Weiterbildung 2022 Weiterbildungsangebot für Mitglieder von Gewerkschaften, Personalvertretungen und Stiftungsräten sowie für Vertrauensleute und ...
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Das Bildungsinstitut der Gewerkschaften Weiterbildung 2022 Weiterbildungsangebot für Mitglieder von Gewerkschaften, Personalvertretungen und Stiftungsräten sowie für Vertrauensleute und Interessierte
1
Inhaltsverzeichnis
Deine AnsprechpartnerInnen 4
Jetzt weiterbilden? Aber sicher! 5
Allgemeine Informationen 6
neu Webinare 7
Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen
Geschichte der Gewerkschaftsbewegung 8
Politische Zusammenhänge verstehen 8
Die Schweiz kurz erklärt 9
Politik live – Besuch im Bundeshaus 9
neu Wirtschaftspolitik für Arbeitnehmende 10
Migrationspolitik und Migrationsrecht: Fakten, Wertungen, Perspektiven 10
Rentenplanung: Welches Einkommen habe ich im Alter? 11
Arbeit und Recht
asa Meine Rechte am Arbeitsplatz praktisch erklärt 12
asa Einführung in das Arbeitszeitgesetz 12
asa Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben: E
inflüsse aufs Fahrverhalten 13
asa Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben: E
rnährung und Ergonomie 13
Gesund bleiben am Arbeitsplatz: Führungsaufgabe G
esundheit 14
asa Gesund trotz Schichtarbeit 14
Kommunikation
Grundlagen der Kommunikation 16
Selbstsicheres Auftreten 16
Frauen Überzeugend auftreten als Frau 17
neu Argumentieren – überzeugen – gewinnen 17
Körpersprache lesen 18
Körpersprache gezielt einsetzen – Vertiefungskurs 19
Meine Anliegen am Arbeitsplatz durchsetzen 20
Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz 20
Konfliktmanagement und Mediation 21
asa Aggressionen im öffentlichen Dienst 21
Frauen Selbstschutz und Intervention im öffentlichen Raum – ein Frauenkurs 22
Rassismus: Das mache ich nicht mit! 22
2 MOVENDO Zusammenarbeit und Lebensgestaltung Zielorientiert in die Zukunft 24 Auf Stellensuche mit 50+ 24 Umgang mit Stress in Beruf und Alltag 25 Burnout erkennen und vorbeugen 25 Älter werden im Beruf 26 Vorbereitung auf die Pensionierung 27 Arbeitsinstrumente neu Weiterbildung für alle statt für wenige! 28 Schreiben leicht(er) gemacht 29 Kreatives Schreiben 29 Arbeitstechnik und Zeitmanagement 30 Windows 10 und MS Office 2016 für EinsteigerInnen (Word/Excel) 30 PC-Einstiegskurs für Seniorinnen und Senioren (Windows 10 / MS Office 2016) 31 Outlook (MS Office 2016) 31 Word: Grundkurs (MS Office 2016) 32 Word: Aufbaukurs (MS Office 2016) 32 Excel: Grundkurs (MS Office 2016) 33 Excel: Aufbaukurs (MS Office 2016) 33 PowerPoint-Bildschirmpräsentationen (MS Office 2016) 34 Suchen und finden – sicher im Internet 34 Vertrauensleute Aktiv in meiner Gewerkschaft: Basiskurs für Vertrauensleute 35 Weltweit verbunden – lokal verankert: Neue Ideen aus aktuellen Bewegungen 35 Mutig handeln im Betrieb – aber sicher! 36 Mitglieder werben, Gewerkschaft im Betrieb stärken 36 Erfolgreich verhandeln 37 Arbeitsunfähigkeit – wie weiter? 37 Sitzungen und Versammlungen leiten und gestalten 38 neu Online-Sitzungen und -Versammlungen leiten 38 neu Fit am Flip – mit Schwung visualisieren 39 Protokollführung 39 Einführungskurs Doppelte Buchhaltung 40 Aufbaukurs Doppelte Buchhaltung 40 Altersvorsorge auf drei Säulen: Zukunftsperspektiven 41 Pensionimi i pleqërisë në Zvicër – për anëtarët s hqipfolës 41
3 Pensionskassen und Vorsorgekommissionen Basiskurs für Mitglieder von Stiftungsräten 42 Aufbaukurs für Mitglieder von Stiftungsräten 42 Kurs für Mitglieder von Vorsorgekommissionen 43 Personalvertretungen Basiskurs für Mitglieder von Personalvertretungen 44 Aufbaukurs für Mitglieder von Personalvertretungen 44 Führungskurs für Präsidien von Personalvertretungen 45 Grundlagen zu Arbeit und Gesundheit 45 Jederzeit verfügbar für die Firma? 46 Digitale Überwachung im Betrieb 46 Mitgestalten als PV in der digitalen Arbeitswelt 47 Auftrittskompetenz einmal anders 47 neu Das 1×1 der Wirtschaft für Personalvertretungen 48 Grundlagen Betriebswirtschaft – Geschäftsberichte lesen und verstehen 48 neu Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz – wie erkennen und handeln? 49 Lohngleichheitsanalysen konkret! 49 KollegInnen in schwierigen Situationen beraten 50 Faire Personalbeurteilung 50 Der Europäische Betriebsrat (EBR) – Eine Chance für Arbeitnehmende multinationaler Betriebe 51 neu Demokratie in Betrieben spielend erleben und verstehen 51
4 MOVENDO Deine AnsprechpartnerInnen Institutsleitung Michael Herzka, Tel. 031 370 00 77, michael.herzka@movendo.ch Weiterbildungsangebot für Mitglieder und Vertrauensleute von Gewerkschaften (Deutschschweiz) Emiliana Della Torre, Ausbildungsleiterin, Tel. 031 370 00 75, emiliana.dellatorre@movendo.ch Maurizio Maggetti-Waser, Ausbildungsleiter, Tel. 031 370 00 72, maurizio.maggetti@movendo.ch Doris Häberli, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 74, doris.haeberli@movendo.ch Silvia Imhof, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 61, silvia.imhof@movendo.ch Bettina Stüssi, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 66, bettina.stuessi@movendo.ch Weiterbildungsangebot für Mitarbeitende von Gewerkschaften (Deutschschweiz) Valérie Boillat, Ausbildungsleiterin, Tel. 031 370 00 76, valerie.boillat@movendo.ch Albineta Qela, Sachbearbeiterin, Tel. 031 370 00 63, albineta.qela@movendo.ch Offre de formation continue pour les membres et militant-e-s des syndicats (Suisse romande) Vincent Vernez, responsable de formation, tél. 021 310 48 71, vincent.vernez@movendo.ch Patricia Matus, coordinatrice de formation, tél. 021 310 48 72, patricia.matus@movendo.ch Offre de formation continue pour le personnel des syndicats (Suisse romande) Valérie Boillat, responsable de formation, tél. 031 370 00 76, valerie.boillat@movendo.ch Laurence Patthey, coordinatrice de formation, tél. 031 370 00 62, laurence.patthey@movendo.ch Support Andreas Nydegger, Buchhaltung/EDV, Tel. 031 370 00 73, andreas.nydegger@movendo.ch
5 Jetzt weiterbilden? Aber sicher! Liebe Kolleginnen und Kollegen Wir freuen uns, euch das Movendo-Programm 2022 vorzustellen. Weiterbildung hat gerade in unsicheren Zeiten einen grossen Wert und kann in unter schiedlichen Formen stattfinden. Eine wichtige Qualität gewerkschaftlicher Weiterbildung liegt in der Begegnung, im persönlichen Austausch unter den Teilnehmenden. Unsere Kurse führen wir daher soweit möglich wieder als Präsenzveranstaltungen durch, mit den notwendigen Schutzmassnahmen. Aufgrund der positiven Rückmeldungen aus dem letzten Jahr bieten wir einige Kurse zudem auch online an. Viele Gewerkschafterinnen und Gewerkschafter bilden sich regelmässig weiter und sind interessiert an aktuellen Fragen. Wir sind daher bemüht, das Kursangebot ständig weiterzuentwickeln. Neben den bisherigen Kursen nehmen wir neue Themen auf, beispielsweise zur Digitalisierung der Arbeitswelt, zu den Arbeitsbedingungen von Temporärmitarbeitenden, zur Bekämpfung von Mobbing in Betrieben oder zu Homeoffice. Movendo-Kurse stehen grundsätzlich immer allen Interessierten offen. Einige Angebote richten sich spezifisch an Personalvertretungen, Vertrauensleute und Mitglieder von Stiftungsräten. Eure Gewerkschaft ist Trägerin von Movendo und übernimmt die Kosten für mindestens einen Kurs pro Jahr. In Ergänzung zum regulären Programm bieten wir ab 2022 auch «Webinare» an. Diese kurzen Online-Veranstaltungen sind kostenlos und können zusätzlich zu den regulären Kursen besucht werden. Auf movendo.ch werden die Informationen laufend aktualisiert. Wir freuen uns auf eure Anmeldungen! Michael Herzka Institutsleiter
6 MOVENDO
Allgemeine Informationen
Movendo bietet Weiterbildungen zu Themen rund um die Arbeitswelt an. Die meisten Kurse stehen
allen Interessierten offen. Einige Angebote richten sich speziell an Gewerkschaftsmitglieder,
die gewerkschaftliche Funktionen ausüben. Diese sind in den Kapiteln Vertrauensleute, Personal
vertretungen sowie Pensionskassen und Vorsorgekommissionen aufgeführt.
