Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen

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Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Gesund und vital 2018
       GESUNDHEITSANGEBOTE
Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Seit 1.000 Jahren lenken reichhaltige Salz- und Sole-
         vorkommen Bad Salzuflens Geschicke.
         Seit 200 Jahren werden sie auch für medizinische Zwecke
         genutzt. Dieses Jubiläum feiern wir in 2018. Denn mit der
         Ernennung Bad Salzuflens zum Fürstlichen Solebad im Jahr
         1818 fiel der Startschuss für eine stolze Gesundheitstradi-
         tion.
         Dabei orientierten sich die Angebote unserer Stadt stets an
         den modernsten Standards und neuesten wissenschaft-
         lichen Erkenntnissen. Heute bieten wir Ihnen traditionelle
         Heilmittel in neuheitlichem Gewand. Insbesondere mit der
         Zertifizierung zum Kneipp-Kurort und zur allergikerfreund-
         lichen Kommune haben wir in den vergangenen Jahren
         unser Profil als erstklassige Gesundheitsdestination ge-
         schärft.
         2018 setzen wir mit der Neueröffnung des Kurparks sowie
         der Einweihung des Erlebnisraums Sole & Kneipp einen wei-
         teren Meilenstein. Der Erlebnisraum wird es allen Besuchern
         – ganz gleich, ob Kur- oder Tagesgast – möglich machen,
         die Kurelemente Salz, Wasser und Luft mit allen Sinnen zu
         erleben – und das sprichwörtlich im Vorbeigehen.
         Unsere Kompetenzen werden im Staatsbad Vitalzentrum
         gebündelt. In dem Haus am Rande von Bad Salzuflens
         gesunder Mitte kümmern sich Mediziner, Sportwissen-
         schaftler, Physiotherapeuten und Masseure um Ihre
         Gesundheit. Das erfahrene Team geht gerne individuell
         auf Sie ein und steht Ihnen beratend zur Seite – nicht nur
         im Rahmen von indikationsbezogenen Behandlungen,
         sondern auch, wenn Sie Ihrem Körper einfach mal wieder
         etwas Gutes tun wollen.
         Diese Broschüre informiert Sie über die vielfältigen Ange-
         bote des Staatsbad Vitalzentrums. In ihrem Mittelpunkt
         stehen acht Gesundheitspakete, die wir für Sie geschnürt
         haben. Gleichzeitig wollen wir Ihnen aber auch Lust auf
         einen Besuch in unserem historischen Salzsiederstädtchen
         machen.

         Ihr Stefan Krieger, Kurdirektor

Gesund und vital 2018
       GESUNDHEITSANGEBOTE
Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
INHALT

4   Bad Salzuflen
5   Historie
6   Die Kraft der Sole
7   Die Kraft des Wassers
8   Zeit zum Durchatmen
10 Ihr Weg zur Kur
12 Das Vitalzentrum
14 Energie atmen
16 Ein starker Rücken ist ein
   gesunder Rücken
17 Auszeit für Körper und Geist
18 Die Heilkräfte des Körpers wecken
19 Heilende Erde
20 Frei atmen
21 Tinnitusbewältigung... es funktioniert
22 Mit Sole und Licht gegen den Juckreiz
23 Zu alter Stärke finden
24 Schmerzen ade
26 Pauschalen
35 Gastgeber
36 Badeärzte, Kliniken und Institute
38 Wege zur Gesundheit
40 Reisebedingungen für Pauschalangebote
   der Staatsbad Salzuflen GmbH
42 Ansprechpartner/Anfahrt
43 Impressum
Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Bad Salzuflen
    Gesundheitsdestination mit Tradition
    2018 feiert Bad Salzuflen ein großes Jubiläum: Seit 200
    Jahren darf die Stadt den Titel „Fürstliches Solebad“
    tragen. In den zwei Jahrhunderten, die seit der Er-
    nennung verstrichen sind, hat sich das einstige Salz-
    siederstädtchen zu einem der führenden Kur- und
    Heilbäder Deutschlands entwickelt. Kontinuierlich
    wurden Angebote ausgebaut und an die Bedürfnisse
    der Gäste angepasst. So ließ sich Bad Salzuflen unter
    anderem vor wenigen Jahren zum Kneipp-Kurort und
    zur allergikerfreundlichen Kommune zertifizieren.
    Den Grundstein für die lange Heiltradition bildeten
    die reichhaltigen Salz- und Solevorkommen der Re-
    gion. Gleich neun Solequellen sprudeln im Bad Salzufler
    Stadtgebiet. Einst brachten sie der Stadt Reichtum, heu-
    te bringen sie Gesundheit.
    Die Heilkraft der Sole kann man auf dem Roten Platz am
    besten spüren. Denn hier recken sich die Gradierwerke
    in die Höhe. Täglich rieseln 600.000 Liter Sole an ihnen
    herab und zerstäuben dabei zu einem feinen Nebel. Das
    Ergebnis ist ein einzigartiges Mikroklima, das dem an der
    See gleicht. Am Fuß der Gradierwerke kann man die Sole
    riechen, schmecken, hören und spüren.
    Damit Bad Salzuflens natürliches Heilmittel auch in
    anderen Bereichen der Stadt mit allen Sinnen erfahrbar
    wird, entstand der Erlebnisraum Sole & Kneipp. Er
    erstreckt sich über Wandelhalle und Kurpark. In seinem
    Zentrum stehen Themenpavillons, in denen multimedial
    über die Themen Sole und Kneipp informiert wird. Alle
    Besucher Bad Salzuflens – ganz gleich, ob Tages- oder
    Kurgast – können so die Kernkompetenzen der Stadt auf
    innovative Weise erleben.
    In diesem Zusammenhang fand auch eine aufwen-
    dige Umgestaltung des Kurparks statt. Neben neuen
    Wegen und Bepflanzungen, erhielt der Park auch neue
    Kneipp-Attraktionen – darunter ein Kräutergarten sowie
    ein Barfußpfad. Mit der Umgestaltung wurde das
    Profil des Kurparks als therapeutische Landschaft
    geschärft. In ihm findet man Ruhe und Entspannung –
    aber auch ausreichend Platz, um aktiv zu werden.
    Bad Salzuflen ist bekannt für seine kurzen Wege. So
    liegen zwischen den Gradierwerken, dem Staatsbad
    Vitalzentrum und dem Kurpark nur wenige Meter. Auch
    die historische Altstadt ist nur einen Katzensprung
    entfernt. Ihre vielen kleinen Geschäfte, Restaurants und
    Cafés laden zum Bummeln und Schlemmen ein. Ihr
    einmaliges Flair bestimmt nicht nur das Lebensgefühl
    in Bad Salzuflen, sondern trägt auch zur Erholung aller
    Gäste bei.

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Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
11.   Jahrhundert
                                           1766                                             1817
Uflen und seine Saline wur-                Im Jahr 1766 musste die Sa-                      Mit seinem Antrag auf Ein-
den erstmals zwischen 1036                 line, Salzuflens wichtigste                      richtung einer Badeanstalt
und 1051 erwähnt. Damals                   Einnahmequelle, an den lip-                      legte der Medizinalrat Dr.
schenkte der Paderborner                   pischen Landesherrn verkauft                     Heinrich Hasse den Grund-
Bischof Rotho dem Kloster                  werden. Dieser ließ das                          stein für den Aufschwung
Abdingdorf eine Salzstätte in              Salzwerk grundlegend sanie-                      Salzuflens als Badeanstalt.
der kleinen Siedlung. In den               ren und errichtete die ersten                    Schon im darauffolgenden
folgenden     Jahrhunderten                Gradierwerke. Mit ihnen                          Jahr, am 15. Juli 1818, konnte
verhalf das „weiße Gold“ der               konnte der Salzgehalt der                        der Badebetrieb aufgenom-
Stadt zum wirtschaftlichen                 zu verarbeitenden Sole von                       men werden.
Aufstieg.                                  sechs auf 20 Prozent erhöht
                                           werden.
                                           Salzuflen selbst konnte da-
                                           von allerdings nicht profitie-
                                           ren und stieg zur unbedeu-
                                           tenden Kleinstadt ab.

                                                                                            1914
                                                                                            Seit 1914 darf Salzuflen offi-
                                                                                            ziell den Namenszusatz „Bad“

2018
                                                                                            tragen. Im April jenes Jahres
                                                                                            erhielt die Stadt die staatliche
                                                                                            Anerkennung zum Heilbad.
                                                                                            Das machte die Entwicklung
                                                                                            des ehemaligen Salzsieder-
                                                                                            städtchens zum namhaften
   In diesem Jahr feiert Bad Salzuflen                                                      Kurort mit großer Heiltraditi-
        großes Jubiläum: 200 Jahre                                                          on möglich.
Fürstliches Solebad. Gleichzeitig werden
   der umgestaltete Kurpark sowie der
  Erlebnisraum Sole & Kneipp eröffnet.

