Anna Rossinelli PERSÖNLICH - Ihr Vorteil - Coop Pronto
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04/2021 Das Coop Pronto Kundenmagazin PERSÖNLICH Anna Rossinelli Starke Stimme der Schweiz Seite 4 Ihr Vorteil In diesem Heft sind Bons im Wert von Fr. 12.– sowie ein 4-Rp.-Tankbon
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Pronto Inhalt 3 Roger Oser Vorsitzender der Geschäftsleitung Coop Mineraloel AG Liebe Leserin, lieber Leser 4 | Persönlich Wer solch eine Stimme hat, wird ge- Anna Rossinelli hört. Genau das dachte sich die Angefangen hat die Sing- und Schweiz 2011, als sie Anna Rossinelli Songwriterin Anna Rossinelli als an den Eurovision Song Contest Strassenmusikerin. Noch heute schickte. Oder das Schweizer Fernse- träumt sie davon, eines Tages hen, als es sie zur Jurorin von The Voi- wieder durch Europas Strassen zu ce of Switzerland wählte. Anna und tingeln. Zuvor wird sie aber noch ihre Band begannen als Strassenmusi- einige Songs schreiben – und als ker. Mit Ehrgeiz entwickelte sich das Kommissarin einen Kriminalfall Trio musikalisch immer weiter. Nach lösen. langer Pause finden nun wieder Kon- zerte statt und Anna Rossinelli kann wieder das tun, was ihr am liebsten ge- fällt: Singen! Natürlich bringt sie neue Lieder mit. Das Coop Pronto Magazin 11 | Tourismus freut sich, dass Anna Rossinelli ihre Zürich City Power wieder ausleben kann. Ich hof- Zürich schläft nie. Ob Frühaufsteher, die fe, Sie freuen sich ebenso, über die Be- den See entlang spazieren, oder Nacht- gegnung mit Anna im Botanischen schwärmer, die die vielen Bars geniessen, Garten in Basel zu lesen. bis zu den Kunstliebhabern – Zürich hats. Auf unserer Aktuell-Seite dürfen Sie unsere Naturaplan-Produkte kennen- lernen. Wir bauen das Sortiment fort- laufend aus und decken daher Ihre 14 | Aktuell Bedürfnisse immer besser ab. Schauen Sie jederzeit in einem unserer über 300 Naturaplan Coop Pronto Shops vorbei und entde- In unseren über 300 Coop Pronto Shops finden cken Sie unsere vielen Bio-Produkte. Sie immer mehr Bioprodukte von Naturaplan. Wir begrüssen Sie mit natürlichem En- Lassen Sie sich inspirieren und zaubern Sie sich gagement: «Herzlich willkommen bei ein gesundes Frühstück ins Grüne. Coop Pronto – wir freuen uns auf Sie!» Impressum Inhalt | Ausgabe 4/2021 Herausgeber Coop Mineraloel AG, Verantwortlich: Lena Murakami 9 | Standort 21 | Bio-Snack 29 | Mobil Hegenheimermattweg 65 Coop Pronto Shop Pastrami-Sandwich EcoDrive 4123 Allschwil Foto: Kostas Maros, Heiner H. Schmitt, zVg www.coop-pronto.ch Zürich-Seebach info@coop-mineraloel.ch 23 | Bio-Snack 31 | Wettbewerbe Redaktion: Claudia Kocher 17 | Bio-Snack Schokoladen-Powerballs Mitmachen Layout: Bettina Lea Toffol, Werner Gschwind Bircher-Muffins und gewinnen! Druck Vogt Schild Druck, Derendingen 25 | Für Sie Auflage 19 | Bio-Snack Bräuche am 1. August 310 000 Vegetarische Scotch- Titelbild Eggs 27 | Für Sie Immer aktuell Anna Rossinelli Zoo Zürich Foto: Kostas Maros www.coop-pronto.ch
ANNA ROSSINELLI Wie es ihr gefällt Die Basler Sängerin hat im Winter kleine Brötchen gebacken. Jetzt möchte sie wieder durchstarten, mit der Band proben, Konzerte geben, hinter der Bar stehen. CLAUDIA KOCHER wurde sie definitiv gestrichen. Das Trotz vieler neuer Lieder ist kein Loch kam im Mai. «Ich hatte nichts neues Album geplant. Es sei ihnen Sie hats versucht mit dem Kreativen. zu tun, fühlte mich nicht gebraucht.» im Moment nicht so drum. «Wir «Ich habe Brot gebacken und Gra- Erst als letzten Sommer wieder et- droppen einfach mal so ein biss- nola gemacht. Immerhin das habe was Normalität einkehrte, fing sie chen Songs raus. Wir haben immer ich geschafft. Aber sonst nicht viel.» mit