Aikido aktuell Informationsschrift für AIKIDO in Deutschland - Ausgabe 3/2018 - Deutscher Aikido-Bund eV
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
aikido aktuell
Informationsschrift für AIKIDO
in Deutschland
Ausgabe 3/2018 Nr. 171
Ausgabe 3/2018 Nr. 171
„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland Inhaltsverzeichnis Leitartikel Von der Matte für den Alltag ............................................................................................ 3 Magazin Erstes Vernetzungstreffen der PSG im DAB ................................................................... 3 Lass dich werfen! .............................................................................................................. 4 BL in Bietigheim ................................................................................................................ 5 Internationaler Pfingstlehrgang 2018 ................................................................................ 6 Der 125-Jahre-Aikido-Jubiläumslehrgang ........................................................................ 8 Aikido-Trainerausbildung in Ruit ...................................................................................... 10 Datenschutz in eigener Sache ......................................................................................... 11 Wichtige Infos des BPA zu Dan-Prüfungen ..................................................................... 11 Aikido-Telegramm ............................................................................................................ 12 Wichtige Termine ............................................................................................................. 12 Aikido und Musik; Zulassungsarbeit von Werner Lättig ................................................... 17 Technik-Serie Yokomen-uchi (Tanto) – Kote-mawashi; von Bundestrainer Alfred Heymann ................. 13 Daten und Fakten Einl. zum Trainer-B-Weiterbildungslehrgang vom 21. – 23. September 2018 in Ruit ...... 27 Einl. zum BWL IV ab 4. Kyu vom 6. – 13. Oktober 2018 im LZ Herzogenhorn ............... 28 Einl. zum Trainer-B-Weiterbildungslg. vom 2. – 4. November 2018 in Bad Malente ....... 29 Einl. zum BL am 10./11. November 2018 in Mörfelden-Walldorf ..................................... 31 Einl. zum Trainer-C-Fortbildungslehrgang vom 7. – 9. Dezember 2018 in Hachen ......... 31 Lehrgangsplan DAB 2019 ................................................................................................ 33 Titelbild: Meisterin Miranda Saarentaus (6. Dan Aikikai) aus Finnland gab dieses Jahr den Inter- nationalen Pfingstlehrgang in Heidenheim (s. Bericht S. 6) 2 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.de
Leitartikel
Von der Matte für den Alltag
Liebe Aikidoka,
im April fand in Köln das zweite von der
Führungs-Akademie des Deutschen Olym-
pischen Sportbundes veranstaltete Sport- Erstes Vernetzungstreffen
verbändeforum statt. Es stand unter dem der PSG im DAB
Motto „Veränderung managen – Zukunft
gestalten“. Stichworte wie Digitalisierung,
Trends, Strategien und Entwicklungspro- Am 17. Februar 2018 kamen im Vereins-
zesse prägten die sehr interessanten Im- haus des Walddörfer Sportvereins Ham-
pulsreferate und Workshops. Die Notwen- burg die Präventionsbeauftragten gegen
digkeit zur Veränderung und ihre Heraus- sexualisierte Gewalt zu ihrem ersten Ver-
forderungen mit Chancen und Risiken be- netzungstreffen auf Bundesebene zusam-
treffen uns alle. Das ist ein Teil des (Le- men.
bens-)Weges und für Aikidoka in der dritten
Silbe unserer Kampfkunst stets präsent.
Dabei erkennen wir auf der Matte viel-
leicht eher positive Fortschritte als im All-
tag. Wenn dem so ist, lässt sich die Motiva-
tion einer als gelungen empfundenen Wei-
terentwicklung auf Situationen übertragen,
die alltäglich eher schwierig erscheinen.
Das machen wir aufgrund des ganzheitli-
chen Trainingsansatzes von Aikido hoffent-
lich ohnehin. Und dies ist dann sehr effi-
zient, wenn wir überlegen, was wir sonst
investieren hätten müssen bzw. müssten,
um Gleiches zu erreichen. Es gibt dazu
wohl noch keine wissenschaftliche Studie,
entspricht aber hoffentlich auch euren Er- Lilo Schümann, PSG SH,
fahrungen und eurem Gefühl. Ingrid Kositzki PSG DAB,
Christian Recke, Claudia Weil-Beck, PSG HH
Ich bin immer für euch ansprechbar!
Eure
Auch im Sport ist die Sensibilität gegen-
über sexuellen Übergriffen im Laufe der
letzten Jahre gewachsen. Mittlerweile
Dr. Barbara Oettinger, mahnen wissenschaftliche Studien deutli-
DAB-Präsidentin chen Handlungsbedarf an. Bei der deut-
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 3
„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
schen Sportjugend wurde ein Maßnah-
menkatalog entwickelt, der neben dem Eh-
renkodex, dem erweiterten Führungszeug-
nis und zahlreichen Fortbildungsangeboten Lass dich werfen!
auch die Ernennung von Präventionsbeauf-
tragten vorsieht.
Bei unserem Treffen haben wir die fol- Was bedeutet es, ein „guter Angreifer“ zu
genden Fragen zur Definition des Inhaltes sein? Warum ist es für einen Aikidoka
und Umfanges unserer Aufgaben als zent- überhaupt wichtig? Schließlich möchte ich
ral angesehen: doch Aikido lernen, sprich: Ich möchte die
Techniken lernen, sie verstehen und ir-
Was kann in einer geschlossenen gendwann frei von ihnen meinen eigenen
Gruppe (Verein) gegen sexualisierte Weg finden. Was hat das eine mit dem
Gewalt unternommen werden? anderen zu tun? Sollte ein guter Aikidoka
Wann entsteht für die Beauftragten nicht mit jedem Angriff zurechtkommen,
Handlungsbedarf? Hauptsache das Ergebnis stimmt? Erfah-
Welche Schritte können sinnvoll unter- rene Lehrer sagen: Nur ein guter Angreifer
nommen werden? (Uke) kann ein guter Verteidiger (Nage)
Wo kann man sich Hilfe holen? werden. Es hört sich so allgemein an, ist es
jedoch nicht.
Wir sind der Meinung, dass diese neue Der Angreifer kann auf dich losstürmen,
Aufgabe eine große Herausforderung dar- als stünde er dir auf der Straße gegenüber.
stellt, und wissen, dass es ein „vollkommen Er wird auf dem Boden landen; für einen
richtiges“ Handeln nicht geben kann. Je- erfahrenen Aikidoka ist das kein Problem.
doch ist die Alternative nicht, gar nichts zu Der Angreifer kann dir gesittet entge-
tun. genkommen, damit dein Sinn sich auf ihn
Um Kinder vor sexueller Gewalt zu einstellen kann. Die Technik könnte dann
schützen, muss man ihnen Stimme und von allen Zuschauern ruhig beobachtet
Sprache geben. Dazu gehört die Fähigkeit, werden. Er landet trotzdem auf dem Bo-
Nähe und Distanz zum Gegenüber selbst den.
bestimmen und auch Nein sagen zu kön- Der Angreifer könnte dir aber auch et-
nen. Man muss sie stärken, denn Kinder was schenken, womit wirkungsvolle Kunst
mit einer starken Persönlichkeit werden ausgeübt wird. Er landet dann immer noch
seltener zu Opfern. auf dem Boden, doch die entstandenen
Aikido kann hier im positiven Sinne die Schwingungen im Raum sind für alle spür-
Körperwahrnehmung schulen und die Per- bar.
sönlichkeit stärken. Dabei ist die Rolle des Wer sich intensiv mit der Rolle als An-
Trainers/der Trainerin entscheidend. greifer auseinandersetzt und diese ausfül-
Brauchbares Material zu dem Themen- len kann, der wird sich im Kampf mit sei-
komplex ist leicht zu finden, so zum Bei- nem Partner harmonisch und koordiniert
spiel auf den Internetseiten, des Deutschen bewegen. Das Dojo ist ein geschützter
Olympischen Sportbundes, der Sportju- Raum, um ausgiebig zu lernen. Hier kann
gend und diverser Opferorganisationen. sich jeder alle Zeit der Welt lassen, etwas
Wir wünschen uns für die Zukunft, dass besonders intensiv oder mit tausend Wie-
in den einzelnen Landesverbänden die Äm- derholungen durchzuführen. Gegenseitiges
ter der Präventionsbeauftragten mit enga- Lehren und Lernen ergibt sich aus dem
gierten Aikidoka besetzt werden. Moment heraus.
