Salzburger Nierndlwascher - Feier am Haunsberg:30 Jahre mit einer Spenderniere! - Arge Niere Österreich
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Ausgabe 3/18
Salzburger
Nierndlwascher
Feier am Haunsberg:30 Jahre mit einer Spenderniere!
Weihnachtsfeier 2016• Diialysestation in
der Diakonie
Skimeisterschaft • Programm 2017
Mitteilungen der Niere Salzburg, Selbsthilfegruppe für
Nierenpatienten, Mitglied bei Arge Niere Österreich
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Vorwort
Lesen Sie bitte dazu die Berichte auf Uhr oder nehmen Sie am Samstag an
den Seiten 6 und 7. der Stadtführung in Salzburg teil.
Leider stoßen unsere zweimonatigen
Am 25. August findet die Führung Stammtische beim Wastlwirt auf wenig
durch die Berufsfeuerwehr mit „un- Interesse. Aus diesem Grund hat sich
serem Rupert Schnöll“ statt. Lieber der Vorstand dazu entschlossen, diese
Rupert, vielen Dank für deine Bemü- Treffen vorerst nicht mehr abzuhalten
hungen und wir alle freuen uns schon und stattdessen kleine Ausflüge und
auf einen interessanten Nachmittag. Führungen zu unternehmen. Ich hoffe
Anschließend werden wir den Nach- auf Ihr Verständnis.
mittag in Stiegl`s Brauwelt ausklingen
lassen. Bitte um Voranmeldung tele- Für Fragen, Wünsche und Anregungen
fonisch bei mir : Tel. 0664 58 29 960 bzw. für Interessierte an unserer
Selbsthilfegruppe stehe ich weiterhin
jederzeit gerne zur Verfügung.
Karin Wohlschlager, Obfrau Niere Salzburg
Ich wünsche allen einen stressfreien
Sommerausklang, viel Gesundheit,
Liebe Mitglieder, Förderer, Angehörige, (Karin Wohlschlager) oder per E-Mail: alles Gute, viel Freude beim Lesen
liebe Ärzte und liebes Pflegepersonal pr.wohlschlager@sbg.at unseres „Nierndlwaschers“ und würde
mich freuen, viele von Ihnen bei unserer
Dieser Sommer wird wohl als „Jahr- Der absolute Höhepunkt in diesem Veranstaltung am 21. oder 22. Septem-
hundertsommer“ in die Chroniken Jahr wird aber die Arge Niere Öster- ber begrüßen zu können.
eingehen, leider nicht nur im positiven reich Tagung sein, die vom 21. bis 23.
Sinn. Das anhaltende heiße Wetter setzt September bei uns in Eben im Pongau
Mensch und Natur ordentlich zu. Ich stattfindet. Wir haben uns sehr be- Eure Obfrau
hoffe Sie alle konnten die letzten Mo- müht, ein interessantes Programm für Karin Wohlschlager
nate trotzdem genießen und blieben alle unsere Mitglieder zusammenzustel-
von schweren Erkrankungen verschont. len (siehe letzte Seite). Bitte nutzen Sie
die Gelegenheit und besuchen Sie die
Diese Ausgabe unseres Nierndlwa- Abendveranstaltung am Freitag ab 18
schers beinhaltet wieder Berichte von
stattgefundenen Veranstaltungen
und Vorankündigungen. Gemeinsame
Unternehmungen sind ein sehr wich-
tiger Bestandteil des „Vereinslebens“.
Man lernt Gleichgesinnte kennen und
knüpft neue Kontakte.
Wir versuchen auch online immer up to
date zu bleiben. Schauen Sie aber auch,
wenn es ihre Zeit erlaubt, auf unsere
bzw. die österreichweite Homepage.
Diese beinhaltet aktuelle Informationen
aus unserem Bundesland bzw. aus ganz
Österreich.
Ein bereits stattgefundenes Highlight
war Sepp`s 30. Nierengeburtstag, den Exklusive Stadtführung mit Mag. Rosmarie Listmaier, Salzburg Smile Tours am 22.09. - bitte
wir gemeinsam mit ihm feiern durften. anmelden unter rosmarie@salzburgsmiletours.at
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Österreich führend bei Organtransplantionen
ellen Vergleich (2016) von 23 eu-
ropäischen Staaten für Österreich
eine sehr gute Position bei den oft
lebensrettenden Eingriffen aus: Nach
Spanien mit 104,6 Organtransplanta-
tionen pro Million Einwohner folgen
Belgien (92,2) und Frankreich (91,6).
