Halbjahresprogramm 1-2022 - Pluspunkt Erbenheim Lilienthalstraße 15 65205 Wiesbaden-Erbenheim
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Halbjahresprogramm
1-2022
Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstraße 15
65205 Wiesbaden-Erbenheim
info@pluspunkt-erbenheim.de
www.pluspunkt-erbenheim.de
K M
R A
A NS
ST EI
EM
Träger: Evangelische Paulusgemeinde Erbenheim
G
Hier im Heft:
Begrüßung S. 3
Bewegung S. 4
Kreatives S. 8
Geselliges S. 12
Vorträge S. 16
Workshops S. 20
Ausflüge S. 26
Museumsbesuche S. 30
Hilfen S. 34
Kalender S. 35
Kino S. 42
Pluspunkt-Bühne S. 46
Werbepartner S. 66
Impressum S. 71
Kontakt-Adresse S. 72
2
Liebe Leserin, lieber Leser,
das dritte Jahr unter Corona-Bedingungen startet.
Das dritte Jahr, in dem wir unsere Angebote und
Veranstaltungen unter Vorbehalt planen und
immer schauen müssen, unter welchen Bedin-
gungen die Durchführung möglich ist. Bei dieser
Entscheidung steht nicht nur der rechtliche Rah-
men im Fokus: Vielmehr gilt es, eine verantwor-
tungsvolle und besonnene Abwägung zwischen
dem, was möglich und dem, was nötig ist, vorzu-
nehmen, um uns vor Corona zu schützen.
Schon früh ist der Pluspunkt zum 2G-Haus ge-
worden, denn wir sind uns sicher, dass Impfen
der wichtige Schritt aus der Pandemie ist.
Ich danke Ihnen für das solidarisches Handeln
und möchte allen Mitarbeiterinnen und Mitarbei-
tern des Pluspunkts meinen größten Dank aus-
sprechen, dass sie auch unter Corona-Bedingun-
gen ihre Angebote durchführten und durchführen
und sich nicht unterkriegen lassen.
Diesem herausragenden Engagement ist es auch
zu verdanken, dass wir wieder ein buntes
Programm präsentieren können.
Viel Spaß beim Stöbern. Bis demnächst, Ihr
Ihr Mar tin Biehl
Dipl. Sozialpädagoge (FH)
Gemeindepädagoge 3
Medienpädagoge
Bewegung
Schlender-Treff
Jeden letzten Mittwoch im Monat
Gemeinsam spazieren gehen, sich dabei unterhalten
und am Ende gesellig in einem Restaurant einkehren
– das bietet unser Schlender-Treff.
Die Spaziergänge dauern 45-60 Minuten und finden in
gemütlichem Tempo statt. Das Angebot des Schlender-
Treffs ist kostenlos. Lediglich für Ihr Busticket und ggf.
Ihre Speisen und Getränke fallen für Sie Kosten an.
Anmeldung erforderlich unter Tel. 0611 / 7 24 25 20
oder per E-Mail info@pluspunkt-erbenheim.de
Mi. 30.03.2022 - Schlendern durch die Fasanerie
Abfahrt: 10:09 Uhr Bushaltestelle Egerstraße
Abschluss im Restaurant Jagdschloss Fasanerie
Mi. 27.04.2022 - Schlendern durch den Kurpark
Abfahrt: 10:29 Uhr Bushaltestelle Egerstraße
Abschluss im Ratskeller
Mi. 25.05.2022 - Schlendern am Schiersteiner Hafen
Abfahrt: 10:09 Uhr Bushaltestelle Egerstraße
Abschluss im Restaurant Arche Noah
Mi. 29.06.2022 - Schlendern durch das Nerotal
Abfahrt: 10:18 Uhr Bushaltestelle Egerstraße
Abschluss im Restaurant Leichtweiss
Mi. 28.07.2022 - Schlendern auf dem Neroberg
(inkl. Fahrt mit der Nerobergbahn)
Abfahrt: 10:18 Uhr Bushaltestelle Egerstraße
Abschluss im Biergarten „Der Turm“
Bewegung
Wander-Treff
Jeden 2. Donnerstag im Monat
Auf ganz unterschiedlichen, abwechslungsreichen
Strecken können Sie die frische Luft genießen und
mit netten Leuten ins Gespräch kommen.
Am Ende jeder Wanderung findet eine Einkehr als
geselliger Abschluss statt. Die An- und Rückfahrt
wird mit dem ÖPNV durchgeführt.
Die Routen und Zeiten können Sie circa eine
Woche vor dem Termin unter www.pluspunkt-
erbenheim.de einsehen oder per Telefon oder
E-Mail erfragen. Ob Sie an einer Wanderung
teilnehmen möchten, können Sie ganz spontan
entscheiden, denn eine Anmeldung zum Wander-
Treff ist nicht erforderlich.
Termine: Do. 10.02.2022, Do. 10.03.2022
Do. 14.04.2022, Do. 12.05.2022
Do. 09.06.2022, Do. 14.07.2022
Zeit: nach Bekanntgabe (variiert je nach Route)
Leitung: Monika Burk
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
5
Bewegung
Bewegung und Spaß
NEU: Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
Fit bleiben – auch im höheren Alter – das fördert
unser Angebot „Bewegung und Spaß”.
Jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr können
Sie ganz unterschiedliche Inhalte erleben.
Sowohl Sitztänze, Gedächtnistraining als auch
Bewegungsspiele stehen auf dem Fitnessplan.
Unter fachkundiger Anleitung erleben Sie
gemeinsam ein abwechslungsreiches Programm,
das Ihre Bewegungsfähigkeit fördert und die
„grauen Zellen” in Schwung hält.
Die Teilnahme an diesem Angebot ist kostenfrei.
Das Angebot ist auch für bewegungseinge-
schränkte Menschen (Rollstuhlfahrer) geeignet.
Termine: NEU: jeden Mittwoch
Zeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenheim
Leitung: NEU: Brigitte Kellerhaus
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
6
Bewegung
Tanz-Treff
Internationale Kreis- und Blocktänze
Alle zwei Wochen trifft sich der Tanz-Treff des
Pluspunkt Erbenheim, um unter der Leitung von
Margot Roth internationale Kreis- und Blocktänze
zu tanzen. Wenn Sie Lust auf tolle internationale
Musik verspüren, etwas Taktgefühl besitzen und
Freude am gemeinsamen Tanzen haben, sind
Sie bei dieser Gruppe genau richtig.
Bei unseren Kreis- und Blocktänzen ist kein
Tanzpartner nötig, wir tanzen in der Gruppe.
ACHTUNG:
Bitte erkundigen Sie sich vor einer Teilnahme über
die jeweils gültigen Corona-Schutzmaßnahmen.
Termine: Mi. 02.02.2022, Mi. 16.02.2022
Mi. 09.03.2022, Mi. 23.03.2022
Mi. 06.04.2022, Mi. 20.04.2022
Mi. 04.05.2022, Mi. 18.05.2022
Mi. 01.06.2022, Mi. 06.07.2022
Zeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, 65205 Wiesbaden
Leitung: Margot Roth
Kosten: 3,50€ / Termin (wird vor Ort eingesammelt)
Infos: Martin Biehl, Tel. 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
7
Kreatives Bewegung
Trommelgruppe „Trommelinas“
Jeden Mittwoch im Pluspunkt Erbenheim
Ob auf großen afrikanischen Trommeln, mit Wasch-
bütt oder anderem Schlagwerk: Unsere Trommel-
gruppe „Trommelinas“ entwickelt mit ganz unter-
schiedlichen Utensilien spannende Rhythmen.