Anmeldung − per Telefon unter der Nummer 031 370 00 70
− per E-Mail: info@movendo.ch
− per Internet: www.movendo.ch
− per Post mittels Anmeldetalon auf der letzten Seite
Kosten Die Kosten (Kurs-, Verpflegungs- und Übernachtungskosten) für mindestens eine
Weiterbildung pro Jahr werden für Gewerkschaftsmitglieder von den zuständigen
Gewerkschaften getragen. Die Entscheidung betreffend Kostenübernahme
liegt bei deiner Gewerkschaft. Nach deiner Anmeldung klären wir die
Kostenfrage ab und informieren dich anschliessend, zu welchen Konditionen du
an der Weiterbildung teilnehmen kannst. Gewerkschaftsmitglieder können
weitere Kurse zu einem vergünstigten Tarif besuchen.
Kursgebühr In den Kurskosten sind die Lehrmittel und Unterlagen inbegriffen.
Inkl. 0% MWST
Verpflegung Unter Verpflegungskosten fallen Mahlzeiten, inkl. Wasser, Kaffee und Tee,
Inkl. 7,7% MWST Pausengetränke und -verpflegung sowie Wasser im Saal.
Übernachtung Die Übernachtungskosten sind auf der Basis eines Doppelzimmers berechnet.
Inkl. 3,7% MWST Falls du ein Einzelzimmer wünschst, kreuze dies bitte auf dem Anmeldetalon an.
Der Zuschlag für ein Einzelzimmer wird nicht von den Gewerkschaften über
nommen und muss vor Ort, im Hotel, bezahlt werden.
Anmelde Nach der Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung mit den wichtigsten
bestätigung, Angaben, insbesondere der Kostenklärung. Eine Einladung folgt spätestens
Einladung, 10 Tage vor Beginn der gewählten Weiterbildung. Die Kursteilnehmerinnen und
Teilnahme Kursteilnehmer erhalten nach der Veranstaltung eine persönliche Teilnahme
bestätigung bestätigung.
Annullierung Falls eine Weiterbildungsaktivität ausnahmsweise nicht stattfinden kann,
informieren wir dich spätestens 3 Wochen im Voraus.
Anmeldeschluss Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Kursbeginn. Kurzfristige Anmeldungen können
berücksichtigt werden, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.
Abmeldung Bei Abmeldungen, die später als 10 Tage vor Beginn bei uns eingehen, werden
die vollen Kosten in Rechnung gestellt. Die zuständigen Gewerkschaften werden
diesbezüglich informiert. Die Abmeldekosten fallen weg, wenn eine Ersatzteil-
nehmerin oder ein Ersatzteilnehmer gemeldet wird.
ACHTUNG: Bei Nichterscheinen oder nicht fristgerechter Abmeldung behalten
sich einige Gewerkschaften das Recht auf Weiterverrechnung der Kosten vor.
Warteliste Ist ein Kurs ausgebucht, führen wir eine Warteliste. Sobald du siehst, dass du
den Termin nicht länger freihalten kannst, bitten wir dich, uns zu informieren.7
neu online
Live-Webinare
Movendo bietet neu Live-Webinare an. Diese interaktiven Online-Workshops
greifen aktuelle Themen auf, dauern zwischen einer Stunde und einem halben Tag und
werden von erfahrenen Fachpersonen durchgeführt.
Einige unserer Webinare:
• Basiswissen Schlaf, 17. 5. 2022, 14–17 Uhr
• Meine Verantwortung in der digitalen Arbeitswelt,
20. 5. 2022, 11–12 Uhr/16. 8. 2022, 11–12 Uhr
• Zwiespalt Homeoffice, 23. 5. 2022, 9–12 Uhr
• Schwangerschaft und Mutterschutz am Arbeitsplatz, 21.6.2022, 14–18 Uhr
Die Teilnahme steht allen Interessierten offen
und ist kostenlos.
Scan mich !
Weitere Webinare organisieren wir laufend.
Für Informationen und Anmeldung: www.movendo.ch
Neu bieten wir auch eine Auswahl unserer regulären Kurse online an.
Sie sind in diesem Programmheft speziell gekennzeichnet: online8 MOVENDO Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen
Geschichte der Gewerkschaftsbewegung
Wie sind die Gewerkschaften in der Schweiz stark geworden? Mit welchen Problemen hatten sie zu
kämpfen? Wie haben sie sich verändert? Der Kurs vermittelt einen geschichtlichen Überblick und
zeigt entscheidende Wendepunkte auf. Er macht deutlich, was Gewerkschaften für soziale Sicherheit
und Demokratie geleistet haben. In einer Zeit rasanten sozialen Wandels ist es wichtig zu verstehen,
wie die heutige Situation entstanden ist. Auch aktuelle Herausforderungen haben eine Geschichte:
Wer sie kennt, kann besser darauf reagieren.
Inhalt Rolle der Gewerkschaften im Kampf um eine soziale Schweiz
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die sozialen Errungenschaften der Gewerkschaftsbewegung
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte, aktive Mitglieder, Mitarbeitende von Gewerk
schaften
Referenten Adrian Zimmermann (Historiker), Maurizio Maggetti-Waser (Movendo)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.1.2204 Di, 11.10.2022 – Mi, 12.10.2022 Balsthal, Hotel Balsthal
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 160.–, Übernachtung: CHF 190.–
Politische Zusammenhänge verstehen
Anhand aktueller politischer Themen erläutern wir das politische System und die Funktionsweise
der Demokratie in der Schweiz. Wir diskutieren darüber, was jeder und jede von uns tun kann,
um die Politik mitzugestalten und mitzubestimmen.
