Dr. Stefan Woinoff: "Partnerschaft ist das beste Mittel gegen Einsamkeit"
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Presseinformation Messevortrag: Einsamkeit adé! Dr. Stefan Woinoff: „Partnerschaft ist das beste Mittel gegen Einsamkeit“ Jeder fünfte Deutsche hat Angst vor Alterseinsamkeit / Einsamkeit schmerzt körperlich / Zärtlichkeit ist beste Medizin gegen Alters-Wehwehchen München, 20. April 2018 – Fast jeder kennt das Gefühl der Einsamkeit, wie Kopfschmerz oder Zahnweh – und im Idealfall geht es wieder vorbei. „Zum Problem wird es aber dann, wenn sich jemand oft, überwiegend oder immer einsam fühlt“, weiß der Münchner Psychotherapeut Dr. Stefan Woinoff. Zudem hat jeder fünfte Deutsche Angst vor Alterseinsamkeit. Ein Grund, warum der Beziehungsexperte des 50plus-Datingportals Zweisam.de unter anderem über dieses Thema auf der Messe „Die 66“ spricht (Samstag, 15:45 Uhr, Halle A6, Raum: Leben 1) und verrät, was man aktiv dagegen tun kann. Einsamkeit macht krank Das Gefühl der Einsamkeit ist sehr subjektiv; generell leiden aber mehr Frauen darunter sowie Alleinlebende und Singles. Wer sich einsam fühlt, empfindet Schmerz und auf Dauer kann das krank machen. Dr. Woinoff: „Einsamkeit ist der größte Risikofaktor für die Sterbewahrscheinlichkeit. Verschiedene Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Lungenleiden, Depressionen, Schlafstörungen und schnellerer kognitiver Abbau im Alter können Folgen von Einsamkeit sein. Wer sich ausgeschlossen fühlt, leidet unter chronischem Stress mit all seinen schädlichen Konsequenzen.“ Der Mensch braucht andere Menschen Doch warum tut Einsamkeit weh? „Der Mensch ist ein soziales Wesen. Er brauchte schon immer andere Menschen, um zu überleben und war und ist daher in hohem Maße auf ihre Zuwendung und Unterstützung angewiesen“, erklärt der Psychotherapeut. „Folglich ist es für ihn katastrophal, wenn er zurückgewiesen und ausgeschlossen wird, wenn er einsam ist. Da körperliche Verletzungen ebenso lebensbedrohlich sein können wie sozialer Ausschluss, hat die Evolution es so eingerichtet, dass das Gehirn bei beiden Gefahren Warnsignale in Form von Schmerzen aussendet.“ Partnerschaft ist das beste Mittel gegen Einsamkeit Vor allem Alleinwohnende und Singles fühlen sich einsam. „Zudem belegen Ansprechpartner: Dr. Judith Pöverlein verschiedene Studien, dass vor allem ältere Menschen das Fehlen einer PR Manager Partnerschaft als Grund für ihre Einsamkeit benennen“, weiß der Experte. Fon +49 89 896 541 87 Woinoff ermutigt deshalb, auch noch mit 60, 70, 80 oder später eventuelle Fax +49 89 12 50 12 940 Bedenken oder Ängste über Bord zu werfen und aktiv nach einer neuen Liebe j.poeverlein@meetic-corp.com zu suchen. „Das Bedürfnis, zu lieben und geliebt zu werden, hört nie auf – egal, wie alt wir sind – das ist ja auch das Schöne daran.“ Immer mehr ältere Menschen nutzen dafür auch das Internet. „Ein Datingportal ist ein praktisches Navi auf der Suche nach einer neuen Partnerschaft“, so der Beziehungsexperte. Hier finden sich Menschen, die sich sonst nie begegnen 1