ihrer Band an, Songs zu schrei- Alben gemacht. Diese Zeit ist grad Anna Rossinelli sitzt in einem Basler ben. «Mir muss es gut gehen. Wenn vorbei. Sehen wir es realistisch: Kei- Café in der Nähe des Botanischen ich nur zu Hause hocke, habe ich ner kauft mehr eine CD.» Gartens und blickt zurück aufs ver- auch nicht viel zu erzählen.» gangene Jahr mit Corona. «Aber Ausserdem wolle sie sich davon be- kreativ sein zu ‹müssen›, hat mich Nun sind aber doch viele neue Songs freien, mit einem Konzeptalbum überfordert. Alle sagten: ‹Use this entstanden, soeben erst «Forever- stets einen roten Faden zu verfol- time.› Bei mir kam einfach nichts …» more». Auch virtuell über Skype gen. Ein Album müsse in sich stim- Im März letzten Jahres stand die schrieb Anna Rossinelli Lieder mit mig sein. «Ich möchte mich nicht Band Anna Rossinelli kurz vor der Leuten, die sie zuvor noch nie gese- mehr in etwas reinzwängen.» Man Tournee. Die dann immer weiter hen hatte. «Ein Trost war es, zu se- habe sich entschieden, in loser Fol- nach hinten verschoben wurde. hen, dass es allen Musikern ähnlich ge einzelne Songs herauszubringen. Nach dem dritten Mal Verschieben geht.» Ein spannendes Experiment. «Einer kann so sein, der andere so,
Pronto Persönlich 5 Anna Rossinelli mag den Botanischen Garten in Basel. Diesen Ort hat sie sich für das Foto- shooting mit dem Coop Pronto Maga- zin ausgesucht. grad wie es uns gefällt.» Die Arbeit an einem Lied werde dadurch inten- «Ich brauchte Zeit, tion, weil ich wirklich nicht gerne zu Hause rumsitze.» siviert. Ein Album brauche viel mehr mich zu öffnen, ich Zeit, da könne man sich verlieren. «Wie viele Songs erscheinen pro hatte ziemlich Angst. Mit 13 Jahren merkte Anna Rossinel- li, dass ihre Stimme besonders war. Tag?», will sie von ihrem Promoti- Singen ist etwas sehr «Bei einem Solo in der Schule. Ich ons-Manager wissen, der dabei sitzt. Persönliches.» getraute mich zwar nicht, aufzustre- «10’000», meint dieser. «Oder wahr- cken, ich habe mich geniert.» Immer scheinlich sogar noch mehr.» Anna hätten andere sie zum Singen auf- lacht. rie erscheint im Herbst. «Es war gefordert. Oft habe sie ihrer Mutter mega spannend und anstrengend vorgesungen, doch nie durfte diese Da sie ein offener Mensch ist, liess zugleich.» Neben einer Konzerttour- ihr ins Gesicht schauen. «Ich sie sich während der konzertlosen nee hätte sie für so etwas keine Zeit brauchte Zeit, mich zu öffnen, ich Foto: Kostas Maros Zeit aufs Schauspielern ein. gehabt. Ausserdem habe sie sich in hatte ziemlich Angst. Singen ist et- «Tschugger» heisst die fünfteilige einem Verein engagiert, der Geträn- was sehr Persönliches.» Mit der Zeit Polizeikomödie, die im Wallis spielt kekartons recycelt. «Auch das war konnte sie die Angst ablegen und und in der Anna die Rolle der Bun- zeitintensiv und ging nur, weil ich machte immer weiter. An der Jazz- despolizistin übernimmt. Diese Se- keine Konzerte spielte. Ich liebe Ac- schule Basel kam eine Ge-
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Pronto Persönlich 7 Anna Rossinelli freut sich wie ein kleines Kind auf die nächsten Konzerte. Kurzbiografie Anna Rossinelli wurde 1987 in Basel geboren. Zusammen mit Manuel Meisel und Georg Dillier bilden sie die Band Anna Rossinelli. 