Bulletin Alzheimer - E Guete mitenand! - Alzheimer Schweiz
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Alzheimer bulletin
beider Basel Juni 2020
E Guete
mitenand!
In diesem Heft:
• Corona – Unterstützung ist nötig
• Neues Medikament aus China
• Ernährung gegen Demenz
• Ernährung bei Demenz
• Jahresbericht 2019
• Vorschau auf das Symposium 2020
alzbb.ch
Durchatmen und Kraft schöpfen Dementia Care: Entlastung für pflegende Angehörige «Mit Dementia Care erhalte ich ein Mal pro Woche Zeit für mich – das tut mir und meiner Mutter gut.» © SRK – Dukas Corbis Menschen, die ihre Angehörigen zuhause pflegen, sind rund um die Uhr gefordert. Sie haben oft kaum Zeit für eigene Bedürfnisse wie Freunde treffen, Haare schneiden lassen oder einfach rausgehen und durchatmen. Dementia Care. Der Entlastungsdienst des Roten Kreuzes Basel. www.dementiacare.ch 2 Alzheimer bulletin Juni 2020
Corona Editorial
Unterstützung
ist nötig
Alzheimer beider Basel musste wegen Corona die meisten
Angebote einstellen. Die Mitarbeiterinnen leisten aber aus
Bettina Zeugin,
der Ferne wertvolle Beratungs- und Betreuungsarbeit.
Geschäftsführerin
Nach dem 9. März mussten wir alle unse- dass die Demenz ohne Aktivierung oft Liebe Leserin,
re Kurse aus Vorsorge für unsere Teilneh- rascher voranschreitet, sowie die Unge-
menden, aber auch für unsere Mitarbei- wissheit über die Dauer des Lockdowns. lieber Leser
terinnen absagen. Schon sehr rasch war Umso wichtiger ist es, die Aktivierung
uns nach dem Anstieg der Infektionen und die Lebenslust auch zuhause zu för- Ich hoffe, wir befinden uns bei Er-
klar, dass die Gedächtnistrainings nicht dern und möglichst zu erhalten. scheinen dieses Bulletins in verschie-
mehr stattfinden können. Trotz Hände- denster Hinsicht auf dem Weg der
desinfektion und Abstand halten wurde Ich möchte an dieser Stelle dem ganzen Besserung. Ich wünsche mir, dass
das Risiko einer Ansteckung mit diesem Team von Alzheimer beider Basel herz- man Familienangehörige wieder ein-
neuen, wenig erforschten Virus von Tag zu lich danken. Von Beginn an war allen fach besuchen darf, dass sich Freun-
Tag grösser. Auch die Angehörigengrup- klar, dass wir auch in dieser Zeit eine de in grösserem Kreis treffen dürfen,
pen und das Seminar mussten bald da- Sorgfaltspflicht gegenüber den Teilneh- dass man wieder in ein Restaurant
rauf alle abgesagt werden, da auch hier menden haben und weiterhin in ange- oder ins Theater gehen kann.
die Risiken zu gross wurden. Schliesslich passter Form für sie da sein wollen. Mitt-
gehören die meisten Teilnehmenden der lerweile wird rege telefoniert, «geskypt» Eines steht fest: Wir können das Rad
Kurse, deren Angehörige und auch eini- oder «gefacetimet» – je nach individuel- nicht zurückdrehen. Gerade auch für
ge Mitarbeiterinnen zur Gruppe mit dem len Bedürfnissen. Wir hoffen, Ihnen damit Menschen mit Demenz und ihre Ange-
höchsten Sterberisiko nach einer Infekti- zumindest etwas Erleichterung und Freu- hörigen wird es in der Nach-Corona-
on mit dem Coronavirus. de in den Alltag bringen zu können. Un- Zeit vermutlich nicht leichter werden.
