Programm 2021 - Pro Familia

Programm 2021

Bitte beachten Sie:
Aufgrund der ständig wechselnden Corona-Lage können
wir nicht einschätzen, inwiefern wir unser geplantes
Angebot aufrechterhalten und umsetzen können (z. B.
Präsenz- bzw Online-Veranstaltung). Unsere Webseiten
halten Sie auf dem Laufenden, Sie können aber auch
jederzeit gern telefonisch mit uns Kontakt aufnehmen.

Impressum:
Verantwortlich: Christian Reisenberg, Türkenstr. 103, 80799 München
Entwurf und Gestaltung: pro familia München e.V.
Redaktion: Mirjana Cvitanovic, Michael Niggel, Stefan Nitsche
Fotos: wildflower
Druck: Saxoprint, Dresden
Januar 2021

ÜBER UNS

pro familia ist ein gemeinnütziger Verein, wir sind nicht-
staatlich, nichtkirchlich und an keine Partei gebunden.
pro familia möchte, dass Frauen und Männer über ihre sexu-
elle Orientierung und Familien- und Lebensplanung selbst
entscheiden können und tritt politisch für diese Rechte auf
selbstbestimmte Sexualität und Familien- und Lebenspla-
nung ein.
Unser Jahresprogramm enthält Angebote, die Sie in Ihrer Le-
bensbewältigung und Ihrem Paar- und Familienleben stär-
ken können! Unterstützen Sie unsere Ziele durch Ihre Spen-
den oder eine Mitgliedschaft in Münchens pro familia.
Ihre Spenden helfen, unser Angebot für alle aufrechterhal-
ten zu können!
pro familia München ist ein gemeinnütziger, konfessionell
und politisch unabhängiger Verein und ist an sechs Standor-
ten in München und im Umland tätig. 12000 Menschen
nehmen pro Jahr unsere Angebote in Anspruch.
Unterstützen Sie unsere Arbeit durch Ihre Spende oder wer-
den Sie Fördermitglied.

Spendenkonto bei der Bank für Sozialwirtschaft
IBAN DE51 7002 0500 0007 8014 00

      LANDKREIS MÜNCHEN

pro familia ist Mitglied im Paritätischen Wohlfahrtsverband.

INHALT

Vorwort                                                        1
Themen, zu denen wir beraten …                                 4

Familie
Vater sein – auf meine Art                                    9
»Ist mein Kind sicher?« – Wie Eltern ihr Kind gegen
sexuelle Gewalt schützen und stärken                          9
Eltern werden, Liebespaar bleiben                             10
»Mein erstes Handy« – Kindheit und Pubertät im
Smartphonezeitalter                                           10
»Deine Kinder, meine Kinder, unsere Kinder« – Leben in
einer Patchwork-Familie                                       11
Elternkurs: Starke Eltern – Starke Kinder                     12
»Aber doch nicht mein Kind …« – Homosexualität bei Kindern
und Jugendlichen – Angebot für Eltern                         13

Beratung für Mehrlingseltern
Vorbereitungskurs für werdende Mehrlingseltern                15
Beratungsangebot für Mehrlingseltern                          16
Säuglingspflege im Doppelpack                                 17

Sexualpädagogik
Jugendsexualität 2021 – Informationen und Hintergründe        19
Beauftragte für die Familien- und Sexualerziehung             19
»Man kann nicht Nicht Kommunizieren«                          20
Sexualität und Behinderung – (k)ein Tabu?                     20
Jugendliebe … – Podcasts von Jugendlichen                     21
Kindliche Sexualentwicklung zwischen Geburt und Vorpubertät   22
Das Thema Sexualität am Arbeitsplatz                          22
Like me/hate me – Instagram & Co                              23
»Der Schwule und die Schlampe«                                23
Sexuelle und geschlechtliche Vielfalt                         24
Erstes Mal – Porno!?!                                         25
Proud to be a bitch – Sexuelle Käuflichkeit als Empowerment
weiblicher Sexualität                                         25

Trennung, Scheidung, Mediation
Gruppe für Kinder aus Trennungs- und Scheidungsfamilien       27
Kinder im Blick (KIB)                                         28
Väter nach der Trennung                                       28

Partnerschaft und Sexualität
Paarkommunikation stärken                            31
Wege aus der Eskalation                              31
Bleiben oder gehen?                                  32
Intimität und Sinnlichkeit im Alter                  32
Mein Körper, meine Wünsche und Ich                   33

Kinderwunsch
Fraueninsel                                          35
Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch                35
Gametenspende im Beratungsalltag                     36
»Warum gerade wir?«                                  36

Gesundheit
Verhütungs-Update                                    39
Brustselbstuntersuchung nach der Mammacare-Methode   39
Natürliche Familienplanung – »Sensiplan«             40
Pille & Co                                           40
Die zweite Pubertät? – Wechseljahre als Chance!      41

Schwangerschaft und Geburt
»Ein Baby kommt – wir haben viele Fragen!«           43
Elterngeld und Elternzeit                            44
Vorgeburtliche Untersuchungen                        44
Beratung bei Pränataldiagnostik (PND)                45
Beratung zu Präimplantationsdiagnostik (PID)         45
Gut vorbereitet auf Geburt und Wochenbett            46
Hebammensprechstunde                                 46

Unsere Referent*innen
Unsere Referent*innen                                47

Radio Lora
pro familia auf Radio Lora 92.4                      48

THEMEN, ZU DENEN WIR BERATEN …
Schwanger! – Wie wird es weitergehen?
Eine geplante oder ungeplante Schwangerschaft verändert
das ganze Leben. Was sagt der Partner dazu? Wie geht es
mit der Beziehung weiter? Werde ich alleine sein? Wie bin
ich finanziell abgesichert? Was bedeutet das für meine be-
rufliche Situation? Kann ich mich für das Kind entscheiden?
Wird sich mein Kinderwunsch erfüllen? Das Baby ist da, aber
unsere Beziehung ist schwierig – was können wir tun?
Viele Fragen, zu denen Sie bei uns Beratung in einem ge-
schützten Rahmen erhalten. Auf Wunsch können Sie sich
auch anonym beraten lassen. Wenn Sie einen Schwanger-
schaftsabbruch erwägen, können Sie nach der Beratung
eine Bescheinigung darüber erhalten.

Lust – worauf eigentlich?
Sexualität kann eine Quelle der Lust und Lebensfreude sein.
Sie kann aber auch Unsicherheiten, Ängste und Konflikte
auslösen. Vielen fällt es schwer, über ihr persönliches Erle-
ben zu sprechen und Frustration und Resignation breiten
sich aus. In der Sexualberatung können Sie alleine oder mit
Ihrem Partner/Ihrer Partnerin über sexuelle Probleme spre-
chen und neue Möglichkeiten entdecken. Vielleicht suchen
Sie aber auch ein Gespräch über Ihre sexuelle Orientierung.

Fruchtbarkeit – Gesundheit
Ob bei der Verhütung, der Vorsorge oder körperlichen Verän-
derungen wie der Pubertät, der Schwangerschaft, den
Wechseljahren – Anliegen der ärztlichen Beratung ist es, Sie
zu informieren und in die Lage zu versetzen, selbstverant-
wortliche Entscheidungen zu treffen, die Ihren persönlichen
Wünschen und Erfordernissen angepasst sind.

Wir kriegen Zwillinge, Drillinge …!
Mit Mehrlingen schwanger zu sein, bringt Verunsicherung
und Ängste mit sich. Wie organisiert man den Alltag? Wie
verläuft die Geburt bei Mehrlingen, und ist Stillen über-
haupt möglich? Wie können Alleinerziehende mit den all-
täglichen Anforderungen fertig werden, ohne im Chaos zu
versinken? Was bedeutet es für die Partnerschaft? Und was
tun, wenn die Kinder dauernd streiten oder einer den ande-
ren dominiert?

4

Die Beratung für Schwangere und Eltern mit Mehrlingen
gibt kompetente Antwort zu diesen und ähnlichen Fragen
und bietet Begleitung in Krisensituationen.