Presseinformation würden. Man kann gezielt suchen und sich selbst umfangreich vorstellen und klar kommunizieren, was man sich wünscht. „Eine Partnerschaft auf Augenhöhe ist der Schlüssel zum Glück. Vor allem Männern empfehle ich, sich eine Frau im ähnlichen Alter zu suchen. Hier müssen sie nicht mehr den großen Zampano geben und können ganz entspannt echte Nähe erleben.“ Zeit für Zärtlichkeit Eine neue Partnerschaft bedeute auch wieder körperliche Liebe, Sex und Zärtlichkeit: „Gerade Zärtlichkeit wird im Alter immer wichtiger und Männer können sich hier meist noch viel mehr auf eine Frau einlassen und sie richtig glücklich machen. Körperkontakt und Zärtlichkeit sind die beste Medizin gegen Alters-Wehwehchen, und eine Partnerschaft ist das beste Mittel gegen Einsamkeit.“ *** Zweisam.de ist mit einem eigenen Messestand vor Ort: Halle A 6, Stand 715 *** Interview: Sie möchten mit Dr. Stefan Woinoff zu diesem oder anderen Beziehungsthemen ein Interview führen? Dann schreiben Sie eine Mail an: presse@zweisam.de Über Zweisam.de Zweisam.de ist die neue Datingplattform für Singles über 50 Jahre. Jünger und internetaffiner als jemals zuvor sind die über 50-jährigen Singles mehr denn je bereit für eine neue Beziehung und ein Leben mit einem Partner. Zweisam.de wurde 2017 speziell für diese Altersgruppe entwickelt und bietet seinen Nutzern zahlreiche Suchfunktionen, starke Algorithmen sowie eine Vielzahl von Veranstaltungen. Auf diese Weise gibt Zweisam.de Singles ab 50 eine seriöse und sichere Möglichkeit an die Hand, einen Partner in ihrer Nähe, ihrer Altersklasse und mit verbindenden Werten und Interessen zu finden. 2
Presseinformation VORTRÄGE von Zweisam.de-Beziehungsexperte Dr. Stefan Woinoff Raum: Leben 1, Halle A6 Freitag 20. April 12:45 Uhr Silver-Dating Worauf es wirklich ankommt Samstag 21. April 15:45 Uhr Einsamkeit adé Lebensglück mit einer neuen Liebe Sonntag 22. April 12:45 Uhr Die neue Freiheit Vorteile der Partnersuche 50plus Dr. Stefan Woinoff, Psychotherapeut aus München und Beziehungsexperte des 50plus-Datingportals Zweisam.de, spricht in seinem Vortrag am Samstag über Einsamkeit und wie wir sie mutig über Bord werfen können. Er spannt den Bogen von der Evolution über den aktuellen medizinischen Forschungsstand bis hin zu den Hauptursachen für dieses Gefühl, das wir als körperlichen Schmerz wahrnehmen und sogar der größte Risikofaktor für die Sterbewahrscheinlichkeit im Alter ist. Sein Vortrag „Einsamkeit adé!“ holt das Thema aus der Tabuzone und erläutert, warum eine glückliche Partnerschaft das beste Mittel gegen Einsamkeit ist. Dr. Stefan Woinoff Beziehungsexperte des 50plus-Datingportals Zweisam.de ist Dr. Stefan Woinoff (59). Der Psychotherapeut und Bestsellerautor („Er steht auf dich! Sei du selbst und er wird sich verlieben“, Mosaik 2013) arbeitet in seiner Münchner Praxis seit 25 Jahren mit Paaren und Singles zu beziehungs- relevanten Themen. Er weiß, Liebe kennt kein Alter: „Wie oft oder stark wir uns verlieben, ist zum Glück altersunabhängig. Auch mit 60 oder 70 können wir Schmetterlinge im Bauch haben und uns verknallen wie ein 17-jähriger Teenager.“ Die Liebe 50plus hat viele Vorteile: „Was in der Regel wegfällt, sind Großprojekte wie Familiengründung oder Hausbau: Das nimmt den Druck und ist für die Partnersuche sehr befreiend. Die Beziehung steht im Mittelpunkt, es geht darum, eine schöne Zeit miteinander zu verbringen und gemeinsam alt zu werden.“ 2