sere Beraterinnen sind zudem wie immer Die Abstandsregeln und andere
Auch zuhause aktiv bleiben erreichbar, wenn Sie zusätzliche Unter- Massnahmen bringen neue Herausfor-
Seither melden sich unsere Kursleiterin- stützung oder Beratung benötigen. derungen mit sich. Und die Sicherheit
nen der Gedächtnistrainings bei den Teil- hat eine ganz neue Dimension erhal-
nehmenden, sie geben Tipps für die Ak- Finanzielle Einbussen sind unklar ten. Ich bin sicher, als Gesellschaft
tivierung, fragen nach, ob Unterstützung Nun noch eine Bitte: Es ist noch völlig können wir uns an die neue Situation
nötig ist, und versuchen Zuversicht zu ge- unklar, wie wir diese finanziellen Einbus- anpassen. Alzheimer beider Basel
ben in dieser schwierigen Situation. Die sen bewältigen können. Unsere Kurslei- wird sich dafür einsetzen, dass Men-
Isolation ist für alle nur schwer durchzu- terinnen sind fest angestellt und unsere schen mit Demenz weiterhin ein gutes
stehen, aber für Menschen mit Demenz Infrastruktur muss finanziert werden. Wir Leben führen können.
und ihre Angehörigen oft noch schwerer sind deshalb sehr dankbar für jegliche
zu ertragen. Hinzu kommt das Wissen, Unterstützung. bz In diesem Bulletin finden Sie Beiträ-
ge zum Thema Demenz und Ernäh-
rung. Vor allem in der Prävention ist
die Ernährung wichtig, aber auch
nach der Demenzdiagnose leistet sie
einen Beitrag zum Erhalt der Gesund-
heit. Ausserdem gibt es im Bereich
der Medikamente eine Hoffnung aus
chinesischer Produktion. Sie erfahren
auf Seite 4, ob die Hoffnungen be-
gründet sind.
©Foto: Pixabay/flockine
Ich wünsche Ihnen eine spannende
Lektüre, eine schöne Sommerzeit und
vor allem: Bleiben Sie gesund!
Herzliche Grüsse
Corona zwingt die Angebote für Gruppen zu einer Pause.
Alzheimer bulletin Juni 2020 3
Neues Medikament aus China
Helfen Algen gegen Alzheimer?
Ein Symptom der Alzheimer-Erkrankung sind Entzündungen im Gehirn. Zellen, die dafür verantwort-
lich sind, entstehen im Darm. Und dort entfaltet ein neues Medikament aus China seine Wirkung.
Ein Stoff, der aus Braunalgen gewonnen Gegen Entzündungen im Gehirn Wichtiger Impuls für die Forschung
wird, im Darm seine Wirkung entfaltet Das neue Medikament heisst GV-971. Sein GV-971 ist in der Schweiz weder erhält-
und die Gehirnleistung von Alzheimer-Pa- Wirkstoff Oligomannat wird aus Braun- lich, noch als Arzneimittel registriert.
tienten verbessert – das ist kurz zusam- algen gewonnen. Laut Hersteller wirkt er Damit es in Europa zugelassen wird, müs-
mengefasst das neue Medikament aus wie folgt auf die sogenannte Darm-Hirn- sen zuerst überzeugende Resultate aus
China. Ende 2019 wurde bekannt, dass in Achse: Die Alzheimer-Erkrankung führt Phase-3-Studien vorliegen. Diese dauern
China ein neues Medikament gegen Alz- dazu, dass in der Darmflora Zellen ent- in der Regel mehrere Jahre. Es lässt sich
heimer zugelassen wurde. Es gab freudi- stehen, welche im Gehirn Entzündungen leider nicht sagen, dass dieses Medika-
ge und skeptische Aufregung in Fachkrei- auslösen. GV-971 bremst die Entstehung ment den grossen Durchbruch im Kampf
sen, denn 17 Jahre lang kam kein neues dieser Zellen im Darm, und das wirkt ge- gegen Alzheimer bedeutet. Aber es wäre
Medikament gegen diese Krankheit auf gen die Entzündungen im Gehirn. Das Me- auch falsch, die 20 Jahre dauernde For-
den Markt. Inzwischen ist es ruhiger ge- dikament wurde in China an 818 Perso- schungsarbeit von Prof. Dr. Geng Meiyu
worden. Die klinischen Studien, die in nen mit einer leichten bis mittelschweren und ihrem Team als Flop zu bezeichnen.
