Kamera an? Lernen und Lehren während einer Pandemie An Herausforderungen und Chancen gemeinsam wachsen - SIS Swiss International School
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Spring 2021 I Germany Kamera an? Lernen und Lehren während einer Pandemie An Herausforderungen und Chancen gemeinsam wachsen
E D I T OR I A L Kamera an? Dear readers, Looking back on last year’s edition of emphaSIS, I realised that the first school and kindergarten closures took place right around this time one year ago. Even though the topic of last year’s maga- zine was “Performance through Diversity”, the switch to online teaching had already affected the articles published in the magazine. Little did we know back then that the coronavirus pandemic and its effects on our school communities would still impact our lives to this extent one year later. As the pandemic has had, and still has, such a tremendous influence on our society and has turned our lives upside down, we decided to dedicate this year’s edition of emphaSIS to this topic. Verena Simpson Throughout the pandemic, parents, teachers, school management teams and especially children CEO had to endure many changes and face many challenges: parents had to find ways to juggle home office, child-care and online schooling, often being left with the feeling of not being able to meet neither one’s expectations. Teachers had to be extremely flexible with planning and delivering lessons, as they often knew only at short notice when students would return to school and when teaching and learning would take place online. In addition, they had to ensure the implementation of strict hygiene measures at school and kindergarten, worrying about their students’ and their own health. The school management teams had to constantly adjust hygiene plans and teach- ing schedules, ensure coverage of all lessons, and continuously keep all stakeholders informed. Throughout the last year, they were not able to conduct long-term planning – something that is usually desperately needed at schools and kindergartens in order to create a stable, calm and protected learning environment for students and teachers. And above all, children and teenagers were not allowed to play or meet with their friends, attend music or dance lessons, play sports in clubs or attend school as they did before. Despite all challenges and hardships, our school communities grew closer together and I was deeply impressed to see how students, parents, teachers and school management teams all con- tributed with creativity and dedication to allow student learning to continue in many different ways. With this year’s emphaSIS, we would like to provide you with a deeper look into the many positive things that have been happening at our schools during a very challenging and often difficult time. The “In Focus” article on page six, for example, explains how online teaching is implemented in different ways in the three sections of kindergarten, primary school and secondary school at SIS Germany. On page eleven, teachers at SIS Frankfurt show their commitment to the learning of each individual student as they teach in a hybrid learning environment where one part of the class is at school and the other part is at home. The school’s efforts went beyond merely convey- ing knowledge: SIS Friedrichshafen and SIS Stuttgart-Fellbach show on page twelve and page sixteen how they paid attention to the emotional and social well-being of our students and found ways to positively impact them. Once more, I would like to thank each one of you for your dedication and commitment to our Design concept students during these special times. Please look out for each other and stay healthy. dezember und juli gmbh Concept, editing I hope you enjoy reading this edition of emphaSIS. Corina Martin, Tânia Saraiva Photos With warm regards, Giona Bridler, Palma Fiacco, Karoline Gees, Stefan Reeh, Teams at SIS schools, Pixabay Verena Simpson Printing CEO SIS Swiss International School Germany Bechtel Druck Circulation 2.050 June 2021
TA B L E OF C ON T E N T S Spring 2021 I Germany In Focus 4 Auswirkungen des Lockdowns auf die Entwicklung von Schulkindern 5 Keeping the SIS Family Spirit Alive 6 Online-Unterricht an der SIS Swiss International School 8 Homeschooling – Schülerinnen und Schüler der SIS Berlin berichten 9 Finding Chance in a Crisis Online-Unterricht an der SIS 6 From the Schools SIS Berlin 10 Prüfungsvorbereitung in der Sekundarstufe während Covid-19 SIS Frankfurt 11 Zwischen zwei Lern-Welten SIS Friedrichshafen Zwischen zwei Lern-Welten 11 12 SIS – School Inspiring Students SIS Ingolstadt 13 Virtueller Tag der offenen Tür SIS Kassel 14 Feedback Much Appreciated! SIS Regensburg 15 Combining Differentiation and the IB Learner Profile Promoting Independent Learners 16 SIS Stuttgart-Fellbach 16 Promoting Independent Learners This and That 17 Ein Tag mit Yvonne Dünnebier, Lehrerin an der SIS Kassel 18 Was hilft euch beim Fit halten, wenn alles geschlossen hat? 19 What Helped You with Online Learning or Teaching? Ein Tag mit… 17 emphaSIS I Spring 2021 3
I N F O C US Auswirkungen des Lockdowns auf die Entwicklung von Schulkindern Jakob Maske, Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde und Pressesprecher BVKJ Berlin Seit mehr als einem Jahr hat das Coronavirus nicht nur den Alltag der Menschen, sondern auch den der Schülerinnen und Schüler fest im Griff: Unterricht in Präsenz, auf Distanz oder im Wechsel. Kontakte vermeiden und Abstand halten. Diese Maßnahmen greifen in das gewohnte Leben ein und haben erhebliche Auswirkungen auf viele Schulkinder. Eltern können jedoch helfen, diese zu vermindern. Die Lockdown-Maßnahmen während der Corona-Pandemie Sprechen Sie altersangepasst über die besondere Situation in greifen empfindlich in den normalen Alltag von Kindern und der Pandemie und erfassen Sie Ängste und Sorgen. Beantwor- Jugendlichen ein. Diese führen zu einer deutlichen Reduzie- ten Sie die Fragen dabei ehrlich und erklären Sie bestehende rung der sozialen Kontakte und einer Umstellung des normalen Regeln. Schulalltags auf sehr unterschiedlich durchgeführtes Home- schooling. Beziehen Sie ihre Kinder in den Alltagsablauf ein, verteilen Sie Aufgaben und Zuständigkeiten, so können Sie beispielsweise In der kinder- und jugendärztlichen Praxis sehen wir daher gemeinsam kochen, im Garten arbeiten oder die Wohnung auf- immer mehr Kinder mit Adipositas durch Bewegungsmangel räumen. und/oder schlechte Ernährung, Schlafstörungen und zuneh- mend psychiatrischen Störungen vor allem im Jugendalter. Sollte es zu schwerwiegenderen Beeinträchtigungen der eige- Dazu gehören Angststörungen, Zwangsstörungen, Depres- nen Kinder kommen, sollten Eltern zeitnah ihren Kinder- und sionen und Essstörungen, häufig auch als Folge der sozialen Jugendarzt zu Rate ziehen, der entscheiden muss, ob eine kin- Isolation. der- und