2011 vertrat das Trio die Schweiz beim Eurovision Song Contest in Düsseldorf. Im Schweizer Fernse- hen kennt man Anna als Coach der dritten Staffel von «The Voice of Switzerland». Im Herbst 2021 wird Foto: Kostas Maros Anna Rossinelli als Kommissarin in der Polizeikomödie «Tschugger» auf SRF zu sehen sein. sangsausbildung dazu. Dane- mega krass, grad mit dem Verrück- Doch Anna hat noch eine andere ben bildete sie sich als Fachfrau für testen anzufangen. Ich werde wohl Leidenschaft. Im Sommer schmeisst Betreuung im Behindertenbereich nie wieder vor 40 000 Leuten auf- sie den Kiosk im Rhybadhüsli aus. treten», lacht sie. «Ich war vorher St. Johann, zusammen mit einer noch nie im Fernsehen, gab noch Freundin. Vier Monate ist sie dort 21-jährig tourte Anna mit ihrer Band, Tätschmeisterin. «Dieses Jahr gehts bestehend aus ihrem damaligen wieder auf!» Doch alle vom Team Freund Georg Dillier und Manuel «Wir sind keine wissen, dass die Musik bei ihr an Meisel, durch Europa und machte Band, die nur auf erster Stelle kommt. «Mein Beruf als Musik auf der Strasse. Eine Zeit, an Musikerin ist sehr spontan. Wenn die sie gerne zurückdenkt. «Viel- Ruhm aus ist, eine Anfrage kommt, ob wir in vier leicht machen wir das mal wieder. sondern wir wollen Tagen bei einem Konzert von Be- Wir sind keine Band, die nur auf yoncé als Vorband auftreten wollen, Ruhm aus ist, sondern wir wollen Spass an der Sache mache ich das natürlich.» Mit ei- Spass an der Sache haben.» Im Auto haben.» nem 100-Prozent-Job bekäme sie all rumfahren, ihre Musik in die Welt das nicht auf die Reihe. «Man ist hinauszutragen und sich abends ein nie ein Interview und dann – doch sehr frei so. Und im Sommer Nachtessen zu finanzieren: «Das fin- tschäck bumm – will jeder etwas ist nun mal die Hochsaison für de ich cool.» von mir wissen, sogar Dinge, die Bands, da heisst es: spielen, spielen, mich selber nicht interessieren wie spielen.» Drei Jahre später wurde die Stras- beispielsweise, was meine Lie- senmusikerin auf einen Schlag be- blingswähe ist!» Ihre Mutter hat Anna immer unter- rühmt. Die Band setzte sich mit der stützt. «Mein Vater ist früh gestorben Ballade von David Klein «In Love Die Jahre danach waren kreativ. und wir hatten nie viel Geld. Um Ge- For A While» durch und vertrat die Fünf Alben sind seither erschienen. sangsunterricht nehmen zu kön- Schweiz 2011 am Eurovision Song 2011: «Bon voyage». 2013: «Mary- nen, brauchte es finanzielle Unter- Contest. Erstmals seit vielen Jahren lou». 2014: «Marylou Two». 2015: stützung von aussen. Das war nicht war die Schweiz wieder dabei. «Takes Two to Tango». 2019: «White immer lustig.» Aber ihre Mutter sei Punkten konnte sie mit dem Lied Garden». Für den deutschen Film immer mega stolz auf sie gewesen jedoch nicht, der Ausflug endete «Jagdzeit», der im Wirtschaftsmilieu und habe gemeint, sie müsse ein- auf dem letzten Platz. «Ich will die- spielt, schrieb und sang Anna den fach glücklich sein im Leben. «Ja», se Erfahrung nicht missen, es war Titelsong «Without A Parachute». sagt Anna. «So.»
Pronto Standorte 9 COOP PRONTO ZÜRICH-SEEBACH 16 Karte: Rich Weber; Fotos: Markus Lamprecht Der Coop Pronto Shop in Zürich-Seebach, geführt von Daniel Petkovic, ist von Montag bis Samstag von 6 bis 23 Uhr geöffnet. Standorte Zürich City 1 Zürich, Badenerstrasse 44 2 Zürich, Badenerstrasse 120 Der 33-jährige Daniel Petkovic ist Coop strasse. Besonders gut laufen die schon lange treu. Zuerst absolvierte Frisch-Convenience-Produkte, 3 Zürich, Hofwiesenstrasse 5 er bei Coop eine Detailhandelslehre, Sandwiches, Getränke oder Salat. 4 Zürich Letzipark, Hohlstrasse 461 danach entschloss er sich, Franchise- «Hierher kommen viele Stammkunden 5 Zürich, Hohlstrasse 560 und Pendler. Eigentlich sind wir ein partner bei der Coop Mineraloel AG zu 6 Zürich, Löwenstrasse 9 Quartierladen», erzählt Daniel Petko- werden. Seine Mutter führte bereits den Coop Pronto Shop in Zürich-See- vic. «An einer Endstation des Trams 7 Zürich, Hardstrasse 221, gelegen, ist die Lage natürlich ideal.» bach, bevor Daniel Petkovic den Prime Tower Auch während der Corona-Pandemie Standort vor zehn Jahren übernahm. 