Weiterbildung für Gesundheit und Beruf - Januar bis August 2017 - Bildungsstätte ...
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Weiterbildung für Gesundheit und Beruf Januar bis August 2017
Inhaltsverzeichnis
Fit für Beruf, Familie und Ehrenamt
durch Gesundheitsförderung
Bewegung
6 Muskel- und Faszienfitness
6 Aquajogging und Aquagymnastik
7 AquaFITness in Kombination mit WasserShiatsu für Frauen
Ernährung / Entspannung
8 Glücklich und entspannt – einfach leichter werden
Entspannung
9 Gelassenheit und innere Ruhe durch Autogenes Training
10 Achtsames Selbstmitgefühl (MBCL)
10 Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (MBSR)
12 Gelassenheit und Konzentration durch Qigong Yangsheng
13 Klarheit und innere Ruhe durch Hatha Yoga
15 Tripada Yoga®
16 Luna Yoga© – der weibliche Schatz im Yoga (für Frauen)
17 Vipassana-Meditation und Yoga
Kompetenzen für den Beruf
Methoden – Pädagogik / Soziales / Gesundheit
20 Gruppen leiten mit Herz und Verstand
21 Klangmassage-Intensivausbildung nach Peter Hess
22 Wertschöpfung durch Wertschätzung
24 Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
26 Gesund führen
27 Neue Autorität
28 Fortbildung Clownsspiel
30 „Was gibt`s denn da zu lachen?“
31 Einführung in die Tanztherapie
32 Störungen in Unterricht und Tagesbetreuung
33 Fortbildung „Energiepsychologischer Coach“
34 Stressbewältigung und Work Life Balance durch Achtsamkeit und Zen
Methoden – Kultur & Kreatives
35 Workshop Vocal Jazz
36 Saxophonworkshop mit Quintessence
37 Klarinettenfrühling 2017
38 Sommerjazz 2017
39 Saxophonworkshop
2 40 Schöpferische Auszeit – Figürliches Arbeiten mit Ton
40 Schreibwerkstatt
Neue Impulse
42 Die Laborschule kennenlernen
Angebote für Gruppen / Das Tagungshaus / Service
und Teilnahmebedingungen
44 Lernfeld Ausbildung
45 Lernfeld Beruf
46 Lernfeld Politik
46 Jubil – Jugend und Bildung
47 Der Wohlfühltag für Teams
47 Die passenden Räume finden …
48 Das Tagungshaus
49 Weiterbildungsförderung
49 Bildungsurlaub
50 Teilnahmebedingungen
50 Impressum
51 Umgang mit Lob, Anregungen und Kritik
52 Anmeldung
Inhalt
Unser Bildungsmanagement:
Christoph Kröger
christoph.kroeger@einschlingen.de
Daniela Kroll
daniela.kroll@einschlingen.de
Nicole Schettler
nicole.schettler@einschlingen.de
Heike Schwede
heike.schwede@einschlingen.de
Sigrid Stegemann
sigrid.stegemann@einschlingen.de
Dr. Adina Stinghe
adina.stinghe@einschlingen.de
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Weiterbildung Gesundheit
„Fit für Beruf, Familie und Ehrenamt
durch Gesundheitsförderung –
Angebote zu Prävention, Ausgleich und
Rehabilitation“
Aktives Arbeiten verlangt aktiven Ausgleich!
Die Anforderungen durch Beruf, Familie und Gesellschaft werden
immer höher. Stressfaktoren müssen bewältigt und die Berufs- und
Alltagshektik ausgeglichen werden, damit Leistungs- und Arbeits-
fähigkeit erhalten bleiben. Dabei ist die Gesundheit „das kost-
barste Gut des Menschen“ und die Voraussetzung für individuelles
Wohlbefinden und berufliche Belastbarkeit.
Unsere Gesundheitskurse entsprechen den hohen Qualitätskriterien
der Krankenkassen und können nach § 20 Primärprävention von
Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. In der Regel bezuschus-
sen die Krankenkassen zur Zeit zwei Maßnahmen aus unterschied-
lichen Handlungsfeldern (Ernährung, Bewegung, Entspannung)
pro Jahr. Dauerangebote werden in Zukunft leider nicht mehr
finanziert.
Kurse, bei denen die Möglichkeit einer Bezuschussung besteht,
haben wir für Sie mit KK gekennzeichnet. Da sich Einiges beim
Verfahren der Kostenübernahme bei den Krankenkassen geändert
hat, möchten wir Sie bitten, sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse Gesundheit
nach einer Bezuschussung für Ihren Kurs zu erkundigen.
Weitere Informationen bekommen Sie unter:
www.einschlingen.de oder
telefonisch: 0521. 417 69 406 und 45 18 11 (Heike Schwede)
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Muskel- und Faszienfitness
Auf die Sprache des Schmerzes antworten lernen
Wenn es um Schmerzen geht, wird immer häufiger auf die
entscheidende Rolle des Bindegewebes (der Faszien) im Körper
hingewiesen. Dieses verliert durch das Alltagsverhalten, das häufig
von Bewegungsmangel und Stress geprägt ist, an Elastizität und
verändert seine Struktur, was u.a. zu Schmerzen im Bewegungsap-
parat, Migräne und Haltungsschäden führen kann.
Mit diesem Training bringen Sie Ihre Faszie wieder in Schwung.
Mit einer aktiven Kräftigung der Tiefenmuskulatur und bindege-
webslösenden Übungen, erfahren Sie ein neues Körpergefühl und
erlernen einfache Techniken, um den eigenen Schmerzzuständen
begegnen zu können. Eine ideale Maßnahme zur Prävention, als
Ergänzung zu Physiotherapie und Osteopathie und zum selbstbe-
stimmten Umgang mit Schmerzen.
Leitung: Vanessa Duttenhöfer, Diplom-Sportwissenschaftlerin
Ort: Kindertagesstätte
Hammerschmidtstraße 17a (Eingang Laerstraße), 33615 Bielefeld
UE 1001
Beitrag: 108,- Euro
Termine: vom 9.1. bis 27.2.2017, von 19:45 bis 21:15 Uhr
8 mal montags
UE 1002
Beitrag: 55,- Euro
Termine: vom 13.3. bis 3.4.2017, von 19:45 bis 21:15 Uhr
4 mal montags
UE 1003
Beitrag: 68,- Euro
Termine: vom12.6. bis 10.7.2017, von 19:45 bis 21:15 Uhr
5 mal montags
Aquajogging und Aquagymnastik
das sanfte, gelenkschonende Fitnesstraining / Herzkreislauf-
training, Stärkung des Immunsystems, Entspannung
Durch das Training gegen den Wasserwiderstand wird die Ausdau-
er gestärkt und die Muskelkraft erhöht. Neben der Aktivierung des
Herzkreislaufsystems erfolgt durch die Massagewirkung des Was-
sers eine Entspannung für den gesamten Organismus (besonders
empfehlenswert bei Venen- und Gewebeschwäche, Gelenkproble-
men und niedrigem Blutdruck).
Eintritt ins Freibad ist für Mitglieder des Fördervereins frei, für
Nichtmitglieder beträgt der Eintritt ermäßigt 2,- Euro pro Termin.
Im Anschluss an den Kurs besteht noch die Möglichkeit eines
30minütigen Bahnenschwimmens. Verpasste Termine können bis
6 Ende August nachgeholt werden und die Tage können getauscht
werden.
