Nach der Pflege in einen anderen Job - Ausgabe 2 | Winter 2020 Pflege daheim - Unfallkasse Sachsen
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Pflege daheim
Ausgabe 2 | Winter 2020 Magazin für pflegende Angehörige
Nach der Pflege
in einen anderen Job
Corona und kein Ende Basteln stärkt die Seele Verstehen können!
Wie kommen pflegende Weihnachtliche Ideen Kommunikation mit
Angehörige da durch? dementiell Erkrankten
Editorial Inhalt
Liebe Leserin, lieber Leser, Kurz berichtet
man muss wirklich schon sehr lange Stichwort: Palliative Care –
nachdenken, wenn man der Corona-Pan- Pallitativversorgung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
demie etwas Positives abgewinnen will.
Das gilt allgemein, und das gilt ganz be- Medizinerlatein verständlich gemacht. . . . . . . 3
sonders für viele pflegende Angehörige.
In einer repräsentativen Studie, die im
Auftrag der DAK-Gesundheit an der Uni- Pflegende Angehörige
versität Bremen entstanden ist, gaben
57 Prozent der Befragten an, dass ihre Dr. Susanne Woelk Kommunikation mit Menschen mit
Belastung durch die Pflege deutlich ge- Geschäftsführerin Demenz – Zugang zur inneren Erlebenswelt. . 4
stiegen und ihre Lebensqualität gesun- Aktion DAS SICHERE
ken sei. HAUS e. V. (DSH) Wie pflegende Angehörige
die erschwerte Pflegesituation durch
Helfen könne ihnen, so meinen viele der Corona meistern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Befragten, mehr Flexibilität, um Beruf
und Pflege besser miteinander vereinba-
ren zu können. Es ist zu deshalb zu hoffen, dass die Reform- Basteln und Handarbeiten
pläne, die zurzeit im Bundesgesundheitsministerium erar-
beitet werden, zu einer spürbaren Entlastung für pflegende Schönes einfach selbst gemacht. . . . . . . . . . . . 6
Angehörige führen.
Diese Pläne sehen unter anderem vor, Verhinderungs- und Beruf und Pflege
Kurzzeitpflege zusammenzulegen, um die häusliche Pflege
zu flexibilisieren. Außerdem sollen ambulante Pflegeleistun- Nach der Pflegezeit – Durchstarten in
gen regelmäßig erhöht werden. Würden diese Maßnahmen einem neuen Job. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
schnell und unkompliziert Realität und hätten sie auch nach
der Corona-Pandemie weiterhin Bestand, dann wäre dies tat- „Meine Mutter forderte mich bis zur
sächlich eine gute Nachricht: Reformen, die sich viele schon Erschöpfung“. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
lange wünschen, würden schneller umgesetzt als in „norma-
len“ Zeiten.
Gesetzliche Unfallversicherung
Bis es so weit ist, sind vielerorts Improvisation und Zusam- für pflegende Angehörige16
menhalt gefragt. Zum Beispiel bei Familie Grundmann in
Rheinland-Pfalz. Georg Grundmann, 88 ist pflegebedürf-
tig. Der Tag seiner Frau Maria, 76, war schon vor Corona eng Impressum16
getaktet. Die Senioren gehören zu Risikogruppen und be-
schlossen deshalb, Krankenschwester und Haushaltshilfe
nicht mehr ins Haus zu lassen. Für Maria Grundmann eine
körperliche und seelische Herausforderung, die dadurch ge-
mildert wurde, dass ihre drei Kinder sie tatkräftig unterstüt-
zen. Mehr dazu finden Sie ab Seite 8.
Bleiben Sie gesund!
Ihre
Dr. Susanne Woelk
Kurz berichtet
Stichwort: Palliative Care – Pallitativversorgung
Vordergrund steht Hospize, Heime) als auch ambulant
die Vorbeugung im häuslichen Umfeld möglich.
oder Linderung
von Schmerzen Regionale Angebote:
und anderen be- Der Wegweiser zur Hospiz- und
lastenden körper- Palliativversorgung in Deutschland
lichen Symptomen (www.wegweiser-hospiz-palliativ-
wie Übelkeit oder medizin.de/) zeigt regionale
Atemnot. Die zu Angebote.
treffenden Maß-
nahmen sind im- Von Martin Schieron, Pflegewis-
mer individuell senschaftler und Mitglied des Re-
auf die erkrankte daktionsbeirats von „Pflege
Person zugeschnit- daheim“.
ten. Psychische
Die Weltgesundheitsorganisation und spirituelle Aspekte werden
(WHO) bezeichnet Palliative Care ebenfalls einbezogen. Eine weite- „Charta zur Betreu- Lesetipp
als einen „Ansatz zur Verbesse- re Säule der Palliativversorgung ist ung schwerstkranker
rung der Lebensqualität von Pati- die Unterstützung der betroffenen und sterbender Men-
enten und deren Familien, die mit Personen sowie ihrer Angehörigen schen in Deutschland“
Problemen konfrontiert sind, die bei der Bewältigung seelischer Die Charta kann unter anderem
mit einer lebensbedrohlichen Er- und sozialer Probleme wie Trauer bei der D eutsche Gesellschaft
krankung einhergehen.“ oder finanzielle Notlagen. für Palliativmedizin e.V.
Palliativ Care setzt ein, wenn nicht Palliativversorgung ist sowohl in (www.dgpalliativmedizin.de)
mehr „geheilt“ werden kann. Im stationären Einrichtungen (Kliniken, heruntergeladen oder in Papier-
form bestellt werden.
Medizinerlatein
verständlich gemacht Richtigstellung zum Artikel „Wo ist die Grenze?
