Bewusst Leben Hardcover Paperback Taschenbuch - FRÜHJAHR SOMMER 2021 - Hardcover Paperback Taschenbuch
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FRÜHJAHR · SOMMER 2021
Bewusst
Leben
Hardcover · Paperback · Taschenbuch
| 1
Unser lautstarkes Marketing für Bestsellerautor Horst Lichter
Plakat A2
GTIN 4260308353925 OUT-OF-HOME-KAMPAGNE
Aufmerksamkeitsstarke Plakatierung in deutschen Großstädten
nahe Buchhandlungen und S-/ U-Bahnhöfen
GROSSE ANZEIGENSTRECKE
IN DEN GÄNGIGEN TV-ZEITSCHRIFTEN
REICHWEITENSTARKE DIGITAL-KAMPAGNE AUF ALLEN KANÄLEN
Bannerschaltungen an die Horst-Lichter-Zielgruppe
Umfassende Social-Media-Kampagne auf
Horst r
Lichte
Gast im einfach ganz leben Podcast
Eigene Landingpage mit Trailer & XXL-Leseprobe
Meine Suche
nach der Ruhe
in mir
3-D-Aufsteller
GTIN 4260308354021 PRESSESPITZENTITEL
Presse-Tag mit Interviews in Hamburg
Stapelkreuz
mit 20 Exemplaren Exklusiver Vorabdruck
ISBN 978-3-426-95164-4
Autor zu Gast in Talk- und Hörfunk-Gesprächssendungen
Breite Print-Berichterstattung in Tages- und Wochenpresse, Mindstyle-, Frauen-,
People- und TV-Zeitschriften
KNAUR BALANCE | 2
Horst Lichter ist Moderator, Buchautor, Fernsehkoch und
Künstler, vor allem aber ist er die wohl beliebteste rheinische Bestseller-
© Mathias Neubauer
Frohnatur Deutschlands. Für seine Shows, Bücher und Auftritte Autor
hat er unzählige Preise gewonnen und sich einen festen Platz
in den Herzen seiner Fans reserviert. Mit seiner Authentizität,
seiner Offenheit und seiner Lebenslust begeistert er regelmäßig SPIEGEL_Bestseller.indd 2 16.05.19 08:57
Jung und Alt für seine verschiedensten Projekte.
Horst Lichter erzählt von seiner
tief persönlichen Erfahrung mit
dem Schweigen
Schweigen, still sein, einmal nur für sich sein, hinter dicken Klostermauern, dieses Abenteuer
wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht das mit dem beliebtesten
TV-Moderator Deutschlands? Horst Lichter begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich
selbst. Er blickt auf ein Leben voller Erfolg, aber auch voller Schicksalsschläge. Der Alltag im
Rampenlicht ist laut und schnell. Die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, einer Zeit des In-
nehaltens, den wünscht sich der bekannte Publikumsliebling ebenso wie wir alle. Ein spannendes
Experiment, berührend und inspirierend. Horst Lichter, wie man ihn noch nie erlebt hat.
KAUFIMPULS:
Ich bin ein Fan von Horst Lichter und finde es super,
dass er sich getraut hat in ein Kloster zu gehen und zu
schweigen. Ich bin gespannt, was das mit ihm macht.
Der Publikums- Vom bekannten Gesamtauflage
liebling von einer bisher TV-Moderator mit Horst Lichter:
unbekannten, sehr 3 laufenden TV-Erfolgs- 500.000 verkaufte
persönlichen Seite formaten und regel Exemplare
mäßigen Moderationen
und Gastauftritten
Horst Lichter · Ich bin dann mal still
Meine Suche nach der Ruhe in mir · 224 Seiten · gebunden mit SU
12,5 x 20,5 cm · WG 1481 · Originalausgabe
978-3-426-46103-7 ISBN 978-3-426-67604-2 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 03.05.2021
KNAUR BALANCE | 3
Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in ihrer Praxis für Beratung
und Coaching mit Einzelpersonen und Paaren als Gesprächstherapeutin
© Peter von Felbert
nach dem HPG (Heilpraktikergesetz) sowie als systemischer Business Coach
und Trainerin. Sie berät Führungskräfte und Mitarbeiter*innen in Firmen
zu Themen wie Belastung, Überlastung, Beanspruchung, bei persönlichen
Krisen und Konflikten sowie bei beruflichen Themen. Darüber hinaus ist sie
Autorin und Podcasterin (Herausgeberin des Life-Coaching-Podcasts: Wecke
deine Lebensfreude).
Sei du selbst,
alle anderen gibt es schon
Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge geschickter als wir und
haben einfach viel mehr vom Leben ... Maja Günther kennt aus ihrer Coaching-Praxis viele solcher
Fälle, und es werden zunehmend mehr. Deshalb hat die gelernte Soziologin ein alltagsnahes
Praxisbuch geschrieben, das Menschen hilft, aus der Vergleichsfalle auszusteigen. Sie erklärt die
psychologischen Hintergründe, die uns seit unserer Kindheit prägen, und begleitet uns Schritt für
Schritt weg aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz.
KAUFIMPULS:
Ich vergleiche mich ständig mit anderen und
finde da keinen Weg raus. Mit dem Buch kann ich
an mir selbst arbeiten, das gefällt mir.
Kooperation mit
PRESSE- UND VERANSTALTUNGSSCHWERPUNKT
Der erste psychologische Von der »neuen Maja Günther ist u.a.
Interviews in Tages- und Wochenpresse sowie in Psychologie- und Coaching-Medien
Selbsthilfe-Ratgeber zum frischen Stimme« auf bekannt aus ihrem
Autorin zu Gast in Hörfunk-Gesprächssendungen
aktuellen Top-Thema des dem psychologischen Podcast Wecke deine
Print-Berichterstattung in Gesundheits- und Frauen-Zeitschriften
sowie in Mindstyle-, und Yoga-Zeitschriften Vergleichens Ratgebermarkt Lebensfreude
Blogs und Podcasts
Autorin steht für Veranstaltungen zur Verfügung
Buchpremiere und anschließende Lesereise in Planung
Maja Günther · Vergleiche dich nicht, sei du selbst
Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz · 208 Seiten · Klappenbroschur
13,5 x 21 cm · WG 1481 · Originalausgabe
978-3-426-46051-1 ISBN 978-3-426-67599-1 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 01.03.2021
KNAUR MENSSANA HC | 4
Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angsterkrankungen
an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Zuvor war er langjährig im
© Lee Li | Photography
Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin und
Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. Dietmar Hansch
verfügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behandlungs-
praxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum Themenkreis
Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.