jugendpsychiatrische Vorstellung notwendig ist. Es wird deutlich, dass Schule nicht nur Lern- und Lebensraum, sondern auch wichtiger Sozialraum für Kinder und Jugendliche ist. Hier ist die Politik gefragt, wie nie, diese Tatsache in ihre Entscheidungen einzubeziehen, zumal mit der Schließung von Schulen auch die Schließung von anderen außerschulischen Freizeit- und Sporteinrichtungen verbunden ist. Eltern können Kindern und Jugendlichen helfen, Folgen des Lockdowns zu vermindern oder gar zu vermeiden: Seien Sie in diesen unsicheren Zeiten für Ihr Kind da. Schon die Nähe einer engen Vertrauensperson kann Ihrem Kind Sicherheit ver- mitteln. Wichtig erscheint es, den Tagesablauf bewusst zu struktu- rieren. Hier ist eine Anpassung an den normalen schulischen Tagesablauf sinnvoll. Dazu gehören also auch geregelte Pau- sen- und feste Essenszeiten mit gesunder Ernährung sowie die Gestaltung des Arbeitsplatzes der Schülerinnen und Schüler. Die Regulierung von Bildschirmzeit in Anlehnung an die Empfehlungen, zum Beispiel des BVKJ (Berufsverband der Kin- SUMMARY der- und Jugendärzte e.V.) ist unbedingt erforderlich. Achten Sie daher auch abends und nachts darauf, dass sich im Schlaf- What effect does a lockdown have and, above all, what con- zimmer der Kinder keine Bildschirmmedien mehr befinden und sequences can it have for schoolchildren? Jakob Maske, a genutzt werden. specialist in paediatrics and adolescent medicine, examines this question and gives advice on how to help your children Achten Sie auf ausreichende Bewegung, gerne an der frischen in lockdown: be there for your children, give them structure in Luft, zum Beispiel mit Ballspielen oder Radfahren. Sorgen Sie everyday life and support them in doing their sport or other aber auch für Zeiten der Entspannung. leisure activities. 4 emphaSIS I Spring 2021
I N F O C US Keeping the SIS Family Spirit Alive Andrea Maes-Prior, Principal SIS Regensburg Last year, the Christmas spirit couldn’t grow as usual, as strict hygiene measures pre- vented the school community from getting together and mingling. Therefore, the annual Christmas production and the annual Christmas bazar couldn’t take place at the school in the same way as it did before. Students and teachers at SIS Regensburg had the idea to produce a video with different student performances and to hold an online Christmas school assembly – keeping the SIS Regensburg family spirit alive. SIS schools are not just schools, they are also families. As such, it is difficult when their members are not allowed to come together. Up until the middle of December, lessons took place in the school building, but the hygiene measures prevented stu- dents and teachers from mixing and mingling as freely as they usually do. The assembling of larger groups made up of differ- ent educational levels of the school was impossible. In the run-up to Christmas, a time when the school usually gets ready for its Christmas production and its annual bazar, the absence of the SIS Regensburg team spirit was felt. At that point, SIS Regensburg music teacher Ms Zentner and perform- ing arts teacher Mrs Ilchyshyna-Altun had the idea to produce a video with student performances that could be shown to all students right before Christmas break. Little did they know at the early planning stages that students would have to watch the video from home due to the distance learning that had to be implemented mid-December. At break and lunch time, as well as after school, solo art- As the planning for the video progressed, the students chose ists came to the music room to be filmed. The performing the following values as the overarching theme: arts students devised mini plays around the theme. All of • Friendship the performances were painstakingly put together to form a • Thankfulness 37-minute-long video. At the time of completion, the school • Tolerance authorities had communicated that the schools needed to be • Charity closed due to the pandemic situation and online lessons took • Family place at SIS Regensburg. Even though students were still able to learn together in their year groups online, they were no longer Each performance in the video highlighted one of the values. together in the school building, which further decreased the The two teachers did not have to wait long for volunteers to opportunity of honing soft skills and the appreciation of talents come forward. outside academic learning. At that point, the idea took shape to hold a Christmas assem- bly online for the whole school community that would not only provide an opportunity to show the video, but also allowed the announcement of the winner of the student council bingo and the teddy bear raffle, and the celebration of the SIS Regensburg community. More than 120 participants tuned in on the last day of term via the MS Teams app with appreciative smiles showing on the cameras. Needless to say, the assembly was a roaring success and the event came to an end with all staff members sending off the students to their holidays. A quote from one of the performances in the video resonated with everyone long after the MS Teams meeting had come to an end: “The best present this year is that we are healthy and together.” emphaSIS I Spring 2021 5
I N F O C US Online-Unterricht an der SIS Swiss International School Verena Simpson, Unternehmensleiterin SIS Swiss International School Deutschland Was passiert, wenn plötzlich das gewohnte Miteinander in Kindergarten und Schule nicht mehr möglich ist und auf Online-Unterricht umgestellt werden muss? Es braucht einen durchdachten Plan und eine funktionierende IT-Infrastruktur. Doch auch das ist noch nicht alles: Drei SIS-Schulen zeigen, welche Herausforderungen sie zu meistern haben und was im Kontakt zu den Kindern besonders wichtig ist. Als die Schul- und Kindergartenbehörden im März 2020 aus Laptops, Tablets und Smartboards. Zusätzlich wurde im Sep- Gründen des Infektionsschutzes zum ersten Mal ein Betre- tember 2019 an allen Standorten MS Office 365 eingeführt und tungsverbot an allen Schulen und Kindergärten aussprachen, die Mitarbeitenden geschult, so dass alle pädagogischen Mit- kam das für alle Einrichtungen sehr überraschend. Plötzlich arbeitenden, sowie alle Schülerinnen und Schüler, ihr eigenes stellten sich Leitungsteams und Lehrkräfte Fragen wie »Wie Zugangskonto mit E-Mail-Adresse besaßen und MS Office 365 soll der Unterricht weitergeführt werden? Wie sieht guter mit seinen vielfältigen Applikationen verwenden konnten. Online-Unterricht aus? Wie viel Online-Unterricht ist alters- gemäß? Wie kann der Lernfortschritt sichergestellt werden?« Um eine einheitliche Vorgehensweise beim Online-Unterricht Glücklicherweise war an den Schulen und Kindergärten der an allen SIS Schulen sicherzustellen und den Lernprozess SIS Swiss International School zum Zeitpunkt der ersten Schul- möglichst transparent für Schülerinnen und Schüler, Eltern und schließungen bereits eine gut funktionierende IT-Infrastruktur Lehrkräfte zu gestalten, wurde einen Richtlinie erarbeitet, die etabliert. So besaß jede Einrichtung eine starke und schnelle für die SIS Schulen in Deutschland festlegt, welche Kommu- Internetverbindung und eine gute Hardware-Ausstattung mit nikationsplattform für den Online-Unterricht verwendet wird, 6 emphaSIS I Spring 2021