Dann kommt schon Österreich mit
89,6 solcher Operationen pro Million
Einwohner. In Deutschland sind es
mit 45,1 Transplantationen pro Mil-
lion Einwohner nur etwa die Hälfte.
Das liegt an der in Deutschland
geltenden gesetzlichen Regelung
für Organentnahmen. Die Schweiz
(61,1) ist ebenfalls deutlich schlechter
positioniert als Österreich.
Der Transplant-Jahresbericht 2017 weist Wie viele Spender es gab:
Österreich bei Organtransplantationen im
Spitzenfeld aus. Wir nehmen im internati- Im Jahr 2017 wurden in Österreich
onalen Vergleich bei den Organtransplan- 373 verstorbene Personen als poten-
tationen eine Position in den vordersten zielle Spender gemeldet und 206 Or-
Rängen ein. ganspenden davon in der Folge auch
realisiert. Das bedeutet im Vergleich
2017 gab es etwas mehr Organverpflan- zum Vorjahr – 379 gemeldete und
zungen als im Jahr davor. Allerdings 207 realisierte Organspender – einem
befanden sich Ende 2017 etwa genau so Gleichbleiben des Aufkommens
viele Menschen auf der Warteliste. Dies an Organen und entspricht einer
geht aus dem aktuellen „Transplant-Jah- Rate von 23,8 Spendern pro Million
resbericht 2017“ der Gesundheit Österrei-
ch GmbH (GÖG) hervor. „2017 wurden in
Österreich 789 Organtransplantationen Don`t take your organs to heaven, we need them here
durchgeführt, 717 mit Organen von
Verstorbenen, 72 stammten von Le- entspricht. Während man auf eine Niere
bendspendern. Im Vergleich zum Vorjahr im Median (die Hälfte der Betroffenen Einwohner – im Vergleich zu 22,7 in
ist somit die Anzahl der Transplantation länger, die Hälfte der Patienten kür- 2015. Auch hier liegt Österreich weit
mit Organen von Verstorbenen nahezu zer; Anm.) 39,5 Monate wartet, liegen vorn, wenn man die europäischen
gleich geblieben (2016: 711). Die Anzahl die Wartezeiten bei Herz (median 3,3 Staaten betrachtet.
der Transplantationen von Lebendspen- Monate), Lunge (3,7 Monate) und
dern ist ebenfalls gleich geblieben (2015: Leber (zwei Monate) unter einem Jahr. Bei den Meldungen von potenziellen
69)“, hieß es zu dem Report. Diese medianen Wartezeiten sind beim Organspendern (nicht aussagekräf-
Herzen gleich geblieben, bei der Lunge tig, dass dann auch Organe verwen-
Wie lange man wartet: geringfügig gestiegen, bei Leber und det wurden) ist Spanien ebenfalls
Niere gegenüber dem Vorjahr geringfü- Spitze – mit einer Rate von 43,8 pro
Allerdings, wie die Autoren des Berichts gig verkürzt. Weiterhin sterben auch in Million Einwohner (2016).
ebenfalls feststellten: Ende 2017 war- Österreich noch immer Menschen auf
teten 780 Patienten auf ein geeignetes den Transplantations-Wartelisten. In Österreich waren es 24,9. Sehr
Spenderorgan, was in Summe etwa der unterschiedlich sind die Organspen-
Ein-Jahres-Zahl der Transplantationen Insgesamt weist der Report im aktu- dermeldungen der österreichischen
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Organspendemeldungen in Österreich unterschiedlich.
Niki Lauda, berühmtester österreichi-
scher Organempfänger
Ohne geschmacklos wirken zu wollen,
In Amerika geht man sehr offensiv mit dem Thema Lebendspende um. aber manchmal benötigt eine gute Sa-
che einen prominenten Aufhänger. Die
Krankenhäuser. Die Zahlen für 2017 logisch passenden, nichtverwandten Lungentransplantation von Niki Lauda
(je Million Einwohner): In Wien waren Spenders lag im Jahr 2017 bei durch- hat das Thema Organtransplantation
es 20,9, in Niederösterreich 18,0, in schnittlich 28 Tagen. 2017 wurden und Organspende ins Zentrum gerückt.
