RECHTZEITIG AUF VERÄNDERUNGEN REAGIEREN - Die Therapie an die aktuelle Situation anpassen - MS-Life.de
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THERAPIE OPTIMIEREN 5 RECHTZEITIG AUF VERÄNDERUNGEN REAGIEREN Die Therapie an die aktuelle Situation anpassen
„DIE EINZIGE KONSTANTE IM UNIVERSUM IST DIE VERÄNDERUNG. Heraklit von Ephesus “ Im Sinne der guten Lesbarkeit des Textes wird nur die männliche Form „Arzt, Patient, Therapeut“ sowie die weibliche Form „MS-Schwester“ verwendet. Es sollen aber ausdrücklich auch alle Ärztinnen, Patientinnen, Therapeutinnen und MS-Pfleger angesprochen werden.
V orwort VORWORT Veränderungen finden überall statt. Manche sind gewünscht, vor anderen fürchtet man sich. Doch wer Änderungen akzeptiert, kann daran wachsen. Eine Erkrankung wie die Multiple Sklerose (MS) bringt einige Veränderungen mit sich. Sie sollte aber kein Grund sein, persönliche Ziele aufzugeben. Schließlich bestimmen Sie Ihr Leben. Geben Sie es nicht aus der Hand. Auch wenn die Erkrankung sich unter einer Therapie aktiv zurückmeldet, sollte das kein Grund sein, den Kopf in den Sand zu stecken. Die MS verläuft nun mal bei jedem Patienten unterschiedlich. Dank des wissenschaftlichen Fortschritts und der wachsenden Anzahl an MS-Medikamenten kann die MS-Therapie auf den individuellen Krankheitsverlauf angepasst werden. Das heißt, zum einen bietet sich die Chance auf eine höhere Wirksamkeit, zum anderen auch die Möglichkeit, die Therapie an Ihren persönlichen Ansprüchen und Wünschen auszurichten. Es ist wichtig, gemeinsam mit Ihrem Arzt regelmäßig zu überprüfen, ob die Therapie die MS ausreichend kontrolliert und die festgelegten Therapieziele erreicht werden können. So kön- nen Sie rechtzeitig auf unerwünschte Veränderungen reagieren und die Voraussetzungen schaffen, nicht nur die Therapieziele, sondern auch Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In dieser Broschüre erfahren Sie, wie der Therapieerfolg beurteilt werden kann und wie Sie auch in schwierigen Phasen Ihre Ziele im Blick behalten können. Wir wünschen Ihnen Mut, Veränderungen anzunehmen und dabei weiterhin auf Kurs zu bleiben. 3
INHALT ZIELE IM BLICK BEHALTEN ................................................ 6 THERAPIEZIELE REGELMÄSSIG WIRKSAME BEHANDLUNGSOPTIONEN ÜBERPRÜFEN............................................................................... 10 ERÖFFNEN NEUE PERSPEKTIVEN ....................................... 7 DIE BESONDERE BEDEUTUNG DES FRÜHEN Vom wissenschaftlichen Fortschritt profitieren.................... 7 KRANKHEITSVERLAUFS .......................................................... 11 Die MS frühzeitig wirksam behandeln.................................... 11 DIE RICHTUNG WEITERHIN VORGEBEN .......................... 8 Therapieziele und persönliche Ziele BEURTEILUNG DES BEHANDLUNGSERFOLGS .......... 12 in enger Beziehung............................................................................. 8 Wie wird das Erreichen der Therapieziele überprüft?..... 12 Schübe als Zeichen von Krankheitsaktivität....................... 12 Voranschreiten von körperlichen Einschränkungen......... 14 Auswirkungen auf kognitive Fähigkeiten................................ 16 Auswirkungen auf die Lebensqualität......................................17 Entzündungsherde sichtbar machen...................................... 19 Was genau kann man auf MRT-Aufnahmen sehen? ....... 19 Was können Sie selbst tun?....................................................... 20 KONTROLLIEREN VON UNERWÜNSCHTEN BEGLEITERSCHEINUNGEN ..................................................... 22 Beobachten von Nebenwirkungen............................................ 22 WÜNSCHE UND BEDÜRFNISSE KÖNNEN SICH ÄNDERN ........................................................... 23 Neue Lebenssituation, andere Prioritäten........................... 23 4
I nhalt THERAPIE RECHTZEITIG ANPASSEN ....................... 24 WEITERE UNTERSTÜTZUNG................................................ 30 WIE WIRD VORGEGANGEN, WENN DIE Adressen, Auskünfte und Informationen.............................. 31 THERAPIEZIELE NICHT ERREICHT WERDEN? ......... 25 GLOSSAR ............................................................................................ 33 Nicht ausreichende Wirksamkeit.............................................. 25 Auftreten unerwünschter Begleiterscheinungen oder Unverträglichkeiten............................................................... 25 Bildung von neutralisierenden Antikörpern.......................... 25 Veränderung der Lebenssituation, Präferenzen und Bedürfnisse............................................................................... 26 WAS IST BEI EINEM THERAPIEWECHSEL ZU BEACHTEN? ............................................................................. 28 Abwarten, bis ein Wechsel möglich ist.................................. 28 Erforderliche Untersuchungen................................................... 28 Wirkung der neuen Therapie kann sich mit Verzögerung einstellen.......................................................... 28 NICHT VERUNSICHERN LASSEN! ...................................... 29 Über Bedenken sprechen............................................................. 29 Erfahrungsaustausch kann guttun........................................... 29 5