Mit Spaß an Bewegung, der Lust, Neues auszu-
probieren und dem Mut zur Improvisation sorgen
die Trommlerinnen unter der Leitung des Musik-
pädagogen Ulrich Brähler für Rhythmen, die Körper
und Geist zum Tanzen bringen.
Wenn Sie Lust haben, mitzutrommeln, können Sie
gerne einmal vorbei kommen und „reinschnuppern“.
Sie sind herzlich Willkommen.
Termine: Jeden Mittwoch
Zeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Leitung: Musikpädagoge Ulrich Brähler
Kosten: 6,- € / Termin (Wird vor Ort eingesammelt)
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
8
Kreatives
Maltreff - Aquarellmalerei
wöchentlich im Pluspunkt Erbenheim
Farben sind Energieträger – eine bewusste
Farbwahrnehmung wirkt sich positiv auf die
Gesundheit und Lebenskraft aus.
Die Freude am Malen und an den eigenen
Ausdrucksmöglichkeiten zu feilen, ist das
Grundanliegen dieses Kurses.
Die TeilnehmerInnen werden individuell betreut,
es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Eine wechselnde Dauerausstellung mit Arbeiten
des „Offenen Maltreffs“ ist im großen Saal des
Gemeindehauses zu sehen.
Vom 9. bis 12. September findet die Sonderaus-
stellung „12 Monate - Jahreskalender 2023" statt.
(Infos Seite 33 in diesem Heft)
Termine: Jeden Dienstag
Zeit: 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Kosten: 7,-€ pro Termin (wird vor Ort eingesammelt)
Leitung: Gisela Sievers-Dörner
9
Kreatives
Die Lachfalten
Theatergruppe des Pluspunkt Erbenheim
Nach zwei erfolgreichen Inszenierungen mit den
Stücken „Ach Kinners, wie die Zeit vergeht...”
und „Mehr als 1000 Worte” sowie gefeierten
Gastspielen in der Wartburg und im Staatstheater
Darmstadt, hat die Theatergruppe „Die Lachfalten“
des Pluspunkt Erbenheim nun ein neues Stück
zum Thema „Trickbetrug“ entwickelt, welches
voraussichtlich am Samstag, den 2. Juli 2022
Premiere feiern wird! Sein Sie gespannt auf ein
Bühnenstück, in dem die neuesten Tricksereien
der Langfinger auf ganz unterschiedliche Weise
dargestellt werden. Sie werden staunen.
Wenn Sie auch gerne Theater spielen möchten,
können Sie gerne zu den Lachfalten dazu
kommen!
Proben: donnerstags
Zeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Leitung: Gabriele Scheithe, Reiner Frost
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
10Kreatives
Improvisationstheater
mit der Theatergruppe IMPROFIL
Seit Jahren hat die Improvisationsgruppe
IMPROFIL immer wieder durch gagenfreie Auf-
tritte unsere Pluspunkt-Bühne unterstützt.
Nun kommt sie sogar ganz zum Pluspunkt, so
dass wir ein neues Angebot für Interessierte
haben: Ab sofort können Sie jeden Montag im
Pluspunkt Improvisationstheater spielen, also
gemeinsam mit Ihren Mitspielern spontan Szenen
entwickeln. Nicht ein Theatertext entscheidet,
was passiert, sondern Ihr spontaner Einfalls-
reichtum. In den Proben werden verschiedene
Übungen gemacht, die spontanes Theater
trainieren, Spaß machen und fit halten.
Gerne können Sie daran teilnehmen.
Proben: montags
Zeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Leitung: Alexander Schrumpf
Infos: Tel. 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
11Geseeligkeit
Kniffel im Pluspunkt
Jeden Mittwoch gesellige Würfelrunden
Jeden Mittwoch gibt es im Pluspunkt die
Möglichkeit, miteinander Kniffel zu spielen.
In geselliger Runde können Sie das beliebte
Würfelspiel gemeinsam spielen, Gemeinschaft
erleben und beim Spielen auch gemeinsam
Kaffee trinken.
Wer die Regeln dieses Würfelspiels noch nicht
kennt, lernt sie schnell. Denn das beliebte Kniffel
(auch Yatzee oder Knobeln) genannt, ist gar nicht
so schwierig.
Datum: jeden Montag
Zeit: 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, 65205 Wiesbaden
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
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12Geseeligkeit
Kartenrunden
Gesellige Nachmittage im Pluspunkt
Jeden Mittwochnachmittag lädt der Pluspunkt
Erbenheim zur gemütlichen Kartenrunde ein.
In kleinen Gruppen können Sie dann Kartenspiele
spielen. Ob Skat, Doppelkopf- oder Rommé:
Es werden je nach Vorliebe Gruppen gebildet,
die miteinander spielen.
Der Pluspunkt Erbenheim hilft Ihnen, Spielpartner
zu finden und bietet Ihnen Platz für wöchentlich
stattfindende Treffen.
Wenn Sie mitspielen möchten, erkundigen Sie sich
bitte bevor Sie kommen über die aktuell für dieses
Angebot gültigen Corona-Schutzmaßnahmen.
Termin: Jeden Mittwoch
Zeit: 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenheim
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
13Geseeligkeit
Kochen mit Bernd
Gemeinsam kochen - gemeinsam essen
Gemeinsam schmeckt´s einfach besser!
Doch wer mit Bernd kocht, wird am Ende nicht nur
in geselliger Runde ehrliche Hausmannskost
genießen können, sondern auch jede Menge
Kniffe und Tricks für das perfekte Menü erhalten.
Denn der ehemalige Koch und Gastronom, Bernd
Zapf, teilt seine Küchentipps gerne mit den Teil-
nehmerinnen und Teilnehmern. Ob Sie Kochanfän-
ger sind oder Kochen lieben: Bei Bernd werden
Sie sicher spannende Koch-Sessions erleben und
nette Menschen kennen lernen.
Termine: Di. 01.02.2022, Di. 15.02.2022
Di. 01.03.2022, Di. 15.03.2022,
Di. 29.03.2022, Di. 26.04.2022,
Di. 10.05.2022, Di. 24.05.2022,
Di. 07.06.2022, Di. 21.06.2022,
Di. 05.07.2022, Di. 19.07.2022
Zeit: 10:30 Uhr - ca. 13:30 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim, Lilienthalstr. 15
Leitung: Bernd Zapf
Kosten: Je Termin 10,-€ für Speisen und Getränke
Anmeldung: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
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14Geseeligkeit
Frühstücks-Treff
Jeden ersten Montag im Monat
Die Tische sind eingedeckt, frische Brötchen
stehen bereit und Kaffeeduft weht durch das
evangelische Gemeindehaus. Eine Auswahl
selbst gekochter Marmeladen, Wurst und Käse
bilden ein leckeres Ensemble – alles steht bereit
für den monatlichen Frühstückstreff,den wir Ihnen
unter Beachtung der jeweils gültigen Corona-
Schutzmaßnahmen möglich machen.
So kann ein geselliges Beisammensein gelingen
und eine gute Zeit für spannende Gespräche und
netten Plausch entstehen.
Datum: Mo. 07.02.2022, Mo. 07.03.2022
Mo. 04.04.2022, Mo. 02.05.2022
Mo. 13.06.2022, Mo. 04.07.2022
Zeit: 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Kosten: Spende erbeten
Infos: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-
15Vorträge
„Fit im Kopf beiben!“
Vortrag von Alexander Schrumpf
Wissenschaftliche Studien belegen: körperliches
und geistiges Training sind das beste Präventions-
programm, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.
