Antje Heimsoeth Speakerin Expertin für Mentale Stärke, Selbstführung und Motivation
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Antje Heimsoeth
Speakerin · Expertin für Mentale Stärke,
Selbstführung und Motivation
ANTJE HEIMSOETH | SPEAKERIN UND
EXPERTIN FÜR MENTALE STÄRKE, MOTIVATION UND SELBSTFÜHRUNG
Mit den
elf Erfolgsregeln
werden Sie zum
Alltagshelden
Antje Heimsoeth verspricht Deutschlands
renommierteste Motivationstrainerin
Kontakt Antje Heimsoeth im FOCUS
IHR DIREKTER KONTAKT ZU ANTJE HEIMSOETH
Antje Heimsoeth · Wendelsteinstr. 9b · D-83026 Rosenheim
Telefon +49 (0) 8031.89 29 69 · Mobil +49 (0) 171.61 63 194
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
Web: www.antje-heimsoeth.com · www.heimsoeth-academy.com
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ANTJE HEIMSOETH | SPEAKERIN UND
EXPERTIN FÜR MENTALE STÄRKE, MOTIVATION UND SELBSTFÜHRUNG
Antje Heimsoeth
Speakerin
»Liebe Frau Heimsoeth,
ich möchte mich im Namen unseres Vorstandes und Geschäftsführer ganz herzlich bei Ihnen für den sehr
motivierten Vortrag anlässlich unserer Geschäftsführer-Tagung in Meisterschwanden bedanken.
Ihr Vortrag hat uns viele Impulse gegeben, war authentisch, spannend und vor allem praxisnah.
Danke auch für Ihren Einsatz während der Workshops, Sie sind hervorragend auf unsere Gruppe eingegan-
gen. Wir haben von unseren Teilnehmern insgesamt ein sehr positives Feedback erhalten.
Wir freuen uns schon heute auf ein Wiedersehen.«
Manuela Wagner | Direktionsassistentin, Glas Trösch Euroholding
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ANTJE HEIMSOETH | DIE REDNERIN ANTJE HEIMSOETH | DIE REDNERIN V O R T R AG S THEMEN »Gestern, Mittwoch, den 14.11.2018, war Antje Heimsoeth als Vortragsrednerin bei unserem jährlichen Volksbank Dialog zu Gast. Antje Heimsoeth hat mit ihrem exzellenten Vortrag unsere Gäste beim Volksbank Dialog nachhaltig beeindruckt. Ihre Hinwendung zum Menschen, ihre Wertschätzung der Individualität, ihr Plädoyer für Mitmenschlichkeit und aktive Beziehungen hat im besten Sinne des Wortes nach-denklich gemacht. Sie hat es sehr anschaulich und rhe- torisch versiert verstanden, die Zusammenhänge von Kommunikation, Motivation und ziel- orientiertem Handeln sowohl durch praktische Beispiele aus dem Leistungssport, wie auch durch wissenschaftlich fundierte Ergebnisse aufzuzeigen. Unsere Gäste waren begeistert. Wir empfehlen Antje Heimsoeth sehr gerne weiter.« Thomas Lensing | Volksbank eG, Sitz Warendorf 8 9
ANTJE HEIMSOETH | DIE REDNERIN ANTJE HEIMSOETH | DIE REDNERIN
VORSTELLUNG
Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als & Selbstführung. In ihrer fast 16-jährigen Tätigkeit als Er-
Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Busi- folgstrainerin und enger Vertrauter bekannter Wirtschafts-
ness- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy, trainiert persönlichkeiten weiß sie nur zu gut, wie schwer es ist, das
Antje Heimsoeth Führungskräfte und Vorstände aus der Leben in einer gesundheitlichen ausgeglichenen mentalen
Wirtschaft, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth Balance zu gestalten und zu leben.
gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortrags-
rednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und Top
internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditi- 100 Erfolgstrainer (Magazin ERFOLG) ausgezeichnet. Bei
onsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationa- Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motiva-
len Spitzensportlern – in ihrem Klientenkreis befinden sich tionstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, Profi-Teams
und Bundestrainern - machen sie zu einer begehrten Key- Antje Heimsoeth hält Vorträge auf Deutsch und Englisch.
note-Rednerin. Die ausgebildete Ingenieurin - sie studierte
Geodäsie -, ehemalige Leistungssportlerin, Unternehme- Unten finden Sie eine Auswahl aus den beliebtesten Vor-
rin, 8-fache Buchautorin und Hochschullehrbeauftragte ist tragsthemen. Jedes Thema ist für ein Zeitfenster von 30 –
internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, 90 Minuten konzipiert.
Veränderung, Erfolg, Erfolgsfaktor Führungspersönlichkeit,
Persönlichkeit verkauft, Leadership im Change, Motivation Jeder Vortrag wird inhaltlich auf Ihren Anlass angepasst.
Beliebte Vortragsthemen
Was wir von Spitzensportlern lernen können
Phänomen Motivation – Inspiration – Erfolg
Motivationsvortrag: Die Einstellung macht´s
Gesundes führen
Mentale Gesundheit für Mitarbeiter
Persönlichkeit verkauft – Mentale Stärke und Motivation im Verkauf
Erfolgsfaktor Persönlichkeit
Frauenpower. Gelassen. Souverän.
Leadership im Change
Erfolg durch Selbstmanagement in Zeiten der Veränderung
Impulsvortrag: Erfolgsfaktor Team-Spirit – Was das »Wir-Gefühl« ausmacht
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VORTRAG | Was wir von Spitzensportlern lernen können VORTRAG | Was wir von Spitzensportlern lernen können
Was wir von Spitzensportlern
lernen können Inhalte
Ziele und Zielklarheit als Basis von Höchstleistungen
Leidenschaft und Begeisterung
Impulse für Spitzenleistungen Erfolgsstrategien Vorbereitung – der Schlüssel zum Erfolg
aus der Welt des Sports Was macht Gewinner von Olympia-, Welt-, Europameister- Mentale Stärke ist erlernbar
Was im Sport schon lange selbstverständlich ist, wird in der schaftsmedaillen so erfolgreich und wie sehen die mentalen Energiemanagement
Wirtschaft noch viel zu wenig beachtet. In diesem Vortrag Strategien aus, mit Hilfe derer Menschen über sich hinaus- Stärken stärken
lernen Sie, wie Sie mit mentalen Techniken sich und Ihr Team wachsen? Konzentration auf das Wesentliche, Fokus
zu Höchstleistungen bringen! Antje Heimsoeth stellt ihre langjährigen Erfahrungen immer Rituale
Mentale Stärke ist eine der wesentlichen Voraussetzungen wieder auch nationalen und internationalen Unternehmen au- Support Team
für Bestleistungen im Spitzensport. Wie die erfolgreichsten ßerhalb des Sports zur Verfügung. In Workshops berichtet
Förderer, Herausforderer
Sportler setzen heute auch immer mehr Vorstände und Füh- sie von ihrer Zusammenarbeit mit Spitzenathleten, Trainern,
Managern und Unternehmern und schlägt die Brücke vom
Aus Fehlern lernen, Umgang mit Scheitern
rungskräfte auf mentale Techniken, um die beruflichen He-
Spitzensport zum alltäglichen Leben. Kommunikation nach innen und außen
rausforderungen zu meistern. Ziel ist es, die persönliche
Leistungsfähigkeit zielgerichtet zu optimieren und nachhaltig Profitieren Sie von praktischen Beispielen für Ihr tägliches Stärkenorientierung
gesund zu bleiben. Business!
