Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie

Die Seite wird erstellt Ilona Strauß
 
WEITER LESEN
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Volkshochschule

                     Volksho hs hule
                     Ber kastel-Kues

                                       Mit dem Programm der
                                       Seniorenakademie
                                       in der VHS Bernkastel-Kues
                                               ab 2019

                                    Programm
                                    2019/2020

   Ein ganzes Jahr gültig - bitte aufbewahren!
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Volkshochschule

Volkshochschule
Bernkastel-Kues

Träger:                      Verbandsgemeinde Bernkastel-Kues

Vorsitzender:                Bürgermeister Ulf Hangert

Pädagogischer Leiter:        Dr. Matthias Vollet
                             E-Mail: vhs@bernkastel-kues.de

Mitarbeiter/innen:           Liane Smyreck, Wilma Keith-Caspari, Jutta Mettler
                             (Seniorenakademie)
                             E-Mail: vhs@bernkastel-kues.de
                             Hermann Lewen (Theaterfahrten)
                             E-Mail: h.lewen@cultexpert.de
                             Tel. (01 72) 6 71 60 00
                             Edmund Anderle, Neumagen-Dhron
                             Tel. (0 65 07) 63 78
Geschäftsstelle:             VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte
                             2. Obergeschoss, Gestade 6, 54470 Bernkastel-Kues
                             Telefon (0 65 31) 97 16 93 0, Fax (0 65 31) 97 16 47 5

Publikumszeiten:             montags – mittwochs    09:00 - 16:30 Uhr
                             donnerstags            09:00 - 18:00 Uhr
                             Freitags               09:00 - 13:00 Uhr
                             in der Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte,
                             2. Obergeschoss, Gestade 6, 54470 Bernkastel-Kues

          Allgemein erreichen Sie uns
              zu den Sprechzeiten
                     unter:

          E-Mail: vhs@bernkastel-kues.de

             Tel.: (0 65 31) 9 71 69 30
             Fax: (0 65 31) 9 71 64 75
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Volkshochschule                                                                                                                             Inhalt

       INHALT PROGRAMM 2019/2020
 Allgemeine Geschäftsbedingungen ................................................................................. 4
 Datenschutzbestimmungen ................................................................................................. 6
 Sprachen .................................................................................................................................. 10
         Deutsch als Fremdsprache................................................................................................... 10
         Fremdsprachen ..................................................................................................................... 10
 Beruf und Arbeit .................................................................................................................... 13
 Kultur, Kunst, Literatur und Philosophie ..................................................................... 17
 Gesundheit und Sport .......................................................................................................... 19
 Gesellschaft ............................................................................................................................ 26
 Seniorenakademie in der Volkshochschule Bernkastel-Kues
         Sprachen ............................................................................................................................... 29
         Internet .................................................................................................................................. 29
         Gesundheit ............................................................................................................................ 29
 Kalender ....................................................................................................................................... 32
 Impressum ................................................................................................................................... 33
 Anmeldebogen............................................................................................................................. 34

                                                  Die VHS Bernkastel-Kues e.V. ist als staat-
                                                   lich anerkannte Einrichtung der Weiterbil-
                                                    dung in Rheinland-Pfalz Mitglied im Ver-
                                                  band der Volkshochschulen von Rheinland
                                                                  -Pfalz e.V.

                                                       Ihre Bildungsarbeit erfolgt auf der
                                                      Grundlage des rheinland-pfälzischen
                                                            Weiterbildungsgesetzes.
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Allgemeine Geschäftsbedingungen                             Volkshochschule

 Allgemeine Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Bernkastel-Kues
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Volkshochschule   Allgemeine Geschäftsbedingungen
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Datenschutzbestimmungen                                                                                              Volkshochschule

Datenschutzbestimmungen

                                                                      Kontaktaufnahme
Verantwortlichkeit für den Datenschutz
                                                                      Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS Bernkastel
Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts ist die Volks-         -Kues die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und
hoch- schule Bernkastel-Kues e.V., gesetzlich vertreten durch         Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten
den Bürgermeister der VG Bernkastel-Kues, Ulf Hangert                 erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Inte-
(Vorsitzender),   Gestade    6,    54470     Bernkastel-Kues.         ressent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher
(nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt). Mit der Leitung der           Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.
Datenverarbeitung ist Thomas Ruf beauftragt.

Kursanmeldung
                                                                      Speicherdauer und Löschung
Die im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchfüh-
rung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung             Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei
verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden                denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungspflichten. In die-
Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzuge-         sem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre
benden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugeben-              Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zuläs-
den Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr) kann kein Vertrag              siger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach
geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzu-         Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des
stellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwai-   Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate
ge Vorkehrungen zu treffen.                                           nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht.

Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in           Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kon-
unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmit-         taktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die
telbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht         Kommunikation beendet beziehungsweise Ihr Anliegen vollstän-
zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig errei-   dig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwe-
chen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Ver-          cken erhoben worden sind. Kommunikation zur Geltendma-
tragsdurchführung verwendet.                                          chung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen
                                                                      Verjährungsfrist gespeichert.
Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinha-
bers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Ist der Last-
schriftmandat-Bogen abtrennbar, müssen Sie zur Zuordnung
nochmals Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse ange-
ben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durch-       Ihre Rechte
führung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend
erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Last-     Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei
schrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags anderwei-         der VHS Bernkastel-Kues gespeicherten Daten zu erhalten,
tig veranlassen.                                                      unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder lö-
                                                                      schen zu lassen.
Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch
gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und               Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen
Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-                      und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen las-
Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten          sen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Daten-
durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben.       schutzaufsichtsbehörde zu beschweren.
Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.

Weitergabe Ihrer Daten
Wir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – soweit angege-
ben – Telefonnummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbe-
reitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch
die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an
zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Telc-
Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuchhalter)
leiten wir die hierzu erforderlichen Daten (Name, Vorname, Ge-
burtsdatum) an die Prüfungsinstitute weiter.
Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns
vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen Inkas-
sodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes
Interesse weiterzuleiten.
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Volkshochschule

                  A zeige
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Sprachen lernen                                                                                            Volkshochschule

                        SPRACHEN LERNEN
                 Fremdsprachenkenntnisse erhalten ei-
nen immer höheren Stellenwert. Sie ermöglichen Kommu-          •     Selbständige Sprachverwendung (B1/B2)
nikation über Landesgrenzen, verbessern die beruflichen
Chancen und sind Voraussetzung für internationale Mobi-
                                                               •     Kompetente Sprachverwendung (C1/C2)
                                                              Ziel ist eine Standardisierung von Sprachunterricht und
lität. Deutsche Sprachkenntnisse sind für ausländische
                                                              Prüfungen und eine bessere Orientierung für die Teilneh-
Mitbürger die wichtigste Voraussetzung zur Integration in
                                                              mer. Dies gilt vor allem für die Einschätzung des erreich-
Gemeinde, Gesellschaft und Beruf.
                                                              ten Kenntnisstandes bei der Entscheidung für Sprachprü-
                                                              fungen, die sich international in Anspruch und Abstufun-
Insbesondere unsere Deutschkurse orientieren sich am          gen auch an diesem Gemeinsamen Referenzrahmen ori-
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Spra-             entieren. Die nachfolgende Übersicht stellt in Kurzform
chen, der durch den Europarat entwickelt wurde und            die jeweiligen Lernziele dieses Referenzrahmens dar:
Sprachkenntnisse in 6 verschiedene Stufen gliedert:

•    Elementare Sprachverwendung (A1/A2)

 Lernstufe   C     Am Ende dieser Stufe können Sie

                                                                                                                  Sprachverwendung
                   gesprochene uns schriftliche Sprache problemlos verstehen. Sie können sich an allen Gesprä-
                   chen und Diskussionen mühelos beteiligen und sind auch mit umgangssprachlichen und idio-
                   matischen Ausdrucksweisen sehr vertraut. Sie können die Sprache in allen privaten und beruf-

                                                                                                                     Kompetente
                   lichen Situationen in anspruchsvollen Zusammenhängen schriftlich wie mündlich angemessen
                   und präzise anwenden.