Eisenstadt nur 10,3. Dafür erreich- insgesamt 551 Stammzelltransplanta- „Dahoam in Salzburg“ hat das Thema
ten Kärnten (39,2) und Tirol (29,5) tionen durchgeführt. Im Vergleich zum aufgegriffen und einen tollen Beitrag
die Spitzenwerte. In der Steiermark vergangenen Jahr stellte das einen mit OA Dr. Michael Franzen gebracht.
waren es 21,8 gemeldete Spender Rückgang um rund 2,3 Prozent dar. Wer den Beitrag noch sehen will, er ist
pro Million Einwohner, in Vorarlberg in der Infothek von ORF zu sehen.
20,6, in Salzburg 20,0 und in Oberö- Bericht Standard (APA, 2.7.2018)
sterreich 23,9.
Global vernetzt
Stabil ist die Situation auch bei den
Stammzellspenden und Stammzell-
transplantationen (z.B. Knochen-
mark). Im Jahr 2017 waren insgesamt
rund 67.200 Spender im österreichi-
schen Register erfasst. Durch die in-
ternationale Vernetzung mit anderen
Registern stehen derzeit weltweit
rund 31,9 Millionen Stammzellspen-
der zur Verfügung. Für rund 80 Pro-
zent aller Patientinnen und Patienten
in Österreich kann ein Fremdspender
gefunden werden.
Die durchschnittliche Suchdauer bis
zur Identifizierung eines immuno- OA Dr. Michael Franzen (hier mit Michael Wohlschlager) sprach im ORF über das Thema
Transplantation.
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Symposium am 12. Oktober: „ A Mensch mecht i bleibn“
18:00 Uhr wie im letzten Jahr Vorträge
Die 5. Ausgabe des von der Niere Öster- mit der Cross-Over-Spende sprechen. von Spezialisten, von Betroff enen und
reich mitorganisierten Symposium am Dazu wird es auch einen Fachvortrag zu Workshops laufen.
12. Oktober 2018 ist auch heuer wieder dieser Methode der Lebendspende
ein Highlight der Patienten- und Ange- von Prof. Georg Böhmig geben, der sie Wir haben als Gäste die Qual der Wahl.
hörigeninformation. damals chirurgisch begleitet hat. Zum weiteren Angebot der Vorträge
Die größte Patientenveranstaltung Hubert Kehrer wird vor den und Workshops gehören Alexandra
Österreichs für Transplantierte aller Teilnehmern aus allen Organgruppen Stross („Gesundheit ist Kopfsache“),
Organe, Transplantierte auf der und Bundesländern das erfolgreiche Ganzheitsmediziner Dr. Roland Schauf-
Warteliste, Dialysepatienten, Angehö- Schulprojekt mit einem Vortrag vorstel- ler („Darm und Ernährung“), P. Franz
rige und Interessierte findet heuer im len. Mag. Dr. Glawitsch wird einen Helm, der selbst lebertransplantiert ist,
bis heute eng mit der Geschichte der Vortrag über Patientenrechte organi- Marc Sattler („Mit achtsamer
Medizin verknüpften Billrothhaus im 9. sieren und von der OÖGKK wird Mag. Aufmerksamkeit zu mehr körperlichem
Bezirk Wiens statt. Werner Bencic nicht nur einen Vortrag, Wohlbefinden“) und andere mehr.
Viele der mehr als ein Dutzend Vorträge sondern auch 2 Workshops machen. In Zusammenarbeit mit Selbsthilfe Nie-
wurden heuer direkt von uns orga- Eröffnen wird den Vortragsreigen Prof. re, der GND-WNB, dem HLuTX und dem
nisiert und somit werden die Vortra- Dr. Georg Fraberger mit einer Motivati- Verein der Lebertransplantierten
genden auch vielen von euch bekannt onsrede. Den Tag beschließen wird El- Österreichs haben wir zum halben
sein. mar Sprink, der als Herztransplantierter Jubiläum ein sehr patientenbezogenes
Wir freuen uns, dass Prof. Langer Triathlon und Ironman läuft. Das wird Programm forciert und freuen uns
wieder mit einem Vortrag zum Stand ein beeindruckender Vortrag mit impo- neben der Beteiligung von Betroffenen
der Nierentransplantation im europä- santen Bildern des Deutschen, der auch an den Vorträgen vor allem über großes
ischen Vergleich mit dabei sein wird. Bücher über seinen Weg und sein Leben Interesse von unseren Mitgliedern und
Ein Mitglied aus Oberösterreich, Edith mit der Transplantation und dem freuen uns, viele von euch am 12. Okto-
Wilflingseder wird mit ihrem Sohn Sport geschrieben hat. ber 2018 in Wien zu treffen.