I N F O C US wie viel Online-Unterricht pro Stufe altersgemäß ist, wie guter die Lehrkräfte mit den Schülerinnen und Schülern aufgebaut Online-Unterricht aufgebaut ist und wie Feedback zum Lern- haben, verloren geht. fortschritt der Schülerinnen und Schüler gegeben wird. Dabei wurde versucht, den Mehrfachbelastungen der Familien mit Um dem entgegen zu wirken, waren für die SIS Frankfurt als Beruf, Kinderbetreuung und Schule, möglichst gut zu entspre- Grundschule zwei Dinge sehr wertvoll: Der rhythmisierte chen, um eine altersgemäße Mischung aus Live-Unterricht und »Corona-Stundenplan« sowie die technische Infrastruktur mit flexibel durchführbaren Lerneinheiten anzubieten. der Konferenz-Software MS Teams und dem Smartboard im Klassenzimmer. Das Smartboard in Klasse 1 und 2 erzeugte Kindergarten im Lockdown in Verbindung mit der MS Teams App die positive Illusion Andrea Maes-Prior, Schulleiterin SIS Regensburg einer fast »lebensgroßen« Gegenwart der online am Unter- Kinder sind richtige Lernwunder: Nie wieder ist das Gehirn so richt teilnehmenden Schülerinnen und Schüler, die so auf fast leistungsfähig wie in jungen Jahren. Wer bei Kindern vielfäl- natürliche Weise mit der Klasse und den Lehrkräften interagie- tige Lernprozesse anstoßen will, muss ihnen eine anregende ren konnten. Der Corona-Stundenplan wiederum ermöglichte Umgebung bieten und sie die Welt mit allen Sinnen erleben es Schülerinnen, Schülern und Eltern, sich in den jeweils nach lassen. Die Entwicklung sozialer Kompetenzen ist darüber hin- dem Online-Unterricht stattfindenden Stillarbeitsstunden zu aus ein wichtiger Schritt in die Selbstständigkeit und hilft den sammeln, um Kraft und Konzentration für die anschließende Kindern, ihr Selbstvertrauen zu stärken. In den stimulierenden Konferenzschaltung zu tanken. Kindergärten der SIS Deutschland unter der Anleitung von kompetenten und empathischen Erzieherinnen und Erziehern Gymnasium im Lockdown erlangen die Kinder vor Ort diese Kompetenzen, die sie auf Alexandra Delplace, Stv. Schulleiterin SIS Friedrichshafen dem lebenslangen Weg des Lernens begleiten werden. Was Am Gymnasium der SIS Friedrichshafen beginnt der Sport- passiert jedoch, wenn auf einmal das gewohnte Miteinander im unterricht der 7. Klasse mit der Frage: Sind alle Kameras an? Kindergarten nicht stattfinden darf? Dann kommt der Kinder- Dann folgen Hampelmänner, Sit-ups und Planks. Am Ende sind garten eben zu den Kindern nach Hause. alle außer Puste und verschwitzt, aber gut gelaunt, denn für viele ist diese Stunde momentan die einzige Möglichkeit, sich zu bewegen. Nicht nur im Sportunterricht versuchen die Lehr- Nie wieder ist das Gehirn so leistungsfähig kräfte, durch Methodenwechsel die Motivation hoch zu halten. Ausgeschaltete Kameras, schlechte Internetverbindungen und wie in jungen Jahren. mangelnde Konzentration sind ständige Gegner im Online- Unterricht. Über die MS Teams App erhalten die Kinder des Kindergartens Dagegen hilft das Drei-Stufen-Modell. Die Stunde beginnt der SIS Regensburg wöchentlich Materialien, die zum Thema mit einem Video-Call, in dem ein neues Thema vorgegeben des Monats passend zu Hause bearbeitet werden können. sowie Hausaufgaben besprochen werden. Dann erhält die Online Sessions starten um 9 Uhr für die Vorschulkinder, die in Klasse Aufgaben zu diesem Thema, an denen allein oder in der deutschen und englischen Angeboten zur Vorbereitung auf die Gruppe in den sogenannten break-out rooms gearbeitet wird. Einschulung eifrig Buchstaben lernen oder Rechenaufgaben Die Lehrkraft steht für Rückfragen online bereit. In der dritten lösen. Um 10:30 Uhr versammeln sich alle Kinder zum virtu- Stufe finden Ergebnissicherung und Feedback statt, entweder ellen Morgenkreis. Das Strahlen auf den Gesichtern beweist, durch individuelle Rückmeldung oder per Video-Call im Klas- wie wichtig es ist, einander zu sehen und zusammen Spaß zu sengespräch. Diese Stufe ist wichtig, um sicherzustellen, dass haben. Es wird gesungen und getanzt. Geschichten werden die Kinder den Anschluss im Unterricht nicht verlieren und bei erzählt. Aber es wird auch gemeinschaftlich gebastelt. Die Prüfungen die erforderlichen Leistungen erbringen können. Kreativität der Erzieherinnen kennt keine Grenzen! Am Nach- Lerninhalte werden so nachhaltig und zielorientiert vermittelt. mittag kommen die Kinder virtuell wieder für die Vorlesestunde Noch wichtiger ist aber der soziale Aspekt: der tägliche Kon- zusammen. Diese tägliche Routine soll dazu beitragen, Struk- takt zu den Kindern, das Interesse an ihrem Wohlergehen. So tur in den Tag zu bringen und das Lernen, das normalerweise gut der Online-Unterricht auch funktioniert, echtes Schulleben in den Gruppenräumen stattfindet, aufrecht zu erhalten. Und wird es erst wieder mit der Schulöffnung geben. ganz nebenbei wurde auch die Medienkompetenz der Kinder gefördert. Grundschule im Lockdown Daniel Lauris, Schulleiter SIS Frankfurt SUMMARY Besondere Herausforderungen stellen sich der SIS Frankfurt im Online-Unterricht in der Grundschule. Vor allem in den unte- The challenges of online teaching in kindergarten, primary ren Klassen muss neben der Vermittlung von Lernstoff auch die school and secondary school are very different. On the one emotionale Bindung der Schülerinnen und Schüler zur Schule hand, learning content must be conveyed, and on the other aufrechterhalten werden. Die Zusendung von reinen Arbeits- hand, an emotional and trusting bond must be established or blättern kann das nicht leisten, besonders wenn ein Kind maintained between learners and teachers. What helps is hav- die Schule eine Weile nicht besuchen darf und somit weder ing a plan, suitable technical solutions and the commitment Lehrkräfte noch seine Klasse vor Ort zu Gesicht bekommt. of all parties involved. SIS Regensburg, SIS Frankfurt and SIS Es bestünde die Gefahr, dass die emotionale Verbindung zur Friedrichshafen show how online teaching can work in all three Schule beeinträchtigt wird und das Vertrauensverhältnis, das sections of our schools, but also what falls by the wayside. emphaSIS I Spring 2021 7