 Lernstufe   C     Am Ende dieser Stufe können Sie
                   längeren Reden und Gesprächen mit komplizierten Zusammenhängen folgen, lange und kom-
                   plexe Sach- und literarische Texte, Fachartikel und lange technische Anleitungen verstehen,
                   auch wenn sie nicht in Beziehung zu Ihrem Spezialgebiet stehen. Sie können sich fast mühe-
                   los spontan und fließend ausdrücken, die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben
                   und in der Ausbildung angemessen und präzise anwenden. Sie können sich schriftlich klar und
                   präzise ausdrücken, Texte über komplexe Sachverhalte verfassen und den für den Leser an-
                   gemessenen Stil wählen.

 Lernstufe   B     Am Ende dieser Stufe können Sie
                   längeren Redebeiträgen und komplexer Argumentationen in der Standardsprache sowie den          Sprachverwendung
                   meisten Nachrichtensendungen folgen. Sie können sich im privaten und im beruflichen Be-
                   reich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern       Selbständige
                   möglich ist, und können sich an Diskussionen beteiligen. Darüber hinaus können Sie klare
                   detaillierte Texte über eine Vielzahl von Themen schreiben, Aufsätze verfassen, persönliche
                   und formelle Briefe schreiben und deutlich machen, was wichtig ist.

 Lernstufe   B     Am Ende dieser Stufe können Sie
                   längeren Reden und Gesprächen mit komplizierten Zusammenhängen folgen, lange und kom-
                   plexe Sach- und literarische Texte, Fachartikel und lange technische Anleitungen verstehen,
                   auch wenn sie nicht in Beziehung zu Ihrem Spezialgebiet stehen. Sie können sich fast mühe-
                   los spontan und fließend ausdrücken, die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben
                   und in der Ausbildung angemessen und präzise anwenden. Sie können sich schriftlich klar und
                   präzise ausdrücken, Texte über komplexe Sachverhalte verfassen und den für den Leser an-
                   gemessenen Stil wählen.
 Lernstufe   A     Am Ende dieser Stufe können Sie
                                                                                                                  Sprachvermögen

                   Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke/Wörter verstehen, wenn es z. B. um einfache Infor-
                   mationen zur Person, zu Familie, einkaufen oder Arbeit geht. Sie können sich in einfachen,
                                                                                                                    Elementares

                   routinemäßigen Situationen verständigen und mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und
                   Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben.

 Lernstufe   A     Am Ende dieser Stufe können Sie
                   vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie kön-
                   nen sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich
                   sprechen und bereit sind zu helfen.
Programm 2019/2020 - Volksho hs hule Ber kastel-Kues - Kueser Akademie
Volkshochschule

                  SPRACHEN LERNEN

                  BERUF UND ARBEIT

                  KULTUR, KUNST, LITERATUR
                  UND PHILOSOPHIE
                  GESUNDHEIT UND SPORT

                  GESELLSCHAFT
Sprachen lernen                                                                                        Volkshochschule

           Sprachen lernen
                                                             Beginn:    Mittwoch, 30.10.2019
                                                             Dauer:     100 Unterrichtsstunden, montags, mittwochs,
                                                                        freitags, 13:00 - 17:00 Uhr
                                                             Kosten:    keine
                                                             Ort:       VHS/ Kueser Akademie für Europäische
                                                                        Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG
Da die Liste der Sprachkurse noch nicht abge-                Kurs-Nr.   K 19/116
schlossen ist und Änderungen möglich sind, bit-
ten wir um Beachtung der Mitteilungen in den
„Mittelmoselnachrichten“ und der Tagespresse.                Deutschkurs - Sprachförderung für Migrantin-
                                                             nen und Migranten Niveau A2/B1
      Aktuelle Informationen zu unseren Deutschkur-          Referent: Sebastian Both
      sen finden Sie auf der Homepage der Kueser
      Akademie für Europäische Geistesgeschichte:            Beginn:   Mittwoch, 21.08.2019
      → www.kueser-akademie.de                               Dauer:    100 Unterrichtsstunden, jeweils von 17:00 -
                                                                       19:15 Uhr
                                                             Kosten: keine
    Deutschkurs - Sprachförderung für Migran-                Ort:      VHS/Kueser Akademie für Europäische
    tinnen und Migranten Niveau A1/A2                                  Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG
                                                             Kurs-Nr.: K 19/113
    Referent: Sebastian Both
   Beginn:    Donnerstag, 05.09.2019                         Deutschkurs Niveau B2
   Dauer:     100 Unterrichtsstunden, 17:00 - 19:15 Uhr
   Kosten:    keine                                          Referent: Sebastian Both
   Ort:       VHS/ Kueser Akademie für Europäische
              Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG            Beginn:   Montag, 09.09.2019, montags + mittwochs
   Kurs-Nr.   K 19/114                                       Dauer:    100 Unterrichtsstunden, jeweils von 17:00 -
                                                                       19:15 Uhr, bis ca. Ende Januar
    Deutschkurs - Sprachförderung für Migran-                Kosten: 399,00 EUR
    tinnen und Migranten Niveau A1                           Ort:      Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1
                                                             Kurs-Nr.: K 19/62
   Referentin: Gabriele Weiler

    Beginn:   Montag, 16.09.2019
    Dauer:    100 Unterrichtsstunden, montags, 17:00 - 19    Englisch I für Anfänger
              Uhr, mittwochs, 17:00 - 19:15 Uhr, freitags,
              17:00 - 18:30                                  Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger und auch
   Kosten:    keine                                          Personen sind willkommen, die die früher gelernte Spra-
   Ort:       VHS/ Kueser Akademie für Europäische           che auffrischen möchten.
              Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG            Lehrbuch: Komplett- Paket Englisch, Verlag Langen-
   Kurs-Nr.   K 19/118                                       scheidt. Ein Sprachkurs für Einsteiger und Fortgeschritte-
                                                             ne.
                                                             .
    Deutschkurs - Sprachförderung für Migran-                Referent: Herbert Kreber
    tinnen und Migranten Niveau A1
                                                             Beginn:   Donnerstag 19.09.2019
   Referentin: Gabriele Weiler                               Dauer:    10-mal, jeweils 9:00 - 9:45 Uhr
                                                             Kosten:   35,00 EUR
    Beginn:   Dienstag, 22.10.2019                           Ort:      Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,
    Dauer:    100 Unterrichtsstunden, dienstags und                    54470 Bernkastel-Kues
              donnerstags, 14:00 - 17:00 Uhr                 Kurs-Nr.: K 19/66
   Kosten:    keine                                          Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der
   Ort:       VHS/ Kueser Akademie für Europäische           VHS“
              Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG
   Kurs-Nr.   K 19/117                                       Englisch II für Fortgeschrittene
                                                             Für Fortgeschrittene, auch mit geringeren Kenntnis-
    Deutschkurs - Sprachförderung für Migran-                sen,
    tinnen und Migranten Niveau A2                           An Hand von aktuellen Texten soll das Leseverständ-
                                                             nis geschult und die Sprechfähigkeit trainiert sowie der
   Referentin: Gabriele Weiler                               aktive Wortschatz erweitert werden.
                                                             Referent: Herbert Kreber
    Beginn:   Freitag, 30.08.2019
    Dauer:    100 Unterrichtsstunden, montags, mittwochs,    Beginn:   Donnerstag 19.09.2019
              freitags, 13:00 - 17:00 Uhr                    Dauer:    10-mal, jeweils 10:00 - 10:45 Uhr
   Kosten:    keine                                          Kosten:   35,00 EUR
   Ort:       VHS/ Kueser Akademie für Europäische           Ort:      Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,
              Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG                       54470 Bernkastel-Kues
   Kurs-Nr.   K 19/115                                       Kurs-Nr.: K 19/67
                                                             Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“
    Deutschkurs - Sprachförderung für Migran-
    tinnen und Migranten Niveau A2

   Referentin: Gabriele Weiler
Volkshochschule                                                                                       Sprachen lernen

         Englisch I                                                 Kosten:   35,00 EUR
                                                                    Ort:       Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,
      Fortführung des Kurses vom Vorjahr. Neueinsteiger/                       54470 Bernkastel-Kues
      innen sind gerne willkommen. Eine Schnupperstunde             Kurs-Nr. K19/68
      ist nach vorheriger Anmeldung möglich.                        Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