Inhalt Die schweizerische Demokratie, politische Abläufe und Machtverhältnisse,
persönliches Engagement, politische Einflussnahme der Gewerkschaften
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die Funktionsweise der schweizerischen Demokratie
− wissen, wie sie sich politisch engagieren können
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen Tamara Funiciello (Nationalrätin), Florian Vock (Soziologe), Bettina Stüssi
(Movendo)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.1.2206 Mo, 7.11.2022 – Di, 8.11.2022 Münchenwiler, Schloss Münchenwiler
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 120.–, Übernachtung: CHF 150.–9
Die Schweiz kurz erklärt
Die Schweiz ist von einer Reihe von Besonderheiten geprägt, die sie von anderen Staaten deutlich
abheben. Wie funktioniert der Zusammenhalt in einem Land mit verschiedenen Sprachen, Religionen
und Kulturen? Welche Bedeutung haben die viel zitierte direkte Demokratie, die Neutralität und der
Föderalismus in der Schweiz? Dieser Kurs gibt eine Übersicht über das System Schweiz mit einem
besonderen Augenmerk auf die Einflussmöglichkeiten der Gewerkschaften und der Zivilgesellschaft.
Inhalt Geschichte der Schweiz, Institutionen (Regierung, Parlament, Gerichte),
Föderalismus, direkte Demokratie, Umgang mit Vielfalt
Ziele Die Teilnehmenden
− wissen, wie der Schweizer Staat aufgebaut ist und wie er funktioniert
− kennen die Einflussmöglichkeiten der Gewerkschaften und der Zivilgesellschaft
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent Maurizio Maggetti-Waser (Movendo)
Kurs 2 Abende (18–22 Uhr) Ort
Nr. D2.1.2208 Mi, 9.11.202 2– Do, 10.11.2022 online
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–
Politik live – Besuch im Bundeshaus
An diesem Tag schauen wir hinter die Kulissen der Politik und erleben live den Ratsbetrieb:
Wir machen einen Rundgang durch das Parlamentsgebäude, verfolgen auf der Tribüne die Geschäfte
des Nationalrats und diskutieren mit Mitgliedern des National- und Ständerats aktuelle politische
Themen. Dabei erfahren wir auch, wie die Gewerkschaften politisch Einfluss nehmen können.
Inhalt Besuch der Session der eidgenössischen Räte, Fragestunde mit Politikerinnen
und Politikern, Diskussion mit SGB-Mitarbeitenden
Ziele Die Teilnehmenden
− erleben einen Sessionstag des Bundesparlaments
− treffen gewerkschaftsnahe Mitglieder des National- und Ständerats
− erfahren, wie der SGB politisch Einfluss nehmen kann
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen Tamara Funiciello (Nationalrätin), Daniel Lampart (SGB),
Katharina Prelicz-Huber (VPOD)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.1.2201 Di, 15.3.2022 Bern, Bundeshaus
Nr. D2.1.2202 Mo, 13.6.2022 Bern, Bundeshaus
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–10 MOVENDO Politik, Wirtschaft, Sozialversicherungen
neu Wirtschaftspolitik für Arbeitnehmende
Öffentliche Finanzen, Geldpolitik, Arbeitsmarktregeln: Der Staat steuert an verschiedenen Stellen die
Wirtschaft. Das hat gerade die Corona-Pandemie gezeigt, in der staatliche Massnahmen noch
grössere Verwerfungen verhinderten. Aber auch in Normalzeiten beeinflusst die öffentliche Hand, wie
Wohlstand geschaffen und verteilt wird. Wir diskutieren, welche Wirtschaftspolitik sich für Arbeit
nehmende am meisten lohnt, und besprechen, wie Gewerkschaften auf die Wirtschaft einwirken und
für eine arbeitnehmerfreundliche Wirtschaftspolitik sorgen können. Der Kurs liefert Grundwissen zu
den wichtigsten wirtschaftlichen Konzepten und Zusammenhängen.
Inhalt Finanz- und Geldpolitik, Arbeitslosigkeit, Löhne und Preise, die wirtschaftliche
Rolle von Gewerkschaften, Ungleichheit
Ziele Die Teilnehmenden
− verstehen grundlegende wirtschaftliche Zusammenhänge
− kennen die gewerkschaftlichen Antworten zu aktuellen wirtschaftlichen Fragen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent David Gallusser (SGB)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.1.2205 Di, 15.11.2022 Lenzburg, Hotel Ochsen
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Migrationspolitik und Migrationsrecht:
Fakten, W
ertungen, Perspektiven
Die schweizerische Migrations- und Ausländerpolitik ist durch ein duales System charakterisiert.
Für EU-Staatsangehörige gilt die Personenfreizügigkeit. Für SchweizerInnen mit Angehörigen aus
Drittstaaten und für Nicht-EU-BürgerInnen gilt dagegen das Ausländer- und Integrationsgesetz.
Wie wirkt sich die migrationspolitische Praxis zwischen Öffnung und Abwehr für die Betroffenen
konkret aus? Welchen Schutz können sich ImmigrantInnen von Grund- und Menschenrechten erhoffen?
Wie sind die aktuelle ausländerpolitische Situation und unsere Beziehung zur EU unter dem Aspekt
des Freizügigkeitsrechts zu beurteilen?
Inhalt Geschichte der Migrationspolitik, Ausländergesetz (AIG) und Personenfreizügig-
keitsabkommen mit der EU (FZA), gewerkschaftliche Positionen zu AlG und FZA
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die Rechtsstellung der MigrantInnen in der Schweiz
− sind sich der möglichen Diskriminierung bewusst
− kennen die gewerkschaftlichen Positionen und Forderungen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte, Vertrauensleute, Mitarbeitende von Gewerkschaften
Referenten Hilmi Gashi (Unia), Valerio Priuli (Rechtsanwalt)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.1.2207 Mo, 24.10.2022 – Di, 25.10.2022 Chur, Romantik Hotel Stern
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 170.–11
Rentenplanung: Welches Einkommen habe ich im Alter?
Jetzt wird geplant und gerechnet: Wie sieht meine finanzielle Situation nach der Pensionierung aus?
Wie wird meine AHV-Rente berechnet? Wie hoch wird meine Rente aus der Pensionskasse sein? Wie
lese ich meinen Vorsorgeausweis? Wie funktionieren die Ergänzungsleistungen?