Leitung: Renate Althoff, Aquafitness-Instructor, Rettungswachtgängerin
Ort: Freibad Schröttinghausen
Campingstraße, 33739 Bielefeld
Beitrag: je 35,- Euro
UE 1004
Termine: vom 6.6. bis 8.8.2017, von 20:00 bis 21:00 Uhr
10 mal dienstags
UE 1005
Termine: vom 8.6. bis 17.8.2017, von 20:00 bis 21:00 Uhr
10 mal donnerstags
AquaFITness in Kombination mit
WasserShiatsu für Frauen
Bewegung – Leichtigkeit – Wohlfühlen – Geborgenheit
AquaFITness und WasserShiatsu verbinden gymnastische mit
entspannenden Übungen im wohlig warmen Wasser. Spielerisch
und leicht werden in der Gruppe Dehn- und Streckübungen sowie
Bewegungsabläufe für das Wohlbefinden vermittelt. In der Ent-
spannungsphase werden im Austausch von Geben und Nehmen
die Teilnehmerinnen gehalten, sanft bewegt, massiert oder von Bewegung
Pool-Nudeln getragen. Verspannungen lösen sich und die Lebens-
energien können wieder in Alltag und Beruf frei fließen.
Hinweis: Ist die Teilnahme an einem Abend nicht möglich, kann
dieser selbstverständlich nachgeholt werden.
Bitte mitbringen: Bademantel, Badehandtuch, Badeanzug,
Badeschuhe und eine Teetasse
Leitung: Gerda Eversmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Watsu-Practitioner
Ort: Franziskus-Hospital, Kiskerstraße 26, 33615 Bielefeld
Bewegungsbad im Untergeschoss
Beitrag: 80,- Euro (inkl. Miete für das warme Bewegungsbad)
UE 1006
Termine: vom 10.5. bis 21.6.2017, von 19:45 bis 21:15 Uhr
4 mal mittwochs, 14-tägig
7Glücklich und entspannt –
einfach leichter werden
Wohlfühlessen zur Gewichtsabnahme
Sie fühlen sich ständig unter Strom? Sie sind unglücklich über Ihr
Körpergewicht? Sie sind unzufrieden mit Ihren Essgewohnheiten?
Das Thema Essen nervt Sie einfach nur noch?
Erstaunlich, aber wahr: Ihr gesamter Stoffwechsel steuert tüchtig
auf Hochtouren und Sie müssen ihn einfach nur unterstützen! Be-
sonders Ihre Darmbakterien sind superfleißig. Aber auch Ihr Gehirn
powert die Balance von Fettauf- und abbau. Freuen Sie sich, dass
Ihr Körper ein großartiges Wunderwerk ist.
Streichen Sie beruhigt das Wort „Diät“. Schenken Sie Ihrer Darm-
flora, Ihrer Lebertätigkeit, Ihren gesamten Stoffwechsel und Ihren
Gehirnfunktionen großzügig einen guten Mix aus stärkenden
Lebensmitteln und Getränken. Stellen Sie sich geschickt einen
einfachen Alltags-Fahrplan zusammen: So kommen Sie glücklich
und entspannt durch den Tag.
Polieren Sie kräftig Ihre Essensstruktur.
• Krönen Sie wunderbar jede Mahlzeit mit aktivierenden
Akzenten.
• Schenken Sie sich von Herzen erleichterndes Essensvergnügen.
• Unterstützen Sie verlässlich körpereigene Hungerdämpfer mit
cleveren Getränken.
• Entdecken Sie Ihre persönlichen Sättigungssignale.
• Entlarven Sie tückische Essfallen.
• Checken Sie Ihre Essensrituale.
• Beruhigen Sie beharrlich fordernde Essensgedanken mit
Blitz-Entspannungsübungen.
• Aktivieren Sie fröhlich hartnäckige Fettpölsterchen mit
Mini-Bewegungsübungen.
Nehmen Sie es leicht, aber mit Köpfchen!
Leitung: Sabine Schulz, Diplom-Ökotrophologin, Ernährungsbera-
terin VDOE, TCM-Ernährungsexpertin (Traditionelle Chinesische
Medizin), www.wohlfuehlessen.de
Ort: Bürgerwache
Rolandstraße 16, 33615 Bielefeld, Raum 102
Beitrag: 180,- Euro KK
UE 1007
Termine: vom 9.2. bis 30.3.2017, von 17:30 bis 19:00 Uhr
8 mal donnerstags
8Gelassenheit und innere Ruhe durch
Autogenes Training
Entspannung, innere Kraft gewinnen, Spannungsausgleich,
Stressfaktoren bewältigen, Konzentrationsfähigkeit erhöhen
Autogenes Training ist ein einfaches und zugleich effektives Ent-
spannungsverfahren. Durch die Verbindung von positivem Den-
ken mit den Formeln des Autogenen Trainings aktivieren Sie Ihre
Selbstheilungskräfte und erreichen einen erholsamen Zustand der
Ruhe, den Sie jederzeit und überall gegen die Belastungen in Beruf
und Alltag einsetzen können. Im Autogenen Training verbinden
sich Geist und Körperwahrnehmung. Sie lernen durch eine Form
von Selbsthypnose sowie die Konzentration auf bestimmte Körper-
regionen bewusst zu entspannen. Zu den bekannten Formeln des
Autogenen Trainings werden unterstützend auch Techniken aus
anderen Entspannungsverfahren eingesetzt. Diese Kombination
ermöglicht es Ihnen für sich herauszufinden, wie Sie am besten
entspannen können.
Bitte warme bequeme Kleidung, Isomatte und Decke mitbringen.
Leitung: Doris Seil, Diplompädagogin, Entspannungstrainerin
Ernährung / Entspannung
Ort: Kindertagesstätte Hammerschmidtstraße 17a
(Eingang Laerstraße), 33615 Bielefeld
Beitrag: 95,- Euro KK
UE 1008
Termine: vom 13.3. bis 29.5.2017, von 17:45 bis 19:15 Uhr
8 mal montags
9Achtsames Selbstmitgefühl (MBCL)
Psychische Erkrankungen verursachen rund 10 Prozent aller Krank-
heitstage in deutschen Unternehmen und sind seit Jahren die
Hauptursache für krankheitsbedingte Frühverrentungen. Das MBCL
(Mindfulness-Based Compassionate Living) Übungsprogramm
wurde aufbauend auf dem MBSR-Programm an einer großen Klinik
in den Niederlanden entwickelt. Studienergebnisse zeigen, dass
Empathie und Offenheit für uns selbst nachweislich Schmerzen
und Leid lindern und gleichzeitig die Bereitschaft fördern, Verant-
wortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. An diesem
Wochenende lernen wir Übungen kennen, um mehr Selbstmitge-
fühl, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu erlernen und Stress, Schwie-
rigkeiten und herausfordernden Lebenssituationen mit Wärme
und Freundlichkeit zu begegnen. Die achtsamkeitszentrierten
Methoden verhelfen dazu, Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit
und Akzeptanz zu erfahren und somit auch den Umgang mit
Depressionen, Ängsten, körperlichen Erkrankungen, chronischen
Schmerzen und traumatischen Erfahrungen zu erleichtern und
insgesamt die psychische und physische Gesundheit zu fördern. Bei
akuten medizinischen oder psychischen Schwierigkeiten erfolgt ein
Vorgespräch mit der Kursleiterin.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung
Leitung: Birgit Ottensmeier, M.A., Gesundheitsmanagerin,
MBSR/MBCT-Lehrerin, Yoga-Lehrerin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ort: handlungsraum, Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld
Beitrag: 175,- Euro inkl. Arbeitsmaterialien und CDs
TE 1001
Termine: am 13.5. und 14.5.2017
Sa. von 14:00 bis 18:15 Uhr, So. von 10:30 bis 17:15 Uhr
1 mal Samstag und Sonntag
Stressbewältigung durch die Praxis
der Achtsamkeit (MBSR)
Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
MBSR ist ein systematischer, personenzentrierter pädagogischer
Ansatz. Ziel ist es, Menschen zu lehren, wie sie sich besser um
sich selber kümmern und gesünder und anpassungsfähiger leben
können. Das Programm führt zu einer Verbesserung der Stressbe-
wältigungskompetenz und Entspannungsfähigkeit sowie auch zur
Lebensstiländerung.
