Programm April - Juni 2021 - Österreichische Gesellschaft ...
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Programm
April – Juni 2021
© Nicole Heiling
ANMELDE- UND
ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Beachten Sie bitte, dass bei kostenpflichtigen Veranstal-
tungen Ihre Anmeldung verbindlich ist. Sollten Sie verhin-
dert sein, kann Ihre Anmeldung bis spätestens 24 Stunden
vorher an eine andere Person übertragen werden.
Im Sinne der Gemeinnützigkeit werden alle kosten-
pflichtigen Veranstaltungen von der ÖGGK finanziell ge-
stützt, um sie einem möglichst breiten Publikum zugäng-
lich zu machen.
Anmeldung Für sämtliche Veranstaltungen
(außer es ist im Programm anders angegeben):
ÖGGK Generalsekretariat
T 01 996 80 92, gesellschaft@oeggk.at
oder direkt über unsere Website www.oeggk.at
Kostenpflichtige Veranstaltungen
Der jeweilige Kostenbeitrag muss im Voraus auf unser
Konto eingezahlt werden:
Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze
IBAN AT76 3400 0000 0724 5673
Bitte geben Sie als Verwendungszweck den Titel der
Veranstaltung an. Eine Barzahlung ist nicht möglich.
Mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung nehmen Sie
zur Kenntnis, dass durch die Teilnahme eine Ansteckung
mit dem COVID-19-Virus möglich sein kann. Sie verzich-
ten auf Ersatzansprüche und bestätigen gleichzeitig, dass
Sie nicht wissentlich infiziert sind oder mit infizierten
Personen in Kontakt waren.
Mit der Anmeldung akzeptieren Sie weiters, dass wäh-
rend der Veranstaltung Foto- oder Filmaufnahmen ge-
macht werden und diese Aufnahmen analog und digital
im Zusammenhang mit der Veranstaltung für die Öffent-
lichkeitsarbeit und die Dokumentation verwendet wer-
den.
2 Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Vorwort
Wir alle können es kaum erwarten, wieder zu unserem
normalen Leben zurückzukehren, Konzerte zu besuchen,
in Ausstellungen zu gehen, mit Freunden zu feiern oder
Sportevents mitzuerleben. Doch die Pandemie hat unsere
Gesellschaft weiterhin fest im Griff, und die Sorge um die
Gesundheit schränkt unsere Bewegungsfreiheit unver-
mindert ein.
Wir möchten Ihnen trotzdem Abwechslung bieten und
haben ein Programm an Aktivitäten zusammengestellt,
das auf die besonderen Rahmenbedingungen Rücksicht
nimmt. So haben wir etwa Neuland betreten und einen
Podcast mit dem Namen Hörenswert gestartet. Immer
mehr Menschen widmen sich dem bewussten Zuhören
und abonnieren unterschiedlichste Podcasts. Wir setzen
mit unseren Themen Akzente, die der generellen Ausrich-
tung der ÖGGK entsprechen. Hören Sie hinein – die Ge-
spräche sind tatsächlich hörenswert!
Außerdem bleiben wir unserer Linie mit Vorträgen und
Sport- sowie Kulturangeboten treu – freilich entweder im
Online-Format oder im Freien.
Tragen Sie sich schon jetzt interessante Aktivitäten ein
und melden Sie sich an. Trotzdem ersuchen wir Sie, vor
dem Termin auf unserer Website oder per Telefon zu prü-
fen, ob die Veranstaltung wie geplant stattfindet.
Mit besten Grüßen
Mag. Erika Sander Dr. Wilhelm Gloss
Generalsekretärin Präsident
3
Gesundheit
DEMENZ und ICH
© Andrea Piacquadio/Pexels
Demenz ist ein immer stärker präsentes
Thema in der Öffentlichkeit. Nicht ohne
Grund: Aktuell leiden 130.000 Men-
schen in Österreich an Demenz. Bis zum
Jahr 2030 prognostizieren ExpertInnen
eine Verdoppelung. Und schon 2050
könnte jede/r 12. ÖsterreicherIn über 60
betroffen sein.
Acht von zehn Menschen mit Demenz werden dabei zu
Hause von Angehörigen gepflegt. Um diese sehr heraus-
fordernde Aufgabe ohne gesundheitliche Folgen ausüben
zu können, brauchen pflegende und betreuende Angehö-
rige Unterstützung und Verständnis.
Deshalb hat das MINI MED Studium gemeinsam mit der
MAS Alzheimerhilfe das Projekt DEMENZ und ICH ins Leben
gerufen. Als Kooperationspartner dieser Initiative bietet
die Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze
im Sinne der Prävention und sozialen Verantwortung ein
Rahmenprogramm mit speziellen Veranstaltungen an.
Die Programmpunkte der nächsten Monate sind in die-
sem Folder enthalten und mit dem DEMENZ und ICH-Logo
markiert.
