Komm, wir retten uns! - Handlungswissen kompakt zusammengefasst Patrick Oppliger
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Komm,
wir retten uns!
Handlungswissen kompakt
zusammengefasst
Patrick OppligerInhalt
Danksagung���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 2
Einleitung��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������3
Der Weg zur Nachhaltigkeit������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5
Nachhaltigkeit���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 6
Suffizienz����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������12
Handlungsfelder�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������17
Nahrungsmittel und Konsum�����������������������������������������������������������������������������������������������������19
Verkehr und Mobilität��������������������������������������������������������������������������������������������������������������21
«Der Papalagi [=Europäer] lebt so, wie wenn die Palme ihre Blätter und Früchte festhalten wollte: Wohnen und Energie�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������23
«Es sind meine! Ihr dürft sie nicht haben und nichts davon essen!» Glossar�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������26
Wie sollte die Palme neue Früchte tragen können?
Die Palme hat viel mehr Weisheit als ein Papalagi.» Bildnachweis�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������34
Erich Scheurmann: Der Papalagi. Die Reden des Südsee-Häuptlings Tuiavii aus Tiavea
Endnoten������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������35
www.kommwirrettenuns.ch, info@kommwirrettenuns.ch
Druckversion: gedruckt auf Recyclingpapier FSC-zertifiziert
Pro Druckausgabe wird ein Baum via Plant for the Planet (www.plant-for-the-planet.org)
gepflanzt. Der Preis für die Druckversion ist kostendeckend, alle allfälligen Überschüsse
werden an Plant for the Planet gespendet. Weiteres unter www.kommwirrettenuns.ch.
© Copyright 2019, Patrick Oppliger / Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW), er-
arbeitet im Rahmen der Master Thesis im Umwelttechnik und -management an der FHNW.
Die Inhalte der Broschüre stehen unter der Creative Commons 4.0 Lizenz
(CC BY-NC-SA 4.0 DE). Du darfst es unter Nennung der Originalquelle vervielfältigen und
nicht-kommerziell weiterverbreiten. Das Copyright der Fotos und Darstellungen nicht eige-
ner Quelle liegen bei den jeweiligen Personen/Organisation. Für die Verwendung dessen
sind die jeweiligen Personen, Institutionen oder Organisationen anzufragen!
1Danksagung Einleitung
An dieser Stelle möchte ich mich bei all denjenigen bedanken, die mich während der Der Planet Erde ist endlich und somit sind auch alle verfügbaren Ressourcen nur in be-
Erarbeitung dieser Broschüre, bzw. der dahinterstehenden Master Thesis in Umwelttechnik grenzter Menge vorhanden. Dies führt unweigerlich dazu, dass wir bestimmten planetari-
und -management an der FHNW, unterstützt und motiviert haben. schen Grenzen folgen müssen, um langfristig unsere Bedürfnisse bedienen zu können. Über
7,7 Milliarden Menschen leben auf der Welt1 und einige der planetaren Belastungsgrenzen
Zuerst möchte ich den Begleitdozenten Dr. Fredy Dinkel sowie den Experten Prof. Dr. sind bereits überschritten.2 Bereits heue sind massive globale Auswirkungen spürbar. Im
Christoph Hugi erwähnen, welche meine Master Thesis betreut und begutachtet haben. Sinne der Schadensbegrenzung und um die Zukunft unserer Spezies gewährleisten zu kön-
Für die hilfreichen Anregungen und die konstruktive Kritik bei der Erstellung dieser Arbeit nen, sind wir dringendst zum Handeln aufgefordert. Wie hoch der angerichtete Schaden
danke ich herzlich. effektiv ist, wird sich erst im Verlaufe dieses Jahrhunderts und den folgenden Jahrhunderten
zeigen. Dabei sind in erster Linie wir in den westlichen Ländern aufgefordert, denn «Wohl-
Ebenfalls möchte ich mich bei meiner Lebenspartnerin Rebecca, meiner Familie und
stand ist der grösste Verschmutzer». Dieser geht Hand in Hand mit höheren Treibhaus-
meinen Verwandten, meinen Kolleginnen und Kollegen bedanken, die mich bei dieser Ar-
gasemissionen, grösserem Ressourcenverbrauch sowie intensiveren Landnutzung einher,
beit mit viel Geduld, Interesse und Hilfsbereitschaft unterstützten. Erst durch das Korrek-
welcher den Boden zerstört und die Biodiversität reduziert.3 Die aktuelle Entwicklung ist
turlesen, den kritischen Inputs und Anmerkungen wurde diese Broschüre ermöglicht.
trotz dieses Wissens alles andere als positiv. In den vergangenen Jahren haben westliche Län-
Ein besonderer Dank gilt auch allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner On- der fortwährend die Umweltschäden des ausufernden Konsumverhaltens in andere Länder
line-Umfrage, welche auf diese Weise einen wichtigen Beitrag für die Erarbeitung der Bro- verlagert, die globalen CO2-Emissionen stiegen auch 2018 ungebremst.4 Die Fortschritte
schüre geleistet haben. im Inland wurden somit mit steigender Belastung im Ausland überkompensiert, besonders
im Globalen Süden. Fast drei Viertel der Umweltbelastungen haben wir SchweizerInnen
dadurch bereits in ferne Länder ausgelagert.5 So erzeugt zum Beispiel eine Person in der
Schweiz jährlich einen Rohstofffluss von 17 Tonnen im In- und Ausland (auch Materi-
al-Fussabdruck genannt). Eine unglaubliche Materialmenge wird abgebaut, verarbeitet und
transportiert, um unseren aktuellen Lebensstil zu ermöglichen. Dies sind drei Tonnen mehr
als der Durchschnitt der EU-Länder6 und gar um über 13 Tonnen mehr als in Indien7. Glo-
bal lebt die Menschheit seit 1970 auf Pump8, wir nagen seitdem an den Reserven der Welt
und je länger wir so weiterfahren, desto grösser werden die gezwungenen Einschränkungen
später ausfallen.
«Gerechte Teilhabe der Umwelt für alle Menschen auf der Welt – ob arm oder reich,
ob heute oder morgen, ob hier oder sonst wo!»
Die Wirkung, welche wir als Schweiz erzielen können, wird dabei massiv unterschätzt.
Die Grossbanken, Versicherungen sowie Grosskonzerne der Schweiz sind massgeblich am
globalen Finanzmarkt bzw. Wirtschaftsmarkt beteiligt9,10 und die Schweiz ist zudem der
wichtigste Rohstoffhandelsplatz der Welt.11 Wir führen Hochschulen, welche international
zu den Besten zählen12 und sehr wichtige internationale Organisationen haben ihren Haupt-
sitz in der Schweiz (ILO, UNHCR, WHO, WMO, UNECE, UNCTAD, IPCC und viele
mehr13).
Eine andere Welt ist möglich und es liegt in unseren Händen, ob wir diese
Chance packen wollen.
2 3Wir haben einen genug hohen Wohlstand, ausreichende finanzielle Ressourcen, gutes
Knowhow sowie eine starke Forschung, um heute diesen Wandel anzugehen. Besonders
wichtig ist auch die Unterstützung unsererseits den Globalen Süden bei der Transformation
zu einer nachhaltigen Gesellschaft. Da sich diese aufstrebenden Länder an unserem Lebens-
stil orientieren, sollten wir vorleben, dass Wohlstand und Glück nicht mit hoher Umwelt-
belastung einhergehen muss.