2013                                       ab   2004
2013, kurz vor seinem 100-                 Nachdem es knapp 250 Jahre treue Dienste geleistet hatte, musste Bad Salz-
jährigen Jubiläum, wurde                   uflens ältestes Gradierwerk 2004 weichen.
das Staatsbad Salzuflen zum
                                           An seiner Stelle entstand ein neues Gradierwerk, dessen Grundsteinlegung
Kneipp-Kurort      zertifiziert.
                                           am 9. Dezember 2006 erfolgte. Rund ein halbes Jahr später eröffnete der
Zwei Jahre später erfolgte
                                           Ersatzbau, der eigentlich weit mehr als ein Ersatz ist. Er ist Europas einziges
die Zertifizierung zur allergi-
                                           ErlebnisGradierwerk und wartet als solches mit zahlreichen Besonderheiten
kerfreundlichen Kommune.
                                           auf, wie etwa der Sole-Nebelkammer.

                                                                                                                               5
Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Die Kraft der Sole
    Ein kurzer Atemzug reicht aus... Und schon ist es da,        die Kureinrichtungen so dicht beieinander.
    dieses seltsame Kribbeln in der Nase. Unangenehm
                                                                 Im gesamten Stadtgebiet kann man die Kraft der Sole
    ist es nicht. Lediglich ungewohnt. Mit dem zweiten
                                                                 hautnah und mit allen Sinnen erleben. Der neue Erleb-
    Atemzug atmet man bereits merklich freier: Plötzlich
                                                                 nisraum Sole & Kneipp baut darauf auf und informiert
    ist der Weg zwischen Nase und Bronchien frei.
                                                                 in multimedialen Themenpavillons beispielsweise über
    Verantwortlich dafür sind die Gradierwerke, die sich am      die Lehren Sebastian Kneipps oder Bad Salzuflens neun
    Roten Platz erheben. Rund 600.000 Liter Sole rauschen        Sole-Quellen.
    täglich durch sie hindurch und bilden einen feinen Ne-
    bel, der für ein meeresähnliches Mikroklima im Herzen
    Bad Salzuflens sorgt. Die mikroskopischen Aerosole,                                EXPERTENMEINUNG
    die dort in der Luft schweben, verbessern die Atmung,
    indem sie die Reinigungsmechanismen der Bronchien
    anregen. Obendrein fördert das eingeatmete Salz die
    Durchblutung und Anfeuchtung der Schleimhäute.                     Dr. med. Hartmut Bessler, Badearzt
    Kaum ein Heilmittel ist so lange erprobt wie das Bad               „Unsere Thermalsolequellen sind in ihrer Einzigartigkeit
    in der Thermalsole. Erste Berichte über die wohltuen-              als ortsgebundene Heilmittel ein Geschenk der Natur
    de Wirkung warmer Quellen stammen aus der Antike.                  und als Naturheilmittel ein wahrer Allrounder im thera-
    Heute verfügen Bademediziner über eine ganze Palette               peutischen Einsatz seit über 200 Jahren. Unglaubliche
    zuverlässiger Anwendungen, die anhand neuester For-                200.000 Liter sprudeln stündlich aus unberührter Natur
    schungserkenntnisse kontinuierlich weiterentwickelt                der Tiefe bis um 1.000 Meter. Entsprechend ihrer mine-
    werden. Daher sind Thermalsole-Bäder nach wie vor ein              ralischen Zusammensetzung werden unsere Heilwässer
    wichtiger Bestandteil der Bad Salzufler Gesundheitsan-             indikationsspezifisch zum Beispiel zur Inhalation, zum
    gebote. Darüber hinaus wird die Sole auch zur Inhalati-            Trinken, als Einzelbäder oder unschlagbar erfolgreich als
    on und für Trinkkuren aufbereitet.                                 Bewegungsbäder genutzt.“
    Doch ganz gleich ob inhalieren, trinken oder baden: Wer
    die Wirkung der Sole erleben will, hat es in Bad Salzuflen
    nicht weit. Denn in kaum einem anderen Heilbad liegen

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Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Die fünf Kneipp-Elemente

                                                                            Wasser
                                                                            Kneipps Hydrotherapie nutzt 120 ver-
                                                                            schiedene Anwendungen (z.B. Bäder
  PASSEND D-                                                                oder Wickel), bei denen Wärme- und Käl-
        SUN
DAZU GE EBOT                                                                tereize genau dosiert werden, um Kreis-
       N G
HEITSA                                                                      lauf- und Stoffwechsel anzuregen.
AK TIV &
GESUN    D
      E 29
  AUF SEIT
                                                                            Bewegung
                                                                            „Um gesund zu bleiben, muss sich der
                                                                            Mensch bewegen“, so Sebastian Kneipp.
                                                                            Der Pfarrer empfahl daher, dass man
  Die Kraft des Wassers                                                     seinen Körper drei Mal pro Woche bean-
                                                                            sprucht und ein Mal am Tag schwitzt.

  Der „Wasserdoktor“, diesen Beinamen verdiente sich
  Sebastian Kneipp bereits Mitte des 19. Jahrhunderts.
  Mit gerade einmal 28 Jahren erkrankte der Theologie-
  student 1849 an Tuberkulose. Ärzte machten ihm wenig
                                                                            Ernährung
  Hoffnung, als er zufällig auf das Buch „Unterricht von                    Sebastian Kneipp plädierte für eine maß-
  der Heilkraft des frischen Wassers“ stieß. Dank regel-                    volle Ernährung ohne Verzicht und Diät –
  mäßigen Sprüngen in die eiskalte Donau gelang es ihm,                     nach dem Motto: Verboten ist nichts, nur
  seine Schwindsucht zu heilen. Diese Erfahrung legte                       das Übertreiben.
  den Grundstein für das Therapiekonzept, für das Se-
  bastian Kneipp heute weltbekannt ist: die Wasserkur.
  Bereits seit 2013 ist Bad Salzuflen als Kneipp-Kurort zerti-
  fiziert – ein Qualitätssiegel, das nur ausgewählte Orte tra-              Heilpflanzen
  gen dürfen. Denn hinter dem Kneippen verbirgt sich ein
  ganzheitliches Konzept, das auf dem Zusammenwirken                        Heilpflanzen schlagen die Brücke zu
  von Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und                         Kneipps Ernährungsphilosophie und
  Balance beruht. Es braucht eine passende Umgebung, in                     reichern eine nachhaltige Kost an.
  der nicht nur Wasserquellen sprudeln und Heilpflanzen
  zu finden sind, sondern auch viel Ruhe und Natur. Diese
  Kriterien erfüllt Bad Salzuflen perfekt.
  Natürliche Heilmittel spielen in der Bad Salzufler Heil-                  Lebensordnung
  badtradition seit jeher eine zentrale Rolle. So ergänzen
                                                                            Kneipp betrachtete den Menschen als
  die fünf Kneipp’schen Elemente das Gesundheitsange-
                                                                            eine Einheit von Körper, Seele und Geist.
  bot des Staatsbades optimal.
                                                                            Alle drei müssen in Einklang stehen,
  Im gesamten Stadtgebiet finden sich zahllose Angebote.                    damit ein Leben in Gleichmaß gelingt.
  Der Erlebnis-Parcours im Landschaftsgarten mit Tret-                      Balance kann z.B. durch Entspannungs-
  becken, Meditationsplatz, Barfußpfad und Tautret-Wiese                    bäder, Spaziergänge und Meditation
  vereint gleich vier Anwendungen.                                          gefördert werden.

                                                                                                                        7
Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Zeit zum Durchatmen
    Der Urlaub soll die schönste Zeit des Jahres sein – Zeit     klima tragen dazu bei, dass allergiegeplagte Atemwege
    für Abstand von Alltag und Sorgen. Doch was, wenn            wieder frei werden. Das ECARF-Qualitätssiegel ist daher
    man am Urlaubsziel der Träume ankommt und die                eine logische Weiterentwicklung der bestehenden
    Sorgen bereits da sind? Diesem Problem müssen sich           Gesundheitsangebote des Staatsbades.
    25 Millionen Allergiker Jahr für Jahr stellen. Denn
                                                                 Auch wenn eine allergische Reaktion leider nie zu 100
    ganz gleich, wohin sie flüchten, die Allergene sind
                                                                 Prozent ausgeschlossen werden kann: In einer allergi-
    bereits vor ihnen da.
                                                                 kerfreundlichen Kommune ist das Risiko deutlich gerin-
    Ob in der Luft, der Matratze oder dem Essen: Allergie-       ger. Dafür sorgen die einheitlichen und verbindlichen
    erregende Stoffe finden sich überall. Um einen mög-          Standards, die jede zertifizierte Gemeinde erfüllen muss.
    lichst beschwerdefreien Urlaub zu versprechen, braucht
                                                                 Rund 30 Salzufler Unterkünfte, Betriebe und Dienstlei-
    es folglich eine entsprechend ausgebaute Infrastruktur;
                                                                 ster haben sich bisher speziell auf die Bedürfnisse von
    eine Infrastruktur wie die Bad Salzuflens.
                                                                 Allergikern eingestellt. Die teilnehmenden Betriebe ga-
    Deshalb wurde das Heilbad 2015 als allergikerfreund-         rantieren nicht nur eine allergenarme Umgebung und
    liche Kommune ausgezeichnet. Vergeben wird das so-           allergenarme Produkte, sondern auch geschulte An-
    genannte ECARF-Zertifikat im Auftrag der Europäischen        sprechpartner, die über Inhaltsstoffe und Alternativen
    Stiftung für Allergieforschung (ECARF), die sich seit vie-   Auskunft geben können.
    len Jahren dafür einsetzt, das Leben von Allergikern be-
                                                                 Für alle Menschen, die unter Allergien leiden, ist das
    schwerdefreier und angenehmer zu machen.
                                                                 ECARF-Siegel deshalb eine willkommene Orientierungs-
    Die salzhaltige Luft in Bad Salzuflen und das milde Reiz-    hilfe bei der Urlaubsplanung.