4 Nähere Informationen: www.minimed.at/demenzundich
Inhalt
Gesundheit – Vorträge & Workshops
HÖRENSWERT – der Podcast der ÖGGK.........................................7
Podcast: Macht Corona seelisch krank?........................................8
Gesundheit wird mobil................................................................10
Schlank mit Intervall-Essen........................................................13
Podcast: Das unterschätzte Organ..............................................20
Umgang mit Autismus................................................................22
Duftsafari im Burgenland...........................................................24
Gedächtnistraining.....................................................................27
Online Schulung Demenz und ich................................................27
Kunst und Kultur
Die Sammlung Batliner...............................................................12
Art 23 – Ausstellung...................................................................15
Verstecktes Wien: Der Wiener Zentralfriedhof..............................17
Verstecktes Wien: Den Wiener Legenden auf der Spur.................18
Musik macht munter...................................................................19
Verstecktes Wien: Eros in Wien....................................................23
Mit der ÖGGK ins Museum...........................................................26
Bewegung
Rückenstärken im Home-Office.....................................................9
Wandern rund um die Stadt........................................................11
Podcast: An die Grenze gehen.....................................................14
Fit in den Frühling.......................................................................16
Wanderung durch Altlengbach....................................................21
Podcast: Kinder in Bewegung......................................................25
5
Kunst und Kultur
Stadtspaziergänge
Verstecktes Wien
Unter dem Titel „Verstecktes Wien“ organisieren wir seit
vielen Jahren besondere Führungen rund um die Geschich-
te, Kunst und Kultur Wiens.
Die Preise unserer Führungen sind einheitlich und et-
waige Eintritte bereits inkludiert. Eventuelle Mehrkosten
übernimmt unser Verein im Sinne der Kulturförderung.
Unseren Mitgliedern bieten wir außerdem eine Ermäßi-
gung an.
Gerne können Sie wie bisher individuell an nur einem
Spaziergang teilnehmen. Darüber hinaus haben Sie aber
auch die Möglichkeit, günstige Blöcke zu erwerben.
Blöcke für... Preis für
Normalpreis
(Voucher) Mitglieder
1-mal € 12,00 € 10,00
2-mal € 21,60 € 18,00
4-mal € 38,40 € 32,00
7-mal € 63,00 € 52,50
Jeder Block ist 12 Monate gültig, auf Anfrage ist eine ein-
malige Verlängerung vorbehaltlich möglich. Die Blöcke sind
übertragbar und nicht personenbezogen. Gerne können
auch mehrere Gutscheine auf einmal eingelöst werden.
WIR BITTEN bei allen terminen UM IHRE ANMELDUNG
über unser Generalsekretariat:
Andrea Feichtinger, T 01 996 80 92, gesellschaft@oeggk.at
Der Kostenbeitrag muss bei allen Führungen vorab auf un-
ser Konto eingezahlt werden. Österreichische Gesellschaft
vom Goldenen Kreuze, IBAN AT76 3400 0000 0724 5673.
Bitte geben Sie als Verwendungszweck den Titel der
jeweiligen Führung bzw. „Block Verstecktes Wien“ an.
Bitte beachten Sie: Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Bei Verhinderung ist rechtzeitig (24 Stunden vorher) abzu
sagen, ansonsten wird der Führungsbeitrag verrechnet.
6
HÖRENSWERT
der Podcast der ÖGGk
© freepik
Wellness, Fußball, Einschlafhilfen, Politik, Comedy – es
gibt kaum ein Thema, zu dem noch kein Podcast existiert.
Das Angebot an Audio-Formaten wächst stetig. Und die
Anzahl der Podcast-Stunden hat sich weltweit im Jahres-
vergleich fast verdoppelt. Auch in Österreich gewinnen
die abonnierbaren Hörbeiträge an Bedeutung. Im Ge-
sundheitsbereich gibt es aber noch gar nicht so viele Pod-
casts wie man vermuten würde.
Die Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreu-
ze hat sich deshalb entschieden, diesen für viele neuen Ka-
nal zu bespielen und einen eigenen Podcast zu etablieren.
Denn gerade in der Pandemie, wo Veranstaltungen nur
eingeschränkt oder gar nicht stattfinden können, wenden
sich zahlreiche Menschen dem Hören zu.
Wir werden unter dem Titel Hörenswert verschie-
dene ExpertInnen vors Mikrofon bitten und in lockerer
Gesprächsatmosphäre jeweils eine knappe halbe Stunde
in unterschiedliche Themen eintauchen. Moderatorin ist
Denise Seifert, die auch bei ORF III Reportagen, Berichte
und Gesprächsrunden gestaltet.
Die ersten vier Podcast-Folgen sind bereits in diesem
Folder angekündigt. Wo man den neuen ÖGGK-Podcast
aufruft, wie man ihn abonniert und welche Themen dem-
nächst zu erwarten sind, ist auf der Website zu finden:
www.oeggk.at/podcast 7
Bewegung
Gesundheit
Ab Do, 25. März 2021
Macht Corona seelisch krank?
© Theo Hertenberger
Kein Tag vergeht, an dem nicht über die Auswirkungen
der Corona-Krise geschrieben und gesprochen wird.
Längst ist auch erwiesen, dass die Pandemie negative Ef-
fekte auf die seelische Gesundheit der Menschen hat. Die
Weltgesundheitsorganisation WHO sagt den westlichen
Industriestaaten für die nächsten Jahre sogar einen An-
stieg von Angststörungen und depressiven Erkrankungen
voraus. Wie können wir dem begegnen?
Darüber spricht Moderatorin Denise Seifert im ÖGGK
Podcast Hörenswert mit dem – den ÖGGK-Freunden be-
reits bekannten Vortragenden – Arnold Mettnitzer.
Er plädiert in seinem Buch „Der ermutigte Mensch“
für den Austausch mit anderen als Basis für ein gelingen-
des Leben, weiß aber auch um die aktuellen Probleme. Im
Gespräch wird er Perspektiven der Ermutigung aufzeigen
und die Krise als Chance für Veränderungen in unserer
Gesellschaft beleuchten.