Jedem Menschen, ob heute oder in den Folgegenerationen (intergenerationelle Gerech-
tigkeit), ob hier in der Schweiz, in Äthiopien, in Bhutan oder sonst wo (intragenerationelle
Gerechtigkeit), soll ein gleicher Anteil an den Umweltleistungen zustehen. Dies geht aber
nur, wenn alle ihren eigenen Lebensstil nachhaltig gestalten. Dabei ist Verzicht nicht not-
wendig, sondern ein suffizientes Leben nach eigenen Prioritäten, welches den eigenen ge-
rechten Anteil der zustehenden Umweltbelastung nicht überschreitet. Aktuell überschrei-
ten wir in der Schweiz die Grenze des sicheren Handlungsraums um den Faktor 3, unter
Berücksichtiung des Bevölkerungswachstums bis 2030 gar um Faktor 3,4.14 Wenn jemand
dennoch beim Konsum von Fleisch oder Fisch nicht kürzertreten mag, so soll nun denn
auf das Fliegen verzichtet werden - brauch jemand die tägliche Ausfahrt mit dem Porsche,
so wird diese Person nur noch selten tierische Produkte geniessen.
Diese Broschüre ist ein Auszug aus dem Umweltbüchlein «Komm, wir retten die Welt!
Der Weg zur Nachhaltigkeit
Umwelt- und Handlungswissen kompakt zusammengefasst», welches zusätzlich die grund-
legenden Umweltleistungen und dessen Zustände sowie die relevantesten Eingriffe des
Menschen auf die Umwelt thematisiert. Alle Themen stehen im Zusammenhang mit dem «Der Erde ist es dennoch egal, denn die Natur findet ihren Weg. Es ist ein langsamer Prozess, aber über die
persönlichen Konsumverhalten und wie dieses optimiert werden kann. Jahrhunderte und Jahrtausende werden sich die Pflanzen und Tiere anpassen. Wer es nicht schafft, sich an
übersäuerte Boden, verschmutztes Wasser und extreme Klimata anzupassen, stirbt aus. Der Planet wird sich
dennoch weiter drehen. Er hat kein Umweltproblem, der Mensch hat es. Und der Mensch muss sich ändern oder
er wird geändert werden.»
vrgl. Leena Volland, Redakteurin und Kommunikationswissenschaftlerin
Textgestaltung und Verweise
Im Glossar werden weitere Abkürzungen und Begriffe erklärt, welche jeweils unterstri-
chen vorzufinden sind. Das Bildverzeichnis sowie die Quellen, auf welche mit Hochzahlen
verwiesen werden, sind am Ende der Broschüre vorzufinden.
4 5Nachhaltigkeit
Ökologie
Soziales
Die Nachhaltigkeit setzt sich zum Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Ressourcennutzung
und deren natürliche Regeneration anzustreben. Auf diese Weise soll ein System möglichst
stabil erhalten werden, um dessen Funktion auch zukünftig und langfristig zu gewährleisten.
Soziales
Der Brundtland-Bericht, welcher 1987 durch die Weltkommission für Umwelt und Ent-
wicklung der Vereinten Nationen (UN) veröffentlicht wurde, definierte die nachhaltige Ent-
wicklung wie gefolgt:
Ökologie Wirtschaft Wirtschaft
Die Menschheit hat die Möglichkeit ihre Entwicklung nachhaltig zu gestalten, um die Bedürfnisse der
aktuellen Generation zu decken, ohne die Gefährdung der Bedürfnisse der kommenden Generationen.
(«Humanity has the ability to make development sustainable to ensure that it meets the needs of the present without compromising
the ability of future generations to meet their own needs.»)15
Letztendlich ist die nachhaltige Entwicklung kein fester Zustand, sondern ein Prozess, in welchem die
Nutzung von Ressourcen, das Ziel von Investitionen, die technologische Entwicklung und der Drei-Säulen-Modell der Nachhaltigkeit Vorrangmodell der Nachhaltigkeit
institutionelle Wandel in harmonischer Übereinstimmung mit den zukünftigen und
Jeder Bereich wird als gleich wichtig Einzelne Bereiche werden in ihrer Beziehung
gegenwärtigen Bedürfnissen geschehen. und gleichberechtigt angesehen und Abhängigkeit zueinander gesehen.
(«Yet in the end, sustainable development is not a fixed state of harmony, but rather a process of change in which the exploitation of
resources, the direction of investments, the orientation of technological development, and institutional change are made consistent with
Aussage: Nachhaltigkeit kann nur bei Aussage: Keine Wirtschaft ohne eine Gesellschaft,
future as well as present needs.»)16
gleichwertiger Rücksichtnahme auf keine Gesellschaft ohne Ökologie
alle drei Bereiche erreicht werden.
In den vergangenen 30 Jahren sind trotz des Brundtland-Berichts noch nicht die ent-
scheidenden Schritte für eine nachhaltige Entwicklung eingeleitet worden. «Alle Praktiken, welche dazu verhelfen, materiell über seine Verhältnisse zu leben, schmälern auf einem
Die Nachhaltigkeit kann durch zwei verschiedene Modelle dargestellt werden: Dem endlichen Planeten die Möglichkeiten anderswo oder in der Zukunft lebender Menschen.»
Niko Paech: Befreiung vom Überfluss
Drei-Säulen-Modell oder dem Vorrangmodell der Nachhaltigkeit (siehe Abbildung rechts).
Beide basieren auf den drei Bereichen Ökologie (Umwelt), Ökonomie (Wirtschaft) und
Soziales (Gesellschaft). Postwachstumsökonomie
• Die ökologische Nachhaltigkeit verlangt eine Lebensweise, welche die natürlichen Die Postwachstumsökonomie bezeichnet den notwenigen Weg für eine nachhaltige Zu-
Ressourcen nur in dem Masse beansprucht, wie sich diese regenerieren kann. kunft, wie sich die Wirtschaft vom stetem Wachstumsdrang loslösen kann. Es gibt kein
• Die ökonomische Nachhaltigkeit beruht auf einer Wirtschaft, welche dauerhaft natürliches Ökosystem, in welchem ein ewiges Wachstum herrscht, sondern es existiert ein
ohne Schäden an Mensch und Natur verfolgt werden kann. dynamisches Gleichgewicht. Aus diesem Grund sind die natürlichen Ökosysteme auch sehr
• Die soziale Nachhaltigkeit verfolgt eine Gesellschaft, welche soziale Spannungen stabil, sofern kein abruptes Ereignis oder ein menschlicher Eingriff dieses stört. Die Post-
frühzeitig beseitigt und dadurch Konflikte verhindert und dessen Lösung auf wachstumsökonomie nimmt die natürlichen Ökosysteme als Vorbild und strebt eine globale
friedlichem Wege sucht. Gesellschaft im Gleichgewicht ohne aufgezwungenes Wachstum an. Es basiert zum einen
auf lokaler und regionaler Produktion, anstelle der Marktwirtschaft im Sinne der Globali-
Bei den Produkten wird des Öfteren der Begriff der Nachhaltigkeit für die Beschrei- sierung. Nur Dinge, welche vor Ort nicht oder nicht im gewünschten Masse erzeugt werden
bung eines bestimmten Aspektes oder einer bestimmten Eigenschaft dieses Gutes genutzt. können, sollen importiert werden. Zum anderen bilden Selbstversorgung und Subsistenz
Druckerpapier wird z.B. als nachhaltig beschrieben, wenn dieses aus FSC-Holz produziert zentrale Punkte der Postwachstumsökonomie. Die Subsistenz bestrebt die Selbstabdeckung
wurde, ein elektrisches Gerät bei geringem Energiebedarf und Lebensmittel, wenn es Max der Grundbedürfnisse zur Sicherung der Existenzgrundlage und Lebensunterhalt (Nah-
Havelaar und/oder Bio zertifiziert ist. Nachhaltigkeit wird daher stets häufiger als verkaufs- rung, Kleidung, Wohninfrastruktur, Fürsorge und Geselligkeit) durch die genannte lokale
förderndes Argument genutzt. Bei Gegenständen sowie Geräten ist die effektive Nachhal- und regionale Produktion sowie durch lokale Gemeinschaften. Durch diese Bestrebungen
tigkeit oft schwierig für die einkaufende Person überprüfbar. können Abhängigkeiten von Fremdversorgungssystemen minimiert werden, die Auslage-
rung der Umweltbelastung in ferne Länder werden reduziert und unterbunden.