Stressbewältigung, wie sie im MBSR-Kontext verstanden wird, geht
über die übliche Beseitigung von Stress-Symptomen hinaus. Es geht
darum, die Funktionsweise des Bewusstseins kennen zu lernen und
mit ihm zu arbeiten. Die Kraft, die in den leidvollen Erfahrungen
oder Gefühlen steckt, muss nicht bekämpft, sondern mit Achtsam-
keit angenommen und in eine Kraft gewandelt werden, die die
Qualität des Bewusstseins positiv verändert. Gleichzeitig werden
10 Erkenntnisse der psychologischen Stressforschung mit einbezogen.
Insgesamt verbindet das MBSR-Programm östliche Methoden der
Geistes- und Körperschulung mit Erkenntnissen der westlichen
Medizin und Psychologie.Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelte das Achtsamkeitstraining
„Mindfulness-Based Stress Reduction“ (MBSR) 1997 am Center for
Mindfulness in Medicine, Health Care and Society an der University
of Massachusetts. Das Programm wurde durch zahlreiche wissen-
schaftliche Untersuchungen validiert und wird in den USA an über
250 Kliniken und Gesundheitszentren durchgeführt.
Die Wirkungen von MBSR sind u.a.:
• erhöhte Fähigkeit, sich zu entspannen
• mehr Bewusstheit und Konzentrationsfähigkeit
• bessere Bewältigung von Stresssituationen
• dauerhafte Verminderung von körperlichen und
psychischen Symptomen
• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
• Heiterkeit, Gelassenheit und Lebensfreude
• verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen
• Fähigkeit, besser und effektiver mit Problemen umzugehen
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung
Leitung: Birgit Ottensmeier, M.A., MBSR/MBCT-Lehrerin, Yoga-Leh-
rerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsmanagerin
Ort: handlungsraum, Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld
UE 1009 Einführungsgespräch Entspannung
Das Einführungsgespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme am
Kurs. Bei Verhinderung ist eine individuelle Terminvereinbarung
möglich.
Beitrag: 0,- Euro
Termin: am 11.1.2017, von 19:00 bis 20:30 Uhr
1 mal Mittwoch
UE 1011
Die Anmeldung kann erst nach Teilnahme an UE 1009 erfolgen.
Beitrag: 340,- Euro inkl. Arbeitsmaterialien und CDs
Termine: vom 10.2. bis 21.4.2017, von 17:00 bis 19:30 Uhr
und 2.4.2017, von 10:00 bis 16:00 Uhr
8 mal freitags und 1 mal Sonntag
UE 1010 Einführungsgespräch
Das Einführungsgespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme am
Kurs. Bei Verhinderung ist eine individuelle Terminvereinbarung
möglich.
Beitrag: 0,- Euro
Termin: am 10.5.2017, von 19:00 bis 20:30 Uhr
1 mal Mittwoch
UE 1012
Die Anmeldung kann erst nach Teilnahme an UE 1010 erfolgen.
11 Beitrag: 340,- Euro inkl. Arbeitsmaterialien und CDs
Termine: vom 31.5. bis 19.7.2017, von 19:00 bis 21:30 Uhr
und 9.7.2017, von 10:00 bis 16:00 Uhr
8 mal mittwochs und 1 mal SonntagGelassenheit und Konzentration durch
Qigong Yangsheng
Kreativ Lösungen suchen, Energie wecken, Kraft tanken,
mehr Vitalität erleben
Die Übungen des Qigong sind Teil der traditionellen chinesischen
Medizin. Sie fördern die allgemeine und berufliche Stärkung und
die Entwicklung der Persönlichkeit. Qigong kann in jedem Alter
und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand geübt wer-
den. Bitte nach Möglichkeit eigene Matten mitbringen.
Die 8 Brokatübungen: Einführung und Wiederholung
Die acht Brokatübungen sind eine aus dem Altertum überlieferte
Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit.
15 Ausdrucksformen: Einführung und Wiederholung
Die 15 Ausdrucksformen sind einzelne Übungen, die einen har-
monischen Zyklus ergeben. Sie eignen sich besonders gut für den
Einstieg in das Übungssystem des Qigong Yangsheng.
Leitung: Gudrun Göhler, Diplom-Biologin, Qigong-Lehrerin
Ort: Kindertagesstätte
Hammerschmidtstraße 17a (Eingang Laerstraße), 33615 Bielefeld
Beitrag: je 125,- Euro KK
UE 1013 (15 Ausdrucksformen)
Termine: vom 17.1. bis 21.3.2017, von 18:00 bis 19:30 Uhr
10 mal dienstags
UE 1015 (8 Brokate)
Termine: vom 17.1. bis 21.3.2017, von 19:45 bis 21:15 Uhr
10 mal dienstags
UE 1014 (8 Brokate)
Termine: vom 25.4. bis 27.6.2017, von 19:00 bis 20:30 Uhr
10 mal dienstags
12Klarheit und innere Ruhe durch Hatha Yoga
Stressfaktoren bewältigen, mentale und psychische Kraft
gewinnen, Wohlbefinden steigern, körperliche und geistige
Beweglichkeit fördern
Die bekannteste Form des Yoga ist das Hatha Yoga. Yoga führt
zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Lebensenergien wer-
den spür- und nutzbar und können fließen. Nach und nach wird
ein entspannter und ausgeglichener Körper- und Geisteszustand
erreicht. Diese Kurse beschäftigen sich mit Themen wie Aktivierung
und Beruhigung des Nervensystems und der eigenen Energien, den
Wirkungsweisen der verschiedenen Atmungen bis hin zu Muskel-
verspannungen und Rückenproblemen. Es werden Rückenschuler-
kenntnisse integriert und praktisch umgesetzt.
Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.
UE 1020 Hatha-Yoga am Montagmorgen
Leitung: Julia Gschwendtner, Diplom-Psychologin, Psychotherapeu-
tin (HPG), Yogalehrerin BDY
Ort: Hebammenpraxis Poltrock
Am Kruge 5, 33611 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 16.1. bis 20.3.2017, von 9:30 bis 11:00 Uhr
10 mal montags Entspannung
UE 1022
Leitung: Julia Gschwendtner, Diplom-Psychologin, Psychotherapeu-
tin (HPG), Yogalehrerin BDY
Ort: Yoga- und Meditationsraum
Oelmühlenstraße 13, 33604 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 18.1. bis 22.3.2017, von 18:00 bis 19:30 Uhr
10 mal mittwochs
UE 1018
Leitung: Susanne Stelbrink, Diplom-Pädagogin, Supervisorin,
Yogalehrerin BDY
Ort: Schule für craniosakrale Biodynamik
Quellenhofweg 129a, 33617 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 23.1. bis 3.4.2017, von 17:30 bis 19:00 Uhr
10 mal montags
UE 1016
Leitung: Andrea Bönisch, Lehrerin, Yogalehrerin BDY
Ort: Yogaraum
Kurze Straße 10, 33615 Bielefeld
13 Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 23.1. bis 27.3.2017, von 17:45 bis 19:15 Uhr
10 mal montagsUE 1019
Leitung: Susanne Stelbrink, Diplom-Pädagogin, Supervisorin,
Yogalehrerin BDY
Ort: Kindertagesstätte
Hammerschmidtstraße 17a (Eingang Laerstraße), 33615 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 8.2. bis 3.5.2017, von 17:30 bis 19:00 Uhr
10 mal mittwochs
UE 1024
Leitung: Elke Werneburg, Diplom-Psychologin, Yogalehrerin BDY
Ort: auto-kultur-werkstatt
Teichstraße 32, 33615 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 30.3. bis 29.6.2017, von 18:30 bis 20:00 Uhr
10 mal donnerstags
UE 1021 Hatha-Yoga am Montagmorgen
Leitung: Julia Gschwendtner, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin
(HPG), Yogalehrerin BDY
Ort: Hebammenpraxis Poltrock