PROF. DR. ARNOLD METTNITZER ist Psychotherapeut, Theo-
loge und Buchautor, unter anderem von „Der ermutigte
Mensch. www.mettnitzer.at
Ab 25. März 2021 kostenfrei zu hören und zu abonnieren.
Auf der Website unter www.oeggk.at/podcast
und über alle gängigen Podcast-Plattformen.
8
Bewegung
Di, 6. April 2021, 17.00 Uhr
Rücken stärken im Home-Office
© Silberfoto/Silke Bernhardt
Viele Menschen arbeiten derzeit von zu Hause aus. Das
klingt auf den ersten Blick entspannt. In gemütlichem
Umfeld schnell einen Bericht schreiben, dann eine Video-
oder Telefonkonferenz und dazwischen Blumen gießen
oder auf dem Balkon durchschnaufen.
In Wirklichkeit ist der Alltag aber keineswegs so ent-
spannt. Die meisten haben keinen gut ausgestatteten
Arbeitsplatz zu Hause. Küchen- oder Esstisch samt er-
gonomisch wenig geeigneten Stühlen bilden oft die be-
helfsmäßige Kombination. Und manch einer weicht sogar
auf die Couch oder ins Kinderzimmer aus. Damit sind
Rückenprobleme, Nackenverspannungen, Kopfschmer-
zen, Konzentrationsprobleme und sogar Schlafstörungen
praktisch vorprogrammiert.
Physiotherapeutin Veronika Winter zeigt in einem
Zoom-Vortrag, wie man mit einfachen Übungen zur Ruhe
kommen und verspannten Muskeln vorbeugen kann. Ide-
al als Ausgleich und für zwischendurch.
VERONIKA WINTER ist diplomierte Physiotherapeutin so-
wie Yogalehrerin und hält Seminare zu gesundem Bewe-
gen. www.2balance.at
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Online-Vortrag – der Link wird nach Anmeldung zugesendet.
9
Bewegung
Gesundheit
Do, 15. April 2021, 18.30 Uhr
Gesundheit wird mobil
© Drohne; Angelika Schiemer
Gesundheit hatte noch nie einen so hohen Stellenwert wie
heute. Immer mehr Menschen erwarten viel Lebenszeit
bei guter Gesundheit. Um dieses Ziel zu erreichen, wird
Gesundheit zunehmend digital und mobil werden. Der
Trend äußert sich in ungefähr 300.000 Gesundheits-Apps.
Jeder Besitzer eines Smartphones oder einer Smartwatch
hat damit die Möglichkeit, sein eigenes und individuali-
siertes Gesundheitsmanagement in der Tasche bzw. am
Handgelenk zu tragen.
Doch das Angebot gleicht einem undurchdringlichen
Dschungel. Geht es um Fitness und Prävention oder um
Überwachung, Behandlung und Linderung von Krank-
heiten? Felix Edelmann und Hanno Wolfram geben Ein-
blicke und helfen, sich zurecht zu finden. Fragen können
bereits vorab an gesellschaft@oeggk.at gesendet werden.
ING. FELIX EDELMANN, MAS ist seit 1972 im IT-Bereich tä-
tig und Inhaber der Beratungsfirma Helix IT Consulting.
1996 absolvierte er ein Masterstudium an der Donau Uni-
versität.
HANNO WOLFRAM ist Buchautor, Referent, Coach und
selbstständiger Berater.
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Webinar – der Link wird nach Anmeldung zugesendet.
10Bewegung
22. April, 20. Mai, 24. juni 2021
Wandern rund um die Stadt
© freepik
In und rund um die Stadt Wien gibt es zahlreiche, präch-
tige Wanderwege, die gerade im Frühling zum Spazieren
einladen. Die schönsten Routen zeigt Irina Habitzl, Dele-
gierte der ÖGGK, in jeweils rund zwei- bis dreistündigen
Wanderungen.
Der Lainzer Tiergarten zwischen St. Veiter Tor und Gütenbachtor
22. April 2021, 14.30 Uhr – Gehzeit ca. 2,5 Stunden
Treffpunkt: vor dem Eingang des St. Veiter Tors unweit
der Endstation von Bus 54A „St. Veiter Tor“ (Anschluss
von der U4-Station „Ober St. Veit“)
Der Pötzleinsdorfer Schlosspark und umgebender Wienerwald
20. Mai 2021, 14.30 Uhr – Gehzeit 2 bis 2,5 Stunden
Treffpunkt: vor dem Haupteingang zum Schlosspark Pötz-
leinsdorf, unweit der Endstation von Straßenbahn 41
Der Stadtwanderweg Nr. 4 (und optional die Steinhofgründe)
24. Juni 2021, 14.30 Uhr – Gehzeit 2 bis 2,5 Stunden
Treffpunkt: bei der Endstation von Bus 47B „Hüttelberg“
(Anschluss von der U4-Station „Hütteldorf “ sowie der S-
Bahn und Endstation von Straßenbahn 49)
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Die Wanderungen können einzeln gebucht werden.
Jeweils max. 10 Personen.
11Gesundheit
Kunst und Kultur
Fr, 23. April 2021, 16.00 Uhr
Die Sammlung Batliner
© ALBERTINA/Sammlung Batliner
Die Albertina besitzt mit der Sammlung Batliner eine
der bedeutendsten Kollektionen Europas zur Malerei der
Klassischen Moderne. Da Gruppenführungen derzeit
nicht möglich sind, kommt das Museum zu Ihnen nach
Hause und bietet mittels einer Online-Führung in 3D ei-
nen besonderen Kunstgenuss.
