Volkshochschule Giengen - Programm September 2020 bis Januar 2021 - Achtsam werden
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Volkshochschule Giengen
Programm September 2020 bis Januar 2021
Achtsam werden …
Kurse für Lebensfreude und
Ausgeglichenheit ab Seite 15
Grußwort Oberbürgermeister
Beliebte Kurse und neue
Angebote
Sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger,
liebe Giengenerinnen und Giengener aller
Altersgruppen,
das neue Semester in unserer VHS steht
unter veränderten Vorzeichen. Zunächst
möchte ich mich bei Susanne Roschy und
ihrem Team sehr herzlich bedanken! Trotz
knapper Ressourcen haben sie ein attrak-
tives Programm auf die Beine gestellt.
Viele beliebte Angebote gibt es auch die-
ses Mal: Yoga und Wirbelsäulengymnas-
tik, Sprach- und Kreativkurse zählen
dazu.
Stark erweitert ist das digitale Angebot
zum Thema Gesundheit. So bietet unsere
VHS zum Beispiel die Möglichkeit, am
Pilotprojekt „gesundaltern@bw“ teilzu-
nehmen. Hier geht es darum, digitale
Serviceleistungen in den Bereichen
Gesundheit, Medizin und Pflege eigenver-
antwortlich zu nutzen: sich über den
Umgang mit Gesundheits-Apps, die elek-
tronische Patientenakte oder auch
Medizintechnologie in der Pflege zu
informieren.
Besonders interessant ist zudem ein
Vortrag plus Kursveranstaltungen zum
Thema Achtsamkeit: Durch bewusstes,
nicht wertendes Wahrnehmen der eige-
nen Persönlichkeit und der Umgebung
trägt sie dazu bei, die eigene Balance
wiederherzustellen und Kraft zu schöp-
fen.
Achtsamkeit wird deshalb von Fachleuten
in Medizin, Psychologie und Wirtschaft
geschätzt. Und ich denke, sie könnte
gerade jetzt gute Dienste leisten.
Apropos: Bei den VHS-Präsenzkursen ist
für große Räumlichkeiten und den nöti-
gen Abstand gesorgt, Sie können das
Angebot also unbesorgt genießen. Seien
Sie dabei – wir freuen uns!
Herzlichst
Dieter Henle
Oberbürgermeister
3Volkshochschule Giengen
Herzlich willkommen Inhaltsverzeichnis
Wir freuen uns, Ihnen unser Herbst-/
Winterprogramm 2020/2021 vorstellen Grußwort Oberbürgermeister 3
zu dürfen. Online-Angebote 5
Online finden Sie unser Programm Gesellschaft, Politik und Umwelt 7
unter www.vhs-giengen.de Film im Spital 9
In den Sommerferien ist die VHS Pädagogik 10
geschlossen! Kultur und Gestalten 11
Sie erreichen uns persönlich wieder ab
Gesundheit, Bewegung, Entspannung 15
dem 15. 9. 2020.
Gesundheit und Fitness 17
Öffnungszeiten: Sprachen lernen 20
Dienstag bis Freitag
Sprachen 21
von 10.00 – 12.00 Uhr
Beruf und Karriere 22
Telefon: 07322/7758
Aus unseren Nachbarvolkshochschulen 23
E-Mail: vhs@giengen.de
Telefax: 07322/919043 Anmeldeformular 26
Internet: www.vhs-giengen.de Geschäftsbedingungen 27
Unser nächstes Programm erscheint
Anfang Februar 2021. d
Sie finden es in der Volkshochschule,
im Rathaus, im i-Punkt, in den Banken in
Giengen, bei der Buchhandlung Kalis und
bei Schreibwaren Süßmuth.
d
LUST AU F M E H R?
Lust auf mehr Bildung ? Lust auf mehr Möglichkeiten? Lust auf mehr Persönlichkeit ?
Wagen Sie den großen Sprung. Machen Sie Ihr Abitur. Berufsbegleitend.
In Aalen, Heidenheim oder Schwäbisch Gmünd.
Am Abendgymnasium Ostwürttemberg.
Infos unter www.ag-ow.de
Abendgymnasium Ostwürttemberg
4Online-Angebote
Zuhause Wohnen im Alter mit
digitaler Unterstützung
Wir werden immer älter und bleiben län-
ger gesund und fit. Das bietet die
Möglichkeit, lange selbstbestimmt in den
eigenen vier Wänden zu wohnen und sich
in seinem gewohnten und bekannten
Umfeld zu bewegen. Um dieses Wohnen
im Alter digital zu unterstützen und die
eigene Selbstbestimmung möglichst lang
zu erhalten, gibt es eine Vielzahl an tech-
nischen Systemen. Diese sind in der Lage
Alltagsaufgaben zu übernehmen und
dadurch das tägliche Leben zu erleich-
tern.
In diesem Vortrag möchten wir uns
gemeinsam mit Ihnen diese Konzepte und
Produkte einmal genauer anschauen und
ermöglichen, sich selbst ein Bild über den
Die Digitalisierung wirkt in alle ge Personen und deren Angehörige, son- persönlichen Nutzen solcher
Lebensbereiche. Das Projekt gesundal- dern auch Pflegende und die gesamte Anwendungen zu verschaffen.
tern@bw möchte Bürger*innen in der Gesellschaft betreffen. Der Vortrag zeigt, Termin: Dienstag, 26.01.2021
Digitalisierung von Gesundheit, Medizin was aktuell an technischen Lösungen in 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
und Pflege begleiten und befähigen, der Pflege möglich ist und nimmt gleich- Ort: Online, bequem bei Ihnen Zuhause
damit sie in der eigenen zeitig ethischen Fragen und sozialen Referent*in: Anja Schwarz,
Gesundheitsversorgung kompetent agie- Herausforderungen durch die Geschäftsführerin Landesseniorenrat
ren und eigenverantwortlich handeln Digitalisierung in der Pflege in den Blick. Baden-Württemberg e. V.;
können. Termin: Donnerstag, 19.11.2020, Bernhard Peitz Senioren Online
16:00 Uhr - 17:30 Uhr Reichenbach/Fils
Gesundheits-Apps Ort: Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Der Gesundheitsbereich wird immer digi- Kursgebühr: Gebührenfrei
Referentin: Dr. Julia Inthorn,
taler: Mit Hilfe von Apps die eigenen
Medizinethikerin, Direktorin Wenn Sie sich für eine dieser
Vitaldaten erfassen oder seine ärztlich
Zentrum für Gesundheitsethik Loccum Veranstaltungen interessieren melden Sie
verordneten Trainingserfolge dokumen-
Kursgebühr: Gebührenfrei sich bitte bei uns zu der Veranstaltung,
tieren? Heute, kein Problem.
Gesundheits-Apps halten immer mehr die sich ausgesucht haben, an. Sie
Elektronische Patientenakte bekommen anschließend den Zugangslink
Einzug in das tägliche Leben. Die elektronische Patientenakte (ePA) ist für den YouTube Livestream und die digi-
Der Vortrag setzt sich mit den digitalen das zentrale Element der vernetzten tale Pinnwand von uns zugesendet. Sie
Anwendungen im Gesundheitsbereich Gesundheitsversorgung und der können dann die Veranstaltung live zu
auseinander und gibt einen umfassenden Telematikinfrastruktur. Spätestens ab Hause vor ihrem eigenen PC oder mobi-
Überblick über Chancen und Risiken bei Januar 2021 müssen die gesetzlichen len Endgerät verfolgen und können ihre
der Verwendung digitaler Helfer, insbe- Krankenkassen ihren Versicherten eine Fragen in die Veranstaltung einbringen.
sondere von Gesundheits-Apps. solche ePA anbieten. Damit ist eine fall- Die Veranstaltungen werden vom Projekt
Termin: Dienstag, 20.10.2020, und einrichtungsübergreifende gesundaltern@bw finanziert und sind
18:00 Uhr - 19:30 Uhr Dokumentation möglich. Die ePA unter- deshalb für die Teilnehmenden kostenlos.
Ort: Online, bequem bei Ihnen Zuhause stützt außerdem den Notfalldatensatz
Referent: Oliver Buttler, und den elektronischen Medikationsplan
Verbraucherzentrale Baden-Württemberg sowie elektronische Arztbriefe.