Um die grauen Zellen richtig in Schwung zu brin-
gen, stellt Alexander Schrumpf Ihnen in seinem
Vortrag Übungen zur Stärkung unterschiedlicher
Gedächtnisfunktionen wie Konzentration, Wahr-
nehmung, Merkfähigkeit, Wortfindung, Fantasie,
Kreativität oder Denkflexibilität vor. Auch Merk-
techniken helfen im Alltag, das Gehirn fit zu halten
und beispielsweise Namen oder Telefonnummern
besser zu behalten. Das Trainingsprogramm regt
das gesamte neuronale Netzwerk an und stärkt die
synaptischen Verknüpgungen. So können Sie Ihre
Gedächtnisleistungen bis ins hohe Alter erhalten
oder sogar verbessern.
Mo. 21.02.2022 - 14:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15
65205 Wiesbaden Eintritt frei
- Spenden erbeten!
16Vorträge
„Mit Stress umgehen“
Vortrag von der Psychologin Anja Wiesner
Jeder Mensch erlebt Stress im Leben.
Doch wie mit Stress umgegangen wird, kann ganz
unterschiedlich sein. Dauer und Art des Stress-
auslösers, aber auch typbedingte Verhaltensweisen
spielen eine Rolle. Während die einen zu Höchst-
form auflaufen, schlägt den anderen Stress auf den
Magen.
In dem Vortrag der Psychologin und Coacherin für
Stressmanagement, Anja Wiesner, erfahren Sie
mehr über die kurz- und langfristige Stressreaktion
Ihres Körpers und welche Rolle Ihre Gedanken bei
der Aufrechterhaltung von Stress spielen.
In dem Vortrag „Mit Stress umgehen“ identifiziert
die Psychologin Ressourcen für den positiven
Umgang mit Stress und zeigt Ihnen durch eine
kurze Entspannungsübung, wie Sie Stress akut
entgegenwirken können.
Fr. 08.04.2022 - 15:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15
65205 Wiesbaden Eintritt frei
- Spenden erbeten!
17Vorträge
„Rechtliche Vorsorge - Wer entscheidet?"
Vortrag von Anja Schädler, Amt für Soziale Arbeit
Alt, krank, fremdbestimmt. Das muss nicht sein.
Natürlich können wir uns gegen das Altern
irgendwann nicht mehr auflehnen und natürlich
können uns Krankheiten treffen.
Doch beides muss nicht heißen, fremdbestimmt
sein Leben Anderen zu überlassen. Denn für den
Fall, dass Sie Ihre Angelegenheiten nicht mehr
selbst regeln können, gibt es Möglichkeiten zur
Vorsorge: Eine Vollmacht, eine Betreuungsver-
fügung und eine Patientenverfügung.
Was das genau beinhaltet, welche Formulare es
gibt und wie Sie Ihr Leben Regeln, für den Fall der
Fälle, das wird Ihnen in diesem Vortrag näher
gebracht. Nach dem Vortrag können auch
individuelle Fragen beantwortet werden.
Mo. 09.05.2022 - 14:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15
65205 Wiesbaden Eintritt frei
- Spenden erbeten!
18Vorträge
"Resilienz - Was uns stark macht"
Vortrag von Psychologin Anja Wiesner
Wer die Fähigkeit besitzt, sich flexibel an heraus-
fordernde und belastende Situationen anzupassen
und sich schnell zu regenerieren, kann gestärkt
durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen.
Diese Fähigkeit wird in der Psychologie als
„Resilienz“ bezeichnet.
In dem Vortrag „Resilienz – was uns stark macht“
beleuchtet die Psychologin Anja Wiesner die
Säulen von Resilienz und zeigt Wege auf,
wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken können
– denn Resilienz ist erlernbar!
Fr. 13.05.2022 - 15:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15
65205 Wiesbaden Eintritt frei
- Spenden erbeten!
19Workshops
Erste-Hilfe 60+
Erste Hilfe bei Senioren
Unfälle passieren jungen wie alten Menschen.
Doch unterscheiden sich die Art der Notfälle je
nach Alter. Herzinfarkte, Schlaganfälle oder
Stürze mit Bewusstlosigkeit häufen sich mit
zunehmendem Alter. In diesem Erste-Hilfe-Kurs
werden Ihnen die häufigen Notfälle von Men-
schen ab 60 Jahren dargestellt und Sie werden
lernen, wie Sie im entscheidenden Moment
möglichst ruhig und richtig handeln können.
Der Kurs für Senioren findet in gemütlicher
Atmosphäre statt.
Eine Kooperation mit dem Volksbildungswerk
Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
Datum: Montag, 07.02.2022
Zeit: 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Kosten: 26,-€ p.P.
Anmeld.: Martin Biehl, Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
20Workshops
Erste-Hilfe-Kurs für Großeltern
Hilfe bei Kinder-Notfällen
Großeltern sind heute viel mehr in die Betreuung
von Kindern eingebunden. Umso wichtiger ist es,
dass sie im Notfall richtig helfen können.
Der Erste-Hilfe-Kurs für Großeltern zeigt, wie
Erste-Hilfe am Kind geleistet wird und thematisiert
typische Kinder-Notfälle: Fieberkrampf, Pseudo-
krupp,Gegenstände verschlucken, sich verbrühen,
Bewusstlosigkeit...
Der Kurs findet in gemütlicher Atmosphäre statt.
Auch wird in diesem Kurs nichts auf dem Boden
geübt werden.
Der Kurs ist eine Kooperation mit dem
Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-
Delkenheim.
Datum: Montag, 09.05.2022
Zeit: 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Kosten: 26,-€ p.P.
Anmeld.: Martin Biehl, Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
21Workshops
Smartphone-Tipps
Hilfe ohne Faxchchinesisch
Ein Smartphone ist mehr als nur ein Telefon.
Zahlreiche Funktionen (Apps) bieten Ihnen ganz
neue Möglichkeiten. Fotos machen, bearbeiten
und mit dem Smartphone versenden. SMS und
E-Mails empfangen und schreiben oder Text- und
Sprachnachrichten mit Messenger-Diensten
verschicken. In unseren Smartphone-Kursen
(für Android-Geräte, nicht für iPhones) bieten wir
Informationen ohne Fachchinesisch und erklären
jeden Schritt an Hand von Handy-Bildschirm-
fotos. Diese Anleitungen erhalten die Teilneh-
menden am Ende auch als Erinnerungsstütze
für zu Hause.
Mo. 14.02.2022: Messenger-Dienst WhatsApp
Mo. 14.03.2023: Fotos + Selfies machen & bearbeiten
Mo. 09.05.2022: E-Mails empfangen und schreiben
Mo. 20.06.2022: Apps herunterladen oder löschen
Mo. 11.07.2022: Daten auf Laptop oder PC sichern
Zeit: jeweils 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Pluspunkt, Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Kosten: 10,- Euro pro Termin
Anmeldung: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
22Workshops
Latin-Line-Dance
Workshop - auch für Tanz-Anfänger
In unserem Workshop Latin-Line-Dance erlernen
Sie Grundschritte und Choreografien aus den
Tänzen Cha-Cha, Rumba, Tango etc. und
werden nebeneinander ohne Tanzpartner und
mit Abstand tanzen.
Erleben Sie, wie die latein-amerikanischen
Klänge ihren Körper und Geist in Schwung
bringen und wie Sie mit Spaß beim Tanz sich
und Ihrer körperlichen und geistigen Fitness
Gutes tun.
