Die GRILLSAISON kann starten! - René Schudel Grilltipps & -tricks Grillmethoden Holzkohle-, Gas- & Elektrogrills
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te ei si e h e R ü c ks Die GRILLSAISON kann starten! Rezepte von René Schudel Grilltipps & -tricks Grillmethoden und -reinigung Zubehör zum Grillieren Alles über Holzkohle-, Gas- & Elektrogrills Lidl lohnt sich. www.lidl.ch DE/21
Vorwort Liebe Leserinnen und Leser Die Sonne scheint, die Natur blüht und die Tage sind lang. Was fehlt? Nur noch ein schöner Abend zum Grillieren. Wir haben Euch ein paar besonders gute Produkte zusam- mengestellt, damit auch sicher jeder Grillabend ein Hit wird. Die besten Angebote findet Ihr auf den folgenden Seiten. Um ein paar Highlights gerade vorwegzunehmen: wir bieten herrliche Spare Ribs in den Geschmäckern BBQ oder Paprika, fein marinierte ASC Crevettenspiesse, saftige vegane Burger .................. und vieles mehr. In unserem einzigartigen Angebot hat es für jeden etwas dabei. Ebenfalls in diesem Heft: geniale Grill- Torsten Friedrich Geschäftsleitungs- Rezepte sowie Tipps und Tricks zum Thema Grillieren von vorsitzender Lidl Schweiz unserem Koch- und Genussexperten René Schudel. Also ab auf den Balkon, in den Garten oder die Natur, Grill einheizen und schon kann es losgehen. Ich wünsche Euch viele wunderschöne und erholsame Sommerabende! Über 350 weitere GRILLARTIKEL in Deiner L idl-Filiale! Lidl lohnt sich. 2 DE/21
INHALT Fleisch Veggie & Vegan Rind . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6/7 Grillsteak, Grilltaler & -Camembert, Bio-Weiderind . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Burger-Patties und Würste . . . . . . . 32/33 Lamm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Schwein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18/19 Schwein Terra Natura . . . . . . . . . . . . . 20/21 Würste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22/23 .................. Rezepte von Kräuter und Beilagen René Schudel Kräuter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Fleisch . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Beilagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40-43 Fisch . . . . . . . . . . . . . . . 11/28 Saucen und Gewürze . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Geflügel Veggie/Vegan . . . . . . 34/35 Truten- und Pouletprodukte . . . . . . 24/25 Obst & Gemüse . . . . . . . . . 36 Brot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Kräuter . . . . . . . . . . . . . . . 39 Saucen . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Getränke . . . . . . . . . . . . . . 52 Zero Foodwaste Kitchen. 55 Getränke Craft Beer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48/49 Fisch Soft Drinks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50/51 Garnelen, Lachs und Dorade . . . . . 26/27 … und noch viel mehr über das Grillieren mit Tipps & Tricks, die richtigen Grill-Tools und die passenden Getränke. 3 DE/21
Mach DICH zur besten GRILLZUTAT! Ganz WICHTIG .................. ! Eine der grössten Heraus- forderungen beim Grillieren ist es, den Garpunkt nicht zu verpassen. Es spielt nicht nur die richtige Garzeit eine grosse Rolle, sondern auch die Glutmenge, der Abstand zur Glut, die Intensität der Hitze und auch die Dicke des Fleisches. Deshalb arbeitest Du am besten mit einem Thermometer, um die Kerntemperatur zu bestimmen. Einige Richtwerte findest Du hier, die verschiedenen Garstufen sind Geschmacks- sache. Fisch: 35 °C bis 48 °C Geflügel: 72 °C bis 75 °C Rind: 47 °C bis 74 °C Schwein: 63 °C bis 74 °C Lamm: 54 °C bis 72 °C Optimal machst Du die Druckprobe mit Deinen Fingern. Fühlt sich das Fleisch weich an, ist es innen noch roh. Gibt es auf Druck federnd nach, ist es rosa oder halb durchgebraten – ganz durchgebraten fühlt es sich fest an. Lidl lohnt sich. 4 DE/21
Ein Hoch aufs Leben Gemüse, Früchte, Käse, Geflügel, Wurst oder Fleisch – grillieren ist für mich mehr als nur «Essen» zubereiten, es ist eine Leidenschaft. Es gibt kein grösseres Bekenntnis fürs Kochen über dem Feuer. Meine Grills sind nicht nur im Sommer mit leckeren Gemüsespiessen, Grill- käse oder einem saftigen Stück Fleisch bestückt – ich grilliere so oft wie möglich. Wenn das Holz knistert und die Glut wärmt, bin ich happy. Einen Sommertag draussen mit Freunden zu verbringen und diese mit feinen Gerichten vom Grill zu verwöhnen – ein Highlight! Die Grillmethoden sind vielfältig und die Zubereitungsarten breit. Deshalb verrate ich Euch auf Seite 29 meine «Top 4 Tipps» rund ums Grillieren. Besonders toll sind die Variationen von Fleisch, Fisch, Gemüse, Käse und Brot, die auf einem Grill zubereitet werden können. Als passende Alternativen gibt es für Vegetarier und Veganer tolle Ersatzprodukte. Es kommt nicht nur auf den Grilltyp an, sondern auch auf die kreative, gesunde und aussergewöhnliche Zubereitung, dazu habe ich für Euch acht Rezepte fürs Grillieren kreiert. Sensationelle Gerichte zubereiten, ausprobieren und geniessen – «la pura vida» ist mein Motto. 5 DE/21
RIND Black Angus Rib-Eye-Steak • Herkunft: Uruguay • pro 100 g • ca. 200–240 g 5.69 # 5103948 Tipps & TRICKS .................. Das Black Angus Rib-Eye- Steak auspacken, trocknen und für 1–2 Stunden bei Rindshohrücken-Steak • mariniert Raumtemperatur auf- • pro 100 g wärmen. • ca. 180-220 g 4.99 30 Min. vor dem Grillieren nur wenig salzen, damit die Fleischsäfte gelöst werden. # 0002698 Auf dem sehr heissen Grill beide Seiten kurz anbraten (Garstufe individuell wäh- len), eine Zitrone halbieren und auf der Schnittfläche mitgrillieren. Das gebra- tene Steak kurz stehen lassen. Olivenöl mit Knoblauch in grillfestem Schälchen erhitzen und das Steak einreiben. Rib-Eye-Steak aufschneiden, mit grobem Meersalz würzen und grillierte Zitronen darüber träufeln. Black Angus Rinder-Entrecôte • aus Weidehaltung • Herkunft: Uruguay • pro 100 g • ca. 180-220 g 5.69 # 0002653 Lidl lohnt sich. 6 DE/21
Black Angus Steak BBQ • Herkunft: Uruguay • mariniert • pro 100 g • ca. 180 g-220 g 4.79 # 5108854 7 DE/21