Warten auf ein Kind
Wenn sich der Kinderwunsch nicht erfüllt, geraten viele Men-
schen in eine Krise. Das Gefühl, dass sich ihr sehnlichster
Wunsch nicht erfüllt, kann zu tiefer Verzweiflung führen und
negative Auswirkungen auf die verschiedensten Lebensberei-
che haben. In dieser Situation kann psychosoziale Beratung
hilfreich sein. Sie bietet Information, Begleitung und Unter-
stützung in jeder Phase des unerfüllten Kinderwunsches. Die
Beratung ist unabhängig und aufgeschlossen gegenüber un-
terschiedlichen Behandlungsansätzen aus Reproduktions-
medizin, Naturheilkunde, Umweltmedizin und Psychologie.

Pränataldiagnostik – Sicherheit oder Verunsicherung
Wir beraten Schwangere, werdende Väter, Regenbogenpaa-
re darüber, welche Bedeutung pränataldiagnostische Unter-
suchungen und ihre Ergebnisse für den Schwangerschafts-
verlauf haben können. Wir unterstützen Sie in der Zeit der
Untersuchungen und bieten einen geschützten Raum, in
dem Sie darüber sprechen können, was ein auffälliger Be-
fund für Sie bedeutet. Wir geben Informationen zu den ver-
schiedenen Entscheidungswegen: Über Hilfs- und Unter-
stützungsmöglichkeiten für ein Leben mit einem kranken
oder behinderten Kind, sowie im Hinblick auf einen mögli-
chen Schwangerschaftsabbruch. Und wir bieten Frauen und
Paaren Trauerbegleitung an. Gemeinsam suchen wir nach
Wegen und Möglichkeiten des Abschiednehmens.

Ist das noch Liebe?
In jeder Beziehung lebt die Sehnsucht nach Glück und Erfül-
lung. Alltagssorgen, Machtkämpfe, die Schwierigkeit, die
richtige Nähe oder Distanz zu finden, gefährden die Partner-
schaft. Streit, Verstummen, Untreue sind mögliche Reaktio-
nen darauf.
Auch Eltern zu werden, ist für ein Paar eine besondere Her-
ausforderung. Paarberatung bietet einen Rahmen, in dem
Verständnis entwickelt werden kann und sich Konflikte lösen
lassen.

                                                           5

Als Familie wieder zueinander finden
Familien stehen für Sicherheit und Geborgenheit, vermit-
teln Werte und Anerkennung. Sie müssen aber auch eine
Vielzahl von Anforderungen bewältigen. Gleichzeitig sollen
sie den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht wer-
den: Wenn einzelne leiden, überfordert oder unglücklich
sind, kann die Familie bedroht sein.
Familienberatung hilft Ihnen, die Hintergründe dauerhafter
Spannungen zu verstehen und das Zusammenleben in der
Familie so zu gestalten, dass alle zufriedener sind.

Vom Gefühlschaos zur Neuorganisation
Trennungen sind schmerzhaft und selten einvernehmlich.
Ohnmacht und Kränkung, Angst und Verzweiflung, Wut und
Schuldgefühle bringen meistens beide Partner*innen in ei-
nen seelischen Ausnahmezustand. Sie müssen aber gerade
jetzt vernünftige und tragfähige Entscheidungen zur Umge-
staltung des Familienalltags treffen: Was sagen wir den Kin-
dern? Was wird aus der Wohnung? Wie wird das Geld aufge-
teilt? Wer betreut wann die Kinder? Wie geht es nach einer
Trennung während der Schwangerschaft weiter?
Trennungsberatung kann helfen, Lösungen zu finden, damit
alle Familienmitglieder die Trennungskrise heil überstehen.
Um Eltern und Kinder bei der Neuorganisation der Familie
zu unterstützen, bieten wir Mediation nach dem Münchner
Modell an.

Kinder erziehen
Erziehung ist für Eltern eine tägliche Herausforderung mit im-
mer wieder wechselnden Themen. Manche Situationen brin-
gen Mütter, Väter und auch die Kinder an ihre Grenzen. Dann
ist es oft schwierig, aus eigener Kraft Lösungen zu finden.
Erziehungsberatung bietet fachkundige Hilfe bei Fragen
und Problemen rund um die Erziehung und Entwicklung von
Kindern. Sie kann helfen, neue Kraft und Ausdauer zu finden
und bei festgefahrenen Problemen Mut machen, neue Wege
auszuprobieren.

Sex, Liebe, Aufklärung
Kinder und Jugendliche sind heute mit einer stark sexuali-
sierten Umwelt konfrontiert, die scheinbar kaum Fragen
offen lässt. Um sich in der Informationsflut zurecht zu finden
und eigene Vorstellungen zu entwickeln, brauchen sie Unter-

6

stützung von Erwachsenen. Eltern fragen sich, wie eine gute
Aufklärung aussehen soll. Pädagogische Fachkräfte sind un-
sicher, wie sie auf das brennende Thema eingehen können.
Das Sexualpädagogische Team bietet Gruppen und Bera-
tung für Kinder und Jugendliche und fachliche Unterstüt-
zung für Pädagog*innen und Eltern an.

Eigene Wege finden
Lebenskrisen sind Grenzerfahrungen und Zeiten des Über-
gangs. Was bewältigt werden muss, droht die Kräfte des Ein-
zelnen zu überfordern. Überzeugungen werden erschüttert,
Gefühle von Sinnlosigkeit, Angst und Verzweiflung sind
häufige Begleiter.
Lebensberatung hilft, innere und äußere Quellen der Kraft
und Unterstützung zu erschließen, um den Herausforderun-
gen gewachsen zu sein.

Über Rechte Bescheid wissen
Krisensituationen wie ungeplante Schwangerschaft oder
Trennung berühren häufig rechtliche Fragen, die für Lösun-
gen entscheidend sein können. Deshalb ist es wichtig, über
die eigenen Rechte und Pflichten, sowie Folgen für Partner*in
und Kinder informiert zu sein.
Rechtsberatung bietet Ihnen juristische Hilfe, um die eigene
Situation besser einschätzen und Ihre Rechte wahrnehmen
zu können.

Geflüchteten Menschen Schutzräume bieten
Seit Anfang 2016 engagiert sich pro familia München in ei-
nem Kooperationsprojekt mit Condrobs und der Frauenhilfe
München für geflüchtete Menschen. Neben einer betreuten
Überbrückungsunterkunft bieten wir allein geflüchteten
Frauen und deren Kindern eine eigene Unterkunft, um die-
ser besonders schutzbedürftigen Personengruppe gerecht
zu werden.
Weitere Informationen zu diesem Projekt finden Sie unter
www.profamilia.de/bundeslaender/bayern/beratungsstelle-
muenchen/unterkunft-fuer-gefluechtete-frauen.html

 Menschen mit Einschränkungen bitten wir, uns vorab mitzuteilen,
 ob sie spezielle Voraussetzungen benötigen – z.B. Hilfe beim Zugang
 oder Gebärdendolmetscher*innen –, damit wir das Nötige für Sie or-
 ganisieren können.

                                                                       7

Familie

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VATER SEIN – AUF MEINE ART
Vortrag und Diskussion …

… darüber, wie für Männer das Vaterwerden und Vatersein
selbstbestimmt und glücklich verlaufen kann. Wie sie ver-
stehen können, was es ihnen schwer macht, sich im Hinblick
auf die Eltern- und Paarbeziehung gut zu fühlen. Wie sie
leichter zu klaren Entscheidungen kommen. Wie Väter in-
mitten hoher Beanspruchung ihr Leben so gestalten kön-
nen, dass sie nachhaltig zufrieden und aktiv bleiben.

TERMIN:        Montag, 14.06.21, 19.30 Uhr
LEITUNG:       Johannes Schauer
ORT:           pro familia, Türkenstraße 103/EG
KOSTEN:        10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     089-33 00 84 31 (Mailbox) oder
               johannes.schauer@profamilia.de

»IST MEIN KIND SICHER?« – WIE ELTERN IHR KIND
GEGEN SEXUELLE GEWALT SCHÜTZEN UND
STÄRKEN
Vortrag und Diskussion

Je weiter Kinder die Welt entdecken, desto mehr müssen sie
fähig sein, sich selbst zu schützen. Wie begegnen Eltern der
möglichen Gefahr missbräuchlichen und übergriffigen Kon-
taktes durch Bekannte und Fremde? Wie können sie für den
Schutz ihres Kindes sorgen und wie können sie es dazu er-
ziehen, aus dem eigenen Empfinden heraus Grenzen zu set-
zen sowie Hilfe holen zu können? Der Vortrag geht konkret
auf elterliches Beziehungshandeln und die Förderung
selbstsicheren Verhaltens beim Kind ein.