6 7Wenn ich beim Gemüsekauf auf dem Markt gar den Landwirt selbst sehe, so bin ich
auch eher bereit, das zu bezahlen, was ihm ein Leben in Würde ermöglicht. Diese persön- Suffizienz, Effizienz, Konsistenz - Die nachhaltige Zukunft
liche Beziehung intensiviert sich, wenn ich beim Bauernhof von ihm vorbei gehe und sehe,
was ich mitfinanziere. In einer durchgängig globalisierten Marktwirtschaft sind die Produk- Genügsamkeit
tionsumstände fern, die entstehenden Schäden durch eine intensive Landwirtschaft und die Nachhaltiges Geringer
Wirtschaftswachstum Fleischkonsum
sozialen Folgen schlechter Entlöhnung nicht sichtbar. Die lokale sowie regionale Produk-
tion ermöglicht somit eine Identifikation mit dem entstehenden Mehrwert der Investition geringere Heiztemperatur
durch den Kauf dieser Produkte. Ferien in der Schweiz
Velo statt Auto Suffizienz
«So regional wie möglich, so global wie nötig.»
Wiederverwendung
Niko Paech: Befreiung vom Überfluss Tröpfchenbewässerung
saisonaler und lokaler
Konsum
Gebäudeautomation
Durch die geographische Annäherung von Konsumenten und Produzenten steigert sich Sparsame
Geräte Regenwasser Recycling
Car-Sharing nutzen
den direkten Bezug und automatisch auch das Interesse einer fairen sowie nachhaltigen Nachhaltige
Herstellung. Die Produktionskette ist nun überschaubarer, meist sind die Auswirkungen Prozessoptimierung Plusenergiehaus
gar sichtbar. Der Geldfluss zirkuliert lokal und generiert dadurch den Mehrwert direkt vor
Zukunft
Ort. Weite Transportwege und hohe Logistikaufwände entfielen. Handwerkliche Berufe, Effizienz Konsistenz
welche auch durch die Auslagerung der Produktion vom Aussterben bedroht sind, könnten Wasserkraft
LED-Beleuchtung
reaktiviert werden. Warum nicht die Schuhe durch den Schuhmacher um die Ecke, den ich Windenergie biologischabbaubare Materialien
kenne, neu besohlen? Oder das Sofa beim Polsterer im Nachbardorf frisch beziehen lassen? dezentrale Energieversorgung
Solarenergie Biomasse nutzeun
Abwärmenutzung
«Wenn Roboter alles Notwendige erledigen, bleiben für die Menschen virtuelle Realitäten und Fastfood. Gezieltes Lüften
Dinge reparieren
In diesem Schlaraffenland verblödet man»
Bettina Dyttrich, Autorin und Redaktorin der WOZ
Effizienz
Die Postwachstumsökonomie hinterfragt auch die durchgängige Automatisierung und
Digitalisierung aller Arbeitsschritte. Warum sollten wir handwerkliche Tätigkeiten, welche Die Steigerung der Effizienz ermöglicht aus einem geringeren Einsatz von Energie und/
wir gerne ausüben, durch Maschinen ersetzen? Aktuell müssen Angestellte handwerklicher oder Ressourcen das gleiche Ergebnis (Ware oder Dienstleistung) zu erzeugen und betreiben.
Branchen durch die zunehmende Digitalisierung um Ihre Stelle bangen. Der Mensch schafft Die Effizienz kann somit in Bezug auf den Materialbedarf und des Energieaufwandes für
die Produktion, den Betrieb und des Recyclingsprozess, also über den gesamten Produktle-
sich zurzeit mit dem Ziel der ewigen Produktionssteigerung schrittweise selbst ab. Die Post-
benszyklus optimiert werden. So benötigt zum Beispiel ein moderner LED-Bildschirm viel
wachstumsökonomie sieht daher auch ein Wandel in der Arbeitswelt vor. Die Entschleuni- weniger Energie als ein altmodischer Röhrenbildschirm. Maschinen neuster Technologie
gung der Gesellschaft und mehr Zeit für gemeinschaftliche Tätigkeiten sind notwendig. Es sind fähig, mehr Teile in derselben Zeit zu produzieren. Der persönliche sparsamere Um-
gibt zurzeit verschiedene Initiativen und Bestrebungen, welche eine Postwachstumsökono- gang mit Ressourcen, wie zum Beispiel bei der Lebensmittelverschwendung (Food Waste)
mie anstreben wie zum Beispiel die Gemeinwohl-Ökonomie. bildet aber auch ein guter direkter Hebel in Puncto Effizienz für jede Person. Dennoch
können wir den Stromverbrauch einer Waschmaschine nicht wirklich beeinflussen (nebst
gegebenen Waschprogrammen), nur die Waschtrommel optimal auszunutzen und dadurch
Nachhaltigkeitsprinzipien die Anzahl Waschgänge auf ein Minimum zu reduzieren ist möglich. Die Steigerung der
Effizienz ist wichtig, um den Energiebedarf zu reduzieren und eine nachhaltige Zukunft
Um die Entwicklung zu einer nachhaltigen Zukunft ganzheitlich anpacken zu können, zu ermöglichen. Die höhere Effizienz wird zwar den Bedarf an den limitierten Ressourcen
bilden die drei folgenden Prinzipien eine wichtige Grundlage. reduzieren können, letztendlich werden diese noch immer benötigt, die Knappheit tritt dann
lediglich später auf. Die Problematik der endlichen Ressourcen ist somit nicht vollends auf
diese Weise lösbar.
8 9Neue Technologien können aber auch einen Rebound-Effekt erzeugen, was die er- Konsistenz bzw. Kreislaufwirtschaft
hoffte Einsparung wiederrum wettmachen kann. So mag zum Bespiel der Besitzt eines
Elektroautos die Nutzung ansteigen, da das Fahren nun ja umweltschonend ist. Zu- Die Konsistenz verfolgt die Annäherung von Natur und Technik. Eine naturverträgliche
dem besteht die Problematik, dass die alten ausgedienten Maschinen oder Geräte ent- Technologie ohne Übernutzung der begrenzten Ressourcen soll auch keine Abfälle mehr
sorgt werden müssen, was wiederrum eine Umweltbelastung darstellt. Oft führen neue produzieren. Alles wird im Sinne einer Kreislaufwirtschaft gewartet/repariert, wiederver-
Technologien auch zu einer Problemverschiebung. So konnte die Landwirtschaft mit wendet oder aufbereitet bzw. rezykliert und als Rohstoff für weitere Nutzungen zurückge-
Pestiziden zwar Schädlinge in Schacht halten, zumindest kurzfristig, jedoch wirken führt. Alles zirkuliert nahezu ewig in diesem Kreislauf, biologische Komponenten können
sich diese negativ auf den Boden, die Insekten und die menschliche Gesundheit aus. sich gegebenenfalls auf natürliche Weise selbst abbauen. Daher sollten biologische auch
Durch den Rebound-Effekt oder die Problemverlagerung kann somit ein noch kritischeres nicht mit technischen Materialien untrennbar vereint werden, da dies sortenreiner Rückbau
Szenario hervorgerufen werden, als ohne die neue Technologie. zur optimalen Wiederverwendung erschwert oder gar verunmöglicht (siehe Abbildung links
unten).