Für die Teilnahme am Workshop ist keine
Tanzerfahrung nötig. Voraussetzung zur
Teilnahme ist Spaß an der Bewegung mit Musik.
Datum: Mi. 23.03.2022 + Mi. 30.03.2022
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Leitung: Brigitte Kellerhaus
Kosten: 20,-€ für (insgesamt für beide Termine)
Anmeld.: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
23Workshops
Autogenes Training
Acht-Wochen-Kurs (zertifiziert)
Beim Autogenes Training werden durch gedankliche
Konzentrationsübungen vegetative Funktionen wie
Puls, Herzschlag oder Atmung positiv beeinflusst, so
dass ein entspannender Ruhezustand herbeigeführt
wird. Im Achtwöchigen Kurs können Sie die allseits
anerkannten Formeln des Psychotherapeuten
Johannes Heinrich Schultz kennen lernen und ein-
üben. Im Einzelfall können diese individuell angepasst
werden. Eine schrittweise Herangehensweise und ein
Austausch über die gemachten Erfahrungen sind
wertvoll für eine Vertiefung und einen nachhaltigen
Lernprozess. Das Autogene Training unterstützt das
Erreichen folgender Ziele: Entspannung, Verminder-
ung von körperlicher Verspannung, besserer Umgang
mit Angst und Stress, mehr Gelassenheit, Verstärkung
der Körperwahrnehmung und Selbstwahrnehmung.
Datum: Mittwochs, 06.04.2022 - 25.05.2022
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Pluspunkt-Erbenheim
Leitung: Jörg Brandt
Kosten: 120,-€ (Zertifizierter Kurs, daher ist ein Antrag
auf Erstattung bei der Krankenkasse möglich)
Anmeldung: Martin Biehl, Tel. 0611 / 7242520
info@pluspunkt-erbenheim.de
24Workshops
Waldbaden
Den Wald mit allen Sinnen erleben
Waldbaden meint, den Wald mit allen Sinnen wahr-
zunehmen und in die Waldatmosphäre einzutauch-
en. Unter der Anleitung von Magdalena Hoyer kön-
nen Teilnehmende durch kleine angeleitete Übun-
gen das Grün, die Ruhe, Düfte und Geräusche des
Waldes wahrnehmen und Natur mit allen Sinnen
erleben. Eine entspannende Entdeckungsreise und
eine Einladung zum Achtsam-sein. Die entschleuni-
gende Wirkung des bewussten Wahrnehmens kann
den Stresslevel senken, neue Kraft geben und ein
unvergessliches Erlebnis in einer kleinen Gruppe
ermöglichen. Für die Teilnahme am Waldbaden ist
festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung
nötig. Auch muss für die Zeit im Wald auf Rauchen
und das Handy verzichtet werden.
Datum: Kurs A: Sa. 30. April 2022
Kurs B: Sa. Sa. 25.06.2022
Zeit: 13:00 – 16:00 Uhr
Ort: Start am Parkplatz Goldsteintal (Rambach)
Leitung: Magdalena Hoyer
Kosten: 15,-€ / Kurs
Anmeld.: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
25Ausflüge
Halbtagesfahrt nach Worms
"Zu Fuß durch zwei Jahrtausende"
Bei unserer Halbtagesfahrt nach Worms werden
wir bei einer 2-stündigen Stadtführung 2000 Jahre
Wormser Geschichte erleben. Die "klassische"
Stadtführung veranschaulicht ausführlich die
Stadtgeschichte der Nibelungenstadt u.a. am
Beispiel Dom St. Peter, Lutherdenkmal und
jüdischer Friedhof "Heiliger Sand". Nach der
Stadtführung haben Sie etwa 2 Stunden Zeit zur
freien Verfügung, bevor es wieder mit der Bahn
auf die Heimfahrt geht.
Datum: Mittwoch, 06.04.2022
Abfahrt: 9:23 Uhr vom Bahnhof Erbenheim
Rückkehr: 16:10 Uhr am Bahnhof Erbenheim
Kosten: 25,-€ (inkl. Fahrt und Führung)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt Erbenheim
Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7242520
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
26Ausflüge
Halbtagesfahrt nach Rüdesheim
"Über den Reben schweben"
Hoch oben thront das Niederwalddenkmal, unten
locken verträumte Gässchen Touristen aus der
ganzen Welt in die Weinstadt Rüdesheim. Auch wir
wollen den Charme des bekanntesten Rheingauer
Ortes erleben und bei einer Stadtführung inkl.
Seilbahnfahrt zum Niederwald-Denkmal jede
Menge interessante Informationen und spannende
Anekdoten von früher bis heute erfahren. Nach der
2-Stündigen Stadtführung haben Sie noch zwei
Stunden freie Zeit zur Verfügung, bevor wir uns
wieder auf die Heimreise begeben.
Datum: Do. 05.05.2022
Abfahrt: 9:23 Uhr vom Bahnhof Erbenheim
Rückkehr: 15:40 Uhr am Bahnhof Erbenheim
Kosten: 25,-€ (inkl. Fahrt, Führung, Seilbahnticket)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt Erbenheim
Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7242520
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
27Ausflüge
Halbtagesfahrt nach Frankfurt
"Geschichte und Gegenwart"
Bei unserer Halbtagesfahrt nach Frankfurt am
Main erfahren Sie bei einem 2-stündigen Rund-
gang im historischen Zentrum von Frankfurt, dem
Römerberg, Wissenswertes über die Geschichte
der Stadt als Wahl- und Krönungsstätte der
Könige und Kaiser des Hl. Römischen Reiches,
zu Frankfurts Tradition als Handelsstadt und Ort
der 1. Deutschen Nationalversammlung 1848 in
der Paulskirche, aber auch Wissenswertes zur
Entstehung der neuen Altstadt. Nach der Führung
haben Sie etwa 2 Stunden zur freien Verfügung.
Datum: Mi. 01.06.2022
Abfahrt: 9:41 Uhr vom Bahnhof Erbenheim
Rückkehr: 16:10 Uhr am Bahnhof Erbenheim
Kosten: Kosten: 25,-€ (inkl. Fahrt und Führung)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt Erbenheim
Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7242520
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
28Ausflüge
Halbtagesfahrt nach Eltville
"Die poetische Stadtführung"
Eltville ist durch den Roman „Die Bekenntnisse
des Hochstaplers Felix Krull“ in die Weltliteratur
eingegangen. Die Handlung beginnt in Eltville.
Als Vorbild für das Geburtshaus seines Roman-
helden diente Thomas Mann eine Villa am Eltviller
Rheinufer. Der Dichterfürst Johann Wolfgang von
Goethe logierte einst im Gasthaus „Zur güldenen
Rose“. Eine lustige Begebenheit schildert Joachim
Ringelnatz, der den Eltvillern während seines Be-
suchs eine Lektion erteilte. Dies und noch vieles
mehr erfahren Sie bei unserem literarischen Spa-
ziergang durch die Altstadt, bei dem auch die
Rheingauer Heimatdichter Hedwig Witte und
Rudolf Dietz nicht vergessen werden.
Datum: Do. 07.07.2022
Abfahrt: 10:23 Uhr vom Bahnhof Erbenheim
Rückkehr: 15:10 Uhr am Bahnhof Erbenheim
Kosten: 20,-€ (inkl. Fahrt und Führung)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt Erbenheim
Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7242520
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
29Museum
Museum Wiesbaden
„Alles! 100 Jahre Jawlensky in Wiesbaden“
Im Juni 1921 kam der russische Maler Alexej von
Jawlensky erstmals nach Wiesbaden und traf bald
darauf die Entscheidung, sich hier niederzulassen.