Am Kruge 5, 33611 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 24.4. bis 10.7.2017, von 9:30 bis 11:00 Uhr
10 mal montags
UE 1017
Leitung: Andrea Bönisch, Lehrerin, Yogalehrerin BDY
Ort: Yogaraum
Kurze Straße 10, 33615 Bielefeld
Beitrag: 96,- Euro KK
Termine: vom 24.4. bis 3.7.2017, von 17:45 bis 19:15 Uhr
8 mal montags
UE 1023
Leitung: Julia Gschwendtner, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin
(HPG), Yogalehrerin BDY
Ort: Yoga- und Meditationsraum
Oelmühlenstraße 13, 33604 Bielefeld
Beitrag: 120,- Euro KK
Termine: vom 26.4. bis 5.7.2017, von 18:00 bis 19:30 Uhr
10 mal mittwochs
14Tripada Yoga®
Tripada Yoga® (entwickelt von Hans Deutzmann) ist modernes
Yoga für Jeden. Jenseits der Esoterik ist es eine eigenständige
Methode der Gesundheitsförderung, die auf dem klassischen und
zeitgenössischen Yoga sowie den modernen Gesundheitswissen-
schaften und der Pädagogik basiert. Tripada Yoga ® ist säkular,
weltanschaulich neutral und rückenfreundlich. Extremsportliche
Übungen kommen nicht vor. Der Yogaunterricht folgt einer harmo-
nischen Choreografie. Ziele sind z.B.Entspannung, Stressbewälti-
gung, Verbesserung des Rückenstatus, Förderung der Beweglich-
keit und des Körperbewusstseins, Verbesserung der Körperhaltung,
Kraft und Kondition. Psychische Stabilität und innere Ausgegli-
chenheit sind Ziele auf der mentalen Ebene. Tripada Yoga ® wird
nur von zertifizierten und lizenzierten Trainern angeboten. Tripada
Kurskonzepte sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifi-
ziert und werden von den gesetzlichen Kassen gefördert.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Yogasitzkissen (kann auch bei
der Referentin ausgeliehen werden, bitte bei der Anmeldung
angeben)
Leitung: Heike Schwede, Sportlehrerin, Rückenschul-Kursleiterin,
Tripada®-Yogalehrerin
Ort: Tripada®-Yogaraum
Ernst-Rein-Straße 23, obere Etage, 33613 Bielefeld
Entspannung
UE 1025 Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic ist ein seit 15 Jahre erprobter Kurs und ideal
für alle Yoga-Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und viel-
seitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den Rücken und eine
sichere Methode, Stress loszuwerden. Die Kombination vielfältiger,
doch immer einfacher Tripada Yoga® Asanas dehnt und streckt
Ihren ganzen Körper systematisch durch. Die Wirbelsäule wird be-
wegt, die Muskeln entspannt und gekräftigt, die Faszien werden
angesprochen. Als durchgehende Achtsamkeitsmeditation kom-
men Sie vollkommen „runter“ und können am Ende mit Hilfe der
Tripada Shavasana-Methode tief entspannen. Sie können in fast je-
dem Alter mit diesem Kurs anfangen – ob jugendlich, ob Frau oder
Mann, ob 20 oder über 60 Jahre! Nach der Praxis fühlen Sie sich
leicht, entspannt, aufgerichtet und angenehm „durchströmt“. Sie
brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse
ein! Es handelt sich um vielfältige, durchweg leicht zu erlernende
Übungen mit einer tollen Wirkung auf ihren ganzen Organismus.
Beitrag: 120,- Euro KK. Für 5,-- Euro zusätzlich erhalten Sie ein
Booklet mit der Übungsfolge und Erläuterungen für zu Hause
Termin: vom 26.1. bis 30.3.2017, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
10 mal donnerstags
UE 1026 Tripada Yoga® Basic Plus
Der Plus Kurs baut nahtlos auf dem Basic Kurs auf. Er ist aber auch
für sportliche Einsteiger geeignet. Alle Übungen werden einen
„Tick“ schwieriger und fordernder. Es kommen nach den dyna-
mischen Übungsfolgen 1 und 2 weitere sogenannte Vinyasas hinzu.
15 Die wesentlichen Standhaltungen und eine Umkehrposition werden
aufgenommen und die Bauchmuskeln werden mehr gefordert. Wie
auch der Tripada Yoga® Basic Kurs folgt der Tripada Yoga® BasicPlus Kurs einem einheitlichen Aufbau, der über die Asanapraxis
zur Tiefenentspannung und dann in die Meditation führt. In allen
Kursen sind „nach innen gerichtete Aufmerksamkeit“, Stille und
Achtsamkeit das verbindende Element des Übens.
Beitrag: 120,- Euro KK. Für 5,-- Euro zusätzlich erhalten Sie ein
Booklet mit der Übungsfolge und Erläuterungen für zu Hause
Termin: vom 4.5. bis 20.7.2017, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
10 mal donnerstags
Luna Yoga© – der weibliche Schatz
im Yoga (für Frauen)
Eine bewegende Wochenend-Reise zu dem Ort, der uns als
Frau ausmacht.
Luna Yoga ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise. Durch
die besondere Übungsweise wird die Kraft und Lebendigkeit im
Beckenraum erhöht. Diese Kraft zu schöpfen, ganz in sich aufzu-
nehmen und dann weiterfließen zu lassen ist das weibliche Prinzip,
das Geben und Nähren. Besonders Frauen in pädagogischen und
pflegerischen Berufen sowie Mütter sind mit dem ständigen Ge-
ben häufig überfordert, weil sie ihre Grenzen nicht spüren und der
Anschluss an die innere Quelle fehlt.
Mit Luna Yoga werden die eigenen Grenzen spielerisch erforscht
und der Weg zur inneren Quelle frei gelegt. Wir üben meditativ bis
kraftvoll, halten die Positionen bewegungslos bis ineinander über-
fließend. Es ist eine Reise durch Themen wie Frauengeschichte,
kollektives Frauenbild , eigene Vorstellungen, Lebens-Zyklen, Se-
xualität und Selbstliebe. Als Reiseproviant sind Humor und Leich-
tigkeit mit dabei. Die liebevolle Begegnung mit der ur-weiblichen
Kraft im eigenen Inneren ermöglicht eine intensivere und vielleicht
ganz neue Wahrnehmung der eigenen Weiblichkeit.
Luna Yoga ist sehr hilfreich bei Menstruations- oder Wechseljah-
resbeschwerden, Erkrankungen der Sexualorgane und Verspan-
nungen im unteren Rücken. Nach Fehlgeburten und Erinnerungen
sexueller Traumata ist es wie Balsam auf heilende Wunden. Am
Schönsten ist es jedoch, Luna Yoga aus purer Lust am eigenen Sein
zu üben. Wer möchte, kann Samstagabend (am Lagerfeuer) an
einem kleinen Ritual teilnehmen.
Leitung: Heike Steinert, Luna Yoga Lehrerin seit 2004.Weitere
Ausbildungen in traditionellem Yoga und Yogatherapie. Weiterbil-
dungen in Meditation und Energiearbeit. Dank eigener Trauma-
Bewältigung kann sie heute andere Menschen in schwierigen
Lebensphasen liebevoll begleiten.
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
Beitrag: je 175,- Euro inkl. Unterkunft (DZ) und vegetarische
Verpflegung
TE 1002
16 Termin: 26.5.2017, 17:00 Uhr bis 28.5.2017, 12:00 Uhr
TE 1004
Termin: 29.9.2017, 17:00 Uhr bis 1.10.2017, 12:00 UhrVipassana-Meditation und Yoga
Stille und achtsame Bewegung
Vipassana, eine buddhistische Meditationsmethode heißt „klar
sehen“. Diese klassische „stille Meditation“ stellt die Selbstbetrach-
tung in den Mittelpunkt und beinhaltet die systematische Entwick-
lung von Achtsamkeit, um so mehr Einsicht in die wahre Natur
allen Daseins zu bekommen. Wir üben Atemgewahrsein, Körperge-
wahrsein und geistiges Gewahrsein zu entwickeln.