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Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Allergikerfreundlich
                                                                                                                           Qualitätsgeprüft

                                                                                                                           www.ecarf-siegel.org

                                                                                                                 STATEMENT

                                                                                  Stefan Krieger, Kurdirektor
                                                                                  „Wir sind stolz darauf, Teil des wachsenden ECARF-Netz-
                                                                                  werks zu sein und freuen uns, als erstes Thermalbad die
                                                                                  Auszeichnung ,allergikerfreundliche Kommune‘ tragen
                                                                                  zu dürfen. Doch noch mehr freut es uns, dass wir allen
                                                                                  Allergikern in Bad Salzuflen – dank der verlässlichen
                                                                                  Standards – einen wirklich sorgenfreien Urlaub ver-
                                                                                  sprechen können.“

RUNDUM WOHLFÜHLEN - TROTZ ALLERGIE
Allergikerfreundliche Regionen in Deutschland
Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude auf den Urlaub ist groß. Entspannt die Tage
genießen, Natur und Kultur erleben, sich rundum wohlfühlen. Das wünschen sich
Menschen mit Allergien in ihrem Urlaub.
Allergikerfreundliche Urlaubsregionen bieten eine gute Orientierung für die Urlaubsplanung,
denn sie wurden mit dem ECARF-Qualitätssiegel für allergikerfreundliche Produkte und
Dienstleistungen ausgezeichnet. In den zertifizierten Orten gibt es geprüfte Unterkünfte,
Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten. Genießen Sie Ihre schönste Zeit des Jahres mit dem
ECARF-Siegel.

www.allergikerfreundlich.de

                                                                                                                                                  9
Gesund und vital 2018 - GESUNDHEITSANGEBOTE - Staatsbad Salzuflen
Ihr Weg zur Kur
     Grundsätzlich gilt: Jeder, der sich um seine Gesund-
     heit sorgt und etwas für ihre Erhaltung tun möchte,
     kann eine Kur beantragen.
     Der Weg dahin beginnt bei Ihrem behandelnden Arzt.
     Er ist es, der Ihnen die Dringlichkeit einer Kur beschei-
     nigt. Mit ihm erörtern Sie auch, welche Kurform für Sie in
     Frage kommt. Je nach Gesundheitszustand wird er eine
     ambulante oder stationäre Kur empfehlen.
     Antragsformulare sowie umfassende Informationen
     rund um das Thema Kur erhalten Sie bei Ihrer Kranken-
     kasse. Die Kassen können Ihnen auch Auskunft darü-
     ber geben, ob die Kosten Ihrer Kur von der Rentenver-
     sicherung oder der Krankenkasse getragen werden.
     Denn, wenn eine medizinische Notwendigkeit vorliegt,
     übernimmt oder bezuschusst der Leistungsträger die
     Behandlung.
     Ob eine solche Notwendigkeit vorliegt, wird vor der
     Bewilligung einer jeden Kur geprüft. Diese Prüfung er-
     folgt durch eine neutrale medizinische Institution – etwa
     durch den Medizinischen Dienst oder durch einen Amts-
     arzt. Meist liegen der Bewilligung Ihre Krankenakten zu-
     grunde. Manchmal wird aber auch eine Untersuchung
     angeordnet.
     Sollte Ihr Kurantrag abgelehnt werden, können Sie Wi-
     derspruch einlegen und eine schriftliche Begründung
     anfordern. Wenn Sie die Kosten selbst tragen wollen,
     kann eine Kur natürlich jederzeit durchgeführt werden.
     Die wichtigste Frage zum Schluss: Kann ich meinen Kur-
     ort selbst wählen? Das kommt auf die Art Ihrer Kur an.
     Bei einer stationären Kur sowie einer ambulanten Reha-
     bilitationsmaßnahme schlägt die Krankenkasse einen
     Ort vor. Bei einer ambulanten Kur jedoch suchen Sie
     gemeinsam mit Ihrem Arzt einen geeigneten Kurort aus.
     Wurde Ihr Kurantrag erfolgreich bewilligt, erhalten Sie
     einen sogenannten „Badearztschein“ von der Kranken-
     kasse. Mit diesem wenden Sie sich an einen der orts-
     ansässigen Badeärzte (die Adressen der Bad Salzufler
     Badeärzte finden Sie im Serviceteil). Er erstellt Ihren indi-
     viduellen Kurbehandlungsplan.

     Ambulante Kur
     Mit einer ambulanten Kur können Sie verhindern, dass
     Sie erkranken oder, dass sich Ihre Krankheit verschlim-
     mert. Das heißt: Ambulante Kuren – früher oft als offene
     Badekuren bezeichnet – sind eine Form der individu-
     ellen Gesundheitsvorsorge. Sie sind immer dann mög-
     lich, wenn eine ambulante Behandlung nicht ausreicht
     oder nicht sinnvoll ist.

10
In der Regel dauern ambulante Kuren zwei bis drei Wo-     Private Kur
chen, in denen eine intensivere Behandlung möglich ist.
Dabei stellt der örtliche Badearzt das Therapieprogramm   Der schnellste, unkomplizierteste und individuellste
individuell für Sie zusammen.                             Weg zu einer Kur ist die private Kur. Dabei trägt der Gast
                                                          alle Kosten selbst. Die Vorteile dieser Kurform liegen
                                                          jedoch auf der Hand. So entfallen aufwendige Antrags-
Kompaktkur                                                verfahren; Kurort und Kureinrichtung können selbst
Das Konzept der Kompaktkur ist eine besonders struktu-    gewählt werden.
rierte Form der ambulanten Kur.
                                                          Eine private Kur kann unabhängig von einer medizi-
Die Anwendungen mit physiotherapeutischen und dem         nischen Indikation wahrgenommen werden – also etwa
kurortspezifischen Heilmittel Sole werden ebenfalls an-   auch zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Den-
geboten – jedoch in intensiverer Form. Der Umfang der     noch ist es ratsam, den Hausarzt zur Verträglichkeit des
Therapieeinheiten gleicht dem einer stationären Kur.      selbstgewählten Kurprogramms zu befragen, um etwai-
Kompaktkuren werden in festen Gruppen von maximal         ge Gegenanzeigen abzuklären.
15 Personen durchgeführt. Neben der intensiven medi-
zinischen Betreuung und Beratung ist es vor allem die-    Gesundheitsurlaub
ses Gruppenerlebnis, das motiviert. Die Teilnehmer pro-
fitieren von dem Erfahrungsaustausch.                     Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ver-
                                                          ordnet sich selbst ein Entspannungsprogramm und
Kompaktkuren sind indikationsbezogene Maßnahmen.          gönnt sich ein paar erholsame Tage in Bad Salzuflen. Das
Dabei verfolgen sie einen ganzheitlichen Einsatz, der     Staatsbad bietet Interessierten eine Vielzahl von Pau-
das gesamte Umfeld einer Erkrankung berücksichtigt –      schalangeboten und Urlaubsideen für einen gesunden
Körper, Geist und Seele. Kompaktkuren sind in Bad Salz-   Urlaub.
uflen u.a. zu den Indikationen Tinnitus, Herz-Kreislauf
und Psoriasis möglich. Auskunft gibt der Gesundheits-
service (s. S. 42)

