SÜSSE LIEBES-BOTSCHAFTEN - TIPPS FÜR ELTERN WEISHEITEN-SAMMLUNG - DO Martial Arts
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SCHWABMÜNCHEN
E D I T I O N N O. 3 8 | FEB 20 21
KÖSTLICH KREATIV: DIY-GLÜCKSKEKSE
ZUM VALENTINSTAG
SÜSSE LIEBES-
BOTSCHAFTEN
TIPPS FÜR ELTERN WEISHEITEN-SAMMLUNG
Aufräumen? Kluges
Ein Kinderspiel! von Konfuzius
EIN GROSSER MENSCH IST,
WER SEIN KINDERHERZ NICHT VERLIERT.
Crystal Sing@AdobeStock
Reich ist, wer keine Schulden hat,
glücklich
glücklich, wer ohne Krankheit lebt.
Liebe XtraKicker, 4) Der Edle verlangt alles von sich selbst, der Primitive
stellt nur Forderungen an andere.
ein Glückskeks ist wie ein Überraschungsei – aber 5) Die Liebe ist das Gewürz des Lebens. Sie kann es
für Alltagsphilosophen. Wir freuen uns auf die klu- versüßen, aber auch versalzen.
gen Weisheiten und Vorhersagen der Zukunft – zum 6) Indem man über andere schlecht redet, macht man
Beispiel nach dem Essen im China-Restaurant. Das sich selber nicht besser.
knusprige Gebäck ist ein Geschenk, das für Spannung 7) Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tue es
und gute Laune sorgt. Zu immer mehr Anlässen, in im- jeden Tag.
mer mehr Varianten gibt es sie – die „fortune cookies“ 8) Wer einen Fehler gemacht hat und ihn nicht verbes-
erobern unsere Herzen. sert, begeht schon den zweiten.
9) Der Mensch hat dreierlei Wege, klug zu handeln; er-
Vor allem die inspirierenden Botschaften haben es uns stens durch Nachdenken, das ist das Edelste, zweitens
angetan. Die Geschichte der speziellen Knabberei geht durch Nachahmen, das ist das Leichteste, und drittens
bis ins 13. Jahrhundert zurück. Heute dominieren vor durch Erfahrung, das ist das Bitterste.
allem Konfuzius’ Knallertipps. Kleine Kostprobe gefäl- 10) Nur die Allerklügsten und die Allerdümmsten än-
lig? Los geht’s. dern sich nie.
Mit unserer DIY-Glückskeksbastelanleitung habt ihr
Unsere Top 10: viele zauberhafte Möglichkeiten, solche Bonmots
aufzuschreiben und stilecht zu verstauen. Jemand an-
1) Wer nur an die Bequemlichkeiten des Lebens denkt, ders wird sich bestimmt freuen. Viel Spaß! Enden soll
kann nicht wahrhaft gebildet sein. unser Editorial mit einem klassischen Asienkräck-
2) Ich höre und vergesse. Ich sehe und erinnere. Ich tue er-Ausspruch, der gut in die aktuelle Coronazeit passt.
und verstehe. Der Satz ist ein chinesisches Sprichwort: „Hoffnung ist
3) Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von an- wie der Zucker im Tee: Auch wenn sie klein ist, versüßt
deren. So wird dir viel Ärger erspart bleiben. sie alles.”
INHALT
UNSER SCHULKALENDER KÖSTLICH KREATIV PARENTZ CORNER KIDZ CORNER
3 4 6 7
Was jetzt in DIY- Unser monatlicher Fakten, Tipps,
unserer Schule läuft Glückskekse Elternbrief Ausmalspaß
02
U N SER SCHUL K A LEN D ER
Warst du schon auf unserer Website?
Hier findest du alle Infos zu unseren Unterrichtsthemen, einen Mitgliederbereich, unseren
coolen DOMA-Shop und ab sofort auch Online Buchungen für Gutscheine und Online Kurse.
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Wir freueun uns auf Dich!
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denn es geht um mehr als Umsätze. Es geht um
Arbeitsstellen, Existenzen, Familien, neue
Unternehmen und Unternehmen mit Tradition. Es
geht um unser Leben - um dies von uns allen. Wir
wollen unser Leben wieder haben.