Yogaübungen vertiefen die Selbstwahrnehmung, stärken das Kör-
perbewusstsein und sind besonders hilfreich, um Spannungen ab-
zubauen und sich als Körper-Geist-Einheit zu erleben. Wir können
ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, dass Leben Bewegung
und Fluss bedeutet und dass wir uns der Veränderlichkeit und dem
Fluss anvertrauen können.
Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Für aus-
wärtige TeilnehmerInnen besteht die Möglichkeit, in Einschlingen
zu übernachten.
Leitung: Agnes Schneider, Dr. Public Health, Dipl. Soziologin,
Heilpraktikerin/Psychotherapie Yogalehrerin, Tanztherapeutin (BTD)
systemische Supervisorin
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
Beitrag: je 125,- Euro inkl. zwei vegetarische Mittagessen Entspannung
(Unterkunft auf Anfrage)
TE 1003
Termine: am 24.6. und 25.6.2017
Samstag 10:00 bis 18:30 Uhr, Sonntag 10:00 bis 16:00 Uhr
1 mal Samstag und Sonntag
TE 1005
Termine: am 7.10. und 8.10.2017
Samstag 10:00 bis 18:30 Uhr, Sonntag 10:00 bis 16:00 Uhr
1 mal Samstag und Sonntag
17Kompetenzen
für den Beruf
18Kompetenzen für den Beruf
nachhaltig, ganzheitlich, lebensbegleitend
Die zunehmend schneller werdenden Veränderungen der Gesell-
schaft und damit einhergehend der Arbeitswelt stellen die Men-
schen vor immer höhere Anforderungen: Berufliche Kompetenzen
sollen nicht nur erhalten, sondern erweitert und immer auf neu-
stem Stand gebracht werden.
Dies gilt für Berufstätige, für Ungelernte, für Arbeitsuchende oder
auch für WiedereinsteigerInnen – in vielen Berufen ist die fortwäh-
rende, lebensbegleitende Bildung unumgänglich, um berufsfähig
zu bleiben oder erst zu werden.
Die Bildungsstätte Einschlingen steht für einen dynamischen
sowie ganzheitlichen Bildungsbegriff, für einen lebensbegleiten-
den Prozess. Berufliche Bildung heißt hier nicht nur die Aus- und
Weiterbildung fachspezifischer Inhalte, sondern auch die (Weiter-)
Entwicklung personenbezogener, kultureller oder politischer Kom-
petenzen, die im Sinne ganzheitlicher Bildung einen ebenso hohen
Stellenwert haben. Daher bieten wir unseren Teilnehmenden ein
reichhaltiges Angebot aus verschiedensten Themenfeldern zur
Kompetenzen für den Beruf
Auswahl an.
Weitere Information oder Antworten auf Fragen zu Bildungsurlaub
NRW bekommen Sie unter:
www.einschlingen.de
oder telefonisch: 0521–451811
19Gruppen leiten mit Herz und Verstand
Eine Weiterbildung in der Kunst, Gruppen zu begleiten, zu
moderieren und zu leiten.
Zielgruppe:
• Menschen, die in unterschiedlichen Zusammenhängen mit
Gruppen arbeiten
• Fachkräfte in Institutionen, Organisationen und Verbände, in
denen Gruppenarbeit stattfindet
• Organisationen und Gruppen aus dem Selbsthilfebereich
Ziel ist es, Haltungen und konkrete Ideen zu entwickeln, die anregen und
motivieren, Menschen auf bewusste und lebendige Art zu begleiten.
Die speziellen Ressourcen und kreativen Potentiale von Gruppen
stehen hierbei im Zentrum der Aufmerksamkeit. Wenn es nicht
nur darum geht, bestimmte festgelegte Ziele zu erreichen, sondern
offene Räume zu gestalten, in denen Menschen sich entfalten und
öffnen können, dann wird Gruppenarbeit für alle Beteiligten zu
einer lebendigen und spannenden Erfahrung. So unterschiedlich
Gruppen sind, so vielfältig sind die Herausforderungen, denen
pädagogische Fachkräfte hier begegnen. Immer wieder stehen
sie selbst im Mittelpunkt, in ihren unterschiedlichen Rollen,
Funktionen und Arbeitsfeldern. Um authentische, respektvolle
und unterstützende Beziehungen aufzubauen braucht es Selbst-
Bewusst-Sein, Kreativität und die Fähigkeit, das eigene Handeln
zu reflektieren. Je nach Gruppe und beruflichem Zusammenhang
werden Gruppenleitungen mit ihren Grenzen, Unsicherheiten und
Ängsten konfrontiert.
Diese Weiterbildung unterstützt die Teilnehmenden, ihre persön-
lichen Herausforderungen in der Arbeit mit Gruppen zu erkennen
und neue Impulse für mehr Authentizität, Lebendigkeit und
Kreativität zu entwickeln.
Ziel dieser Weiterbildung ist es, die beträchtlichen Ressourcen und
Potentiale von Gruppen zu erfahren und zu nutzen. Sie vermittelt
Einsichten in die vielfältigen Möglichkeiten der Leitung und Beglei-
tung von Menschen, um wahrhaftige und entwicklungsorientierte
Kommunikation und lebendige Erfahrungsräume zu kreieren
und zu kultivieren. Die Entwicklung von Gruppenintelligenz und
Gruppenbewusstsein, die Möglichkeiten Selbstre-gulierung und
Selbstorganisation als kreatives soziales Potential zu nutzen und
zu fördern, bildet einen weiteren Schwerpunkt innerhalb der
Weiterbildung.
Die Seminargruppe soll selbst zum lebendigen Lernfeld werden,
daher dürfen und sollen eigene Erfahrungen und Fragen aus dem
professionellen Feld in der Gruppe thematisiert werden.
Die Weiterbildung besteht aus drei Seminartagen mit den fol-
genden Inhalten:
1. Tag – Rollen und Funktionen in der Gruppenleitung
2. Tag – Kommunikation und Beziehungen in Gruppen
3. Tag – „Vom Ich zum Wir“ – Gruppenintelligenz entwickeln und fördern
Leitung: Klaus Vogelsänger, Dipl. Sozialpädagoge, Systemische
Paar-und Familientherapie Wenger Mühle, Kunst-Theaterpädagogik
20 Augusto BoalTD 1009
Beitrag: 285,- Euro inkl. Unterkunft (DZ) und Verpflegung, Ermä-
ßigung erhalten Schüler, Studenten und ALG II Bezieher, wenn sie
ihren Status mit einem schriftlichen Beleg nachweisen.
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
Termin: vom 4.9.2017, 9:00 Uhr bis 6.9.2017, 16:00 Uhr
Klangmassage-Intensivausbildung
nach Peter Hess
Von der Entspannung zur Neuordnung: Sich selbst und
Methoden – Pädagogik / Soziales / Gesundheit
Anderen etwas Gutes tun
Das (wieder) Wahrnehmen des eigenen Körpers durch harmo-
nische Klangschwingungen, die (neu) entstehende Selbst-Achtsam-
keit ist ein Geschenk an sich!
Zu spüren, wie vielleicht nach langer Zeit Körper und Seele be-
schwingt aufatmen, Sie den Atem wieder als Fluss wahrnehmen,
der Ihre Lebensenergie transportiert, sich „im Ein-Klang“ zu
fühlen, ist ein tiefes Erlebnis. Damit dient dieses Seminar auch Ihrer
Erholung und trägt zur Stärkung Ihrer Gesundheit und zur Burn-
out Prävention bei.
Ziele sind das Erlernen und eigene Erleben der Peter Hess-Klang-
massage als ganzheitliche Methode mit der Befähigung der Teil-
nehmerInnen zur sicheren, zielgerichteten und klientenorientierten
Anwendung der Klangmassage zur Entspannung. In verschiedenen
Übungen und Settings erfahren Sie die Wirkung der Klänge an
sich selber und die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten. Die
individuellen Bedürfnisse und Probleme der Klienten finden dabei
Berücksichtigung. Außerdem wird die Anwendung der Klangmas-
sage zur Entspannung, Harmonisierung und Stärkung des Gesun-
den unter Berücksichtigung bestimmter Krankheitsbilder erörtert.