TERMIN:        Montag, 10.05.21, 19.30 Uhr
LEITUNG:       Johannes Schauer
ORT:           pro familia, Türkenstraße 103/EG
KOSTEN:        5,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     089-33 00 84 31 (Mailbox) oder
               johannes.schauer@profamilia.de

                                                          9

ELTERN WERDEN, LIEBESPAAR BLEIBEN
Die Geburt des ersten Kindes bedeutet Veränderung in allen
Lebensbereichen und stellt oft auch die Beziehungsgestal-
tung vor neue Herausforderungen. Folgende Themen wer-
den beleuchtet:

» Wie kann der Alltag möglichst stress- und streitfrei
  gestaltet werden?
» Welche seelischen und körperlichen Veränderungen sind
  häufig?
» Was braucht unsere Liebesbeziehung in dieser Zeit?
» Wie gehen wir mit unserer Sexualität um?

Der Vortrag bietet Ihnen eine hilfreiche Orientierung sowie
praktische Ideen zur Gestaltung der ersten Monate nach der
Geburt an.

TERMIN:    Donnerstag, 25.03.2021 und 21.10.2021
           jeweils um 19.00 Uhr
LEITUNG:   Natasha Endres
ORT:       pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:    Spende erwünscht
ANMELDUNG: unter 089-33 00 840 oder
           muenchen@profamilia.de

»MEIN ERSTES HANDY« – KINDHEIT UND
PUBERTÄT IM SMARTPHONEZEITALTER
Elternabend für Schule, Hort, Mittagsbetreuung und
Tagesheim

Ihr erstes Smartphone bekommen viele Kinder schon mit
neun oder zehn Jahren. In Klassenchats und WhatsApp-
Gruppen starten sie ins »digitale Leben«. Der Austausch mit
anderen ist bereichernd, hat aber auch Tücken. Die Dynamik
in der peergroup lässt sich vorab meist nicht abschätzen. Oft
reicht die Sozialkompetenz der Heranwachsenden noch
nicht aus, um mit digitalen Herausforderungen gut umzu-
gehen.
Welche Regeln sind deshalb sinnvoll? Wo gibt es Fallstricke?
Wie kann man Kinder auf den Umgang mit dem Smartpho-
ne vorbereiten? Wann dürfen bzw. müssen Eltern das Handy
checken? Anhand von Fallbeispielen werden heikle Themen

10

wie Pornographie, Grooming, Blaming und Nacktbilder be-
arbeitet. Der Schwerpunkt liegt auf pädagogischen Fragen,
die sich Eltern im Alltag oft stellen.

TERMIN:       Auf Anfrage
LEITUNG:      Daniela Huber, Bettina Niederleitner
ORT:          Nach Absprache (auch online)
KOSTEN:       Nach Vereinbarung
ANMELDUNG:    unter 089-316 27 00 oder
              muenchen-neuhausen@profamilia.de

»DEINE KINDER, MEINE KINDER, UNSERE
KINDER« – LEBEN IN EINER PATCHWORK-FAMILIE
Ein Gesprächsabend für Patchwork-Eltern

Der Versuch, den eigenen und den fremden Kindern, dem*r
neuen Partner*in und den jeweiligen Ex-Partner*innen ge-
recht zu werden, führt oft an die Grenze der eigenen Kräfte
und zu dem Gefühl, es keinem recht machen zu können. Fol-
gende Fragen sind für Patchwork-Eltern von besonderer Be-
deutung:

» Was müssen wir beachten, um als Patchwork-Familie
  zusammenwachsen zu können?
» Mit welchen typischen Krisen müssen wir rechnen?
» Was brauchen unsere Kinder?
» Wie sollen wir die Erziehungsaufgaben in der neuen
  Familie verteilen?
» Wie verhalten wir uns am besten gegenüber den
  außerhalb lebenden Elternteilen?
» Was brauchen wir als Paar?

TERMIN:       Donnerstag, 11.03.21, 19.00 Uhr
LEITUNG:      Camilla Engelsmann
ORT:          pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:       10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:    089-33 00 84-36 (Mailbox) oder
              camilla.engelsmann@profamilia.de

                                                         11

ELTERNKURS: STARKE ELTERN – STARKE KINDER
Ein Elternkurs nach dem Konzept des Deutschen
Kinderschutzbundes für Eltern mit Kindern bis zu 10 Jahren.

Alle Mütter und Väter wünschen sich ein harmonisches Zu-
sammenleben mit ihren Kindern, weniger Stress und dafür
mehr Freude und Gelassenheit bei der Erziehung.
Gleichzeitig fühlen sich viele Eltern im Erziehungsalltag sehr
gefordert – ja manchmal auch überfordert.

Der Kurs »Starke Eltern – Starke Kinder«:

» begleitet Sie in ihrem Erziehungsalltag
» unterstützt Sie in ihrer Erziehungskompetenz
» regt zum Nachdenken des eigenen Erziehungsverhaltens an
» gibt konkrete Hilfe und Informationen
» bietet den Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern

Im Elternkurs geht es um folgende Fragestellungen und
Themen:

» was ist mir wichtig in der Erziehung?
» was ist mir wichtig in der Familie?
» welche Grundbedürfnisse hat mein Kind, welche
  Bedürfnisse habe ich?
» wie vereinbaren wir unterschiedliche Bedürfnisse?
» warum reagiere ich in manchen Situationen so und nicht
  anders?
» wie gelingt eine gute Beziehung zwischen mir und
  meinem Kind?
» wie kann ich gut mit meinen Gefühlen und denen meines
  Kindes umgehen (z.B. Enttäuschung, Wut, Traurigkeit)?
» wieviel Freiraum braucht mein Kind, wie und wann setze
  ich Grenzen?
» wie verhalte ich mich als Mutter/Vater in
  Problemsituationen?
» wie lösen wir Konflikte in der Familie?

TERMIN:    aktuelle Termine entnehmen Sie bitte
           unserer Internetseite
LEITUNG:   Charlotte Widmann, Sabine Dutta
ORT:       pro familia, Bodenseestr. 226, Rgb,
KOSTEN:    Spende erwünscht
ANMELDUNG: erforderlich unter 089-897 67 30

12

»ABER DOCH NICHT MEIN KIND …«
Homosexualität bei Kindern und Jugendlichen – Angebot
für Eltern

Wenn es um sexuelle Orientierung geht, ist unsere Gesell-
schaft glücklicherweise sehr viel toleranter als noch vor we-
nigen Jahren. Auch rechtlich ist mit der Ehe für alle ein wich-
tiges Signal gesetzt worden, so dass die meisten Menschen
heute die Möglichkeit haben, ihre Homosexualität offen zu
leben.
Trotzdem reagieren selbst tolerante Eltern unsicher, wenn
das eigene Kind betroffen ist. Eltern machen sich Sorgen,
wenn sie an die Zukunft ihrer Kinder denken. Sie befürchten
negative Reaktionen und haben Angst, ihre Kinder nicht
davor bewahren zu können. Auch brauchen Eltern Zeit, sich
von ihren eigenen Wünschen und Vorstellungen zu lösen.
Wie können Eltern ihren Kindern in dieser Situation Sicher-
heit und Unterstützung geben und für sich selbst mehr Ge-
lassenheit bekommen?

TERMIN:        Dienstag, 4.05.2021, 18.00–19.30 Uhr
LEITUNG:       Daniela Huber, Sebastian Kempf
ORT:           Online-Angebot
KOSTEN:        10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     bis 28. April 2021 unter 089-316 27 00 oder
               muenchen-neuhausen@profamilia.de

                                                             13

Beratung für
     Mehrlingseltern

14

VORBEREITUNGSKURS FÜR WERDENDE
MEHRLINGSELTERN
Diese Kurse sind speziell für werdende Zwillings-, Drillings-
eltern gedacht. Jeweils an einem Freitagabend und einen
ganzen Samstag, werden Sie von unterschiedlichen Fachre-
ferentinnen über die Besonderheiten rund um die Mehr-
lingsthematik informiert.