Es gilt als Angreifer zu verstehen, dass
Ingrid Kositzki, sich die Trainierenden nicht in einem
Beauftragte des DAB zur Prävention Kampf um Leben und Tod befinden, son-
gegen sexualisierte Gewalt dern sich gegenseitig helfen, die Aikido-
4 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.de
Magazin
Techniken bestmöglich auszuführen. Es sehen, spürt sofort das Bannende am An-
gibt kein Kräftemessen, es gibt keine Ag- blick; das Runde, Geschmeidige und auch
gression und es gibt kein „besser als“. Ist überaus Harmonische wird erkennbar. Es
der Sinn beider Kämpfer darauf ausgerich- sind dann zwei Menschen, die sich gegen-
tet, als Uke keinen Widerstand zu leisten seitig einen Weg schenken, der „Toleranz
und als Nage Harmonie zu schaffen, so und spirituelle Liebe jenseits jeglicher For-
werden sich Körper und Geist in diese men“[2] offenbart.
Richtung entwickeln.[1] (Der Text kann kommentiert werden un-
Ein Kritiker könnte jetzt sagen, dass die- ter: www.spielzeugfuerdenkopf.com. Ich
se Umstände niemals der Realität auf der freue mich über einen Besuch!)
Straße entsprächen. Natürlich nicht! Wenn
ich etwas voll und ganz begreifen möchte, [1] Kenjiro Yoshigasaki, Aikido, Kunst und Le-
so kann ich es nicht mit inneren Hemmun- bensweg, Heidelberg, 2015, S. 63
gen lernen oder überhaupt intuitiv erfassen. [2] André Cognard, Kampfkunst und Zivilisati-
Dafür benötigen wir ein freies Umfeld, das on, Heidelberg-Leimen, 2002, S. 33.
uns spielen und probieren lässt, bis es end-
lich ohne Überlegung von uns selbst aus- Christine F. Behrens,
geführt werden kann. Das ist der eine As- Kaltenkirchener TS e. V.
pekt.
Sobald ein Aikidoka seinen Trainings-
partner vor sich hat, bemerkt er, inwieweit
sich sein Gegenüber auf die Situation ein-
lässt, Freude an seinem Tun hat, und vor
BL in Bietigheim
allem, ob derjenige ebenso bereit ist, für
die nächsten fünf oder zehn Minuten etwas Die Deckenventilatoren im Dojo gaben be-
Gemeinsames zu schaffen, das das eigent- reits ihr Bestes an diesem ungewöhnlich
liche Handeln übersteigt. warmen Aprilsamstag, als die ersten Teil-
Im schönsten Fall ist das Lächeln ein nehmer am Aikido-Bundeslehrgang eintra-
gegenseitiges Signal für etwas Aufregen- fen. Die Ausrichter des JC Bietigheim wa-
des, das nicht nur mit innerer Konzentrati- ren zwar durch die zahlreichen Anmeldun-
on seinen Beginn findet, sondern auch im gen auf eine hohe Teilnehmerzahl vorbe-
Ausdruck der Bewegung zu erkennen ist reitet, dass es am Ende fast 80 sein wür-
und eine harmonische Einheit bildet. Das den, überraschte dann aber doch. Es
spielerische Tun lässt die Welt außen vor; herrschte also Enge in den Umkleidekabi-
es gibt dann nur noch die Matte und das nen, die die meisten jedoch gelassen hin-
Miteinander in Harmonie. In solchen Mo- nahmen.
menten zeigt sich der Aspekt der Kunst. Schon bald rotierte es nicht nur unter
Aikido schafft eine Realität, die nun nicht der Hallendecke, sondern auch auf der
mehr als Kopie unserer Welt verstanden Matte. Bundestrainer Hubert Luhmann,
werden kann, sondern als etwas Neues. 7. Dan, leitete den Trainingsnachmittag mit
Wir bewegen uns dann auf einer anderen seinem Aufwärmprogramm ein, bevor sich
Ebene unseres Seins.[1] Vergangenes ver- die Teilnehmer zu zweit an der Technik
knüpft sich mit Gegenwärtigem und bildet Kokyu-Nage versuchten. Nach direktem
dadurch einen Weg, der auch im normalen Eingang wurde der angreifende Uke durch
Leben sichtbar wird. Kunst ist Kommunika- den über seinen Kopf hinweggeführten
tion, die jede Sprache spricht und jeden Arm zunächst in Rückenlage und schließ-
erreichen kann. Ō-Sensei Ueshiba be- lich zu Fall gebracht.
zeichnete selbst sein Budo als eine Kunst, Die allesamt Aikido-erfahrenen Übenden
die vereint.[2] ahnten bereits, dass Hubert damit den auf
Wer schon einmal zwei fortgeschrittene dem Programm stehenden Aiki-otoshi ein-
Aikidoka auf der Matte hat herumwirbeln leitete. Aus dem Angriff Ushiro-ryokata-tori
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 5
„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
Bevor sich alle zu
einem Abschiedsimbiss
im Obergeschoss des
Dojos trafen, bedankte
sich Lehrgangsleiter
Arno Zimmermann bei
Hubert mit zwei Aikido-
DVDs und einem klei-
nen Sortiment japani-
scher Whisky-Sorten.
Huberts Amtszeit als
Bundestrainer geht mit
dem Jahreswechsel zu
Ende. Die Bietigheimer
Aikidoka würden sich
freuen, ihn trotzdem
bald wieder in ihrer Hal-
le begrüßen zu können.
Bundestrainer Hubert Luhmann (7. Dan, re.)
Stefan Romer,
JC Bietigheim e. V.
(Griff von hinten an die Schultern) konnte
dann die zuvor trainierte Bewegung auch in
dieser Technik eingesetzt werden.
Zweiter Themenschwerpunkt der Trai- Internationaler
ningseinheit war dann mit Tekubi-osae eine Pfingstlehrgang 2018
durchaus anspruchsvolle Haltetechnik, die
Kata-mäßig ausgeführt werden sollte. Trotz
der großen Trainingsgruppe war Hubert „Dem Angreifer sanft und ohne Kraft ent-
jederzeit präsent, nicht nur bei der Vorfüh- gegentreten.“ Dies war das Motto des dies-
rung der Techniken, sondern auch durch jährigen Internationalen Pfingstlehrgangs in
individuelle Korrekturen und Hinweise an Heidenheim. Als Trainerin konnte der DAB
die übenden Teilnehmer. In überschauba- die Finnin Miranda Saarentaus (6. Dan
rerer Zahl klang der Tag dann mit einem Aikikai) gewinnen. Zu den insgesamt neun
gemeinsamen Abendessen aus. Stunden Training kamen knapp 150 Aikido-
Der Sonntagvormittag stand im Zeichen ka vom Blaugurt bis zum 8. Dan aus ganz
des Schwertes. Zunächst wurde die grund- Deutschland, um neue Anregungen zu be-
legende Handhabung der Waffe geübt, kommen und um ihre Techniken zu verfei-
beim sich anschließenden Training ver- nern.
schiedener Schwerttechniken mussten sich Miranda Saarentaus verzichtete bewusst
aus Platzgründen zwei Gruppen abwech- auf Waffen. Sie reagierte nur mit ihrem
seln. Die damit entstehenden kurzen Pau- Körper auf die teils kraftvollen Angriffe ih-
sen und die gegenüber dem Vortag we- res Gegenübers. Spielend gelang es ihr,
sentlich angenehmeren Temperaturen ka- allein durch die Bewegung ihrer Körpermit-
men den Aikidoka durchaus gelegen. te die Angriffe abzuwehren und dem Geg-
Hubert stellte sehr nachvollziehbar her- ner zu zeigen, dass er ihre Grenzen achten
aus, dass der unbewaffnete Nage Ukes soll. Auch Gegner, die ihr an Körpergröße
Schwertschlag spiegeln muss, um seinen und an Kraft stark überlegen waren, muss-
Angriff aufnehmen zu können. Dieses Prin- ten sich ihrem Willen beugen und ihrer
zip konnten die Teilnehmer in verschiede- Führung nachgeben. Auch von zwei An-
nen Techniken ausprobieren. greifern gleichzeitig ließ sie sich nicht aus
6 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.de
Magazin
sehene selbst auszupro-
bieren und umzusetzen.