I N F O C US Homeschooling – Schülerinnen und Schüler der SIS Berlin berichten Grundschülerinnen und -schüler der SIS Berlin Erneut mussten wir einige Wochen zu Hause verbringen, um uns gegenseitig zu schützen. In einer solchen Zeit fällt es uns manchmal schwer, den Kontakt zueinander nicht zu ver- lieren. Um herauszufinden, wie es den Kindern geht, haben wir eine Umfrage gestartet. An dieser Umfrage haben sich alle Klassen der Grundschule beteiligt und sie gibt uns einen kleinen Einblick in die Gedanken und Gefühle unserer Schülerinnen und Schüler. Wie hat sich dein Blick auf die Schule und ihre Rolle in »Über Corona, ob alles wieder so wird wie früher. Alles ist deinem Leben verändert? verboten: Museum, Schule, Freunde, Verein und Klavier- unterricht.« “The school is nice and supportive. Online classes are going well.” Willst du noch etwas dazu sagen? »Sie ist nun wichtiger geworden. Da ich Angst habe etwas »Ja! Ich habe nur einen großen Wunsch: dass die Schule zu verpassen, lerne ich jetzt noch mehr.« wieder normal wird.« »Mein Blick auf die Schule hat sich ziemlich verändert. »Ich möchte sagen, dass ich meine Freunde sehr vermisse Wir sind nicht mehr in der Schule, sehen die anderen nur und mich freue, wenn ich sie wiedersehen kann.« auf dem Bildschirm.« “I would like to thank my teachers for the good topics Was vermisst du besonders? during the online schooling and for being available via MS Teams.” »Meine Klassenkameradinnen und -kameraden zu sehen und sie zu umarmen.« »Ich vermisse meine ganze Klasse und ich vermisse Sport und Extraaktivitäten.« “I miss the fun learning in school where we sit together and make a project.” »Ich vermisse den Pausenhof.« Gibt es etwas, das jetzt besser ist? Was hat sich alles für dich verändert? »Dass wir online keine Schuluniform tragen müssen.« »Ich habe jetzt mehr Zeit, meine Hausaufgaben zu machen und ich kann mehr Zeit mit meiner Familie verbringen.« »Ich kann jetzt etwas länger schlafen und muss nicht mehr so lange im Auto sitzen, wenn ich von der Schule nach Hause fahre. Ich habe jetzt mehr Zeit für die Schule, aber auch für meine Hobbys.« Worüber machst du dir Sorgen? Was hilft dir im Moment? SUMMARY »Ob es meinen Freunden auch gut geht. Mir hilft zu Hause In times of coronavirus and homeschooling, it is sometimes dif- Bewegung und viel raus gehen.« ficult to exchange ideas and not lose contact with each other. »Ich möchte, dass Corona endlich aufhört. Meine Mama Primary school students at SIS Berlin report on how they are hilft mir sehr, weil sie die Beste auf der Welt ist.« doing during this time, what they miss and what has changed. Not only friends are missed, but also direct contact with the »Wann die Schule wieder los geht. Mir hilft eine Umar- teachers. Many children are worried about the future and hope mung von jemandem, den ich lieb habe.« very much that school will return to the way it used to be. How- ever, there are also some positive aspects that some see in learning from home. 8 emphaSIS I Spring 2021
I N F O C US Finding Chance in a Crisis Nicola Röhl, Trainee Teacher SIS Stuttgart-Fellbach Diversity is just one of the many features that characterise SIS. Be it primary or second- ary school, different cultural backgrounds or the know-how in using online tools – during lockdown, students and teachers were faced with a lot of challenges. However, the diver- sity has also led to many different ideas, solutions and positive learning effects. kindness of three lovely kitchen ladies. In break times, the chil- dren forged friendships. Yinan and Emilia (grade 1) became firm friends while building a snowman with a stick nose and playing board games and “tigers” after school. At staff level, music teacher Georg Hampel decided to set up a playlist of favorite feel-good songs in order to feel connected and provide an energy boost and uplifting thoughts to col- leagues after a long teaching day. He got some enthusiastic responses and is planning to create a Spotify playlist. Can you read this? It’s the Chinese word for “crisis”. It contains Teacher Sarah Garman has introduced the “7 Habits of Happy two syllables: the first means “danger” and the second means Kids” in her grade 1 class, allowing students to engage pro- “chance”. SIS Stuttgart-Fellbach is a diverse community of ductively in a myriad of challenging situations. Finding people from all over the world. Reflecting on the winter lock- compromises, listening to others, peer support, expressing down, what social and emotional challenges did we face and emotions, yoga and proactiveness are just some of the skills where did opportunities arise? being learned, allowing the class to grow into a closer and sup- portive community. With MS Office 365 in place, SIS Stuttgart-Fellbach avoided the frustrations of patchwork solutions for online teaching. So, although the lockdown settled over us like a blanket of Some teachers had a steep learning curve to negotiate, but chilly snow, at SIS Stuttgart-Fellbach, bright spots of social and soon became proficient in using new software. Teamwork was emotional support, kindness, humour, resilience and creativity strengthened and synergetic effects were achieved through became apparent, promising that once the snow has melted, cooperative teaching and the sharing of ideas and materials. the school community will thrive. At home, students benefited from regular online teaching and contact to teachers and peers. However, a mother of two primary school students reported that balancing work and childminding had been challenging; a baking powder “volcano” experiment that “erupted” over the new laptop provided a tragi- comic highlight, while tensions were somewhat relieved by the humour of a teacher who cheered up his students by dancing with them online, and the patience of a young SIS employee who helped to find her son’s lost math book. At school, principal Marc Corner maintained a steady ship throughout by remaining positive, inspirational and having an open door to teachers, students and parents with concerns. He promotes a constructive learning environment and sees inspirational leadership as a “critical skill required (of us all) to promote positive transformation and growth, not just in our stu- dents but in ourselves”. Children attending emergency supervision embraced the rou- tine and did their best. A warm dinner in the cafeteria provided a welcome break from learning and was served with the radiant emphaSIS I Spring 2021 9
