JOHONEWS - St. Josefs-Hospital Wiesbaden
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Patienten-Zeitung des St. Josefs-Hospitals Wiesbaden
Alle 4 Monate kostenlos zum Mitnehmen | 19. Jahrgang Nr. 3/2013
JOHONEWS
Ethik-Symposium Menschennahe Medizin 300.000 Kilometer
Hirntod und Organspende Palliativmedizin und Onkologie Orthofit für Grundschüler
Bild: Riitta Soini, „Seelenräume“
Promotion
medicum-Sanitätshaus
im medicum am JoHo
Ein Auszug unserer Leistungen:
Alltagshilfen
Mutter & Kind
Wäsche
med. Bandagen
Kompressionstherapien
Brustprothetik
Messgeräte
Hygiene
Gesundheit & Fitness
3 | INHALT | STREIFLICHT | JOHO NEWS
Bücherei
Foto: www.pixabay.com
Unsere Bibliothek befindet sich auf
der Ebene 1 im Westflügel. Über
JOHO MEDIZIN
3000 Bücher und auch spannende
Spiele können hier ausgeliehen wer-
Ethik-Symposium. . . . . . . . . . . . . . . . 5
den. Für Patienten und Mitarbeiter!
Öffnungszeiten: Di,Mi und Fr von
14.30-17.00 Uhr. Neuer Chefarzt Palliativmedizin/
Onkologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Gottesdienste
Geschenk des Himmels In unserer Kapelle sind Sie jederzeit
herzlich willkommen. Sie erreichen Zeigt her Eure Füße. . . . . . . . . . . . . . 7
á Mal ehrlich, ich bekomme einfach nur zu gern
die Kapelle über die Ebene 0. Die
Geschenke. Vielleicht mag ich auch den Gesichts-
ausdruck von Menschen, die beschenkt werden – Kapelle ist von 6 bis 20 Uhr geöffnet.
Das JoHo bietet allen Patienten Ein Leben retten . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
ihre Freude und ihr Strahlen. Ich bin mir nicht sicher,
ob das allein schon reicht, um als kritisches und regelmäßig Gottesdienste an. Die
reflektiertes Argument für das Schenken von Weih- Heilige Messe ist Mo um 8.00 Uhr,
nachtsgeschenken durchzugehen, aber ich kann Di-Fr um 19.00 Uhr, Sa um 8.00 Uhr
Welt-Stilltag im JoHo . . . . . . . . . . . . 9
mich nicht mit der Vorstellung anfreunden, das
(2. Samstag im Monat keine Messe),
Schenken und Beschenkt-werden an Weihnachten
so ganz aufzugeben. Und wenn es nur eine Kleinig-
Sonntag um 9.00 Uhr. Alle Gottes-
1000ste Geburt . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
keit ist... dienste werden über Fernseher aus-
Schlägt man im Internetlexikon „Wikipedia“ nach, gestrahlt. Ein evangelischer Gottes-
so findet mal als Definition für ein Geschenk: „Ein dienst wird jeden ersten und dritten
Geschenk […] ist die Übertragung des Eigentums
JOHO ENGAGEMENT
Sonntag im Monat um 10.30 Uhr in
an einer Sache oder an einem Recht an einen ande- der Kapelle gefeiert.
ren, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Im über-
tragenen Sinne kann man auch jemandem seine Kunst im JoHo: Seelenräume. . . . 10
Aufmerksamkeit, sein Vertrauen oder seine Liebe
schenken.“ Seelsorge
Ein Geschenk sagt: „Du bist mir wichtig! Du bist mir Ansprechpartner: Krankenpflegeexamen 2013 . . . . 11
etwas wert! Ich habe mir Gedanken über dich Katholische Kirche
gemacht und darüber nachgedacht, worüber du Pfarrer Klaus Krechel,
dich freust!“ Geschenke, die persönlich sind und von Tel. 177-1172
Herzen kommen, wollen eine Freude machen (gera- Lauf gegen Brustkrebs. . . . . . . . . . 11
Sr. Beatrix Weuste, ADJC,
de am Fest der Freude). Sie sind genau für eine Per-
son und Lebenssituation ausgesucht. Sie erwarten Tel. 177-1137
keine Gegenleistung. Sie vermitteln Annahme, Auf- Evangelische Kirche JOHO AUF EIN WORT
merksamkeit und Wertschätzung – manchmal sogar Pfarrerin Jutta Weinmann
Liebe. Und darin entsprechen sie dem Wesen von Pfarrerin Miriam Müller (ab 1.1.2014)
Weihnachten. Tel. 177-1174 Macht hoch die Tür für... . . . . . . . . 12
Ähnlich verhält es sich aber auch mit dem
Beschenkt-werden. Was sind wir anderes als
Beschenkte? Unser Leben, unser Glauben, dass ich
Menschen an meiner Seite habe, die mich lieben – Sozialdienst JOHO VERMISCHTES
wir sind Beschenkte. Auch dafür kann das Schenken Der Sozialdienst bietet Ihnen Bera-
doch ein Symbol sein. Wir leben in einer Zeit, in der tung und Hilfe bei allen Fragen, die
wir davon angetrieben sind, uns alles zu verdienen. sich durch Krankheit oder Behinde- Was tun gegen
Sei es Anerkennung, Aufmerksamkeit, Lob, der rung ergeben können. Hausrufnum-
Lebensunterhalt, bis hin zu Liebe – alles hängt an Weihnachtsspeck?. . . . . . . . . . . . . . 13
mer: -3750.