ZIELE IM BLICK BEHALTEN WIRKSAME BEHANDLUNGSOPTIONEN ERÖFFNEN NEUE PERSPEKTIVEN | DIE RICHTUNG WEITERHIN VORGEBEN Aufgrund der MS und insbesondere in schwierigen Phasen, zum Beispiel während eines Schubs, fürchten viele Betroffene, ihre persönlichen Ziele aufgeben zu müssen. Einige MS-Patienten schmieden sogar überhaupt keine Zukunftspläne mehr. Doch die Erkrankung sollte kein Grund sein, die Ziele aus den Augen zu verlieren. Durch die heutige Vielfalt an Therapieoptionen lässt sich die MS immer individueller behandeln. 6
WIRKSAME BEHANDLUNGSOPTIONEN ERÖFFNEN NEUE PERSPEKTIVEN WIRKSAME BEHANDLUNGSOPTIONEN ERÖFFNEN NEUE PERSPEKTIVEN Vom wissenschaftlichen Fortschritt profitieren Freiheit von Krankheitsaktivität bedeutet für den Patienten Mit der Weiterentwicklung in der Medizin und den neuen einen Erhalt der Lebensqualität. Bei der Therapiewahl spie Behandlungsmöglichkeiten haben sich auch die Zielvor- len aber auch persönliche und individuelle Faktoren eine stellungen und Erwartungen an eine MS-Therapie verändert. Rolle. In der Regel wird versucht, Ihre Lebensplanung und Wissenschaftlicher Fortschritt und Einführung weiterer MS- Präferenzen hinsichtlich der Anwendung bei der Wahl der Medikamente tragen dazu bei, die Erkrankung immer indivi- geeigneten Therapie zu berücksichtigen. dueller behandeln zu können. Dies ermöglicht eine Therapie, die auch die aktuelle Lebenssituation sowie die individuellen Bedürfnisse und Präferenzen von Patienten berücksichtigt. Angesichts wirkstarker Substanzen auch zur Behandlung aktiver und hochaktiver Verlaufsformen wird heutzutage durchaus das Therapieziel „Freiheit von Krankheitsaktivität“ angestrebt. WAS BEDEUTET FREIHEIT VON KRANKHEITSAKTIVITÄT? „Keine Krankheitsaktivität“ umfasst im Wesentlichen die folgenden Aspekte: kein Schub, keine Zunahme von körperlichen Einschränkungen und keine neuen Entzündungsherde im Gehirn, auch Läsionen genannt, die auf eine MS-Aktivität hinweisen. Bei einer Therapieanpassung sollten auch Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt werden 7
DIE RICHTUNG WEITERHIN VORGEBEN Therapieziele und persönliche Ziele in enger Beziehung ➔ In der Broschüre „Meine Stärken erkennen“ erhalten Die mit Ihrem Arzt vereinbarten Therapieziele sollten im Sie Anregungen für Ihr persönliches Krisenmanage- Zusammenhang mit Ihren Lebenszielen stehen. Dafür ist ment. Sie können diese und weitere Broschüren es notwendig, dass Sie sich aktiv mit Ihren Ansprüchen unter MS-life.de herunterladen oder beim MS Service- und Erwartungen einbringen. Hilfreich ist es, einen Bezug Center bestellen. von den Therapiezielen zu Ihrem persönlichen Alltag, Ihren Unser Team freut sich auf Ihren Anruf: Möglichkeiten und individuellen Wünschen herzustellen. So kann ein Therapieziel wie die Verbesserung der Mobilität 0800 030 77 30 sich direkt auf ein persönliches Ziel von Ihnen beziehen, Kostenfrei | Mo – Fr von 8.00 – 20.00 Uhr zum Beispiel Spaziergänge mit der Familie unternehmen E-Mail: info@ms-service-center.de zu können. KRITISCHE PHASEN ÜBERWINDEN 4 Werden Ziele mal nicht erreicht, heißt das vielleicht umdenken, aber nicht aufgeben. Auch wenn die MS Ihnen Schwierigkeiten beschert, bestimmen Sie weiterhin die Richtung und das Ziel. Bleiben Sie Lenker Ihres Lebens. MEINE STÄRKEN ERKENNEN Wie man Krisen bewältigt und gestärkt daraus hervorgeht 8
THERAPIEZIELE REGELMÄSSIG ÜBERPRÜFEN DIE BESONDERE BEDEUTUNG DES FRÜHEN KRANKHEITSVERLAUFS | BEURTEILUNG DES BEHANDLUNGSERFOLGS | KONTROLLIEREN VON UNERWÜNSCHTEN BEGLEITERSCHEINUNGEN | WÜNSCHE UND BEDÜRFNISSE KÖNNEN SICH ÄNDERN Die Krankheitsaktivität der MS sollte im gesamten Therapiezeitraum und insbesondere im frühen Krankheitsverlauf bestmöglich eingedämmt werden. Wird festgestellt, dass die MS durch die aktuelle Therapie nicht ausreichend kontrolliert werden kann, sollte eine Therapieoptimierung in Erwägung gezogen werden. Ziel ist dann, durch eine rechtzeitige Anpassung der Behandlung Schädigungen im zentralen Nervensystem (ZNS) und damit das Fortschreiten von körperlichen Einschränkungen weitgehend aufzuhalten. 10
DIE BESONDERE BEDEUTUNG DES FRÜHEN KRANKHEITSVERLAUFS DIE BESONDERE BEDEUTUNG DES FRÜHEN KRANKHEITSVERLAUFS Die MS frühzeitig wirksam behandeln Heute weiß man, dass meist schon zu Beginn der Erkran- ➔ Wer informiert ist, kann Zusammenhänge besser verstehen. In der Broschüre „Multiple Sklerose kung die Weichen für den langfristigen Verlauf der MS verstehen“ finden Sie Informationen zur Erkrankung gestellt werden. Denn gerade in den frühen Phasen der MS MS und zu verschiedenen Therapiemöglichkeiten. sind die Entzündungs- und auch die Schubaktivität beson- Sie können diese und weitere Broschüren unter ders hoch. Darum ist es wichtig, die Entzündungen im Gehirn MS-life.de herunterladen oder beim MS Service-Center und Rückenmark frühzeitig wirksam zu bekämpfen. Und bestellen unter der kostenfreien Telefonnummer zwar bevor dauerhafte Schädigungen im ZNS entstehen 0800 030 77 30 und es dadurch zu bleibenden körperlichen Einschränkungen oder per E-Mail info@ms-service-center.de kommen kann. Zeigt sich vermehrt Krankheitsaktivität, sollte geprüft werden, ob eine Optimierung der Therapie DIAGNOSE MS − UND NUN? 1 erforderlich ist. Wenden Sie sich deshalb frühzeitig an Ihren behan- delnden Arzt, falls Sie das Gefühl haben, dass Ihre MS durch Ihre aktuelle Therapie nicht ausreichend kontrolliert wird. Gemeinsam können Sie überprüfen, ob eine andere Therapie Ihren individuellen Krankheitsverlauf positiv beein- flussen könnte und welche Behandlungsoptionen für Sie in Frage kommen. MULTIPLE SKLEROSE VERSTEHEN Was ist MS und wie wird sie behandelt? 11
