Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG

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Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
N° 1
                                   Frühling 2021

Das Magazin der SWL Ener­g ie AG

Seite 6

Biodiversität
Von Bienen und Blumen
Seite 8

Hatha-Yoga-Studio Lenzburg
Wellness für Körper und Geist
Seite 4

Glasfasernetz

Wechseln und profitieren
Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
Tipps

WER RASTET,
DER ROSTET
           Velotipps für den Frühling                                                  Profi-Tipp von René ­H artmann,
                                                                                       Hartmann 2-Rad-Center GmbH,
                                                                                       Lenzburg
Sie haben Ihrem Velo oder Ihrem E-Bike eine                                            Lagern Sie den Akku Ihres E-Bikes wenn mög-
                                                                                       lich zwischen 10 und 20 °C, idealerweise in ei-
­Winterpause gegönnt? Dann lohnt sich                                                  nem Ladezustand von 30–60%. Stellen Sie das
 ein gründlicher Check vor der ­ersten Tour.                                           E-Bike in den Schatten oder in einen kühlen
                                                                                       Raum, vermeiden Sie das Parkieren in der pral-
                                                                                       len Sonne. Sollte es sehr kalt sein, setzen Sie
Reifen pumpen                             Licht checken                                den Akku erst kurz vor Fahrtantritt in das
Noch genügend Luft im Reifen? Werte       Ist das Licht hell genug? Wird es durch      E-Bike. Wichtig für Reinigung und Pflege: Ent-
für Mindest- und Maximaldruck stehen      einen Dynamo erzeugt, sollten Sie die        nehmen Sie den Akku vor jeder Reinigung des
auf der Reifenwand. Der richtige Luft-    Verkabelung prüfen. Funktioniert das         E-Bikes. Für die Reinigung des Akkus eignet
druck sorgt für mehr Fahrkomfort und      Licht trotz guter Verkabelung nicht, ist     sich ein einfaches feuchtes Tuch, Akkus dürfen
Sicherheit, ausserdem erhöht er die Le-   in der Regel der Dynamo defekt. Batte-       nicht mit direktem Wasserstrahl oder Hoch-
bensdauer des Reifens. Wer die Luft aus   rieleuchten sind wartungsfreundlich.         druck gereinigt werden.
den Reifen komplett entweichen lässt,     Wurden sie länger nicht genutzt, kann
erkennt Risse besser. Bei grösseren Be-   es sein, dass die Batterien auslaufen.
schädigungen sollten Sie den Reifen er-   Wenn dies der Fall ist, gehören sie in die
                                                                                       eCargo-Bikes zum Mieten
setzen.                                   Batteriesammlung.
                                                                                       Für den Wochenendeinkauf oder einen
                                                                                       Ausflug mit den Kindern: Wer für den
Schrauben anziehen                        Bremsen prüfen
Sind Schrauben locker? Dann ziehen        Lässt sich das Velo leicht bremsen?          Transport eine Alternative zum Auto
Sie diese mit dem geeigneten Werkzeug     Wenn nicht, können Sie den Zug ölen          sucht, kann sich zum günstigen Stunden-
an. Arbeiten Sie immer mit einem Dreh-    oder den Anschlag nachjustieren. Sind        tarif ein elektrisches Cargo-Bike mieten –
momentschlüssel. Das richtige Drehmo-     Drähte des Bremszugs gerissen, muss er
                                                                                       per App oder online über die Plattform
ment steht auf dem Bauteil oder in der    ausgewechselt werden. Die Bremsbelä-
Bedienungsanleitung.                      ge sollten beim Bremsen flach auf der        www.carvelo2go.ch. In Lenzburg sind
                                          Felge liegen. Lösen Sie gegebenenfalls       zwei solcher Lastenvelos im Einsatz. Sie
                                          die Schrauben und spannen Sie den            können bis zu 100 Kilogramm trans­­
                                          Bremszug nach. Achten Sie dabei auf
                                                                                       portieren und sind mit zwei Gurten aus-
                                          die gleichmässige Bremsvertei­lung der
                                          Sei­ten.                                     gestattet.

                                                                                       Mehr erfahren: www.carvelo2go.ch

                                                                                       Via E-Bike durchs Seetal
                                                                                       Nutzen Sie die ersten warmen Frühlings-
                                                                                       tage, um sich auf eine Velotour voller
                                                                                       landschaftlicher Schönheit zu be­geben.
                                                                                       Die «Herzschlaufe Seetal» bietet auf
                                                                                       117 Kilometern mit den Routen «Ost­ast»
                                                                                       und «Westast» zwei Tages­etap­pen ab-
                                                                                       seits vom Verkehr. Wer kein ­E-Bike
                                                                                       hat, reserviert sich einfach eines unter
                                                                                       www.rentabike.ch (­April bis Oktober).