uns und es fällt uns manchmal so schwer, etwas als
Geschenk anzunehmen – so ganz ohne Gegenlei-
stung. Diabetikerberatung . . . . . . . . . . . . 13
Verein der Freunde
Zum rechten Moment und Förderer des
ein aufmerksamer Blick St. Josefs-Hospitals – JOHO QUERBEET
ein freundliches Wort hat sich zur Aufgabe gemacht, das
ein Lächeln
herzerwärmend
JoHo und seine Mitarbeiter im
in frostiger Zeit Dienst am Kranken zu unterstützen. Geburtsvorbereitung . . . . . . . . . . . 14
ein Geschenk des Himmels Er tut dies durch Spenden und per-
zum Weiterschenken sönliche Beiträge:
Rätsel: Wer weiß es? . . . . . . . . . . . . 15
Ihre Spendenkonto
100 174 332
NASPA Wiesbaden, Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Susanne Schiering-Rosch BLZ 510 500 15
JOHO NEWS | INTERN | 4
Das St. Josefs-Hospital Sondereinrichtungen
Radiologie und Strahlentherapie
Praxisgemeinschaft RNS
Tel. 177-1610 und Tel. 177-1625
Nuklearmedizin
á Das St. Josefs-Hospital Wiesbaden ist Praxis Frau Dr. Michaelis
ein freigemeinnütziges Akutkranken- St. Josefs-Hospital Palliativmedizin/Onkologie Tel. 177-1650
Wiesbaden GmbH Chefarzt Dr. B.O. Maier
haus der Schwerpunktversorgung. Die Beethovenstr. 20, Tel. 177-3830, Ebene 1 Immunologische Ambulanz
im St. Josefs-Hospital verfolgte Philoso- 65189 Wiesbaden Ltd. Oberarzt Dr. F. Katz
Tel. 0611/ 177-0, Allgemein- und Unfallchirurgie Tel. 177-1281
phie steht unter der christlichen Zielset- Fax 0611/ 177-1185 Chefarzt Prof. Dr. F.E. Isemer
www.joho.de Zentrum für Ambulantes
zung „einfach gut sein“. Diese Zielset- Tel. 177-1301, Ebene 1
Operieren
zung soll sich im täglichen Miteinander Oberin
Schwester M. Christa Frauenklinik Tel. 44754-170,
der im St. Josefs-Hospital Tätigen wider- Kaltenbach ADJC Chefarzt Prof. Dr. B. Gabriel Ostflügel, Obergeschoss
Tel. 177-1501, Ebene 2/6
spiegeln und zu einem qualifizierteren Institut für Ästhetische Chirurgie
Geschäftsführer
und persönlicheren Umgang mit den Martin Bosch Gefäßchirurgie Dr. R. P. Kuner, Tel. 177-2027
Chefarzt Dr. F.-P. Uckmann
Patienten führen. So will dieses Haus ein Stellv. Geschäftsführer Tel. 177-1351, Ebene 2 Krankenpflegeschule am
echtes „Hospital“ sein – hier sollen sich Peter Pfaffenberger St. Josefs-Hospital
Thomas Reckmeyer Koloproktologie Schulleitung: Th. Rein
Menschen wohlfühlen und von hier sol- Chefarzt Dr. M. Houf Tel. 177-2700, Frankfurter Str. 35
len sie gestärkt wieder ihren Alltag auf- Ärztlicher Direktor Tel. 177-1376, Westflügel
Prof. Dr. Richard Raedsch Psychologischer Dienst
nehmen. Anästhesie mit operativer Dipl.-Psychologe W. Hassemer
Das St. Josefs-Hospital verfügt über Unsere Einrichtungen Intensivabteilung Tel. 177-1142
Chefarzt Prof. Dr. H. Ensinger
ca. 500 Betten mit zehn Fachdisziplinen. Tel. 177- 1401, Ebene 1 medicum
Medizinische Klinik I/
1.200 Mitarbeiter sind täglich darum Kardiologie Facharztzentrum Wiesbaden
Chefarzt Prof. Dr. W. Kasper Hals-Nasen-Ohren-Abteilung Langenbeckplatz 2
bemüht, Sie wieder auf den Weg der Belegärzte Dr. F. Althof, www.medicum-wiesbaden.de
Tel. 177-1201, Ebene 2
Gesundheit zu bringen – manche erle- Dr. J. Arndt, Dr. B. Wolters
Herzchirurgie, Dependance der Tel. 44754-270, med4sports Physiotherapie und
ben Sie unmittelbar, andere sind indirekt über Praxis im medicum Rehabilitation
Universitätsmedizin Mainz
in Form von verschiedensten Diensten Klinikdirektor Prof. Dr. C.F. Vahl Tel. 177-1330, Westflügel, Ebene 0
Leitende Ärztin Dr. N. Schnelle Orthopädische Klinik www.med4sports.de
daran beteiligt. Das „JoHo“ (so wird unser Tel. 177-1275, Ebene 2 Chefarzt Prof. Dr. J. Pfeil
Haus auch gerne genannt) ist ein Klini- Tel. 177-3601, Westflügel Otto-Fricke-Krankenhaus
Medizinische Klinik II/ Geriatrie Standort Wiesbaden
kum, in dem sich modernste medizini- Gastroenterologie Wirbelsäulenzentrum im St. Josefs-Hospital
sche Technologie und persönliche Chefarzt Prof. Dr. R. Raedsch Chefarzt Prof. Dr. M. Richter Chefarzt Dr. J. Wiechelt
Tel. 177-1251, Ebene 2 Tel. 177-3701, Westflügel Tel. 177-3804, Ebene 4
Betreuung ergänzen.
... von der Autobahn
So kommen A3
Sie zu uns ... Wiesbaden
Abfahrt
Wiesbadener Kreuz
Krifteler Dreieck Frankfurt
Ri.
Schiersteiner Kreuz Wi-Erbenheim
A66 Frankfurter
Kreuz
Individuelle Anfahrt zu uns unter: A3 Flughafen Frankfurt/M
www.joho.de á Kontakt A643 A671
Mönchhofdreieck
Mainz
A67
Parkhaus, Einfahrt über
A60
Langenbeckplatz A60 Rüsselsheimer Dreieck
Kreuz Mainz
... innerhalb Wiesbaden
Bierstadter Straße
Rhein Straße
P+R
e
traß
Fra
ens
nk
thov
fur
Bee
ter
ße Fußgänger-
Str
tra
e
rt-Alle
aß
rS ampel
ine
e
rste
ße
e
sstra
chie
ch-Eb
g
e-Rin
S
Solm
Friedri
Moltk
G. Stresemann Ring
Ri. Bierstadt
A 60
Mainz/Bingen
Hauptbahnhof
Mainzer Str.
A66
Anschluß Wi-Erbenheim
Ri. Frankfurt/Köln
Buslinien: 5,15, 48 Haltestelle Langenbeckplatz
5 | MEDIZIN | JOHO NEWS
Ist ein Hirntoter wirklich tot oder ist
er ein Sterbender?
Antwortsuche beim Ethiksymposium 2013 im JoHo
tod werde nach den Richtlinien der der Festlegungen des Gesetzgebers in der
Bundesärztekammer als Zustand der irre- Bundesrepublik in einem Dilemma. Der
versibel erloschenen Gesamtfunktion des Tod werde vorausgesetzt, aber nicht defi-
Großhirns, des Kleinhirns und des Hirn- niert. Eine Organentnahme sei aber bei
stamms definiert. Dabei werde durch kon- Ausfall des Gesamthirns erlaubt. Diese ethi-
trollierte Beatmung die Herz- und Kreislauf- sche Lücke gelte es zu schließen.
funktion noch künstlich aufrechterhalten. Der Tübinger Moraltheologe Prof. Dr.
Das Leben höre aber nicht einfach auf, son- Franz-Josef Bormann warnte vor Eindeu-
dern jeder Zellverfall werde genau gesteu- tigkeiten. „Ich muss Sie enttäuschen. Es gibt
ert, unzählige Mechanismen würden in nicht die eine Antwort der Ethik.“ In seinem
Gang gesetzt, wie z.B. die Zellabläufe im Vortrag skizzierte Bormann drei Szenarien
á Generalvikar Wolfgang Rösch – erst Blut, in der Lunge, im Herzen sowie hormo- der „Gemengelage Hirntod“. Definiere man
kurze Zeit in Limburger Amt und Würden– nelle Funktionen. Die Hirntoddiagnostik sei den Tod als Ende des Lebens, so sei der Tod
kam Anfang November trotz zahlreicher heute äußerst genau und mit einem Com- aller Teile gemeint. Der Mensch müsse als
Termine und ließ sich die Moderation des putertomographie (CT) oder Elektroence- Ganzes verstanden werden. Hirntote
Ethiksymposiums 2013 im JoHo nicht neh- phalogramm (EEG) liege die Treffsicherheit befänden sich so gesehen zwischen Leben
men. Krankenhauspfarrer Klaus Krechel bei 94 Prozent. Hirntodbestimmer und und Tod. Viele Theologen und Philosophen
begrüßte den „neuen“ Generalvikar und Transplantateur dürfen in Deutschland nie sähen das Sterben als einen Prozess an.