Den Ausgangspunkt bilden die KünstlerInnen des Im-
pressionismus und des Postimpressionismus wie Degas,
Cézanne, Toulouse-Lautrec und Gauguin. Ein weiterer
Schwerpunkt liegt auf dem Deutschen Expressionismus
mit den Künstlergruppen Die Brücke und Der Blaue Rei-
ter sowie auf der Neuen Sachlichkeit. Den Fokus auf die
Kunst Österreichs vertiefen Werke von Kokoschka sowie
Gemälde von Egger-Lienz, und die Vielfalt der russischen
Avantgarde illustrieren Gemälde von Malewitsch oder
Chagall. Zahlreiche Werke Picassos bilden den krönenden
Abschluss: Von seinen frühen kubistischen Bildern über
die reifen Werke der 1940er Jahre und hervorragende, bis-
lang nicht ausgestellte Druckgrafiken bis hin zu seinem
experimentellen Spätwerk sind Meisterwerke zu sehen.
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Online-Führung – der individuelle Link wird nach Anmeldung
zugesendet. Die Teilnahme ist auf 25 Personen begrenzt.
12Gesundheit
Do, 29. April 2021, 18.30 Uhr
Schlank mit Intervall-Essen
© essenziell
Hat die Corona- und Winterzeit bei Ihnen ein paar über-
flüssige Kilos hinterlassen? Dann haben die beiden Exper-
tinnen von essenzielles eine genussreiche Lösung: schlank
werden mit Intervall-Essen. Im Unterschied zum bekann-
ten Intervall-FASTEN steht beim Intervall-ESSEN nicht
nur das Wann, sondern vor allem das Was im Vorder-
grund. Denn Essen nach der Uhr allein ist zu wenig. Die
vier Prinzipien lauten demnach: Kalorienreduktion, satt
essen, strikte Essenspausen und smartes Intervall-Fasten.
Beim Vortrag erfahren Sie, was das im Detail bedeutet.
Außerdem erhalten Sie zahlreiche praktische Tipps für Ih-
ren Weg zum Schlankwerden. Auf Wunsch begleiten Sie
die beiden außerdem mit einem persönlichen Coaching
bis zu drei Wochen. Je nach Laufzeit des Pakets (7–21
Tage) kostet das rund € 3,– pro Tag. ÖGGK-Mitglieder
erhalten einen Rabatt.
Mehr unter www.oeggk.at/intervall-essen/
MAG. SABINE BISOVSKY und MAG. EVA UNTERBERGER sind
Ernährungswissenschafterinnen und leidenschaftliche
Genießerinnen mit mehr als 30 Jahren Erfahrung und
Gründerinnen von essenzielles.at.
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Webinar – der Link wird nach Anmeldung zugesendet.
13Kunst und Kultur
Bewegung
Ab Fr, 30. April 2021
An die Grenze gehen
© Theo Hertenberger
Als Spitzensportler ist man es gewohnt, an die Grenze
zu gehen, sich immer aufs Neue zu motivieren und un-
geahnte Kraftreserven zu mobilisieren. Was kann man
aus solchen Erfahrungen für einen anderen Berufsalltag
mitnehmen? Was ist vielleicht auch für Hobbysportler
wertvoll? Und welchen Stellenwert kann Sport in unserer
Gesellschaft einnehmen?
Das diskutiert Moderatorin Denise Seifert in der zwei-
ten Folge des ÖGGK Podcasts Hörenswert mit dem Ru-
derer, Coach und Organisationsberater Bernhard Sieber.
Er hat vor rund einem Jahr seine Karriere als Leistungs-
sportler beendet. Heute versteht er es wie nur wenige, die
Begeisterung für den Sport weiterzugeben. Sei es in den
Trainings, die die ÖGGK gemeinsam mit Maschkan &
Kux anbietet. Oder sei es in Vorträgen oder Spezialevents.
BERNHARD SIEBER, BA, MBA ist ehemaliger Spitzensport-
ler und war 2012 U23-Weltmeister im Rudern (Leicht-
gewichts-Doppelzweier). Heute gibt er sein Wissen und
seine Erfahrungen als Mentalcoach und Organisationsbe-
rater weiter. www.bernhardsieber.at
Ab 30. April 2021 kostenfrei zu hören und zu abonnieren.
Auf der Website unter www.oeggk.at/podcast
und über alle gängigen Podcast-Plattformen.
14Kunst und Kultur
Mo, 3. Mai 2021, 18.30 Uhr
art23 – Ausstellung
© Peter Daurer
„art23 Gruppe freischaffender Künstler“ hat es sich zur
Aufgabe gemacht, KünstlerInnen und kunstinteressierte
Menschen zusammen zu bringen. Bei den sechs bis acht
Ausstellungen pro Jahr werden zeitgenössische und inno-
vative Kunstpositionen von noch jungen und auch bereits
etablierten KünstlerInnen präsentiert. Die Vienna Art Gal-
lery bietet ihrerseits zeitgenössischen KünstlerInnen die
Möglichkeit, ihre Werke zu präsentieren. Daneben sucht
art23 nach ausgefallenen Ausstellungsmöglichkeiten.
Unter dem Titel „contemporary art“ werden diesmal
sieben KünstlerInnen vorgestellt, die ihre Bilder nicht
nur optisch präsentieren, sondern auch persönlich kom-
mentieren. Fragen aus dem Publikum sind ausdrücklich
erwünscht.