BIO WEIDE RIND Bio-Weiderind Hohrücken • pro 100 g • ca. 180–220 g 5.99 # 5104414 Hast Du GEWUSST? .................. Als erster Detailhändler der Schweiz haben wir beschlos- sen unsere Fleischprodukte mit dem unabhängigen Tierwohlrating des Schweizer Tierschutz STS zu kenn- zeichnen. Auf einen Blick verrät Dir das Tierwohlrating ganz leicht, wie tiergerecht der Haltungsstandard des Produktes war. Deswegen: Augen auf am Fleischregal! MEHR KLARHEIT FÜR DEINE ENTSCHEIDUNG Bio-Weiderind Entrecôte • pro 100 g • ca. 180-220 g 7.49 # 5104827 Wir machen tiergerechte Haltung sichtbar Lidl lohnt sich. 8 DE/21
LAMM Lammnierstück mariniert • Herkunft: Irland/Grossbritannien • pro 100 g • ca. 200 g-260 g 3.99 Tipps & TRICKS # 0002187 .................. Zubereitung Zartes Fleisch wie das mari- nierte Lamm-Nierstück nur kurz scharf grillen und dann wenige Minuten bei niedriger Temperatur garziehen lassen. Lammspiessli • mariniert • Herkunft: Irland/Grossbritannien • pro 2 x 125 g • 100 g = 3.98 9.95 # 0002663 9 DE/21
SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT STEAK-SANDWICH Für 4 Personen • Zubereitungszeit: 30 Min. • für das Chimichurri alle Zutaten bis und mit Öl in ein hohes Gefäss geben und mit dem Stabmixer mixen • Limettensaft und -abrieb beigeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken • Zwiebeln bei direkter mittlerer Hitze 6-8 Min. grillieren, dabei einmal wenden • Öl, Fleischgewürzsalz und Honig verrühren Zutaten • Fleisch mit der Marinade einstreichen und bei direkter starker Hitze bei geschlossenem Deckel zum gewünschten Gargrad grillen, dabei einmal wenden • Fleisch vom Grill nehmen und 2–3 Min. ruhen lassen, dann schräg in Streifen schneiden .................. • Baguette längs aufschneiden und mit der Schnittfläche nach unten • 2 rote Zwiebeln, bei direkter mittlerer Hitze ca. 1 Min. rösten in 5 mm dicken Scheiben • untere Brothälfte mit Sauerrahm bestreichen und • 3 EL Rapsöl mit gegrillten Zwiebelringen belegen • 1 EL Fleischgewürzsalz • Steakstreifen darauf verteilen, Chimichurri-Sauce • 2 EL Honig, flüssig darübergeben und die obere Brothälfte daraufsetzen • 2 Stk. Bio-Weiderind- • Baguette in gewünschter Grösse portionieren Hohrücken à ca. 200 g • 1 Steinofen-Baguette • 125 g saurer Halbrahm Chimichurri: • 1 Bund Petersilie • 1 Bund Koriander • 2 Knoblauchzehen • 1/2 TL Chilischoten, gemahlen • 100 ml Rapsöl • 1 Limette, Abrieb & 2 TL Saft • Salz, Pfeffer Übrigens: Chimichurri hält sich mit einer Schicht Öl bedeckt in einem gut verschliessbaren Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Vor dem Servieren das Öl abgiessen. Nährwerte Rezept Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 696 Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2913 HIER GEHT'S Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28,4 g Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44,0 g ONLINE ZUM REZEPT Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . 48,8 g Lidl lohnt sich. 10 DE/21
Weitere REZEPTE ICH habe noch nicht fertig! Nebst den acht leckeren Grill-Rezepten in diesem Heft gibt es WEITERE REZEPTE weitere viele tolle Rezepte auf lidl-cuisine.ch Mein Lieblingsrezept für Fisch auf dem Grill ist die Grill-Dorade mit Mango-Apfel-Gurken-Salsa. Mega fein: .................. Gegrillte Riesen- crevetten mit Sesam- Salsa AH ! Noch etwas... Ideale Garzeiten und Grillmethoden sind wichtige Voraussetzungen für die Zubereitung Deiner Gerichte. HIER GEHT'S Um die richtige Kerntemperatur zu finden, ist der 2-Fühler-Grillther- ONLINE ZUM REZEPT mometer das richtige Hilfsmittel. Beispielsweise sollte beim Wenden eines Steaks immer eine Grillzange und nicht eine Gabel benutzt werden. So bleibt der Saft im Fleisch und es trocknet nicht aus. Faustregeln zu den verschiedenen Garzeiten und Grillmethoden für Deinen Grillanlass sind auf Seite 17 und 29. Koch & Lidl-Genussexperte 11 DE/21
Mit den richtigen Grill - TOO TOP 7 easy zum GRILL Grillspiess-Set, 7-teilig • ideal für leckere Fleisch- oder Gemüsespiesse • im passenden Stahlrahmen AUSSTATTUNGEN • aus rostfreiem Edelstahl • Masse Rahmen: 35,5 x 25 x 3,2 cm (L x B x H) 6.99 • pro Set .................. # 351787 «Grillmeister» Grillzubehör • Kohlekorb Mit diesen praktischen Grill- Kugelgrill • Pouletgriller ausstattungen macht das • Spareribshalter • Allround-Grill mit regulierbarem Luftstrom Grillieren noch mehr Spass. • Burgerformer • verchromter Grillrost mit 43 cm Durchmesse Die Eisenpfanne eignet sich • Marinadenset • Feuerschale mit regulierbarer besonders gut für Grill- • pro Stück/Set Belüftungsöffnung für perfekt gemüse. Die Hitze ist nicht angepasste Glut • leicht entnehmbare Asche- allzu gross und wird gleich- Auffangschale schützt mässig an das Gemüse über- Rasen oder Terrasse tragen. • langlebig und hitzebeständig - Feuerschüssel, Deckel und Kohlerost emailliert • Mass: 48 x 86 x 62 cm (B x H x T) • pro Stück 24.90 # 360363 6.99 # 338105 Eisen-Grillpfanne • auch geeignet für offenes Feuer • sehr hohe Wärmeleitfähigkeit • pro Stück/Set Dein idealer Begleiter für Grillgemüse. 14.99 # 351799 Lidl lohnt sich. 12 DE/21
OLS wirst auch Du GRILLMEISTER ! eit Z n u r f ü r k u rze Anzündkamin • vereinfacht das Anzünden und beschleunigt die Glutbildung • für bis zu 2 kg Holzkohle oder Grillbriketts • aus verzinktem Stahl • pro Stück 9.99 # 360181 er Grillguthalter • beste Grillergebnisse durch einfaches Wenden und Entnehmen • Grillgitter aus verchromtem Metall • pro Stück 4.99 # 351793 Gas-Grillwagen 3-flammig • POWERZONE-Grill mit extrastarkem Edelstahl-Hochleistungsbrenner (4,5 kW) • Seitenkochfeld mit 1 Edelstahlbrenner (3,3 kW) • zuverlässiger Start durch integriertes Piezo-Zündsystem • doppelwandige Edelstahlhaube mit integriertem Thermometer • inkl. witterungsbeständiger Abdeckplane aus reissfestem Material • Masse gesamt (bei geschlossener Haube): 133 x 116 x 57 cm (B x H x T) • Arbeitshöhe: 90 cm • Masse Grillfläche: 63,5 x 42 cm • pro Stück 249.– # 351776 13 DE/21