Kursprogramm:

FREITAG, 16:00–20:00 UHR: Kennenlern-Abend mit Wünschen
und Erwartungen der Eltern. Information zu finanziellen
Hilfen, Mutterschutz, Elternzeit und Elterngeld, Haus-
haltshilfe usw.
REFERENTIN: Kathrin Weber und Bettina Niederleitner, pro
familia
Besonderheiten im physiologischen Verlauf einer Mehr-
lingsgeburt und Möglichkeiten der Vorbereitung auf die Ge-
burt – Teil 1
REFERENTIN: Jutta Anzenhofer, Hebamme und Stillberaterin

SAMSTAG, 9:00–16:30 UHR: Geburt (Teil 2) und Wochenbett
Alles rund ums Stillen oder alternative Ernährungsmöglich-
keiten
REFERENTIN: Jutta Anzenhofer, Hebamme und Stillberaterin
Die erste Zeit danach, Vorbereitung auf den Alltag mit Mehr-
lingen, Geschwisterkinder, Übergang zum Elternsein.
REFERENTIN: Kathrin Weber und Bettina Niederleitner, pro
familia

TERMIN:    Kurse 5 x jährlich: 5./6. Februar, 16./17. April,
           18./19. Juni, 24./25. Sept., 26./27. Nov. 2021
           Bitte versichern Sie sich bezüglich der
           Termine über unsere Internetseite.
LEITUNG:   Kathrin Weber, Bettina Niederleitner
ORT:       pro familia, Bodenseestraße 226, Rgb.
KOSTEN:    260,– Euro pro Paar, 130,– Euro Einzelperson
           (für externe Referent*Innen)
           (nach Rücksprache mit der Krankenkasse
           Erstattung evtl. möglich)
ANMELDUNG: erforderlich unter 089/897 67 30 oder
           muenchen-neuaubing@profamilia.de

                                                           15

BERATUNGSANGEBOT FÜR MEHRLINGSELTERN
Eltern die erfahren dass sie nicht nur ein Kind erwarten, sind
mit dieser Nachricht häufig überfordert. Viele Fragen oder
auch Ängste können auftauchen. Mit unserem Beratungs-
angebot sollen Eltern sowohl in der Schwangerschaft, als
auch nach der Geburt von Mehrlingen, professionelle Hilfe
erhalten.

Das Beratungsangebot beinhaltet:

In der Schwangerschaft:
» Information über finanzielle Hilfen
» Lebenspraktische Vorbereitung auf ein Leben mit
  Mehrlingen
» Beratung zu Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt
» Beratung zu Pränataldiagnostik

Nach der Geburt von Zwillingen, Drillingen …:
» Alltagsorganisation mit Mehrlingen
» Beratung in speziellen Entwicklungsphasen
» Übergang zum Elternsein

TERMIN:        Persönliche Beratungstermine nur nach
               vorheriger telefonischer Terminverein-
               barung. Telefonische Beratung rund ums
               Thema Mehrlinge montags von 14:00 bis
               15:00 Uhr. Tel: 089-89 76 73 0

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SÄUGLINGSPFLEGE IM DOPPELPACK
Kurs für werdende Mehrlingseltern

Gerade in der ersten Schwangerschaft können Eltern sich
noch nicht richtig vorstellen, wie die tägliche Versorgung ei-
nes Neugeborenen abläuft. Bei einer Mehrlingsschwanger-
schaft ist dies oft noch unvorstellbarer und wird als eine be-
sondere Herausforderung gesehen.
Hier erfahren werdende Mehrlingseltern Sicherheit im Um-
gang mit ihren Neugeborenen und Tipps und Anregungen
für die Bewältigung des Alltags.
In diesem Kurs werden sie eine Idee davon erhalten, wie ein
ganz normaler Tag mit zwei/drei Kindern ablaufen kann.

Themen werden sein:
» Grundbedürfnis eines Säuglings
» Tragen und Halten
» Pflegen/Baden, Anziehen und Wickeln
» Stillen und Alternativen
» Beruhigung/Schlafen/Synchronisieren
» Hilfsmittel/Tipps die den Alltag erleichtern
» Sinnvolle Hilfsangebote (professionell und privat)
» Gute Bindung – Liebe teilen
» Eltern werden Paar bleiben

TERMINE:   2 x freitags, jeweils von 14:00 bis 19:00 Uhr
           Frühjahr und Herbst. Die genauen Termine
           entnehmen Sie bitte unserer Webseite.
LEITUNG:   Jutta Anzenhofer, Hebamme
ORT:       pro familia, Bodenseestraße 226, Rgb.
KOSTEN:    pro Paar 90,– Euro; Einzelperson 55,– Euro
ANMELDUNG: erforderlich unter 089-897 67 30

                                                            17

Sexualpädagogik

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JUGENDSEXUALITÄT 2021 – INFORMATIONEN
UND HINTERGRÜNDE
Einführung in die sexualpädagogische Arbeit mit Kindern
und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen

Jugendliche fangen heute nicht früher mit Sex an als vor 10
oder 20 Jahren; trotz der einfachen Verfügbarkeit von Porno-
grafie im Netz und einer stark sexualisierten Umwelt. In die-
sem Seminar werden aktuelle statistische Daten (BZgA, DJI)
zur Jugendsexualität vorgestellt. Es gibt Einblicke in die
Rahmenbedingungen des heutigen Aufwachsens. Auch der
rechtliche Rahmen spielt für die sexuelle Selbstbestimmung
eine wichtige Rolle. Am Schluss gibt es Anregungen, wie
Pädagog*innen und Eltern Jugendliche beim Erwachsen-
werden begleiten können.

TERMIN:        Dienstag, 11.05.2021, 15.00–17.00 Uhr
LEITUNG:       Daniela Huber und Sebastian Kempf
ORT:           Online-Seminar
KOSTEN:        25,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     bis 6.05.2021 unter 089-316 27 00 oder
               muenchen-neuhausen@profamilia.de
               Teilnehmer*innenzahl: 8 bis 20 Personen

BEAUFTRAGTE FÜR DIE FAMILIEN- UND
SEXUALERZIEHUNG
Fortbildung zum Thema Sexualität im Kontext Schule

Seit 2016 gibt es neue Richtlinien, in denen die Rolle der
Beauftragten für die Familien- und Sexualerziehung hervor-
gehoben wird. Nun stellt sich die Frage, wie diese Aufgabe
anzugehen ist: Welche Möglichkeiten bietet der Lehrplan, das
Thema Sexualität in den Schulalltag zu implementieren? Wie
lässt sich sexuelle Selbstbestimmung fördern? In die Fortbil-
dung fließen Inhalte wie rechtliche Grundlagen, sexuelle So-
zialisation, Methoden und Rahmenbedingungen mit ein.

TERMIN:    Nach Absprache
LEITUNG:   Bettina Niederleitner, Sebastian Kempf
ORT:       Rupprechtstraße 29, Saal 2. Stock
           (oder als Online-Veranstaltung)
KOSTEN:    35,– Euro pro Person
ANMELDUNG: 089-316 27 00 oder
           muenchen-neuhausen@profamilia.de
                                                          19

»MAN KANN NICHT NICHT KOMMUNIZIEREN«
Zweiteiliger Workshop für Jugendliche

Jugendliche sind oft verunsichert, wie die Umwelt auf sie re-
agiert und fragen sich vielleicht manches Mal: was signali-
siere ich eigentlich nach außen? Auch in Situationen, in de-
nen es um sicheres Auftreten geht, bei Kolloquien oder in
einer Bewerbung, übernimmt der Körper manchmal das Ru-
der und man »kommt nicht so rüber«, wie man möchte.
In diesem Workshop soll es um Körpersprache, nonverbale
Kommunikation und Sprachverhalten gehen, die das Ge-
spräch maßgeblich beeinflussen. Kann das mit weiblichen
und männlichen Rollenerwartungen zu tun haben? Gibt es
»männliche« und »weibliche« Gesprächsstile und wofür
sind sie hilfreich ?
Ziel ist es, das eigene Kommunikationsverhalten sehen zu
lernen und sich mit spielerischen Übungen weiterzuentwi-
ckeln.