Soforthilfe für Panik-Attacken
und Platzangst!
Viele Menschen sind heutzutage von Panik-Attacken und Platzangst betroffen. Angst-Experte
Dr. Dietmar Hansch bietet mit diesem fundierten Ratgeber eine perfekte Soforthilfe. Seine bewährte
Synergie-Methode ist anerkanntermaßen effektiv bei der Selbstbehandlung dieser Störungen.
Seine Tipps und Übungen unterstützen nachhaltig, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und
die Symptome deutlich zu lindern. Die Illustrationen schaffen einen leichten Zugang zum Thema
und helfen dabei, sein Leben neu in die Hand zu nehmen.
KAUFIMPULS:
Ich leide seit Jahren unter
Platzangst und suche
nach Möglichkeiten zur Selbsthilfe.
DR. MED. DIETMAR HANSCH
über 9.000 Dr. Dietmar Hansch über 12.000 Der neue Selbsthilfe- »Panik« und »Platzangst« Mit ca. 30 erklärenden
verkaufte Exemplare verkaufte Exemplare
Ratgeber von gehören zu den Illustrationen
ANGST BURNOUT Erfolgsautor und häufigsten Ängsten
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MIT ACHTSAMKEIT UND FLOW
BEWÄLTIGEN
Angst-Experte
AUS DER STRESSFALLE
DAS
PRAXISBUCH
Die Synergie-Methode
entwickelt aus der
aktuellen Angstforschung
Dietmar Hansch
19,99 € [D] · 20,60 € [A] 12,99 € [D] · 13,40 € [A]
ISBN 978-3-426-65803-1 ISBN 978-3-426-65742-3
Dietmar Hansch · Panik und Platzangst selbst bewältigen
Das Praxisbuch · 256 Seiten · Klappenbroschur
13,5 x 21 cm · WG 1485 · Originalausgabe
978-3-426-45889-1 ISBN 978-3-426-65864-2 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 01.04.2021
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Klarheit, Energie und Power für den neuen Topseller »Chakra-Yoga«
Plakat A2 OUT-OF-HOME-KAMPAGNE
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Chakra-Postkartenverteilung deutschlandweit in über
300 angesagten und hochfrequentierten Yoga-Studios
GROSSE PRINTKAMAPGNE IN AUFLAGENSTARKEN MAGAZINEN
REICHWEITENSTARKE DIGITAL-KAMPAGNE AUF ALLEN KANÄLEN
Social-Media-Ads auf anda adwal
Die wichtigsten
Übungen
Spotify-Kampagne vor Yoga-Podcasts zu den � Chakren
für mehr Energie,
Klarheit
und Heilung
Gewinnspielkooperationen auf diversen Online-Yoga-Plattformen (yogaeasy, yoga travel & friends)
Landingpage mit Leseprobe & Gewinnspiel
BREITER AUFTRITT IN DER PRESSE
DIE AUTORIN STEHT FÜR VERANSTALTUNGEN Pressebegleitung der Yoga-Tour-Termine
ZUR VERFÜGUNG Interviews & Coverstorys mit Yoga- und Mindstyle-Magazinen
Tour mit Autorin durch Yoga-Studios in Deutschland Autorin in Hörfunk-Gesprächssendungen und Podcasts
Signierstunden im Buchhandel Online-Berichterstattung in Kooperation mit Influencern, Blogs und Yoga-Seiten
KNAUR BALANCE | 6
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und
Autorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendete sich die ehemalige Germany’s- Bestseller-
Next-Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, Autorin
© Dirk Spath
tantrischen Hatha Yoga auf Bali und in Indien und absolvierte zahlreiche Schulungen,
Workshops, Coachings und Tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von
Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verkörpert die SPIEGEL_Bestseller.indd 4 16.05.19 08:58
Vollzeit-Yogini eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.
www.wandabadwal.com @wandabadwal
Erwecke dein volles Potenzial mit
der charismatischen Yoga-Lehrerin
In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die
faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie kann ich das Wissen
der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit
wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren
und Affirmationen wie man mit seinen Chakren arbeiten kann. Wer sein Leben mit dem Wissen
über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis damit vereint, kann Klarheit gewinnen,
Energien aktivieren und Heilung erfahren. Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fort
geschrittene oder Yoga-Lehrer.
KAUFIMPULS:
Ich liebe Yoga und möchte die Chakrenlehre
in meine Praxis einfließen lassen. Wanda
Badwal ist eine tolle Lehrerin, der ich vertraue.
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Wanda Badwal Chakra-Übungsbuch von Praxisbuch mit Wandaful und
der Bestsellerautorin detaillierten Anleitungen schnellwachsende
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ihre ganzheitliche
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Wanda Badwal · Chakra-Yoga
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Energie, Klarheit und Heilung
224 Seiten · Klappenbroschur · 18,5 x 23,5 cm · WG 1462 · Originalausgabe
978-3-426-46101-3 ISBN 978-3-426-67603-5 · 22,– € [D] · 22,70 € [A] · ET 03.05.2021
O . W. B A R T H | 7
Nicole Konrad wurde in verschiedenen Stilen wie Vinyasa-, Ashtanga- und
© Cornelia aus dem Moore
insbesondere Anusara®-Yoga ausgebildet. In dieser Tradition ist sie Advanced
Teacher Trainer und leitet seit mehr als zehn Jahren Aus- und Fortbildungen.
Sie unterrichtet auf Yoga-Retreats und Konferenzen und leitete über 10 Jahre
ihre eigene Yoga-Schule Openlotus in Köln. Für die Magazine Yoga Deutschland,
Yoga aktuell und Yoga Journal hat sie zahlreiche Beiträge veröffentlicht und für
ihre Ausbildungen ein eigenes Manual erstellt.
Das neue Yoga-Übungsbuch
für wirklich jeden Körper
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicole Konrad bietet mit diesem reich bebilderten Handbuch zwei
wesentliche Orientierungen für alle Übenden und Yoga-Lehrenden:
1. Eine detaillierte Erläuterung der wichtigsten Anleitungen und Korrekturen bei Menschen
mit weniger flexiblen Körpern – und das ist schließlich der Normalfall!