„alten“ Wiesbadener Stadtdekan: „Er ver- identisch sein. Zwei Ärzte müssen zudem Eine Pflicht zur Organspende solle es seiner
sucht gerade, ein krankes Bistum zu heilen.“ unabhängig voneinander zur Entschei- Meinung nach nicht geben, sondern eine
Rösch war als Moderator beim Ethiksym- dung kommen und den Ausfall des absolute Freiwilligkeit. „Organspende ist
posium 2013 „Der hirntote Organspender“ Großhirns, des Hirnstamms und der Spon- eine altruistische Handlung und verdient
lange angekündigt und führte in das The- tanatmung feststellen. Dennoch zeigten aus christlicher Sicht höchsten moralischen
ma mit einer Bemerkung zur aktuellen hirntote Patienten von Fall zu Fall eine Respekt, ist aber keine Verpflichtung!“ Die
Situation im Bistum ein: „Das Bistum ist Infektabwehr, Stoffwechsel oder nähmen zentrale Aufgabe für christliche Kranken-
momentan zwar kopflos, aber nicht herz- Nährstoffe auf, sagte Prof. Otto. So hätte häuser sei die Etablierung einer Sterbekul-
los. Was macht denn eigentlich den Orga- eine hirntote Mutter noch über mehrere tur.
nismus aus? Lebendiges rettet uns über die Monate ein Kind ausgetragen. „Hirntote“
kopflose Zeit hinweg.“ Und so beschäftig- Kinder wüchsen weiter in ihre Pubertät hin- Hintergrund: Das Ethik-Symposium fand
ten sich die folgenden Impulsreferate und ein. Die Medizin könne einen Körper über 2013 bereits zum zweiten Mal im JoHo
die sich anschließenden Diskussionen sehr lange Zeit in Teilen funktionsfähig halten. statt. Veranstalter ist das Klinische Ethik-
lebendig mit der Hirntod-Problematik. Mit Ärzte befänden sich laut Otto angesichts Komitee des Hauses.
ganzem Herzen dabei waren die weit über
150 teilnehmenden Mediziner, Seelsorger,
Foto: Dr. R. Töpelmann
Pflegepersonal und interessierten Laien, als
es dann um die Bestimmung der Grenze
zwischen Leben und Tod ging.
Beide Referenten sollten die Frage
beantworten: Ist ein Hirntoter wirklich tot
oder ist er ein Sterbender? Der Hirntod ist
als eindeutiges Kriterium des Todes
umstritten. Gegner sprechen von einem
Sterbeprozess. Damit aber stehen die
Grundlagen der Organspendepraxis mehr
und mehr in der Kritik. Mit neuen wissen-
schaftlichen Erkenntnissen ging der Main-
zer Professor Dr. med. Gerd Otto, ein sehr
erfahrener Transplantationsspezialist, die
Sache aus medizinischer Sicht an: Der Hirn- Aufmerksames Publikum beim Ethiksymposium 2013
JOHO NEWS | MEDIZIN | 6
„Für eine menschennahe Medizin“
Dr. med. Bernd Oliver Maier Chefarzt Palliativmedizin
und Onkologie im JoHo
einen anderen Stellenwert der Palliativ- baden gestärkt werden konnte. Die
medizin. Durch Fortschritte in der onkolo- gemeinsame Leitstelle hat ihren Sitz im
gischen Therapie verlängere sich die JoHo. Das Palliative Care Team Wiesbaden
Lebenszeit für Patienten mit einer widmet sich ausschließlich der Aufgabe,
Krebserkrankung immer weiter, womit die Ziele der Palliativversorgung ambu-
auch der Palliativmedizin eine gesteigerte lant, d.h. bei den Betroffenen zu Hause, zu
und andere Bedeutung zukomme: Sie ist erreichen. Hier sind speziell qualifizierte
nicht mehr Anhängsel nach Abschluss Palliativärzte und –pflegende tätig. Bei
onkologischer Therapien, sondern muss Bedarf werden Psychologen sowie Seel-
simultan Hand in Hand mit ihr betrachtet sorger der jeweiligen Abteilungen mit ein-
werden. Maier ist selbst Facharzt für Inne- bezogen. Das Team ist über eine 24-Stun-
re Medizin, Hämatologie, internistische den-Nummer jederzeit ruf- und einsatz-
Onkologie und Palliativmedizin und bereit. Die Gesamtleitung für das Palliative
bringt das Ineinandergreifen des fachli- Care Team Wiesbaden liegt bei Dr. Maier.
chen Spektrums sozusagen schon von Alle Menschen, die bei einer gesetzlichen
zuhause aus mit. Kooperation und inter- Krankenkasse versichert sind, haben einen
disziplinäre Zusammenarbeit aller Betei- Anspruch auf Spezialisierte Ambulante
Dr. med. Bernd Oliver Maier, ligten sind ihm dabei wichtig: Hausärzte, Palliativ Versorgung (SAPV), wenn eine
seit 01.11.2013 Chefarzt Palliativmedizin niedergelassene Onkologen, Strahlenthe- komplexe und/ oder aufwendige Palliativ-
und Onkologie rapeuten, Klinikärzte unterschiedlicher betreuung erforderlich ist. Sie wird von
Disziplinen, Psychologen und Seelsorger einem behandelnden Arzt verordnet. Das
und die Einbeziehung des Betroffenen Angebot beinhaltet nicht nur die Beglei-
selbst. Was ist dem Patienten, der Patien- tung der Patienten, sondern auch die der
tin angesichts der begrenzten Lebenszeit Angehörigen. Wir sind froh, damit eine
á Zum 1. November 2013 hat Dr. med. wichtig? „Wir Ärzte müssen individuell lückenlose, sektorenübergreifende Ver-
Bernd Oliver Maier die neue Position als und auf menschlicher Augenhöhe ent- sorgung für unsere Patienten anbieten zu
Chefarzt der Abteilung Palliativmedizin scheiden. Das medizinisch Notwendige ist können und auch für den häuslichen
und Onkologie im JoHo übernommen. den persönlichen Bedürfnissen des Bereich Betreuungskontinuität wahren zu
Der gebürtige Münchner Maier war zuvor Betroffenen anzupassen.“ Die Kommuni- können, so Maier
seit 2004 an der HSK, Dr.-Horst-Schmidt- kation und Interaktion sei bei der Thera-
Klinik, als Abteilungsleiter der dortigen pieentscheidung ganz entscheidend. Bei Was ist Palliativversorgung?