Zusätzlich wird die Klangmassage durch ergänzende Klang-
Elemente (u.a. Klangmeditationen, Klangreisen und Klang-Bad) für
Körper, Auren und Chakra im ganzheitlichen Sinne erweitert.
Die Seminarinhalte fördern die Resonanzfähigkeit, Achtsamkeit
und Sensibilisierung für energetische Zusammenhänge. Dadurch
wird intuitives Handeln geschult, das auf eigenem intensivem Erle-
ben in Einzel- und Gruppensituationen sowie auf sachlich-fachlich
fundiertem Hintergrund basiert.
Besondere Beachtung im Rahmen des Abschlussseminars findet die
Schulung des professionellen Selbstverständnisses in der Klang-
massage, das heißt Abgrenzung zu Klienten klären, Grenzen der
Klangmassage und der eigenen Möglichkeiten bestimmen und
gesetzliche Rahmenbedingungen kennen lernen. Sicherheit geben
auch die organisatorischen Hinweise für Werbung, Akquisition und
Praxisgestaltung.
Die Ausbildungsinhalte der Intensivwoche entsprechen den Semi-
naren Klangmassage I-IV. Im Mittelpunkt des Abschlussseminars
21 stehen die Praxiserfahrungen der TeilnehmerInnen und die ge-
meinsame Erarbeitung von Problemlösungen. Nach Beendigung
der Ausbildung, d.h. also am Ende des Abschlussseminars, erhalten
die TeilnehmerInnen ein Zertifikat mit der Berechtigung, die PeterHess-Klangmassage im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen
professionell anzuwenden.
Leitung: Angelika Rieckmann, Ergotherapeutin, autorisierte
Ausbilderin der Peter Hess Klangmassage
TD 1033 Bildungsurlaub
Beitrag: 1.251,- Euro inkl. Unterkunft (DZ) und Verpflegung
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
Termin: vom 18.3.2017, 10:00 Uhr bis 24.3.2017, 16:00 Uhr
TD 1034 Abschlussseminar
Beitrag: 405,- Euro inkl. Unterkunft (DZ) und Verpflegung
Termin: vom 7.7.2017, 15:00 Uhr bis 9.7.2017, 14:00 Uhr
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
TD 1015 Bildungsurlaub
Beitrag: 1.251,- Euro inkl. Unterkunft (DZ) und Verpflegung
Ort: HVHS Könzgen, Annaberg 40, 45721 Haltern am See
Termin: vom 26.6.2017, 10:00 Uhr bis 2.7.2017, 13:30 Uhr
TD 1016 Abschlussseminar
Beitrag: 468,- Euro inkl. Unterkunft (EZ) und Verpflegung
Termin: vom 6.10.2017, 18:00 Uhr bis 8.10.2017, 13:30 Uhr
Ort: HVHS Könzgen, Annaberg 40, 45721 Haltern am See
Wertschöpfung durch Wertschätzung
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Die Veränderungen und Schnelllebigkeit unserer Zeit erfordern
neue Leitbilder mit entsprechenden Fähigkeiten in der Zusammen-
arbeit und in Führungspositionen. Authentizität, Empathie und
Beziehungsintelligenz gelten dabei als wesentliche Wirkfaktoren.
Genau hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an: Sie stellt
neue Vorbilder und Kommunikationsmöglichkeiten zur Verfügung.
Die GFK gehört nicht zuletzt deswegen zu den erfolgreichsten
Kommunikations- und Konfliktlösungsmethoden. Die 7-monatige
Ausbildung bietet die Chance, diese Kompetenzen zu erwerben
und nachhaltig die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.
Nutzen der Ausbildung für Menschen, die ihre Kommunikation und
ihre (Arbeits-)Beziehungen verändern möchten:
• Sie wenden GfK selbstsicherer im beruflichen und privaten
Alltag an
• Sie kennen Ihr eigenes Konfliktverhalten genauer und steigern
ihre Kooperationsfähigkeit
• Sie können Menschen verantwortungsbewusster und klarer führen
22 • Sie können Ihre Arbeit im Team auch über Gegensätze hinweg
konstruktiv und wertschätzend gestalten
• Ihnen gelingt es, empathisch Grenzen zu setzen und ebenso zu
respektierenInhalte:
• Haltung und Grundlagen der GFK: Schlüsselunterscheidungen
• Ebenen der Empathie: Wandel von Glaubenssätzen und
Projektionen
• GFK in herausfordernden Situationen: Gewaltfrei unterbrechen,
Anwendung von Macht, Nein sagen, gemeinsame Strategie
• Visionen als Ressource, Potentiale mit GFK aktivieren
• Innere Konflikte: Umgang mit Entscheidungen
Wir arbeiten mit einer optimalen Vielfalt in der Vermittlung, u.a.
mit einer in Deutschland einmaligen Verknüpfung von GFK mit in-
novativen systemischen Ansätzen sowie körperorientierten Metho-
den aus der Theaterarbeit, prozessorientiertem und strategischem
Lernen im Forum, in Einzelarbeit und Kleingruppen.
Methoden – Pädagogik / Soziales / Gesundheit
Die Ausbildung endet mit einem Zertifikat für jeden, der minde-
stens 90 % der Trainingstage teilgenommen hat. Ein Einstieg zum
2. Modul ist noch möglich.
Leitung: Andrea Lohmann, Dipl.-Ing. Architektur, seit 10 Jahren
selbständige Tätigkeit als Seminarleiterin, Mediatorin, Coach,
Dozentin für Konfliktbewältigung an der Uni Münster; Ausbildung
in Organisationsentwicklung, Integralem Ansatz und körperorien-
tierter Selbsterfahrung
Dr. Carolin Länger, Soziologin, zertifizierte Trainerin CNVC, syste-
mischer Coach, Tanz- und Theaterpädagogin, seit 1998 Tätigkeit
als Dozentin, Trainerin, Performerin, Leitung der Fachstelle Kom-
munikation, Theaterwerkstatt Bethel, in Ausbildung ESPERE
TD 1017
Beitrag: 2.650,- Euro, bei Buchung bis 30.9.2017: 2.385,- Euro
für Privatzahler: 2.400,- / 2.160,- Euro jeweils zuzüglich Unter-
kunft und Verpflegung
Orte: 1. Modul: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
2. bis 5. Modul: wird noch bekanntgegeben
Termine:
1. Modul: vom 16.11.2017, 10:30 Uhr bis 18.11.2017, 16:00 Uhr
2. bis 5. Modul: wird noch bekanntgegeben
23Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Aufbaumodule für Fortgeschrittene
Die Gewaltfreie Kommunikation gehört inzwischen weltweit zu
den erfolgreichsten Kommunikations- und Konfliktlösungsmetho-
den im Profit und Nonprofitbereich, im Rechtwesen, in Schulen
und in sozialen Bereichen.
Die Veränderungen und Schnelllebigkeit unserer Zeit erfordern
neue Leitbilder mit entsprechenden Fähigkeiten in der Zusammen-
arbeit und in Führungspositionen. Authentizität, Empathie und
Beziehungsintelligenz gelten dabei als wesentliche Wirkfaktoren.
Die GfK stellt hierfür neue Grundhaltungen und Kommunikations-
werkzeuge zur Verfügung.
Das 1- jährige Vertiefungstraining in drei Modulen bietet auf dieser
Basis Erfahrungsräume für eine nachhaltige Persönlichkeitsentfal-
tung und zur Erweiterung erforderlicher Schlüsselkompetenzen.
Das Bedürfnis, wirklich wahrgenommen zu werden und wirklich
im Zuhören in Kontakt zu sein, gehört zu den Grundbedürfnissen.
Dennoch gleicht die Gesprächskultur in Firmen und Teams, in der
Familie und Beziehungen oft einer Black Box, die eher zu Missver-
ständnissen, Konflikten oder zu Schweigen und Vermeiden führt.