Gezeigt werden Eveline Karolyi, Sylvia Pseiner, Werner
Veith, Peter Daurer, Mario Horak, Andreas Neugebauer
und Walter Markl.
Nähere Informationen zu den KünstlerInnen finden
Sie unter art23.at.
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Treffpunkt: Vienna Art Hotel
Brandmayergasse 7–9, 1050 Wien (im Eingangsbereich)
15Kunst und Kultur
Bewegung
Mi, 5. Mai 2021, 18.00 Uhr
Fit in den Frühling
© Katharina Schiffl
Wenn sich die kalte Jahreszeit dem Ende neigt, locken
angenehme Frühlingstemperaturen wieder nach drau-
ßen. Aus diesem Grund bietet die ÖGGK gemeinsam mit
MK-Sports ab Anfang Mai 60-minütige Fitnesstrainings
im Stadtpark an. Bewegung an der frischen Luft hat viele
positive Aspekte, u.a. wird das Herz-Kreislauf-System an-
geregt und das Immunsystem gestärkt.
In den jeweiligen Trainingseinheiten liegt der Fokus auf
einer Kombination aus Kräftigungs- und Ausdauerübun-
gen, wobei die Möglichkeiten des Stadtparks bestmöglich
genutzt werden. Wie bei allen Trainings von MK-Sports
können die Übungen auf das individuelle Leistungsniveau
der TeilnehmerInnen angepasst werden. Das bewährte
Trainerteam rund um BEATE SCHROTT und BERNHARD SIE-
BER möchte die TeilnehmerInnen fit durch den Frühling
führen. Die TeilnehmerInnen brauchen nichts mitzubrin-
gen außer den Temperaturen entsprechende Sportbeklei-
dung, Laufschuhe und etwas zu trinken.
Kosten für 10 Einheiten: € 100,– | ÖGGK-Mitglieder € 65,–
Bitte beachten Sie: Ihre Anmeldung ist verbindlich. Bei Verhinderung ist Ihr Platz übertragbar,
eine Kostenrückerstattung ist nicht möglich.
TREFFPUNKT: Stadtpark Wien, beim Strauß-Denkmal
16Kunst und Kultur
Di, 11. Mai 2021, 17.00 Uhr
Der Wiener Zentralfriedhof
© pixabay
Der Wiener Zentralfriedhof wurde 1874 eröffnet und zählt
mit seinen 330.000 Grabstellen für rund drei Millionen
Verstorbene zu den größten Friedhofsanlagen Europas.
Er ist die letzte Ruhestätte für Menschen aller Religionen.
Der Zentralfriedhof ist aber auch eine wichtige Se-
henswürdigkeit Wiens und besticht durch eine weitläufi-
ge Parklandschaft mit beeindruckender Flora und Fauna.
Besonders sehenswert sind außerdem die Jugendstil-Bau-
werke sowie die zahlreichen Ehrengräber. So wurde hier
etwa Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven
und Arnold Schönberg, aber auch Bruno Kreisky, Julius
Raab, Helmut Zilk, Erwin Ringel, Helmut Qualtinger,
Hans Moser, Elfriede Ott, Hugo Wolf oder Joe Zawinul
ein Ehrengrab gewidmet. Um nur einige zu nennen.
Entdecken Sie auf diesem Spaziergang der anderen Art
mit GERHARD MALEK von der Bestattung Wien die wichtigs-
ten Ecken des Wiener Zentralfriedhofes und hören Sie die
eine oder andere Hintergrundgeschichte. Aus der Reihe
„Verstecktes Wien“.
Kosten und Anmeldemodalitäten siehe Seite 6
Treffpunkt: Wiener Zentralfriedhof, 2. Tor,
Simmeringer Hauptstraße 234, 1110 Wien
17Kunst und Kultur
Di, 18. Mai 2021, 16.30 Uhr
Wiener Legenden auf der Spur
© Shutterstock
Zur Wiener Innenstadt gibt es unzählige spannende My-
then und Legenden. Allein um den Stephansdom ranken
sich viele geheimnisvolle Geschichten, aber auch in den
zahlreichen verwinkelten Gassen wandelt man auf den
Spuren alter Sagen, deren Protagonisten nicht selten Tod
oder Teufel sind. Wer kennt nicht die Erzählungen vom
Kegler vom Stephansturm, vom Stock im Eisen, von der
Dienstbotenmadonna oder vom Stoß im Himmel? Schon
unzählige Wiener Volksschüler gruselte vor dem Basilis-
ken.
Auf dieser Entdeckungstour aus der Reihe „Verstecktes
Wien“ enthüllt Martin Gleitsmann verborgene Geheim-
nisse und alte Geschichten. Er beleuchtet aber auch die
Hintergründe dieser Erzählungen, die, so phantastisch sie
sein mögen, oft auch ein Körnchen Wahrheit beinhalten.
DR. MARTIN GLEITSMANN war Leiter der Abteilung Sozial-
politik und Gesundheit der WKO, bevor er sich als Unter-
nehmensberater selbständig gemacht hat. In der Freizeit
gilt seine Leidenschaft der Kultur.