                                                                                       Mehr erfahren: www.herzroute.ch

2   amNetz 1/2021
Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
Willkommen

                                                              4

                   6                                               Geschätzte Leserinnen und Leser

                                                                   Stellen Sie sich vor: Sie machen – und das
                                                                   ist hoffentlich bald wieder möglich – mit
                                                                   dem Zug eine Städtereise. Zuerst fahren Sie
                                                                   auf einer Hochgeschwindigkeits­strecke. Die
                                                                   Landschaft rast nur so an Ihnen vorbei. Sie
                                                                   kommen Ihrem Ziel rasch näher. Plötzlich
                                                                   bremst der Zug ab. Denn ab hier führt eine

                  8                                           10   einspurige Strecke in die Stadt hinein. Sie
                                                                   müssen entgegenkommende Züge abwar-
                                                                   ten. Und vor Ihnen stehen schon Züge, die
                                                                   andere Bahnhöfe der Stadt ansteuern. Trotz
                                                                   Hochgeschwindigkeit am Anfang dauert
                                                                   die Reise ewig.

 4
  	Zoom
    14 Gründe, die fürs Glasfasernetz sprechen
                                                                   Ganz ähnlich verhält es sich mit den Net-
                                                                   zen einiger Telekomanbieter. Sie setzen
                                                                   zwar über weite Strecken Glasfaserkabel

 6   Ratgeber
      Wilde Blumenwiesen für Bienen, Hummeln und Co.
                                                                   ein. Doch für die letzte Meile vom Verteiler-
                                                                   kasten bis in die Wohnungen verwenden
                                                                   sie immer noch Kupferkabel. Verschiedene

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                                                                   Nutzerinnen und Nutzer teilen sich eine
  	Region
                                                                   Leitung. Das reduziert die Übertragungs-
    Zu Besuch im Hatha-Yoga-Studio Lenzburg
                                                                   rate deutlich. Nicht so bei unserem Glasfa-
                                                                   sernetz: Hier gehen die Glasfasern direkt

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  	Einblick
    SWL-Mitarbeiter Daniel Krummenacher im Interview
                                                                   bis in die Wohnung. Die Datenpakete sind
                                                                   bis zum Schluss blitzschnell unterwegs –
                                                                   für eine fast unbeschränkte Kapazität zum

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                                                                   Surfen, Streamen und Gamen.
  	Rätsel
    Mitmachen und tolle Preise gewinnen
                                                                   Das ist einer der Gründe, warum Sie besser
                                                                   auf unser Glasfasernetz wechseln. 13 weitere

12
  	Pinnwand
    E-Cargovia, Glasfaser, Heizcheck, Events
                                                                   lernen Sie auf den folgenden Seiten kennen.

                                                                   Markus Blättler, Geschäftsführer
            Titelbild:
            Noch mehr Auswahl bei Internet, TV und Telefon:
            Sandro Marquardt (l.), Leiter Elektrizität und
            ­Telekommunikation, und Gian von Planta, Leiter
            Anlagen und Netze, planen die Aufschaltung
            von Salt und Sunrise auf dem SWL-Glasfasernetz.

                                                                                          1/2021 amNetz      3
Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
ZOOM

14 GUTE GRÜNDE
            für den Wechsel aufs SWL-Glasfasernetz
Endlos langes Herunterladen, Aussetzer beim Streamen und verpixelte Videogespräche
im Homeoffice: Damit ist jetzt Schluss! Wechseln Sie auf ein Glasfaserangebot für Internet,
TV und Telefonie. Sie profitieren von mindestens 14 Vorteilen.

                                                                                   Endlich problemlos
                                                                                   ­streamen
                                                                                   TV-Sendungen und Videos schauen Sie
    Blitzschnell surfen                                                            sich in HD- und UHD-Qualität an –
    Sie surfen mit einer Bandbreite von bis zu 1 Gigabit. Damit                        ganz ohne R­ uckeln und nervige
    funktioniert das SWL-Glasfasernetz noch schneller                                     Aussetzer.
    als das künftige, ebenfalls leistungsstarke 5G-Netz – und vor
    allem reibungslos in jedem Gebäude.