Wenn Fürsorge zum Freiheitsentzug wird“, Ausga-
Selten können Laien ärztliche be 1/2020
Befunde auf Anhieb verstehen. Auf
www.washabich.de übersetzen Stu- In der Sommerausgabe dieses Magazins berichteten wir über
dierende der Medizin Befunde in freiheitsentziehende Maßnahmen (FEM) in der Pflege. Dabei
eine für Patientinnen, Patienten und entstand der Eindruck, dass pflegende Angehörige in beson-
Angehörige verständliche Sprache. deren Fällen mit Bezug auf Paragraf 1906 BGB eine Genehmi-
Dafür muss der Befund, der maximal gung für FEM bei einem Betreuungsgericht beantragen könn-
zwei DIN-A4-Seiten umfassen darf, ten. Dieser Eindruck sollte nicht entstehen; wir bedauern das
per Fax, Scan oder Foto eingesandt Missverständnis.
werden. Die Anmeldung erfolgt per
E-Mail und führt zunächst in ein Richtig ist, dass der häusliche Freiheitsentzug nicht in den An-
virtuelles Wartezimmer. Man wird wendungsbereich des Paragrafen 1906 BGB fällt. FEM durch
„aufgerufen“, sobald der Befund Familienangehörige zu Hause können deshalb auch nicht mit
eingesandt werden kann. Innerhalb einer richterlichen Genehmigung beantragt werden.
weniger Tage ist die Übersetzung
fertig. Das bereits mehrfach aus- Möglich ist dies nur im Krankenhaus, einem Heim oder einer
gezeichnete Angebot ist kostenlos. sonstigen Einrichtung, veranlasst durch einen gesetzlich be-
DSH stellten Betreuer oder entsprechend Bevollmächtigten. DSH
3
Pflegende Angehörige Kommunikation mit Menschen mit Demenz Zugang zur inneren Erlebenswelt In der Winterausgabe 2019 von „Pflege daheim“ haben wir beschrieben, wie sich schwierige Ge- spräche vorbereiten und meistern lassen. Im Folgenden geht es speziell um die Kommunikation mit demenziell erkrankten Menschen. Viele Angehörige von Menschen mit Zudem akzeptiert die Integrative Va- 1. Schritt: Gefühle und Demenz kennen solche und ähnliche lidation die subjektive Realität von Antriebe wahrnehmen Situationen: Eine Mutter hält ihrer Menschen mit fortschreitender De- Zu Beginn kommt es darauf an, die Tochter vor, ihr Dinge wegzunehmen. menz, die zunehmend aus ihrer le- Gefühle und Antriebe des Gegenübers Oder der Ehemann zieht seine Ja- bendigen inneren Erlebenswelt her- wahrzunehmen. Menschen mit De- cke an und verkündet seiner Frau, er aus handeln. menz äußern ihre Gefühle meistens gehe jetzt zur Arbeit. Logische Erklä- Was das in der Praxis bedeutet, er- sehr klar, zum Beispiel Ärger, Freude, rungen helfen dann nicht weiter. Im läutert Ulrike Weigel. Die Kranken- Hilflosigkeit, Liebe, Misstrauen, Sehn- Gegenteil, sie führen oft zum Streit. schwester und Dozentin ist Trainerin sucht, Unruhe, Verzweiflung oder Eine bewährte Methode in solchen für Integrative Validation: „Menschen auch Wut. Bei den Antrieben handelt Situationen ist die Integrative Vali- mit Demenz können sich zwar auf der es sich um die Normen, Werte sowie dation nach Richard® (IVA). Die IVA kognitiven Ebene nicht mehr so gut persönlichen Regeln, die sie erlernt, nimmt den Menschen mit Demenz so ausdrücken, aber über ihre Gefühle. für sich entwickelt und gelebt haben. an, wie er ist, begegnet ihm mit einer Die Gefühle bleiben und bieten eine Beispiele dafür sind Fleiß, Fürsorge, verständnisvollen Haltung und rich- gute Möglichkeit, Zugang zu dem Großzügigkeit, Pünktlichkeit, Pflicht- tet den Blick auf seine noch vorhan- Menschen zu bekommen.“ Bei dieser und Verantwortungsbewusstsein. denen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Methode erfolgt die Kommunikation So äußern sich in Anschuldigungen inneren Kräfte. in vier Schritten: wie die der Mutter häufig Wut oder 4
Pflegende Angehörige
Verzweiflung. Die Ordnung des bis- können Nicole Richard zufolge aus- Es könne nötig sein, mehrmals zu va-
herigen Lebens gerät außer Kontrolle, fließen und sich auflösen, angeneh- lidieren, um die Situation aufzulösen,
nichts scheint mehr an seinem Platz. me Gefühle werden lebendiger. sagt Ulrike Weigel. Ebenso komme es
Das verunsichert und macht wütend. vor, dass sie sich bald darauf wiederholt,
Und der Ehemann bringt vielleicht sei- 3. Schritt: Allgemeines Echo weil der Mensch mit Demenz vergisst.
ne Unruhe zum Ausdruck; Triebfeder „Mit der Methode der Integrativen Va-
geben
für sein Handeln sind Pflichtbewusst- lidation geben wir ihm in dem Moment
sein und Pünktlichkeit. „Um zu spü- Der dritte Schritt ist, ein allgemeines des Gesprächs Identität, das schafft
ren, was der andere gerade empfindet Echo zu geben. Die Gefühle und An- dauerhaft Vertrauen und Beziehung.“
und was ihn bewegt, müssen auch triebe werden allgemein validiert,
wir immer wieder innehalten und tief das heißt, mit Sprichwörtern, Redens- Von Mirjam Ulrich, Journalistin,
durchatmen“, rät Ulrike Weigel. arten, Volksweisheiten oder Liedern, Wiesbaden.
die die Betroffenen kennen, verständ-
2. Schritt: Persönliches Echo nisvoll aufgenommen: „Ordnung
ist das halbe Leben“ oder „erst die
geben
Arbeit, dann das Vergnügen“.