eit MEHR Z n u r f ü r k u rze ZUM GRILLIEREN Feueranzünder .................. • pro 1 Stück 1.99 # 0060553 Kokosnussbriketts sind vom Geschmack her eher neutral, Grillholzkohle jedoch ist die Brenndauer • pro 3 kg länger, da die Materie härter • 1 kg = 1.– Briketts • aus Grillholzkohle 2.99 ist als bei normalen Holz- kohlebriketts. Bei einem • pro 3 kg • 1 kg = 1.– längeren Grillanlass unbe- 2.99 # 0019549 dingt ausprobieren, so sparst Du Ressourcen. Kokosnussbriketts # 0039380 • pro 3 kg • 1 kg = 1.33 3.99 # 7404106 Lidl lohnt sich. 14 DE/21
Am Anfang war das FEUER... HOLZKOHLEGRILL Der Holzkohlegrill bringt das «authentische» Grillerlebnis mit Feuer und Rauch, Grillstreifen auf dem Grillgut (Grillgut mit etwas Ölivenöl bestreichen) sowie das rauchige Grillaroma der Zutaten. Die Rauchentwicklung ist eher stark beim Holzkohlegrill und eine gute Glut braucht ihre Zeit. Holzkohle im Vorrat haben und nicht vergessen, die Asche muss ab und zu entsorgt werden. GASGRILL Der Gasgrill wird relativ schnell heiss und die Temperatur lässt sich gut regulieren. Die Rauchtentwicklung ist geringer und der Grill ist somit auch dort ideal einsetzbar, wo Rauch störend ist. Leider entwickelt sich beim Gasgrillieren kein typischer Holzkohlegeschmack. Daran denken, dass es praktisch ist, Ersatzgas zur Hand zu haben, damit der leere Gaszylinder nicht plötzlich ein frühzeitiges Ende des Grillanlasses bedeutet. ELEKTROGRILL Die Temperatur lässt sich hier einfach regulieren und dank der geringen Rauch- entwicklung ist der Grill drinnen und draussen beliebt und auch bei jedem Wetter einsetzbar. Nicht vergessen: Der Elektrogrill braucht Strom, was die Mobilität einschränkt. Beim Elektrogrillieren fehlt das «Grill-Erlebnis», es gibt beispielsweise kein Anzünderitual, dafür ist der Grill im Handumdrehen gereinigt. 15 DE/21
Ri c hti g REINIGEN Tipps & für den guten Geschmack. TRICKS Egal, ob Du mit Holzkohle, Gas oder komplett elektrisch grillierst, die kurze Reinigung des Grills ist nach jedem Grillanlass notwendig. So bleibt Dein Grill nicht nur ein langjähriger Begleiter, sondern erhöht auch den Komfort und die Sicherheit beim Grillieren. .................. HOLZKOHLEGRILL Die abgekühlte Kohle am besten in einem Metalleimer mit Deckel deponieren oder direkt entsorgen. Den Grillrost mit Wasser und Spülmittel reinigen, am einfachsten geht eit Z n u r f ü r k u rze dies mit einem Stahlschwamm. Das Spülmittel neutralisiert Fett und Öl und Rückstände können leichter entfernt werden. GASGRILL Den Gasgrill vollständig erkalten lassen. Den Grillrost mit einem Stahlschwamm, Wasser und Spülmittel reinigen. Grillbürste mit Reinigungsschwamm Das Sammelbecken und die Fettauffangschale ebenfalls mit Wasser • pro Stück und Spülmittel auswaschen und reinigen. 4.99 # 338255 Den ganzen Grill aussen mit einem Mikrofasertuch reinigen. Einmal pro Saison empfiehlt es sich, zusätzlich den Kessel und die Brenner mit einer Edelstahlbürste abzubürsten. ELEKTROGRILL Den Elektrogrill vom Strom trennen und vollständig auskühlen lassen. Die Wasserwanne mit wenig Spülmittel abspülen und den Grillrost mit einer Bürste reinigen. Die Heizelemente vorsichtig von restlichen Rückständen befreien und am Schluss mit einem feuchten Tuch und Spülmittel den kompletten Grill innen und aussen abwischen. Lidl lohnt sich. 16 DE/21
Bist Du DIREKT oder INDIREKT? Sobald das Sommerfeeling da ist, startet «offiziell» die Grillsaison. Nebst der Auswahl des Grilltyps (Kohle, Gas oder Elektro) ist auch die Grillmethode wichtig. Egal, ob Du direkt oder indirekt grillierst, beides schmeckt. BEIM DIREKTEN GRILLIEREN • ist der Vorteil, dass es schnell geht. Hierfür eignen sich besonders kleine Stücke, Spiesse, Steaks, Würste, Geflügelschenkel, Gemüse und Fleischersatzprodukte mit kurzer Garzeit. • wird das Grillgut immer direkt über die Hitzequelle auf den Rost gelegt. Es braucht vor allem eins und das ist grosse Hitze. • mit Holzkohle ist die Grilltemperatur optimal, wenn die Glut mit einer feinen grauen Schicht überzogen ist. • mit einem Gas- oder Elektrogrill klappt das auch wunderbar. BEIM INDIREKTEN GRILLIEREN sind die Vorteile: • Das Fleisch brennt nicht an und wird schonender zubereitet. • Durch den langsamen Garprozess wird das Fleisch zart, saftig und intensiv im Geschmack. • Es gibt keine Stichflammen durch tropfendes Fett. • braucht es unbedingt einen Grill mit Deckel. Die Grillware wird nur mit heisser Luft gegart. Ein Gasgrill ist dafür sehr gut geeignet, denn er ist einfach zu regulieren. • ist es wichtig, den Deckel nicht zu häufig zu öffnen, weil sich die Hitze sonst jedes Mal wieder neu aufbauen muss. • können stark wasserhaltige Gemüsesorten wie Zucchetti, grössere Fleischstücke wie zum Beispiel Spare Ribs, Hohrücken, grössere Steaks zubereitet werden, die eine längere Garzeit haben oder eine weniger starke Hitze benötigen. • auf dem Holzkohlegrill unbedingt schauen, dass die Glut nach dem Anbraten an die Seiten geschoben wird. Eine Aluschale mit Wasser in die Mitte stellen, damit das Fett oder die Marinade nicht in die Glut tropft. Die Grillware direkt über der Aluschale auf dem Rost platzieren. • gilt generell, die Grillware so wenig wie möglich zu wenden. Andere Grillmethoden wie Schmoren in der Folie, Smoken oder direkt auf der Glut Grillieren bieten noch mehr Abwechslung – probiert es aus! 17 DE/21
SCHWEIN Spare Ribs BBQ/Paprika Tipps & • pro 100 g • ca. 450-850 g TRICKS .................. 2.49 # 0002657/0001802 Spare Ribs am besten bei niedriger Temperatur von ca. 110–130 °C grillieren. Je nach Dicke unter- scheidet sich die Grilldauer zwischen 3 bis 7 Stunden. Die Spare Ribs sind fertig zubereitet, wenn Du einen Zahnstocher beim dicksten Teil des Fleisches ohne viel Widerstand einstecken kannst. Fackelspiess vom Schwein • gewürzt - 5 Stück • pro 5 x 50 g • 100 g = 2.40 5.99 # 0005291 Grillbutter • diverse Sorten • pro 60 g • 100 g = 4.92 2.95 # 5108914 Schweinehals-Steaks gewürzt • Rustico / Paprika • pro 540 g • 100 g = 1.67 Lidl lohnt sich. 18 8.99 # 5108502 DE/21
Peppadew-Fleischspiesse • vom Schwein • pro 100 g • ca. 220 g-260 g 3.49 # 0007325 Schweinerippen • pro 100 g • ca. 700-1400 g 1.99 # 0002251 Schweins-Grillmédaillons • gewürzt • pro 320 g • 100 g = 2.81 Schweins-Grillspeck • gewürzt 8.99 # 5104896 • pro 300 g • 100 g = 2.– 5.99 # 5104652 19 DE/21
