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PROGRAMM
1
Inhalt
04 Beratung und Coaching
Individuell, ganzheitlich, vertraulich, kostenlos
06 Workshops, Kurse und
Informationsveranstaltungen
Für das zweite Halbjahr 2021
07 Kalender
Das Workshop- und Kursangebot auf einen Blick
29 Vorstellung der Dozentinnen
Professionelle Unterstützung - kompetent und
lebensnah
34 Verbund familienfreundlicher Unternehmen
Wesermarsch / Friesland e.V.
Unsere Leistungen für Ihr Unternehmen
39 Impressum
Wahle einen Beruf, den
du liebst, und du brauchst
keinen Tag in deinem Leben
mehr zu arbeiten
Konfuzius
2
Herzlich willkommen!
Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft
Sie planen einen beruflichen Wiedereinstieg oder eine beruf-
liche Neuorientierung? Sie suchen passgenaue Weiterbildungs-
möglichkeiten? Sie haben Fragen zur Vereinbarkeit von Familie
und Beruf? Wir bieten professionelle Beratung – kostenfrei!
Die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Jade-Weser ist
Ansprechpartnerin für alle Frauen im erwerbsfähigen Alter in
der Wesermarsch und in Friesland. In Coronazeiten bieten wir
die Beratungen und Workshops natürlich in Präsenz und Online
an.
Gemeinsam erreicht man mehr! Aus diesem Grund vernet-
zen wir uns eng mit Akteuren aus dem kommunalen Bereich,
Arbeitsmarktagenturen, Verbänden sowie Weiterbildungs- und
Familieneinrichtungen in der Wesermarsch und in Friesland.
Kleine und mittlere Unternehmen familienfreundlicher ma-
chen, sowie dem Fachkräftemangel entgegenwirken, das ist
Ziel unseres Verbundes familienfreundlicher Unternehmen
Wesermarsch / Friesland e.V.. Wir bieten Kontakt zwischen Rat
suchenden Frauen und ausgewählten Verbundbetrieben.
Die Koordinierungsstelle ist ein Gemeinschaftsprojekt der Wirt-
schaftsförderung Wesermarsch GmbH und des Landkreises
Friesland. Gefördert wird die Koordinierungsstelle aus Mitteln
des Landes Niedersachsen und der Europäischen Union.
Frauen & Wirtschaft
Koordinierungsstelle Jade-Weser
3
Beratungsangebot und
Coaching
Individuell, ganzheitlich, vertraulich und
kostenlos
Stellen Sie sich auch diese Fragen?
• Wie kann ich wieder in einen Beruf einsteigen?
• Wie bewerbe ich mich erfolgreich?
• Welche Rahmenbedingungen sind mir für meinen beruf-
lichen Wiedereinstieg wichtig?
• Wie mache ich meine Stärken sichtbar?
• Wie und wo kann ich mich beruflich weiterentwickeln?
• Welche Weiterqualifizierungen gibt es für mich?
Wir sind für Sie da, wenn Sie
• gerade in Eltern- oder Pflegezeit sind
• nicht erwerbstätig sind, aber nach längerer Pause wieder in
den Beruf einsteigen wollen
• berufstätig sind, sich aber beruflich verändern und verbes-
sern möchten
• erwerbslos sind
• Weiterqualifizierungen suchen, um im Privaten und im
Beruf erfolgreich zu sein
Wir:
• bieten Ihnen individuelle und ganzheitliche Unterstützung
in Form eines Coachings
• arbeiten Ihre Begabungen und Kompetenzen heraus
• berücksichtigen Ihre persönliche Situation
• helfen, Ihre eigenen beruflichen Ziele zu erkennen
• checken Ihre Bewerbungsmappe
• geben Tipps für Gehaltsverhandlungen
4
Bitte melden Sie sich telefonisch für eine
Beratung an. Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Tel.: 04401 – 99 69 06
Beratungstermine bieten wir in Brake an:
Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH
Max-Planck-Str. 4
26919 Brake
und
Koordinierungsstelle unterwegs:
Jeden Montag 9:00 – 12:00 Uhr oder 14:00 – 17:00 Uhr
im Kreisdienstleistungszentrum Varel,
Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
Jeden Donnerstag 14:00 – 17:00 Uhr
im Kreisamt Jever, Lindenallee 1, 26441 Jever
Kontakt:
Susanne Herbst
Tel.: 04401 - 996906
Raphaela Gerdes-Schmidt
Tel.: 04401 - 996917
Gaby Koopmann
Tel.: 04401 - 996910
von links: Susanne Herbst, Raphaela Gerdes-Schmidt und Gaby Koopmann
Besuchen Sie uns
www.frauen-und-wirtschaft-jade-weser.de auch auf Facebook.
5
Workshops &
Weiterbildung
Viele Möglichkeiten
Weiterbildung wird immer wichtiger. Aus diesem Grund
bieten wir Ihnen eine große Bandbreite an Workshops
und Informationsveranstaltungen an verschiedenen Or-
ten in der Wesermarsch, in Friesland oder Online an:
• professionell
• zielführend
• unterstützend
• impulsgebend
• mutmachend
• an vielen Standorten sowie Online
• mit erfahrenen Dozentinnen und Dozenten
Bitte beachten Sie, dass wir es trotz der begrenzten
Teilnehmeranzahl möglichst vielen Frauen ermöglichen
wollen, an unseren Workshops teilzunehmen. Bitte
beschränken Sie aus diesem Grund Ihre Anmeldungen
auf maximal drei Workshops. Wenn Sie an mehr als
drei Workshops teilnehmen möchten, setzen Sie sich
gerne mit uns in Verbindung.
Die Anmeldungen zu den Informationsveranstaltungen
und Vorträgen sind von dieser Regelung ausgenom-
men. Hieran können Sie sehr gerne und vollkommen
unabhängig von Ihren Workshop-Anmeldungen teil-
nehmen.
Zu unseren Workshops und Informationsveranstaltun-
gen können Sie sich direkt online anmelden:
events.wesermarsch.de
Mit der Anmeldung zu unseren Workshops oder Infor-
mationsveranstaltungen akzeptieren Sie die Daten-
schutzerklärung und die Geschäftsbedingungen. Sie
finden sie auf events.wesermarsch.de
6
Sa., 09. Okt.
SEPTEMBER NOVEMBER ab Mo., 15. Nov.
JANUAR
ab Di., 07. Sept. ab Mo., 01. Nov. Brake Mi., 12. Jan.
Brake Englisch kompakt
Farbe bekennen für Alltag und Beruf
Varel Brake Varel
Berufliche S. 12 Grundlagen der S. 20 „Endlich Zeit für
Neuorientierung Arbeit mit dem PC mich!“
Sa., 09. Okt. Di., 16. Nov.
S. 08 S. 16 S. 25
Brake Do., 04. Nov.
Do., 16. Sept. Varel Di., 18. Jan.
Kompetenter Emp- Wie kommt mein
fang am Telefon Traumjob zu mir? Online
Brake und persönlich Online
Female Berufliche Neu-
Das Geld, mein S. 12 S. 21
Empowerment orientierung in der
Wert und ich Sa., 09. Okt. Mi., 24. Nov. Lebensmitte
S. 08 S. 16 S. 26
Online
Mo., 20. Sept. Schortens ab Do., 04. Nov. Mo., 24. Jan.
Kleine (Ver-)Ände-
Glaubenssätze rungen - große
Wittmund transformieren (Aus-)Wirkungen Brake
Brake
vhs digital – für S. 13 S. 22 Word & Excel für
Fit im Büroalltag
Frauen - Infoabend ab Di., 12. Okt. den Beruf
S. 09 S. 17 DEZEMBER S. 27
Schortens
Mi., 22. Sept. ab Fr., 05. Nov. Mi., 01. Dez. Sa., 29. Jan.