BEURTEILUNG DES BEHANDLUNGSERFOLGS Wie wird das Erreichen der Therapieziele überprüft? Es gibt definierte Kriterien, um Ihren Krankheitsverlauf zu bewerten und den Behandlungserfolg zu überprüfen. So kann Ihr Arzt anhand von verschiedenen Befunden beur 24 teilen, ob Sie auf die verordnete Therapie gut ansprechen und die vereinbarten Therapieziele erreicht werden können. Um Krankheitsaktivität, aber auch unerwünschte Begleit erscheinungen der Therapie festzustellen, wird Ihr Arzt Von einem Schub bei MS spricht man, wenn sich neue regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen. Symptome entwickeln oder bereits zuvor aufgetretene Neurologische Untersuchungen finden im ersten Jahr Krankheitszeichen, die sich zwischenzeitlich zurückge- nach Beginn der MS-Therapie häufiger, in der Regel alle drei bildet hatten, wieder reaktiviert werden und diese Monate und danach halbjährlich statt. Zu neurologischen Untersuchungen gehören beispielsweise die Überprüfung • nicht durch Änderungen der Körpertemperatur der Sensibilität und das Feststellen fehlender oder unge- (Fieber, Wärmeeinwirkung) oder im Rahmen von wöhnlicher Reflexe, z. B. das Spreizen der großen Zehe nach Infektionen erklärbar sind, oben beim Kitzeln der Fußsohle. Beim normalen Fußsohlen • mindestens 24 Stunden anhalten, reflex machen alle Zehen eine Greifbewegung nach unten. • mit einem zeitlichen Abstand von mindestens einem Monat zum vorausgegangenen Schub auftreten. Schübe als Zeichen von Krankheitsaktivität Vor einem Schub haben sich innerhalb von Tagen oder Schübe können sich vollständig oder unvollständig Wochen entzündliche Herde im Gehirn oder Rückenmark zurückbilden. Bei einem Schub können Entzündungs- entwickelt, die eine Weiterleitung von Nervenimpulsen in herde neu auftreten oder alte Entzündungsherde reak- den betroffenen Nervenfasern stören. So wird bei jedem tiviert werden. Schub Nervengewebe im Gehirn oder Rückenmark geschä- digt. Ein Schub ist deshalb immer ein Zeichen von Krank- heitsaktivität! Der Körper signalisiert, dass die MS aktiv ist. Die Krankheitszeichen können deutlich in Erscheinung tre- ten, z. B. Lähmungen, Seh- oder Gefühlsstörungen, oder auch unauffälliger sein, wie z. B. leichter Schwindel. Die Anzahl und Schwere der Schübe lassen Rück- schlüsse auf die Wirksamkeit der aktuellen Therapie zu. 12
B eurteilung des B ehandlungserfolgs Das Erreichen der Therapieziele und der persönlichen Ziele sollte regelmäßig überprüft werden 13
Voranschreiten von körperlichen Einschränkungen Ein zentraler Aspekt zur Beurteilung des langfristigen Verlaufs und der Prognose der MS ist das Voranschreiten von körper- BEWERTUNGSSKALA (EDSS) lichen Einschränkungen. Die Zunahme von Behinderungen zur Erfassung des Behinderungsgrades eines MS-Patienten zu stoppen, ist daher eines der wesentlichen und wichtigsten Therapieziele. Der Expanded Disability Status Scale, kurz EDSS, ist ein häufig angewandtes Messinstrument, mit dem man den Grad der Behinderung eines MS-Patienten auf einer Skala von null bis zehn bewerten kann. Je höher der Wert ist, desto stärker ist die körperliche Einschränkung. Anhand dieser Skala wird das Ausmaß der Behinderung über die Zeit beurteilt. Die Einteilung in Schweregrade ist sinnvoll, um Veränderungen im Krankheitsverlauf abzubilden und um entsprechende Therapieentscheidungen treffen zu können. Wenn sich eine Verschlechterung der körperlichen Funk- tionen bestätigt, zum Beispiel nach drei oder sechs Monaten, dann spricht man von einem Fortschreiten körperlicher Einschränkungen oder auch von Behinderungsprogression. 1 2 3 keine minimale gehfähig, Behinderung Behinderung mäßige Behinderung 14
B eurteilung des B ehandlungserfolgs 100 m 200 m 500 m 4 5 6 7 8 9 gehfähig über gehfähig über Gehhilfe nötig, aktiver Rollstuhl Rollstuhlfahrer bettlägerig mindestens mindestens um 100 m fahrer, 500 m 200 m zu gehen 5 m gehfähig 15
Untersuchungen zeigen, dass der Krankheitsverlauf mit den verfügbaren MS-Therapeutika bis zu einem Behinderungs- ➔ Zur Stärkung der kognitiven Fähigkeiten hat die grad von drei am besten beeinflussbar ist. Der Wert drei Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) bedeutet noch volle Gehfähigkeit mit mäßiger Behinderung. das Internet-Projekt „MS Kognition“ ins Leben Nach Erreichen dieses Wertes scheint die Effektivität auch gerufen. Unter www.dmsg.de / ms-kognition können von Folgetherapien eingeschränkt zu sein. So sollte man Sie sich nicht nur umfassend über das Thema MS mit einer Therapie die Krankheitsaktivität der MS insbeson- und Kognition informieren, sondern können auch dere im frühen Krankheitsverlauf bestmöglich eindämmen, mit Hilfe von Übungen Ihre kognitiven Fähigkeiten um diese Schwelle möglichst lange nicht zu überschreiten. verbessern. Zusätzlich zur Website stellt die DMSG auch die Auswirkungen auf kognitive Fähigkeiten kostenfreie App „MS Kognition“ zur Verfügung. Ihr behandelnder Arzt wird in regelmäßigen Abständen über- Damit können Sie auch unterwegs und während prüfen, inwieweit sich die Therapie günstig auf Ihre Arbeits- Wartezeiten Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit sowie Ihre Lebensqualität oder Ihre Planungs- und Problemlösungsfähig auswirkt. Hierfür gibt es spezielle Fragebögen und Testver- keiten trainieren. fahren, die ebenfalls in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden sollten. Häufig wird hierfür der MS Functional Com- posite Score (MSFC-Score) verwendet. Es handelt sich dabei um drei verschiedene Tests, die neben der Gehfähigkeit auch die Koordination und Funktion der Arme und Hände App Store Google Play sowie kognitive Fähigkeiten prüfen. Durch den Vergleich vor angegangener Auswertungen mit aktuellen Ergebnissen wird ersichtlich, ob und in welchem Umfang sich die getes- teten Funktionen verändert haben und ob die Erkrankung fortgeschritten ist. ➔ Mehr Informationen zu den neurologischen Unter suchungen und den Bewertungsverfahren finden Sie auf MS-life.de 16