TERRA NATURA SCHWEIN Spare Ribs nature / BBQ • Terra Natura • pro 100 g • ca. 450-850 g 2.59 Hast du # 5107272 GEWUSST .................. ? Über Nachhaltigkeit wurde schon viel gesagt, wir haben auch schon einiges dafür getan. Über 200 Mass- nahmen, die heute schon für eine bessere Zukunft sorgen, zum Beispiel: #189 Höchste Tierwohl- standards dank Terra Natura Unter dem Label Terra Natura führen wir Fleisch von Schweinen, deren Haltung, Transport und Schlachtung weit über die Standards der freiwilligen staatlichen Tierwohl- programme hinausgehen. Alle Massnahmen unter gesagt-getan.lidl.ch Lidl lohnt sich. 20 DE/21
Bauernbratwurst / Bratwurst-Schnecke • Terra Natura • pro 2 x 120 g • 100 g = 1.46 3.49 # 5106004 Cervelats • Terra Natura • pro 2 x 100 g • 100 g = 1.20 2.39 # 5108282 Nierstücksteak vom Schwein • Paprika/ BBQ, Terra Natura • pro 300 g • 100 g = 2.50 7.49 # 0001419 21 DE/21
St.Galler / Olma-Bratwurst WÜRSTE • pro 260 g,320 g • 100 g = 1.39, 1.13 Kalbs-Cipollata • pro 200 g 3.59 • 100 g = 1.95 # 5103304 3.89 # 5107898 Tipps & TRICKS .................. Nur Cervelats sollten fürs Grillieren eingeschnitten werden! Die anderen Würste trock- nen sonst aus und verlieren zu viel Flüssigkeit. Grillbratwurst / Pinot Noir Salgesch Kalbsbratwurst 2018 • 4 Stück • AOC - trocken • pro 440 g, 400 g • pro 0,75 l • 100 g = –.80 3.49 • 1 l = 11.32 8.49 # 0002326 # 5107885 Lidl lohnt sich. 22 DE/21
Cervelats • 5 Stück • pro 5 x 100 g • 100 g = –.89 4.45 # 0029923 Bauern-Bratwurst • 3 Stück • pro 3 x 130 g • 100 g = 1.08 4.19 # 0001370 Geflügel-Bratwurst / Cipollata • pro 275 g,400 g • 100 g = 1.80, 1.24 Grillwurst 4.95 # 5103586 • Chorizo / Scharf • pro 280 g • 100 g = 1.97 5.49 # 5104544 23 DE/21
Trutenspiessli mariniert GEFLÜGEL • pro 450 g • 100 g = 1.78 7.99 # 5108849 Tipps & TRICKS .................. Beim Geflügel muss die Pouletminifilet-Spiesse Hygiene noch dringender • Chili / BBQ beachtet werden als beim • pro 335 g anderen Fleisch. Am besten • 100 g = 2.09 6.99 immer separat vom Rest vorbereiten, damit es keine Querkontaminierung gibt. # 5108876 Geflügel bei mittelstarker Hitze von allen Seiten gut anbraten dann für ca. 10–20 Min. (je nach Stück) bei schwacher Hitze garen. Geflügelprodukte sind eine schmackhafte und fettarme Alternative auf dem Grill. Pouletschenkel • gewürzt • pro 800 g • 100 g = –.84 6.69 # 5103869 Lidl lohnt sich. 24 DE/21
Poulet-Schlegeli • gewürzt • pro 700 g • 100 g = –.85 5.89 # 5103871 Pouletflügeli • gewürzt • pro 550 g • 100 g = –.69 3.79 # 0001363 Pouletbrust-Spiessli • pro 300 g • 100 g = 2.50 Gewürz für Poulet 7.49 • pro 70 g • 100 g = 1.28 –.89 # 5104278 # 0133847 25 DE/21
FISCH Tipps & TRICKS .................. Fisch und Meeresfrüchte benötigen eine kürzere Garzeit, diese hängt jedoch, wie auch beim ASC Dorade Royal Fleisch, von der Dicke des • pro 100 g Fischs ab. • ca. 400-500 g Ein ganzer Fisch benötigt je nach Dicke ca. 10–20 Min. Filets und Spiessli ca. 1.99 # 0002781 6–10 Min. Bianco di Merlot Ticino 2020 • DOC - trocken • pro 0,75 l • 1 l = 13.19 9.89 # 0001016 Lidl lohnt sich. 26 DE/21
RICHTIG grillieren. .................. Fisch grillieren ist eine prima Alternative zu Fleisch und Wurst. Fischgerichte sind nicht nur leicht und lecker, es gibt zahlreiche ASC Crevettenspiesse Sorten für unterschiedliche mariniert Geschmacksvorlieben. • Lemon Pepper / Paprika Ein weiterer Pluspunkt ist, • pro 160 g dass Fisch auf dem Grill • 100 g = 3.72 weniger lang gegart werden 5.95 # 5105607 muss. Die Dorade ist also Dein idealer Kandidat dafür. Unbedingt schauen, dass der Fisch bis kurz vor dem Grillieren gekühlt ist. Die Dorade kann auf beiden Seiten quer eingeschnitten und optional mit frischen Kräutern und Zitronen- scheibe gespickt werden. Damit die Dorade nicht am Rost hängen bleibt, ist eine Aluschale von Vorteil, so fällt der Fisch nicht ausei- nander und trocknet nicht aus. Den Fisch möglichst wenig wenden, damit er nicht zerfällt. ASC Lachsfackelspiess • pro 100 g • ca. 250-350 g 2.69 # 5109153 27 DE/21
SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT GRILLLACHS auf Beerensalat Für 4 Personen • Zubereitungszeit: 20 Min. • Grilllachs in einer Aluschale bei direkter mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel ca. 8 Min. grillieren • Beeren waschen und gut trocknen • für das Dressing Senf, Mayonnaise, Ketchup, Olivenöl, Aceto Balsamico und Zutaten Wasser verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken • Salat und Beeren mischen und auf Tellern verteilen • Lachs vom Grill nehmen und auf dem Salat anrichten .................. • mit Dressing beträufeln und mit Salatkernen bestreuen • 2 Portionen ASC Grilllachs mariniert à je 250 g • 150 g Heidelbeeren • 150 g Brombeeren Nährwerte Rezept • 2 EL Senf Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 490 Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2049 • 2 EL Mayonnaise Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29,1 g Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35,8 g • 4 EL Ketchup Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . 15,9 g • 4 EL Olivenöl • 2 EL Aceto Balsamico • 3 EL Wasser • Salz, Pfeffer • 400 g Mischsalat • 2 EL Bio-Salatkerne Übrigens: Salat nach Belieben mit Zucchettiwürfeln in der Grösse von 5 x 5 mm ergänzen. HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT Lidl lohnt sich. 28 DE/21
4 TIPPS beim GRILLIEREN 1. GESCHMACK Fast jedes Gericht verträgt das klassische rauchige Grillaroma, das zum Beispiel mit einem Holzkohlegrill erzeugt wird. La pura vida! 2. DIE SAUCEN MACHEN ES AUS Tolle Grillsaucen aus dem Lidl-Sortiment oder selbstgemachte mit ausgewählten Zutaten sind der Renner an jedem Grillanlass und machen Dich zudem zur besten Grillzutat. 3. «TOP TEN NEEDS» ZUM GRILLIEREN Zitrone, Chili, Meersalz, Olivenöl, schwarzer Pfeffer, Knoblauch und frische Kräuter: italie- nische Petersilie, Rosmarin, Thymian und Koriander – ideal zum Würzen, Marinieren, für in die Glut oder auch als Deko. 4. VORHEIZEN Bevor der Grill nicht heiss ist, sollte nicht grilliert werden. Als Faustregel gilt: ein Gas- oder Elektrogrill braucht ca. 5–10 Minuten, bis er auf Temperatur kommt, bei einem Holzkohle- Grill sind es etwa 30–40 Minuten. Sobald die Kohlen vollständig von einer grauen Schicht überzogen sind, kannst Du loslegen. 29 DE/21