8 Zürich, Tessinerplatz 3 wurde hier eingekauft, einen Einbruch Zusammen mit neun Angestellten 9 Zürich, Witikonerstrasse 15, erlebte der Shopunternehmer leitet er den Coop Pronto Klusplatz Shop an der glücklicherweise kaum. 10 Zürich, Badenerstrasse 575a, Schaff- 12 «Mir gefällt meine Ar- Flughafen Zürich K.I.S.S. hauser- beit, besonders die 11 Zürich-Altstetten, Zusammenarbeit Badenerstrasse 812 mit dem Team. Wenn das 12 Zürich-Flughafen, Airport Center Team stimmt, 13 Zürich-Höngg, Am Wasser 146, Seebach stimmt Europabrücke 16 alles.» Auch 14 Zürich-Oerlikon, Bahnhof SBB, Oerlikon 15 sein Vater Hofwiesenstrasse 359 14 arbeitet 15 Zürich, Thurgauerstrasse 36/38, Höngg mit sowie Main Tower seine Frau. 13 Mit zwei 16 Zürich-Seebach, 17 kleinen Schaffhauserstrasse 499 11 5 Lim ma 3 Zürich Stettbach Kindern 17 Zürich-Stettbach, Altstetten 4 t 7 Zoo funktio- Dübendorferstrasse 447 10 niere dieses 18 Zürich-Wiedikon, Arbeitsmodell Birmensdorferstrasse 55 2 1 6 sehr gut. Sich die 18 Zeit selber einzutei- Coop Pronto Shop Wiedikon 8 9 len, sei sehr wertvoll. Coop Pronto Shop mit Tankstelle Enge Der Sonntag gehört Zürichsee ganz der Familie, denn 1 km da ist der Coop Pronto Shop geschlossen.
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Foto: André Meier Pronto Tourismus 11 Frau Gerolds Garten ist die trendige Ausgehmeile in Zürich West. ZÜRICH Trends und Hypes in der City In Zürich gibt es nebst vielen interessanten Museen auch trendig-urbane Industrieviertel zu bestaunen. Rund um den See oder per Schiff lässt sich die «heimliche Hauptstadt» der Schweiz ebenso erkundigen. In den letzten zehn Jahren ist auf der Lichthof der neuen Hochschule der fand nach der «Expo 64» in Lau- Industriebrache im Westen Zürichs Künste, die weitläufige Josefwiese sanne einen neuen Standort beim ein neuer Stadtteil gewachsen. Am mit ihrem Freiluft-Café sowie die Zürichhorn und wurde zu einem gemütlichsten entdeckt man die imposante Halle im Schiffbau mit markanten Element der Seeanlagen. steten Veränderungen zu Fuss oder der Nietturmbar. Der Chinagarten ist ein Geschenk mit dem Velo. Wo einst Schiffe ge- der chinesischen Partnerstadt Kun- baut und Motoren zusammenge- In den grünen Parks rund um das ming und Ausdruck des Dankes für schraubt wurden, findet heute das untere Seebecken ist in den Som- die technische und wissenschaftli- kunterbunte urbane Leben statt. mermonaten immer etwas los. Am che Hilfe beim Ausbau der Kunmin- Unbestrittene Höhepunkte sind Zürichhorn und in weiteren Uferbe- ger Trinkwasserversorgung und der neben dem Primetower, dem zweit- reichen des Zürcher Seefeldes findet Stadtentwässerung. Er gehört in die höchsten Gebäude der Schweiz, man eine Reihe an beliebten wilden Gruppe der Tempelgärten und gilt Frau Gerolds Garten, ein charman- Badestellen. Der Zugang zum See als einer der ranghöchsten Gärten ter Stadtgarten mit Restaurant- und führt über grosse Steine oder kleine ausserhalb Chinas. Barbetrieb. Ebenso beeindruckt der Kiesstrände. Nebst Schatten spen- aus Containern aufgebaute Frei- denden Bäumen laden grössere Ein Heer vertreiben, ohne Blut zu tag-Turm oder die Einkaufs- und Spiel- und Liegewiesen, wie z.B. die vergiessen? Das schafften einst tap- Verweilmeile entlang der Viadukt- Blatterwiese, zum Verweilen ein. Die fere Zürcherinnen. Trotz Wider bögen. Oder aber auch der grosse Skulptur Heureka von Jean Tinguely ständen haben sie die Ent-