                                                                                                                       11
Das Vitalzentrum
     Bad Salzuflens moderner Gesundheitsstandort
     Das Staatsbad Vitalzentrum ist Bad Salzuflens erste Anlauf-
     stelle in Sachen Gesundheit. Die Atmosphäre ist freundlich –
     von sprödem Kurklinik Charme keine Spur. Im Gegenteil. Das
     lichtdurchflutete Foyer wirkt einladend. Hier fühlt man sich
     wohl; hier möchte man bleiben.
     Das Leistungsspektrum des Staatsbad Vitalzentrums ist un-
     glaublich vielfältig. Auf zwei Etagen bietet es zahlreiche medi-
     zinisch-therapeutische Anwendungen. Dabei gilt das Prinzip
     der kurzen Wege, das für Bad Salzuflen kennzeichnend ist,
     auch für das Staatsbad Vitalzentrum.
     Im Mittelpunkt der Angebote steht die natürliche Heilkraft der
     Solequellen. Sie wird seit Jahrhunderten, gar Jahrtausenden,
     vom Menschen genutzt. Das Vitalzentrum hat es sich zur Auf-
     gabe gemacht, die bewährten Therapien zu modifizieren, da-
     mit sie weiterhin attraktiv bleiben. Klassische Anwendungen
     werden entstaubt.
     So sollen mit den Angeboten nicht nur Menschen angespro-
     chen werden, die nach einer Krankheit wieder gesund wer-
     den sollen, sondern auch solche, die vorsorgen wollen. Neben
     ärztlich verordneten Therapien, die im Staatsbad Vitalzentrum
     auch ambulant wahrgenommen werden können, kann man
     in dem Gesundheitszentrum verschiedenste Behandlungen
     genießen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern.
     Die Anwendungen finden in farbenfrohen Räumen in der
     ersten Etage des Hauses statt; jeder individuell gestaltet.
     Eine große Fensterfront gibt den Blick auf das Gradierwerk-
     Ensemble frei.
     Einen besonderen Ausblick besitzen auch die beiden So-
     le-Schwimmbecken: Vor ihren Fenstern erstreckt sich nämlich
     der Ruhehof des Vitalzentrums. Mit Teich und üppiger
     Bepflanzung wirkt er wie eine kleine Oase zum Verweilen
     inmitten Bad Salzuflens.
     Die dreiprozentige Thermalsole strömt quellfrisch in das Vital-
     zentrum. Ihre Heilwirkung beruht auf dem Zusammenspiel
     von Wasser und der in ihm gelösten mineralischen und gasför-
     migen Inhaltsstoffe. Gemeinsam regen sie die Durchblutung
     an, entspannen Muskeln und kräftigen Herz sowie Nieren.
     Gleichzeitig entlastet ein Bad in der Sole die Gelenke.
     Im Staatsbad Vitalzentrum werden unterschiedlichste Bewe-
     gungskurse zu Wasser angeboten. Verantwortlich dafür ist
     ein erfahrenes Team von gut ausgebildeten Sportlehren, Phy-
     siotherapeuten und Masseuren. Dank ständiger Schulungen
     und Weiterbildungen sind sie stets auf dem neuesten Kennt-
     nisstand. So ist bestes Know-how garantiert.

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Eine Auswahl unserer Leistungen
und Anwendungen:

PHYSIKALISCHE THERAPIE

•   Thermalsolebäder
•   Kräuterbäder
•   Naturfangopackungen
•   Inhalationen
•   Sole-Photo-Therapie
•   Kneipp’sche Anwendungen

KRANKENGYMNASTIK

• Einzel- und Gruppentherapie

MASSAGEN

• Teil- und Ganzkörpermassagen
• Lymphdrainage
• Bindegewebsmassage

ENTSPANNUNGSANGEBOTE

• Aquafloating
• Entspannung in Thermalsole
• Aromaöl-Massagen

KURSANGEBOTE

•   Wassergymnastik
•   Pilates
•   Yoga
•   Personal Training

Staatsbad Vitalzentrum
Salinenstraße 1
  05222/183 800
www.staatsbad-salzuflen.de/staatsbad-vitalzentrum

                                                    13
PASSEND D-
                                                                                                                   SUN
                                                                                                          DAZU GE EBOT
                                                                                                              S A N G
                                                                                                          HEIT

                                                                                                          ENERGIE
                                                                                                           ATMEN
                                                                                                               30     E
                                                                                                             AUF SEIT

           Anke Zillmann

     Energie atmen
     Die berufliche und private Welt ist hektischer und        tus haben dazu ein Angebot entwickelt, das die Wider-
     lauter geworden. Viele Menschen empfinden den             standskraft stärkt, zu innerer Ruhe führt und die eigenen
     Alltag als stressig und fühlen sich den wachsen-          Stärken aktiviert.
     den Anforderungen und Belastungen nicht mehr
                                                               „Energie atmen - Stärke gewinnen“ heißt das inzwi-
     gewachsen. Das führt nicht selten zu körperlicher
                                                               schen etablierte Angebot zur Burn-out-Prävention, das
     und emotionaler Erschöpfung. Symptome wie Ab-
                                                               2014 im Rahmen des Innovationswettbewerbs des NRW
     geschlagenheit, Grübeleien, Schlafstörungen, ein
                                                               Tourismus e.V. prämiert wurde. Das sechstägige Ange-
     Gefühl von Zeitnot, Konzentrationsstörungen und
                                                               bot zeichnet sich durch tägliche Coaching-Sitzungen
     Krankheitsanfälligkeit treten auf.
                                                               zu individuellen Anliegen aus, in denen Ziele und Lö-
     Solche Frühwarnsymptome weisen auf einen drohenden        sungsstrategien entwickelt werden.
     Burn-out hin. Ein Burn-out bricht nicht von heute auf
                                                               Die zweite Säule des Programms sind aktive und ent-
     morgen aus, ist nicht geschlechts- oder berufsgrup-
                                                               spannende Elemente in Verbindung mit den ortsge-
     penspezifisch und kann zu völliger Arbeitsunfähigkeit
                                                               bundenen Heilmitteln. Der Wechsel von Bewegung in
     führen.
                                                               Thermalsole und Entspannung beim Aquafloating baut
     Eine Auszeit oder Urlaub sind oft die einzigen Möglich-   Spannungen ab und hilft neue Kraft zu schöpfen. Darü-
     keiten, dem Stress zu entfliehen. Doch danach melden      ber hinaus sorgt das Einatmen der salzhaltigen Luft an
     sich die Symptome schnell wieder. Das Vitalzentrum des    den Gradierwerken für einen Energieschub.
     Staatsbades Salzuflen und das IN-TI Institut für Tinni-

14
Interview
Im Interview sprechen Anke Zillmann, Leiterin des Staatsbad Vitalzentrums, und Elke Loebnau, Diplom-
Psychologin sowie Geschäftsführerin des Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie (IN-TI), über die Besonder-
heiten des Arrangements „Energie atmen“ und erklären, warum es ein wirksames Präventionsangebot für alle
Menschen ist.

An wen richtet sich Ihr Programm?
Anke Zillmann:                                                               ERFAHRUNGSBERICHT
Wir sprechen mit unserem Arrangement „Energie atmen“
Menschen an, die in ihrem Alltag hoch belastet sind und
                                                               Beim Aqua-Training erhielten wir eine sehr gute Anleitung.
einer anhaltenden Erschöpfung aktiv begegnen wollen.
                                                               Die Atmosphäre war toll - sowohl in den Gruppen- als auch
                                                               Einzelanwendungen. Das Wasser war stets schön tem-
Was erwartet Ihre Gäste?                                       periert. Auch die Atemübungen direkt am Gradierwerk
Anke Zillmann:                                                 waren sehr gut.
In dem sechstägigen Programm werden die Gäste inten-           Das Coaching hat mir einige neue Impulse gegeben. Die
siv und individuell gecoacht und in geeigneten Bewe-           Trainerin hat die Gespräche sehr einfühlsam geleitet und
gungs- und Entspannungsübungen angeleitet.                     war da, wo es nötig war, auch hartnäckig. Für mich war
                                                               es sehr gut. Generell würde ich sagen, haben alle Thera-
Das Atmen spielt dabei eine zentrale Rolle, da unter           peuten/-innen eine sehr gute Atmosphäre geschaffen.
Stress die Atmung flacher wird. Das hat einen negativen
Einfluss auf Stoffwechsel, vegetatives Nervensystem und        (Frau S., Oktober 2017)
Wohlbefinden. Unser natürliches Heilmittel, die Sole, hat
hier eine besondere Funktion. Denn das Einatmen der
                                                               Bei den Anwendungen in der Thermalsole habe ich viele
salzhaltigen Luft an unseren Gradierwerken sorgt für ei-
                                                               neue Erfahrungen gesammelt: Das Aqua-Aktiv war wun-
nen enormen Energieschub.
                                                               derbar anstrengend; das Aqua-Floating ein tolles Erlebnis.
                                                               Dafür möchte ich mich bei der Therapeutin bedanken!
Was ist das Besondere an Ihrem Programm?                       Die Atemübungen waren mir zum Teil bekannt. Im Som-
Elke Loebnau:                                                  mer bei gutem Wetter macht das Training allerdings mehr
Das Programm ist schnell zugänglich, intensiv und in-          Spaß.
dividuell. Ohne lange Wartezeiten können Interessierte         Das Coaching empfand ich als sehr gelungen. Es war sym-
diese „Auszeit“ vom Alltag buchen. Gerade durch die            pathisch und offen mit einer angenehmen Atmosphäre.
Coachingeinheiten geht der Aufenthalt deutlich über            Ich fand es praxisnah mit guten Merksätzen und einer
ein klassisches Wellness-Wochenende hinaus.                    guten Balance an Informationen – nicht zu viel und nicht
                                                               zu wenig.
Ziel ist es, wieder auf die eigenen Stärken zu schauen,
einen positiven Blickwinkel auf das Leben zu entwickeln.       (Herr F., November 2017)