WANDERN und G RENÉ’S Panoramaweg THUNERSEE: CHILL’N’GRILL WANDERTIPP Über sechs Hängebrücken um den See... .................. Sechs Hängebrücken sollen es dereinst sein, zwei sind bereits realisiert: Der Panoramarundweg Thunersee ist am Entstehen. Als erste wurde im Dezember 2011 die Brücke über den Spissibach bei Leissigen eingeweiht, im Oktober 2012 die Brücke bei Sigriswil. Zweitere ist auch das Ziel der Wanderung, die bei Oberhofen am Thunersee-Nordufer beginnt. Bereits Brauchst Du am Anfang bietet die leichte Tour einen ersten Höhepunkt, der einen noch etwas für den steilen Anstieg von Oberhofen bis zur Balmflue entschädigt: Wanderinspiration? Die Route führt durch einen kühlen, üppigen Wald, erst entlang einer Profitiere von exklusiven riesigen Nagelfluh-Felswand, dann weiter zwischen riesigen Nagel- Wandervorschlägen mit fluh-Brocken hindurch. Hohle Gassen, überhängende Felsen und breite Feuerstellen! Formationen wechseln sich ab. Bald ist der Riderbach erreicht, der Mit einer Registration auf jetzt noch durchs Bachbett überquert werden muss. Hier ist eine weitere www.schweizer-wanderwege.ch Hängebrücke geplant. Der Bach stürzt an dieser Stelle einen und dem Promocode «Lidl2021» Wasserfall hinunter. erhältst Du kostenlos Zugang IS T zu zehn abwechslungsreichen H W E IZ L ID L S CE R D O N A T O R S T O L Z C H W E IZ E R Routen-Vorschlägen. DER S ERWEGE WA N D 65 00 0 KM R SC HW EI ZE GE WA ND ER WE Lidl lohnt sich. 30 DE/21
RILLIEREN, das geht. Den Hang entlang führt der Weg dann Richtung Blooch, wo ein Grillplatz der Burgergemeinde Oberhofen zum Bräteln mit Aussicht auf Thunersee und Niesen einlädt. Weiter geht’s durch den Wald, der immer wieder ein schönes Panorama freigibt. Kurz vor Erizbüel entlässt der Wald den Wanderer aus seiner schattigen Kühle. Bald erreicht die Route Aeschlen und damit die neu erstellte Hängebrücke hinüber nach Sigriswil. Sie ist mit 340 Metern Länge und 180 Metern Tiefe die grösste Hängebrücke des Panoramawegs. Sie wird übrigens nicht nur von Wanderern genutzt: Für die Kinder aus Aeschlen ist die Hängebrücke Teil des Schulwegs. Der Anstieg durch Oberhofen kann mit dem Hangbus Nr. 22 der Thuner Verkehrsbetriebe STI abgekürzt werden. Der Bus fährt allerdings recht selten und nur von Montag bis Samstag. Aussteigen kann man auf Wunsch jederzeit, deshalb sind unterwegs keine Haltestellen signalisiert. Autor: Rémy Kappeler Weitere tolle chläge mit Wandervors unter: Feuerstellen e.ch/ er-wanderweg www.schweiz rstellen feue 31 DE/21
Grilltaler • diverse Sorten • pro 280 g • 100 g = 1.25 VEGGIE 3.49 # 0070128 UND Grill-Camembert GRILLKÄSE • diverse Sorten • pro 200 g • 100 g = 1.75 Tipps & 3.49 # 7708355 TRICKS .................. Für Vegetarier und Veganer gibt es zahlreiche Alterna- tiven zu Fleisch und Fisch. Gemüse, Obst, Tofu, Käse, Pilze oder Fleischersatz- Produkte schmecken hervorragend vom Grill. Vegetarisches und veganes Grillgut ist empfindlicher auf Hitze, deshalb besser etwas am Rand grillieren. BBQ Vegi-Spezialitäten Optional kann auch eine • diverse Sorten Eisenpfanne oder eine • pro 2 x 100 g,200 g,210 g • 100 g = 1.50, 1.43 Aluschale verwendet werden. 2.99 # 6604339 Lidl lohnt sich. 32 DE/21
Vegetarische Grillwurst • diverse Sorten • pro 180 g,200 g • 100 g = 2.22, 2.– 3.99 # 5108878 Grillsteak / Schnitzel • mit Frischkäse • pro 200 g • 100 g = 2.– 3.99 # 5108879 Vegane Burger • pro 227 g • 100 g = 1.75 3.95 # 0148901 33 DE/21
SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT VEGANE GRILLSPIESSE Für 4 Personen • Zubereitungszeit: 30 Min. • Frühlingszwiebeln waschen und in die Grösse der veganen Bratwurst schneiden • Cervelats, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln und Bratwurst abwechselnd auf je zwei Grillspiesse aufreihen • für den zweiten Doppelspiess gleich verfahren • zubereitete Spiesse mit Öl einpinseln und bei direkter mittlerer Hitze ca. 8–10 Min. rundum grillieren Zutaten • Spiesse portionieren und servieren Nährwerte Rezept Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 422 Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1764 .................. Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13,2 g Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27,4 g • 4 Frühlingszwiebeln Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . 31,5 g • 4 vegane Cervelats • 2 vegane Bratwürste • 8 Frühlingskartoffeln, gekocht • 2 EL Olivenöl • Salz, Pfeffer • 4 Grillspiesse Übrigens: Falls Holzspiesse verwendet werden, diese vor dem Gebrauch 1–2 Stunden in kaltem Wasser einlegen. HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT Lidl lohnt sich. 34 DE/21
Nährwerte Rezept Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 544 Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2274 Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33,4 g Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40,0 g Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . . 14,1 g HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT Zutaten .................. • 450 g Halloumi Grillkäse • 2 kleine Zucchetti • 2 TL Senf • 4 Zweige Thymian, Blättchen abgezupft • 16 Stück Aprikosen, getrocknet • 2 EL Olivenöl • 8 Grillspiesse Übrigens: Falls Holzspiesse verwendet SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT werden, diese vor dem Gebrauch 1–2 Stunden in ZUCCHETTI-HALLOUMI- kaltem Wasser einlegen. Spiessli 1 eit Z n u r f ü r k u rze Für 4 Personen • Zubereitungszeit: 20 Min. • Halloumi in ca. 2,5 x 2,5 cm grosse Würfel schneiden • Zucchetti mit dem Sparschäler (oder dem Gemüsehobel) längs in 2 mm dicke Scheiben schneiden • Zucchettischeiben auf einer Seite mit Senf bestreichen und mit Thymian bestreuen • Halloumiwürfel mit den Zucchettischeiben, marinierte Seite nach innen, Halloumi Grillkäse einwickeln • aus Zypern • pro 225 g • jeweils 3–4 Würfel auf einen Spiess stecken und beidseitig eine Aprikose aufstecken • 100 g = 1.60 • Spiesse mit Öl einstreichen • die Spiesse bei direkter mittlerer Hitze beidseitig insgesamt ca. 6–8 Min. grillieren 3.59 # 6300000 35 DE/21