Die Petition und alle Infos hierzu findest du auf
https://www.brooklynfinest.de
Impressum:
Martial Arts Management GmbH, Olpketalstr. 17, 44229 Dortmund. Geschäftsführer und Herausgeber: Stefan Billen. Chefredaktion: Mirko Perkovic. Bildnachweis: s. Bildunterschrift innerhalb der abgedruckten Fotos Satz: Lars Hohmann,© 2020
by MAM GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck und Vervielfältigungen – auch auszugsweise – nicht gestattet. Der Xtrakick richtet sich an alle Menschen, die sich regelmäßig über aktuelle Themen aus der spannenden Kampfkunstwelt,
Kindererziehung und Gesundheit informieren wollen, um möglichst viele Kinder und Erwachsene positiv zu beeinflussen – durch die unzähligen Vorteile, die Kampfkunst bietet. Alle Beiträge wurden mit Sorgfalt recherchiert und geprüft.
Die u.a. im ParentzCorner veröffentlichten Informationen und Tipps können aber die ärztliche Beratung und Betreuung nicht ersetzen. Die Beiträge enthalten keine individuellen Ratschläge. So können Sie den Xtrakick abonnieren: Schicken
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Einfach köstlich: DIY-Glückskekse zum Valentinstag
Süße Liebesbotschaften
Glückskekse sind eine tolle Geschenkidee – vor allem zum Valentinstag (oder Muttertag,
Geburtstag oder einem anderen Anlass). Denn: Persönliche Geschenke kommen immer
gut an. In den kleinen runden Glückskeksen kannst du von lustigen Sprüchen, über
philosophische Weisheiten bis hin zu liebevollen Botschaften oder Gutscheinen alles
verstecken. Du möchtest auch Glückskekse basteln? Easy! In unserer Schritt-für-Schritt-
Erklärung steht, wie es geht.
VON CHRISTINA NAGEL-GASCH
Das brauchst du dafür:
• Moosgummi – z.B. 0,2 mm Moosgummi
in den Farben Haut, Rosa, Pink und Rot
• Heißkleber
• Sprüche für die Glückskekse – s. Vorlage auf Seite 6
• Schere und Bleistift
1. Nimm dir eine kleine Schale, ein Glas oder einen
anderen runden Gegenstand als Vorlage für die Kreise.
Zeichne mit dem Bleistift Kreise auf die Moosgum-
mi-Platten. Beachte: Je größer der Kreis, desto größer
wird am Ende dein selbstgemachter Glückskeks.
2. Schneide die Kreise
mit einer Schere aus.
3. Falte die Kreise zu einem Halbkreis und klebe sie
oben mit einem kleinen Klecks Heißkleber zusam-
men. Die Seiten bleiben offen – hier kannst du jetzt
oder einen Schritt später die Papierstreifen mit deinen
Botschaften und Sprüchen einstecken.
4. Den Halbkreis auf der geraden Seite mittig mit
dem Finger eindrücken und die beiden Seiten mit
einem Klecks Heißkleber zusammenkleben.
04
5. Nun nutzt du die Vorlage mit Botschaften zum
Valentinstag. Einfach deine Wunschsprüche aussch-
neiden. Zettel vor dem Herz zusammenfalten und in
die Glückskekse stecken, so dass das Herz an der Seite
heraus schaut.
6. In der Vorlage sind ein paar Felder
leer gelassen, die du selber mit Sprüchen
beschriften kannst.
7. Fertig – so schnell sind
deine DIY Glückskekse gebastelt.
Fazit
Wie du siehst, kannst du ganz schnell die
DIY-Glückskekse basteln und hast eine
tolle und individuelle Geschenkidee zum
Valentinstag. Die Sprüche und Botschaften
in den Glückskekse kannst du nach Belie-
ben gestalten. Da Moosgummi ein robustes
und langlebiges Material ist, kannst du die
Glückskekse immer wieder benutzen oder
als Dekoration verwenden. Die Glückskekse
sind auch eine prima Tischdekoration zum
romantischen Essen.
Über Christina
Christina Nagel-Gasch (42) ist Diplom-Kauffrau, Mutter einer 12-jährigen Tochter, reist leidenschaftlich gerne,
liebt die Malerei, ist süchtig nach Törtchen und Schokolade und bloggt auf ihrer Seite mrsberry.de. Hier gibt
es auch weitere spannende Bastelanleitungen. Auf Instagram ist sie unter @mrsberry_studio zu finden.