Aus diesen Gründen haben neue Technologien immer auch negative Seiten und können
alleinig keine nachhaltige Zukunft ermöglichen. Die Umsetzung der Effizienz ist besonders In natürlichen Ökosystemen werden Produkte und Nebenprodukte von Organismen durch
eine Frage der Technologie und Forschung, welche besonders durch Politik und Wirtschaft andere Organismen wiederverwendet. Diese Vorgänge sollten wir für unsere Bedürfnisse
angespornt wird. Die Forschung, Entwicklung sowie Einführung neuer Technologien und versuchen abzuschauen. Dabei deutet alles darauf hin, dass eine ressourceneffiziente Pro-
der Abbau bisherigen Gerätschaften benötigt viele Jahre. Einzelne Personen haben nur ei- duktionsweise im Sinne der Kreislaufwirtschaft, mehr Arbeitsplätze bieten wird und nicht
nen begrenzten Einfluss auf die Effizienz, da die Technologie (Effizienz der Waschmaschi- weniger, wie dies häufig eingebracht wird.17 Langfristig müssen wir eine Wirtschaft im Sin-
ne, des Autos, des Fernsehers etc.) meist selbst den Handlungsspielraum vorgibt. ne der Konsistenz aufbauen, damit Ressourcenprobleme umgangen werden können. Doch
führt auch eine Kreislaufwirtschaft bei steigender Nachfrage zu Umweltschäden, da dies
dennoch zu einem Mehrbedarf an Ressourcen-Input führt und nicht durch die zurückflies-
senden Rezyklate abgedeckt werden kann. Eine Kreislaufwirtschaft ohne jegliche Abfälle
funktioniert aber nur in der Theorie, in der Realität ist die hundertprozentige Wiederver-
Prinzip der Kreislaufwirtschaft wertung aller Materialien nicht praktikabel. Zudem benötigt auch das Recycling Energie und
ist mit Umweltbelastungen verbunden. Die Konsistenz wird daher in einer wachstumsorien-
tierten Wirtschaft die Ressourcenprobleme nur verschieben aber nicht beseitigen können.
Erneuerbare Rohstoffe
Biologischer Energien Technischer Die Forschung und Entwicklung sind in diesem Bereich besonders gefordert, die Wirt-
Materialkreislauf Materialkreislauf
schaft und Politik bildet auch hierfür den wichtigsten Hebelpunkte. Die Einführung von
rezyklieren
Kreislaufsystemen kann nur schrittweise erfolgen und ist sehr anspruchsvoll. Ein solcher
Landwirtschaft Wandel benötigt mehrere Jahrzehnte. Der persönliche Beitrag zur Kreislaufwirtschaft liegt
aufarbeiten / besonders im korrekten Rezyklieren aller Materialien (Abfalltrennung) und dem Reparieren
Teilehersteller überholen
kaputter Dinge (Repair Café). Die Machbarkeit in diesen Punkten hängt aber vom Produk-
wiederverwenden / tedesign ab. Sind die Geräte so konstruiert, dass diese nicht reparierbar sind oder ist die
Produkthersteller umverteilen Materialdurchmischung unauftrennbar, wird eine Reparatur und ein effizientes Recycling
Biosphere
Regenerierung verhindert. Wiederrum hat somit auch hier der Bürger oder die Bürgerin nur minimalen
Anbieter / Händler Einfluss.
warten /
länger nutzen «Wir Menschen sind intelligent genug, und wenn wir schnell unsere Aktivitäten vervielfachen,
können wir vielleicht den Lauf der Dinge positiv beeinflussen.»
Anthony Barnosky und Elizabeth Hadly: Tipping Point for Planet Earth: How Close Are We to the Edge?
Biogas Kaskaden
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anaerobe
Benutzer Benutzer Suffizienz bzw. Genügsamkeit
Gärung sammeln sammeln
Genügsamkeit, sprich Suffizienz, bezeichnet ein nachhaltiges Konsumverhalten. Bewuss-
ter Konsum, welcher stets die Notwendigkeit dessen hinterfragt und Alternativen prüft.
Gewinnung von
biochemischem Wenn wir lediglich das konsumieren, was für ein gutes Leben genügt, kann der Ressourcen-
Ausgangsmaterial bedarf deutlich gesenkt und zugleich die Gesundheit und Lebensqualität gesteigert wer-
Minimieren von Leckagen und den.18,19 Die Frage ob wir unseren Lebensstil für eine nachhaltige Zukunft ändern müssen,
negativen externen Effekten
steht ausser Frage. Das aktuelle Konsumverhalten der Schweizer Bevölkerung übersteigt
10 11das nachhaltige Mass der Erde um ein Vielfaches (siehe unter ökologischer Fussabdruck).
Ein «Weiter wie Bisher» hätte in naher Zukunft einen Kollaps unseres Ökosystems zur Fol-
ge, mit unberechenbaren Auswirkungen für die gesamte Menschheit.
Im Zentrum der Suffizienz steht keine Technologie oder Gerätschaft, sondern die Ver- Faktoren die unser Konsumverhalten beeinflussen
haltensänderung. Verhaltensänderungen sind meist grundsätzlich von heute auf morgen
machbar, doch stellen sich dabei verschiedene persönliche und soziale Hürden. Die Suf- Unser Konsumverhalten wird durch viele Faktoren beeinflusst. Das soziale Umfeld bzw.
fizienz bildet aber den Bereich, in welchem jede Person selbst unmittelbar den grössten die Gesellschaft gibt uns eine Verhaltensnorm (soziale Norm) vor, woran wir und bewusst
Beitrag leisten kann. Aus diesem Grund werden folgend diese Thematik und die Faktoren, oder auch unbewusst orientieren. Wir wollen schliesslich Teil des Ganzen oder einer be-
welche die Suffizienz beeinflussen, genauer betrachtet. stimmten Gruppe sein und uns akzeptiert fühlen. Sich dieser sozialen Norm entgegenzustel-
len, um sich umweltfreundlicher zu verhalten, kostet viel Mut und Energie, doch bringt dies
auch unsere Mitmenschen zum Nachdenken. Im sozialen Umfeld folgen womöglich bald
ähnliche Verhaltensänderungen, welche sich durch die ganze Gesellschaft fortpflanzt. Eine
Suffizienz einzige Person kann daher einen sehr grossen Einfluss auf die Umwelt ausüben, welcher weit
über das persönliche Verhalten hinweg reicht.
Die entscheidenden persönlichen Normen zum Umweltverhalten sind Problemwissen,
Kompensieren durch Konsumieren Verantwortungsgefühl und Selbstwirksamkeit. Bin ich mir bewusst, dass die Umwelt durch
Wir konsumieren ständig, doch hat sich die Art des Konsums in den letzten Jahrzehn- mein persönliches Verhalten bedroht wird? Wie kann ich Einfluss nehmen, um die Umwelt-
ten sehr stark verändert. Der notwendige Konsum wie zum Beispiel Nahrung und Wär- belastung zu reduzieren und welche Bereiche sind dabei besonders relevant? Fühle ich mich
me macht nur noch einen Bruchteil aus, der «Luxuskonsum» (nicht lebenswichtige Güter) mit meinem Konsum dafür mitverantwortlich oder schiebe ich die Verantwortung ab? Bin
dominiert. Ob es nun Bedürfnisse oder Begierden sind, können wir meist gar nicht mehr ich mir bewusst, dass ich selbst in Relation zu meinem ökologischen Fussabdruck sehr viel
unterscheiden. Zudem sind wir dank technologischen Fortschritten fähig, mit einem Maus- bewirken kann, besonders wenn ich die Menschen in meinem Umfeld auch dazu inspirieren
klick grosse Energiemengen zu steuern oder Waren aus allen Regionen der Welt herzubeor- kann? Wir sind alle verpflichtet, unseren Teil der Verantwortung zu übernehmen, um allen
dern. Die Energieintensität und auch der Zweck des Konsums haben sich somit sehr stark Menschen auf der Welt und den zukünftigen Generationen ein Leben mit Qualität zu er-
gewandelt. möglichen.