B eurteilung des B ehandlungserfolgs Die Symptome der MS können Patienten unterschiedlich stark in Ihrer Lebensqualität beeinflussen Auswirkungen auf die Lebensqualität Belastungen erfasst, wie Antriebslosigkeit, „keine Lust, etwas Neben den objektiven Kriterien finden auch die individuellen zu unternehmen“, die häufig durch MS-typische Symptome Auswirkungen der Symptome auf Ihren Alltag bei der Beur- wie die Fatigue oder durch Stimmungstiefs hervorgerufen teilung des Therapieerfolgs Berücksichtigung. So können werden. Denn sie beeinträchtigen ebenfalls die Lebens zum Beispiel Sensibilitätsstörungen der Hand bei einem qualität und spielen daher auch eine Rolle bei der Beurtei- Patienten mit feinmotorisch anspruchsvoller Berufstätigkeit lung des Therapieerfolgs. stärker ins Gewicht fallen als bei einem Patienten ohne erhöhte berufliche Anforderungen an manuelle Fertigkeiten. Mit neuropsychologischen Tests werden auch psychosoziale 17
! TIPP Lassen Sie sich die MRT-Aufnahmen Ihres Gehirns vom Arzt zeigen und erklären. Das hilft Ihnen, die MS und Ihren persönlichen Krankheitsverlauf besser zu verstehen. Anhand von MRT-Aufnahmen kann zudem der Therapieerfolg beurteilt werden. 18
B eurteilung des B ehandlungserfolgs Entzündungsherde sichtbar machen nun ein äußeres Magnetfeld, so richten sich diese kleinen Durch regelmäßige Magnetresonanztomografien (MRT) des Magnetfelder parallel dazu aus und beginnen sich um ihre Gehirns können Entzündungsherde auch bei fehlenden Symp Achse zu drehen. Durch weitere äußere Impulse entstehen tomen sichtbar gemacht und das Ausmaß der Krankheits- Magnetfeldänderungen, deren Verarbeitung eine dreidimen- aktivität genauer bestimmt werden. Die MRT ist etwa zehn sionale Darstellung des Objektes ermöglichen, also zum Mal so empfindlich bei der Erfassung von Entzündungsakti- Beispiel die Darstellung des Gehirns in drei Schnittebenen. vität wie bei der Erfassung von klinischen Schüben. Ihr Arzt Abhängig von den Eigenschaften des Magnetfelds spricht vergleicht dabei die aktuell gemachten mit den vorangegan- man von T1- und T2-Gewichtung. genen Aufnahmen. Daraus kann er Rückschlüsse ziehen, Entzündungsherde (Läsionen) im Gehirn können auf ver- ob sich neue Krankheitsherde im Gehirn entwickelt haben schiedene Weise sichtbar gemacht werden: und inwieweit die aktuelle Therapie die MS kontrolliert. T2-LÄSIONEN MRT-Untersuchungen sind somit eine wertvolle Hilfe bei der Entscheidung über das weitere therapeutische Vorgehen. In T2-gewichteten MRT-Aufnahmen sind Läsionen als helle MRT-Untersuchungen werden üblicherweise im ersten Bereiche sichtbar. In diesen sogenannten T2-Läsionen Jahr nach Beginn einer MS-Therapie nach sechs und zwölf können Flüssigkeitsansammlungen, eine Entzündung oder Therapiemonaten und ab dem zweiten Therapiejahr halb- sogar Gewebezerstörung vorliegen. jährlich bis jährlich empfohlen. Auch bei Verdacht auf einen Schub oder bei einer Symptomverschlechterung wird eine T1-LÄSIONEN MRT-Untersuchung durchgeführt. In T1-gewichteten Aufnahmen sind möglicherweise dunkle Die MRT hat an Bedeutung gewonnen, da mit ihr früh- Bereiche, sogenannte „schwarze Löcher“, zu erkennen. zeitig Krankheitsaktivität festgestellt werden kann, bevor Diese T1-Läsionen zeigen Läsionen an, in denen das Hirn sich die Entzündungsherde manifestieren und sich durch gewebe bereits zerstört ist. Symptome bemerkbar machen. Was genau kann man auf MRT-Aufnahmen sehen? GADOLINIUM-AUFNEHMENDE LÄSIONEN Die MRT erzeugt Schnittbilder des Körperinneren. Damit Vor der Durchführung einer T1-gewichteten MRT kann der können Gewebestrukturen und entzündliche Veränderungen Arzt auch das Kontrastmittel Gadolinium spritzen. Gado in Gehirn und Rückenmark sehr genau dargestellt werden. linium ist ein Molekül, das nur während eines akuten MS- Grundlage der MRT sind die Protonen, die einen „Eigen- Schubs ins Gehirn eindringen kann. In T1-gewichteten drehimpuls“, den sogenannten Spin, aufweisen. Sie rotieren MRT-Aufnahmen sind dann helle Signale sichtbar, die um die eigene Achse und erzeugen ein Magnetfeld. Wirkt Gadolinium-aufnehmenden Läsionen. 19
Was können Sie selbst tun? Auch Sie können dazu beitragen, unerwünschte Verände- ➔ Es gibt Apps, die Sie bei der Dokumentation Ihres rungen rechtzeitig festzustellen. Beobachten Sie sich selbst Krankheitsverlaufs unterstützen, so zum Beispiel und Ihren Körper und lernen Sie, die Signale zu deuten, die das MS Tagebuch der DMSG. Hier können Sie Symp- er Ihnen sendet. Nicht immer treten die Krankheitszeichen tome auswählen und hinzufügen, von denen Sie zum Beispiel in Form von Lähmungen oder Sehstörungen sich am stärksten beeinträchtigt fühlen und die Sie deutlich in Erscheinung. Manchmal äußern sie sich auch daher gerne beobachten möchten. Sie können Ein- nur sehr schwach ausgeprägt, zum Beispiel durch ein leichtes tragungen in verschiedenen Zeitabständen machen Kribbeln im Oberarm oder ein Taubheitsgefühl. Immer wenn und sich den Verlauf über einen Tag, eine Woche ein