2. Die Systematisierung aller Asanas in fünf Gruppen mit einer genauen Beschreibung der
jeweiligen Bewegungsdynamiken.
Beide Ansätze sind neu und dringend benötigt – vor allem von denen, die Yoga unterrichten. Aber
auch jede und jeder Yoga-Praktizierende findet hier wertvolle Tipps, was man alternativ machen
kann, wenn bestimmte Übungen und Positionen (noch) nicht möglich sind.
KAUFIMPULS:
Ich suche nach praktischen konkreten
Anleitungen, wie man Yoga-Übungen für
jeden individuell ausrichten kann.
Das reich bebilderte Alles, was man wissen Mit ca. 300 Abbildungen
Handbuch für die muss, um Verletzungen und präzisen Anleitungen
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individuelle Yoga-Praxis zu vermeiden der renommierten
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Nicole Konrad · Yoga für jeden Körper
Individuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen für die wichtigsten Asanas
288 Seiten · Klappenbroschur · 18,5 x 23,5 cm · WG 1462 · Originalausgabe
ISBN 978-3-426-29312-6 · 25,– € [D] · 25,70 € [A] · ET 01.03.2021
KNAUR BALANCE | 8
| GESUNDHEIT
© Chris Shipman
Tara Stiles, geb. 1981, ist amerikanische Yoga-Lehrerin,
Trendsetterin, bekannte Buchautorin, Model, Unternehmerin
und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen
mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über
Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt.
In New York betreibt sie erfolgreich ihr Studio STRALA Yoga.
Ihrer frischen und integrativen Herangehensweise an Yoga und
Meditation verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit
über die USA hinaus. www.tarastiles.com
Rundum-Detox mit Yoga
von Bestsellerautorin Tara Stiles
Die meisten von uns sind ständig unter Strom und gestresst, ohne zu spüren, was unser Körper und
unser Kopf wirklich brauchen. Das neue Entgiftungsbuch von Tara Stiles zeigt, wie man mit neuen
täglichen Routinen und Gewohnheiten das Leben wieder positiv und energiegeladen gestaltet.
Die charismatische Yoga-Lehrerin führt durch eine 4-wöchige Detoxkur für Körper, Herz und
Gedanken. Wir lernen, uns vor toxischen Einflüssen zu schützen, verlangsamen das Tempo und
reinigen uns von innen durch Yoga-Meditation und von außen durch cleanes Essen. Und schließlich
tanken wir auf, indem wir uns in der Natur bewegen und die Kraft der Ruhe wahrnehmen.
KAUFIMPULS:
Ich fühle mich gehetzt, kraftlos und überlastet
und weiß, dass mir dieser Lebensstil überhaupt
nicht guttut. Ich suche eine Rundum-Entgiftungskur.
Das Yoga-Entgiftungs- Angesagte Yoga- Deutschsprachige
TA R A S T I L E S TARA STILES programm für eine Lehrerin mit starker Gesamtauflage
DEIN YOGA, DEIN LEBEN
Ü B U N G E N , M E D I TAT I O N E N , R E Z E P T E DAS
KOCHBUCH STRALA YOGA körperliche und geistige Community, Trendsetterin Tara Stiles: über
Neuausrichtung und Wellness-Expertin 70.000 verkaufte
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ISBN 978-3-426-65729-4 ISBN 978-3-426-65761-4 ISBN 978-3-426-67517-5 ISBN 978-3-426-67533-5
Tara Stiles · Detoxing
Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist · Übersetzt von Maja Ueberle-Pfaff
304 Seiten · Klappenbroschur · 18,5 x 23,5 cm · WG 1460 · Deutsche Erstausgabe
978-3-426-46109-9 ISBN 978-3-426-67605-9 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 01.02.2021
| 9
Unser aktivierendes Bestsellermarketing für
das neue Buch von Carsten Lekutat
OUT-OF-HOME-KAMPAGNE
Leseprobenverteilung in Cafés & Bars
an über 200 Standorten
Plakat A2 Verteilung von Edgar Cards mit witzigen Sprüchen
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REICHWEITENSTARKE DIGITAL-KAMPAGNE AUF ALLEN KANÄLEN Dr. med. Carsten Lekutat
Der Buchtitel
Bannerschaltung an breite Zielgruppe »Sportmuffel aufgepasst«
Social-Media-Kampagne mit interaktiven Elementen auf
GESUNDHEIT
Autor Name
FUR FAULE
MACH NICHT VIEL, MACH ES RICHTIG
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Gast im einfach ganz leben Podcast
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Stapelkreuz Postkarten 3er Set
mit 20 Exemplaren GTIN 4260308354045 Autor zu Gast in TV-Gesundheits- und Service-Sendungen, Hörfunk-Gesprächssendungen
ISBN 978-3-426-95165-1 sowie in relevanten Podcasts
Kaberett-Show: vom 3.10.2020 – 10.09.2021
Interviews in Gesundheits- und Frauenmagazinen, Serviceseiten der Tagespresse
und Gesundheitszeitschriften
Berichterstattung in Frauen-, Gesundheits- und Service-Medien
DER AUTOR STEHT FÜR VERANSTALTUNGEN ZUR VERFÜGUNG
Ausgewählte Einzeltermine für größere Veranstaltungen möglichKNAUR MENSSANA HC | 10
Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor
und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum in Tegel. Als Fernseh-
arzt übernahm Lekutat 2012 die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssen-
© Anne Hufnagl
BEKANNT AUS
dung Fit und gesund auf DW. Zusätzlich führt er seit September 2015 wöchentlich
SAT. 1, WDR UND
durch die Sendung Hauptsache gesund im MDR Fernsehen. Außerdem ist er zu MDR HAUPT-
hören in seinem erfolgreichen Gesundheits-Podcast Gute Fette, Schlechte Fette. SACHE GESUND
Für alle Gesundheitsmuffel:
der bekannte TV-Arzt mit seinem
motivierenden Praxis-Ratgeber
Eins ist klar: »Die meisten von uns – ich inklusive – sind faul«, sagt Dr. Lekutat. Der aus der
Fernsehsendung Hauptsache gesund bekannte TV-Arzt präsentiert seine besten Tipps aus
Medical Fitness für alle – ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im Jetlag-Alltag.