      Einführung in die englische Sprache, Hör– und Lese-
      verstehen, Ausdruck, Wortschatz und Grammatik. Ger-
      inge Vorkenntnisse sind eine Voraussetzng.                    Niederländisch/Flämisch I (Anfänger/-innen)
                                                                    Einführung in die niederländische Sprache: Vermittlung
      Referentin: Christiane Sondermann                             eines Grundwortschatzes zur Bewältigung einfacher Si-
                                                                    tuationen im Alltag und Urlaub sowie im Umgang mit
      Beginn:     Mittwoch, 18.09.2019                              niederländischen und flämischen Gästen. Darüber hin-
      Dauer:      20-mal, jeweils 19:30 - 21:00 Uhr                 aus erfahren Sie mehr über Land und Leute unserer
      Kosten:     125,00 EUR                                        Nachbarländer Belgien und Niederlande.
      Ort:        Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1
      Kurs-Nr.:   K 19/110                                          Lehrbuch: Wird am ersten Abend vorgestellt

                                                                    Voraussetzungen: Keine
      Englisch II
                                                                    Referent: Sebastian Quint
      Fortführung des Kurses vom Vorjahr. Neueinsteiger/            Beginn:     Montag, 04.11.2019
      innen sind gerne willkommen. Eine Schnupperstunde             Dauer:      15-mal, jeweils 17:30 - 19:00 Uhr
      ist nach vorheriger Anmeldung möglich.                        Kosten:     99,00 EUR
                                                                    Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
      Einführung in die englische Sprache, Hör– und Lese-           Kurs-Nr.:   K 19/106
      verstehen, Ausdruck, Wortschatz und Grammatik.
      Grammatikalische     Grundkenntnisse    sind   eine
      Voraussetzung.
                                                                    Niederländisch/Flämisch II
      Referentin: Christiane Sondermann                             Der Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits über
      Beginn:     Montag, 16.09.2019                                Vorkenntnisse verfügen. Diese werden wiederholt und
      Dauer:      20-mal, jeweils 19:30 - 21:00 Uhr                 ausgebaut. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes
      Kosten:     125,00 EUR                                        und Amüsantes über Land und Leute unserer Nachbar-
      Ort:        Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1     länder Belgien und die Niederlande.
      Kurs-Nr.:   K 19/111                                          Lehrbuch: Wird am ersten Abend vorgestellt

                                                                    Voraussetzungen: Vorkenntnisse des Niederländi-
      Conversational English Course                                 schen/Flämischen
      If you want to feel more confident when conversing in
      English and able to engage in discussions on topics of        Referent: Sebastian Quint
      interest to you, then this is your course. It is structured   Beginn:     Montag, 04.11.2019
      around your unique interests, for example, your hob-
                                                                    Dauer:      15-mal, jeweils 19:30 - 21:00 Uhr
      bies, cultural pursuits and experiences. In this context      Kosten:     99,00 EUR
      and through guided discussion, you will participate in a
                                                                    Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
      range of speaking and listening activities which focus on
                                                                    Kurs-Nr.:   K 19/107
      beginning and maintaining a conversation, giving an
      opinion, describing situations or events and choosing
      appropriate strategies in formal and informal situations.
      Role play scenarios will be included together with inci-      Russisch I (Anfänger/innen)
      dental grammar and contextual vocabulary as needed.           In diesem Kurs werden Sie erst die Buchstaben und
      The emphasis will be on fluency and how you express           Laute der russischen Sprache, dann Vokabeln aus dem
      yourself naturally in conversations.                          Alltag erlernen. Sie lernen Texte aus dem Alltag kennen,
      Referentin: Dr. Lorraine Kershaw                              lesen und übersetzen. Sie lesen, sprechen, übersetzen
                                                                    und schreiben.
      Kurs 1
                                                                    Lehrbuch: Wird am ersten Abend vorgestellt
      Termin:     Mittwoch 16.10.2019
      Dauer:      10-mal, jeweils 18:00 – 20.00 Uhr                 Voraussetzungen: keine
      Kosten:     79,00 EUR
      Ort:        Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1     Referentin: Irma Michaelis
      Kurs-Nr.:   K 19/84
                                                                    Beginn:   Dienstag, 15.10.2019
                                                                    Dauer:    12-mal, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr
      Französisch für Fortgeschrittene                              Kosten:   ab 8 Pers. 75,00 EUR
      Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die ihr früher                  ab 5 Pers. 120,00 EUR
      gelerntes Französisch reaktivieren und perfektionieren        Ort:      Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
      möchten. An Hand von aktuellen Texten wird der Wort-          Kurs-Nr.: K 19/83
      schatz erweitert, grammatische Strukturen bewusst
      gemacht, das Textverständnis geschult und die Sprech-
      fertigkeit trainiert.

      Referent: Herbert Kreber

      Beginn:     Donnerstag 19.09.2019
      Dauer:      10-mal, jeweils 11:00 - 11:45 Uhr
Sprachen lernen                                                                              Volkshochschule

                                                             Feriensprachkurse
               Sprachen lernen                               für neuzugewan-
                                                             derte Schulkinder

      Spanisch A 1
                                                             Für Kinder der 2. bis 4. Grundschulklasse
     Einführung in den einfachen Satzbau, Vermittlung
     eines Grundwortschatzes zur Bewältigung einfacher       und für Schülerinnen und Schüler vom 5. bis
     Situationen in Alltag und Urlaub.                       zum 10. Schuljahr der Sekundarstufe 1 bietet
     Lehrbuch:     Lehr- und Arbeitsbuch Con gusto A1.
                                                             die VHS Bernkastel-Kues im ersten Jahr ih-
                  ISBN 978-3-12-514980-9                     rer Zuwanderung in den Oster–, Sommer–
                                                             und Herbstferien einen Deutschkurs an. An
     Voraussetzungen: keine
                                                             diesem gemeinsamen Projekt unter Feder-
     Referentin: Karla Carrillo de Krämer                    führung des Ministeriums für Bildung (BM
     Beginn:   Montag 16.09.2019                             RLP) in Kooperation mit dem Integrationsmi-
     Dauer:    20-mal, jeweils 18:30 - 20:00 Uhr             nisterium Rheinland-Pfalz (MFFJIV RLP) und
     Kosten:   ab 8 Pers. 175,00 EUR                         dem VHS-Verband beteiligt sich die VHS
               ab 5 Pers. 255,00 EUR
     Ort:      Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1    Bernkastel-Kues seit 2009 in Kooperation mit
     Kurs-Nr.: K 19/63                                       den örtlichen Schulen. Die Feriensprachkur-
                                                             se sind vorrangig für Kinder offen, die min-
                                                             derjährig nach Deutschland eingewandert
     Spanisch Fortgeschrittene B1
                                                             sind und noch nicht für die reguläre schuli-
     Sie sprechen bereits Spanisch und möchten Ihre          sche Sprachförderung berücksichtigt wurden.
     Sprachkenntnisse auffrischen?                           Die Anmeldung zum Feriensprachkurs erfolgt
     I Lo eperamos en nuestro curso!
                                                             ausschließlich über die Schule.
     Lehrbuch: wird am ersten Abend vorgestellt

     Referentin: Karla Carrillo de Krämer

     Beginn:   Mittwoch 11.09.2019
     Dauer:    20-mal, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr             Sprach– und Wei-
     Kosten:   ab 8 Pers. 175,00 EUR                         terbildungskurse
               ab 5 Pers. 255,00 EUR
     Ort:      Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1    für erwachsene
     Kurs-Nr.: K 19/64                                       Menschen mit Mig-
                                                             rationshintergrund

      Chinesisch für Anfänger                                Die rheinland-pfälzische Landesregierung
     In diesem Kurs erlernen Sie das chinesische Alphabet,
                                                             fördert über die Aufsichts– und Dienstleis-
     gewinnen Einblicke in die chinesische Aussprache und    tungsdirektion (ADD) die Weiterbildung von
     Schreibweise. Wir versuchen kurze Unterhaltungen auf    Menschen mit Migrationshintergrund als eine
     Chinesisch.
                                                             zentrale Maßnahme im Bereich der Integrati-
     Mitzubringen sind Stifte, Übungsheft, Mappe             on. Es werden Sprachkurse für Erwachsene
                                                             (Deutsch als Zweitsprache) zur sprachlichen,
     Referentin: Xin Liu (ehemalige Lehrerin am Beijing      persönlichen, kulturellen, beruflichen und
     Institute of Technology, Zhuhai, China)
     Beginn:        Mittwoch 11.09.2019                      sozialen Integration von Menschen mit Mig-
     Dauer:         10-mal, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr        rationshintergrund mit einem Unterrichtsum-
     Kosten:         ab 8 Pers. 69,00 EUR                    fang von 60, 80 oder 100 Unterrichtsstunden
                    ab 5 Pers.112,00 EUR
     Ort:            Realschule plus in Kues, Gebäude 1      gefördert. Als antragsberechtigte Bildungs-
     Kurs-Nr.:      K 19/69                                  einrichtung bietet die VHS Bernkastel-Kues
                                                             Deutschkurse in den Niveaustufen A1 bis B2
                                                             an. Teilnahmeberechtigt sind sowohl Perso-
                                                             nen mit einer Teilnahmeberechtigung zu In-
                                                             tegrationskursen als auch Personen ohne
                                                             Zugang zu üblichen Sprachförderangeboten
                                                             des Bundes (Integrationskurse und Berufs-
                                                             sprachkurse nach DeuFöV). Nähere Informa-
                                                             tionen erhalten die in der Beratung.
Volkshochschule                                                                                             Beruf und Arbeit