Presseinformation Umfrage Jeder Fünfte hat Angst vor Alterseinsamkeit Frauen stärker besorgt als Männer / Jeder Zehnte fühlt sich aktuell einsam / Vor allem Singles und Menschen mit geringem Einkommen betroffen München, im April 2018 – Mit einem Ministerium für Einsamkeit will Großbritannien zukünftig gegen diese „traurige Realität des modernen Lebens“ entgegenwirken, wie es die Premierministerin ausdrückte. Dass Einsamkeit ein wichtiges Thema ist, glauben auch die Deutschen. Jeder Fünfte hat Angst davor, im Alter von Einsamkeit betroffen zu sein. Knapp jeder Zehnte ist bereits betroffen, vor allem Singles und Einkommensschwache leiden. Allerdings glaubt nur eine Minderheit, dass sich das Problem mit einem eigenen Ministerium in den Griff kriegen ließe. Das sind Ergebnisse einer aktuellen, repräsentativen Studie von Zweisam.de. Die neue Partnersuche für Singles über 50 hat dazu gemeinsam mit Ipsos 1.000 Deutsche repräsentativ befragt. Demnach sind 54 Prozent der Deutschen der Ansicht, dass Einsamkeit alle Altersgruppen betrifft – egal ob alt oder jung. Nur jeder Zehnte (10 Prozent) vertritt die Meinung, dass durch Einsamkeit vor allem Ältere gefährdet sind. Gleichwohl hat jeder Fünfte (19 Prozent) Angst davor, speziell im Alter einsam zu sein. „Das Thema Einsamkeit wird von den Deutschen als sehr wichtig erachtet, die deutliche Mehrheit glaubt aber nicht, dass es durch ein Ministerium für Einsamkeit gelöst werden kann“, sagt Zweisam.de- Beziehungsexperte Dr. Stefan Woinoff, „nur jeder Zehnte meint, ein Einsamkeitsministerium wäre hilfreich bei der Lösung des Problems.“ Fast jeder zehnte Deutsche einsam Dabei werden Lösungsvorschläge dringend benötigt. So fühlen sich neun Prozent der Deutschen derzeit einsam und leiden auch unter diesem Zustand. Singles sind häufiger von Einsamkeit betroffen: 16 Prozent geben an, derzeit einsam zu sein und darunter zu leiden. Dennoch würden nur acht Prozent ungesunde Kompromisse bei der Partnersuche eingehen, um der Einsamkeit zu entfliehen. „Singles haben ein höheres Einsamkeitsrisiko und fühlen sich laut Studie dreimal so häufig einsam wie Menschen, die in einer Partnerschaft leben. Dennoch lehnen es die meisten ab, mit einem Partner zusammen zu sein, der nicht hundertprozentig zu ihnen passt“, sagt Dr. Stefan Woinoff. Frauen mit großer Angst vor dem Alleinsein Vor allem bei Frauen ist die Sorge vor Alterseinsamkeit stark ausgeprägt: 21 Prozent haben Angst davor, ihren Ruhestand alleine verbringen zu müssen, aber nur 16 Prozent der Männer. Frauen stufen Einsamkeit auch stärker als Tabuthema ein (30 Prozent) als Männer (21 Prozent). Zudem geben Männer den Einsamen häufiger selbst die Schuld an ihrer Misere als Frauen. So sagen 14 Prozent der Männer: „Ganz ehrlich, wer einsam ist, ist oft selber schuld“. Nur sieben Prozent der Frauen schließen sich dieser These an. 2