Jeder kann durch das richtige Maß an Aktivität viele Erkrankungen – Arthrose, Osteoporose,
viele
Krebserkrankungen, aber auch Depressionen, Immunsystemstörungen und sogar Haut -
erkrankungen – positiv beeinflussen. Die Dosis macht’s.
KAUFIMPULS:
Ich möchte mich in meinem Körper wieder wohlfühlen,
bin aber faul und habe keine Lust, mich an strenge
Fitness- oder Ernährungspläne zu halten.
Das erste Praxisbuch zur Der Autor ist Gesamtauflage
» Das Leben ist zu kurz, individuellen Fitness für
ein langes und gesundes
Leben
praktizierender Hausarzt
und Sportmediziner mit
dem eigenen Podcast
Dr. med. Carsten Lekutat:
80.000 Exemplare
um grimmig zu gucken.« Gute Fette,
Schlechte Fette
Carsten Lekutat
Carsten Lekutat · Gesundheit für Faule
Mach nicht viel, mach es richtig
176 Seiten · Klappenbroschur · 17 x 24 cm · WG 1460 · Originalausgabe
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Dr. Annette Kerckhoff ist Expertin für naturheilkundliche Selbsthilfe. In enger
Kooperation mit Wissenschaft und Hochschulen arbeitet sie seit vielen Jahren
© Jörg Küster
in der Patientenaufklärung und unterrichtet an der Deutschen Hochschule
für Gesundheit und Sport. Die Autorin lebt in der Nähe von München.
© Adrian McCourt Julia Schneider ist Ökotrophologin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin.
Sie arbeitet an der Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Wannsee
und seit 2012 bei ProVeg International. Sie organisiert den medizinischen
Fachkongress VegMed und leitet Projekte in der veganen Lebensmittelbranche.
Alles, was man wissen muss,
um vegan gesund zu leben
Vegan zu leben heißt nicht automatisch, dass man sich gesund ernährt. Dr. Annette Kerckhoff und
Julia Schneider sind die kompetenten Expertinnen, wenn es um dieses Thema geht. In ihrem Buch
zeigen sie, welche veganen Lebensmittel gesund für den Menschen, aber auch gut für die Erde
sind und wie man den Körper bestmöglich unterstützen kann. Außerdem gibt es pflanzliche Re-
zepte, mit denen man gängigen Beschwerden vorbeugen oder sie selbst behandeln kann. Egal, ob
Eisenmangel, Gelenkbeschwerden oder Husten – für alles gibt es ein gesundes und veganes Mittel.
Kooperation mit
KAUFIMPULS:
Ich will wissen, was mein Körper bei einer veganen
Ernährung braucht und wie ich Beschwerden mit
veganen Hausmitteln heilen kann.
5 vegane Gesundheitstipps: 111 vegane Hausmittel Mit einem Vorwort von Mit Saisonkalender,
denselben Superfood-Effekt für mehr Gesundheit und ProVeg, der weltweit Einkaufsliste und
rokkoli und Heidelbeeren haben
1. B
wie Avocado und Papaya und wer
den regional angebaut. zum Schutz der Erde tätigen Ernährungs- Tipps für die vegane
organisation, die sich Hausapotheke
inmal kochen, zweimal genießen:
2. E .
gen vorkocht, spart Zeit und Energie für eine pflanzliche
Wer Hülsenfrüchte in größeren Men
Lebensweise einsetzt
ür die Extraportion Gesundheit:
3. F Region.
lzene Nüsse oder Saaten aus der
Verzehren Sie eine Handvoll ungesa
el
rn Sie Gerichte mit einem Teelöff AUTORINNEN STEHEN FÜR VERANSTALTUNGEN ZUR VERFÜGUNG
osmarin trifft Petersilie: Verfeine
4. R
Wildkräuter.
regionaler Gewürze oder frischer
smitteln:
ich selbst helfen mit veganen Hau
5. S Schlaf
toffel gegen Husten, Hafer für den Annette Kerckhoff, Julia Schneider · Das vegane Gesundheitsbuch
z.B. Fenchel gegen Bauchweh, Kar Wie man sich und die Erde gesund essen kann · 272 Seiten
Laminierter Pappband · 15,5 x 21 cm · WG 1461 · Originalausgabe
978-3-426-46075-7 ISBN 978-3-426-65874-1 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 01.03.2021KNAUR MENSSANA HC KNAUR MENSSANA HC | 12
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wissen, wie ich ihre Heilwirkungen
für mich nutzen kann.
Arnold Achmüller
Alpen
Hans-Ulrich Grimm
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wie Wein die Gesundheit fördert. Die wissenschaftlichen Beweise
Antje Maly-Samiralow, Jahrgang 1967, Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Dr. Hans-Ulrich Grimm ist Journalist und sind überwältigend. Wein hilft nicht nur gegen Viren und Bak-
stammt aus Thüringen und hat in Aber warum das so ist, erklärt die Wissenschaftsautorin Autor, er lebt in Stuttgart. Grimms Bücher terien, sondern auch gegen die großen Zivilisationskrankheiten:
München BWL studiert. Seit über Antje Maly-Samiralow. In der Apfel-Apotheke wird traditionelles sind Bestseller. Allein Die Suppe lügt ist in von Alzheimer über Herzleiden und Krebs bis hin zu Diabetes
10 Jahren arbeitet sie als freie Autorin Heilwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen einer Gesamtauflage von über 250.000 und positiven Anti-Aging-Effekten. Wein war über Tausende von
schwerpunktmäßig für den Bayerischen verbunden. Ausgewiesene Experten geben Tipps zur heilenden Exemplaren erschienen und gilt mittlerweile Jahren das wichtigste Medikament. In einer spannenden Spuren-
Rundfunk in München, überwiegend in Verwendung des Apfels, und Rezepte zu kraftvollen Apfelgerichten als Klassiker der modernen Nahrungskritik. suche vereint der Autor alle bekannten Fakten zu einem genuss-
den Bereichen Medizin und Wissenschaft. bereichern diesen Rundum-Ratgeber zur Heilkraft des Apfels. www.food-detektiv.de reichen Lesevergnügen.