China durchgeführt wurden, entsprechen Alzheimer-Demenz während 36 Wochen Die Berücksichtigung physiologischer
nicht den Kriterien, die in Europa oder getestet. Problematische Nebenwirkun- Prozesse in der Darmflora respektive der
in den USA üblich sind. Der Hersteller gen soll es keine geben. Nach vier Wo- Darm-Hirn-Achse ist ein wichtiger Impuls
Shanghai Green Valley Pharmaceuticals chen konnte eine statistisch bedeutsame für die weltweite Alzheimerforschung.
plant deshalb, im Jahr 2020 in Europa Verbesserung der Gehirnleistung festge- ww
und in den USA mit Phase-3-Studien zu stellt werden, die während der ganzen
beginnen. Das sind Studien mit einer ho- Studie anhielt. Diese Verbesserung be-
hen Anzahl von Versuchspersonen über trug aber nur 2,54 Punkte auf einer Skala
einen längeren Zeitraum. von 0 bis 80 Punkten.
10 Jahre
365 Tage pro Jahr für Sie im Einsatz
Private Spitex mit Krankenkassen-Anerkennung (AG, BL, BS, SO)
für an Demenz erkrankte Menschen und Personen mit Unterstützungsbedarf
Entlastung pflegender Angehöriger
Alltagsbegleitung und Betreuung
Grundpflege / Haushalt / Nachtwache
NEU auch im Fricktal: Kaiserstrasse 23 | 4310 Rheinfelden
Sprechen Sie mit uns. Wir finden eine bedürfnisgerechte Lösung für Sie.
Tel. 061 465 74 00 | info@curadomizil.ch | curadomizil.ch
4 Alzheimer bulletin Juni 2020
Demenzwissen
Ernährung spielt eine Rolle
Mit keiner Ernährungsweise können wir Demenz auf jeden Fall verhindern. Aber wie wir uns ernähren,
hat einen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken.
Ein allgegenwärtiges Thema ist sie gewor- Regenerationsprozesse im Gehirn förder- Fisch
den, die Ernährung. In der Buchhandlung lich sind. Dazu gehören Polyphenole, die Ungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind
finden wir Dutzende Ratgeber, die uns an- in Pflanzen vorkommen, diverse Vitamine, «Schmieröl» für die Nervenfunktionen.
leiten, wie wir kochen respektive was wir insbesondere B6, B12, Folsäure, C, D und E, Sehr gute Lieferanten sind Seefisch wie
essen und trinken sollen, um glücklich sowie Omega-3-Fettsäuren. Lachs, Scholle oder Kabeljau. Pro Wo-
und gesund zu sein. Für manche nimmt che zweimal Fisch kann nicht schaden.
die Beschäftigung mit dem richtigen Es- Die Positivliste
sen religiöse Züge an, andere reagieren Nun können wir nicht eine Tüte Polypheno- Weitere Lebensmittel, die dem Gehirn gut-
darauf mit Spott oder Wut. Das Thema le kaufen, sondern müssen wissen, worin tun, sind kaltgepresstes Oliven-, Raps- und
hat beträchtliches Konfliktpotential. sie stecken. Welche Lebensmittel versor- Leinöl, Nüsse, Samen und Kerne, Avoca-
Hoffentlich sorgt das Alzheimer-Bulletin gen unser Gehirn mit den gewünschten dos, Gewürze, Kräuter, Kurkuma, Pilze, Qui-
nicht für Unfrieden, wenn nun auch an die- Nährstoffen? noa, Süsskartoffeln und – zur Freude der
ser Stelle kulinarische Empfehlungen ab- Schleckmäuler – Zartbitterschokolade.