Palliativmedizin tätig. onkologischen Patienten sei das Denken
Mit seinem Wechsel ins JoHo verbindet häufig tumorzentriert und müsse in eine Anliegen ist es, unheilbar kranke Men-
Maier vor allem den Wunsch nach umfas- andere Richtung gelenkt werden – hin zu schen und ihre Angehörigen sowohl
senden Gestaltungsmöglichkeiten. Hier der Frage, welche Lebensziele man planen medizinisch und pflegerisch als auch
finde er die besten Voraussetzungen und wagen dürfe. „Ein Patient muss wis- menschlich umfassend zu unterstützen.
dafür. Im JoHo, dessen christliches Werte- sen, was er erwarten darf.“ Prägend für Maßnahmen der Palliativversorgung stel-
profil das medizinische Handeln präge, diese Haltung habe er seine Zeit in Eng- len dabei die verlässliche Linderung kör-
habe er einen guten Partner für seine per- land erlebt, wo er sich während seines perlicher Beschwerden, wie z.B. Schmerz,
sönlichen Vorstellungen von einer „men- Zusatzstudiums in Palliativmedizin inten- Luftnot oder Übelkeit sicher und integrie-
schennahe Medizin“ gefunden und die siv damit auseinandergesetzt habe. ren die psychischen, sozialen und spiritu-
Erfahrungen der ersten Wochen in diesem Im Bereich der Palliativversorgung in ellen Bedürfnisse der Betroffenen. Die
Hause hätten auch genau das gezeigt. Der der Region hat sich zum 1. November Beachtung des Patientenwillens und die
42-jährige Mediziner möchte hier gute noch eine Änderung ergeben, da die Spe- Bewahrung der Lebensqualität haben
Rahmenbedingungen für Menschen zialisierte Ambulante Palliativversorgung hierbei hohe Priorität.
schaffen, die unter der potenziell tödlich (SAPV) durch den kooperativen Zusam-
verlaufenden Krankheit Krebs leiden und menschluss von HSK, Dr. Horst Schmidt Kontakt:
damit unter einer permanenten existenzi- Klinik, und St. Josefs-Hospital zu einem Tel. 0611/ 177-3830
ellen Bedrohung stehen. Dies erfordere gemeinsamen Palliative Care Team Wies- Mail: ambulanz-palliativ@joho.de
7 | MEDIZIN | JOHO NEWS
„Zeigt her Eure Füße“
JoHo-Orthopäden in Wiesbadener Grundschule vor Ort
á „Zeigt her Eure Füße!“, hieß es Mitte Füße für unseren Körper. Schließlich tra-
November für die Erstklässler der Ernst- gen sie uns im Laufe eines Lebens rund
Göbel-Grundschule in Wiesbaden-Klop- 300 000 Kilometer weit – etwa vier Mal um
penheim. Die JoHo-Orthopäden Dr. Regi- die Erde. Sie fragt auch nach sportlicher
ne Schievelbein und Dr. Philipp Rehbein Betätigung, denn: „Bewegungsmangel ist
engagierten sich für die „Aktion Orthofit“ in Zeiten von Leistungsverdichtung und
des Berufsverbandes der Fachärzte für im so genannten digitalen Zeitalter ein
Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU) wichtiges Thema”. Anschließend wird ein
und stellten an diesem Schultag die Füße Barfuß-Parcours absolviert, wobei ver-
der Kloppenheimer Grundschulkinder in schiedene Bewegungsmuster (Gehen,
den Mittelpunkt. „Die Gesundheit unserer Laufen, Springen, Stehen, Einbein-Hüp-
Kinder ist eine der größten aktuellen Her- fen) auf sich wechselnden Untergründen
ausforderungen. Immer mehr junge Men- (weich, hart, borstig, glatt und rau) geübt
schen leiden unter Haltungsfehlern, häu- werden. Die Kinder können in unter-
fig bedingt durch Bewegungsmangel und schiedlichen „Fühlkisten” erkennen, wie
fehlende frühzeitige Vorsorgeuntersu- sensibel auch die Fußsohlen sind. Steine,
chungen. Dies kann zu Haltungsschäden Tannenzapfen oder Holz fühlen sich näm-
und langfristig zu Verschleißerkrankun- lich ganz anders an. Dann werden die Fuß-
gen führen. Das muss nicht sein: Gerade abdrücke der Kinder beurteilt. Orthopä-
im jungen Kindesalter stehen die Chancen dietechniker der Firma Zorn unterstützen
sehr gut, durch Aufklärung und rechtzei- die Orthopädin beim Anfertigen der pro-
tige Erkennung Fehlentwicklungen ent- fessionellen Abdrücke. „Ein idealer Fußab-
gegenwirken zu können“, meinen die druck” erklärt die Ärztin einer Schülerin.
Orthopäden. Etwa 50 Kinder bekommen „Schau mal, das Fußgewölbe ist hoch
an diesem Vormittag ein interaktives genug ausgeprägt, damit die typische
„Fuß-Programm“ geboten: Zuerst erklärt „Kurve” im Fußabdruck zu sehen ist.“ Bei
die erfahrene Kinderorthopädin Schievel- anderen Kindern sieht der Abdruck leider
bein die Funktion und Bedeutung der etwas anders aus. Aber das ist auch noch
nicht gravierend, obwohl man das dann
eher „Plattfuß” nennt, sagt Regine Schie-
velbein. „Wenn keine Fußschmerzen vor-
handen sind und ich auch sehe, dass das
Kind sich richtig auf die Zehenspitzen stel-
len kann, dann muss man da nichts
machen”. Und wenn doch, gibt es zahlrei-
che Möglichkeiten, die „Basis des Körpers”
wieder richtig einzustellen, von orthopä-
dischen Schuheinlagen bis zur Operation.
Heike Bonk, Schulleiterin an der Ernst
Göbel Schule, freute sich darüber, dass
die JoHo-Orthopäden nach Kloppenheim
gekommen waren: „Einige Fußübungen
werde ich in den Sportunterricht überneh-
men. Es ist wichtig, wenn wir den Schülern
bei solchen Aktionen auch von medizini-
scher Seite aus die Bedeutung von Akti-
vität und Sport auf die eigene Entwicklung
Dr. Regine Schievelbein und Kinder der Grundschule Kloppenheim, Foto: wita/ Uwe Stotz vermitteln können.“
JOHO NEWS | MEDIZIN | 8
Drücken, bitte!
Aktionstag zur Wiederbelebung bei Herzstillstand
diziner des St. Josefs-Hospitals in Zusam-
Fotos: JoHo
menarbeit mit dem DRK die hiesige Bevöl-
kerung wachrütteln, im wahren Wortsinn
Druck machen, so sagt Thurn: „Im Ernstfall
zählt jede Minute, falsch machen kann
man nichts – außer man tut nichts.“ War-
um die Hemmschwelle so hoch ist, darü-
ber kann Thurn nur spekulieren. Zum
einen glaubten viele Menschen offen-
sichtlich, sie müssten eine Mund-zu-Nase
oder Mund-zu-Mund-Beatmung machen.
„Das ist in den ersten Minuten nicht wich-
tig.“ Zum anderen gebe es die Angst,
rechtlich belangt zu werden, falls ein Pati-
ent trotz Hilfeleistung sterbe. Sie sei unbe-
gründet. „Wer hilft, steht rechtlich immer
auf der sicheren Seite“, sagt Thurn. Lange
dauert ein Ersthelfereinsatz im Wiesba-
dener Stadtgebiet ohnehin nicht. Nach
Alarmierung der Rettungsleitstelle dauere
es nur wenige Minuten bis zum Eintreffen
des Notarztes. Doch gerade auf diese
wenigen Minuten komme es an – schnel-
les Pressen auf die Mitte des Brustbeins
Dr. Markus Thurn und eine DRK-Mitarbeiterin demonstrieren die tut Not. „Wird der Betroffene nicht inner-
Herzdruckmassage am Modell. halb kürzester Zeit wenigstens durch ein-
fache Rettungsmaßnahmen versorgt,
á Ein plötzlicher Herzstillstand kann ist, sich von einer Rotkreuz-Mitarbeiterin sinkt die Überlebenschance drastisch.“
jeden treffen. Aber auch jeder kann helfen: und von Oberarzt Dr. Markus Thurn im Christiane Maurer jedenfalls ist nach ihrer
Es ist ganz einfach, man kann nichts falsch Foyer des St. Josefs-Hospitals in die Tech- Einweisung von Sinn und Zweck der
machen. Im Gegenteil: Geeignete Sofort- nik der Wiederbelebung einweisen zu las- Übung überzeugt. „Man muss es einfach
maßnahmen steigern die Überleben- sen. Klar, vor ihrer Führerscheinprüfung nur tun“, sagt sie.