Kursgebühr: Gebührenfrei Der Vortrag gibt einen Überblick über den
Medizintechnologie in der Pflege Aufbau, Inhalte und Funktionen der ePA
Die Entwicklung neuer technischer und zeigt ganz praktisch den Nutzen mit
Hilfsmittel in der Pflege schreitet schnell seinen Vor- und Nachteilen auf.
voran. Neben der Unterstützung von Termin: Donnerstag, 10.12.2020,
Pflegekräften in Dokumentation und 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Materialmanagement, können technische Ort: Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Geräte zunehmend direkte Referent: Jörg Marquardt, Gematik
Pflegeaufgaben übernehmen. Der Einsatz Gesellschaft für Telematikanwendungen
von Technologie in der Pflege wirft viele der Gesundheitskarte
Fragen auf, die nicht nur pflegebedürfti- Kursgebühr: Gebührenfrei
5Online-Angebote
501-004 501-005 501-006
Onlinekurs - Kommunikation per Onlinekurs - Buchhaltung mit Onlinekurs -
Brief und Mail nach der Neuen Lexware (Einnahme-Überschuss- Auftragsbearbeitung mit
DIN 5008:2020 Rechnung) Lexware
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Gebühr: 22,10 EUR zuzüglich 10 EUR Gebühr: 22,10 EUR Gebühr: 16,60 EUR
Skriptgebühr Der Kurs wendet sich an Freiberufler, Der Kurs wendet sich an Firmen,
Der erste Eindruck ist der wichtigste, da Selbständige und Existenzgründer, die Freiberufliche, Selbständige und
er uns am längsten in Erinnerung bleibt. ihren Gewinn nach der Einnahme- Existenzgründer,
Das gilt ganz besonders für Briefe und Überschuss-Rechnung ermitteln. Der die Ihre Aufträge (vom Angebot bis zur
Mails. Was sollte man dabei beachten? Teilnehmer erlernt den Umgang mit der Rechnung) mit Lexware Faktura erstellen
Was sind die neuesten Normen? Antwort Software „Lexware Buchhalter”. Folgende möchten. Die Teilnehmer erlernen den
auf diese Fragen möchte Ihnen dieser Themenbereiche werden behandelt: Umgang mit dem Fakturierungsprogramm
Kurs vermitteln. - Anlegen der Firma von Lexware.
Sie lernen in dem Kurs: - Einrichten des Kontenrahmens Inhalte:
- Gestalten von Geschäftsbriefen nach - Buchung der Einnahmen und Ausgaben - Anlegen der Firma
DIN 5008 - Periodische Tätigkeiten: z. B. - Erfassen von Kunden und Lieferanten
- Kopf- und Fußzeile Umsatzsteuervoranmeldung, - Erfassen von Artikeldaten und
- Logo Datensicherung etc. Dienstleistungen
- Absenderangaben - Listenausdrucke: Journal, Kontenblätter, - Erfassen von Aufträgen - vom Angebot
- Anschriftenfeld Summen- und Saldenlisten bis zur Rechnung
- Informationsblock Voraussetzungen: - Druckausgabe einrichten
- Seitennummerierung Kenntnisse in Windows und der sichere - Auswertungen
- Unterschriftsblock Umgang mit Maus und Tastatur. (z. B. Rechnungsausgangsbuch)
- Anlagen- und Verteilvermerke Buchführungskenntnisse sind nicht erfor- Für die Schulung benötigt jede*r
- Gestalten von E-Mails nach DIN 5008 derlich. Für die Schulung benötigt jede*r Teilnehmer*in auf seinem PC „Lexware
Skript wird den Teilnehmer*innen per Teilnehmer*in auf seinem PC „Lexware Faktura“.
Mail als PDF zugesendet oder wenn mög- Buchhalter“. Skript wird den Teilnehmer*innen per
lich in der vhs.cloud hinterlegt. Skript wird den Teilnehmer*innen per Mail als PDF zugesendet oder wenn mög-
Anmeldeschluss: 13.10.2020 Mail als PDF zugesendet oder wenn mög- lich in der vhs.cloud hinterlegt.
lich in der vhs.cloud hinterlegt. Anmeldeschluss: 20.10.2020
Anmeldeschluss: 20.10.2020
6Gesellschaft, Politik und Umwelt
Vorträge Landverlust als Folge des Klimawandels,
fehlende Infrastruktur bei der
101-004
Müllentsorgung, Korruption und vieles Die Wiese am Waldrand - ein
andere. An vielen Bildern kann man aber Kunstwerk der Natur
101-001
auch die Schönheit, Lebensfreude und Donnerstag, 05.11.2020,
Gastfreundschaft dieses liebenswürdigen 19.30 - 21.00 Uhr
Achtsamkeit ins Leben bringen - Volkes erkennen.
eine Einführung Eichamtssaal, Kirchplatz 4 (neben
Sattler hat seine Bilder nicht „gekauft”. Schranne)
Donnerstag, 24.09.2020, Sie sind durch Geduld in gegenseitigem Gebühr: 3,50 EUR
19.30 - 21.00 Uhr Einverständnis entstanden. Oder, um die Film von Ulrich Lieber
Eichamtssaal, Kirchplatz 4 (neben Spontaneität einer Situation einzufangen, Es ist schon einmalig, was wir in unserem
Schranne) mit extremem Teleobjektiv. Landkreis für ein Kunstwerk der Natur
Gebühr: 3,50 EUR Keine Anmeldung erforderlich. haben, ein Klein-Lebensraum, den es so
Vortrag von Ulrike Ohnmeiß
kaum noch gibt. Eine Vielzahl von
An diesem Abend wollen wir mit Vortrag, 101-004 Orchideen und andere Blumen machen
Übungen und Beispielen die Praxis der
die versteckte Waldwiese zu einem klei-
Achtsamkeit kennenlernen und gemein- Gottesthemen nen Naturparadies. Jeden Tag kann man
sam erkunden. Grundlage ist der 8-
in Zusammenarbeit mit der kath. und ev. Neues entdecken, vom Frühjahr bis in
Wochen-Kurs MBSR (Mindfulness Based
Kirchengemeinde Giengen und dem den Herbst, jedes Mal ist man beein-
Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn,
Bildungswerk Heidenheim druckt, was die Natur uns zeigen will.
Achtsamkeit und Stressbewältigung. Die
Gibt es einen „Euro”-Islam“? Was auf der Wiese am Waldrand zu erle-
Übung der Achtsamkeit ist eine Reise zu
Vortrag von Dr. Friedmann Eißler, Berlin ben ist, ist unbeschreiblich. Diese Vielzahl
uns selbst, zu unserer
Freitag, den 16.10.2020, 19:00 Uhr an Blumen, Vögeln und Schmetterlingen,
Körperwahrnehmung und zu unseren
Bürgerhaus Schranne, Schrannenstr.12, ist ein schützenswertes Kleinod und
Gedanken und Gefühlen. Die
Giengen bleibt nach diesem Film unauslöschlich in
Hauptübungen werden vorgestellt (Body
Gebühr: 5,00 EUR, Schüler und Studenten Erinnerung.
Scan, Achtsame Yogaübungen,
2,50 EUR Keine Anmeldung erforderlich.
Sitzmeditation), Geschichten und kleine
Die Muslime in unserer Nachbarschaft
Übungen lassen die Praxis der
gehören unterschiedlichsten Ethnien,
Achtsamkeit spürbar und erfahrbar wer-
Glaubensweisen und Kulturen an, sie 101-005
den.
werden auf Dauer unsere Nachbarn blei-
Der MBSR-Kurs findet ab 21.10.2020
ben. Viele, aber längst nicht alle akzep- Religionsphilosoph Martin Buber
statt.
tieren die Spielregeln unserer - tiefgründiger Humanist und
Keine Anmeldung erforderlich.