Das Buch zum Thema
»Das Feedback zum Vortrag in 12/2017
war hervorragend, Ihr Vortrag war der
beste von allen bisher gehörten, befan-
den die Führungskräfte.«
Viking GmbH
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VORTRAG | Phänomen Motivation – Inspiration VORTRAG | Phänomen Motivation – Inspiration
Phänomen
Motivation – Inspiration
Begeisterung bereitet den Boden, auf dem Erfolge wachsen. Praxiserprobte Motivations- und Erfolgsstrategien
Der berühmte Funke, der bei Ihren Mitarbeitern im Idealfall Der Vortrag »Motivation« gewährt Einblicke in die Strategien
zum Flächenbrand führt, kann nur von einem Feuer stam- und Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports, die sich für die
men. Kurz: Wer andere »entzünden« will, muss selbst bren- Welt der Wirtschaft sinnvoll adaptieren lassen. Dafür zieht
nen. Der ehemalige Nationaltorhüter Oliver Kahn sagt: Antje Heimsoeth als Mental Coach von Persönlichkeiten in Manuela Wagner, Direktionsassistentin,
»Motivation ist das, was das Feuer in euch am Brennen hält. Spitzensport, Wirtschaft und Politik exemplarische Aussagen
Und wie bei einem echten Feuer muss man auch bei der Mo- Glas Trösch Euroholding:
von Spitzensportlern und Unternehmern heran, die die vor-
tivation darauf achten, dass man regelmäßig nachlegt, damit »Ich möchte mich im Namen unseres Vorstandes und Geschäfts-
gestellten Techniken anschaulich und nachvollziehbar ma- Maria Malva, Marketing Head of Pralines
dir die Glut nicht erlischt« (aus: »Du packst es! Wie du führers ganz herzlich bei Ihnen für den sehr motivierten Vortrag
chen. Sämtliche Motivations- und Erfolgsstrategien sind Germany, FERRERO MSC GmbH & Co. KG:
schaffst, was du willst«, München, 2010). Sich auf Erfolgen wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt, leicht verständlich anlässlich unserer Geschäftsführer-Tagung in Meisterschwanden
»Hallo Antje, ich wollte mich noch mal ausdrücklich bedanken.
auszuruhen, lässt die Glut verglimmen. Erfolge fordern Wei- und im Berufsalltag sofort und effektiv umsetzbar. In den Vor-
terentwicklung, denn nichts bleibt, wie es ist. Führungskräfte und von ganzem Herzen bei Dir für die sensationellen Ihr Vortrag hat uns viele Impulse gegeben, war authentisch, span-
trag fließen zudem aktuelle Erkenntnisse aus der Gehirnfor-
sind hier wie Toptrainer im Sport stets in mehrfacher Hinsicht 1,5 Tage bedanken. Du bist KLASSE!! Du hast mich nend und vor allem praxisnah.
schung ein.
gefragt: Sie müssen immer wieder neue Impulse fürs Team und mein Team richtig aufgerüttelt und motiviert, an Danke auch für Ihren Einsatz während der Workshops, Sie sind her-
setzen, gleichzeitig Leidenschaft für ihre Aufgaben verkör- uns selbst zu arbeiten. Wir haben so wertvolle Inspi- vorragend auf unsere Gruppe eingegangen. Wir haben von unseren
pern und bei allem Vorbild sein. Viele Führungskräfte unter- rationen und Tools an die Hand bekommen, die uns Teilnehmern insgesamt ein sehr positives Feedback erhalten.
schätzen, wie stark ihre eigene Einstellung die Performance als einzelne Menschen und als Team wachsen lassen Wir freuen uns schon heute auf ein Wiedersehen.«
ihrer Mitarbeiter beeinflusst. Wo kein Feuer, da kein Funken- und uns noch mehr zusammen schweißen.
flug! DANKE DAFÜR!«
Inhalte
Selbstmotivation, Selbstmanagement Stefanie Brehmer,
Dauerhafte Motivation kommt von innen FERRERO MSC GmbH & Co. KG:
Motivationstechniken für den Alltag Frank Bayer, DEKRA Akademie GmbH: »Vor wenigen Wochen hast du 1 1/2 Tage Seminar
Spaß und Freude als Erfolgsfaktor »Vielen Dank für das absolut gelungene Seminar und die bei uns gehalten und ich war begeistert. Wie du
Glaube ich an mich selbst? schnelle Übersendung der versprochenen Unterlagen. Ich weißt, war es nicht unser erstes Seminar und ganz
Die Rolle von Anerkennung und Wertschätzung bin begeistert von Ihrer Power – trotz Grippe – und der ge- ehrlich, ich bin mit der Einstellung rein: “wieder ein
Stärkenorientierung lungenen Themenauswahl auf den Punkt. Seminar mit Blabla … was eine Zeitverschwen-
Die Einstellung macht‘s – Aufbau positiver Einstellung Viele Dinge kannte ich schon vorher, aber es geht ja nicht dung.“ Doch dann kamst du und ich dachte: „die
Zweifeln Sie an Ihren Glaubenssätzen, ums kennen, sondern ums Tun. Dafür haben Sie mir viele Erste, die sogar mich begeistert“. Ich bin nicht
aber nicht an sich selbst. Impulse und Anregungen geliefert, um noch besser mit den leicht zu überzeugen. Doch du hast es schon ge-
Die Unterstützung des Umfelds Herausforderungen im Job und im Leben klar zu kommen. schafft und ich konnte einiges aus deinem Seminar
Der Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen: Begeistert war ich auch von den vielen Beispielen aus Ihrer mitnehmen, was mir für die Zukunft helfen wird.
Aufstehen, Krone richten, weitergehen! langjährigen Erfahrung und Praxis. Das Seminar war total Dafür danke ich dir sehr.«
spannend und abwechslungsreich. Noch einmal herzlichen
Dank für dieses tolle Seminar. Sie haben meinen Nerv für
das Thema Motivation voll getroffen.«
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VORTRAG | Mentale Stärke und Motivation im Verkauf und Vertrieb VORTRAG | Kopf gewinnt!
Mentale Stärke und Motivation Kopf gewinnt!
im Verkauf und Vertrieb – Die innere Haltung Volles Leistungspotenzial durch Mentales Training
Wer denkt, lenkt. Wirklich? Unser Denken führt uns längst nicht Mentales Training hat ein Ziel: mentale und emotionale Stärke auf-
Verkaufserfolg beginnt im Kopf! immer in die Richtung, die wir ursprünglich angesteuert haben. Die
innere Haltung – Ursprung unseres Fühlens, Denkens und Handelns
bauen, um das volle Leistungspotenzial jederzeit – auch unter Wid-
rigkeiten und bei Störungen – abrufen zu können. Es stärkt nicht
– spielt eine entscheidende Rolle bei der Umsetzung von Zielen. nur das eigene Leistungsvermögen, sondern verbessert auch die
Sie ist der Kompass, der Ihren Weg und in der Folge den Ihrer Mit- Lebensqualität. Zudem schult es die Selbstwahrnehmung und hilft,
Impulse für steigende Umsätze und arbeiter bestimmt. Wer führt, muss also vor allem sich selbst gut andere Menschen besser wahrzunehmen und einzuschätzen. Die-
führen. Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstmotivation, men- ser Vortrag vermittelt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Tech-
große Verkaufserfolge Inhalte tale und emotionale Stärke, Fleiß, Mut, Disziplin sowie ein gutes niken an Motivation, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration
Wie im Sport entscheidet auch im Vertrieb und Verkauf in erster Erfolgreiche (Handlungs-)Strategien und Pläne entwickeln Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur gewinnen, Stress und Angst (vor dem Versagen und vor Fehlern)
Linie der Kopf über Erfolg oder Niederlage. und konsequent umsetzen im Business. bewältigen, mit Emotionen umgehen sowie Entspannung und Re-
Mentale und emotionale Stärke ist das Geheimnis und einer der Vertriebspersönlichkeit entwickeln – an der eigenen Persön- generation finden. Dabei schlägt die Motivationstrainerin Brücken
Schlüsselfaktoren für erfolgreiche Verkäufer/innen und Vertriebler- lichkeit arbeiten zum Spitzensport, zitiert Spitzensportler ebenso wie Experten und
/innen. Im Alltag kommen bei vielen derartige Themen eher zu kurz. Selbstbewusstsein und Ich-Stärke weiterentwickeln Führungspersönlichkeiten, die Einblick in ihr Selbstmanagement ge-
Die Bedeutung von mentaler Stärke und deren Auswirkungen im Mutig die eigene Komfortzone verlassen währt haben. Konkrete mentale Übungen, Tipps und Praxisbeispiele
Verkauf und Vertrieb werden meiner Meinung nach (noch) unter- Sales-Power garantieren den Teilnehmern unmittelbare Umsetzungsmöglichkei-
schätzt. Leistungsdruck Das Buch zum Thema ten.