Die Kosten und Nutzen des persönlichen Verhaltens wichtig, um sich für oder gegen
«Menschen brauchen keine riesigen Autos; sie brauchen Respekt. Sie brauchen keine überfüllten Kleiderschränke.
eine (nachhaltige) Handlung zu entscheiden. Dabei ist dies nicht nur in finanzieller Sicht zu
Sie müssen sich attraktiv fühlen und sie brauchen Vielfalt, Schönheit, etwas Spannung.
werten, sondern es sind auch die sogenannten Verhaltenskosten relevant. Wieviel Zeit und
Menschen brauchen Identität, Gemeinschaft, Herausforderungen, Anerkennung, Liebe, Freude.
Energie muss ich für die Verhaltensänderung aufbringen (ist sie einfach umzusetzen)? Ist
Dies alle mit materiellen Dingen zu erfüllen, führt zu unstillbarem Appetit auf falsche Lösungen
mir dieser Mehraufwand wert, wenn ich dafür mein Handeln mit meinen inneren Werten an-
für echte Probleme. Die psychische Leere ist eine der Triebkräfte für den Wunsch nach materiellem Wachstum.
gleiche (z.B. mich möglichst umweltfreundlich zu Verhalten)? Was denkt mein persönliches
Eine Gesellschaft, die ihre materiellen Bedürfnisse artikuliert, sucht und findet auch immaterielle Wege,
Umfeld darüber und bin ich bereit diese womöglich skeptischen Blicke entgegen zu nehmen?
diese zu befriedigen. Sie benötigt dann viel weniger Rohstoffe und Energie,
bäte dafür aber höhere menschliche Erfüllung.» Diese eingehenden Faktoren bestimmen unser grundsätzliches (Umwelt-)Verhalten, wel-
Donella Meadows, Umweltwissenschaftlerin, Mitautorin von «Die Grenzen des Wachstums» des Club of Rome
ches aber durch unsere Gewohnheiten und Emotionen noch entscheidend beeinflusst wird.
Gewohnheiten, welche auf etwa die Hälfte unserer Handlunge zutreffen21, sind fest veran-
Der «homo consumens», der stets konsumierende Mensch, ist geboren. Dabei suchen wir kerte Abläufe, welche wir mehrheitlich unbewusst verfolgen. Darum bildet die Überwindung
mittlerweile das Glück im Konsum von Dingen. Verleitet werden wir einerseits durch die von Gewohnheiten ein wichtiger Punkt für ein umweltfreundliches Handeln im Sinne der
Werbung, welche die Unzufriedenheit mit dem aktuellen Lebensstand bzw. den Wunsch des Suffizienz. Da diese aber keine überlegten Entscheidungen sind und meist unbewusst erfol-
Habens für alles mit wunderbaren Bildern und Sprüchen erwecken will. Wir sind versucht, gen, ist für diese Verhaltensänderung etwas Energie notwendig. Unterstützend dafür sind
unsere Freizeit mit ihnen aufzuwerten, schliesslich gilt es, möglichst viel aus ihr herausholen. achtsamkeitsfördernde Tätigkeiten sowie die Selbstreflexion. Emotionen können situativ
Dabei haben wir den Überblick über die durchschnittlich 10‘000 Dinge, die eine Person in stark variieren und unser Konsumverhalten kurzfristig sowie langfristig beeinflussen. Wir
der westlichen Welt besitzt, schon längst verloren.20 kaufen in der Hektik und Wut anders ein als wenn wir gelassen und glücklich sind. Somit
«Zu viele Leute geben Geld aus, das sie nicht verdient haben, um Dinge zu kaufen, die sie nicht wollen, fördern Entschleunigung und Bekämpfung von Stress nicht nur unsere Gesundheit, sondern
um Leute zu beeindrucken, die sie nicht mögen.» entlastet unser Portemonnaie und unseren ökologischen Fussabdruck.
Will Rogers, Komiker, Schauspieler, Autor sowie Cowboy
12 13Der Konsum ist oberflächlich geworden, denn es ist gar nicht mehr möglich, alle Be- Da sich die Forschung im Bereich des Wohlbefindens noch in den Kinderschuhen steckt,
sitztümer regelmässig zu nutzen. Den Stress, welcher wir womöglich schon bei der Arbeit ist die wissenschaftliche Basis zwar nicht immer klar gegeben bzw. schwierig zu ermitteln26,
haben, pflanzt sich dadurch auch in der Freizeit fort und verhindert die ersehnte Glück- Erfahrungsberichte von Probandinnen und Probanden sind jedoch durchwegs positiv be-
lichkeit. Wir kommen nicht mehr zur Ruhe und konsumieren weiter, weil wir hoffen, doch haftet. Besonders StudentInnen, ManagerInnen und Yogis praktizieren erfolgreich die Me-
noch glücklich(er) zu werden. Dabei stressen wir uns mit der neuen Flut an Gegenständen ditation zur Förderung der Achtsamkeit.27, 28, 29, 30,31 Die Schulung des Körpergefühls erleich-
noch mehr, da wir eigentlich gar nicht mehr wissen, was wir mit all diesen sollen. Die Kon- tert auch die Selbstreflexion und die Wahrnehmung von Gewohnheiten, denn Gedanken,
sum-Teufelsspirale ist geboren und wir finden nur schwer wieder hinaus. Der Mensch ist Gefühle, Handlungsimpulse und Handlungen können bewusster wahrgenommen und hin-
zudem die einzige Spezies auf der Erde, die Dinge zu produzieren vermag, welche eigentlich terfragt werden.32 Die Achtsamkeitsförderung unterstützt somit das suffiziente Verhalten,
niemand begehrt. denn es schult die Unterscheidung der Bedürfnisse und Begierden.
Entrümpeln um Selbstbestimmung wiedererlangen Faktoren, welche die Suffizienz fördern können
Der Abbau von den unzähligen Dingen, die wir besitzen, wird auch von suffizient leben- Die für dieses Umweltbüchlein geführte Umfrage in der Schweiz mit 1‘016 Teilnehmer-
den Personen als befreiend und entlastend bezeichnet.22 Es sind weniger Gegenstände zu Innen ergab, dass folgende Punkte sich positiv auf das nachhaltige Verhalten auswirken.
pflegen oder zu ersetzen, wenn diese kaputt gehen. Der Druck des Brauchens der Unmen- Viele davon fördern/begünstigen sich dabei gegenseitig.
gen an Besitztümer lässt nach. Dabei gilt es sich zudem vom Drang Neues kaufen zu lösen.
Auch hier beschreiben viele Menschen als befreiend, nichts zu kaufen und zu brauchen, Klare Auswirkungen auf das nachhaltige Verhalten:
was einen lediglich belastet. Das Wiedererkennen von den eigenen effektiven Bedürfnissen
• Gemeinnützige Organisationen unterstützen
nimmt ein zentraler Punkt der Suffizienz ein. Dadurch wird der bewusste Konsum, indivi-
• Meditative Freizeitaktivtäten ausüben
duell abgestimmt auf sich selbst, wieder möglich, was fördernd für die Lebensqualität und
• Yoga praktizieren
Zufriedenheit ist.23,24 Aber nicht nur der materielle Konsum sollte überdacht werden, son-
• Allgemein mehr Wert auf Freizeitaktivitäten legen, welche wöchentlich ausgeübt
dern auch die Freizeitaktivitäten. Sich mehr Zeit für die wichtigsten und liebsten Tätigkeiten
werden
zu nehmen, ermöglicht auch häufigere Fortschritte. Angestrebte Ziele werden eher erreicht,
• Teilzeit arbeiten (80 Prozent oder weniger) oder sich Selbstständig machen
die Glücksmomente sowie die Motivation einem Hobby nachzugehen erhöhen sich.