körperliches Symptom länger als 24 Stunden anhält, oder einen Monat ansehen. Die App ist kostenfrei besteht der Verdacht auf einen Schub. Kontaktieren Sie in zum Download im App Store und bei Google Play diesem Fall schnellstmöglich Ihren Arzt. erhältlich. Protokollieren Sie Ihre Symptome in einem MS-Tagebuch. Dies hilft Ihnen, den Verlauf Ihrer MS möglichst vollständig und lückenlos zu dokumentieren. Ordnen Sie die Symptome auch nach der Schwere ein, in der sie auftreten. Ihre Einträge können Sie als Grundlage zur Besprechung mit Ihrem Arzt App Store Google Play nutzen. Damit stellen Sie sicher, dass bei der Beurteilung Ihrer aktuellen Behandlung keine wesentlichen Aspekte Ihres Krankheitsverlaufs unberücksichtigt bleiben. Im Falle einer erhöhten Krankheitsaktivität sind diese Aufzeichnungen für Sie und Ihren Arzt eine nützliche Entscheidungshilfe für den Wechsel auf eine an Ihren individuellen Krankheitsver- lauf angepasste Therapie. 20
B eurteilung des B ehandlungserfolgs ! TIPP Einige MS-bedingte Symptome, wie z. B. Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, Fatigue oder Gehstö- rungen, entwickeln sich schleichend. Da es nicht immer einfach ist, solche langsamen Veränderungen bei sich selbst festzustellen, kann es sinnvoll sein, Ihnen nahestehende Personen in die Beobachtung des Krankheitsverlaufs mit einzubeziehen. 21
KONTROLLIEREN VON UNERWÜNSCHTEN BEGLEITERSCHEINUNGEN KONTROLLIEREN VON UNERWÜNSCHTEN BEGLEITERSCHEINUNGEN Beobachten von Nebenwirkungen Nicht nur die Krankheitsaktivität, sondern auch unerwünschte TYPISCHE KONTROLLUNTERSUCHUNGEN Begleiterscheinungen müssen regelmäßig beobachtet wer- SIND ZUM BEISPIEL: den. Art und Häufigkeit solcher Kontrolluntersuchungen sind von Therapie zu Therapie unterschiedlich. Ihr Arzt informiert • Blutbild Sie detailliert über die therapiespezifischen Routineunter- • Nieren- und Leberwerte suchungen. • Urin iese Termine erhöhen Ihre Sicherheit. Versäumen Sie ➔ D • MRT des Schädels sie bitte nicht. Weitere Details zu Ihrer Therapie, zum Beispiel zu Neben- wirkungen, finden Sie in der dem Medikament beiliegenden Packungsbeilage. Oder fragen Sie Ihren Arzt nach den möglichen Begleiterscheinungen der Therapie. ➔ Das Krankheitsbezogene Kompetenznetz Multiple Sklerose (KKNMS) unterstützt nicht nur Neurologen bei der Behandlung von MS-Patienten mit Therapie- empfehlungen zu neuen Medikamenten, sondern bietet auch Patienten nützliche Informationen und eine Übersicht der verschiedenen Behandlungsmög- lichkeiten. Mehr dazu finden Sie unter www.kompetenznetz-multiplesklerose.de/ fuer-patienten 22
W ünsche und B edürfnisse können sich ändern WÜNSCHE UND BEDÜRFNISSE KÖNNEN SICH ÄNDERN Neue Lebenssituation, andere Prioritäten Präferenzen, Lebensstil, Bedürfnisse und Wünsche sind KINDERWUNSCH von Patient zu Patient individuell verschieden. Aber nicht Sprechen Sie rechtzeitig mit Ihrem Arzt, wenn Sie planen, nur das. Sie können sich im Laufe der Zeit ändern. So werden eine Familie zu gründen. Einige MS-Therapien müssen in einer neuen Lebenssituation häufig die Prioritäten anders frühzeitig abgesetzt werden, zum Teil mindestens sechs gesetzt. Während mit Anfang zwanzig vor allem Freiheit und Monate vor der Befruchtung. Bei den meisten MS- Flexibilität wichtig waren, steht 10 Jahre später vielleicht Therapien müssen Frauen im gebärfähigen Alter eine der Wunsch im Mittelpunkt, eine Familie zu gründen. Dann zuverlässige Verhütungsmethode anwenden. Werden rücken eventuell Aspekte wie Sicherheit und Beständigkeit Sie unter Behandlung ungeplant schwanger, sprechen mehr in den Vordergrund. Sie umgehend mit Ihrem Arzt. Er wird dann zusammen Wenn eine Therapie die MS ausreichend kontrolliert und mit Ihnen entscheiden, wie mit der Therapie weiter zu sie vom Patienten gut vertragen wird, wird eine Umstellung verfahren ist. auf eine andere Therapie in der Regel nicht empfohlen. Dennoch kann es sein, dass eine neue Lebenssituation Zuverlässige Informationen zum Thema andere Anforderungen an die Therapie stellt. Wenn Sie mit Kinderwunsch erhalten Sie im Internet unter Ihrer Therapie nicht mehr zurechtkommen, besprechen Sie www.ms-und-kinderwunsch.de dies bitte ausführlich mit Ihrem Arzt. 23
THERAPIE RECHTZEITIG ANPASSEN WIE WIRD VORGEGANGEN, WENN DIE THERAPIEZIELE NICHT ERREICHT WERDEN? | WAS IST BEI EINEM THERAPIEWECHSEL ZU BEACHTEN? | NICHT VERUNSICHERN LASSEN! Sollten die beschriebenen Kontrolluntersuchungen gezeigt haben, dass mit Ihrer aktuellen Behandlung die Therapieziele nicht erreicht werden können, wird Ihr Arzt eine Anpassung der Therapie vorschlagen. Sie werden dann gemeinsam unter Berück- sichtigung Ihres individuellen Krankheitsverlaufs und Ihrer persönlichen Ziele erneut eine Therapieentscheidung treffen. 24