Manch einer tat sich
schwer, auf Kraft zu ver-
zichten und den Gegen-
über durch sanfte Bewe-
gungen zu führen, anstatt
ihm den eigenen Willen
mit Hilfe von Muskelein-
satz aufzuzwingen. Es
war ein Geduldspiel und
ein Ausprobieren, den
richtigen Winkel zu finden
und die passende Rich-
tung, in die man das Zent-
rum und die Hände be-
wegen muss, um Erfolg
zu haben. Welche Tech-
nik am Ende herauskam,
war zweitranging. Wichtig
dem Konzept bringen und überzeugte die war, auf den Uke zu reagieren und zu füh-
Angreifer davon, dass sie sich besser nicht len, wie es weitergehen kann. Das konnte
mit ihr anlegen sollten. Das war Zentrums- dazu führen, dass man eine ganze andere
arbeit in ihrer reinsten Form. Technik im Kopf hatte als dann tatsächlich
herauskam. Wichtig war Miranda, dass je-
de und jeder den eigenen Weg finden
muss.
Die zufriedenen Gesichter und die aner-
kennenden Bemerkungen der Teilnehmer/
-innen zeigten, dass Miranda Saarentaus
die Erwartungen der Aikidoka mehr als er-
füllt hat. Wieder einmal hat sich gezeigt,
dass Aikido eine lebende Sportart ist, die
sich weiterentwickelt und bei der es immer
wieder neue Aspekte zu lernen gibt. Und
der DAB fährt gut mit seiner Einstellung,
über den eigenen Tellerrand hinauszubli-
cken und auch Trainer/-innen aus anderen
Verbänden einzuladen.
Das erinnert mich an ein Bild von Hubert
Luhmann. Wir bauen alle unsere Aikido-
Häuser auf einem festen Fundament, das
sind die Elemente und Prinzipien. Wenn
das Fundament steht, können wir uns von
anderen Meistern Anregungen holen, wie
wir unser eigenes Haus verschönern mit
Meisterin Miranda Saarentaus (6. Dan) Erkern, Dachfenstern, Balkonen, Vor-
sprüngen und Ähnlichem. Dabei wird das
Das, was beim Zuschauen so leicht und Haus ständig umgebaut. Miranda hat an
spielend aussah, bereitete einigen Aikidoka Pfingsten sicher einige Häuser verschö-
sichtlich Mühe, als es darum ging, das Ge- nert.
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 7
„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
Ein besonderes Lob von allen Teilneh- treterin der Doppelstadt Mörfelden-Walldorf
menden ging an die Erhard-Aikido-Gruppe lobte sie vor allem den jahrzehntelangen
für die Ausrichtung des Lehrgangs und für Einsatz unserer Meister in der Förderung
den reibungslosen Ablauf. der Kampfkunst für Jung und Alt und über-
Weitere Informationen und Fotos auf: gab dazu jedem eine kleine Anerkennung
www.aikido-heidenheim.de der Stadt.
Anschließend übernahm Horst Bauer als
Elisabeth Kömm-Häfner, Präsident der TGS Walldorf das Wort und
Erhard-Aikido-Gruppe e. V. bedankte sich bei unseren Meistern, nicht
nur für die exzellente Arbeit innerhalb des
Vereins, die als Keimzelle des Aikido in
Hessen gilt, sondern auch ganz einfach für
die genauso lange Mitgliedschaft in unse-
Der 125-Jahre-Aikido- rem Verein. Ein kleiner Höhepunkt war
Jubiläumslehrgang dann die überraschende Ehrung durch den
AVH. Die 1. Vorsitzende Petra Schmidt, die
2. Vorsitzende Carola Möhring und der
Am 26.05.2018 feierten wir, die Aikido- Technische Leiter Christian Oppel überga-
Abteilung der TGS Walldorf, im Rahmen ben den Jubilaren jeweils die Ehrennadel
eines Landeslehrganges des Aikido-Ver- des AVH und würdigten somit die langjäh-
bands Hessen (AVH) ein besonderes Jubi- rige, ehrenamtliche Tätigkeit innerhalb un-
läum. Besser gesagt feierten wir gleich drei seres Landesverbandes. Anschließend gab
Jubiläen: nämlich die langjährige „Matten- es noch kurze Ansprachen und Geschenke
erfahrung“ unserer treuen Meister Jenni von befreundeten Dojos wie Mörfelden und
Härtig, Marianne Siffert (jeweils 40 Jahre Niedernhausen.
auf der Matte) und Peter Siffert (45 Jahre Nach so vielen Ehrungen und Geschen-
auf der Matte). ken erinnerte Marianne Siffert (3. Dan) die
Bei sommerlichen Temperaturen sind Teilnehmer daran, dass wir auch noch et-
nicht nur Mitglieder des AVH, sondern auch was trainieren würden, und begann mit ei-
Aikidoka anderer Bundesländer der Einla- nem kurzen Aufwärmen. Marianne ist in
dung gefolgt, um aus die-
sem Lehrgang ein ganz
besonderes Fest zu ma-
chen. Darunter waren ne-
ben vielen langjährigen
Wegbegleitern und inzwi-
schen hochdekorierten
Dan-Trägern wie Dr. Hans-
Peter Vietze (7. Dan) aus
Mörfelden und Frank Mer-
csak (6. Dan) aus Gelsen-
kirchen auch viele andere
Meister und Kyu-Träger
aller Altersgruppen und
Gürtelfarben.
Bevor das eigentliche
Training beginnen konnte,
standen zahlreiche Ehrun-
gen auf dem Programm. (v. l.: Horst Bauer, Marianne Siffert, Peter Siffert, Jenni Härtig,
Den Anfang machte Stadt- Ilona Wenz; Foto: Anke Meister)
rätin Ilona Wenz. Als Ver-
8 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.de
Magazin
unserer Abteilung neben ihrem Mann Peter Nach einer wohlverdienten kleinen Trink-
eine der Haupttrainerinnen und auch für pause übernahm Jenni Härtig (4. Dan) die
unsere Festivitäten zuständig. Leitung auf der Matte. Gekonnt kontrollierte
sie Angriffe der Uke und forderte die fast
40 Teilnehmer des Lehrgangs auch durch
neue Formen der Anwendung verschiede-
ner Techniken. Auch Jenni ist durch ihre
langjährige Erfahrung nicht nur innerhalb
des DAB, sondern auch des GHAAN, eines
französischen Verbandes des 1999 ver-
storbenen französischen Großmeisters
André Nocquet (8. Dan), ein Garant für die
gründliche Ausbildung und korrekte Aus-
führung des Aikido. Ihr Herz gilt auch in
großem Maße der Etikette und den Regeln
unserer Kampfkunst, selbstverständlich
innerhalb und außerhalb des Dojo. Auch
Meisterin Marianne Siffert (3. Dan) sie beendete ihren Part nach ca. 45 Minu-
(Foto: Anke Meister) ten und entließ die Aikidoka zu einer weite-
ren kurzen Trinkpause, welche bedingt
Sie überzeugte die angereisten Aikidoka durch die warmen Temperaturen gerne
mit einem interessanten Programm, ge- angenommen wurde.
spickt mit verschiedensten Techniken wie Als letzter Meister im Rahmen dieses
Kote-gaeshi und Kokyu-nage. Auch mit Landeslehrganges übernahm Peter Siffert
verschiedenen Verkettungen von Techni- (4. Dan) die Matte. Er sorgte für einen rüh-
ken überraschte sie die Gruppe und ließ renden Moment, als er unser neuestes und
damit ihre 45 Minuten wie im Fluge verge- jüngstes Mitglied (6 Jahre) zu sich vor hol-
hen. te, damit allen Teilnehmer das jüngste und
älteste Mitglied (sich selber) unserer Aiki-
do-Abteilung präsentierte und gleichzeitig
allen bewusstmachte, wie geeignet Aikido
doch für alle Altersgruppen ist. Peter, seit
langem auch Lehrwart im AVH, wurde in
den letzten Jahrzehnten zu dem wichtigs-
ten Trainer unserer Aikido-Abteilung. Nie
müde und immer offen für neue Eindrücke
entwickelte er stets sein und unser Aikido
weiter.