• Lesen
«Alexander erzählt von den Glücksgefühlen, die er empfindet, wenn er im Supermarkt • Malen, zeichnen und basteln
vor einem Regal steht und realisiert, «ich brauche gar nichts davon».» • Entspannt bzw. weniger gestresst zu sein
Marion Leng, Kirstin Schild und Heidi Hofmann: Genug genügt. Mit Suffizienz zu einem guten Leben
Tendenziell fördernd in den meisten Bereiche des nachhaltigen Verhaltens:
• Glücklich sein
Achtsamkeit – sich selbst wieder kennenlernen • Gärtnern
Wieder mehr im Hier und Jetzt leben, sich auf etwas vertieft fokussieren und konzent- • In einer Beziehung leben
rieren, sein eigenes Inneres sowie die äussere Umgebung bewusster wahrnehmen zu kön- Dabei gibt es mehrere Überschneidungen mit den Punkten, welche suffizient lebende
nen – all dies sind Punkte, welche durch ein achtsameres Leben gefördert werden sollen. Menschen im Buch «Genug genügt. Mit Suffizienz zu einem guten Leben» von Marion
Besonders zur Stressbekämpfung kommen verschiedenste Übungsarten der Achtsamkeit Leng, Kirstin Schild und Heidi Hofmann schilderten.
zum Zuge (Meditation, MSBR, Yoga, autogenes Training usw.), wobei alle ähnliche Ziele
zur Achtsamkeitsförderung verfolgen. Diese Übungen fördern gemäss unzähligen Studien
die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Stressresistenz, die psychische und physische
Widerstandsfähigkeit, die Konzentration, das Selbstbewusstsein, die Kreativität, das Ge-
nussempfinden und weitere positive Eigenschaften. Die Achtsamkeit gilt daher als effektiver
Weg zur Bekämpfung von Stress, Konzentrationsschwächen, Depressionen, Schlafstörun- «Weniger Konsum und Verbrauch von natürlichen Ressourcen heisst mehr Zufriedenheit im Leben.
gen, Burn-Out-Symptomen und weiteren Überlastungssymptomen.25 Und für mehr Zufriedenheit braucht es mehr Zeit, Ruhe und Achtsamkeit.»
Marion Leng, Kirstin Schild und Heidi Hofmann: Genug genügt. Mit Suffizienz zu einem guten Leben
«Wir müssen den armen, verirrten Papalagi vom Wahn befreien, müssen im seine Zeit wiedergeben.
Wir müssen ihm seine kleine, runde Zeitmaschine zerschlagen und ihm verkünden,
dass von Sonnenaufgang bis -untergang viel mehr Zeit da ist, als ein Mensch gebrauchen kann.»
Erich Scheurmann: Der Papalagi. Die Reden des Südsee-Häuptlings Tuiavii aus Tiavea
14 15Fragen, welche den nachhaltigen Konsum fördern
Folgende Fragen33 sollten vor dem Konsum gestellt werden, um zu verhindern, dass wir
uns nicht weiterhin in der Konsum-Teufelsspirale bewegen:
• Brauche ich es wirklich oder will ich es nur haben (weil es andere haben)?
• Gefällt mir dieses Ding oder vielmehr die Strategie, mit der dafür geworben wird?
• Will ich es haben, damit ich fitter, klüger, entspannter oder einfach cooler werde?
Und wenn ja: Kann dieses Ding wirklich so ein Wunder vollbringen?
• Gibt es vielleicht einen anderen Weg, wie ich mein Ziel erreichen kann, ohne
noch mehr Dinge anzuhäufen?
• Wie lange muss ich arbeiten, um mir dieses Teil leisten zu können? Was könnte
ich sonst mit meiner Zeit anfangen, das mich mehr befriedigen würde?
• Besitze ich etwas, das ich durch diesen Gegenstand ersetzen möchte?
• Bin ich wirklich bereit, diesen Gegenstand abzustauben, zu reinigen, für seine
•
Reparatur zu bezahlen oder ihn anderweitig zu pflegen?
Falls ich durch den Kauf einen Gegenstand ersetze, den ich bereits habe, was Handlungsfelder
stimmt dann mit dem Alten nicht?
• Falls ich dieses Ding wirklich brauche, gibt es dann irgendeine Möglichkeit, es
auf einer Plattform im Internet zu finden (Occasion, Ausleihen) oder es von Wir überschreiten das nachhaltige Mass mit unserem Lebensstil massiv. Damit wir die
FreundInnen, NachbarInnen oder Verwandten zu leihen? natürliche Funktionalität möglichst im Gleichgewicht halten und die Regenerierbarkeit der
Welt gewährleisten, müssen wir diesen zwangsläufig ändern. Die Tabelle unten stellt die
Umweltbelastung des aktuellen Lebensstils dem nachhaltigen Ziel mit unterschiedlichen Bi-
Mit Suffizienz zu mehr Lebensqualität lanzierungsmethoden gegenüber. Unsere extravagante Konsumationsweise ist klar ersicht-
Generell lässt sich sagen, dass nachhaltiges Konsumverhalten und Genügsamkeit im Sin- lich.
ne der Suffizienz folgende Mehrwerte bringen können:
CO2-eq34 UBP35 Ökologischer Fussabdruck36
• spart oft Geld
• fördert die persönliche Gesundheit aber auch die der Mitmenschen Aktuelle Grösse 14 t CO2-eq pro 23,4 Mio. UBP pro 2,9 Erden
• steigert Freude und Lust auf bestimmte Ereignisse Jahr/Person Jahr/Person
• erhöht Wertschätzung für Dinge Nachhaltiges Mass 0,6 t CO2-eq pro 7,8 Mio. UBP pro 1 Erde
• steigert Glücksempfinden einer Tätigkeit Jahr/Person Jahr/Person
• entschleunigt und reduziert den Stress
• spart häufig Zeit bzw. lässt die Zeit optimaler nutzen Überschreitung 23-fach 3-fach 2,9-fach
• reduziert Umweltbelastungen nachhaltig
• ermöglicht tiefergehende soziale Beziehungen
Als interessanter Vergleich um eine Vorstellung über die Umweltbelastung unseres Le-
bensstils zu erlangen dient die CO2- bzw. Kohlenstoffentnahme von Bäumen aus der At-
mosphäre. Ein Hektar gesunder mitteleuropäischer Wald, also ein Feld von 100 m x 100
m, kann jährlich rund 13 Tonnen CO2 aufnehmen und in Sauerstoff (O2) wandeln.37 Somit
müsste jede Schweizerin und jeder Schweizer über eine Hektare Wald in unserer Region
zur Verfügung haben, damit die durch den Konsum verursachten Treibhausgasemissionen
kompensiert werden könnte.
16 17Mit den folgend geschilderten einflussreichsten Handlungen (dargestellt als «Morgen»),
welche auf Verhaltensänderungen basieren, lässt sich die persönliche Umweltbelastung (in Nahrungsmittel und Konsum
UBP) bereits um rund 36 Prozent reduzieren (siehe Abbildung unten). Das nachhaltige Ziel
für den sicheren Handlungsraum ist ganz unten dargestellt. Um dieses zu erreichen sind wir Umweltbelastung Nahrungsmittel und Konsum pro Person
aber zusätzlich auf neue Technologien und Investitionen angewiesen.