OBST& GEMÜSE Tipps & TRICKS .................. Welches Gemüse ist gut zum Grillieren? Prinzipiell Gemüsesorten, die nicht zu viel Wasser enthalten und keine allzu lange Garzeit haben. Ideal sind deshalb unter anderem Peperoni, Auberginen, Mais und Champignons, die Du je nach Geschmack mit Öl, Salz, Kräutern oder auch mit Zitronen in Aluschalen legen kannst. Glou Glou by Chandra Kurt 2019 • AOC - trocken zum • pro 0,75 l • 1 l = 13.32 tagesaktuellen Lidl-Preis 9.99 # 5108347 Lidl lohnt sich. 36 DE/21
SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT GRILLIERTER BROTSALAT Für 4 Personen • Zubereitungszeit: 30 Min. BROT • Knoblauch schälen, eine Zehe fein hacken, die andere halbieren und beiseitelegen • Zwiebel schälen, halbieren, in feine Streifen schneiden und beiseitelegen • Zitrone längs halbieren, die eine Hälfte längs dritteln und anschliessend in feine Scheiben schneiden, die andere Hälfte auspressen und Saft beiseitestellen • Krustenkranz waagrecht aufschneiden und bei direkter mittlerer Hitze mit der Schnittfläche nach unten kurz anrösten Zutaten • anschliessend mit der halbierten Knoblauchzehe einreiben und dann in Würfel schneiden • die Hälfte des Öls in die Grillschale geben und heiss werden lassen • Brotwürfel beifügen und anrösten .................. • gehackter Knoblauch, Cherrytomaten, Zitronenscheiben, Silberzwiebeln und • 2 Knoblauchzehen Oliven beigeben und kurz mitgrillieren • 1 rote Zwiebel • vom Grill nehmen und mit restlichem Öl und Zitronensaft beträufeln • 1 Zitrone • Basilikum und Rucola beigeben, gut mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken • 1 Bio-Krustenkranz • 6 EL Olivenöl • 250 g bunte Cherrytomaten • 2 EL Silberzwiebeln Nährwerte Rezept • 2 EL Oliven, Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 464 Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1942 halbiert & entsteint Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9,5 g Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22,2 g • Salz, Pfeffer Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . 50,6 g • 1 Bund Basilikum, grob gehackt • 50 g Rucola Bio-Krustenkranz • pro 330 g • 100 g = –.82 2.69 # 5106663 HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT 37 DE/21
Peterli • glatt Koriander • pro 20 g • pro 20 g # 5108979 # 5108981 KRÄUTER Basilikum • pro 20 g Schnittlauch # 5108989 • pro 12 g Tipps & # 5108980 Zwiebelsprossen TRICKS • pro 25 g # 5107707 .................. Kräuter dürfen beim Grill- Peterli gericht nicht fehlen, denn zum • gekraust • pro 20 g sie schmecken einfach fan- tastisch. Immer möglichst tagesaktuellen # 5108978 frische Kräuter verwenden, da diese das bestmögliche Lidl-Preis Aroma haben und ge- trocknete Kräuter zudem schneller verbrennen. Um dem Grillgut eine be- sondere Note zu verleihen, Schnittlauch kommt in den Salat oder in den Kräuterdip für Baked Potatoes. die Kräuter in die Glut le- Schnittlauch ist ein Liliengewächs wie Zwiebeln, daher ist er teilweise scharf gen. Dafür bieten sich Ros- und sehr würzig. Niemals grillieren, da sonst die ätherischen Öle verloren marin, Thymian oder auch gehen. ein Wacholderzweig an. Die Kräuter unbedingt Koriander ist in Asien ein ständiger Begleiter und auch hier immer beliebter, vorher in Wasser einwei- sein Aroma muss man allerdings mögen. Passt zu Salaten, Grillgemüse, Fisch chen, sonst verbrennen und Fleisch. sie zu schnell. Basilikum hat einen sehr aromatischen Geschmack und enthält viele Vitamine. Er passt hervorragend zu Auberginen, Tomaten und Mozzarella. Unbedingt frisch verwenden! Petersilie enthält viele Vitamine und kann in Salaten, Saucen sowie bei Grill- gemüse, Fleisch und Geflügel verwendet werden. Für Fisch eignet sich Kräuter Petersilie idealerweise in Kombination mit frischer Zitrone. können je nach Rosmarin ist mit seinem typisch aromatischen Geschmack der Klassiker fürs Saisonalität Grillieren. Da er sehr intensiv ist, eher sparsam verwenden. Passt besonders gut abweichen. zu Fleisch, aber auch zu Kartoffeln. Thymian würzt besonders Lammfleisch hervorragend und darf beim Grillieren nicht fehlen! Der würzig-süssliche Geschmack kann sich erst bei Hitze so richtig entfalten. Lidl lohnt sich. 38 DE/21
SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT KRÄUTERSALAT Für 4 Personen • Zubereitungszeit: 15 Min. • Kräuter waschen, gut trockenschütteln, grob hacken und in eine Schüssel geben • Radiesli in feine Scheiben schneiden und beigeben • Kapern und Oliven gut abtropfen, Oliven grob hacken und beides beigeben • Olivenöl, Zitronensaft und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken • Dressing über den Salat geben und gut mischen Zutaten Nährwerte Rezept Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 358 .................. Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1503 Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5,6 g • 1 Bund Petersilie, glatt Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27,1 g • 1 Bund Petersilie, gekraust Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . 21,0 g • 1 Bund Koriander • 1 Bund Schnittlauch • 2 Bund Basilikum • 1/2 Pack Zwiebelsprossen • 1/2 Bund Radiesli • 1 EL Kapern • 2 EL Oliven, entsteint • 8 EL Olivenöl • 1 Zitrone, Saft • 1,5 EL Honig, flüssig • Salz, Pfeffer Übrigens: Wenn die Radiesliblätter noch frisch sind, zusammen mit den Kräutern hacken und mit in den Salat geben. HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT 39 DE/21
BEILAGEN Pastasalat Carprese • pro 300 g • 100 g = 1.17 3.49 # 0002051 Tipps & TRICKS .................. Die Beilagen sollten niemals unterschätzt werden. Für das perfekte Grillerlebnis sind diese nämlich genau so wichtig wie das restliche Grillgut. Klassiker wie Kartoffel- salat, Hörnlisalat und Chips gehen immer. Wenn es mal etwas ausgefallener werden soll, gibt es feine frische Beilagensalate. eit Z n u r f ü r k u rze Kühltasche • Inhalt: 35 l Chips Nature • pro 280 g • pro Stück • 100 g = –.93 9.99 # 351591 2.59 # 0070297 Lidl lohnt sich. 40 DE/21