Tools zur Konzentration und Entspannung
Spitzensportler dieser Welt haben jene mentale und emotionale Gedanken- und Psychohygiene, Mindsets,
Stärke – sonst könnten sie keine Siegerpodeste besteigen. Sie Umgang mit Glaubenssätzen Inhalte
haben gelernt, trotz schwerer Rückschläge wieder auf Erfolgskurs Zielearbeit: Ziele aufschreiben, Zielcollage, Zielvisualisierung
Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
zu kommen. Menschen, die den Erfolg scheinbar magisch anzie- Die Macht der Inneren Bilder, Visualisierung
Motivation – was entfacht das innere Feuer?
hen, über sich hinaus wachsen, ihre Ziele erreichen – sie hat Antje (Eigen-)Motivation – Warum machen Sie das, was Sie machen?
Visualisierung: Die Kraft der inneren Bilder
Heimsoeth, Keynote Speaker, ausgezeichnet als »Vortragsrednerin Begeisterung, Neugierde
Stärkenorientierte Führung
des Jahres 2014«, Motivationstrainerin, Mental Coach und Bestsel- Haltung und innere positive Einstellung;
Umgang mit Scheitern
lerautorin, analysiert. Genauer gesagt: Sie kennt die Denkmuster Pessimismus – Optimismus, optimistisches Denken lernen
Die Einstellung macht’s
von Siegern und erfolgreichen Menschen und berichtet von der in- Umgang mit Scheitern, Rückschlägen, Versagen und
Veränderung beginnt im Kopf
spirierenden Zusammenarbeit mit Spitzensportlern, Managern, Vor- Niederlagen – Triple A
ständen und internationalen Unternehmern.
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VORTRAG | Mentale Gesundheit VORTRAG | Selbstführung als Schlüsselkompetenz
Mentale Gesundheit Selbstführung als Schlüsselkompetenz –
in komplexen und agilen Strukturen
Mentale Stärke stabilisiert die Gesundheit Inhalte
Selbstführung ist eine wichtige Voraussetzung für die (agile) Füh-
rung anderer. Nur wer sich führen kann, kann auch andere führen. Inhalte
Als Expertin für Mentale Stärke und Selbstführung kennt Antje Heim-
Mein Erfolgsfilm – Sie sind der Regisseur Ihres Lebens! Das erfordert ein hohes Maß an Selbstreflexion und Selbstmanage- Selbstverständnis: Führungskraft kennt seine Grenzen
soeth die Geheimnisse höchst erfolgreicher Spitzensportler, Unter-
Mit Kopfkino vorwärts kommen: Mentale Techniken für ment. Führungskräfte müssen Vorbild sein; Vorleben
nehmer und Top-Manager. Sie alle sind nicht nur beruflich, sondern
Business und Leben kennen und nutzen lernen. Verantwortung für die Mitarbeiter und sich selbst
auch körperlich und psychisch »ganz oben«. Dabei ist deren Ge- Selbstführung der agilen Führungskraft
Meine Ziele – Gesundheitsziel: Werte Lösungs- und Prozesskompetenz
heimnis im Grund gar keines, denn jeder kann mit leicht umsetzba-
Sekundärgewinne von Krankheit Keine leichte Aufgabe, der Manager und Führungskräfte aktuell ge- Umgang mit Fehlern
ren, erprobten und hoch wirksamen mentalen Strategien erfolgreich
Montags fad, freitags fröhlich? Die Einstellung macht’s genüberstehen. Die Arbeitswelt befindet sich in einem stetigen Wan- Vertrauen, Vertrauenskonto
sein.
Entspannung und Aktivität in Balance del. Die Hierarchien in Organisationen werden flacher. Digitali - Ergebnisse werden kollektiver, die Kommunikation
»Stress lass’ nach« – effektive Techniken von A wie »Abschalten sierung, Individualisierung und Globalisierung sorgen für ein immer untereinander deswegen wichtiger
nach der Arbeit« bis Z wie »Zeit und Zufriedenheit trotz hoher
Gesunder Geist – gesunder Körper Belastung«.
schnelleres Tempo. Geschwindigkeit schlägt Größe. Hinzu kommt, Authentizität ist Trumpf
dass in global agierenden Teams gearbeitet wird, die über räumliche Wie motiviere ich meine Mitarbeiter
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Viele Men- Selbstvertrauen – Spaß – soziale Kontakte Grenzen hinweg miteinander arbeiten und kommunizieren. Die Rede Zeitmanagement: Die agile Führungskraft nimmt sich Zeit für
schen wünschen sich heute eine nachhaltige und ganzheitliche He- Bewegung – Ernährung – Mentale Stärke ist auch von New Work, einer immer offeneren, vernetzteren und die Menschen und ist erreichbar. Er arbeitet für die Leute in
rangehensweise an Gesundheit. Sowohl im Berufs- als auch im
dynamischeren Arbeitswelt. seinem Unternehmen. Der Mitarbeiter wird gesehen und
Privatleben hängen Leistung, Arbeits- und Lebensqualität stark von
Die Arbeitslast steigt. Denn der demografische Wandel sorgt mit sei- wahrgenommen und das hebt die Stimmung.
der emotionalen, mentalen und körperlichen Gesundheit des Ein-
nen Konsequenzen – dem Fachkräftemangel – dafür, dass mehr Wirksames Beziehungsmanagement
zelnen ab. Das Thema »Mentale Gesundheit« wird in allen Lebens-
Aufgaben von weniger Mitarbeitern erledigt werden müssen. Persönliche Veränderung der Werte, Erwartungen und Rituale
bereichen immer wichtiger.
Agiles Mindset, Veränderung des Mindsets:
Freuen Sie sich auf spannende Inhalte und neue Ideen für ein Leben
Statt langfristigen Planungen, Verschlossenheit und
ohne negativen Stress:
Hierarchiedenken hin zu Sinngebung, Netzwerken,
Befähigen und Transparenz.
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VORTRAG | Gesundes Führen VORTRAG | Gesundes Führen
Kundenstimme
Pure Begeisterung bei den Führungskräf-
ten der Heinrichs Gruppe. Das Seminar
»Gesund führen« mit Antje Heimsoeth im
Borussia-Park.
Gesundes Führen
Inhalte
Gesundes Unternehmen – Gesunde Mitarbeiter sünder“ wird auch ihr Führungsstil. Es ist bekannt, dass Ma- Was bedeutet gesundes Führen und aus welchen Gründen ist es so wichtig?
Gesunde Führung wird immer wichtiger nager, deren Mitarbeiter einen hohen Krankheitsstand auf-
Wie weit geht die Verantwortung des Unternehmens und der Führungskräfte
Gerade in der heutigen Zeit, in der die Weltgesundheitsor- weisen, diese Tendenz auch bei einem Unternehmens-
ganisation, WHO, Stress zur größten Gesundheitsgefahr des wechsel fortsetzen. Genauso übernehmen Führungskräfte für die Gesundheit der Mitarbeiter?