Gesellschaft. Wir brauchen so etwas wie Meister der deutschen Sprache
einen „Euro-Islam” - was hat es damit Guido Kilian
101-002
auf sich? Die Diskussionen um Mittwoch, 18.11.2020,
Grundwerte, Demokratie und 09.30 - 11.00 Uhr
Bangladesh, ein schönes, Menschenrechte und die gemeinsame
schwieriges Land Musikschule, Beethovenstr. 10, Zimmer 4
Zukunft brauchen Information, Gebühr: 6,20 EUR
Donnerstag, 15.10.2020, Transparenz und Offenheit. Martin Buber, 1878 in Wien geboren, ist
19.30 - 21.00 Uhr Die Vortragsveranstaltung mit Pfarrer Dr. der bedeutendste und bis heute einfluss-
Eichamtssaal, Kirchplatz 4 (neben Friedmann Eißler, bis vor kurzem wissen- reichste Schriftsteller, Denker und
Schranne) schaftlicher Referent der Evangelischen Politiker der deutsch-jüdischen Kultur-
Gebühr: 3,50 EUR Zentralstelle für Weltanschauungsfragen und Geisteswelt. Er gehört zu den großen
Bildervortrag von Martin Sattler, in Berlin, möchte sachlich informieren Denkern des 20. Jahrhunderts, was sich
Geograf und Backpacker und zur Diskussion einladen. auch an der Fülle seiner Ehrungen able-
Martin Sattler, der Jahrzehnte an der hie- Musikalische Gestaltung durch „Philipp sen lässt, darunter den Hansischen
sigen Realschule unterrichtet hat, sam- Stark und friends” Goethe-Preis, den Friedenspreis des
melte im Lauf seiner drei Reisen nach Saalöffnung 18.30 Uhr Deutschen Buchhandels, die
Bangladesh nicht nur Erlebnisse und Keine Anmeldung erforderlich. Goetheplakette der Stadt Frankfurt, den
Erfahrungen, sondern auch eindrucksvolle
Kulturellen Ehrenpreis der
Bilder. Als Geograf hat er das nötige
Landeshauptstadt München, die
Hintergrundwissen, als Backpacker gibt
Ehrendoktorwürde der Universität
es die Nähe, die solche Bilder entstehen
Heidelberg u.a.
lässt. Anhand dieser Fotos verschafft er
Martin Buber war Philosoph und
Einblicke in ein Land, dem es an
Theologe sowie ein herausragender
Problemen nicht mangelt: hohe
Meister der deutschen Sprache.
Bevölkerungsdichte bei Rohstoffarmut,
niedrige Arbeitsstandards, Kinderarbeit,
7Gesellschaft, Politik und Umwelt
Davon gibt seine faszinierende 101-006 101-007
Übersetzung des Alten Testaments mit
ungewohnten Wortschöpfungen und lei- Kuba, Mexiko, Guatemala, Pilgern mit dem Fahrrad - Auf
denschaftlichen Bildern ein einmaliges Honduras und Samoa dem Weg nach Jerusalem
Zeugnis. Donnerstag, 19.11.2020, Vom Schwarzen Meer zum Mittelmeer.
Unter dem Titel „Schriften zum 19.30 - 21.00 Uhr 1.500 km - eine Radreise quer durch
Christentum” zeigt Buber in beispielhaf- Eichamtssaal, Kirchplatz 4 (neben die Türkei
ter Weise das Trennende, gleichzeitig Schranne) Donnerstag, 14.01.2021,
aber auch die enge theologische Gebühr: 3,50 EUR 19.30 - 21.00 Uhr
Verbindung zwischen Judentum und Lichtbildervortrag von Ingrid Meiler Eichamtssaal, Kirchplatz 4 (neben
Christentum auf. Im Januar startete Frau Meiler zu ihrer Schranne)
In seinen philosophischen Werken kommt dritten großen Reise. In Kuba konnte sie Gebühr: 3,50 EUR
bei Buber vor allem das Thema des die Gastfreundlichkeit der Bewohner ken- Vortrag von Ingrid und Raimer Fock
Dialogs als anthropologisches Prinzip des nenlernen, da sie fast nur in privaten 3 1/2 Wochen Fahrt mit dem Tandem
Menschen zum Ausdruck. Sein „Casas” übernachtete. Die Rundreise quer durch die Türkei hat den beiden
Hauptwerk trägt den Titel „Ich und Du” führte von Havanna über Vinales, alles abverlangt, aber auch viel gegeben.
und behandelt das Verhältnis des Trinidad bis Santiago de Cuba und über Die sprichwörtliche Gastfreundschaft, die
Menschen zum Mitmenschen und zu Guardalavaca, Camagücy und Santa Clara überwältigende Natur wird nachhaltig in
Gott als eine existentielle und religiöse wieder zurück nach Havanna. In Mexiko Erinnerung bleiben. Insbesondere
Grundbefindlichkeit. Typisch für Buber City bereitete sie sich vier Tage lang auf Kappadokien mit den Tuffsteinbauten war
war, dass er schon zu Beginn der jüdi- die Kultur der Azteken und Mayas vor, ein Höhepunkt der Reise. Das Tandem
schen Einwanderung nach Palästina ein- dann folgte das Hochland bis Oaxaca, war wieder einmal das perfekte
dringlich mahnte, gute Beziehungen zu San Cristobal de las Casas und die Fortbewegungsmittel, um Menschen und
den Arabern aufzubauen. 1933 legte er ursprünglichen, unverfälschten islamische Kultur näher kennenzulernen.
seine Professur in Frankfurt nieder und Mayastädte in Guatemala und Copan in Diese Etappe der Radpilgerfahrt von
flüchtete 1938 nach Israel, wo er die Honduras. Über Rio Dulce, Flores, Burghagel nach Jerusalem ist sicher einer
Jerusalemer Universität gründete und Palenque und Merida reiste sie nach der interessantesten Abschnitte.
dort Anthropologie und Soziologie lehrte. Playa del Carmen. Hier holte Frau Meiler Keine Anmeldung erforderlich.
Er starb 1965 in Jerusalem. die schnelle Ausbreitung des Corona-
Anmeldeschluss: 11.11.2020 Virus ein, denn als deutsche
Staatsbürgerin benötigte sie ein aktuelles
ärztliches Attest, um in Samoa einreisen
zu können. Über Panama City, Santiago
de Chile und Auckland flog sie nach Apia
(Samoa). Auf der Insel Savaii erlebte sie
die traditionelle Lebensweise in den
Fales, ehe dann in Apia der Lockdown
ihren weiteren Aufenthalt bestimmte
während sie auf ihren Rücktransport
durch das Auswärtigen Amts warten
musste.
Keine Anmeldung erforderlich.
8Film im Spital
102-001 lich zu schlitzohrigen Patrioten in völker- 102-004
freundschaftlicher Mission (Quelle
Alles außer gewöhnlich Ökumenischer Medienladen). Eine bretonische Liebe
Freitag, 26.02.2021, 19.30 Uhr Keine Anmeldung erforderlich und der Freitag, 29.01.2021, 19.30 Uhr
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 Eintritt ist frei. VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
Dieser Film erzählt die wahre Geschichte Gebühr: kostenlos
von zwei Männern, die von dem Willen Der Witwer Erwan erfährt durch einen
beseelt sind, die Welt für sich und für Zufall, dass Bastien nicht sein echter
andere besser zu machen. Bei ihrer Arbeit 102-003 Vater ist. Aus diesem Grund, macht er
mit autistischen jungen Menschen und sich auf die Suche nach seinem biologi-
ihren Betreuern vollbringen Bruno und La Mélodie - schen Erzeuger und findet den spitzbübi-
Malik tagtäglich kleine Wunder. Mit viel Der Klang von Paris schen Joseph, den seine Mutter nur
Engagement, Feingefühl und Humor Freitag, 27.11.2020, 19.30 Uhr flüchtig kannte. Erwan erliegt bald nicht
gelingt es den beiden, aus vielen unter- VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 nur dessen Charme, sondern auch dem
schiedlichen Persönlichkeiten eine Als Simon Daoud seine neue Stelle als der ungestümen Anna, die eine geheime
Gemeinschaft zu formen, in der jeder Geigenlehrer an einer Schule in einem Verbindung zu ihm und Joseph hat. In
Einzelne die Chance bekommt, über sich sozial benachteiligten Vorort von Paris diese familiäre Verwirrung platzt auch
hinaus zu wachsen. Von den Machern antritt, ist er zunächst wenig begeistert noch Erwans Tochter Juliette, die hoch-
von „Ziemlich beste Freunde”. von den Gegebenheiten vor Ort. Denn der schwanger ist, sich aber trotzig weigert,
„Einer der seltenen Filme, die von Herzen sensible Musiker muss plötzlich eine den Namen des Vaters zu verraten. Und
kommen und zugleich auf einer wahren Horde Kinder bändigen, die keinerlei dann ist Erwans Leben so richtig kompli-
Geschichte beruhen.”(SCREEN), Vorerfahrungen mit klassischer Musik ziert ...
„Filmkunst zwischen Lachen und Fühlen” hat. Mit einer Mischung aus stoischer Keine Anmeldung erforderlich und der
(PREMIERE) Geduld und Strenge versucht Simon seine Eintritt ist frei.