gegeben werden. Zwischen der Ernährung Gemüse und Salat Selbstverständlich spielt auch eine Rol-
und der Wahrscheinlichkeit, an Demenz Im «Grünfutter» gibt es reichlich Poly- le, was wir trinken. Wasser sollte der
zu erkranken, gibt es statistische Zusam- phenole, Folsäure und Vitamine. Drei Durstlöscher Nummer 1 sein, gut zwei Li-
menhänge. Wichtig ist das Wort «statis- Portionen Gemüse oder Salat pro Tag ter pro Tag. Zwei bis drei Tassen grüner
tisch», denn was die Wissenschaft dazu sollten es sein. oder schwarzer Tee oder Kaffee sind we-
sagen kann, beruht vor allem auf Auswer- Obst gen antioxidativ wirkender Polyphenole
tungen grosser Datenmengen. Über die Dunkle Beeren enthalten besonders zu empfehlen. Auch ein Glas Rotwein pro
körperlichen Vorgänge, welche die ver- viele Stoffe, die dem Gehirn nützen, Tag ist dank schützender Pflanzensub-
schiedenen Formen von Demenz verursa- aber Obst ist wegen des hohen Vita- stanzen in Ordnung.
chen, ist noch recht wenig bekannt. Des- mingehalts grundsätzlich empfehlens-
halb sind Aussagen über Wirkungsketten wert. Täglich zweimal Obst ist prima. Die Negativliste
von der Ernährung bis zur Demenz eher Hülsenfrüchte Der Rotwein erinnert aber an die Nega-
spekulativ. Aber die Statistik ermöglicht Bohnen, Linsen, Erbsen und Sojabohnen tivliste, die wir kennen sollten, wenn wir
ernstzunehmende Mutmassungen. liefern unter anderem die B-Vitamine, die Demenzwahrscheinlichkeit nicht er-
Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass Folsäure und Polyphenole. höhen möchten. Übermässiger Alkohol-
sich der Beginn einer Demenzerkrankung Vollkorn konsum ist einer der Punkte. Schlecht
durch die geeignete Ernährung statistisch Ob in Form von Brot, Nudeln oder Reis, sind hochgradig verarbeitete Lebensmit-
gesehen um sieben Jahre verzögern lässt. auch in Vollkornprodukten stecken tel wie Chips und Fertiggerichte. Verar-
Entscheidend sind Nährstoffe, die für die wichtige B-Vitamine und Polyphenole. beitetes Fleisch wie Speck und Würste
enthalten viele Konservierungsstoffe und
gesättigte Fettsäuren. Rotes Fleisch und
Wild sind weniger schlimm als Wurst,
können aber immer noch Schaden an-
richten. Auch Butter, Margarine, Frittier-
tes, Käse, Süssigkeiten und zuckerhaltige
Getränke sollten auf dem Speiseplan nur
ausnahmsweise vorkommen. ww
300 Zeichen
zuviel
Alzheimer bulletin Juni 2020 5«Mit unserem Vermächtnis
ermöglichen wir ein besseres
Leben mit Demenz.»
Ihr Testament bewirkt Grosses.
Kontaktieren Sie uns für eine persönliche
und unverbindliche Beratung.
Alzheimer beider Basel Bettina Zeugin
Burgfelderstrasse 101 Geschäftsführerin
Postfach, 4001 Basel bettina.zeugin@alzbb.ch
alzbb.ch Tel. 061 326 47 96 PK: 40-10517-6
6 Alzheimer bulletin Juni 2020Impressum Vorschau
Symposium für
Herausgeberin
Alzheimer beider Basel
Burgfelderstrasse 101
Angehörige
Postfach, 4002 Basel
Tel. 061 326 47 95 (Hauptnummer)
Tel. 061 326 47 94 (Beratung)
www.alzbb.ch
Spendenkonto 40-10517-6
Am Sonntag, 20. September 2020 ist das vierte Symposium von
Inhalt Alzheimer beider Basel geplant, das sich vor allem an Angehörige
Wolfgang Werder (ww, Redaktion),
von Menschen mit Demenz richtet.
Bettina Zeugin, Stephanie Rustemovski
Fotos
Der Grund für die vorsichtige Formulie- Schwerhörigkeit, Kommunikation, Woh-
Titelseite: Yente Van Eynde
Editorial: Eleonora Matare rung «ist geplant» liegt in der Unsicher- nungseinrichtung und anderes. Zweck
heit, ob im September wieder öffentliche des Symposiums ist die Stärkung von
Gestaltung und Druck Veranstaltungen mit 300 Personen statt- Angehörigen von Menschen mit Demenz.