Antje Maly-Samiralow · Die Apfel-Apotheke · Hausmittel zum Selbermachen Hans-Ulrich Grimm · Wein ist gesund
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Wie Meditation, Atmen und Yoga das Immunsystem stärken
Unsere Immunbooster widmen sich kurz und knapp den Themen Meditation, Atmen, Yoga, Selbstliebe, Natur und
vegane Ernährung und wie diese das Immunsystem auf natürliche Weise stärken. Die renommierten Autoren geben KAUFIMPULS:
Ich will mich kurz und knapp informieren, wie ich mein
zu dem jeweiligen Themengebiet praktische Anleitungen, zeigen einfache Übungen, bieten Inspiration, vermitteln Immunsystem selbst stärken kann, durch Meditation, Atmen,
Wissenswertes und legen neueste wissenschaftliche Fakten dar. Alle Bücher erscheinen in bibliophiler Gestaltung Yoga, Selbstfürsorge, Naturheilmittel oder vegane Ernährung.
mit zweifarbigen Illustrationen.
Regelmäßige Meditation Bewusst Atmen ist Mithilfe von Yoga
als echte DAS Entspannungsmittel die Abwehrkräfte
»Krankenversicherung« schlechthin mobilisieren
Autorin ist ausgewiesene Ein Programm für Praktisch, präventiv,
Meditationsexpertin bewusstes Atmen für Einsteiger und
Fortgeschrittene
Mit vielen praktischen Mit wissenschaftlichen
Anleitungen zu den Fakten und Übungen Gesamtauflage
wichtigsten Methoden Inge Schöps:
350.000 Exemplare
Ursula Richard meditiert seit Mitte der Achtzigerjahre und findet es immer Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach
noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin Integrative Medizin und seit 2002 Leiter des Instituts für Naturheilkunde, aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community Yoga-On und bietet heute Yoga in
u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Kliniken Essen-Mitte. Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr Yoga: Das große
Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich. Dr. Rampp ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Dozent für diverse Ärztegesell- Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene wurde zum Bestseller und in
www.edition-steinrich.de schaften und Verfasser zahlreicher Veröffentlichungen. mehrere Sprachen übersetzt. www.yoga-on.com
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Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
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gefragte TV-Expertin für bekannten Naturexperten Ruediger Dahlke
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Scheuermann: 50.000 100.000 verkaufte 5 Millionen Exemplare;
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Ulrike Scheuermann ist Diplompsychologin und Sachbuchautorin. Mit ihren Dr. med. Ruediger Dahlke ist als Seminarleiter und Referent international
Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie, wie sich aktuelle Dr. rer. nat. Markus Strauß ist Geograf, Biologe, im TV bekannter Wildpflanzen- tätig. Er entwickelte die ganzheitliche Psychosomatik von Krankheit als
Auslöser auf die Psyche auswirken. Ihre Self-Care-Seminare und Coaching- und Baumexperte, Buchautor, Berater und Hochschuldozent. Er beschäftigt sich Weg bis Krankheit als Symbol. Seine Bücher liegen in 28 Sprachen vor. Die
Programme finden in ihrer Akademie in Berlin und online statt. intensiv mit der Selbstversorgung durch essbare Wildpflanzen und bietet dazu Peace-Food-Reihe und Geheimnis der Lebensenergie halfen, den veganen
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Emily Fletcher ist die Erfinderin der Ziva-Meditationsmethode. Nachdem
sie 10 Jahre lang am Broadway performte, verließ sie schließlich die
Bühne, um eine Ausbildung zur Meditationslehrerin zu machen. Dabei
hat sie tiefgreifende körperliche und emotionale Veränderungen durch
© Kat Page
Meditation erfahren. Zu den Ziva-Absolventen zählen Preisträger, CEOs,
vielbeschäftigte Eltern, Unternehmer und alle dazwischen.
»Wir meditieren, um im Leben
gut zu werden.« Emily Fletcher
Emily Fletcher, die führende Meditationsexpertin für busy people, unterrichtete Meditation in zahl-
reichen globalen Unternehmen, darunter Google und die Barclays Bank, um den Mitarbeitern da-
bei zu helfen, sich besser zu konzentrieren und ihre Produktivität zu steigern. Dieses kompetente
Praxisbuch von der Begründerin der Ziva Meditation hilft dabei, Meditation ins stressige Leben
wirklich zu integrieren. Alles was man braucht, sind ein paar freie Minuten und einen Stuhl. Das
Ergebnis: Man wird produktiver als wenn man eineinhalb Stunden geschlafen oder eine Tasse
Kaffee getrunken hätte.
KAUFIMPULS:
Ich bin extrem gestresst und weiß nicht,
wie ich mich entspannen kann. Was den Leuten
bei Google hilft, hilft bestimmt auch mir.
Die Ziva-Technik besteht aus 3 Methoden: die 3 M’s
MEDITATION: Meditation gegen Das revolutionäre Emily Fletcher arbeitet
Befreiung von angesammeltem
Stress aus der Vergangenheit beruflichen Stress: Programm der unter anderem mit
Mit der Ziva-Methode NYT-Bestsellerautorin Promis und großen
meditieren die kreativen Unternehmen wie
Köpfe im Silicon Valley Google, der Harvard
MINDFULNESS
Business School und Co.
(ACHTSAMKEIT):
Umgang mit Stress im MANIFESTIEREN:
gegenwärtigen Moment Zukunftsträume entwerfen
Kooperation mit
Emily Fletcher · Meditation für Busy People · 15 Minuten am Tag für weniger
Stress und mehr Erfolg · Übersetzt von Gerd Bausch · 304 Seiten
gebunden mit SU · 12,5 x 20,5 cm · WG 1462 · Deutsche Erstausgabe
978-3-426-45856-3 ISBN 978-3-426-67590-8 · 20,– € [D] · 20,60 € [A] · ET 01.02.2021O . W. B A R T H | 1 6
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit
über zwanzig Jahren an der Universität Gießen veränderte
Bewusstseinszustände und Meditation. Außerdem lehrt
© Anna Voelske
er im Fachbereich Psychologie zu Yoga und Meditation.
Seine Bücher zu diesen Themen haben einen neuen
Standard gesetzt. www.uni-giessen.de/ott
Wo sich Spiritualität und
Wissenschaft begegnen
Im Zentrum von Spiritualität für Skeptiker stehen drei Meditationen, die leicht auszuführen und
gleichzeitig wissenschaftlich fundiert sind. Der bekannte Meditationslehrer und Neurowissen-
schaftler Ulrich Ott zeigt außerdem, dass feinstoffliche Energien während der Meditation
keineswegs im Widerspruch zu einem naturwissenschaftlichen Verständnis der Wirklichkeit stehen.