Persönlichkeitstest
Brake und Selbstein- Brake
schätzung Online
Frauen in S. 13 Brake Die Kunst Men-
Zutaten- und
männerdominanten Mehr als Rhetorik! schen kennen zu
Di., 12. Okt. Rezepte für beruf-
Berufen lernen
S. 09 S. 18 lichen Erfolg S. 28
Varel S. 23
Do., 23. Sept. Systemaufstellung Sa., 06. Nov. ab Sa., 04. Dez.
in der beruflichen
Varel
Neuorientierung Wittmund Schortens
Berufliche S. 14 Workshop
Neuorientierung in „Be beautiful“:
Di., 12. Okt. Achtsamkeit Make-up-Workshop
der Lebensmitte
S. 10 S. 18
S. 23
Varel Sa., 06. Nov.
Mi., 08. Dez.
OKTOBER Mit Fachvorträgen
überzeugen
Sa., 02. Okt. Wittmund Online
S. 14
Ideen-Explosion Digitales
Do., 14. Okt. Selbstmarketing
Wittmund S. 19
Plötzlich S. 24
Führungskraft Wilhelmshaven Di., 09. Nov.
Sa., 11. Dez.
Erzähl-Café
S. 10
Brake Nordenham
Di., 05. Okt. S. 15 „Cavewomen trifft “SHOWTIME!“
Di., 26. Okt. caveman“ Erfolgreiche Selbst-
Varel
präsentation
Reise zur Persön- S. 19
Online S. 24
lichkeit mit den Sa., 13. Nov.
Erfolgreich
inneren Antreibern Sa., 11. Dez.
bewerben in sozia-
S. 11 Brake
len Netzwerken
Do., 07. Okt. S. 15 Heute Kollege,
Brake
morgen Führungs-
Motivation ist alles!
kraft
Brake S. 20
„Mensch ärger S. 25
Dich nicht!“
S. 11
Sollte es aufgrund der Corona-Entwicklung nötig sein, werden
wir die Veranstaltungen von Präsenz auf Online umstellen. 7
September
März
07.
Sept.
Berufliche Neuorientierung
Der Beruf der zu mir passt
&
08.
Nach einer beruflichen Auszeit ist es nicht leicht, wieder in den
Beruf einzusteigen. Viele Fragen kommen auf: Was kann ich,
was sind meine Abschlüsse noch wert, was macht mir Freude?
In welchen Bereichen und Berufen kann ich meine Fähigkeiten
Sept. und Interessen am besten einsetzten? In diesem Workshop wird
für jeden Teilnehmenden ein Stärkenprofil erstellt und unter Be-
rücksichtigung der persönlichen Wünsche werden Perspektiven
für einen beruflichen Neuanfang entwickelt.
Der Workshop wird mit der Gleichstellungsbeauftragten der
Stadt Varel, Bettina Körk sowie dem Arbeitskreis „Workshoprei-
he für Erziehende/Alleinerziehende“ angeboten.
Dozentin Susanne Herbst
Uhrzeit 8:30 – 12:30 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Dienstleistungszentrum Varel,
Raum: Vortragsraum,
Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
September
März
16.
Sept.
Das Geld, mein Wert und ich
Erfolgreich Gehaltsverhandlungen führen
Frauen geben sich häufig mit weniger Geld zufrieden und ver-
dienen weniger als ihre männlichen Kollegen. Sie hoffen, dass
ihre Leistung irgendwann anerkannt wird. Warum? Verhandeln
Sie ungern? Oder trommeln Sie zu wenig für sich? Wann ist
der richtige Zeitpunkt? Dieser Workshop thematisiert, worauf
Sie bei der Gehaltsverhandlung achten und wie Sie methodisch
vorgehen sollten.
Dozentin Raphaela Gerdes-Schmidt
Uhrzeit 16:30 – 19:30 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH
Max-Planck-Str. 4, 26919 Brake
8
September
März
20.
Sept.
vhs digital – für Frauen
Infoabend
An diesem Abend wird mit den Teilnehmerinnen festgelegt,
welche Inhalte und Schwerpunkte in den folgenden Modulen
erarbeitet werden sollen. Die im VHS-Programm aufgeführten
Inhalte sind als Angebot zu verstehen. Es können von den Teil-
nehmerinnen auch Wünsche aufgenommen werden, um indivi-
duell darauf einzugehen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Dozentin Michèle Gürth
Uhrzeit 17:00 – 17:45 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort VHS Friesland-Wittmund, Raum: 06 Backbord
Finkenburgstraße 9, 26409 Wittmund
September
März
22.
Sept.
Frauen in männerdominanten Berufen
Vorbereitung junger Frauen, die in einem männerdominanten
Beruf tätig werden wollen, oder gerade begonnen haben, auf
die männliche Arbeits- und Kommunikationskultur. Langfristiges
Ziel ist, dass sie ihre Ausbildung beenden und in dem Berufs-
feld tatsächlich tätig werden. Zielgruppe: Junge Auszubildende,
Frauen (die hauptsächlich mit Männern zusammenarbeiten).
Dozentin Raphaela Gerdes-Schmidt
Uhrzeit 9:00 - 17:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH,
Max-Planck-Str. 4, 26919 Brake
9
September
März
23.
Sept.
Berufliche Neuorientierung in der
Lebensmitte
In der Lebensmitte wird vieles auf den Prüfstand gestellt. Sie
möchten nicht in Ihren alten Beruf zurückkehren oder in Ihrem
jetzigen verharren? Sie wünschen sich mehr Selbstbewusstsein
und Klarheit über Ihre persönlichen Fähigkeiten? „Ermutigung
tut gut!“ Gemeinsam werden mögliche Hindernisse aufgespürt,
Potenziale ermittelt und Wege in eine Berufstätigkeit bzw. für
den beruflichen Wechsel skizziert.
Dozentin Raphaela Gerdes-Schmidt
Uhrzeit 15:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Dienstleistungszentrum Varel,
Raum: 1.03, Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
Oktober
02.
Okt.
Plötzlich Führungskraft
Aufgaben, Verantwortung, Instrumente, Handlungsfelder
Führungsarbeit hat nicht nur etwas mit fachlicher Qualifikation
und beruflicher Erfahrung zu tun. Führungsarbeit verlangt u.a.
Planung, Überblick, Kontrolle, sinnvollen Einsatz der Mitarbeiter,
Autorität sowie Vorbildfunktion, Kommunikationsfähigkeit und
Wissen um ein Instrumentarium, das einem bei der Bewälti-
gung dieser Aufgaben nutzt. Der Vortrag vermittelt systematisch
und praxisorientiert mit kurzen Übungen die angesprochenen
Führungsqualitäten/-kompetenzen sowie Werkzeuge. Bitte mit-
bringen: Stifte, Papier
Dozent Klaus Hundgeburt
Uhrzeit 9:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 30,00 EUR
Ort VHS Friesland-Wittmund, Raum: 02 Ebbe
Finkenburgstraße 9, 26409 Wittmund
10Oktober
05.
Okt.
Reise zur Persönlichkeit mit den
inneren Antreibern
Antreiber sind Teile Ihrer inneren Landkarte und prägen Ihre
Wahrnehmung und Realität. Sie beeinflussen maßgeblich un-
bewusstes und bewusstes Handeln. Sie erkennen in einer
Selbsteinschätzung, welche persönlichen Antreiber Sie speziell
leiten, welche Auswirkungen das im Umgang mit Ihnen selbst
und im Umgang mit anderen hat. Sie erkennen, wann diese
Antreiber übertreiben, Ihnen unnötig Stress machen und wie
Sie konstruktiv damit umgehen können, um wieder durchatmen
zu können und um mehr Leichtigkeit im Alltag zu haben.