WBZ, Wohn- und Bürozentrum für
finden können. Es wäre erfreulich, aber Die Informationen und Ratschläge von
Körperbehinderte, 4153 Reinach
wir müssen es abwarten. den Referenten sollen helfen, den Alltag
Auflage besser zu meistern. Es besteht jeweils die
1'700 Exemplare Wissen und Tipps für den Alltag Möglichkeit, den Experten Fragen zu stel-
Die beiden Referenten versprechen sehr len, auch beim abschliessenden Apéro.
Inserieren informative und hilfreiche Vorträge. Pro- Die Veranstaltung findet in der Aula der
Verschickt wird das Alzheimer-Bulletin an fessor Andreas Monsch, Leiter der Memory Universität Basel statt, beginnt um 10.30
unsere Vereinsmitglieder, Spenderinnen
Clinic Basel, berichtet über Errungenschaf- Uhr und dauert inklusive Apéro bis etwa
und Spender sowie an viele weitere
ten in der Demenzforschung sowie über 13.30 Uhr. Der Eintritt ist kostenlos. Falls
Personen und Institutionen, die mit uns
verbunden sind. Entwicklungen in den Bereichen Diagno- das Symposium nicht stattfinden kann:
Es erscheint in der Regel zweimal im Jahr: se und Therapie. Markus Proske, Autor des Aufgeschoben ist nicht aufgehoben! Es
Ende Juni und Ende November. Nachschlagewerks «Der Demenz-Knigge», gäbe einen neuen Termin im nächsten
behandelt im zweiten Teil konkrete Frage- Jahr. Den aktuellen Stand erfahren Sie
i Inseratetarife und Informationen:
alzbb.ch, Tel. 061 326 47 97
stellungen aus dem täglichen Umgang mit auf der Website unter alzbb.ch. ww
Demenzbetroffenen: Ernährung, Hygiene,
PEPTIDE FÜR DIE
ALZHEIMER FORSCHUNG
Bachem ist ein börsenkotiertes, auf die
Peptid-Chemie fokussiertes Technologie-
Unternehmen mit einem umfassenden
Leistungsangebot für die Pharma- und
Biotechnologie-Industrie. Bachem ist spe-
zialisiert auf die Entwicklung innovativer,
effizienter Herstellungsverfahren und die
zuverlässige Produktion Peptidbasierter
pharmazeutischer Wirkstoffe. Ein umfan-
greicher Katalog von Biochemikalien für
Forschungszwecke und exklusive Kunden-
synthesen ergänzen das Angebot. Bachem
bietet mehr als 260 Produkte im Bereich
Alzheimer Forschung an. Mit Hauptsitz
in der Schweiz sowie Niederlassungen in
Europa, den USA und Asien ist das Un-
ternehmen weltweit tätig und verfügt über
die industrieweit grösste Erfahrung und
Fachkompetenz. In der Zusammenarbeit
mit ihren Kunden legt Bachem grössten
Wert auf Qualität, Innovation und Partner-
schaft.
Alzheimer bulletin Juni 2020 7Aus der Beratung
Unsere Beraterinnen
beantworten Ihre Fragen
Die «richtige Ernäh- zum Thema Demenz
061 326 47 94
rung» bei Demenz Von Montag bis Freitag
von 10.00 bis 12.30 Uhr
Angehörige, Pflegende und Menschen, die an einer Demenz
sowie am Dienstag
erkrankt sind, fragen oft danach, was denn die richtige
von 14.00 bis 18.00 Uhr
Ernährung bei Demenz sei.
rungsvorgaben beharrt werden. Wichtig
ist auch, dass der Appetit angeregt wird
und das Essen Freude bereitet.