Dieses Buch wird unser Weltbild deutlich erweitern. Und es bietet eine einzigartige Chance,
wissenschaftlich gestützte Möglichkeiten zur Erweiterung des Bewusstseins zu nutzen und in den
normalen Lebensalltag zu integrieren.
ULRICH OTT ULRICH OTT
KAUFIMPULS:
Ich interessiere mich für Meditation
und bin gespannt, was dabei
Y
gao
Medi
energetisch passiert.
on
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für Skeptiker für Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler
erklärt den Weg zum Selbst
Ein Neurowissenschaftler erklärt
die uralte Weisheitslehre
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ISBN 978-3-426-87636-7 ISBN 978-3-426-87845-3
Das neue Praxisbuch mit Ulrich Ott ist Deutschsprachige
einem revolutionären Deutschlands Gesamtauflage Ulrich
neuen Energieverständnis anerkanntester Ott: 100.000 Exemplare
PRESSESCHWERPUNKTTITEL
Meditationsforscher
Autor zu Gast in TV-Talkshows und Hörfunk-Gesprächssendungen
Interviews in Tages- und Wochenpresse
Print-Berichterstattung in Mindstyle-Medien, Frauen- und
Gesundheitszeitschriften und Wissenschaftsmedien
Podcasts
Ulrich Ott · Spiritualität für Skeptiker · Wissenschaftlich fundierte Meditationen
für mehr Bewusstheit im Alltag · Alle Übungen als MP3-Downloads abrufbar
208 Seiten · gebunden mit SU · 12,5 x 20,5 cm · WG 1937 · Originalausgabe
978-3-426-46040-5 ISBN 978-3-426-29313-3 · 18,– € [D] · 18,50 € [A] · ET 01.03.2021KNAUR MENSSANA TB | 17
Matthieu Ricard arbeitete als Forscher auf dem Gebiet der
Molekularbiologie, ehe er seine Berufung zum Buddhismus
erkannte. Seit 25 Jahren lebt er als buddhistischer Mönch in
© Marion Stalens
den tibetischen Klöstern des Himalaya. Er übersetzt Werke
aus dem Tibetischen und ist der offizielle Französisch-
übersetzer des Dalai Lama.
»Glück ist das Geburtsrecht
des Menschen.« Matthieu Ricard
Glück hängt nicht vom Zufall ab, sondern ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch bereits in sich trägt.
Die 80 ausgewählten Inspirationen dieses liebevoll illustrierten TB-Geschenkbuchs stärken die
Achtsamkeit und Präsenz, in denen dieses innere Glück wahrnehmbar wird, und sie zeigen auch
auf die Hindernisse, die der Verwirklichung im Weg stehen. Dieses innere Glück ist vollkommen
unabhängig von äußeren Bedingungen und schenkt Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit.
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Ich sehne mich nach Stabilität
und Glück in mir, die unabhängig sind
von äußeren Umständen.
Matthieu Ricard
Glück zu verschenken: 80 Inspirationen, Deutschsprachige
Glück Mit einem Vorwort
für sich selbst und um zufriedener zu Gesamtauflage
andere leben – vom Bestseller- Matthieu Ricard:
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des Dalai Lama
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Matthieu Ricard · Glück ist immer in dir
Inspirationen für mehr Lebensfreude · Übersetzt von Christine Bendner
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978-3-426-46136-5 ISBN 978-3-426-87906-1 · 8,– € [D] · 8,30 € [A] · ET 03.05.2021KNAUR MENSSANA HC KNAUR MENSSANA HC | 18
Sehnsuchtsort Bali: Die Autobiographie eines Yogi
Yoga-Roman und spirituelle Lebensreise geht weiter
Erzählte spirituelle Sinnsuche: Bisher unveröffentlichte
über Krisen, Neuanfänge und Unterweisungen von Yogananda
die wahre Liebe
Eine Fundgrube von Weisheiten
Yoga-Autorin Kerstin Leppert über den Sinn des Lebens
mit ihrem ersten spirituellen
Roman
Autor des Weltbestsellers
Autobiographie eines Yogi
Für alle Leser*innen
von Eat, Pray, Love
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Ich mache Yoga und bin immer
auch auf der Suche nach spirituellen
Romanen oder Lebensgeschichten.
Paramahansa Yogananda (1893–1952)
ist einer der einflussreichsten spirituellen
Lehrer und Botschafter des Yoga gewesen. KAUFIMPULS:
25,– € [D] · 25,70 € [A] Er lebte von 1920 an bis zu seinem Tod Ich bin ein Fan der Autobiographie eines
ISBN 978-3-426-65839-0 in den USA und initiierte dort eine große Yogi und immer interessiert an der Weisheit
der großen spirituellen Meister.
Die Hamburgerin Britta Winterberg startet ein neues Leben auf Zahl von Menschen in die uralte meditative
Kerstin Leppert ist langjährige Lehrerin Bali. Während eines Retreats bekommt sie eine Ahnung von ihrem Technik des Kriya Yoga. Mit seinem inter-
für Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan wahren Potenzial und entschließt sich zu bleiben. In Yoga-Meister nationalen Bestseller Autobiographie eines Yogananda ist einer der größten spirituellen Lehrer des 20. Jahr-
Heilerin. Sie bietet Yoga-Kurse und Kirpal Singh findet sie einen wahren Freund und Begleiter. Er hilft Yogi hat er Millionen inspiriert, und bis hunderts und Autor des Weltbestsellers Autobiographie eines Yogi.
Yoga-Retreats an und gibt Einzelunter- ihr, sich von alten Mustern und Selbstbildern zu befreien. Einige heute beeinflussen seine Werke, Zentren Bisher unveröffentlichte Texte des Meisters erscheinen nun erstmals
richt bei speziellen Beschwerden. Als Zeit lasten noch die Schatten von Ehescheidung und Tod ihres und Ashrams unzählige Sinnsucher welt- in deutscher Übersetzung. Herausgeber ist sein Schüler Kriyananda,
Redakteurin betreut sie das Kundalini Sohnes auf ihr, doch allmählich wächst sie in ein neues Selbst- weit. Swami Kriyananda (J. Donald Wal- der den Meister in seinen letzten Lebensjahren eng begleitet hat.