Inhalt Planung der finanziellen Situation im Alter, Rentenberechnung der AHV,
BVG-Renten gemäss Vorsorgeausweis, Antrag auf Ergänzungsleistungen
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen das Vorgehen, um sich die AHV-Rente berechnen zu lassen
− wissen, welche Pensionskassenrente sie aufgrund ihres Vorsorgeausweises
erwarten können
− erfahren, wie sie Ergänzungsleistungen beantragen können
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen Gabriela Medici (SGB), Katharina Prelicz-Huber (VPOD), Ruzhdi Ibrahimi (Unia)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.3.2201 Mi, 19.1.2022 Zürich, Alterszentrum Hottingen
Nr. D2.3.2204 Fr, 25.3.2022 Olten, Restaurant Aarhof
Nr. D2.3.2202 Do, 7.7.2022 Bern, Hotel Bern
Nr. D2.3.2203 Di, 25.10.2022 Luzern, RomeroHaus
Nr. D2.3.2205 Mo, 14.11.2022 Basel, Hotel Odelya
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis Vorsorgeausweis der Pensionskasse mitnehmen.12 MOVENDO Arbeit und Recht
asa Meine Rechte am Arbeitsplatz praktisch erklärt
Ein Kurs für alle, die sich über ihre Rechte am Arbeitsplatz informieren wollen. Gemeinsam
mit einer juristischen Fachperson beschäftigen wir uns mit konkreten rechtlichen Fragen, die uns
im Arbeitsalltag immer wieder begegnen.
Inhalt Gesetzliche Grundlagen des Arbeitsrechts, Fallbeispiele
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen ihre grundlegenden Rechte am Arbeitsplatz
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent Urs Egger (Unia)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.2.2210 Do, 30.6.2022 Bern, Hotel Bern
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).
asa Einführung in das Arbeitszeitgesetz
Das Arbeitszeitgesetz (AZG) ist ein Spezialgesetz für den öffentlichen Verkehr; hier ersetzt es
das Arbeitsgesetz (ArG), das die meisten anderen Branchen abdeckt. In diesem Kurs vermitteln wir
eine Übersicht über die wichtigsten Regeln des AZG und die bereits beschlossenen Änderungen
von Gesetz und Verordnung.
Inhalt Arbeitszeitgesetz (AZG) und zugehörige Verordnung (AZGV)
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die wichtigsten Bestimmungen des AZG und der AZGV
− überprüfen die Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen in ihrem
Arbeitsalltag
− können im Rahmen der betrieblichen Mitwirkung die Einhaltung
des Gesetzes in der Dienstplangestaltung sicherstellen
Zielpublikum Beschäftigte von Bahnen, Busbetrieben, Personenschifffahrt und Seilbahnen
Referenten Martin Allemann (AZG-Spezialist), Stefan Giger (VPOD)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.2.2201 Do, 28.4.2022 Olten, Restaurant Aarhof
Nr. D2.2.2202 Do, 20.10.2022 Basel, Hotel Odelya
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).13
asa Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben:
Einflüsse aufs Fahrverhalten
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Gesundheits- und Unfallprävention für BerufsfahrerInnen.
Die Teilnehmenden lernen die Bedeutung von körperlicher und geistiger Verfassung sowie
die Folgen einer ungesunden Ernährung oder des Missbrauchs von Alkohol und Drogen für die
Verkehrssicherheit kennen.
Inhalt Vermeidung von gesundheitlichen Schädigungen und Unfällen, Gefahren bei
Medikamenten-, Alkohol- und Drogenmissbrauch
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die Bedeutung ergonomischer Arbeitsbedingungen für ihre
Fahrfähigkeit
− wissen um die Gefahren bei Einnahme von Medikamenten, Alkohol oder Drogen
Zielpublikum Insbesondere Bus- und CarfahrerInnen (Kategorie D/D1) im Personentransport
sowie LastwagenfahrerInnen (Kategorie C/C1) im Gütertransport
Referentin Franziska Schneider (SEV)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.2.2205 Di, 31.5.2022 Luzern, RomeroHaus
Nr. D2.2.2206 Mo, 31.10.2022 Zürich, Jugendherberge
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).
asa Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben:
Ernährung und Ergonomie
Alle BerufsfahrerInnen kennen die Tücken ihres Berufs: langes Sitzen, Rückenprobleme, Essen auf
die Schnelle oder zu ungewohnten Zeiten. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie sich
trotz schwieriger Arbeitsbedingungen gesund ernähren und wie sie ihren Arbeitsalltag ergonomisch
gestalten können.
Inhalt Ergonomische Arbeitsweise, gesunde Ernährung im Beruf, Lasten tragen,
Fitness
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die ergonomischen Grundlagen
− wenden die wichtigsten Ernährungsgrundsätze an
− lernen einfache Fitnessübungen
Zielpublikum Insbesondere Bus- und CarfahrerInnen (Kategorie D/D1) im Personentransport
sowie LastwagenfahrerInnen (Kategorie C/C1) im Gütertransport
Referentin Daniela Biberstein (Ergonomistin)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.2.2207 Do, 19.5.2022 Bern, Hotel Bern
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).14 MOVENDO Arbeit und Recht
Gesund bleiben am Arbeitsplatz:
Führungsaufgabe Gesundheit
Führungspersonen haben einen grossen Einfluss auf die Leistung und Gesundheit der Mitarbeitenden.
Die Vorgesetzten fordern Leistung und müssen die Gesundheit der Mitarbeitenden schützen.
Sie müssen ebenso zu ihrer eigenen Gesundheit Sorge tragen, auch wenn sie betrieblichem Druck
unterworfen sind. In diesem Kurs werden verschiedene Methoden und Instrumente der Gesundheits-
förderung diskutiert und die Umsetzung der eigenen Führungsarbeit wird geplant.
Inhalt Analyse des eigenen Führungsstils, Umgang mit Belastung und Leistungs
ansprüchen, Förderung von gesunder Arbeit, Ressourcen-Management
Ziele Die Teilnehmenden
− nehmen ihre persönliche und betriebliche Verantwortung wahr
− entwickeln Steuerungsmöglichkeiten
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte sowie Mitarbeitende von Gewerkschaften mit
Führungsaufgaben, Vertrauensleute, Mitglieder von Personalvertretungen
Referentin Franziska Schneider (SEV)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.2.2208 Do, 25.8.2022 – Fr, 26.8.2022 Männedorf ZH, Hotel Boldern
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 150.–, Übernachtung: CHF 190.–
asa Gesund trotz Schichtarbeit
Unregelmässige Arbeits- und Schlafrhythmen sind ungesund. Deshalb müssen Betriebe gesetzliche
Grundlagen einhalten. Die Mitarbeitenden können durch ihr Verhalten ihre Gesundheit ebenfalls
beeinflussen. Wir entwickeln Möglichkeiten, die für einen gesunden Schlaf und eine gute Ernährung
sorgen. Wir lernen den Einfluss des Biorhythmus auf unsere Leistungsfähigkeit kennen und entwickeln
betriebliche Massnahmen für die optimierte Arbeitszeitorganisation.
Inhalt Gesundheitsschutz, Arbeitsorganisation, Gesundheitsförderung, Zeitplanung
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die gesetzlichen Grundlagen
− entwickeln Massnahmen, um gesundheitliche Gefahren zu vermeiden
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen Daniela Biberstein (Ergonomistin), Jens Niemeyer (Jurist)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.2.2203 Di, 22.3.2022 Luzern, RomeroHaus
Nr. D2.2.2204 Do, 3.11.2022 Bern, Hotel Bern
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–
Hinweis Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).FÜR ALLE STATT FÜR WENIGE Ich interessiere mich für die SP. Schickt mir bitte Unterlagen. Die SP gefällt mir. Ich trete der Partei bei. Vorname, Name Strasse, Nr. PLZ, Ort Telefon E-Mail Datum Unterschrift Talon an: SP Schweiz, Postfach, 3001 Bern oder per online beitreten unter www.spschweiz.ch/beitreten
16 MOVENDO Kommunikation
Grundlagen der Kommunikation
Wir gehen in Gesprächen immer davon aus, dass das Verstehen der Normalfall, das Missverstehen
die Ausnahme ist. Gerade das Gegenteil ist der Fall. In diesem Kurs machen wir uns mit Grundlagen
der Kommunikation vertraut und wenden die Ergebnisse in praktischen Übungen, Diskussionen
und Gesprächssituationen an.