TERMIN:    Teil 1 Körpersprache, Dienstag 27.04.2021
           Teil 2 Sprachverhalten, Mittwoch, 28.04.2021
           jeweils 16.30–19.30 Uhr
LEITUNG:   Barbara Springer
ORT:       Haus der Jugendarbeit, Saal
KOSTEN:    50,– Euro pro Person
ANMELDUNG: bis Freitag, 16.04.2021 unter
           089-316 27 00 oder
           muenchen-neuhausen@profamilia.de
           Teilnehmer*innenzahl bis 8 Personen

SEXUALITÄT UND BEHINDERUNG – (K)EIN TABU?
Einführung in die sexualpädagogische Arbeit mit Kindern
und Jugendlichen mit Beeinträchtigungen

»Das ist noch kein Thema für unsere Kinder!«. Aber natür-
lich haben Kinder und Jugendliche mit einer Beeinträchti-
gung Interesse an sexuellen Themen, sind neugierig und
wünschen sich erste Erfahrungen und Beziehungen. Oft be-
fürchten Fachkräfte »schlafende Hunde zu wecken“ und
Konflikte mit Eltern.
Nach grundlegenden Informationen zur psychosexuellen
Entwicklung geht es darum, was Pädagog*innen legitimiert,

20

das Thema Sexualität mit jungen Menschen zu besprechen.
Was bedeutet hier »sexuelle Selbstbestimmung«, welche
rechtlichen Hintergründe gibt es, wo liegen präventive As-
pekte? Das Seminar gibt Gelegenheit zur Auseinanderset-
zung mit der eigenen Haltung. Auch Situationen aus dem
pädagogischen Alltag werden besprochen und gemeinsam
Lösungsansätze erarbeitet.

TERMIN:        4.03. und 11.3.2021, jeweils 15.00 – 17.30 Uhr
LEITUNG:       Barbara Springer und Sebastian Kempf
ORT:           Online-Seminar über Zoom
KOSTEN:        60,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     bis 25.02.2021 unter 089-316 27 00 oder
               muenchen-neuhausen@profamilia.de
               Teilnehmer*innenzahl: 8 bis 20 Personen

JUGENDLIEBE … – PODCASTS VON
JUGENDLICHEN
Ein sexualpädagogogisches Medienangebot für Jugendliche
(15–17 Jahre)

Jugendliebe: Was bedeutet das im Jahr 2021? Wie denken Ju-
gendliche über »Sex«? Wir bieten Jugendlichen an, in klei-
nen Gruppen rund um Sexualität podcasts zu erstellen. Z. B.
Treue, Verhütung, queerness, social media oder social distan-
ce. Es geht hier nicht um »erwachsene« Sichtweisen, son-
dern darum, dass Jugendliche authentisch und unverblümt
über diese oft sehr emotionalen Themen sprechen und Infos
geben können.
Gearbeitet wird in gemischten Fünfer-Gruppen, die mit päd-
agogischer Unterstützung ca. 55-minütige Podcasts erstel-
len; die Themenblöcke werden selbst gewählt: Wir wollen
die fertigen Formate dann auch tatsächlich in einem
Münchner Lokalradio senden und als podcast z.B. auf der
pro familia Seite zur Verfügung stellen.

TERMIN:        Nach Absprache
LEITUNG:       Michael Niggel, Barbara Springer
ORT:           Nach Absprache
KOSTEN:        25,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     Informationen unter 089-3162700 oder
               muenchen-neuhausen@profamilia.de

                                                            21

KINDLICHE SEXUALENTWICKLUNG ZWISCHEN
GEBURT UND VORPUBERTÄT
Online-Seminar für pädagogische Fachkräfte

Wer mit Kindern arbeitet, weiß, dass Sexualität nicht erst
mit der Pubertät auftaucht. »Schon Kinder sind sexuelle We-
sen« – aber was genau ist damit gemeint?
In diesem Online-Seminar geht es nicht nur um die »klassi-
schen« Theorien zur psychosexuellen Entwicklung, sondern
auch um typische Situationen, in denen sich kindliche Sexu-
alität äußert. Wie werden neugierige Fragen beantwortet?
Wie reagieren, wenn sich Kinder beleidigen? Ist es normal,
dass sich Kinder untersuchen? Dürfen Vorschulkinder nackt
im Garten spielen? Was bedeutet es, wenn Jungen gern im
Prinzessinnenkleid in den Kindergarten kommen wollen?
In diesem Online-Seminar wollen wir auf die Rahmenbedin-
gungen eingehen und eine professionelle Haltung finden.

TERMIN:         Donnerstag, 21.01.2021, 14.30–16.30 Uhr
LEITUNG:        Daniela Huber, Andreas Schmitz
ORT:            Online-Seminar
KOSTEN:         25,– Euro pro Person
ANMELDUNG:      bis 14.01.2021 unter 089-316 27 00 oder
                muenchen-neuhausen@profamilia.de
                Teilnehmer*innenzahl: 8 bis 20 Personen

DAS THEMA SEXUALITÄT AM ARBEITSPLATZ
Zweiteiliger Online-Workshop zu den Grundlagen zur
»Sexuellen Bildung« für Ausbilder*innen

Aktuelle Debatten – etwa digitale Kommunikation, Miss-
brauchsskandale sowie sexuelle Vielfalt – fließen in das
pädagogische Handlungsfeld »Ausbildung« ein. Welcher
Kommunikationsstil wird gepflegt? Wie umgehen mit anzüg-
lichen Witzen? Und was, wenn sich zwei am Arbeitsplatz ver-
lieben? Der Umgang mit Sexualität im Ausbildungskontext
beeinflusst die Persönlichkeitsentwicklung: Er ist ein entschei-
dender Baustein für die Förderung sexueller Selbstbestim-
mung und die Prävention von sexuellen Grenzverletzungen.
Dieser Workshop soll dem Prozess der Auseinandersetzung
dienen, und eine professionelle pädagogische Haltung zu
finden.

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TERMIN:    Mittwoch, 20.01. Und Mittwoch 27.01.21,
           jeweils 15.30–17.00 Uhr
LEITUNG:   Bettina Niederleitner, Andreas Schmitz
ORT:       Online-Workshop
KOSTEN:    35,– Euro pro Person
ANMELDUNG: bis 7.01.20 unter 089-316 27 00 oder
           muenchen-neuhausen@profamilia.de
           (Teilnehmer*innenzahl: 7 bis 20 Personen)

LIKE ME/HATE ME
Instagram & Co

Die digitale Selbstinszenierung und Selbstoptimierung
spielt in der Pubertät eine entscheidende Rolle. Möglichst
viele Likes unter dem Selfie auf Instagram symbolisieren den
sozialen Status. snapshot & Co bietet eine Plattform, mehr
übereinander zu erfahren, eröffnet aber durch die Anonym-
Funktion Hatern alle Möglichkeiten.
Welche Risiken gibt es bei der digitalen Selbstdarstellung?
Sind Teenager schon fähig, sich als »Marke« zu präsentieren
und wo sind sie mit der eigenen »Öffentlichkeitsarbeit«
überfordert? Können Eltern und Pädagog*innen Kinder und
Jugendliche auf soziale Netzwerke vorbereiten?

TERMIN:    Donnerstag, 21.10.2021, 15.00–17.00 Uhr,
           Präsenz- oder Online-Workshop
LEITUNG:   Daniela Huber, Andreas Schmitz
ORT:       Rupprechtstraße 29/2. Stock
KOSTEN:    25,– Euro pro Person
ANMELDUNG: bis 13.10.2021 unter 089-316 27 00 oder
           muenchen-neuhausen@profamilia.de

»DER SCHWULE UND DIE SCHLAMPE«
Workshop für Lehrer*innen und Schulsozialpädagog*innen

»Hurensohn«, »Schlampe«, »Schwuchtel« – es fällt auf, dass
sich die häufigsten Schimpfwörter auf Sexualität beziehen.
Gerade in der Pubertät sind Jugendliche besonders leicht
verletzbar. Und alle, die nicht ins Klischee passen, laufen Ge-
fahr, so beschimpft zu werden. Ignorieren löst dieses Pro-
blem nicht – aber genauso wenig der moralisierende Um-
gang à la »Solche Wörter benutzen wir hier nicht«.

                                                            23

Welche pädagogischen Ansätze gibt es, die Beschimpfun-
gen aufzugreifen und damit zu arbeiten? Neben einem In-
put aus sexualpädagogischen Erfahrungen sollen konkrete
Lösungsansätze gemeinsam erarbeitet werden.