                                             Elke Loebnau

                                                                                                                            15
Ein starker Rücken
     ist ein gesunder
     Rücken
     Ob Heben, Sitzen oder Stehen:
     Unser Rücken ist eine Körperpartie, die viel leisten
     muss. Gelegentliche Rückenschmerzen kennt daher
     jeder. Aber leider werden auch chronische Rücken-
     schmerzen immer häufiger. Längst zählen sie zu den
     Hauptgründen für eine Krankschreibung. Nur wegen
     Infekten gehen wir häufiger zum Arzt.
     Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Nicht
     in jedem Fall sind sie körperlichen Ursprungs. Denn
     oft verstecken sich hinter den Beschwerden auch psy-
     chische Probleme – wie zum Beispiel Dauerstress. Der
     Stress sitzt uns sprichwörtlich im Nacken.
     Fachleute gehen allerdings davon aus, dass 90 Prozent
     aller Rückenschmerzen auf Bewegungsmangel zurück-
     zuführen sind. Auch Überbelastung sowie einseitige Be-
     lastung spielen eine entscheidende Rolle. Dabei werden
     einzelne Muskelgruppen unterfordert, was wiederum zu
     unangenehmen Ungleichgewichten im Rücken führt.
     Was sich zunächst als harmlose Muskelverspannung äu-
     ßert, kann sich langfristig zu schwerwiegenden Erkran-
     kungen entwickeln. Doch dem kann man vorbeugen
     – etwa indem man zur Rückenschule geht und rücken-
     freundliche Bewegungsabläufe lernt.
     Grundsätzlich gilt: Ein starker Rücken ist ein gesunder
     Rücken. Physiotherapie, wie sie im Staatsbad Vitalzen-
     trum angeboten wird, kann helfen, die Rückenmuskula-
     tur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten. Teilneh-
     mer lernen Übungen, die sie auch zu Hause durchführen
     können. Gleichzeitig werden sie zu entlastenden Sport-
     arten wie Schwimmen oder Joggen angeregt.
     Massagen und Wärmeanwendungen unterstützen die
     physiotherapeutische Behandlung; lindern Schmerzen
     und entspannen.

                                           PASSEND D-
                                                  SUN
                                         D ZU GE EBOT
                                          A
                                               A N G
                                         HEITS
                                                 ER
                                       GESUNDN
                                        RÜCKITEE26
                                            AUF SE

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Auszeit für Körper
und Geist
In einer immer hektischer werdenden Welt, ist es
wichtig, Inseln der Ruhe zu schaffen – um müde
Lebensgeister zu wecken; zu innerer Harmonie und
Klarheit zu finden. Das Staatsbad Vitalzentrum bie-
tet seinen Gästen deshalb vielfältige Anwendungen,
die das Wohlbefinden steigern und gleichzeitig die
Gesundheit unterstützen. Im Mittelpunkt steht auch
hierbei die natürliche Heilkraft der Thermalsole.
Solebäder werden in Bad Salzuflen schon seit rund 200
Jahren durchgeführt. Ihre heilsame Wirkung verdan-
ken sie dem einzigartigen Zusammenspiel von Was-
ser von Mineralstoffen. Zu den Besonderheiten des
Vitalzentrums zählt das Aquafloating, bei dem man
buchstäblich in der Sole schwebt und von erfahrenen
Aquawellness-Behandlerinnen bewegt und gedehnt
wird – während entspannende Musik aus den Lautspre-
chern tönt.
Doch nicht nur zum Bad in der Sole lädt das Staatsbad
Vitalzentrum ein. Zum Angebot zählen auch unter-
schiedlichste Massagen – wie zum Beispiel die Aurum
Manus-Massage. Diese einmalige Technik vereint ver-
schiedene Traditionen zu einer warmen Ölmassage mit
Edelsteinkugeln.
Die Massagen und Bäder sind nicht nur als Einzelanwen-
dungen buchbar. Für alle Entspannungssuchenden hat
das Staatsbad Vitalzentrum zahlreiche Wohlfühl-Arran-
gements zusammengestellt, die Lust auf einen Kurz-
urlaub machen.

                                                         17
Die Heilkräfte des Körpers wecken
     Laut einer Erhebung der Berliner Charité nutzen              Das Qi durchläuft den Körper auf zwölf Bahnen. Krank-
     rund 60 Prozent der Deutschen die ein oder andere            heiten werden durch Störungen dieses Flusses ausge-
     Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin              löst. Ziel aller TCM-Behandlungen ist es daher, das Qi
     (TCM). Wo die westliche Medizin – trotz modernster           in eine ausgeglichene Bahn zu bringen – zum Beispiel
     Verfahren – nicht alle Heilversprechen halten                durch ausgewogene Ernährung, Tai Chi oder Qigong.
     kann, ist die fernöstliche Heilkunde inzwischen zu           Mit gezielten Reizen, wie der Akupunktur, sollen die Heil-
     einer willkommenen Alternative geworden. Viele               kräfte des Körpers geweckt werden.
     Menschen verstehen die traditionelle chinesische
                                                                  Im Staatsbad Vitalzentrum gibt es eine Praxis für Traditi-
     Medizin jedoch als ein Synonym für Akupunktur, die
                                                                  onelle Chinesische Medizin, die seit 2011 von Dr. Maria
     in China lediglich ein Randbereich ist.
                                                                  Angleitner geführt wird. In enger Zusammenarbeit mit
     Unter dem Namen „Traditionelle Chinesische Medizin“          der Universität Bielefeld bietet sie ein Behandlungskon-
     existiert die Behandlungsmethode seit Mitte des 20.          zept an, das Schul- und Alternativmedizin auf einzigar-
     Jahrhunderts. Ihre Verfahren beruhen jedoch auf jahr-        tige Weise verbindet. Im Mittelpunkt stehen dabei die
     tausendealten Erfahrungen und Prinzipien. Ähnlich wie        Stärkung des Immunsystems, Leistungserhaltung und
     die europäische Naturmedizin entstand auch die chine-        Regeneration. Vor allem Schmerzpatienten kommen in
     sische Medizin zu einer Zeit, als Dämonen und Geister        Angleitners Praxis. Aber auch bei Allergien, Asthma oder
     als Verursacher von Krankheiten galten.                      Magen-Darm-Erkrankungen zeigt die TCM gute Thera-
                                                                  pieerfolge.
     In der TCM wird der Mensch als ganzheitliches Wesen
     betrachtet; Körper und Seele gelten als Einheit, die nicht   Die fernöstliche Medizin will Symptome so früh wie
     getrennt untersucht werden kann. Lebensumstände,             möglich erkennen und behandeln - noch bevor die
     Schlafrhythmus, Essgewohnheiten: Jede Einzelheit hat         Medizin sie als Krankheit wahrnimmt. Das macht sie zu
     Einfluss auf die Diagnose des Arztes. Eine besondere         einem wirksamen Instrument für Prävention und Pro-
     Rolle nimmt hierbei die Lebensenergie, das sogenannte        phylaxe – getreu dem Leitspruch: Heilen, was gestört ist;
     Qi, ein.                                                     nicht heilen, was zerstört ist.

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PASSEND D-
                                                                           SUN
                                                                  D ZU GE EBOT
                                                                   A
                                                                      S A N G
                                                                  HEIT
                                                                           UR-
                                                                SOLE & NAT
                                                                    FANGO 7
Heilende Erde                                                        AUF SEIT
                                                                              E   2

Stress, Bewegungsmangel, langes Sitzen vorm Com-            be ein. Sie erreicht Gewebeschichten, in die konventio-
puter: Das alles sorgt nicht nur für Kopf-, sondern vor     nelle Wärmeanwendungen nicht gelangen. Die Wärme
allem auch für Rückenschmerzen. Die Lösung: Fango.          berührt dabei die Schmerzzentren ganz tief drinnen.
Fango leitet sich von dem italienischen Wort „fanghi“ ab,   Eingepackt in Fango kommt der Körper zum Schwitzen;
das übersetzt „Schlamm“ bedeutet. Bei Fango handelt es      die Gefäße erweitern sich und die Durchblutung von
sich aber nicht um irgendeinen Schlamm. Fango ist ein       Haut, Bindegewebe und Muskulatur wird gesteigert.
Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs.                      Das wiederum trägt zur Entspannung der Muskeln und
                                                            Linderung der Schmerzen bei. Deshalb wird Fango über-
In seinem Ursprungsland Italien wird Fango mit Algen
                                                            all dort eingesetzt, wo Wärme einen positiven Einfluss
und Mikroorganismen versetzt, die einen Reifeprozess in
                                                            hat – beispielsweise zur Therapie von rheumatischen
Gang setzen, der in unseren Gefilden nicht möglich ist.
                                                            Beschwerden, Rückenschmerzen oder Muskelver-
Stattdessen kommen hierzulande oft kostengünstigere
                                                            härtungen.
Fango-Packungen mit Paraffinwachs-Zusätzen zum Ein-
satz.                                                       Aufgrund seiner thermophysikalischen Eigenschaften
                                                            kann Fango allerdings auch als kalte Packung aufge-
Nicht so im Staatsbad Vitalzentrum. In der hauseigenen
                                                            tragen werden. Kalt-Fango hilft unter anderem bei ent-
Anlage wird der Fango frisch zubereitet. Dabei stammt
                                                            zündlichen Erkrankungen der Haut oder Gelenke. Darü-
das Vulkangestein, das in Bad Salzuflen verarbeitet wird,
                                                            ber hinaus reinigen die in ihm enthaltenen Mineralstoffe
vom Kaiserstuhl bei Freiburg. Über 16 Millionen Jahre ist
                                                            die Haut und machen sie geschmeidig.
es alt. In einem speziellen Rührwerk wird das feingemah-
lene Vulkangestein mit Flüssigkeit vermischt, auf 45 bis    In Kombination mit Massagen und Solebädern, wie sie
50 Grad erhitzt und anschließend etwa drei Zentimeter       im Vitalzentrum angeboten werden, kann die heilende
dick auf der Haut aufgetragen.                              Wirkung des Fangos unterstützt werden.
Das Besondere: Die Wärme und die Mineralien der
Natur-Fango-Packung dringen in das tiefliegende Gewe-