Er begann seine Trainingseinheit mit ei-
nem kleinen Aufwärmen, aber diesmal mit
Hilfe des Stabes. Diesen benutzte er auch
gleich, um geeignete Übungen zu de-
monstrieren, und öffnete damit vor allem
den tieferen Kyu-Graden eine weitere,
wichtige Disziplin des Aikido. Selbst die
Kinder waren begeistert und machten fröh-
lich mit. Zum Abschluss krönte Peter sein
Training, indem er demonstrierte, wie man
Meisterin Jenni Härtig (4. Dan) sich mit Hilfe des Stockes und unter An-
(Foto: Carola Möhring) wendung der Prinzipien des Aikido gegen
zwei Angreifer wehren kann. Chapeau!
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 9„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
legenheit, uns ebenfalls vorzustellen und
die Erwartungen an den Lehrgang zu for-
mulieren.
Gleich nach der Mittagspause ging es
schon los mit den ersten Vorträgen. Als
Dozenten waren neben Arno und Petra
auch unsere Präsidentin Barbara Oettinger,
ihr Mann Thomas und Jürgen Preischl ein-
geladen. Ein kompaktes Programm erwar-
tete uns in den nächsten Tagen. Gerade
Themen aus dem Bereich „Vereins- und
verbandsbezogene Inhalte“, die laut der
Ordnung zur Vergabe der Trainerlizenz C
Aikido des DAB (OTC-DAB) unterrichtet
werden müssen, waren doch manchmal ein
Meister Peter Siffert (4. Dan) sehr trockener Stoff. Es gibt da auch si-
(Foto: Carola Möhring) cherlich methodische Kniffe, den Stoff so
zu verpacken, dass die Gruppe nicht nur
Der Leiter der Aikido-Abteilung Andreas zum Zuhören, sondern auch zur aktiven
Kreuzer beendete die Veranstaltung, indem Mitarbeit angeregt wird.
er sich bei den Meistern und bei allen Teil- Thomas bot uns in der praktischen Ein-
nehmern herzlichst bedankte. Dazu gab es heit eine Möglichkeit, die allen lange be-
noch Blumen und etwas Wein für unsere kannte Technik Shiho-nage in eine metho-
Jubilare. dische Reihe zu verpacken. Arno verteilte
Nach dem gemeinsamen Matten-Abbau am Dienstagnachmittag Aufgabenzettel für
ließen fast alle Teilnehmer den Tag mit die Lehrprobenübungen: Aufbau einer
einem Abendessen auf der schönen Ter- Trainingsstunde. So bekamen wir die Ge-
rasse unseres Vereins-Casinos ausklingen. legenheit, eine Trainingseinheit theoretisch
Ein Lehrgang, wie er sein sollte. auszuarbeiten und im praktischen Teil mit
der Gruppe zu üben.
Andreas Kreuzer, Nach abgegebener Lehrprobe folgte
TGS Walldorf e. V. stets die „Manöverkritik“ von allen Anwe-
senden und auch nochmal von Arno. Es
gab Verbesserungsvorschläge, Hinweise
und auch Lob.
Aikido-Trainerausbildung Aber auch das soziale Miteinander au-
ßerhalb der Unterrichtseinheiten kam nicht
in Ruit zu kurz. Man saß noch zusammen und es
war sehr interessant und natürlich gab es
In Kooperation mit dem Württembergi- viel zu lachen, wenn der eine oder andere
schen Landessportbund fand vom 23. – 27. seine Erlebnisse zum Besten gab. Wir alle
April der Fachlehrgang Teil 1 zur Trainer-C- danken unseren Dozenten, besonders aber
Ausbildung Aikido in der Sportschule Ruit Arno und Petra. Fehlen soll natürlich auch
statt. nicht das Lob an das Personal der Sport-
Die 26 Teilnehmer reisten aus dem gan- schule Ruit und an die tollen Küche.
zen Bundesgebiet an und waren voller Er- Nun gilt es für uns, das Erlernte zu ver-
wartung. Arno Zimmermann (4. Dan Aikido) tiefen und dann im Prüfungslehrgang Teil 2
und Petra Walther vom WLSB begrüßten hoffentlich erfolgreich abrufen zu können.
uns um 11 Uhr in unserem Seminarraum.
Sie stellten sich und das kommende Pro- Detlef Kirchhof,
gramm vor. Wir Teilnehmer bekamen Ge- MTSV Hohenwestedt e. V.
10 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deMagazin
Dies gilt gleichermaßen für alle veröf-
Datenschutz fentlichten Lehrgangsfotos.
Wir schlagen in solchen Fällen vor, dass
in eigener Sache bereits im Vorfeld darauf hingewiesen wird,
dass eine Öffentlichkeitsarbeit durch Texte
Wie zwischenzeitlich sicherlich allen Ver- und Bilder geplant ist und dass die Lehr-
einsvorständen bewusst geworden ist, trat gangsteilnehmer dieser bei der Anmeldung
vor Kurzem die Datenschutz-Grundverord- mit ihrer Unterschrift zustimmen (das sollte
nung (DSGVO) in Kraft. Diese EU-Verord- dann auch auf der Anmeldeliste nochmals
nung erlegt allen Organisationen, welche stehen).
personenbezogene Daten verarbeiten, zu-
sätzliche Schutz- und Informationspflichten Geschäftsstelle des DAB
auf, um diese Daten zu schützen.
Eine Folge davon ist, dass alle Vereine
eine eigene Datenschutzordnung erlassen
müssen, in welcher Umfang und Zweck der
Wichtige Infos des BPA
im Verein verarbeiteten Daten beschrieben zu Dan-Prüfungen
und festgelegt werden. Sinnvoll ist auch ein
Satzungsbestandteil, der die interne Daten- Um mir die Arbeit etwas zu erleichtern, soll-
verarbeitung grundsätzlich als notwendig ten die Zulassungsanträge von den Anwär-
für die Erreichung des Vereinszwecks defi- tern zu Dan-Prüfungen möglichst am PC
niert und erlaubt. ausgefüllt werden. So wird gewährleistet,
Auch das Präsidium des DAB hat eine dass die persönlichen Daten auch stim-
solche Datenschutzordnung (DO-DAB) men.
verabschiedet, welche den Paragraphen 21 Sofern die Trainerlizenz im Aikido-Pass
unserer Satzung spezifisch ergänzt. Beide eingetragen ist, muss das Lizenzheft nicht
Texte sind im Downloadbereich von mitgeschickt werden. Bitte achtet bei der
www.aikido-bund.de einsehbar. Vereine, Gelegenheit auch darauf, dass die Pässe
die noch keine solche Ordnung haben, unterschrieben sind.
können sich daraus Anregungen und For- Nun ein mir sehr wichtiger Hinweis zum
mulierungsvorschläge entnehmen. Thema Einschreiben:
Weiterhin müssen Internetseiten, auf de- In letzter Zeit wurden mir die Prüfungs-
nen Nutzerdaten gespeichert und analysiert unterlagen leider häufig als Einschreiben
werden, extra in einer Datenschutzerklä- zugesandt. Einschreiben sind jedoch ledig-
rung darauf hinweisen. Auch dies ist auf lich dafür da, dass man im Rechtsverkehr
unserer Website der Fall. bestimmte Fristen dokumentiert. Leider
Die DSGVO schränkt ebenfalls alle öf- schützen euch diese Einschreiben aber
fentlichen Berichte ein, bei denen persönli- auch nicht davor, dass Unterlagen auf dem
che Angaben gemacht (also einzelne Per- Postweg verloren gehen. Man bekommt
sonen genannt) werden. Dies gilt insbe- dann lediglich keine Nachricht, dass das
sondere für Veröffentlichungen, welche Einschreiben angekommen ist – wo die
über den Rahmen des eigenen Vereins Unterlagen sind, kann euch dann auch
(also z. B. ein vereinsinternes Infoblatt) niemand sagen.