über ihre persönlichen Erfahrungen In 3 Sälen werden zwischen 12:00 und (Diaplant 3/2018)
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Man muss die Feste feiern wie sie fallen.
Da waren wir dabei: Musik, Geselligkeit und gutes Essen!
Die Niere Salzburg und viele Freunde der Niere Oberösterreich, allen voran
der Obmann der Niere Österreich Rudi Brettbacher feierten gemeinsam
mit unserem Sepp. Nach einem kleinen Stell dich ein hieß es aufsitzen:
mit 2 PS ging es quer über dem Haunsberg mit Zwischenstop im Wald.
Zu verlockend war die zünftige Ziachmusi, dass nicht sofort das Tanzbein
geschwungen wurde.
Danach gings zum neu eröffneten Windinggut auf ein gutes Bratl und
gutem Bier. Und auch wenn es allen von uns wahnsinnig gut gefallen hat,
das Wichtigste ist doch, dass es unserem Sepp gut geht, denn er ist ein
Vorbild für uns alle. Vielen Dank für die tolle Feier lieber Sepp!
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Unser Sepp erzählt: Danke für 30 Jahre Spenderniere
Eine Zeitlang musste ich dann wöchent-
lich ins Landeskrankenaus Salzburg zur
Nachkontrolle. Später dann alle sechs
Wochen und das immer mit einem
positiven Ergebnis, bei einem Kreati-
ninwert von ca. 1,0. Zusätzlich wollten
mich auch die Ärzte im Uniklinikum
Innsbruck zweimal im Jahr sehen bzw.
untersuchen.
Die Bauchspeicheldrüse wurde leider
nach 3 Jahren abgestoßen, sodass ich
wieder insulinpflichtig wurde. Mit den
heute technischen Möglichkeiten ist die
Zuckereinstellung doch einiges leichter
als früher. Am wichtigsten ist, dass der
Kreatininwert heute noch bei 0,9 liegt.
Hierfür möchte ich mich bei meinem
unbekannten Spender, bei allen maß-
Begonnen hatte meine Krankenge- die Ärzte waren zuerst etwas ratlos. geblichen Ärzten und dem Pflegeperso-
schichte im Jahre 1966, als bei mir mit Nach mehreren Untersuchungen stell- nal aufrichtig bedanken.
14 Jahren Diabetes festgestellt wurde. te sich heraus, dass es der sogenannte
CMV Virus war. Es dauerte dann wieder
Infolge des schlecht eingestellten drei Wochen bis dieser geheilt war. Auch möchte ich allen Dialysepatienten
Diabetes entwickelte sich über Jahre Nach insgesamt sieben Wochen Kran- und Transplantierten eine ähnliche
ein permanentes Nierenversagen. kenhausaufenthalt wurde ich dann mit Erfolgsgeschichte wünschen!
So musste ich 1984 zur Dialyse, wo großer Freude entlassen.
ich auch gleich für eine neue Niere Sepp Frauenlob
und Bachspeicheldrüse in Innsbruck
angemeldet wurde. Nach ca. 4 Jahren
Dialyse war es dann soweit.
In der Nacht von 14. auf 15. Juni 1988
wurden ich und meine Eltern, Handy
gab es damals noch nicht, von der
Gendarmerie aufgeweckt. Ich musste
sogleich in Innsbruck anrufen und
dann die Rettung, die mich schnell hol-
te. Es war schon ein seltsames Gefühl
das ich vor der Transplantation hatte,
wobei doch die Freude überwog.
Die Transplantation ging gut und die
Niere, sowie die Bauchspeicheldrüse
funktionierten auf Anhieb. Für mich ein
wichtiger Grund, dass die Niere nach
30 Jahren noch so hervorragend funk-
tioniert. Vier Wochen Klinikaufenthalt
gingen zunächst gut vorüber.