F ROM T H E S C HO OL S SIS Berlin Prüfungsvorbereitung in der Sekundarstufe während Covid-19 Kristin Adler, Sekundarstufenleitung »Nicht für die Abschlüsse, fürs Leben lernen wir.« Diese Weis- Da die schriftliche Prüfungsvorbereitung in den Fächern heit trifft seit Covid-19 wohl noch viel mehr zu als sonst: Mit der Deutsch, Englisch und Mathematik nun wegfällt, wird im Unter- Absage der meisten Prüfungen für die Berufsbildungsreife in richt verstärkt das Augenmerk auf mündliche Aktivitäten gelegt. Klasse 9 und für den Mittleren Schulabschluss in Klasse 10, als Doch trotz der coronabedingten technischen und physischen zwei wichtige Meilensteine in der Schulkarriere einer oder eines Herausforderung, Präsentationen, Diskussionen und szenische Jugendlichen, müssen die Schülerinnen und Schüler nun einen Interpretationen durchzuführen, zeigen die Schülerinnen und anderen Fokus auf ihr Lernen legen. Schüler große Begeisterung und Engagement. Während an den Abiturprüfungen der Schuljahre 2019/20 und Auch wenn die regulären Prüfungsvorgaben unter den gegebe- 2020/21 in Berlin festgehalten wird, werden die Prüfungen nen Umständen nicht eingehalten werden können, sind wir uns der Berufsbildungsreife und des Mittleren Schulabschlusses doch sicher, dass unsere Schülerinnen und Schüler auch so ihr in stark reduzierter Form durchgeführt. So sind nicht nur die Potenzial zum Ausdruck bringen können und ihren Abschluss schriftlichen Prüfungen in Deutsch, Mathematik und Englisch, erfolgreich erlangen werden. sondern auch die mündliche Prüfung in der ersten Fremdspra- che ausgesetzt worden. Die Lehrkräfte, Eltern und Schülerinnen und Schüler der 9. und 10. Klasse bedauern es sehr, dass den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit genommen wird, ihr Vermögen in einer offiziellen, landesweit zentralen Prüfung unter Beweis zu stellen. Umso mehr müssen und wollen sie sich nun anstrengen, um die Kriterien für den Abschluss mittels ihrer Zeugnisnoten und einer Präsentationsprüfung in der Jahr- gangsstufe 10 zu erfüllen. Dabei gehen die Interessengebiete der Referierenden aus der 10. Klasse in vielfältige Richtungen: Eine Gruppe von Schülerinnen und Schülern befasst sich mit der Fragestellung, welche Auswirkungen der Nationalsozialis- mus auf das Leben der heutigen Zeit hat. Eine weitere Schülergruppe referiert darüber, ob Sterbehilfe moralisch verwerflich oder medizinisch notwendig ist. Auch in englischer Sprache kann eine solche Präsentation gehal- ten werden, wie beispielsweise über die Frage »How did the males’ handbags gain populartity in Europe from 1990 until today«? Die Schülerinnen und Schüler werden bei der Bearbei- tung von ihren jeweiligen betreuenden Lehrkräften der Fächer Geschichte, Kunst und Ethik unterstützt. Diese stehen ihnen regelmäßig mit Rat und Tat zur Seite. 10 emphaSIS I Spring 2021
F ROM T H E S C HO OL S SIS Frankfurt Zwischen zwei Lern-Welten Daniel Lauris, Schulleiter Eigentlich ist doch alles ganz normal: »Unsere Klassenkame- zwischen verschiedenen Leistungsniveaus differenziert wer- radinnen und Klassenkameraden da hinten im Smartboard den. Die Einbindung der via Konferenz-Software mit dem sind jeden Tag bei uns. Die sind gar nicht wirklich weg!«, so Klassenzimmer verbundenen Kinder steigert die Komplexität ein Schüler der 1. Klasse. Dadurch, dass die Lehrkräfte auf der Unterrichtsanforderungen. Die Interaktion mit ihnen und dem Smartboard an der Klassenzimmer-Wand einfach die ihre individuelle Betreuung ist für die Lehrkraft aber aufgrund Konferenz-Software geöffnet haben, »erscheinen« die online der räumlichen Distanz nicht ganz so einfach wie bei einer verbundenen Schülerinnen und Schüler an der Wand in einer Präsenzschülerin oder einem Präsenzschüler. Hinzu kommen ähnlichen Größe als wären sie im Klassenzimmer. Auch der Ton häufig individuelle technische Probleme bei den Online-Ler- ist gut genug, um die Illusion einer Anwesenheit der Schülerin- nenden, wie beispielsweise das Fehlen von Arbeitsmaterialien, nen und Schüler aufrecht zu erhalten. Und wenn die Lehrkraft wenn zu Hause gerade der Drucker nicht funktioniert. eine Online-Schülerin dann einfach laut aus dem Klassenzim- mer heraus bittet: »Teresa, kannst du jetzt bitte deinen Teil der Gelegentlich stoßen sowohl die Lehrkräfte als auch die Ler- Geschichte vorlesen?«, und die Schülerin laut vorliest, sodass nenden dann an ihre technischen Grenzen – so beispielsweise, es die ganze Klasse hören kann, ist das beinahe so, als ob es wenn es um das Korrigieren der bearbeiteten Arbeitsblätter gar keine Wände und keine Distanzen mehr gäbe, die Online- geht: Wie zeigt man der Lehrkraft online Lösungen? In die Schülerinnen und -Schüler von den Präsenz-Schülerinnen und Kamera halten? Unscharf. Ein Handyfoto davon via E-Mail an -Schülern trennen. die Lehrkraft senden? Umständlich. Zweifellos gibt es auch für dieses Problem geeignete technische Lösungen, wie zum Bei- Der Umstand, dass die Schülerinnen und Schüler den Online- spiel sich selbst korrigierende Online-Übungen. Jedoch wird Unterricht so selbstverständlich akzeptieren, macht es für alle an dieser Stelle sichtbar, dass es für die Lehrkräfte durchaus Beteiligten leichter, die Herausforderungen des »hybriden« nicht immer einfach ist, die hybride Unterrichtssituation für alle Unterrichts (zugleich online und persönlich) zu bewältigen. Die möglichst effektiv und motivierend zu gestalten. Schülerinnen und Schüler bleiben motiviert und konzentriert, die Lehrkräfte können auf dieser guten Grundstimmung auf- Am Ende des Tages überwiegt bei Lehrkräften, Lernenden und bauen und ihren Unterricht entsprechend gestalten. Eltern jedoch der Optimismus und die Freude darüber, dass es trotz aller Schwierigkeiten gelingt, den Unterrichtsbetrieb auf- Jedoch darf dieser Umstand nicht darüber hinwegtäuschen, recht zu erhalten und auch das Entstehen von Lernlücken zu dass die Anforderungen des hybriden Unterrichtens für vermeiden. Die Stimmung an der Schule war und blieb trotz die Lehrkräfte hoch sind. Bereits in einer »normalen« Klas- Lockdown-Situation also gut, es entstand nicht der Eindruck senzimmer-Situation ohne Online-Lernende muss auf die eines »Stillstands«, sondern vielmehr der Spirit: Es geht weiter, individuellen Bedürfnisse der Lernenden eingegangen und wir lassen uns nicht unterkriegen! emphaSIS I Spring 2021 11
F ROM T H E S C HO OL S SIS Friedrichshafen SIS – School Inspiring Students Hannah Bugmann, Physical Education Teacher On Wednesday 16 December 2020, all schools across Baden- Württemberg were forced to close their doors due to the pandemic situation. What is usually an exciting build-up to the Christmas holidays was brought to a rather abrupt end. It also meant no Christmas market, no Christmas parties and no sports events. Teachers responded quickly by moving lessons online. For the final five days of school in 2020, we offered a “Daily Christmas Challenge” inspired by our “Weekly Challenges” from the first lockdown in spring. These challenges were open to all families across primary and secondary school. They were designed to be fun, festive and fabulous! Highlights included “Bake off”, “Build a Snowman” and “Poetry Challenge”. Results were published to our entire school community. It brought a great amount of joy to see what our students had created. One spe- cial highlight were the wise words of our poetry winner, Carlo Brockmanns (grade 7), which read: “My mum is smart; she explains it to me exactly: being grateful is good for us and always gives us courage. Saying thank you every day for the things I like. Courage, says Dad, is also important. Then you’ll go the right way. Look