den – zum Beispiel, wenn’s um die Ernährung oder das verbessern. Entspannungsübungen werden eingeübt, Rauchen geht.“ die im Alltag in Stresssituationen helfen. Ziel einer kardiologischen Rehabilitation ist die best- mögliche Wiedererlangung der Mobilität in allen Funkti- onsbereichen sowie die schnelle Rückkehr in das beruf- liche, familiäre und soziale Umfeld. Wenn die Patienten während der Kompaktkur lernen, wie sehr sie belastbar sind, erkennen sie auch, dass sie sich nicht in Watte packen müssen. 23
Schmerzen ade Rücken- und Gelenkerkrankungen gehören zu den häufigsten Ursachen chronischer Schmerzen. Krank- heiten wie Osteoporose und Arthrose vollständig zu therapieren, ist jedoch nahezu unmöglich. Eine Kur kann allerdings helfen, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Wenn jede Bewegung schmerzt, ist die Lebensqualität stark vermindert; ein unbeschwerter Alltag kaum mög- lich. Das muss nicht sein! Denn mit einem Therapiepro- gramm kann man sich seine Bewegungsfreiheit sukzes- sive zurückerobern. Das Staatsbad Vitalzentrum bietet allen Betroffenen eine ausgewogene Mischung von Bewegungstherapie, Ther- malwasserbehandlungen und krankengymnastischen Therapien. Dabei werden vor Beginn jeder Kur Schwere und Stadium der Erkrankung abgeklärt, sodass ein individueller Trainings- und Behandlungsplan erstellt werden kann. Der Schwerpunkt der Behandlungen in Bad Salzuflen liegt auf Bewegungsbädern in Thermalsole sowie Na- turfango-Packungen. Beide Anwendungen regen die Durchblutung an, entspannen die Muskulatur und dämpfen den Schmerz. Auch Gesprächsrunden, in denen sich die Kurteilnehmer über ihre Erfahrungen austauschen können, gehören zum Therapieplan. In Vorträgen und Schulungen sollen ihnen darüber hinaus wichtige Informationen zum Um- gang mit ihren Erkrankungen vermittelt werden. So ist es das Ziel der Kuren, den Betroffenen einen mög- lichst aktiven und weitestgehend schmerzfreien Alltag zu ermöglichen. 24
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ft & Unterkun aket sp Leistung ab 510,- € n pro Perso Gesunder Rücken Information & Buchung: 05222/183 880 Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes. Wirbel für Wirbel Hotels DZ pro Pers. EZ erfahren Sie Entspannung und Muskelaufbau im an- Apart-Hotel Villa Helene 574,00 € 663,00 € genehmen Wechsel. Best Western Plus Hotel Ostertor 550,00 € 671,00 € Haus Europa 623,00 € 623,00 € LEISTUNGEN Hotel & Café Rosengarten 537,00 € 537,00 € Hotel Arminius 587,00 € 825,00 € • 7 x Übernachtung mit Frühstück im DZ oder Hotel Joh 518,00 € 559,00 € EZ mit Dusche oder Bad/WC oder in einer Hotel Pension Villa Holstein 599,00 € 720,00 € Ferienwohnung ohne Verpflegung Hotel Stadt Hamburg 510,00 € 631,00 € • 2 x Wirbelsäulengymnastik Hotel-Pension Lippold 510,00 € 510,00 € Kurpark Hotel 824,00 € 905,00 € • 2 x Sanfte Wirbelsäulengymnastik in Thermalsole Maritim Hotel 566,00 € 687,00 € • 2 x Rückenmassage Hotel Haus am See 607,00 € 607,00 € • 2 x Medizinisches Muskelaufbautraining Vitalotel Roonhof 695,00 € 695,00 € • 2 x Entspannungstraining Weinhotel Atrium 639,00 € 829,00 € • Gästekarte Pensionen DZ pro Pers. EZ Haus Hansa 631,00 € 631,00 € Kurparkhaus 591,00 € 672,00 € Ferienwohnungen 2 Personen 1 Person Ferienwohnungen Schulte 955,00 € 574,00 € FeWo Villa Helene 1140,00 € 792,00 € Haus Ute (32 m2) 778,00 € 510,00 € Anreise: Haus Ute (50 m2) 939,00 € 671,00 € Ganzjährig, So. bis Do., außer an Feiertagen Weinhotel Atrium 1132,00 € (64 m2) 824,00 € (44 m2) FEWO Lippold (ab 01.Mai 2018) 859,00 € 671,00 € Leistungspreis ohne Übernachtung: Parkvilla Steins 1124,00 € 824,00 € 162,00 € (ohne Gästekarte) 26
ft & Unterkun aket sp Leistung ab 439,- € n pro Perso Sole & Naturfango Information & Buchung: 05222/183 880 Nutzen Sie die Heilkräfte der Natur und kombinieren Hotels DZ pro Pers. EZ Sie heilende Thermalsole mit wohltuendem Fango. Apart-Hotel Villa Helene 485,00 € 549,00 € Best Western Plus Hotel Ostertor 468,00 € 555,00 € Haus Europa 520,00 € 520,00 € LEISTUNGEN Hotel & Café Rosengarten 459,00 € 459,00 € Hotel Arminius 494,00 € 664,00 € • 5 x Übernachtung mit Frühstück im DZ Hotel Joh 445,00 € 474,00 € oder EZ mit Dusche oder Bad/WC oder in Hotel Pension Villa Holstein 503,00 € 590,00 € einer Ferienwohnung ohne Verpflegung Hotel Stadt Hamburg 439,00 € 526,00 € • Ärztlicher Eingangs-Check Hotel-Pension Lippold 439,00 € 439,00 € Kurpark Hotel 664,00 € 722,00 € • 2 x Naturfangopackung Maritim Hotel 480,00 € 567,00 € • 2 x Rückenmassage Hotel Haus am See 508,00 € 508,00 € • 2 x Eintritt in die VitaSol Therme Vitalotel Roonhof 572,00 € 572,00 € (à 3 Std. Aufenthalt) Weinhotel Atrium 531,00 € 667,00 € • Gästekarte Pensionen DZ pro Pers. EZ Haus Hansa 526,00 € 526,00 € Kurparkhaus 497,00 € 555,00 € Ferienwohnungen 2 Personen 1 Person Ferienwohnungen Schulte 832,00 € 485,00 € FeWo Villa Helene 964,00 € 641,00 € Haus Ute (32 m2) 706,00 € 439,00 € Anreise: Haus Ute (50 m2) 821,00 € 554,00 € Ganzjährig, So. bis Do., außer an Feiertagen Weinhotel Atrium 959,00 € (64 m2) 664,00 € (44 m2) FEWO Lippold (ab 01.Mai 2018) 763,00 € 554,00 € Leistungspreis ohne Übernachtung: Parkvilla Steins 953,00 € 664,00 € 191,00 € (ohne Gästekarte) 27
ft & Detox Fasten Unterkun aket sp Leistung 1190,- n€ Balance für Körper, Seele und Geist Information & Buchung: pro Perso 05222/183 880 Heilfasten ist eine uralte Heilmethode, die Sie in Bad LEISTUNGEN Salzuflen auf moderne Weise erleben können. Der be- wusste Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel • 7 x Übernachtung im Comfort Zimmer mit Badewanne für eine begrenzte Zeit. Bei der Buchinger-Methode und Balkon, Nutzung des Wellnessbereichs (Schwimmbad, nimmt man reichlich Wasser, Fastentees, Biosäfte und Sauna, Fitnessraum), Leihbademantel, Saunatücher, Gemüsebrühe zu sich in Kombination mit maßvoller WLAN Bewegung und Entspannung, mit ausleitenden Thera- • Verpflegung während des Fastens (Tee, frisch zubereitete pien und Massage. Brühe, Bio-Säfte, Wasser, Obst zum Kostaufbau) • Ärztlicher Eingangs-Check Sie entgiften, befreien sich von