Kosten und Anmeldemodalitäten siehe Seite 6
Treffpunkt: links vom Hauptportal des Stephansdomes,
Stephansplatz, 1010 Wien
18Kunst und Kultur
Fr, 28. Mai 2021, 15.00 Uhr
Musik macht munter
© Glasscherben
Musik kann speziell auf Menschen mit Vergesslichkeit
und Demenz eine erstaunliche Wirkung haben, wie auch
wissenschaftliche Untersuchungen belegen. Selbst wenn
vieles vergessen ist, bleiben Melodien von früher in Er-
innerung und helfen dabei, andere Erinnerungen und Fä-
higkeiten ins Bewusstsein zurückzurufen. Deshalb wollen
wir gerade in dieser schwierigen Zeit nicht auf ein Kon-
zert der Glasscherben verzichten. Es findet jedoch corona
bedingt auf der Freiluftbühne im lauschigen Garten des
Hauses St. Barbara statt.
Die speziell moderierten Lieder der Glasscherben und
der Gesang bewirken Freude, soziale Verbundenheit und
Wohlbefinden bei den ZuhörerInnen. Insgesamt also eine
gelungene Kombination von Musikgenuss, Unterhaltung
und Gesundheitsförderung.
Der GLASSCHERBEN MUSIKVEREIN in Originalbesetzung:
Sandra Bern (Gesang), Mag. Maria Patera-Miller (1. Gei-
ge), Robert Pokorny (2. Geige), Mag. Johannes Münzner
(Altwiener chromatische Knopfharmonika), Heinz Gröbl
(Kontragitarre und heitere Moderation)
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
Im Garten des Hauses St. Barbara, Erlaaer Platz 4, 1230 Wien
19Bewegung
Gesundheit
ab Fr, 28. Mai 2021
Das unterschätzte Organ
© Christian Jungwirth
Der Darm ist weithin unterschätzt in seiner Bedeutung
für unser Wohlbefinden und für die Abwehr von Erkran-
kungen. Er ist mit einer Oberfläche von rund 400 m² das
größte Organ unseres Körpers, und dennoch wissen viele
Menschen nicht über das darmassoziierte Immunsystem
Bescheid. Anita Frauwallner ist vor fast 30 Jahren ange-
treten, die Darmgesundheit in den Blickpunkt zu rücken,
und gilt als Pionierin in der Entwicklung von Produkten
aus probiotischen Bakterien, Pflanzenextrakten und Mi-
neralstoffen.
Im Gespräch mit HÖRENSWERT-Moderatorin Denise
Seifert geht Anita Frauwallner auf neue Erkenntnisse der
medizinischen Forschung, auf Krankheitsprophylaxe und
Zusammenhänge zwischen Darm und Immunabwehr ein.
MAG. ANITA FRAUWALLNER kam als studierte Linguistin,
Medizinjournalistin und Eigentümerin einer der ältes-
ten Grazer Apotheken über Umwege zur Mikrobiomfor-
schung. Zunächst aus persönlichem Interesse gründete sie
1991 das Institut AllergoSan. Heute zählt der Betrieb zu
den bestvernetzten Unternehmen in dem Bereich.
Ab 28. Mai 2021 kostenfrei zu hören und zu abonnieren.
Auf der Website unter www.oeggk.at/podcast
und über alle gängigen Podcast-Plattformen.
20Bewegung
Fr, 28. Mai 2021, 11.30 Uhr
Wanderung durch Altlengbach
© Marktgemeinde Altlengbach
Eine frühsommerliche Wanderung der besonderen Art
gestaltet ÖGGK-Delegierter Karl Bernhardt. Er führt
zunächst um 11.30 Uhr zur renommierten Dressur-Aka-
demie Gumpersberg in Altlengbach, wo Interessierte ein
Pferdetraining miterleben können. Wer sich aufs Wan-
dern konzentrieren will, kann aber auch erst um 13.00 Uhr
beim Bahnhof Altlengbach dazustoßen, wo der Altleng-
bacher Rundwanderweg startet.
Die Wanderung in der Länge von ca. 6,7 km führt
durch den Ortskern sowie durch die umgebende Land-
schaft. Über kleine Wege geht es vorbei an der Pfarrkirche,
an Kapellen sowie der Burgruine aus dem 15. Jahrhundert.
Die Hochburg wurde von den Türken zerstört und nicht
mehr aufgebaut. Im Wald verborgen ist sie dennoch ein
eindrucksvolles Relikt aus der Vergangenheit.
Festes Schuhwerk wird für die Wanderung empfohlen,
die Strecke ist aber nicht anspruchsvoll.
ING. KARL BERNHARDT ist selbständiger Unternehmer im
Baugewerbe und leidenschaftlicher Wanderer.
Die Teilnahme ist frei, wir Bitten um Ihre Anmeldung
TREFFPUNKT: Dressur-Akademie Gumpersberg,
Gumpersberg 3, 3033 Altlengbach
21Kunst und Kultur
Gesundheit
Sa, 29. Mai 2021, 10.00 Uhr
Umgang mit Autismus
© Christine Preißmann
Das Leben mit Autismus ist für Betroffene wie auch für
Angehörige eine Herausforderung. Über die Ursachen
und typischen Auffälligkeiten von Menschen mit Autis-
mus oder Asperger-Syndrom informiert die Spezialistin
Dr. Christine Preißmann in mehreren Online-Webinaren.
Sie geht gemeinsam mit der Co-Vortragenden Meike Mil-
ler auf das Krankheitsspektrum ein und informiert über
Diagnostik und Differentialdiagnostik, Psychotherapie
sowie sonstige Hilfen. Außerdem gibt sie Ratschläge für
schwierige Lebenssituationen und Krisen in Schule, Beruf,
Freizeit, Wohnen, Freundschaft und Alltag und beleuchtet
nicht zuletzt die Problematik Autismus und Corona.