21. Jahrhunderts deklariert hat, tragen Führungskräfte mit einem stärkenorientierten und die Motivation fördernden Was kann die Führungskraft selbst tun? Wie führe ich gesund?
zudem auch die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit Führungsstil diesen auch an einem neuen Arbeitsplatz. Vorbildfunktion – gesundes Führen fängt bei der Führungskraft selbst an
und für gesundheitsfördernde Führung. Psychische Erkran- Es gibt viele Faktoren, die die psychische Gesundheit am Ar- Welche Möglichkeiten habe ich, ein gesundes Umfeld zu gestalten?
kungen nehmen rasant zu, sind auf dem Vormarsch. Woran beitsplatz stärken. Dazu gehören: Spaß, Freunde, soziale Was ist Gesundheit?
liegt das? Provokativ gefragt: Gibt es immer mehr Weicheier Kontakte, soziale Unterstützung, Selbstvertrauen, Aufgeho- Stress und Resilienz: Stressmanagement
und Heulsusen? bensein im Team, kooperativer Führungsstil, bewältigter Überforderung, negativer Stress
Die WHO definiert: „Gesundheit ist ein Zustand des vollstän- Stress, Erfolgserlebnisse, Anerkennung, Lob und Wertschät- Beziehungsgestaltung als Burnout Präventionsfaktor Nr. 1
digen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens zung, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg uvm. Achtsamkeit als Basis gesunder Selbstführung
und nicht nur des Freiseins von Krankheiten und Gebre-
Gesundheit beginnt mit der Selbstführung
chen.“ Antje Heimsoeth gibt im Vortrag mentale Übungen an die
Die wichtigste Ressource eines Unternehmens sind die Men- Hand, sofort umsetzbare Tipps, Inspiration, wert-volle Im- Abschalten
schen und die Interaktionen zwischen den Menschen. Füh- pulse und Informationen. Mentale Strategien, Mentale Gesundheit
rungsverhalten und Führungsstil wirken sich erheblich auf Gesunde Work-Life-Balance – Mit Stress gesund umgehen
die Gesundheit der Mitarbeiter aus und beeinflussen damit Mehr lesen Sie hier: https://www.heinrichs-gruppe.de/antje- Einfluss von Führungsverhalten auf die Mitarbeitergesundheit
gravierend die Funktionsfähigkeit und Produktivität des Un- heimsoeth-begleitet-die-fuehrungskraefte-der-heinrichs- Fakten zu Zusammenhängen von Führung und Gesundheit
ternehmens. Führung ist also ein Gesundheitsfaktor. Je mehr gruppe/“ Wertschätzung / Lob / Anerkennung
Führungskräfte über mentale Gesundheit wissen, umso „ge- Feedback geben
Schatzkiste der Selbstachtung, Stärken stärken, Steigerung des Selbstwerts
Werte – Was ist wichtig?
20 21VORTRAG | Erfolgsfaktor Team-Spirit VORTRAG | Erfolgsfaktor Team-Spirit
Inhalte
Wie Sie ein starkes Wir-Gefühl aufbauen:
Erfolgsfaktor Team-Spirit – Kommunikation fördern, sprachlich über-
zeugen, Stärken stärken, Schwächen
was das »Wir-Gefühl« ausmacht Ihr Mehrwert für die Teilnehmer des Vortrags
aufdecken, Lösungen finden, Erfolge feiern
und sich selbst organisieren.
In diesem Impulsvortrag erfahren Sie von Antje Heimsoeth, Motivationsanreize versus Motivationskiller
Was wir vom Coaching im Spitzensport gemeinsame Aufbauarbeit zusammenschweißen mag, ist das wodurch ein starkes Wir-Gefühl entsteht, wie das Zusam- Team-Spirit-Faktor Wettbewerb:
Teamgefüge besonders dann fragil, wenn das Unternehmen mengehörigkeitsgefühl und gegenseitige Verständnis geför- Konkurrenz belebt das Geschäft
lernen können dert werden kann. Wer erreichen will, dass alle im Unter-
schnell wächst. Denn es bleibt kaum Zeit, stabile Strukturen Emotionen beeinflussen die Leistung
Fußballtrainer Pep Guardiola sagt: »Nicht wir Trainer schie- zu schaffen, Neuzugänge umsichtig zu integrieren, Vertrauen nehmen an einem Strang in die gleiche Richtung ziehen, wer
Umgang mit Fehlern: Fail forward –
ßen die Tore« und meint damit: Der Erfolg seiner Mannschaft aufzubauen. vom Team-Spirit profitieren will, der muss seine Belegschaft
auf die Vision und die Unternehmensziele einschwörenOhne
Niederlagen zulassen und nutzen
ist ein Produkt guter Zusammenarbeit – auf Team- wie auf
Ziele generieren wir kein Wachstum und keine Weiterent- Zielorientierung: Ein Team braucht stets
Führungsebene. Die Wertschätzung der Leistung von Mitar- »Beim Fußballspielen bestimmt der Teamaspekt alles. Man
beitern ist ein wesentliches Element erfolgreicher Führung. muss voneinander wissen, was man kann und was man nicht wicklung. Klar definierte Ziele helfen, herausragende Ergeb- ein gemeinsames Ziel
Der siebenfache Weltmeister Michael Schumacher drückte kann. Es gilt, die Qualitäten des anderen zu entdecken. So nisse zu erreichen – im Sport wie in der Wirtschaft. Zielklarheit & Zielfokussierung;
es so aus: »Die Blumen der Sieger gehören in viele Vasen.« entsteht von selbst ein gutes Verhältnis zwischen den Betei- individuelle Ziele berücksichtigen
Ohne das funktionierende Räderwerk eines Teams, wo jedes ligten, und das ist die Grundlage für den Erfolg. Alle Spieler Ob auf dem Rasen oder dem Parkett: Es braucht die Bereit- TEAM - Tut Etwas Außergewöhnliches
Zahnrädchen ins andere greift und nur so Vorwärtsbewegung müssen lernen, im Interesse der Mannschaft zu denken. schaft jedes Teammitglieds und jeder Führungskraft, sich Miteinander
entsteht, könnte kein Teamleader dieser Welt punkten – ob Durch Disziplin und ständige Kommunikation untereinander ständig weiterentwickeln und reflektieren zu wollen – denn Sogkraft durch eine charismatische
auf der Rennstrecke, auf dem Rasen oder auf dem Parkett. kommt man von selbst zum Teambuilding.« Das hat Louis van jedes Spiel, jede Herausforderung, jede Situation ist anders. Führungskraft
Das Schmiermittel für den reibungslosen Ablauf dieses Zu- Gaal gesagt. Vielleicht ist es ihm beim FC Bayern nicht ge- Ein guter Team-Spirit hilft dabei, auch schwierige Situationen
Erfolgsorientierung
sammenwirkens ist Teamspirit. Doch Mannschaftsgeist ent- lungen, ein ‘echtes’ Team zu bilden. Aber er weiß um dessen erfolgreich zu meistern. Und dann geht es weiter als bis in
steht nicht auf Knopfdruck. Auch wenn Unternehmen die Bedeutung. die Vorrunde.
22 23VORTRAG | Was wir von unseren Fußball-Weltmeistern lernen können VORTRAG | Glück ist ein Wirtschaftsfaktor
Was wir von unseren Glück ist ein Wirtschaftsfaktor
Fußball-Weltmeistern lernen können
»Wir sind so stark wie unsere Überzeugungen« Was die Fußballer eint, ist ihr unbedingter Wille zum Sieg und ihre „Nicht Erfolg ist der Schlüssel zum Glück, sondern Glück ist der
Inhalte
(Pep Guardiola) Leidenschaft für das, was sie tun. Sie gehen ihren Weg, verlieren Schlüssel zum Erfolg. Wenn du gerne tust, was du tust, wirst du
ihr Ziel nie aus den Augen und arbeiten permanent an sich. Das ver- auch erfolgreich sein.“ Glücksdefinition
langt emotionale und mentale Stärke – und diese lässt sich auf- Albert Schweitzer Positive Psychologie
Die Herausforderungen für Fußballtrainer und Team sind im Kern bauen, auch abseits des Rasens. Verschiedene mentale Techniken Ernährung – Bewegung – Mental
dieselben, die Manager und Mitarbeiter meistern dürfen: im ent- helfen, die persönlichen positiven Überzeugungen zu festigen und Umfeldmanagement, Support-Team
scheidenden Moment Höchstleistung bringen, unter hohem Druck das persönliche Energiemanagement sowie die eigene Leistungs- Wie glücklich sind Sie? Was macht Mitarbeiter glücklich? Dankbarkeit
blitzschnell richtige Entscheidungen treffen, effektiv Ziele erreichen, fähigkeit zielgerichtet zu optimieren, um den vielfältigen Ansprüchen, Geld und Dienstwagen allein machen es jedenfalls nicht, auch wenn Verzeihung & Vergebung
gut zusammenarbeiten, Stärken gezielt einsetzen, Niederlagen ge- die an eine Führungskraft gestellt werden, gerecht zu werden. Geld immer wieder von Mitarbeitern gefordert wird. Lebensfreude Umgang mit Emotionen wie z.B. Angst, Wut und Ärger
winnbringend verarbeiten u.v.m. Zum Erfolg im Fußball tragen meh- und Zufriedenheit wirken in meinen Augen viel besser. Visualisierung
rere Faktoren bei. Zum einen hat die Mannschaft ein un ter- Die Erfolgstaktiken des internationalen Spitzenfußballs lassen sich Unternehmen können dafür etwas tun, zum Beispiel die Rahmen- Kraft der Gedanken
stützendes Umfeld, zum anderen herrscht großer Zusammenhalt deshalb hervorragend auf die Handlungsstrategien von Führungs- bedingungen dafür schaffen. Vergangenheit – Hier und Jetzt – Zukunft
untereinander, das schenkt zusätzliches Selbstvertrauen. Das Ver- kräften in der Wirtschaft übertragen. Jedes Spiel, jede Herausfor- Stärken stärken
trauen in die eigenen Fähigkeiten und der Glaube an sich selbst derung ist anders – um damit erfolgreich umzugehen, braucht es Grundlage sind Erkenntnisse unter anderem aus der Positiven Psy- Glückskiller Neid
sind entscheidend, um das volle Leistungspotenzial abrufen zu kön- die Bereitschaft von Teamplayern und Leadern, sich ständig weiter- chologie, der Hirnforschung, aus östlichen Philosophien, z.B. der Love it, change ist, leave it.