                                                                 EDV Einsteiger 1: Erste Schritte mit dem PC
                Beruf & Arbeit                                   Dieser Kurs vermittelt interessierten EDV-Anfängern ein soli-
                                                                 des Basiswissen im Umgang mit dem Computer. Sie werden
                                                                 sich sicherer fühlen und erledigen erste Anforderungen ohne
                                                                 Ängste am PC. Es werden keine Vorkenntnisse vorausge-
 Einführung in Word, Excel - ein Grundkurs für An-               setzt.
 fänger/innen
                                                                 Lerninhalte:
 Zugangsvoraussetzung:                                           • Einführung in die Betriebssysteme von Windows (Fenster-
 Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebs-            technik, Dateiverwaltung mit dem Windows Explorer)
 system ab Windows 7 - oder Vorkenntnisse aus dem Kurs           • Erstellen einer Dateistruktur, z. B. für die Fotosammlung,
 EDV-Einsteiger; Erste Schritte mit dem PC                        Ordner anlegen, sortieren, umbenennen

 Lerninhalte:                                                    • Dateien markieren, kopieren, einfügen, löschen usw.
 • Einführung Textverarbeitung, erste Briefe schreiben           • Einstellung der Ansichten, Maustechniken (Links-/Rechts-
                                                                  klick)
 • Dateien anlegen, öffnen, speichern, kopieren, ausschneiden
   und einfügen                                                  • Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten,
 • Druckeinstellungen und Formatierungen, Rechtschreibprü-        externe Festplatte) u. a. Bilder von der Kamera ziehen, zu-
                                                                  ordnen und strukturiert ablegen. Mit Übungen und Übungs-
   fung                                                           dateien auch für zu Hause (Speicherstick erforderlich)
 • Einblicke in Word-Art (z.B. für Einladungen, Grußkarten)
                                                                 • Erster Umgang mit E-Mails, Dateianhänge versenden/emp-
 • Einführung Tabellenkalkulation, Zellformatierungen und Ein-    fangen und geordnet ablegen
   stellungen
                                                                 • Erste Schritte mit der Textverarbeitung Word
 • Bau der ersten Tabellen mit Rechenfunktionen, Einblicke in
   die ersten Formeln, Methoden zum Schutz der Formeln           • Themenwünsche der Teilnehmer können evtl. berücksichtigt
                                                                  werden.
 • Einfügen von Grafiken, Fotos, Sonderzeichen
 • Jeweils in Word/Excel mit vielen Tricks und Tipps, auch       Voraussetzungen: keine
   Tastaturkürzel
                                                                 Referent: Franz-Josef Reitz
 • Mit Übungen und Übungsdateien auch für zu Hause
   (Speicherstick erforderlich)                                  Kurs 1
 • Themenwünsche der Teilnehmer können evtl. berücksichtigt      Beginn:  Dienstag, 10.09.2019
                                                                 Dauer:   7-mal, 18.30 - 20.45 Uhr
   werden                                                        Kosten:  ab 8 Pers. 75,00 EUR
   (z.B. Erstellung eines eigenen Briefkopfes, wenn zeitlich              ab 5 Pers. 120,00 EUR
   möglich)                                                      Ort:     Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
                                                                 Kurs-Nr. K 19/71
 Referent: Franz-Josef Reitz
                                                                 Kurs 2
 Kurs 1:                                                         Beginn:  Donnerstag, 31.10.2019
 Beginn:     Montag, 09.09.2019                                  Dauer:   7-mal, jeweils donnerstags 18:00 - 20:15 Uhr
 Dauer:      7-mal, jeweils montags 18:30 - 20:45 Uhr            Kosten:  ab 8 Pers. 75,00 EUR
 Kosten:     ab 8 Pers. 75,00 EUR                                         ab 5 Pers. 120,00 EUR
             ab 5 Pers. 120,00 EUR                               Ort:     Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
 Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1          Kurs-Nr. K 19/85
 Kurs-Nr.    K 19/70
                                                                 Kurs 3
 Kurs 2:                                                         Beginn:  Dienstag, 21.01.2020
 Beginn:     Montag, 27.04.2020                                  Dauer:   10-mal, jeweils dienstags 18.30 - 20.45 Uhr
 Dauer:      9-mal, jeweils montags 18:30 - 20:45 Uhr            Kosten:  ab 8 Pers. 105,00 EUR
 Kosten:     ab 8 Pers. 90,00 EUR                                         ab 5 Pers. 168,00 EUR
             ab 5 Pers. 144,00 EUR                               Ort:     Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
 Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1          Kurs-Nr. K 20/03
 Kurs-Nr.    K 20/19

            Möchten Sie nebenberuflich Kursleiterin/Kursleiter bei der VHS
            Bernkastel-Kues werden?
            Melden Sie sich bei uns. Wir vereinbaren gerne einen Gesprächstermin mit Ihnen.
            Tel.: 06531 9716930; Fax: 06531 9716475. E-Mail: vhs@bernkastel-kues.de
Beruf und Arbeit                                                                                                 Volkshochschule

EDV-Einsteiger Kurs für Senioren; Erste Schritte mit             Gültigkeit
dem PC
                                                                • Zeitberechnungen, Prozent, Hyperlinks
Dieser Kurs vermittelt interessierten EDV-Anfängern ein soli-   • Erste Diagramme erstellen
des Basiswissen im Umgang mit dem Computer bzw. mit Ih-
rem Laptop. Sie werden sich sicherer fühlen und erledigen       Referent: Franz-Josef Reitz
erste Anforderungen ohne Ängste am PC. Es werden keine
Vorkenntnisse vorausgesetzt.
                                                                Beginn:   Montag, 11.11.2019
Sie erlernen zunächst, Ihre Dateien zu verwalten: Dies bedeu-   Dauer:    6-mal, jeweils montags 18:30 - 20:45 Uhr
tet, Sie lernen, wo Sie Dateien speichern können, und vor       Kosten:   ab 8 Pers. 65,00 EUR
Allem, wie und wo Sie diese wiederfinden.                                 ab 5 Pers. 104,00 EUR
Sie werden eigenständig eine geordnete Ablage für Ihre Foto-    Ort:      Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
sammlung oder Ihren Schriftverkehr erstellen können.
                                                                Kurs-Nr.: K 19/92
Des Weiteren steht auf dem Programm:
                                                                Handy & Co.- Moderne Technik für die Hosentasche
• Dateiverwaltung, Ordner anlegen, sortieren, umbenennen        im Alltag sicher anwenden
• Dateien markieren, kopieren, einfügen, löschen usw.
                                                                Smartphones sind echte Alleskönner. Lernen Sie die Möglich-
• Einstellung der Ansichten am Bildschirm, Maustechniken        keiten der neuen Technik kennen und erfahren Sie, wie diese
 (Links-/Rechtsklick)                                           im Alltag sinnvoll angewendet werden können. Auch der kor-
                                                                rekte und sichere Umgang mit Apps, den Geräten und insbe-
• Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten,         sondere im Internet wird thematisiert. Vorkenntnisse sind nicht
 externe Festplatte) u.a. Bilder von der Kamera ziehen, zu-     von Nöten.
 ordnen und strukturiert ablegen.                               Benötigt werden: Handy, besser natürlich Smartphone, Lade-
                                                                gerät und Zubehör (z.B. Kopfhörer) und Notizmöglichkeiten
• Erster Umgang mit E-Mails, Dateianhänge versenden/
 empfangen und geordnet ablegen                                 Referent: Maurice Kinn
• Evtl. Erste Schritte mit einer Textverarbeitung               Beginn:   Montag, 07.10.2019
• Themenwünsche der Teilnehmer können evtl. berücksichtigt      Dauer:    3-mal, 09.10, 10.10.2019, jeweils 09:30 - 11:00 Uhr
 werden                                                         Kosten:   29,00 EUR
                                                                Ort:      Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,
Mitzubringen: Ihr Laptop mit Ladekabel, Speicherstick, PC-                Bernkastel-Kues
Maus, Schreibblock, Stift                                       Kurs-Nr.: K 19/125
Referent: Franz-Josef Reitz                                     Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Beginn:   Dienstag, 10.09.2019
Dauer:    10-mal, jeweils dienstags von 9:30 - 11:00            EDV-Einsteiger 2; Folgekurs Erste Schritte mit dem
Kosten:   73,00 EUR                                             PC
Teiln.:   max. 12
Ort:      Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,                 Dieser Kurs vermittelt interessierten EDV-Anfängern weiteres
          Bernkastel-Kues                                       Basiswissen im Umgang mit dem Computer. Es werden Vor-
Kurs-Nr. K 19/65                                                kenntnisse vorausgesetzt: Optimal wären Kenntnisse aus Kurs
Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“            EDV Einsteiger 1, sicherer Umgang mit der Maus, Tastatur,
                                                                sowie mit Ordnern erforderlich.