            Gleich schnell up- und d
                                   ­ ownloaden                                       Mehrere Geräte
            Laden Sie im Homeoffice häufig grosse Datenmengen hoch?                 ­gleichzeitig nutzen
            Oder speichern Sie Ihre privaten Bild-, Video- und Musikdaten            Surfen, streamen oder gamen in Ihrem
            in der Cloud? Dann bringt Ihnen die symmetrische Bandbreite              Haushalt oft mehrere Personen gleichzeitig?
            Ihres Glas­faseranschlusses einen riesigen Vorteil: Uploads              Kein Problem beim SWL-Glasfasernetz!
                funktionieren – anders als bei den meisten Kupfernetzen –            Denn im Gegensatz zu den Kommunikations-
                  mit der gleichen Geschwindigkeit wie Downloads.                    netzen anderer Netzbetreiber gehen die
                                                                                     Glasfaserkabel direkt bis in die e­ inzelnen
                                                                                     Wohnungen. Das sorgt für eine durch­
                                                                                     gängig hohe Bandbreite.

    Filme à la carte wählen                                            In bester Qualität
    Holen Sie sich Hollywood nach Lenzburg:
    Mit der Videothek stehen Ihnen zusätzlich                         ­telefonieren
    zum normalen Fernsehprogramm zahl-                                Das Glasfasernetz können Sie natürlich
    reiche aktuelle Filme und Serien zur Auswahl.                     auch für Ihr Festnetztelefon nutzen.
                                                                      Freuen Sie sich auf digitales
                                                                      Telefonieren in bester Sprach­
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     zusammen. Mehr noch: Dank Replay-Funktion,
                                                                             Als Onlinegamer profitieren Sie gleich doppelt von
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                                                                             und der tiefe Ping-Wert – also die besonders kurzen
                                                                             Antwort­zeiten Ihrer Internetverbindung –
                                                                                 ­bringen Ihr ­Gaming auf das nächste Spass­
                                                                                   level.

4   amNetz 1/2021
Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
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                                                                               Ihren Anbieter bestimmen Sie selbst.
                                                                               ­Zusätzlich zu den bestehenden Providern
                                                                                iWay, Yetnet/Quickline, Netrics und
                                                                                SWL Energie AG können Sie ab Ende März
                                                                                   auch die Angebote von Salt und
                                                                                      ­Sunrise wählen.
                   Den Kabelanschluss
                 ­abbestellen
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                                                             Anbieter

      Sofort loslegen                                                                      ab Ende März bestellbar
      Bei den Glasfaserangeboten können Sie
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selbst einrichten. Oder Sie wählen das Rund-
um-sorglos-Wechselpaket der SWL Energie AG:
Für eine Pauschale von CHF 160.– (inkl. MwSt.)
kümmert sich ein Techniker um die Installation
und Inbetriebnahme – damit Ihre gewählten
Dienste im Handumdrehen für Sie bereitstehen.
                                                                                         Lösungen für Unternehmen

                                                               SWLnet5600 ist mit Peoplefone kombinierbar.

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                                                                                                         1/2021 amNetz      5
Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
Ratgeber

             Hummeln brummen, Bienen summen und Schmetterlinge flattern von
    Blüte zu Blüte: Eine Wildblumenwiese bringt Farbe in den Garten und lockt Bestäuber an.
              Sie anzulegen, ist nicht schwer – und selbst auf dem Balkon möglich.