Jedoch kurz vor der ersehnten Entlas-
sung trat plötzliches Fieber auf. Auch
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Auf den Spuren der mächtigen Erzbischöfe in der Stadt Salzburg
Infektionserkrankungen bei Dialysepatienten und Transplantierten
• erhöhte Tumorinzidenz
• Nebenwirkungen der Medikamente
• Kardiovaskuläre und Metabolische
Folgen
Infektionsgefahr:
Infekte treten in ihrer Häufigkeit nach
einem bestimmten zeitlichen Verlauf,
nach der Transplantation auf. Die beste
Vorsorge gegen Infektionen ist aus-
reichender Impfschutz. Die Bröschüre
„Impfungen bei Immundefekten, Im-
munsuppression“ herausgegeben von
„Infekte treten in ihrer Häufigkeit nach Häufige Infektionsformen bei Nierenin- der Universität Wien informiert ausführ-
einem bestimmten zeitlichen Verlauf, suffizienz:
nach der Transplantation auf. Die Zeit- lich darüber.
spanne mit der höchsten Infektionsge- • Pulmonale Infektionen
fahr, stellen die ersten 6 Monate dar.“ • Harnwegsinfekte Bitte beachten:
• Blutstrominfekte (Dialysezugang) Keine Lebendimpfstoffe nach
Infektionserkrankungen nehmen Transplanation!
Clostridien-assozierte Darmer-
mit dem Stadium der Niereninsuffi-
krankungen (Bericht Waschrumpel Kärnten 2018,
zienz deutlich zu. Vor allem ab dem
Referat Dr. Alfred Markowitsch)
Niereninsuffizienz Stadium CKD 3 .
Die Ursache dafür ist in der Beein- Infektionsraten bei
flussung des Immunsystem durch Nierenersatztherapie:
die Niereninsuffizienz und die Die Zistrose und ihre Wirkung
Störung der bakteriellen Abwehr- • Peritonealdialyse
funktion zu finden. • Qualitätskriterien bei PD: Eine natürliche Unterstützung des
• Weniger als 1 Peritonitis pro 33 Immunsystems bietet die Zistrose.
Patientenmonaten Die Zistrose wächst in mediterranen
• Zentrale Venenkatheder (Perm- Regionen und ist schon allein
cath) wegen ihrer einzigartigen Blüten
• Qualitätskritierien bei Dialyseka- eine echte Wunderblume. Doch
theter: Weniger als 0,3 Infektionen auch die Heilwirkungen der Zistrose
pro 100 Kathetertage. sind beeindruckend. Wer die
Pflanze in der Hausapotheke hat, ist
Multiresistente Keime bei Niereninsuf- im Notfall schon gut versorgt. Denn
fizienz: die Spezialgebiete der Zistrose
sind Durchfall, Hautprobleme,
• MRSA (Methicillin Staphylokok- Aphthen, Candida und grippale
ken) Infekte. Die Pflanze kann daher
• 3/4 MRGN (Multiresistente gram- bei sehr vielen unterschiedlichen
neg. Keine) Beschwerden vorbeugend oder
• VRE (Vancomycinresistente Ente- zur Therapie verwendet werden.
rokokken) Die Anwendung ist einfach: Man
• ESBL bleibende Keime trinkt den Tee oder macht daraus
Auflagen für die Haut.
Folgen und Nebenwirkungen der
immunsupressiven Therapie: (Zentrum d. Gesundheit,
Deutschland)
• Erhöhte Infektionsgefahr
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Heimhämodialyse - damals
Frau Gerda Huber, Ehefrau des dama- einige Überwindung, die beiden Nadeln telefonisch eine kundige
ligen Vorsitzenden DI Günther Huber für die Hämodialyse in den Arm eines Person erreichbar war, falls Unvorher-
(1983 – 1995) der Niere Oberösterreich Menschen zu stechen. Jedoch das Ste- gesehenes passiert wäre. Selbstver-
schrieb uns folgende Zeilen mit dem chen wird Routine – nicht Routine ständlich habe ich für jede Dialyse ein
anschließenden Bericht. wurde das Abhängen nach der Blutwä- Protokoll geführt. Bevor wir zu Hause
sche. Wir bekamen damals eine Spulen- anfangen durften musste ich bei Pri-
Ich möchte meine Erfahrung, wie sehr maschine, das Dialysat musste vor Be- marius Watschinger eine theoretische
sich die Medizin in vielen Bereichen ginn aufgewärmt werden und das Blut Prüfung über Nierenfunktion
zum Vorteil der kranken Menschen wurde durch Diffusion der Schadstoffe und über die Technik der Dialyse-
entwickelt hat, festhalten. in die Dialysatflüssigkeit gereinigt. Die maschine ablegen – das fiel mir als
Zurückführung des Blutes in den Körper Physikerin nicht so schwer.