Überflüssigem, fühlen • Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin sich leicht und frei im Kopf und die Abwehrkräfte wer- den gestärkt. Allergien, Bluthochdruck, Alterszucker, • 5 x Wandern/Walking Migräne, Fettstoffwechselstörungen, Hautkrankheiten • 5 x Entspannungstraining und Rheuma können durch das wiederholte Heilfasten • 5 x Atemgymnastik am Gradierwerk gelindert werden. Nicht nur das kontrollierte Fasten, • 2 x Wassergymnastik in Thermalsole sondern auch der Aufenthalt unter Gleichgesinnten • 1 x Kurmassage macht die Kur zu einem tollen Erlebnis. • 1 x Colon-Hydro-Therapie • 1 x Arztvortrag Hotels EZ • 1 x Eintritt in die VitaSol Therme (à 3 Std. Aufenthalt) Maritim Hotel 1190,00 € • 1 x Stadtführung Anreise: • 1 x Erlebnisgradierwerk Termine: 25.05.18 | 30.06.18 | 13.10.18 • Gästekarte Samstagvormittag, Teilnahme am „Aktiv im Park“-Programm: u.a. QiGong, Freitag möglich (Zusatzübernachtung) Bewegungsmeditation, Kneipp-Wassertreten Anmeldung bis 10 Tage vorher Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin Leistungspreis ohne Übernachtung: • täglicher Austausch in der Gruppe 799,00 € (ohne Gästekarte) • Information und individuelle Beratung • Empfehlung zum Kostaufbau nach dem Fasten 28
ft & Aktiv & Gesund Unterkun aket sp Leistung Auf den Spuren von Pfarrer Sebastian Kneipp ab 302,- € n Information & Buchung: pro Perso 05222/183 880 Mit unserer Pauschale „Aktiv & Gesund“ erleben Sie Hotels DZ pro Pers. EZ die Wirkung der fünf Kneipp-Elemente hautnah. Sie Apart-Hotel Villa Helene 338,00 € 389,00 € genießen Anwendungen, nach denen Sie entspannt, Best Western Plus Hotel Ostertor 325,00 € 394,00 € vitalisiert und mit neuer Tatkraft in den Alltag zu- Haus Europa 366,00 € 366,00 € rückkehren. Hotel & Café Rosengarten 317,00 € 317,00 € Hotel Arminius 345,00 € 481,00 € Hotel Joh 306,00 € 329,00 € LEISTUNGEN Hotel Pension Villa Holstein 352,00 € 421,00 € Hotel Stadt Hamburg 302,00 € 371,00 € • 4 x Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder Hotel-Pension Lippold 302,00 € 302,00 € Einzelzimmer mit Dusche oder Bad/WC oder in Kurpark Hotel 481,00 € 527,00 € einer Ferienwohnung ohne Verpflegung Maritim Hotel 334,00 € 403,00 € • 2 x Kneippsche Güsse Hotel Haus am See 357,00 € 357,00 € • 1 x Thermalsole-Kräuterbad Vitalotel Roonhof 407,00 € 407,00 € • 1 x Wassergymnastik in Thermalsole Weinhotel Atrium 375,00 € 484,00 € • 1 x Bürstenmassage Pensionen DZ pro Pers. EZ • 1 x Entspannungstraining Haus Hansa 371,00 € 371,00 € • Gästekarte Kurparkhaus 348,00 € 394,00 € Ferienwohnungen 2 Personen 1 Person Ferienwohnungen Schulte 566,00 € 338,00 € FeWo Villa Helene 672,00 € 463,00 € Haus Ute (32 m2) 465,00 € 302,00 € Anreise: Haus Ute (50 m2) 557,00 € 394,00 € Ganzjährig, So. bis Mi., außer an Feiertagen Weinhotel Atrium 667,00 € (64 m2) 481,00 € (44 m2) FEWO Lippold (ab 01.Mai 2018) 511,00 € 394,00 € Leistungspreis ohne Übernachtung: Parkvilla Steins 662,00 € 481,00 € 102,00 € (ohne Gästekarte) 29
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