               Graben                                          Säen                                         Pflegen
Nicht jeder hat den Platz für eine grosse    Als Saatgut eignen sich spezielle Wildblu-      Die Wildblumenwiese sollten Sie ein bis
Wildblumenwiese. Macht nichts: Auch eine     menmischungen, ideal sind Samen heimi-          maximal zwei Mal im Jahr mähen: entwe-
kleine Blumeninsel auf dem Rasen ist ein     scher Sorten. Statt Saatgut zu kaufen, kann     der einmal zwischen Juli und September
Hingucker! Einfach einen Holzpflock in den   man im Spätsommer auch Samenkapseln             oder einmal Ende Juni und ein zweites Mal
Rasen spiessen, Schnur dran befestigen und   von Wildblumen am Wegrand sammeln               Ende August. Zum Mähen eignen sich eine
mit Kreidespray einen Kreis für die Wiese    und dazustreuen. Die Menge des Saatguts         (Motor-)Sense oder ein Wiesenmäher. Sie
markieren. Anschliessend die Umrisse mit     hängt von der Grösse der Wiese ab. Faust-       haben den Vorteil, dass Käfer und Co. noch
dem Spaten sauber abstechen. Dann die        regel: fünf bis zehn Gramm pro Quadrat-         fliehen können, bevor ihnen das Messer zu
Grasnarbe entfernen und den Boden mit        meter. Blumensamen locker auf die Fläche        nahe kommt. Ausserdem sollten Sie die Flä-
Spaten und Kleinrechen lockern.              streuen und dann mit dem Rechen etwas           che in mehreren Etappen an verschiedenen
                                             tiefer in die Erde einarbeiten – sonst picken   Tagen mähen, so können die Insekten noch
                                             sie Vögel auf. Danach mit einem Brett flach-    umziehen. Oder Sie lassen einen Teil der
                                             drücken und die Fläche vier bis sechs Wo-       Wiese stehen, damit sich die Pflanzen für
                                             chen feucht halten. Wichtig ist, dass Bienen    das nächste Jahr selbst wieder versamen
                                             und Hummeln in Ihrem Garten vom ersten          können.
                                             Frühlingstag bis zum Herbst­ende durchge-
                                             hend Nektar und Pollen, also offene Blüten,                    Warten
                                             finden. Pollenlose Sträucher wie Forsythi-      Wildblumenwiesen brauchen etwas Anlauf-
                                             en hingegen sind für sie ebenso nutzlos wie     zeit. Einige Wildblumenarten entwickeln
                                             gefüllte Blüten. Wildblumen lieben magere,      im ersten Jahr bloss grüne Blätter und blü-
                                             nährstoffarme Erde. Daher gilt: Bloss nicht     hen erst im Frühling oder Sommer darauf.
                                             düngen!                                         Aber Geduld und Mühe werden belohnt:
                                                                                             Nach ein paar Jahren zeigt sich die Wiese in
                                                                                             ihrer vollen Pracht und Vielfalt.

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Wechseln und profitieren - N 1 - Von Bienen und Blumen - SWL Energie AG
1      Wasserabzugslöcher                                        Ratgeber
                                                                   im Balkonkasten locker
                                                                    mit Tonscherben
                                                                    oder Ähnlichem                Den Kasten etwa
                                                                                                                   2
                                                                      ­abdecken.                      halbhoch
                                                                                                  mit ­Substrat
                 Wildblumen                                                                        ­füllen.
                auf dem Balkon
                                                                                                                 3
                                                                                                                           Pflanzen ohne
                                                                                                                         Töpfchen versetzt
         Ausser bei Frost können Sie Ihre                                                                                 zueinander in den
           Balkonkästen ganz­jährig mit                                   Pflanzanleitung für                     Blumen­kasten setzen. Dabei
                                                                              ­Wildblumen                        gilt: Je 10 cm Blumen­kasten eine
      ­W ild­blumen bepflanzen. Verwenden                                  im Balkonkasten:                       mittelgrosse Pflanze, im Zweifel
            Sie nur g
                    ­ eeignetes Substrat
                                                                                                                               lieber eine weniger.
       für Wildpflanzen, da herkömmliche

                                                                         4
                                                                                    Lücken
         Pflanzerde oft Torf, Kunststoffe
                                                                                 schichtweise

                                                                                                                                       5
                und Dünger enthält.                                               mit Substrat
                                                                                   auffüllen und                  Der Blumenkasten
                                                                                  immer wieder gut                sollte bis etwa 1 cm
                                                                                         andrücken.                   unter den Rand
                                                                                                                        mit Substrat gefüllt
                                                                                                                                      sein.

                                                                                                        Mit Regenwasser
                                                                                                      oder abgestandenem
                                                                                                    Leitungs­wasser angiessen.
                                                                                                                              6
                                                                                                     Danach nur noch giessen,

Hier fühlen sich Bienen zu Hause                                                                         wenn das Substrat
                                                                                                       abgetrocknet ist und die
                                                                                                            Pflanzen Wasser
           3 Fragen an Christian Brenner, Leiter Tiefbau & Verkehr                                                brauchen.
           bei der Stadt Lenzburg und Hobby-Imker