Dozentin Elke Wagner
Uhrzeit 9:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Dienstleistungszentrum Varel,
Raum: Vortragsraum
Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
oder wenn pandemiebedingt
erforderlich: Online
Oktober
07.
Okt.
„Mensch ärger Dich nicht!“
Grenzen setzen –Die Kunst „Nein“ zu sagen
Wer kennt sie nicht, die Situationen, in denen Menschen von
elegant bis grobmotorisch über deine Grenzen trampeln, einem
das Nein nicht über die Lippen kommt oder in denen nach
einem Nein alles beim Alten bleibt? Die eigenen Wünsche
selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und sich von anderen
abzugrenzen, fällt uns oft schwer – genau das ist dennoch un-
erlässlich für ein gesundes Leben im Alltag und Beruf. In diesem
Seminar lernst du das 3 x 3 des Grenzen setzen, praxistaugliche
‚Mensch-ärger-dich-nicht‘ Strategien und wie du konstruktiv,
souverän und lösungsorientiert überzeugst.
Dozentin Imke Leith
Uhrzeit 9:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH
Max-Planck-Str. 4, 26919 Brake
oder wenn pandemiebedingt
erforderlich: Online
11Oktober
09.
Okt.
Farbe bekennen
Optisch die richtige Wirkung im Berufs- und
Privatleben erzeugen
In diesem Seminar erfahren Sie mehr über die Farben, mit
denen wir uns kleiden. Es geht um ihre Symbolik und Botschaft
und welche Farbrichtung welcher Persönlichkeit am meisten
schmeichelt und Sie harmonisch, jünger oder schöner wirken
lässt. Finden Sie die für Sie passenden Auswahl für Beruf und
Alltag. Machen Sie sich sichtbarer und lassen Sie sich ermuti-
gen, Farbe zu bekennen. Denn stärkere Sichtbarkeit kann auch
beruflich zu mehr Erfolg führen. Bitte bringen Sie 3 Kleidungs-
stücke und Accessoires als Anschauungsmaterial mit, zu denen
Sie Fragen haben. Bitte mitbringen: Mittagssnack und Getränk.
Dozentin Louise Lorenz
Uhrzeit 10:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 86,70 EUR
Ort KVHS Wesermarsch,
Raum: 1.20 Bewegungsraum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
Oktober
09.
Okt.
Der freundliche und kompetente Empfang
am Telefon und persönlich
Das „Herzlich willkommen“ als Visitenkarte
Verbessern Sie Ihre Kompetenz, Freundlichkeit und Ihren Ser-
vice am Telefon und beim Empfangen Ihrer Kunden und Gäste.
Das strukturierte Telefonat, das sichere und souveräne Auftre-
ten, die Gedanken, die Körpersprache, die Gesprächswerkzeu-
ge sowie die Fragetechniken sorgen für Sicherheit, Klarheit und
Effizienz, Vertrauen und Kompetenz. Im Kurs werden praktische
Übungen für Kundengespräche mit Telefonanlage sowie Video-
unterstützung und anschließender Reflexion angeboten. Bitte
mitbringen: Schreibzeug, Mittagssnack und Getränk.
Dozentin Martina Bienas-Homann
Uhrzeit 9:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 142,00 EUR
Ort KVHS Wesermarsch,
Raum: wird noch mitgeteilt
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
12Oktober
09.
Okt.
Glaubenssätze transformieren
Sätze wie „Was sollen die Leute denken?“, „Geh mal weg, du
kannst das nicht“ oder aber „Eigenlob stinkt“ kennt wohl jeder
von uns. Als Kind oder auch als Erwachsener erlernte Glau-
benssätze können unser Leben negativ beeinflussen und sogar
so blockieren, dass wir nicht in der Lage sind, Dinge zu tun, die
uns doch eigentlich Freude machen. In diesem Seminar spüren
wir negative Glaubenssätze auf und transformieren sie Satz für
Satz und Schritt für Schritt ins Gegenteil.
Dozentin Sabine Hagedorn
Uhrzeit 10:00 – 15:00 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 24,00 EUR
Ort Praxis der Naturheilkunde,
Menkestraße 7, 26419 Schortens
Oktober
12. Persönlichkeitstest und Selbsteinschätzung
&
Okt. Was macht mich aus? Warum bin ich so? Warum handle, fühle
und denke ich so und nicht anders? Bin ich normal oder doch
ein bisschen „anders“? Neben unseren Lebenserfahrungen und
14. 02.
Okt. Nov.
Erziehungseinflüssen, die unseren Weg prägten, haben wir alle
eine genetische Ausstattung mitbekommen, die einen wesentli-
04.
Nov. chen Einfluss auf unsere Persönlichkeit nimmt. Gewisse Per-
sönlichkeitsmerkmale sind angeboren! Welcher „Typ“ bin ich?
Welcher Partner/welche Partnerin passt zur mir?
Dozentin Sabine Hagedorn
Uhrzeit 18:00 – 19:30 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 32,00 EUR
Ort Praxis der Naturheilkunde
Menkestraße 7, 26419 Schortens
13Oktober
12.
Okt.
Systemaufstellung in der Phase der
beruflichen Neuorientierung
Systemaufstellungen dienen als Methode der Klärung und zur
Entscheidungsfindung. Aus einer Gruppe von Personen werden
stellvertretend Mitglieder, Objekte, Unternehmen oder Teams
eines Systems gewählt und in einem Raum repräsentativ zuein-
ander in Beziehung gestellt. Dadurch soll das Geflecht inner-
halb einer Gruppe visualisiert werden. Durch das Nachstellen
beruflicher und privater Systeme werden unbewusste Verbin-
dungen und Loyalitäten sichtbar gemacht. Negative Muster und
Konflikte sollen herausgearbeitet und gelöst werden. Ziel dieser
Veranstaltung ist es, in der Phase beruflicher Neuorientierung
eine Unterstützung mit Hilfe dieser Methode zu geben. Diese
Veranstaltung bietet eine Ergänzung für die Workshops „Be-
rufliche Neuorientierung in der Lebensmitte“ und „Berufliche
Neuorientierung“.
Dozentin Raphaela Gerdes-Schmidt
Uhrzeit 9:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Dienstleistungszentrum Varel,
Raum: Vortragsraum
Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
Oktober
12.
Okt.
Mit Fachvorträgen überzeugen
Einführung
Worauf kommt es an, wenn Ihr Fachvortrag das Publikum
überzeugen soll? Unser Dozent Björn Gäbe trainiert seit vielen
Jahren Schüler und vermittelt wichtige Kenntnisse zu Rhetorik,
Kommunikation und Psychologie. Sie erhalten einen Einblick
und erste Tipps für gelungene Fachvorträge. Richtig einsteigen
können Sie dann im umfassenden Vortragsseminar von Björn
Gäbe mit vielen Übungen, um sich auf die Herausforderung
Fachvortrag vorzubereiten. Bitte mitbringen: Stift und Notiz-
block
Dozent Björn Gäbe
Uhrzeit 19:00 – 20:30 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 9,00 EUR
Ort VHS im Dienstleistungszentrum Varel,
Raum: 2.10,
Karl-Nieraad-Straße 1, 26316 Varel
14Oktober
14.
Okt.
Erzähl-Café
Erfolgsgeschichten von Frauen für Frauen
Gemeinsam mit der Beauftragten für Chancengleichheit der
Agentur für Arbeit Oldenburg-Wilhelmshaven und der JadeBay
GmbH führt die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft ein
Erzähl-Café durch. Unter dem Thema „Mein beruflicher Wieder-
einstieg“ erzählen drei Frauen, durch welche Unterstützung sie
ihre Rückkehr in den Beruf geschafft haben.