nen. Das Wissen um eigene Stärken und bereits errungene Siege zuentwickeln. Buddhismus, aus den Forschungsergebnissen von Eric Kandel und
gibt Kraft und Zuversicht, das verleiht dem Team in kritischen Mo- der Persönlichkeitsentwicklung.
menten den nötigen Drang nach vorne.
Hier einige Aspekte in Stichworten, die Antje Heimsoeth im Vortrag
Eine grundsätzlich positive Einstellung ist der Türöffner zum eige- Motivationstrainerin Antje Heimsoeth gibt im Vortrag mentale Übun-
näher ausführen könnte:
nen Potenzial. Eine optimistische Sichtweise lässt uns besser mit gen, sofort im beruflichen und privaten Alltag umsetzbare Tipps, In-
Herausforderungen umgehen und sorgt für mehr Lebenszufrieden- spiration, wert-volle Impulse, Informationen, wie sie es schaffen,
heit. Probleme gehören zum Leben. Aber wir kommen besser mit Stärken stärken: nicht Defizite in den Mittelpunkt stellen, sondern
mit vorhandenen Ressourcen effektiv arbeiten, Stärken stärken, nachhaltig zufriedener und gesünder zu leben. Sie fordert auf zu Of-
ihnen zurecht, wenn wir trotz allem positive Ereignisse und Erfolgs- fenheit zu eigenen Veränderungen im Leben.
Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbewusstsein aufbauen
erlebnisse im Fokus behalten. Unser Denken beeinflusst unser Glück ist erlernbar.
Glücksempfinden. Statt über Dinge zu jammern, die sich nicht än- Zielorientierung: Setzen Sie sich klare, große, positive Ziele.
dern lassen, ist es nutzbringender, sich aufs Fortkommen zu kon- Zielcollage, Zielvisualisierung
zentrieren. 2014 war Jogi Löws Ziel: Weltmeister werden! Das Ziel hat
er erreicht.
Selbstmotivation: Lernen Sie sich selbst motivieren
»So, und jetzt zeig der Welt, dass du besser bist als Messi!«
sagte Jogi Löw bei der Einwechslung im WM Finale zum
späteren Siegtorschützen Mario Götze.
Denken Sie positiv: an sich selbst glauben; positive Gedanken,
Gedankenhygiene
Erfolge feiern: Wann wurde zum letzten Mal eine La-Ola-Welle
in Ihrem Büro gemacht? Wann wurde ein Abschluss gefeiert?
Jeder Einzelne ist wichtig: Nationalspieler Emre Can twitterte
#JederFuerJeden#Die Mannschaft.
Fehler machen – Aus Fehlern lernen
Triple A: akzeptieren – analysieren – abhaken
Stressbewältigung, Entspannung und Regeneration:
Gönnen Sie sich unbedingt Pausen
Rituale und Routinen
Emotionen zeigen: Pep Guardiola weint, Frodeno ballt die
Siegerfäuste, Robert Harting zerfetzt sein Trikot.
Erfolgsstrategien entwickeln
Gewinnen und Verlieren lernen
24 25VORTRAG | Frauenpower. Gelassen. Souverän. VORTRAG | Mentale Stärke für Assistentinnen
Frauenpower. Gelassen. Souverän. Mentale Stärke für Assistentinnen
Der Vortrag handelt von den Erfolgsfaktoren erfolgreicher Frauen. Es bedarf mentaler und emotionaler Stärke. Wer von sich überzeugt Mit Mentaler Stärke meistern Sie Inhalte
Trotz Frauenquote und demografischem Wandel sind Frauen im ist, dem fällt ein sicheres und souveränes Auftreten leichter – und schwieirge Sitiationen Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren.
Top-Management mit 15 Prozent Anteil noch immer eine Seltenheit. das überzeugt auch andere. Verschiedene mentale Techniken hel- Die Bedeutung von Emotionen für unser Handeln und Motivation
Liegt das allein am zu leistenden Spagat zwischen Fürsorgeverant- fen, die persönlichen positiven Überzeugungen zu festigen, das per- Mentale und emotionale Stärke ist der Schlüsselfaktor, um auch
schwierige Situationen im Leben zu meistern und erfolgreich zu Motivation durch Vertrauen, Begeisterung und Zufriedenheit
wortung für Kinder und Führungsverantwortung im Job? Stetig bes- sönliche Energiemanagement und die eigene Leistungsfähigkeit Wie mental und emotional stark bin ich gerade? Eine Ist-Analyse
ser werdende Betreuungsangebote widerlegen das. Die Gründe zielgerichtet zu optimieren, um den vielfältigen Ansprüchen, die an sein. Die meisten Spitzensportler nutzen die Möglichkeiten des men-
talen Trainings. Auch im beruflichen Alltag sind Konzentration, Wie hilft Ihnen mentale Stärke in Ihrem beruflichen Alltag?
liegen vielmehr im Inneren der Frauen verborgen. Das Vertrauen uns Frauen gestellt werden, gerecht zu werden. Zudem bleiben Ihre innere Haltung ist der Kompass, der Ihren Weg bestimmt.
in die eigenen Fähigkeiten und der Glaube an sich selbst sind die mental starke Frauen nachhaltig gesund – ein wichtiger Faktor bei Stressmanagement, Motivation, Umgang mit Fehlern, Scheitern,
Niederlagen, Umgang mit Kritik, Gelassenheit, Entspannung und Die innere Haltung gibt uns Orientierung und Stabilität im Leben.
Basis jedes Erfolgs. Doch oft bremsen sich Frauen selbst, weil ihr der Vereinbarkeit von Kind und Karriere, denn die permanente Dop- Sie ist der Ursprung unseres Handelns, Denkens und Fühlens.
innerer Kritiker sie an der eigenen Leistung zweifeln lässt. pelbelastung durch Beruf und Familie wirkt sich bei vielen Frauen Regeneration wichtige Erfolgsfaktoren. Dieses Seminar soll Sie
dabei unterstützen, Ihre Ressourcen und Potenziale zu entdecken, Hirnforschung: Wodurch werden Emotionen und Handlungen
Neben der Fürsorgeverantwortung für Kinder ist mangelndes psychisch wie physisch negativ aus. ausgelöst und beeinflusst?