süssen Geschmack noch am intensivs-
Mediterrane Ernährung ten wahrnehmen. Bieten Sie nicht zu vie-
Gesunde Ernährung als Prävention stei- le Gerichte an, das führt zu Verwirrung
gert auch das Wohlbefinden. Dabei gilt und Entscheidungsschwierigkeiten. Auch
bei Menschen mit Demenz: Alles, was eine ruhige, angenehme Atmosphäre am
©Foto: ALZBB
dem Herzen guttut, ist auch gut fürs Ge- Tisch und eine klare Tischordnung ohne
hirn. Empfohlen wird die mediterrane zu viele Reize sind wichtig. Wenn das
Kost mit viel frischem Gemüse, Milch und Essen mit Messer und Gabel eine Hürde
Stephanie Rustemovski Vollkornprodukten, Olivenöl, Obst, Nüs- darstellt, empfiehlt sich die Umstellung
sen und mindestens einmal wöchentlich auf Fingerfood (mundgerechte Happen,
Die Essgewohnheiten und der Geschmacks- fettreiche Fische wie Lachs und Kabeljau die von Hand gegessen werden können).
sinn verändern sich. Mit zunehmender De- (enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäu- Bei Schluckstörungen sollte das Essen
menz fällt es immer schwerer, klar zu äus- ren). Das stärkt das Immunsystem und püriert und der Betroffene während des
sern, worauf man Lust hat, oder mit dem versorgt das Gehirn mit wichtigen Nähr- Essens beobachtet werden. Generell ist
Besteck zu essen. Manchmal kommen ein stoffen. Auch ausreichend zu trinken, es am besten, wenn gemeinsam mit der
grosser Bewegungsdrang und innere Unru- zwei bis drei Liter Tee oder Wasser pro Familie oder den Pflegenden gegessen
he dazu. Das kostet viel Energie. So kann Tag, wird empfohlen. wird. Gemeinsames Zubereiten und Es-
es leicht zur Unterversorgung kommen. sen animiert den Betroffen, auch selber
Darum ist das Wissen um eine gesunde Kontinuität und Struktur zu essen, man kann subtil helfen, wenn
Ernährung, die Vermeidung einer Man- Regelmässige Essenszeiten geben Struk- es nötig ist, und man hat einen Überblick
gelernährung sowie um persönliche Prä- tur und Orientierung im Tagesablauf. über die Ess- und Trinkmenge.
ferenzen sehr wichtig. Eine gute Zusam- Ein Wochenplan mit fixen Essenszeiten Empfehlen möchte ich Ihnen das Buch
menarbeit von Ärzten, gegebenenfalls vermeidet das Vergessen der Mahlzei- «Der Demenz-Knigge» von Markus Proske
Ernährungsberatern sowie allen Betei- ten. Planen Sie frühere Lieblingsgerichte mit vielen Tipps zum Thema Essen und
ligten mit ihren Erfahrungen ermöglicht ein. Durch den vertrauten Geruch wer- Trinken bei Menschen mit Demenz sowie
es, Essgewohnheiten zu erkunden und den positive Gefühle ausgelöst und der «Essen gegen das Vergessen – das Anti-
Präventionsmöglichkeiten auszuarbeiten. Appetit angeregt. Viele Menschen mit Demenz-Kochbuch» von Anne Iburg.
Dabei sollte nicht nur strickt auf Ernäh- Demenz bevorzugen Süsses, da sie den Stephanie Rustemovski
Werden Sie Mitglied
Mit Ihrer Vereinsmitgliedschaft bei Alz- □ Ja, ich werde Einzelmitglied (50 Franken pro Jahr)
heimer beider Basel tragen Sie dazu bei, □ Ja, wir werden Kollektivmitglied (200 Franken pro Jahr)
dass Menschen mit Demenz und ihren
Angehörigen geholfen wird. Sie stärken Firma Institution
unsere Arbeit für Demenzbetroffene in Vorname Name
den Kantonen Basel-Stadt und Basel-
Landschaft. Strasse Nr.
Für 50 Franken pro Jahr unterstützen Sie
PLZ Ort
uns als stimmberechtigtes Mitglied. An
der jährlichen Mitgliederversammlung E-Mail
haben Sie jeweils Gelegenheit, uns per-
Telefon
sönlich kennenzulernen. Firmen oder In
stitutionen können für 200 Franken Kol- Einsenden an: / Alzheimer beider Basel · Postfach · 4002 Basel
lektivmitglied werden. Oder mailen Sie die gewünschten Angaben an info@alzbb.ch
8 Alzheimer bulletin Juni 2020Sie können auch lesen