ahead, have dreams, don’t just dig on the internet. The best way to learn from life is to give help to others. Saying what you think and love, that’s what gives us support now. Being cheerful and not despairing will carry us through the times.” Carlo Brockmanns, Student Grade 7 But we didn’t stop there! We wanted our students to get the closest experience to their regular school day, including all the Come 7 January 2021, it was clear that schools would continue extra-curricular activities outside of the classroom. Each week to be closed. With the success of the “Christmas Challenges” we have created a list of Jitsi links for students to join. We have fresh in our minds, we decided to bring back the “Weekly Chal- a wide range of activities on offer from 3 p.m. to 5 p.m., follow- lenges” to the great delight of many students and families. ing a similar timetable as in school. Students can take part in Each week, a new challenge was announced together with fun workouts, yoga classes, puzzle games, taekwondo, music, the previous week’s results. Challenges so far have included arts, crafts and a particular favourite, scavenger hunt! This offer “Snow Sculpture Spectacular”, “Guess the Teacher” and “Deck has been a great success and students have been able to inter- Challenge”. act with their friends of different ages in a more social context. Families are sent a new list each week with what’s on offer. It couldn’t be easier to have some fun, see your friends and learn new skills − only one click away! Another fun activity we have encouraged our SIS community to take part in is “PE with Joe”. Staying active is more important than ever right now and “PE with Joe” does just this in a fun and engag- ing way. Conveniently, students can join him live with the rest of the world during our whole school morning break at 10 a.m. With lessons online, students still receive an enriched learning experience from our dedicated teachers and well-resourced school. Furthermore, the additional offers have really helped with social interaction and reinforce our school spirit and sense of belonging for our whole school community. 12 emphaSIS I Spring 2021
F ROM T H E S C HO OL S SIS Ingolstadt Virtueller Tag der offenen Tür Melanie Scheffel, Stufenleitung Gymnasium Einen normalen »Tag der offenen Tür« haben wir schon oft ver- Am tatsächlichen, virtuellen »Tag der offenen Tür« mussten anstaltet. Im direkten Umgang mit Eltern und Schülern sind wir wir in der Präsentation versuchen, so viel wie möglich von uns seit Jahren geübt. Allerdings stellt uns die Pandemie seit März und unserer Schule zu zeigen. Daher wurden wenig Texte und letzten Jahres vor immer neue Herausforderungen. Eine davon viele Bilder eingebaut. Es sollte ein virtueller Rundgang durch war, unseren »Tag der offenen Tür« virtuell zu gestalten und unsere schöne Schule werden. Zu Beginn erklärten wir die möglichst viele Personen zu erreichen. Rahmenbedingungen wie Schulzeiten, Voraussetzungen für die einzelnen Schulformen und zeigten Musterstundenpläne. Zu Beginn der Vorbereitungen stellte sich die Frage, was macht Den Gästen wurden die verschiedenen Klassen- und Fach- die SIS Ingolstadt aus, was macht uns besonders und hebt räume vorgestellt, die IT und unser Schulhaus. Ein Highlight für uns von den vielen anderen Schulen in der Umgebung ab. Vie- all unsere Schülerinnen und Schüler sind die Klassenfahrten les! Die Zweisprachigkeit macht die SIS Ingolstadt zu etwas und Exkursionen, auf denen wir ihnen eine große Bandbreite an Besonderem. Wir sind darüber hinaus technisch immer up- Erlebnissen ermöglichen. Auch unsere Sportfeste stellen einen to-date, haben ein familiäres Klima und arbeiten fortschrittlich Höhepunkt in jedem Jahr dar. Diese sind kindgerecht gestaltet, mit modernen und schülernahen Methoden. Das musste auf mit viel Spaß und Teamgeist. Dieser Punkt durfte daher auch in der Website sowie am virtuellen »Tag der offenen Tür« stark unserem virtuellen Rundgang nicht fehlen. herauskommen, und dafür wurden kurze Videos von unserem Kindergarten und unserer Schule produziert. Aufkommende Fragen wurden direkt parallel zur Präsenta- tion von Lehrkräften im Chat beantwortet, um die Zeitfenster Die Herausforderung für den Kameramann, Sportlehrkraft klein zu halten und zu verhindern, dass sie in Vergessenheit der SIS Ingolstadt Matthias Ott, war es, für die Lehrkräfte geraten. Im realen Rundgang ist es schließlich auch so, dass eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, da die meisten es Nachfragen zwischendurch gestellt werden. In jeder Sitzung nicht gewohnt waren vor der Linse zu stehen und ein Interview waren zudem zwei weitere Lehrkräfte, eine deutsch- und eine zu geben. Von Vorteil war natürlich, dass Herr Ott alle Leh- englischsprachige, zugeschaltet. Diese übernahmen kurze rer kannte und dass die Interviews in gewohnter Atmosphäre Sequenzen und konnten sprachlich unterstützen. Die nahe und (Klassenzimmer, Büro) stattfanden. Durch seine Selbstständig- persönliche Atmosphäre gefiel den Gästen sehr gut, was im keit als Fotograf, bei der auch Interviews und O-Töne seiner Feedback auch immer wieder betont wurde. Kunden aufgenommen werden, waren die technischen Voraus- setzungen für die Aufzeichnung und Bearbeitung der Interviews vorhanden. Die dadurch entstandenen Kurzfilme waren daher authentisch und greifbar. emphaSIS I Spring 2021 13
F ROM T H E S C HO OL S SIS Kassel Feedback Much Appreciated! Sebastian Koch, Principal What does a visit to the pediatrician have to do with feedback No matter the learning situation or setting, quality can always about our school? Not much? Incorrect! be improved if differentiated and precise feedback is given. Giv- ing students feedback about their performance helps them to Starting in March 2020, we were forced to completely change improve and work on areas of weakness. This is a key method the way we teach our students from one day to the next. At of successful teaching and used to be done in the classroom short notice, schools were shut down and we had to switch verbally and in writing on student work. to online learning. Thankfully, we were prepared and had an up-and-running IT infrastructure ready for our students and At the beginning of our online teaching, feedback was still given teachers. verbally during the lessons. In order to not just give feedback verbally but also in written form, we soon implemented the One year later, online learning is part of the students’ and our “Assignment” functions in the MS Teams app. This function daily routine, even though we prefer seeing our students face to allows the teacher to comment and correct the student work face in the classrooms. To come back to the pediatrician: during and virtually return it to the student. lockdown, I took my son to get one of his scheduled examina- tions. While greeting me, the friendly doctor complimented