Im zweiten Schritt geht es darum,
Gefühle und Antriebe zu validieren. 4. Schritt: Biografisches Echo Lesetipp
Das heißt, sie mit direkten und kur- Baer, Udo und
geben
zen Sätzen wertschätzend zu bestäti- Schotte-Lange,
gen und damit ein persönliches Echo Der vierte Schritt lenkt die Kommuni- Gabi: Das Herz wird
zu geben. Die Tochter antwortet zum kation auf eine breitere Ebene, indem nicht dement: Rat
Beispiel der Mutter: „Das macht Dich bedeutsame Lebensthemen ange- für Pflegende und
jetzt richtig wütend. Da kann einem sprochen werden, etwa der Beruf oder Angehörige. Beltz
aber auch manchmal der Kragen plat- Hobbys. Pflegende Angehörige wis- Verlag, 10. überar-
zen.“ Und die Ehefrau sagt zu ihrem sen, was dem Menschen mit Demenz beitete und erweiter-
Mann: „Du hast jetzt Hummeln im wichtig war. „Es muss etwas sein, das te Auflage 2019, 170
Hintern und willst pünktlich sein. Du die Augen zum Leuchten bringt“, sagt Seiten, 14,95 Euro.
bist ganz pflichtbewusst.“ Wichtig Ulrike Weigel. Mit Schlüsselwörtern
sei, dabei authentisch zu wirken, er- der Lebensthemen und Bezug auf Die Autoren erläutern die Ge-
läutert die Trainerin. „Was wir sagen, spezifische Antriebe werde ein bio- fühlswelten von Menschen mit
muss auch im Tonfall der Stimme, grafisches Echo gegeben. Das schaffe Demenz. Das Buch enthält zahl-
in der Mimik, Gestik und der Körper- ebenfalls Vertrauen und setze Mosa- reiche praktische Beispiele mit
sprache zum Ausdruck kommen.“ iksteine des Lebens für den Moment Anregungen zum individuellen
Die Gefühle und Antriebe des Men- wieder zusammen. Daran kann sich Ausprobieren.
schen mit Demenz anzusprechen auch ein konkretes Handlungsange-
und zu spiegeln, führt dazu, dass sie bot anschließen. Die Tochter sagt etwa
sich verstanden fühlen. zur Mutter: „Als Buchhalterin nimmst
Belastende Gefühle Du es genau. Bei Dir muss auch Zu-
hause immer alles seine Ordnung ha-
ben. Wollen wir mal schauen, ob wir Lesetipp
zusammen wieder Ordnung machen Der Artikel „Nur Mut!
Hörtipp
Im kostenfreien können?“ Die Ehefrau wendet sich an Heikle Themen offen anspre-
Demenz-Podcast ihren Mann: „Deine größte Freude ist chen“ in der Ausgabe 2/2019 von
geht es in der zweiten Folge um ja der Garten. Du hast einen grünen „Pflege daheim“ kann hier her-
Kommunikation mit Menschen Daumen. Hilfst Du mir beim Blumen untergeladen werden: www.das-
mit Demenz. Zu finden ist un- gießen?“ Man versucht also, den Men- sichere-haus.de/broschueren/
ter: https://demenz-podcast.de schen mit Demenz wieder in das Ge- magazin-pflege-daheim.
schehen des Tages einzubinden.
5
Basteln und Handarbeiten
Schönes
einfach selbst gemacht
In der Weihnachtszeit macht Basteln besonders viel Spaß und bietet eine anregende Auszeit
vom Pflegealltag. Wir stellen Ihnen einige schöne Ideen vor, die Sie mit wenigen Materialien
an einem Abend nachbasteln können.
Licht-Silhouette mit Hirschen
Untersetzer in Sternenform
Sie benötigen: Karton, Filzreste (Mix-Pa-
ckung aus dem Hobbyfachhandel), Heiß-
kleber oder Flüssigklebstoff, Schere, Zei-
tungspapier als Unterlage, Vorlage „Stern
mit fünf Spitzen“ zum Ausschneiden (gibt
es im Internet, Ausdrucken in Wunschgrö-
ße).
1. Übertragen Sie die Vorlage auf Karton.
Unterteilen Sie sie in fünf gleiche Seg-
Sie benötigen: Schwarzes Tonpapier, mente. Schneiden Sie diese Segmente
Transparentpapier, Glasgefäß mit paral- möglichst genau aus und legen Sie sie
lelen Wänden, LED-Lichter oder Kerzen, auf den Filz.
Bleistift, Schere, Zackenschere, Klebstoff, 2. Schneiden Sie die Filzstücke aus und
Vorlage Hirsch, Elch oder Reh (kostenlose kleben Sie sie Kante an Kante mit der
Cliparts oder Umrisse zum Ausschneiden Heißklebepistole oder mit flüssigem
gibt es im Internet). Klebstoff zusammen.
3. Basteln Sie Sterne in verschiedenen
1. Übertragen Sie das Motiv auf den Größen; legen Sie kleine auf größere
schwarzen Karton und schneiden es Sterne. Daraus entstehen interessante
aus. Effekte.
2. Schneiden Sie das Transparentpapier
auf die gewünschte Höhe zu (mindes-
tens Motivhöhe +2 cm). Die Breite des
Papiers entspricht dem Umfang des
Glasgefäßes plus Kleberand.
3. Beschneiden Sie den oberen Rand des
Transparentpapiers und den unteren
Rand der Silhouette mit der Zacken-
schere.
4. Hüllen Sie das Glasgefäß in das Papier
und drehen die Klebestelle nach hin-
ten. Das Motiv aufkleben und Kerzen
oder LED-Lichter einstellen.
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Basteln und Handarbeiten
Serviettenklammer mit Kometen
Anhänger im Porzellanlook
Sie benötigen: Tonkarton in Glitzer-
Gold oder Weiß, Wäscheklammern aus
Holz, Papierservietten, feiner Marker in
Schwarz, Schere, Klebstoff, Malvorlage
Komet
Sie benötigen: 250 g Natron, 100 g Spei- 1. Übertragen Sie die Vorlage auf den
sestärke, 200 ml Wasser, Küchentuch, 2 Tonkarton. Schneiden Sie den Kometen
Holz- oder Metallleisten (30–40 cm x 0,4 entlang der Außenkontur aus und kle-
cm), Ausstechformen, Teigrolle, Backpa- ben ihn auf einer Seite der Klammer an.
pier, Zahnstocher, Schmirgelpapier, Or- Den Kometen nach Belieben mit feinem
ganza- oder Satinbänder Marker verzieren und beschriften.
2. Schlagen Sie zwei Papierservietten
1. Natron, Speisestärke und Wasser leicht versetzt übers Eck ein und legen
gründlich verrühren und aufkochen das Besteck zwischen die Schichten.
lassen, dabei ständig umrühren. Wenn Klemmen Sie die Klammer fest.
die Masse schwer vom Löffel fällt, vom
Herd nehmen, in eine Schüssel umfül-
len, mit einem feuchten Küchentuch
abdecken und abkühlen lassen.