Die entstehenden Reibungsverluste kosten Nerven, Zeit oder Geld
und verhindern ein konstruktives Miteinander. Dabei könnte es so
einfach sein: Unsere emotionalen Tastorgane sind hochentwickelt,
wir müssen sie nur nutzen. Zu lernen, die Kompetenzen vor allem
in angespannteren Situationen anzuwenden, erfordert, wie GFK-
Übende wissen, eine gewisse Beharrlichkeit, die sich lohnt! Das
Training bietet umfassende Erfahrungen und Werkzeuge für tiefe
Empathiefähigkeit, für eine weltoffene Kultur der Verständigung
und eine souveräne Gesprächsführung, die in beruflichen oder in
privaten Feldern, Echtheit und Wirksamkeit ermöglicht – für ein
konstruktives Miteinander und erfüllende Beziehungen.
Die Themen bilden einen Gesamtbogen und wir wünschen uns
daher eine Anmeldung für den gesamten Zyklus. Dennoch ist
jedes Modul in sich abgeschlossen und kann auch einzeln gebucht
werden.
Das Vertiefungstraining ist für Menschen, die mit Menschen
arbeiten und die bereits ein Basistraining/ Jahrestraining GfK
absolviert haben bzw. über vergleichbare Erfahrungen (ca. 12
Trainingstage) verfügen.
Wir arbeiten mit einer optimalen Vielfalt in der Vermittlung, u.a.
mit einer in Deutschland einmaligen Verknüpfung von GFK mit
innovativen systemischen Ansätzen (z.B. Espere nach Jacques
Salomé, Integraler Ansatz nach Ken Wilber) sowie körperorien-
tierten Methoden aus der Theaterarbeit, prozessorientiertem und
strategischem Lernen durch kurze Impulsvorträge und Übungen im
Forum, Einzeln und Kleingruppen.
Die drei Aufbaumodule werden laufend fortgesetzt und können
daher variabel gebucht werden (eins hat schon im 1. Halbjahr
stattgefunden und wird 2017 wiederholt).
Leitung: Andrea Lohmann, Dipl.-Ing. Architektur, seit 10 Jahren
24 selbständige Tätigkeit als Seminarleiterin, Mediatorin, Coach,
Dozentin für Konfliktbewältigung an der Uni Münster; Ausbildung
in Organisationsentwicklung, Integralem Ansatz und körperorien-
tierter SelbsterfahrungDr. Carolin Länger, Soziologin, zertifizierte Trainerin CNVC, syste-
mischer Coach, Tanz- und Theaterpädagogin, seit 1998 Tätigkeit als
Dozentin, Trainerin, Performerin, Leitung der Fachstelle Kommuni-
kation, Theaterwerkstatt Bethel, in Ausbildung ESPERE
Beitrag: pro Modul 800,- Euro, Frühbucher: 720,- Euro (3 Monate
vor Beginn) jeweils zuzüglich Unterkunft und Verpflegung und ggf
Kurtaxe
TD 1001 Bewusstsein, Spiritualität und
die Fülle entdecken Bildungsurlaub
• Den gemeinsamen Beziehungsraum und eine Empathiekultur
bewusst gestalten
• Verschiedene Weltsichten und die entsprechende Kommunika-
tion für Verständigung nutzen
Methoden – Pädagogik / Soziales / Gesundheit
• Mit einem erweiterten Wahrnehmungsradius Beobachtungsver-
mögen stärken, Bewusstsein erweitern und Empathie vertiefen
• Hinter dem Mythos vom Mangel das Paradies der Bedürfnisse
als Zugang zur Fülle feiern
• Mit Flexibilität den eigenen Wortschatz und angemessene
Strategien variieren können
Methoden – Kultur & Kreatives
Ort: Kloster Vinnenberg
Beverstrang 37, 48231 Warendorf-Milte
Termin: vom 16.1.2017, 10:00 Uhr bis 20.1.2017, 13:30 Uhr
TD 1002 Gesprächsführung und Potentiale entfalten
Bildungsurlaub
• Selbstführung und Führen mit Gesprächen
• Perspektivwechsel leicht gemacht
• Hinderliche Spannung in eine kreative Reibung verwandeln
• Aus dem „Wir“ neue Lösungen und vertrauensvollere
Beziehungen kreieren
• Eine nachhaltige Gesprächs- und Besprechungskultur
implementieren
Ort: Parimal-Gut
Hübenthal 1, 37218 Witzenhausen
Termin: vom 1.5.2017, 10:00 Uhr bis 5.5.2017, 13:30 Uhr
TD 1018 Empathie und die Freude, wirksam zu sein
Bildungsurlaub
• Mit erweitertem Verständnis tiefes Mitgefühl erleben
• Wahrnehmungstypen zur Reflexion der eigenen Sprachmuster
erkennen und gelebte Empathie für das „Andersseins“ des
Gegenübers
• Verschiedenheiten im Verstehen und Lernen für einen individu-
ellen und selbststimmten Veränderungsprozess nutzen
• Empathie in herausfordernden Situationen ermöglichen
Ort: Nordseebad Spiekeroog, Noorderpad 25, 26474 Spiekeroog
25
Termin: vom 3.10.2017, 10:00 Uhr bis 7.10.2017, 13:30 Uhr
(Anreise Mo 2.10.2017)Gesund führen
Oder: Darf auch Selbstsorge eine Leitungsaufgabe sein?
Bildungsurlaub für MitarbeiterInnen in leitender und führender
Funktion aus pflegenden und helfenden Berufen.
Als Leitungs- und Führungskraft muss ich in meinem beruflichen
Alltag zunehmend komplexe Anforderungen balancieren. Der
Träger hat Erwartungen an die Ausübung der Rolle, die Mitarbei-
terInnen müssen immer wieder motiviert und gefördert werden,
die Menschen, für die und mit denen gearbeitet wird, bringen ihre
ganz eigenen Wünsche und Problemlagen mit. Und bei alledem
soll ich auch noch an mich und meine eigene Gesundheit denken?
Leitungs- und Führungskräfte haben einen nicht zu unterschät-
zenden Einfluss auf das Betriebsklima und damit auch auf Be-
dingungen gesundheitsgerechter Arbeit. Eine gelingende Selbst-
sorge ist in diesem Zusammenhang ebenfalls von existentieller
Bedeutung.
Der dreitägige Bildungsurlaub bietet vor diesem Hintergrund
Gelegenheit, Grundlagen gesunder Führung kennen zu lernen und
einen intensiven Blick auf die Entstehung und Aufrechterhaltung
eigener Gesundheit zu werfen. So werden neue Wege erkundet,
um über den beruflichen Kontext hinaus Sinnerleben, Gestaltbar-
keit und Verstehbarkeit für sich und andere zu sichern und ggf.
wieder zu gewinnen.
Vor allem aber geht es darum, bewusst und achtsam aus dem
Alltag herauszutreten um zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken
und (wieder) Zugang zur eigenen Kraft zu erlangen. So werden
u.a. Achtsamkeits-, Entspannungs- und Bewegungsübungen zum
Kennenlernen / Vertiefen angeboten und auf ihre Nützlichkeit
auch für den beruflichen Alltag reflektiert.
In dem gemeinsamen Lernprozess werden die Ebenen des per-
sönlichen Lernens angesprochen, methodische Kompetenzen
erweitert und auch theoretische Begründungszusammenhänge
einbezogen:
• Wie nehme ich die Belastungen meiner beruflichen Tätigkeit
kognitiv, emotional und leiblich wahr? Wie bei MitarbeiterInnen
und KollegInnen? Auf welche selbstaktiven Einflussmöglichkeiten
kann ich zurückgreifen? Welche kann ich mir ggf. neu erschließen?
• Welche Ressourcen stehen mir für eine gelingende Selbst-
sorge zur Verfügung? Wie kann ich diese stabilisieren und ggf.
erweitern?