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Pronto Tourismus 13 wicklung Zürichs über Jahr- das ganz besondere Erlebnis bietet hunderte hinweg mitgeprägt, die Zürichsee-Schifffahrt Rundfahr- sowohl im wissenschaftlichen Be- ten mit verschiedenen Traumschif- reich als auch in der Literatur. Als fen an. Dazu gehören beispiels- Pionierinnen, Politikerinnen, Ver- weise das Fondue-Schiff, das fechterinnen oder als starke Frauen Dampfer-Dinner oder der Lang- an der Seite so manch erfolgreicher schläfer-Zmorge. Ob Partygänger, Zürcher wirkten sie an vielen Orten. Genussmensch oder Familien: Hier Auf dem Rundgang in der Innen- gibt es für jede und jeden ein stadt können Orte besucht werden, passendes Traumschiff. an denen Adele Duttweiler, Franzis- ka Dosenbach, Nadeshda Suslowa, Diese und weitere Ausflugsangebote Johanna Spyri und Mileva Maric finden Sie unter: ihre Spuren hinterlassen haben. www.MySwitzerland.com Landesmuseum Neubau. Mit dem eindrucksvollen Neubau hat das Landesmuseum Zürich eine moderne Erweiterung erhalten. Das Museum beherbergt die grösste kul- turgeschichtliche Sammlung des Landes und zeigt in den permanen- ten Ausstellungen «Archäologie Schweiz», «Geschichte Schweiz» und «Galerie Sammlungen» die Schweizer Geschichte von den An- fängen bis heute. Regelmässig sind Wechselausstellungen zu sehen. Sie Museum Rietberg, auch Smaragd Limmatschiff vor dem Grossmünster. greifen historische, kulturelle oder genannt. gesellschaftsrelevante Themen auf und werden mit Debatten, Vorträ- aja Zürich – das City-Resort gen oder Lesungen ergänzt. Mit der Präsentation von Kunstwer- ken will das Museum Rietberg nicht nur die faszinierende Vielfalt künst- lerischer Ausdrucksformen bewusst machen, sondern auch Verständnis für fremde Kulturen, Weltanschau- ungen und Religionen wecken. Der Fotos: Zürich Tourismus, Philipp Heer, André Meier, Daniel Ammann, zvg architektonisch spektakuläre «Sma- ragd», wie der neue Museumsbau genannt wird, besteht aus einem Glaspavillon und fügt sich perfekt in Mitten in der pulsierenden Stadt befindet sich das aja das bestehende Villen-Ensemble im Zürich, welches seinen Gästen Ruhe und Rieterpark ein. Erholung auf höchstem Niveau bietet. Die Zimmer haben eine grandiose Aussicht Im Sommer wie auch im Winter bie- E W E RB WETTB n in Zürich über die Dächer von Zürich und das tet die Zürichsee Schifffahrtsgesell- erste NIVEA-Haus dieser Art in der schaft täglich unterschiedliche r n ac h te Rundfahrten in allen Seeteilen Übe s fr a ge Schweiz bietet seinen Gästen er b Wettbew n Sie mit ein einzigartiges Spa-Erlebnis. sowie auf dem Fluss Limmat Sie d ie Ob als Geschäftsreise oder an. Die Fahrgäste können da- Lösen un d gewinne g e n im e 31 tun Freizeitreise – das aja ist für bei auf gepflegten Dampf- auf Seit wei Übernach & jeweils jedermann die perfekte und Motorschiffen sowie auf G lü c k z st ü c k Limmatbooten entspannen as etw inkl. F rüh Ruheoase in der Stadt. und die vorbeiziehende opp elzim m er a ge nach Wahl www.ajahotel.de D ss Landschaft geniessen. Für eine Ma Pers onen. für zwei
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Pronto Aktuell 15 Foto Heiner. H. Schmitt; Styling Doris Moser
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Pronto Rezepte 17 fooby tipp fooby tipp Mit Rezepten von Bio-Snack Eine praktische Das passende Schritt-für-Schritt- Bircher-Muffins Anleitung zu diesem Rezeptvideo zu diesem Rezept gibt’s auf RezeptAktive gibt’sZeit: auf 20 Min. fooby.ch/xyz fooby.ch/xyz Gesamtzeit: 1 Std. 5 Min. Nährwert: 219 kcal pro 1 Stück Das brauchts für 12 Stücke Und so wirds gemacht Für ein Muffinblech mit 12 Vertiefungen von je ca. 7 cm , mit Papier-Backförmchen ausgelegt oder gefettet 1 Teig: Mehl, Haferflocken, Salz und Backpulver in einer Ein Rezept von Schüssel mischen. Quark, Butter, Sirup und Eier • 200 g Weissmehl Dieses und weitere • 1 dl Holunderblüten- Alle Rezepte verrühren, dazugiessen. gibts