Keine Anmeldung erforderlich und der Schüler innerhalb kürzester Zeit auf ein
Eintritt ist frei. konzertfähiges Niveau zu bringen. In die-
sem rauen Umfeld trifft Simon auf uner-
wartete Talente wie den jungen Arnold, 102-005
der sich seinem neuen Instrument mit
102-002 größter Hingabe widmet. Doch wird Camino a la Paz
Arnolds Können und das seiner Freitag, 25.09.2020, 19.30 Uhr
Monsieur Claude und seine Mitschüler ausreichen, um die Zuhörer in VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
Töchter 2 der Pariser Philharmonie von ihrer Sebastián hat nur zwei große
Freitag, 23.10.2020, 19.30 Uhr Leistung zu überzeugen? Leidenschaften: Die Band Vox Dei und
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 Keine Anmeldung erforderlich und der seinen alten Peugeot 505. Er jobbt als
Seit den maximal multikulturellen Eintritt ist frei. Mietchauffeur, als Jalil ihn bittet ihn von
Hochzeiten ihrer vier Töchter sind Buenos Aires ins bolivianische La Paz zu
Monsieur Claude Verneuil und seine Frau fahren. In dem skurrilen Roadmovie
Marie im Integrieren unübertroffen. Als nähern sich die beiden sehr unterschied-
echter Kosmopolit rafft sich Claude nun lichen Männer an und die Fahrt wird
sogar dazu auf, den Heimatländern sämt- immer mehr zu einem Selbstfindungstrip.
licher Schwiegersöhne einen Besuch Keine Anmeldung erforderlich und der
abzustatten. In der französischen Provinz Eintritt ist frei.
finden die Verneuils es aber doch am
schönsten. Und so freuen sich Claude
und Marie auf ihr Großeltern-Dasein in
heimatlicher Gemütlichkeit. Abermals
haben sie die Rechnung ohne ihre
Töchter gemacht. Als diese ihnen erklä-
ren, dass mit ihren Ehemännern im kon-
servativen Frankreich auf keinen grünen
Zweig zu kommen ist und sie deshalb mit
Kind und Kegel im Ausland ihr Glück
suchen werden, sind die Gesichter der
Großbürger plötzlich sehr lang. Claude
und Marie setzen Himmel und Hölle in
Bewegung, um ihre Schwiegersöhne zum
Bleiben zu bewegen. Und werden plötz-
9Pädagogik
Junge Familie 105-002-1 VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
Gebühr: 96,00 EUR
PEKiP - Hummelkinder F - für Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
zwischen März und Mai 2020 Stoffwindel, leichte und bequeme
geborene Kinder Kleidung
105-001
NEU Birgit Nather Anmeldeschluss: 22.12.2021
PEKiP - Feenkinder - für Mittwoch, ab 09.12.2020,
zwischen Dezember 2019 und 09.00 - 10.30 Uhr, 12 Termine
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 105-003-2
Februar 2020 geborene Kinder -
Birgit Nather Gebühr: 96,00 EUR
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine PEKiP - Bienenkinder FF für
Dienstag, ab Di, 15.09.2020 zwischen Juni und August 2020
Stoffwindel, leichte und bequeme
10.30 – 12.00 Uhr, 11 Termine geborene Kinder
Kleidung
Elterntreffen am 14.09.2020 um 16 Uhr
Anmeldeschluss: 02.12.2020 Birgit Nather
VHS-Gebäude Raum 1
Mittwoch, ab 21.04.2021,
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
10.30 - 12.00 Uhr, 12 Termine
Stoffwindel, leichte und bequeme
105-002-2 VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
Kleidung
Gebühr: 96,00 EUR
Gesamtgebühr: 96,00 EUR
PEKiP - Hummelkinder FF - für Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
zwischen März und Mai 2020 Stoffwindel, leichte und bequeme
geborene Kinder Kleidung
105-001-1
Birgit Nather Anmeldeschluss: 30.03.2021
PEKiP - Feenkinder F - für Mittwoch, ab 31.03.2021,
zwischen Dezember 2019 und 09.00 - 10.30 Uhr, 6 Termine
Februar 2020 geborene Kinder VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 105-005 NEU
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Birgit Nather PEKiP - Mäusekinder - für
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Dienstag, ab 08.12.2020, zwischen September und
Stoffwindel, leichte und bequeme
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VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 Kinder
Anmeldeschluss: 24.03.2021
Gebühr: 96,00 EUR
Birgit Nather
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
Dienstag, ab 15.12.2020,
Stoffwindel, leichte und bequeme
Kleidung
105-003 NEU 9.00 - 10.30 Uhr
11 Vormittage und ein Elterntreffen
Anmeldeschluss: 01.12.2020
PEKiP - Bienenkinder für am 14.12.2020 um 16 Uhr
zwischen Juni und August 2020 VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
geborene Kinder Gebühr: 96,00 EUR
105-002
NEU Birgit Nather Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
Mittwoch, ab 30.09.2020, Stoffwindel, leichte und bequeme
PEKiP - Hummelkinder - für Kleidung
zwischen März und Mai 2020 10.30 - 12.00 Uhr
11 Vormittage + 1 Elterntreffen am Anmeldeschluss: 08.12.2020
geborene Kinder
28.09.2020 16:00 Uhr
Birgit Nather
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
Mittwoch, ab 16.09.2020 105-005-1
Gebühr: 96,00 EUR
09.00 – 10.30 Uhr, 12 Termine
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
VHS-Gebäude Raum 1 PEKiP - Mäusekinder F - für
Stoffwindel, leichte und bequeme
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine zwischen September und
Kleidung
Stoffwindel, leichte und bequeme November 2020 geborene
Anmeldeschluss: 23.09.2020
Kleidung Kinder
Gesamtgebühr: 96,00 EUR
Birgit Nather
105-003-1 Dienstag, ab 30.03.2021,
9.00 - 10.30 Uhr, 12 Vormittage
PEKiP - Bienenkinder F für VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
zwischen Juni und August 2020 Gebühr: 96,00 EUR
geborene Kinder Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
Birgit Nather Stoffwindel, leichte und bequeme
Mittwoch, ab 13.01.2021, Kleidung
10.30 - 12.00 Uhr, 12 Termine Anmeldeschluss: 23.03.2021
10Pädagogik Kultur und Gestalten
105-005-2
Tanzen erforderlich. In diesem Kurs lernen Sie ca.
8 neue Figuren.
PEKiP – Mäusekinder FF - für Bitte immer paarweise anmelden. Ihre
205-001
zwischen September und Schuhe sollten leicht und bequem sein,
November 2020 geborene mit möglichst glatten Sohlen (keine
Kinder Discofox Tanzkurs Stufe 1 Straßenschuhe).
Birgit Nather
Grundkurs für Anfänger und Begrenzte Teilnehmerzahl!
Dienstag, ab 13.07.2021,
Wiedereinsteiger Bitte mitbringen: Getränke
Gerhard und Andrea Baamann Anmeldeschluss: 27.01.2021
9.00 - 10.30 Uhr, 12 Vormittage
Mittwoch, 13.01.2021,
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
19.00 - 21.00 Uhr
Gebühr: 96,00 EUR
Mittwoch, 20.01.2021, 205-003
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine
19.00 - 21.00 Uhr
Stoffwindel, leichte und bequeme
Mittwoch, 27.01.2021, Discofox Tanzkurs Stufe 3
Kleidung
19.00 - 21.00 Uhr
Anmeldeschluss: 06.07.2021 Fortgeschrittenenkurs Spezial
Margarete-Steiff-Gymnasium,
Gerhard und Andrea Baamann
Beethovenstraße 10,
Mittwoch, 03.03.2021,
Margarete-Steiff-Saal
105-006 NEU Gebühr: 35,00 EUR
19.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch, 10.03.2021,
Sie können in unserer Kursstufe 1
PEKiP - Zwergenkinder - für 19.00 - 21.00 Uhr
(Grundkurs) die Discofox-Grundlagen mit
zwischen Dezember 2020 und Mittwoch, 17.03.2021,
den entsprechenden Figuren ohne jegli-
Februar 2021 geborene Kinder - 19.00 - 21.00 Uhr
che Tanz-Vorkenntnisse neu erlernen, Ihre
Birgit Nather Margarete-Steiff-Gymnasium,
„alten” Kenntnisse auffrischen oder ein-
Montag / Dienstag, 16.03.2021 - Beethovenstraße 10,
fach wieder einmal üben, wenn es Ihnen
15.06.2021, 10.30 - 12.00 Uhr, 11 Margarete-Steiff-Saal
an der Gelegenheit zum Tanzen mangelt.