DR. CHRISTINE PREISSMANN ist Ärztin für Allgemeinme-
dizin und Psychotherapie, Autismus-Expertin und Au-
torin mehrerer Fachbücher für Menschen mit Autismus,
Angehörige und Fachkräfte. MEIKE MILLER ist staatlich an-
erkannte Ergotherapeutin, SI-Therapeutin sowie Coach.
Termine: 29. Mai, 28. August und 6. November, jeweils
10.00 bis 16.00 Uhr.
KOSTEN für Fachpersonen und Interessierte: € 96,–
für Menschen mit Autismus und Angehörige € 84,–
Online-Webinar – Anmeldung unter ch.preissmann@gmx.de
22Kunst und Kultur
Di, 1. Juni 2021, 16.30 Uhr
Eros in Wien
© freepik
Die Juni-Führung aus der Reihe „Verstecktes Wien“ ist
durchaus ungewöhnlich. Der schlüpfrig-humorvolle Spa-
ziergang erzählt von der Wiener Sittengeschichte und be-
wegt sich im Spannungsfeld zwischen prickelnder Erotik
und der Moral der alten Zeit. Die BesucherInnen erfahren
Interessantes über das Dirnenwesen der Römerzeit rund
um das Legionslager Vindobona, das „Wiener Dirnenle-
ben“ im Mittelalter und in der Neuzeit. Empfindlich darf
man bei dieser Tour nicht sein, denn es wird immer wie-
der etwas lasziv zugehen. Die Geschichte der Prostitution
reicht bis zu den alten Römern zurück und war immer
schon ein sehr heißes Thema in Wien.
Wien galt jahrhundertelang als Hochburg der Prosti-
tution. Kaiser Joseph II. soll auf die Anregung, Bordelle
einzuführen, erwidert haben: „Was, Bordelle! Da brauchte
ich über ganz Wien nur ein großes Dach machen zu lassen
und das Bordell wäre fertig.“
Die Führung aus der Reihe „Verstecktes Wien“ gestaltet
BRIGITTE LINDINGER.
Kosten und Anmeldemodalitäten siehe Seite 6
Treffpunkt: vor der Michaelerkirche,
Michaelerplatz 5, 1010 Wien
23Bewegung
Gesundheit
Sa, 26. Juni 2021, 17.00 Uhr
Duftsafari im Burgenland
© Nicole Heiling Photography
Duftenden Lavendel verbindet man mit den wogenden
Feldern in der Provence. Aber auch im heimischen Bur-
genland gibt es eine außergewöhnliche Welt der Duft-
pflanzen, wo naturreine Düfte gewonnen werden.
Ein Ausflug zum Duftbauern Stefan Zwickl eröffnet ei-
nem die atemberaubende Vielzahl von Duftpflanzen. Auf
dem liebevoll gepflegten Duftfeld des Familienbetriebs in
Frauenkirchen werden Heilpflanzen wie Lavendel, Salbei,
Thymian oder Minze angebaut. Aber auch Exoten wie
Zimtbasilikum, Arabische Ringelblume, Grapefruitmin-
ze, Eukalyptus, Rosenduftgeranien, Mexikanische Tagetes
oder Zitronenthymian können bewundert werden.
Die Führung über die Felder dauert rund 2,5 Stunden.
Bei Schlechtwetter steht das DuftAtelier zur Verfügung:
Die An- und Abreise kann individuell erfolgen. Interes-
sierte können aber auch den bequemen Transfer mit ei-
nem Kleinbus ab der Oper in Wien nützen.
Nähere Informationen: www.steppenduft.at
Kosten mit Transfer: € 35,– | für ÖGGK-Mitglieder € 28,–
Kosten ohne Transfer: € 22,– | für ÖGGK-Mitglieder € 18,–
Treffpunkt für Transfer: vor der Oper, Opernring 2, 1010
Wien | Maria Weitner-Platz 28, 7132 Frauenkirchen
24Bewegung
ab Mi, 30. Juni 2021
Kinder in Bewegung
© Veronika Winter
Ein Jahr Pandemie hat nicht zuletzt den Kleinen zuge-
setzt. Neben dem Mangel an sozialen Kontakten leiden
die rund 650.000 Kinder in Österreich auch unter der
fehlenden Bewegung und einem Überschuss an Energie.
Die Familien sind damit meist allein gelassen und haben
kaum fachliches Wissen, wie sie dem in den eigenen vier
Wänden begegnen können.
Physiotherapeutin Veronika Winter befasst sich seit
Jahren mit altersgerechter Bewegung für Kinder und be-
richtet im Podcast-Gespräch über ihre Erfahrungen. Da-
bei spricht sie sich gegen Sport als Termin im kindlichen
Kalender aus und plädiert vielmehr dafür, das Grundbe-
dürfnis nach Bewegung (wieder) zu erwecken. Praktische
Ratschläge runden die Analyse ab.
VERONIKA WINTER verbindet in ihrer Arbeit fundiertes
therapeutisches Wissen mit Yoga. Als Gründerin von
„Anatomie kinderleicht“ leitet sie ihr Herzensprojekt
„Yoga Anatomie KIDS“. Sie bietet unter anderem Fortbil-
dungen und Workshops für YogalehrerInnen, Pädgago-
gInnen und Laien an.
Ab 30. Juni 2021 kostenfrei zu hören und zu abonnieren.
Auf der Website unter www.oeggk.at/podcast
und über alle gängigen Podcast-Plattformen.