schance der Betroffenen um ein Vielfa- hat sie mal einen entsprechenden Notfall-
ches. Doch die Deutschen drücken sich kurs gemacht. „Aber das ist über 25 Jahre
anstatt zu drücken. Mit Aktionen wie im her.“ Christiane Maurer ist eine typische
September im JoHo wollen engagierte Deutsche – zumindest was das Thema
Mediziner Abhilfe schaffen. Unter dem „Lebensrettung“ betrifft. Denn der inter-
Motto „Ein Leben retten – 100 Pro Reani- nationale Vergleich zeigt: Klappt in Skan-
mation“ fand die bundesweite Woche der dinavien oder den Niederlanden ein
Wiederbelebung der Deutschen Gesell- Mensch mit Herzstillstand zusammen,
schaft für Anästhesiologie und Intensiv- wird in 60 Prozent der Fälle Erste Hilfe
medizin und des Verbandes Deutscher geleistet. In Deutschland liegt die Bereit-
Anästhesisten vom 16.9. bis 22.9.2013 schaft dazu bei nur 18 Prozent. „Prüfen.
statt. In zahlreichen Aktionen wurde Rufen. Drücken!“ lautet die Devise: Prüfen,
gezeigt, wie leicht es ist, ein Leben zu ret- ob die Person noch atmet. Unter der euro-
ten. Noch nie ist Christiane Maurer in die paweit gültigen Notrufnummer 112 den
Situation gekommen, ein Leben retten zu Rettungsdienst rufen. Fest und minde-
müssen. Aber sie hat Angst davor, dass das stens 100 Mal pro Minute in der Mitte des
einmal passieren könnte. „Ich habe keine Brustkorbs drücken und nicht aufhören, Dr. Agnes Hallier (Mitte) und DRK-Mitar-
Ahnung, was ich dann tun muss“, sagt die bis Hilfe eintrifft. Mit Aktionstagen wie im beiter stellten das professionelle Equip-
45-jährige Breckenheimerin, die im Begriff September im Foyer wollen die Notfallme- ment im Rettungswagen vor.
9 | MEDIZIN | JOHO NEWS
Aktionstag zur Weltstillwoche im JoHo
Stillen unterstützen - Mütter in den Mittelpunkt
milch: „Muttermilch ist das Beste. Sie ist
Fotos: JoHo
richtig temperiert, immer verfügbar und
hat die richtigen Nährstoffe, die das Baby
braucht. Sie enthält zudem Wachstums-
hormone, schützt gegen Infektionen und
Allergien und unterstützt die Entwicklung
des Immunsystems. Es ist ganz schwierig,
die Muttermilch nachzubauen. Und ist es
nicht viel umständlicher, die Fläschchen zu
kochen?“ Die Weltgesundheitsorganisati-
on (WHO) empfehle, ein Kind fünf bis sechs
Monate voll zu stillen, sagt Monika Kresse.
Mit einem halben Jahr sind Kinder dann in
der Regel alt genug, um auch andere Nah-
rung zu sich zu nehmen. Ein weiterer wich-
Klärten über die Vorteile des Stillens auf: Monika Kresse, Still- und Laktationsberaterin tiger Effekt des Stillens sei das „Bonding“.
(Mitte), Inga Plewnia, Hebamme (rechts). „Es ist wichtig, möglichst früh eine enge
Bindung nach der Geburt zwischen Mutter
á Die diesjährige Weltstillwoche (30.09.- Beratung beim Aktionstag rund um das und Baby aufzubauen, dabei helfe der enge
06.10.2013) stand unter dem internationa- Thema Stillen. Das Hebammenteam und Körper- und Hautkontakt beim Stillen“,
len Motto „Stillen unterstützen – Mütter in Still- und Laktationsberaterin Monika Kres- meint Stillberaterin Kresse. „Sowohl Baby
den Mittelpunkt“. Nur wenn die Bedürfnis- se von der Entbindungsstation nahmen als auch die Mutter schütten dabei das Hor-
se der Mütter ernst genommen werden, sich der Fragen an, die werdende und stil- mon Oxytocin aus, eine Art Liebeshormon,
kann das Stillen wirksam gefördert werden. lende Mütter zum Thema hatten. Wir sind das die Mutter-Kind-Bindung stärkt“,
Deshalb stellten babyfreundliche Einrich- als babyfreundliches Krankenhaus vom ergänzt Uta Schwab. Eine kostenlose Still-
tungen wie die JoHo-Geburtshilfe im Foyer Vorteil des Stillens überzeugt, erklärt das beratung findet im JoHo regelmäßig jeden
des St. Josefs-Hospitals `Mütter in den Mit- Team. Uta Schwab, Leitende Hebamme, Dienstag von 10-17 Uhr auf der Entbin-
telpunkt´ und boten Informationen und informiert zu den Vorzügen der Mutter- dungsstation statt.
Troy Frederick 1000stes JoHo-Baby in 2013
á Die Ehrung in Form eines „Mutter-Kind-
Fotos: JoHo
Straußes“ verbunden mit den besten
Glück- und Segenswünschen von Chefarzt
Prof. Dr. Boris Gabriel, dem Leitenden
Oberarzt der Geburtshilfe Dr. Joachim
Kern, Geschäftsführer Martin Bosch und
den Teamkolleginnen aus Kreißsaal, Inga
Plewnia, und Entbindungsstation, Lori
Dieterle, nahm in diesem Jahr die US-
Amerikanerin Jaqueline Hippolito entge-
gen. Ihr Sohn Troy kam am 19.8.2013 als
tausendstes Baby im JoHo zur Welt. Die
überglückliche Mutter berichtete, dass sie
und ihr Ehemann sehr stolz darauf seien,
dass ihr Kind “Made in Germany” sei und
ihr Ehemann deshalb für Troy als zweiten
Vornamen Frederick ausgesucht habe –
das würde alle immer daran erinnern.
JOHO NEWS | ENGAGEMENT | 10
Mit den Augen der Seele schauen...