Vormittage und ein Elternnachmittag Gebühr: 35,00 EUR
Neben dem Grundschritt lernen Sie ca. 8
am 15.03.2021, 16.00 Uhr Die Stufe 3 unseres Discofox-Kurses
Figuren.
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 besteht aus topaktuellen
Bitte immer paarweise anmelden. Ihre
Gebühr: 96,00 EUR Fortgeschrittenen-Figuren und
Schuhe sollten leicht und bequem sein,
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine Schrittfolgen, die Ihnen in unseren
mit möglichst glatten Sohlen (keine
Stoffwindel, leichte und bequeme vorangegangenen Kursen (Stufe 1,2) noch
Straßenschuhe).
Kleidung nicht angeboten wurden. Der
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldeschluss: 09.03.2021 Schwierigkeitsgrad wird dem
Bitte mitbringen: Getränke
Leistungsstand und Wunsch der
Anmeldeschluss: 18.12.2020
Teilnehmer angepasst; auch leistungs-
105-006-1 stärkere Teilnehmer können hier auf ihre
Kosten kommen. In diesem Kurs lernen
205-002
PEKiP – Zwergenkinder F - für Sie ca. 8 neue Figuren.
zwischen Dezember 2020 und Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse aus
Discofox Tanzkurs Stufe 2 einem Discofox-Fortgeschrittenenkurs
Februar 2021 geborene Kinder
Fortgeschrittenenkurs (z.B. unsere Stufe 2 oder ähnlich). Bitte
Birgit Nather Gerhard und Andrea Baamann immer paarweise anmelden. Ihre Schuhe
Dienstag, ab 22.06.2021, Mittwoch, 03.02.2021, sollten leicht und bequem sein, mit mög-
10.30 - 12.00 Uhr, 12 Vormittage 19.00 - 21.00 Uhr lichst glatten Sohlen (keine
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1 Mittwoch, 10.02.2021, Straßenschuhe).
Gebühr: 96,00 EUR 19.00 - 21.00 Uhr Begrenzte Teilnehmerzahl!
Bitte mitbringen: 1 - 2 Handtücher, eine Mittwoch, 17.02.2021, Bitte mitbringen: Getränke
Stoffwindel, leichte und bequeme 19.00 - 21.00 Uhr Anmeldeschluss: 24.02.2021
Kleidung Margarete-Steiff-Gymnasium,
Anmeldeschluss: 15.06.2021 Beethovenstraße 10,
Margarete-Steiff-Saal
Sollte der PEKiP-Kurs, den sie sich ausge- Gebühr: 35,00 EUR
sucht haben bereits ausgebucht sein oder In unserer Kursstufe 2
Sie finden keinen passenden Kurs, rufen (Fortgeschrittenenkurs) bauen wir auf
Sie bei uns an. Wir finden bestimmt eine den Grundlagen des vorangegangenen
Alternative für Sie! Tel. 07322/7758. Discofox-Grundkurses auf. Diese
Grundkenntnisse oder der Besuch eines
sonstigen Discofoxkurses sind für die
Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs
11Kultur und Gestalten
Malen etc. 207-003 Prägemaschinen zum Prägen oder Cutten
von Weihnachtsmotiven, bis hin zu ver-
Pastellkreide/Ölpastell - ganz schiedenen Papieren und Karten, sowie
neue Eindrücke Kalligraphie- und Effektstifte. Alles vor-
207-001
NEU Gabriele Schumann handen. Lassen Sie sich inspirieren,
Mittwoch, 09.12.2020, genießen Sie Vielfalt und Auswahl im
Aquarell „Explosiv” kreativen Schaffen in der Gruppe und
19.15 - 21.30 Uhr
Einführung in die Nass-in-Nass- VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum gestalten Sie Ihre Weihnachtspost an
Technik Erdgeschoss einem Tag.
Gabriele Schumann www.ganzenmiller.de
Gebühr: 13,50 EUR
Mittwoch, ab 14.10.2020, Eine Kooperation der Volkshochschulen
Pastellmalerei ist sehr einfach mit ein
19.15 - 21.30 Uhr, 6 Termine Herbrechtingen und Giengen.
paar Tricks zu erlernen. Die Kursleiterin
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum Bitte mitbringen: Materialkosten nach
bespricht die Technik, malt vor und beim
Erdgeschoss Verbrauch ab ca. 5 Euro
„Über die Schulter schauen” schauen Sie
Gebühr: 66,60 EUR Anmeldeschluss: 22.11.2020
sich die besonderen Kniffe ab. Es werden
Dieser Kurs ist für Anfänger und
Frühlingsblumen, Kugeln und Tiere
Fortgeschrittene geeignet.
Quereinsteiger*innen sind herzlich will-
gemalt. 207-006
NEU
Dieser Kurs ist für Anfänger und
kommen! Kalligrafische Bilder -
Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Aquarell- oder Schriftbilder / Schriftreisen
Bitte mitbringen: dunkles Papier, wenn
Wasserfarben, 2 Becher, Pinsel mit guter
vorhanden Pastellkreiden und 1 Läppchen Paul Ganzenmiller
Spitze (Stärke 3 u. 12,), 2 Wasserbehälter,
Freitag, ab 15.01.2021,
festes Papier und Lappen.
207-004 18.00 - 20.15 Uhr, 3 Termine
Anmeldeschluss: 07.10.2020
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum
Zauberhafte Pastellkreide Erdgeschoss
207-002
NEU Gabriele Schumann Gebühr: 37,80 EUR
Freitag, 18.12.2020, Kalligraphie, Schrift, Buchstaben bewe-
Acryl - Einführung in das gen sich hier nicht nur auf einer Linie
abstrakte Malen 19.15 - 21.30 Uhr
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum von links nach rechts. Kreativ eingesetzt
Gabriele Schumann formen Sie damit neue Bilder,
Erdgeschoss
Dienstag, ab 13.10.2020, Landschaften oder abstrakte Situationen.
Gebühr: 13,50 EUR
19.15 - 21.30 Uhr, 9 Termine Betrachten und Sich-einlassen auf die
Pastellmalerei ist sehr einfach mit ein
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum Arbeit mit Tusche, Feder, Stiften, eventu-
paar Tricks zu erlernen. Die Kursleiterin
Erdgeschoss ell sogar Pinsel und Gouache ist in dieser
bespricht die Technik, malt vor und beim
Gebühr: 99,90 EUR Technik fast schon meditativ.
„Über die Schulter schauen” schauen Sie
Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiederholen, Drehen, Spiegeln, Rotieren
sich die besonderen Kniffe ab. Es werden
Fortgeschrittene geeignet. von Buchstaben, Rhythmus, Kontrast,
Frühlingsblumen, Kugeln und Tiere
Quereinsteiger*innen sind herzlich will- Farbe und Strichstärke sind das Rezept
gemalt.
kommen! dazu.
Dieser Kurs ist für Anfänger und
Bitte mitbringen: Acrylfarben rot, blau, www.ganzenmiller.de
Fortgeschrittene geeignet.
gelb, schwarz und weiß, Pinsel (Synthetik, Eine Kooperation der Volkshochschulen
Bitte mitbringen: dunkles Papier, wenn
Stärke 3 u. 12), 2 Wassergefäße, Lappen, Herbrechtingen und Giengen.