hinausgehen (wie Pressemitteilungen oder Lästig ist es für mich, da die Prüfungs-
gar eine Internet-Berichterstattung). unterlagen nicht an einem Tag bei mir an-
Das bedeutet für unser aa konkret: kommen, sondern schön einzeln nachei-
Alle Einsender von Vereins- oder Lehr- nander. Kann ich die Einschreiben nicht
gangsberichten, in denen von einzelnen innerhalb von fünf Werktagen bei der Post
Personen die Rede ist, müssen künftig abholen, war erstens mein Gang zur Post
versichern, dass diese Personen der umsonst und ihr bekommt eure Unterlagen
Berichterstattung zugestimmt haben. wieder zurück. Solltet ihr die Unterlagen
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 11„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
kurz vor Meldeschluss versandt haben, so zum 3. Dan:
könnt ihr erst an der nächsten Prüfung teil- Bender, Viktor AC Spandau
nehmen. Oppel, Christian TV Nauheim
Nachdem ich nun bereits zwei Prüfungs- Richtarski, Pascal HNT Hamburg
termine bearbeiten durfte, werde ich nun Schmidt, Henrike SG Friesen Naumb.
wie mein Vorgänger Berthold verfahren
und zukünftig KEINE Einschreiben mehr zum 2. Dan:
entgegennehmen. Ferreira, Luis AC Harburg
Im Übrigen sende ich jedem Prüfling Töpfer, Maximilian JS Falkensee
nach Erhalt der Prüfungsunterlagen eine
Bestätigungsmail zu. zum 1. Dan:
Sollte in Bezug auf Dan-Prüfungen noch Fliegner, Jens Braunschweiger JC
etwas unklar sein, dann meldet euch ein- Höhne, Thomas AD Fläming
fach bei mir. Seifried, Jürgen Das Dojo Augsburg
Viele Grüße Stellmach, Michael Das Dojo Augsburg
Tippelt, Daniel TGS Walldorf
Thomas Walter, Voß, Kai AC Spandau
Bundesreferent Prüfungswesen Aikido Wiebe, Natalia Braunschweiger JC
Zirbus, Sandra Bushido Amorbach
DAB-Geschäftsstelle
Aikido-
Telegramm Wichtige
Termine
Gratulation!
14. Juli 2018: Meldeschl. BWL III 16. –
Am 24. März 2018 fanden wieder Danprü- 21.09.2018 in Bad Blankenburg
fungen statt. Ausrichter waren die Vereine
in Bamberg und Salzgitter-Beddingen, de- 3. August 2018: Meldeschl. zur Trainer-B-
nen unser Dank für die Organisation ge- Weiterbildung 21. – 23.09.2018 in Ruit
bührt. Die Prüfungskommissionen bestan-
den aus Dr. Barbara Oettinger (6. Dan, 3. August 2018: Meldeschl. zur Trainer-B-
Vors.), Werner Ackermann und Dr. Dirk Weiterbildung 02. – 04.11.2018 in Bad Ma-
Bender (jeweils 5. Dan) sowie aus Roger lente
Zieger (6. Dan, Vors.), Claus-Dieter Sonnen-
berg (5. Dan) und Norbert Knoll (4. Dan). 19. August 2018: Meldeschl. BWL IV vom
Weiterhin wurde von der Technischen 06. – 13.10.2018 im LZ HZH
Kommission am 7. April eine Graduierung
ausgesprochen. 7. September 2018: Meldeschl. Trainer-C-
Fortbildung 07. – 09.12.2018 in Hachen
Wir gratulieren herzlich
28. September 2018: Meldeschl. Fach-
zum 5. Dan: lehrgang 2 der Ausbildung zum Trainer C
Scholz, Rüdiger Heidenheimer SB vom 12. – 16.11.2018 in Ostfildern-Ruit
zum 4. Dan: 28. Oktober 2018: Meldeschl. zum BL am
Schuster, Klaus Takebayashi-Dojo 10./11.11. 2018 in Mörfelden-Walldorf
12 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deAikido-Technik
Yokomen-uchi (Tanto) – Kote-mawashi
von Bundestrainer Alfred Heymann, 8. Dan; Uke Alexander Warninck, 2. Dan
Mit einem Messer in der lin-
ken Hand greift Uke in Yo-
komen-uchi an.
(1)
Nage reagiert mit der Verla-
gerung seines Zentrums.
Der folgende Ablauf der An-
griffsabwehr erfolgt in stän-
diger Bewegung, um so die
Angriffsenergie optimal auf-
nehmen, ergänzen, umlen-
ken und weiterführen zu
können.
(2)
Nage führt die rechte Te-
gatana zum Handgelenk des
Angriffsarmes und führt
gleichzeitig mit der linken
Hand in Richtung Kopf ein
Atemi aus, um so die Balan-
ce des Angreifers zu stören
und zu schwächen. Die An-
griffsenergie wird in der ent-
sprechenden Verhältnismä-
ßigkeit kontrolliert weiterge-
führt.
(3)
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 13„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
Nun übernimmt Nage mit der
linken Hand den Angriffsarm
und greift auf den Handrü-
cken.
(4)
Dort setzt Nage den Kote-
mawashi an und lenkt Uke
um.
(5)
Zusätzlich verstärkt Nage die
Umlenkung, indem er seine
rechte Tegatana zum Ellbo-
gen des Angreifers führt.
(6)
14 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deAikido-Technik
Durch eine energische Bewe-
gung nach vorn mit Hüftein-
satz am Zentrum des Angrei-
fers vorbei erhöht Nage den
Druck auf den Ellbogen des
Angreifers zunehmend.
(7)
Der Angreifer hat seine Stabi-
lität und Balance verloren. Im
weiteren Ablauf der Führung
zum Boden erhöht Nage die
Verhebelung durch den ange-
setzten Kote-mawashi.
(8)
Der Angreifer versucht, sich
noch im letzten Moment ab-
zustützen.
(9)
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 15„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
Dies gelingt ihm nicht. Er liegt
jetzt von Nage kontrolliert auf
dem Bauch.
(10)
Nage kniet am gestreckten
Angriffsarm ab und verstärkt
den Griff am Ellbogen.
(11)
Schließlich verdreht Nage das
angewinkelte Handgelenk wei-
ter nach vorn und verhebelt
dieses Gelenk mit Druck in
Richtung der Schulter des An-
greifers. Ergänzend hierzu
führt Nage gleichzeitig am
gefassten Ellbogen eine Ge-
gendrehung aus. Der Angrei-
fer gibt auf und kann entwaff-
net werden.
(12)
16 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deMagazin
werden. Dass es dann doch Aikido wurde,
lag dann einfach am Freundeskreis, am
Aikido und Musik Verein, an meiner Frau und vielen weiteren
kleinen Faktoren.