WIE WIRD VORGEGANGEN, WENN DIE THERAPIEZIELE NICHT ERREICHT WERDEN? WIE WIRD VORGEGANGEN, WENN DIE THERAPIEZIELE NICHT ERREICHT WERDEN? Nicht ausreichende Wirksamkeit Bildung von neutralisierenden Antikörpern Die Kontrolluntersuchungen haben gezeigt, dass die MS Bei Interferon-Therapien, häufig eingesetzte verlaufsmodi- unter Ihrer aktuellen Therapie aktiv ist. Ihr Arzt hat Ihnen die fizierende MS-Therapien bei einem moderaten Krankheitsver- Ergebnisse sicherlich erläutert. Vielleicht haben Sie auch lauf, kann es zur Bildung von sogenannten neutralisierenden selbst bemerkt, dass sich Symptome verschlechtert haben. Antikörpern kommen. Ähnlich wie andere biologische Medi- Oder es sind in kürzeren Abständen Schübe aufgetreten. kamente können auch die Interferone eine Abwehrreaktion Ihr Arzt wird wirkstärkere Therapien oder Therapien, die des Körpers auslösen. Das Immunsystem erkennt das über einen anderen Mechanismus die Krankheit kontrollie- therapeutische Eiweiß als fremd an und reagiert darauf mit ren, in Erwägung ziehen. Er wird mit Ihnen über die Besonder der Bildung von Antikörpern. heiten möglicher Therapieoptionen sprechen. Gemeinsam Einige dieser Antikörper sind sogenannte „Neutralisierende werden Sie und Ihr Arzt unter Berücksichtigung Ihrer indi Antikörper“ (NAbs, Abkürzung für Neutralizing Antibodies). viduellen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse eine Therapie Diese setzen sich auf der Oberfläche des Medikamentes entscheidung treffen. fest und beeinträchtigen oder neutralisieren so dessen Wirksamkeit. Auftreten unerwünschter Begleiterscheinungen Inzwischen gibt es andere Wirkstoffe für die Behandlung oder Unverträglichkeiten von MS, bei denen die Antikörper keine Rolle spielen. Ihr Das Auftreten von Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten Arzt wird Ihnen die verschiedenen Therapiemöglichkeiten kann es erforderlich machen, die MS-Therapie abzubrechen. vorstellen. Das ist aber kein Grund, Ihre Ziele aufgeben zu müssen. Ihr Arzt wird gemeinsam mit Ihnen über Therapien sprechen, die ein anderes Nebenwirkungsprofil haben und mit denen Sie Ihre Therapieziele und Ihre persönlichen Ziele weiter verfolgen können. Neutralisierende Antikörper beeinträchtigen die Wirksam- keit von Interferon-Therapien 25
Veränderung der Lebenssituation, Präferenzen und Bedürfnisse Es gibt verschiedene Gründe, mit einer Therapie nicht zurechtzukommen. Manchmal helfen hier Unterstützungs- angebote, zum Beispiel im Rahmen eines Therapiebegleit- programms. Hier steht Ihnen ergänzend zu Ihrem Arzt und Ihrer MS-Schwester ein Ansprechpartner mit kompetentem Rat zur Seite. An ihn können Sie sich auch bei Fragen zum Alltag mit MS wenden. Häufig stellen Therapiebegleitpro- gramme auch Therapie-spezifische Apps zur Verfügung, über die Sie sich zum Beispiel auch unterwegs an Ihre ➔ DAS MS SERVICE-CENTER IST FÜR SIE DA Medikamenteneinnahme erinnern lassen können. Inzwischen Multiple Sklerose stellt jeden Betroffenen vor neue gibt es für fast alle Therapien die passende Unterstützung. Herausforderungen und wirft häufig zahlreiche Fragen Es gibt aber auch Fälle, in denen die Hürden zu groß sind. auf. Das Team vom MS Service-Center nimmt sich Dann besteht die Gefahr, dass die Therapie nicht mehr ange viel Zeit, um Ihnen zuzuhören, Ihre Belange zu ver- wendet wird. Ein Wechsel zu einer Therapie mit anderer stehen und Ihre Fragen individuell, umfassend und Anwendungsart und -häufigkeit kann dann sinnvoll sein. So kompetent zu beantworten. besteht zum Beispiel bei Spritzenmüdigkeit die Möglichkeit, Unser Team freut sich auf Ihren Anruf: auf eine orale Therapie umzustellen. Hier ist es ganz wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Anwendungsprobleme 0800 030 77 30 sprechen. Gemeinsam mit ihm werden Sie eine Lösung Kostenfrei | Mo – Fr von 8.00 – 20.00 Uhr finden. E-Mail: info@ms-service-center.de 26
WIE WIRD VORGEGANGEN, WENN DIE THERAPIEZIELE NICHT ERREICHT WERDEN? ! TIPP Im MS-Diskussionsforum auf MS-life.de treffen Sie auf Menschen, die sich aktiv mit ihrer MS-Erkrankung auseinandersetzen. Darunter sind bestimmt auch Patienten, die auf Grund ihres Krankheitsverlaufs bereits eine Therapieanpassung vorgenommen haben und Ihnen gerne von ihren Erfahrungen berichten. 27
WAS IST BEI EINEM THERAPIEWECHSEL ZU BEACHTEN? WAS IST BEI EINEM THERAPIEWECHSEL ZU BEACHTEN? Abwarten, bis ein Wechsel möglich ist Manchmal ist ein nahtloser Übergang zu einer anderen Therapie nicht möglich. Abhängig davon, welche Therapie Sie bisher erhalten haben, sind bestimmte Wartezeiten einzuhalten. Das können vier bis sechs Wochen, aber auch einige Monate sein. Ihr Arzt wird Sie darüber informieren und Ihnen erklären, was Sie in der Wartezeit beachten sollten. Manche Substanzen müssen bevor Sie mit einer neuen Therapie starten, „ausgewaschen“ werden. Die dafür notwendigen Schritte erfahren Sie von Ihrem Arzt. Erforderliche Untersuchungen Bevor Sie mit einer Therapie starten, sind bestimmte Unter- suchungen notwendig. Eine Blutuntersuchung wird beispiels weise immer gemacht. Es gibt aber auch therapiespezifische Kontrollen. Zudem kann es sein, dass bei bestimmten Vortherapien zusätzliche Untersuchungen durchgeführt werden müssen. Wirkung der neuen Therapie kann sich mit Verzögerung einstellen Geben Sie dem neuen Medikament eine Chance und gedulden Sie sich ein wenig. Neue Substanzen benötigen mitunter etwas Zeit, bis sie wirken. In den erforderlichen Kontrollun- tersuchungen, die im ersten Jahr unter einer Therapie etwas häufiger stattfinden als im weiteren Therapieverlauf, wird Ihr Arzt die Wirksamkeit überprüfen und dokumentieren. Blutbild und weitere Laboruntersuchungen werden vor Beginn der neuen Therapie durchgeführt 28