XTRAKICK 05
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PARENTZ CORNER
twenty20photos@envato.com
UNSER THEMA DES.MONATS
DIESMAL: ORDNUNGSSINN
In unserer Kampfkunstschule geht es immer um die Vermittlung
wichtiger Lebenskompetenzen. In diesem Monat befassen wir uns mit:
WOCHE 1 : KINDERZIMMER
WOCHE 2 : HAUSHALT
WOCHE 3 : PLATZ UND STRUKTUR
WOCHE 4 : BELOHNUNG
Liebe Eltern,
man kennt das: Aufräumen endet damit, Verkaufskiste. Nicht vergessen: Freunde räumen wir es weg, bevor wir mit etwas
das man irgendwo sitzt und mit Sachen fragen! Vielleicht braucht ja wer genau Neuem beginnen. Aber Achtung: Damit
rumspielt, die man beim Aufräumen die Klamotten, für die man selbst keine auch wirklich alles seinen Platz hat, muss
gefunden hat. Sie merken, worauf es Verwendung mehr hat. immer mal wieder neuer Platz geschaffen
hinausläuft: In diesem Monat widmen wir werden. Deshalb: Nicht nur ordnen, son-
uns voll ganz dem Mythos, Ordnung sei Immer alle Hände voll zu tun dern auch regelmäßig aussortieren. Weg
das halbe Leben. Wir räumen also auf Wer ein Kind hat, kennt diesen Klassiker mit Dingen, die niemand mehr benötigt.
und geben Tipps, damit der früheste nur zu gut: Zuhause läuft man täglich
Frühjahrsputz aller Zeiten mit System gefühlt hundert Mal von einem Zimmer Tägliches Ritual
umsetzbar ist. Denn so lange die kleine ins nächste. Aber dieses ohnehin un- Fürs Aufräumen einen eigenen Jour fixe
Fee partout nicht vorbeihuscht – und: vermeidliche Streckemachen lässt sich freihalten? Gute Idee! Sogenannte O-Zeit-
simsalabim – alles wieder blitzeblank ist, nutzen: Bei jedem Betreten eines anderen en... O wie Ordnung machen. Gerne auch
brauchen wir genau das: einen Plan. Raums immer etwas mitnehmen und mit Wettkampfcharakter. Wer dann eher
an den richtigen Platz stellen. Mit dem mit einem Zimmer fertig ist, bekommt
Kleidung sortieren Immer-alle-Hände-voll-zu-tun-Prinzip eine Belohnnung, die über eine bloße
Für jedes Kind eine Schublade mit kann so – ganz nebenbei – die komplette Anerkennung hinausgeht. Das motiviert
passender Kleidung anlegen. Und eine Wohnung aufgeräumt werden. dauerhaft und macht sogar Spaß.
andere mit den nächstgrößeren Teilen.
Kleidungsstücke, die nicht mehr pas- Chaos vermeiden Fazit: Ordnung machen ist nicht schwer,
sen, kommen dann ins Schubfach eines Alles hat seinen Platz. Die wohl wichtig- Ordnung halten aber sehr.
jüngeren Geschwisterkinds oder landen ste Familien-Aufräumregel lautet daher:
in einer Verschenkebox oder einer Sobald wir etwas fertig gespielt haben,
XTRAKICK 07
KIDZ CORNER
Myst@AdobeStock
Ordnung ist,
wenn man weiß, wo man gar nicht erst
zu suchen braucht.
13
13. Februar
Wenn wir am 13. Februar den Ändere-deinen-Namen-Tag feiern, ist
das der perfekte Anlass, sich mit einem anderen Vornamen ansprechen
zu lassen. Die USA feiern den Aktionstag seit 1987. Dort heißt er
„Get A Different Name Day”. In Deutschland macht es das Namensrecht
mit vielen Vorschriften extrem schwer, nach Lust und Laune seinen
Namen zu ändern. Am heutigen „Feiertag” will man insbesondere den-
jenigen, die sich mit ihren Namen gestraft fühlen, wenigstens einmal
im Jahr Erleichterung geben.
Habt ihr schon mal aufgeräumt und dabei ein Aufräumlied gesungen? Probiert es aus. Summt mit zur Melodie von „Aaa, der Winter,
der ist da”: „1, 2, 3… die Spielzeit ist vorbei. Alle Kinder – groß und klein – räumen jetzt die Sachen ein. 1, 2, 3… die Spielzeit
ist vorbei.“ Auch toll: Wir stimmen zur Melodie von „Alle Vögel sind schon da“ ein: „Alle Kinder räumen auf, alle Kinder alle.
Kommt wir helfen alle mit, ob allein, zu zweit, zu dritt. Alle Kinder räumen auf, Mädchen wie auch Jungen.”
Wusstest du…
...dass sich in jedem Haushalt in Deutschland rund 15.000 Dinge finden lassen?
.…dass jede Person in Europa im Jahr durchschnittlich 70 neue Kleidungsstücke kauft?
...dass es in Deutschland rund 15.410 Grundschulen gibt?
h gibt?