Selbstbewusstsein ein typisch weiblicher Stolperstein auf dem Weg zu entfalten und im richtigen Moment zur Verfügung zu haben. Sie
lernen, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, Neuroplastizität
zum Erfolg und an die Spitze. Während Männer unter Vorstands- Optimismus – Pessimismus: Auf den Pessimist wartet eine trost-
kollegen ihre Stärken ausspielen, richten weibliche Führungskräfte Inhalte mit Stress und Druck umzugehen und letztendlich souveräner und
gelassener zu werden. lose Zukunft, dem Optimisten bieten sich viele Möglichkeiten.
ihren Fokus auf eigene Schwächen und werten sich selbst ab. Und Vorstellung über die eigene Zukunft entwickeln (Visualisierung)
Selbstvertrauen beginnt im Kopf:
während männliche Kollegen fast jeden Erfolg gebührend feiern, Pläne zur Erreichung der Ziele und der eigenen Zukunft
Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwerts; Die Arbeit im Office ist sehr komplex und eine Herausforderung. Die
suchen Frauen für ihre Erfolge häufig Begründungen im Umfeld, entwickeln
Selbstakzeptanz Belastungen im Büroalltag nehmen zu. Dem sind wir nicht ausge-
statt sie sich selbst zuzuschreiben. Wobei hilft Ihnen Visualisierung? – Die Macht der Bilder
Grundlagen von Glück, Erfolg & Liebe liefert. Mental gestärkt, sind wir in der Lage, den anstrengenden Bü-
Überzeugend und souverän auftreten roalltag zu meistern und berufliche Hürden im Office zu nehmen. Wie treffe ich kluge Entscheidungen? – Entscheidungsfreude
Dabei brächten Frauen viel Positives in die Führungsetage: Nicht Lösungsorientiertes Fragen und Denken
Strategien für mentale Stärkung Im Vortrag erfahren Sie mehr über Mentales Training, Positive Psy-
nur, dass der demografische Wandel ihre Fachkompetenz für die Angst ist oft die (unbewusste) Ursache für Blockaden.
Selbstsicherheit gewinnen chologie, Affirmationen (Selbstbestärkung), Gedankenhygiene, Acht-
Wirtschaft unverzichtbar werden lässt. Studien belegen mittlerweile, Erfolge feiern
Steigerung der physischen Präsenz und Stabilität samkeit, Übernahme von Verantwortung, Umgang mit Emotionen,
dass Unternehmen mit einem höheren Frauenanteil erheblich bes- Ressourcenarbeit, Ressourcenbereitstellung: Stärken stärken
Wie Sie Ihre Beziehungen und Netzwerke nutzen und Entspannung und Erholung, Vision und Ziele, Disziplin, Begeiste-
sere Ergebnisse sowie eine höhere Rentabilität erreichen. Weibli- Rituale und Routinen
pflegen können rung, Optimismus, die Beziehung zu sich selbst und anderen und
che Führungskräfte haben einen anderen Stil als Männer, lassen Strategien, um mental und emotional stärker zu werden
Stärken, Talente und Ressourcen erkennen die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung).
z.B. Emotionen in Teams und Meetings zu. Damit geben sie der Aus der Praxis für die Praxis – Ihr Werkzeugkasten
& gezielt nutzen
Führungskultur neue Impulse und tragen zur Vielfalt der Perspek-
Visualisierung
tiven im oberen Management bei.
Klarheit über persönliche Führungsqualitäten gewinnen
Weibliche Kommunikation
Karriere & Motivation
Umgang mit schwierigen Situationen
Erfolgsgeheimnisse
Ich bin der Boss!
Frauenpower
Mentale Stärke für Frauen
Verlag: Springer Gabler,
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3658204303
ISBN-13: 978-3658204303
E-book inside
EUR 19,99
26 27VORTRAG | Frauen in Führungspositionen VORTRAG | Frauen in Führungspositionen
Frauen in Führungspositionen Aus den Inhalten
– Women & Leadership Selbstvertrauen beginnt im Kopf: Stärkung des Selbstbewusstseins
und Selbstwerts; Selbstakzeptanz
Grundlagen von Glück, Erfolg & Liebe
Überzeugend und souverän auftreten
Trotz Frauenquote und demografischem Wandel sind Frauen einen anderen Stil als Männer, lassen z.B. Emotionen in Strategien für mentale Stärkung
im Top-Management mit 15 Prozent Anteil noch immer eine Teams und Meetings zu. Damit geben sie der Führungskultur Zielklärung
Seltenheit. Liegt das allein am zu leistenden Spagat zwischen neue Impulse und tragen zur Vielfalt der Perspektiven im obe- Wie Sie Ihre Beziehungen und Netzwerke nutzen und pflegen können
Fürsorgeverantwortung für Kinder und Führungsverantwor- ren Management bei. Klarheit über persönliche Führungsqualitäten gewinnen
tung im Job? Stetig besser werdende Betreuungsangebote
widerlegen das. Die Gründe liegen vielmehr im Inneren der Anderer Kommunikationsstil
Es bedarf mentaler und emotionaler Stärke. Wer von sich
Frauen verborgen. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten überzeugt ist, dem fällt ein sicheres und souveränes Auftreten
Stereotyp einer Führungskraft
und der Glaube an sich selbst sind die Basis jedes Erfolgs. leichter – und das überzeugt auch andere. Verschiedene Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen
Doch oft bremsen sich Frauen selbst, weil ihr innerer Kritiker mentale Techniken helfen, die persönlichen positiven Über- Mit Mut und innerer Haltung zum Erfolg
sie an der eigenen Leistung zweifeln lässt. zeugungen zu festigen, das persönliche Energiemanagement In entscheidenden Momenten klar für die eigene Meinung eintreten
und die eigene Leistungsfähigkeit zielgerichtet zu optimieren, Wie gehe ich mit Niederlagen und Rückschlägen um
Neben der Fürsorgeverantwortung für Kinder ist mangelndes um den vielfältigen Ansprüchen, die an uns Frauen gestellt Unsere Handlungen bestimmen den Kurs
Selbstbewusstsein ein typisch weiblicher Stolperstein auf werden, gerecht zu werden. Zudem bleiben mental starke Verantwortung für sich selbst übernehmen
dem Weg zum Erfolg und an die Spitze. Während Männer Frauen nachhaltig gesund – ein wichtiger Faktor bei der Ver-
unter Vorstandskollegen ihre Stärken ausspielen, richten einbarkeit von Kind und Karriere, denn die permanente Dop-
weibliche Führungskräfte ihren Fokus auf eigene Schwächen pelbelastung durch Beruf und Familie wirkt sich bei vielen
und werten sich selbst ab. Und während männliche Kollegen Frauen psychisch wie physisch negativ aus.
fast jeden Erfolg gebührend feierten, suchen Frauen für ihre
Erfolge häufig Begründungen im Umfeld, statt sie sich selbst Erfolgreiche Frauen sind vor ihrem realen Erfolg bereits im
zuzuschreiben. Kopf Gewinner. Sie kommen dorthin, wo sie hin wollen, kraft
ihrer Gedanken und inneren Bilder, dank ihres Muts, ihrer Dis-
Dabei brächten Frauen viel Positives in die Führungsetage: ziplin und ihrer Entschlossenheit. Sie denken nicht, wie viele
Nicht nur, dass der demografische Wandel ihre Fachkompe- von uns, zu klein, sondern groß.
tenz für die Wirtschaft unverzichtbar werden lässt. Studien
belegen mittlerweile, dass Unternehmen mit einem höheren Sie untermalt ihren Vortrag mit eindrucksvollen Beispielen aus
Frauenanteil erheblich bessere Ergebnisse sowie eine hö- dem Spitzensport.
here Rentabilität erreichen. Weibliche Führungskräfte haben
28 29WARUM
ANTJE HEIMSOETH
Antje Heimsoeth besticht durch ihre Praxisfundierung, ihre gewinnende
Art und ihre persönliche Leidenschaft für die Themen Mentale Stärke,
Selbstführung und Motivation. Sie liefert Content vom Allerfeinsten und
?
begeistert durch ihre Anschaulichkeit. Sie brennt für ihre Themen und ihre
Kunden und das spürt ihr Gegenüber.
Antje Heimsoeth wird gebucht für
Vertriebstagungen
Management-Tagungen
Führungskräfte-Tagungen
Messe-Kick-Offs
Kundenveranstaltungen
Roadshows
Motivationsveranstaltungen
Produkteinführungen
Kongresse
Incentives
Keynote-Vorträge
Mitarbeiterveranstaltungen
Dinner Speeches
Verbandstreffen
30 31ANTJE HEIMSOETH | WAS DIE KUNDEN SAGEN ANTJE HEIMSOETH | WAS DIE KUNDEN SAGEN
Was die Kunden sagen ... Über die Bereitschaft die Panasonic Electric Works im
Rahmen unseres alljährigen europäischen Team-Mee-
tings am 27.02.2018 aktiv mitzugestalten haben wir uns
Mit Deinem Vortrag „Chefsache Kopf“ wurde ich endgültig
davon überzeugt, wie wichtig es ist konsequent für mentale
sehr gefreut.