2. Die lauwarme Masse durchkneten. Ist
der Teig zu weich, etwas Natron und
Stärke hinzufügen; ist er zu fest, einige
Buchtipps
Tropfen Wasser unterkneten.
3. Arbeitsfläche und Teigrolle mit Spei-
sestärke bestäuben. Rechts und links Martina Lammel: Meine liebsten
eine Leiste platzieren und mit dem Kreativprojekte Weihnachten,
Nudelholz die Hälfte des Teiges dazwi- Edition Michael Fischer, 2019,
schen ausrollen. ISBN: ISBN 978-3-96093-517-9,
4. Motive ausstechen und flach auf Back- EUR 14,99
papier auslegen. Mit dem Zahnstocher
ein kleines Loch in jedes Teil bohren.
5. Die Anhänger 2–3 Tage gut durchtrock- Susanne Wicke, Miriam Klobes,
nen lassen. Dann mit dem Schmirgel- et al.: Meine wunderbare Weih-
papier noch etwas glatt schleifen, ein nachtswerkstatt, Frech Verlag,
Stück Band durch das Loch fädeln und 2019, ISBN: 978-3772471520,
verknoten. EUR 16,99
7
Pflegende Angehörige
Wie pflegende Angehörige
Corona meistern
Viele pflegende Angehörige erinnern sich noch sehr genau an den Moment, an dem die Heraus-
forderungen der Corona-Zeit für sie real wurden: an eine Meldung in den Nachrichten, an die
Schließung der Tagespflege, an den abgesagten Gesprächskreis oder einfach an den persönli-
chen Beschluss, Kontakte ab sofort zu vermeiden.
Überlastung im Pflegealltag die Aufgaben der Krankenschwester der Berliner Charité befragt wurden,
und der Haushaltshilfe übernehmen: schildern eine verschlechterte Pfle-
Für die Rentnerin Maria Grundmann Den 88-Jährigen duschen und pfle- gesituation. Über 40 Prozent hatten
(Name geändert), die ihren Ehemann gen, die Wohnung reinigen, bügeln, angesichts der Pandemie mit Mehr-
pflegt, war es der Tag, an dem sie be- einkaufen. „Vor allem das Duschen fachbelastungen zu kämpfen, weil
schloss, die Krankenschwester des ist eine schwere Prozedur für mich. Dienstleistungen oder Hilfestrukturen
Sozialdienstes sowie die Haushalts- Es dauert lange und ich muss gut auf- wegfielen. Während die Versorgung
hilfe nicht mehr ins Haus zu lassen. passen, dass ich bei alledem nicht durch ambulante Pflegedienste und
Die Hilfen waren eigentlich weiterhin selbst stürze“, berichtet die 76-Jäh- Therapeuten weitgehend aufrechter-
dringend notwendig, aber den bei- rige. „Ich habe tagsüber so gut wie halten wurde, schlossen rund 80 Pro-
den Senioren erschienen die Begeg- keine Zeit mehr für mich. Das ist sehr zent der Tagespflegeeinrichtungen.
nungen aufgrund ihres Alters und belastend.“
ihrer Vorerkrankungen zu riskant. Job und Pflege noch schwerer
Schon vor der Pandemie war Mari- Hilfsstrukturen brechen weg zu vereinbaren
as Alltag eng getaktet. Ihr Mann, der
Pflegegrad 3 hat, benötigt im Alltag Wie Maria geht es vielen: Etwa ein Berufstätige hatten zusätzlich mit
viel Unterstützung und eine engma- Drittel der pflegenden Angehörigen, den entstehenden Betreuungseng-
schige Diabetesversorgung. Jetzt die innerhalb einer Studie zur COVID- pässen zu kämpfen. 45 Prozent ga-
musste Maria Grundmann auch noch 19-Krise von der Stiftung ZQP und ben im Rahmen der Studie an, Be-
8
Pflegende Angehörige
Maria Grundmanns Alltag war schon
vor Corona eng getaktet. Ohne die
Unterstützung von Krankenschwes
ter und Haushaltshilfe ist die Bela-
stung gewachsen.
In ihrem Garten
und bei der Ern-
te findet Maria
Grundmann Aus-
gleich und Ent-
spannung zum
Pflegealltag.