Inhalt Kommunikationsmodelle, Gesprächsstile, Diskussionsstrategien
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen die Grundlagen der Kommunikation und lernen, diese anzuwenden
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentIn Michael Liechti (Erwachsenenbildner), Emiliana Della Torre (Movendo)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.4.2201 Di, 1.3.2022 – Mi, 2.3.2022 Olten, Hotel Olten (Della Torre)
Nr. D2.4.2202 Do, 5.5.2022 – Fr, 6.5.2022 Steffisburg, Hotel Schützen (Della Torre)
Nr. D2.4.2203 Mo, 5.9.2022 – Di, 6.9.2022 Luzern, RomeroHaus (Liechti)
Nr. D2.4.2204 Fr, 7.10.2022 – Sa, 8.10.2022 online (Liechti)
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
Selbstsicheres Auftreten
Vor einer Gruppe das Wort zu ergreifen und aufzutreten, kann Angst machen. Der Kurs hat zum
Ziel, solche Auftritte zu üben und Unsicherheiten zu überwinden. Wichtig ist dabei, an eigene
Ausdrucksmöglichkeiten anzuknüpfen und diese weiterzuentwickeln. Es wird keine «künstliche»
Rhetorik antrainiert. Professionelle Tipps und Videotraining dienen als Anregung und Unterstützung
für eine eigene und natürliche Sprechweise und Argumentation.
Inhalt Sicherheit gewinnen, rhetorische Stilmittel, Videotraining
Ziele Die Teilnehmenden
− gewinnen mehr Sicherheit bei öffentlichen Auftritten
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent Michael Liechti (Erwachsenenbildner)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.4.2216 Mi, 7.9.2022 – Do, 8.9.2022 Luzern, RomeroHaus
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–17
Frauen Überzeugend auftreten als Frau
Sich als Frau in der Arbeitswelt erfolgreich durchzusetzen verlangt, die eigenen Stärken zu
kennen und diese gezielt einzusetzen. Die Mischung aus selbstbewusstem Auftreten, gekonnter
Kommunikation und dem Durchschauen von Machtspielen kann helfen, im Arbeitsumfeld
an die eigene Erfolgsspitze zu gelangen. In diesem Kurs lernen Frauen, souverän, ruhig und
gelassen aufzutreten und gleichzeitig ihre ganz persönliche Auftrittskompetenz zu finden.
Inhalt Fremd- und Selbstwahrnehmung, Auftrittskompetenzen
Ziele Die Teilnehmerinnen
− reflektieren ihr Fremd- und Selbstbild
− lernen ihre Auftrittskompetenz und ihre Stärken kennen
− können ihre Ressourcen gezielt einsetzen
Zielpublikum Frauen
Referentinnen Mireille Eva Gugolz (Schauspielerin und Erwachsenenbildnerin),
Emiliana Della Torre (Movendo)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.4.2217 Mo, 23.5.2022 – Di, 24.5.2022 Luzern, RomeroHaus
Nr. D2.4.2218 Mi, 1.6.2022 – Do, 2.6.2022 Langenthal, Hotel Auberge Langenthal
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
neu Argumentieren – überzeugen – gewinnen
«Warum gelingt es mir nicht, diese Person zu überzeugen?», fragt man sich oft nach einem Gespräch.
An diesem Kurs arbeiten wir an der Argumentationsfähigkeit im Zweiergespräch und in Diskussionen:
das Gegenüber für eigene Ideen überzeugen und gewinnen und dabei auch noch schlagfertig
reagieren zu können. Dabei geht es darum, eine individuelle Rhetorik zu entwickeln und schwierige
Situationen vorzubereiten und anzugehen.
Inhalt Zuhören, Frageformen, Vorbereitung, Argumentationsaufbau, Schlagfertigkeit
Ziele Die Teilnehmerinnen
− sind in der Lage, eine Argumentation vorzubereiten
− setzen Fragen gezielt ein
− trainieren ihre Argumentations- und Schlagfertigkeit
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen Michael Liechti (Erwachsenenbildner), Emiliana Della Torre (Movendo)
Kurs 1 Tag Ort
Nr. D2.4.2205 Mo, 20.6.2022 Olten, Hotel Olten
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 410.–, Verpflegung: CHF 50.–18 MOVENDO Kommunikation
Körpersprache lesen
Auch wer schweigt, der spricht. Denn unser Körper spricht Bände: Mitten in der Lohnverhandlung
verkreuzen sich die Arme und Beine des Chefs demonstrativ, während des Referats zittern die
Hände, oder am Vorstellungsgespräch verkrampft sich das Stimmband und lässt keinen Ton mehr
entkommen. In diesem Kurs werden Grundlagen der Körpersprache erörtert, körpersprachliche
Signale erforscht und eigene Kompetenzen erprobt.
Inhalt Praktisches Hintergrundwissen, Wahrnehmen von körpersprachlichen Signalen,
Analyse von persönlichen Eigenheiten, Training für den Berufsalltag
Ziele Die Teilnehmenden
− lernen, körpersprachliche Signale zu verstehen
− stärken den Ausdruck der eigenen Körpersprache für den Berufsalltag
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referentin Mireille Eva Gugolz (Schauspielerin und Erwachsenenbildnerin)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.4.2206 Do, 17.2.2022 – Fr, 18.2.2022 online
Nr. D2.4.2207 Mo, 4.4.2022 – Di, 5.4.2022 Chur, Romantik Hotel Stern
Nr. D2.4.2208 Mo, 13.6.2022 – Di, 14.6.2022 Biel, Hotel City
Nr. D2.4.2209 Do, 25.8.2022 – Fr, 26.8.2022 Basel, Hotel Odelya
Nr. D2.4.2210 Mo, 26.9.2022 – Di, 27.9.2022 St. Gallen, Hotel Newstar
Nr. D2.4.2211 Do, 24.11.2022 – Fr, 25.11.2022 Zürich, Jugendherberge
Nr. D2.4.2212 Do, 1.12.2022 – Fr, 2.12.2022 Olten, Hotel Olten
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–Das Bildungsinstitut der Gewerkschaften
Monbijoustrasse 61
Weiterbildung
3007 Bern
031 370 00 70
info@movendo.ch
à la carte www.movendo.ch
Ihre Bedürfnisse Unsere Angebote
Egal, ob es sich um einen Kurs, eine Tagung oder eine Retraite handelt. Movendo
organisiert im Auftrag Bildungsangebote und bietet massgeschneiderte Lösungen nach
individuellen Wünschen und Bedürfnissen. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
Körpersprache gezielt einsetzen – Vertiefungskurs
Die eigene Körpersprache kann unterstützend wirken, wenn reden nicht genügt. Mit gekonntem
Einsetzen der eigenen Körperkompetenz kann eine herausfordernde Situation erfolgreich
verlaufen. Macht- und Statuskämpfe spielen sich häufig nicht auf der inhaltlichen, sondern auf
der nonverbalen Ebene ab. Diesbezüglich birgt besonders die Kommunikation zwischen Frauen
und Männern verschiedene Herausforderungen. In diesem Kurs erkunden wir die Ressourcen
der eigenen Körperkompetenz und erproben wertvolle Methoden für die körpersprachliche
Kommunikation im Berufsalltag und zwischen den Geschlechtern.