Was in den Jahren bis zu seinem Tod geschah und
wie die Sammlung der Werke von Jawlensky bis
heute gewachsen ist, ist Thema der großen Jubi-
läumsausstellung „Alles! 100 Jahre Jawlensky in
Wiesbaden“. Jawlensky feierte viele Erfolge, erlitt
persönliche Schicksale und wurde durch die Natio-
nalsozialisten als „entartet“ verunglimpft, so dass
das Museum Wiesbaden seine Werke ab gab.
Heute sind wieder 111 Werke des Künstlers im
Bestand des Museums. Sie umreißen Jawlenskys
gesamtes Schaffen und werden nun komplett
präsentiert.
Datum: Do. 03.03.2022
Zeit: 10:38 Uhr Bushaltestelle Egerstraße
(Wir fahren mit dem Bus)
Kosten: 20,-€ (Fahrt, Eintritt + Führung)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
30Museum
Deutsches Romantik-Museum
"Eine Reise durch die Romantik“
Am 14. September 2021 eröffnete das neue
Romantik-Museum in Frankfurt. Es präsentiert
einzigartige Originale mit innovativen Ausstel-
lungsformen, die die Zeit der Romantik als Schlüs-
selepoche erfahrbar machen. Es ist weltweit das
erste Museum, das sich der Epoche der Romantik
als Ganzes widmet. Im Dialog mit dem benach-
barten Goethe-Haus bietet das Romantik-Museum
eine multimediale – im romantischen Sinn synäs-
thetische – Umsetzung von Ideen, Werken und
Personenkonstellationen. Goethe selbst wird dabei
in ein neues Licht gerückt. Nach unserer Führung
durch die Romantik haben Sie etwa 2 Stunden zur
freien Verfügung, bevor es auf den Heimweg geht.
Datum: Do. 28.04.2022
Abfahrt: 9:40 Uhr ab Bahnhof Erbenheim
Rückkehr: 15:40 Uhr am Bahnhof Erbenheim
Kosten: 25,-€ (für Fahrt, Eintritt + Führung)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
31Museum
Museum Wiesbaden
„Alles! 100 Jahre Jawlensky in Wiesbaden“
Zwischen 1933 und 1945 kontrollierte das national-
sozialistische Regime das künstlerische Schaffen
in Deutschland. Insbesondere Künstlerinnen und
Künstler, die wegen ihrer Religion, ihrer Herkunft
oder politischen Einstellung verfolgt wurden, flüch-
teten vor den Bedrohungen in die Emigration. Was
aber geschah mit denjenigen, die im Land blieben?
In der umfassenden Überblicksausstellung „Kunst
für Keinen“ zeigt die SCHIRN anhand 14 ausge-
wählter Biographien, welche unterschiedlichen
Strategien und Handlungsspielräume Kunstschaf-
fende nutzten, die keinen Anschluss an das NS-
Regime suchten oder fanden. Nach der Führung
haben Sie etwa 2 Stunden zur freien Verfügung.
Datum: Do. 19.05.2022
Abfahrt: 9:23 Uhr Bahnhof Erbenheim
Rückkehr: 16:10 Uhr Bahnhof Erbenheim
Kosten: 25,-€ (Für Fahrt, Eintritt + Führung)
Leitung: Martin Biehl
Anmeldung: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
32Museum
Vernissage & Ausstellung
"12 Monate - Kalender 2023"
Wöchentlich treffen sich Künstlerinnen und
Künstler im Maltreff des Pluspunkt Erbenheim,
um ihre Werke zu gestalten, in Austausch mitein-
ander zu kommen und Tipps der Kursleitung,
Künstlerin Gisela Sievers-Dörner, zu erhalten.
Insgesamt 12 Aquarellbilder der Gruppe werden in
einem Jahreskalender 2023 präsentiert werden.
In einer Vernissage und Kunstausstellung können
Sie diese Originalwerke betrachten und die
Geschichten hinter den Bildern erfahren.
Natürlich können Sie an diesen Tagen auch den
Kunstkalender 2023 käuflich erwerben.
Vernissage:
Sa. 10.09.2022 - 16:00 Uhr
Ausstellung:
So. 11.09.2022 - 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mo. 12.09.2022 - 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstraße 15, 65205 Wiesbaden
33Hilfen
Büchertausch
täglich rund um die Uhr geöffnet
Wir schaffen Raum für Bücher!
Etwas versteckt – rechts neben dem Eingang
zum Evangelischen Gemeindehaus – haben wir
einen Bücherschrank aufgebaut.
Dort können Sie Ihre „ausgelesenen“ Bücher
hineinstellen und sich im Gegenzug aus dem
Sortiment bedienen.
Natürlich dürfen Sie aber auch nur Bücher
abgeben oder einfach so ein Buch nehmen,
ohne zu tauschen. Wir möchten Ihnen die
Möglichkeit geben, Literatur zu erleben und
wiederzubeleben. Kommen Sie und stöbern
Sie im bunten Büchersortiment.
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
(Rechts neben dem Eingang)
Infos: Pluspunkt-Büro, Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
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Hilfen
Beratung und Unterstützung
Es gibt Zeiten im Leben eines jeden Menschen,
in denen es gut ist, wenn ein Gesprächspartner
zur Seite steht, zuhört oder eine außenstehende
Meinung mitteilt. Gerne steht Ihnen Martin Biehl
als Zuhörer, Tröster oder Berater für Gespräche
zur Verfügung. Er wird Ihnen ein offenes Ohr
schenken und versuchen, entsprechend Ihrer
Wünsche, zu helfen. Sie müssen nicht alleine
durch Krisen gehen, sondern finden bei ihm
einen vertrauenswürdigen Ansprechpartner.
Neben den Gesprächsangeboten ist Herr Biehl
auch gerne bereit, weitergehende Hilfen zu
finden und Ihnen kompetente Fachstellen für Ihr
Anliegen zu vermitteln. Vereinbaren Sie einfach
einen Termin oder kommen Sie zu den
Pluspunkt-Bürozeiten vorbei.
Kontakt: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
Bürozeiten: montags und mittwochs
10:00 Uhr - 14:00 Uhr
sowie nach Vereinbarung
39Hilfen
Reparaturdienst
Mo. + Mi. 10:00 - 12:00 Uhr
Ob ein Stuhlbein wackelt, die Lampe flackert
oder das Bügeleisen streikt: Diese Dinge gleich
zu entsorgen, muss nicht sein. Denn unser
Werkstatt-Team führt Reparaturen an Haushalts-
geräten und Kleinmöbeln durch und bietet
obendrein Schusterarbeiten an. Unter dem Motto
„Rentner helfen Rentnern” wird in der Pluspunkt-
Werkstatt gearbeitet und getüftelt.
So können einige liebgewonnene Schätze wieder
instandgesetzt werden und zurück zu ihren
Eigentümern wandern. Für die Reparaturen
werden nur die entsprechenden Materialkosten
berechnet. Wir freuen uns, wenn Sie uns für die
Handwerksleistungen eine Spende geben.
Sie möchten auch mitarbeiten und für Andere
defekte Gegenstände reparieren? Sehr gerne!
Rufen Sie einfach an oder kommen Sie vorbei!
Öffnungszeiten: Mo. + Mi. 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Werkstatt im Gemeindehaus
der Evang. Paulusgemeinde
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenheim
Kontakt: Tel. 0611 / 7 24 25 12
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
40Hilfen
Pluspunkt-Boutique
Second Hand: Erste Wahl!