Die Begriffe wie Ai, Ki und Do (siehe 2.1)
spielten zu Anfang eine sehr untergeordne-
Zulassungsarbeit für die Prüfung zum te Rolle. Die ersten zwei, drei Jahre waren
5. Dan Aikido von Werner Lättig, HT notwendig, um überhaupt erst einmal das
Barmbeck-Uhlenhorst e. V. (2017) Aikidotraining in einen festen Alltagsrhyth-
mus zu integrieren. Aikido war für mich
persönlich einfach noch nicht wichtig ge-
1 Einleitung worden. Ich ging unregelmäßig zum Trai-
ning und merkte aber bald, dass sich, ana-
Gibt es eine Verbindung zwischen Aikido log zum Musizieren, nur durch stetiges und
und Musik und wo genau sind die Berüh- beharrliches Üben ein persönlicher Erfolg
rungen auszumachen? Oder sind die ver- einstellt. Der Gedanke, dass ich diese Er-
bindenden Elemente nur in meiner Person folge als Musiker in ähnlicher Weise erar-
und durch die intensive Ausübung beider beiten muss, kam mir damals nicht. Die
Hobbies begründet? einzige nicht wahrgenommene Parallele
Zur Musik kam ich wie auch zum Aikido von Musik und Aikido war damals, wie ge-
nur durch Zufall. In den 70er-Jahren wurde sagt, das beständige Lernen.
die von dem Musiker John Pearse1 mode- Mit zunehmender Entwicklung spielten
rierte Reihe „Akkord und Rhythmus“ in ei- die tieferen und philosophischen Ausprä-
nem der dritten Programme ausgestrahlt. gungen des Aikido eine Rolle. Am Leich-
Ein Übungsheft war schnell besorgt und die testen fiel mir der Bezug zum Do. Ähnlich
täglichen Wiederholungen zu den wöchent- wie im Aikido erkenne ich in der Musik für
lichen neuen Lerneinheiten brachten mich kein Ende. Dieser Weg ohne Ende ist
schnelle und positive Erfolge, sodass ich dabei nicht demotivierend, er motiviert
nicht anders konnte, als weiter zu lernen. vielmehr durch seine Vielfalt. Es ist beein-
Von nun an gab es, bis heute, kaum noch druckend, wie man sich kontinuierlich so-
Tage, ohne zu musizieren. wohl im Aikido als auch beim Musizieren
Als ich dann 1989 mit dem Aikido be- mit zunehmender Fertigkeit immer neuere
gann, war ich mehr Musiker als Sportler. Variationen erarbeiten und diese festigen
Musik machte ich damals in unterschiedli- kann. Da ich niemals strukturiert Noten le-
chen Gruppierungen. Sport eigentlich nur sen gelernt hatte, war schon immer ein
noch wenig. Nach meinem Studium, mit großes Maß an Anpassung an meine Mu-
endlich wieder mehr Freizeit, hatte ich mir sikerkollegen2 erforderlich. Dass dieses „Ai“
dann vorgenommen, einen alten Traum zu für mich von Bedeutung war bzw. ist, ist
realisieren. Auf der Messe bei „Du und dei- eine Erkenntnis, die mir jetzt nach vielen
ne Welt“ gab es eine Mattenfläche vom Studienjahren „Aikido“ bewusst wurde.
Deutschen Judo-Bund. Mit den üblichen
Materialien zum Judo ausgestattet, reifte
vorerst mein Entschluss, ein Judoka zu
1 John Pearse (* 12.09.1939 in Hook, Hampshire;
† 31.10.2008 in Bietigheim-Bissingen) war ein 2 Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf
britischer Gitarrist, der in den 1960er-Jahren den die gleichzeitige Verwendung männlicher und
ersten im Fernsehen ausgestrahlten Gitarrenun- weiblicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche
terricht gab; Personenbezeichnungen gelten gleichwohl für
de.wikipedia.org/wiki/John_Pearse beiderlei Geschlecht.
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 17„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
gewinnen, sondern frühzeitig einen Konflikt
2 Aikido zu erkennen und zu deeskalieren. Die Art
und Weise, wie einem Konflikt zu begeg-
2.1 Was ist Aikido? nen ist, muss geübt werden. Die vielen
„Aikido (jap.): ‚Weg der göttlichen Har- Faktoren, die zusammen wirken, um eine
monie‘. Defensive, moderne japanische dem Aikido entsprechende Lösung zu fin-
Kampfkunst, zwischen 1932 und 1940 von den, müssen meist bis zur Automatisierung
Meister Morihei Ueshiba in seinem Dojo, geübt werden. Kaum eine wird der vorher-
dem Kobukan in Tokyo, aus dem klassi- gehenden gleichen. Selbst im Trainings-
schen Aikijutsu, zuerst als Kobujutsu, dann alltag, unter eigentlich vorgegebenen Be-
als Aiki-Bujutsu und Aikibudo zu einer Me- dingungen, verläuft eine Technik nie exakt
thode des Budo entwickelt und später als gleich.
Aikido bezeichnet.“3 In seiner Grundhaltung ist ein Aikidoka
Die drei komplexen und für sich stehen- stets frei von Anspannung und Angst und
de Silben, aus denen sich der Begriff Ai-ki- aus dieser Ruhe lassen sich, unter Ausnut-
do zusammensetzt, stehen für: zung der entgegengebrachten Energie, die
vielen Würfe, Haltegriffe und Armhebel
Ai: ist mit Liebe und Harmonie zu überset- anwenden.
zen. Dabei verbindet bzw. harmonisiert Persönliche Auseinandersetzungen,
die innere Form unseren Körper und Kampf oder sogar Krieg sind so alt wie die
unseren Geist, während die äußere Menschheit. Begleitet von Aggressionen
Form das Zusammenspiel und die führt der Kampf immer auch zu unverzeihli-
Harmonisierung des Individuums mit chen Gewalttaten. Kampfsport und damit
seinen Lebensbedingungen darstellt. auch das Aikido stellt dagegen eine Sys-
Ki: steht u. a. für die Synonyme Energie, tematisierung von Kampfhandlungen dar.4
Aktivität, Kreativität. Ki ist auch Licht Das Aikidotraining, wie auch die meisten
und Zeit und Wärme. Aber Ki ist auch anderen Kampfsporttrainings, werden frei
einfach physische Kraft von Aggressionen betrieben, denn nur so
Do: bedeutet so viel wie Weg und Entwick- können unter geistiger Kontrolle Bewe-
lung. Im Budo allgemein beschreibt es gungsabläufe trainiert, korrigiert und erneut
den Weg der Kampfkünste. Im Philo- trainiert werden. Aikido ist eine Kunstform
sophischen meint Do den Lebensweg und folgt gewissen Regeln. Diese Regeln
unter Beachtung der Prinzipien des werden zum Schutz vor Verletzungen von
Aikido. Er beschreibt damit auch viele den trainierenden Partnern anerkannt.
Jahre des Trainierens und des Übens, Der Aikidoka richtet seine Handlungen
sowohl im Geiste als auch in prakti- nicht auf einen Sieg aus. Es geht vielmehr
schen Übungen. Es ist hierbei auch darum, die Situation zu kontrollieren. Zwi-
bedeutsam, dass wir den Weg als das schen Angriff und Verteidigung entsteht ein
Ziel ansehen. Erfahrung, Erkenntnis, harmonisierender Ablauf. Der Angriff wird
Fertigkeiten erlangen wir nicht durch aufgenommen und je nach Intention gegen
Ruhe, sondern durch Bewegungen. den Angreifer (Uke) zurückgeführt. Das
Egal ob wir uns nur geistig oder aber kann in einem Wurf, aber auch in einer
körperlich bewegen. Schmerz verursachenden Verhebelung
enden. Je früher die Intention eines Angrei-
Aikido ist eine Kampfkunst bzw. ein fers erkannt wird, desto weniger kraftvoll
Weg, auf dem Gewalt zwischen den Mit- fällt die Antwort des Verteidigers (Nage)
wirkenden keinen Platz hat. Es geht bei aus.
einer Auseinandersetzung nicht darum, zu
3 Lind, W., 1996: S. 48 4 vgl. Gu, H., 1999/2000: S. 53
18 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deMagazin
Ohne Angriff ist kein Aikido erforderlich. 1979 aus dem Aikido und aus verschiede-
Das setzt aber auch voraus, dass der nen europäischen Bewegungslehren ent-
Mensch stets die Kontrolle über sich selbst, wickelt wurde. Kinomichi bedeutet auf Ja-
also sowohl über den eigenen Willen als panisch „Weg des KI“.