Mit den Äpfeln und Beeren • 70 g feine Vollkorn- sirup Rezepte gibt’s auf auf fooby.ch daruntermischen. und in Blech verteilen. Teig ins vorbereitete Haferflocken • 2 Eierfooby.ch und in der der FOOBY App. • ¼ TL Salz FOOBY • 2 Äpfel, grob App. gerieben 2 Backen: Ca. 45 Min. in der Mitte des auf 180 °C • 2 TL Backpulver • 250 g Himbeeren vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen, • 150 g Halbfettquark Muffins aus dem Blech nehmen. • 100 g Butter, flüssig, abgekühlt Tipp: Himbeeren durch gemischte Beeren ersetzen. Einkaufshilfe Diese Zutaten finden Sie in den Coop Pronto Shops:
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Pronto Rezepte 19 Bio-Snack Und so wirds gemacht Vegetarische Scotch-Eggs 1 Eier: Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. kochen, kurz in Aktive Zeit: 40 Min. kaltem Wasser abschrecken, sorgfältig schälen. Gesamtzeit: 40 Min. Nährwert: 485 kcal pro Person 2 Kichererbsenmasse: Haferflocken, Nüsse und Knoblauch im Cutter fein mahlen. Kichererbsen beigeben, zu einer homogenen Masse cuttern, würzen. Masse zu 4 Kugeln formen, zwischen Frischhaltefolie dünn auswallen. Eier mit nassen Händen mit der Masse umschliessen. Mehl Das brauchts für 4 Personen auf einen flachen, Ei in einen tiefen und Paniermehl auf einen flachen Teller geben. Kichererbsenkugeln portionen- • 4 frische Eier • 1 Ei, verklopft weise im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln, • Wasser, siedend • 60 g Paniermehl im Ei, dann im Paniermehl wenden, Panade gut andrücken. • 30 g Haferflocken • Öl zum Frittieren • 30 g Cashew-Nüsse • 90 g Jungsalat 3 Frittieren: Brattopf bis ¹/³ Höhe mit Öl füllen, auf ca. Coop-Pronto- • 1 Knoblauchzehe • 2 EL Aceto 180 °C erhitzen. Kichererbsenkugeln ca. 4 Min. frittieren. Weintipp • 1 Dose Kichererbsen balsamico Herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen. Barbera d’Asti (ca. 120 g), abgespült, • 2 EL Olivenöl Salat mit Aceto und Öl mischen, würzen. Scotch-Eggs mit DOCG Fontana abgetropft • Salz, Pfeffer, nach dem Salat anrichten. La Spinetta • ½ TL Salz Bedarf • wenig Pfeffer Tipp: 3 EL Kräuter, fein geschnitten, unter die Kicher- • 2 EL Weissmehl erbsenmasse mischen. Einkaufshilfe Diese Zutaten finden Sie in den Coop Pronto Shops:
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Pronto Rezepte 21 Bio-Snack Pastrami-Sandwich Aktive Zeit: 20 Min. Gesamtzeit: 20 Min. Nährwert: 412 kcal pro Person Das brauchts für 2 Personen Und so wirds gemacht • 1 EL Butter 1 Zwiebeln: Butter in einer Pfanne erwärmen. • 2 Zwiebeln, in feinen Ringen Zwiebeln und Aprikosen andämpfen. • 40 g getrocknete Aprikosen, fein Wasser, Aceto und Salz beigeben, bei kleiner gehackt Hitze ca. 10 Min. weich köcheln. Pfanne von der • 2 EL Wasser Platte nehmen, etwas abkühlen. • 2 EL Aceto balsamico • ¼ TL Salz 2 Sandwich: Brotscheiben beidseitig in einer • 4 Scheiben Brot Bratpfanne rösten. 2 Scheiben mit Senf • 2 EL Meerrettich-Senf bestreichen. Zwiebeln, Pastrami und Essiggurken • 90 g Pastrami darauf verteilen, restliche Brotscheiben • 2 Essiggurken, längs in Scheiben darauflegen. Einkaufshilfe Diese Zutaten finden Sie in den Coop Pronto Shops:
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Pronto Rezepte 23 by tipp fooby tipp Alle Rezepte von Beide praktische Das passende für-Schritt- Rezeptvideo zu diesem g zu diesem Rezept gibts auf t gibts auf fooby.ch/xyz y.ch/xyz ezept von Dieses und weitere Alle Rezepte gibts Dieses Rezep Rezepte gibts auf auf fooby.ch und in auf fooby.ch Bio-Snack fooby.ch und in der Schokoladen-Powerballs der FOOBY App. der FOOBY FOOBY App. Aktive Zeit: 30 Min. Gesamtzeit: 2 Std. 30 Min. Nährwert: 163 kcal pro Stück Und so wirds gemacht 1 Müesli-Nuss-Mischung: Müesli, Kernenmix und Nussmischung im Cutter fein mahlen. Mandeln Das brauchts für 16 Stücke und Salz beigeben, mischen. • 75 g Müeslimischung 2 Formen: Schokolade, Kokosfett und Honig in eine • 75 g Kernenmix dünnwandige Schüssel geben. Schüssel über • 75 g Nussmischung das nur leicht siedende Wasserbad hängen, sie darf das • 100 g gemahlene Mandeln Wasser nicht berühren. Schokolade schmelzen, • 1 Prise Salz glatt rühren, zur Müesli-Nuss-Mischung geben, mischen. • 50 g dunkle Schokolade, grob gehackt Mit nassen Händen zu ca. baumnussgrossen Kugeln • 40 g Kokosfett, flüssig formen, ca. 2 Std. kühl stellen. • 2 EL Honig Einkaufshilfe Diese Zutaten finden Sie in den Coop Pronto Shops:
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Pronto Für Sie 25 Foto: Keystone Lampions spielen am 1. August eine wichtige Rolle. BRAUCHTUM Es glüht so schön, am Nationalfeiertag Der 1. August wird seit 1891 gefeiert. Lampions, Höhenfeuer und Ansprachen gehören zur klassischen Feier dazu. Die Nationalhymne ist nicht mehr allen Feiernden geläufig. Wichtig ist jedoch das gemütliche Beisammensein. Seit 1891 wird in der Schweiz der jeweiligen Bundespräsidenten oder chen Strassen. Öffentliche und pri- 1. August als Nationalfeiertag began- der jeweiligen Bundespräsidentin vate Gebäude sind mit Schweizer-, gen. Das Datum wird hergeleitet von durchbricht das hochgehaltene fö- Kantons- und Gemeindefahnen ge- einem der ersten Verträge zwischen deralistische Prinzip. Besinnliche schmückt, und die Bäcker backen den drei Kantonen Uri, Schwyz und Worte eines prominenten Redners Brötchen, die ebenfalls ein Fähn- Unterwalden, die den damaligen oder einer Rednerin aus dem politi- chen tragen. Kern der Schweiz bildeten. Männer schen oder kulturellen Leben, Musik aus diesen drei Kantonen besiegel- und Liedervorträge, Darbietungen Eine repräsentative Feier wird auf ten «am Anfang des Monats August von Turnern und das gemeinsame dem Rütli am Vierwaldstättersee 1291» einen ewigen Bund und gelob- Singen der Nationalhymne sind tra- (Kanton Uri) abgehalten, dem le- ten sich gegenseitige Hilfe und Un- ditionelle Elemente dieser Feiern. gendären Schauplatz des Rütli- terstützung. Das Bündnis war gegen schwurs. Eine besondere Form hat die Habsburger gerichtet, die ihren Wohlhabende Gemeinden leisten die Feier am Rheinfall bei Schaff- Einfluss auf die Gebiete zum Gott- sich ein Feuerwerk; Feuer, vor allem hausen angenommen. Seit Mitte hard zu verstärken suchten. auf Bergen und Hügeln, erinnern an des 19. Jahrhunderts wird der Was- die Vertreibung der fremden Vögte serfall bei besonderen Anlässen be- Der 1. August wird ausschliesslich in im 14. Jahrhundert. Kinder tragen leuchtet, von 1920 an auch (seit 1966 den Gemeinden begangen; nur eine Lampions, von einer Kerze erhellte ausschliesslich) am 1. August. Radio- und Fernsehansprache des Papierlaternen, durch die nächtli- Quelle: Schweiz Tourismus
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Pronto Für Sie 27 Foto: Zoo Zürich, Goran Basic Lebensgemeinschaft in der Lewa Savanne im Zoo Zürich. ZOO ZÜRICH Eintauchen in die Schönheit der Savanne Der Zoo Zürich beherbergt 350 Tierarten in naturnah gestalteten Lebensräumen. Letztes Jahr wurde die Lewa Savanne eröffnet, ein weiteres Besucher-Highlight. Vom Himalaja-Gebirge über süd- ist nach dem Masoala Regenwald Die Lewa Savanne informiert die Be- amerikanisches Grasland bis hin (2003) und dem Elefantenpark sucher über Biologie, Lebensräume zum Masoala Regenwald und zum (2014) das dritte Schlüsselprojekt und Bedrohung der Tierarten wie Kaeng Krachan Elefantenpark sind innerhalb des Masterplans für die auch über