Dozentinnen Heike Loers, Simone Busjahn, Susanne Herbst
und drei Erfolgsfrauen
Uhrzeit 15:30 – 18:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Café Morgaen, Marktstr. 96,
26382 Wilhelmshaven
Oktober
26.
Okt.
Erfolgreich bewerben in
sozialen Netzwerken
Digitale Präsenz als Herausforderung für Ihren
neuen Job meistern
Wer sich heutzutage auf eine Stelle bewirbt, muss damit rech-
nen, dass nicht nur seine Bewerbungsunterlagen unter die Lupe
genommen werden: Fast jedes zweite Unternehmen überprüft
auch den virtuellen Auftritt. In diesem Workshop lernen Sie, sich
digital zu positionieren und sich im Internet auf den richtigen
Plattformen zu vermarkten um den Job zu erhalten, den Sie sich
wünschen.
Inhalte u.a.:
• Was darf und muss der Arbeitgeber wissen?
• Sind Sie sichtbar? Welches sind die richtigen Bewerbungs-
kanäle für Sie?
• Netzwerken und digital einfach Kontakte knüpfen
• Tricks, Tools und Apps zum effektiven Lebenslauf (die Nr. 1)
• Welche Plattformen verlangen welche Aufmerksamkeit und
wie sehen meine Profile aus.
Dozentin Martina Kuhlmann
Uhrzeit 09:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Online
15November
März
01. Grundlagen der Arbeit mit dem PC
Bildungsurlaub
&
Nov.
Dieser Kurs vermittelt leicht verständlich wichtige Funktionen
von Windows, dem Browser fürs Internet und den Office-Pro-
02. 03.
Nov. Nov.
grammen. Lernen Sie, Dateien und Ordner effektiv zu verwal-
ten, und üben Sie die Grundlagen der Bedienung von Word,
um Textdokumente schreiben zu können. Sie erhalten wertvolle
Tipps für die Nutzung des Internets und erfahren, wie Sie Ge-
fahren bei der Internetnutzung effektiv minimieren können. In
der Kursgebühr ist das Lehrbuch bereits enthalten.
Dozentin Alice Claussen
Uhrzeit 8:00 – 15:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 161,60 EUR
Ort KVHS Wesermarsch, Raum: 1.4 EDV-Raum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
November
März
04.
Nov.
Female Empowerment
Souverän auftreten mit Persönlichkeit
Im Beruf ist es wichtig, nicht nur mit Kompetenz, sondern auch
mit Persönlichkeit und überzeugendem Auftreten zu punkten.
Dieser Online-Workshop soll Frauen helfen, frische Ideen zu
bekommen, innere Freiheiten zu gewinnen, ihre Talente zu
feiern, etwas größer zu denken und sich inspiriert und gestärkt
zu fühlen. Auch das Netzwerken kommt nicht zu kurz.
Inhalte u.a.:
• Mindset ändern: Vom Fixed zu Growth Mindset
• Tipps zu erfolgreicher Selbstpräsentation, Haltung und
Körpersprache
• Entwicklung Ihres Elevator Pitches
• Warum Sie ein Netzwerk brauchen, wie Sie es aufbauen
und erweitern
Zielgruppe: Mitarbeiterinnen aus der Tourismusbranche, Gast-
ronomie, Industrie, Handwerk und Handel sowie für selbständi-
ge Beraterinnen, Freelancerinnen und Kreative
Dozentin Gabriela Meyer
Uhrzeit 15:30 – 19.30 Uhr
Anmeldung www.tourismus-akademie-nordwest.de,
Anmeldeschluss 11.10.
Gebühr 85,00 EUR
Ort Online
16November
März
04. Fit im Büroalltag
Für Berufsrückkehrer und Neueinsteiger
&
Nov.
Sie haben schon einmal im Büro gearbeitet? Oder planen, sich
umzuorientieren? Neben allgemeiner Büro- und Dokumenten-
11. 18.
Nov. Nov.
organisation werden Kenntnisse für die Anwendung der für
den Büroalltag wichtigsten Office-Programme vermittelt oder
25. 02.
Nov. Dez. vertieft. Sie beschäftigen sich mit den Grundlagen des Datei-
09.
Dez.
managements, lernen wie in Word Texte gestaltet, Kopf- und
Fußzeilen bearbeitet werden, Tabellen gestaltet und Serien-
briefe und -Etiketten erstellt werden. In Excel erstellen und
formatieren Sie Tabellen, lernen einfache Formeln und Funktio-
nen anzuwenden und Diagramme zu erstellen. In PowerPoint
beschäftigen Sie sich mit dem Aufbau und der Erstellung von
Präsentationen. Außerdem befassen Sie sich in Outlook mit
dem Schreiben und Verwalten von E-Mails, den Kalenderfunk-
tionen und der Terminplanung. Bitte beachten: PC-Grundkennt-
nisse erforderlich!
Dozentin Sabine Sander
Uhrzeit 18:30 – 21:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 7-9 TN 94,00 EUR, ab 10 TN 70,00 EUR
Ort KVHS Wesermarsch, Raum: 1.4 EDV-Raum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
17November
März
05. Mehr als Rhetorik!
Sprechtraining, Körpersprache, Mimik und
&
Nov.
Gestik in Beruf und Alltag
Ich habe was zu sagen! Wie schaffe ich es, dass man mir wider-
06. 07.
Nov. Nov. spruchslos und aufmerksam zuhört? Eine nützliche Fortbildung
für alle, die einmalig oder des Öfteren im Beruf und Ehrenamt
Vorträge halten oder unterrichten müssen. Bitte mitbringen:
Schreibunterlagen und etwas zu trinken.
Dozent Jürgen Reiners
Uhrzeit verschiedene Uhrzeiten
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 43,70 EUR
Ort KVHS Wesermarsch, Raum: 2.2 Aula
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
November
März
06.
Nov.
Workshop Achtsamkeit
Prävention und Überblick am Arbeitsplatz
Was unterscheidet Achtsamkeit im Beruf von Konzentration und
Routine? Welche Vorteile hat achtsames Handeln für Arbeits-
sicherheit, Hygiene oder berufliche Abläufe? Dieser Workshop
greift die Informationen aus dem Vortrag „Achtsamkeit – Prä-
vention und Überblick am Arbeitsplatz“ auf und erweitert mit
praktischen Beispielen und Übungen Ihre Fähigkeiten des
achtsamen Wahrnehmens und Handelns. Die Übungen können
für den täglichen Arbeitsprozess zur eigenen und Gruppen-Sen-
sibilisierung genutzt werden, um das Selbstverständnis und die
Fähigkeiten zur Achtsamkeit zu steigern.
Dozent Klaus Hundgeburt
Uhrzeit 9:30 – 12:30 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 27,00 EUR
Ort Volkshochschule Friesland-Wittmund,
Raum: 02 Ebbe
Finkenburgstraße 9, 26409 Wittmund
18November
März
06.
Nov.
Ideen-Explosion
Mit mehr Kreativität besser durchs Leben
Wie führt das ABC zu Ideen-Explosionen? Und wie können wir
mit Walt Disney neue Sichtweisen einnehmen? Seien Sie neu-
gierig und freuen Sie sich auf Ihr kreatives Potenzial. Kreativität
macht Spaß und führt zu besseren Ergebnissen. In diesem Trai-
ning steigern Sie Ihre Kreativität durch neue Perspektiven und
Denkanstöße. Sie lernen praktische Kreativitätstechniken, die
Sie sofort auf Ihre beruflichen oder alltäglichen Fragestellungen
und Aufgaben anwenden können.
Dozentin Julia Velder
Uhrzeit 10:30 – 17:00 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 38,50 EUR
Ort VHS Friesland-Wittmund,
Raum: 04 Langeoog
Finkenburgstraße 9, 26409 Wittmund
November
März
09.