Liebe Frau Heimsoeth, und physische Gesundheit zu sorgen. Begeisternd sind
Ganz besonders bedanke ich mich für Ihren interessan-
ich möchte mich im Namen unseres Vorstandes und Ge- Deine direkten Worte, die ihre Wirkung nicht vermissen
ten wie inspirierenden Vortrag zum Thema „Was kann
schäftsführer ganz herzlich bei Ihnen für den sehr moti- lassen. Herzlichen Dank dafür.
unser Laser Marker Team vom Spitzensport lernen“
Antje ist total authentisch. Sie weiß, wovon Sie spricht vierten Vortrag anlässlich unserer Geschäftsführer-Tagung Tobias Klein,
sowie dem anschließendem Workshop. Dieser hat an-
und bringt es auf den Punkt. Ihre Vorträge sind spannend in Meisterschwanden bedanken. BVMW Impulsvortrag bei Burda in München
schaulich bewiesen, welche Kraft und Macht die Gedan-
bis zum letzten Moment. Wenn man nach Hause geht hat Ihr Vortrag hat uns viele Impulse gegeben, war authen- ken haben können.
man neue Impulse für sein Leben oder sein Geschäft mit- tisch, spannend und vor allem praxisnah. Für uns war es eine neue Erfahrung in unsere Veranstal-
genommen, die praxisnah umgesetzt werden können. Danke auch für Ihren Einsatz während der Workshops, Sie tung einen Mentalcoach einzubinden. Unsere Herausfor-
Bernhard Essers sind hervorragend auf unsere Gruppe eingegangen. Wir derung ist es nun die verschiedensten Methoden und
haben von unseren Teilnehmern insgesamt ein sehr posi- Danke fuer den sehr gelungenen Vortrag in Muenchen. Ich denke ich
Tools, welche wir an die Hand bekommen haben, in un-
tives Feedback erhalten. bin auf dem richtigen Weg. Es ist „Mein Weg“ den ich gehe und da
serem Team umzusetzen und zu leben.
Wir freuen uns schon heute auf ein Wiedersehen. sind inspirierende Ideen und Anregungen immer sehr hilfreich. Wenn
Mit Ihrem Engagement haben Sie maßgeblich zum Erfolg
Manuela Wagner, Direktionsassistentin, Sie dann noch so gut formuliert an die Zuhoerer ruebergebracht wer-
der Veranstaltung beigetragen – die Resonanz der Mit-
Glas Trösch Euroholding den ist es umso schoener. Sie haben mich genau da abgeholt wo ich
arbeiter war äußerst positiv und erfreulich.
stand. Ich bin sehr dankbar! Herzliche Grüße aus Berlin
Sehr geehrte Frau Heimsoeth, wir bedanken uns recht Daher nochmals herzlichen Dank für Ihren Beitrag, wel-
Bernhard Essers,
herzlich bei Ihnen für den informativen, kurzweiligen und cher sich in den Köpfen unser Mitarbeiter verankert hat."
European Sales bei Alpha & Omega Semiconductor
allseits herausfordernden Vortrag bei uns in Seeheim. Es Ein besonderes High-Light war die Keynote von Antje Heimsoeth, ihres Christoph Stahr,
hat insgesamt auf alle einen sehr nachhaltigen Eindruck Zeichens Expertin für Selbstführung, Mentale Stärke und Motivation. In General Manager, Panasonic Electric Works
gemacht. Das stelle ich in meinen vielfältigen Begegnun- ihrem mitreißenden Vortrag zum Thema „Was wir vom Spitzensport ler-
gen und Gesprächen mit all meinen MitarbeiterInnen nen können“ hat sie das Auditorium für den Tag eingestimmt und auf
immer wieder fest. Oft wird das eine oder andere aus der einen positiven Weg führen können. Am Beispiel eines Spitzensportlers Antje Heimsoeth ist eine begeisterte und begeisternde
jeweiligen Erinnerung bei uns angesprochen. Noch etwas hat sie aufgezeigt, wie wichtig es ist, ein gutes Selbstmanagement, ge- Rednerin, sie lebt und liebt ihren Job, das hat man mit
schüchtern ist jeder die Übungen regelmäßig anzuwen- Liebe Frau Heimsoeth, ich freue mich auf ein baldiges
prägt von mentaler und emotionaler Stärke, zu haben, um als Projekt- jedem Satz gespürt. Sie ist ehrlich mit sich selbst und
den; vielleicht erfahre ich es aber auch nicht immer. An- Wiedersehen. Der Methodentag Projektmanagement
manager bestehen und Erfolge einfahren zu können. Die Regionalleitung wirkt absolut authentisch. Ihr Vortrag hat mir viele Im-
regung und Nachdenken zum eigenen Beitrag zum 2015 bot mir die erste Gelegenheit, Sie als überzeu-
München wird sich bemühen, Frau Heimsoeth als Referentin für eine pulse gegeben und wirkt auch mehr als eine Woche
Ganzen und der eigenen Verantwortung hat es in jedem gende Rednerin zu erleben.
Abendveranstaltung im kommenden Jahr 2016 gewinnen zu können. später noch nach. Ich freue mich auf die Arbeit mit
Fall gegeben. So hoffe ich, dass jeder sich immer wieder Laurentiu Gafiuc
Matthias Konetzny, Konetzny IT Dienstleistungen, ihrem Buch und ihren Tipps.
gern an den Abend und die praktischen Übungen erinnern GPM Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement e.V. Angela Eisenblätter, FTI Touristik GmbH
wird. … Ich glaube daran, dass die Techniken und die
mentale Stärke daraus gut ins Berufsleben zu transferie-
ren sind. Ich arbeite weiter daran. Sonnige Grüße aus
dem Norden! Eine wunderbar authentische Frau, die das, über was sie
Ich habe Sie letzten Mittwoch gesehen und bin heute spricht, auch lebt. Sie schafft es, mit wenigen Worten Im-
Vollmert Stock noch begeistert von Ihrem Vortrag. Das war sehr nach-
Leiter Personal, Lufthansa Technik AG pulse zu vermitteln, die man in den Alltag und in den
haltig für mich. Beruf mitnimmt – ins Leben halt. Umsetzbar, nachvoll- Ich habe Frau Heimsoeth gestern kennen gelernt. Dass Sie
Ich hoffe, dass Sie das, was Sie uns und Ihren anderen ziehbar und sehr ehrlich – das findet man heute nicht brillant ist habe ich schon gehört. Ihr Internetauftritt hat
Zuhörern und Kunden versuchten und versuchen zu ver- mehr oft. Ihr geht es nicht um Selbstdarstellung, sondern mich ebenso überzeugt. Der Vortrag gestern war einfach
bildlichen, noch lange machen werden. um das Thema – und das spürt man. Vielen Dank für dei- super. Mitreißend, kraftvoll, dynamisch und absolut authen-
Vielen Dank, dass ich dabei sein durfte. nen wunderbaren Vortrag zu „Chefsache Kopf“ – er hat tisch. Sie ist eine faszinierende Speakerin, mit einem un-
Dagmar Pfeifer, Inhaber | Geschäftführung Verschüttetes wieder hervorgeholt. geheuren Erfahrungsschatz. Dankeschön.
Hallo Frau Heimsoeth, vielen Dank für ihre Keynote-Spe-
vektorwerk s.brandt+d.pfeifer GbR, Berlin Andrea Hammerschmidt, puro Personal GmbH,
ach auf unserem Methodentag vor ca. 150 Teilnehmern.