auch über den eigenen Verstand behält Aber auch das Aikido folgt den natürli-
und im Gleichgewicht mit sich und seinem chen Bewegungen. Sobald der Partner in
Lebensraum ist. unseren Wirkungsbereich eintritt, fangen
wir an, ihn mit seiner Energie zu führen, sie
2.2 Bewegung und Aikido zu neutralisieren. Der Uke wird nun gerade
Natürlich muss ich in der Musik wie im dadurch geschwächt, dass er sich für den
Aikido meine Bewegungsabläufe von Angriff entschieden hat. Wenn Nage sich
Grund auf erlernen. Ohne eine grund- auf den Rhythmus von Uke einstellen kann,
legende und strukturierte Basis, die idealer- ist eine gemeinsame, auflösende und ent-
weise an den bzw. die Schüler ausgerichtet spannende Bewegung möglich.
ist, werden die Wege meist länger und Vielleicht ist das auch mit der Kombina-
können gar in einer Sackgasse enden. Die tion Ai-Ki zu erklären. Ai-Ki wird sinnlich
Motivation des Schülers spielt hier sicher auch mit „gleichem Timing“ oder „Gleich-
eine wesentliche Rolle. Für den Lehrer ist zeitigkeit des Angriffes“ erklärt.6 Wird das
wichtig, das Übungspensum so zu gestal- Tempo schneller, ist es nahezu unmöglich,
ten, dass der Schüler zwar gefordert, nicht die Konterbewegungen bewusst zu führen.
aber überfordert wird. So entstehen aus Das Kontern muss reflexartig erfolgen. Der
den vielen Zwischenzielen immer wieder- Körper wird dabei auf bekannte Bewe-
kehrende und auch wohltuende Erfolgs- gungsmuster zurückgreifen. Der Rest ist
marken bzw. Wegmarkierungen. vergleichbar mit der Improvisation eines
So wie wir es aus der Trainingslehre Musikers. Je nach Virtuosität des Nage ist
kennen, gilt für die Musik, was auch für das das Spiel einfach oder verspielt, kraftvoll
Aikido gilt: Wir lernen vom Bekannten zum oder leicht, weich oder hart.
Unbekannten, vom Leichten zum Schwe- Da Aikido, wie auch oft aus den Interpre-
ren und auch bei unseren Bewegungen tationen zu den Silben „AI“, „KI“ und „DO“
fangen wir in den Abläufen langsam an und zu entnehmen ist, nicht nur auf den Tata-
steigern die Geschwindigkeit mit zuneh- mi7 betrieben wird, gibt es auch für mich
mender Sicherheit von ganz alleine. als Musiker Aspekte, die ich sehr stark mit
Es ist wichtig, Aikido nicht nur als diesen drei Silben in Verbindung bringe.
Kampftechnik und somit nur als Antwort Faszinierend ist dabei noch immer, wie
auf einen Angriff zu sehen. Es ist vielseiti- Musik auf uns wirkt. Wir hören ein paar
ger, steckt voller harmonischer Bewe- erste Töne eines Songs und sofort zieht
gungsabläufe, die uns entfernt auch immer uns die Musik in ihren Bann. Es sind Melo-
an Tanz erinnern. Wie nah die Bewegun- dien, die uns einfangen, die uns überwälti-
gen des Aikido dem Tanzen sind, zeigen gen und bei uns ein Gänsehautgefühl her-
die dem Aikido sehr ähnlichen, jedoch vorrufen können. Wir fangen an zu träu-
deutlich weicheren Formen des Kinomichi. men und in Stimmung gebracht, werden
Das Kinomichi ist eine Bewegungskunst,
die von Masamichi Noro5 in Paris seit etwa
er ab September 1979 seine Arbeit „Methode
Noro Kinomichi“ (Weg der Energie). Zu diesem
5 Noro trat 1955 als Uchi-Deshi in das Aikikai Hon- Zeitpunkt hatte er den 7. Dan (Aikikai) inne.
bu-Dōjō in Tokio ein. Masamichi Noro wurde de.wikipedia.org/wiki/Masamichi_Noro
1961 nach Frankreich gesandt, um Nobuyoshi 6 vgl. Morinaga, A., 2007
Tamura zu unterstützen. Er war der bisher jüngs-
7 Tatami sind traditionell Reisstrohmatten und
te Shihan (Lehrer). Nachdem er seine Aikido-
lehrertätigkeit aufgegeben und den Shihan-Titel dienen im Verbund ausgelegt vielen Kampfküns-
an das Honbu-Dojo zurückgegeben hatte, nannte ten als Übungsfläche.
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 19„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
Bilder in uns hervorgerufen. Allerdings auch seelischer Belastung steigen Herz-
kann man nie im Vorhinein wissen, was und Atemfrequenz an und von klein auf
Musik bei uns auslöst. Unser stets offenes lernen wir, unser Stimmorgan unter „Nor-
Ohr fängt die Musik ein und unser Kopf malbedingungen“ in diesen Rhythmus ein-
lässt uns reagieren. zupassen.
Der Mensch ist in der Lage, rhythmische
Muster zu erkennen. Ausgerichtet an unse-
3 Musik rem inneren Schrittmacher werden Bewe-
gungen und Bewegungsmuster verglichen
3.1 Musik und Bewegung und bewertet. Viele dieser Bewegungsmus-
Im Grunde ist uns das Lernen von Be- ter sind nach wenigen Wiederholungen
wegung von Geburt an mitgegeben. Ein erneut abrufbar. In vielen Lebensbereichen
großer Teil unserer Bewegungserfahrun- ist der Rhythmus ein ordnendes und struk-
gen ist zwischenzeitlich so automatisiert, turierendes Element und unter Beteiligung
dass wir keinen Gedanken mehr daran ver- aller Sinne baut sich ein System von Be-
lieren. Wir fangen an zu laufen und zu wegungserfahrungen auf.
sprechen und kopieren unsere Umwelt. Von elementarer Bedeutung ist beim
Wenn aber der „natürliche Input“ aufhört, Musizieren die Kopplung von unterschiedli-
setzt das bewusste Üben und Wiederholen chen Bewegungen. Je nach Instrument
an. Ein und dieselbe Sache muss dann bis sind Hände, Beine, Kopf und Körper
zur sicheren Ausübung trainiert werden. gleichzeitig im Einsatz und müssen so ko-
Nur so kann das Erlernte automatisiert ab- ordiniert werden, dass ein Ganzes daraus
gerufen und sogar mit weiteren Bewe- entsteht. Besonders sichtbar werden diese
gungserfahrungen verknüpft werden. koordinativen Anforderungen bei Perkussi-
Der stetige Drang, uns anzupassen, zu onisten8. Mit hoher Geschwindigkeit und
imitieren, aber auch uns auszuprobieren, einer beeindruckenden Präzision greifen
lässt uns von Kindesbeinen an stetig in die zum Teil komplexen Bewegungen inei-
unserer Entwicklung voranschreiten. Wir nander und faszinieren durch ihre schein-
kopieren Bewegungen, sind es gewohnt, bare Leichtigkeit. In den musikalischen
Bewegungsmuster zu erkennen, zu analy- Darbietungen sind nicht nur die richtige
sieren und umzusetzen. In vielen Fällen ist Reihenfolge dieser Bewegungen von Be-
nicht einmal eine bewusste Steuerung er- deutung, sondern vor allem die takt-
forderlich, sondern es läuft jede Bewegung genauen und entsprechend dosierten
automatisiert ab. Jede Bewegung festigt Schläge.
sich durch beständiges Wiederholen, ist Die musikalische Rhythmusforschung
Bestandteil unserer Sozialisation. Ebenfalls untersucht Arbeitsweisen und Funktionen
Bestandteil unserer Sozialisation sind Mu- des Gehirns, die der Integration und der
sik und der Umgang mit Musik, wie wir sie Verarbeitung koordinativer Bewegungen
wahrnehmen, wo und wie wir sie hören, wie zugrunde liegen.9 Um zu verstehen, wie
wir sie werten und welche Wirkung sie auf sich Rhythmen und Bewegungsmuster
uns ausübt. produzieren lassen, ist es erforderlich, die
Eine besondere Bedeutung hat für den Bewegungen und Funktionszusammen-
Menschen der Rhythmus. Rhythmus ver- hänge realer Körper zu betrachten. Wie ist
bindet die verschiedenen Wahrnehmungen beispielsweise das Verhältnis unseres Ge-
und gibt dem Ganzen eine Struktur. In je- wichtes zum Gewicht des Armes und der
dem unserer Bewegungsabläufe steckt ein
eigener Rhythmus. Gesteuert durch unser
Herz, das bei gesunden Menschen zwi- 8 Perkussion ist der allgemeine Begriff für das
schen 50 und 100 Schlägen pro Minute Musizieren mit Schlag- und Rhythmusinstrumen-
schlägt, atmen wir als Erwachsene etwa 15 ten.