                                                                                                                       19
PASSEND D-
                                               SUN
                                      DAZU GE EBOT
                                            A N G
                                      HEITS
                                             IEDER
                                    ENDLICH W N
                                      FREI ATME31
                                                   E
                                          AUF SEIT

     Frei atmen
     „Luft wie an der See“                                        auf der Bewegung: Für alle Teilnehmenden wird ein
                                                                  Trainingsprogramm erarbeitet, das auf ihre individu-
     Mit dieser Losung wirbt Bad Salzuflen. Dafür, dass dies
                                                                  elle Belastbarkeit abgestimmt ist. Die Patienten werden
     nicht bloß ein Versprechen bleibt, sorgen die Gradier-
                                                                  Schritt für Schritt an ein Ausdauertraining herangeführt.
     werke unweit des Staatsbad Vitalzentrums. Die in ihnen
                                                                  Mit Walking und anderen Übungen in der Gruppe erhal-
     zerstäubte Sole bildet einen feinen Nebel. Im Umkreis
                                                                  ten sie ein Instrument, das sie im Alltag umsetzen kön-
     von 200 Metern atmet man mit jedem Atemzug winzige
                                                                  nen.
     Aerosole ein. Personen mit chronischen Atemwegser-
     krankungen, wie Asthma bronchiale oder COPD, finden          Zu der Kur gehört auch eine Atemtherapie, mit der die
     in Bad Salzuflen daher ideale Voraussetzungen zur Lin-       Atmung durch ein Zusammenspiel von Körperhaltung,
     derung ihrer Beschwerden.                                    Atemtechnik und Stärkung der Atemmuskulatur opti-
                                                                  miert werden soll. Sole-Inhalationen unterstützen die
     Oft führen die Betroffenen ein Leben im Abseits – mit
                                                                  Reinigungsmechanismen der Bronchien. Obendrein
     schweren körperlichen und sozialen Einschränkungen.
                                                                  fördert das eingeatmete Salz die Durchblutung und An-
     Denn enge Atemwege machen nicht nur das Atmen und
                                                                  feuchtung der Schleimhäute.
     körperliche Anstrengung schwer. Sie verringern auch
     die Leistungsfähigkeit und führen in vielen Fällen zur so-   In Gesprächen mit Psychologen werden darüber hinaus
     zialen Isolation. Mit einer Kombination aus psychischer      Verhaltensweisen eingeübt, die eine weitere Folge der
     Entspannung und gesundheitlicher Heilung kann eine           Erkrankungen bekämpfen: die soziale Isolation. Durch
     Kur helfen.                                                  die Gespräche sollen die Kurteilnehmer zu einem neuen
                                                                  Selbstwertgefühl gelangen.
     Der Schwerpunkt des Bad Salzufler Angebots liegt

20
Tinnitusbewältigung... es funktioniert
Seit Januar 2011 ist unter dem Dach des Staatsbad               Jeder Betroffene wird in seiner persönlichen, individu-
Vitalzentrums auch das „Institut für Tinnitus Di-               ellen Situation wahrgenommen und gemeinsam werden
agnostik und Therapie“, kurz IN-TI, ansässig. Ge-               Lösungswege zur Bewältigung entwickelt. Zum Bewälti-
meinsam bieten die Einrichtungen eine dreiwö-                   gungstraining kommen Klangtherapie, Entspannungstrai-
chige Tinnitus-Kompaktkur an, um den Umgang mit                 ning, Bewegungstraining und physikalische Therapie.
Ohrgeräuschen zu erlernen und Lebensqualität zu
                                                                Die Erfolgsquote ist hoch. 90 Prozent der Teilnehmer be-
gewinnen.
                                                                richten nach der Kur über eine sehr deutliche Linderung
Ohrgeräusche, die mal kommen und gehen, kennt wohl              der Beschwerden - bis hin zur Aussage: „Der Tinnitus stört
jeder. Doch bei manchen Menschen bleiben sie dauerhaft          mich nicht mehr. Ich kann mit ihm umgehen.“
und manchmal auch ohne erkennbaren Auslöser. Schät-
                                                                Ein interdisziplinäres Team, eine rundum spürbare Wohl-
zungsweise zehn bis 20 Prozent der Bevölkerung leiden
                                                                fühl-Atmosphäre, der lösungsorientierte Ansatz und das
unter Tinnitus. Aber Tinnitus ist keine Krankheit, sondern
                                                                Gefühl, mit meinem Symptom, meinen Problemen und
ein Symptom, das behandelt werden kann.
                                                                meiner Person wichtig genommen zu werden, sichern den
Manche Menschen werden mit dem anhaltenden Tinni-               Erfolg. Auch nach der Kur fühlt sich das IN-TI Institut weiter-
tus-Ton in ihrem Alltag leicht fertig. Für andere ist er eine   hin beratend zuständig.
starke Belastung. So kommen zu dem Tinnitus nicht selten
weitere Begleiterscheinungen hinzu – etwa Geräuschüber-
emfindlichkeit, Konzentrations- oder Schlafstörungen.
                                                                                      ERFAHRUNGSBERICHT
Im IN-TI steht im Zentrum des Tinnitusbewältigungs-
trainings die Aufmerksamkeitslenkung (den Tinnitus in den
Hintergrund zu lenken) und das individuelle Stress- und
Stärkenmanagement (Erkennen von persönlichen Stress-                  „Ich durfte in der Kur sehr viel lernen und habe es bereits im
faktoren und Stärken).                                                Alltag angewendet. Uns wurde der Umgang mit Tinnitus
                                                                      vermittelt, wie z.B. die Entspannung, die bei Tinnitus sehr
                                                                      wichtig ist. Die Entspannungstherapie als auch die Physio-
                                                                      therapie zu lernen, wie man entspannen kann. Die Klang-
                                                                      therapie, welche der Ablenkung der Tinnitusgeräusche
                                                                      dienen sollte, hat gleichzeitig zu Entspannung geführt.“
                                                                      (Herr W. aus Bad Oeynhausen, August 2017)

                                                                      „Ich fühle mich dem Tinnitus nicht mehr ausgeliefert, denn
                                                                      ich habe hier gelernt, damit umzugehen. Jetzt widme ich
                                                                      mich den schönen Dingen und den Tinnitus lasse ich in
                                                                      Ruhe.“
                                                                      (Frau J. aus Oldenburg, September 2017)

                                                                      Mir hat die Kompaktkur im IN-TI sehr gut gefallen und mir,
                                                                      nach 5 Hörstürzen sowie Tinnitus, viele neue Wege und
                                                                      Möglichkeiten aufgezeigt, um in Zukunft gelassener und
                                                                      achtsamer mit mir und dieser Problematik umzugehen und
                                                                      im Idealfall weitere Hörstürze zu vermeiden. Die Kur besteht
                                                                      aus einer gelungenen und motivierenden Mischung aus ver-
                                                                      schiedenen Therapien, Entspannungseinheiten und sport-
                                                                      lichen Aktivitäten. Kernthema sind die Gesprächstherapien,
                                                                      in denen der Patient sehr viele, sinnvolle und lösungsorien-
                                                                      tierte Informationen und Hilfestellungen bekommt. Hilfe
                                                                      zur Selbsthilfe ist hier der Punkt. Das Ganze findet in ange-
                                                                      nehmer und sympathischer Atmosphäre statt. Frau Berka
                                                                      und ihr Team sind wirklich spitze. – Vielen Dank
IN-TI Institut für Tinnitus        E-Mail: info@IN-TI.de              (Herr W. aus Porta Westfalica, September 2017)
Diagnostik und Therapie GmbH         05222/368 2500
Salinenstraße 1, 32105 Bad Salzuflen