TERMIN:        Donnerstag, 14.10.2021, 17:00–19:00 Uhr
LEITUNG:       Barbara Springer, Sebastian Kempf
ORT:           Online-Veranstaltung
KOSTEN:        25,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     bis 7.10.2020, unter 089-316 27 00
               oder muenchen-neuhausen@profamilia.de

SEXUELLE UND GESCHLECHTLICHE VIELFALT
Umgang mit einem herausfordernden Thema in
Jugendarbeit und Schule

Das ist doch heutzutage kein Thema mehr. Aber warum tau-
chen dann in den meisten Einrichtungen fast gar keine offen
lesbischen oder schwulen Jugendlichen auf? Warum ist
»schwule Sau« immer noch ein Schimpfwort unter Jungs?
Und was bedeutet die Abkürzung LGBT*IQ eigentlich genau?
Pädagog*innen wollen gern Unterstützung bieten, sind aber
oft unsicher. Dieses Seminar klärt verschiedene Begrifflich-
keiten, gibt anhand von Studien Einblicke in die Lebenssitu-
ation von LGBT*IQ-Jugendlichen und informiert über rechtli-
che Hintergründe. Anhand von konkreten Situationen
werden gemeinsam Lösungsmöglichkeiten erarbeitet und
weitere Anregungen für die pädagogische Praxis gegeben.

TERMIN:    Dienstag, 23.02. und Dienstag, 2.03.2021,
           jeweils 15.00–17.00 Uhr
LEITUNG:   Daniela Huber, Sebastian Kempf
ORT:       Online-Seminar
KOSTEN:    50,– Euro pro Person
ANMELDUNG: bis 17.02.2021 unter 089-3162700 oder
           muenchen-neuhausen@profamilia.de
           Teilnehmer*innenzahl: 8 bis 20 Personen

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ERSTES MAL – PORNO!?!
(Online-)Workshop für Schulsozialarbeiter* & Pädagog*innen

Bevor überhaupt eigene Erfahrung gemacht werden kön-
nen, begegnen oder erleben viele Jugendliche Sex über Dar-
stellungen im Internet. Diese »Normalität« erschreckt viele
Erwachsene: Beeinflusst das die selbstbestimmte Entwick-
lung? Gibt es einen Unterschied zwischen Mädchen und
Jungen? Leidet die Beziehungsfähigkeit? Wie kann man mit
Jugendlichen »Porno« thematisieren, ohne sich selbst zu
überfordern oder Grenzen zu überschreiten und jugendliche
Neugier zu moralisieren?
Es geht neben der eigenen Haltung unter anderem um eine
realistische Einschätzung und rechtliche Grundlagen.

TERMIN:        Nach Absprache
LEITUNG:       Michael Niggel, Barbara Springer
ORT:           Nach Absprache
KOSTEN:        25,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     Informationen unter 089-316 27 00 oder
               muenchen-neuhausen@profamilia.de

PROUD TO BE A BITCH – SEXUELLE KÄUFLICHKEIT
ALS EMPOWERMENT WEIBLICHER SEXUALITÄT
Workshop für Pädagog*innen, Lehrer*innen, Student*innen

In sozialen Medien und auf YouTube ist ein interessantes
Phänomen zu beobachten: Mädchen inszenieren sich auf
eine sexuelle Weise, die vor nicht allzu langer Zeit noch un-
denkbar gewesen wäre. »Bitch« ist ein weibliches, »selbst-
bestimmtes« Rollenbild geworden, die Vorlage findet sich in
der Popkultur. Die Nähe zur Prostitution oder Pornodarstel-
lung ist unübersehbar, bewusst gewählt oder nicht klar. An-
hand von Musikclips bekannter Stars wollen wir dieses Phä-
nomen beleuchten. Ziel des Seminars ist es, in einen Diskurs
mit der Zielgruppe gehen zu können.

TERMIN:        Nach Absprache
LEITUNG:       Michael Niggel, Barbara Springer
ORT:           Nach Absprache
KOSTEN:        Nach Absprache
ANMELDUNG:     Informationen unter 089-316 27 00 oder
               muenchen-neuhausen@profamilia.de

                                                          25

Trennung
   Scheidung
      Mediation

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TRENNUNG, SCHEIDUNG, MEDIATION
Informationsabend für Betroffene

Wenn Menschen eine Trennung erwägen oder bereits voll-
zogen haben, tun sich viele Fragen auf. Eine Juristin gibt
rechtliche Basisinformationen zu Fragen des Unterhalts und
der Vermögensaufteilung, zum Versorgungsausgleich, zum
Umgangs- und Sorgerecht. Eine Psychologin stellt dar, was
zu beachten ist, um seelische Verletzungen bei allen Famili-
enmitgliedern, insbesondere den Kindern, zu vermeiden.
Außerdem wird über einvernehmliche und streitige Formen
der Scheidung informiert und die Methode der Mediation
als Alternative vorgestellt. Im Anschluss gehen die Referen-
tinnen auf Fragen ein.

TERMINE:       finden Sie auf der Homepage
LEITUNG:       Camilla Engelsmann, Nicole Gebhardt
ORT:           pro familia, Türkenstraße 103 /I
KOSTEN:        10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     089-33 00 84-36 (Mailbox) oder
               camilla.engelsmann@profamilia.de

GRUPPE FÜR KINDER AUS TRENNUNGS- UND
SCHEIDUNGSFAMILIEN
Für Kinder ist die Trennung und Scheidung ihrer Eltern oft
ein schwer zu verkraftendes Ereignis. Viele Kinder reagieren
mit Ängsten und Irritationen; Rückzugsverhalten und vor-
übergehender Leistungsabfall in der Schule können Begleit-
erscheinungen sein. Mit unserem Gruppenangebot möch-
ten wir den Kindern eine Unterstützung geben, mit dieser
schwierigen Lebenssituation besser zurecht zu kommen,
Selbstvertrauen zu gewinnen und neue Schritte zu wagen.

TERMINE:   4 x mittwochs, jeweils 15.30–17.00 Uhr
           Frühjahr 2021: 21.04., 28.04., 05.05., 12.05.21
           Herbst 2021: siehe Homepage
LEITUNG:   Silke Bittner und Manuel Kraus
ORT:       pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:    40,– Euro pro Kind
ANMELDUNG: bis 14.04.21 an silke.bittner@profamilia.de

                                                         27

KINDER IM BLICK (KIB)
Ein Gruppenangebot für Eltern in Trennung und Scheidung

Wenn sich Eltern trennen, verändert sich vieles, auch für die
Kinder. Konflikte mit dem anderen Elternteil, Kränkungen
und finanzielle Probleme fordern viel Kraft und Nerven, sehr
oft auf Kosten der Kinder, aber auch des eigenen Wohlbefin-
dens. Was braucht mein Kind jetzt? Was kann ich tun, um
Stress zu vermeiden und abzubauen? Wie können wir den-
noch eine gute Elternschaft gestalten? Diese und andere
Fragen werden behandelt. Der Kurs wird in zwei getrennten
Gruppen durchgeführt, so dass beide Eltern an unterschied-
lichen Terminen teilnehmen.

Beratungsstelle Neuaubing
TERMIN:       Termine telefonisch erfragen unter
              089-8976730
LEITUNG:      Silvia Karnbaum, Norbert Widmann
ORT:          pro familia, Bodenseestr. 226, Rgb.
KOSTEN:       70,– Euro pro Person
ANMELDUNG: 089-897 67 30

Beratungsstelle Türkenstraße
TERMIN:       Beginn Montag 07.06.21, 6 Termine
              Jeweils montags von 15.30 bis 18.00 Uhr
LEITUNG:      Camilla Engelsmann, Martin Reinhardt
ORT:          pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:       70,– Euro pro Person
ANMELDUNG: unter 089-33 00 84 0 oder
              christina.bonfig@profamilia.de

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VÄTER NACH DER TRENNUNG
Vortrag und Gespräch

Vater sein und bleiben fällt nach einer Trennung schwer. Der
schmerzhafte Einschnitt führt häufig zu einer erheblichen
Verunsicherung der Vater-Kind(er)-Beziehung. Viele Väter
verlieren nach und nach den Kontakt zu ihren Kindern. Kin-
der leiden dann unter der Vaterlosigkeit, und auch die meis-
ten Väter leiden unter der Entfremdung von ihren Kindern.
Die drängendsten Fragen für Väter nach der Trennung sind:

» Wie kann ich weiterhin ein »guter Vater« sein?
» Wann werden die Kinder bei mir sein?
» Was muss ich tun, um den regelmäßigen Kontakt zu
  sichern?
» Welche Rechte und Pflichten habe ich, um meine
  Vaterrolle auch wahrnehmen zu können?