N icht verunsichern lassen ! NICHT VERUNSICHERN LASSEN! Über Bedenken sprechen Erfahrungsaustausch kann guttun Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn unter Ihrer letzten Zu wissen, dass es anderen genauso geht oder ergangen Therapie die MS nicht ausreichend kontrolliert werden ist, dass auch bei anderen Patienten die MS unter Therapie konnte oder Sie sie aus anderen Gründen, zum Beispiel aktiv war und eine Therapieanpassung notwendig wurde, wegen Auftreten unerwünschter Begleiterscheinungen oder kann guttun. Für einen Erfahrungsaustausch bieten sich Anwendungsproblemen, nicht weiterführen konnten. Das Online-Foren wie zum Beispiel das Patientenforum auf der kommt vor. Glücklicherweise gibt es heute aber Möglich- MS-life.de oder für persönliche Treffen auch Selbsthilfe- keiten, darauf zu reagieren und die Therapie entsprechend gruppen an. anzupassen. Wenn Sie Zweifel haben, zum Beispiel an der Wirksamkeit Ihrer neuen Therapie, teilen Sie das Ihrem Arzt und Ihrer MS-Schwester mit. Sie können Ihnen den Wirk- mechanismus erläutern und eventuell von bereits gemachten Erfahrungen berichten. Besprechen Sie auch Ihre Bedenken bezüglich der Nebenwirkungen Ihrer neuen Therapie mit Ihrem Arzt und Ihrer MS-Schwester. Viele Nebenwirkungen lassen sich durch ein gutes Management der Therapie mindern und eventuell auftretende Begleiterkrankungen effektiv behan- deln. Räumen Sie Unklarheiten und Unsicherheiten aus. Dann wird es Ihnen leichterfallen, sich auf die neue Behandlung einzulassen. Denn auch für Ihre neue Therapie gilt natürlich: Nur wenn sie regelmäßig und konsequent angewendet wird, kann sie ihre Wirkung entfalten und die MS kontrollieren. ➔ Bei den Landesverbänden der DMSG finden Sie sicherlich eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe. Auf der Website der DMSG www.dmsg.de sind die verschiedenen Landesverbände aufgelistet mit einem Link zur jeweiligen Homepage. Dort können Sie sich über die Aktivitäten von Selbsthilfegruppen informieren. 29
WEITERE UNTERSTÜTZUNG ADRESSEN, AUSKÜNFTE UND INFORMATIONEN Im Folgenden sind Informationsquellen und Kontakte aufgeführt, an die Sie sich wenden können, wenn Sie Fragen zu Themen rund um die MS haben. 30
A dressen , A uskünfte und I nformationen ADRESSEN, AUSKÜNFTE UND INFORMATIONEN Im Folgenden sind Anlaufstellen und Informationsquellen MS Leben genannt, an die Sie sich bei Fragen rund um die MS wenden Den Alltag mit MS zu meistern, ist manchmal keine leichte können. Aufgabe. Informationen zum Umgang mit der Diagnose und der Erkrankung sollen Sie unterstützen, das Leben mit MS Das MS Service-Center ist für Sie da aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Sie finden außerdem Multiple Sklerose stellt jeden Betroffenen vor neue Heraus- zahlreiche Tipps, z. B. zu Ernährung und Bewegung. forderungen und wirft häufig zahlreiche Fragen auf. Das Team vom MS Service-Center nimmt sich viel Zeit, um Ihnen MS Service zuzuhören, Ihre Belange zu verstehen und Ihre Fragen Hier können Sie Kontakt zum MS Service-Center aufnehmen individuell, umfassend und kompetent zu beantworten. und Infobroschüren zu verschiedenen Themen kostenfrei Unser Team freut sich auf Ihren Anruf: herunterladen oder bestellen. Sie finden in dieser Rubrik 0800 030 77 30 (kostenfrei) auch spezielle Tipps und Aktuelles rund um die MS. Darüber Mo – Fr von 8.00 – 20.00 Uhr hinaus steht Ihnen hier eine Adressenliste zu Verbänden zur Verfügung. E-Mail: info@ms-service-center.de MS Community MS-life.de: das Internet-Portal rund um die MS In der Community im Online-Forum ist Ihre Meinung gefragt. Auf MS-life.de finden Sie fundierte Hintergrundinformationen Hier können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen und Serviceangebote ebenso wie aktuelle Themen und und sich gegenseitig unterstützen oder Rat von Experten Wissenswertes rund um die MS. Registrierte Nutzer tau- einholen. schen sich auf dem Online-Portal mit anderen Betroffenen aus, stellen Fragen an Experten und sind in der Community Mein MSlife aktiv. In einem geschützten Bereich können zudem Produkt- Hier geht es zum persönlichen Login bzw. zur Registrierung. informationen abgerufen werden. Mit Eingabe der Pharmazentralnummer (PZN) Ihres MS- Medikamentes erhalten Sie Zugang zu speziellen Produkt- MS Wissen informationen. Hier finden Sie alle Informationen rund um die MS, leicht verständlich und übersichtlich aufbereitet, z. B. in Videos mit Experteninterviews. 31
Verbände Deutschland Österreich Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft, Österreichische Multiple Sklerose Gesellschaft (ÖMSG) Bundesverband e. V. AKH/Währinger Gürtel 18 – 20 Krausenstraße 50 Postfach 19 30171 Hannover A-1097 Wien Telefon: 0511 96834-0 Telefon: 0043 664 3686001 und 0043 1 40400-31230 Fax: 0511 96834-50 Fax: 0043 1 40400-31410 E-Mail: dmsg@dmsg.de E-Mail: office@oemsg.at www.dmsg.de www.oemsg.at Unter www.dmsg.de finden Sie auch die Kontaktdaten Unter www.oemsg.at finden Sie die Kontaktdaten zu allen Landesverbänden zu allen Landesverbänden Schweiz Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft (SMSG) Josefstrasse 129 CH-8005 Zürich Postfach CH-8031 Zürich Telefon: 0041 43 4444343 Fax: 0041 43 4444344 E-Mail: info@multiplesklerose.ch www.multiplesklerose.ch 32