ruf und Pflege wegen Corona noch ne, benötigen aber täglich Unterstüt- jetzt keine Angst‘, sagte meine Mut-
schlechter vereinbaren zu können. zung. „Wir haben viele Dinge dann ter.“ Nach dem Rückgang der Infek-
Einige gingen in Kurzarbeit oder nah- einfach aus dem Bauch heraus ent- tionszahlen wurde deshalb im Fami-
men unbezahlten Urlaub, andere schieden.“ Etwa, dass die Schwes- lienrat beschlossen, dass die Eltern
nutzten Pflege- oder Familienzeit, tern bei ihren Eltern einen Mund- ihre sozialen Aktivitäten – wenn auch
was durch einen Rettungsschirm der Nasen-Schutz tragen und Abstand mit Gesichtsmaske – wieder aufneh-
Bundesregierung zeitweise verein- halten würden. Die Eltern selbst soll- men können. „Wir wollten vermei-
facht wurde. Andere Angehörige, die ten erst einmal zuhause bleiben. Das den, dass wir es jetzt auch noch mit
schon länger über eine stationäre zu akzeptieren, fiel den Pflegebedürf- Altersdepression zu tun haben.“
Pflege für ihr Familienmitglied nach- tigen schwer, berichtet Bärbel: „Sie
gedacht hatten, nahmen die Krise konnten nicht verstehen, warum sie Familie und Netzwerk als
zum Anlass, diesen Schritt schweren auf einmal Masken tragen und auf
Stütze
Herzens zu tun. Neuaufnahmen wa- das geliebte Einkaufsritual oder den
ren nach einer zweiwöchigen Qua- täglichen Gang zum Fußballstamm- Im Vergleich zu anderen Pflegebe-
rantäne in vielen Heimen wieder tisch verzichten sollten. ‚Ich habe dürftigen waren Bärbels Eltern trotz
möglich. den Krieg überlebt, da habe ich doch Kontaktsperre gut versorgt: Ergo- und
→
Wichtige Entscheidungen
werden alleine getroffen
Tipps für die häusliche Pflege während Corona:
Medienberichte und sich stets än-
dernde Auflagen verunsicherten in
den ersten Wochen der Pandemie • Nutzen Sie die oft kostenfreien • Was pflegende Angehörige
viele Familien. Sie sahen sich ge- Angebote der örtlichen Vereine während der Pandemie präventiv
zwungen, wichtige Entscheidungen und Nachbarschaftshilfen für beachten können, zeigt eine
zu ihrer Pflegesituation alleine zu Einkäufe, Botengänge oder Handlungshilfe der Unfallkassen:
treffen. Auch Bärbel Heintze (Name auch persönliche Gespräche auf www.ukbw.de, Suchbegriff
geändert) ging es so. Sie lebt in Abstand. „Handlungshilfe pflegende Ange-
Speyer und kümmert sich mit ihrer • Gespräche sind auch über die hörige Coronapandemie“
Schwester um ihre pflegebedürftigen Corona-Hotline des Berufsver- • Tipps für pflegende Angehörige
Eltern: „Wir wussten nicht, wie wir bands Deutscher Psychologin- zum Schutz vor dem Corona-
uns verhalten sollen und hatten das nen und Psychologen (BDP) Virus gibt eine ZQP Infoseite:
Gefühl, dass es selbst Experten so möglich: Tel. 0800 777 22 44 www.pflege-praevention.de/
ging“, sagt sie. Die Eltern sind beide (täglich 8:00-20:00 Uhr). corona-schutz-angehoerige/
über 80 Jahre alt und wohnen allei-
9
Pflegende Angehörige
→ Physiotherapie fanden weiter statt,
und die Großfamilie sprach sich in
einem Gruppenchat ab: „Wir Schwes-
tern, meine Kinder und mein Neffe –
jeder hat einen Aufgabenbereich.
Von Vorteil war auch, dass ich ein gu-
tes Netzwerk an Ärzten, Apothekern
und anderen Anlaufstellen habe. Die-
se konnte ich per Telefon oder Mes-
senger jederzeit um Rat fragen.“
Auch Maria Grundmann war nicht auf
sich alleine gestellt: Ihre drei Kinder
wohnen im selben Dorf und übernah-
men wechselweise die Einkäufe, Er-
ledigungen oder leisteten dem Vater
zeitweise Gesellschaft, während Ma-
ria unterwegs war. Auch in der Dorf-
nachbarschaft half man sich. „Über
diese Unterstützung bin ich sehr
froh, aber es fällt mir schwer, immer
so gut aufzupassen und Abstand zu
halten, vor allem bei meinen Enkel-
kindern“, bedauert sie.
gere und einige ältere Menschen nut- Die Unsicherheit bleibt
Videotelefonie und zen durchaus Möglichkeiten wie Vi-
deotelefonie oder Gruppenchats, um Dass die Pandemie auch im Winter
Gruppenchats als Option
sich gegenseitig zu stützen. Doch wer weiterhin präsent sein würde, war
Noch verzichtet Maria auf den Gang ohnehin mit der Situation zu kämp- Bärbel und Maria bewusst. Den-
zur Kirche und die regelmäßigen fen hatte oder der hochbetagten Ge- noch – oder vielleicht auch gerade
Fahrten zu ihren sechs Geschwistern, neration angehörte, fühlte sich von deshalb – sind beide dankbar, die
die weiter entfernt leben. „Wir sind den digitalen Medien nur noch zu- schwierige Zeit bisher gut überstan-
alle alt und deshalb vorsichtig, aber sätzlich überfordert und blieb außen den zu haben. „Meine Eltern genie-
diese Treffen und Gespräche vermis- vor“, berichtet Heike Wegerich vom ßen ihre Freiheiten jetzt noch mehr
se ich sehr. Telefonieren ist einfach Kontaktbüro der KISS Pfalz e.V. als sonst“, berichtet Bärbel. „Und
nicht dasselbe.“ wenn sie Pläne haben, gehen wir
Auch Verantwortlichen wie der Lei- sie auch immer gleich an. Wer weiß
Die Pandemie verstärkte das Gefühl terin einer Tagespflegeeinrichtung schon, wie die nächsten Wochen
vieler pflegender Angehöriger, iso- Melanie Rojahn aus Landau blieben aussehen?“ Maria ist froh über jeden
liert zu sein. Denn neben privaten oft nur die klassischen Kommunikati- Tag, den sie und ihr Mann einiger-
Verabredungen fanden auch beglei- onswege zu den Betroffenen: „Wäh- maßen fit und eigenständig sind. Sie
tete Angehörigentreffen und Ge- rend der Schließzeit rief ich unsere wünscht sich vor allem eines: „Dass
sprächskreise nicht mehr statt. Um Tagespflegegäste und Angehörigen endlich alles wieder normal wird.
den sozialen Austausch aufrechtzu- regelmäßig an und schrieb allen ei- Dann lade ich alle Verwandten und
erhalten, initiierten einige Pflege- nen persönlichen Brief“, erinnert Freunde zum Kaffee ein.“
selbsthilfegruppen der KISS Kontakt- sich Rojahn. „Für manche war ich die
und Informationsstelle für Selbsthilfe Einzige, die sich ihre Sorgen anhörte
Pfalz e.V. die digitale Vernetzung von und versuchte, Mut zu machen.“ Von Carolin Grehl, Journalistin,
Angehörigen und Betroffenen. „Jün- Maikammer
10Beruf und Pflege
Nach der Pflegezeit
Durchstarten in einem neuen Job
Wer lange gepflegt hat, kann oder will häufig nicht mehr in seinen alten Job zurück – weil sich das
Arbeitsumfeld verändert hat, der Betrieb nicht mehr existiert, die eigene Gesundheit eine Rück-
kehr unmöglich macht oder die Pflege zu einem neuen Berufswunsch geführt hat. Doch wie fängt
man neu an? Wie schafft man es, die eigenen Ressourcen, Interessen und Wünsche zu berück-
sichtigen? Welche Beratungsangebote helfen beim Neueinstieg?