Fortführung in Word, Excel (2) - Für Fortgeschritte-            Lerninhalte:
ne
                                                                • Dateiverwaltung mit dem Windows Explorer, Dateistrukturen
Zugangsvoraussetzung:                                            pflegen
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebs-
system ab Windows 7, sicherer Umgang mit der Dateistruktur,     • Verschiedene Einstellungen vornehmen, Daten sichern,
Vorkenntnisse in Word und Excel oder Vorkenntnisse aus dem       Daten archivieren
ersten Kurs: Einführung in Word, Excel - ein Grundkurs für
Anfänger/innen.                                                 • Fenstertechniken, Ansichten einstellen
Lerninhalte:                                                    • Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten),
                                                                 z.B. Bilder von der Kamera speichern und verwalten
• Einbinden von Tabellen in Word
                                                                • Weitere Schritte mit der Textverarbeitung Word und weitere
• Erstellen von Briefvorlagen, Bearbeiten von Kopf- Fußzeilen    Einblicke ins Internet, Suchmaschinen, Favoriten
• Erste Einblicke in Word - Serienbrief mit Verwendung von      • Umgang mit E-Mails, Dateianhänge versenden/empfangen
 Excel-Datenbanken                                               und geordnet ablegen
• Arbeiten mit Gruppierung, Listenfeldern, Kombinationsfel-     • Diverse Techniken beim Speichern, Kopieren, Verschieben,
 dern in Excel                                                   Löschen von Daten
• Weitere Formelerstellung, Verbindung mehrerer Funktionen      • Themen-Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt (wenn
                                                                 zeitlich möglich) evtl. erste Einblicke in die Tabellenkalkulati-
• Einfügen von Bildern, Grafiken, Symbolen, Sonderzeichen        on mit Excel
• Rundungsdifferenzen vermeiden, Bedingte Formatierung,
Volkshochschule                                                                                                 Beruf und Arbeit

              Beruf und Arbeit                                     Rechnungswesen, Buchführung
                                                                   – Systematik der doppelten Buchführung,
                                                                   ein Grundkurs für Anfänger/innen

                                                                   Dieser Kurs vermittelt interessierten Anwendern bzw. ange-
 Referent: Franz-Josef Reitz                                       henden Kaufleuten ein solides Basiswissen der doppelten
                                                                   Buchführung. Zusammenhänge zwischen Inventur, Inventar,
                                                                   Buchführung und Bilanz werden vertieft dargestellt (s. Lernin-
 Kurs 1
                                                                   halte). Einige Daten und Übungen können am PC mit Excel
 Beginn:  Dienstag, 12.11.2019
                                                                   erfolgen. Die dafür nötigen Kenntnisse, wenn nicht vorhanden,
 Dauer:   6-mal, jeweils dienstags 18:30 - 20:45 Uhr               werden ebenfalls geschult. Entsprechende Dateien werden
 Kosten:   ab 8 Pers. 65,00 EUR                                    zur Verfügung gestellt. Die Kursteilnahme kann auch rein
           ab 5 Pers. 104,00 EUR                                   handschriftlich erfolgen.
 Ort:     Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
                                                                   Allgemein bitte folgendes Übungsmaterial mitbringen: DIN-A4-
 Kurs-Nr. K 19/93                                                  Block kariert, Lineal, Schreibutensilien, Taschenrechner.

 Kurs 2                                                            Lerninhalte:
 Beginn:   Donnerstag, 23.01.2020
 Dauer:    8-mal, jeweils donnerstags 18:30 – 20:15 Uhr
                                                                   • Aufbau einer Bilanz, Aktiva - Passiva
 Kosten:  ab 8 Pers. 85,00 EUR                                     • Inventur, Inventar (Beispiele erstellen)
          ab 5 Pers. 136,00 EUR
 Ort:      Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1              • Ausgangsbilanz (Eröffnungsbilanz)
 Kurs-Nr. K 20/04                                                  • Auswirkungen von Geschäftsvorfällen auf die Bilanz
                                                                   • Buchungssätze erstellen und auf Bestandskonten verbu-
 Kurs 3                                                             chen
 Beginn:   Dienstag, 28.04.2020
 Dauer:    10-mal, jeweils dienstags 18:00 – 20:45 Uhr             • Abschluss der Konten, Schlussbilanz
 Kosten:  ab 8 Pers. 105,00 EUR                                    • Eigenkapital und Erfolg
          ab 5 Pers. 168,00 EUR
 Ort:      Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1              • Zusammengesetzte Buchungssätze
 Kurs-Nr. K 20/20                                                  • Buchung auf Erfolgskonten, Abschluss, Gewinn und Verlust
                                                                    (GuV)
 Computerschreiben lernen – in nur 2 x 2 Stunden!
                                                                   • Kontenrahmen, Kontenplan
 Wer professionell Computerschreiben kann, profitiert in vielen
 Bereichen. In diesem modernen Kurs lernen Sie Computer-
                                                                   • Buchung der Umsatzsteuer, Ermittlung der Zahllast
 schreiben blind mit 10 Fingern – und das in nur 2 Treffen zu je   • Warenkonten, Inventurdifferenzen
 2 Stunden! Bei dieser Lernmethode werden Erkenntnisse aus
 der Gehirnforschung und Gedächtnistraining genutzt und mit-       • Nachlass, Rabatt, Skonto, Fracht + Verpackung
 einander verbunden.
                                                                   • Evtl. noch Abschreibungen (wenn zeitlich möglich)
  Lernen Sie ganzheitlich und spielerisch mit interessanten
 Hörgeschichten, einprägsamen Bildern und beruhigender Mu-         Voraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich
 sik. Kein stures Einhämmern auf die Tasten – im Gegenteil:
                                                                   Bei Teilnahme am Computer sind geringe Vorkenntnisse im
                                                                   Umgang mit dem PC vorteilhaft.
 Mit dieser Methode macht es richtig Spaß, Tippen zu lernen!       Referent: Franz-Josef Reitz
 Begleitend zum Unterricht erhält jeder Teilnehmer ein Kursheft
 (ist in der Kursgebühr enthalten) und einen Zugang zu einem
                                                                   Beginn:     Montag, 20.01.2020
 sehr guten Online-Tipptrainer zum Trainieren von Tempo und
 Genauigkeit. Der Kurs ist schon ab 9 Jahren geeignet.             Dauer:      10-mal, jeweils montags 18.30 - 20.45 Uhr
                                                                   Kosten:     ab 8 Pers. 105,00 EUR
 Referentin: Annette Lang                                                      ab 5 Pers. 168,00 EUR
                                                                   Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
 Kurs 1:                                                           Kurs-Nr.    K 20/02
 Beginn:     Mittwoch, 20.11.2019 u. 27.11.2019
 Dauer:      2-mal, jeweils 18.00 - 20.00 Uhr
 Kosten:     75,00 EUR
 Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1                           Bitte haben Sie Verständ-
 Kurs-Nr.    K 19/94                                                              nis dafür, dass wir aus
                                                                                  Kostengründen üblicher-
 Kurs 2:
 Beginn:     Freitag, 08.05.2020 u. 15.05.2020                                    weise keine Anmeldebe-
 Dauer:      2-mal, jeweils 18.00 - 20.00 Uhr                                     stätigungen versenden.
 Kosten:     75,00 EUR
 Ort:        Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1                           Sollten Kurse nicht stattfin-
 Kurs-Nr.    K 20/16                                                              den oder überbelegt sein,
                                                                                  werden wir Sie natürlich
                                                                                  persönlich informieren.
Theaterfahrt                                                                      Volkshochschule

    Abfahrtsorte und –zeiten:             Bus 2:
    Bus1:                                 16:30 Uhr Sektkellerei Weirich-Wehlen
    16:10 Uhr Bushaltestelle Morbach      16:40 Uhr Kues Güterhalle
    16:20 Uhr Bushaltestelle Longkamp     16:50 Bushaltestelle Lieser
    16:30 Uhr Bushaltestelle Monzelfeld   Zusteigeort bitte angeben!
                                          Änderungen vorbehalten.
    16:40 Uhr Bushaltestelle Mülheim
Volkshochschule                                                            Kultur, Kunst, Literatur und Philosophie

                Kultur, Kunst,                                     Schätze des Lebens
                                                                   Autobiographisches Schreiben

                Literatur und                                      „Freundschaften, ob gute oder schlechte, können ein Leben
                                                                   verändern.“ heißt es in einem Zitat.