Presseinformation Wer Geld hat, hat auch Freunde Interessant ist der Zusammenhang zwischen Geld und Einsamkeit. Laut Studie gilt diese Gleichung: Je höher der Verdienst, desto geringer die Einsamkeit. So fühlen sich 17 Prozent derjenigen, denen ein monatliches Haushaltsnetto- einkommen von bis zu 1.750 Euro zur Verfügung steht, oft einsam. Von denen, die zwischen 1.750 und 2.500 Euro zur Verfügung haben, fühlen sich nur 13 Prozent einsam. Und wer sogar über 2.500 Euro im Monat mit nach Hause bringt, ist rein statistisch nur noch zu fünf Prozent von Einsamkeit betroffen. „Mit Geld lässt sich das Gefühl der Einsamkeit sehr gut verdrängen“, sagt Dr. Woinoff. „Man konsumiert dann, um dem Gefühl der Einsamkeit zu entfliehen. Wer viel Geld hat, wird in unserer Gesellschaft zudem oft als attraktiv wahrgenommen. Wer weniger Geld hat, hat oft geringere Chance auf soziale Teilhabe und lernt weniger Leute kennen. Nicht selten schämen sich Menschen mit weniger Geld sogar und treten den sozialen Rückzug an.“ Einsamkeitsministerium bleibt ohne Zuspruch Frage: In Großbritannien gibt es seit neuestem einen Minister, der sich um das Thema Einsamkeit kümmert. Auch in Deutschland wird darüber diskutiert, ein solches Ministerium einzuführen. Was ist Ihre Einstellung zu diesem Thema und zur Einsamkeit ganz allgemein? Gesamt Frauen Männer Einsamkeit betrifft alle Altersgruppen, egal ob alt oder jung 54% 58% 49% Ich glaube nicht, dass sich die Situation für Einsame durch 50% 49% 52% ein Ministerium für Einsamkeit verbessern würde Einsamkeit ist eines der letzten Tabuthemen – es wird Zeit, 26% 30% 21% dass man darüber öffentlich diskutiert Derzeit fühle ich mich nicht einsam, aber ich habe Angst 19% 21% 16% davor, im Alter einsam zu sein Ich glaube, durch ein Ministerium für Einsamkeit würde sich 11% 13% 9% die Situation für betroffene verbessern – so etwas sollten wir auch in Deutschland haben! Ganz ehrlich, wer einsam ist, ist oft selber schuld 10% 7% 14% Von Einsamkeit sind hauptsächlich Ältere betroffen 10% 9% 11% Ich fühle mich selbst oft einsam und leide darunter 9% 9% 9% Lieber bin ich mit einem Menschen zusammen, der nicht 8% 6% 9% 100% zu mir passt, als allein und einsam zu sein Das Thema Einsamkeit ist nicht so wichtig – man sollte sich 7% 5% 9% eher um andere Themen kümmern Quelle: www.Zweisam.de / Ipsos; Basis: repräsentative Stichprobe von 1.000 Deutschen / Befragungszeitraum: Februar 2018 / Mehrfachnennungen möglich. * Zweisam.de und Ipsos haben im Februar 2018 insgesamt 1.000 Deutsche repräsentativ befragt. Mehrfachnennungen waren möglich. 2
Presseinformation Über Zweisam.de Zweisam.de ist die neue Datingplattform für Singles über 50 Jahre. Jünger und internetaffiner als jemals zuvor sind die über 50-jährigen Singles mehr denn je bereit für eine neue Beziehung und ein Leben mit einem Partner. Zweisam.de wurde 2017 speziell für diese Altersgruppe entwickelt und bietet seinen Nutzern zahlreiche Suchfunktionen, starke Algorithmen sowie eine Vielzahl von Veranstaltungen. Auf diese Weise gibt Zweisam.de Singles ab 50 eine seriöse und sichere Möglichkeit an die Hand, einen Partner in ihrer Nähe, ihrer Altersklasse und mit verbindenden Werten und Interessen zu finden. Über die Meetic Group Die Meetic Group ist mit ihren Marken in 15 europäischen Ländern vertreten und hat insgesamt 6 Millionen Paare zusammengebracht. Alle europäischen Datingportale werden am Hauptsitz in Paris entwickelt. Die Meetic Group ist der europäische Teil der Match Group, des weltweit führenden Anbieters von Online-Dating mit mehr als 45 Marken, darunter LoveScout24, Secret.de, Tinder, Meetic und Match. Presseseite der Meetic Group: https://www.meetic-group.com/de/meetic-group-pressroom/ 2
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