                                                                                                                                       21
PASSEND D-
                                                                                                        SUN
                                                                                               DAZU GE EBOT
                                                                                                     A N G
                                                                                               HEITS
                                                                                                        FÜR
                                                                                            ERHOLUNG UT
                                                                                              MEINE HEA34
                                                                                                  AUF SEIT

     Mit Sole und Licht gegen den Juckreiz
     Was es bedeutet, wenn die Haut dauerhaft juckt und           strahlung gleicht und mit modernster digitaler Techno-
     schuppt, können wohl die wenigsten nachvollzie-              logie dosiert werden kann.
     hen. Denn selbst der schlimmste Insektenstich heilt
                                                                  Die ortseigene Thermalsole wird hochkonzentriert für
     irgendwann aus. Rund 1,6 Millionen Deutsche müs-
                                                                  Bäder verwendet. Ungefähr 20 Minuten verbringen
     sen sich jedoch täglich mit dem unangenehmen
                                                                  Patienten in dem heißen Wasser, um anschließend in
     Gefühl herumschlagen.
                                                                  speziellen Lichtkabinen bestrahlt zu werden. Mehrere
     Die Haut von Schuppenflechtepatienten ist chronisch          Tausend Menschen lassen sich jedes Jahr mit der
     entzündlich. Dabei weiß die Medizin nach wie vor nicht,      Sole-Photo-Therapie behandeln, die eine Linderung
     wodurch Psoriasis eigentlich ausgelöst wird. Gleiches gilt   des Juckreizes bewirken kann und zur Rückbildung von
     für Neurodermitis. Beide Erkrankungen können - trotz         Ekzemen beiträgt.
     modernster Behandlungsmethoden – nicht ursächlich
                                                                  Im Mittelpunkt der Psoriasis-Kur steht daher die ortsei-
     geheilt werden.
                                                                  gene Sole. Ergänzt werden die Anwendungen durch ein
     Im Bad Salzufler Vitalzentrum kommt eine einzigartige        sanftes Ausdauer- und Entspannungstraining, das dabei
     Methode zum Einsatz: die Sole-Photo-Therapie. Sie            hilft Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken.
     lindert Beschwerden durch die Verbindung von Licht
                                                                  Da bei einer Psoriasis-Erkrankung auch die Ernährung
     und UV-Strahlung.
                                                                  eine wichtige Rolle spielt, erhalten die Kur-Teilnehmer
     Die Kombination dieser beiden Faktoren – das war lange       darüber hinaus wertvolle Tipps zur Zubereitung allergie-
     Zeit nur während einer Kur am Toten Meer möglich, die        armer Nahrungsmittel. In Gesprächen mit Therapeuten
     nicht für jeden Psoriasis-Patienten erschwinglich war.       und anderen Betroffenen können sie sich austauschen
     Mittlerweile ist es gelungen, eine UV-Bestrahlung zu         und neues Selbstwertgefühl gewinnen.
     entwickeln, die in ihrer Zusammensetzung der Sonnen-

22
Zu alter Stärke finden
Rund 300.000 Menschen erleiden in Deutschland
jährlich einen Herzinfarkt. Ein Infarkt ist jedoch kein                    EXPERTENMEINUNG
kurzfristiges Gesundheitsproblem, wie eine Erkäl-
tung oder ein aufgeschlagenes Knie. Viele Betroffene
werden von ihrer Erkrankung aus dem Leben geris-
sen. Sie trauen ihrem Körper nicht mehr und leben           Dr. Christoph Kunde,
mit der ständigen Angst vor einem erneuten Infarkt.         Facharzt für Innere Medizin
Während einer Reha soll ihnen diese Furcht genom-
men werden.                                                 „Nach einem Herzinfarkt ist es wichtig, dass die Pati-
                                                            enten wieder belastbar werden. Eine Reha ist hier eine
In der Rehabilitation lernen die Patienten, sich auf ihre   sinnvolle Maßnahme. Denn sie bietet die Möglichkeit,
Krankheit einzustellen und Risikofaktoren zu vermeiden.     unter medizinischer Betreuung wieder Vertrauen zum
So gibt die Kur den Startschuss zur Lebensumstellung.       eigenen Körper zu finden. Zu der Behandlung gehört
                                                            daher ein moderates Training, das individuell an den
Dabei genießt die Bewegungstherapie einen hohen
                                                            Zustand der Patienten angepasst wird. Die Patienten
Stellenwert. Ausdauertraining und leichtes Krafttraining
                                                            sollen aber auch zu einem Lebenswandel animiert wer-
sollen die Leistungsfähigkeit und die Herzgesundheit
                                                            den – zum Beispiel, wenn’s um die Ernährung oder das
verbessern. Entspannungsübungen werden eingeübt,
                                                            Rauchen geht.“
die im Alltag in Stresssituationen helfen.
Ziel einer kardiologischen Rehabilitation ist die best-
mögliche Wiedererlangung der Mobilität in allen Funkti-
onsbereichen sowie die schnelle Rückkehr in das beruf-
liche, familiäre und soziale Umfeld. Wenn die Patienten
während der Kompaktkur lernen, wie sehr sie belastbar
sind, erkennen sie auch, dass sie sich nicht in Watte
packen müssen.

                                                                                                                     23
Schmerzen ade
     Rücken- und Gelenkerkrankungen gehören zu den
     häufigsten Ursachen chronischer Schmerzen. Krank-
     heiten wie Osteoporose und Arthrose vollständig zu
     therapieren, ist jedoch nahezu unmöglich. Eine Kur
     kann allerdings helfen, die Schmerzen zu lindern
     und die Beweglichkeit zu verbessern.
     Wenn jede Bewegung schmerzt, ist die Lebensqualität
     stark vermindert; ein unbeschwerter Alltag kaum mög-
     lich. Das muss nicht sein! Denn mit einem Therapiepro-
     gramm kann man sich seine Bewegungsfreiheit sukzes-
     sive zurückerobern.
     Das Staatsbad Vitalzentrum bietet allen Betroffenen eine
     ausgewogene Mischung von Bewegungstherapie, Ther-
     malwasserbehandlungen und krankengymnastischen
     Therapien. Dabei werden vor Beginn jeder Kur Schwere
     und Stadium der Erkrankung abgeklärt, sodass ein
     individueller Trainings- und Behandlungsplan erstellt
     werden kann.
     Der Schwerpunkt der Behandlungen in Bad Salzuflen
     liegt auf Bewegungsbädern in Thermalsole sowie Na-
     turfango-Packungen. Beide Anwendungen regen die
     Durchblutung an, entspannen die Muskulatur und
     dämpfen den Schmerz.
     Auch Gesprächsrunden, in denen sich die Kurteilnehmer
     über ihre Erfahrungen austauschen können, gehören
     zum Therapieplan. In Vorträgen und Schulungen sollen
     ihnen darüber hinaus wichtige Informationen zum Um-
     gang mit ihren Erkrankungen vermittelt werden.
     So ist es das Ziel der Kuren, den Betroffenen einen mög-
     lichst aktiven und weitestgehend schmerzfreien Alltag
     zu ermöglichen.

24
25
ft &
                                                                                                 Unterkun aket
                                                                                                        sp
                                                                                                Leistung

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     genehmen Wechsel.                                     Best Western Plus Hotel Ostertor    550,00 €           671,00 €
                                                           Haus Europa                         623,00 €           623,00 €
     LEISTUNGEN                                            Hotel & Café Rosengarten            537,00 €           537,00 €
                                                           Hotel Arminius                      587,00 €           825,00 €
     • 7 x Übernachtung mit Frühstück im DZ oder           Hotel Joh                           518,00 €           559,00 €
       EZ mit Dusche oder Bad/WC oder in einer             Hotel Pension Villa Holstein        599,00 €           720,00 €
       Ferienwohnung ohne Verpflegung                      Hotel Stadt Hamburg                 510,00 €           631,00 €
     • 2 x Wirbelsäulengymnastik                           Hotel-Pension Lippold               510,00 €           510,00 €
                                                           Kurpark Hotel                       824,00 €           905,00 €
     • 2 x Sanfte Wirbelsäulengymnastik in Thermalsole
                                                           Maritim Hotel                       566,00 €           687,00 €
     • 2 x Rückenmassage                                   Hotel Haus am See                   607,00 €           607,00 €
     • 2 x Medizinisches Muskelaufbautraining              Vitalotel Roonhof                   695,00 €           695,00 €
     • 2 x Entspannungstraining                            Weinhotel Atrium                    639,00 €           829,00 €
     • Gästekarte                                          Pensionen                          DZ pro Pers.        EZ
                                                           Haus Hansa                          631,00 €           631,00 €
                                                           Kurparkhaus                         591,00 €           672,00 €
                                                           Ferienwohnungen                    2 Personen          1 Person
                                                           Ferienwohnungen Schulte             955,00 €           574,00 €
                                                           FeWo Villa Helene                  1140,00 €           792,00 €
                                                           Haus Ute (32 m2)                    778,00 €           510,00 €
     Anreise:                                              Haus Ute (50 m2)                    939,00 €           671,00 €
     Ganzjährig, So. bis Do., außer an Feiertagen          Weinhotel Atrium                   1132,00 € (64 m2)   824,00 € (44 m2)
                                                           FEWO Lippold (ab 01.Mai 2018)       859,00 €           671,00 €
     Leistungspreis ohne Übernachtung:                     Parkvilla Steins                   1124,00 €           824,00 €
     162,00 € (ohne Gästekarte)