                                                                   In diesem Kurs wollen wir schreibend den Freundschaften

 Form und
                Philosophie                                        nachspüren, die uns in unserem Leben begleitet haben. Die
                                                                   Methoden des kreativen und biographischen Schreibens
                                                                   schenken unterschiedlichste Impulse und bringen unsere Wor-
 Stilmix –                                                         te in Bewegung. Einzige Voraussetzung ist Freude am Schrei-
 Teil II                                                           ben.
                                                                   Ein Angebot für Menschen jeden Alters, die sich gerne auf
 Mischtechnik – ein Begriff, der die experimentelle Offenheit      autobiografische Entdeckungstour mit anderen begeben
 der Kunstentwicklung der vergangenen 50 Jahre mitgeprägt          möchten. Kreative Schreiberfahrungen sind nicht wichtig.
 hat.
 Das heißt, sich trauen, bekannte und erprobte Malweisen zu        Referentin: Dorothee Anton
 verlassen und sich trauen ein Bild einmal anders zu gestalten.
 Wir werden Techniken wie Acryl, Aquarell, Bleistift und Kreide-   Termine: Samstag, 07.03.2020
 zeichnungen miteinander verbinden. Dadurch werden Bilder          Dauer:   1-mal, 10:00 - 16:00 Uhr
 mit einer anderen Gestaltungskraft und Tiefe entstehen. Au-       Kosten:  39,00 EUR
 ßerdem werden wir über kompositorischen Aufbau der Bilder         Ort:     Kueser Akademie für Europäische Geistesge-
 sprechen.                                                                  schichte / VHS, Gestade 6, 54470 Bernkastel-Kues
                                                                   Kurs-Nr. K 20/15
 Voraussetzung: Mitzubringen sind Bleistifte, Pinsel,
 Acryl- und Aquarellfarben, Öl- oder Pastellkreide,
                                                                   Philosophie-Kurs: Nikolaus von Kues - De docta
 Malplatten, Leinwände oder Papier. Fehlendes Material
 kann beim Kursleiter zum Selbstkostenpreis erworben               ignorantia
 werden.                                                           Der Lektüre- und Gesprächskreis bietet Gelegenheit, das Den-
                                                                   ken des Cusanus durch eine langsame, gemeinsame Lektüre
 Referent: Hans-Dieter Jung                                        und Diskussion seiner Werke kennenzulernen. Zurzeit wird die
                                                                   Schrift "Von der belehrten Unwissenheit, Buch 3: Christus, das
 Termine: Mittwoch 16.10.2019, 23.10., 30.10., 13.11., 20.11.,     zugleich absolut und eingeschränkt Größte" gelesen, in der
           27.11.2019                                              Cusanus seine Christologie als Bestandteil seiner Philosophie
 Dauer:    6-mal, jeweils 10:00 - 12:00 Uhr                        herausarbeitet.
 Kosten: 59,00 EUR
 Ort:      Bürgerhaus Andel, Goldbachstr. 1
 Teiln.:  max. 10                                                  Referent: Dr. Matthias Vollet
 Kurs-Nr. K 19/82
 Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.               Termine: Freitag, 02.08.2019
                                                                             Freitag, 18.10.2019
                                                                             Freitag, 22.11.2019
 Französischer Literaturkreis                                      Dauer:    jeweils 17:00 Uhr
                                                                   Ort:      Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschich-
 Im Jahr 2019-2020 werden wir wieder gesellschaftliche und                   te/VHS, Gestade 6, 2. Stock
 kulturelle Themen aus der Revue „Ecoute“ besprechen.              Kosten: 5,00 EUR, Schüler und Studierende: frei
 Parallel dazu werden wir einige Kurzgeschichten lesen, um         Kurs-Nr. K 19/99
 das Sprachverständnis zu vertiefen und das Interesse für zeit-    Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS Bern-
 genössische Literatur zu wecken.                                  kastel-Kues in Kooperation mit der Kueser Akademie für Euro-
                                                                   päische Geistesgeschichte.
 Referentin: Geneviève Schwartz                                    Philosophie-Kurs: Aristoteles – Der Mensch in der
                                                                   Gemeinschaft
 Kurs 1:
 Beginn:     Freitag 18.10.2019                                    Aristoteles hat in seiner "Nikomachischen Ethik" und seiner
 Dauer:      8-mal, jeweils 10:00 - 11:30 Uhr                      "Politik" den Menschen als Lebewesen beschrieben, das nur in
 Kosten:     55,00 EUR                                             Gemeinschaft mit anderen Menschen sein Menschsein entfal-
 Ort:        Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,                 ten kann: von anderen Menschen lernen wir, mit anderen Men-
             54470 Bernkastel-Kues                                 schen entwickeln wir uns.
 Kurs-Nr.    K 19/79
                                                                   Referent: Dr. Matthias Vollet
 Kurs 2:
 Beginn:    Freitag 17.01.2020                                     Termine: Donnerstag, 08.08.2019
 Dauer:     10-mal, jeweils 10:00 - 11:30 Uhr                                Donnerstag, 17.10.2019
 Kosten:    69,00 EUR                                                        Donnerstag, 31.10.2019
 Ort:       Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49,                            Donnerstag, 05.12.2019
            54470 Bernkastel-Kues                                            (weitere Termin werden bekanntgegeben)
 Kurs-Nr. K 20/05                                                  Dauer:    jeweils 18:00 Uhr
 Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“              Ort:      Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschich-
                                                                             te/VHS, Gestade 6, 2. Stock
                                                                   Kosten: 30 EUR, Einzeltermine: 5 EUR, Schüler/
                                                                             Studierende: frei
                                                                   Kurs-Nr. K 19/100
                                                                   Eine Veranstaltung der VHS in Kooperation mit der Kueser
                                                                   Akademie für Europäische Geistesgeschichte.
Kultur, Kunst, Literatur und Philosophie                                                                        Volkshochschule

Kurs: Europäische Epen und Mythen: „Mit Homer
durchs Mittelmeer“ – Die Odyssee                                   Termin:   Samstag, 12.10.2019
                                                                   Dauer:    13:00 Uhr (Abfahrt) - 21:00 Uhr (Rückankunft)
Homer lässt in seiner Odyssee den Odysseus durch weite             Kosten:   45,00 EUR (incl. Weinprobe und Imbiss) Kinder:
Teile des Mittelmeers irren, bis er endlich seine Heimat findet.             20,00 EUR
Zahlreich sind die Versuche, die Orte zu identifizieren; nahe-     Startort: Moselparkplatz, Bernkastel
liegend natürlich auch, das ganze Epos als eine Metapher für       Kurs-Nr. K 19/126
das Menschsein zu lesen. Beide Aspekte sollen im Kurs durch
eine gemeinsame Lektüre und Besprechung lebendig werden.