Einmal monatlich, donnerstags und freitags,
verwandeln Annelie Friederichs, Christa Hübner,
Helga Herrmann und Regina Marschler den klei-
nen Saal des Evangelischen Gemeindehauses in
eine Boutique. Fein sortiert und mit Liebe fürs
Detail präsentieren sie sehr gut erhaltene Second-
Hand-Mode, die Interessierte zu günstigen Preisen
erwerben können. Natürlich beraten die Damen Sie
gerne fachkundig.
Second-Hand: Erste Wahl! Günstig, nachhaltig und
für einen guten Zweck, denn der Erlös der Bou-
tique kommt zu 100% der Pluspunkt-Arbeit zugute!
Wir nehmen gerne Kleiderspenden an!
Terminvereinbarung: Tel. 0611 / 7 24 25 20
Termine: Do. 10.02.2022 + Fr. 11.02.2022
Do. 10.03.2022 + Fr. 11.03.2022
Do. 07.04.2022 + Fr. 08.04.2022
Do. 12.05.2022 + Fr. 13.05.2022
Do. 09.06.2022 + Fr. 10.06.2022
Do. 14.07.2022 + Fr. 15.07.2022
Zeiten: donnerstags 9:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: freitags 9:00 Uhr - 12:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim, Lilienthalstr. 15
41Kino
Nomadsland (Roadmovie)
Mo. 24. Januar 2022 - 15:00 Uhr
Wir zeigen den 2021 dreifach Oscar-Prämierten
Film von Chloe Zhao, der auch bei den Filmfest-
spielen in Venedig den goldenen Löwen gewann
und im deutschen Arthouse-Kinoprogramm große
Begeisterung auslöste.
Im Mittelpunkt des semi-fiktionalen Roadmovies
steht eine 60-jährige trauernde Witwe aus Neva-
da, die nach dem Tod ihres Mannes und der
Schließung der nahegelegenen Gipsmine ihre
mittlerweile entvölkerte Heimatstadt verlässt.
Mit einem Kleinbus begibt sie sich auf eine noma-
dische Fahrt durch den Südwesten der Vereinig-
ten Staaten und lernt als Wohnsitzlose ein Leben
zwischen Freiheit und Überlebenskunst.
Nach dem Film steht Matthias Lutz,
Bereichsleiter Wohnhilfen des Diako-
nischen Werks Wiesbaden für ein
Nachgespräch zur Verfügung und
kann auch Einblicke ins Wiesbade-
ner „Nomadenland“ geben.
Eintritt frei
- Spende erbeten
42Kino
Enkel für Anfänger (Komödie)
Mo. 21. Februar 2022 - 15:00 Uhr
Wir zeigen eine deutsche Komödie aus dem Jahr
2020 über das Großeltern-Sein mit Heiner Lauter-
bach.
Zum Film: Die Rentner Karin und Gerhard haben
keine Lust auf Senioren-Kurse. Daher verhilft
Philippa, die als Paten-Oma das Leben noch
immer voll auskostet, den beiden zu Großeltern-
Patenschaften. Ehe sich Karin und Gerhard ver-
sehen, haben sie zwei Paten-Enkel zu versorgen,
eine Hüpfburg im Garten und Legosteine unter
den Füßen. Als wenn das nicht genug wäre,
müssen sie sich auch noch mit freiheitsliebenden
Müttern und Helikoptereltern herumschlagen.
Ein amüsantes Familien-Chaos beginnt...
Beraterin und Familien-Coach Alex-
andra Müller von der Evangelischen
Familienbildungsstätte Wiesbaden
wird nach dem Film erläutern, welche
"Knackpunkte" es für bei der Betreuung von Kin-
dern durch Großeltern gibt und gerne
Ihre Fragen zum Film beantworten. Eintritt frei
- Spende erbeten
43Kino
Der Rausch (Drama)
Mo. 14. März 2022 - 15:00 Uhr
Wir zeigen einen Film des Dänischen Regisseurs
Thomas Vinterberg, der 2021 bei der Oscar-
Verleihung als bester internationaler Film prämiert
wurde und im Sommer 2021 in den deutschen
Kinos erfolgreich war.
Die Sozialsatire handelt von vier befreundeten
Lehrern, die aus Frustration gemeinsam ein Trink-
experiment starten, um wieder motiviert vor ihre
Schüler treten zu können. Sie wollen durch Alko-
holkonsum ihren Blutalkoholwert im Alltag kon-
stant bei 0,5 Promille halten. Das Ergebnis ist an-
fangs positiv. Der Spaß am Unterricht kommt wie-
der auf, der Alltag erfährt neuen Aufschwung, doch
das Experiment nimmt eine negative Wendung.
Nach dem Film steht die Diplom-Psychologin Iris
Roth von der Fachambulanz für Suchtkranke der
Caritas Wiesbaden-Rheingau-Taunus für Fragen
und Gespräche zur Verfügung.
Eintritt frei
- Spende erbeten
44Kino
The Father (Drama)
Mo. 02. Mai 2022 - 15:00 Uhr
Wir zeigen einen Film, in dem Anthony Hopkins einen
von Demenz erkrankten Mann spielt. Für diese Dar-
stellung erhielt er 2021 einen Oscar für die beste
Hauptrolle.
Zum Film: Wer ist der fremde Mann in seinem Wohn-
zimmer, der behauptet, mit seiner Tochter Anne ver-
heiratet zu sein? Und ist das überhaupt seine Woh-
nung? Anthony ist verwirrt, und auch als Zuschauer
blickt man nicht mehr durch. Ist Anne seit zehn Jah-
ren verheiratet oder seit fünf Jahren geschieden?
Und stand nicht neben der Eingangstür vorhin noch
eine Standuhr? Regisseur Florian Zeller entführt uns
in ein Labyrinth aus widerstreitenden Wahrnehmun-
gen und bruchstückhaften Erinnerungen mit irritier-
enden Zeit- und Handlungssprüngen.
Nach dem Film wird die Bereichsleiterin der Fach-
beratung Demenz des Diakonischen Werkes Wies-
baden, Frau Ute Kern-Müller, sowie Mitarbeiterinnen
von der Alzheimergesellschaft Wiesbaden für ein
Gespräch und für Ihre Fragen zur Verfügung stehen.
Eintritt frei
- Spende erbeten
45Pluspunkt-Bühne
Klangreise
Gongkonzert für Körper und Seele
Klangreise mit Jörg Brandt und Najel Graf (Schloss
Freudenberg). Mit Hilfe von Gongs, einer Rav Vast
und Koshi Bells, erzeugen die Musiker Klangwel-
ten, die eigene Bilder hervorrufen und die häufig
als entspannend wahrgenommen werden. Daher
wird für diese Musik oft auch den Begriff „Gongbad“
verwendet.
Spüren Sie, wie die unterschiedlichen Klänge in
ihrem Körper schwingen, erleben Sie Gongs mit
dem ganzen Körper. Für die Teilnehmenden stehen
werden Stühle und Isomatten in Corona-Konfor-
men Abstand bereitgestellt. Wenn Sie möchten,
können Sie eine Zudecke mitbringen.
Eine Klangreise dauert etwa 50 Minuten.
Datum: Mi. 09.03.2022 / Mi. 01.06.2022
Zeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Pluspunkt Erbenheim
Lilienthalstr. 15, Erbenheim
Kosten: 10,-€ p.P. / Gongkonzert
Leitung: Jörg Brandt und Najel Graf
(Schloss Freudenberg)
Anmeld.: Pluspunkt-Büro Martin Biehl
Tel. 0611 / 7 24 25 20
Mail: info@pluspunkt-erbenheim.de
46Pluspunkt-Bühne
Mareike und Martin Glönkler
”Ehemann günstig abzugeben!”