Nov.
„Cavewomen trifft caveman“
Erfolgreiche Kommunikation zwischen
Frauen und Männern
Frauen quasseln unaufhörlich, Männer können nicht zuhören.
Munter dreht sich das Karussell der Deutungshoheit weiter. Es
gibt in beiden Geschlechtern unterschiedliche Kommunikations
„typologien“. Woran werden die unterschiedlichen Typologien
erkannt und wie kann mit ihnen kommuniziert werden? Wie ge-
hen Sie mit Funkstörungen um? Was kann Frau tun, um sich in
der Männerwelt durchzusetzen, ohne sich zu verbiegen? Dafür
müssen die Spielregeln bekannt sein. Ein humorvoller Ausflug
mit Tiefgang in die Geschlechterwelt fern der Klischees.
Dozentin Elke Wagner
Uhrzeit 14:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH
Max-Planck-Str. 4, 26919 Brake
oder wenn pandemiebedingt
erforderlich: Online
19November
März
13.
Nov.
Heute Kollege, morgen Führungskraft
Sie wollen künftig als Führungskraft arbeiten? Lernen Sie
mehr über die Funktion und Rolle als Führungskraft, welche
Führungsinstrumente und verschiedene Führungsstile es gibt.
Reflektieren Sie, welche Erwartungen Sie an das Verhalten von
Mitarbeitern haben, welche Schritte es in der Sanktionskette
von Lob und Anerkennung bis zur Kündigung noch gibt und wie
sie anzuwenden sind. Weitere Themen wie Zielvereinbarung,
Beurteilungsgespräch, Fremd- und Selbstreflexion, Handlungs-
kompetenzen und Schlüsselqualifikationen, Motivationsmög-
lichkeiten, Konflikte und Konfliktlösungen sowie Rechte und
Pflichten einer Führungskraft werden das Seminar abrunden.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Mittagssnack und Getränk.
Dozent Christian Fooken
Uhrzeit 9:30 – 16:30 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 59,20 EUR
Ort KVHS Wesermarsch, Raum: 1.2 U-Raum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
November
März
15. Englisch kompakt für Alltag und Beruf
Teilzeit-Bildungsurlaub
&
Nov.
Für Wiedereinsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen ent-
sprechend Niveaustufe A2. Hier reaktivieren Sie Ihren Wort-
16. 17.
Nov. Nov.
schatz, üben authentische Redewendungen und wiederholen
18. 19. Grammatik. You will learn English to communicate in private
Nov. Nov.
situations and at work. Bitte beachten: Der Bildungsurlaub kann
nur per Bankeinzug bezahlt werden.
Dozentin Cynthia Kossoff
Uhrzeit 9:00 – 12:15 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 120,00 EUR
Ort KVHs Wesermarsch,
Raum: 1.10 Konferenzraum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
20November
März
16.
Nov.
Wie kommt mein Traumjob zu mir?
So präsentieren Sie sich erfolgreich und überzeugend
Verwandeln Sie Ihre Selbstkritik in einen souveränen Auftritt
und setzen Sie sich ins rechte Licht. Frauen sind oft selbst kriti-
scher mit sich als die Umwelt mit ihnen. Sie machen sich viele
Gedanken im Vorfeld zu ihrem Können, ihrer Performance und
was die anderen denken könnten. In diesem Training lernen
Sie konkrete Strukturen für einen klaren Aufbau Ihres Auftritts
kennen. Die eigene Vermarktung der Person mit ihren Stärken
hilft dabei nicht nur in Verkaufsgesprächen, Meetings und Ver-
handlungen, sondern auch bei Angreifern und Besserwissern.
Trainingsinhalte u.a.:
• Storytelling – Die 5 effektivsten Techniken
• 5 Schritte, mit denen Sie jede Präsentation und
Vorstellungsgespräche meistern
• Schlagfertigkeit – kontern Sie souverän und sympathisch
Dozentin Gwendolyn Stoye
Uhrzeit 9:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Dienstleistungszentrum Varel, Raum: 1.03
Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
oder wenn pandemiebedingt
erforderlich: Online
21November
März
24.
Nov.
Kleine (Ver-)Änderungen - große
(Aus-)Wirkungen
Praktische Tools des Zeit- und Selbstmanagements
Zwei Dinge wünschen sich die meisten Menschen: Mehr Zeit
und Gesundheit. Fast jeder Erwachsene hat im Alltag das Ge-
fühl, nicht genug Zeit zu haben. Werden Sie wieder zur Gestal-
terin Ihrer Zeit und agieren Sie mit Lust statt Frust. Finden Sie
heraus, welche Hindernisse und Energieräuber Sie ausbremsen
und wie Sie mit kleinen (Ver-)Änderungen große (Aus-)Wirkun-
gen erzielen. Lernen Sie Ihre persönliche Leistungsfähigkeit
durch ein abgestimmtes Pausenmanagement zu optimieren und
haben Sie wieder mehr Zeit für sich und Ihre Gesundheit.
Workshop Inhalte u.a.:
• Selbstreflexion: Der Zeittypen-Test
• Erfolgreiche Zeit- und Terminplanung
• „Nein“ – Ein Wort mit großer (Aus-)Wirkung
• Trainingsmethoden gegen Hektik und Unzufriedenheit
• Stress als Regler zwischen Leistungssteigerung und
Erschöpfung
• In der Kraft bleiben: Power und Pause im Wechsel
• Tief durchatmen! Einführung in Atemregulationstechniken
Dozentin Franziska Krone
Uhrzeit 16:30 – 18:30 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Online
22Dezember
01.
Dez.
Zutaten und Rezepte für beruflichen Erfolg
Karriere & Kekse backen mit Imke
Du sitzt an einem Bewerbungsschreiben und fragst dich: Wie
verpacke ich „die Lücke“ in meinem Lebenslauf und wie kom-
muniziere ich das in einem Vorstellungsgespräch? Oder du
kennst nicht die Zutaten für eine erfolgreiche Gehaltsverhand-
lung. Wir laden im Advent zu einem „Karriere und Kekse-Back-
nachmittag“ ein. Und so geht’s: Die Zutaten sind deine Fragen
rund um das Thema Bewerbungsschreiben, Vorstellungs-
gespräch und Gehaltsverhandlung. Mit der Anmeldung zum
Seminar erhältst du einen Link, über den du deine Frage stellen
kannst. Einsendeschluss ist der 28.11.
Dozentin Imke Leith
Uhrzeit 15:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Online
Dezember
04.
Dez.
„Be beautiful“: Make-up-Workshop
Wenn Sie das Spiel mit Farben lieben und sich für Schönheit
&
und Schminken begeistern, dann ist dieser zweitägige Make-
up-Workshop der perfekte Einstieg für Sie. Unsere erfahrene
11.
Dez.
Dozentin macht Sie bekannt mit unterschiedlichen Produkten
und Verfahren. Machen Sie es wie die Profis: Lernen Sie klas-
sische Beauty-Make-ups und zeitgemäße Techniken. Schritt für
Schritt lernen Sie das perfekte Make-up aufzutragen, um auch
im Alltagsstress immer gut gestylt auszusehen. Bitte mitbringen:
Handspiegel und eigenes Make-up
Dozentin Samira Shademan
Uhrzeit 17:00 – 20:00 Uhr
Anmeldung www.vhs-frieslandwittmund.de
Gebühr 50,00 EUR
Ort VHS Friesland-Wittmund, Raum: 04
Kieler Straße 8, 26419 Schortens
23Dezember
08.
Dez.