Referent: Dr. Matthias Vollet
                                                                   Kursreihe Frankreich: Land, Sprache und Kultur -
                                                                   „Region Sud-Ouest et Pyrénées
Termine: Donnerstag, 15.08.2019
          Donnerstag, 10.10.2019                                   Schon im Neolithikum war die Gegend besiedelt. Darauf wei-
          Donnerstag, 24.10.2019                                   sen die geheimnisvollen Höhlenmalereien hin. Burgen, religiö-
          Donnerstag, 28.11.2019                                   se Kunst und Pilgerstätten zeugen vom florierenden Mittelal-
Dauer:    jeweils 17:00 Uhr                                        ter. Auch die Moderne ist vertreten, z.B. Airbus in Toulouse.
Ort:      Kueser Akademie für Europäische Geistesge-               Die einzigartige Berglandschaft der Pyrenäen erfreut die Na-
          schichte/VHS, Gestade 6, 2. Stock                        turfreunde. Traditionen und kulinarische Spezialitäten kenn-
Kosten: 30 €, Einzeltermine: 5 €, Schüler/Studierende: frei        zeichnen die Gastfreundschaft der Bewohner.
Kurs-Nr. K 19/101
Eine Veranstaltung der VHS Bernkastel-Kues in Kooperation          Referentin: Geneviève Schwartz
mit der Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte.
                                                                   Termin:  je dienstags, 12.11. - 17.12.2019 und 14.01. -
                                                                            17.03.2020 (außer an Fastnachtsdienstag, den
Kreativ trifft Tradition                                                    25.02.2020)
Gestalten eines Moselblümchen-Tuches                               Dauer:   15-mal, 19:00 - 20:30 Uhr
                                                                   Kosten: 84,00 EUR
Die Moselblümchen-Tracht, wie sie in vielen Weinorten getra-       Ort:     Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1
gen wird, besteht für die Frauen aus einem langen grünen           Kurs-Nr. K 19/109
Rock, einer weißen Schürze, weißer Bluse unter schwarzem
Mieder mit roter Kordel und einem roten Schultertuch mit           Literatur aktuell
Trauben und Weinblättern.
                                                                   Jedes Jahr am 23. April ist der „Welttag des Buches“, 1995
Dieses „Moselblümchen-Tuch“ gestalten wir individuell unter        von der Generalversammlung der UNESCO proklamiert, als
Anleitung von Kunstmalerin Silke Augustin.                         weltweite Wertschätzung für Bücher und ihre Autoren. Ein Tag
                                                                   für das Lesen, der jeden ermutigen soll, zu Büchern zu grei-
Referentin: Silke Augustin                                         fen, um die Vielfalt der Literatur als Bindeglied von Vergan-
                                                                   genheit, Gegenwart und Zukunft zu erkennen.
Termin: Samstag, 17.08.2019 + 24.08.2019                           Dem schließen sich unsere Referentinnen an, indem sie Bü-
Dauer:      jeweils 10:30 – 12:30 Uhr                              cher verschiedener Gattungen vorstellen. Sie möchten
Kosten: 15,00 / 20,00 EUR (incl. Tuch- und Malutensilien)          dadurch ihre Freude und Begeisterung am Lesen weiterge-
Ort:        Kurgastzentrum Kueser Plateau                          ben.
Dies ist eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Gleich-
stellungsbeauftragten der Verbandsgemeinde Bernkastel-             Referentinnen: Petra Görtz, Wilma Keith-Caspari
Kues, Rita Busch und der Kultur & Kur GmbH.
Kurs-Nr. K 19/60                                                   Termin: Donnerstag, 23.04.2020
                                                                   Dauer:    1-mal, 19:30 Uhr
                                                                   Kosten: 3,00 EUR
Literarische Napoleon-Wanderung                                    Ort:      Haus Kaspari, Wehlen
                                                                   Kurs-Nr. K 20/18
1814 soll Napoleon in Kesten übernachtet haben. Auf einer          Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Katholischen öffent-
Wanderung auf dem Napoleonweg, der sich oberhalb von               lichen Bücherei St. Agatha, Wehlen und der Kueser Akademie
Kesten durch Weinberge und bewaldete Abschnitte zieht, soll        für Europäische Geistesgeschichte.
der zur literarischen Figur gewordene Napoleon wieder zum
Leben erweckt werden.
                                                                   Kleisterpapierkurs
Referent: Dr. Matthias Vollet
                                                                   Dieser Kurs findet im Rahmen der Ausstellung „Schätze aus
Termin:   Samstag, 28.09.2019                                      Papier und wie man sie erhält“ statt, die vom 01.10.2019 bis
Dauer:    1-mal, 15:00 - 18:00 Uhr,                                zum 06.01.2020 stattfindet. Für weitere Informationen auch zu
Kosten:   9,00 EUR, mit Gästekarte 1,00 EUR weniger,               weiteren Begleitveranstaltungen beachten Sie bitte die Tages-
          Kinder frei. Zahlung zu Beginn der Wanderung.            presse.
Startort: Parkplatz vor der Touristinformation Kesten, Mosel-
          straße 2, 54518 Kesten                                   Referentin: Maren Dümmler (Restauratorin, Fachbereich
Kurs-Nr. K 19/102                                                  Papier)
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Kueser
Akademie für Europäische Geistesgeschichte.                        Termin:    Samstag, 30.11.2019
                                                                   Dauer:     1-mal, 10:00 - 13:00 Uhr
Exkursion zur Kaiserpfalz in Ingelheim                             Kosten:    30,00 EUR
                                                                   Ort:       Kloster Machern
Ingelheim am Rhein hat Karl dem Großen viel zu verdanken:          Kurs-Nr.   K 19/119
die Kaiserpfalz und den Rotwein. Der Ausflug nach Ingelheim
umfasst beides: Besichtigung des Kaiserpfalz-Geländes und
der Ausstellung „Der charismatische Ort“ sowie eine Rotwein-       Gästeführer-Ausbildung
probe mit Imbiss im „Ingelheimer Weinkeller.                       Siehe Seite 25
Volkshochschule                                                                                   Gesundheit und Sport

                   Gesundheit
                                                                 Referent: Franz-Josef Reitz

                                                                 Kurs 1:
                                                                 Beginn:     Mittwoch, 11.09.2019

                   und Sport                                     Dauer:
                                                                 Kosten:
                                                                 Ort:
                                                                             10 mal, jeweils 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
                                                                             40,00 EUR
                                                                             Turnhalle in Andel, Goldbachstr. 2
 Yoga für Anfänger                                               Kurs-Nr.:   K 19/73

                                                                 Kurs 2:
 Yoga ist ein seit dem Altertum bewährter Übungsweg Körper,
                                                                 Beginn:   Mittwoch, 04.03.2020
 Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmo-       Dauer:    10 mal, jeweils 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
 nisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga wirken        Kosten:   40,00 EUR
 den Belastungen des Lebens ausgleichend entgegen. Sie           Ort:      Turnhalle in Andel, Goldbachstr. 2
 stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den     Kurs-Nr.: K 20/11
 Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Im           In Kooperation mit dem Turnverein Andel e. V.
 Yoga heißt es, dass unsere Geistesverfassung – unsere Stim-
 mung – wesentlich für unsere Gesundheit ist.
                                                                 Kursangebot „Be Fit“
 Der Anfängerkurs ist ein geschlossener Kurs, der aus zehn       Was erwartet Sie?
 aufeinanderfolgenden Einheiten besteht. Es werden einfache      Funktionelle Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskula-
 effektive Körperübungen gelernt. Bewusstes Atmen und tiefes     tur, gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit,
 Entspannen – simple Mittel, um mehr Ausgeglichenheit, Vitali-   Dehn- sowie Koordinationsfähigkeit, Stretch und Entspan-
 tät und Freude am Leben zu entfalten.                           nungsübungen zur Lockerung von Verspannungen – rein in
                                                                 die Bewegung raus aus der Komfortzone!
 Hier geht es nicht ums Können, sondern darum zu lernen,
 wahrzunehmen, zu spüren – ums Tun, und nicht in erster Linie    Lernziele:
                                                                 Kräftigung der Muskulatur, Stärkung des Rückens und Ver-
 um das perfekte Beherrschen einer Technik. Das kann jeder.      besserung der Haltung, Schulung der koordinativen Fähigkei-
 Weitere Ziele dieses Kurses sind Verspannungen zu lösen,        ten, Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
 beweglicher zu werden und die innere Ruhe zu finden.
 Voraussetzung ist, sich selbst etwas Gutes tun zu wollen –      Voraussetzungen:
 und zwar auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.      Mitzubringen sind bequeme Kleidung u. Turnschuhe
 Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein bis zwei Decken,        (Hallenschuhe)
 Hallenschuhe bzw warme Socken.
                                                                 Referent: Norbert Edlinger
 Referentin: Christina Koch-Botzet (Yogalehrerin)
                                                                 Kurs 1:
 Kurs 1:                                                         Beginn:     Donnerstag, 12.09.2019
 Beginn:    Dienstag, 10.09.2019                                 Dauer:      10 mal, jeweils 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
 Dauer:     10 mal, jeweils 9:30 Uhr - 11:00 Uhr                 Kosten:     40,00 EUR
 Kosten:    70,00 EUR                                            Ort:        Turnhalle in Andel, Goldbachstr. 2
 Ort:       Turnhalle in Andel, Goldbachstr. 2                   Kurs-Nr.:   K 19/74
 Kurs-Nr.   K 19/72
                                                                 Kurs 2:
 Kurs 2:                                                          Beginn:    Donnerstag, 05.03.2020
 Beginn: Dienstag, 03.03.2020                                     Dauer:     10 mal, jeweils 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
 Dauer:    10 mal, jeweils 9:30 Uhr - 11:00 Uhr                   Kosten:    40,00 EUR
 Kosten: 70,00 EUR                                                Ort:       Turnhalle in Andel, Goldbachstr. 2
 Ort:      Turnhalle in Andel, Goldbachstr. 2                     Kurs-Nr.: K 20/12
 Kurs-Nr. K 20/10                                                In Kooperation mit dem Turnverein Andel e. V.
 In Kooperation mit dem Turnverein Andel e. V.