Herr Brenner, wie kamen                     Welche Bedingungen finden         Bienen sind stark bedroht.
Sie zu Ihrem Hobby?                         die Bienen dort?                  Was kann jeder Einzelne von
Mein Grossvater war Imker, zwei mei- Die ARA ist seit März 2000 von der Stif- uns dagegen tun?
ner Tanten ebenfalls. Als ich 2012 den      tung Natur & Wirtschaft mit dem Qua­            Da gibt es einiges, zum Beispiel bienen-
Film «More than Honey» im Kino sah,         li­t ätslabel zertifiziert. Die Stiftung för-   freundliche, blühende Pflanzen säen,
weckte dieser Erinnerungen und ich          dert die naturnahe Gestaltung von Fir-          auf Pestizide verzichten und Nistmög-
spielte mit dem Gedanken, selbst Imker      men-, Wohn- und Kiesarealen. Die Kies-          lichkeiten für Wildbienen bauen.
zu werden. Sechs Jahre später erhielt ich   flächen und Magerwiesen auf dem Are-
zu meinem 50. Geburtstag von meiner         al der ARA beherbergen viele Pflanzen
Frau und von Freunden ein Bienenma-         und Tiere, die in diesen Trockenstand-
gazin. Ich war also in Zugzwang. 2019       orten zu Hause sind. Bienen finden hier
besuchte ich den Basiskurs für natur-       blühende Pflanzen und entlang der Aare
nahe Bienenhaltung und noch im sel-         viele Bäume, Sträucher und Wiesen. Sie
ben Jahr konnte ich einen ersten Bie-       holen sich Nektar und Pollen in einem
nenschwarm einfangen. Zurzeit habe          Radius von über einem Kilometer.
ich drei Honigbienenvölker, die Maga-
zine sind auf dem Areal der ARA Lang-
matt untergebracht.

                                                                                                                          1/2021 amNetz        7
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Region

         MEHR WOHLBEFINDEN
         UND LEBENSFREUDE
                    Zu Besuch im Hatha-Yoga-Studio Lenzburg

         Vom Adler bis zum Fisch: Wer diese und       Teresa Hasler und ihre Kollegin Regula Krähenbühl bieten im
                                                      Hatha-Yoga-Studio Morgenstunden, Abendkurse, Lektionen
         viele weitere Yogapositionen ­praktizieren   für ältere Menschen und freitags Yoga über Mittag an. Die Lek-
         möchte, ist im Hatha-Yoga-Studio in          tionen beginnen jeweils mit Lockerungsübungen, widmen
                                                      sich dann den eigentlichen Yogastellungen und enden mit
         Lenzburg am richtigen Ort. Wie Yoga auf      einer Entspannung und einer Meditation. «Der Körper steht
         Körper und Geist wirkt, erzählt              im Zentrum», so die ausgebildete Yogalehrerin. Aber auch
                                                      der bewusste Atem ist zentral und begleitet die Yogapraxis.
         ­Teresa Hasler, Gründerin des Studios.
                                                      Für jedes Alter
                                                      Teresa Hasler unterrichtet seit über 30 Jahren, 20 davon im
                                                      «Gleis 1» in Lenzburg. Zum Yoga kam sie über eine Freundin.
                                                      1978 besuchte sie gemeinsam mit dieser eine der damals
                         Die erste Schweizer
                                                      noch seltenen Yogastunden. Ein Abend, der ihr Leben prägte:
                      Yogaschule im modernen
                                                      «Ich war von Anfang an fasziniert vom Yoga und entdecke bis
                          Sinne wurde 1949
                                                      heute immer wieder Neues.» Über die Jahrzehnte hat sie sich
                    durch Selvarajan Yesudian und
                                                      intensiv weitergebildet, unter anderem in Atemtherapie,
                      Elisabeth Haich in Zürich
                                                      Spiraldynamik oder Feldenkrais, vor allem aber in Zen-Me-
                               eröffnet.
                                                      ditation. Aus dieser Lehre stammt auch ihr Lebensmotto:
                          (Quelle: Yoga Schweiz)      Mach nur eine Sache auf einmal, dafür bewusst.
                                                         «Yoga kennt keine Altersgrenzen», sagt die erfahrene Yoga­
                                                      lehrerin. «Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und
                                                      die Praxis entsprechend anzupassen.» Yogastellungen könn-

                                                                               Als ideale Stellung für die
                                                                            Meditation gilt in der Tradition
                                                                               der LOTUSSITZ. Ebenso
                                                                          gut lässt sich aber im Schneidersitz,
                                                                           im Fersensitz, auf einem Bänkli
                                                                         oder einem Stuhl üben. Wichtig sind
                                                                           eine aufrechte Wirbelsäule und
                                                                         eine stabile Verankerung im Becken.
                                                                                Auf diese Weise können
                                                                            Atem und Energie frei fliessen.