Im Musik-Kabarett „Ehemann günstig abzugeben!“
tritt Martin Glönkler mit seiner Frau Mareike auf.
Hier erlebt das Publikum eine „Paartherapie“ der
besonderen Art. Dann wird auf allen Ebenen
geplaudert, gekeift, gestritten, geneckt – aber
auch geliebt. Und natürlich wird in einer Art und
Weise über Partnerschaft, Ehe und Beziehung
philosophiert, wie es nur ein echtes Liebespaar
kann.
„Ehemann günstig abzugeben!“ ist ein musik-
kabarettistischer Abend mit pointierten Dialogen
und Sketchen – Humorvoll, unterhaltsam und
temporeich.
h: rt
rc de
Fr. 18.02.2022 - 19:00 Uhr
du för
e
G
Pluspunkt-Bühne,
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenhei
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
47Pluspunkt-Bühne
Gerhard Weiß spielt Reinhard Mey
„Aus dem Leben...“
Der Erbenheimer Musiker Gerhard Weiß präsen-
tiert auf unserer Bühne sein neues Reinhard-Mey-
Programm „Aus dem Leben...“.
Reinhard Mey lässt uns in seinen Liedern an sein-
em Leben teilhaben. In den Texten geht es um
unsere Gesellschaft, Politik, Kinder, Familie,
Liebe, Trennung, Lebensanfang und Lebensende
– also um Themen, die uns alle betreffen.
Gerhard Weiß präsentiert mit seinem Programm
„Aus dem Leben...“ eine kleine aber feine Auswahl
aus der musikalischen Biografie des Liedermach-
ers und versucht zu ergründen, wo das wahre
Leben stattfindet und ob nun Politiker, Klempner
oder Mambokönig die bessere Alternative gewe-
sen wäre.
h: rt
rc de
Do. 24.02.2022 - 19:00 Uhr
du för
e
G
Pluspunkt-Bühne,
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
48Pluspunkt-Bühne
Impro-Theater mit IMPROFIL
„Alles kann passieren...“
5 - 4 - 3 - 2 - 1: Bühne frei für Improfil.
Erleben Sie einen Theaterabend der besonde-
ren Art mit Improfil. Das Ensemble bietet Ihnen
einen Impro-Theater-Abend, das heißt: Jede
Szene ist improvisiert, sie entsteht im Moment
und Sie können die Premiere und gleichzeitig
die letzte Vorstellung erleben. Doch die Akteure
von Improfil agieren nicht nur spontan unterein-
ander auf der Bühne, sondern nehmen aktiv
Anregungen des Publikums auf und arbeiten
diese in Blitzeseile in die Spielszenen ein.
So wird jedes Improfil-Stück einzigartig und für
den Zuschauer spannend. Impro-Theater heißt:
Alles ist möglich, alles ist spontan.
h: rt
rc de
Fr. 04.03.2022 - 19:00 Uhr
du för
e
G
Pluspunkt-Bühne,
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
49Pluspunkt-Bühne
Lucy van Kuhl: "Dazwischen"
Klavier – Chanson – Kabarett
Lucy van Kuhl ist der Newcomer der jungen Musik-
Kabarett-Szene. 2019 räumte sie gleich zweimal
den renomierten Kabarett-Preis "Passauer Scharf-
richterbeil" ab (Publikumspreis und Jurypreis) und
2021 erhielt sie den Kabarett-Publikumspreis
Stuttgarter Besen. Nun kommt sie mit ihrem
Programm "Dazwischen" auf die Pluspunkt-Bühne
und zeigt in ihren heiteren, aber auch tiefgründigen
Texten, dass der Zustand „Dazwischen“ aufregend
sein kann, wenn wir nicht wie Sklaven unserer Zeit
von Termin zu Termin hetzen sondern das Leben
mit all seinen Zwischentönen wahrnehmen.
Denn es geht auch nicht immer um ein Entweder-
Oder, sondern auch mal um ein Sowohl als Auch.
h: rt
rc de
Fr. 11.03.2022 - 19:00 Uhr
du för
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G
Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
50Pluspunkt-Bühne
Kabarett-Duo Kabbaratz
„Ich würde alles für mich tun“
Wenn rücksichtslose Radfahrer arme SUV-Fahrer
vom Gehweg drängeln und ein Goldfisch gesel-
liger als der Nachbar ist, stellt sich die Frage:
Darf man Mitmenschen mit ihrem Selfiestick ver-
prügeln oder sollte man Mitleid mit ihnen haben?
Im neuen Kabarett-Stück geht es um Gesellschaft
und Gemeinschaft. Also konkret um das große Wir
und das kleine Ich. Komisch wird es genau des-
halb. Während Peter Hofmann überall Egoisten
sieht, fällt Evelyn Wendler an ihm auf: Ein Geister-
fahrer sieht Hunderte. Ein urkomisches Kabarett-
stück mit wortgewaltigen Spitzen und dem Spiel
unterschiedlicher Sichtweisen. Das Ego ist ein
Luftballon, das Leben voller Dornen.
h: rt
rc de
Mi. 16.03.2022 - 19:00 Uhr
du för
e
G
Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
51Pluspunkt-Bühne
Hans-Hermann Thielke
„Das Beste aus 25 Jahren Kabarett“
In den vergangenen 25 Jahren hat Hans-Hermann
Thielke wilde Geschichten erlebt. Die schönsten
und abgedrehtesten Erlebnisse hat er in seinem
Jubiläumsprogramm zusammengefasst.
Wie immer gelingt es dem stock-steifen Hans-
Hermann Thielke, völlig Banales als das Wichtigs-
te dieser Welt zu verkaufen. Und zumindest er
empfindet seine Erlebnisse auch gar nicht als zu
banal. Wichtigen Fragen wie „Kommen Goldfische
nach ihrem Ableben in den Himmel?“ oder „Was
mache ich, wenn mir bei einem Stromausfall
plötzlich schwarz vor Augen wird?“ ist er auf den
Grund gegangen. Nun endlich hat er Antworten
gefunden, die er gern mit seinem Publikum teilt.
h: rt
rc de
Fr. 18.03.2022 - 19:00 Uhr
du för
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G
Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
52Pluspunkt-Bühne
Dagmar Schönleber
„Respekt!“ (Kabarett)
Alle fordern ihn, niemand hat ihn zu verschenken
und angeblich ist er nicht käuflich: Respekt.
Getrieben vom Wunsch nach Ordnung und
Revolution zeigt Dagmar Schönleber, dass die
beste Aussicht nicht von der Wetterlage abhängt,
sondern von einem klaren Kopf. Sie macht sich
auf die Suche nach den Anfängen des richtigen
Umgangs und blickt auf die Zukunft des
Miteinanders im Durcheinander.
Ein Abend zwischen Anstand und Aufstand,
Etikette und Ekstase, Knigge und Knast.
Dabei gilt wie immer: Die Lebensweisheiten
sind frei, während die Gitarre Akkordarbeit leistet.
Respekt!
h: rt
rc de
Do. 24.03.2022 - 19:00 Uhr
du för
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G
Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
53Pluspunkt-Bühne
Ulla Meinecke (Texte & Lieder)
„Das würd ich im Film nie glauben “
Ulla Meinecke gehörte zu den Wegweisenden
Künstler der 80er Jahre und ist auch weiterhin als
Musikerin und Autorin tätig. In ihrem literarisch-
musikalischen Programm „Das würd´ ich im Film
nicht glauben“ reflektiert sie auf ironische Weise
und mit ihrer eigenen poetischen Sprache die
Mysterien des Alltags und der Liebe.