Kunst im JoHo: Ausstellung mit Bildern von Riitta Soini
Ende der siebziger Jahre in Wiesbaden lebt,
versetzen den Betrachter sofort in positive
Stimmung. Es lohnt sich, Soinis Leinwände
einer genauen Betrachtung zu unterziehen,
verstecken sich doch in der Farbenfülle
manche Details und Strukturen, die Gegen-
ständliches sichtbar machen: Da entstehen
Blütenkelche, Bäume, ganze Wälder, Figu-
ren, schwebende Brücken und Stege, die
über den See führen. „Meine Malerei hat
sich entwickelt“, sagt Soini, die nach einem
Studium der Malerei seit 1984 als freischaf-
fende Malerin mit nationalen und interna-
tionalen Ausstellungen tätig ist. Und noch
einen anderen Weg hat Riitta Soini ent-
wickelt, einen „Lebensweg“, sagt sie
lächelnd, nach einem vierjährigen Kunst-
therapiestudium arbeitet sie seit 2012 als
Kunsttherapeutin: „Durch die Kunstthera-
Bild aus der Reihe “Seelenräume”, Riitta Soini pie werden heilende und gesund erhalten-
de Kräfte mobilisiert. Sie ist eine eigenstän-
dige Methode zur Behandlung von seeli-
schen, psychischen sowie körperlichen
á Alles, was im Krankenhaus geschieht, Berufsverband Bildender Künstler (BBK) Störungen und als Erweiterung und Ergän-
soll der Heilung des Patienten dienen. Das Wiesbaden. Kuratiert werden die Ausstel- zung zu medikamentösen, pflege- und phy-
gilt auch für ein Thema, das man nicht sofort lungen von Renate Reifert. Die zweite Aus- siotherapeutischen wie auch psychothera-
mit dieser Einrichtung in Verbindung bringt stellung in dieser Reihe ist seit Ende Sep- peutischen Therapien zu sehen.“
– nämlich Kunst. Dabei rückt doch immer tember in unserer „Galerie im Kapellenhof“ Die Reihe „Kunst im JoHo“ wird im Febru-
mehr das Bewusstsein in den Vordergrund, zu sehen. Gezeigt werden die mit „Seelen- ar mit einer neuen Ausstellung fortgesetzt.
dass für die Gesundung eines Menschen räume“ überschriebenen Arbeiten der
auch ein Heilung förderndes Umfeld not- Künstlerin Riitta Soini, die von sich sagt: „Ich Kontakt zur Künstlerin:
wendig ist. Dort, wo die Sinne durch Kunst nutze beim Malen meine Erfahrungen, Riitta Soini
gezielt angesprochen werden, fühlen sich Erlebnisse und alltägliche Geschehnisse, Tel. 0611-9881 5552
Patienten und Mitarbeiter gut aufgehoben alles das, was sich durch das Bewusstsein www.soini.de
und ihr Gesundungs- und Gesunderhal- bewegt. Das schöpferische Tun zentriert www.kuenstler-in-wiesbaden.de
tungsprozess wird aktiviert. 2012 hat sich ganz ins Hier und Jetzt. Das ermöglicht beim
im St. Josefs-Hospital die Projektgruppe Malen den unmittelbaren, individuellen
„Kunst im JoHo“ gegründet, die sich aus Mit- Ausdruck, die Begegnung mit dem Selbst.
arbeitern verschiedener Bereiche zusam- Ich schaue, nehme wahr und bin.“ Die Far-
mensetzt. Allen gemeinsam ist die Idee, ben der Bilder von Riitta Soini „beleuchten“
dass Kunstwerke nicht nur schmücken, son- schon von alleine die Ausstellungswände
dern „wirken“ sollen. Jedes Bild dabei kann der „Galerie am Kapellenhof“ und das wird
ein Ausgangspunkt für eine Reise in die von Patienten, Besuchern und Mitarbeitern
eigene Innenwelt sein. Die Sensibilisierung auch aufgenommen. „Gerade bei dem Grau
der Sinne durch das Ästhetische betrifft in Grau draußen und bei meiner Situation
aber auch Angehörige und Besucher sowie als Patientin – ich bin ja nicht gerade freiwil-
die Menschen, die hier täglich ihren Dienst lig hier- tun diese farbigen Bilder mir gut.
tun. Neben fest installierten Kunstwerken Wenn ich meine kleinen Gänge durch das
auf den Stationen und in Wartebereichen Haus mache, gehe ich hier bewusst vorbei
gibt es seit Mai 2013 Wechselausstellungen und tanke auf“, sagt Simone Hurrelmann.
verschiedener Künstler. Die Projektgruppe Die glühenden Farben der aus Finnland Malt mit Seele: Riitta Soini, Wiesbadener
„Kunst im JoHo“ kooperiert dabei mit dem stammenden Malerin Riitta Soini, die seit Künstlerin mit finnischen Wurzeln11 | ENGAGEMENT | JOHO NEWS
Herzlichen Glückwunsch zum
Krankenpflegeexamen 2013!
á All unseren Krankenpflegeschüler-
Innen zum bestandenen Examen
die herzlichsten Glückwünsche. Im
September war es soweit. Unsere
frisch examinierten Gesundheits- und
KrankenpflegerInnen versammelten
sich traditionellerweise mit ihrer
Kursleiterin Frau Windolph zum
Abschiedsphoto an der Krankenpfle-
geschule.
Ekaterina Artjuschewskaja,
Verena Balzer, Christin Bolivar,
Anna Bussinger, Katharina Ehrhart,
Anna Fischer, Sandra Fuzio,
Christian Groh, Vanessa Hahn,
Julia Hengst, Alina Herder,
Tatjana Horn, Annika Jung,
Esra Kaspanoglu, Ariana Kiernan,
Lasse Krüger, Corinna Michalk,
Franziska Naß, Jacqueline Petry,
Laura Schäfer, Natalia Schlotthauer,
Lisa Sellmeier, Eleonora Sonnek,
Anna Stockem, Jessica Türk,
Sr. Josita Kiro
Lauf setzt Zeichen gegen Brustkrebs
á Gemeinsam mit mehr als 7200 Betroffenen,
Angehörigen und Unterstützern setzte das Läufer-
Team des Brustzentrums im St. Josefs-Hospital beim
“Race for the Cure” in Frankfurt Ende September ein
Zeichen gegen Brustkrebs. So traf das 7-köpfige Läu-
ferteam aus dem JoHo um Oberärztin Dr. Antje Lehnert
und Chefarzt Prof. Dr. Boris Gabriel schon am Wiesba-
dener Hauptbahnhof und bei der gemeinsamen Fahrt
nach Frankfurt auf viele Patientinnen und Angehörige,
die sich über den Einsatz und die gezeigte Solidarität
jenseits des Krankenhausbetriebs, sehr freuten. Orga-
nisiert werden die Läufe von der Susan G. Komen-Stif-
tung, dem Verein für die Heilung von Brustkrebs. Der
Benefizlauf soll ins Gedächtnis rufen, dass jede neunte
Frau mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert wird.
Für das JoHo-Team steht fest: “Es ist wichtig, gemein-
sam ein Bewusstsein für die Krankheit in der Bevölke-
rung zu schaffen. Wir erlebten an diesem sonnigen
Morgen trotz des nicht einfachen Themas ein Lauffest,
das Mut und Hoffnung für die Betroffenen ausstrahlte.