...dass es die Sportart „Schachboxen“ wirklic
...dass man im Laufe eines Lebens ca. viermal um die Welt läuft?
et vo n ein em Za hn ar zt erfunden wurde?
chine ausgerechn
.…dass die Zuckerwattemas
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MAL- UND RÄTSELSPASS
Myst@AdobeStock
14
14. Februar
Am 14. Februar ist Valentinstag – eine Art Feiertag der Liebe. An diesem
Tag schenken sich manche Verliebte etwas. Manche Menschen sind
sogar besonders mutig und zeigen ihrem Schwarm das erste Mal, dass
sie in sie oder ihn verliebt sind. Zum Beispiel so: Sie verschicken einen
Valentinsgruß, aber ohne dabei den eigenen Namen zu nennen.
Sie hoffen dann, dass der Adressat sofort weiß, wer der Absender ist.
domartialarts.de Do Martial Arts
Die spannende Welt
der Viren und Bakterien
Lach’ dich schlapp!
Die Schnecke ermahnt ihr Kind: „Ab jetzt läufst du nicht mehr über die Straße,
in vier Stunden kommt der Linienbus…“
Welches Tier kann höher springen als der Eiffelturm? Antwort:
Jedes Tier, denn der Eiffelturm kann nicht springen!
Kommt ein kurzsichtiges Schwein an einer Steckdose vorbei und fragt:
„Na, Kumpel! Warum haben sie dich denn eingemauert?“
Was ist das Gegenteil von Reformhaus? – Reh hinterm Haus!
10BUCH TIPP KENNST DU
DIESES WORT?
Wusstest du, dass Bakterien die einzigen Lebewesen sind, die
ohne Sonne leben können und dass eines davon sogar 250
probat
Millionen Jahre alt wurde? Dass es Säugetiere ohne Viren nicht
gäbe und sie selbst in unseren Genen stecken?
Wie entsteht Leben? Was ist eine Pandemie? Wie funktioniert
unser Immunsystem? Was müssen wir über Hygiene wissen?
Die Biologen Karsten Brensing und Katrin Linke öffnen das Tor
zu einer faszinierenden Welt, von der wir bislang nur eine vage
Vorstellung hatten. Von Viren, Bakterien und Pilzen bis hin zum
Thema Hygiene und unserem Immunsystem nehmen sie alles
ra2 studio@AdobeStock
ganz genau unter die Lupe. Dabei wird klar: Es sind die ganz
kleinen Dinge, die riesige Auswirkungen auf unser Leben haben!
Hardcover, 192 Seiten, ab 9 Jahren, Loewe Verlag, 16,95 Euro probare (prüfen, für gut befinden).
sen. Der Begriff findet seinen Ursprung im lateinischen
Methoden, Mittel und Wege als tauglich und angemes-
„geeignet“ und beschreibt in erster Linie Maßnahmen,
Das Adjektiv „probat” bedeutet „bewährt“, „erprobt“ oder
Auflösung:
Unser Thema im März:
Pünktlichkeit
REZEPT DES MONATS:
Rezept und Bild | Quelle: DGE/fitkid
ZUTATEN COUSCOUS-
(FÜR 4 PERSONEN):
120 g Couscous
THUNFISCH-SALAT
Zubereitung:
160 ml
1. Couscous waschen, abtropfen lassen. Brühe
Gemüsebrühe
zum Kochen bringen, Couscous hinzugeben und
20 g Zwiebeln bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten quellen lassen.
(frisch)
100 g Tomaten 2. Gemüse waschen, putzen. Zwiebeln fein
(frisch) hacken, das weitere Gemüse in mundgerechte
Stücke schneiden.
100 g Gurke (frisch)
100 g Paprikascho- 3. Mais und Thunfischfilets abtropfen lassen.
ten (frisch) Mozzarella in Stücke schneiden.
40 g Mais
4. Für das Dressing Zitronensaft, Öl, Senf, eine
8 ml Zitronensaft Prise Zucker mischen und mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Petersilie untermischen.
12 ml Rapsöl
2 g Senf 5. Couscous, Gemüse und Dressing mischen und
Thunfischstücke und Mozzarella unterheben.
800 mg Zucker
Jodsalz Ausgabemenge pro Kind (1 - 3):
Pfeffer ca. 210 g
120 g Thunfisch Ausgabemenge pro Kind (4 - 6):
(Konserve, ca. 260 g
abgetropft)
60 g Mozzarella
(abgetropft)
2 g Petersilie
(frisch)
XTRAKICK 11Runter von der Matte.
Ab vors Sofa!
AdobeStock
Dein Wohnzimmer wird zum Unterrichtsraum.
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// Lerne, dich selbst zu verteidigen.
// Verbessere deine Konzentration.
// Trainiere Lebenskompetenzen.
// Steigere dein Selbstbewusstsein.
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