Atemzüge pro Minute. Bei körperlicher oder 9 vgl. Fischinger, T, 2008: S. 14
20 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deMagazin
Länge des Armes? Ob nun im Sport oder Vereinfacht dargestellt, lernt erst der
in der Musik, unser Körperbau spielt neben Kopf und dann die Beine. Über automati-
der steuernden Aufgabe des Gehirns bei sierte Bewegungsabläufe denken wir nicht
der Umsetzung koordinativer Aufgaben mehr nach. Wir steigen aus dem Bett, ge-
eine grundlegende Rolle. hen die Treppe hinunter und vollziehen
nach und nach eine Reihe von Bewegun-
gen, die unseren Gedanken folgen, ohne
dass wir uns damit beschäftigen, welcher
Fuß jetzt wohin zu setzen ist oder welcher
Handgriff folgen muss. Die Fertigkeiten, die
wir mit dem aktiven Musizieren erlangen,
helfen auch bei vielen anderen Lernpro-
zessen. Dabei ist aktives Musizieren z. B.
das Singen, das Tanzen und das Musizie-
ren mit Instrumenten. Ein Gitarrist denkt
nicht an jeden einzelnen Finger, den er
setzen muss, sondern folgt der Musik mit
seiner Bewegungserfahrung und dem mo-
Abb. 1: vgl. Weineck, J., 1997: S. 566 torischen Gedächtnis seiner Finger. Nach
einer ausreichend langen „Trainingsphase“
Mit dem Musizieren legen wir also nach- kann er frei den Klängen folgen. Wie der
weislich eine Basis für elementare persön- Spaziergänger den Wald, so genießt der
liche Eigenschaften in Bezug auf Lern- und Musiker dann die Musik.
Verhaltensprozesse. Dabei spielt Bewe- Bewegungserfahrungen sind also eine
gung eine entscheidende Rolle. Bewegung Grundvoraussetzung für unseren Lebens-
unterstützt den Lernprozess. Das Lernen alltag. Vieles würde wahrscheinlich gar
verläuft über die Grobmotorik zur Feinmo- nicht funktionieren, wenn wir dieses moto-
torik, von einfachen Bewegungsmustern zu rische Gedächtnis nicht abrufen könnten.
komplexen Bewegungsabläufen, von be- Diese Bewegungserfahrungen verknüpfen
wussten zu unbewussten Bewegungsab- sich im Gehirn mit immer mehr Verschal-
läufen, die dann nach entsprechendem tungen oder Synapsen, anhand derer sich
Training automatisiert ablaufen, aber auch unsere Gedanken entwickeln können. Beim
jederzeit korrigiert werden können. Musizieren ist das Besondere, dass sich
Anzeige Tennosport
www.aikido-bund.de aikido aktuell 3/2018 21„aikido aktuell“ – Informationsschrift für Aikido in Deutschland
die Verschaltungen zwischen der rechten Menschheit aus der eigenen Geschichte
und der linken Gehirnhälfte bewegen. Be- gelernt und die Sinnlosigkeit, Kriege zu füh-
reits in den ersten Wochen Musikunterricht ren, erkannt haben wird. Solche Lieder lö-
entwickeln sich diese Vernetzungen sowohl sen natürlich die Kriege und Konflikte die-
in den Hör- als auch in den motorischen ser Welt nicht, sie können nur einen An-
Zentren des Gehirns. Sie bleiben jahrelang stoß dazu geben. Aber sind Melodien und
stabil. Ein Musiker kann diese Bewegungs- damit auch die Texte erst einmal zu uns
erfahrungen abrufen, indem er „Musik durchgedrungen, fangen wir auch kopf-
denkt“ und seinen Fingern freien Lauf lässt. gesteuert an, uns damit zu befassen.
Melodie und Fingerbewegung bilden eine Die Lieder der Arbeiterbewegung, in de-
Einheit. Manchmal stört bei ausreichender nen, ob nun polemisch oder direkt, auf die
Bewegungserfahrung der kontrollierende Missstände der jeweiligen Zeit eingegan-
Gedanke den Fluss sogar. gen wird, das politische Lied eines Wolf
Biermann oder auch die Songs von Bob
3.2 Musik und Politik Dylan, es sind die mit Musik untermalten
Ende der 60er-Jahre fand unter dem Botschaften, die uns erreichen und Ge-
Motto „Love and Peace“ das legendäre werkschaftern, Protestlern, Bürgern und
Konzert in Woodstock statt. Jimi Hendrix, vielen weiteren Gruppierungen Mut ma-
einer der vielen Musiker, spielte damals die chen und stärken.
Klänge zu dem „Star Spangled Banner“, Aber es ist sicher viel leichter, in einem
der Nationalhymne der USA, und ließ nach Land seine Meinung zu verkünden, in dem
und nach Bombenhagel und Maschinen- Meinungsfreiheit ein weitestgehend ge-
gewehrsalven mit akustischen Mitteln in die schütztes Gut darstellt, als in Ländern, in
Melodie einfließen. Er erzeugte bei den denen die Bevölkerung nur auf dem Papier
Zuhörern Beklommenheit und auch Wut. frei ist und unter Vetternwirtschaft, Korrup-
Es war seine Art, mit musikalischen Mitteln tion und Militärherrschaft leidet. Hier stellt
die Kriegsführung der USA zu kritisieren das politische Lied eine ernstzunehmende-
und mit gewaltfreien Mitteln anzuprangern. re Waffe dar. Wenn auch das Lied selber
Er traf bei diesem Konzert, das als Höhe- keine Kämpfe gewinnen kann, so macht
punkt in der amerikanischen Hippiebewe- die Musik in Kombination mit den Texten
gung galt, den Nerv der Zeit und der Zuhö- der Bevölkerung Mut. Beispielhaft sei hier
rer. Woodstock stand für Liebe, Freiheit der nigerianische Musiker Fela Kuti10 ge-
und ein besseres Leben und Proteste ge- nannt. Nachdem die britische Krone Nige-
gen den Vietnamkrieg waren allgegenwär- ria in die Unabhängigkeit entlassen hatte,
tig. prangerte Fela Kuti die Missstände in sei-
Aber nicht jede Musik wirkt bei den Zu- nem Land an und kritisierte offen die nige-
hörern gleich. Man kann ergriffen sein und rianische Regierung. Er sang seine Texte
traurig werden und die momentane Stim- in Pidgin-English11 und nutzte seine Musik,
mung kann verstärkt werden. Andere blei- um seine politischen Gedanken zu verbrei-
ben vielleicht gleichgültig. ten. Der 1976 von ihm veröffentlichte Song
Melodien, die uns an unsere Kinderlie- „Zombie“, der die nigerianischen Soldaten
der erinnern und die eingängig sind, lassen als willenlose Zombies karikiert, und weite-
uns zuhören. „Where have all the flowers re öffentliche Kritik führten dazu, dass er
gone“ oder auch bekannt in der deutschen
Übersetzung unter „Sag mir, wo die Blu-
men sind“ ist ein Lied, das 1955 vom Pete 10 Fela Kuti – Musiker und Freiheitskämpfer aus
Seeger geschrieben wurde. Pete Seeger
Nigeria (* 15.10.1938 in Abeokuta; † 02.08.1997
war einer der bedeutendsten Protestsänger in Lagos)
in den USA und Vorbild vieler Liederma- 11 Pidgin-English ist eine vereinfachte Befehlsspra-
cher in aller Welt. In diesem Kettenlied wird che und hat sich unter kolonialen Bedingungen
letztlich die Schlussfrage gestellt, wann die entwickelt.
22 aikido aktuell 3/2018 www.aikido-bund.deSie können auch lesen