26
ft &
                                                                                            Unterkun aket
                                                                                                   sp
                                                                                           Leistung

                                                                                           ab     439,- €
                                                                                                         n
                                                                                                pro Perso

Sole &
Naturfango
Information & Buchung:
  05222/183 880

Nutzen Sie die Heilkräfte der Natur und kombinieren   Hotels                             DZ pro Pers.       EZ
Sie heilende Thermalsole mit wohltuendem Fango.       Apart-Hotel Villa Helene           485,00 €           549,00 €
                                                      Best Western Plus Hotel Ostertor   468,00 €           555,00 €
                                                      Haus Europa                        520,00 €           520,00 €
LEISTUNGEN                                            Hotel & Café Rosengarten           459,00 €           459,00 €
                                                      Hotel Arminius                     494,00 €           664,00 €
• 5 x Übernachtung mit Frühstück im DZ                Hotel Joh                          445,00 €           474,00 €
  oder EZ mit Dusche oder Bad/WC oder in              Hotel Pension Villa Holstein       503,00 €           590,00 €
  einer Ferienwohnung ohne Verpflegung                Hotel Stadt Hamburg                439,00 €           526,00 €
• Ärztlicher Eingangs-Check                           Hotel-Pension Lippold              439,00 €           439,00 €
                                                      Kurpark Hotel                      664,00 €           722,00 €
• 2 x Naturfangopackung
                                                      Maritim Hotel                      480,00 €           567,00 €
• 2 x Rückenmassage                                   Hotel Haus am See                  508,00 €           508,00 €
• 2 x Eintritt in die VitaSol Therme                  Vitalotel Roonhof                  572,00 €           572,00 €
  (à 3 Std. Aufenthalt)                               Weinhotel Atrium                   531,00 €           667,00 €
• Gästekarte                                          Pensionen                          DZ pro Pers.       EZ
                                                      Haus Hansa                         526,00 €           526,00 €
                                                      Kurparkhaus                        497,00 €           555,00 €
                                                      Ferienwohnungen                    2 Personen         1 Person
                                                      Ferienwohnungen Schulte            832,00 €           485,00 €
                                                      FeWo Villa Helene                  964,00 €           641,00 €
                                                      Haus Ute (32 m2)                   706,00 €           439,00 €
Anreise:                                              Haus Ute (50 m2)                   821,00 €           554,00 €
Ganzjährig, So. bis Do., außer an Feiertagen          Weinhotel Atrium                   959,00 € (64 m2)   664,00 € (44 m2)
                                                      FEWO Lippold (ab 01.Mai 2018)      763,00 €           554,00 €
Leistungspreis ohne Übernachtung:                     Parkvilla Steins                   953,00 €           664,00 €
191,00 € (ohne Gästekarte)

                                                                                                                               27
ft &
     Detox Fasten                                                                               Unterkun aket
                                                                                                       sp
                                                                                               Leistung

                                                                                                1190,- n€
     Balance für Körper, Seele und Geist

     Information & Buchung:                                                                       pro Perso
       05222/183 880

     Heilfasten ist eine uralte Heilmethode, die Sie in Bad    LEISTUNGEN
     Salzuflen auf moderne Weise erleben können. Der be-
     wusste Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel     • 7 x Übernachtung im Comfort Zimmer mit Badewanne
     für eine begrenzte Zeit. Bei der Buchinger-Methode         und Balkon, Nutzung des Wellnessbereichs (Schwimmbad,
     nimmt man reichlich Wasser, Fastentees, Biosäfte und       Sauna, Fitnessraum), Leihbademantel, Saunatücher,
     Gemüsebrühe zu sich in Kombination mit maßvoller           WLAN
     Bewegung und Entspannung, mit ausleitenden Thera-        • Verpflegung während des Fastens (Tee, frisch zubereitete
     pien und Massage.                                          Brühe, Bio-Säfte, Wasser, Obst zum Kostaufbau)
                                                              • Ärztlicher Eingangs-Check
     Sie entgiften, befreien sich von Überflüssigem, fühlen
                                                              • Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin
     sich leicht und frei im Kopf und die Abwehrkräfte wer-
     den gestärkt. Allergien, Bluthochdruck, Alterszucker,    • 5 x Wandern/Walking
     Migräne, Fettstoffwechselstörungen, Hautkrankheiten      • 5 x Entspannungstraining
     und Rheuma können durch das wiederholte Heilfasten       • 5 x Atemgymnastik am Gradierwerk
     gelindert werden. Nicht nur das kontrollierte Fasten,    • 2 x Wassergymnastik in Thermalsole
     sondern auch der Aufenthalt unter Gleichgesinnten        • 1 x Kurmassage
     macht die Kur zu einem tollen Erlebnis.
                                                              • 1 x Colon-Hydro-Therapie
                                                              • 1 x Arztvortrag
       Hotels                                    EZ
                                                              • 1 x Eintritt in die VitaSol Therme (à 3 Std. Aufenthalt)
       Maritim Hotel                             1190,00 €
                                                              • 1 x Stadtführung
     Anreise:                                                 • 1 x Erlebnisgradierwerk
     Termine: 25.05.18 | 30.06.18 | 13.10.18                  • Gästekarte
     Samstagvormittag,                                        Teilnahme am „Aktiv im Park“-Programm: u.a. QiGong,
     Freitag möglich (Zusatzübernachtung)                     Bewegungsmeditation, Kneipp-Wassertreten
     Anmeldung bis 10 Tage vorher                             Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin
     Leistungspreis ohne Übernachtung:                        • täglicher Austausch in der Gruppe
     799,00 € (ohne Gästekarte)                               • Information und individuelle Beratung
                                                              • Empfehlung zum Kostaufbau nach dem Fasten
28
ft &
Aktiv & Gesund                                                                               Unterkun aket
                                                                                                    sp
                                                                                            Leistung
Auf den Spuren von
Pfarrer Sebastian Kneipp
                                                                                            ab     302,- €
                                                                                                          n
Information & Buchung:                                                                           pro Perso
  05222/183 880

Mit unserer Pauschale „Aktiv & Gesund“ erleben Sie     Hotels                             DZ pro Pers.       EZ
die Wirkung der fünf Kneipp-Elemente hautnah. Sie      Apart-Hotel Villa Helene           338,00 €           389,00 €
genießen Anwendungen, nach denen Sie entspannt,        Best Western Plus Hotel Ostertor   325,00 €           394,00 €
vitalisiert und mit neuer Tatkraft in den Alltag zu-   Haus Europa                        366,00 €           366,00 €
rückkehren.                                            Hotel & Café Rosengarten           317,00 €           317,00 €
                                                       Hotel Arminius                     345,00 €           481,00 €
                                                       Hotel Joh                          306,00 €           329,00 €
LEISTUNGEN                                             Hotel Pension Villa Holstein       352,00 €           421,00 €
                                                       Hotel Stadt Hamburg                302,00 €           371,00 €
• 4 x Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder       Hotel-Pension Lippold              302,00 €           302,00 €
  Einzelzimmer mit Dusche oder Bad/WC oder in
                                                       Kurpark Hotel                      481,00 €           527,00 €
  einer Ferienwohnung ohne Verpflegung
                                                       Maritim Hotel                      334,00 €           403,00 €
• 2 x Kneippsche Güsse
                                                       Hotel Haus am See                  357,00 €           357,00 €
• 1 x Thermalsole-Kräuterbad                           Vitalotel Roonhof                  407,00 €           407,00 €
• 1 x Wassergymnastik in Thermalsole                   Weinhotel Atrium                   375,00 €           484,00 €
• 1 x Bürstenmassage                                   Pensionen                          DZ pro Pers.       EZ
• 1 x Entspannungstraining                             Haus Hansa                         371,00 €           371,00 €
• Gästekarte                                           Kurparkhaus                        348,00 €           394,00 €
                                                       Ferienwohnungen                    2 Personen         1 Person
                                                       Ferienwohnungen Schulte            566,00 €           338,00 €
                                                       FeWo Villa Helene                  672,00 €           463,00 €
                                                       Haus Ute (32 m2)                   465,00 €           302,00 €
Anreise:                                               Haus Ute (50 m2)                   557,00 €           394,00 €
Ganzjährig, So. bis Mi., außer an Feiertagen           Weinhotel Atrium                   667,00 € (64 m2)   481,00 € (44 m2)
                                                       FEWO Lippold (ab 01.Mai 2018)      511,00 €           394,00 €
Leistungspreis ohne Übernachtung:                      Parkvilla Steins                   662,00 €           481,00 €
102,00 € (ohne Gästekarte)

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