1971 hatte mein Mann Dipl.-Ing. geschah durch Luft über die venöse Noch eines hat sich entschieden ver-
Günther Huber Blut im Harn. Im Spital Nadel – das bedeutet: möglichst bessert. Mein Mann hatte keine Niere,
machte man ein sehr schmerzhaftes alles Blut in den Körper aber kein also konnten in seinem Körper keine
Schichtröntgen der Niere. Es gab einziges Luftmolekül in den Körper. roten Blutkörperchen erzeugt wer-
noch keinen Ultraschall in unseren Höchste Konzentration und Anspan- den – wenn die Blutarmut zu groß
Spitälern. 1981 mussten meinem Mann nung für uns beide. wurde, bekam er eine Bluttransfusion.
beide Nieren entfernt werden (Zysten- Zurücktauchen des Blutes mit Luft gibt Mit einer solchen Transfusion
nieren). Prof. Dr. Bruno Watschinger, es schon lange nicht mehr, die Ma- hat er Hepatitis C eingefangen, was
der bei den Elisabethinen in Linz die schinen wurden und werden laufend sicher zu seiner Leberschädigung und
Dialyse eingeführt hatte, hatte Ver- modernisiert und heute wird vieles damit einhergehenden Immunschwä-
ständnis, dass ein 40-jähriger auch elektronisch überwacht und ge- che beitrug. Dann wurde EPO =
Mann noch weiter in seinem Beruf ar- steuert. Ziemlich gleich geblieben sind Erythropoetin erfunden. 1987 nahm
beiten wollte und schlug Heimdialyse die Essen-und Trinkvorschriften mein Mann noch an einer Studie der
vor. Damals bot das Spital Dialyse nur für die Patienten. Kalium kann nicht Med. Uni Wien teil – zum ersten Mal
untertags an. Es gab etwa 10 Betten – ausgeschieden werden, daher muss es konnten wir in diesem Sommer wie-
keine Möglichkeit einer Berufsarbeit vermieden werden. Nicht mehr als 2 kg der auf einen Berg steigen. Heute wird
nachzugehen, denn man muss 3-mal zunehmen zwischen den Dialysen, da das Medikament leider oft als Doping-
pro Woche 5 Stunden an der Maschine der Kreislauf bei zu starker Gewichts- mittel missbraucht aber für alle
hängen. Also lernte ich dialysieren. reduktion bei der Dialyse noch mehr Menschen mit Nierenausfall ist dieses
belastet wird, daher Gewichtskontrolle Hormon ein wahrer Segen.
Es gab einen eigenen Raum im Spital vor und nach jeder Dialyse. Ich habe
mit einer Dialysemaschine wie wir damals auch die Mahlzeiten meines In den vergangenen 35 Jahren hat
sie dann auch zu Hause hatten und Mannes immer abgewogen. sich die Dialysebehandlung zu einer
einer Schwester, die für die Schulung Die Dialysezeiten waren mit der Station modernen, sehr technischen Routine-
zuständig war. Ein eigener Raum für der Elisabethinen abgestimmt, damit behandlung entwickelt und in den
Heimdialysepatienten wurde auch großen Spitälern können Menschen
deshalb gewählt, weil fast alle Dialyse- von früh am Morgen bis spät in die
patienten, einschließlich des Pflege- Nacht zur Blutwäsche kommen und
personals Hepatitis B hatten. je nach Verfassung auch beruflich ein
Der Impfstoff gegen Hepatitis B wurde ziemlich normales Leben leben. Die
1981 zugelassen, 1982 wurden mein Mutter und der Großvater meines
Mann und unsere Familie geimpft – Mannes sind noch an Nierenversagen
heute eine Selbstverständlichkeit für gestorben, ohne dass man die Ursa-
alle. Nach der Nierenentfernung wurde che dafür kannte.
ein Cimino- Shunt (Arterie wird mit
Vene verbunden) am linken Arm ope- Leonding im April 2018
riert. Als die Ader groß und deutlich Gerda Huber
war konnte ich mit dem Lernen begin- (Diaplant 3/2018)
nen. Zuerst lernte ich das Stechen an
einem Gummischlauch und es kostete So sahen die Heimhämodialysestation aus
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Sommerzeit...Seele baumeln lassen.