TERMIN:    Montag, 15.03.21, 19.00 Uhr und
           Montag, 18.10.21, 19.00 Uhr
LEITUNG:   Martin Reinhardt
ORT:       pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:    10,– pro Person
ANMELDUNG: unter 089-33 00 84 32 (Mailbox) oder
           martin.reinhardt@profamilia.de

                                                         29

Sexualität &
     Partnerschaft

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PAARKOMMUNIKATION STÄRKEN
Workshop für Paare

Für viele Paare ist es hilfreich, den Stil der gemeinsamen
Kommunikation zu erweitern. Gute Gespräche, klärende
Auseinandersetzungen, funktionierende Vereinbarungen
und nicht zuletzt gelungene Komplimente – deren Entste-
hen wird durch Ihre Art zu sprechen wesentlich mitbe-
stimmt. Im Workshop erfahren Sie griffige »Werkzeuge«
und probieren sie in unkompliziertem Rahmen als Paar ge-
meinsam aus. Der Workshop besteht aus drei zusammen-
hängenden Abenden.

TERMINE:   3 x montags, jeweils 19.00–20.30 Uhr
           Frühjahr: 22.02., 8.03., 22.03.21
           Herbst: 11.10., 25.10., 8.11.21
LEITUNG:   Johannes Schauer/Amelie Müller
ORT:       Türkenstraße 103/I
KOSTEN:    140,– Euro pro Paar
ANMELDUNG: unter 089-33 00 84 31 (Mailbox) oder
           johannes.schauer@profamilia.de

WEGE AUS DER ESKALATION
Vortrag und Gespräch

Viele Paare zermürben sich in heftigen, von negativen Ge-
fühlen begleiteten Auseinandersetzungen, die die Verlet-
zungen auf beiden Seiten noch vertiefen. Der Abend soll de-
struktive Gesprächsmuster bewusst machen und
Kommunikationsformen vermitteln, die Eskalation verhin-
dern. Der Ausstieg aus der zerstörerischen Spirale macht
echtes Zuhören und Verständigung wieder möglich.

TERMIN:       Montag, 19.04.21, 19.00 Uhr
LEITUNG:      Johannes Schauer
TERMIN:       Montag, 22.11.21, 19.00 Uhr
LEITUNG:      Johannes Schauer
ORT:          pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:       10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:    unter 089-33 00 84-31 (Mailbox) oder
              johannes.schauer@profamilia.de

                                                         31

BLEIBEN ODER GEHEN?
Vortrag und Gespräch

Chronische oder immer wiederkehrende Zweifel an der Be-
ziehung können die Partnerschaft sehr belasten. Dieser
Abend richtet sich an Paare und Einzelne, die mögliche Aus-
wege aus diesem Dilemma suchen.

TERMIN:        Donnerstag, 25.11.21, 19.00–20.30 Uhr
LEITUNG:       Martin Reinhardt
ORT:           Türkenstraße 103/I
KOSTEN:        10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     unter 089-33 00 84 34 (Mailbox) oder
               martin.reinhardt@profamilia.de

INTIMITÄT UND SINNLICHKEIT IM ALTER
Bedürfnisse nach körperlicher Zuwendung, Zärtlichkeit und
Sexualität sind in jeder Lebensphase von Bedeutung – auch
im Alter. Körperliche und seelische Erkrankungen und alters-
bedingte körperliche Veränderungen können jedoch Auswir-
kungen auf die bisher gelebte Sexualität haben. Dies führt oft
dazu, dass Intimität vermieden wird und Paare sich voneinan-
der zurückziehen. Das verhindert die nötige Umstellung auf
neue Formen der Berührung und Intimität und eine wichtige
emotionale Quelle für Vitalität, Glück, Zufriedenheit und Le-
bensmut geht verloren. In dem Vortrag werden körperliche
und seelische Veränderungsprozesse dargestellt, anhand von
Fallbeispielen aus der Beratungspraxis sollen Anregungen ge-
geben werden, wie Zärtlichkeit, Nähe und Sexualität auch in
dieser Lebensphase lebendig bleiben können.

TERMIN:        Dienstag, 09.02.21, 19.00 Uhr
LEITUNG:       Dr. Annette Tretzel
ORT:           Türkenstraße 103/I
KOSTEN:        10,– Euro pro Person
ANMELDUNG:     bis 2.02.21 unter 089-33 00 84 41 (Mailbox)
               oder annette.tretzel@profamilia.de

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MEIN KÖRPER, MEINE WÜNSCHE UND ICH
Workshop für Frauen jeden Alters zum Thema Weibliche
Sexualität und Selbstbestimmung

Viele Frauen kennen ihren Körper und ihre eigenen sexuel-
len Wünsche wenig oder haben Schwierigkeiten, ihre Be-
dürfnisse in Partnerschaften zu kommunizieren. Neben der
Vermittlung von allgemeinem Wissen über die weibliche Se-
xualität und ihre Besonderheiten soll sich vorwiegend fol-
genden Fragen gewidmet werden: Welche Bedürfnisse habe
ich? Wie erkenne ich diese? Wie kann ich diese für mich um-
setzen und in der Partnerschaft kommunizieren? Wie lebe
ich langfristig eine für mich zufriedene Sexualität?
Der Workshop findet an drei konsekutiven Abenden statt.

TERMIN:    3 x donnerstags, jeweils 18.00–20.00 Uhr
           Frühjahr: 6.05., 20.05., 10.06.21
LEITUNG:   Vera Funke
ORT:       Türkenstraße 103 / I
KOSTEN:    90,– Euro für den gesamten Workshop,
           maximal sechs bis acht Personen,
           gegebenenfalls als online-Workshop
ANMELDUNG: unter 089-33 00 84-21 (Mailbox) oder
           vera.funke@profamilia.de

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GAMETENSPENDE IM BERATUNGSALLTAG
Fortbildung – Das eintägige Angebot umfasst 4 Einheiten à
1,5 Stunden.

Familiengründung mit Gameten Dritter bringt ganz eigene
Fragestellungen mit sich. Wir wollen in dieser Fortbildung
die psychologischen, medizinischen und juristischen Ge-
sichtspunkte dieser Beratung beleuchten.
Menschen, die sich früher mit der Kinderlosigkeit arrangie-
ren mussten, bekommen durch die Gametenspende Hoff-
nung auf eine Verwirklichung ihres Kinderwunsches. Das
verändert die Familienstrukturen, wirft Fragen zur kindli-
chen Aufklärung auf und fordert manchmal auch die Werte-
haltung der Beraterin heraus.
Wir werden uns mit der Frage beschäftigen, wie wir in die-
sem Kontext eine Beratung anbieten können, die die Rechte
aller Beteiligten im Auge behält.

TERMIN:        Montag, den 15.3.2021, 10.00–18.00 Uhr
LEITUNG:       Dr. Annette Tretzel, Helga Schwarz
ORT:           pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:        80,– Euro
ANMELDUNG:     helga.schwarz@profamilia.de
               Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 15
               Personen begrenzt.

»WARUM GERADE WIR?«
Workshop für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch

Wenn sich der gemeinsame Wunsch nach einem Kind nicht
verwirklicht, ist es für ein Paar oft schwierig, die positiven
Seiten der Beziehung zu erhalten. Die Gespräche und
Übungen an diesem Wochenende sollen den Umgang mit
Enttäuschungen erleichtern und das gegenseitige Ver-
ständnis fördern; sie sollen dem sozialen Rückzug entge-
genwirken und helfen, anstehende Entscheidungen kon-
struktiv anzugehen, damit Sie – unabhängig von der
Erfüllung Ihres Wunsches – als Paar gestärkt aus dieser Le-
bensphase hervorgehen.

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TERMIN:      Nach Absprache, aber möglichst
             Freitag, 18.00–21.00 Uhr und
             Samstag, 9.00–17.00 Uhr
LEITUNG:     Martin Reinhardt, Dr. Annette Tretzel
ORT:         pro familia, Türkenstraße 103/I
KOSTEN:      180,– Euro pro Paar
INFORMATION: unter 089-33 00 84 41 (Mailbox) oder
             annette.tretzel@profamilia.de

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Gesundheit
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VERHÜTUNGS-UPDATE
Fortbildung

Die Fortbildung vermittelt solide Grundkenntnisse zu sämt-
lichen Verhütungsmitteln und ihrem Wirkungsansatz. Auch
hormonfreie Verhütung wird ausführlich dargestellt.
Zielgruppe: Fachkräfte aus Schwangeren-, Frauen- oder STI-
Beratungsstellen, Hebammen und andere interessierte
Fachkräfte

LEITUNG:   Helga Schwarz
TERMIN:    Montag, 26.04.2021
           10:00–13:00 Uhr
ORT:       Türkenstraße 103/I
KOSTEN:    30,– Euro
ANMELDUNG: unter 089-33 00 84 61 oder
           helga.schwarz@profamilia.de

BRUSTSELBSTUNTERSUCHUNG NACH DER
MAMMACARE METHODE
In dem Kurs werden Fragen rund um die Brustgesundheit
angesprochen. Sie werden angeleitet, die Struktur und die
individuellen Besonderheiten ihrer Brust zu ertasten. Die
MammaCare Methode vermittelt taktile Erfahrungen an na-
turgetreuen Modellen, die Sie anschließend auf die eigene
Brust übertragen.