Digitales Selbstmarketing
Wie wichtig ist ein gutes Selbstmarketing im digitalen Zeitalter
für den beruflichen Erfolg? Die eigene Marke zu generieren, ist
jedoch einfacher gesagt als getan. Erkennen Sie die richtigen
Hebel, um mit minimalem Aufwand Ihre Ziele zu erreichen. In
diesem spannenden Workshop erfahren Sie, was Sie alles tun
können und beachten müssen, wenn Sie durch professionelles
Selbstmarketing mit Ihrer Karriere durchstarten wollen. Sie er-
halten dabei die Grundlagen und Instrumente für eine wir-
kungsvolle Selbstmarketingstrategie.
Inhalt
• Muss ich wirklich überall online aktiv sein?
• Welche Kosten kommen auf mich zu?
• Die richtige Social-Media Strategie für Xing & Co.
Dozentin Martina Kuhlmann
Uhrzeit 14:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Online
Dezember
11.
Dez.
“SHOWTIME!“
Erfolgreiche Selbstpräsentation
Ob im Beruf, in Beziehungen, im Verein oder in der Öffentlich-
keit - überall ist es wichtig, wie und was ich darstelle - und
bin! In diesem spannenden Seminar werden wir einerseits
erforschen, was wir sein und darstellen wollen - und anderer-
seits genau das spielerisch ausprobieren und trainieren! Mit
Klärungsarbeit, Ausgestaltung, Rollenspiel, innerem Dialog
und kleinen „Auftritten“ im Seminar können wir unsere Selbst-
erkenntnis, unser Selbst-Bewusstheit, unsere Echtheit und
Ausstrahlung spielerisch fördern. Bitte mitbringen: Schreibzeug,
Mittagssnack und Getränk.
Dozent Cord Cordes
Uhrzeit 10:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 59,20 EUR
Ort KVHS Wesermarsch Nordenham, Raum: 0.6
Marktstr. 8 a, 26954 Nordenham
24Dezember
11.
Dez.
Motivation ist alles!
Wie Sie mit Motivationshilfen Ihre Ziele erreichen
Lernen ohne Motivation ist nicht möglich. Erfahren Sie, mit
welchen Möglichkeiten Sie sich selbst motivieren können, um
Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Ziele, die
Sie sich selbst gesteckt haben zu erreichen. Lernen Sie mehr
über innere und äußere Motivationsförderer und erfahren Sie,
welche Demotivationsfallen auf dem Weg zum Ziel lauern und
wie Sie gegensteuern können. Bitte mitbringen: Schreibzeug,
Mittagssnack und Getränk.
Dozent Christian Fooken
Uhrzeit 9:30 – 16:30 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 59,20 EUR
Ort KVHS Wesermarsch, Raum: 1.2 U-Raum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
Januar
12.
Jan.
„Endlich Zeit für mich!“
Frauen sind in verschiedenen Rollen gefordert. Familienma-
nagement und Beziehungspflege mit Freunden in Einklang mit
dem Job zu bekommen, ist anspruchsvoll. Zeit für sich selbst
abzuzwacken, gelingt oft nur mit schlechtem Gewissen. Für
Hobbies und Lieblingsbeschäftigungen bleibt keine Zeit.
Wir halten im Hamsterrad inne und überlegen, ob die Bedürf-
nisbilanz aus den Rollen noch stimmig ist. Welche Schritte kön-
nen konkret unternommen werden, um für mehr Zufriedenheit
zu sorgen und es sich im Alltag leichter zu machen.
Dozentin Elke Wagner
Uhrzeit 15:00 – 19:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Dienstleistungszentrum Varel,
Raum: Vortragsraum
Karl-Nieraad-Str. 1, 26316 Varel
oder wenn pandemiebedingt
erforderlich: Online
25Januar
März
18.
Jan.
Berufliche Neuorientierung in der
Lebensmitte
So gelingt der berufliche Neustart
Kennen Sie diese Situation? Sie haben einen Job, fühlen sich
jedoch unwohl? Sie sind noch beschäftigt, ahnen jedoch, dass
die Kündigung droht. Sie sind schon freigestellt? Sie haben
eine Stelle, wissen aber ganz genau, dass diese gar nicht Ihren
Stärken und Fähigkeiten entspricht?
Mit dem „Job-to-go Formel“ Konzept stellt sich jeder in vier
Schritten und mit System beruflich neu auf. Von A wie „anfan-
gen“ bis Z wie „zu welchem Unternehmen passe ich“. Im Work-
shop lernen Sie, worauf es bei einem beruflichen Neustart mit
40+ ankommt. Jede Teilnehmerin erhält praxisnahe und sofort
umsetzbare Checklisten, Tipps und Anregungen, mit der sofort
losgelegt werden kann.
Dozentin Barbara Rottwinkel-Kröber
Uhrzeit 16:00 – 19:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de
Gebühr ohne Gebühr
Ort Online
26Januar
März
24. Word & Excel für den Beruf
Bildungsurlaub
&
Jan.
Word und Excel sind aus dem Büroalltag am Computer nicht
mehr wegzudenken. Lernen Sie beide Anwendungen von
25. 26.
Jan. Jan.
Anfang an kennen. In Word behandeln Sie u.a., wie Sie die
27. 28. Arbeitsumgebung einrichten, Texte erfassen und verändern,
Jan. Jan.
Textkorrekturen, Tabulatoren, Aufzählung und Nummerierung
sowie die Dokumentengestaltung vornehmen. In Excel beschäf-
tigen Sie sich u.a. mit Arbeitsmappen, dem Einfügen, Löschen,
Kopieren und Verändern von Spalten und Zeilen, wie Vorlagen
und Diagramme erstellt werden und mit einfachen Formeln und
Funktionen in Excel zu rechnen.
Voraussetzung zur Teilnahme sind Windows- und PC-Grund-
kenntnisse. Lehrbuch ist in der Gebühr enthalten. Der Bildungs-
urlaub kann nur per Bankeinzug bezahlt werden.
Dozentin Alice Claussen
Uhrzeit 8:00 – 15:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 256,00 EUR
Ort KVHS Wesermarsch, Raum: 1.4 EDV-Raum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
27Januar
März
29.
Jan.
Die Kunst Menschen kennen zu lernen
beruflich und privat
Viele Menschen scheinen zu glauben, dass erfolgreiche Kon-
takte im Berufsleben sowie Freunde, Lebenspartner u.a. im
Privaten vom Schicksal oder vom Zufall beschert werden - dem
ist nicht so! Es ist durchaus möglich, aktiv, gewollt und gezielt
Menschen zu suchen, zu finden und „liebevoll-strategisch“ ken-
nenzulernen und sich somit die gewünschten Beziehungen zu
kreieren! Mit Kommunikationsübungen, Rollenspiel, mentalem
Reframing u.v.a. und viel Spaß in der Gruppe werden wir uns
nach dem Seminar offensiver und optimistischer darum küm-
mern können, genug gute Beziehungen zu haben. Bitte mitbrin-
gen: Schreibzeug, Mittagssnack und Getränk.
Dozent Cord Cordes
Uhrzeit 10:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung www.kvhs-wesermarsch.de
Gebühr 59,20 EUR
Ort KVHS Wesermarsch,
Raum: 1.6 U-Raum
Bgm.-Müller-Str. 35, 26919 Brake
28Vorstellung der
Dozentinnen
Kompetent und lebensnah
Unser Dozentinnen-Team bietet ein breit gefächertes
Spektrum an Wissen und Expertise. Sie sind freiberuf-
lich oder bei einer Behörde oder Institution beschäftigt
und können aus langjährigen Erfahrungen aus ver-
schiedenen Lebens- und Arbeitsbereichen schöpfen.
Jeder, der aufhort zu lernen, ist alt, mag
er zwanzig oder achtzig Jahre zahlen.
Jeder, der weiterlernt, ist jung, mag er
zwanzig oder achtzig Jahre alt sein.