vorhanden Pastellkreiden und 1 Läppchen
festes Papier Bitte mitbringen: Materialkosten nach
Anmeldeschluss: 11.12.2020
Anmeldeschluss: 06.10.2020 Verbrauch ab ca. 5 Euro
Anmeldeschluss: 012.01.2021
207-005
NEU
X-mas Kartenmanufaktur 207-007 NEU
Paul Ganzenmiller
Sonntag, 29.11.2020,
Mehrfarbdruck für Jugendliche
14.00 - 18.00 Uhr
und Erwachsene
VHS Herbrechtingen, Kloster, Parlatorium; Heribert Schneider-Kett
EG 10 Freitag, ab 09.10.2020,
Gebühr: 22,40 EUR 19.00 - 21.00 Uhr, 6 Termine
Die eigenen Weihnachtswünsche gestal- Nattheim, Wiesbühlschule, Zeichenraum
ten, stempeln, prägen, drucken. Alles, was Gebühr: 60,00 EUR zzgl. Materialkosten
Sie brauchen finden Sie im Kurs, von Eine Kooperation der Volkshochschulen
kleinen Druckplatten für den selbst Nattheim und Giengen
gestalteten schnellen Einmaldruck, über Anmeldeschluss: 02.10.2020
12Kultur und Gestalten
207-008
Naturkosmetik 210-002
NEU
Freie Malgruppe - ohne Naturseifenherstellung nach
Dozenten dem Kaltverfahren für Einsteiger
Montag, ab 28.09.2020,
210-001 NEU Inés Hermann
19.00 - 21.30 Uhr, 17 Termine Naturkosmetik selbst gemacht - Dienstag, 17.11.2020,
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum gesunde Hautpflege für die 18.00 - 21.00 Uhr
Erdgeschoss ganze Familie Nattheim, Wiesbühlschule, Zimmer 223
Gebühr: 17,00 EUR Gebühr pro Abend 1 VHS
Inés Hermann
EUR, wird am Ende des Kurses abgerech- Gebühr: 12,00 EUR, 5 EUR
Dienstag, 10.11.2020,
net Materialkosten (im Kurs zu zahlen)
18.00 - 21.00 Uhr
Die Freie Malgruppe eröffnet Ihnen die Seifensieden ist ein kreatives, reines
Nattheim, Wiesbühlschule, Zimmer 223
Möglichkeit sich selbständig kreativ aus- Vergnügen. Mit Ölen, Düften, Kräutern
VHS
zuleben und zu entdecken. und Natronlauge erlernen Sie Schritt für
Gebühr: 12,00 EUR, 6 EUR
Für Malbegeisterte, die sich gerne auch Schritt die Kunst der Seifenherstellung.
Materialkosten (im Kurs zu zahlen)
außerhalb des Kursangebotes treffen, Verwendet werden nur vegetarische
Es gibt keine natürlichere als selbstge-
sich technisch und malerisch von den Zutaten, rein pflanzliche Fette und Öle in
machte Naturkosmetik. Viele
anderen Gruppenmitgliedern anregen las- Lebensmittelqualität. Angereichert mit
Inhaltsstoffe, die in der industriellen
sen möchten und die selbständig oder Duftölen, ätherischen Ölen oder Kräutern
Fertigung eingesetzt werden, dienen
auch zeitweise mit Kunstdozenten arbei- entstehen individuelle Seifen, die haut-
nicht der gesunden Pflege, sondern aus-
ten wollen. freundlich und ohne Konservierungsstoffe
schließlich der Haltbarkeit und Stabilität
Anmeldung erforderlich (auch nach sind. In jedem Stück selbst gesiedeter
der Produkte. Wer über die
Anmeldeschluss möglich) Seife steckt ein Hauch Mystik und die
Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
Bitte mitbringen: eigenes Material Freude, einen alltäglichen Gegenstand
selbst bestimmen möchte, sollte seine
Anmeldeschluss: 22.09.2020 kunstvoll zu gestalten. Hausgemachte
Kosmetik selbst machen und kann so
Naturseife wirkt der Anhäufung von
potenzielle Allergieauslöser meiden. Die
unnötigen Plastikverpackungen in unse-
empfindliche Haut von Babys und
ren Haushalten entgegen und trägt so
Mode und Nähen Kindern hat besondere Bedürfnisse, daher
werden wir näher auf die Herstellung von
zur Vermeidung von umweltschädlichem
Müll bei. Die Naturseifenherstellung darf
speziellen Pflegeprodukten eingehen. Sie
nicht mit dem Seifengießen verwechselt
erfahren, warum Naturkosmetik aus
209-001 werden, bei dem die fertige Seife einge-
wertvollen Pflanzenölen, Honig, Milch,
schmolzen und neu gegossen wird.
ätherischen Ölen und Blütenwasser
Nähen, weil es Spaß macht! Eine Kooperation der Volkshochschulen
gesund für die Haut ist und lernen diese
Gudrun Niewerth Nattheim und Giengen.
Grundzutaten kennen. Durch die Auswahl
Montag, 05.10.2020, Bitte mitbringen: Schreibzeug sowie
der Rohstoffe stellen wir natürliche,
Montag, 19.10.2020, Haushaltshandschuhe, Schürze und
gesunde Kosmetik her, die höchste ökolo-
Montag, 02.11.2020, Chips-Dosen, Silikonformen oder
gische Ansprüche erfüllt. Dieser Kurs ver-
Montag, 16.11.2020, Tetrapaks für die fertige Seife mitbringen.
mittelt die Grundkenntnisse, um selbst
Montag, 30.11.2020, Anmeldeschluss: 10.11.2020
aus pflanzlichen Rohstoffen Cremes,
Montag, 14.12.2020, Shampoos, Masken, Emulsionen und
jeweils 18.30 - 21.15 Uhr Salben herzustellen. Hausgemachte
Robert-Bosch-Realschule, Friedrich-List- Naturkosmetik wirkt der Anhäufung von
Straße 3-5, MuM-Raum unnötigen Plastikverpackungen in unse-
Gebühr: 82,50 EUR ren Haushalten entgegen und tragen so
Ob Anfänger oder Profi, wer seine zur Vermeidung von umweltschädlichem
Bekleidung selbst nähen möchte ist hier Müll bei.
richtig. Jede näht, was sie will. Mit pro- Eine Kooperation der Volkshochschulen
fessioneller Hilfe klappt das. Nattheim und Giengen.
Bitte mitbringen: funktionstüchtige Bitte mitbringen: einige saubere
Nähmaschine, Schere, Maßband, Steck- Cremetiegel oder Schraubgläser, um die
und Nähnadeln, Schneiderkreide, Schnitt, individuell angefertigten Produkte zu
Nähgarn und Stoff. transportieren.
Anmeldeschluss: 29.09.2020 Anmeldeschluss: 23.10.2020
13Kultur und Gestalten
Fotografie 211-003 Bitte mitbringen: Kamera und
Gebrauchsanleitung (Blende und Zeit
Digitalfotografie von Anfang an müssen manuell einstellbar sein,
Bettina Schwermer Kompaktkameras nach Rücksprache) und
211-001
Freitag, 15.01.2021, 5,00 EUR Materialkosten.
18.30 - 21.00 Uhr Anmeldeschluss: 18.12.2020
Ein Fotobuch selbst gemacht -
das persönliche Freitag, 22.01.2021,
Weihnachtsgeschenk 18.30 - 21.00 Uhr
Samstag, 23.01.2021, 211-004
Peter Strobel
09.00 - 11.15 Uhr
Donnerstag, ab 05.11.2020, 18.30 - Fotografieren statt knipsen -
Freitag, 29.01.2021,
20.45 Uhr, 3 Termine Bildaufbau / Bildgestaltung
18.30 - 21.00 Uhr
Margarete-Steiff-Gymnasium,
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 2 Bettina Schwermer
Beethovenstr. 10, Computerraum, R116 1.
Gebühr: 68,00 EUR Samstag, 06.02.2021,
Stock
In einer kleinen Gruppe wollen wir die 9.00 - 13.00 Uhr
Gebühr: 50,00 EUR
Möglichkeiten der Fotografie erlernen. VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 2
Ein Fotobuch auf dem Gabentisch. Was
Sie sind Fotoeinsteiger oder Gebühr: 39,50 EUR
für eine perfekte Überraschung!
Wiedereinsteiger und es reicht Ihnen Kennen Sie das Problem - Ihre
Ein Buch zum Durchblättern und
nicht, einfach nur auf den Auslöser zu Fotografien haben keine besondere
Innehalten mit den schönsten
drücken und das Ergebnis dem Zufall zu Bildwirkung?
Erinnerungen des Jahres, einer Reise oder
überlassen? Am Kameradisplay sieht es gut aus und
eines Familienfestes. Wenn Sie ein kreati-
Mit der Vielzahl an am Computer eher enttäuschend. Wie
ves und fantasievolles Fotobuch gestalten
Programmautomatiken ist es mit der kommt das Bild bei anderen Betrachtern
wollen, dann sind Sie in diesem Kurs
Digitalkamera möglich, schnell und ein- an? Der Kurs soll Ihnen helfen, Ihren
genau richtig. Alle Kursteilnehmer, die
fach zu fotografieren. Die entstandenen Blick für den gelungenen Ausschnitt
ihre Bilder abwechslungsreich in Szene
Bilder sind jedoch meist nicht die, die schon vor dem Auslösen zu erkennen.
setzen wollen, üben mit ihren eignen
einem vorschweben. Mit Theorie mit Praxisteil.