In unserem Körper sind HERZ und 3, Omega6 und Omega9 Fettsäuren.
DÜNNDARM, die zum Feuer dazuge- Dadurch sind Brombeeren, Himbeeren,
hörende Elemente. Der Sommer ist die Erdbeeren und Holunderbeeren von
Zeit des Reifens und wir erleben diese entscheidender Bedeutung für das
Fülle in der Natur mit einer Vielfalt von Leben auf der Erde. Vor allem wildwach-
Obst und Gemüse. sende Beeren sind wahre Kraftpakete
Und heute möchte ich Euch die BEE- – also öffnen wir unsere Sinne bei un-
REN mit ihrem großartigen Wirkungs- seren Waldspaziergängen nach ihnen!
spektrum vorstellen (von Anthony
William – Medical Food): BEEREN sind auch Gehirnnahrung, sie
verbessern die Verwertung von Vitamin
Die größte Stärke der Beeren liegt B12. Auch im Hinblick auf die Herzge-
in ihren Antioxidantien – also das sundheit sind Beeren eine wertvolle Un-
„Wundermittel“ gegen freie Radikale. terstützung! Naschen Sie zwischen den
Sie können die Alterung verlangsa- Mahlzeiten ein paar Handvoll Beeren
men. Mit ihren satten Farben (Rot, Blau und damit erhöht sich unsere Vitalität
und Schwarz) machen die BEEREN uns im Körper und eine ruhigere Verfassung
Menschen ihren gesundheitlichen tritt ein.
Wert weithin sichtbar. Die Beeren ent-
halten auch Resveratrol (auch dies ist Wenn Sie im eigenen Garten oder drau-
ein weiteres Antioxidans) und weitere ßen in der Natur Beeren pflücken und
Wir erleben derzeit die Jahreszeit sekundäre Pflanzenstoffe, sowie Ami- sie ungewaschen essen, können die an
Sommer- das große Yang mit dem nosäuren und Koenzyme. Die Beeren der Oberfläche vorhandenen höheren
Element FEUER. Das Feuerelement sind auch hervorragende Lieferanten Biotika ihre Darmflora mit unentbehr-
steht für Aktivität und pure Lebens- von Eisen, Magnesium, Selen, Zink, lichen Keimen versorgen. Das Beeren-
kraft, aber auch generell für die Kalium, Chrom und Kalzium, und sie sammeln hat für uns Menschen auch
geistige Erweiterung des Menschen. enthalten auch Spuren von Omega etwas sehr Erdendes!
Um die Nebennieren zu stärken und
den Blutzucker auszugleichen, eignet
sich eine regelmäßige Portion Beeren
an einem sonnigen Tag!
Das gleiche an einem bewölkten Tag
unterstützt die Reinigung der Leber
und kann die Trägheit vertreiben!
Wir sind wirklich gesegnet von der Fülle
und Köstlichkeiten der Beeren, die die
Natur für uns Menschen aber auch für
die Tierwelt bereithält!
Und nun möchte ich Euch ein ganz
leckeres Rezept verraten:20
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Beeren mit Kokoscreme Die Beeren mischen und auf 2 Schalen In diesem Sinne wünsche ich Euch
verteilen. Die Kokosmilchdosen öffnen, von ganzem Herzen Gesundheit,
Dieser verlockende Anblick, eine ohne sie bitte zu schütteln. Sie werden schöne Sommertage, laue Som-
Schale mit Beeren und Creme, die sehen, dass sich eine dicke, feste Schicht merabende und schöne Begeg-
sich als Dessert bestens eignet. Die oben abgesetzt hat. Diese feste Schicht nungen mit liebenswerten Men-
Kokosmilch lässt sich zu einer leichten abheben und in eine Rührschüssel schen! Alles Liebe!
„Schlagsahne“ verarbeiten und ein geben – Sie brauchen etwa ½ Tasse. (Die
Hauch von Ingwer und Zitronenschale dünne Kokosmilch wird hier nicht ver- Herzliche Grüße aus dem
rundet das Dessert ab. Verwöhnen wendet, Sie können sie zu einem Shake Südburgenland
Sie sich und Ihre Lieben damit nach weiter verwenden). Das Stück Vanille-
Herzenslust! schote längs aufschneiden, das Vanille- Eure
mark herauskratzen und zusammen mit Veronika Oberschlik-Kurz
Ergibt 2 Portionen: Ingwer, Ahornsirup und Zitronensaft
1 Tasse Heidelbeeren in die Kokoscreme geben. Mittels einer
1 Tasse Brombeeren Gabel alles so lange verquirlen, bis die
1 Tasse Himbeeren Creme glatt und sämig ist. Verteilen Sie
2 Dosen Kokosmilch die Creme auf die Beeren in den Scha-
¼ TL frisch geriebener Ingwer len. Am Schluss mit Zitronenschale und
1 TL Ahorn Sirup oder Honig Minze bestreuen.
Saft einer viertel Zitrone Einfach lecker!