Henry Ford
29Imke Leith*
Coach und Trainerin
Imke Leith* ist NEW WORK Business Coach & Trainerin und
Expertin für Führung, Veränderungen und Motivation.
Möchtest du neue Wege gehen und deine Ziele auf selbstbe-
wusste und intelligente Art und Weise erreichen? Dann bist du
bei Imke genau richtig. Sie versteht ihr Handwerk und lockt dich
mit viel Humor und Power aus der Reserve. Ihr Handwerkskoffer
ist prall gefüllt mit gehirn- und zeitgerechten agilen Methoden.
Sie weiß genau, wie sie deine Entscheidungsmuskeln trainiert
und Komfortzone dehnt: Der perfekte Mut-Kick zum Machen!
www.kele-coaching.com
* „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie „Keith“ (Richards), nur mit
einem „L“ am Anfang.
Gwendolyn Stoye
SelfMarketing - und MindsetCoach
copyright: Nadia Christiani Photography
Mutter, Coach, Powerfrau… und erfolgreich glücklich mit ihrem
Business. Seit sechs Jahre arbeitet sie als SelfMarketing – und
Mindset Coach. Sie hat über 450 Kunden beraten zu den The-
men Positionierung, Verkauf, Story- und Online-Marketing. Sie
hat sich für einen Weg mit Leichtigkeit und Weiblichkeit nach
dem Lust-Prinzip entschieden. Ihre Kundinnen sind Frauen,
die keine Kopie eines Mannes sein, sondern ihren eigenen Stil
authentisch und erfolgreich einsetzen wollen. 2019 gewann
sie den 1. Platz bei Gedankentanken bei der NewFacesNight.
In ihrer Facebook-Gruppe coacht sie kostenlos und bietet ihre
Coachingprogramme für Frauen an. Sie möchte Frauen dabei
unterstützen, sich ein Business und Leben zu schaffen, das sie
lieben ohne sich zwischen Erfolg, Liebe und Zeit entscheiden zu
müssen.
www.gwendolyn-stoye.de
30Raphaela Gerdes-Schmidt
Personal- und Organisationsentwicklerin
Als gelernte Personal- und systemische Organisationsent-
wicklerin habe ich mich auf den Schwerpunkt Persönlichkeits-/
Führungskräfteentwicklung spezialisiert. In meiner Arbeit als
Referentin bringe ich eine langjährige Berufserfahrung in der
Personal- und Organisationsentwicklung bei verschiedenen
Unternehmen aus dem Energie-, Chemie-, Logistik- und Schiff-
bausektor ein.
www.frauen-und-wirtschaft-jade-weser.de
Elke Wagner
Inhaberin - Business-Coach - Reisebegleiterin
Seit über 12 Jahren stehe ich „meine Frau“ mit einer eigenen
Unternehmung. Als Personal- und Organisationsentwicklerin
und in Führungsrollen habe ich Erfahrungen in der Kreditwirt-
schaft und im Medienkonzern. Besonders gerne bin ich Reise-
begleiterin zur Persönlichkeit, da hier aus meiner Sicht einer
der größten Schlüssel zum Erfolg liegt - beruflich wie privat. Mit
Frauen arbeite ich oft im Coaching und im Training, auch zur
Karriereberatung. Mir ist es ein Herzensprojekt, von Frau zu
Frau etwas an Lebens- und Berufserfahrung weiter zu geben.
www.entwicklung-im-blick.de
Barbara Rottwinkel-Kröber
1. Leben: Medienfrau 2. Leben: Work-Life Coach
Über zwanzig Jahre lang gab die Medienfrau gedruckte Maga-
zine heraus. 2015 kam dann das „Aus“ für ihre Printprodukte.
Schritt für Schritt – und auch mit einigen Umwegen und Schlei-
fen – entwickelte sie für sich ein neues Herzensbusiness. 2018
gründete sie die Initiative „Starke Frauen“. Die Idee dahinter:
Starke Frauen helfen Anderen dabei, ebenfalls stark zu werden.
Selbst in allen Facetten erlebt, ist ihr Thema: So gelingt der
berufliche Neustart in der Lebensmitte. Heute arbeitet Barbara
Rottwinkel-Kröber als „zertifizierte Karriereberaterin“ und hilft
Frauen in ganz Deutschland dabei, ihren Weg zu finden.
www.starke-frauen.info
31Susanne Herbst
Betriebswirtin und Business-Coach
Als Business-Coach berate und begleite ich Menschen in beruf-
lichen Veränderungssituationen. Mein Schwerpunkt liegt dabei
auf der Potenzialfeststellung und der Erarbeitung von Perspek-
tiven, die sich daraus ergeben. „Nur wenn man weiß, was man
zu bieten hat, kann man sich erfolgreich auf dem Arbeitsmarkt
positionieren.“ In meinen Workshops gebe ich mein Wissen aus
meiner langjährigen Berufspraxis als Personalverantwortliche
weiter und bereite den beruflichen Wiedereinstieg vor.
www.frauen-und-wirtschaft-jade-weser.de
Martina Kuhlmann
Digitales Self- und Online Marketing Powerfrau
Seit 2013 beschäftige ich mich mit Online-Marketing und seit
2017 mit digitaler Sichtbarkeit von Frauen. Durch die vielfälti-
gen Erfahrungen in meiner eigenen Akademie „Erfolgs-Frauen-
Schmiede“ schöpfe ich aus einem weitreichenden Erfahrungs-
schatz und gebe dieses Wissen an Teilnehmende weiter, die sich
sichtbarer machen wollen. Lassen Sie sich in die digitale Welt
mitnehmen und erkennen Sie, wo Ihre Stärken sind. Welche
Chancen bieten Ihnen dieses digitale Personal Branding? Per-
sonal Branding (Aufbau einer Personenmarke) hilft dabei, die
eigenen Botschaften, Ideen, Gedanken und Visionen zu teilen.
Jeder hat damit die Chance, sich selbst zu verwirklichen und in
seinem Bereich eine Bekanntheit zu erlangen. Das Ziel ist es,
die eigene Person sichtbar zu machen: Eine “Personal Brand“
wird interessant — für Ihre eigene Firma, Geschäftspartner aber
auch für zukünftige Arbeitgeber.
www.Erfolgs-Frauen-Schmiede.de
32Franziska Krone
Stressmanagementtrainerin, Trainerin für Selbst- und
Zeitmanagement
Als zertifizierter Burnout-Prophylaxe-Coach und Stressmanage-
ment-Trainerin ist mir die Stärkung der persönlichen Ressour-
cen ein Herzensanliegen. In meinen aktivierenden Seminaren,
Workshops und Vorträgen sowie in individuellen Coachings
vermittele ich in Präsenz- und Online-Formaten ein breites
Spektrum praxisbezogener, leicht anwendbarer Methoden zur
Stressregulierung und Mentalstärkung. Darüber hinaus vermit-
tele ich als Trainerin regenerative Entspannungsverfahren wie
PME, Business Yoga und ZENbo Balance. So unterschiedlich die
persönliche Stressbelastung ist, so vielfältig sind auch die An-
sätze zur Erarbeitung einer individuellen Präventionsstrategie.
Ich begleite als Impuls(e)geberin auf dem persönlichen Weg
raus aus der gefühlten Abhängigkeit von Umständen, hin zur
vollen Potenzialentfaltung. Meine Leitmotivation in diesen Ent-
wicklungsprozessen ist „Für etwas brennen, statt ausbrennen!“
www.krone-consulting.de
33Verbund familien-
freundlicher Unter-
nehmen Wesermarsch /
Friesland e.V.