In der Pflegezeit arbeitslos ware-Unternehmen. Neben ihrer Be- um ihn psychisch und körperlich zu
rufstätigkeit kümmerte sie sich um unterstützen. Viel Zeit blieb ihnen
Gerlinde Suling hätte nie gedacht, ihren Partner. 2010 wurde sie durch nicht mehr; ihr Mann starb im Mai
dass sie beruflich mit über 50 Jahren eine betriebsbedingte Kündigung 2011. „Ein halbes Jahr habe ich ge-
noch einmal neu durchstarten wür- arbeitslos. „In dieser Situation, in trauert. Doch dann wollte ich wieder
de; sie war schließlich bereits über der ich mich privat mit Abschied und raus und unter Menschen kommen.
50 Jahre alt, und hinter ihr lag eine Trauer beschäftigen musste, wollte Zurück in meinen alten Job konnte
anstrengende Zeit. 2009 erkrankte und konnte ich keinen beruflichen und wollte ich nicht“, sagt die heute
ihr Mann an Krebs. Gerlinde Suling Neustart wagen.“ Stattdessen ver- 61-Jährige, die in der Nähe von Ham-
arbeitete damals bei einem IT Soft- brachte sie die Zeit mit ihrem Mann, burg lebt. →
11Beruf und Pflege
→ Rechtanspruch auf Beratung
„Für pflegende Angehörige, die ei-
nen Jobwechsel planen, ist meist
der Zeitpunkt nach der Pflege ideal“,
sagt Alexandra Stieper. Sie ist ver-
antwortlich für das Aktionsprogramm
„Perspektive Wiedereinstieg“, das
vom Bundesfamilienministerium und
der Bundesagentur für Arbeit unter-
stützt wird. Das Programm mit sei-
nen Beratungsstellen richtet sich an
Frauen und Männer, die familienbe-
dingt mehrere Jahre nicht erwerbs-
tätig waren und wieder in den Beruf
einsteigen möchten. „Hierzu gehö-
ren auch Menschen, die Pflegeauf-
gaben übernommen haben.“ Wichtig
zu wissen: Pflegende Angehörige,
die wieder in den Beruf einsteigen
möchten, haben einen rechtlichen
Anspruch auf Beratung, so Alexandra
Stieper. „Während der Pflegezeit ist
ein Pflegestützpunkt die erste An-
laufstelle, danach sind es die Be-
auftragten für Chancengleichheit am berufliche Aufgabe im bisherigen Wechsel in die Altenpflege
Arbeitsmarkt in den Arbeitsagentu- Betrieb gibt und wie sie aussehen
ren und Jobcentern.“ Es gibt zudem könnte. Manchmal führen auch die Erfahrun-
größere Unternehmen, die ein Wie- gen aus der Pflegezeit zu einem be-
dereinstiegsprogramm anbieten. Es Schritt in die Selbständigkeit ruflichen Wechsel in die Pflege. So
lohnt sich, rechtzeitig Kontakt zum ging es Maria Tölle aus Schloß Hol-
früheren Arbeitgeber aufzunehmen Für Gerlinde Suling war dies ausge- te-Stukenbrock. Die Westfälin hatte
und zu sondieren, ob es eine neue schlossen, da ihr gekündigt worden zehn Jahre als Werbeassistentin in
war. Sie wollte sich aber ohnehin be- einem Schulbuchverlag gearbeitet.
ruflich neu orientieren und hatte des- Dann wurde sie durch einen Stand-
halb während ihrer Arbeitslosigkeit ortwechsel des Verlages arbeitslos.
Wichtige verschiedene Kurse der Arbeitsagen-
Internetadressen: tur besucht. „In einem dieser Kurse
habe ich die Trainerin Julia Glöer ken-
nengelernt. Sie hat mich ermutigt,
D Beratungsstellen des Pro- mich mit meinem Wissen und meiner
gramm Perspektive Wiederein- Erfahrung selbständig zu machen.“
stieg sowie Checklisten: www. Seit 2012 ist sie selbständige IT-Bera-
perspektive-wiedereinstieg.de terin und berät vor allem Frauen, die
IT-Unterstützung benötigen. Zudem ist
D Beauftragte für Chancen- sie Gründungsberaterin in Hamburg.
gleichheit am Arbeitsmarkt der „Nach 25 Jahren Angestelltendasein
Bundesagentur für Arbeit: habe ich den Schritt in die Selbstän-
www.arbeitsagentur.de digkeit gewagt. Dies hat mir nach der
anstrengenden Pflegezeit auch psy-
D Übersicht über Pflegestütz- chisch sehr geholfen. Ich habe neue
punkte: www.zqp.de/beratung- Menschen kennengelernt und kam
pflege/ gar nicht dazu zu grübeln. Mein Leben
ist wieder bunt“, so ihr Fazit.
12Beruf und Pflege
Tipps für die berufliche Neuorientierung
Julia Glöer ist Expertin für berufliche Neuorientierung und Autorin des Ratgebers „Berufsglück“. Seit 2002
vermittelt sie in Seminaren und Einzelberatungen Methoden, mit denen der berufliche (Wieder-)Einstieg ge-
plant und zielgerichtet Kontakte zur Wunschbranche aufgenommen werden können.
Sie empfiehlt, beim Wiedereinstieg auf die folgenden Punkte zu achten:
• Vor einem beruflichen Neustart Stunden kann und möchte ich • Verabschieden Sie sich von der
nach Pflegezeiten bedarf es oft in welchem Umfeld und zu wel- Vorstellung, zu alt zu sein, um
erst einer Phase der Regene- chen Bedingungen arbeiten? noch etwas Neues zu wagen.
ration. Wiedereinstiegswillige Welche Themenfelder oder Hinter dieser Aussage steckt
sollten wieder Licht am Ende Produkte passen zu mir? der Glaube, dass man für alles
des Tunnels sehen können und • Einstellungen kommen häufig Neue eine spezielle Ausbildung
Lust auf die Zukunft haben, über persönliche Kontakte bräuchte. Das trifft oft aber
bevor sie sich mit ihrer beruf- zustande. Hilfreich ist es, mit gar nicht zu. In jedem von uns
lichen Entwicklung beschäfti- Menschen zu sprechen, die et- schlummern viele Talente und
gen. was machen, das den eigenen Fähigkeiten.