Da muss man einfach mitmachen!”JOHO NEWS | AUF EIN WORT | 12
dass Er in unsere Welt kommt, dass die Bot-
Macht hoch die Tür... schaft der Engel „Friede auf Erden“ heißt,
dass wir Gott die Ehre geben sollen und dass
wir uns einsetzen sollen für Frieden und
á Eine Tür stand während der ganzen Und waren wir nicht gespannt, was sich Gerechtigkeit in unserer Welt, in der so viele
Adventszeit in unserer Kapelle, eine Tür und hinter den Türchen verbirgt? So öffnen wir vor der Tür stehen. Er beschenkt, damit wir
davor die vier Adventskerzen, die die Tür heute vielleicht keine Türen an einem andere beschenken, sie froh machen und
von Woche zu Woche etwas heller mach- Adventskalender, aber wir öffnen tagtäg- die Tür aufmachen für einen Gott, der es mit
ten. Der Aufforderung des alten Adventslie- lich Türen; bekannte und unbekannte. Man- uns Menschen gut meint. Dies deutet dann
des „Macht hoch die Tür, die Tor macht che stehen uns weit offen, sie sind einla- die Weihnachtskrippe an, in der die
weit“ (GL 107, EGB 1), das aus der Feder des dend, sie sind uns sehr vertraut, wir kom- Adventstür steht: Er ist da, er ist eingetreten
in Königsberg tätigen evangelischen Pfar- men zu Hause an, wir fühlen uns sicher und in unsere Zeit, er bleibt bei uns, er hält am
rers Georg Weißel (1590-1635) stammt, soll- geborgen und sind froh, wenn dann mal die Ende unserer Zeit uns die Himmelstür offen.
te die Tür einem geöffnet werden, der in Tür nach einem anstrengenden Tag ins Seien Sie herzlich eingeladen in diesen
der Nacht zum 25. Dezember in einem Stall Schloss fällt. Tagen das Lied „Macht hoch die Tür, die Tor
in die Welt kam, nachdem seine Eltern Josef Manchmal müssen wir auch Türen öff- macht weit“ zu meditieren, sich zu öffnen,
und Maria vorher an so vielen Türen ange- nen, bei denen es uns schwer fällt: Türen zu damit wir allezeit adventliche Menschen
klopft hatten, um eine Bleibe für die Nacht ungewohnten Situationen, an Häusern, die sind, die sich ein ganzes Leben vorbereiten
zu finden. Auf das Kommen dieses Erwarte- wir nicht kennen; wo wir in Sorge sind, was auf Sein Kommen, die froh sind, dass Er zu
ten sollen wir uns vorbereiten. uns erwartet…und uns fragen: Wo ist der uns kommt, in unsere Leben, an diesem
König der Herrlichkeit, der Heiland, dem wir Weihnachtsfest.
Macht hoch die Tür, die Tor macht weit; vertrauen, der Heil und Leben bringt?
es kommt der Herr der Herrlichkeit, Tröstlich ist: Er ist immer schon da, Er Frohe und gesegnete Tage wünsche
ein König aller Königreich, geht mit, Er lässt sich finden, Er kommt ent- ich Ihnen
ein Heiland aller Welt zugleich, gegen, und ER verweist auch manchmal
der Heil und Leben mit sich bringt; darauf, dass wir erst vor unserer eigenen Tür
derhalben jauchzt, mit Freuden singt: kehren, ehe wir auf das unschöne und hin-
Gelobet sei mein Gott, derliche vor der Tür anderer schauen.
mein Schöpfer reich von Rat. Er wirft uns nie die Tür vor der Nase zu,
nein, der Herr der Herrlichkeit, fordert uns
Hinter dem Text des Liedes steht der auf, dass wir uns öffnen für sein Ankommen.
Psalm 24, in dessen 7. Vers es heißt: Er zeigt uns immer neue Türen zu ihm und
„Ihr Tore hebt Euch nach oben, hebt Euch zu den Menschen für die er Mensch gewor-
ihr uralten Pforten, denn es kommt der den ist. Er hilft uns so die Tür zu einem erfüll-
König der Herrlichkeit“. Mit dem Psalmisten ten Leben zu finden, sie zu öffnen und ein- Pfarrer Klaus Krechel,
dürfen wir weiterfragen: Wer ist der König zutreten. Er zeigt mir auch, dass ich nicht katholische Krankenhausseelsorge
der Herrlichkeit? (Einer, der hinter der Tür, neugierig meine Nase in jede angelehnte
dem Tor, der alten Pforte steht?) Tür hineinstecken muss, sondern dass ich
Da ist einer, auf den ich gespannt sein mich (bei all den Hintertürchen, die ich mir
Gottesdienste Weihnachten
darf, von dem ich etwas erahne und auch allzu gerne offenhalte) für eine Tür entschei- Dienstag, 24. 12., Heilig Abend
erwarte! Haben wir nicht seit der Kindheit den muss… Manches in meinem Leben 17 Uhr Christmette (Eucharistiefeier)
Türen am Adventskalender geöffnet? muss auch hinter geschlossenen Türen Mittwoch, 25. 12.,
geschehen. Dann hat nur Er Zutritt, als einer, Weihnachten – Christi Geburt
der anklopft und eintritt und ganz genau 9 Uhr Hochamt (Eucharistiefeier)
um mich weiß, mich kennt und mich lieb 10.30 Uhr Evangelischer Gottesdienst
hat. Dann kann ich selbst ein offener Donnerstag, 26. 12.,
Mensch werden, der auch seine Herzens- 2. Weihnachtsfeiertag – Stephanus
türen öffnet, der freundlich ist und Gastlich- 9 Uhr Hochamt (Eucharistiefeier)
keit ausstrahlt. Durch geöffnete Türen Freitag, 27. 12.,
kommt frischer Wind, manchmal sogar Hl. Johannes der Evangelist
Durchzug herein. Das wünschen wir ja auch 19 Uhr Hochamt (Eucharistiefeier)
oft für die Kirche oder für die Politik, das mit Segnung und Austeilung
wünschen wir für das eigene Leben, für des Johannisweines
unseren Alltag, die Familien oder unseren Dienstag, 31. 12., Hl. Silvester
Arbeitsplatz, oder? Ja, Er will einen Fuß in 17 Uhr Vespergottesdienst zum
unsere Tür / in meine Tür setzen; er will Ver- Jahresschluss
bindungstüren öffnen.
Mittwoch, 01. 01., Neujahr
Das feiern wir am Weihnachtsfest: Dass
9 Uhr Hochamt (Eucharistiefeier)
der Schöpfer in Jesus Christus Mensch wird,13 | VERMISCHTES | JOHO NEWS
Sie fragen - JoHo-Diätassistentinnen antworten
Weihnachten feiern ohne zuzunehmen
á Sie steht vor der Tür – die kalte Jah- Zubereitung
reszeit. Das fröhliche, gesellige Treiben
auf dem Weihnachtsmarkt beginnt: Eine andere Möglichkeit ist natür-
Bratwurst, Nierenspieß, Lebkuchen, lich eine kcal-bewusste Zusammen-
Glühwein, Christstollen, Adventskaf- stellung des Festmahls. D.h., den Gän-
fees mit Plätzchen und dann kommen sebraten gegen magere Pute oder
noch die Festtage! Schlemmen ist Wild und den Karpfen gegen Forelle
angesagt! Dass irgendwann die Hose auszutauschen. Den Braten kann man
am Bauch zwickt, ist doch klar, oder? vorher noch einritzen und in eine mit
Wasser ausgegossene
Kann man eigentlich Weihnachten Fettpfanne legen. Somit kann mehr
feiern ohne zuzunehmen? Fett ausbraten. Das wird abgeschöpft,
damit möglichst wenig davon in die
Was gibt es zu beachten bei der Soße gelangen kann.