G lossar GLOSSAR Im Folgenden werden Fachbegriffe, die in dieser Broschüre verwendet werden, kurz erklärt. Ein umfassendes Glossar mit allen wichtigen Begriffen rund um die MS und Therapie finden Sie auch auf MS-life.de in der Rubrik „MS Wissen“. A erkennt und neutralisiert bzw. unschäd- L lich macht. Adhärenz Läsionen Auch Therapietreue, steht in der Medi Durch Entzündung geschädigte Gewe zin für die Einhaltung der gemeinsam E bestellen. Entzündliche MS-Läsionen von Patient und Arzt festgelegten The- EDSS (Expanded Disability Status („Herde“) im Nervensystem können rapieziele. Das Konzept der Adhärenz Scale) durch die Kernspintomographie im (engl. adherence = festhalten, befol- Skala zur Bewertung neurologischer Gehirn und Rückenmark nachgewie- gen) basiert auf der Erkenntnis, dass Defizite, basierend auf standardisier- sen werden. das Einhalten von Therapieplänen in ten neurologischen Untersuchungen der gemeinsamen Verantwortung von mit Fokus auf die Gehfähigkeit. M Arzt und Patient liegt. Auf den Patien- ten bezogen bedeutet Adhärenz das Magnetresonanztomographie aktive Mitwirken am Therapieprozess F (MRT / MRI) und insbesondere die Bereitschaft, Fatigue Auch Kernspintomographie oder MRI den ärztlichen Empfehlungen, wie der Eine besonders stark ausgeprägte (Magnetic Resonance Imaging). Bild- regelmäßigen Einnahme des Medi Form der Müdigkeit, die bei der MS gebendes Verfahren ähnlich der Com kaments, zu folgen. sehr häufig ist. putertomographie, liefert Schicht-/ Scheibenaufnahmen des untersuchten Antigen Organs, nutzt Magnetfelder statt Rönt Substanz, die vom Körper als fremd I genstrahlung, gehört zur Standard erkannt und vom Immunsystem Interferone diagnostik bei MS. (= Abwehrsystem) bekämpft wird. Wichtige Botenstoffe des natürlichen Immunsystems. Sie verhindern die MSFC Antikörper Ausbreitung viraler Infektionen. Beta- Bewertungsskala für die Beurteilung Abwehrstoff, der zusammen mit ande Interferone werden für die Behandlung des Behinderungsgrads; einfache An- ren Bestandteilen des Immunsys- von MS eingesetzt. wendung. MSFC-Score (MS Functional tems fremde Substanzen (Antigene) Composite Score) ist eine breit ange- 33
G lossar legte Skala, die neben der Beinfunk- T tion und der Gehfähigkeit auch die Armfunktion und die geistigen Fähig- Therapietreue siehe Adhärenz keiten berücksichtigt. Damit spiegelt sie den Gesundheitszustand eines Z Patienten zuverlässig wider. Zentrales Nervensystem (ZNS) Teil des Nervensystems, bestehend N aus Gehirn und Rückenmark. Demge- Neuropsychologie genüber steht das periphere Nerven- Beschäftigt sich mit physiologischen system. Prozessen vor allem im zentralen Nervensystem und deren Auswirkun- gen auf psychische Prozesse. S Schub Von einem Schub bei MS spricht man, wenn sich neue oder frühere Symp- tome innerhalb von Stunden oder Tagen entwickeln und wenn diese Be- schwerden länger als 24 Std. andau ern und sie mit einem Abstand von mindestens einem Monat zum letzten Ereignis auftreten. Schübe können sich vollständig oder unvollständig zu- rückbilden. Bei einem Schub können Entzündungsherde neu auftreten oder alte Entzündungsherde reaktiviert werden. 34
N otizen NOTIZEN 35
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N otizen 37
VERSCHIEDENE KRANKHEITSPHASEN ERFORDERN UNTERSCHIEDLICHE INFORMATIONEN Hat Ihnen diese Broschüre gefallen? DIAGNOSE MS − UND NUN? 1 D I AG N O S E M S – Z U R E C H T KO M M E N I M A L LTAG 2 Es liegen weitere für Sie bereit, in der Praxis Ihres Neurologen und zum Bestel len oder Download auf MS-life.de Mit den jeweiligen Broschüren dieser Reihe sollen Ihnen genau die Informationen zur Verfügung gestellt werden, die für Sie in Ihrer aktuellen MULTIPLE SKLEROSE VERSTEHEN DEN ALLTAG MEISTERN Situation nützlich sind. Die folgende Was ist MS und wie wird sie behandelt? Nützliche Informationen und gute Ideen, die das Leben mit MS leichter machen Liste wird mit weiteren Titeln zu Spezial themen laufend ergänzt. ➔ Auf MS-life.de finden Sie alle aktuell verfügbaren Broschüren im Überblick. 1 2 MULTIPLE SKLEROSE VERSTEHEN DEN ALLTAG MEISTERN Was ist MS und wie wird sie Nützliche Tipps und gute Ideen, die behandelt? den Alltag mit MS leichter machen Hier erfahren Sie mehr über die Diese Broschüre handelt vom Umgang Erkrankung, typische Symptome, mit der MS in der Familie, auf Reisen Diagnose und Therapiemöglich oder im Beruf. Sie enthält zudem keiten. viele Vorschläge für sportliche Aktivi- täten und Entspannungsmethoden. 38
DIE MS AKZEPTIEREN UND NACH EIGENEN VORSTELLUNGEN LEBEN 3 KRITISCHE PHASEN ÜBERWINDEN 4 THERAPIE OPTIMIEREN 5 MEINEN EIGENEN WEG GEHEN MEINE STÄRKEN ERKENNEN RECHTZEITIG AUF Informationen und Anregungen für ein Wie man Krisen bewältigt VERÄNDERUNGEN REAGIEREN selbstbestimmtes Leben mit MS und gestärkt daraus hervorgeht Die Therapie an die aktuelle Situation anpassen 3 4 5 MEINEN EIGENEN WEG GEHEN MEINE STÄRKEN ERKENNEN RECHTZEITIG AUF Informationen und Anregungen für Wie man Krisen bewältigt und VERÄNDERUNGEN REAGIEREN ein selbstbestimmtes Leben mit MS gestärkt daraus hervorgeht Die Therapie an die aktuelle Diese Broschüre möchte Ihnen dabei In dieser Broschüre geht es um den Situation anpassen helfen, das Leben zu führen, das Sie Sinn von Krisen und welche Maß In dieser Broschüre erfahren Sie, sich wünschen. Hier geht es darum, nahmen zu ihrer Bewältigung dienen. wie Sie Ihre Ziele im Blick behalten, die Herausforderung MS anzunehmen So erfahren Sie mehr über Resilienz, auch wenn sich die MS unter einer und sein Leben mit der Erkrankung lernen Entspannungstechniken und Therapie aktiv melden sollte. selbstbestimmt zu gestalten. erhalten zuverlässige Adressen, die weiterhelfen. 39
WIR HÖREN ZU ! Benötigen Sie Unterstützung? Das MS Service-Center hält für Sie und Ihre Angehörigen umfassende und fundierte Informationen bereit und unterstützt Sie ganz individuell, so wie Sie es möchten. Unser Team freut sich auf Ihren Anruf: 0800 030 77 30 Kostenfrei | Mo – Fr von 8.00 – 20.00 Uhr E-Mail: info@ms-service-center.de Weitere Informationen finden Sie unter www.MS-life.de Art. Nr. 2614 ALL-GER-0321 Biogen GmbH Carl-Zeiss-Ring 6 • 85737 Ismaning • www.biogen.de
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