 Tischtennis für Kinder und Jugendliche
 Wir spielen Tischtennis aus Spaß an der Freud, daher “Just
 for Fun”. Wir haben ein besonderes Augenmerk darauf gelegt,
 Kinder und Jugendliche an diesen Sport heranzuführen. Wir
 beginnen im Anfängertraining mit Übungen u. a. für die Koor-    Im Lauf des Jahres wird unser Programm um neue
 dination wie Gleichgewichtsfähigkeit, Orientierungsfähigkeit,
 Rhythmus und Reaktion. Letztendlich wird auch die Kondition     Kurse und Vorträge ergänzt werden, die in diesem
 gefördert.
 Im Vordergrund steht immer der Spaß, daher spielen wir nicht
                                                                 Programmheft noch nicht enthalten sind. Es werden
 nur stur an der Platte, sondern üben auch mit vielen anderen    sicherlich auch einige Aufbaukurse hinzukommen,
 Geräten, mit und ohne Ball – Hauptsache wir bewegen uns
 und haben Freude dabei. Wir würden uns freuen, wenn auch        die Sie als Teilnehmer angeregt haben. Informatio-
 Du mal vorbeischaust und mit uns Spaß hast.
 Fortgeschrittene können sich auch mit der Ballmaschine
                                                                 nen dazu entnehmen Sie bitte aus der regionalen
 „messen“ oder den Übungsleiter müde machen.                     Tagespresse.
 Voraussetzungen:
 Mitzubringen sind bequeme Kleidung u. Turnschuhe
 (Hallenschuhe), wer hat - Tischtennisschläger
Gesundheit und Sport                                                                                              Volkshochschule

                  Gesundheit                                       Entspannung und bewusstes Atmen sind als Ausklang vorgese-
                                                                   hen. Training und Übungen sowie die erlernten Elemente wer-
                                                                   den in jeder Unterrichtseinheit wiederholt und somit gefestigt.
                  und Sport                                        Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Freude am Orientaltanz
                                                                   mit körperlicher Geschmeidigkeit und ganzheitlicher Selbst-
ZENbo-Balance - Basic 1                                            wahrnehmung verbinden wollen.

Ein Übungsprogramm, das aus drei Phasen besteht:            Material: Bitte bequeme, körpernahe Gymnastikkleidung, Hüft-
                                                            tuch, Tanzschläppchen oder Socken, ggf. Yogamatte bzw. De-
Silence - Ankommen und Bewusstsein herstellen durch Medita-
tion, Konzentrations- und Atemübungen                       cke mitbringen.

Move - sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong, Pilates und Yo- Referentin: Lea Schütz
ga. Die Übungen fördern das innere und äußere Gleichgewicht.
                                                             Beginn:   Montag, 16.09.2019
Relax & Co End- und Entspannungsphase mit PMR, AT            Dauer     8-mal, jeweils 17:30 - 19:00 Uhr
                                                             Kosten:   59,00 EUR
Referentin: Ursula Müllers (Entspannungspädagogin, Zertifi- Ort:      Fit-In, Pastorenpfad 3, 54470 Bernkastel-Kues
ziert durch den Bundesverband der Entspannungspädagogen      Teiln.:   max. 20
e.V.)                                                        Kurs-Nr.: K 19/108

Kurs 1:
Beginn:   Mittwoch 11.09.2019                                      Rückengymnastik - Wirbelsäulengymnastik
Dauer:    8-mal, jeweils 10:00 - 11.00 Uhr
Kosten:   99,00 EUR
Ort:      Entspannungsraum Praxis Wilms-Posen,          Schon mit einfachen Mitteln und Übungen lässt sich der Rücken
          Cusanusstr. 14, Bernkastel-Kues               stärken. Wichtig dabei sind regelmäßiges Training und Spaß an
Teiln.:   max. 10                                       der Bewegung. In den Übungsstunden regen wir den Kreislauf
Kurs-Nr.: K 19/75                                       an, stärken unsere Muskulatur und arbeiten an der allgemeinen
                                                        Flexibilität.
Kurs 2:                                                 Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesun-
Beginn:   Mittwoch, 05.02.2020                          de und starke Wirbelsäule. Der Kurs ersetzt keine krankengym-
Dauer     8-mal, jeweils 10:00 - 11:00 Uhr              nastische Behandlung, dient aber der Prävention. Im Zweifels-
Kosten:   99,00 EUR
Ort:      Entspannungsraum Hebammenpraxis H. Schärf, Im fall bitte Rücksprache mit dem Hausarzt halten.
          Viertheil 7, Bernkastel-Kues
Teiln.:   max. 10                                       Mitzubringen sind: Gymnastikmatte + Geschirrtuch, Faszienrolle
Kurs-Nr.: K 20/09                                       und Fitnessband (wenn vorhanden)

                                                                   Referent: Christopher Hoffmann
Lass mal locker – entspannt durch die Wechseljahre
                                                                   Beginn:       Freitag, 18.10.2019
In diesem Kurs lernst Du, wie Du entspannt und gelassen durch
das Auf und Ab der Wechseljahre kommst. Du lernst Dich und         Kurs 1: Grundlagentraining (Basics)
Deinen Körper anzunehmen.                                          Dauer:       15-mal, jeweils 18:00 – 19:00 Uhr
Einige Entspannungs-Methoden und Achtsamkeitsübungen               Kosten:      65,00 EUR
werden Dir vorgestellt. Du findest heraus, welche am besten zu     Ort:         Gymnastikhalle, Friedrich-Spee-Realschule plus,
Dir passt, übst diese und wirst schon bald mehr Energie haben,                  Neumagen-Dhron
                                                                   Kurs-Nr.:    K 19/104
ausgeglichener sein und bei Stress gelassener reagieren.

Referentin: Ursula Müllers (Entspannungspädagogin, Zertifi-       Kurs 2: Aufbautraining (Fortgeschrittene)
ziert durch den Bundesverband der Entspannungspädagogen            Dauer:       15-mal, jeweils 19:00 – 20:00 Uhr
e.V.)                                                              Kosten:      65,00 EUR
                                                                   Ort:         Gymnastikhalle, Friedrich-Spee-Realschule plus,
Beginn:   Montag 16.09.2019                                                     Neumagen-Dhron
Dauer:    5-mal, jeweils 18:00 - 19:00 Uhr                         Kurs-Nr.:    K 19/105
Kosten:   45,00 EUR
Ort:      Entspannungsraum Hebammenpraxis Heike Schärf,
          Im Viertheil 7, Bernkastel-Kues
Teiln.:  max. 10
Kurs-Nr. K 19/76
Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

Orientaltanz Basiskurs

Der Orientalische Tanz ist nicht nur eine faszinierend weibliche
Bewegungsform und eine Tanzkunst, sondern auch die ideale
Fitnessvariante für Frauen jeden Alters. Im Kurs werden Basis-
bewegungen, erste Schrittkombinationen und Haltungen des
ägyptischen Tanzstils vermittelt.
Eingehend intensives Ganzkörpertraining sowie Isolationsübun-
gen fordern Koordination und bewusste Körperwahrnehmung.
Sie können auch lesen