Ihre samtige Stimme, ihre poetische Sprache und
nicht zuletzt ihre nachdenklich-ironische Sicht auf
die alltäglichen Dinge machen Ulla Meinecke un-
verwechselbar. Freuen Sie sich auf einen Abend
mit spannenden und humorvollen Erkenntnissen
und musikalischen Ausflügen. Selbstverständlich
werden dabei auch alle Hits von Ulla Meinecke zu
Gehör gebracht – und einige neue ebenso.
h: rt
rc de
Mo. 28.03.2022 - 19:00 Uhr
du för
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Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
54Pluspunkt-Bühne
Vera Deckers (Kabarett)
„Wenn die Narzissten wieder blüh´n“
Die Narzissten haben die Macht übernommen.
Verpackung ist wichtiger als Inhalt. Aufmerksamkeit
ist die globale Währung. Und der Lauteste gewinnt.
Das ist einerseits schrecklich, andererseits zum
Schreien komisch. Ob Helikoptereltern, Teenager
im Selfie-Wahn oder neueste Bügeltechniken
gegen Gesichtsfalten. Jeder will die erste Geige
spielen. Doch wie klingt dann das Orchester?
Und wieso kann man Schreihälsen nicht einfach
den Twitter-Account sperren? Den Wahnsinn der
heutigen Zeit belegt die studierte Psychologin
anhand von wissenschaftlichen Studien und findet
auch Beruhigendes: Gelegenheitstrinker leben
länger als Leute, die gar keinen Alkohol trinken.
Ist also doch noch nicht alles verloren?
h: rt
rc de
Fr. 01.04.2022 - 19:00 Uhr
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Pluspunkt-Bühne,
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
55Pluspunkt-Bühne
Bob Dylan auf deutsch
„Wie ein rollender Stein“ (Songs & Stories)
Dylans wortmächtige Sprache, seine schöpferische
Fantasie und seine Gabe, einen starken emotiona-
len Ausdruck in bilderreichen Metaphern zu finden,
ist ohne Beispiel in der Popularmusik. Wie kaum
einem anderem Song-Poeten gelang es ihm, die
ur-amerikanischen Musikstile von Blues über
Country, Folk und Rock zu aktuellen politischen,
gesellschaftskritischen Themen, auf populäre
Weise mit Texten von hohem literarischem Rang
zu verschmelzen. Diese außerordentliche poeti-
sche Qualität des Song-Autoren Bob Dylan will das
Trio um Moderator Volker Rebell mit eigenen Über-
tragungen ins Deutsche hörbar machen. Freuen
Sie sich auf Dylan-Songs auf deutsch und
spannende Einblicke in sein Leben.
h: rt
rc de
Do. 07.04.2022 - 19:00 Uhr
du för
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Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
56Pluspunkt-Bühne
Birgit Süß "Paradies. Und das."
Musik-Kabarett mit Tuba
„Warum leben Frauen nach der Menopause eigent-
lich weiter? War doch dann die ganze Innenstadt-
sanierung umsonst? Wer aber rettet die Wirtschaft
oder wenigstens den Orthopädie-Fachhandel mit
Hamsterkäufen von Quetschwäsche? Oder landen
sie damit als willige Witwen auf dem Catwalk des
Todes, also dem nahegelegenen Friedhof, wo
Ihnen die zukünftigen Lebensendabschnittsgefähr-
ten schon hinter dem nächsten Busch auflauern?
Mit sängerischem und erzählerischem Talent geht
Birgit Süß diesen wahrlich existenziellen Fragen
auf die Spur. Ein bisschen schräg, aber doch
geradeaus. „Paradies. Und das.“ ist ein melancho-
lisch-komödiantischer Abend mit der Vermutung,
dass der Apfel vom Baum der Erkenntnis vielleicht
doch nur ein faules Ei war.
h: rt
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Fr. 29.04.2022 - 19:00 Uhr
du för
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Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
57Pluspunkt-Bühne
Ole Lehmann (Kabarett)
„Tacheles. Jetzt mal Butter bei die Fische“
Tacheles. Jetzt mal Butter bei die Fische!
Zu viele Menschen reden um den heißen Brei
herum, doch langsam ist kein Platz mehr an der
Schüssel. In seinem neuen Programm spricht Ole
Lehmann Tacheles über die wirklich wichtigen
Themen im Leben: Warum fliegen Mücken erst in
der Dämmerung los? Warum ist „Bares für Rares“
besser als Sex? Und warum ist Zumba der Enten-
tanz der neuen Generation? Über all’ das philoso-
phiert der preisgekrönte Stand-Up-Comedian aus
Berlin auf seine eigene, unbeschwerte und manch-
mal auch verrückte Art. Ohne Labern um den
heißen Brei. Sondern lustig, nachdenklich und vor
allem immer direkt!
h: rt
rc de
Fr. 06.05.2022 - 19:00 Uhr
du för
e
G
Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
58Pluspunkt-Bühne
Sabine Gramenz & Malte Kühn
„Das Wienerlied“
Wer kennt das nicht: Da freut man sich auf einen
festlichen Operettenabend – und dann das: Eine
völlig verwirrende Handlung, viel zu viele Akteure
auf der Bühne und Sänger, bei denen man kein
Wort versteht – obgleich sie auf deutsch singen!
Wie hilfreich, wohltuend und beruhigend, wenn uns
da der Herr Kühn väterlich an die Hand nimmt und
uns auf amüsante Weise als Operettenführer uns
das übersetzt, was gesungen wird. Humoristisch
erklärt er die Entstehungsgeschichte und
Hintergründe dessen, was wir sehen und hören!
Sabine Gramenz wird dabei in einer wahren One-
Woman-Show sämtliche Rollen der Musikalischen
Revue "Im weißen Rössl" nach Ralph Benatzky
präsentieren, sekundiert von Malte Kühn am
Klavier.
h: rt
rc de
Fr. 13.05.2022 - 19:00 Uhr
du för
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Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstraße 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
59Pluspunkt-Bühne
Kabarett ALLERHAND!
„Da hab ich mich ja umsonst besoffen...“
„Da hab ich mich ja umsonst besoffen…“, das fünfte
Kabarettprogramm von Allerhand! ist voll von ver-
gnüglichen Sketchen und Soli über den Wein und
die Menschen: Da sind zwei Winzerinnen, die einen
neuen Fitnesspfad mit Weinstationen durch den
Wingert erproben, Werbetexter, die eine neue Kam-
pagne für den Hoc mit abstrusen Werbesprüchen
diskutieren, Madame Amour Fou plaudert über die
Entstehung des Champagners, beim Kauf von ein-
em Korkenzieher tun sich Abgründe auf, zwei
Weinköniginnen streiten über den Anspruch der
Männer, endlich mal Weinkönige wählen zu lassen,
es werde ausgefallene Weinnamen analysiert und
Goethe, der Namensgeber des Programms, ist
natürlich auch dabei.
h: rt
rc de
Do.19.05.2022 - 19:00 Uhr
du för
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Pluspunkt-Bühne
Lilienthalstr. 15, 65205 Erbenheim
Eintritt: 15,-€
Ticket-Bestellung: 0611 / 7 24 25 20
info@pluspunkt-erbenheim.de
Online-Kauf: http://pluspunkt-erbenheim.tickets.de
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