TERMINE:   26.01., 1.03. und 20.04.21, jeweils
           18.30 bis 20.00 Uhr
LEITUNG:   Helga Schwarz
ORT:       Türkenstraße 103/I
KOSTEN:    30,– pro Person (Kostenübernahme durch
           einige Kassen möglich)
ANMELDUNG: unter 089-33 00 84 61 oder
           helga.schwarz@profamilia.de

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NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG – »SENSIPLAN«
Vier Gruppenabende oder Einzelberatung

Da die gängigen Verhütungsmittel für Frauen hauptsächlich
auf Hormonbasis beruhen, ist die natürliche Familienpla-
nung »Sensiplan« besonders interessant für diejenigen, die
einen hormonellen Eingriff in den weiblichen Zyklus ableh-
nen oder Hormone nicht vertragen.
Für Frauen und Paare, die nach Verhütungsalternativen
ohne Hormone suchen und sich mit natürlichen Zeichen der
Fruchtbarkeit auseinandersetzen wollen, bieten wir mehr-
mals im Jahr Kurse zur natürlichen Familienplanung »Sensi-
plan« an.
An vier Abenden werden Sie die Zeichen der Fruchtbarkeit
kennenlernen und begleitend zu Ihrem Zyklus in das Regel-
werk von »Sensiplan« eingeführt.

TERMINE:     Dienstag, 8.02. und 12.04.2021
             Jeweils 19.00 Uhr Einführungsabend
LEITUNG:     Helga Schwarz
ORT:         Türkenstraße 103/I
KOSTEN:      10,– Euro pro Person/Einführungsabend
             30,– Euro pro Einzelberatung
             120,– Euro pro Person und Paar/Kurs
INFORMATION: 089-33 00 84-61 oder
             helga.schwarz@profamilia.de

PILLE & CO
Welches Verhütungsmittel passt zu mir und welche finanzielle
Unterstützung gibt es?

Verhütungsmittel gibt es viele, doch bekannt sind meist nur
wenige. Wir geben einen Überblick zu den verschiedenen
Methoden und deren Handhabung. Es gibt Raum für Aus-
tausch und Ihre Fragen. Zudem wollen wir klären, welche fi-
nanzielle Unterstützung bei Verhütungsmitteln möglich ist,
wer Anspruch hat und welche Nachweise erforderlich sind.

TERMIN:        Montag, 8.03.21, 10.00 bis 12.00 Uhr
LEITUNG:       Helga Schwarz, Andrea Schneider
ORT:           Blodigstraße 4
KOSTEN:        Spende erwünscht
ANMELDUNG:     nicht erforderlich

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DIE ZWEITE PUBERTÄT? – WECHSELJAHRE ALS
CHANCE!
Ein Workshop für Frauen ab 40

In den Wechseljahren durchlaufen Frauen einen natürlichen
Prozess des Wandels, der die Chance einer Neuorientierung
birgt. Erfahren Sie, wie sich der Zyklus in den Wechseljahren
allmählich verändert und welche körperlichen Begleiter-
scheinungen mit der Hormonumstellung einhergehen kön-
nen. Mit Musik, Texten, Tanz und Entspannung öffnen wir
uns den seelischen Botschaften dieser spannenden Zeit, die
wir positiv, wertschätzend und selbstbestimmt gestalten
können.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, einen Bei-
trag zum Mittagsbuffet und ein Foto aus der ersten Pubertät
mitbringen.

TERMINE:       Herbst 2021, auf Anfrage
LEITUNG:       Dr. Alenka Berkopec-Valena, Manuela Bott
ORT:           Bodenseestraße 226, 81243 München
KOSTEN:        70,– Euro incl. Material
ANMELDUNG:     unter 089-897 67 30 oder
               muenchen-neuaubing@profamilia.de

                                                           41

Schwangerschaft
     und Geburt

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»EIN BABY KOMMT – WIR HABEN VIELE FRAGEN!«
In unserem regelmäßig stattfindenden Online-Info-Abenden
erhalten Sie einen Überblick über Hilfsangebote für junge El-
tern. Sie erfahren aber auch alles Wichtige zu Gesetzen und
Vorschriften. Zudem werden Sie informiert, welche finanzi-
ellen Unterstützungen Sie erwarten können. Zum Beispiel
über Mutterschaftsgeld, bayerisches Familiengeld, Stif-
tungsleistungen oder Unterhalt u.v.m.
Bitte beachten Sie: Das Angebot von Neuaubing umfasst
nicht den Themenkreis Elterngeld/Elternzeit! Wegen der
Komplexität in diesem Bereich wird dort – nicht aber in der
Beratungsstelle Türkenstraße! – hierfür ein eigenes Angebot
bereitgestellt (siehe folgende Seite).

Beratungsstelle Neuaubing:
TERMINE:      entnehmen Sie bitte unserer Webseite
LEITUNG:      Zwei Berater*innen des Schwangerschatfts-
              beratungsteams der Beratungsstelle
              Neuaubing
ORT:          Online
KOSTEN:       5,– Euro
ANMELDUNG: erforderlich unter 089 897 67 30

Beratungsstelle Türkenstraße:
ERMINE:       jeden 1. Freitag im Monat, 15:00–16.30 Uhr
              Jeden 3. Dienstag im Monat, 17.00–18.30 Uhr
LEITUNG:      Sabine Agosta, Natasha Endres,
              Gerdi Walleitner, Irmi Jaud, Svenja Zölch
ORT:          abhängig von der Corona-Situation
              persönlich oder online (siehe Webseite)
              Türkenstraße 103/I
KOSTEN:       Spende
ANMELDUNG: nicht erforderlich

                                                          43

ELTERNGELD UND ELTERNZEIT
In diesem Online-Seminar können Sie sich über grundlegen-
de Fragen zum Elterngeld und zur Elternzeit informieren.
Ziel der Veranstaltung ist es, Ihnen einen Überblick zu ver-
mitteln, zum Beispiel wann, wo, wie, wieviel und wie lange
Sie Elterngeld erhalten und wie Sie Ihren gesetzlichen An-
spruch auf Elternzeit optimal gestalten können.

TERMINE:       entnehmen Sie bitte unserer Webseite
LEITUNG:       Zwei Berater*innen
ORT:           Online
KOSTEN:        5,– Euro
ANMELDUNG:     erforderlich unter 089 897 67 30

VORGEBURTLICHE UNTERSUCHUNGEN
Beruhigung oder Verunsicherung?

Vorgeburtliche Untersuchungen sind heute ein fester Be-
standteil der Schwangerenvorsorge. Erklärtes Ziel ist das
frühzeitige Aufdecken kindlicher Auffälligkeiten. Bereits in
der 10. bis 14. Schwangerschaftswoche wird im Rahmen der
Ultraschalluntersuchung nach einer Nackenfaltenverdi-
ckung geschaut, ein Ersttrimesterscreening oder der Blut-
test angesprochen. Dadurch rückt die Angst vor einer mögli-
chen Auffälligkeit an den Beginn der Schwangerschaft und
beeinflusst das Schwangerschaftserleben.
Wir möchten Ihnen durch Information und persönliche Be-
ratung die Möglichkeit geben, sich mit dem Für und Wider
der einzelnen Angebote auseinanderzusetzen, um eine für
Sie passende Entscheidung treffen zu können.

TERMINE:       Terminvereinbarung unter 089-33 00 84 0
               Sie erreichen unsere Ärztin Helga Schwarz
               donnerstags persönlich von 9:00 bis 10:00 Uhr
               unter 089-33 00 84 62
ORT:           Türkenstraße 103

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