8   amNetz 1/2021
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REZEPT

                                                                                     FRÜHSTÜCKS-­
Yogaexpertin: Teresa Hasler
in ihrem Studio in Lenzburg.                                                          SMOOTHIE-
                                                                                        BOWL
ten variiert und so den Möglich-
keiten der Kursteilnehmenden ange-                                                   Zutaten (für 4 Personen)
passt werden. «Es geht nicht darum, eine
                                                                                             300 g Joghurt
Übung perfekt auszuführen, sondern um die innere
                                                                                               2 Bananen
Wahrnehmung der neuen Energien, die sie freisetzt.»
                                                                                       600 g gefrorene Himbeeren
Der Fisch etwa ist eine Haltung, die den Brustraum öffnet
                                                                                           6 EL Haferflocken
und die Wirbelsäule kräftigt. Danach fühlt man sich ausge-
                                                                                           12 EL Orangensaft
ruht und frisch.
                                                                                         4 EL Agavendicksaft

Platz in sich selbst finden                                                               Für das Topping
Die verschiedenen Positionen im Yoga werden Asanas ge-
nannt. Zusammen mit den Atemübungen, den Pranayamas,                                      1/2 Banane | 1/2 Mango
wirken sie auf Körper und Geist. Dadurch kann Yoga körper-                                4 EL Granatapfelkerne
lichen Problemen wie Rückenschmerzen und auch psychi-                                         4 EL Kokoschips
schen Verstimmungen vorbeugen oder zumindest helfen,                                           4 TL Kakaonibs
damit umzugehen. Zwar sieht Teresa Hasler Yoga nicht als
Allheilmittel. Aber: «Es hat mich ausgeglichener, positiver                                  Zubereitung
und beweglicher gemacht und mich spirituell verändert.»
                                                                                       Bananen in Stücke schneiden.
   Von dieser wohltuenden Wirkung berichten auch viele
                                                                                       Im Standmixer zusammen mit
langjährige Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer von
                                                                                        den gefrorenen Himbeeren,
Teresa Hasler. «Eine Frau, die seit Jahren meine Kur-
                                                            Auf Anregung der         ­Joghurt, Haferflocken, Orangen-
se besucht, brachte es kürzlich auf den Punkt. Sie
                                                          indischen   Regierung         saft und Agaven­d icksaft zu
sagte: ‹Nach einer Yogastunde habe ich jeweils
                                                      haben die Vereinten Nationen    einer homogenen Masse ­m ixen.
wieder Platz in mir selbst.›»
                                                           den 21. JUNI zum              In eine Schüssel füllen und
                                                      Internationalen Tag des Yoga      nach Belieben mit Bananen­
                                                        erklärt. 2015 wurde dieser        scheiben, Mangospalten,
                                                         «Weltyogatag» erstmals
     Harmonie und G      ­ leichklang                                                 ­Granatapfelkernen, Kokoschips
                                                                 begangen.                und Kakaonibs garnieren.
     Die Anfänge des indischen Yoga
     reichen mehrere Tausend Jahre zurück.

    In Indien versteht man unter Yoga nicht nur Hatha
    Yoga – den Weg des Körpers. Genauso zählen
    dazu Jnana Yoga, der philosophische Weg, Karma
    Yoga, der Weg des Handelns, Bhakti Yoga,
    die Hingabe an einen persönlichen Gott, und
    Raja Yoga, der Weg der Meditation.

     Hatha Yoga beinhaltet neben körperlicher Praxis
     auch Atemübungen sowie Medi­tation und
     ­fördert die innere Harmonie und den Gleichklang
      mit der Natur.

                                                                                                  1/2021 amNetz    9
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Einblick

                HARTNÄCKIG
                WIE EIN DETEKTIV
                     Daniel Krummenacher,
                     Sachbearbeiter Kontrollwesen
                     Lernen Sie die Mitarbeitenden der SWL Energie AG kennen:
                     An dieser Stelle erzählen sie von sich und ihrem Berufsleben.