25Gesundheit
Kunst und Kultur
Mit der ÖGGK ins Museum
© Mark Niedermann für Tom Postma Design
Die beliebten Führungen durch die Museen Wiens, die wir
üblicherweise im Rahmen der Reihe „Verstecktes Wien“
anbieten, können derzeit aufgrund der Corona-Pandemie
nicht stattfinden. Um einen Beitrag zum individuellen
Kunstgenuss zu leisten, übernimmt die Österreichische
Gesellschaft vom Goldenen Kreuze aber bis auf Weiteres
für Mitglieder € 5,– des jeweiligen Eintrittspreises (Aus-
nahme: Haus der Musik € 4,–).
So können vor dem Sommer etwa folgende interessan-
te Ausstellungen in den beteiligten Museen vergünstigt
besucht werden: Faces. Die Macht des Gesichts, Inspirati-
on Beethoven, Rubens Gewitterlandschaft, Höhere Mäch-
te, Coronas Ahnen, The Essl Collection oder Wien 1900
– Aufbruch in die Moderne, Sonotopia – Virtual Reality
Installation.
Konkret gilt das Angebot für die Albertina, die Alber-
tina Modern, das Kunsthistorische Museum, das Leopold
Museum und das Haus der Musik.
€ 5,– Vergünstigung auf den jeweiligen Eintrittspreis
(Ausnahme: Haus der Musik mit € 4,– Vergünstigung)
Das Angebot gilt bis auf Weiteres, die Mittel sind begrenzt.
Auf dieses Angebot besteht kein rechtlicher Anspruch.
Gültig nur für Mitglieder.
26Gesundheit
Gedächtnistraining
Die Medizinerin und Kognitionswissenschaftlerin DR.
KATHARINA TURECEK bietet aktuell mit „Mnemo-MedAT“
ein besonderes Online-Gedächtnistraining an, mit dem
man bequem von zuhause aus diverse Gedächtnisberei-
che fördern und die Kreativität schulen kann. Der On-
line-Kurs bietet umfangreiche Übungsbeispiele für ein
regelmäßiges Training.
Mnemo-MedAT wurde eigentlich für angehende Me-
dizinstudenten entwickelt, welche im Rahmen der Auf-
nahmeprüfung zum Medizinstudium vor der Aufgabe
stehen, 8 Allergieausweise in 8 Minuten zu memorieren.
Nützen Sie die umfassenden Anleitungen zum Thema
Mnemotechniken, lernen Sie Loci-Technik und Majorsys-
tem kennen und merken Sie sich Namen, Zahlen und an-
dere Informationen mithilfe der vorgestellten Methoden!
Aufgrund einer Kooperation der ÖGGK mit Dr. Ka-
tharina Turecek kommen ÖGGK-Mitglieder in den Ge-
nuss eines Rabatts und bezahlen für den umfangreichen
Online-Kurs nur € 49,– (statt € 79,–).
Nähere Informationen: www.oeggk.mnemo-med.at
online schulung Demenz & ICH
Die Initiative „Demenz und ich“, an der die ÖGGK betei-
ligt ist, richtet sich an betreuende Angehörige von Men-
schen mit Demenz. Um sie zu unterstützten, gibt es eine
einfache und kostenlose Online-Schulung sowie ein über-
sichtliches Handbuch mit vielen Tipps.
Bei der Online-Schulung handelt es sich um ein mit
abwechslungsreichen Audio- und Videoelementen aufge-
lockertes und völlig kostenloses E-Learning-Tool. Dieses
umfasst 4 Module: Demenz – eine Krankheit verstehen;
Kommunizieren mit Menschen mit Demenz; Herausfor-
dernde Situationen lösen; Entlastung für Angehörige. Als
Ergänzung zur Online-Schulung gibt es ein um-
fangreiches Handbuch mit über 80 Seiten, das
sich ideal als Nachschlagwerk eignet.
Nähere Informationen unter
www.minimed.at/gesundheitsfenster/demenz/angebot 27wir begleiten sie
durchs leben
Sie sind noch nicht Mitglied der Österreichischen Gesellschaft
vom Goldenen Kreuze?
Bereits für einen geringen Beitrag (Beitrittsgebühr einmalig
€ 25,– und Mitgliedsbeitrag pro Jahr € 40,–) genießen Mitglie-
der wertvolle Unterstützung und Begünstigungen rund um die
Belange ihrer Gesundheit – zum Beispiel:
eine attraktive Gruppenversicherung mit allen Vorteilen
einer privaten Zusatzversicherung
eine vergünstigte Mitgliedschaft beim Gesundheitsclub
Mediclass für Privatmedizin zum Kassentarif
den kostenlosen Zugang zu „Arzt & Apotheke – die Teleme-
dizin der ÖGGK“
einen Geburtskostenzuschuss (einkommensabhängig)
Zuschüsse auf medizinische Leistungen bei besonders
berücksichtigungswürdigen Umständen
Vergünstigungen bis zu 20% auf Apothekerwaren
Vergünstigungen in diversen Wellnesshotels
Vergünstigungen bei Bandagisten und Optikern in Wien
Ermäßigungen in kulturellen Einrichtungen
und vieles mehr
Werden Sie jetzt Mitglied!
Nähere Auskünfte erhalten Sie in unserem Generalsekretariat:
Kärntner Straße 26, 1010 Wien
(Eingang Marco-d’Aviano-Gasse 1)
T 01 996 80 92
F 01 996 80 92-99
gesellschaft@oeggk.at
www.oeggk.atSie können auch lesen