Zubereitung und bei der Auswahl
der Speisefette? Einfach und mehrfach
gesättigte Fettsäuren
Weihnachtsessen
Bevorzugen sollte man Fette mit
Wussten Sie, dass ein typisches mehrfach ungesättigten und einfach
Weihnachtsessen, z.B. Gänsebraten gesättigten Fettsäuren. Diese Fettsäu-
mit Rotkohl, Knödel und leckerer Soße ren sind essentiell, d.h. sie sind lebens-
etwa 1800 kcal hat? Pro Portion! Da ist notwendig, sie können vom Körper Gesund
essen
leider der Kalorienbedarf bei den mei- nicht selbst hergestellt werden Sie
sten von uns für den Tag bereits aufge- erhöhen das HDL-, senken das LDL-
braucht. Frauen haben einen durch- Cholesterin und wirken somit schüt- mit
schnittlichen Grundumsatz/Tag von
ca.1250 kcal, Männer liegen bei ca.
zend vor Herz-Kreislauferkrankungen.
Lieferanten von mehrfach ungesättig-
Genuss!
1500 kcal. ten Fettsäuren sind z.B. Nüsse, Sonnen-
Akzeptiert man diese Tatsache und blumenöl, Distelöl, Lieferanten von
will auf o.g. Festmahl nicht verzichten, einfach ungesättigten Fettsäuren sind
auch nicht auf Dominosteine, Marzi- Raps- und Olivenöl, Avocados und
panbrote und guten Wein, sollte man Mandeln. Aber Vorsicht: auch hier auf
auf jeden Fall das Augenmerk auf aus- die Menge achten. Mehr als 3-4 Esslöf-
Ernährungsschulung „Gesund essen mit Genuss“
reichende Bewegung während der fel pro Tag sollten es nicht werden.
Vor- und Weihnachtszeit lenken. Sie sind Diabetiker?
Sie haben Übergewicht, wollen/ sollen abnehmen?
Zum Schluss Sie leiden unter Bluthochdruck?
Bewegung
Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Wenn Sie unsere Tipps ein wenig Unter Berücksichtigung der genannten Gesichtspunkte erfah-
Auch wenn Sportvereine geschlos- beherzigen, sollten Sie einigermaßen ren Sie jede Menge über das richtige, gesunde Essen. Freuen
sen haben, wandern, spazieren und unbeschadet über die Feiertage kom- Sie sich auf informative Stunden mit vielen praktischen Tipps
rund um das Thema Diabetes. Sie lernen, wie man Gerichte
joggen gehen kann man immer. Plant men. Wir werden es auch versuchen. lecker und kalorienarm zubereitet. Natürlich ist auch genug
man 45 min. joggen ein, hat man den Grundsätzlich gilt sowieso: „Man Zeit eingeplant, Ihre Fragen zu beantworten.
100gr Schokonikolaus (ca. 500 kcal) nimmt nicht über die Feiertage zu, son-
nahezu abgelaufen. Nach 10 min Aer- dern zwischen Neujahr und Weihnach- Melden Sie sich bei Interesse
obic sind auch die handvoll Marzipan- ten“.
Jeden Dienstag noch heute auf Ihrer Station
kugeln kein Thema mehr, und wer Wir wünschen Ihnen ein frohes
im JoHo: oder direkt bei mir an.
nach dem Gänsebraten einen zügigen Weihnachtsfest und einen guten
9.00 – 11.30 Uhr
Ich freue mich auf Ihr Kommen.
oder
Spaziergang einplant, hat zumindest Rutsch ins neue Jahr.
17.00 – 19.30 Uhr Conni Heller
seine Verdauung positiv beeinflusst Diabetesassistentin
und ist das Völlegefühl los. Ihre Diätassistentinnen Mobil: 0170 - 3834727JOHO NEWS | QUERBEET | 14
Geburtsvor-
bereitung
Unsere Hebammen bieten
regelmäßig Geburtsvorberei-
tungsseminare für Paare an.
á Großer Info-Abend
Am 2. und 4. Dienstag im Monat um
19.00 Uhr im Vortragssaal 7.OG
á Info-Abend „Wassergeburt“
19.00 Uhr im Vortragssaal, 7. Etage,
21.01.2014 und 18.03.2014
Unsere familienorientierte Geburtshilfe steht für Geborgenheit und
á Stillberatung Sicherheit von Anfang an. Wir richten uns nach den internationalen
Jeden Dienstag 10.00-17.00 Uhr, Betreuungsstandards von WHO und Unicef und sind als „Babyfreund-
Gr. 21/22 liches Krankenhaus” ausgezeichnet.
á Geschwisterkurse á Wir begleiten Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit unserem Team aus
Für Kinder ab 3 Jahren, Hebammen, Ärzten der Frauenklinik, Kinderkrankenschwestern, der Anästhesie und
Anmeldungen: Tel. 0611 177-2021 Kinderärzten in kollegialer Zusammenarbeit. Wir verstehen unsere familiengerechte
Geburtshilfe als Begleitung des natürlichen Vorgangs der Geburt sowohl durch klassi-
Hebammen-Hotline: sche Medizin als auch durch Naturheilverfahren.
0611 177-1533, Mo-FR 10-18 Uhr Dabei handeln wir nach unserem Leitgedanken: „Gebären in Sicherheit, Geborgenheit
und in menschlicher Atmosphäre“.
Promotion
Sich zu Hause
sicher fühlen ist
nicht schwer.
Nur 15 Gramm.
s
Der Hausnotruf de
ad en .
ASB in Wiesb t
er mehr Sicherhei
Informationen üb
ie unter:
im Alter finden S
aden.de
www.asb-wiesb
Weitere Informationen Wir helfen
unter: 0800 1921200 hier und jetzt.Promotion
15 | JOHO NEWS
Rätsel
á L ernen Sie das Krankenhaus und die Mitarbeiter besser ken-
nen und gewinnen Sie etwas dabei. Wir haben ein Rätsel erstellt,
das Sie durch aufmerksames Lesen der JoHo-News und Fragen
an das Pflegepersonal lösen können.
Wie viele Kilometer legt ein Mensch im Leben zurück?
Wie heißt der neue Chefarzt Palliativmedizin und Onkologie?
Bei welchem Lauf machte das JoHo-Team in Frankfurt mit?
Sicherlich sind unsere Fragen nicht ganz einfach, doch mit ein
wenig Überlegung, gewinnen Sie ein unterhaltsames Buch.
Name
Anschrift
Die Lösung geben Sie bitte am JoHo-Empfang ab.
Abgabeschluss ist der 31.01.2014!
Die Gewinner der letzten Ausgabe:
> Klaus-Peter Wendland, Idstein
> Marianne Gebauer, Groß-Gerau
> Nadine Heller, Wiesbaden
Impressum
Herausgeber:
Dürdoth Design, Gerrit Dürdoth, Wilhelm-Kalle-Str. 16,
65203 Wiesbaden, www.duerdoth-design.de
Redaktion:
sensus, Susanne Schiering-Rosch, info@sen-sus.de
Erscheinungsweise:
jeden vierten Monat
Auflage:
2.800 ExemplareBei uns sind Sie in guten Händen
e ra t e n Sie
Wir b
d
gerne un
v e r b i n d lich:
un 0
061 1 / 4687-
Foto: © DRK-Service GmbH – Andre Zelck
HausNotruf
24 Stunden Sicherheit auf Knopfdruck
Ambulante Pflege
Häusliche Pflege und Hilfe bei der Haushaltsführung
Menü-Service Essen auf Rädern
Lecker genießen Tag für Tag
DRK Soziale Dienste Rhein-Main-Taunus
Telefon: 0611 / 4687-0 www.drk-sozialedienste-rmt.deSie können auch lesen