Heute
Umweltbelastung pro Person, heute und zukünftig
Morgen - 43 %
Heute
Nachhaltiges
Ziel - 68 %
Morgen - 36 %
0 UBP 2 Mio. UBP 4 Mio. UBP 6 Mio. UBP 8 Mio. UBP 10 Mio. UBP 12 Mio. UBP
Nachhaltiges
Ziel - 67 % Nahrungsmittel Bekleidung Dienstleistungen Gesundheit
0 UBP 5 Mio. UBP 10 Mio. UBP 15 Mio. UBP 20 Mio. UBP 25 Mio. UBP
Handlungen
Nahrungsmittel und Konsum Verkehr und Mobilität Wohnen und Energie
Folgend werden jeweils für diese drei Hauptbereiche, Nahrungsmittel und Konsum, Ver- 1 Statt wöchentlich 1,1 kg Fleisch/Fisch, eine Portion à 125 g essen.39 -1‘393’000 UBP
kehr und Mobilität sowie Wohnen und Energie, rund 10 Handlungen in dessen Effektivi- 2 Nahrungsverschwendung beim Konsum vermeiden (ohne Lieferkette, -936’000 UBP
tät gelistet. Zudem werden weitere effiziente Tipps zur nachhaltigen Verhaltensänderung Verluste Produktion, Aussortierung etc.).40
genannt. Alle Handlungen sind ohne oder mit sehr geringen Investitionen umsetzbar und Mit Resten kochen, Lebensmittel korrekt lagern, nicht zu viel einkaufen, Lebensmittel vor
bedeuten keinen Verzicht, sondern eine genügsame nachhaltige Lebensweise. Die Einspar- dem Food-Waste retten (z.B. www.grassrooted.ch, App TooGoodToGo).
potentiale sind auf Basis des durchschnittlichen Konsums einer Person in der Schweiz er- 3 Statt täglich 3 Tassen Kaffee, eine Tasse alle 2 Tage trinken.41 -547’000 UBP
mittelt worden, daher können diese individuell natürlich variieren38. Sie sollen aber aufzei-
gen, worin die grössten Hebelpunkte der persönlichen Umweltentlastung bestehen. 4 Statt wöchentlich 6,5 Gläser Wein und ein Liter Bier, 2 Gläser Wein à -361’000 UBP
1dl und 5 dl Bier trinken.42
Wichtig: Wenn Du etwas Umweltfreundliches tust, was nicht genannt wird, so
5 Statt wöchentlich 3,5 Joghurts, 410 g Käse und 11,4 dl Milch, -340’000 UBP
heisst dies nicht, dass es nichts bringt - behalte diese Handlungen bei!
2 Joghurts, 70 g Käse und 5 dl Milch konsumieren.43
Einige Punkte verlangen zu Beginn viel Energie zur Anpassung. Hierbei sind Zwischen- 6 Nur biologisch angebaute und fair gehandelte Lebensmittel einkaufen.44 -262’000 UBP
ziele sehr hilfreich, um Schritt-für-Schritt Dein Verhalten in gewünschter Weise anzupassen. Hilfreich ist dafür: www.labelinfo.ch
Versuche aber auch nicht auf einmal möglichst viele Handlungsfelder anzugehen, sondern 7 Nur halb so viele Kleidungsstücke kaufen. Statt 16 kg Kleidung noch -234’000 UBP
konzentriere Dich auf einige davon. Um die Motivation nicht von Beginn an zu verlieren, 8 kg, statt 6 Paar Schuhe noch 3 pro Jahr. Sorge tragen und Kleidungs-
nehme Dir die Ziele zum Einstieg vor, welche für Dich am einfachsten sind und Dich stücke selbst flicken oder flicken lassen.45
am meisten zum Anpacken reizen. Eine Liste mit diesen ausgewählten Handlungen an der
Kühlschranktür oder an einem anderen Ort wo Du täglich hinschaust, kann Dir Hilfe beim 8 Den Kauf von elektronischen Geräten nach der Notwendigkeit hin- -160’000 UBP
Erreichen Deiner Ziele leisten. Generell gilt es umweltbelastenden Konsum mit folgenden terfragen, Geräte ausleihen (www.sharley.ch) oder beim Kauf Occasi-
Prioritäten einzudämmen: on-Geräte in Betracht ziehen. Defekte Geräte versuchen zu reparieren.46
Repair Cafés: www.repair-cafe.ch
1) Vermeiden – Brauche ich es? 9 Möglichst nur noch saisonale und regionale Lebensmittel einkaufen. -131’000 UBP
2) Vermindern – Geht auch weniger? Lebensmittel per Flugtransport und aus Gewächshäusern meiden.47
3) Alternativen prüfen – Geht es auch anders?
4) Kompensieren – Punkte 1 bis 3 nicht möglich, (z.B. www.myclimate.org) 10 Statt wöchentlich 2 Tafeln noch ½ Tafel Schokolade (50g) -109’000 UBP
Muss als Ausnahme gelten, darf umweltbelastenden Konsum konsumieren.48
keines falls egalisieren! 11 Statt Butter eine Alternative basierend auf pflanzlichen Fetten -83’000 UBP
(z.B. palmölfreie Margarine) wählen.49
Tausche das Wissen dieses Umweltbüchleins mit den Personen in Deinem Umfeld aus.
Versuche auch gemeinsam Ziele anzupacken, denn dies motiviert Dich zusätzlich. 12 Statt wöchentlich 3,5 Eier höchstens 1,5 Eier -80’000 UBP
konsumieren.50
18 19Verkehr und Mobilität
Tipps Umweltbelastung Verkehr und Mobilität pro Person
• Vermögen und Vorsorgegelder bei nachhaltigen Banken anlegen.
(z.B.: Alternative Bank Schweiz www.abs.ch, Freie Gemeinschaftsbank www.gemeinschaftsbank.ch, Heute
Gemeinschaftsbank für Leihen und Schenken www.gls.de).
• Produkte mit Palmöl meiden. Morgen - 51 %
• Abfall stets korrekt entsorgen (kein Littering betreiben) und immer korrekt sor-
tiert dem Recycling zurückführen. Nachhaltiges
- 77 %
• Statt Mineralwasser in Flaschen nur noch Hahnenwasser konsumieren. Ziel
• Im Hofladen oder Wochenmarkt vor Ort Lebensmittel zu Fuss oder mit dem 0 UBP 1 Mio. UBP 2 Mio. UBP 3 Mio. UBP 4 Mio. UBP 5 Mio. UBP 6 Mio. UBP
Fahrrad einkaufen gehen.
Hotels und Restaurants Private Mobilität
• Mehrwegpackungen bevorzugen und nicht schnell verderbliche Lebensmittel
oder andere Produkte unverpackt einkaufen.
• Bei Neukauf von Notebooks, Computern, Druckern, Fernseher etc. nur die spar-
samsten wählen (www.topten.ch), welche nicht überdimensioniert sind. Handlungen
• Wenn möglich fair produzierte Produkte kaufen (www.faircustomer.ch).
1a Alljährliche Flugreisen meiden, innerhalb von 5 Jahren weniger als -1‘102’000 UBP
10‘000 km fliegen (hin- und zurück). Auch Geschäftsreisen meiden,
Einfluss der Ernährungsstile dafür Telefon-Konferenzen machen.51
Die Ernährungsart hat einen sehr grossen Einfluss auf die persönliche Umweltbelastung. 1b Statt ins Ausland fliegen, Ferien in der Schweiz mit dem ÖV geniessen -1‘156’000 UBP
Die Abbildung unten stellt die verschiedenen Haupternährungsstile in ihrer Nachhaltigkeit (nicht im Einsparpotential oben berücksichtigt).52
gegenüber. 2 Die Autofahrten in der Freizeit von aktuell 73 km auf unter 20 km pro -609‘000 UBP
Woche reduzieren.53
3 Die Autofahrten zum Einkauf von aktuell 25 km pro Woche zukünftig -239’000 UBP
zu 50 Prozent mit dem Bus und zu 50 Prozent mit Velo zurücklegen
oder zu Fuss gehen.54
4 Jährliche Restaurantbesuche und Hotelübernachtungen um 20 Prozent -234‘000 UBP
reduzieren.55
Für ArbeitspendlerInnen (nicht im Einsparpotential oben berücksichtigt):
1 Arbeitswege ab 5 km mit dem Velo, E-Bike oder ÖV zurücklegen (ge- -1‘987‘000 UBP
rechnet mit dem aktuellen Durchschnitt von 25 km).56
2 Fahrgemeinschaften zur Arbeit mit mindestens einer/einem Beifahr- -812’000 UBP
erIn machen. Aktuell fahren im Schnitt 1,1 Personen pro Auto zur
Arbeit.57
Websites: www.idosh.me/, www.e-carpooling.ch, www.mitfahrangebot.ch,
www.transpool.org, www.verkehrsclub.ch/vcs/auto/autoteilen/carpooling/
FleischvernichterIn Durchschnitt FlexitarierIn VegetarierIn VeganerIn
8‘408‘500 UBP 6‘552‘000 UBP 5'354'600 UBP 4'982'200 UBP 4'209'500 UBP 3 Arbeitswege bis 5 km können gut zu Fuss, per Velo, oder E-Bike zu- -410’000 UBP
+ 28 Prozent Referenz - 18 Prozent - 24 Prozent - 36 Prozent rückgelegt werden (ein Drittel aller PendlerInnen nutzen dafür das
Auto).58
20 21Wohnen und Energie
Tipps Umweltbelastung Wohnen und Energie pro Person
• Ökologisch fahren: niedertourig, kein abruptes Beschleunigen und Bremsen,
Reifendruck stets prüfen, Klimaanlagen und Sitzheizungen ausschalten, voraus- Heute
schauendes Fahren, Motor bei längeren Standzeiten abschalten (Baustellenam-
peln, Bahnschranken etc.). Morgen - 16 %
• Dachlastenträger/Skihalter etc. stets demontieren, wenn diese nicht mehr benö-
tigt werden. Nachhaltiges
Ziel - 62 %
• Wenn ein neues Auto gekauft und effektiv eines benötigt wird, ein leichtes sowie
kompaktes wählen, welches sich für die übliche Anwendung eignet, sprich kein 0 UBP 2 Mio. UBP 4 Mio. UBP 6 Mio. UBP 8 Mio. UBP
SUV oder leistungsstarken Sportwagen. Wenn möglich ein elektrisches Auto oder Energieverbrauch Haushalt Wohnen ohne Energie Staatliche Nachfrage
mindestens ein Hybrid-Fahrzeug kaufen. Hilfreich ist dafür www.topten.ch.