me In addition, we have started using another tool to receive writ- on the online teaching of our school during lockdown. I won- ten feedback from students as well as teachers. After the dered how the doctor would have known or found out about Christmas holidays, our upper secondary students were asked it and she shared that a lot of parents had given very positive to fill in a form about the workload that has to be completed feedback and carried this even to the doctor’s practice. I obvi- during online learning and the results were addressed in our ously left the practice with a big smile, and not just because the staff meeting. Adjustments were made and the students’ feed- examination results of my son were all fine! back was taken very seriously. Even though the feedback given at the practice was very broad Teachers were also asked to give their opinion on our struc- and not differentiated, it was still valid feedback. Our teachers ture of online learning and to point out specific challenges. The must have done a good job teaching our students via camera, feedback and input were used in the same way and adjust- microphone and the MS Teams app. They took on the chal- ments were made. lenge and had to learn a lot along the way. And still do. As a next step, we are in the process of putting together a par- ent survey in order to receive the parents’ perspective as well. For the survey, we will also be using MS Forms in order to con- tinuously improve our IT skills. 14 emphaSIS I Spring 2021
F ROM T H E S C HO OL S SIS Regensburg Combining Differentiation and the IB Learner Profile Christine Scheid, Head of Secondary School and IB Coordinator Performance through Diversity, Independent and Value- This is a challenge for both teachers and students as they face Centred Approach, National and International Recognition, a heterogeneous teaching and learning environment, but it is Continuity from Preschool to Secondary School – you may safe to say they all benefit a lot from this. As all these processes already be familiar with these concepts from the SIS Swiss go very well together and fit perfectly into the concept of SIS International School’s educational concept. At SIS Regens- schools in general, we make the expected goals part of every- burg, our students come from various backgrounds all over the day learning. As our students grow, they become strong and globe. They all have their own ways of learning and, of course, resourceful learners, knowledgeable and ready to take risks, their strengths and weaknesses. This means we as teachers creative and open-minded about both tasks and views. They support them in class using different methods and approaches, are able to communicate in two languages fluently and inquire, for the whole class and individually for students and their learn- think and reflect on topics in and out of the classroom, such ing levels. as finding the right balance, caring for each other and showing honesty, fairness and integrity. These principles in their life are As we are a bilingual school following the national curriculum a few of many positive aspects the combination of a differenti- leading up to the Abitur and offering the International Baccalau- ated approach and the awareness of the Learner Profile brings reate (IB) Diploma Programme at the same time, our graduates about. This makes our students life-long learners with the abil- have local and global contextual knowledge and gain access ity of higher-level thinking – all of this starting small in early to universities here and abroad. Furthermore, applying the IB years and going through to graduation from SIS Regensburg. Learner Profile, starting in preschool and continuing through- out their schooling, lets students develop as independent learners with both knowledge and values that help them in aca- demic and everyday life. Now this combination of international education and local insight, diversity, and individual approach promoted throughout our students’ time at SIS Regensburg is strengthened in class with differentiation. “Development from the one to the many, the simple to the complex, or the homogeneous to the heterogeneous” – this is how differentiation is usually defined (Merriam-Webster Online Dictionary). In a classroom, you use this strategy in various ways: you may have a different test, a different way of asking a question, different materials to analyse, vocabulary help and phrases for students to use, or even a whole different lesson for a certain group of students. You look at their individual abilities and needs not only in language classes, but also in science, mathematics, history, geography or even sports. emphaSIS I Spring 2021 15
F ROM T H E S C HO OL S SIS Stuttgart-Fellbach Promoting Independent Learners Sarah Garman, Teacher Primary School Since the lockdown imposed by the Covid-19 pandemic, the In grade 1, students are in the process of learning to read. Many need for high-quality online education has never been more had very limited experience with computers and tablets. The critical. The main platform for distance learning utilised at use of audio messages and the tool’s user-friendly interface SIS Stuttgart-Fellbach is MS Office 365. This software comes help grade 1 students feel motivated and independent. equipped with a multitude of tools, including MS Sway, an easy-to-use presentation app. It can be used to create lesson Mrs Gold observed how the unique designs inspired her two content for any grade level and is especially effective for young children, “At the beginning, it took one of us to read to them learners. Independent learning is encouraged in primary stu- what to do. The boys were sometimes frustrated with not being dents by providing clear structure and routine. able to work self-dependently. They love the audio ‘Read to Me’ messages, or explanation videos on ‘where to click’ and The organisation of content on an MS Sway website is referred ‘what to do next’. Sion and Eli recognised their teachers’ MS to as the storyline, whereas the aesthetics are called the design. Sway presentations just by looking at the layout, and they were When planning lessons, the teacher can incorporate their own immediately curious about what tasks would be assigned to personal touch into the storyline by embedding videos and them further down in the presentation.” audio messages, inserting pictures, headings and links, and uploading from Files. The design can be adjusted by chang- Mrs Lee, a grade 1 parent, noticed, “During the lessons, Rayun ing the background, formatting and color scheme. A “Sway” started to learn how to scroll pages up and down, but he was can be duplicated or saved as a template for future use, thus still not familiar with moving pages to the left or right, so the reinforcing a standard routine for the students. It can also be way the teacher