Inhalt Kommunikationsmodelle zu Körperkompetenz und Wechselwirkung zwischen
Körper und Psyche, Selbstwahrnehmung, ressourcenorientierte Anwendung
von Körperkompetenz
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen theoretische Ansätze von Körperkompetenz
− beobachten und reflektieren die eigene Körpersprache
− entdecken Ressourcen der eigenen Körperkompetenz
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch des Kurses «Körpersprache lesen»
Referentin Mireille Eva Gugolz (Schauspielerin und Erwachsenenbildnerin)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.4.2213 Di, 22.3.2022 – Mi, 23.3.2022 Olten, Hotel Olten
Nr. D2.4.2214 Mo, 29.8.2022 – Di, 30.8.2022 Zürich, Jugendherberge
Nr. D2.4.2115 Mo, 3.10.2022 – Di, 4.10.2022 Biel, Hotel City
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–20 MOVENDO Kommunikation
Meine Anliegen am Arbeitsplatz durchsetzen
Täglich müssen im Arbeitsalltag die verschiedensten Dinge ausgehandelt werden: Ferienplanung,
Überstunden, zusätzliche oder unangenehme Aufgaben usw. Nach solchen Verhandlungen beschleicht
uns oft das ungute Gefühl, dass vielleicht mehr hätte erreicht werden können. Eine Überprüfung des
Verhandlungsstils, um tragfähige und optimale Übereinkommen auszuhandeln, ist Ziel dieses Kurses.
Inhalt Erkennen und Einschätzen von Verhandlungsspielräumen, Vorbereitung und
Phasen eines Verhandlungsgesprächs, Win-win-Strategien (Harvard-Prinzipien),
Techniken im Gespräch, Übungen anhand von Fallbeispielen
Ziele Die Teilnehmenden
− sind in der Lage, kleinere Verhandlungen mit Arbeitskolleginnen und -kollegen,
Vorgesetzten und in Teams erfolgreich zu führen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent Jérôme Hayoz (PVB)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.4.2219 Di, 5.4.2022 – Mi, 6.4.2022 Biel, Hotel City
Nr. D2.4.2220 Do, 15.9.2022 – Fr, 16.9.2022 Wilen (Sarnen), Seehotel Wilerbad
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 170.–
Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz
Meinungsverschiedenheiten, Spannungen und Konflikte gehören zu unserem Alltag. Ob im Büro,
im Sektionsvorstand, in der Partei – wir wissen aus eigener Erfahrung: sinnvoll mit Konflikten
umgehen will gelernt sein.
Inhalt Konfliktformen und Eskalationsstufen, Interventionsinstrumente, Kommunikation
Ziele Die Teilnehmenden
− lernen, mit Konflikten konstruktiv umzugehen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch des Kurses «Grundlagen der Kommunikation» oder gleichwertige
Vorkenntnisse
Referentin Emiliana Della Torre (Movendo)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.4.2221 Do, 7.4.2022 – Fr, 8.4.2022 Kappel a. A., Kloster Kappel
Nr. D2.4.2222 Mo, 16.5.2022 – Di, 17.5.2022 Spiez, Hotel Seaside/ABZ Spiez
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 170.–21
Konfliktmanagement und Mediation
Dieser Kurs baut auf dem Kurs «Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz» auf und befähigt die
Teilnehmenden im Sinne eines Konflikt- und Persönlichkeitstrainings, in niederschwelligen Konflikten
selber vermittelnd zu intervenieren.
Inhalt Konflikte diagnostizieren, persönliche Konfliktfähigkeit, Methoden
und Instrumente zur Vermittlung in niederschwelligen Konflikten
Ziele Die Teilnehmenden
− lernen, in schwierigen Situationen konstruktiv zu kommunizieren
− sind in der Lage, in kleineren Konflikten zu vermitteln
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Voraussetzungen Besuch des Kurses «Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz» oder gleichwertige
Vorkenntnisse
Referent Oliver Martin (Organisationsberater und Mediator)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.4.2223 Mi, 30.3.2022 – Do, 31.3.2022 Luzern, RomeroHaus
Nr. D2.4.2224 Mo, 19.9.2022 – Di, 20.9.2022 Wilen (Sarnen), Seehotel Wilerbad
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 130.–, Übernachtung: CHF 170.–
asa Aggressionen im öffentlichen Dienst
Mitarbeitende im Bereich des öffentlichen Dienstes sind vermehrt mit aggressiven Verhaltensweisen
konfrontiert: Sie werden kritisiert, beleidigt und als «Blitzableiter» missbraucht. Daraus entstehen
Wut, Angst, Unsicherheit und Frust. In diesem Kurs geht es darum, aggressives verbales Verhalten
zu erkennen, um konstruktiv einschreiten zu können.
Inhalt Aggressionen und ihre Ursachen, Kommunikation und Wahrnehmung,
Deeskalationsstrategien, Selbstmanagement
Ziele Die Teilnehmenden
− erkennen Risikosituationen und verbessern ihre Kommunikationsfähigkeit
in schwierigen Situationen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent Giorgio Andreoli (Konflikt- und Friedensforscher)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.4.2225 Do, 3.3.2022 – Fr, 4.3.2022 Murten, Hotel Murtenhof
Nr. D2.4.2226 Mo, 31.10.2022 – Di, 1.11.2022 Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 130.–, Übernachtung: CHF 170.–
Hinweis Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure
(CZV, Anerkennung 1 Tag).22 MOVENDO Kommunikation
Frauen Selbstschutz und Intervention
im öffentlichen Raum – ein Frauenkurs
In diesem Kurs werden die Themen Aggression, Übergriffe, Beleidigung aus der Sicht des beruflichen
und gewerkschaftlichen Alltags praktisch und theoretisch behandelt. Es werden Wege aufgezeigt
und geübt, wie Frauen mit heiklen und bedrohlichen Situationen konstruktiv umgehen und sinnvoll
agieren können, ohne in Bedrängnis zu geraten.
Inhalt Frauenspezifische Konfliktkonstellationen, Konflikttheorie und -kommunikation,
praktische Übungen, Selbstschutz, Selbstfürsorge
Ziele Die Teilnehmerinnen
− treten in heiklen Situationen kompetent auf
− stehen selbstsicher für ihre Bedürfnisse ein
Zielpublikum Frauen
Referentin Elena Obreschkow (Trainerin planR)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.4.2227 Do, 15.9.2022 – Fr, 16.9.2022 Weggis (Hertenstein), Stella Matutina
Bildungshaus
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 110.–, Übernachtung: CHF 130.–
Rassismus: Das mache ich nicht mit!
Die aktuellen Proteste und Diskussionen zum Thema Rassismus lösen zum Teil kontroverse Reak
tionen aus. Um Rassismus zu verstehen, ist es wichtig, da hinzuschauen, wo er offensichtlich wird:
auf dem Wohnungsmarkt, bei der Jobsuche, in der Nachbarschaft, in den Schulen, im öffentlichen
Raum oder in der Verwaltung. Auch die Geschichte darf bei der Thematisierung von Rassismus nicht
in Vergessenheit geraten. Ereignisse wie koloniale Verstrickungen, die antisemitische Abschottung
im 2. Weltkrieg ebenso wie die aktuelle Migrationspolitik wirken sich auf unsere heutigen Sichtweisen
und Handlungen aus. Diese und weitere Fragen zum Thema Diskriminierung gehen wir im Kurs an.