Fotos, die sie auf einem USB-Stick mit-
Spiegelreflex/Systemkameras ist es Ihnen Voraussetzung zum Besuch des Kurses ist
bringen. Mit Hilfe der benutzerfreundli-
möglich, viele eigenständige ein vorheriger Besuch des Fotokurses
chen CEWE-Software lernen Sie verschie-
Entscheidungen zu treffen und auf die „Digitalfotografie von Anfang an” oder
dene Gestaltungsmöglichkeiten kennen,
Wirkung und Gestaltung Ihrer Bilder sehr gute Kenntnisse.
die ihre Bilder in einem ganz neuem Licht
Einfluss zu nehmen und damit zu einer Eine Kooperation der Volkshochschulen
erscheinen lassen. Dazu benutzen wir
individuellen Ausdrucksweise zu finden. Herbrechtingen und Giengen.
Hintergründe, Rahmen, Masken, Verläufe,
Die Bedienungsanleitung ist abschre- Bitte mitbringen: Kamera mit
Texte, Cliparts und Tools zur
ckend? Sie wollen sich mit Gebrauchsanleitung und 2 EUR
Bildverbesserung - alles interessante
Gleichgesinnten austauschen? Materialkosten
Gestaltungsmittel der Software.
Sparen Sie sich die Schnappschüsse und Anmeldeschluss: 29.01.2021
Jede*r Kursteilnehmer*in erhält als
landen Sie in Zukunft Foto- Volltreffer.
besonderen Bonus einen Cewe Fotobuch
Inhalt:
Gutschein im Wert von 21,95 Euro.
- Das richtige Licht
Eine Kooperation der Volkshochschulen
- Grundlegende Begriffe der Fotografie
Nattheim und Giengen.
- Filter
Bitte mitbringen: 15 EUR für USB-Stick
- Einstellmöglichkeiten der Knöpfe,
Anmeldeschluss: 23.10.2020
Rädchen, Schaltern u. Menüs
- Schärfentiefe, Verschlusszeit, Blende,
Belichtung
- Iso, Rauschen, Weißabgleich
- Histogramm
- Das richtige Dateiformat
- Objektive
- Zubehör
- Tipps und Tricks
Der Kurs besteht aus 3 Abenden Theorie
und einer Fotoexkursion
Eine Kooperation der Volkshochschulen
Herbrechtingen, und Giengen.
14Gesundheit, Bewegung, Entspannung
Entspannung 301-004 301-007
Taiji Quan - Anfänger*innen und Yoga - Vormittagskurs 1
301-001 NEU Anfänger*innen mit Bärbel Zimmermann
Vorkenntnissen Dienstag, ab 15.09.2020,
Achtsamkeit ins Leben bringen
Hans-Jürgen Rommel 09.15 - 10.45 Uhr, 18 Termine
Ulrike Ohnmeiß
Donnerstag, ab 01.10.2020, Schwagehalle, Gluckstraße 10,
Mittwoch, ab 21.10.2020,
18.00 - 19.00 Uhr, 10 Termine Medienraum
18.30 - 21.00 Uhr, 8 Termine und ein
Margarete-Steiff-Gymnasium, Gebühr: 79,20 EUR
Tag der Achtsamkeit am 05.12.20 von
Beethovenstraße 10, Margarete-Steiff- Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme
10 bis ca. 16 Uhr
Saal Kleidung, Kissen, Decke
VHS-Gebäude, Spitalstraße 5, Raum 1
Gebühr: 33,30 EUR
Gebühr: 350,00 EUR
Anmeldeschluss: 24.09.2020 301-008
Der MBSR-Kurs ist ein 8-Wochen-
Achtsamkeitskurs nach Jon Kabat-Zinn.
301-005 Yoga Abendkurs 1
Er befähigt die Teilnehmerin*innen, ihre
persönlichen Stress-Reaktionsmuster Bärbel Zimmermann
Taiji Quan - Fortgeschrittene Dienstag, ab 15.09.2020,
achtsam wahrzunehmen, sich selbst
gegenüber eine Haltung der Hans-Jürgen Rommel 16.30 - 18.00 Uhr, 18 Termine
Freundlichkeit zu kultivieren und wieder Donnerstag, ab 01.10.2020, Schwagehalle, Gluckstraße 10,
mehr Wahlfreiheit zu erlangen. 19.15 - 20.15 Uhr, 10 Termine Medienraum
Basis des Kurses sind die Grundübungen Margarete-Steiff-Gymnasium, Gebühr: 79,20 EUR
des MBSR (Achtsamkeitsübungen, Beethovenstraße 10, Margarete-Steiff- Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme
BodyScan, Yoga-Übungsreihe und Saal Kleidung, Kissen, Decke
Sitzmeditation sowie kleine Gebühr: 33,30 EUR
Achtsamkeitsübungen im Alltag) und die In diesem Kurs werden wir uns intensiver 301-009
Bereitschaft, während des Kurses mög- mit der 24er-Form des Yang-Stils
lichst täglich ca. 45 bis 60 Minuten zu beschäftigen. Wir werden uns verstärkt Yoga Abendkurs 2
üben. Der MBSR-Kurs ist eine zertifizierte mit einer exakten Ausführung der einzel- Bärbel Zimmermann
Präventionsmaßnahme. Teilnehmer*innen, nen Figuren sowie mit der Atmung Dienstag, ab 15.09.2020,
die gesetzlich krankenversichert sind, beschäftigen. Zusätzlich werden wir noch 18.15 - 19.45 Uhr, 18 Termine
erhalten ca. 80 EUR Zuschuss von ihrer die 10er-Form des Taiji Quan (auch als Schwagehalle, Gluckstraße 10,
Krankenkasse. Zimmer Taiji bekannt) erlernen. Diese Medienraum
Sollte der Kurs coronabedingt nicht vor setzt sich aus bereits bekannten Formen Gebühr: 79,20 EUR
Ort stattfinden können, wird er als der 24er-Form zusammen. Diese Wir werden durch Bewegungsabläufe,
Online-Kurs durchgeführt. Kurzform des Taiji bietet die Möglichkeit, Körperhaltungen und Atemübungen ver-
auch auf kleinstem Raum zu trainieren. suchen, einen Ausgleich zum Alltag zu
Anmeldeschluss: 24.09.2020 schaffen. Der Körper wird gekräftigt und
Taiji Quan / Tai Chi entspannt, bleibt beweglich und flexibel.
Der Geist erfährt durch das Üben neue
Taiji Quan, das auch als „Chinesisches Impulse und kommt somit zur Ruhe. Yoga
Schattenboxen“ bezeichnet wird, ist eine ist für Männer und Frauen gleichermaßen
harmonische Kampfkunst und Yoga geeignet, egal welchen Alters.
Bewegungslehre aus dem traditionellen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme
China. Taiji Quan besteht aus langsamen, Yoga ist ein über Tausende von Jahren Kleidung, Kissen, Decke
fließenden Bewegungen. Taiji Quan bietet erprobtes System körperlich-geistiger und
durch seine Anlehnung an die daoistische seelischer Selbsterziehung. Durch 301-010
Naturphilosophie eine große Chance für bewusste Atem-, Körper- und
eine geistig meditative Ruhe und Entspannungsübungen werden Kräfte Yoga Abendkurs 3
Förderung und Erweiterung der eigenen freigesetzt, die zu Harmonie,
Irmgard Denninger
Körpererfahrung. Neben dem Erlernen der Gelassenheit und Lebensfreude führen
Mittwoch, ab 23.09.2020,
einzelnen Figuren des Taiji Quan werden können. Interessierte mit und ohne
18.15 - 19.45 Uhr, 15 Termine
zudem Übungen des Qi Gong, des Vorkenntnisse lernen durch Yoga-
Schwagehalle, Gluckstraße 10,
Achtsamkeitstrainings und des Taiji Dao Übungen ihren Körper besser kennen, um
Medienraum
integriert. Taiji Quan fördert nachweislich dadurch mehr Ausgeglichenheit, innere
Gebühr: 66,00 EUR
sowohl die Entspannungsfähigkeit und Ruhe und körperliches Wohlbefinden zu
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme
Bewegungskoordination als auch die erreichen.