5 cm Vanilleschote
1 TL abgeriebener Bio Zitronenschale Wie sagte einst, Hippokrates – unsere
Eventuell frische Minze Blätter, fein Nahrungsmittel sollen unsere Heilmittel
gehackt sein!
Feuerwehrbesichtigung am 25.08.18
Führung am 25. August um 14h
in der Berufsfeuerwehr Salzburg /
Hauptfeuerwache in der Jäger-
müllerstraße 3 / 5020 Salzburg.
Ich darf euch an diesem Tag:
• Unsere Räumlichkeiten
vorstellen
• Gang durch unseren vielsei-
tig einsetzbaren Fuhrpark
• Überblick über unser Einsatz-
spektrum
• Genaue Einsatzstatistik
unserer absolvierten 3600
Einsätze im Jahr
• Begehung unserer Leitstelle
Die Kinder dürfen eine Runde mit unserem
Haflinger fahren.
Dauer der Führung ca. 2 Stunde
Ich freu mich auf euer Kommen
Rupert SchnöllEinladung: Arge Niere Herbsttagung in Eben im Pongau
Freitag: 21. September 2018
Landhotel Ortner, Eben im Pongau
• 18.00 Uhr Begrüßung und Eröffnung der Herbsttagung
• 18.10 Uhr Fachvortrag selbsthilfefreundliches Krankenhaus,
Dr. Johann Ebner, Obmann Selbsthilfe Salzburg und Sabine Wallner
• 18.45 Uhr Alte Kräuter neu entdeckt, Margarethe Balla
Samstag 22. September 2018:
• 8.50 Uhr Treffpunkt Landhotel Ortner
Begrüßung der Tagungsteilnehmer und Begleitpersonen durch
Präsidenten Rudi Brettbacher
• 9.00 Uhr Bus Abfahrt nach Salzburg der Begleitpersonen zur Führung
durch Salzburg,
• 10.00 Uhr Ankunft am Busterminal Süd, Nonntal. Start der ca. 2-3 stündigen Stadtführung
unter dem Motto „Salzburg Highlights und versteckte Ecken“, Mag. Rosmarie Listmaier,
Austria Guide
• 15.30 Uhr Rückfahrt nach Eben im Pongau vom Busterminal Süd, Nonntal
Die Gemeinde Eben übernimmt die Buskosten, es fallen keine Kosten für die Teilnehmer an.
Mitglieder aus der Stadt Salzburg und den umliegenden Gemeinden können selbstverständlich
an der Führung teilnehmen. Treffpunkt Busterminal Nonntal um 10.00Uhr.
Nutzen Sie diese Gelegenheit und verbringen Sie Zeit mit Gleichgesinnten aus ganz Österreich
und Südtirol. Bitte um Anmeldung zur Stadtführung unter rosmarie@salzburgsmiletours.at
oder pr.wohlschlager@sbg.at
Herausgeber: Niere
Salzburg, Selbsthilfegruppe
für Nierenpatienten, Mitglied bei
der ANÖ und Dachverband Selbst-
hilfe Salzburg
Obfrau Karin Wohlschlager
www.argeniere.at/sbg
Erscheinung: 4 x jährlich
Satz und Druckfehler
vorbehalten.
Für den Inhalt
verantwortlich:
Karin Wohlschlager
(Obfrau), Mag. Rosmarie
Listmaier (Text,Grafik),
Veronika Oberschlik Kurz,
Rupert Schnöll, Diaplant,
Waschrumpel
Fotos: Mitglieder, I-Stock, SGKK,
Dpa, Apa,
Anfragen zu Insertionen
Rudi Sparber GmbH Hauptstraße 348 A-5531 Eben im Pongau bitte unter:
Tel. +43 6458 / 8767 info@fliesen-sparber.at pr.wohlschlager@sbg.atSie können auch lesen