• Wie gleiche ich die Anforderungen aus der Arbeits- und meiner
privaten Lebenswelt aus? Welche Verhaltensweisen, Wissensbe-
standteile und persönlichen Leitbilder sind mir dabei hilfreich?
Welche hinderlich?
• Welche konzeptionellen Modelle sind für „Gesundes Führen“
hilfreich und wirksam? Welche Dimensionen gesundheitsgerechter
Führung gibt es und wie kann ich sie für meinen beruflichen Alltag
nutzbar machen?
Während der Fortbildung kommen lebendige, kreative und erleb-
nisaktivierende Methoden vor allem aus dem Bereich der Gestaltar-
26 beit, der psychodramatischen und transaktionsanalytischen Arbeit
zum Einsatz, wie z.B. Säulen der Identität, Rollenatom, Polaritäten-
stern usw.Die gemeinsame Arbeit hat einen hohen Praxisanteil und orientiert
sich an den Fragen und Anliegen der TeilnehmerInnen.
Leitung: Andreas Baumgärtner (Detmold), Lehrsupervisor (DGSv)
und Mastercoach (DGfC)
Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 Bielefeld
Beitrag: 295,- Euro inkl. Verpflegung, ohne Übernachtung
TD 1003 Bildungsurlaub
Termin: vom 6.2.2017, 9:00 Uhr bis 8.2.2017, 16:00 Uhr
Neue Autorität
Methoden – Pädagogik / Soziales / Gesundheit
Professionelle und elterliche Präsenz
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an MitarbeiterInnen aus dem
sozialen, pädagogischen und psychologischen Bereich, die mit
Kindern, Jugendlichen und / oder Eltern arbeiten und das Konzept
der „Neuen Autorität“ kennenlernen und anwenden möchten.
Angesichts der Herausforderungen der Erziehung fühlen sich El-
tern, denen wir in unserer Arbeit begegnen, oft hilflos – besonders
wenn Kinder und Jugendliche mit „auffälligem“ Verhalten auf
sich aufmerksam machen. „Sie macht, was sie will und lacht noch
über mich.“ – „Wir können ihm nichts mehr entgegensetzen...“ –
„Meine angedrohten Konsequenzen wirken nicht, ich fühle mich
machtlos.“
Eltern und auch Fachkräfte, die mit Kindern und Jugendlichen
arbeiten, ziehen sich zurück, lassen gewähren, verlieren ihre Stim-
me oder geraten in eskalierende Machtkämpfe. Der Ansatz der
„Neuen Autorität“ (Haim Omer, Tel Aviv und Arist von Schlippe,
Weinheim) gründet sich auf den Ideen der Gewaltfreiheit und des
gewaltfreien Widerstands. Er bietet Möglichkeiten, Eskalationen
zu vermeiden, ohne dabei auf eine klare Positionierung zu verzich-
ten. Diese neue Autorität wird durch Präsenz, Nähe und über ein
neues Beziehungsangebot erlangt und nicht über Macht, Distanz
und Strafen. Die Grundbotschaft an Kinder und Jugendliche lautet
dann: „Ich kann Dein Verhalten nicht akzeptieren und ich werde
alles tun, es nicht mehr zu dulden – außer Dich zu schlagen oder
zu demütigen. Ich werde mir dafür auch Unterstützung holen. Du
bist mir wichtig, ich bin da und ich bleibe da.“
Seit einigen Jahren findet das Konzept immer mehr Verbreitung in
sozialpädagogischen und -therapeutischen Institutionen und Schu-
len. Wir beschäftigen uns damit, wie wir Eltern begleiten können
und wie wir selbst unsere professionelle Präsenz stärken können.
Methoden:
Theoretische Grundlagen zum Konzept von Haim Omer und Arist
von Schlippe, vielfältige Übungen, Erproben der Methoden, Bear-
beitung von Fallbeispielen aus der Praxis
Leitung: Hella Reich, Dipl.-Sozialarbeiterin, Systemische Beratung
(SG), Systemischer Elterncoach (IFW)
27 Ort: Bildungsstätte Einschlingen
Schlingenstraße 65, 33649 BielefeldTD 1004 Bildungsurlaub
Beitrag: 295,- Euro inkl. Verpflegung, ohne Übernachtung
Termin: vom 15.5.2017, 9:00 Uhr bis 17.5.2017, 16:00 Uhr
Fortbildung Clownsspiel oder
die Entdeckung, einfach zu sein
„Das Leben ist schön,“ sagen die einen.
„Das Leben ist hart“, sagen die anderen.
„Das Leben ist“, sagt der Clown und lacht.
Der Clown liebt das Leben und scheitert doch immer wieder an
sich selbst und den Zufällen. Unermüdlich – wie ein Kind – steht er
auf, wenn er gestolpert ist. Seine Welt ist das Spiel!
Er lässt sich überraschen, geht immer ein Risiko ein und entdeckt
jeden Moment neu. Unermüdlich begrüßt er das Leben und be-
trachtet die Dinge aus dem Herzen.
Er zeigt uns, wie wir über uns selber lachen können im Alltag und
auf der Bühne.
Die Fortbildung bietet Ihnen die Möglichkeit, das Spiel mit der roten
Nase zu erleben und den Clown in sich zu entdecken. Sie entwic-
keln durch die spielerische Erfahrung und deren Reflexion Kompe-
tenzen, die Sie im beruflichen Alltag professionell einsetzen können.
Denn:
„Humor ist das Salz des Lebens.
Wer gut gesalzen ist, bleibt lange frisch.“
(orientalische Lebensweisheit)
„Clownsspiel“ richtet sich an Menschen, die in pädagogischen,
künstlerischen und therapeutischen Berufen tätig sind. Vorer-
fahrungen sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und
Schuhe mitbringen.
Die Wochenenden beinhalten:
• Körper-, Imaginations- und Fantasieübungen
• Spiel mit der roten Nase
• Spiel mit „Fehlern“
• Übungen zu Bühnenpräsenz und Publikumskontakt
• Übungen zum Spiel- und Sprachrhythmus
• Übungen zum Spielfluss und Zusammenspiel
• Übungen zu szenischer Improvisation und Entwickeln von
Duo- und Ensembleszenen
• Übungen zur Figurenfindung
• Übungen zur Entfaltung der Emotionen
• Umsetzungsmöglichkeiten für die berufliche Praxis
Leitung: Elaisa Schulz, Bielefeld; Humortrainerin, Clownin und
Theaterpädagogin; Clownsausbildung bei Gerry Flanagan, England;
Botschafterin für Sterntaler e.V.,Trauerbegleitung für Kinder, Ju-
28 gendliche und deren Familien; Langjährige Tätigkeit als Klinikclown,
Gerontopsychiatrie LWL Dortmund; Auftritte als Clownin Louisa:
www.elaisa-schulz.de und www.louisas-buehne.deOrt: Von-Laer-Stiftung
Spindelstraße 5-7, 33602 Bielefeld
UD 1001 Einführungstag
Einführung in die Technik des Spiels mit der roten Nase
Beitrag: 75,00 Euro
Termin: am 28.1.2017, 10:00 bis 17:00 Uhr
TD 1036
Beitrag: 445,- Euro
bei Anmeldung bis 31.12.2016: 420,- Euro
I. Einfach sein – weniger ist mehr
Entdecken von Spielimpuls und Spielfluss
Methoden – Pädagogik / Soziales / Gesundheit
Termine: am 18. und 19.2.2017
Sa. 10:00 bis 17:00 Uhr, So. 10:00 bis 15:30 Uhr
II. Ensemblespiel – wie eins ins andere greift
Wie Clowns zusammen spielen im Duo, Trio und als Gruppe
Termine: am 11. und 12.3.2017
Sa. 10:00 bis 17:00 Uhr, So. 10:00 bis 15:30 Uhr
III. Wie aus Jan „Mozzarella“ wird
Entwickeln von Figur, Name und Kostüm
Termine: am 1. und 2.4.2017
Sa. 10:00 bis 17:00 Uhr
So. 10:00 bis 15:30 Uhr
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