shared lessons helped Rayun put some effort easily shared with a simple URL link, eliminating the need to into learning by himself. The other thing that helped Rayun send large files. engage with the lessons were video clips, especially for music and science, included in the lessons. With these clips, Rayun Mrs Ngai, a grade 3 teacher at SIS Stuttgart-Fellbach, explains could keep focusing on the lessons.” how she utilises MS Sway, “I can add pictures and videos from the internet or ones I have taken myself, link presentation files While nothing can compare to normal lessons in the classroom, to show during the lesson and write down instructions for the varied presentations encourage and motivate students to take class. I also share it with the class so that they can look at it on an active role in their learning and achieve their goals while if they need more help or have forgotten what to do. I find it at home. especially useful when teaching art, as I take pictures of the different steps in creating an artwork and put it all together in one presentation. It is also simple for students to use and my students in grade 3 have started using MS Sway to create their own ‘Show and Tell’ presentations.” 16 emphaSIS I Spring 2021
T H I S A N D T H AT SIS en route Ein Tag mit Yvonne Dünnebier, Lehrerin an der SIS Kassel Yvonne Dünnebier, Lehrerin Primar- und Sekundarstufe SIS Kassel Yvonne Dünnebier unterrichtet in der Primar- und Sekundarstufe an der SIS Kassel. Ein Job, der in Corona-Zeiten Flexibilität, Kreativität und viel Geduld erfordert – am Ende eines langen Tages bleibt aber auch das gute Gefühl, geholfen zu haben und den nächs- ten Tag mit einem Lächeln im Gesicht beginnen zu können. 13:30 Uhr Unterricht in der Mittelstufe steht jetzt auf dem Plan. Wichtig ist, auch außerhalb des Unterrichts Gespräche mit den Kindern zu führen. Wichtig ist, auch außerhalb des Unterrichts Gespräche mit den Kindern zu führen. 17:00 Uhr Ich bin wieder zu Hause. Das Telefon klingelt über MS Teams: Ein Schüler hat eine Frage zu seiner Präsentation oder möchte sich beschweren, dass es in seiner Gruppe nicht so gut mit der Zusammenarbeit klappt. Ich bin online für meine Schülerinnen und Schüler immer erreichbar, weil ich weiß, dass die Kinder die Möglichkeit der Ansprache brauchen und es Yvonne Dünnebier, Lehrerin Primar- und Sekundarstufe, SIS Kassel ihnen Sicherheit gibt. Das heutige Problem kann ich schnell am frühen Abend lösen, indem ich alle Beteiligten in einem Call 6:00 Uhr Eine neue Woche an der SIS Kassel beginnt − für anrufe. Der wird abschließend mit einem »Gute Nacht« beendet mich als Lehrerin der Primar- und Sekundarstufe und für meine und ich habe das Gefühl, dass sich alle auf einen neuen Tag beiden Töchter als Schülerinnen der Klassen 6 und 8. freuen. 8:00 Uhr Nach einer Stunde Autofahrt komme ich in Kassel an. Meine Kinder müssen erst jetzt aufstehen − der Vorteil des Online-Unterrichts. Sie haben trotz der bequemen Aspekte ihre Tagesroutinen nicht aufgegeben. 8:25 Uhr Die Kinder der sogenannten »Notbetreuung« kom- men in die Klasse. Von meinen 15 Schülerinnen und Schülern der Klasse 4b sind es immerhin sieben, die im Klassenzimmer sitzen. Ihr Mitteilungsbedürfnis ist groß − endlich sind sie wie- der unter Menschen. Sie sind hochmotiviert und beteiligen sich rege. Die andere Hälfte ist online zugeschaltet und ich versu- che, auch sie aus der Reserve zu locken. Hier zeigen sich die Unterschiede. Manche Kinder, die im Präsenzunterricht immer aktiv sind, halten sich online sehr zurück, andere haben Inter- netprobleme. Der Zusammenhalt der Klassengemeinschaft hat sich in dieser schweren Zeit intensiviert. Keiner fällt durch das Raster, auch wenn es manchmal etwas zeitaufwändiger ist. 12:00 Uhr Ich unterrichte nun Klasse 6 in Französisch. Hier sind sechs von 18 Schülerinnen und Schülern präsent. Um alle in den Sprachunterricht einzubinden, arbeiten die online Teil nehmenden mit Kindern vor Ort in kleinen Gruppen zusammen und bereiten Texte als Rollenspiele vor. Ich klinke mich immer wieder ein und verbessere. emphaSIS I Spring 2021 17
T H I S A N D T H AT SIS recommends Was hilft euch beim Fit halten, wenn alles geschlossen hat? Isabelle Corell, Mitarbeiterin im Schulbüro, Sergej Korunez, Hausmeister, Daniel Lauris, Schulleiter, SIS Frankfurt SIS Frankfurt SIS Frankfurt Hinfallen und wieder Mit Angler-Latein bist du Mein Laufband wird nie aufstehen nie am Ende müde Dieses Mantra hat mich nicht nur durch Während der härtesten Phase des Lock- Das Laufband ist für mich ein sehr meine ersten Rollschuherfahrungen downs hat es mir und meiner Familie geeignetes Mittel, um mich während mit acht Jahren begleitet, sondern sehr geholfen, in der Natur Ruhe und des Lockdowns – und auch darüber mir auch schon oft im Leben weiter- Entspannung, und auch ein gewisses hinaus – ein wenig fit zu halten. Ich bin geholfen. Während meine Motivation Maß an »Freiheit«, zu finden. Am besten damit nicht abhängig von Wind und fürs Rollschuhfahren damals mein finde ich das am Wasser und vor allem Wetter, und ich muss mich auch nicht Bewegungsdrang und die Möglichkeit beim Angeln. um den Mindestabstand zu anderen mit meinen Brüdern Hockey zu spie- Läuferinnen und Läufern kümmern. len war, ist es heute hauptsächlich Es war meine Frau, die mich vor einigen Schließlich ist es auch ein Zeitfaktor, der Drang den Kopf frei zu bekommen Jahren dazu gedrängt hat, mein Motor- und als Schulleiter hat man eben nicht und dabei an der frischen Luft zu sein. rad (mein früheres Hobby) gegen einen immer so viel Zeit. Mal schnell auf Egal ob mit einer ganz entspannten Angelschein einzutauschen – und ich das Laufband zu hüpfen ist einfacher Feierabendrunde am Main oder einem bereue es nicht! Mit Geduld und Spucke und schneller als einen Outdoor-Lauf ambitionierten Ausflug mit Picknick und kann man dem Wasser auch einmal inklusive aller notwendigen Vor- und einer skatenden Freundin – auf meinen einen richtig dicken Fisch entlocken. Die Nachbereitungen zu planen und umzu- Skates sause ich dem Lockdown-Frust Natur ist einfach eine tolle, unversieg- setzen. Man kann dabei ja auch noch einfach davon! bare Kraftquelle, die wir unbedingt für Radio hören oder sich im Fernsehen die die Zukunft unserer Kinder bewahren Nachrichten ansehen. Als Achtjährige habe ich nach so man- müssen. chem Sturz und fiesen Schürfwunden Und: Laufen macht glücklich! Die meine Inlineskates verteufelt, aber wenn Endorphine werden beim regelmäßigen man dranbleibt, zahlt es sich aus. Und Laufen bereits nach etwa zehn Minuten auch wenn es vielleicht etwas seltsam freigesetzt. Auch das kann gegen die aussieht, hilft ein dickes Kissen um den Lockdown-Depression helfen. Po am Anfang ungemein. Auch wenn aller Anfang schwer ist, kann ich jedem dieses wunderbare Hobby empfehlen! 18 emphaSIS I Spring 2021
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