Inhalt Hintergründe und Ursachen von Rassismus, Diskriminierung, persönliche
Handlungsmöglichkeiten, Schlagfertigkeit
Ziele Die Teilnehmenden
− erkennen Rassismus und Diskriminierung und können diese thematisieren
− stärken ihre Handlungsfähigkeit im Kampf gegen den Rassismus
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
ReferentInnen Giorgio Andreoli (Konflikt- und Friedensforscher), Emiliana Della Torre (Movendo)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.4.2228 Do, 23.6.2022 – Fr, 24.6.2022 Lenzburg, Hotel Krone
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 170.–, Übernachtung: CHF 200.–23
GRÜHNE
GRUENE.C
O G I S C H .
ÖKOL
S O Z I A L.
A R I S C H .
SOLID MIT DIR.
GEMEINSAM
Ja, ich werde Ich will mehr
Mitglied! wissen.
www.gruene.ch/mitglied-werden24 MOVENDO Zusammenarbeit und Lebensgestaltung
Zielorientiert in die Zukunft
Jede Lebensphase birgt eigene Themen, Aufgaben und Schwerpunkte. Veränderungen und Brüche
können verunsichern und lassen uns manchmal zweifeln. Die aktive Auseinandersetzung mit den
eigenen Fähigkeiten und Eigenschaften im Zusammenhang mit der aktuellen Befindlichkeit schafft
Klarheit und liefert Erkenntnisse für das weitere Vorgehen.
Inhalt Standortbestimmung, Persönlichkeitsanalyse
Ziele Die Teilnehmenden
− reflektieren ihre aktuelle Situation
− erarbeiten Zukunftspläne und planen erste Schritte
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referentin Katrin Adler (Erwachsenenbildnerin)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.5.2216 Mo, 16.5.2022 – Di, 17.5.2022 Vitznau, Hotel FloraAlpina
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 180.–
Auf Stellensuche mit 50+
Stellensuchende über 50 riskieren mehr als andere, langzeitarbeitslos zu werden. Denn die Vorurteile
gegenüber «älteren» BewerberInnen sind gross. Wer stellenlos ist, bleibt es trotz Beteuerungen
der Arbeitgeber oft lange. Über 50-Jährige haben jedoch einiges zu bieten an (Lebens-)Erfahrung,
Fachwissen und Motivation. An diesem Kurs erarbeiten die Teilnehmenden einen motivierenden
Bewerbungsbrief sowie einen aussagekräftigen Lebenslauf und bereiten sich auf ein Vorstellungs
gespräch vor. Ein Teil des Kurses ist der Arbeitsmarktpolitik und den diesbezüglichen gewerkschaft-
lichen Forderungen gewidmet.
Inhalt Optimierung des Bewerbungsdossiers, Vorstellungsgespräch, Hintergrund
informationen zum Arbeitsmarkt, Überbrückungsleistung, gewerkschaftliche
Positionen und Forderungen
Ziele Die Teilnehmenden
− optimieren ihr Bewerbungsdossier
− bereiten sich auf ein Vorstellungsgespräch vor
− kennen die gewerkschaftlichen Positionen zur Arbeitsmarktpolitik
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte 50+
Referenten Rolf Summermatter (Coach/Supervisor), Daniel Lampart (SGB)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.5.2215 Mo, 24.10.2022 – Di, 25.10.2022 Olten, Restaurant Aarhof
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–25
Umgang mit Stress in Beruf und Alltag
Viele Menschen leiden unter Überbelastung und ständig steigenden Anforderungen, denn Stress
kann krank machen. Hier gilt es, frühzeitig die Notbremse zu ziehen. Der Kurs ermöglicht
eine Auseinandersetzung mit der eigenen Situation und zeigt Veränderungsstrategien auf.
Inhalt Standortbestimmung, Stressanalyse, Zielsetzungen, Umgang mit Belastungen
Ziele Die Teilnehmenden
− lernen, mit Stress umzugehen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referentin Sybille Wölfing (Erwachsenenbildnerin)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.5.2206 Do, 13.1.2022 – Fr, 14.1.2022 Kirchberg SG, Hotel Toggenburgerhof
Nr. D2.5.2207 Mo, 28.2.2022 – Di, 1.3.2022 Läufelfingen, Quellhotel Bad Ramsach
Nr. D2.5.2208 Mo, 15.8.2022 – Di, 16.8.2022 Vitznau, Hotel FloraAlpina
Nr. D2.5.2209 Di, 13.12.2022 – Mi, 14.12.2022 Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 140.–, Übernachtung: CHF 180.–
Burnout erkennen und vorbeugen
Der Begriff ist in aller Munde und gilt nicht mehr als Tabu, im Gegenteil – Burnout ist zur Zivilisations-
krankheit geworden. Die Ursachen dafür sind vielseitig, und Symptome zeichnen sich häufig
schleichend ab bzw. werden oft nicht als solche erkannt. Die Teilnehmenden setzen sich in diesem
Kurs mit dem Thema auseinander und stellen sich der Frage der aktiven Prävention.
Inhalt Ursachen und Symptome von Burnout, persönliche Belastungssituationen,
Ressourcen
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen den Burnout-Prozess
− leiten konkrete Massnahmen und Umsetzungsschritte ein
− erproben verschiedene Instrumente in der praktischen Anwendung
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referent Martin Frei (Coach/Organisationsentwickler)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.5.2213 Do, 12.5.2022 – Fr, 13.5.2022 Läufelfingen, Quellhotel Bad Ramsach
Nr. D2.5.2214 Do, 22.9.2022 – Fr, 23.9.2022 Vitznau, Hotel FloraAlpina
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 160.–, Übernachtung: CHF 190.–26 MOVENDO Zusammenarbeit und Lebensgestaltung
Hast du eine Idee für einen Movendo-Kurs? Fehlt dir ein Angebot zu den Themen
Arbeit, Gewerkschaft und Politik?
Dann kontaktiere uns per Telefon oder Mail. Wir planen schon bald das nächste
Programm. Bedürfnisse unserer Mitglieder helfen uns, das Kursangebot weiterzu
entwickeln.
Deine Kontaktpersonen sind:
Kurse für Mitglieder: Emiliana Della Torre, Ausbildungsleiterin, 031 370 00 75,
emiliana.dellatorre@movendo.ch
Kurse für Vertrauensleute: Maurizio Maggetti-Waser, Ausbildungsleiter, 031 370 00 72,
maurizio.maggetti@movendo.ch
Älter werden im Beruf
Der Kurs richtet sich an berufstätige Frauen und Männer, die gegen 50 oder über 50 Jahre alt sind,
und an solche, die sich Zeit nehmen wollen, in Ruhe darüber nachzudenken, wie es in der Arbeit im
fortgeschrittenen Alter weitergehen soll.