• Um herauszufinden, welcher Vorstellungen für den „Beruf • Schauen Sie nicht, was der
Job passend und erfüllend nach der Pflege“ entspricht. Arbeitsmarkt braucht und auch
sein kann, hilft das Instrument • Veränderungen in der Familie nicht, was Sie meinen, was
„Berufsstern“. Mit ihm wird die betreffen immer alle Mitglie- wohl in Ihrem Alter und mit Ih-
Frage in kleine und beantwort- der. Ratsam ist eine vorherige rer Qualifikation noch möglich
bare Teilfragen zerlegt. Welche Klärung der persönlichen ist. Finden Sie stattdessen mit
Fähigkeiten habe ich und wel- Bedürfnisse, ein Austausch guten Methoden heraus, was
che davon möchte ich gerne mit allen und schließlich ein Sie wirklich wollen. So finden
einsetzen? Was möchte oder behutsames Ausprobieren und Sie einen Job, der Sie langfris-
muss ich verdienen? Wie viele Umsetzen. tig erfüllt.
Zu diesem Zeitpunkt hatte sie sich Maria Tölle aus Schloss Holte-Stu-
bereits um ihre schwer erkrankte kenbrock sattelte mit fast 50 Jahren
Tante gekümmert. Daran schloss sich noch einmal um und wurde Alten-
die langjährige Pflege und Begleitung pflegerin. Ihre Erfahrungen aus der
ihrer demenzkranken Mutter bis zu Pflege ihrer Mutter waren dabei eine
deren Tod an. Nach dieser Zeit wollte große Hilfe. Die heute 65-Jährige hat
Maria Tölle beruflich wieder Fuß fas- diesen Schritt nie bereut.
sen. „Bei der Arbeitsagentur hat man
mir zu einer Umschulung zur Alten-
pflegerin geraten. Da war ich schon
fast 50.“ Maria Tölle schlug diesen
Weg ein, absolvierte nach drei Jahren
das Examen und fand schnell eine
Stelle bei einem Pflegedienst in Bie- Austauschgruppe aktiv.“ Bei dem der Wechsel in die Pflege die richtige
lefeld. „Ich habe mich auf Demenz- Pflegedienst hat Maria Tölle Ehren- Entscheidung. „Meine Freunde sa-
kranke konzentriert und dabei stark amtliche im Umgang mit Demenz- gen, ich hätte gleich für den Beruf
von meinen Erfahrungen profitiert. kranken geschult, administrative Auf- gebrannt.“
Schließlich wusste ich durch meine gaben übernommen und pflegende
Mutter sehr viel über die Krankheit Angehörige über die Erkrankung auf- Von Stella Cornelius-Koch
und war in einer Online-Angehörigen- geklärt. Für die heute 65-Jährige war
13Pflegende Angehörige
„Meine Mutter forderte mich
bis zur Erschöpfung“
Als Ulrike die Entscheidung trifft, aus der Großstadt zurück in ihr Heimatdorf zu ziehen, um ihre
Mutter zu pflegen, unterschätzt sie deren bestimmendes Wesen und ihr eigenes Bedürfnis, den
Ansprüchen ihrer Eltern gerecht zu werden. Hier erzählt die heute 67-jährige Kölnerin, wie sie 22
Jahre Pflege an den Rand des Burnouts brachten.
Eigentlich bin ich ein Mensch, der fach laufen. „Lieber Gott, lass es ein te mich wohl. Mein Papa war achtzig
gerne und mit Ausdauer pflegt. Als Ende nehmen“, dachte ich. In was und starb bald darauf. Ich kümmerte
Realschullehrerin kümmerte ich mich für eine Situation hatte ich mich nur mich weiterhin um Haushalt, Arztter-
um meine schwächeren Schüler be- gebracht? Zweiundzwanzig Jahre mine und bürokratische Unterlagen
sonders. Niemals hätte ich gedacht, habe ich meine Mutter gepflegt. Sie meiner Mutter. Dann verliebte ich
welche Schwierigkeiten mir meine wollte mein Innerstes nach außen mich mit fünfzig und erwartete von
Neigung zum Pflegen bringen wür- kehren, sie wollte mich ganz für sich. meiner Mutter, dass sie sich mitfreu-
den. Ich wollte weg von ihr, aber irgendet- en würde. Aber meine große Liebe,
Als meine Mutter ihren hundertsten was hielt mich zurück. Vielleicht war die ich später auch heiratete, war für
Geburtstag beging, war niemandem es mein Wunsch, es als gute Tochter sie das Überflüssigste überhaupt.
zum Feiern zumute, auch ihr selbst würdevoll zu Ende zu bringen. „Was ist denn das für ein fremder
nicht. „Bin ich immer noch da?“, frag- Geruch?“, fragte sie und schnupper-
te sie mich morgens fast vorwurfs- Ich war 41 und lebte in Köln, als ich te demonstrativ ins Treppenhaus, als
voll. Nur mit größter innerer Anstren- merkte, dass meine Eltern abbauen. mein Freund zum ersten Mal bei mir
gung und Überwindung schleppte ich „Dir geht es gut, du hast Kraft, nun übernachtete. Es war Eifersucht auf
mich an ihr Bett. Da saß ich, starrte kümmere dich noch die paar Jahre den ersten Blick.
auf ihre knochigen Hände, fühlte um sie“, dachte ich und zog zurück in
mich, als würde mir jemand die Luft mein Elternhaus aufs Land. Ich rich- Sie wurde älter und schwächer, aber
abdrücken. Ich ließ die Tränen ein- tete mir die obere Etage ein und fühl- sie stichelte gegen meinen Mann und
14Pflegende Angehörige
Interview mit Imke Wolf, Psychologin und Leiterin der gemeinnützigen
Psychologischen Online-Beratung pflegen-und-leben.de
Wie erkenne ich als pflegender Angehöriger rechtzeitig, muss sich klar werden, was er
dass ich in ein Burnout steuere und was raten Sie dann? freiwillig für seine Eltern tun
Wenn der Pflegestress immer mehr zunimmt, meldet möchte und was nicht, und
sich der Körper oft mit Schlafstörungen, Erschöpfung diese Grenzen den Eltern mit-
oder Beschwerden von Herz und Magen. Warnsignale teilen und auch einzuhalten.