Kleidung, Kissen, Decke
Stärkung der Rumpfmuskulatur zur Anmeldeschluss: 18.09.2020
Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
15Gesundheit, Bewegung, Entspannung
301-011 301-014
NEU Yoga Vinyasa Flow
Yoga Vormittagskurs 2 Yoga für Anfänger
Yoga kann jede*r! - Vinyasa
Bärbel Zimmermann Jutta Zimmermann Yoga kann jede*r, einfache
Donnerstag, ab 17.09.2020, Montag, ab 12.10.2020, Yogahaltungen (Asanas), die im Flow in
09.15 - 10.45 Uhr, 18 Termine 20.00 - 21.00 Uhr, 13 Termine Verbindung mit dem Atemrhythmus
Schwagehalle, Gluckstraße 10, Walter-Schmid-Halle, Beethovenstraße geübt werden. Yoga ist belebend auf
Medienraum 12, Vereinszimmer Körper, Geist und Seele. Die Gelenke wer-
Gebühr: 79,20 EUR Gebühr: 38,10 EUR den mobilisiert, Muskeln und Bänder
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Innehalten und Ankommen. gedehnt sowie das Herzkreislaufsystem
Kleidung, Kissen, Decke Den eigenen Körper bewusst wahrneh- trainiert. Yoga ist eine Wohltat für den
Anmeldeschluss: 15.09.2020 men. Körper. Die abschließende Entspannung
Durch Übungen den Geist ins Hier und beruhigt Körper, die Seele und den Geist.
Jetzt zurückführen und wieder loslassen. Vinyasa Flow ist ein dynamischer
301-012 Nachspüren. Yogastil, in dem sich Bewegung und
„Lehre mich die Kunst der kleinen Atmung zu einem fließenden Erlebnis
Yoga Abendkurs 4 Schritte”. (nach Antonie des Saint- verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzi-
Bärbel Zimmermann Exupery). sen Ausrichtung werden verschiedene
Freitag, ab 18.09.2020, Auch für ältere Menschen erlernbar. Körperpositionen variiert angeordnet, so
17.30 - 19.00 Uhr, 17 Termine Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme dass ein harmonischer und kreativer Fluss
Margarete-Steiff-Gymnasium, Kleidung, Kissen, Decke von Bewegungsabläufen entsteht.
Beethovenstraße 10, Margarete-Steiff- Anmeldeschluss: 02.10.2020 Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die
Saal im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen.
Gebühr: 74,80 EUR Sie fordern uns körperlich und mental
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme und vermehren unsere Konzentration und
Kleidung, Kissen, Decke Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation
Anmeldeschluss: 11.09.2020 in der Bewegung: Während wir uns von
einer Asana in die nächste begeben, sind
wir wirklich im „Hier und Jetzt” und
301-013
NEU kommen auf unserer inneren Insel an.
Eine Kooperation mit dem SPORT-
Hatha Yoga für Fortgeschrittene CLUB Giengen e.V.
Jutta Zimmermann
Montag, ab 12.10.2020,
18.30 - 19.45 Uhr, 13 Termine W301-018
Walter-Schmid-Halle, Beethovenstraße
12, Vereinszimmer Yoga Vinyasa Flow I
Gebühr: 47,60 EUR Beate Kienle
Innehalten und Ankommen. Montag, ab 28.09.2020
Den eigenen Körper bewusst wahrneh- 19.10 – 20.10 Uhr, 15 Termine
men. Schwagehalle, Medienraum
Durch Übungen den Geist ins Hier und Gebühr: 136,00 EUR
Jetzt zurückführen und wieder loslassen.
Nachspüren.
„Lehre mich die Kunst der kleinen W301-019
Schritte”. (nach Antonie des Saint-
Exupery). Yoga Vinyasa Flow II
Auch für ältere Menschen erlernbar. Beate Kienle
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Donnerstag ab 08.10.2020
Kleidung, Kissen, Decke 17.30 – 18.30 Uhr, 13 Termine
Anmeldeschluss: 02.10.2020 Schwagehalle, Medienraum
Gebühr: 119,00 EUR
16Gesundheit und Fitness
Pilates Gut für alle, die sich ein sanftes und
effektives Training für den ganzen Körper
302-040
wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In Fitness XXL - das
Ziel der Kurse ist ein verbessertes
jedem Alter geeignet! Bewegungsprogramm für
Bewusstsein für die eigenen Bewegungs-
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Menschen mit Format
und Haltungsmuster. Pilates ist eine
Kleidung, Socken und Theraband Gisela Tolnai
ganzheitliche, nachhaltige und wirksame
Anmeldeschluss: 22.09.2020 Freitag, ab 02.10.2020,
Trainingsmethode. Jede Übung wird lang-
sam und konzentriert ausgeführt und 18.00 - 19.00 Uhr, 12 Termine
302-037 Walter-Schmid-Halle, Beethovenstraße
durch die richtige Atemtechnik unter-
stützt. Mit Pilates kräftigen sie ihre 12, Vereinszimmer
Pilates - Der sanfte Start in den Gebühr: 53,40 EUR
Muskulatur.
Tag - Einführung in das „Bewegung macht Spaß” ist unser Motto
Mattenprogramm - mit Musik und guter Laune die
Durch den Einsatz von verschiedenen
Hilfsmitteln, wie Redondo-Ball, Sigrid Brunner-Seifried Beweglichkeit steigern und die Pfunde
Theraband und Stuhl lässt sich das Donnerstag, ab 01.10.2020, angehen. Sport fällt besonders Menschen
08.45 - 09.45 Uhr, 14 Termine mit Übergewicht oft schwer. Dabei tut
Training noch abwechslungsreicher und
Walter-Schmid-Halle, Bewegung so gut! Gezieltes Fitness-
interessanter gestalten.
Multifunktionsraum, Seiteneingang links, Training und Gymnastik sorgen nicht nur
Beethovenstr. 12 dafür, dass sich die Konturen straffen,
302-034 Gebühr: 59,70 EUR sondern auch für einen gesünderen
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Körper. Mit gezieltem
Pilates Mattenprogramm Pilates kombiniert Atemtechnik, Muskelaufbautraining und
Sigrid Brunner-Seifried Kraftübungen, Koordination und Ausdauertraining sorgen wir für Stabilität
Dienstag, ab 29.09.2020, Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, und Kraft im ganzen Körper.
18.10 - 19.10 Uhr, 14 Termine Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,
Viel Spaß beim Trainieren!
Margarete-Steiff-Gymnasium, im Pilates auch „Powerhouse” genannt.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Theraband
Beethovenstraße 10, Margarete-Steiff- Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf
und gute Laune
Saal sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der
Körper wird straff und geschmeidig, die Anmeldeschluss: 25.09.2020
Gebühr: 59,70 EUR
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Haltung aufrecht. Die Bewegungen wer-
den sehr bewusst und mit großer 302-041
Kleidung, Socken und Theraband
Anmeldeschluss: 22.09.2020 Konzentration ausgeführt. Die Übungen
sind sehr effektiv und zeigen rasch Aquagymnastik - Fitness im
Erfolge. Wie intensiv das Training ist, Wasser I
302-035
können Sie individuell variieren. Claudia Lohrum
Gut für alle, die sich ein sanftes und Dienstag, ab 29.09.2020,
Pilates - Einführung in das effektives Training für den ganzen Körper
Mattenprogramm 17.45 - 18.30 Uhr, 17 Termine
wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In Walter-Schmid-Halle, Beethovenstraße
Sigrid Brunner-Seifried jedem Alter geeignet! 12, Hallenbad
Dienstag, ab 29.09.2020, Bitte mitbringen: Matte, bequeme Gebühr: 70,20 EUR - für TSG-Mitglieder
19.15 - 20.15 Uhr, 14 Termine Kleidung, Socken und Theraband 35,10 EUR
Margarete-Steiff-Gymnasium, Anmeldeschluss: 24.09.2020 Bewegung im Wasser mit und ohne
Beethovenstraße 10, Margarete-Steiff-
Geräte - gelenkschonend
Saal 302-038 Anmeldeschluss: 22.09.2020
Gebühr: 59,70 EUR
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Fitnesstraining mit Anleitung -
Pilates kombiniert Atemtechnik, Bodyforming
Kraftübungen, Koordination und Violeta Gawriilidou-Steinacher
Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Montag, ab 28.09.2020,
Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, 18.30 - 19.30 Uhr, 15 Termine
im Pilates auch „Powerhouse” genannt. Margarete-Steiff-Gymnasium,
Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf Beethovenstraße 10, Margarete-Steiff-
sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Saal
Körper wird straff und geschmeidig, die Gebühr: 50,00 EUR
Haltung aufrecht. Die Bewegungen wer- Gezielte Gymnastik für Bauch, Beine und
den sehr bewusst und mit großer Po. Anschließend intensives Stretching
Konzentration ausgeführt. Die Übungen und „Cool Down”.
sind sehr effektiv und zeigen rasch Bitte mitbringen: Isomatte, Thera-Band
Erfolge. Wie intensiv das Training ist, und „Heavy-Hands”
können Sie individuell variieren. Anmeldeschluss: 18.09.2020
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