Yoga Journal. Kerstin Leppert ist Autorin bewusstsein hinein. ters) wurde 1948 ein Schüler Yoganandas Jede seiner Unterweisungen ist von einer universellen Wahrheit
mehrerer erfolgreicher Yoga-Bücher. Ein inspirierender Roman für alle, die in Krisenzeiten einen Neu- und gilt als einer der erleuchteten Meister durchdrungen und zeugt von der souveränen Klarheit Yoganandas.
www.yogaundpilates.de anfang wagen wollen! in seiner Nachfolge. www.ananda-online.de Ein Muss für jeden Sinnsucher von heute.
Kerstin Leppert · Lektionen des Herzens Yogananda · Gespräche mit Yogananda
Ein Yoga-Roman · 416 Seiten · Klappenbroschur Übersetzt von Tobias Philippen · mit Lesebändchen · 192 Seiten
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Geballte Vermarktungspower für den Überraschungstitel
vom NYT-Bestsellerautor David Sheff
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Eigene Landingpage XXL-Leseprobe
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ISBN 978-3-426-95215-3
BREITER AUFTRITT IN DER PRESSE
Interviews mit Jarvis Jay Masters aus dem Gefängnis mit ausgewählten Medien
Interviews mit Bestsellerautor David Sheff
Breite Print-Berichterstattung in Tages- und Wochenpresse
sowie in Mindstyle- und Buddhismus-MedienO . W. B A R T H | 2 0
»Eine unglaubliche
David Sheff ist ein amerikanischer Bestsellerautor.
Neben seinen Büchern erschienen unzählige seiner Geschichte – seit Jahren sitzt
Artikel und Interviews in der New York Times und anderen Masters in der Todeszelle und
großen Printmedien. My Addicted Son, sein Stück für hat trotzdem Wege gefunden,
© Bart Nagel
das New York Times Magazine, gewann einen Award der
an seiner Lage nicht zu
American Psychological Association. Das führte zu seinem
#1 New York Times Bestseller, Beautiful Boy. David Sheff verzweifeln.«
und seine Familie leben in Kalifornien. Sylvia Fleischer,
Kundenmanagement
Bewusst leben
»Dieses Buch zeigt, wie
Mitgefühl und warmherzige Sorge
um andere Frieden und innere
Stärke bringen.« Dalai Lama
Eine schreckliche Kindheit, die falschen Freunde und mehrere Straftaten – Jarvis Jay Masters Leben
war geprägt von Hass und Gewalt. 1990 wird ihm ein Mord an einem Gefängniswärter angehängt,
und er wird zum Tode verurteilt. Masters ist voller Wut, hat Panik-Attacken und weiß keinen Ausweg
mehr. Bis er eines Tages anfängt zu meditieren. Bestsellerautor David Sheff beschreibt Masters
tiefgreifende Transformation vom Straftäter zu einem praktizierenden Buddhisten, der Gewalt auf
dem Gefängnishof verhindert und Gefangenen – und Wachen – hilft, einen Sinn in ihrem Leben zu
finden. Die Reise eines Mannes, die berührt und klarmacht: Du kannst frei sein, egal wo du bist.
KAUFIMPULS:
Ich lese gerne bewegende und inspirierende »Dieses Buch konnte
Lebensgeschichten, die mir zeigen, wie
man auch in schwierigen Situationen einen ich nicht aus der Hand legen:
Sinn im Leben findet.
eine faszinierende Geschichte, die umso
tiefer unter die Haut geht, weil sie wahr ist.«
Die wahre Geschichte Gelebter Buddhismus – Von David Sheff,
Sabine Jaenicke, Programmleiterin Bewusst leben
eines zum Tode berührend und New-York-Times-
JA M E S R . DOT Y
Verurteilten, der motivierend Bestsellerautor
»David Sheff erzählt eine Lebensgeschichte, die die Freiheit in
Das
Alphabet eindrücklich zeigt, wie wichtig eine starke innere sich selbst findet
des herzens
geistige Haltung ist, um zu überleben.«
Die wahre Geschichte über einen,
der sein Herz verlor und sich selbst fand
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ISBN 978-3-426-87844-6
»Jede Zeile dieses Buches ist eine Inspiration.«
Tamara Fromme, Lektorin Bewusst leben
David Sheff · Gefangen und frei · Der Buddhist in der Todeszelle.
Eine wahre Geschichte · Übersetzt von Gerd Bausch · 272 Seiten
gebunden mit SU · 12,5 x 20,5 cm · WG 1481 · Deutsche Erstausgabe
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Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt
© Phap Due l Plum Village
als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter
eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen.
Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale
Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus
bekannt gemacht. Er ist der spirituelle Leiter der Gemeinschaft
Intersein und Gründer des berühmten Zentrums Plum Village
in Frankreich und des Europäischen Instituts für Angewandten
Buddhismus in Waldbröl, NRW. www.eiab.eu
Die Basics der Achtsamkeit
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Viele Menschen leiden unter Einsamkeit, fühlen sich abgetrennt und nicht verbunden mit dem Leben.
Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Wenn wir
uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen
zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen, tägliche
Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.
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gegen Einsamkeit und erfolgreichen Reihe zahlreichen Illustrationen,
EINFACH EINFACH EINFACH für mehr Miteinander, Basics der Achtsamkeit praktischen Übungen und
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Colette Baron-Reid · Die Magie der Kristalle
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Die verborgene Welt des Himalaya und Ein fesselnder Roadtrip auf der Suche
die Suche einer Frau nach ihren Wurzeln nach dem eigenen Glück
Der fesselnde Tibet-Roman Die Fortsetzung des
jetzt im Taschenbuch Weltbestsellers als Neuausgabe
Von der Bestsellerautorin und Vom Autor von Der Mönch,
Tibet-Kennerin Ulli Olvedi der seinen Ferrari verkaufte
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eine andere Welt entführen, und
aus denen ich etwas für mein
Leben lernen kann.
BESTSELLER-AUTOR VON DER MÖNCH, DER SEINEN FERRARI VERKAUFTE
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15 MILLIONEN VERKAUFTE BÜCHER WELTWEIT
Ulli Olvedi gilt als profunde Kennerin
5 DER
CLUB
UHR
des tibetischen Buddhismus und der
tibetischen Kultur. Sie verbrachte immer Gestalte deinen Morgen
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wieder längere Zeit im Himalaya, lebte wird alles möglich
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ISBN 978-3-426-29300-3 ISBN 978-3-426-87840-8 mein Leben beinhalten.