                     Was wollten Sie als Kind werden?                    stationen für Elektroautos. Ist der Stromanschluss
                     Am liebsten wollte ich Fussballprofi werden. Ich    des Gebäudes dafür genügend gross dimensio-
                     habe mich aber für einen anderen Weg entschie-      niert oder braucht es eine Verstärkung? Hält die
                     den und bin zufrieden damit: Zuerst absolvierte     geplante Installation alle Vorschriften ein? Weiter
                       ich die Ausbildung zum Elektroinstallateur.       nehme ich hoheitliche Aufgaben wahr – gewisser-
                         Nun bilde ich mich berufsbegleitend zum         massen als verlängerter Arm des Eidgenössischen
                                                  Elektroprojektleiter   Starkstrominspektorats – und überwache, ob alle
                                                 weiter. Übrigens kam    gesetzlichen Vorgaben eingehalten werden. Unter
                                                  der Fussball trotz-    anderem stellen wir sicher, dass die Hauseigen-
                                                  dem nicht zu kurz.     tümerinnen und -eigentümer die Installations-
                                                  Ich spielte zwölf      kontrolle durchführen lassen und allfällige Män-
                                                Jahre lang im Verein.    gel sofort durch eine Elek­troinstallationsfirma
                                                                         behoben werden. Dabei sind wir auch berechtigt,
                                             Warum haben Sie sich        Stichproben durchzuführen.
                                         für die SWL Ener­gie AG
                                     als Arbeitgeberin entschieden?      Welche Fähigkeiten und Stärken braucht es
                                   Der Vater eines Freundes arbeitet     für Ihren Beruf?
                                  im Unternehmen und sprach mich         In erster Linie Fachkenntnisse, um Installations-
                                 Anfang 2020 auf die freie Stelle an.    gesuche und Sicherheitsnachweise vorschrifts-
                                 Da ich sowieso eine neue Aufgabe        gemäss beurteilen zu können. Weiter zählen in
                                  suchte, kam diese Chance gerade        meinem Beruf genaues Arbeiten und die Fähig-
                                   zur rechten Zeit. Als ich mich ge-    keit, den Überblick zu behalten. Schliesslich be-
                                     nauer über die Stelle informier-    aufsichtigen wir Kontrollen und Installationsar-
                                     te, war ich rasch begeistert.       beiten in unzähligen Gebäuden. Manchmal brau-
                                                                         che ich auch die Hartnäckigkeit eines Detektivs,
                                      Welche Aufgaben erledigen Sie?     um einer Sache auf den Grund zu gehen.
                                    Mit meiner Arbeit trage ich zur
                                 ­Sicherheit von Elektroinstallationen   Welche berühmte Persönlichkeit würden Sie
                             und -anlagen bei. Einer meiner Arbeits-     zum Essen einladen und warum?
                          bereiche ist das Prüfen von Installationsan-   Ich würde Roger Federer einladen, weil ich ihn
                     zeigen zu Bauprojekten wie Neubauten oder           als Sportler und Mensch bewundere. Er gehört in
                     Sanierungen von Wohn- und Industriebauten.
                     ­                                                   seinem Sport zu den Besten und ist trotzdem auf
                     Ebenso prüfe ich Anschlussgesuche für Photo-        dem Boden geblieben – ein fairer und sympathi-
                     voltaikanlagen, Lifte, Wärmepumpen oder Lade­       scher Athlet.

10   amNetz 1/2021
Rätsel

Mitmachen                                                                                                                           Ihr Draht zur
                                                                                                                                    SWL Ener­g ie AG
und gewinnen                                                                                                                        Haben Sie Fragen zu unseren
                                                                                                                                    Produkten oder Dienstleis-
1. Preis:	Gutschein für eine Yogalektion im Hatha-Yoga-Studio                                                                      tungen? Dann kommen Sie ein-
                 Lenzburg                                                                                                           fach bei uns vorbei, rufen Sie
                                                                                                                                    uns an oder schreiben Sie uns.
2.– 4. Preis: 	Je ein Lenzburger Einkaufsgutschein im Wert von CHF 20.–
                                                                                                                                    Wir sind gerne für Sie da!
5.– 7. Preis: 	 Je eine Picknickdecke
                                                                                                                                    Kundenservice:
                                                                                                                                    SWL Ener­gie AG
                                                                                                                                    Werkhofstrasse 10
                                                                                                                                    Postfach
                                                                                                                                    5600 Lenzburg

                                                                                                                                    +41 62 885 75 75

                                                                                                                                    amnetz@swl.ch
                                                                                                                                    info@swl.ch
                                                                                                                                    www.swl.ch

                                                                                                                                    Unsere Öffnungszeiten:
                                                                                                                                    07.30 bis 11.45 Uhr
                                                                                                                                    13.15 bis 17.00 Uhr
                                                                                                                                    (Freitag bis 16.30 Uhr)

                                                                                                                                    Störungsdienst (7 × 24 h):
                                                                                                                                    +41 62 885 75 75