der Psyche können auch kreisende Gedanken sein, ein Das erfordert Mut. Hilfe gibt
dauerhaftes Gefühl der Niedergeschlagenheit, schnel- es von professionellen Unter-
le Wut auf Kleinigkeiten und Ängstlichkeit. Wichtig ist stützern, von Psychotherapeuten oder bei unserer psy-
dann zu überlegen, wie man die Pflege auf verschie- chologischen Online-Beratung.
dene Schultern verteilen könnte, ob Geschwister, die
weiter weg wohnen, den Bürokratiekram übernehmen Die Alternative, ein gut geführtes Heim, ist oft sehr
können, die Nachbarin zum Vorlesen vorbeikommt, teuer. Was raten Sie?
der Einkauf nach Hause geliefert werden kann. Das Vermögen des Pflegebedürftigen wird ja in seine
Versorgung und Pflege investiert, und wenn es kein
Wie lernt man, sich gegenüber stark fordernden pfle- Vermögen gibt, greift das Sozialamt. Mit Pflegegrad 5
gebedürftigen Eltern abzugrenzen? werden die allermeisten Bedürftigen stationär versorgt.
Wenn Eltern ihren Kindern ein schlechtes Gewissen Zu Hause kann man verschiedene professionelle Un-
machen und sie emotional unter Druck setzen, ist die terstützungen hinzuziehen wie den ambulanten Pflege-
einzige Lösung eine klare Grenzziehung. Der Pflegende dienst, eine Tagespflege oder ehrenamtliche Helfer.
versuchte, mit scheinbaren Krankhei- sie auch noch waschen. Die körperli- Ende bereit war, nicht mehr nur Toch-
ten maximale Aufmerksamkeit von che Nähe hätte ich nicht ertragen. Ich ter zu sein, sondern die Richtung
mir zu bekommen. „Ulrike, komm setzte eine klare Grenze und entlas- vorzugeben und zu entscheiden, wo
mal runter, ich bin so allein“, rief sie tete mich durch eine Dame von der sie schläft, was sie isst und wer sie
am Abend. „Ulrike, was meinst du, Diakonie, die zweimal täglich kam. wäscht, leistete ich das letzte Stück
wie lange sich eine Nacht anfühlt, meines Erwachsenwerdens.
wenn man nicht schlafen kann?“, Meine Mutter ging auf die hundert zu
fragte sie beim Frühstück. Sie klagte, und buhlte um Fürsorge und selbst- Protokoll und Interview: Silia Wiebe,
sie jammerte und ich rannte. Irgend- lose Liebe. Ich sollte ihr geben, was Journalistin, Hamburg
wann, dachte ich, wird sie Ruhe ge- sie mir nie geben konnte. Ich ließ mir
ben und zufrieden sein. Aber sie war nun doch Kostenvoranschläge von
nie zufrieden. umliegenden Heimen schicken und
schaute mir ein Pflegeheim an. Aber
Sobald ich zaghaft Grenzen steckte die bezahlbaren Doppelzimmer mit Buchtipp
und signalisierte, dass ich eine Pau- Blick auf die nächste Hauswand fand Die Geschichte von
se brauche, wurde sie augenblicklich ich scheußlich. Und meine Mutter, Ulrike ist eine
krank. Mal war es der Rücken, mal lag die sich mit jedem zankte, Bett an von 13 Erfah-
sie so insgesamt im Sterben. „Ulrike, Bett mit einer fremden Frau? Resig- rungsberichten
mir tut da hinten links alles so weh.“ niert fuhr ich nach Hause. aus dem Mütter-
Die letzten Jahre waren die schwers- Töchter-Buch
Nach vielen selbstgemachten Krank- ten. Ich war körperlich und psychisch unserer Autorin:
heiten stürzte meine Mutter eines erschöpft. Es gab keine versöhnli- „Unsere Mütter –
Nachts und brach sich den Ellenbo- chen Worte mehr, bevor meine Mut- Wie Töchter sie
gen mehrfach. Sie musste operiert ter mit hundert Jahren starb. lieben und mit
werden und konnte sich von nun an Ich war einmal falsch abgebogen, ihnen kämpfen“,
nicht mehr selbstständig an- und aber indem ich den Rollentausch Klett-Cotta 2019, 20 Euro.
ausziehen. Auf keinen Fall wollte ich zwischen uns akzeptierte und am
15Gesetzliche Unfallversicherung
für pflegende Angehörige
Nicht erwerbsmäßig tätige häusliche Pflegepersonen sind bei den gesetzlichen Unfallversicherungsträgern bei-
tragsfrei versichert, wenn sie einen Pflegebedürftigen (im Sinne des § 14 des SGB XI) pflegen.
Dafür gelten die folgenden Voraussetzungen:
• Die Pflege darf nicht erwerbsmäßig erfolgen • Die Pflege muss in der häuslichen Umgebung stattfinden
Das ist der Fall, sofern Sie für Ihre Pflegetätigkeit Ihre Pflegetätigkeit muss also entweder in Ihrem
keine finanzielle Zuwendung erhalten, die das gesetz- Haushalt oder in der Wohnung des Pflegebedürftigen
liche Pflegegeld übersteigt. Bei nahen Familienange- erfolgen. Dabei kann es sich auch um eine eigene
hörigen wird allgemein angenommen, dass die Pflege Wohnung in einem Seniorenheim handeln. Sie können
nicht erwerbsmäßig erfolgt. den Pflegebedürftigen auch im Haushalt einer dritten
Person pflegen. Für ab Januar 2017 neue Pflegeper-
sonen gilt, dass sie mindestens zehn Stunden pro
Weitere Informationen bietet der Flyer „Unfall Woche, verteilt auf regelmäßig mindestens zwei Tage,
versicherungsschutz bei der häuslichen Pflege“ pflegen müssen.
der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung.
Download: www.dguv.de, Webcode d1754.
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