Linsensalat • pro 250 g • 100 g = –.96 2.39 # 0002492 Chips Paprika • pro 280 g • 100 g = –.93 2.59 # 0070296 Kartoffelsalat XXL • diverse Sorten • pro 1000 g 5.99 # 5108960 Selleriesalat, Randensalat • pro 300 g, 200 g • 100 g = –.80, 1.20 2.39 # 0002492 41 DE/21
Mischsalat DUO French Dressing mit Kräutern • pro 400 g • pro 1 l BEILAGEN 1.95 • 100 g = –.68 2.69 # 5107432 # 0002470 SCHNELL, einfach und fein .................. Roter Kopfsalat • pro 150 g • 100 g = 1.24 1.85 # 5103677 Holzbesteck & Bambusserviette • FSC • pro 1 Stück –.10 # 0158261 ... und noch viele weitere Salate findest Du in Deiner Lidl-Filiale Lidl lohnt sich. 42 DE/21
Mischsalat Family Edition • pro 500 g Premium-Salatdressing • 100 g = –.70 • diverse Sorten • pro 500 ml 3.49 • 1 l = 3.98 # 5103683 1.99 # 5100476 Italian Dressing • pro 1000 ml Bio-Salatkerne-Mix 1.95 • pro 150 g • 100 g = 1.66 2.49 # 5100480 # 0123663 French Dressing • pro 1000 ml 1.95 # 5100478 Eisbergsalat Bio-Gemüsemischung • pro 400 g • diverse Sorten • 100 g = –.68 • pro 200 g,250 g • 100 g = –.90, –.72 2.69 1.79 # 5103691 # 5103679 43 DE/21
Tomatenketchup Senf • diverse Sorten • mild / scharf • pro 500 ml • pro 200 ml • 1 l = 2.18 • 1 l = 2.45 1.09 –.49 SAUCEN # 0091448 # 0011642 UND Mayonnaise Chilischoten gemahlen GEWÜRZE • classic/light • pro 265 g • in Olivenöl • pro 170 g • 100 g = –.38 • 100 g = 1.47 –.99 # 0003216 2.49 # 6000091 Mayonnaise Spezialitäten • diverse Sorten • pro 265 g • 100 g = –.64 ai161599331134_CH13275_DEMI PAGE SAUCE GRILL LIDL 148x105 E2 HD.pdf 1 17.03.21 16:01 ai161599331134_CH13275_DEMI PAGE ai161599331134_CH13275_DEMI SAUCE PAGE GRILL SAUCE LIDL GRILL 148x105 LIDL E2 E2 148x105 HD.pdf HD.pdf 1 1 17.03.21 1.69 17.03.21 16:01 16:01 # 0003134 Neu bei LIDLL 1 4 NNeueubebieiLLIIDDL Entdecke die neuen eit Z n u r f ü r k u rze Grillsaucen Entdecke von Entdeckedie THOMY! dieneuen neuen Grillsaucen Grillsaucenvon vonTHOMY! THOMY! Thomy Grillsaucen • diverse Sorten • pro 230 ml • 1 l = 11.53 2.65 # 5109255
Baconnaise: Zutaten: • 4 Scheiben Bratspeck • 100 g Mayonnaise • 1 EL Ketchup • Salz, Pfeffer Grill Zubereitung: • Bratspeck in einer Grillschale bei direkter mittlerer Hitze beidseitig knusprig grillieren • auskühlen lassen, zerbröseln, mit Mayon- SAUCEN naise und Ketchup verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken • Für je 4 Portionen Chilisauce: • Zubereitungszeit total: Zutaten: 30 Min. • 1/2 rote Peperoni, entkernt & klein gewürfelt • 1 Knoblauchzehe, gepresst • 1 TL Chilischoten, gemahlen • 75 ml Wasser • 1 EL Rotweinessig • 1/2 Limette, Saft • 25 g Rohrzucker .................. • 1 EL Sojasauce Zubereitung: • alle Zutaten bis und mit Rohrzucker in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. köcheln • Sauce auskühlen lassen und vor dem Servieren Sojasauce beigeben Orangen-Aioli (vegan): Zutaten: • 1/2 dl Bio-Sojadrink • 1,5 dl Sonnenblumenöl • 1/2 TL Knoblauchpulver • 2 Prisen Salz • 1/2 Bio-Orange, Abrieb & 1 EL Saft Zubereitung: • Sojadrink, ½ dl Sonnenblumenöl, Knob- lauchpulver und Salz in ein hohes Gefäss geben und mit dem Stabmixer mixen • anschliessend restliches Öl sehr lang- sam einfliessen lassen und bis zur gewünschten Konsistenz weitermixen • Orangenabrieb & -saft unterheben Dörrtomaten-Mayo: Zutaten: • 50 g Dörrtomaten • 100 g Mayonnaise • 2 EL Ketchup • 1 EL Tomatenpüree HIER GEHT'S • 1 TL Rapsöl • 1/2 TL Paprikapulver ONLINE ZUM REZEPT • 1 Prise Zucker • Salz, Pfeffer Zubereitung: • alle Zutaten in ein hohes Gefäss geben und mit dem Stabmixer fein pürieren 45 DE/21
MARKENINSERAT CAMARI (148 x 105 mm plus 3mm Beschnitt) Aperol Spritz 12.89 # 5108888 ENJOY RESPONSIBLY Aperol • 11% Vol. • pro 0,7 l • 1 l = 22.08 15.45 # 5103740 Campari Bitter • 23% Vol. • pro 1 l 20.89 # 5103739 Cynar • 16.5% Vol. • pro 1 l 14.45 # 5103741 Averna Amaro Siciliano • 29% Vol. • pro 0,7 l • 1 l = 23.56 ENJOY RESPONSIBLY 16.49 # 0001035
SEI EINS MIT DER NATUR! Schweizer Lagerbier • 4,8% Vol. • pro 10 x 0,33 l • 1 l = 1.79 5.89 # 0001290 47 DE/21
GRILLIEREN und CRAFT BEER Irisches Craft Bier Helles Auch • 4,5% Vol. • pro 500 ml • 1 l = 4.98 SEHR GUT : .................. 2.49 # 5301992 Eve Litchi • 3,1 % Vol. • pro 4 x 0,275 l • 1 l = 8.54 9.39 # 5105970 Irisches Craft Schwarzbier • 4,5% Vol. • pro 500 ml • 1 l = 4.98 2.49 # 5301990 Lidl lohnt sich. 48 DE/21
BIER. Für das sind WIR hier ! Irisches Lager Irisches Helles Bier IPA • 5% Vol. • 6% Vol. • pro 500 ml • pro 500 ml • 1 l = 4.98 • 1 l = 4.98 2.49 # 5301991 2.49 # 5302018 Irisches Craft Rotes Ale • 4,1% Vol. • pro 500 ml • 1 l = 4.98 2.49 # 5301731 49 DE/21
PROBIER doch mal. SOFT DRINKS Orange / Orange zero • pro 1,5 l • 1 l = –.37 –.55 Tipps & # 0003501 TRICKS Ice Tea • Lemon / Pfirsich .................. • pro 1,5 l • 1 l = –.40 –.59 Feine Erfrischungsgetränke sind am Grillanlass ein toller Hingucker. # 0000026/7 Den Bio-Eistee kannst Du beispielsweise mit Eis- würfeln, Zitronenscheiben sowie frischer Minze servieren. Passend dazu gibt es coole Becher und Röhrli in Deiner Lidl-Filiale. eit Z n u r f ü r k u rze Eiswürfelmaschine • pro Stück 111.– # 360838 Lidl lohnt sich. 50 DE/21
Das PASST auch dazu ! für den PERFEKTEN DRINK Cola • pro 1,5 l • 1 l = –.37 .................. –.55 # 0000022 eit Z n u r f ü r k u rze Bio-Eistee Lemon / • diverse Sorten • pro 1 l Lemon zero • pro 1,5 l 1.29 • 1 l = –.37 # 0001826 –.55 # 0003500 Cocktail-Zubehör • aus Edelstahl • pro Set 4.99 # 352272 51 DE/21
SCHUDEL’S Pura Vida REZEPT VINO VERANO Für 1 Liter • Zubereitungszeit: 5 Min. • Zitrone in Scheiben schneiden • Rotwein mit Zitronenlimonade und Vermouth mischen • Gläser bis oben mit Eiswürfeln füllen und mit Vino Verano aufgiessen • mit einer Zitronenscheibe garnieren Zutaten .................. • 1/2 Zitrone • 500 ml trockener Rotwein • 500 ml Zitronenlimonade • 80 ml Vermouth • Eiswürfel Übrigens: Für eine etwas fruchtigere Variante Orangenlimonade verwenden. Nährwerte Rezept (pro Person bei 4 Personen) Kilokalorien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146 Kilojoule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 616 Protein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,2 g Fett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,0 g Kohlenhydrate . . . . . . . . . . . . . . 13,8 g Navarra Crianza 2016 • DO - trocken • pro 0,75 l • 1 l = 7.99 5.99 # 0029813 HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT Lidl lohnt sich. 52 DE/21