Unser Ziel ist es, Unternehmen bei der Begegnung des
demographischen Wandels und des Fachkräftemangels
zu unterstützen. Eine familienfreundliche Personal-
politik ist hierbei ein wichtiger Wettbewerbsvorteil im
Kampf um qualifizierte Fachkräfte. Zudem rechnet sie
sich betriebswirtschaftlich, denn zufriedene und moti-
vierte Mitarbeiter arbeiten produktiver und tragen somit
zum Unternehmenserfolg bei.
Werden Sie Mitglied im Verbund!
Nutzen Sie die für die Vereinsmitglieder kostenlosen
Leistungen und machen Sie Ihr Unternehmen stark für
die Zukunft!
Jährliche Mitgliedsbeiträge
Bis 19 Mitarbeiter: 100 Euro
Bis 49 Mitarbeiter: 250 Euro
Bis 99 Mitarbeiter: 500 Euro
Bis 199 Mitarbeiter: 750 Euro
Ab 200 Mitarbeiter: 900 Euro
Sprechen Sie uns an:
Gaby Koopmann - Tel.: 04401 – 99 69 10 oder
info@verbund-familienfreundlicher-
unternehmen-wesermarsch.de
34Ihr Unternehmen profitiert hierbei von:
• der individuellen und unbürokratischen Vermittlung von
Fachkräften aus dem „Personalpool“ der Koordinierungsstelle
• Personalentwicklung und Qualifizierungsmaßnahmen für
Mitarbeitende und Führungskräfte
• Beratung zu familienfreundlicher Personalpolitik und deren
Umsetzung
• Beratung zur Entwicklung betrieblicher Kinderbetreuungs-
möglichkeiten
• zusätzliche Scoring-Punkte bei Beantragung von Mitteln aus dem
GRW / EFRE-Förderprogramm „Einzelbetriebliche Investitions-
förderung“
Ihre Mitarbeiter/innen profitieren von:
• Qualifizierungsmaßnahmen
• Maßnahmen zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• dem Erhalt ihrer beruflichen Qualifikation
• einer gut gestalteten Berufsrückkehr
• Maßnahmen zur Kontakthaltung in der Elternzeit oder während
der Pflegezeiten von Angehörigen
Workshops:
Buchen Sie diese Workshops für Ihr Unternehmen und Ihre
Mitarbeiter/innen:
• Führungskräfteentwicklung
• Gesundheitsförderung im Betrieb
• Auszubildende finden und gewinnen
• Kommunikationstraining und Soft Skills
• Familienfreundlicher Betrieb (Umfasst die Themengebiete:
Kinderbetreuung, Pflege von Angehörigen, Arbeitszeitmodelle)
• Change-Management
• Moderationstechnik
• Selbstmanagement
• Arbeiten im Team
Gerne entwickeln wir auch mit Ihnen bedarfsorientierte
Angebote nach Wunsch!
35Workshops Verbund familienfreundlicher
Unternehmen Wesermarsch / Friesland e.V.
Uhrzeit jeweils 09:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung events.wesermarsch.de oder E-Mail an
koopmann@wesermarsch.de
Ort Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH,
Max-Planck-Str. 4, 26919 Brake
September
März
15.
Sept.
Service macht den Unterschied - immer
&
Der Kunde hat bestimmte Erwartungen, wenn er zu Ihnen
kommt. Egal, welches Produkt oder welche Dienstleistung Sie
verkaufen. Wenn Sie diese Erwartungen erfüllen, ist er zu-
15.
Nov.
frieden. Wenn Sie seine Erwartungen aber übertreffen, ist er
vielleicht sogar begeistert. Und dann passiert etwas, das sich
alle Unternehmer und Unternehmerinnen wünschen: Die Be-
geisterung des Kunden motiviert ihn dazu, von Ihnen, Ihren
Produkten und Ihren Dienstleistungen zu erzählen. So viel Geld
können Sie gar nicht in Ihre Werbung stecken, wie es Sie nach
vorne bringt, wenn Ihre Kunden begeistert von Ihnen, Ihren
Produkten oder Ihrer Dienstleistung erzählen. Wenn sie im
Bekannten- und Verwandtenkreis oder im Internet von Ihrem
Unternehmen schwärmen: „Das war richtig klasse!“
Entwickeln Sie in diesem Workshop eine Servicekultur die Ihre
Kunden begeistert. Weitererzählt werden nämlich nur die be-
sonderen Dinge. Positiv wie negativ!
Ziel der Veranstaltung: Erkennen Sie neue Möglichkeiten durch
eine auffallend positive Servicequalität deutlich mehr Neukun-
den zu gewinnen.
36September
März
22.
Sept.
Frauen in männerdominanten Berufen
Ziel: Junge Frauen, die in einem männerdominanten Beruf tätig
werden wollen oder gerade begonnen haben, auf die männli-
che Arbeits- und Kommunikationskultur vorzubereiten. Lang-
fristiges Ziel ist, dass sie ihre Ausbildung beenden und in dem
Berufsfeld tatsächlich tätig werden.
Zielgruppe: Junge Auszubildende, Frauen (die hauptsächlich
mit Männern zusammenarbeiten)
Oktober
28.
Okt.
Keine Angst vor Publikum -
Sicher vortragen und präsentieren
Müssen Sie sich beruflich mit Ihren Vorschlägen und Anliegen
durchsetzen? Wollen Sie Publikum bzw. Kollegen überzeu-
gen und gewinnen? Die Fähigkeit, sich selbst und das eigene
Wissen verständlich darzustellen ist ein Grundstein für erfolg-
reiches Handeln. Dieses Seminar macht mit den Grundlagen
der Präsentationstechnik vertraut und vermittelt worauf es beim
Präsentieren und Visualisieren ankommt. Neben Hinweisen wie
sich konkret auf die Zielgruppe eingestellt und überzeugend
argumentiert wird, geht es auch darum, wie Sicherheit, Selbst-
vertrauen und Ausstrahlung gewonnen werden.
November
März
25.
Nov.
Datenschutz
Datenschutz – lästiges Übel oder doch eher Grundrecht? Hier
wird erklärt, warum gerade der Arbeitnehmerdatenschutz wich-
tig und worauf zu achten ist – nicht nur der hohen Bußgelder
wegen.
37Hygieneregeln
Folgende Regeln sind von allen
Besucher/innen beim Betreten des
Gebäudes zu beachten:
• Bitte desinfizieren Sie beim Betreten des Gebäudes Ihre
Hände (Spender im Flur vorhanden).
• Ihre Kontaktdaten werden in eine Besucherliste
eingetragen.
• Bitte halten Sie jederzeit einen Abstand von 1,50 Metern zu
anderen Besuchern und unseren Mitarbeitern.
• Das Tragen einer medizinischen Maske ist bei Fortbewe-
gung in den Räumen und auf den Fluren Pflicht.
• Sofern es die Verordnung erfordert, ist ein Nachweis über
die Impfung, Genesung oder Testung vorzulegen.
38Impressum
Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Jade-Weser
Wirtschaftsförderung Wesermarsch GmbH
Max-Planck-Straße 4, 26919 Brake
Tel.: 04401 – 99 69 14
frauen-und-wirtschaft@wesermarsch.de
www.frauen-und-wirtschaft-jade-weser.de
Gesamtrealisation und Layout
Medienhaus
Gökerstraße 77, 26384 Wilhelmshaven
Tel.: 04421 – 778 22 00
www.medienhaus-whv.de
Bildnachweise
Shutterstock, A. Gerdes, Pixabay, unsplash, Koordinie-
rungsstelle Frauen und Wirtschaft Jade-Weser
Für eine leichtere Lesbarkeit der Texte wurde von einer
geschlechtsspezifischen Differenzierung bestimmter
Worte oder Formulierungen abgesehen; entsprechende
Textstellen gelten aber selbstverständlich gleichwertig
für alle Geschlechter.
39Sie können auch lesen