Nicht nur, dass unsere Zuhörer begeistert waren, auch Kaufmännische Leitung
dass Sie sich noch viel Zeit genommen haben, um im
weiteren Tagesverlauf für Fragen und Gespräche zur Ver-
fügung zu stehen, stieß auf ein positives Echo … So Ihr Vortrag letzte Woche wirkt weiter nach. Beson-
stelle ich mir, als Unternehmer, eine Vorbild-Unternehme- ders Ihre Anregung, visuelle Anker zu setzen um Antje Heimsoeth überzeugt durch Natürlichkeit, Echt-
meine Klienten mit Ihren Vorhaben/Visionen zu Wir haben den Tag mit Ihnen in Riesenbeck alle heit und gehaltvolle Impulse, die einfach in die Tat
rin vor. Ich freue mich auf weitere Möglichkeiten der Zu-
verbinden, habe ich gleich umgesetzt. Mit Erfolg. genossen. Die Kolleginnen und Kollegen sind nach umzusetzen sind. Wertschätzend und einfach vorbild-
sammenarbeit und darf mich noch mal herzlich bedanken
Vielen Dank! wie vor begeistert und Ihre Worte und Beispiele lich. Herzlichen Dank dafür.
und Sie gerne jederzeit weiterempfehlen :-)
Carolin Zahn, sind noch in aller Munde. Gunnar Marx, GSA Convention 2015
Michael Trommer, GPM Deutsche Gesellschaft
Ostdeutscher Sparkassenverband Karin Schlüter,
für Projektmanagement e.V., Veranstalter
Executive Assistant Operations, apetito AG
Das Feedback zum Vortrag in
12/2017 war hervorragend, ihr Vor- Vielen Dank für den praxisorientierten Vortrag am 24.03.2015. Ich
Dank für die Dateien – und v.a. noch einmal für trag war der beste von allen bisher war begeistert da Sie die Dinge beim Namen nennen. Sie sagen mit MEHR KUNDENSTIMMEN AUF
den interessanten Vortrag, der großen Anklang gehörten, befanden die Führungs- Recht, Sie können den Menschen keine Motivation einhauchen, dem WWW.ANTJE-HEIMSOETH.COM
gefunden und unserer Jahrestagung einen guten kräfte. kann ich nur zustimmen, aber allein Ihr Auftreten und ihre Vortrags-
Schlusspunkt gegeben hat. Viking GmbH weise ist für mich Motivation pur. Ihre Erfolge sprechen für sich.
Dr. Hans-Ortwin Nalbach, Bundesministerium Gemeinderat, Unternehmer,
für Bildung und Forschung Vorstand eines erfolgreichen Sportvereins
32 33ANTJE HEIMSOETH | SPEAKERIN UND
EXPERTIN FÜR MENTALE STÄRKE, MOTIVATION UND SELBSTFÜHRUNG
Antje Heimsoeth
in Zahlen
»Das Lob kann ich nur an Sie weitergeben: von Publikums- und ministerialer Seite war Begeisterung zu hören!
Der Ansturm an Visitenkarten zum Ende zeigte das ja auch deutlich, dass Sie es geschafft haben, die Leute
punktgenau anzusprechen. Herzlichen Dank für die gute Zusammenarbeit mit Ihnen im Vorfeld und den gelun-
genen Vortrag.«
Katrin Böhnke, Bundesinstitut für Berufsbildung (BIBB)
34 35ANTJE HEIMSOETH | ZAHLEN ANTJE HEIMSOETH | ZAHLEN
71.131 1 66.000
9
Firmenwagen
Kilometer quer durch Deutschland
Kontakte bei Xing, LinkedIn und Facebook veröffentlichte
eigene Bücher
1964
182
Größe von Antje Heimsoeth
geboren in München
1.600
über Coachings bis heute
15.000 9 60 Sammelwerke
mit Beiträgen von Antje Heimsoeth
7
Newsletterleser
Vorträge in Ländern bereiste Länder bis heute
5
Schweiz, Deutschland, Österreich
Portugal, Nepal, Rußland, China
Hörbücher
689 Vorträge bis heute 160 über 1.950 Trainings und Ausbildungen bis heute
Hotelübernachtungen/Jahr
36 37ANTJE HEIMSOETH | SPEAKERIN UND
EXPERTIN FÜR MENTALE STÄRKE, MOTIVATION UND SELBSTFÜHRUNG
Antje Heimsoeth
Ausgezeichnet
Certificate »Die Veranstaltung war für mich lehrreich und inspirierend. Die Umsetzung des theoretischen Wissens durch Übungen
und dein fundiertes Feedback unterstützt bei der Integration dieser Inhalte. Ich freue mich schon auf die nächste Ver-
anstaltung mit dir.«
Erwin Eisterer, Geschäftsführer, Noviqua Handels-GmbH
44 45ANTJE HEIMSOETH | AUSGEZEICHNET ANTJE HEIMSOETH | AUSGEZEICHNET
Reiss Profile®
Referentin bei Premium Speakers,
Das Reiss-Profil® ist das aktuell führende wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsverfahren
Redneragentur für Deutschland, Europa und die Welt.
zum Thema Bedürfnisse, Werte und Motive.
European Coaching Association (ECA)
TOP 100 Speakers Excellence
Berufsverband der Coaches in Europa. ECA Mitglieder haben sich den hohen qualitativen
2014 – 2015 – 2016 – 2017
und ethischen Anforderungen des ECA Berufsbildes verpflichtet. Sie verfügen über verschiedene
Zum Kreis der 100 besten Speaker Deutschlands zu zählen, ist eine Auszeichnung für multidisziplinäre Qualifikationen und sind in der Regel selbständig tätig.
sich: Die Referentenagentur »Speakers Excellence« gibt den jährlich erscheinenden
Top-100-Excellent-Speakers-Katalog heraus und versteht sich als Bindeglied im Dialog
zwischen Unternehmen und der Kompetenz ausgewählter Redner aus den Bereichen
Wirtschaft, Politik, Bildung und Sport. AWARD »ERFOLGREICHE UNTERNEHMERIN 2016«
Top 100 Excellent Speaker 2017 – 2018 – 2019
Magazin ERFOLG
Auszeichnung als Top 100 Erfolgstrainer in Deutschland und Österreich
durch das Magazin ERFOLG
German Speakers Association (GSA)
2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017 – 2018 – 2109
Die German Speakers Association ist eine internationale Plattform für alle deutschsprachigen
Trainer, Referenten, Coaches und alle weiteren Akteure im Bereich Weiterbildung.
Global Speakers Federation – GSF
2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017 – 2018 – 2019
Die Global Speakers Federation GSF (ehemals International Federation for Professional
Speaker – IFFPS), ist ein globales Netzwerk für unabhängige Rednerorganisationen,
Deutsches Rednerlexikon um den Interessen ihrer einzelnen Mitglieder zu dienen und dabei die professionelle
2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017 – 2018 Redner-Gemeinschaft weltweit zu fördern.
Es ist das erste Lexikon dieser Art in Deutschland. Kompakt und übersichtlich gegliedert
werden mehr als 700 Redner, Speaker, Keynote-Speaker, führende Managementexperten,
Unternehmerpersönlichkeiten, Politiker, Wissenschaftler, Denker, Macher, Visionäre und wingwave®-Coach
außergewöhnliche Persönlichkeiten vorgestellt.
TOP 100 Trainers Excellence
2009 – 2010 – 2011 – 2012 – 2013 Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.
Zum Kreis der 100 besten Trainer Deutschlands zu zählen, ist eine Auszeichnung für sich:
Die Organisation »Trainers Excellence« gibt den jährlich erscheinenden Top-100-Excellent-
Trainer-Katalog heraus und versteht sich als Bindeglied im Dialog zwischen Unternehmen
und der Kompetenz ausgewählter Trainer aus den Bereichen Management, Politik, Bildung
Bundesverband zertifizierter Trainer & Business Coaches e.V.
und Sport.
Seit September 2014 zertifiziert der Bundesverband zertifizierter Trainer und Business
& Business Coaches e.V. Coaches e.V. (BZTB) einzelne Ausbildungen des Instituts. Die Coaches erhalten dadurch
eine unabhängige Bestätigung ihrer Qualifikation.
WOMEN SPEAKER FOUNDATION
Mit über 400 Rednerinnen und Moderatorinnen bietet die WOMEN SPEAKER FOUNDATION
den Zugang zum größten »Pool of Female Excellence« im deutschsprachigen Raum. BVMW
2012 – 2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017 – 2018
Der Bundesverband mittelständische Wirtschaft,
Vortragsredner.de
Unternehmerverband Deutschlands e.V. ist die Stimme des Mittelstands.
2013 – 2014 – 2015 – 2016 – 2017
Auszeichnung für ausgewählte und prämierte Vortragsredner.
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