Inhalt Stärken und Schwächen herausarbeiten, Balance von Berufs- und Privatleben,
Veränderungen planen und in Angriff nehmen, Umgang mit der eigenen Energie
Ziele Die Teilnehmenden
− machen eine Standortbestimmung und nehmen Veränderungen in Angriff
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte, die das 50. Altersjahr bald überschreiten oder
bereits überschritten haben
Referentin Astrid Mehr (Erwachsenenbildnerin)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.5.2210 Mi, 9.2.2022 – Do, 10.2.2022 Chur, Romantik Hotel Stern
Nr. D2.5.2211 Di, 10.5.2022 – Mi, 11.5.2022 Vitznau, Hotel FloraAlpina
Nr. D2.5.2212 Mi, 19.10.2022 – Do, 20.10.2022 Balsthal, Hotel Balsthal
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 150.–, Übernachtung: CHF 180.–27
Vorbereitung auf die Pensionierung
Pensionierung heisst Abschied nehmen vom Beruf und bedeutet einen Einschnitt im Leben der
Betroffenen und ihres Umfelds. Gleichzeitig eröffnen sich neue Möglichkeiten, den Alltag zu gestalten.
In diesem Kurs setzen wir uns intensiv mit dem Übergang in den neuen Lebensabschnitt und mit
den damit verbundenen Erwartungen und Befürchtungen auseinander.
Inhalt Planung der neuen Lebensphase, Überblick zu Themen der Altersvorsorge
(AHV, IV, BVG, EL)
Ziele Die Teilnehmenden
− sind in der Lage, sich auf den neuen Lebensabschnitt vorzubereiten
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte, die kurz vor der Pensionierung stehen
Referentinnen Astrid Mehr (Erwachsenenbildnerin), Katharina Prelicz-Huber (VPOD)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.5.2201 Mi, 23.2.2022 – Do, 24.2.2022 Vitznau, Hotel FloraAlpina
Nr. D2.5.2202 Mi, 27.4.2022 – Do, 28.4.2022 Chur, Romantik Hotel Stern
Nr. D2.5.2203 Mi, 29.6.2022 – Do, 30.6.2022 Männedorf ZH, Hotel Boldern
Nr. D2.5.2204 Mi, 26.10.2022 – Do, 27.10.2022 Balsthal, Hotel Balsthal
Nr. D2.5.2205 Mi, 2.11.2022 – Do, 3.11.2022 Wilen (Sarnen), Seehotel Wilerbad
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 150.–, Übernachtung: CHF 190.–
Hinweis Kursgebühr für LebenspartnerInnen: CHF 320.– (VPOD-Mitglied: CHF 500.–)
zuzüglich Kosten für Verpflegung und Übernachtung.28 MOVENDO Arbeitsinstrumente
neu Weiterbildung für alle statt für wenige!
Die Arbeitswelt ist im raschen Wandel: Die veränderten Anforderungen führen zum Abbau von
Arbeitsplätzen. Gleichzeitig entstehen neue Jobs und werden neue Berufsbilder entwickelt. Mitglieder
und Mitarbeitende von Gewerkschaften haben eine wichtige Funktion inne, um ihre ArbeitskollegInnen
für diese Veränderungen zu sensibilisieren und (Weiter-)Bildungsfragen anzusprechen.
Inhalt Veränderung der Arbeitswelt, Bildungslandschaft Schweiz, Kommunikation,
Erfahrungsaustausch
Ziele Die Teilnehmenden
− können die Herausforderungen der sich verändernden Arbeitswelt einordnen
− erarbeiten Ansätze, um das (Weiter-)Bildungsthema in ihren Betrieb einzubringen
− erlangen neue Kommunikationskompetenzen oder frischen diese auf
Zielpublikum Mitglieder von Personalvertretungen, GewerkschaftssekretärInnen,
Mitglieder und Interessierte
Referenten Maurizio Maggetti-Waser (Movendo), Vincent Vernez (Movendo)
Kurs 2 Tage (+ 1 Stunde) Ort
Nr. B2.6.2201 Mi, 6.4.2022 (18.30 – 19.30 Uhr) online (Informationsveranstaltung)
Mi 15.6.2022 + Mi, 26.10.2022 Biel, Hotel City
Kosten Die Teilnahme steht allen Interessierten offen und ist kostenlos.
Gewerkschaftsmitglieder können mindestens einen weiteren Kurs besuchen.
Hinweis Dieser Kurs wird gleichzeitig auf Deutsch und Französisch angeboten.
So entsteht ein Netzwerk von BildungsbotschafterInnen über die Sprachgrenze.
bildungsbrücken
Weiterbildung für
alle, auch für mich!
bildungsbrücken
BildungsbotschafterInnen –
unser Engagement für alle.
Weiterführende Informationen findest du
auf der Website von Movendo: www.movendo.ch29
Schreiben leicht(er) gemacht
Attraktive, leicht verständliche Texte zeichnen sich aus durch kurze, klare Sätze und passende Satz-
anfänge. Die Teilnehmenden lernen stilistische Grundregeln beim Schreiben kennen. Mit abwechs
lungsreichen Übungen und mithilfe von Mustertexten wird ein zeitgemässer Schreibstil geübt. Regeln
der Rechtschreibung werden aufgefrischt. Kreative Schreibübungen sorgen für Auflockerung und
helfen, Schreibblockaden abzubauen.
Inhalt Stilistische Grundlagen, Phasen des Schreibprozesses, Regeln der Recht
schreibung, Überarbeiten von Texten, verschiedene Textsorten, kreative
Schreibübungen
Ziele Die Teilnehmenden
− gewinnen mehr Sicherheit beim Schreiben von Texten im Alltag
− verbessern ihren Schreibstil und setzen zeitgemässe Stilmittel richtig ein
− lernen die fünf Phasen des Schreibprozesses kennen
− frischen die Grundregeln der Rechtschreibung auf
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte
Referentin Simone Rudin (Lerncoach)
Kurs 2 Tage (ohne Übernachtung) Ort
Nr. D2.6.2201 Mo, 11.4.2022 – Di, 12.4.2022 Olten, Restaurant Aarhof
Nr. D2.6.2202 Do, 13.10.2022 – Fr, 14.10.2022 Interlaken, Hotel Carlton-Europe
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
Kreatives Schreiben
Du hast Lust, zu schreiben. Und du möchtest besser und verständlicher schreiben können, um
gelesen zu werden – vielleicht auch, um Gewerkschaftspolitik zu machen. In diesem Kurs versuchen
wir, beim Schreiben auf leere Schlagworte und Klischees zu verzichten. Dazu schreiben wir zunächst
über jenes Thema, das wir am besten kennen: über unseren Alltag am Arbeitsplatz.
Inhalt Texte kritisch lesen, sorgfältig schreiben, komplexe Verhältnisse verständlich
darstellen, Artikel und LeserInnenbriefe in frischer Sprache verfassen
Ziele Die Teilnehmenden
− kennen verschiedene Textformen und wissen, welche Wirkung Texte haben
− wissen, wie mit Sprache Interesse geweckt werden kann
− üben, sich gut auszudrücken und ihre Verhältnisse selbstbewusst darzustellen
Zielpublikum Mitglieder und Interessierte, Vertrauensleute
Voraussetzungen Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, Umgang mit PC (Word)
Referent Stefan Keller (Journalist und Autor)
Kurs 2 Tage Ort
Nr. D2.6.2203 Fr, 2.9.2022 + Fr, 9.9.2022 Zürich, Technopark, NetEducation
Mitglieder Kostenlos (siehe Seite 6)
Nicht-Mitglieder Kursgebühr: CHF 820.–, Verpflegung: CHF 100.–
Hinweis Vor dem Kurs wird den Teilnehmenden eine kleine Schreibaufgabe gestellt.Sie können auch lesen