                                                                                                                                    Impressum
Lösungswort                                                                                                                         Herausgeberin: SWL Ener­gie AG
                                                                                                                                    Das Kundenmagazin erscheint viermal
                                                                                                                                    jährlich und wird kos­tenlos verteilt.
                                                                                                                                    Konzept/Gestaltung: Blueheart AG,
                                                                                                                                    ein Unternehmen der Trurnit Gruppe
                                                                                                                                    Redaktion:
                                                                                                                                    Thomas Hügli (Kinetics Kommunikation AG),
So machen Sie mit                                             Die Gewinner                                                          Yvette Grün (Blueheart AG)
                                                                                                                                    Bilder: Beni Basler, Hatha-Yoga-Studio
Senden Sie eine Postkarte mit dem                             der Winterausgabe                                                     Lenzburg, Getty Images/Westend61 (S. 2),
richtigen Lösungswort und                                                                                                           iStock/peterschreiber.media (S. 4/5),
Ihrer vollständigen Adresse an:                               1. Preis: Monika Schild aus Lenzburg                                  Adobe Stock/Toltemara (S. 6/7),
                                                                                                                                    iStock/Amguy (S. 9), Nina Kassen/Chocomande,
                                                              2. Preis: Maja und Theodor Zingg aus Lenzburg                         SWL Energie AG
SWL Energie AG
                                                              3. Preis: Isabelle Maichel aus Lenzburg                               Druckerei: Kromer Print AG
Werkhofstrasse 10
                                                                                                                                    Auflage: 6'780 Ex.
Postfach                                                      Das gesuchte Lösungswort: SCHOGGI
                                                                                                                                    Copyright: Die Inhalte dieses Magazins
5600 Lenzburg                                                                                                                       sind ur­heberrechtlich geschützt und
                                                                                                                                    dürfen nur mit schriftlicher Zustimmung der
Oder per E-Mail                                                                                                                     SWL Energie AG übernommen werden.
raetsel@swl.ch

Teilnahmeschluss
31. März 2021

Jedes richtige und rechtzeitig eingesandte Lösungswort nimmt an der Verlosung teil. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden
von der SWL Ener­gie AG schriftlich benachrichtigt und erklären sich damit einverstanden, dass ihr Name ohne detaillierte Adress­
angaben in der nächstfolgenden Ausgabe von «amNetz» und auf www.swl.ch publiziert wird. Mitarbeitende der SWL Ener­gie AG
sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Teilnahme­berechtigt sind alle Personen mit einer Schweizer Adresse. Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Dasselbe gilt für alle anderen Wettbewerbe von «amNetz».

                                                                                                                                                  1/2021 amNetz              11
Pinnwand

                                                                                                                          v ia»
                                                                                                            «E-Ca rgo en:
                                                                                                                       le r n
                                                                                                            k e n ne n
                                                                                                                   ov ia.ch
                                                                                                      w w w.e-carg

«E-CARGOVIA» KOMMT AN
             Seit August 2020 kann die Lenzburger Bevölkerung mit «E-Cargovia» stunden- oder
             ­tageweise ein Elektroauto mieten. Eine erste Auswertung zeigt: Dieses Carsharing-­
              Angebot kommt gut an. Das in Lenzburg stationierte Elektroauto ist durchschnittlich
              ­jeden Tag im Einsatz und hat bereits einige treue Fans gefunden.

   «Ich finde die Entwicklungen im Be-               «Ich fahre mit dem Zug zur Arbeit und      «Seit mehr als drei Jahren besitze
     reich der Elektromobilität mehr                       bin auch sonst viel mit dem ÖV          ich kein eigenes Auto mehr
als sinnvoll und schätze es, dass ich mit              ­unterwegs. Trotzdem ist ein Auto ab     und nutze das E-Carsharing unter
  ‹E-Cargovia› ein E-Fahrzeug ­nutzen                    und zu sehr praktisch. ‹E-Cargovia›       anderem für meine Kunden­
   kann. Ein weiterer Vorteil des E-Car­              ist hierfür die perfekte Lösung, da ich   besuche. Ich bin auch noch Genos-
   sharings ist die Flexibilität: ­Oftmals                kein Abo ab­schliessen muss und           senschafterin bei Mobility.
 ­buche ich das Fahrzeug sehr spontan                ­trotzdem ein Auto nutzen kann, wenn         Mit ‹E-Cargovia› habe ich eine
       für Anlässe oder Ausflüge.»                                ich es brauche.»                    ­Alternative ­erhalten.»

              Hans Bossi                                          David Jägle                           Lea Grossmann

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burgerinnen und Lenzburger eine noch grössere       Umweltauswirkungen. So ermittelt der Rechner die gesamte Klima- und
Auswahl an Internet-, TV- und Telefonieprodukten.                Umweltbelastung der verschiedenen Heizsysteme über den
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             Energie-Apéro Aargau: «Klimanotstand?! – bis 2030 CO₂-frei! Was heisst das?» Mittwoch, 24. März 2021, 17.30 Uhr
             Wegen Covid-19 finden die Referate als Livestream statt. www.energieaperos-ag.ch

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