Romane geschöpft. Mit ihren Romanen, Das Leben der 28-jährigen Pema-Marie wird auf den Kopf gestellt,
wie u.a. Wie in einem Traum oder als Briefe ihrer verschollenen Mutter aus Tibet auftauchen. Robin Sharma war ein erfolgreicher Anwalt,
Zanskar und ein Leben mehr, stand sie Sie reist nach Kathmandu und begibt sich auf die Spuren ihrer als er mit Der Mönch, der seinen Ferrari Das perfekte Leben des erfolgreichen Managers Jonathan beginnt
regelmäßig auf den Bestsellerlisten. Mutter Dölma. In den Tagebüchern offenbart Dölma, wie sie auf verkaufte einen Weltbestseller schrieb. zu bröckeln – seine Frau lebt inzwischen getrennt von ihm und
Olvedi gründete die Hochschule für der Suche nach ihren Wurzeln nach Zanskar gereist ist, um zu Mittlerweile ist er ein sehr bekannter Personal er sieht seinen Sohn nur noch selten. Da bittet ihn sein Onkel,
traditionelle tibetische Medizin, das sich selbst zu finden und lange Zeit in einem Kloster verbringt. Coach mit beachtlichen Referenzen – sein der Ferrari-Mönch, neun Talismane, die auf der ganzen Welt ver-
Shelkar Tibetan Medical Institute in Pema-Marie taucht ein in eine völlig neue Welt, die eine ungeahnte internationales Unternehmen, Sharma streut sind, zusammenzutragen. Seine Reise führt ihn durch alle
Kathmandu, und ist Fachbereichsleiterin Wende in ihrem Leben bedeutet. Mit großem schriftstellerischem Leadership International Inc., zählt u. a. Kontinente, von den Katakomben in Paris bis zu den Tempeln
für Spiritualität an der Akademie Talent entführt Olvedi ihre Leser*innen in die spirituelle Atmos- Microsoft und IBM zu seinen Kunden. Sharma der Maya in Mexiko. Mit der Zeit begreift er eine bedeutsame
Aidenried am Ammersee bei München. phäre des Klosterlebens im Himalaya und bietet tiefe Einblicke in ist verheiratet und lebt mit seiner Familie in Lektion: »Es kommt nicht darauf an, wohin du gehst, sondern
www.ulli-olvedi.de die Geisteswelt des Buddhismus. Toronto, Kanada. www.robinsharma.com darauf, was du wirst.«
Ulli Olvedi · Zanskar und ein Leben mehr Robin S. Sharma · Die geheimen Briefe des Mönchs, der seinen Ferrari verkaufte
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Eine Hirnforscherin erzählt, wie ein Das Standardwerk zur Yoga-Philosophie
Schlaganfall ihr Weltbild auf den Kopf stellte erstmals im Taschenbuch
Der Longseller zum Thema Die philosophischen
»Schlaganfall« als Neuausgabe Hintergründe des Yoga
leicht und verständlich
Eine spannende Reise durch
das Gehirn nach einem Anna Trökes ist die bekannteste
Schlaganfall Yoga-Lehrerin Deutschlands
30.000 verkaufte Deutschsprachige
TB-Exemplaren Gesamtauflage Anna Trökes:
700.000 Exemplare
KAUFIMPULS:
Mein Freund hatte einen Schlaganfall, und
ich möchte wissen, was dabei im Gehirn
passiert und wie Heilung geschieht.
KAUFIMPULS:
Ich möchte mein
Anna Trökes ist eine Pionierin des Yoga über die Praxis
deutschen Yoga. Sie ist seit mehr als hinaus vertiefen
Dr. Jill B. Taylor, geb. 1960, studierte Dr. Jill B. Taylor beschreibt in diesem Buch ihre außergewöhnlichen 30 Jahren eine Institution in der Yoga-
in Harvard. Als namhafte amerikanische Einsichten in die Funktion des Gehirns. Nach einer schweren Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes
Hirnforscherin unterrichtet sie an der Hirnblutung verlieren Raum und Zeit jegliche Bedeutung für die der Yoga-Lehrenden in Deutschland Mit dem Buch Die kleine Yoga Philosophie ist der renommier-
Indiana University School of Medicine renommierte Hirnforscherin, sie kann sich nicht mehr verständigen (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga- ten Yoga-Lehrerin und Buchautorin Anna Trökes ein verblüffend
in Bloomington. Sie ist die Presse- und lebt nur noch im Augenblick. Über 8 Jahren hinweg erarbeitet Philosophie, Pranayama, Meditation und leichter Zugang in die Tiefen des Yoga gelungen. Sie gibt einen
sprecherin des Harvard Brain Tissue sie sich schrittweise ihre vollständige Heilung. Die beeindruckende die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha- gut verständlichen und auf das Wesentliche begrenzten Überblick
Resource Centers und ist in ganz Geschichte einer Frau, die durch ihren eigenen Schlaganfall zu Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat über die philosophischen Hintergründe des Yoga. Eine kompakte
Amerika aktiv, um die Menschen für der Erkenntnis kam, dass das menschliche Gehirn spirituelle mehr als 30 Bücher veröffentlicht. Zusammenfassung, von den Anfängen des Yoga bis zur modernen
die Gehirnforschung zu sensibilisieren. Fähigkeiten in sich birgt, die unsere Vorstellungskraft sprengen. www.prana-yogaschule.de Ausrichtung im Westen.
Jill B. Taylor · Mit einem Schlag · Wie eine Hirnforscherin durch ihren Schlaganfall Anna Trökes · Die kleine Yoga Philosophie
neue Dimensionen des Bewusstseins entdeckt · Übersetzt von Theda Krohm-Linke Grundlagen und Übungspraxis verstehen · 368 Seiten · Broschur
240 Seiten · Broschur · 12,5 x 19 cm · WG 2481 · Eigenlizenz 12,5 x 19 cm · WG 2462 · Eigenlizenz
ISBN 978-3-426-87899-6 · 11,– € [D] · 11,40 € [A] · ET 01.04.2021 978-3-426-40165-1 978-3-426-41790-4 ISBN 978-3-426-87614-5 · 12,– € [D] · 12,40 € [A] · ET 03.05.2021Sie können auch lesen