Beim Autokauf sich nicht auf seltene Bedürfnisse fixieren wie z.B. grosser Stau-
raum für allfällige Reisen, Platz für Gruppenausflüge oder bei Elektroautos Reich-
weiten über 300 km (durchschnittliche Tagesdistanz über alle Verkehrsmittel ist Handlungen
36,8 km, weitaus der grösste Teil aller Autofahren sind unter 100 km).
Es ist finanziell und ökologisch sinnvoller, in solchen Ausnahmefällen, ein pas- 1 Nur noch Ökostrom bzw. Strom von erneuerbaren Energiequellen be- -702‘000 UBP
sendes Fahrzeug zu mieten, als täglich mit einem überdimensionierten Fahrzeug ziehen.59
herumzufahren. 2 Heiztemperatur auf die optimalen und empfohlenen Werte von max. -134’000 UBP
20°C im Wohnzimmer und 17 °C im Schlafzimmer einstellen.60
3 Täglich im Schnitt eine statt zwei Stunden Fernsehen (am TV und Com- -72’000 UBP
puter), dafür mehr Bücher lesen, Gesellschaftsspiele machen, Spazieren
gehen oder etwas anderes energieschonendes tun.61
4 Durchgehend LED-Lampen einsetzen.62 -49’000 UBP
5 75 Prozent der Wäsche bei 30 °C, 25 Prozent bei 60 °C waschen. -35’000 UBP
Die Wäsche wenn möglich immer an der Luft trocknen lassen.63
6 Den Warmwasser-Boiler auf 50 °C statt 55 °C einstellen.64 -33’000 UBP
7 Alle Geräte nach Gebrauch ausziehen oder mit Schalter, Schaltuhr oder -31’000 UBP
schaltbarer Steckerleiste ausschalten lassen, um den Standby-Verbrauch
zu reduzieren.65
8 Während der Nacht und bei Abwesenheit tagsüber die Raumtemperatur -30’000 UBP
um 1 °C bis 2 °C, bei längeren Abwesenheiten um 2 °C bis 3 °C absen-
ken.66
9 Kochen nur mit geschlossenem Deckel, Dampfkochtopf oder -30‘000 UBP
optimalerweise mit Isolierpfanne.67
10 Bei der Duschbrause und den Wasserhähnen einen Durchflussreduzierer -22‘000 UBP
(Aquaclic) mit 5 l/min oder weniger montieren. Die WC-Spülung manu-
ell oder mit der Spül-Stopp-Taste früher stoppen.68
22 23Weitere effiziente Tipps
Tipps Die folgenden Tipps lassen sich nicht oder nur schwer den genannten drei Bereichen
zuordnen. Die Effizienz ist jeweils sehr hoch. Einige davon haben ein besonders grosses
• Keine chemischen Pestizide und Düngemittel im Garten oder Vorplatz ausbringen. Potential im sozialen Umfeld, da andere Personen zum gleichen Handeln ermutigt werden
Statt monokulturellen Rasen einen diversen Garten mit einheimischen Pflanzen, können.
Steinhäufen etc. pflegen.
• Möbel und Haushaltsgegenstände wenn möglich aus nachhaltigem Holz • Initiativen im Bereich Umwelt unterstützen und stets abstimmen gehen.
(FSC-Zertifizierung oder vergleichbar) statt anderen Materialien kaufen. Optima- • Politiker mit einem nachhaltigen Umweltprogramm wählen (www.ecorating.ch,
lerweise ist das Holz aus Schweizer Produktion. www.smartvote.ch).
• Nur noch ökologische Reinigungsmittel, Kosmetika und Duschmittel ohne Mik- • Im sozialen Umfeld über die Umwelt sprechen, andere zu einer nachhaltigen Ver-
roplastik nutzen. haltensänderung ermutigen.
• Bei kalten Tagen und Nächten Rollläden runterlassen, damit die Wärme weniger • NGOs im Bereich Umwelt und Sozialem unterstützen.
entweicht. • Yoga, Achtsamkeits- oder Meditationsübungen praktizieren.
• Den Kühlschrank / das Gefrierfach einmal im Jahr abtauen und Reif-/Eisschich- • Teilzeit arbeiten (80 Prozent oder weniger).
ten entfernen. Die Lebensmittel stets vor Lagerung im Kühlschrank abkühlen, • Statt Google www.ecosia.org für die Internetsuche nutzen. Durch die Werbeein-
Tiefgefrorenes im Kühlschrank auftauen lassen. nahmen dieser alternativen Suchmaschine werden Aufforstungsprojekte auf der
• Die Dichtungen der Fenster prüfen und gegebenenfalls erneuern. ganzen Welt finanziert.
• Im Sommer nachts und am Morgen lüften. Tagsüber den Lichteinfall durch das • Unterstütze auch andere Aufforstungs- bzw. Baumpflanzprojekte wie zum Bei-
Herunterlassen der Rollläden senken. Dadurch werden Klimageräte in der Woh- spiel: www.plant-for-the-planet.org, www.onetreeplanted.org,
nung meist überflüssig. www.baumboerse.ch, www.nature.org/en-us/get-involved/how-to-help/
• Im Winter drei bis vier Mal kurz und kräftig während fünf Minuten lüften (Stoss- plant-a-billion/.
lüften, möglichst viele Fenster auf einmal öffnen). Keine Fenster durchgehend • Kompensiere Deine CO2-Emissionen via www.myclimate.org,
gekippt lassen. www.southpole.com oder vergleichbaren Plattformen. Dies soll aber keineswegs
• Bei Neukauf von Haushaltsgeräten, Beleuchtungsmitteln, Heizungen etc. nur die ein Freipass für das Fliegen, Autofahren etc. darstellen, denn vermeiden ist natür-
sparsamsten wählen (www.topten.ch), welche auch nicht überdimensioniert sind. lich viel nachhaltiger und effektiver, anstatt kompensieren!
Gute Apps fürs Smartphone
• myblueplanet
• WWF Ratgeber
• Magazin Greenpeace Schweiz
• FloarApp
• Too Good To Go
• Sharley
• Mobility Schweiz
• car2go
• sharoo
• BlaBlaCar – Mitfahrgelegenheit
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