PIMP your BBQ with Kania Entdecke unsere Kania Gewürze für Deinen perfekten Grillabend! m e r d e i n Wo im eim ist. Dur s t dah Rivella • pro 1,25 l • 1 l = 1.60 1.99 # 5106128
Unser ambitioniertes ZIEL ist Z Ganz WICHTIG .................. ! Das Thema «Foodwaste» liegt mir schon lang am Herzen. Wenn man mit Lebensmitteln beruflich zu tun hat, bekommt man es natürlich mit. Bisher ist es aber zuhause und in der Öffentlichkeit noch viel zu wenig beachtet worden. Mit Ein Drittel aller Lebensmittel geht verloren. der Rezeptsammlung von «Zero Foodwaste Kitchen» Allein in den Schweizer Haushalten werden pro Person und Jahr hast Du die super Möglich- rund 90 kg essbare Lebensmittel weggeworfen. Das belastet keit, das Thema in Deiner eigenen Küche anzugehen. nicht nur das Portemonnaie mit 620 Franken pro Person und Jahr, sondern schadet auch unserer Umwelt. Mit unserer neuen Zero Foodwaste Kitchen werden aus müden Zutaten leckere Gerichte! Mit Grillresten und altem Essen ein Menü zum Verlieben machen? Wähle Deine übriggebliebenen Lebensmittel und ich schlage Dir kinderleichte, blitzschnelle und superleckere Rezepte vor. Nicht nur Grillzutaten, sondern auch viele, die Du jetzt gerade in Deinem Kühl- und Küchenschrank findest. Auf lidl.ch/zerofoodwastekitchen findest Du viele Rezepte für Deinen «zerofoodwaste»-Konsum. Lidl lohnt sich. 54 DE/21
einfach zu erreichen: ERO Food WASTE! BRAT WURST NUGGETS • Für 4 Personen • Zubereitungszeit 20 Min. .................. Zutaten • 2 EL Mehl • 2 Prisen Salz • 2 Msp. Backpulver • 2 EL Curry • 2,5 dl Bier (oder Süssmost) • 2 Eiweiss (frisch) Mein Klassiker zum Verwenden von restlichen • 2 EL Rapsöl Grillzutaten sind übrigens «Bratwurst-Nuggets». (oder Olivenöl) • 400 g Ketchup (oder Grill Ketchup) • 4 Bratwürste Zubereitung • Öl (zum Frittieren) • Ofen auf 60 °C (Umluft) vorheizen. • Mehl, Salz, Backpulver und Curry in einer Schüssel verrühren. Bier beigeben und zu Übrigens: einem glatten Teig verrühren. Zugedeckt bei Raumtemperatur 15 Min. quellen lassen. Der Bier-Teig kann auch zum Frittieren von Gemüse • in der Zwischenzeit Haut der Würste abziehen und Würste schräg in 1 cm dicke (z.B. Peperoni-Ringe) Scheiben schneiden. Eiweiss mit einer Prise Salz steif schlagen. verwendet werden. • Öl erhitzen, Currypulver kurz darin anrösten, Grill-Ketchup beigeben und kurz erhitzen. • Topf zu 1/3 Höhe mit Öl füllen und auf 180°C erhitzen. Eiweiss unter den Teig heben. Wurststücke im Mehl wenden, dann einzeln durch den Teig ziehen und portionen- weise im heissen Öl ca. 5 Min. ausbacken. Herausnehmen, auf Küchenpapier gut abtropfen und im Ofen warmhalten, bis alle Nuggets ausgebacken sind. • mit Curry-Grillketchup servieren und etwas Currypulver darüberstreuen. HIER GEHT'S ONLINE ZUM REZEPT 55 DE/21
JETZT MITMACHEN! Deine Genuss-GEWINNE im Wert von über CHF 77'000.– ! Ü CK .................. Was musst Vi el G L DU TUN .................. ? 1. Preis BMW 320e xDrive Touring 1 Kaufe in Deiner Lidl- Modell M Sport Filiale Grillprodukte nach Deiner Wahl ein. 150 kW (204 PS) Plug-in-Hybrid 2 Gehe auf die Lidl-Webseite: lidl.ch/we-love-bbq Trage den EAN-Code , welcher auf der Verpackung der gekauften Grillprodukte 2. Preis ist, ein. Bei mehreren ge- kauften Produkten kannst Weber Genesis II E-310 GBS Du natürlich alle EAN-Codes Drei Edelstahl-Brenner mit sicherem zusammen eintragen. Hochleistungsgrillsystem mit 3 Einfach noch Deine Kontakt- Elektrozündung. angaben ausfüllen, absenden und Du bist bei der grossen «Grill & Win»-Verlosung dabei. So sieht ein EAN-Code aus 3. Preis Lidl-Gutschein im Wert von CHF 500.– 4. Preis Lidl-Gutschein im Wert von CHF 300.– 5. Preis DIE LIDL-GESCHENKKARTE CARTE CADEAU - CARTA REGALO Lidl-Gutschein im Wert von CHF 200.– 6. - 20. Preis 15 Lidl-Gutscheine im Wert von je CHF 50.– HIER GEHT'S Teilnahmebedingungen DIREKT ZUM GEWINNSPIEL Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit gültigem Wohnsitz in der Schweiz, welche das 18. Altersjahr vollendet haben. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Lidl-Mitarbeitende. Jeder Teilnehmer darf nur einmal am Wettbewerb teilnehmen. Mehrfachteilnahmen sind ausgeschlossen. Gratis-Teilnahme unter Die angegebenen Preise entsprechen www.lidl.ch/we-love-bbq. Wir behalten uns vor, Teilnehmer im Falle einer Mehrfachteilnahme vom den Preisen der KW 14. Preise können Wettbewerb auszuschliessen. Mit der Teilnahme am Wettbewerb ist kein Kaufzwang verbunden. Die im Verlaufe der Saison aufgrund von Gewinnerziehung erfolgt nach dem 31.8.2021. Die Gewinner werden schriftlich per Einschreiben an die von Rohstoffpreisveränderungen schwanken. ihnen angegebene Adresse benachrichtigt. Die Preise werden nicht bar ausbezahlt. Im Falle einer nicht Alle Preise in Schweizer Franken (CHF). zustellbaren Gewinnbenachrichtigung ist Lidl nicht verpflichtet, Nachforschungen anzustellen. Meldet Angebote solange Vorrat. Abgabe nur in sich der Gewinner nicht innerhalb von 8 Wochen nach dem Absendedatum der Gewinnbenachrichtigung, haushaltsüblichen Mengen. Verkauf ohne so verfällt der Anspruch auf den Gewinn ersatzlos. Ebenso verfällt der Anspruch auf den Gewinn, wenn die Dekoration. Produkte mit der Bezeichnung Übergabe des Gewinns aus Gründen, die der Gewinner zu vertreten hat, nicht innerhalb von 6 Monaten «Aktion» sind nicht dauerhaft im Sortiment nach Absenden der ersten Gewinnbenachrichtigung stattfinden kann. Mit der Teilnahme am Wettbewerb und können nur in begrenzten Mengen erklären sich die Teilnehmer einverstanden, dass die von ihnen angegebenen Daten im Falle eines Gewinnes angeboten werden. Haftung für Satz- und online unter www.lidl.ch oder im Newsletter veröffentlicht werden. Keine Korrespondenz. Der Rechtsweg ist Druckfehler ausgeschlossen. ausgeschlossen. Fragen an Tel. 0800 857 000
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