Vor- und Nachteile des im Zürcher Zoo Ökosysteme ent- Entwicklung des Zoo Zürich zum Safari-Tourismus in Kenia. Schwer- standen, in denen sich die Tiere, da- Naturschutzzentrum. Herausragen- punkte dazu bilden eine Dorfschule, runter auch gefährdete Arten, weit- des Merkmal der 5,6 Hektar grossen die zeigt, wie lokale Ranger für den räumig frei bewegen können. Ein Anlage sind die grosszügigen Frei Tourismus ausgebildet werden, und Streichelzoo erlaubt hautnahen flächen für die Giraffen, Nashörner im Lewa Giraffenhaus eine Ausstel- Kontakt mit einheimischen Nutz- und weiteren Tiere sowie die mar- lung mit massstabgetreuen Bronze- und Haustieren. Der Zoo auf dem kanten Baobabs oder Affenbrot nachbildungen aller Nashornarten Zürichberg wurde Mitte des 20. bäume. Die Lewa Savanne soll bei sowie ein Kino. Im Aussenbereich Jahrhunderts zu einem der ersten den Besuchern Freude am Tier we- versetzt die authentisch gestaltete wissenschaftlich geführten Zoos. cken, sie für die Bedrohung der Ar- Szenografie die Besuchenden in ein tenvielfalt sensibilisieren und sie kenianisches Savannendorf. Die Lewa Savanne befindet sich un- über die Verbindung mit dem Lewa terhalb des Kaeng Krachan Elefan- Wildlife Conservancy in Kenia mo- Weitere Informationen: tenparks und ist die flächenmässig tivieren, selbst zum Schutz bedroh- www.zoo.ch grösste Anlage des Zoo Zürich. Sie ter Tierarten beizutragen.
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Pronto Mobil 29 Foto: Getty Images Effizient fahren mit gutem Gefühl. NACHHALTIGKEIT Gemeinsam handeln: Jeder Liter zählt Die Coop Mineraloel AG setzt sich für die Reduzierung des CO2-Ausstosses ein. Unterwegs sein und Sprit sparen – das ist die Zukunft des Autofahrens. Zügig unterwegs sein und gleichzei- Die Plattform EcoDrive zeigt das die Kräfte gebündelt. Damit sollen tig Sprit sparen – das ist kein Wider- Sparpotenzial auf, welches ohne alle motiviert werden, sich gemein- spruch. Effizienz hat trotz moderner Verzicht realisiert werden kann. sam der Herausforderung zu stellen, Technik jedoch auch viel mit der Dazu gibt es auch EcoDrive-Kurse, CO2-Ausstoss zu reduzieren. Fahrerin, dem Fahrer zu tun. Und da- für Berufsfahrer bis zu Neulenkerin- für reicht oft schon wenig. Jede und nen, für Personenwagen sowie für Machen Sie mit! Via QR-Code gelan- jeder einzelne von uns kann einen schwere Nutzfahrzeuge. gen Sie direkt zum Wettbewerb und Beitrag leisten, um den CO2-Ausstoss können im Monat August wöchent- zu verringern. Die Aspekte Nachhal- Gemeinsam lässt sich Grosses errei- lich je 50 Coop Pronto Gutscheine tigkeit und Umwelt sind für die Coop chen. In der Schweiz kann pro im Wert von je 50 Franken gewin- Mineraloel AG als Franchisegeberin Jahr ohne Komforteinbusse bis zu nen! der Coop Tankstellen wichtig. Mit 500 Millionen Liter Treibstoff ge- EcoDrive wurde eine Zusammenar- spart werden. Unter www.jeder- Weitere Informationen: beit gefunden, die das energieeffizi- liter-zaehlt.ch lernen Interessierte, www.jeder-liter-zaehlt.ch ente Autofahren unterstützt. wie der Fahrstil optimiert werden kann, unabhängig Wer ist EcoDrive? Der Verein wurde davon, ob man 1999 gegründet und ist ein Zu mit einem Ver- sammenschluss von wichtigen Inte- brennermotor, ressensvertretern im Bereich der Hybrid-/Plug- Machen auch Sie mit energieeffizienten Fahrweise in der in- oder Elekt- und gewinnen Sie einen Schweiz. Unterstützt wird der Verein ro-Fahrzeug un- Coop Pronto Gutschein. durch EnergieSchweiz, dessen Prä- terwegs ist. Unter sidium von alt Nationalrat Urs dem strategischen Dach jeder-liter-zaehlt.ch Gasche geführt wird. «Jeder Liter zählt» werden
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